乒乓球是如何引入我国的（优秀20篇）

常见的耳病有耳鸣、中耳炎和耳聋等，其中耳聋(听力障碍)严重困扰患尤其是青少年患者的生活质量。因此2003年爱耳日的主题就是减少出生听力缺陷。

从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占 17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92%;家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因，也就是说家长对于孕期或婴儿期致聋原因不了解，对于可能使胎儿或婴儿致聋的因素不能排除。这需要社会多宣传爱耳防残的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成长的措施，使儿童不受致残因素的影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒;有的是可以正确治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有 2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可少产生约70%的聋儿。

在调查中还看到0～4岁的听力残疾儿童中城市占5.64%，城镇占11.16%，乡村占83.2%。这说明大多数(80%以上)听力残疾的婴幼儿和少年在广大农村，也就是宣传防聋科普知识和爱耳工作的重点和难点所在。还有另一项统计：一些少数民族地区各类残疾儿童占被调查人口的比例大于全国的平均数。全国是每千人中有残疾儿童7.75人，侗族是10.5人，藏族10.64人，白族11.01人，苗族11.97人，土家族12.04人，瑶族14.81 人，壮族15.82人，彝族20.01人，哈尼族高达29.69人，近4倍于全国平均数。而这些生活在广大农村的少数民族地区更是重点中的重点。在致残儿童比例大的地区和民族中开展爱耳防聋工作可以更快收到效果。

最近，我们年级段非常流行——对墙打乒乓，很多同学抽屉里放了乒乓工具，老是盼望着早点下课。铃声一响，同学们就争先恐后跑到前后黑板前面玩起乒乓球来，我也不例外，也跟着玩起来。那“喷喷”声响个不停，真是太混乱了。

虽然我也会露两三手，但这技术远远落后于我的同学，他们一分钟可以对墙打个１００多个，而我却只有７０多个，比我厉害多了。我羡慕有些同学放学后就约上几个好友去他家楼下打乒乓球，而我只能乖乖的去老师家写作业。

我们班许多同学都迷上了乒乓球，上课也在那里玩，坐得很远都能听得见。不时听到球落地的声音，如果你去问某个同学你们能掂几个乒乓球，他们一定毫不犹豫地回答１００多个。

再过几个星期就是乒乓球比赛了，我在家努力地练习，可是妈妈看见了总会说：“少玩乒乓球，去看会课外书。”

妈妈，马上要乒乓球比赛了，为什么你总是叫我少练乒乓球啊！

今天，老师拿出了两个凹凸不平、丑陋无比、面目全非的乒乓球，大家一看顿时摸不着后脑勺，这葫芦里面卖的是什么药？原来老师是想用方法把这两个凹凸不平的乒乓球变回原样。

听了老师的话后同学们都纷纷举手，有的说用手用力挤；有的说用热水烫；还有的说再买一个新的。在这些方法中，只有两个方法是靠普的——用力挤、热水烫。

首先，我们做了第一个方法——用力挤。同学们一个一个上来试，那位“淡定哥”不慌不忙，不急不慢，脸不红，可大家都知道，他的心是非常紧张的，因为，他那细小的双脚，也还在颤抖着呢！这位同学下去，接着另一位同学“肉夹馍”上来了。只见他可能太用力了，面目狰狞，五官变形，脸涨得通红，脖子都没了，他咬着牙，使劲地挤，想把乒乓球凹凸不平的地方，给它凸出来，看他那熊样，我们给他取了个风趣的名字——“汉堡哥”。

接下来，老师要给我们做另一个实验——用热水烫。刚开始，老师拿出一个装着热水的小碗，把乒乓球放在水里，大家屏息凝视等待奇迹发生。一秒钟过去了，两秒种过去了……五分钟过去了。我们把乒乓球捞起来一看，竟然刚才凹下去的地方鼓起来变成了原来的样子。老师告诉我们这就是热胀冷缩呀！

最后，我明白了乒乓球凹进去但没有破裂，用温度适中的热水烫时，乒乓球内部的空气受热就膨胀，压力增大，便会使乒乓球凹进去的地方慢慢凸起来，这就是热胀冷缩的原理。

原来，我们的身边随处都有科学知识呀！

打乒乓球让我学会了一个道理。这时，你有可能会反问：“什么，打乒乓球都可以得到启示?”是的，我的确从打乒乓球中获得启示!想要知道我得到了什么启示吗?那就请各位小读者细听我解说。

哪天，我刚学会乒乓球，就到学校找人对决。这时，温作枫走过来对我说：“天基，要不要打乒乓球?”“好，好......”于是，我们飞快地跑下楼，找了一张球桌准备开战。要开打时，周围突然跑来很多同学，这时我的心情变得十分紧张，就像小兔一样乱跳。心里一直在想：这回不能输!这么多人看着，输了很没有面子，很丢脸的。不经意间，我已输了一球。我不灰心，提起不服输的韧劲，再接再厉，可是最后还是输了。当着这么多人的面，我居然输了，我觉得很没有面子。

放学了，我垂头丧气地走回家。这时，我突然想起：失败是成功之母，这句至理名言。于是决定好好练习，准备东山再起。所以，我每天都找技术不同的人对决，从中汲取打乒乓球的技巧。功夫不负有心人，我慢慢地把许多曾经的高手都变成了手下败将，而且经常被我打得片甲不留。

打乒乓球让我懂得一个道理：做如何事情只要肯多下功夫、多勤学苦练，就能获得成功。

由于足球的场地受限，加上B哥（注：学校安全老师，下午放学后6点准时清场）的“驱赶”，我们只好收起了“迷你脏脏小足球”，转移阵地，选择了另外一种更迷你的球儿——乒乓球。

起初，我们的装备非常简陋，只有两个便宜的乒乓球拍和几个乒乓球，可玩的人一共有黄某烨、鲁某瑞、黎某泽，王某翔和我五个人，怎么办？没关系，我们有办法！没球拍的人就用手打呗。后来我发现这个方法实用是实用，可是打得手真的很痛。我想如果用手打上一年，都能练成铁砂掌了。在我们五个人当中谁用手打最厉害呢？当然是黄某烨同学啦！他皮糙肉厚，几乎感觉不到疼！可我并不像他那么皮糙肉厚，打几下就手疼得不行了。

唉！更麻烦的是，就算我们从踢足球改打了兵乓球，B哥一样会来“驱赶”，每天六点左右，他准会来清场，还没见过例外。有一次，鲁某瑞、黎某泽和我三个人中不知是谁想出一个对策：我们躲在某个地方，等到B哥走了以后再出来打。于是我们躲到了一根柱子后面，看到B哥走了以后，偷偷溜出来想继续打乒乓球。不料，我刚出来就看到B哥再次从我面前飘过，我就只能带着尴尬而又不失礼貌的微笑说了句：“老师再见！”B哥没好气地说：“看看几点了？还再见！”我听了赶紧就溜了。不过我溜的时候，发现B哥朝着鲁某瑞和黎某泽藏身的方向走去了。我就立马转过身，用“小天才“发语音给鲁某瑞通风报信，刚发完，突然，不知道谁拍了一下我的背，吓我一哆嗦，完了，十有八九是B哥又回来了。难道他发现我给鲁某瑞通风报信了？慢慢转过头，发现原来是鲁某瑞，但是黎某泽没有在他旁边。我就问鲁某瑞：“黎某泽呢？”他说：“我没有看到啊！”正当我认为黎某泽“凶多吉少”时，突然发现，他不知从什么地方屁颠屁颠地蹦了过来，并说：“我来啦！”我问他：“你是怎么‘活’过来的？B哥有没有看到你啊？”他说他拿包的时候，突然发现我们两个不见了，正纳闷时，突然发现B哥来了，他才知道为什么我们都不见了，然后他自己也绕了一大圈，跑过来找我们。然后我们三个人又像“伏墙魔”一样，偷偷地绕过正在训人的B哥，溜去继续打乒乓球了。

不知道哪里走“漏了”风声，我们班越来越多同学参与到乒乓球这项国球运动中。鱼池隔墙后面架空层7张乒乓球桌，一到放学就被我们六班同学占领了4席，还有2张是空的。运动员队伍从刚开始的五个人，变成后来的十几个人。渐渐的，我们的装备也升级了。原来只有球很多，拍子只有两个，人呢，却有五个，没办法，只能用手打啊，那种日子不堪回首啊！

我生日那天，黄某烨和黎某泽各送了一个乒乓球拍给我后，从此，我们的球拍数量大大增长。从黄某烨买了第一个三星拍，黎某泽买了两个零星拍，我也从只有一个二星拍的基础上增加了一个三星拍和六星拍。经过深度体验，还是六星拍好打。再后来六星拍成了大家的“明星球拍”，每次都抢着想用它来打球，一打就停不下来。经过我们的不断努力，大家的球技也都有了很大的提高，无论切削球还是扣杀球都有不同的进步。

鲁某瑞打球的时候是个**，打的球特别骚，黄某烨也说自己是**，因为他的师父——鲁某瑞很骚啊！（PS：我们这里说的“骚”其实意思是指打的球很让对手头疼，旋转古怪，很难应对。）常常接他的骚球，导致后来我也变骚了。

就这样，乒乓球慢慢成为了我们初中校园生活的最大乐趣之一。

北京有天安门，雄伟而庄严。北京，作为我们的首都，我一直梦想着能去看一看我们的首都。

今天，姐姐特地放了祖国60周岁生日在天安门广场上的大阅兵给我看，看着军人们穿着军装迈着整齐的步伐从天安门广场走过，我心里很激动。

北京有人民纪念碑，在那里，我们可以了解新中国历程中许许多多为祖国做出巨大贡献的人民英雄，我心存敬意。北京有宽阔的柏油路，路上的车辆有秩序地行驶着。

北京到处都是高楼大厦，繁华热闹，让我为昌盛的祖国感到自豪。北京还有大大的公园，里面种了许多枫树，火红的颜色仿佛要燃烧一样，将公园装饰得更加美丽。瞧，公园里还有一条清澈见底的小河，河里的小鱼欢快地玩耍着。

看了许许多多的图片，更加增时了我对北京的向往，我为祖国的首都北京自豪，更为祖国骄傲！

我的乒乓球拍，你陪我渡过了一次又一次的比赛。拉弧圈、推挡、发球，你在我艰难比赛时，和我一起奋斗，你已是我生活中不可缺少的一部分。

犹记得，在那一次选择去温州打市比赛时，我和林城苦战至9：9，最后这一球，谁拿到了赛点，就有去市里比赛的可能。我一个逆旋转球，他接过来了，我一个挑球，不好！球飞出球台去，他拿到了局点，我一定要夺回加球权。我一个上旋球，他接过来，我一个拉球，他安然无恙地接过来，我也轻轻接过去，他一个拉球，我推挡，他拧拉，我一个弧圈，他竟然擦网将球打了过来。11：9！我止步在此刻；我内心无比悲痛，一次次抚摸着球拍，泪水伴随着汗水滴在球拍上，我无怨无悔。我的所有努力都在今天发挥出来了。

在一段时间，我的精神已坠入低谷，觉得球技总不长进，我喜欢球员马琳，我就一直在研究马琳的拉球。我也十分希望有一天用我自己的球拍，打出属于我的天地。我练习了几千次，拉球研究和马琳几乎一样了。以前的我又回来了。

我的球拍，他已是我的好伙伴，他和我打过无数场比赛。我觉得打乒乓球，不仅哺育着我们的身体，还哺育着我们的精神。我爱你——乒乓球。

乒乓球是一项竞技运动，有许多人酷爱这项运动，这里面也包括我，我和妈妈经常去会所打乒乓球，所以，乒乓球成了我最喜欢的运动。

我暑假开始学的乒乓球，记得七月份的那天下午，烈日炎炎，我和妈妈拿着乒乓球拍来到了会所，不巧，管理处的工作人员在开会，我和妈妈，只好先在一楼等着，我们一直等了两个小时，他们才开完会，我和妈妈急匆匆地往楼上跑，“哇!好大的乒乓球台呀!”我惊讶地说。

妈妈先教我怎样发球，把球往上一扔，用球拍把球打到乒乓球台上，然后我就和妈妈一起打了起来。快乐的时光就是这么快，一个小时过去了，我和妈妈恋恋不舍地离开了会所，我在心里默默地问，什么时候再来呢?

奥运会期间，我国的乒乓球队为中国赢得了4枚金牌2枚银牌2枚铜牌，因此，我对乒乓球有了更进一步的了解，我也对乒乓球更感兴趣了。

这学期，学校开设了乒乓球兴趣班，我特别想参加，可正好跟我星期六的英语课的时间重叠。虽然我学乒乓球没多久，但我被它深深的魅力给吸引住了。现在开学了，我只能在周末才能与乒乓球亲密接触了，那将是我一个星期中最快乐的时光!

今天是我们高年级女子组的乒乓球比赛。我是其中一员。

早晨，起床后，我站在窗前，向天空望去。太阳公公把自己的几绺红彤彤的胡须向大地抛去，刹那间，一轮比火更红，更亮的太阳出现在地平线上。太阳花看到了自己的崇拜者太阳，也撑开大伞，向太阳望去。

趁着这美丽的晨景，我精神抖数，唱着愉快的歌儿向我的战场——学校走去。

比赛开始，第一关好过，不费吹灰之力就赢得比赛。第二场比赛是对刘玉洁，我心想：啊!要是对她，凭我俩的关系，不是自相残杀吗?好啦!沉着应战，不能输。刘玉洁发球，只见她一个旋球“刷”一下就朝着我这边飞过来。我连忙把右腿退下，仰一点身子，用力回旋，刚好打中，她又来个旋球，我用力打过去，对手接球失误，只好输球。第一回合我赢了，第二场开始，胜负在此一举，我使出绝招---声东击西，很快赢得了比赛，顺利进入决赛。对手是比我大一岁的姐姐，我咬了咬牙，坚决要打下去。第一场，我抓住对手轻敌的弱点，狠狠的打赢了第一场比赛，第二回合开始了，对手加紧猛攻，而我也不甘示弱，使出浑身解数，用力回攻，乒乓球一会儿落在这儿，一会儿又跳到那儿，让人眼花缭乱，扣人心弦。只听裁判员说道：“10：9!”这时我的信心增加百倍，心想：加油!加油!这关键的一颗球，赢了我便是冠军。加油吧!!我稳稳地发了一个旋球，对方来了个左提拉，我侧身狠狠地反扣了一板，对方没想到我回反扣，因来不及后退，让我赢了这场比赛。

啊!我赢了!我要大声(欢)疾呼：“我赢了!”

一个个乒乓球安静地躺在我书桌的抽屉。每当我打开抽屉看见它们时，就放佛看见那天我和邱悦同学吹乒乓球时的情景，就放佛听见了那胜利之声。

我早早地来到了教室，我想：我一定是第一个到教室的，可是，何老师满面春风地站在教室里，她身旁的讲台上有八个杯子和两个乒乓球，令人惊奇的是，八个杯子排成两排、装满了水，乒乓球则在杯子里的水上飘荡。

在这之后，我将书包放好，一边思索着，何老师到底在搞什么名堂？同学们陆续来了，何老师才清清嗓子说：“今天，我们来玩一个游戏。”然后，宣布了规则。

游戏开始了，第一组是：秦代轩PK潘品秀，只见秦代勋用脚在地上画个圆圈，一副打气功的模样。接着，深吸一口气，如同喷气式飞机的引擎般，将乒乓球一下子吹到第三个杯子，他再猛地一吹，“耶，我赢了！”他高兴地手舞足踏，而潘品秀呢？秦代勋获胜的时候，她才刚吹到第四个。

第二组是我和邱悦，只见邱悦以迅雷不及掩耳之势将乒乓球放好，并吹入第二个杯子，我心里一阵恐慌，一下子猛吹一口气，乒乓球一下子被我吹入第五个杯子，台下的同学半晌说不出话来，看着眼珠子都快飞出来了，老师也才回过神来，结结巴巴地说：“林芳锆获胜！”

时间一分一秒地过去了，下课了，这场游戏就在下课铃声中欢快地结束了。

旋转、跳跃，你又在我眼前飞舞，“当当当”，清脆的碰击声又在我耳边响起。乒乓球，从我接触你以来，你带给我无限的欢乐与激动，感谢你，陪我走过青春时光。

我不太喜欢运动，最开始接触乒乓球，是妈妈为了保护我的视力，同时也锻炼身体。可自从打乒乓球后，竟渐渐对它产生了兴趣，从中获得许多快乐，成为我最喜欢的体育运动。每当我打乒乓球时，看着球在桌子上旋转跳跃，如同一个快乐精灵在跳一曲优美的舞蹈，学习带来的疲惫总会一扫而空，又重新充满了活力。听着球与桌子与球拍相互碰击发出的“当当当”的声音，这是一首节奏感极强的音乐，音乐随人而响，人随音乐而动，其间快乐，身心愉悦，自不必说。

一次阶段性考试，我失败了，败得一塌糊涂，我沮丧极了，什么也不想干，只是坐在座位上发呆。放学后，最好的朋友找到我，邀我去较量乒乓球。“不去，没心情。”我没精打采地答道。“去吧去吧，打一会儿你就会满血复活的。”朋友极力劝我。禁不住他反复游说，我只得答应去了。到了操场，一开始，我情绪不高，打球的时候有气无力的，心里总还想着考试的事情，觉得已经很努力了，为什么会考成这种结果，想不明白失败的原因，乒乓球毫无生气地从桌子这边跳到桌子那边，绵软无力，慢慢吞吞，“当当”的碰击声也不再悦耳，像钟摆的声音一样枯燥无味。怎么会这样？我这么喜欢的乒乓球，怎么会完全打不出感觉？“不打了。”我放下球拍坐在一旁，低头沉默。朋友也来到我身边静静地坐下，过了一会儿，他突然问我：“你知道你今天为什么打不好吗？”我抬起头看着他，没说话，等着他接着往下说。“是因为你心不在焉，注意力不集中，做任何事情不专注都是不行的。”是啊，我打球的时候还老在想考试的事情，所以球打不好，学习的时候又常常分心想其他的事情，所以学习也搞不好。做任何事情都应该专注，不能一心二用。看着圆圆的乒乓球，它仿佛又开始飞舞了，我站起来，拿起球拍，对朋友说：“我们继续切磋吧！”

乒乓球还是刚才的那个，球桌也是刚才的那张，对方也依然是我最好的朋友，这一次完全不一样了，我全身心投入，旋球，搓球，削球，长球、短球、扣杀，左右腾挪，推拉自如，乒乓球又开始旋转、跳跃，忽左忽右，忽高忽低，忽长忽短，在你推我挡的过程中，我一会儿就出汗了，运动的快感中我心情也渐渐地好了起来，乒乓球让我又重新找到了信心，我真的满血复活了！

谢谢你，我热爱的乒乓球，感谢你带给我的愉悦，感谢你陪伴我的青春！

乒乓球，一个普普通通的小银球，但是在它身上发生的事儿可不少、可不简单。

小小的银球真像一个神奇的无底洞，令人琢磨不透。它在各个运动员手中轻轻一转，球就变成了侧旋，从正手位旋到了反手位。这个银球需要各种不同的姿势、手法去接。如果不够磨擦将会下网，如果太用力，将会出界。小小的银球会给人带来欢乐和忧愁。当你赢了这一分时，会满心欢喜；当你输了一分，你将会伤心和愤怒。

小小的银球总是带来两份不同的礼物。小小的银球会使你与世界冠军擦肩而过，也会带来使整个国家兴奋不已的时刻——自己国家的队员获得世界冠军。写到这儿，我想起了容国团用银球为我们中华人民共和国抹去了屈辱，使我们中国人重新站起来了。看到了阳光，看到了希望，许多运动员因此增加了信心，胸在成竹地应战，取得了不少成绩，也不用担心有讽刺我们的漫画和报道。小小的银球又是那么的坚强。

当人们用球拍用力撞击时，它只是咬咬牙，发出“咚咚”的声音，好像在说：“你打过去了！”当它被踩扁时，它发出了一阵叫声，人们只需用水洗，它又会变成原样。可见，它是多么顽强！它总是为人们的乒乓球事业作出奉献，让大家磨炼出意志，增强了身体素质。乒乓球创造了一个又一个的奇迹，破了一个又一个的记录，留下了精彩的瞬间。乒乓球是那么神奇、坚强，我们要爱护它，为我们的乒乓球事业增添一份快乐和荣誉。其实，生活中许多东西要我们保护，有珍稀动物、植物和没有生命的物体。

也许这些东西会使你多一份快乐，多份收获。让我们爱护世界上所有的东西，把它们当作你人生中的朋友，向它们倾诉你的快乐和烦恼，做你生活中的知己吧！

今天下午，一场恶战似乎要爆发了。是日本重新侵略中国了吗?不是。是我和妈妈准备要“决战”了。

我和妈妈各自拿着乒乓球拍走上(向乒乓球桌的)一方，每个人都“杀气腾腾”地盯着对方，生怕对方的气势压过自己。我首先出招，如“蛟龙入海”的球“优美”地撞在了栏板上，差点没让妈妈笑出来。我心头的火一下子升了起来：敢笑偶(我)?看偶(我)不给你一点厉害尝尝!想好了又来了一个优美的跳水，还掉看妈妈的短手，妈妈跳起来轻松地化解了我这一招，第一仗，我败。

我趁妈妈不注意时又发动了一次进攻，妈妈一惊，连忙回敬了一颗“旋风球”回来，我赶紧打了一个掉短手加擦边球。妈妈跑过去接住了我这一轮攻击，开始奋起反击了。先是“取长补短”，然后又来了一个“绝杀扣球”。妈妈反败为胜，又被妈妈的扣球加大了怒火。

第三轮，我已经丧失了斗志，居然成为了捡球的对象!我的手总是打出去的球就不接了。妈妈看见我这个样子后，就说：“我们休息一下再打吧!”我明白妈妈的意思，连忙说要打。妈妈又说：“打球必须把握好每次机会，就像你的每一次考试，必须都考好。”这句话，我深有感触，立马恢复了原来的精神。最后一扣结束了这一局。三场比赛我都输了。

妈妈说我们最后再打三颗球。我放平了心态，竟然模仿妈妈打了一个绝杀扣球。最后三颗球我两胜一负，居然赢了妈妈。

妈妈说得对：“打球要把握住每一次机会。”我们生活中有许多机会，但是有的机会只有一次。我们只要珍惜每一次机会，之后的人生成功率就会大大提高。

暑假妈妈提议我学打乒乓球。

每天晚饭后，我和妈妈就来到村里设有乒乓球台的地方。我握住球拍的手是那么僵硬，妈妈发过来一个轻飘飘的球，我就是接不起。妈妈教我发球直接用手丢过去，美名其曰“煎鸡蛋"。妈妈总是很轻松的接起了球再送过来，我像魔障了，硬接不好，要不飞老远，老高。

妈妈一直鼓励我，我们一直在练习。第一天我还是接不起球。

第二天，我慢慢地能接起一个，二个球了。大热的天，汗水渗透了我的丅恤。我又不想打了，我想和伙伴们去玩。玩手机有趣多了。妈妈一直坚持要打球。

第三天，妈妈找了俩个小伙伴陪我打。三几的技术比我好，我们在一起越打我打得越好。

半个月过去了，我终于学会了打乒乓球。我懂得了坚持做一件事，你就可以做好它。

今天下午第三节课是我们的课外活动时间，我们在操场上跑了一圈之后就解散开始玩了。

我一开始不知道玩什么，就开始瞎转了，这边看看，那边看看，结果没什么好玩的。最后我看见了吴东宇和陈浩阳在打乒乓球。“吴东宇乒乓球借我玩玩吧。”我们打乒乓球并不是在乒乓球台上打，而是在拿着羽毛球拍打乒乓球，我把这个打法叫做羽毛乒乓球。吴东宇爽快的答应了，他给我示范了一下就把拍子交给我了。

我和陈浩阳开始打了。乒乓球很轻，只要我们用羽毛球拍轻轻的一大乒乓球就飞出去很远，我一开始的时候不会把握力度总是非常使劲的打乒乓球，球飞出去很远，陈浩阳总是要跑到很远的地方去捡球。后来我才明白，我这样太用力了，打他乒乓球不想打羽毛球那么简单不能用力过度。我们这样太费力了操场上风很大，有时候把球发出去时候受到风的影响，像回旋镖一样飞回来，反而打在自己的脸上，还有的时候，风大了，需要非常使劲的打球，有一次我把球发出去之后，球和风互不相让在天空打架。陈浩阳玩着玩着我就不玩了。

后来又来了几个人，他们这几个人没有球拍只能用手打，发球的时候只能用手投过来，他们几个徒手打球就让我累的气喘吁吁，后来他们说要拿球拍，他们觉得这样不公平，我只能拿着乒乓球拍打了，乒乓球拍玩着不顺手，因为它太短了，不好发球，也不好接球，玩着非常别。

快乐的时光总是那么短暂，快乐的活动课在不知不觉中就结束了，我们大家都还没有玩够，就已经结束了，期待下次的活动课，能比这次更加有趣。

傣族主要居住在西双版纳地区。这里山川秀丽，气候温和，雨量充足，有大片的热带原始森林。森林里栖息着珍贵的野生动物，大个头的亚洲象和美丽的孔雀，都是这里的“居民”。

傣族主要从事种植业，傣族村寨有一幢幢竹楼组成。竹楼多为两层，样式很漂亮，上层住人，下层没有墙，存放杂物或关养家畜。傣族的重大节日是傣历新年——泼水节、入夏安居节(关门节)、出夏安居节(开门节)，傣族泼水节在农历三月中旬，正值傣历六月，是傣历中一年的开始，所以泼水节就相当于咱们的春节。

泼水节期间，傣族人要到佛寺中向佛祖敬献贡品，青年男女则要穿上漂亮的衣裳，走到街头相互泼水嬉戏。按照傣族风俗，用清水泼洒可以洗去一年的污垢，祝福未来吉祥。傣剧发源于有一定人物情节的傣族歌舞表演及佛经讲唱，后吸收滇剧、皮影戏的艺术营养，逐步形成比较完整的戏曲形式。

傣族以大米为主食，最具特色是竹筒饭，制作方法是将新鲜的米装进竹筒后加水，放在火上烧烤，吃起来清香可口。

我参加了杭州市火炬金奖挑战营，其中有一个项目是掂乒乓球。

“同学们，今天掂乒乓球的规则是每人掂100下，谁用的时间最少，谁的分数就最高，听明白了吗?”老师问。“听明白了。”我们异口同声地回答。这时我心里很高兴，因为我曾经练过两年乒乓球，在家里我也时不时会练，所以掂乒乓球对我来说是易如反掌。

“预备，开始。”老师大喊一声，我左手一张，乒乓球就掉了下去，说时迟那时快，右手一抬，乒乓球就开始在我的控制下一上一下的跳跃。如同一条不断跳跃出水面的小鱼。前面几下还是很容易，但到了第十几下的时候，我感觉乒乓球弹起的高度在不断降低，就好像那条本来精力充沛的小鱼已经累了，没办法再跳得很高了。

这样的变化使我只能增加了一些力气，但乒乓球的弹跳高度也增加了，我拍球的速度也不得不减慢，这时我才发现这乒乓球里面似乎有什么东西，乒乓球拍也比一般的硬，弹性不是很好。我往身旁瞥了一眼，差点被吓得球都掉了，真是不看不知道，一看吓一跳啊，我身旁的那位同学，正在以我1.5倍的速度掂着球。

过了一会儿，一声响亮的叫声响了起来，身旁那位乒乓球高手已经掂到了100下，但是我一点儿也不奇怪，照他这样的速度得第一很正常的，我得个第二也不是很差。可我这个希望破灭了，第二声到响起时，我的心一下子提到了嗓子眼，如果我连十个人中的前三都得不到，那就太丢人了。毕竟我也是学了两年乒乓球的人，还好我很快也到了100下。

事后我问了第一名，他学了多久乒乓球，他说从二年级一直学到了现在，这件事，告诉我一个道理，任何事只有坚持不懈，才能得到自己想要的结果。

今年暑假妈妈又给我报了一个打乒乓球的班，因为这是我的梦想，也是我的爱好。

第一天两点从家出门，两点半到俱乐部，队员们到齐了，教练开始点名数了，点了名数之后开始跑步热身，跑了步开始做操，有人领着做操，做了操以后教练让站好队，站好队以后开始打球了。到那

里我开始挥拍了，教练让开始打轨道，一个人大十个球。打了轨道打发球机，一个人打一百五十个球。打了发球机教练让给教练对打。一个人打三个球，开始放学了。教练说：“方浩乂在打一个常年班

就可以打比赛。

啊，我希望妈妈能给我报一个常年班。因为报一个常年班就可以打比赛。

国土，是每个人都要保护的土地，是当它出现危机的时候应该拼尽全力去保护的土地!

在电影《上甘岭》中战士们为了一个苹果传来传去的镜头让我刻骨铭心，战士们为了生存，捉老鼠填饱肚子，把老鼠尿当水的经历让我们每个中华儿女热血沸腾。但是大家有没有反省过当年的历史呢?我敢保证很少有几个人认真的想过，当年为什么会被日本欺负成那样呢?当时我们为什么不反击呢?因为我们国民保护国土的意识不够强烈!很短的时间我国东北三省就沦陷!日本开始全面侵华，因为清朝的腐败，我们当时的闭关锁国让中国不管哪方面都落后了很多，当初只靠我们的战士怎么胜利呢?然而没有一个人意识到这一点，假设一下，中国十三亿人口每人阻止一两个人，就可以保护我们的国土，不至于让我们美丽的祖国受到那么多的伤害!当然现在还有一些人没有认识到应该怎样保护我们的国土，甚至有些人会觉得这跟自己没关系!但是!我想告诉大家作为一个中国人，捍卫，爱护属于自己的国土，是最起码的!只有每个人都去好好的、用心的保护国土，那么我们才有属于自己的家!

如今日本对我们的钓鱼岛又发出荒谬的言论，竟然声称我国的钓鱼岛属于他们的领土!这是我们绝对不允许的!现在的日本可能还没意识到，现在的中国已经不是当时那个腐败的国度了!现在的中国人也不是当初那个胆小的中国人了!我们一定会将我们的国土捍卫到底!

除了要保护自己的国土外，大家还要珍惜资源!

水是生命的源泉!它哺育了万物，没有它，地球上将没有任何生物，没有我们这些活蹦乱跳的人们，自然就没有这个生动的世界。大家都听说过一个人可以连续七天不吃饭，但是却不能三天不喝水，这真的不是闹着玩的，因为我尝试过，仅仅一天我就口渴难忍，最终还是向水屈服了。后来我想过，假如世界上没有了水，我们会变成什么样的人?为了自己喝到水而失去了人性?还是继续保持我们的传统礼仪，处处尊老爱幼?我相信那时候大家会毫不犹豫的选择前者。因为水对我们实在太重要了，所以为了避免那一天的出现我们还是好好珍惜我们的水资源吧!但是，现在我们每个人都在对我们真正意义的“母亲”进行疯狂的掠夺。砍伐树木，我们每天都的纸张是由树木制成，对很多上班族来说很方便的一次性筷子是由树木制成的;还有工业污染，一些企业家为了赚钱不顾周围百姓的安危，疯狂的排放污水和排放废气……如果继续这样下去，那么以后我们将没有机会来后悔!只有去品尝亲自种下的苦果!

请大家记住，每一年的4月22日是世界地球日!但是我们每一天都要珍惜资源!每一年的6月25日是全国土地日!但是我们每一天都要爱护国土!捍卫国土!

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因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，﹙爸爸的办公室很大﹚。

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。