一篇关于坚持不懈的作文(优秀20篇)

风雨彩虹，铿锵玫瑰，再多忧伤，再多困苦，自己去背;风雨彩虹，铿锵玫瑰，纵横四海，笑傲天涯，永不后退。这首歌曲告诉我们面对困难要锲而不舍，坚持不懈。生命是珍贵的，谁都不想碌碌而为的走到生命的尽头。一粒瓜子仁掉进墙缝，他没有阳光和水，也没有肥沃的土壤，但是他凭借自己的毅力，坚持不懈的挣扎，最后他摆脱了命运的束缚成了一朵美丽又鲜艳的向日葵。

也许人们只知道她闪光灯下的光鲜，却不知道她背后的付出。邓亚萍是一个美誉天下的名字。她在乒乓球上的成就近乎家喻户晓。童年的邓亚萍受父亲的影响，因此立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学期了乒乓球。“别人说不行，我就要自己争口气!”幼时的邓亚萍这样对自己说。所以邓亚萍从小就特别懂事，训练特别能吃苦。

不经历风雨怎么能够见彩虹。那时的邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，甚至把木牌换成了铁牌。对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪，展，腾，挪一步，都可以用举步维艰来形容。小小的她为了大大的梦想需要坚持不懈!

天降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服，鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服，换鞋袜，甚至环球后再练。长时间从事大量运动量，高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽厚的护腰;膝关节脂肪垫肿，踝关节几乎长满了骨刺，早时只好忍着，实在痛的厉害了就打一整封闭;脚血泡，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练，就算伤口感染了，挤出脓血也要接着练......

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。邓亚萍在14年的运动生涯中，通过锲而不舍，坚持不懈的训练，共拿到18个世界冠军和4枚奥运会金牌。她是乒乓球排名“世界第一”时间最长的女运动员。邓亚萍已经由墙缝中的瓜子仁长成了一颗美丽而鲜艳的向日葵。所以，只要不放弃生命，那么生命也不会放弃你!只要你为生命坚持不懈的挣扎，终将得到生命的回报。

今天下午，我们在军训时跑了800米，虽然这800米只是围着操场跑两圈，但却让我感到格外的漫长。

今天的常规军训结束后，我们都疲惫不堪，腿软的几乎走不了路，水喝得早已见了底。军训的第三天了，训练强度比前两天都要大，我们感到体力已耗尽，然而这仅仅只是个开始。

训练时，广播突然响了起来，一位领导的声音回荡在操场上空：“同学们，下面我们要进行的是800米跑，请大家做好准备！”

“啊——”！同学们都不情愿发出了哀叫，从这声音中就可以知道800米的恐怖，但就算是这样，领导也毫不留情，让我们快步去跑道上站队。

我们就像一只只斗败了的公鸡，垂头丧气，极不情愿、慢吞吞地“挪”向了跑道，每个动作都像被放慢了50倍一样。

队列站好了，整个操场寂静无声，像是在举行一场仪式，又像在等候命运的指使。

该来的终究会来的，随着一声哨响，我们慢跑着，开始了今天最煎熬的时刻。虽然说只有两圈，但一踏入跑道，那宽阔的操场就像无边无际一样，我们的步子显得格外渺小，而终点又是那么遥不可及。

第一圈时，我的体力还算充沛，心想：“这800米也不过如此，为了显示我班的威风，我干脆把所有力气用在喊口号上吧。”全班数我的声音最大，但是我还不知道”报应“马上就来了。

由于用力过猛，到第二圈时，我的体力渐渐不支，肚子像叉了气一样难受，腿部力量所剩无几，我的步子越来越小，离终点的距离似乎越来越远……我的头有些晕，腿也没有了知觉，衣服被汗湿透了，整个后背像水洗过一样，但在不知不觉中，我已跑向了终点。

这漫长的800米，考验了我的斗志，挑战了我的体能，让我记忆深刻，我永远不会忘记这次的经历。

有一颗绿色的种子，他在奋力的向上顶着，因为它知道妈妈正在地上的世界等着它。可是面对蚯蚓的爱怜，小虫的噬咬，它的心有些动摇了。 There is a green seed, and he is struggling up, because it knows that his mother is waiting for it on the ground.But in the face of the love of earthworms, the bite of the worm was shaken.

而现在的我们，就像这颗种子，遇到挫折就会想要放弃。

一个月前，为了中招的体育考试，我们开始了每天早上的“魔鬼式训练”，虽然刚开始跑的有些不适应而弄得浑身酸疼，但当时比较兴奋，同时也给自己特别大的鼓励，所以我选择了坚持。

到后来，那股兴奋劲儿过了，我就在想我为什么要跑呢?我发现我找不到跑下去的意义了，可是突然间我的脑子又闪过了一个念想：难道你前段时间的努力都让它白费了吗?体育考试怎么办呢?你要选择放弃吗?不，我要坚持!即使为了不让自己的努力白费我也应该坚持下去!于是我在一次测试中跑了3分43秒，比上一次快了一秒，我的坚持是对的!

又过了一段时间，我们到开高试场地又进行了一次测试。我跑了3分40秒，这一次进步了三秒。我要继续坚持!

星期五我们举行了达标运动会，这次也进行了测试，我竟然跑了3分18秒，满分了!当看到分数时我特别的激动，就在想：这一个月的坚持没有白费，果然，有播种就会有收获!不过这只是一次小测试，希望自己在体育考试时能发挥出更好的成绩!我要坚持!

终于，这颗种子克服了内心的挣扎，努力地吸取养分，它冲破了泥土，绽出了粉嫩的花!

锲而不舍，金石可镂题记

“学海无涯苦作舟”，通往成功的道路上，或磨难，或欲望都会阻止我们前进的步伐，但是我们要披荆斩棘，继续前进。不忘初心，方得始终。

七八岁之时，曾因围棋与父母吵得不可开交。那时，我已上学，少量的作业与下棋争抢着我的时间。我也无可奈何向父母抱怨，父母总是说：“围棋也是你的一条出路!”我并不明白为何有好处，只待棋艺深造，我便被循循善诱着尝到甜头，不复是吴下阿蒙，也不负当时那份坚持。

仍记得那次航模比赛，为那次荣耀争得头破血流。那是C系留空比赛，相比的是留空时间，为了更长时间便航模盘旋，要使它侧翼飞翔。“你们是各班的代表，材料下发后，三个月后评比。”就这样奋斗的`号角吹开了!

打开材料箱发现有5种机型可以选择，相比之下选择性能比较好的皮筋动力双层机，绞尽脑汁，费尽九牛二虎之力把它组装完成，只是觉得那里有些怪怪的，却又不知何处。去操场进行第一次试飞。望着满天翱翔的模型，我也信心满满地上紧了皮筋。可是它刚一出手，就是显得相形见绌了，旁边一位好心的学弟告诉我，左翼与右翼的副翼装反了。哎呀!总觉得差点什么，原来装反了，这次可糗大喽!回到家开始耐心的改装，测飞，改装，测飞。

比赛前两天，我终于拿着“荣耀65号”再次登上战场。在前去的路上，怨声载道中传来尖尖的指手画脚，“你看他的，这边缠个塑料，那边绑个布的，丑死了!”“就是，就是，咱们跟上去看看!”我望着自己的战机：手托已经被汗水长期浸透变了色，尾翼和副翼的折痕也越来越深。心中暗叹，我却看到希望女神的聊博一哂。坚持就是胜利，加油!

绿色水粉刷过的“荣耀65号”胜利地在天空上，为我降下“第一名”的光荣空投。那“荣耀65号”正是我的坚持，那遥不可及的比赛冠军，却被我的坚持轻易收下囊中。

事无论大小，贵在坚持。坚持的过程是一种质变。生活没有坚持，我们便不会有成功。看到光明的黑暗是最漫长的，可唯有坚持定胜之。霸王项羽，秦王赵王，翻翻中国历史，每一个英雄身上都会看到坚持。

生活需要坚持。锲而不舍，金石可镂!

古人曰：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”逆境，并不意味着生命走进灰色地带，只要你以坚强的毅力去挑战，坚持下去，也能成就一番大事。但是是，坚持下去，假如你是个懦夫，放心，成功自然会让你靠边站。

在现实生活中，一个人追求的目标层次越高，可能遭遇的挫折也越大，可仍不乏在大事业上有所作为的人，他们靠的是什么?是那在逆境中的坚持。失败，人人无法避免;挫折，遍布人生长路;逆境，时刻潜伏左右。假如我们没有粉碎每一个障碍的信心与勇气，就不能走向成功;假如想要成功，请学会：在你逆境中坚持自己的志向。

不畏逆境是一名商人的必修课，松下幸之助就学会了这点。他有一次去应该聘，负责人见他衣着肮脏，婉拒了，他了解后，借钱装扮后再去，负责人又以专业知识不熟拒绝，他恶补两个月后再度应聘，负责人惊了，决定聘用他，后来就有了著名的松下电器。松下幸之助之所以能成为万人瞩目的强者，不惧失败与不懈追求是极其重要的原因，强者的定义只有一个，那就是无惧挫折，持之以恒的人。

人是如此，在弱肉强食的自然界中亦如此。鲇鱼生活在我国南部沿海，它会捕鼠。鲇鱼夜间游至浅滩，将尾巴伸出水面诱鼠，老鼠循腥找到它后多会狠咬一口，鲇鱼却能忍住痛，等老鼠放心时再咬死，将拖入水中淹死。在我们生活中也有许多事如碾鼠一样，看似无法实现，但是最终也实现了，你会发现，目标的实现取决于在逆境中的坚持，无论怎么样，都不放弃，相信终会胜利。

然而，也有不懂这点的，仙胎鱼，浑身透明，难以捕捉。内行的渔人在两木筏中系一根紧贴水面的麻绳，划向岸边，再用网捕就能捉很多。原来它有一个弱点：只要有影子投入水中，宁死不靠近。有时人生也会遭遇阴影，但是假如像仙胎鱼一样退缩，那么会堵死人生的一切出路。

一次不经意的抬头，竟望见了奇迹。 I looked up in an inadvertent head and saw a miracle.

——题记

院中有一棵古树，从我很小的时候它便矗立在那里了。来来往往的人们欣赏着娇艳的牡丹，欣赏着流离的残红，欣赏着化天的飞雪。却忘记了，在浅浅的余晖中，还有这样一个奇迹的存在。

它就矗立在那里，一动不动，任凭岁月的风雨无情的吹打。星星之火方可燎原，柔弱的小树也能参天。我无法想象它最初出的模样，因为它如今的挺拔总会使人迷幻，仿佛它一开始就是如此。

它真的很高，高的即使你仰视也无目及它的树冠。它真的很粗，粗的即使三、四个人伸开双臂拉在一起也无法将它的树干缠绕。我不知道它到底经历了多少沧桑才变成如今的模样。但我想在这泥土干燥、阳光缺失的环境里生长生应该很不容易吧!我不明白是什么力量能使它如此倔强。

或许它一开始只是一粒种子吧!一粒满怀信心的种子。风姐姐怀抱着它去远行，最终将它洒落在了这里。或许它当初也会有遗憾，也会有悲愤不平吧!可是它顽强的活了下来。它奋力挣扎，终于冲破泥土，拥向蓝天……它没有因半路经不起困难而夭折，我想一定是勇气和信心促使它成长到现在，成为一棵可以俯视大地的栋梁之才。

与树相比，又有多少人能在困难来临时勇敢的去面对呢?

人生的路是不可能一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折和困难，当我们面对这些的时候，不能只是一味的退缩、回避，只有迎向风雨才能见证人世间最美、最耀眼的彩虹!

望着那棵老树，那一刻，我被它的执着所感动……

坚持就是胜利

只要你一向抬头看着天，就必须会望见上帝。

坚持就是胜利

古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?

霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说他只能活两年半。不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈，看书务必依靠一种翻书页的机器。但他还是完成了巨作《时间简史》。是什么让他完成了这本巨作?归根基地就是坚持。

海伦凯勒出生后的第19个月，一场突如其来的猩红热产生的高烧使海伦凯勒转成了一个集盲、聋、哑于一身的残疾人。尽管命运之神夺走了她的视力和听力，她却用勤奋和坚忍不拔的精神紧紧扼住了命运的喉咙。《我的生活》结集出版，并轰动了美国文坛。一个世纪以来，《我的生活》被翻译成五十多种文字，传遍了世界每个角落。海伦凯勒一生共出版专著14部，大都成了激励美国人的优秀读物，而她在《大西洋月刊》上发表的散文《假如给我三天光明》更因其孤绝的旷世之美，而征服了全世界的读者。如果你问我是什么让她有这样的成就?我只能回答你，是坚持。

半塔保卫战中我军以少胜多，以弱胜强，创造了在遭敌优势兵力围攻下固守待援，打守备战的经验。陈毅同志说：“半塔保卫战是固守待援的范例。”敌兵力共有一万多人，武器装备良好。而我守卫半塔的兵力只有五百多人，加上外围部队总兵力约三千人，其中还包指两个学生队、一个女生和少年队，大部分没有枪。敌我兵力悬殊很大。构成了对半塔的包围。当时我五支队指挥机关所在地苏营和半塔之间的通路也被敌人封锁。，固守半塔，以待援军，打得敌人大败。为什么能胜利?那就是坚持!

“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能构成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。

胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出此刻眼前。这才是真正的胜利。

1) 人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，就永远不会错过。

2) 当你失去所有身外的价值时，别忘了你还有生命的价值。

3) 有些路注定是要孤身一人走的，想要到达繁华，必经一段荒凉。

4) 你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

5) 每个人都有梦想，但不同的是：有的人只梦，有的人敢想。

6) 仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。

7) 人生如同故事，重要的并不是有多长，而是在有多好。

8) 人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

9) 向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

10) 人们为什么轻言放弃?因为他们只是看到前方路途遥远，而忘记了身后的一路坚持。

11) 如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

12) 人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

13) 无论过去发生过什么，无论你是否准备好了，下一刻都是一个崭新的开始。

14) 蒲公英，它的旅程终点会在哪里呢，降落也是一种幸福。

15) 人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。

16) 不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

17) 要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。

18) 人生最遗憾的莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

19) 随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

前几天，我、我的妈妈、我的好朋友毛毛和她的妈妈一起去郑州点点梦想城玩!我们坐着公交车来到了点点梦想城，咦我和毛毛迫不及待地跑了进去。

这时只听“嘀呜——嘀呜——”咦?这不是救护车的声音吗?这里怎么会有救护车呢?这时只见一辆救护车飞速向我们驶来!我赶紧躲到了一边，我一看里面站满了“小医生”，我刚一转身只见一个个“小邮递员”正在送信!“你们去银行领三十点点币吧!”一个阿姨对我们说。我们一听急速跑向银行，领了三十点点币然后去了豆磨工坊、建筑工地、法院、电视台等地方。

其中法院是最好玩了的!我和毛毛分别是：被告和辩护律师(被告方)案情是：小明(一个小朋友也就是原告)有一天带着小白(是一条狗)出门，在马路上，我(我是一个司机)开着车在马路中间把小白撞死了!我主动要求给小明一千元钱，做赔偿金，可小明却要让我给三千元钱，我不给，于是他把我告上了法庭。

原告方的辩护律师说：“你们只付一千元是不行的，因为小明的狗值三千元，而不是一千元!所以你们只付一千元是不行的!”“哼，那你们也有责任呀!”毛毛毫不留情说，“因为小白值三千元，那小明就更应该保护好小白了!”“而且是在马路上他就更应该保护好它了!小明还可以抱着小白呀”我也愤怒地说：“在马路中间是人给车让路，而不是车给人让路。小明和小白没有遵守交通规则应负主要责任!”······

原告方的辩护律师使出全身的解术也推不翻我们的理论。就算她铁齿钢牙也会输得落花流水、屁滚尿流!因为我们是坚不可催的!我也是坚不可摧的哦!

呵呵呵，这次我们不但体会了点点梦想城的乐趣，更体会了工作的辛苦和团结的力量哦!

人的一生便如一块香料，只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

……“砰”我又一次把拳头砸向钢琴一阵杂音，如我杂乱无头绪的心。

我从五年级开始学琴，才学了不到一年，老师就要求我弹3级的考级曲目了。

这个音不对”我的心又一次的浮躁起来。我的无奈似落水的盲人，识不出方向。我拼命挣扎，却无能为力，绝望，像无边无际的黑暗，向我袭来。

“这个错音总算搞定了，烦死了……”在我的抱怨声中，我总算能弹完整首曲子了。

我走在小区里散步，心里还不断想着怎么弹好那首曲子，突然，一阵清脆的哭声响了起来，我放眼望去，只见一个小男孩摔在地上——那是个正在学步的孩子，孩子的脸上挂满了泪珠。但他的父母似乎没有帮他的意图，站在那里，看着他，好像用他们的眼睛再跟他交流：“孩子，没事，站起来继续走吧。”那孩子在地上坐了一会儿，擦了擦眼泪，爬起来继续歪歪扭扭地走。我似乎在那孩子身上学到些什么……

我坐在小区的院子里，仔细回想刚才的事，把那个小男孩学步的过程与我弹琴的经历放在一起，突然我想到了“坚持”这个词，那个小男孩学步的过程和我弹琴的经历有着共同的特点——都遇到了困难。他在坚持，不怕疼，一步一个脚印的走着；而我则遇到坎坷，我选择了放弃和浮躁。这难道不是真谛吗？

经过几天的艰苦训练，我终于能把这首曲子弹的不但流畅而且动听了。在弹琴课上，我也受到了老师的表扬，老师说我是她有史以来，第一个看见能在一个星期时间里，把这首曲子弹得这么好的学生……

一个学步的孩子，让我学会了坚持！

拥有梦想的人是值得尊敬的，也让人羡慕。 People who have dreams are respectable and enviable.

——题记

“梦想总是遥不可及，是不是应该放弃。花开花落又是雨季，春天啊你在哪里?”听着这句歌词，我在心中坚定地会说梦想是遥不可及，但是不应该放弃。正如雪莱所说：“冬天来了，春天还会远么?”我们要相信属于我们的春天就在不远的地方。我不禁想问：“梦想是什么?”

梦想是流星一瞬那璀璨的光芒，梦想是昙花一现那婀娜的身影，梦想是雨后彩虹那绚丽的七彩，梦想是雏鹰高飞那经受的挫折。

小时候，我坐在教室中，看着他在讲台上神采飞扬地讲课，微笑的脸庞带着骄傲和自豪，心中的知识无限雄厚，经历的事情无限丰富，那时我心中建立了梦想，我想成为一个老师，那稚嫩的想法悄然扎根在我的心中，从此，梦想伴随着我的成长。

长大了，我更坚定了我的梦想：我想当一名老师，想当一名科学老师。科学那神奇的世界把我深深吸引住，让我流连忘返。我在家中，总会时常看看科学书，那璀璨的流星为什么一瞬即逝?那美丽的昙花为什么一现即谢?那雨后的彩虹为什么会形成?……许许多多的问题，我都能在书中找到答案。还有那生物的有趣结构，物理的精妙计算，化学的奇妙变化，天文的神秘宇宙，地理的奇异构造。从此，梦想伴随着我的读书。

中学了，我那幼苗似的梦想早已发芽，成为参天大树。走进中学，一切都在成长中改变，唯有我那心中的梦想，一直在这。我希望能够当上老师，带着微笑，神采飞扬地在讲台上给同学们讲课，上课时老师，学生，下课则可以是兄弟。如今，我正朝着这梦想一步一步地走去。从此，梦想伴随着我的努力。

有梦就去追，用最大的努力去实现这个梦想，哪怕遍体鳞伤，也不能放弃。美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地建砌。梦想必须是建立在执着，汗水，努力之上。现在快去追你那梦想吧，把那远大的梦想分为一步一步，这样你更能实现。加油吧!我们一起努力!

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!

今天，我们要演讲的主题是坚持。别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天!小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐……

坚持不懈也是一种美。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。同学们，我们身边不是有许多榜样值得去学习吗?我的同桌成绩不太好，但我天天帮他补习，一个月后，他的月考竟考了94分!这惊人的变化不来自别的，恰恰来自于他和我的坚持不懈呀，你想想看，如果我们半途而废，那么他的成绩不会进步，我花的时间不是全白费了吗?所以，只有坚持不懈，才能取得辉煌的成就。

一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。

这种力量是什么?是坚持呀!生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。雨坚持，才自九天抖落，汇入浩瀚之中。关于坚持的精彩语段。山坚持，才以沉稳的风度为岁月作见证。人坚持，才有真正而无悔的人生。这段话说的多好呀!同学们，让我们一起学习坚持到底，描绘美好辉煌的明天!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

力量是什么?

于苏东坡而言，力量是“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的豪情万丈;在于谦笔下，力量是“粉身碎骨全不怕，要留清白在人间”的勇敢无畏;到了刘禹锡这里，力量则变成了“斯是陋室，惟吾德馨”的洁身自好。可某些人却告诉我，还有一种力量，叫坚持。

说到坚持的力量，身为两次诺贝尔奖获得者的居里夫人，无疑最有发言权。她曾经成天泡在实验室里，夜以继日地与数百公斤的化学垃圾奋战，通过坚持不懈的努力，最终发现一种稀有的化学元素钋。这一惊人的成果让那时的化学研究工作取得了重大突破，从此进入一个新的纪元。我知道，是坚持的力量之火点燃了那银白色的金属，才能让它最终在黑暗中迸发出如此动人的光芒。

在科学的这片海洋里，靠着坚持的力量乘风破浪的不止居里夫人一人，还有为人类开启光明时代的爱迪生。那间凌乱的实验室里，爱迪生曾尝试过数百种金属，每一种都以灯丝烧断而告终。面对一次又一次的失败，他选择了坚持，最终找到了人类已知熔点最高的金属钨。我知道，是坚持的力量接通了钨丝，让那只小小的灯泡成就了大大的世界。

如果说坚持的力量让居里夫人和爱迪生扬帆起航，那对霍金来说，它就是令他重生的翅膀。年仅二十多岁的霍金，在遭遇病魔的打击之后，依然坚持着自己的梦想，凭借一己之力探索着宇宙的奥秘，让人生有了更多的意义。我知道，是坚持的力量让那把狭小的轮椅变成了无垠的星空，闪耀着属于英雄的传奇。

力量是什么?

坚持是一种美，在风雨危难中坚持本色，让所有人看到你的美丽。

题记

坚持是一种美。坚持是阴霾里一缕驱散乌云的阳光;坚持是沙漠里一道清澈的水流;坚持是成长路上，陪你穿越荆棘，满身血泪的那一份力量。

坚持之美，在于那份巍然不动和淡定自持。

就比如璇玑姑娘，网上人人皆知的“汉服女神”。她的美丽便在于那份坚持。汉服在中国，并没有多少人接触，更何况在海外。她一身汉服裙袂飘飘，宛若女神。可是刚开始，不知有多少谩骂、质疑和不屑砸在她身上。若她受不了打击，因此脱下了汉服，依旧穿着T恤与牛仔

裤，那么今天，我们还能看到璇玑姑娘那俏丽若桃花的身影吗?坚持是一种美，让谩骂与攻击在你的美丽面前一文不值，低至尘埃里。

不知您是否听过周洋的名字?

在2014年的索契冬奥会上，周洋力克韩国大将，将女子速滑1500米金牌收入囊中。你我都在那一刻为周洋欢呼雀跃，可是，又有几人知道几年前周洋的坚持呢?

温哥华冬奥会后，周洋卷入了“感谢门”事件，这让她心情低落，终日以泪洗面，甚至曾想退出国家队。但周洋还是顶着压力和不被理解的悲伤，咬牙坚持了下来。即使状态欠佳，但也明显看得出她已走出了低谷。索契冬奥会上1500米蝉联金牌，让所有人见证了她的蜕变：她是如此的自信，她的笑容是如此的爽朗。现在的她，早已摆脱低谷，朝着人生的新方向前进。如果周洋没有坚持下来，在压力面前逃跑、退缩，那么她必定不会有今天精彩的成就，而我们，亦无法欣赏到周洋冰面上的风姿。

坚持是美，是大美。坚持见证着你的蜕变，见证着由丑小鸭变成白天鹅的全部过程。一切生命，都应当具备坚持这种品质。无论你是小家碧玉还是倾国倾城，若不拥有坚持之美，那你照样会沦为别人的垫脚石。

测1000米，在我们眼中与闯鬼门关无异，今天在同学们百般哀求向老师推迟测试未果后，便如上刑场般上跑道。

在老师一声令下，同学们一同起跑，但唯有我反射长了0。5秒，落在了队伍之后。出师不利，怎生是好？我不得不以半冲刺速度赶超大部分同学。这下队形很明显了：张赵二人义不容辞地领跑。宋嘉昱，毕嘉福，赵晨旭及本人组成的方队尾随。

一圈结束，我觉得身体状况还ok——至少没有哮喘，但却没想到会有人将我们这方队反超，更想不到超越我们的人是李震宇！当时我还并不慌，因为已料定他反超时耗不少体力，并不难追上，但最后还是出乎我们的意料……

两圈结束，给我不适的还是不争气的肺，但这下不是哮喘，而是伴随着血的味道的剧痛。再加上段炫宇和徐显腾也追上来了，本人已有些不镇定。

离终点只剩200米，头脑昏沉，料见落后了不少，便做了个不明智的决定——冲刺。但体力已不允许爆发，只能尽力前倾身体，借用势能加速，这样的确超出了所在方队，却只冲50米就打了趔趄，不敢再加速，很快被赶上。

最后50米，只能眼看他人冲刺。浑身无力，临到终点10米，只听前面的同学喊3分50秒，我只能绝望地用2秒钟扑过终点，之后倒在草坪上同时经历着肺与关节的疼痛，疼痛过后终于睁眼了，意识到自已还在这个美丽的世界上……

梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走向黎明。 Dream is fire, ignite the extinguisher light; dream is light, illuminating the road of the night; dream is the road, leading you to dawn.

梦想是人生的指南针，梦想长远、清晰的程度直接影响了人生之路的走向。

曾经听过这样一个故事。有人做过一个调查：一群学生，有了梦想、目标长远、清晰;有的学生目标较短小，但十分清晰;有的虽然目标比较清晰，但有时时无;有的目标模糊;有的根本没有目标。

数年后，这些学生都长大成人。目标长远清晰的人当了老板，干出了一番事业;目标短小清晰的人生活在社会上层，年薪高，是公司、政府的重要人员;目标时有时无的人生活在社会中层，有着稳定的工作;目标模糊的人生活在社会下层，靠打工生活，年薪不少，生活也比较稳定;没有目标的人大部分是乞丐，连打工也经常赚不到钱。

可见，梦想对人生是多么重要。有梦想，有目标，是走好人生之路的必要条件，有梦想，好似前方一片光明，有无尽的大道可走;没有梦想，就像脚底就是万丈深渊，羊肠小道也无存。

有人说，梦想有什么用?想来想去，也只是“想”，并不是真的。可是，我觉得，梦，才是最真的现实。一个人连梦都没有，还有什么事业呢?没有做不起的梦，只有太早醒的人，人要敢于“做梦”，不要总想着梦想离自己太遥远。一位法国总统，小时受到种族歧视，为了摆脱困境，梦想成为一个总统，并为之不懈努力，最后终于实现了梦想。梦想的力量是巨大的，它能让人从黑暗中走向光明;从混沌走向觉醒;从一个高峰走向另一个高峰。

那么，有了梦想，但不为之奋斗，能有成果吗?显然不能，如果那位法国总统小时只是幻想成为总统，那么最后必定沦为乞丐。有了梦想，而不付出努力，梦想就会变成空想，一定要踏踏实实过好每一刻。

“坚持就是胜利！”爸爸总是这么对我说，希望我做事能够持之以恒，有始有终，但我总是不听。于是他就给我买了《老人与海》这本书。

《老人与海》讲的是一位外国的捕鱼老人，他在狂风暴雨中捕到了一条大鱼。大鱼的力气非常大，把渔夫的船都拖着走。老人的手都被勒出了血，但他仍不放弃，坚持和大鱼抗争。大鱼的力气日益减少，过了好久，也就是老人与大鱼抗争的第四十九天，大鱼终于被老人征服了！老人兴高采烈地拖着大鱼往回走。饿了，就从大鱼身上切下几块肉来吃；累了，就躺在船里休息。这样舒服的日子却只过了没几天就结束了。原因是这样的：由于老人切鱼时的血流到了海里，所以，许多条鲨鱼顺着血腥味，一路追赶了过来。老人与它们打了起来。最后，双方都损失惨重。老人不仅丢了棒子，而且连大鱼也被他们吃了，而鲨鱼他们死了好多条。当老人把船划回家的时候，大鱼只剩下了一条脊梁骨和一个头。

老人的持之以恒与我不相同。我是一个半途而废的人。我之前学过笛子，每次老师让我们回家练习，我从来不练，觉得这根本不是一个作业。总以为像我这么一个聪明的人肯定不需要练就能吹好的。刚开始，学了几首简单的曲子，回家不练还可以应付，老师还常常表扬我，说我吹得好。于是我更相信我很聪明那句话了。可是随着自己年龄的增加，学的也越来越难。单单课上的那一个小时根本不够我练习，老师每次都批评我。后来一生气，就干脆不去学了。

当我读完《老人与海》这本书时，让我感到受益匪浅。我不禁想起了学习跆拳道。学习跆拳道是会受伤的。我曾经踢得脚出血，但我还是坚持了下来。我又想，连一个捕鱼的老人都会持之以恒，他为了捕到一条大鱼，甚至连自己的生命都可以不管。而我，一个生活在>幸福家

庭里的女孩，怎么连最基本的坚持上完课都不行呢？以后我一定要把每件是坚持到底，不轻易放弃。现在我每天坚持练习钢琴，也不再叫苦叫累了。

《老人与海》这本书让你给我懂得了一个深刻的道理：只要坚持，就能胜利！

天气格外爽朗，空气中弥漫着桂花?的气息。枫叶红了，树叶黄了，一瓣瓣地飘落下来，离开了自己的家园，到另一个地方去生活。“落红不是无情物，化作春泥更护花……”我背着龚自珍的千古佳句，眼望窗外，不禁感叹。

乘着秋风，和煦也变得十分温柔，我们踏上了登山的旅程。

来到自然的氧吧，人的心也变得十分舒畅，让人陶醉在这清鲜的空气中。

踏入林荫中，眼前的阳光变得温和。我提议：“来一场登山比赛!”妈妈说干就干，说：“比就比，谁怕谁?”说着，我们就开始了正式的比赛。

与草为伴，与花为友，我尽力的奔跑着，挥洒着汗水。我和母亲不分上下，山友陡，路又难走，我一步步艰难地往上跑，我的脚开始不听使唤，开始发麻。“嘿噻，嘿噻!”母亲一边跑一半为自己加油鼓劲。渐渐地，我开始体力不支，只爬到半山腰，我已经气喘吁吁了，汗水湿透了我的衣襟。母亲紧随其后，丝毫不肯松懈。我只好一步步来，因为脚实在是走不动了，真是——心有余而力不足啊!

面前拂来一阵微风，山腰上，我累得停下了脚步，我双手捂着腿，嘴中吐着气，说着：“不行了，不行了……”母亲追了上来，一定是下了很大的决心。我也不甘示弱，拖着疲惫的身子，继续前行，时不时回过头去，寻找母亲的踪影。

一路上，我咬牙坚持着，嘴中不停的喃喃着：“坚持，就是胜利!”忽然，我的眼前出现了一片光明——山顶!我奋力向前冲去，忘了疲劳，忘了汗水，双臂不断地摆动着，离终点越来越近……

我站在高台上，抖抖身子，鸟瞰远处迷人的风景，这不就是“会当临绝顶，一览众山小”的最好诠释吗?想着，一缕微风钻进我的身子，好凉爽!

登山，让我懂得了什么叫——坚持!

1、真理之所以为真理，只是因为它是和谬误以及虚伪对立的。——车尔尼雪夫斯基

2、科学所以叫作科学，正是因为它不承认偶像，不怕推翻过时的旧事物，很仔细地倾听实践和经验的呼声。——斯大林

3、我们探求真理，在一切事件中，获得真理是最高的快慰。——桑塔耶纳

4、只有忠实于事实，才能忠实于真理。——周恩来

5、一个训练有素的思想家的主要特点在于，他不在佐证不足的情况下轻易做出结论。——贝弗里奇

6、一时强弱在于力，千秋胜负在于理。——曹禺

7、为寻求真理的努力所付出的代价，总是比不担风险地占有它要高昂得多。——莱辛

8、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克

9、理直气壮，永远不怕真理，勇敢地拥护真理，把真理告诉别人，为真理而战斗。——刘少奇

10、真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。——伽利略

11、真理不是一种铸币，现成的摆在那里，可以拿来藏在衣袋里。——莱辛

12、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔

13、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。

14、我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。

15、我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。——王若飞

16、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。——郭沫若

17、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台！

18、先相信自己，然后别人才会相信你。

19、对真理的追求比对真理的占有更为可贵。——莱辛

20、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不足信的。——爱因斯坦

21、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

22、真理的旅行，是不用入境证的。——约里奥·居里

23、真理是时间的女儿。——达·芬奇

24、人的天职在勇于探索真理。——哥白尼

25、马克思认为理论的符合于现实是理论的唯一标准。——列宁

26、有谦和愉快诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。

27、事莫明于有效，论莫定于有证。——王充

28、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。——赫尔岑

29、真理，哪怕只见到一线，我们也不能让它的光辉变得暗淡。——李四光

30、如果你想独占真理，真理就要嘲笑你了。——罗曼·罗兰

31、真理的发见，或道德责任的完成，都引起我们的欢欣，使我们整个生命震颤——克罗齐

32、必须有勇气正视无情的真理。列宁

33、只要在多走一小步，仿佛是向同一方向迈的一小步，真理变会变成错误。——列宁

34、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中去探索无穷的真理吧！——郭沫若

35、只有人们的社会实践，才是人们对于外界认识的真理性的标准。真理的标准只能是社会的实践。——毛泽东

36、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

37、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。——屈原

38、真理尽管苦涩，然而鲜明。——普托里尼

39、坚持真理的人是伟大的。———雨果

40、因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。——赫尔岑

41、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特

42、真理之川从他的错误之沟渠中通过。——泰戈尔

坚持，是永不放弃的精神；坚持，是幼鹰飞向蓝天的努力；坚持，是幼豹在自然中活下去的决心；坚持，于我而言，是成长中的不放弃。

在一次运动会中，我报名参加了800米的长跑项目，—心想为班级争夺名次。

运动会开始了，我穿上运动服饰，心里既紧张又兴奋。只见裁判员一声哨令，运动员们个个不甘示弱奋力往前冲，惟恐自己不留心被其他人超越。而我却慢悠悠地跑着。并非我真跑得慢，而是我在比赛前就想好了策略：先慢跑，最后接近终点时再冲刺。

比赛到了末尾时，别的“运动员”都在大口大口地呼吸着，他们已经体力透支、迈步艰难了。此刻，我铆足劲像—头小猎豹似的朝那不远处的终点飞奔。眼看我就要夺冠了，可这个时候，半路忽然杀来一个程咬金。这个“运动员”用尽了全身力气向前跑去，慢慢地，他超越了我，我有的慌神！大家开启了最后决战，都朝那远在天边近在眼前的终点奔去。而此刻，我的双腿宛若绑了十斤水泥一样的重，好像再也跑不动了。在我以为原先的策略马上失败之际，耳畔却传来班级拉拉队的呐喊鼓励声：“加油！加油！你能行的！快跑！超越那个家伙为大家班争夺冠军！”我听完，便咬紧牙关，大吼一声：“啊！”铆足自己全身的力量奋力冲向终点，超越了在我前面的那一位“运动员”，夺得了冠军。

事情虽然已经过去一个月了，但我依旧记得非常了解！虽然运动会夺冠非常艰难，但只须坚持，总有成功的机会，这大概是“世上无难事，只怕有心人吧！”

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里;不积小河，无以成江海。” A paragraph on the wall of my study: "Dont accumulate steps, no thousand miles;

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗?我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦!”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊!