给二十年后的自己一封信高中作文（汇编20篇）

亲爱的自己：

近来可否安好，身体怎样?状态怎样?希望你一切都安定。

家人如果不在身边，请照顾好自己，别总是熬夜，生活习惯要规律，别总仗着自己年轻，不爱惜自己的身体，到老了，你后悔都来不及。也许你会觉得我说的话跟妈妈一样罗里吧嗦，但也希望能进到你心里去。

我并不知道几十年以后的你会怎么样，但我却希望你无忧无虑，有许多人总是执著于眼前的名利，他们活着并不开心，每天风里来雨里去的，我看到的永远是一张阴沉着的脸，以及猜不出真假的微笑。可能我描述的有点恐怖，你觉得幼稚，就权当看个笑话吧。但也希望能走进你心底去。

人生的路上，哪里会没有挫折。还记得初中在政治课上老师讲过的话吗：“人生难免有挫折，挫折具有普遍性......”，想起来了吧，你一定还记得课上老师开玩笑时的胡闹样子吧，想想快乐的时光，坚定一下心中的信念，你想要战胜挫折的原因，不要辜负对你抱有期待的人，不要害怕去面对，暴风雨总会过去的，或许你还可以收获到绚丽的彩虹。

父母亲是生你养你的人，他们不辞辛劳的为你，你永远都要记得他们，不要忘记或是忽略，多关心一下他们，正如当初他们关心你一样。

最后，我希望你能像现在的我一样，永远都保持一颗童心，虽然这不太可能。但也许有的时候，正因为你拥有童心，许多想不开的事情，会有化解的一天。

以前的自己

二零一六年七月

说到精彩，让我不得不想起一个人，疯狂英语的创始人—李阳。

经常有人问他，：“李阳成功的秘诀是什么?”他总说：“疯狂!”这疯狂是做人做事的一种精神和品质，那就是：忘我，忘物，忘时，坚持到底的执着和拼搏!

李阳的生活是精彩的，大学时每天早早起坐在亭子里，当别人还在睡着觉时，而他在亭子里疯狂的读英语，在寒冬中，每个人都裹在厚厚的被子里，躲在被窝里熟睡，而他却在大雪中一动不动的站在雪地里学习英语。就这样从英语不及格到高分。在这恶劣的环境下，他却说我的生活很充实，很精彩。因为他一直秉持的“热爱丢脸，欢迎挫折，享受痛苦”的信念。

李阳的生活是疯狂的，近二十年来，为提高疯狂英语，李阳进城市、下乡村，雨中、风中，白天、黑夜，一样那可谓英语疯狂的心永远奔腾着!为了讲课，他几乎用遍了所有润喉片，风油精，眼药水…即使是最寒冷的冬天，他也经常汗流浃背。李阳不是铁打的，没有对英语的执着，他走不到今天，就是因为这样他的生活才过得这么精彩。

李阳是伟大的。他的伟大不在于多么成功，而在于他奋斗的过程。为了让学员学到最时尚，最地道的口语，他白天上课晚上辅导审阅别笑第二天的可见，曾经每天只睡两三个小时，这样连续20天。而他自己也感悟到，伟大是熬出来的。就因他的伟大，他成功了，就因他的坚持，他的生活才过得有滋有味。

每个人都是平等的，当上帝给你关上一扇门时，必定会给你开一扇窗，李阳能把把生活演绎的那么精彩，难道我们不可以吗?

未来的自己：

你好!

那时候的你是否已经成为了一名为民执法的警察了呢?成为一名警察，这一直都是我心里的一个梦想。我希望未来的你能够有能力来伸张正义，为身边一些受害人群秉公执法，让我们的社会处处都有正义。

未来的你，不管你还有没有成为一名警察，但是我都相信你一定还在朝着这个目标出发。当然，我最希望的就是，你已经成为了一名警察，并且还是人人称赞的警察。

现在的我希望你要守住自己的初心，不管在什么时候，都不要忘记了自己的梦想。不要忘记了那个小男孩手握拳头宣誓时的坚定，那是梦想的力量赋予给我的勇气，也是你向着这个目标出发时的起点。

你要相信自己，你能够实现自己的梦想，总有一天你能够实现。在追梦的路上，你也一定要保护好自己的安危。你要不断的训练自己，让自己变得更加的敏捷，睿智。你也要时常锻炼自己的身体，这样你才会更有力量，对自己的生命安全也才会多一份保障。

未来的你，我对你充满着希望，也希望你如现在的我一般不断的朝着梦想的方向前进。成为人民的警察，这不是你的梦想的终点。当你成为了一名真正合格的警察之后，这是你梦想的另一个起点，在这之后，你一定要秉公执法，要让正义之花开满大地。

这是现在的我写给未来的你的一封信，我希望当未来的你成为了一名警察之后，你也会写一封信给我，告诉我你是如何一步一步努力的实现了这一目标的，我相信这之中的过程肯定很艰辛。当然，我也建议你再写一封信，另一份信写给那之后未来的你。

此致

敬礼!

亲爱的香香：

“你好!

你十岁了，是四年级的学生。最近，你工作非常努力，学到了很多知识。我为你高兴。

你是一个爱读书的女孩。在业余时间，我经常看书。有时候，我会在读了三四个小时后才放下它们。深夜见到他们也很常见。你总是对书着迷，所以你妈妈说你是“小书迷”。你也喜欢绘画。在顾先生的绘画课上，几何图形有黑有白，有明有暗，线条清晰，笔画细腻。你应该为被老师表扬而自豪。你也可以弹一架好钢琴。这离不开你的努力。为了使弯曲的子弹更好，你努力学习并不断练习。有时候你的胳膊和手腕太累了，不在乎。当你在暑假参加等级考试时，日复一日的刻苦训练会让你得到考官的好评。你的努力得到了回报。恭喜你，我真的为你感到骄傲!

你有很多优点。你是一个非常可爱的女孩。为了让你成为一个更好的人，我想对你说些什么。我希望你能好好管理你的时间，有计划地做事，不要拖延，今天就完成。你还需要成为一个有毅力的人。当你遇到困难时，不要害怕，不要退缩。你需要坚持不懈，勇敢地前进。每天都有一点进步。如果你继续这样下去，你一定会成功的!我像一滴水一样期待着见到你。虽然你的力量并不大，但你最终会穿上巨大的石头。

我希望你努力工作，积极向上!我希望你不要浪费时间，每天都有收获!来吧，香香!

写信人：

日期：给自己的一封信

给自己的一封信

亲爱的自己：

你好!

当说出自己的时候，有种陌生感，而心里却是充满了悔恨与怨恨，怨恨自己当初不努力，悔恨以前的所作所为。因此我给自己写了这样一封信，希望自己能够孺子可教，希望自己能改过自新，希望自己能将来能有所作为。

{以前}

入学的时候没能摆好学习的心态，总认为英语很难，难于上青天。有了这种心态，自己在某种程度对它产生了排斥感，因此我的英语成绩一直是黯淡无色，这使自己以前那片灿烂的天空蒙上了一层灰色。后来发现其实很多东西都很简单，只要你努力，困难就不会阻碍你前进的脚步。

班干部的竞选，凭借大家的支持自己当上了班长，大权在握，上课更是心不在焉。初任班长的时候曾想过有一番作为，当上一段时间才觉得事情不是那么简单，许多次自己在维持纪律的时候看课外书，讲小话。转过身去却又对后面那些吵闹的同学大喊大叫，这样的人是不是很可恶?

曾和老师说过说自己没当班长的能力，老师总是说能力是培养出来的，要相信自己。夜深人静时会掏出手机看小说，聊天。早晨醒来眼圈黑黑的，老师就问怎么回事，一句学习压力大便完事了。老师越是器重自己，越是相信自己，自己就越是胡作非为，这样的人是不是很可恶?

放假的时候总会在书包里放上很多书，计划今天看这本，明天看那本回去之后，打开书，一阵头痛。然后书一甩，又跑到网吧虚度时光去了，这样的人是不是很可恶?

上课不听讲，下课却又很认真的样子，这样的人是不是很可恶?

{现在}

升学考试的成绩出来后，大家都拿着录取通知书，而自己有的只是老师对爸妈说的学习成绩倒退了，不努力了，心不静了。

曾经太不以为然了，现在却自己悔恨当初，这才意识到升学的重要性，读书的重要性。

{将来}

如果可以在高一的教材上写下自己的名字，我想在写下的那一刻，我已经下定决心。

祝自己有所改变

亲爱的林诗茗：

你好!

早晨，我看着窗外的玉簪花出神，花儿早以掉落，这是不是意味着以前的一切，都成了过去?

在启文小学，匆匆忙碌了六年，明年，我就要离开学校了，在这最后的一年中，让我们把最完美的自己展现给老师和同学们。

新学期、新气象、新起点、新目标。

在新学期，我要对自己说：“我能行!”

相信自己可以，相信学习是快乐的，相信自己可以学得更好。

有人说：“人生如赛场。”细细回味，是啊!在人生生涯中，到处是岔路口，选择适合自己的路，学会放弃一些东西。赛场上，每一步须得稳健，人生不也如此?学习中，每一步都得正确，否则会跌入无度深渊!

在新学期，我要对自己说：“要细心。”

细心对待学习，细心对待生活，细心对待人生。

有人说：“细心将使你一生受益。”想想是啊!细心可让你不犯不必要地错误，可以更改你对人生的态度。“一个好态度是成功关键所在。”其实，细心对自己今后的学习会有很大的帮助。

在新学期，我要对自己说：“要勇敢。”

勇敢面对缺点，勇敢面对误解，勇敢面对一切。

有人说：“成大事者都需要勇气。”是啊，勇气，是一个人成功的根本，只有拥有勇气，才能敢于正视不足，正视缺点，勇气，是信心的源泉。要勇敢，勇气是一个面对挫折，面对困难的调和剂。

一次成功并不意味着你每次成功，一次失败也不代表你每一次失败，进步才是划分一个人成绩的格线。

学习苦中有甜，一个人成功的路上充满荆棘，苦战方能成功。

最后再送自己三名话——

愿你自信!

愿你健康!

愿你进步!

此致

黄祁其

未来的自己：

我不知道你会选择什么样的职业，也不知道你会是一个德高望重的人，还是一个默默无闻的人，但我告诉你，这些都不重要。只是，你必须成为一个品德高尚的人，这是做人的根本。可你不能就此胸无大志，诸葛亮在《诫子书》中曾曰：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。你可以平凡，但心中一定要有理想，靠自己的努力，去获得成功。可有时，也许你会一下子双手空空，一无所有，你一定要做好心理准备。我知道，在这样的情况下，你也许会想：算了吧，就做一个普普通通的人吧，没有什么不好的，去过安稳的日子。那你可就大错特错了。不争取，不奋斗，怎么行？《七月与安生》中七月每天重复着上班、下班这样枯燥无味的生活，最后什么也没有得到；而安生，去流浪、去拼搏，虽然很苦，但是获得了自己想要的人生。

其次，尽量不要给自己留下遗憾。你不要说“我已经努力了！”但是，你竭尽全力了吗？你只想着我要努力，但是，你付出行动了吗？一定要永争前排，但是，你做了吗？要踏踏实实地做事而不是光嘴里说得好听，这不会让你取得成功！

还有，“三人行，必有我师焉”。要虚心接受别人的建议，而不要光因为自尊心、虚荣心，如：他比你地位低或年龄小，就忽略他或不好意思，可千万不能这样啊！同时，我也要告诫你，虽说要接受别人的建议，但也不要盲目地听从，不辨黑白或最后人云亦云。

最后，我还要提醒你，善待身边的每一个人，他会是你永远的怀念；不要害怕别人的嘲笑，他会让你坚强起来；不要害怕一次失败，他会是你一次深刻的反思；要去无私地帮助别人，赠人玫瑰，手留余香；努力珍惜身边的一切吧，因为一切都失去得太快了……

未来的我，愿你有一个精彩的人生，愿你不给自己留下遗憾，愿你在尘世间获得幸福……

黄祁其

2017年12月15日

戚茹航（六年级）

亲爱的自己：

您好！

那时，你应该30岁了吧，你也应该变成了我想象中的那样——是个大老板了吧！那时，你应该是一个不怕高的男孩子汉了，为什么这么我要这么说呢，因为我现在恐高，就是爬一个药王山，我都怕。尽管山上有栏杆，可是我只要朝下面看一眼，那魂都要吓没了。

那时的你，还记得第一次学会骑两轮自行车吗？那一次，妈妈的手在前面扶着，你在骑，后面，妈妈把手放了，你却没有觉察到，继续骑着，就这样你学会了骑自行车。你还记得那时，你成功地学会骑自行车的喜悦心情吗？但是当你学会骑自行车后，骄傲起来，后来有一天，你重重的摔在地上，那时，你才知道，骄傲是要付出沉重代价的。

现在的你经常晚上一个人在家，而且一点也不害怕。可是你记得你第一次在家的时候吗？那天晚上，爸爸妈妈都出去玩了，你一个人在家，都不敢朝黑的地方看，总觉得那里有鬼。越看越感到害怕，但是越看越想看，害怕鬼会从黑暗中跑出来。你是多么胆小啊！

你还记得你第一次在大街上看到那些农民工的情景吗？那时，你总觉得他们很脏，你总是一脸的嫌弃，却忘记你也是出生在农民的家庭中。但是后来，你慢慢的长大了，也意识到了，没有他们的辛苦付出，哪里来现在的生活？从那时起，你就对他们有了不同看法。虽然他们很脏，但其实他们是很善良的。

我希望以后的你变得善良，我现在也要善良。并且，我们不能从一个人的穿着来决定他的好坏，我们应该从他的心灵来判断一个人的好坏。

希望未来的你不要怕高，做一个男子汉；希望未来的你不要骄傲，做一个谦虚的人；希望未来的你不要胆小，做一个勇敢的人。

未来的你一定要善良。

祝：身体健康！

十三岁的你：戚茹航

2018年8月6日

亲爱的自己：

你好！

最近我常常思考，作为一名小学生要怎样才能在成长的道路上不断前进，做一个更好的自己呢？我打开电脑，请教哆啦A梦博士。配戴博士最新研制的“时光回忆眼镜”，一幕幕往事栩栩如生地浮现在我眼前……

为了了锻炼胆量，去年暑假在家长的鼓励下，我走上大街买报纸。当时，我心里心里充满了紧张与胆怯。紧张的是，在这个大数据时代，这个信息爆炸的时代，报纸这种慢节奏的产品可能会无人问津；胆怯的是，没有销售经验的我，怎样才能说服别人购买我的报纸呢？这时我的影子鼓励我说：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试，挑战是成功的第一步。”

在影子的鼓励下，我灵机一动，把销售人群瞄准了相对来说走在时代末尾的老年人。因为他们使用智能能手机和电脑的概率较低，更倾向于通过报纸来了解实政新闻和社会动态。我爷爷和外公不就是这样的老人吗？我鼓足勇气走到一位老大爷面前，彬彬有礼地说：“请问需要一份报纸吗？”他爽快地掏出一元钱购买了。此时我的信心倍增。我又瞄准了两位女士，可是被她们拒绝了。我的影子提示我说：“你瞧她们步履匆匆，手里提着大包小包的物品，一定很忙，没空停下来卖报纸。”总结下来，我觉得男人比女人爱看报。于是我又找准了几位老年人。没想到，他们都很支持我的‘工作’。一小会功夫，手里的报纸在碧海广场上顺利买完了。影子赞扬道：“小伙子不错，你的勇气战胜了你的胆怯，自信是成功的法宝。加油！今后做一个自信，勇敢的自己！”

在生活中，我们不难发现，那些畏首畏尾、忧郁多虑的人常常与机会失之交臂。哈佛大学的教授常常善意地提醒学生：“心存顾虑的人往往无法集中注意力，更无法专心做好每一件事。”我应该学会放开那些无谓的担心，专心致志地投入到每一件事中！我需要做的，就是永不失去对自我的信心和对未来的展望。

赶走懦弱，心存自信，做更好的自己！

2018年6月1日

黄凌子墨

人生是一艘行驶在茫茫大海中的轮船，在将要到达目的地的同时，总会遇到暴风雨，每一次扑向自己的浪头都是汹涌无比。我们要学会不惧风雨，在暴风暴雨中稳住船舵，给予自己鼓励，给自己加油，为自己鼓掌。

一个风和日丽的早上，我在楼下学滑活力板。它不是温顺的设德兰小型马，要想交它这个朋友，可不是件容易的事。虽然我的平衡性很好，可刚站上活力板，脚没全站稳的时候，传来的就是“砰”的一声巨响，我仰面躺在地上，用俩个字来形容——狼狈。我挣扎着站起来，捂着屁股直叫痛。

我准备开始第二次“训练”，我先把一只脚踏在活力板上，当向前跑的时候，我立即把另一只脚踏了上去，又动了动。哈哈，看来活力板要甘拜下风了!正在我的意洋洋的时候，活力板又抖了抖，好像是让我和大地来一个“亲密接触”。我立刻保持平衡，但最后脚滑了一下，还是摔了个狗啃泥，准确地说是人啃泥。我再次踏上它，可还是摔倒了。一次、两次、三次------我像一只泄了气的皮球无力地坐在了地上。小草朝我无奈地摇摇头，小花对我哀唱。望着离自己不远的活力板，我心里仍有不甘。

我缓缓地举起手，做了个意外的动作——“啪”“啪”，我轻轻地、轻轻地朝手心拍了两下。我在鼓励自己，为自己鼓掌。在这瞬间里，我充满了自信和斗志，还有那不服输的心!于是，我再次斗志高昂地踏上活力板，尽管还是跌倒了，但我没有放弃。有一次我往前滑了几步，又转了个圈，太棒啦!这次没有摔倒!我又滑了几次，还是没有摔倒!我终于学会滑活力板了!这是，小草似乎朝我频频点头，小花正向我微笑。此时，我感到无比的自豪!

在成长的道路上，风浪汹涌，困难重重，但我们也要坚强地走下去，在你快要放弃的时候，请举起你的双手，为自己鼓掌吧!

亲爱的2021年的我：

你好!

2013年下着蒙蒙细雨的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。光阴似箭，日月如梭，当你收到这封信时，已经21岁了。再过一年我即将升入初中，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

我想知道，在这同一个傍晚，你此时此刻正在做什么呢?

在你13岁时，只要一看到新鲜的事物就会打破沙锅—问到底，不知道的一定要搞清楚才罢休，你曾在心里暗暗地想过，长大以后一定要当一位发明家，发明出许许多多世界上没有的东西。你现在还在为这个梦想努力奋斗吗?

也许现在的你真的成为了一位发明家，拿着丰厚的年薪，买了豪华的房子和名贵的车，你的发明风靡了全球，并且已经获得了无数的专利权。使用量简直高到每小时就有几千亿人使用，成为了世界最著名的发明家，名声响遍了全地球，每一个发明公司都想要你这个伟大发明家......即使是这样，你也不能骄傲自满，要知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后”啊!

也许你每天都住在7777层高的大楼里，吃着电子保姆为你做的饭，然后乘坐超音速电梯，只需短短3秒就来到了位于8888层的办公室。此时，电子助手已经为你泡好了一杯健康咖啡，机器人秘书正忙着帮你整理文件，画好设计图纸······这些都是你的发明，你的心血，可真了不起!

我希望你能一直保持13岁时的好习惯，踏踏实实的做好每一件事，遇到困难时多思考，因为只有不敢做的，没有不能做的。从前的那份真诚和善良，我相信你都没有丢，安心的做好自己的本职工作，乐于帮助别人，相信我，每一份辛苦都不是白费的。你也要学会承担责任，要多听取别人的意见，取长补短，并且要多反省多总结，取得成绩时不要骄傲，处在低谷时更不要气馁。希望就在不远的前方，只要坚持住你就可以成功的。相信现在已经长大的你会做得更好的。

那些小学同学、老师你还常联系吗?他们还都好吗?爸爸妈妈也已经老了吧，他们含辛茹苦把你养大，现在该是你回报他们的时候了，有空多回家陪陪他们。差点忘了，还有弟弟，他应该正在上大学，相信他也已经长大了，不会再像以前一样调皮任性了吧，你要担当起做姐姐的责任，好好照顾他。

如果没事的时候，就多翻翻日记看看照片吧，那里记载了你的成长的快乐

亲爱的自己：

我想告诉你，你不必害怕岁月的磨砺，我现在过得很好。不过我知道，你一定很想问我关于那个人的事。很抱歉，你们最终还是走散了。

也许你听到这个消息会觉得难以接受，因为对于现在的你来说，他如同生命一样炙热和重要，你丝毫无法想象没有他的生活，更没有办法想象你们后来又分别爱上什么人，从此过着毫不相干的生活。但是我想告诉你，爱随人变，人亦会随爱变。在你们分手以后，你们经历了一段曲折，虽然分开，彼此却都不能接受这样的结果，你们挣扎，愤怒，做爱，哭泣，纠缠，找别人来给予安慰，又试图从对方的世界强硬消失。

你们花了好几年的时间来消解和面对，分别又经历了许多人，许多事，最后，你们终于可以再次坐下来聊天，不再惧怕谈到有彼此的过去，也不再惧怕说到没有彼此的未来。这个过程无疑是痛苦的，但是你们经历的这一切物超所值。如今，你们更像是一对老朋友，可以无话不谈，也可以无所不往。你们的感情成分复杂难名，那段过去，已经成为了你们彼此间最纯真的秘密，和最珍惜的往事。现在的你们，会在夏日夜晚的凉风中，唱唱歌，谈谈彼此生活中的小事。你如今没有过去那么害怕独处了。我至今仍记得你多么需要有人陪伴。

你拒绝一个人做许多事情，不愿一个人逛街，一个人吃饭，一个人上自习，一个人面对生活。当你不得不一个人的时候，就将自己圈定在一个狭小的空间里，自怨自艾，等待煎熬的结束。后来的你，却可以一个人做任何事，并且不觉得为难。因为你的心里慢慢长出了根，不再需要依靠别人带给你快乐。你终于可以与自己和平共处。

你有了许多喜欢做的事，你经常会利用闲暇的时间来学习一些手艺，比如朗诵、绘画、写作、吉他、弹慢跑、打羽毛球等等。做这些不是为了改善生活，只是为了丰盛心灵。你比之前的任何时候都更喜欢读书和写字，你依靠文字的力量，慰藉了伤疤，到了去不了的远方，穿越了密实的人群，并最终来到自己的身边，与她握手言和。对了，你后来又结交了几个要好的朋友。有一个叫叶子的，几乎和你形影不离。你们志同道合，臭味相投，接纳彼此的邪恶和丑陋，也能激发彼此的善良和潜能。至于在你那个时代与你最要好的几个朋友，有的一直在你身边，有的去了别的城市，见面和联络的次数变得越来越少，不过依旧给彼此在心中留有重要席位。但是还有些人，对，没错，就是那些你以为会一辈子陪伴着你的人，已经彻底从你的生活中消失了。并没有发生什么事，只是走着走着，她们便渐行渐远了。我也替你感到难过和遗憾，但我想，这是所有人都会经历的吧，曾经相依为命的朋友，在踏上不同的人生、各自选择不同的道路以后，就将过去的朋友连带着过去的生活一笔勾销了。怎么说呢，你终于像个大人的样子了，勉强和你的年岁相仿。

你的作息越发规律，睡得也越来越早。你现在从不落下任何一顿早餐，尽量用柠檬水代替咖啡，也越来越喜欢自己在家里做饭。你每周都会买一束新鲜的百合，写一两篇文字，看一两部电影，跑三两次步，并在周末的午后和朋友小聚。你尽量减少看电视的时间，将其用来读书和听音乐。亲爱的，你也许无法想想自己十年后的样子，想想都觉得老得让人无法接受吧。

三十几岁，是件让人不能容忍的事，就像我现在想到五十岁，也觉得让人无法容忍一样。但是我相信，等我真到了五十岁的时候，一定能够坦然接受自己的年龄以及随之发生的所有变化，并能够给自己当下最好的生活。我如今也是这个样子，三十岁没有那么可怕，尤其当你发现你所爱的那些人也都同你一起老去，你并不孤单。不过还是会有那种时候，当身边不断涌现比你小十岁八岁甚至更多的姑娘时，你会觉得自己被生活遗弃了，那帮丫头片子啊，是那么的年轻和充满活力。不过没关系，你的容颜渐渐衰老，不过你的内心却更加丰盈了。你与你理想中的样子更加贴合，你有了自己的家庭，自己的书房，自己热爱的工作，和对人生更好的解释。这一切不都是用岁月换取来的吗?人生的公平就在这里，生活中有很多美好的事物，但它总不会一股脑给你，你总要失去一些，用它来换取另一些。那么，在每个当下，你只管尽情享受此刻的美好便罢了。当然，你的生活并非一帆风顺，你也遇到了许多难题，有时对自己感到愤怒，有时对自己感到无能为力，冲动时甚至想砸碎生活中的一切尖利之物。但是你每次都平息了情绪，无论是来自有效的自我控制，还是来自对命运的无可奈何，最终，你努力改变了可以改变的，接纳了必须接纳的。这已是你能做的最好的。

总之，我最亲爱的，这就是你的未来，我不敢说你会为此感到骄傲。但至少我很高兴，现如今，还能够对生活有所期待。

天阴沉沉的，闪电似乎要将天空划破，雨哗哗地落了下来。一个名叫开心的小伙子，正在急匆匆地赶回家，他已被雨淋得透湿，到家就烧起了炉子，才使他温暖了许多。

这时，响起一阵敲门声，开心前去开了门，站在门外的是一位面色憔悴、浑身颤抖的患病老人，老人沙哑的声音问：“可以让我在这儿住一晚吗?”“当然可以。”开心毫不犹豫地回答，并搀扶老人走进屋里。老人住了一个晚上，开心对他的照顾十分周到，直到天明，老人的病竟奇迹般地好了。临走前，老人留下一句话：“我会报答你的，小伙子。”

从那以后，开心依旧过着平凡的生活。一天，他外出砍树，捡到了一块玉，分量不轻，可以值不少钱!突然，身边来了一队官兵，有人指着他说：“那个人持有我的美玉，一定是他偷的!”开心无端地被官兵带走，并关进了监牢。

这时，眼前出现了一个老头，穿着一身华丽的衣服，显得十分威严，对士卫说：“快把他放了!”开心获救了，他疑惑不解地问老人：“你为什么会这么肯定他放了我?”老人坚定地说：“一个在他人困难时义无反顾地给予帮助，而又不求回报的人，是决不会去偷窃的!你不记得那个风雨交加的晚上，还有那个瑟瑟发抖的老人了吗?”

善良的开心以他那颗善待他人的爱心拯救了自己。

越变越美丽的自己：

你好!我是8年前的你，8年后，你已经步入大学的校门，坐在大学的课堂上，思索着童年的趣事。有的时候，会情不自禁地发出笑声，低下头看看自己已经出落成一个亭亭玉立的大姑娘，不会再为一丁点的困难而低头，不会再为妈妈的善意批评而落泪。

还记得8年前的你吗?时光飞逝，会许你忘了。在学习钢琴的道路上，我也曾经抱怨过为什么其它小朋友能快乐的嬉戏玩耍，而我却不能，长大后才知道，妈妈是为了让我学习一技之长，我也抱怨过，妈妈为我定的学习目标太重，我不能像其他小朋友度过快乐的童年，8年后的你，是不是还记得家里来客人的时候，当一首首欢快优美的钢琴曲从我的指尖流淌出来的时候，让客人们都向自己投来赞许的目光并竖起大拇指的时候，你自豪吗?

小时候，妈妈因为我吃饭太磨蹭而不止一次的说过我，现在，我已经彻底明白了妈妈的良苦用心，都是为了我好，怕我长不高，怕我长不大，妈妈天天那么辛苦，而我却因为这一点小事而惹妈妈生气，让妈妈落泪，想起那时，我怎么那么不懂事，那么幼稚。

8年后，我们的沧州一定也发生了巨大的变化，让我们努力学习，展开美丽生活新的一页，用自己的能力来报答辛苦多年的父母和为我们寄托希望，并陪伴在我身边的的老师。努力吧!我相信你一定可以做到!

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

即将毕业的自己：

你好!现在的你，将与你相处了六年的同学告别了，你心里一定有些隐隐的伤感吧!校园里的一草一木牵系着我们深深的回忆。我们曾经多少次在草地上尽情地奔跑，笑声传遍校园;我们曾经多少次一起坐在大树下，互相倾诉着自己的心事;我们曾经又有多少次闹翻又和好，我们之间的友谊得以"破镜重圆"。现在，就让我们把之前那些不开心的事化作对对方的祝福吧!祝福大家及时努力，奔赴锦绣前程!

说到前程，即将毕业的你，可一定要打好小升初这一"战"。你应该树立目标，考上自己心仪的学校。当然，你光想是不可以的，你必须定好自己的学习计划。没有刻苦的努力，怎会有好的收获?就算这一年再辛苦，也要努力奋斗，你想想，你刻苦奋斗这一年，换来的是自己美好的初中三年，读书不是为他人读的，而是为自己读的!世上何事不是先苦而后甜呢?

这也使我想起你自己当初学习跆拳道的时候，那时每次结束都汗流浃背，之后还腰酸背痛。直到考级前一周，你的腿力还是不能够踢破一块木板，但是你在最后一次训练的时候，还是认认真真按教练的话去训练，不管有多辛苦，也不记得擦过多少汗水……最后，取得了跳级为八级的好成绩!你还记得那时的自己有多开心吗?学习也是这样，自己的梦想也是这样，你应该自己努力去争取，懂得先苦后甜的道理。

哎，我唠唠叨叨地跟你讲了这么多，你有没有把我当作唠叨的老妈呢?我想说，我们应该回顾美好的过去，展望更好的未来，奋斗在当下。你可一定要听进去，不要当作耳旁风啊!让我们用今天的汗水浇灌出百花盛开的春天!

好啦，今天就跟你说这么多啦!由于时间关系，就此搁笔!

祝你学业有成!

此致

敬礼!

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20__年_月__日

20年后的自己：

你好！光阴似箭，日月如梭，转眼20年过去了，想到这里，我陷入了沉思……

现在的我刻苦学习，20年后的我是否圆了我的大学梦想？现在的我是个名副其实的小吃货，20年后的我是否实现了儿时当美食家的梦想？现在的我淘气顽皮，总让父母不知如何是好，20年后的我是否还是这么叛逆，让父母头疼不已？在好奇心的驱使下，我有太多问题想咨询你。

20年后的你是否乘上梦想的航母，被日思夜想的大学录取了呢？站在大学门前，是否有一种激情油然而生呢？你还记得20年前和父母一起去山西大学游玩的情景吗？站在学术氛围浓厚的大学里，一座座造型各异的教学楼格外美观，一块块翠色欲流的草坪为美好的大学增添了无限生机，一位位文质彬彬的学子朝气蓬勃，意气风发。从那时起，我就立志要好好学习，天天向上，考上梦寐以求的大学。

我希望你能实现儿时每天念叨的人生理想，成为一名美食家，吃遍天涯海角的美味佳肴，只有这样，才能对得起我“小吃货”的名号。希望20年后的你随着时间的历练能成熟点，懂事点，学会关心父母，体谅父母，做爸爸妈妈的“小棉袄”。当然，现在的我也会改掉自己的坏毛病，争取不再让他们为我烦心。

20年说长不长，说短不短，那时候的科技一定日新月异，人们的生活必然幸福甜蜜……好了，不啰嗦了，期待努力的我遇见优秀的你！

2019年的我

2019年7月19日

未来的自己：

你好!不知道你现在是否安好，也许正值青春年华，意气风发;或正处于人生暮年，垂垂老矣。无论怎样，我希望你都能有美好的心情，去迎接新的一天。

还记得以前那个呆萌的小女孩吗?她个子不高，有着大大的眼睛，一个樱桃小嘴，喜欢看书、画画，喜欢小动物。不知道未来的你长得怎么样，做什么工作，会不会在高楼大厦里上班，指挥着机器人做事情?也有可能天天扫着垃圾，满头大汗;再或者变成了一名画画老师，实现了自己的理想……无论何时何地，我都希望你能够积极向上，踏实勤奋。因为我始终相信“天道酬勤”。

以后你的工作会不会很忙?会不会熬出黑眼圈?会不会结交更多的同事，和他们一起努力工作?我想奋斗的样子真美!

未来的自己，你以后是成了一个单身狗?还是有了一个幸福美满的家庭?不管是哪一种情况，我猜你一定住在大房子里，养了很多宠物和花草，在周末时去做自己喜欢的事情。

希望你未来还可以保持现在有爱心、勤劳的优点，改正粗心的毛病。我希望未来的你足够优秀，足够强大。

祝

身体健康，开心每一天!

写信人：

20__年__月__日

另一个自己：

你好，另一个我!

我们相伴了许久，对于你我感觉自己十分熟悉。你的习惯，你的喜好，你的优点，你的缺点……但是，有时候的你却又很陌生。

任性。你不愿意听奶奶的话，与她争吵，惹她生气。你明明知道这是不对的，你明明知道自己会后悔，但又为何去做呢?奶奶送你来学校，在分别时，你总会注视那个远去的背影。正视前方时，眼圈红了。也许是因为太阳映红了你的双眼吧，也许是因为风大迷了眼睛吧!无从知晓，只有你明白是怎么回事吧?既然明白，既然感动，又何必呢?

能否不任性?能否听话?

不坚强。你遇到困难勇于坚持，努力拼搏。但得知努力，坚持换来的并不是自己想要的结果时，你便会更伤心，放弃。你没有勇气来面对它，不够坚强。无法受到打击与批评。我希望你可以像菊花一样，迎着秋风萧瑟，仍然坚强、仍然怒放着!做一朵傲然挺立的菊花吧!

迎风怒放!迎风挺立!

善良。你不美丽，却用心灵展现独特之美。你用怜悯之心对待需要帮助的人，并给予他温暖与快乐。看到流离失所的小动物，你会为它们安置一个家，给它们一些食物，不欺凌弱小，不鄙视贫穷。看到受欺负的孩子，你会上前阻止。可是为什么不能对她好一些呢?去关心关心她吧，去给她道个歉吧，去为她送上祝福吧!

别在遇到挫折时伤心。振作起来，迎接崭新的太阳。在迷雾中跌倒时不必害怕，抬起头，徘徊于湖畔的圣者会指引你走出迷途。

加油!祝愿你，盼望你，期待你!要有更好的成就!

此致

敬礼

李宇菲

四年后的自己：

你好!我不知该说些什么，迷茫也好，憧憬也罢，反正很复杂。

感觉蝉声中那南风拂面，校园的草坪碧绿，离别的脚步即将迈开，不久之后，班里的同学都要背上行囊奔赴远方。大学四年大家彼此相看成长，更多的时候是彼此互相帮助。

如果回望过去，眼前这一切的景致，想必早已深深刻入你的心里，成为自己人生值得永远回味的记忆。

而现在，你即将离开中山大学，离开这个曾经陪伴着自己一起成长，欢笑，烦恼的地方，要去打造属于自己的一片天地时候!你会想前方会出现什么，还是其他?连我也无从知晓。只是不管怎样，既然选择了就不要后悔，勇敢地一直走下去，总会柳暗花明。因为天空偶有乌云，但太阳永远会因为你的执着而探出头迎接你。

每年的毕业生越来越多，无论是即将毕业的;还是早已毕业的;还是离毕业很遥远的人;人生其实也就是一所学校，作为即将毕业的你，最头疼的肯定就是让自己如何步入一个理想的工作岗位，我觉得理不理想不重要，重要的是自己怎么看工作的，怎么做好工作的，从一个大学生转变成工作人员，角色的变换让很多人都尝到了生活的艰辛，正所谓“养兵千日，用兵一时”大学的四年可不是白过的，找的工作不一定就是自己的专业内容，哪怕是一个全新的岗位，只要这个岗位有发展前途，都是可以一试的，不是吗?如果工作岗位是自己的专业内容的话还好，那万一不是呢?难道就放弃了?所以最好给自己一个明确的目标，给自己先定位，然后再按着自己的定位前进，时不时的要不断改进目标，让自己的人生路途上有一个精彩的过程。

记住不要悲观，不要失去信心，要勇敢地迎接命运的挑战，在哪儿摔倒就从哪儿爬起来，擦干眼泪，使自己成为生活的强者。不要忘了：“说到”，“做到”总会“得到”!

四年前的你

亲爱的小阿木：

你好！

我是十年后的你。很冒昧给你来了这封信，深表歉意。但我希望这封信，能让你改变，让你有一个茁壮成长的未来，不再如我一般愁云惨雾。

你可能很好奇，十年后的你，也就是我，如何模样。我在此斩钉截铁地告诉你——不尽树意。我的躯干瘦弱、伛偻，仿佛迟暮的老人，树冠窄小，顶上绿叶三两而已，或许一场秋雨后，这零星的叶片也会悠悠飘落，而我也将不复人间。

我想你会问：为什么会这样？我想告诉你，这一切，源自你对母树的依赖。

现在的你，一定是攀附着枝繁叶茂的母树以存。

阳光明媚时，母树会漏下丝缕金灿灿的光辉，让你汲取营养；

烈日当空，母树也会替你遮挡耀眼得将要刺穿树干的阳光，而你就倚着母树，懒洋洋得犯困。

母树自你出苗时，就一直是你的避风港，替你遮挡一切风雨。

你在母树的荫蔽下，自以为“茁壮成长”，可这不过是自欺欺人。你瞧瞧身边一株株独自面对风雨坎坷的小树，它们有母树护着吗？

没有。

在猛烈的狂风袭来时，你不远处的几棵小树摇摇摆摆，仿佛漩涡里挣扎的小船。

而你在母树宽大的怀抱里，只感受到一丝丝轻微的柔风，母树替你挡下了狂风的怒吼。

你没有听见母树的枝叶在呜呜悲鸣，苦苦支撑，你只是悠闲自在地嘲笑那几棵小树，笑它们孤零无依，只有一木艰难生长。

可你自己又何其可笑？

你依附母树生长，全无自己一丝本事，母树将一切现成的营养给予你，将一切可能将你扼杀的风雨却之树外。你沾沾自喜，以为能在母树的庇护下，你能一世无忧，安于享乐。

可这条“捷径”真的这么好走吗？长大后的你，也就是我，没有你想象中健美的身躯，繁茂的树冠，浓密的树荫，只是伛偻着屈服于风雨。

没有树能一生护着你。母树在一天天老去，对你无微不至的呵护，让它筋疲力尽。终于有一天，在风雨中化为一片狼藉。而你第一次承受如此凶猛的暴雨，悲切地弯下了腰。

没有了母树的庇护，你在猝不及防的暴雨下无所遁形。你一次次地弯下腰，躯干已经变成了个空壳子，消耗着你所剩无几的生命力。

烈阳炙烤着你，猛烈的阳光吸去了叶片中水嫩的青绿，从未经过阳光考验的绿叶在一片片枯黄。

你手足无措，躯干已经被烤得微焦，这也是你向来躲在母树荫蔽里，养得太过娇嫩之故，以至于连夏阳的光辉都承受不住。

反观你以前万分不屑的小树，他们向着骄阳而生，自在地吸取着日光，全无半分不适。这几棵小树，如今已是挺拔入云，有着你所向往的美好形体。

我勉勉强强支撑了一个夏天，现今在凄冷的秋雨中，我已油尽灯枯，竭尽气力为你写下这一封信，只希望你能懂得——不经历风雨，怎能见彩虹？

脱离母树的荫蔽，你将拥有健壮的未来！

来自十年后的你

冷木

爸爸妈妈：

我很高兴有这样一个机会，能将一些心里话写信告诉你们。

首先，要谢谢你们的养育之恩，就像前面歌词唱的“生儿育女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了”。可见想抒一个孩子拉扯大，是非常辛苦的，而且要花很大的心思，以至于“哭了笑了”这样的事都记在心里。

而从我个人角度来讲，你们，我的父母，从我四年级开始就变得“暴躁无理”，可能也是因为我自己渐渐走进叛逆期的缘故，听不得太多训斥。在你们眼里，我可能正慢慢变成一只“刺猬”。像刺猬一样，成天不给人好脸色看，好像欠自己什么似的。对此呢，我表示愧疚、深深的愧疚，对不起!不过，友情提示：我的确越来越像刺猬了，很敏感，可能你一不小心一句话就会让我觉得不舒服，我会尽力克制住怒火的!

我还想祝福你们，不要像歌中说的，“还没有感受年轻就老了。”抽出时间来全身放松，游历各地，感受年轻的滋味。我已经大了，你们可以稍微休息一下了。

最后三句话：

谢谢你们!对不起!我爱你们!

你们的女儿