关于培养孩子自信心的作文【优秀20篇】

首先是一个简短的对话：

弟弟说：“妈，我要姐那本书，她不给我。”

妈妈对姐姐说：“你怎么那么不懂事呀！”

姐姐说：“我正在做作业呢。”

妈妈说：“作业等下做也行。”

也许许多女生也遇到过类似的场景。你曾经或者是现在是否抱怨过自己是个女生？对于这个问题也许大多数女生会说抱怨过。原因是：旧社会中曾有过“男尊女卑”的封建思想，大部分女生不准入私塾，更不准与男生一起听堂求学。因此许多女生抱怨和自卑。

纵观历史的长河，中国第一位女皇帝武则天，她凭着自己的才智做上了皇帝；宋朝诗人李清照，一句“物是人非事事休，欲语泪先流”描述出她在子规啼血的悲凉里写下了诗篇，用鲜红粉饰书笺中的太平；被世人永远铭记在心的居里夫人，她的一生献身在科学研究事业上，镭的发现震惊了整个世界；受到全英国人民拥护和爱戴的英国女皇伊利莎白，她虽然年过花甲，但全英国人民仍然让她继续担任女皇职位；中国人民的女警察——任长霞，全心全意为人民服务，她把一生交给了人民。xxx年5月12日14时28分在我国四川汶川发生8级特在地震灾害让全中国人民揪心。抗震救灾中，无数催人泪下的感人画面，其中一位女士在地震发生的一百多个小时后被发现，当救援人员救她时，只见她的一只手在废墟中艰难地摆动并高兴地说：“谢谢你们给我重生的机会，谢谢！”此刻我在她的话语中深深地领悟到了坚强与感激。

无论是古代还是现代的女性故事都告诉我们女生富有智慧，女生富有爱心，女生富有坚强的毅力，女生还富有一颗感恩的心。而且又有谁能够否定女生的潜力？又有谁能够否定女生就一定比男生更差劲呢？没有，那么作为女生的我们又何必抱怨，何必自卑呢！反而，我们应该感到自信，因为我们是女生；我们应该感到骄傲，因为我们是女生；我们更应该感到幸福，因为我们是女生。我们要充满自信，自信世界会因为我们而更精彩，自信地去勇敢奋斗，相信你就是个魅力女生。

一个人从失败迈向成功需要多久？从失败中走出来又需要什么来抚慰心灵？前者的答案是由后者定义的。抚慰心灵的是自信，只有告诉自己“我能行！我绝不服输！”那么，才有力量去迎接下一次的挑战。找到自信后行动得越快，离成功也就越近。

记得两年前，我的成绩只在学校的八十名之间徘徊，对自己要求上进的我，是不希望自己的名次出现在这列的，我希望可以更前进些。起初我的目标是进入前十，为了这个目标，我开始奋斗，我想在小学阶段闯出自己的“一片天”。此后，我上课不走神、回家认真作业、复习……我的成绩在一次次的小考中有了起色，虽然偶尔会有下降，可是我告诉自己不可以气馁！不许认输！

就这样，我迎来了期中考。终于！我看见了自己的名字进入了前二十！我有种想哭的感动……原来付出真的会得到回报的！呵呵，我尝到了奋斗的胜利果，也懂得了自信对我的鞭策有多重要！

自这以后，我便把自信看作学习中很重要的一部分。上课时，别人不敢站起来发言，而我会举起我的右手，就算答错，那又有什么关系，至少我思考过啊，而且这会使我思想不走神，集中精神听课。我同样欣赏那些上课经常踊跃发言的同学，因为他们和我一样拥有着这样的自信。

[我的自信心作文400字

在生活中身边的人大多认为我性格较温和可亲，但我认为自己仍然在某些公共场合需要变得胆大心细，更加有魄力和自信才好。比如一些辩论赛当众演讲等，我就需要增强自己的口才技能与现场逻辑思维与反应敏捷性了。归根结底，我的第一步要做的就是建立自信心。自信心是一切成功的基石。只要让自己相信自己的才干能力，才有可能激发内在潜能和取得胜利的果实。那么如何才能让自己拥有自信力呢？我试图在智慧书海中寻求想要的答案，以下就是我自己阅读过后总结的重要两点。

第一点，从外在自信开始建立自信心。人们都认为光鲜亮丽的外在形象要比邋遢的形象让自我感觉更加有信心，也大大增加了成功的机会。事情确实如此，因为我们的外在形象的好坏与否，是会影响我们对自我内在能力的肯定或怀疑。所以说让自己保持一个成功者的积极外在形象，就会慢慢增加我们对自我信心的认知：我看上去是个成功人士，而我肯定也是个成功人士啦。

第二点，通过与人交流、阅读、旅游等开阔视野、知识内涵的提升来慢慢建立自信心。正是因为内在世界的丰富充实让我们变得更加自信，我们通过阅读量的积累，实践经验的丰富，与人交流的深刻体验，我们自然而然地由无知变成有知再到全知的状态，这是我们的心态更加理性积极，人也就更加自信了。

人生在世，总会因某种原因，某些挫折而心情沮丧，丧失自信，陷入惶惶不知所措的空虚，失落，恐惧的情绪中。

那怎样才能走出这种不良情绪的阴影，重塑自信呢?

很简单，后一步天地宽，情绪调节自己。

对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想，也没有用，干脆放弃它，迈过它，一切重新开始.当你迈出新的一步时，人们就会佩服你的毅力;当你做出成绩时，人们就会给以赞赏的目光，你也就会重新找回自己的尊严，自信.比如由于初中伤害了某人，从而陷入深思，迷茫，认为对不起她，最终造成心灵创伤，自已成绩下降，这时你再后悔，再悲观也没用，只会更加折磨自己，认为上天为什么不公：受伤的总是我.其实，那些都是不必要的!想不清楚，想不明白就干脆别去想了，也许这样才能使自己从痛苦中解脱出来。

对不可改变的弱点，不去强求改变，后退一步，承认现实，顺其自然.要知道，人外有人，天外有天，比上不足，比下有余.拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越沮丧，越比越自卑;拿自己的强项去跟别人的弱项比，拿自己的长处去跟别人的短处比，越比越有劲，越比越自信.比如，自己可能体质瘦弱不能像警察那样威武，可自己头脑聪明，能说会写，比那些词不达意，字体歪斜的人，自己不是强的多吗?自己可能学习文化课不太拔尖，可自己体质强壮，为人诚实，勇敢耐劳，也是许多人比不了的呀!这样一想，心里不就自信多了吗?总之，天生我才必有用，扬长避短，适者生存，只要自己的目标明确，勤奋努力，人人都可成功。

对自己所追求的目标，不要心急，光想一蹴而就，一举成功，饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，把自己的目标根据实际情况分解成几个阶段，先易后难，先小后大.分阶段分步骤地朝既定的目标迈进.这样，每取得一个阶段性的成绩，你就会看到自己努力的成果，就会有成功的喜悦，自信心也会在不知不觉中建立，目标在稳步前进中达到。

凡事多看光明面积极面.少钻阴暗.消极的牛角尖.比如，你现在陷入迷惘状态.上课注意力不集中了，老师讲的听不进，该记住的东西记不住，晚上整夜睡不好觉，与同学的关系紧张不和谐了，胡思乱想......这些导致心情紧张抑郁，你很着急，怎么办?你当然想一下子拔开云雾重见晴日，柳岸花明又一村，可那怎么可能呢?事情的转变总有一个过程，哪能像变魔术一样神奇快速呢?丢掉这些不切实际的幻想......以积极的态度去认识问题，考虑问题，看到进步，看到光明，看到美好，信心就会越来越足了，心情就会越来越好，越好，情况就自然好转的就更快了。

总之，只要努力，事情就一定会向好的方向发展，人生就一定会光明灿烂。

阳光里包含着自信心，自信心里也包含着阳光，所以，我很阳光，也很自信。

每一次的武术比赛，我都充满了自信心，充满了阳光。

记得在去年的暑假，教练和我们一起前往太仓参加武术比赛。

一路上，强烈的太阳光从窗外照射到我的脸上，我的脸一下子就变成了火炉一样烫。这时他们都说我是个太阳，一个会散发光芒的太阳，所以，他们称我“阳光孩子”。我知道，我一定会把这个称号带到场上，让它不时的提醒我，使我与阳光一样充满朝气。

到比赛的那天了，我心里特别兴奋。

比赛开始了，我排在第一位，心里不由紧张起来。

一上场，我就告诉自己一定要有自信心，这样才能取得胜利!

我释放出所有的精力和能量，把自己投入到武术之中，每一个动作都充满了力量，每一个动作都呼呼作响，每一个动作都是光和影的匆匆变幻，每一个动作都使人充满阳光，使人叹为观止。

这场武术终于停止了，场上掌声雷动，欢呼声，击掌声，响成一片。我慢慢走下武台，向观众招手……

这次比武都亏了自信与阳光的鼓励，不然，怎么会迎来那么多人的掌声呢?所以我相信，阳光里包含着自信，自信里包含着阳光，那一定能取得胜利!

阳光里包含着自信心，自信心里也包含着阳光，所以，我很阳光，也很自信。

自信的本钱是相对的。对只能躺着的，能站立就是本钱；对坐轮椅的，拄拐杖行走也是本钱。自信心的门槛并不需要太高，其实在优胜劣汰的世界里，存在就意味着成功。

《世说新语》有一篇记载，魏王曹操将见匈奴使者，因自嫌相貌丑陋，不足以震服外邦，便让美男子崔琰替代，自己“捉刀立床头”。

戏到底演得怎样呢？事后，匈奴使者评价道：“魏王雅望非常，然床头捉刀人，此乃英雄也。”不能不钦佩使者的眼光。若论外形体貌，曹操明显比崔琰差几个档次。可英雄毕竟是英雄，估计是“捉刀人”眉宇间的非凡气度，让使者大为叹服。那么，这一气场又源于何处？想必是曹操骨子里透出的自信。

自信心绝非英雄专属，即使是普通人，也完全可以有自己的底气。每个人来到世上，都是生命角逐的赢家。试看当初游向母亲子宫的，是数亿个摆着小尾巴的精子。在熙熙攘攘之中，仅有极少数进入输卵管。待抵达目的地，残酷的较量才刚刚开始，卵子通常只有一个。可见，最终受孕的精子是亿万对手之间的夺魁者。如此想来，任何人都足以自豪。

伴随第一声啼哭，人人都作为父母的产品降世。但在此后的一生中，从本质上讲，每个人终究是自己的产品。因为我们是星球上独一无二的存在，谁都不可能被完全取代。自信是对自身品质的相信——相信自己的力量，相信自己的选择，相信自己的未来。

相信自己是很重要的。一般来说，只有自信，才有“他信”。一个人如果怀疑自己，在精神上就先败下阵来，又怎能指望他人相信？从某种角度讲，自信是“一”，其他的能力、素质是“一”之后的“零”。“零”再多，缺了“一”，就缺了内在的支撑，那些“零”就成了一堆泡沫。因此，摧毁一个人的斗志，首先是打垮他的自信；扞卫一个人的意志，关键也是守住他的自信。

自信是人在内心深处对自我价值的确认。当这一信念充满体内，就好比开启了一个人能量的阀门。大家做事尤其是难事，若坚信“我能”，通常真的“能”。一旦临事而惧，老担心“不能”，结果也大多“不能”。可以说，自信是撬动成功的杠杆支点，能充分调动人们的精气神。困难总欺软怕硬，我们咬牙进了一步，许多障碍和问题便迎刃而解。

然而，真要拥有自信心，并不那么容易。崔琰对父母给的相貌想必自信，可要扮演魏王，光靠模样还不够。何况在真魏王的眼皮底下，难免会有些心虚。也许正是某一点不自信，让玉树临风的崔琰虽“雅望非常”，却与气宇轩昂的“捉刀人”形成了反差。

自信需要实力说话，许多人于是感到缺乏本钱。但天下众生，尺有所短，寸有所长。纵然像曹操这样的牛人，也曾自惭形秽，以致想出了假冒的馊主意。反之，再普通不过的人，虽然有太多的毛病，可照样在某些方面会有相对的比较优势。所以，既不要让他人的光环照晕，又不要被自己的劣势吓倒，因为这些都是一个侧面。找到自己的闪光点，强化最擅长、最有把握的那部分，就能找到自信的立足点。退一步说，即使各方面平平，当瞄准某一项不足，坚信能够改进，也是一种自信。

《法华经》有则故事：一贫者走访富家亲戚，受到热情款待，不知不觉为美酒所醉。亲戚有事外出，见他睡得正香，临行前就在其衣中缝了不少珍宝。可惜那老兄并不知晓，仍过着漂泊穷苦的日子。同样道理，每个人都有无限的潜在禀赋，好比蕴着一个不为己知的宝藏，自信是最好的挖掘机。只要勇于并善于自信，就不难发现自己不可低估的能量。

自信离不开实力依托，可自信的本钱是相对的。对只能躺着的，能站立就是本钱；对坐轮椅的，柱拐杖行走也是本钱。自信心的门槛并不需要太高，其实在优胜劣汰的世界里，存在就意味着成功。每个人从出生到成长，就像淌过一条条河流才走到今天。从某种角度讲，任何人都是一定层面的强者。

诚然，人与人的差异很大，但人的差异性也决定了道路选择的多样性。对世上的人来说，无论大材、小材都“天生我材必有用”，都可以有适宜立身的位置，有一个能够驰骋的疆域。我们不妨在力所能及的空间，多给自己一点鼓劲，更拿出一些舍我其谁的勇气。

自信不是关起门来的自我感觉，在现实中常需承受他人的质疑。爱因斯坦的广义相对论问世不久，便引来众口抨击，挞伐文章还被编成《百人驳相对论》。可爱因斯坦说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”

事实上，任何人都会被打问号，有被轻视、贬低或讥讽的时候，自信不可缺坚强的神经。尤其是身陷困局，就更不能自乱阵脚，因为动摇了自信，常常有一泻千里的骨牌效应。而自信心在，我们就留有日后扳盘的精神支柱。许多事即使今天不行，也许总有一天能行起来。

自信与自负看似一纸之隔，却有着本质的区别。自负缺乏自知之明，往往狂妄、浮夸，故遇到波折，极易一蹶不振，甚至由自大变作自卑。自信了解自己的长短，看得起自己，也看得起别人，可谓恰如其分的自我肯定。正因如此，自信就比自负多了主心骨，既能低调地接受喝彩，也能冷静地承受波折。这是一种不同凡响又脚踏实地的品质，从而使人坚持认定的取向和步点，真正地成为自己的主宰，让生命的势能得到最大限度的发挥。

[自信心作文1500字

每个人都有自己的美丽之处，我也不例外。但我美丽，因为我有自信心。

那天，我第一次站在舞台上。看着台下的观众，粉白的脸上竟泛起一丝害羞之情!这时，有几个人突然大声喊：顾雨璐，加油!我顿时更加自信了，专心地把我最美的舞姿展现给大家。跳舞时，我自信心越来越强，把每一个动作都做得很到位，使大家看得心满意足。听爸爸说，有几个小朋友在窃窃私语，顾雨璐今天好美丽呢!哄得我心花怒放。

以后，不管站在那个舞台，我都对自己充满了自信，相信自己一定能行!将最美的舞姿展示给别人，夺得观众的喝彩!

我美丽，因为我有自信心!

今天，我看了于丹老师的专题讲座，感触很深。于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《三字经》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。

最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个懂得感恩、自立自强的人!

于丹老师的讲座里主要阐述了三方面的内容。

第一、在德育方面，我们要培养孩子哪些方面的素质?

一开始，于丹教授讲述了一个故事：从前有一个小男孩和一棵苹果树，苹果树很爱这个小男孩，无条件的满足他。但小男孩随着年岁的增长，来找苹果树玩的时间愈来愈少。最后，在小男孩成为了一个老人的时候，小男孩才懂得苹果树对自己的付出。

中国传统文化的精髓是国以人为本，人以德为本，德以孝为本。这是修身齐家治国平天下的至德要道。所以我们首先要培养孩子的孝心、仁心，让孩子从小懂得感恩。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。懂得感恩就是幸福。也要让孩子学会自立、自强、自信 。

第二、我们为什么要重视孩子德育的培养?

中国古圣先贤为什么如此重视人的德行教育呢?这是因为有没有德行是人区别于动物的根本标志。我们知道，人的需求有三个方面：第一，求食，以维持生命;第二，求偶，以延续生命;第三，求仁，以光大生命。求食、求偶，人与动物相同。求仁，人以德为本德以孝为本，为人类所独有，动物是没有的。人以德为本，是人类社会的自然法则。

于丹教授讲述了自己的一次爬山经历，于丹教授用经历告诉我们，一个人的一生就像是爬山的过程，我们要学会自立、自强、自信。

第三、我们如何培养孩子的德育素质?

教育孩子，是要增长他的欲望，还是增长他的德行?有好吃的先給孩子，就給了孩子错误的示范，他会想到谁最重要?如果有好吃的，先孝敬父母长辈，孩子看到了，他就学会了，我们在他心中就种下了美德的种子。

我们怎样，孩子就怎样。和孩子一起学会感恩，学会自信，学会自强，做一个幸福的人。一个人在社会的煎熬历练下，舒展自己的生命，并用自己的生命去成全社会，这就是我们能期待的最好的相遇方式。

人只要对自己自暴自弃，充满自信心，就可能战胜困难而获得成功。这是德国精神学专家林德曼用亲身实验证明了的。林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗?不，我一定能成功!终于，他胜利渡过了大西洋。

[点拨]自信心的作用是巨大而明显的，拥有了自信心，就能激发自己的潜能，已达到成功的境界。很多人前怕狼后怕虎的心理都是自信心不足的表现。

拥有自信，再加上持之以恒的努力，就能实现自己的梦想。

2014年12月6日，今天早上我和孩子一起观看了，由于丹教授主讲的《如何培养孩子的德智体能全面发展》的教育专题节目，令我获益匪浅。

节目中，于丹教授通过一个个小故事和自身的经历，讲述了如何培养孩子的孝心爱心，如何培养孩子的自信自立自强，如何教育孩子理解父母尊敬老师懂得感恩。孩子从小就要树立正确的人生观，孩子的成长不是填鸭式的灌输，孩子最重要的也不是学习。首先要学会做人，要有一个认真端正的态度。如果不会做人的话，即使学习再好，也不是一个健全的人，将来也不会是一个对社会有用的人。就像节目里说的：这个世界上知识固然重要，但比知识更重要的是人的经验，比经验更重要的是人的悟性。教育孩子不要按部就班、默守陈规，要在这个焦虑喧嚣的社会中，擅于发现有效的信息。

通过节目，我知道了身为家长我也是不合格的。对孩子没有耐心，没有蹲下身来，站在孩子的角度上去思考问题。总是用大人的眼光、能力去看待孩子、衡量孩子，希望孩子做的跟大人一样好，却忽视了孩子的年龄、孩子的心理，也极少去鼓励孩子，不管对错，对孩子有的只有打击。有点急于求成了，今后我会努力改正的。

我相信，只要我们做父母的用心、有耐心的去引导孩子，我们的孩子都会是最棒的。一个自立自强有爱心的孩子更能融入社会，将来才能够成为一个对社会有用的人。

人们常说，自信的力量很强大，有了自信，你便会有一种“战无不胜”的感觉。产生自信心的过程，便是超越自己、挑战极限的一个过程。产生了自信心后，便能勇敢地面对强大的竞争对手，并且超越他们。

在职场上，自信心就是维他命。有一个人到某公司去面试，老总对他不太满意，所以，第一次面试失败了。但他坚信自己是最好的，一定能胜任这份工作，他没有放弃。经过一次次的努力之后，老板重新认识了他，觉得他是个难得的人才，他成功了，老板重用了他。从这个真实的事件中，可以看出，自信的力量是多么地强大！

在学习上，自信心是成功的必要因素。我们每个人都经历过这样的事：一次考试失败后，我们就像霜打了的茄子，垂头丧气，对自己的实力产生了疑惑，从而不能正确的认识自己，以致于形成一种压力，压得自己喘不过气。每当老师发试卷的时候，总希望别人能够失误，考的不理想，没有自己好。事实上，与其希望别人出错，倒不如相信自己的实力，相信自己会比别人强。有了这样的自信，你便会充满力量，你不再会卑微、胆怯，你会勇敢地展示出自己，让自己闪闪发光，最终便会取得成功之门的钥匙，打开理想之门。

那么，该如何培养并增强自己的自信呢？首先呢，必须得克服自己缺点，相信自己的实力。大家都是人，为什么别人成绩这么好，自己却办不到呢？要坚信自己并不比别人差，每天对着镜子大声地说：“我永远是最棒的！”如果我们每天都保持这种乐观、积极的心态，坚持不懈地努力，境况真的会一天天好起来；有些人十分脆弱，经历了几次挫折，就没有继续奋斗的勇气，结果只能每况愈下。其次，要学会微笑。微笑也是自信的一种体现。笑能够让人精神振奋，意气风发。笑一笑，生活会变得更美好！最后，保持一种昂首挺胸的姿势，时时刻刻都让人觉得你充满了战斗力和激情。

现在，我们正处于紧张的冲刺阶段，很容易有压力，但自信是压力的对手，他能将压力转化为动力，解决一切困难。有了自信心，便能够笑对一切，坚持不懈。自信的力量真的很大！

[自信心作文3篇

On Confidence

As we all know,“Failure is the mother of success.” But I just want to say“Success is the baby of confidence.”

First of all, confidence makes us happier in our life. Life is like a wonderful song, a bright and colorful painting. If confidence is with us in our life, we will find that life really becomes richer and more interesting.

Then, confidence makes us brave and courageous. If we lack confidence in ourselves, how can we overcome difficulties we meet with? If we have no confideuce in ourselves, how can we succeed in developing ourselves in the future?Without confidence, nothing can be accomplished. That is to say, if you want to win, you have to believe in yourself.

Finally, I would like to use the following words as our mutual encouragement：“If you think you can, you can.”

雄鹰在划破长空一刹那，相信了自己，我能;小草在破土而出的一瞬间，相信了自己，我能;骏马在驰骋草原的那一刻，相信了自己，我能。人生如登山，相信自己，我也是一个能干的人。

要有坚强的毅力和忍性，相信自己，我能。茫茫大漠，是射雕英雄的故土。在这片大漠上驰骋出一位金戈铁马气吞万里如虎的英雄--成吉思汗。他凭借着坚强的毅力和忍性，建立了强大的蒙古。在茫茫的大漠中，他始终相信自己，我能。是他的毅力和忍性震撼了这片土地。邰丽华从生命谷底攀上艺术的巅峰，是她的毅力和忍性，使她战胜生理上的缺陷，她始终相信自己，我能，造就了她辉煌的一生。在困难面前，只要我们有了坚强的毅力和忍性，相信自己，我也是一个能干的人，就能攀上人生这座高山，我们不能畏惧山顶的高度，向上攀，相信自己，我能。

要有足够的信心和勇气，相信自己，我能。正因为有了信心和勇气，才有了李白的"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜";正因为有了信心和勇气，才有了李清照"生当作人杰，死亦为鬼雄";正因为有了信心和勇气，才有了苏轼"大江东去，浪淘尽，千古风流人物"。唐时的风宋时的雨，吹打着这样一位位诗人、词人，造就了他们的信心和勇气。

在仕途上受挫，不能压倒他们，他们始终相信自己，我能，也就有了"一蓑烟雨任平生"。我们要在艰难的山路上攀登，就要为自己树立信心和勇气，风吹雨打都压不倒我们，山路上的勇者属于我们，信心和勇气是我们心中永远凝重的砝码，有了它们，我们不再失衡，再大的困难，都能被战胜。

要有远大的目标和理想，相信自己，我能。刘翔是中国人的骄傲，是世界人的骄傲，这个110米栏的冠军，在任何时候都为自己树立远大的目标和理想。在记者采访时，他掷地有声地说："我相信，我能。"这一句话震撼了我，望着人生的新高度，我们是上攀还是后退?成功的人士都选择前者，站在山顶上饱览全景，那是何等的广阔与雄伟。正是我们的远大目标和理想造就了我们辉煌的人生，相信自己，我也是一个能干的人!

毅力是帆，信心是舵，理想是指路明灯，引领我们走向成功的彼岸。

在人的一生中，自信心是必不可少的。如果你没有自信心，就会失去很多宝贵的机会。对我来说，有自信心可以解决很多不必要的麻烦，让我更近地走向成功。那一次的经历，让我找到了更多的自信。

那是我上五年级的时候，当时安徽影视频道“学习我最棒”这个栏目组要来行知学校挑选小选手，我、朱焦意洁等几十位同学有幸被学校推荐参加面试。在面试的时候，我用过人的自信心，成功地成为了“硕果仅存”的四位选手中的一位。当时我又惊又喜，但我知道这只是第一关，真正的考验还在后面。

经过精心的准备之后，终于在3月11日那天，我在老师、同学、爸妈的陪同下来到了电视台——要进行《学习我最棒》现场录制。这可是对着摄像机答题！这可是要上电视的呀！前面的两位同学已经录制完毕，轮到我上场了。我的手紧紧地握着，手心冒出了冷汗，心中也像沉了一块大石头，心也提到了嗓子眼儿。可是不上台不行呀，于是我和爸爸紧张地走上了台。

走到台上我连做几次深呼吸，一边想着：放松，放松，不要紧张……一边和主持人“谈笑风生”。在答题的时候，我也“超常发挥”，一口气答了六道题。再看爸爸，仍然十分紧张，而我心中紧张的大石头不知什么时候消失了。“蹦”到嗓子眼儿上的心也不知何时“退回原位”。虽然那一次在答第六题时，被“跘”了一个“跟头”，但是经历的这些事却给了我更多的自信心。

如果人是一棵小树苗，那么自信心就是阳光。我美丽，因为我有自信心！

Confidence is power--the power to attract,persuade,influence,and succeed.Imagine what your life would be like if you had an abundance of selfconfidence !

Confidence isnt an inherited trait,it s a learned one.This means that you can have an abun-

dance of self-confidence.Start here,right now.

Confidence starts in the mind.What you think of yourself very much influences the way you feel about yourself.This,in turn,affects the way you speak and act.

No one can make you feel inferior without your consent.

The very first thing you have to do to create abundant self-confidence is to start thinking with confidence.Pay attention to your internal dialogue,and learn to notice when you allow negativity or doubt to control the course of your thinking.

Your environment has a tremendous influence on you.The books you read,the people you spend time with,and the music you listen to all influence the way you think and feel about yourself and the world around you.

In a nutshell,your environment can either build up your self-confidence or drag it down.

If youre in a situation where youre discouraged,such as an unhealthy relationship or a miserable job,you have to change that situation if you want your self-confidence level to grow.

Create an environment that supports you if your desire to have abundant self-confidence.Spend time with confident people.

Remember those,self-confidence can be yours.Take it!或Confidence is power--the power to attract,persuade,influence,and succeed.Imagine what your life would be like if you had an abundance of selfconfidence !

Confidence isnt an inherited trait,it s a learned one.This means that you can have an abun-

dance of self-confidence.Start here,right now.

Confidence starts in the mind.What you think of yourself very much influences the way you feel about yourself.This,in turn,affects the way you speak and act.

No one can make you feel inferior without your consent.

The very first thing you have to do to create abundant self-confidence is to start thinking with confidence.Pay attention to your internal dialogue,and learn to notice when you allow negativity or doubt to control the course of your thinking.

Your environment has a tremendous influence on you.The books you read,the people you spend time with,and the music you listen to all influence the way you think and feel about yourself and the world around you.

In a nutshell,your environment can either build up your self-confidence or drag it down.

If youre in a situation where youre discouraged,such as an unhealthy relationship or a miserable job,you have to change that situation if you want your self-confidence level to grow.

Create an environment that supports you if your desire to have abundant self-confidence.Spend time with confident people.

Remember those,self-confidence can be yours.Take it!

2015年1月17日星期六早上8时，我们家长和孩子按照学校的通知，一起及时收看于丹教授《如何培养孩子的德智体能全面发展》电视讲座。主要是关于中小学生“人格教育”为主题的一个讲座。受到了一次极好的教育，看完之后感触很深，受益匪浅。

主要有以下几点体会：

第一： 于丹老师通过讲述和举例，我受到了很大的启发。通过“一碗米的价值”的阐述，比喻一个人、一个孩子的价值的创造。明潦又深刻。一个孩子的空间大小也因人不同，除了老师和家长要帮助他发现最大的价值空间，更重要的是教育他自己来认知自己的生命价值。懂得了“一个孩子在很小的时候能不能拥有快乐的生命，可能比他掌握多少知识更重要。”在学习知识的同时，完成自己的开发。这是大家都企及的一种教育的境界。并严肃的指出“我们陪伴孩子成长，不能用一种高高在上的姿态，而是教会孩子在面对挫折，让孩子独立去完成自己的发现，去完成自我成长的修复。”一定要遵从孩子的自然成长规律，为培养孩子健全的人格而踏实走好每一步!

第二：于丹老师剖析了《论语》中的“:知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

让我从孩子的身上去感受、注意和发觉这一点。懂得，在学习一种知识的同时，掌握它不如喜欢它，喜欢它不如快乐地接受它。俗话说：“兴趣是最好的老师”，如果一味的让孩子去死搬的接受知识，并不利于他们的健康成长，相反，久而久之，还会适得其反地厌恶学习。作为家长，特别是作为老师，虽然是传道、授业、解惑，但也要为孩子的快乐着想，在课堂上或家庭学习中加些带有孩子感兴趣而且结合学习内容的作料，使得孩子能够有兴趣学习并接受新的知识。

7.如何培养孩子的德智体能全面发展观后感汇总

第三：于丹老师讲了一个寓言故事使我印象更深。有个孩子特别爱发脾气，他的父亲就在墙上钉钉子来记录发脾气的次数，孩子看到一天之中钉了那么多的钉子，自己也傻了，发誓要改掉这个坏毛病，控制住一次就拔掉一颗钉子，慢慢地钉子拔完了，父亲语重心长地说:“孩子，钉子虽然拔完了，但是那么多的洞却永远也抹不掉，你发脾气的时候，让多少人为你痛心呀!”现在的孩子大都是独生子女，是家中的小皇帝、小公主，衣来伸手，饭来张口。总是发生“五个过分”的问题;在学校里受点委屈，家长就会找老师论说，试想这样对孩子的发展会有好处吗?!

第四：于丹老师讲了自己和孩子一个关于“小花篮”的故事，也让人很受启示。在学习生活中遇到挫折在所难免，要经常鼓励孩子以积极的态度对待一切困难，调动孩子的学习积极性;当孩子遇到困难时，要不断地给他打气，此时家长也要和孩子一起努力，用实际行动感染孩子，达到了勇敢面对一切困难，积极想办法去解决的素质和品德的目的。

第五：于丹老师还讲了几个有关孩子因为学习成绩不好、学习压力过大，以及在生活和人际交往等事情中，想不开就产生和发生轻生的倾向及事件的真实事例。使我们更加认识到培养孩子人格和心理素质的重要性，不可掉以轻心。

总之 ，在我认真仔细聆听了于丹教授的讲座，进一步明潦：无论在家庭或者学校，家长还是教师，在孩子的教育中，不但要教给孩子文化科学知识，更重要的是对孩子的“礼仪教育”、“挫折教育”、以及“生存教育”，让每个孩子能健健康康地为自己的将来而学习。“十年树木，百年树人”，教育是人类永恒的课题。让我们为了孩子健康成长，为了下一代的教育共同努力吧!

我并不美丽，但我充满自信。因为自信，我变得更加开朗；因为自信，我变得更加乐观。自信是生活中必不可少的`一部分！

做任何事情都要充满自信！

记得在一天下午，学校举行了童谣比赛。看着比赛的同学一个个都表演得十分好，我就不免紧张了起来。生怕自己背错台词、做错动作。于是，我一遍遍地让自己平静下来，可无济于事！突然，我转念又想：背错台词算什么，做错动作又算什么呢？自信一点，不用紧张，只当一个人在练习。过了一会儿，轮到我们班了，我们班的同学走到指定地点，开始了比赛，我不一会儿就进入了状态。随着一阵热烈的掌声，我们班的比赛结束了，我们都松了一口气，等着比赛结果出来。几天以后，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。听到这儿，我心想：看来，做任何事都必须要充满自信啊！

在漫天雪花中，数梅花最自信；在茫茫天穹中，数老鹰最自信；在平原君门下，数毛遂最自信；在众多科学家中，数爱迪生最自信……从古到今，从远到近，所有事物都充满自信，微微一笑，铸就不屈的灵魂，为生活点亮明灯。

自信+能力=成功，所以，成功离不开自信，想要成功，就要有超过二分之一的自信，丢下自信的人，很难获得成功，让我们“拾起自信”，踏上成功之路吧！

让我们在自信中学会努力，学会坚强，学会向前，迎接成功！

自信——成功的基石

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”

千百年来，在人们眼里，命运是神秘莫测，不可把握，无法控制的饿一种神秘力量，是主宰人们一生的至高无上的主任，而人类则永远是命运的仆人和奴隶，半个世纪以前，一位比利时智者莫里斯??梅特林克先生告诉我们，人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶，这种能够把握，主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。

一个人要自信，就要克服自卑，树立自信。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高森的理论问题，或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

人生的航船由每个人自己掌舵，鼓起自信的风帆，千帆竞渡，抵达成功的彼岸。

著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑，否认。遭到无数千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，最终，其日心说被应证了，哥白尼也成功了。如果，他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力，他就不会有后来的成功。

自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

这些例子告诉了我们，自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。

一颗自信的心让我们随时随地都信心满满地迎接每一个挑战，自信的心是我们成功的基石。

音乐是我的强项，然而在这门课上我也颓废过。记得有一次，我去参加钢琴比赛，可最后的结果却让我大跌眼镜。我居然才得了三等奖，我顿时像泄了气的皮球一般。从此，我就丧失了信心，我甚至一看到一碰到钢琴便手脚发软，浑身乏力。

一连几天了，爸爸妈妈都在安慰我，我的创伤在一点一点地恢复，但心里却好像丢了一样东西似的，每次弹琴总会变得紧张难安。爸爸又一次带我去看钢琴比赛，丧失了信心的我自然是没兴趣。当宣布冠军后，没得奖的人全都哭起来。这时，一个小女孩引起我的好奇心。我便问她：“你不是没获奖吗?为什么你不伤心呢?”小女孩坚定地告诉我：“伤心有什么用?只有经过自己的努力，充满信心迎接下一次的挑战，才是“赢家”。”小女孩的话敲醒了我，是呀，小女孩比我强多了，她小小年纪并不因失败而一蹶不振，对未来总是那样的自信，而我却因一次小小的失败而妥协。是啊，伤心是不能解决问题的!只有刻苦奋斗，努力进取，才有成功的希望。我不能再这样颓废下去，我又鼓起了自信……

回到家，我抚摩着琴，熟悉的音乐有蔓延在屋内。我的坚持不懈，终于得到了回报。我在比赛中获得了第2名。

自信的心十分珍贵，让我们时时刻刻保持着一颗自信的心吧!

面对狂风巨浪，海燕对自己说"我能";面对山路崎岖，旅人对自己说"我能";面对强者如林的高考，我也要说："我也是一个能干的人!"

年轻，没有什么不可以，年轻的生命需要"我也是一个能干的人"来增光添彩。为了理想我们需要这份自信、勇敢。让"我能"的声音回荡在岁月谷中，用汗水而不是泪水充实我们的生命。

毛泽东在青年时代写下"问苍茫大地，谁主沉浮?"正是这样一种敢以天下为己任的自信，成就了他的一生，成就了中国革命。试想，如果毛泽东没有这种"我也是一个能干的人"的自信，怎能成就他的伟业?也许，现在人们不会记住他的名字，中国也不会解放。"我能"让年轻的生命绽放出花朵，在金色的季节里盛开。

丛飞，一个年轻的生命可以担得起这重量吗?以一己之力能改变社会吗?眼前的这个坚毅而善良的年轻人说："我也是一个能干的人!"一句话，是一个年轻的灵魂所具有的自信，单纯的信念，正义终会战胜邪恶，他相信这个社会因他的信念而变得更美好、更公平，他做到了，自信让他变成天使，将爱播撒在这片土地上。

每当从电视上看到杨利伟那张坚毅的面孔和自信的笑容，刘翔玩命的奔跑，中国印上舞动的北京，我都会感觉到中国的气质--自信，中国就像一个强壮的青年，拍着自己坚实的胸膛，对着世界，大喊一声"我也是一个能干的人"。而我们所有人就是他的血，沸腾地充满激情地流淌。21世纪是中国的世纪，是属于我们的世界，没有人能阻挡我们前进的脚步。因为自信，我们克服困难;因为自信，我们充满希望;因为自信，我们无所畏惧。

中国在"我也是一个能干的人"的回声中，踏上了征程。"我也是一个能干的人"，它承载了多少人的梦想与希望，在这人生道路上，喊一声"我也是一个能干的人"，给自己加油，你会走的更远。