书架伴我成长的作文（热门20篇）

从小到大，我一直有一个关于身体健康的烦恼。 From small to large, I have always had a trouble for physical health.

在我还很小的时候，生了一场大病。自从那场大病过后，别说走了，我连站都站不直了，并且哥哥和表弟经常欺负我，于是妈妈就想着让我吃胖一点，能够自己保护自己!

那个时候我已经长出了牙齿，妈妈就想尽各种办法让我吃胖。比如：一直做我喜欢吃的，让我多吃一点，可是妈妈很快就发现了这样并不能让我吃胖，因为我吃的都是不长肉的食物。于是妈妈做很多肉给我吃，有红烧肉，鸡肉，五花肉，我自己也意识到了，只有吃胖才不会被哥哥和表弟欺负，于是我就用“撑死式”吃法。果然，功夫不负有心人，我的肚子一天比一天大。在我七岁的时候，就已经有70斤了。通过这些日子的努力，哥哥和表弟已经不敢再欺负我了。那个时候我非常高兴!

现在的我已经是浓眉大眼，身强体壮。因此在班里有了一个“全班第一胖”的称号，在班里没有几个人敢惹我。妈妈和我都很高兴，可是又一个问题出现在我和妈妈面前。

我吃肥以后，有几个亲戚看见了都说我太肥了，不好看，我很伤心，也很疑惑，漂不漂亮又有什么呢?健康才是最重要的，并且现在的我已经不想再回到，儿时被欺负的时候了!可妈妈却不是这样的，于是她就想尽各种办法让我减肥，有时还用比赛的方式让我减肥，我很不喜欢这样的减肥方式。我很烦恼，每当这个时候，我就只有偷偷地吃，因为我忍不住。

大概是九天前，我就伤心的给妈妈说：“妈妈，你知不知道?以前我吃肥的时候是很不容易的，可是，现在因为亲戚朋友的几句话，让我这么多年的努力都白费了!”妈妈很惭愧，可还是没打消这个念头!

这个烦恼一直伴随着我到现在，我有预感，这个烦恼会伴我一生一世的。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品。”毛泽东说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书却不可以一日不读。”是的，我离不开书，就像世界万物离不开太阳，鸟儿离不开天空，鱼儿离不开水一样。

在我还小的时候，妈妈就给我买了许多图文并茂，精美有趣的书籍。我一下就被它们吸引了，由于不认识字便缠着妈妈给我读。于是每晚睡觉前，妈妈就耐心地一边读书中的文字，一边讲解给我听。我听得入了迷，妈妈就一个接着一个地讲，常常一读就到11点，我才不情愿的去睡觉，从那时我就了解了白雪公主和七个小矮人的故事，知道了阿拉丁神灯的威力，认识了因为说谎长了长鼻子的匹诺曹……

后来我慢慢的认识许多字了，妈妈也给我买了更多更好看的书，可是我一天两天就把一本书读完了，于是妈妈就给我办了一张图书馆的借书证，那是我的第一张借书证，我的心情特别激动，我渴望着双休日的到来。

一到双休日，我便迫不及待的带上我的借书证，直奔图书馆。图书馆里的书真多呀！有科普类、历史类、文学类、军事类……，真是不计其数。走进图书馆，我感觉自己像是走进了知识的海洋，像一条小鱼自由的遨游。在书海里我畅游着，朱自清、高尔基、曹文轩、杨红樱，一位位作家，一本本好书走进我的心灵。保尔、马小跳等鲜活的形象萦绕在我的脑海里。我不但懂得了做人的道理，还学会了许多书本上没有的知识。

其中对我影响最深的一本书是《海伦·凯勒》。这个真实而感人的故事震撼了我的心灵。

美国的盲聋女作家、教育家海伦凯勒在一岁半时因病丧失了视觉和听力。然而他并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，他战胜了病残，学会了讲话，学会了用手指“读书”，并经过自己的艰苦学习，掌握了五种文字。24岁的她以优异的成绩毕业于哈佛大学，此后，他将自己毕生的精力投入到了为盲人、聋人谋求利益的事业中，受到了国家政府的许多赞扬与嘉奖。在之后的学习和生活中，海伦凯勒就成了我的榜样，它将时刻提醒我遇到困难时不能望而却步，而应该迎难而上，时刻鞭策自己不断奋发进取。

有书读是一种幸福，有好书读更是一种幸福，我觉得图书馆就是给我提供无限幸福感的神圣之地。感谢你，图书馆！是你，我打开了一扇神奇的大门，走进这扇大门，我了解了历史，了解了社会，了解了自然，了解了人生。浓浓书香，伴我成长。图书馆成了我精神的殿堂，阅读成了生活中不可缺少的一部分，我愿踏着书籍的神奇阶梯一步一步实现我人生的梦想！

在七彩童年时光里，有许多快乐的小事，使我的童年生活多姿多彩。我就说说其中的一件吧!

还记得在我上二年级的时候，有一件事深深地刻在我的心头。一天下午，放学的铃声回荡在整个校园。我收拾好书包，走在回家的路上，在我走过第一个十字路口到达学校前面早餐店的时候。我看到高压电线旁有一个很小的男孩儿在爬围墙，他大概是想进去玩。可是那样十分的危险。我叫道：“快停下。你会触电的!”可是小男孩还是一副欢乐的表情，依然奋力地爬着围墙。我想，周围那么多成年人都不管管，我虽然年纪小，但是也不能见死不救!轮到我大显身手了。我以百米冲刺的速度跑到小男孩身边，用九牛二虎之力阻止他，他被我拉下来感到十分委屈。他戴着一顶蓝色的帽子，穿着一身红色钢铁侠的T恤衫，看上去三四岁。我着急地问道：“你怎么能爬高压电线呢?这可是出人命的!你怎么能一个人在大街上呢?现在有很多人贩子，你的爸爸妈妈去哪里了?”我擦了一把汗。他断断续续地告诉我，原来他跟着妈妈一起去超市买菜，他的妈妈超爱玩手机，一买完菜就拿起手机玩，他看见有几只小鸟停在那里，就想去捉，捉着捉着发现妈妈不见了——他的妈妈是边玩手机边走的，应该没走多远。于是，我就迅速拉起他把他背到身上，朝他指的方向跑，我跑了好久发现一个焦急的女士好像在寻找什么。我就问她：“阿姨，请问，这是您的孩子吗?”阿姨立马抱起小男孩说：“是的，太谢谢你了!”“孩子需要父母的陪伴，不要老玩手机了。”说完，我转头用豹子般的速度奔跑回家。因为回家晚了，妈妈把我批评了一顿，我告诉了妈妈事情的经过，可妈妈却半信半疑。我虽说十分的愤愤不平，但还是很开心、快乐。我为母子团聚而快乐，我也为自己救助了这个小孩而快乐。

成长中的故事十分有趣和难忘，我们每个人都伴随着快乐而成长，愿大家与快乐永相随。

成长的历程，每个人都会有。自然的，我们也在无时无刻的成长。相对于生理上的成长，更重要的是心智的成长。挫折是一种鞭策，成功是一种鼓励，也许在某一句话里，你陡然便长大了。而对于我，这很特别，一声清亮的啼哭，让我成长的种子，得以萌芽。

怀胎十月，是每个母亲都会有的经历。十个月的辛苦，妈妈便生下了我--一个可爱的小娃娃。可转眼，我变长大了，稚嫩的声音慢慢褪去，但孩子气终究没那么快消失的，于是，那年十岁的我与三、四岁的我无异--都是娇气而又顽皮的。

可不知怎么，又有一个小娃娃即将出世了——我的妹妹，已经藏在妈妈的肚子里，再过几个月，她便要像十年前的我一样，迎接这个新的世界。我自然是不大高兴的，如果有个妹妹，她会不会抢我的玩具呢?她会不会跟我抢好吃的零食呢?各种稀奇古怪的问题纷至沓来。但终究只是空想，这个小小的生命，不管我是否喜欢她，她总是要从妈妈的肚子里跑出来的。都说一个母亲有了第二个宝贝，她的第一个宝贝便可以为她分担一些事情了。可不知怎的，在小宝宝即将出生的日子里，我却愈发的娇气，不懂事，想必是有了更多的不甘和醋意吧。

十个月过得还是很快的，好像弹指间，妹妹便马上要出世。终于有一天，妈妈的肚子疼得厉害，我知道，这肚子里的小生命已经迫不及待的想看看这亮堂的世界了。妈妈被推进产房，我的心便“扑通，扑通”的跳起来，我在门外焦急的等着，估计是过了个把小时，“哇”，一声清亮的啼哭传出来，我像是着了魔，之前的不甘瞬间消失了，取而代之的，是我对这个小妹妹的好奇和自己都没发觉的成长。我甚至为此感到高兴，这声啼哭带来的变化，连我自己都惊讶。为此，我甚至专门和妈妈学了做菜，就为了给妹妹制作更美味的辅食。

就是这声啼哭，让当初的我，瞬间成长。

微笑是一道彩虹，架起心与心的通道；微笑是一股甘泉，滋润我们的心田；微笑是一把钥匙，打开人们心灵的窗口……上扬45°的微笑是多么美丽，有了它生活才会变的精彩。

校跑步比赛拉开了精彩的序幕。我们坐在凳子上。等待选手们上场。王家辉是我们班的劳动委员。但还是校体育队的队员，他也参加了这场比赛。经过了50米短跑的激励比赛之后，终于轮到400米长跑了。选手们陆续进场，我们班的人高声欢呼着：“王家辉！加油！王家辉！加油！”别班也不例外，也喊着自己班参赛员的姓名。裁判员一声令下。运动员们个个像离弦的箭，风一般得在终点冲去。我们的目光全都盯在了王家辉的身上。赛道上个个都是“精英”。不知怎么的，王家辉从前面一直保持着第一，到最后却落后了，成为最后第二个越过终点的人。比赛结束时，同学们朝王家辉拥去，问他怎么回事，他只是微笑着，说：“让你们失望了，下次我会努力的！”多么简单的微笑，它包含着坚强和奋发。

美术课下课了，老师让我们把水桶里的脏水倒掉。可是，我们在三楼，水槽在一楼。我匆忙地提起水桶，往一楼跑去，因为马上就要上课了。天刚下过雨，楼梯上都是带水的脚印，我跑着十分小心。可是，一不小心，我还是踩了个空，“哎哟。”我滑倒在地上，幸好没敲到下巴。“你没事吧！”耳边传来一位姐姐的声音，我拍起头，看见一位六年级的姐姐正向我伸着手，对着我微笑。我接过她的手，站了起来，发现她的衣服一大块全湿了，我在看了看地上的水桶，羞愧不已，脑子里一片空白，心砰砰的要跳出了声。过了一会儿，我才吞吞吐吐地咬出几个字：“对不起，你的……衣服……”那位姐姐很快地回答我：“没关系，不要紧的，你以后多注意就可以了。”说完，帮我捡起地上的水桶便离开了。我忘不了那位姐姐的微笑，是那么可亲，友善。

生活离不开微笑，生活需要微笑。它代表着一个人美好的心灵，给人难忘的感觉。

一个人的长大并不只是指年龄的增长，长大更为主要的是心灵的长大。只有心灵成熟了，内心可以分辨是非的时候才是真正意义上的一种长大。

如今正值青春期的我们，在学校最为重要的任务便是学习了。但并非所有的孩子在最开始的时候就懂得要好好学习，都是在心灵成长的过程中懂得的。而我懂得学习的重要性却比大多数的人都晚一点，使我产生那么一点顿悟是在哥哥和书籍的影响下。

在2013的时候哥哥参加了中考而且成绩也较为理想，当时的我还处在小学阶段每天只想着玩耍，心中没有学习很重要这一观念。但是，在哥哥成绩公布的那天，家里的人发生了变化，连平时不经常露出许多笑容的父亲也洋溢着一张笑脸

还让刚回家哥哥去帮我解决在学习中遇到的问题，当他翻开我期末试卷时，脸阴沉沉的，十分生气的将我试卷上的各处错题指出并让我将错题都改在空白的纸上。他又翻看了我的作文，并嘱咐我以后多看一些作文和文学类的书籍，并与我进行了长期的思想教育告诉我学习的重要。就这样埋进了我心一棵学习的种子。

从那以后，我便开始了读书之旅，最开始是看一些作文，后来逐渐开始接触《意林》《儿童文学》等。书海中熬游，我发现了书这一精神食粮的魅力，书是取之不竭的，读书的心是无法填满的。在书的灌溉，施肥下我心中的那颗种子已经长成了一株嫩芽。

在学校不断的学习中，我发现了诗歌那别有韵味的蕴涵美;几何图形那别有洞天的探索美;英语字母再拼组成单词后的奇特美。在学校的教导下，我心中的嫩芽在逐步成长。

希望心中的那株小苗可以开花结果，慢慢长大，成熟。

父母的爱，是世上最伟大的。我周围环绕着满满的爱，而我印象最深的，还是那个阳光灿烂的早晨。

那年，我还在上幼儿园。星期六早上，我和其他小朋友在院子里追逐玩耍，一不小心，跌倒在地上，我想要用手撑着身体爬起来，尝试了几次后，我才发现右手已经没有力气了。鲜艳的花草仿佛在笑话我，太阳也慢慢藏入密云，沮丧的我坐在原地哇哇大哭起来，同伴们听到哭声，都跑过来安慰我。在同伴的帮助下，我勉强爬了起来，可右手仿佛不是我的了，软绵绵的不听我使唤。邻居大婶看到我的情况后，让小伙伴赶快送我回家。

进了家门，爸爸帮我洗了洗全是泥土的小手，看到我的右手肿得惊人，立刻把我送到医院检查，拍完X光片，医生判断我是骨折，把这悲惨的消息告诉了我们。回到家，妈妈也下班回来了，爸爸说了我的情况，妈妈听完满脸都是泪花……

这个假期，爸爸妈妈带我四处寻医问药，经过多方打听，终于找到了一位技术精湛的老神医。那天，夜已经很深了，可父母还坚持陪着我，带着我连夜赶到老神医的家里，为我接骨，包扎固定手臂，并叮嘱我每天要吃三七粉。这天过后，每当我因为太苦不愿意喝三七汤的时候，他们都耐心的鼓励我，劝慰我。并定期带我去老神医家里复诊、换药。持续了三个多月，我的手才算完全恢复如初。

有人说，美到处都有，只是缺少发现美的眼睛。是啊!爱也是，我们身边都环绕着爱，只是缺少发现爱的心灵。感谢您们!我亲爱的父母，感谢您们给予我生命，感谢您们给予我无限的爱!

终于来到了期待已久的海边，不乘坐摩托艇感受下大海那怎么行，我怀着激动不已的心情踏上了摩托艇。 finally came to the long -awaited seaside. I didnt take a motorboat to feel the sea. I embarked on the motorboat with excitement.

坐在飞驰的摩托艇上，耳边是呼啸的海风，眼前是飞溅的海浪，不断地冲锋，不断地抖动，我顿时觉得翻呛倒胃，恨不得立刻回到岸边，发誓再也不乘坐摩托艇。浪花击打的声音响得可怕，艇身一会翘起一会又落下，重复N遍。我的身体因此而僵硬，一动都不敢动，仿佛只要我动一下这只小小的船艇就会葬身海底。

“快过来，别坐着，就是那个背景，快，我给你拍张照!”爸爸朝我喊道。虽然我内心是拒绝的，但是说不定站起来真的会看到更美的景致呢。经过一番激烈的思想斗争之后，我咬了咬牙，双手紧紧撑在座椅上，颤颤巍巍地将僵硬的脚慢慢伸直。这时，船艇又一个剧烈的飞冲，顿时又把我甩回了座位上，原本的勇气也就此而散，再看看爸爸，只见他握紧了扶手，面对刚刚的剧烈的抖动并没有感到一丝害怕，反而露出了笑容。

爸爸看出了我内心的紧张，鼓励我道：“别紧张，勇敢些，爸爸会保护你的。”我极力调整自己的心态，做了个深呼吸，心里暗暗给自己加油：“你是男子汉，别做胆小鬼!”接着我慢慢的挪动自己的身体，感觉船艇不再那么剧烈的摇晃。

“快点，站起来。”爸爸对我说。

我再次双手撑着座椅，腿渐渐伸直，慢慢地，慢慢地，我站了起来!接着，一手紧紧握栏杆，一手渐渐舒展，是的，我站起来了，变得勇敢坚强了。

望着波澜壮阔的大海，我的内心充满了战胜自己的喜悦。成长也就意味着更加勇敢坚强，所以每件事都需要尝试后我才能真正地成长。

曾经，在感觉自己能力不如人的时候，总是希望能多一些磨练来锻炼自己，提高能力。可是当一些磨练真正来临的时候，却总有一种承担不起的怯懦与我尽力后就无悔的软弱，少了些愈挫愈奋的精神。而在这种逃避的心理作用下，是很难进步的。

世间太多的真理显而易见，也许人人都知道的道理却很少有人实行，知易行难啊。在磨练中成长，几乎所有的成功法则里都包含了这个道理。可是，在现实面前，多少人望而却步，所以，能成功的始终是那些愈挫愈奋的少数人。也许因为年轻，也许因为面子，做事业的人很多，但做成大事业的人不多，所谓“大丈夫能屈能伸”“吃得苦中苦，方为人上人”，把很多人考验住了，淘汰掉了。也有一些人够坚强，挺过来了，可是不会总结得失经验，不会总结随机应变的人不免要经常犯险，如履薄冰，活的很累。也许做事业对大多人来说就是不轻松的事情，当困难、压力、责难淹没你时，怎么自救呢?怎么做下去呢?阻挡、陷阱、圈套、磨难太多，如何在磨练中站起来走出去?

现在教人成功之道的书满天飞，不知道有多少人按照书上写的去实践并且成功了，只知道很多人都在怀疑耻笑，那些写书的人又有多少成功了呢?是啊，成功了的人从来没说过是照着那本书上的成功模式实现了自己梦想的。多少思想家，自己一生活在痛苦与灾难中，可是他们的思想却拯救了几代人。也许没有一个完全适合自己的成功之道被人写出来，但是博采众家之长，来提炼自己，装备自己，去实践，去总结，去奋斗，我想，这样的人无论身在什么磨练中心中总是燃烧着希望之火的吧，有希望才有路。

成功的因素太多了，但太多的名人早就总结过，成功=99%的准努力+1%的机遇。也许对也许不对，但是我们知道，不费吹灰之力就成功的人应该很少吧，所以，让我们去努力吧，在磨难中锻炼自己，提高自己，在平常的日子里装备自己，也许有一天成功就会悄然来临。朝着成功的方向走，才会路线最短。

在磨练中成长，怀揣希望，乐观，坚强。

书是我们的朋友，让我们在玩耍中寻找知识;书是我们的老师，带我们在知识的海洋中遨游……总之，书是我们生活中最必不可少的。

莎士比亚曾经说过：书籍是全世界的营养品。也就是说书对于精神，就好像粮食对于身体一样，可以让你的精神不饥饿，不空虚，就好像给你的精神补充营养一样。爱读书，是种美德。读书使人思维跳跃，聪颖智慧;读书使人胸襟开阔，豁达开朗;读书使人目光远大，志存高远;读书使人的思想插上翅膀，感情绽开花蕾。

生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。其实读书的好处有很多，比如：书籍可以提高我们的写作水平和阅读能力;书籍可以让我们变得有修养;书籍可以使我们增长见识……总之。读书可以让人受用一生。古代的那些文人墨客，都有一个共同的爱好——读书。书是人类进步的阶梯，读书是每个人都做过的事情。有许多人爱书如宝、手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。

我喜欢读书，因为书中的内容可以将我带到无限的想象中去，仿佛我就是书中的人物：书中的人物悲伤，我会觉得心口像被什么堵住了一样;书中的人物被欺负，我会觉得自己好生气，主人公怎么会那么悲惨啊?怎么会有那么悲惨的命运啊?有时候我真的会不理解，书中他们为什么要那么做，明明命运是掌握在自己手里的，为什么不好好把握呢?可是自己说又有什么用呢?只能忍着往下看了。

书分为好多种，但是总体来分，差不多是两类：一种是对我们有益的;另一种就是对我们无益的。一本相同的数的字数是相同的，但是每个人从书中体会到的感受是不同的;一本书的字数是有限的，但是每个人的体会是无限的。

在阳光明媚的午后。品杯茶，读本书，细细的品味着书中的悲欢离合，酸甜苦辣，我渐渐的成长着……

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

开卷有益，书，是烦躁时的一首音乐;书，是无聊时的一杯香茗;书，是紧张时平静心理的一味药剂。畅游在经典的海洋里，让我更加懂事，让我成长。

在自己烦躁的时候，“经典”是一首音乐—有一次，我与妈妈因一件小事而吵起来，我十分生气，气急败坏地冲进了自己的卧室“咣”的一声将自己的房间的门关上了。在我的卧室里，我的心情久久不能平静。忽然看见了桌子上的一本书，我便读了起来，刚开始心情有些急躁，但过了一会儿，我就被书中曲折的情节吸引住了，我陶醉其中，时而感动，时而气愤。合上书本，回味着书中的无限趣味。经典如书，成为你安抚心情的调味剂。

在闲暇的时候“经典”是一杯香茗—暑假时期，是最无聊的时候了，我拿起一本书，本想着消磨时间，没想到不一会，就被书中优美的风景吸引了，每一个文字都令我十分陶醉，我沉醉其中，身临其境，就好像大山在向我招手，小溪在向我高歌，小树在向我摇头……我渐渐的忘了自己，只顾沉浸在这优美的文字中，我感觉此时的我释然了。经典如书，成为你闲暇时光陶冶心情的调味剂。

在自己紧张的时候，“经典”是平静心理的药剂，让你平静—记得有一次考试，我非常紧张，虽然自己已经做好了充分的准备，但是心里还是咚咚的跳个不停，这时我拿起一本书，仔细揣摩书中人物性格。这时我被书中鲜明的人物吸引住了，我仔细的看书中的每句话。这时，书让我放松，让我感慨。让我在这紧张的氛围中，得以心灵的平静。经典如书，成为你紧张时刻抚平心理的调味剂。

畅游在书海中，我感觉自己的思想升华了，心情放松了，成长了，书使我懂得了许多道理，让我感觉自己就像在另外一个世界，被其中的文字深深吸引着。经典如书!让我在任何时刻拥有不同的感受，让我增长见识。开拓视野，更加懂得如何品味人生!

也许是那时还处于丢手绢的时代吧!而如今，自己长大了，对小学的疑问也越来越有着自己不同的看法。家人常说，成长是一段令人愿拿一切东西去赎回的人生回忆录。可这只会让我越发困惑。成长，究竟是什么? Perhaps it was the era when he was still losing a handkerchief at that time! And now, he grows up and has his own different views on primary school questions.Family people often say that growth is a life memoir that is willing to use everything to redeem.But this will only make me more confused.What is growth?

小学的时光现在是多么令我向往。那时候总喜欢和朋友在一块不怎么大的草坪玩，玩得疯狂，任凭汗水从你身上溜走，把你弄湿，你也只知道去投入，去奔跑。最令人快活的是星期五，那天只有四节课，但过后又有假期，作业也不必那么紧张，只要放学铃声一响起，我们就冲破牢笼般的教室，奔向梦想中的天堂，在那儿，我们每个人都显得开心不已，笑声甜得像吃了蜜一样。

我至今都还对小学的那次毕业联会记忆犹新那时，我们即将分道扬镳。那天艳阳高照，待校长致辞后，我们心中那满怀期待的表演终于开始了。一个个节目精彩纷呈，终于，我们班表演开始了。只见那些女生陆续登上舞台，随即音乐响起，她们便舞动起来。做着那妩媚的动作，在那倾心的歌曲中，自由洒脱地挥洒着自己的汗水。她们如同一只只蝴蝶，在欢乐的歌声中翩翩起舞。表演结束后，主持人开始颁布结果，“029班舞蹈《日不落》获一等奖。”那一刻，我们全班狂欢起来，夜以继日的汗水终于换来了如愿以偿的回报!

几十天后，我们的毕业会考结束了，最后一节课上，很多人拥抱在一起。两个月后，我们出现在不同的班级，一张张陌生的面孔出现在我面前，你们，在哪儿?

初中的一年多来，我逐渐融入了新的集体，可有时还会在深夜里偷偷地哭，一切来得太突然了!我的同伴，你们在哪?

而现在，我豁然开朗，因为我在那段痛苦的时日中终于明白取舍的意义。可你千万不要笑话我，认为我是一个狠心的人，连友情回忆都可舍去。不!我可以告诉你，那不是舍去，而是把最珍贵的深藏心底。你若停留在失意状态，才会是人生最大的悲哀。

现在，我明白了。什么是成长?我想，成长就是在两种境界之间学会选择，学会舍弃。成长在于蜕变，你的蜕变是你心灵的完善，更是你迈向成功的必修课!

在我们的成长过程中，必然会发生许许多多的事。酸甜苦辣样样都有。那些事情想一串串珍珠价值不菲;那些事像一串串星星闪闪发光;那些事，将在我的脑海中成为刻骨铭心的记忆。至今，有一件事令我难以忘怀!

那是一个星期天，我和爸爸妈妈一起回奶奶家。一路上，我不停的问爸爸：“回奶奶家干嘛啊，前几天不是刚回过吗?”可爸爸死活不告诉我原因，这使我心中充满了神秘感!难道奶奶家挖出了古董?一连串的问题涌上了我的心头，此时，我恨不得直接飞到奶奶家。

呼，终于到了!我想离弦的箭一样冲到奶奶家，奇怪，跟原来的一模一样啊!我疑惑不解，之间爸爸牵着一头老黄牛朝我走来，我看到牛就想起了斗牛士的惊心动魄场面，撒腿就跑，谁知老黄牛没有一点反应。爸爸笑着说：“这是一只母牛，很温顺的!”我听后，松了一口气。之后，爸爸又突然叫我牵着牛，我当然不愿意了，但这是命令!于是我便胆战心惊的牵着黄牛走，一路上我眼睛不敢斜一下，要不然我看着离我最近的是头牛会恐惧的!不一会儿，我发现爸爸不见了，一股可怕感涌上了我心头，我下的双腿直发抖，哇哇大叫!正在这时，黄牛使劲儿拉着绳子往人家的玉米地里走，我又怎么能拉得动它呢!眼看着牛把人家的玉米都给吃了，我心急如焚，开始大喊救命，刚喊第一声，老黄牛猛地扭过头看着我，我不敢正视着它的眼睛，哇的一声丢掉绳子掉头就跑。可谁知刚转身就遇到了爸爸。我哭了起来，老黄牛不吃玉米啦，便温顺的用头蹭着我!我不哭了，反而破涕为笑，好痒啊!老黄牛挺温顺的嘛!

回家了，我的心情久久不能平静下来。那一幕幕仿佛就像是电影，那些老黄牛拉着装满沉重粮食的车的场面浮现在我的脑海中。老黄牛是多么忠诚的使者啊!

那个周日，我很快乐!

路是人走出来的，在人生的道路上，我们每个人都留下了自己的脚印，不管是清晰的还是模糊，还是歪歪扭扭的，都是我们成长的记录。是的，每当我们回头看看以前的路，我们都会有多多少少的遗憾或者是后悔，可是这又怎么样呀?世界上是没有后悔药的。这都是我们自己走出来的，我们又有什么抱怨呢?

在成长的道路上我们有艰辛，有酸楚，有泪水，有欢笑，这就是铺垫成我们成长道路的石头，就是有这么多的艰辛，酸楚，泪水，欢笑才会是我们成长的道路有更多的乐趣，才能真正显示出成长道路的真正含义。如果我们在成长道路上，只有欢笑没有任何的艰辛，那岂不是太无聊了，那我们就无法体会到人世间的酸甜苦辣。那么那样的生活岂不是太无刺激了。

每个人在成长的道路上留下了不同的脚印，不同的脚印有着不同的含义。深的脚印代表着这个人在成长的道路上是很辛苦的;浅的脚印代表着这个人在成长的道路上没有付出什么，当然她也不会得到很多东西;歪歪扭扭的脚印代表着这个人在成长的道路上走的并不是很顺畅;整齐的脚印代表着这个人在成长的道路上走得还算顺畅，但是并不代表着这个人以后是不是顺畅。因为人的一生并不是一帆风顺的，也不是一直倒霉的。当我们快乐时候我们不应该得意忘形，当我们受到灾难时候我们应该企盼阳光。

让我们在以后的成长道路上体验更多的人间的酸甜苦辣，让我们的成长道路变得更加美好!

“光阴似箭，日月如梭”我在妈妈的怀抱里一天天长大。现在我已经是四年级的小学生了，我有着无数件难忘的事，但有一件事最让我记忆犹新。

这个学期开学不久，就迎来了一次数学测试，考试的前一天，我在家里认真地复习，把错过的题目都重新做了一遍。

考试的时候，我检查得十分认真，不让任何一道错题逃过自己的视线。试卷出来了，看着大大的100分，心里高兴极了，在一旁得意扬扬地望着考了低分的同学。

晚上，周老师布置了一样作业，让我们准备明天的测试。写作业的时候，我哼着小曲，吃着饼干，马马虎虎的，自然字也写得没以前好。睡觉前妈妈让我多复习一遍语文，而我却懒洋洋地说自己肯定能考高分，用不着复习。

第二天，考试的`时候我后悔莫及，许多按课文内容填空都不会做，还有组词，改写句子……都空着没写，结果考了个八十。这回可轮到别人得意扬扬地望着我，我心里酸溜溜的。

回到家，我无地自容地把试券交给妈妈，妈妈看了，没有批评我，也没有打我，却语重心长地说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，以后不要再让这样的事情发生了。”

于是，我就把这句名言牢牢地记在了心里，我相信我永远也不会忘记这句话的。

我有一个用木头做的蛋黄色的小书架。上面摆放着各种各样的书：第一层放的是文学书，第二层放的是我和爸爸、妈妈都喜欢看的书，第三层放的是童话故事书，第四层放的是一些杂志，我很喜欢看书。

记得昨年六一儿童节快到了的时候，我问妈妈：“妈妈，今年六一。儿童节给我的礼物是什么？”妈妈笑着回答说：“是一个粉红色的裙子！”我最喜欢粉红色的裙子了，我很开心。但有一天，我来到书店看书，随手翻到一本名叫《窗边的小豆豆》的书，我立刻就被书的内容吸引了，爱不释手。于是，我回家对妈妈说：“妈妈，今年六一儿童节我可以换一种礼物吗？妈妈惊奇地问：“你不是最喜欢粉红色的裙子吗？你要换什么？”我结结巴巴地说：“我想要一本书。”妈妈爽快地说：“当然可以，我的孩子爱看书是好事呀！”六一儿童节那天，妈妈果然给我买了本《窗边的小豆豆》，当然裙子也买了，我高兴极了。

我爱看书，我也爱我的小书架。

有人说，成长是一串快乐的音符，可是我却怎么也寻不到快乐的感觉，找到的只有苦涩的烦恼，失去了自由的幸福。我想，一生中如果没有烦恼该多好啊!但是人生不可能没有烦恼，就像阳光普照下难免会出现短暂的阴云。烦恼虽然短暂，但我害怕自己会一蹶不振，心灰意冷，最终匍匐在烦恼的脚下。 Some people say that growth is a string of happy notes, but I cant find a happy feeling. I only find bitter troubles and lose the happiness of freedom.EssenceI think it would be great if there was no trouble in my life! But life could not be worried, just like the sunlight will inevitably have a short cloudy cloud.Although the troubles were short, I was afraid that I would be stunned and frustrated, and finally stunned under the feet of troubles.

走在回家的路上，手里紧捏着刚发下来的数学试卷。我迈着沉重的步子慢慢走着。试卷上的计算题全军覆没，无一幸免。试卷里的叉像一把把利刃，刺向我的心头。

一进家门，迎面就来了妈妈的一大堆问题;“课听得怎么样?听写怎么样了?课文会背了吗?分数下来了吗?”我一言不发。默认是不能解答妈妈的问题的。她拿出我的书卷……几秒钟后，客厅里响起了一阵阵严厉的指责。我趴在床上默默哭泣。明明很认真地记了，明明检查了的，为什么还是会有粗心?我在心里默默质问自己。

自上中学以来，我的心情就像天空般变化无常。阴云密布时，心情烦闷，稍有不顺就会像天空一样吐出一颗巨雷，摧毁一切。风和日丽时，心如止水，不时泛起欢笑的涟漪，快乐包围着自己，像傍晚的彩霞般绚丽无比。

我的烦恼是数也数不清的，但是，我想，每个人的成长路途中都会有不计其数的烦恼，不过，我们要学会相信自己，鼓励自己，因为，再阴的天，它也会有晴朗的时候，再大的困难，它也有被解决的一天。

岁月的无情流逝，把我从儿时欢乐的海洋一下子带到了烦恼的沙漠里。成长，好比我人生溪流中的一片落叶，漂流在溪面上。有时被鱼儿亲切地游戏;有时被微波温柔地抚摸;有时被巨浪无情地拍打。我的落叶舟，并不是一帆风顺的。对我而言，酸甜苦辣咸，各种滋味都有。我渴望那最美味的甜，却跟随来酸苦辣咸。我只有带着它们一起走向成熟!

时间，飞快的流动着，转眼间我已长大了，每当我望着那蔚蓝色的天空时，我成长的足迹就会在我脑海中的河滩上浮现，不论酸甜苦辣，不论悲哀离愁，一点儿，一点儿的涌出脑海……

童年，对我来说就像一碧万顷的天空，天空里住着各种可爱的东西，在我的眼中，太阳是欢笑，月亮是烦恼。每当我静静的坐在月光下时，就会听见一个小小的声音，在轻轻的诉说着我的烦恼…… Childhood, it is like a clear sky for me. There are all kinds of lovely things in the sky. In my eyes, the sun is laughing, the moon is the moon, the moon istrouble.Whenever I sit quietly in the moonlight, I hear a small voice, and I am talking about my troubles gently ...

妈妈对我特别的严厉，她对我的要求严格的就像雕刻一尊完美的雕像，需要精雕细琢，不能有一点的瑕疵。只要做的有一点不好，便会唠唠叨叨的说个不停。记得那是一个星期天，我兴高采烈的对妈妈说：“妈妈，我们去公园玩吧?”我刚说完，妈妈就阴沉下脸来，恼火的对我吼道：“玩，你只知道玩吗?快点，写作业去，”随后拿出数学习题，说：“快点写作业，我回来没写完的话，这个月的零花钱就别想了。”说完，便关门离开了，剩下孤零零的我。我没有办法，只好认真的写作业。我只是感到无助……

唉，只要我一有空，妈妈便会把一大堆的作业压在我身上，压的我喘不过气来。妈妈还制定了好多规则：电视不许看，电脑不能玩，手机不能玩，玩具也不能玩。妈妈总是抱着一个“望子成龙，望女成凤”的期盼，我只是一个小孩子嘛!

妈妈总对我念叨：要学会吃苦，多学点，对你没什么坏处。

我不想变成一个书呆子，我渴望像其他小伙伴那样，在作业之余，能够痛痛快快的玩耍，我不想沉浸在枯燥无味的题海里。妈妈，你知道吗?每当我坐在写字台前写字的时候，总会不禁的把头扭向窗外，看到其他小伙伴在尽情玩耍时，我觉得我就像一只折了翅的小鸟，怎么也飞不起来。妈妈，当我把所有时间都花在书本上的时候，我错过了学习更多新知识的机会。就像上一次，我考试成绩遥遥领先，你好不容易放了我半天假，我终于可以和小伙伴一起玩耍了。我和小伙伴来到久违的田野，树木繁茂，花儿朵朵，蓝天白云，顿时让人心旷神怡啊。

我当时指着一大片碧绿的蒜苗大声对小伙伴们说到：“你们看，这么多的韭菜呀，我最喜欢吃了。”小伙伴们都哈哈大笑起来，对我说到“亏你还是好学生呢，蒜苗和韭菜都分不清。”我顿时羞愧的无地自容。

妈妈，我渴望的是书本以外更广阔的知识，请给我自由，给我空间，因为，我不想把蒜苗当成韭菜……

小时候，我很盼望着长大，因为大人们的世界是那么丰富多彩。在不知不觉，我便长大了。不仅仅是长高了，长胖了，而是在心理上成熟了。“唉！”怎么办啊！就这么点分，哪儿好意思拿给父母去看呢?捧着七十多分的卷纸，心情低落到极点。

“孩子，快走啊！”母亲正在门口等着我呢。我连忙把卷纸握成一团，塞到了书包里。强颜欢笑地走上前去。“放学了，想吃什么？妈妈给你做。”妈妈为我拿下书包，走进了屋里。我没有什么心情，妈妈说什么就是什么。

今天的太阳也不知怎么的，是提前下班了吗？我正在抱着卷纸在屋里沉思该怎么收场，妈妈一会儿一定会问我的。

果然不错，看着满桌子的好吃的，我却并不那么感兴趣了。妈妈似乎看出来了一点端倪，“你怎么了？不开心吗？还是菜不合口味?”结结巴巴地回答:“没事。”过了一会儿，妈妈又问：“这周考试怎么样啊！”完了，噩梦降临了。“九十几分”我答。“到底是九十几呢？”妈妈紧接问。我犹豫了一下，“九十五。”爸爸一听乐坏了，连忙为我又加了几块肉。当时，我的心里难过极了——因为我骗了他们。

“铃铃……”忽然来了一个电话。妈妈抢着接了。接完电话，妈妈又坐回来了，脸色是那么的难看。“为什么要撒谎？为什么只考了七十几分就说考了九十五分！”我沉默了，认真听着妈妈的训话。“考试没考好没有关系，但一个小孩子不能没有诚信，去撒谎！”妈妈正在教训我，爸爸也放下了碗筷，严肃的坐在一旁。我无言以对，因为我撒谎了。

这件事使我明白了，一个人不能丢掉诚信，诚信是做人之本。生活中，让我们拥有诚信，让世界少一份虚假，多一份诚信，美丽就会在我们面前像河流一样流淌。我们就这样慢慢长大。

“爱，这个看不见，摸不着的东西，究竟在哪儿?”我在丝丝小雨中和我的妹妹漫步，她想了想，又摇了摇头，我看着那雨丝从天上飘下来，说：“爱，它就潜伏在我们的身边，它像一位调皮可爱的小孩，一会儿藏在别人的眼睛里，一会儿躲在别人的一句话里……如果你不去细心观察，是看不见爱的踪影的。总之，爱无处不在，明白了吗?”她似懂非懂地看了一下我，而我的思絮已经不由自主地飞到了那一天。

那一天，爸爸妈妈让我一个人睡，我非常害怕。我非常害怕黑暗，非常害怕夜里风吹树叶的声音，那声音让我想到了电影里的妖魔鬼怪。我在门口听到他们谈论让我一个人睡的时候，我扑进房间，央求爸爸妈妈不要让我一个人睡，但我的要求还是被他们拒绝了。我只好乖乖地爬上了床。在床上，我越想越气愤，越想越伤心：爸爸妈妈讨厌我才让我一个人睡的，他们为什么这么讨厌我……正在这时，妈妈走进来了，她说：“该睡觉了，睡觉之前记得关灯。”说完便走了。我看着妈妈越走越远，心想，你们难道就这么绝情吗?然而妈妈在出门拐弯时，偷偷地看了一下我。顿时，我心里温暖了起来，是什么使我心这么温暖?噢!是爱!

还有一次，我去检查视力，医生给了我一个坏消息：我眼睛近视了，要戴眼镜。这对于追求完美的我，是一个晴天霹雳。为了不让爸爸妈妈看到我伤心的样子，我笑了笑说：“事情已经这样了，伤心没有用的，还不如坚强地面对呢。”可是在回家的路上，爸爸说的一句话，却使我泪流满面。他说：“女儿，等你长大了，我不管花多少钱，一定会想办法把你的眼睛治好的。”

爸爸妈妈给我的爱三天三夜也说不完。爱，就在我的身边，永远地陪伴着我。