小学生作文吃年夜饭经典20篇

天刚亮，我还在睡觉，只听见一个响亮的声音传进我耳朵里：“小孩儿，小孩儿，快醒醒!”“谁呀?”我挣扎着坐了起来，眼睛还不是很清晰，“妈妈，你怎么叫我小孩啊?”

“快醒醒，谁是你妈妈，我是你孙爷爷!”

我这才睁开眼睛，仔细一看居然是孙大圣。难道是我眼花啦，我使劲揉了揉眼睛，仔细一看，居然真的是孙大圣。真的有点太不可思议了，我两眼发光，像闪电一般冲了出去，一把抱住孙大圣。孙大圣说：“我远道而来，现在饿了，带我去吃饭。”我没办法，只好从储钱罐里拿出两百元，带着孙大圣出门了。带他去哪里呢，对了，就去肯德基吧!

过了一会儿，我们来到了肯德基，孙大圣很神气地走进去，高声喊道：“小二，给你孙爷爷来一壶仙酒。”

服务员本想大骂，一看孙悟空那毛嘴雷公脸，停住了，走到我们旁边轻声说：“对不起，我们这里只有可乐、薯条、汉堡、鸡腿……”

“那给孙爷爷来两杯可乐，四个汉堡，三包薯条，一对鸡翅，两只鸡腿……”孙悟空翘起二郎腿，不以为然。

吃饱了后，孙大圣带我参观了东海龙王的龙宫，嫦娥的广寒宫，猪八戒曾经去过的高老庄和孙悟空曾经的家——花果山。

今天真是快乐的一天啊!

有一天，我和姥爷去还乡河放风筝。

到了还乡河一看，哇!这里的人真多呀!他们三五成群的放着风筝。他们的风筝有的高、有的低，我也想加入他们这支快乐的队伍里。我拿起风筝，向天空一抛，风筝飞起来，像飞机一样，飞得越来越高。突然，风小了，我的风筝像箭一样冲了下来，挂在了树杈上，这下可把我急得团团转，忽然我想起了用树杈来够。

费了九牛二虎之力，风筝终于够了下来，我整理好风筝，迎着风放起来，一直放到天黑才回了家。

我想：这次活动真有趣。

用一个“疯”字来形容魏老师，我看是最恰当不过了。魏老师是我初中的化学老师，魏老师怎么教书的，我倒全不记得了，只是他的疯劲让我至今记忆犹新。

魏老师的发型就够疯的。不知道是天生的自然，还是后天的人为，初中三年时间，魏老师一概是顶着一头略长的卷发，这些卷发又一概朝着一个方向倒去，就那么蓬蓬松松地搭在脑袋的一侧，一目了然，几分特别，几分妖娆，加上那副金丝眼镜和说话时总是偏向一边的头，又几分斯文，几分滑稽，让人忍俊不禁。

魏老师的行为也够疯的。初中时候老师们一般抓得紧，早晚自习轮流坐班，有时还会上课。那时候晚自习经常会停电，通常我们都备有蜡烛继续学习，不敢怠慢。而我们的魏老师是个超级鬼故事王，如果是他的晚自习停电，同学们就再兴奋不过了，魏老师一定会主动或是有点“勉强”地带我们进入恐怖鬼世界了。搞怪的男同学们为了营造气氛，通常只点上两三支蜡烛，魏老师站中间，我们则一层层紧围在周围。魏老师就那么靠在课桌旁，抱着膀子，偏着头，在忽明忽暗、飘摇不定的烛光中，开始绘声绘色、声情并茂地讲各种鬼故事。什么吊死鬼吐着长舌头的样子，爆炒人心时呯呯乱跳的状态，讲到紧张处，他还故弄玄虚，装腔作势，时而暴叫出声，时而小声私语，害我们不时高声惊叫，心里狂跳，一个劲儿往老师身边挤，唯恐暴露在人群外围，生怕被后面的黑暗吞没，几次把课桌椅什么的挤倒。看到我们惊慌失措的样子，魏老师却乐得哈哈大笑，摆出一副若无其事的样子来。每每之后，我们心情久久不得平静，长久地处于毛噔噔的状态，如果有男同学随便使些小恶作剧，女同学们也会被吓得大叫不止。只是自习期间，突然来电了，魏老师便戛然而止，不管一个故事有没有讲完，或同学们怎么哀求，立即吩咐进入学习状态，他也会马上换出一个严肃认真的面孔来。有时候到了下自习的时间电还不来的，魏老师会差遣部分男同学送不住校的女生回家，算是一种特别安慰吧。

疯，而不疯的魏老师让我们记住了他，让我们在紧张的学习之余，有了更多的体验，虽然是“可怕”的体验。他想让我们知道，学习固然重要，但还要劳逸结合;学习不是唯一，生活中还有很多东西需要我们慢慢去感受。

“同学们，你们一定要用自己的生命来爱惜这份单子哈。”他手上抱着一沓雪白的单子，一本正经地说。

来者何人?哦，原来是我们的化学老师——吴波，我们都亲切地称他为波波。

波波“芳龄”四十，却有一颗小孩子般的童心。初次见面那天，他一手拿着电脑，另一条胳膊下面夹着书。那本化学教材一看就“久经沙场”，书页泛黄，十分有年代感。他把东西都放在讲台上，开始了他的“表演”。

“同学们，化学是初中阶段最后学的一科，因为它比较综合。”大家屏息凝神，准备听波波的“高见”。“做化学题时，我们要读题，是语文;要计算，是数学;要背元素名称，是英语……所以你们学的不是化学，而是其它科目。”不知哪个“好事之徒”，在台下嘀咕一句“体育”，波波一愣，说：“体育要运动，人就要呼吸，呼吸就是化学反应嘛。”波波的一席话，让全班都被他的“神逻辑”折服。

当然，波波还会“以数据”服人。“你们学习语、数、外，三年才一百五，每年就是五十分，物理两年八十分，一年才四十分，政、史、体更惨，三年才五十分。你看我们化学，一年就七十分，是不是最赚?”大家安静了几秒，突然爆出一阵哄堂大笑，大家都直不起腰，趴在桌子上，身体随之起伏。我们已经找不到任何理由来反驳波波“神奇”的观点了。

波波还有一套独特的肢体语言，他称之为“波波操。”

“同学们，请翻到教材封面，看到‘米奇头’没有?”我们翻到封面，嘿，水分子的模型真的就像动画片里米奇的头一样。“为了方便大家记忆，我们来做波波操。”大家都很好奇，他会使出什么“大招”，结果只见波波双手握拳，向上移动，到头附近后靠在斜向上的地方，与他的形象形成了巨大的反应。“我上一届学生毕业时专门画了漫画，有六十多个动作。”波波得意地对我们说。得，我们以后课间操不用体锻了，波波操强身健体，有助记忆化学。

波波教给我们的不仅是化学，还有人生的道理。“木炭在氧气中充分燃烧生成二氧化碳，所以人要实心，火要空心。”他还教我们质疑。“请拿出‘点点’，我们来对上次作业的答案。基础训练，ADAAD。”“啊?”全班一片惊讶。“第五题选C!”“哦，对不起，昨天太匆忙了。”波波呀，‘点点’可是你出的呢，你怎么都做错了呢?

初三最幸运的事，就是遇到了波波，遇到了化学。化学就在我们身边。

中秋节这一天，我和爸爸、妈妈、表妹，还有爷爷、奶奶，一起出去吃饭和赏月亮啦!

到了美丽的“西院一号”酒店，我们坐在一个非常引人注目的小池塘边。小池塘的水面上浮着一条天蓝色的小木船。我和顽皮的小表妹像两个“跟屁虫”一样跟在奶奶屁股后面，高高兴兴地看她拍这条小船的各个角度了。而小船则静静地浮在水面上一动不动，像个木头人一样。不知不觉地，我听到有人兴奋地大喊：“月亮升起来啦?”那火红火红的月亮，像要出嫁的姑娘一样羞红了脸，挂在空中;渐渐地月亮变得又大又圆，美得像是一盏指路灯，在天空中照耀着大地;不一会儿，月亮又变得晶莹透亮了，让我想起唐朝李白的一首诗：小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。于是，我激动地对奶奶说;“奶奶，快拍，快拍!不拍来不及了!”奶奶却不慌不忙微笑着对我说：“傻孩子，七点十五月亮最圆。”我不好意思地笑了，心想：“奶奶懂的知识还真多，我要向奶奶学习。我迫不及待地等啊等，老是掏出手表看时间，七点十三、七点十四、七点十五，啊!时间终于到了。我又蹦又跳地跑到奶奶面前说：“时间到!可以拍照了!”我好奇地看着奶奶的相机，惊奇地问：“奶奶，你又换了一台相机?哇，好酷!”奶奶一边摆弄着相机，一边专注地回答：“嗯，为拍月亮准备的哦!”我点点头，说道：“我知道了。”心里想：原来奶奶也是一个老顽童，还为拍月亮专门买照相机呢!

圆圆的月亮把晶莹的光洒在蓝蓝的小船上、水面上、饭桌上……大家在谈笑风生中度过了一个快乐又美丽的难忘中秋节!

一提起蒋欣哲，我眼前总会晃动起一只小虫子躺在书里大喊：“我是帅哥。”真是奇怪。

和他一起学习快五年多了，他给我的印象一直都是那个书海中的假帅哥。

虽然他是个假帅哥，但有一点值得肯定的：他的数学和科学成绩不错。简单地说，其实就是蒋欣哲理科学得好。而且，由于他爱看书，所以知识量比较多。我甚至毫不怀疑，如果我现在塞给他一本书，他一定会不管三七二十一，当场就翻开封面，津津有味地看起来。

蒋欣哲只在附近没有书的情况下才不会看书。

举个例子吧，有一天下午，我们刚上完音乐课，蒋欣哲闲来无事，见我椅子上放了几本书，就问我借书，读了起来。读到某个悲伤或高兴的时候，蒋欣哲也会慢慢抬起头，瞪大那双圆滚滚的眼睛，声情并茂地演绎出那段话，时不时地还会加上点动作。我跟你说，你笑都笑不出来!因为前一秒，蒋欣哲还在认真地看书，后一秒，他已经在众人面前表演了。

我有时在想，蒋欣哲貌似是一个傻乎乎的人，但是为什么没有同学喊他“沙雕”?比如我的两个好朋友，一直都是“沙雕”。想来想去，似乎只有一个原因，就是蒋欣哲的爱好是读书，而我的两个朋友的爱好是当一个“小丑”。

蒋欣哲有一个观点，他总是认为自己是“全宇宙的大帅哥”，就像他说的一样。蒋欣哲只要想起来，就会大叫一声：“我是宇宙大帅哥!我是宇宙大帅哥!……”每次他这么一喊，我们就会哈哈大笑。可是，他想错了。因为有一次，杨皓程用手表给他测颜值——你肯定不敢相信——手表上写的居然是：“此物品不认识!”我看了，捧腹大笑，把结果告诉了他，蒋欣哲听后，说：“这手表有毛病!”于是，我笑得更厉害了。

我喜欢蒋欣哲的精神，也喜欢他“沙雕”的样子。

我去小姨家玩，到了吃晚饭的时间，我和妹妹都很饿，可是小姨还没回家。我想：大人们都累了一天了，晚上还要给我们做饭，这不是更累吗?于是，我对妹妹说：我们来做晚饭好吗?

太好了!妹妹高兴地说。

我们先烧稀饭吧!我说。说着我就拿着锅跑到盛米的桶前。哗啦，哗啦妹妹足足加了两大碗米!

天那，妹妹!你怎么加了那么多米?

可是我爸爸回来吃……

那也不能加太多。

我们先淘好米，又在锅里面加上许多水，再放在火上烧。

我们翻箱倒柜地找出了大蒜、西红柿、羊肉、和火腿肠。我们一会儿就做好了糖拌西红柿、酱油羊肉和蒜泥火腿肠。

等到稀饭做好时，我掀开锅盖一看：妹妹!我们做的稀饭成米饭了!妹妹大吃一惊。

我家有许多长相奇特、外形美观的花。在这些花里面，我最喜欢罗汉花。

春天，光秃秃的枝干上，长出了一颗颗绿油油的新芽。它小小的叶芽上有些粗糙，但它们还是蓬勃焕发，充满朝气。它们虽然小的可怜，但整个枝干从光秃秃到有了绿油油的颜色。

盛夏，新叶变的很大很大，层层叶子都绿的闪闪发光，它们相衬相映变化多端，而且很有规律，假如这片叶子向左长，另一片就向右长互不遮挡，阳光吸收都很充足，真是“团结一致”。

深秋，花蕾含苞待放，个个圆鼓的，像一个个小胖子一样。你只要细细品味，还能闻到一股清香醉人的味道，花苞像一个个毛笔头一样，上面有淡淡的红色，底部非常洁白。这些“毛笔头”旁边有许多叶片给予衬托，看上去，像一个拇指姑娘在沉睡呢!

寒冬，许多花儿枯萎凋谢了，但罗汉花却在寒冬里高高挺立，火红的花瓣代表着热情，好似冬天中的一把火，尽情燃烧，像一位少女亭亭玉立在寒冬里，它那不怕风霜的品格，铭刻在我的脑海中。冬雪过后，它披上了一件美丽洁白的衣服，但遮不住它那闪光的品格。

真不愧是“十八罗汉，下雪冒汗”呀!我喜欢罗汉花，爱它那美丽的花瓣，更爱它那闪光的品格。

我们每个人的心里都有属于自己的秘密，我心里的秘密是在我还在读二年级的时候。

一个阳光明媚的早晨，我来到教室里，一打开书包才发现我把笔盒忘在了家里了，我正要回家拿时，可是，已经来不及了—老师来了。我只好厚着脸皮去跟老师说：“老师，我忘了带文具盒了。”“没带呀!”于是老师对同学们说：“今天有一位同学没带文具盒，你们可以借她吗?”同学们一看，才知道是我，我一下子脸都红了，红得像一个大红苹果一样。恨不得有一个地洞，把头钻进去。

下课时，我不敢出去玩，怕同学们笑我。这下课的十分钟，我一动也不动的趴在桌上，直到上课才抬起头来。

我无论到哪儿都胆小，不敢做大方、大胆的事，我害怕万一做错了，我不敢负责。我听了老师、妈妈以及许多人的话，可我还是办不到。

这就是我的秘密—胆小，所以我以后要努力改掉这个令人讨厌的`毛病，振作起来，不再会怕了!

下课了，同学们都出去玩了，只有我们班的张晴博待在教室里，思考着今天的作业。

你看他坐在桌子前，眉头紧缩，撅着嘴巴，脸上愁云密布，像苦瓜似的，眼睛看着作业。他挠着头，盯着难题，好像在绞尽脑汁地思考：这道题到底该怎么做呢?忽然，他拿起笔，迟疑的在本子上写着，写了没几行，他又停下笔，瞪着自己写的东西，用笔敲着头，好像在说，这样写到底合不合适呢?又好像在说，哎呀!正确的答案快从我的脑子跑出来吧!好难哪。

突然，他又想起什么事了，拿起笔，慢吞吞地在纸上写了几下，写了不到三行，她又抬起头，摇了摇头，拿起笔，把自己写的在纸上全部划掉了，好像在说，这样写不对。

他放下笔，两手托着腮，愁眉苦脸地盯着题，一分钟过去了，两分钟过去了……忽然，他眼里闪着异样的光，两手一握，咧嘴一笑，拿起笔，在纸上奋笔疾书。“刷刷刷”的写起来。

他专心致志地写着，不一会儿，他就写完了，满意地笑着，吁了一口气，双臂一振，如释重负，心里的大石头终于放下了，好像在说：“我终于攻克了这道难题。

看到他这么专心致志，攻克难题，一种敬佩之情油然而生，我也要学习他那种面对困难毫不退缩的精神!

我常常觉得，我的生命，就是那山中的溪流。虽然在莽莽的山里，它只是那么柔细的一股儿水流。

溪是有根的，它凉凉地扎在山峰之下。 在庄严的 大山下，永远不安宁、表现着的，恐怕便是这小溪了。

或许，它是从石缝里一滴儿一滴儿渗出来的;或许，是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是，太阳晒不干它、黄风刮不跑它。天性是那么晶莹，气息是那么清新;它一出来，便宣告了它的生命，寻着自己的道路要流动了。

正因为寻着自己的道路，它的步伐是艰辛的。然而，它从石板上滑下，便有了自己的铜的韵味的声音;它从石崖上跌落，便有了自己白练般的颜色，它回旋在穴潭之中，便有了自己叵不可测的深沉。 它终于慢慢地大起来了，要走更远的道儿;它流过了石川，流过了草地，流过了竹林，它要拜访所有的山岭，叩问每一次石头，有时会突然潜入河床的沙石之下去了呢。于是，轻风给了它的柔情，鲜花给了它的芬芳，竹林给了它的凉绿，那多情的游鱼，那斑斓的卵石，也给它增添了美的色彩。

它在流着，流着。它要流到哪里去呢?我想，山既然给了它的生命，它该是充实的，富有的;或许，它是做一颗露珠儿去滋润花瓣，深入到枝叶里了，使草木的绿素传送;或许，它竟能掀翻一坯污泥，拔脱了一丛腐根呢。那么，让它流去吧，山地这么大，这么复杂，只要它流，它探索，它就有了自己的路子。

我是这么想的，我提醒着我，我鼓励着我，我便将它写成了淡淡的文字。

雨后的夏日，骄阳格外刺眼，浮躁的心情慢慢在心中滋生，我漫步在小区的羊肠小道上，考试的失利使我心有余悸，仿佛一石激起千层浪，给我带来一丝不安的回忆。隐约间，缕缕淡雅的清香随风飘来，顿觉神清气爽。那，是留在记忆里的芬芳……

放眼望去，一片洁白如玉的鲜花映入我的眼帘，原来是栀子花。翠绿的花枝铺满一丛，一簇簇，挨挨挤挤的花骨朵，三三两两地张开花瓣，层次分明地镶嵌在淡黄色花蕊的四周，柔和安静，尽情地绽放!

小时候，爸爸妈妈忙于工作，我和爷爷奶奶一起生活在乡村。晚饭后，爷爷总会搀着我的手，在乡间的小路上散步，每每见到栀子花，我都会停下脚步，静静地欣赏和享受。

爷爷见我对栀子花情有独钟，便去镇上买来树苗，在院子里种下。无需特别精心管理，只需一抔泥土，就长得枝叶葱茏了。一进六月，满树馥郁，像打翻了香料瓶一样，整个院内都染香了。

夜晚，我最爱在树旁玩耍，听爷爷讲过去的故事。月光洒落在树梢上，从细长的叶缝中一直流淌到地面上，汇聚成一片似水的银霜。一阵清风拂过，牵起树叶跳起了舞，似“沙沙”的小夜曲。

树下摆着一张摇椅，是爷爷的。而我，总会在月色正好的夜晚，乐颠颠地搬来一张小矮凳，偎在爷爷身边，听他串起一段段往事：“记得那时大跃进，全国盛行浮夸风，又遇到三年自然灾害，家里生活更加贫困……”

有时兴起，我还会和爷爷抢摇椅，爷爷总会笑而不语地让我躺上去，我总喜欢奋力跃起，又坐下让椅子摇摆起来。清风裹挟着栀子花的清香，调皮地往鼻子里窜，细细一嗅还有一丝泥土的芬芳。爷爷抚摸着我的头，手大而粗糙，布满了老茧，却很温柔，这是我童年生活不可或缺的手，是我心中最美的手。感受着爷爷的爱，我渐渐进入了梦乡，月光和树影交织，为我盖上一床被子，我入了梦，梦里有树，有爷爷……

时过境迁，栀子花开了又败，败了又开，随着树干上多了的年轮，我也慢慢地长大。每每看到院中的栀子树，总会想起夏夜共语的时光，想起温柔粗糙的大手，想起慈祥和蔼的脸庞……可惜再也没有机会了，只叹“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风”罢了。

只是不管身在何处，我的思念都在有月亮的夜晚升起，落花谢了晚霞，阳光消融冰雪，月色很美，月色很柔。月亮在我枕边做着故乡的梦，梦见的是爷爷，是那留在记忆里的芬芳。

你知道我为什么烦我的烦恼事恼吗?下面就让我解开这谜底吧。有一天，当我在家看电视时被妈妈骂了一顿，妈妈说：“为什么不写作业”?只好去写作业。我认认真真写完了作业，正准备下去玩时，妈妈说：“半个小时后回来。”我回答：“嗯”我非常不情愿地走出了楼门，心里很难过，但又无可奈何，诉苦的事是不可能了，只好憋在心里。终于有空出来玩，妈妈出门前对我说：“玩时不要过马路，一定要小心。”

我没有放在心上。小朋友们都去对面的院子玩，我也去玩。一小时后，我疲惫不堪的准备走过马路，看见一辆车在桥上行驶，我就走了过去，那辆车飞奔而来，差一点点就把我的脚给压没了，还算幸运，没有伤着，心怦怦地跳着，千万不要让妈妈知道，发现妈妈说的话还是有道理的。原来妈妈都是自已总结的经验，并自已有过亲身经历才给我指导的，让我在社会上生活的更好。哈哈，还是谚语：“不听老人言，吃亏在眼前”说的中呀!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

每天放学回家，我做完作业第一件事情就是阅读课外书。在书的海洋里，我能学到许多丰富的知识和各种各样的礼仪，能体会书中人物的乐趣，使人心胸时豁然开朗，久而久之还能提高写作水平呢!

记得我上幼儿园的时候，我每天都会捧着《西游记》让妈妈讲给我听。当我听到孙悟空大闹天宫的时候，就会忍不住摆起手，学孙悟空的样子耍金箍棒。每听完一集，我就会找许多伙伴表演一遍，然后就会止不住的“嘿嘿”地傻笑。有时候我会拿起书自己打开看。看着那些漫画，我也沉浸在故事的情节里，久久不能释怀。

上三年级的时候，我认识的字渐渐多了，我开始看《三国演义》和《水浒传》了。《三国演义》里雕刻着一个个鲜明生动的人物。有足智多谋的诸葛亮，义气深重的关羽，爽直粗豪的张飞，奸诈阴险的曹操……这些人物栩栩如生，让人难以忘怀。当我第一次读到关羽死后，我十分伤心，也十分恼怒，我恨不得回到那个年代，将孙权打得落花流水。读到诸葛亮草船借箭的时候，我也不禁赞叹起来。真希望自己也能像诸葛亮一样聪明，一样机智。读《水浒传》的时候我更是津津有味。读到鲁提辖三拳打死镇关西时，我也暗暗地叫道：“打得好!打得妙!”有时看到紧要关头的时候，妈妈叫我吃饭我都没听到，经常让我看得废寝忘食。

随着年级的升高，我看的书也越来越多，从书中学到的知识也越来越多。读书可以开阔视野，读书可以陶冶情操，读书可以醒脑益智……一本好的书能使人心胸更加宽阔，能使人精神更加振奋，能净化人的心灵……

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”让我们多读书吧。我想说：“读书的感觉真好!”

我的爸爸非常爱吸烟。

有一次，爸爸在客厅里看电视，我和妈妈出去洗澡，回到家后，就闻见了一股烟味，原来爸爸趁我们没在家偷偷地吸了几支烟，我和妈妈被呛的不行。我想劝爸爸不要吸烟了!

我看过这样一个小故事：一个推销员在街上卖香烟，正夸夸其谈的时候，一位老人说：“我说说吸烟的”好处“吧。第一，小偷晚上不敢偷东西;第二，狗看见都会跑;第三，吸烟的人永葆青春。为什么呢?吸烟人晚上咳嗽，小偷以为你没睡就不敢偷东西;吸烟人多驼背，狗还以为捡石头扔它，吓得跑走了;吸烟容易致癌，吸烟人多短寿，才会永远年轻!”

这位老人说的很有道理，吸烟没有一点好处。

据专家试验，一支香烟含的尼古丁足可以杀死一头牛!您也许不以为然，因为没有谁因吸支烟而倒地不起，可这正是它的可怕之处!它会在您怡然自得时吞噬您的健康、侵害您的身体!

爸爸，据专家说二手烟的危害远远要大于直接吸烟造成的危害。您是否想过您吸烟时，我和妈妈正在默默地承受着二手烟带给我们的危害呢!

吸烟不仅危害健康，而且还浪费钱。如果您两天抽一盒烟，一盒烟10元，一个月就要150元，一年就要花掉1800元。如果这些钱都用来给我买书的话，我能看好长时间、增长好多知识呢!

为了您和大家的健康，为了我们这个家，爸爸，请您不要吸烟了!

秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。

地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。

巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。

五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。

五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。

我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。

因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。

北雁南飞，是因为家的诱惑;落叶归根，是因为风儿的吹过;游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。

奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……

我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。

我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。

我骄傲、我自豪，只因为我是炎黄子孙，我的祖国是中国。

上下五千年，英雄万万千。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!这是每个龙的传人永恒的心愿!

祖国啊、祖国，愿您永远年轻，永远快乐。

有许多人，都喜欢将某种物品或者某些事情当做一种潮流，而一些不知道的人就会觉得这是一种潮流、是一种时尚，甚至放弃做最真实的自己，而去模仿某个明星或者网红。宁愿当别人的复制品，也不愿去做那个可能不完美但却很真实的自己。创新就是唯一能打破这种不良风气——跟风。用创新才能够让我们的生活变得丰富多彩，而不是一味的去跟风模仿，也不是去只能在外面看到的人或事都是一模一样，毫无新鲜感，让生活不再有原来的乐趣，变得无聊乏味。

中国文化革命的主将、被主席主席誉为“民族魂”的鲁迅先生曾经说：其实地上本没有路，走的人多了也便成了路。这句话体现出了鲁迅坚韧的战斗精神，也让我懂得了要学会创新，开创新的生活。我们不能也不应该成为别人的复制品，生活本是有许多的道路，通往成功是属于你自己的成功，但却因为世界上有一种跟风的不良风气，它便被人们把这种风气变成了一台复印机。每个人都像一颗金色的星星，每当夜幕降临，他们就会闪烁着光芒。每个人都有自己的优点和魅力，没有必要去模仿别人的外貌动作，行为和语言，更没有必要去改变自己。世界上没有两片纹路一模一样的树叶，人也是一样，就算是双胞胎性格特点也不会一样，我们活在世上就要活的精彩、活的独特，让创新充满自己的生活和人生。

我们都要在心中铭记一个道理：不能盲目的去追求时尚和潮流。我们每个人都散发着独特耀眼的光芒，我们厌倦了千篇一律的故事，厌烦了大同小异的电影，那么我们更不能去和别人一样。千篇一律的人或事，总会让人厌烦，让我们学会大胆勇敢创新。小学生创新

创新

奋斗

也许，现在的现在，正值青春年少。正值时光时期!奋斗

创新

相信，世界需要创新

懂得创新

“这真是你独立完成的吗?……我一看就是抄的，有些数字都抄漏了，你还想狡辩?”老师严厉的声音在整个教室回荡，让人不寒而栗。

佳铭耷拉着脑袋，站在老师面前，一声不吭。整个人像霜打的茄子。我坐在位置上，望着挨训的佳铭，心里很不是滋味。

佳铭挨批，是我惹的祸。

事情是这样的：下课时，班长把昨天的数学作业本发了下来，我翻开了本子一看，全对，优秀，心里十分得意。

“陈何钰，快来帮我!”谁叫我?转过身去一看，原来是佳铭，只见他皱着眉头，咬着笔杆。我过去一瞧，原来是刚发下的作业不会订正呀!虽然我约了伙伴们一起玩，但看他那副可怜模样，心一软，答应了。

我一步一步，认真地给他讲解着。正当我讲完，准备去玩时，他却不紧不慢地说：“能不能再讲一遍，我还是有点不明白。”

“大家快订正啊!一会儿上课时老师要检查的。”班长用他的大嗓门提醒道。

这佳铭，抽象思维不咋地，我都讲得很详细了，怎么还不懂?要是一会儿老师检查订正，发现他没完成，又是一顿臭骂。

再看佳铭，被班长一催，额头上冒出了汗，脸上涨得通红。再讲一遍，他也不一定懂，不如帮他先应付老师再说……

“佳铭，拿去抄吧!”我把自己的作业本推到了他面前，他大喜过望，火急火燎地抄了起来。

不料，老师有火眼金睛，检查时，一眼就揭穿了……

“你这样弄虚作假，是学不到知识的。”佳铭的眼圈红了，几滴泪顺着脸颊掉落下来。

望着眼前的一切，听着老师的教导，我感到脸上火辣辣的，想：帮助别人要有度，逾越了尺度，反而会害了他。

一位阿姨接待了我们，说明来意，她微笑着从我们手中接过拿来的户口本，快速的查找出我的身份，然后和蔼的告诉我们哪里需要填写，顺便又递过来一只笔，然后就静静的等待。

等我们弄好，让我们交20元的手续费，一切办好，把我们领到照相室让我照相。

那天，我穿的是一件黑色的外套，说实话，我并不满意自己这身打扮，照相室里座着一位大叔，他看出了我的疑惑，笑着说：“你应该穿件鲜艳的上衣，这样照出的照片才好看。”然后接着说：“如果不怕麻烦，我们这里有浅绿色的，可以我保证你满意。”听了大叔的话，正和我意，于是我换上了“准备”好的衣服。

大叔并不急于给我照相，而是让我梳理头发，毕竟这身份证可是用上十年的。一切准备就绪，就开照，喀嚓一声——结束了。

不知是因为放暑假人少了，还是什么原因，让我觉的很快很轻松，但有一点是肯定的，那就是我遇见了几位态度热情的办公人员，遇见了我所希望见到的服务，遇见了社会文明。

老师啊，俗话说得好“一日为师，终生为父”，您知道吗?有一句话我一直说不出口，但是今天我在这里，要郑重地向您说一声：“谢谢您，老师!” Teacher, as the saying goes "well" a day as a teacher, a lifetime of father ", do you know? I have been saying a word, but today I am here todayHere, we must say solemnly to you: "Thank you, teacher!"

老师啊，您在我心中留下了深刻的印象，记得刚开学时，我心惊胆战，生怕遇到一个严厉的老师，这时只见您满面春风地走进教室，笑容可掬的和我们打招呼。您看起来是那么的平易近人，那么的慈祥，那么的和蔼可亲。我心想：这是哪一门的老师呢，正科还是副科呢。您似乎看出了我的心思，走到我身边，温和的介绍道：“同学们，我是你们的新一任语文老师，也是你们的正班主任哦，以后咱们会‘合作’将近一年哦。”您站在我身边那么长时间，但是我并没有感到惴惴不安，没有感到紧张，而是感觉一股暖流涌遍全身啊!

您上的课也令我回味无穷啊!

上课铃打响了，同学们纷纷走进教室，坐在座位上，但是我们班是出了名的不守规矩，上课了，却还在讲话。忽然您走进教室，我们赶紧安静下来，这时候，和刚才简直是截然不同，连连一根针掉在掉在地上的声音都听得见，终于上课了，您用那不算太标准的普通话为我们讲课刹那间，我感觉您的话语是那么具有亲和力，那么刚劲有力您那抑扬顿挫的朗读声，让课堂变得有趣无比，您经常给我们讲授一些课外知识，我顿时感觉您的知识是那么渊博。王老师，我真是打心眼儿里佩服你哪!

王老师，你不光是我们班的班主任，同时也是我们____小学的年级组长，平日里为我们操碎了心，在学校里也经常能看到你忙碌的身影，您的头顶已经隐隐约约有几丝白发，其中有一丝是为我而生的呀!

但是老师啊老师，我在这里也想给您提个建议：以后可不可以按时下课。我知道，这个要求其实蛮过分的，但是咱们学习其实也蛮辛苦的，您知道吗?每当我们好不容易等来了下课铃，可是你们却还在拖课，我们好像变成一只翩翩鸟，飞出教室啊。

希望您能采纳哦!

老师，假如我是一只鸟儿，您就是那一片蓝天;假如我是一条小鱼儿，您就是那一望无际的大海……老师啊，谢谢您!