运动会方队解说词新颖【推荐20篇】

星期六的下午，我们小记者在人民公园举行了一次别开生面的亲子趣味运动会。

运动会开始了，现场气氛非常热烈，第一个游戏是蒙眼找妈妈。小朋友们被蒙上眼睛，到对面去通过摸手来寻找自己的爸爸妈妈。我先摸到一双手，仔细一摸，感觉不是妈妈的手。接着我又摸了几双手，结果都不是。这时心里就想：妈妈到底在哪儿啊？我非常着急，又不停地摸了几个，结果还是没有找到妈妈，我很失望。通过这个游戏我才知道平时在生活中我没有关注过妈妈的手。

第二个游戏是夹气球比赛：小朋友和家长背靠背夹着气球像螃蟹一样横着跑向终点放下气球，回来再运，最后看谁运的多谁就是胜利者。比赛开始了，小朋友和家长争先恐后地跑向终点。轮到我和妈妈了，我非常紧张，恐怕把气球夹爆，所以我就往前探身子，结果意想不到的事出现了，气球飞跑了。我们只能重新开始。游戏结束了，我们才运了两个，太伤心了。

接下来又举行了双人跳绳和投球比赛。我很喜欢投球比赛：就是小朋友向背后扔球，家长站在规定的线外用篮子接球。比赛开始，只见球漫天飞舞。我拿了一个球向后扔去，妈妈稳稳地接住了，我又扔了几个，有一个由于我用力太小，扔的球离妈妈太远，结果妈妈没有接住。不过我们还是取得了不错的成绩。

通过本次活动，我知道了团队比赛中大家一定要配合默契，不能一意孤行，这样才能取得好的成绩。今天玩得太高兴了，我多想天天这样啊！

今天是星期二，我带着的愉快的心情来到学校，一幅红艳艳的条幅上写着几个打第19届三跳运动会。操场上，高年级的大哥哥大姐姐们忙前忙后为运动会的开始做准备。

运动会马上就要开始了，我做为本届运动会的其中一名运动员，真是无比的兴奋与激动。首先开始的是前挽花，这是我的项目，计时一分钟，我跳了61个，我坏了一两次心里还是很紧张，老师给我们说：“一定要稳住，不要着急，不要坏就行了。”主席台上的老师吹了一声哨子，我立马就停，比赛结束了。我心想：“自己一定能得奖。”可是，老师念的时候，没有我的名很失望，虽然这次没有得奖，但我不后悔，因为我自己努力了。

到了下午，我的项目是后挽花，就觉得自己的后挽肯定没问题，可当比赛开始了，我就觉得后挽肯定能拿奖。我跳了77个一分钟，我就觉得又拿不上奖了。我又在旁边想了想，唉！这次我虽然没得上奖，下次三跳运动会肯定能拿上光荣的荣誉！

这次的比赛，真是太好了！

校园里阳光普照，运动场上激情四射，一面面彩旗迎风招展。置身于这样的校园，我感受到了青春与活力。来吧！田径赛场上跃跃欲试的选手，让我们用最简单的方式诠释我们充满激情的青春。

跑道上，我紧张地擦了擦手心的汗水，暗暗为自己鼓劲：“加油！我一定是最棒的！”看台上，同学们情不自禁地攥紧了双手，脸上满是焦急与紧张。裁判手中的令旗飘扬而起，又飘然落下，枪声响了，运动员们如离弦之箭，飞速地向那充满着希望、胜利的终点奔去。耳边的风在呼啸，朦胧中我看见自己离其他选手越来越远。“是吗？我要输了吗？平时的我几乎从不运动，输了也没有什么可惜的。”我心里这样想着，脚步越来越沉重，速度也越来越慢。“加油！加油！”一阵呐喊声传入我的耳际，在高高的看台上，同学们那样的激动，为落后的我鼓劲。“我不是一个人，我不能放弃！”想到这些，我又加快了脚步。比赛结束了，而我也未能进入决赛。但我不后悔，因为，我为此拼过。

佑大的赛场上，依旧是彩旗飘扬，但不同的是，阳光下的我已经获得了“新生”！这是一次最美的运动会。它让我懂得：只有努力了，你才不会遗憾！努力吧，让我们在青春的舞台上，绽放出自己最美的“生命之花”！

在这秋高气爽，秋风习习的季节里，一年一度的秋季运动会在热闹非凡的操场上拉开了帷幕。

我们怀着激动的心情来到了操场上。操场上的彩旗在迎风飘扬，喧天的鼓声充满了校园。我们站成整齐的队伍，开始了庄严的升旗仪式。国歌奏响了，升旗手站在国旗下，只见国旗随着歌声徐徐升起，我们的心中也涌动着炽热的情怀。

升完国旗后，我们就进入了比赛项目。第1项是100米跑步比赛，我们班有四五个同学正在准备。比赛开始了，随着发令枪“砰”的一声，运动员向离弦之箭，冲向前方，几秒后差距就已经拉开了，我们班的王凯鹏遥遥领先，只见他咬紧牙关，奋力向前冲刺，但他身后的王浩宇也不甘示弱，他瞪圆眼睛，紧追不舍，马上就要超过王凯鹏了，我们的心都提到了嗓子眼，就在那千钧一发之际，王凯鹏出人意料，加快速度冲向终点，取得了第一。

这时，拉拉队的呐喊声，欢呼声响成了一片，同学们都对王凯鹏夸赞不已。

秋季运动会圆满结束了，这场比赛精彩又激烈，真令人难忘啊!

校运会来了，别提有多高兴了，因为那几天不用写作业，班级就像炸了窝一般，吵吵闹闹的，但是大家还是很团结的。学校一片热闹欢腾啊，早上呢，就是校园会开幕式，每一个班级走过主席大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。台前，威风凛凛啊。

然后大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。有很多项目，有100米、200米、跳远、跳高、三级跳、铅球、1500米和最长的3000米比赛，小学部也有很多活动。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。还有3000米长跑，我们班就一男同学参加，他的毅力是我佩服啊，坚持跑完了3000米，然后大家都去看他，他的后勤给他拿水，给他扇风，做的还真够不错。

三级跳我取得了第一名，也为自己更为班级争得荣誉。还有参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。我们班唯一一个参加铅球的女生，她挺厉害的，女子组第二。比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。

还有写稿，大家都拼命写稿，目标是精神文明奖，刚开始有好几个班级超过我们班了，大家奋发向上，狂写稿，超越了几个班级。当然，写稿为班级也为自己啊，因为可以加更多得分。我们班还有好多个男生拿着麻袋去捡瓶子，到时候卖了当班费。我们班可真团结啊!所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。

10月26日，是个风和日丽的日子，在这一天，迎来了我们学校第30届秋季运动会。

清晨，我怀着愉快的心情早早地来到了学校。我的眼睛被学校那种活泼又严肃的气氛吸引住了，环形跑道清晰醒目，鲜艳的五星红旗在主席台上空呼啦啦地飘扬。

运动场上有的同学在练习跑步，有的在练习拍皮球，还有的练习跳远，大家都是为了争取班级的荣誉而准备着。

运动会开幕式开始了，同学们手捧鲜花，排着整齐的队伍，喊着“团结一致，奋力拼搏，赛出水平，赛出风格。”的口号走进了运动场。开幕式后是表演项目，3年级至6年级的体操表演，体操表演充分的体现了同学们的精神面貌，班级集体的荣誉和同学们团结一致的精神。

体操表演结束后，体育项目比赛正式开始了。运动场上一下子被一片紧张的气氛所笼罩着。有男子100米，200米跑步、跳远等。选手们为了取得好成绩都是争先恐后，奋勇向前。这时候，欢呼声、掌声、锣鼓声震耳欲聋，淹没了整个学校。终于轮到拍皮球比赛了，我做好了准备，稳定了一下紧张的情绪。随着裁判的一声令下，我沉着地拍起球来，一分钟很快过去了，我拍了269下。我们在一片片加油声和呐喊声中结束了拍球比赛。

闭幕式这天，裁判宣布了获奖名单，我虽然只得了第二名，但是我不气馁，我还要继续努力，下一届我还会再来。闭幕式在欢快的音乐声中结束了，但校园天空中仿佛还回荡着同学们欢笑声。

星期三和星期四，我们学校展开了2009年秋季运动会。

首先是开幕式，校长和老师一番讲话后，放起了鞭炮，运动会开始了，我们在雄壮的音乐中坐到了各班指定的位子上观看比赛。

第一个比赛是100米，首先上场的是一年级的小弟弟、小妹妹们，他们一个个虽然你年纪小，但仍一副不肯服输的样子，拼命向前冲。

突然，二年级100米比赛中跑在第一的一个女孩一不小心摔倒了，她身后的运动员都相继超过了她，我不禁为她捏一把汗，她的同学也都大声喊加油，让她站起来，接着跑下去。只见她艰难的爬起

来，一拐一拐地向终点跑去，虽然她成了最后，但她的精神值得学习。

终于轮到六年级的100比赛了，参赛的同学一个个欲欲跃试，做着热身运动“啪”发令员手中的旗落下，运动员一个个向前冲，有的咬紧牙关，一副拼命的样子，有的一脸自信，一副轻轻松松的样

子，我们也大声为自己班的同学呐喊。一开始，邓亦凡比其他同学领先一步，可后来三班一个同学超过了他，我们连忙大喊：“邓亦凡，加油，邓亦凡，加油!”邓亦凡听后又鼓足了劲向前跑，在快到

终点的时候，邓亦凡最终超过了那个同学，成了第一名，我们都欢呼雀跃。

到了下午，有我的跳远比赛，我上了小操场。

开始跳了，我非常紧张，又非常害怕，害怕不能为班争光，我的心像踹了个小兔子一样怦怦直跳，轮到我了，我深吸了一口气，想：只要参加了就有勇气，友谊第一，比赛第二，我尽力吧!

两天的比赛结束了，我的心渐渐平静下来，我希望下一次运动会会更好。

今天的天气晴朗，天上悠悠飘着几朵白云，阳光洒在大地上照耀着我们。我们犹如初生的太阳，脸上带着笑容，走进了校园。大家都特别兴奋，因为我们今天要开运动会啦!

开幕式中我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号来到了主席台前，伴随着音乐响起，我们跳起了准备已久的舞蹈，每个同学都积极向上，散发着活力。接着李主任在台上给我们讲了：“这一天让大家要快快乐乐地闯过每一关，但是过程中会很累，希望每一位小朋友都努力认真地闯过每一关。”我们都信心满满，跃跃欲试。

在大家的掌声过后，开始了第一项沙包掷准。我是第一位出场的，我先瞄准红心点，手握沙包把胳膊向后一甩，用力向红心点扔出去，沙包稳稳地停在了红心点上，“啊!打中了!”我高兴地跳了起来，成功得了一个徽章，心里激动不已。

紧接着去了第二项高尔夫场，在这一关我没有投进去，没有得到徽章，心里有点失望，但是我还会不断努力，做好接下来的项目。之后我们还做了毛毛虫、丛林漫步、同心圆……

时间过得好快呀，我们还没有玩够，运动会就结束了。我们依依不舍地离开了运动会场，期待下次运动会的到来。

通过这次运动会，我想我以后要多运动，多吃饭，像姚明一样长大当一名出色的运动员。

20xx年4月3日，我们迎来了期盼已久的趣味运动会。

首先是学前班的比赛，学前班的动动员们精神饱满，只听见一声“跑”，他们就飞快地跑起来，不一会儿就分出了胜负。

接下来是二、三年级的比赛，我参加的是跳绳和30米障碍跑，我跳绳时很简单，跳1--100下时，我一口气就跳完了，接下来跳时，感到体力不支，就一边慢跳一边快跳，时间到时（1分钟），我跳了134下，也算是超过了我的顶峰吧！

跳绳比赛后，是其他年级的比赛，他们个个精神抖擞，比赛也十分激烈。不一会儿，就到了三年级的30米障碍跑了。

我和其他参加障碍跑的同学站成一排（一个班的），当我看到障碍物有跨过的垫子时，我的心里直发毛，害怕我跨但是去，渐渐地，该轮到我跑了，我提心吊胆地跑到了垫子前，一跨，好简单啊！我飞快地把接力棒给了另一个同学，就在后面看比赛了，比赛结束时，因我队的王琴同学继续往前跑，被扣了一点分，所以我们很沮丧。

跑完后，我们就回教室吃饭了，吃完饭后，老师教我们跳长绳，跳了一会儿，就开展了下午的老师的比赛。我们班在老师比赛时，一向在为我们的班主任老师加油，不一会儿，运动会在一个欢乐的操场上结束了。

在我家的门上有一张金灿灿的奖状，上面写着“跳高第二名”。一看见这张奖状我就想起了运动会。

那天，天阴沉沉的，我们正在举行跳高比赛。有位老师在报运动员的名单，当报到“3216”的时候，我的心紧张得砰砰直跳。跳高场地在一个沙滩上，上面插着两根棒子，上面放了一根竹竿。一位老师喊到：“可以跳了!”我更紧张了，腿软得像面条，我站在起跑线了，脑子一片空白。邬老师走过来拍拍我的肩膀说：“别紧张!一定能跳过去的。”老师又喊到：“快一点”。

我开始跑了，跑到竹竿前身轻如燕地跳了过去。“跳过了”我们班的同学喊到。运动员一个接一个地跳过了……第二遍了老师又叫到我的号码。我骄傲的想：反正第一次跳过了，第二次肯定能跳过的。我不紧不慢地跑，一跳，脚勾住了竹竿，竹竿掉下了，我趴在沙滩上直想哭。邬老师扶起我说：“不要灰心。”我一定要跳过去我想。我一次又一次的跳过了，到了只有二个人的时候，虽然我很努力，可还是得了第二名。

这次比赛让我知道了不能骄傲。

1、二年一班 七彩的阳光映着天真可爱的笑脸，二年一班的同学受难五彩风车，踏着欢乐的鼓点，英姿飒爽地向主席台走来了。他们是一个团结向上的集体，在荣智学校合力育人的教育环境中，你们充满活力，思维敏捷，敢于创新，你们像一只只展翅飞翔的雏鹰，正以壮志凌云，百折不回的毅志，不断进取，顽强拼搏，努力把，孩子们，为金色的童年谱写出绚丽的乐章。

2、看，下面向我们走来的是那群英姿飒爽的少年，正在向我们展示青春的风采，展露他们昂扬的斗志。他们没有太多的优势，但有一颗永不磨灭的心，二(2)班众志成城，团结互助。他们拥有崇高的境界，顽强的意志，在比赛中将把自己最闪亮的一面占先给大家。他们的口号是“不是最好，但求更好!”

3、 三年一班 现在迈着轻快的步子，带着愉快的微笑向我们走来的是小学三年级方阵!这些孩子在老师的辛勤教育下，到荣智才两年多就取得了显著成绩。他们热爱学习，勤奋锻炼，尊敬师长，团结友爱，养成了良好的学习生活习惯。他们如出水的小荷，似奋飞的雏鹰;他们是荣智的未来，新世纪的希望!

4、四年一班 春风三月，天高云淡，阳光灿烂，伞花浮曳。瞧，四年级方阵队，带着袭人的芳香向主席台款款走来。荣智的蓬勃生气，赋予了他们火般的激情，胜而不骄，败而不馁，是他们的竞技修养，志存高远，拼搏进取，是他们的人生信条;壮志凌云，百折不回是他们的不朽誓言;学会做人，学会求知是他们的奋斗目标;他们决心在本届校运会上，为班级争光，为荣智添彩。

5、五年一班 不为掌声的诠释，不畏刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着对荣智老师们辛勤培育的报答。让我们祝福他们吧!这一群荣智小将们，你们的拼搏、创造一定会把荣智的明天装点得更加美丽辉煌。

6、六年一班 现在由引导员引导走过主席台的是六年一班方阵。请大家将目光落在方阵前，那是一位怎样的师者?老骥伏枥，志在千里。凭着她的敬业精神，凝练了一个团结向上的集体。她是领头雁，带领着六年一班昂扬阔步的走向灿烂的前方。走在她身后的是纵横有序的学生方阵，他们身着干净醒目的运动服，头正身直，目光明亮，脚步轻松，信心十足，准备在这次智力与体力的较量中一展身手。我们祝愿他们在赛场上发扬荣智风格，展风姿，显风格，为班级争得光荣成绩。

7、六年二班 接下来走进主席台的是六年二班代表队，他们步伐整齐，精神振奋，指缝的晨光，洒满了欢乐的脸庞;力量的握手，见证了奥运精神。释放肌肉的力量，跨越智慧的巅峰。历经风雨，度过春秋冬夏，浇灌汗水，耕耘着酸甜苦辣。昨日辉煌，明朝灿烂，遥望未来，光芒无限。

8、六年三班 洋溢着自信的微笑，挥洒着阳光的气息。昂首挺胸，朝气蓬勃;六年三班队伍走向主席台。这是一个团结奋进的集体。“希望杯”“华罗庚杯”各项知识大赛中，六年三班得的奖状最多。生活中，六年三班一向勤俭节约，他们倡导的“变废为宝”活动在全校掀起了节俭的风潮。今天，他们以王者的风度出现在运动场上。听，他们嘹亮的口号：剑指征程，亮我雄姿，众志成城，勇夺第一。这不仅是他们与会的目标，更表达了他们在生活中不断超越自我的渴望。让我们预祝六年三班取得优异的比赛成绩，再创辉煌!

秋天到了，小动物又要开运动会了。熊猫来到报名处，大象伯伯问它：“你要报什么项目？”熊猫骄傲的说：“跑步、爬树、跳高，我全报！”

为了取得好成绩，小猴练习爬树，小鹿练习跳高，小兔练习跑步。熊猫却在一边玩初中，它想：这些项目太简单了，我才不练呢！

运动会开始了，第一项是跑步，熊猫刚跑了几步就滑倒了，小兔跑得飞快，不一会就跑到了终点。第二项是跳高，熊猫看着竹竿，心慌腿软，怎么也跳不上去，小鹿却轻轻就跃过去了。第三项是爬树，熊猫紧紧地抱着树干，使劲往上爬，也没爬上去，只见小猴三下五除二就爬到了树顶上。

比赛结束了，小猴、小兔、小鹿都拿了奖，只有熊猫两手空空，它难过的哭了起来。小猴、小兔、小鹿安慰它说：“你平时要多练习，才能在运动会上取得好成绩！”熊猫感激的说：“谢谢你们的关心，我以后一定好好努力地。”

我们学校每年都举行校运会，使我最难忘是上学期的校运会。

记得校运会那天，天高云淡，艳阳高照。我吃过早饭，便兴致勃勃地向学校奔去。来到操场，只见彩旗飘动，人山人海，熙熙攘攘。同学们有的在练习跑步;有的在练习跳绳;还有的在商量着抜河的策略。

开幕式开始，当校长郑重宣布校运会正式开幕，并宣布各年级的比赛项目安排时间后。同学们个个都激动万分，等待着一场场精彩激烈的比赛。

到9：30，我班的`抜河比赛开始了，我们班和一班比赛，所有参赛运动员都目光炯炯、精神抖擞的进入赛区。大家做好预备动作。裁判的哨声一响，两个班的同学都使出浑身力气，助威的同学都在旁边为他们呐喊加油。我也不甘示弱，大声地喊起来。眼看那红色的标旗渐渐地移向我们这边。我的心情十分紧张。

快了，快了，赢了，赢了!啊!我们赢了第一局。我们大家都高兴得跳了起来。但第二局我们输了，我们都很难过，这使第三局更加的紧张。决定胜负的第三局开始了，我的心紧张得快要跳出来。我们班的同学使尽平身的力气拉。眼看红旗渐渐拉向一班那边，我真恨不得过去帮他们拉一把。我们班的运动员个个都脸红脖子粗，青筋暴起，但耗尽了几牛二虎之力，我们还是输了。我们大家回到教室后，都难过得哭了。这时，我们的班长擦干眼泪走上讲台，铿锵有力地对大家说：大家不要伤心，我们这次的失败并不意味下一次也失败，我们要把悲痛化为力量，争取下一次胜利!我们大家都不再难过了，异口同声地高呼我们班的口号为共同的目标而奋斗通过全班同学的努力奋斗，最终我们班取得年级团体总分第一的好成绩。

这次校运会我有了意想不到的收获，它使我懂得了失败并不可怕，要从失败中找到原因，勇敢地站起来，争取下一次的胜利。

周五下午，我们学校开了一场隆重的运动会，多云的天气凉凉爽爽，各班老师领各班同学精神抖擞，雄赳赳、气昂昂地来到赛场上。场面非常激动人心，热血沸腾，好不壮观。

校长举起信号枪高喊“各就各位……”只听“砰”地一声枪响，我们运动员像离弦的箭一直向前冲去。第一个出场的是蔡淼同学，大家对她很有信心，而她却发生了意外，一只鞋跑掉了，等穿上鞋再跑时，其他人已经到终点了。

第二个出场的是李君，她竟然半道把接力棒给丢掉了。老师急得团团转，同学们发出失落的叹气声，真是出师不利呀！

终于轮到男同学们了。大家盼啊盼啊，想盼到一位可以赶上其他班同学的救星，改变我们班的命运。有了有了，这人就是李法航，他像一头小鹿迅猛地向前冲去，“加油！加油！”的响声一阵高过一阵，李法航终于没有辜负大家的希望，他赶上了其他班的选手，为我们三三班赢得了最佳成绩。

比赛结束了，赛场上响起国歌，大广播里传来喜讯，我们班得了个第三名。老师说：“重要的是参与。”

“加油！加油！”体育场传来1浪高过1浪的欢呼声，我们学校正在举行1年1度的运动会。

运动会的比赛场上到处充满了紧张、激烈的气氛，“加油”声连绵不断。瞧，跳远的比赛场地上，运动员站在起跳线上，抿着嘴巴、憋足了气；红色的橡胶跑道上，运动员正咬紧牙关，像离弦的箭冲出去，向终点冲刺；垒球场上，运动员正瞪着前方，用力甩起手臂，“嗖”的1声，白色的球带着同学们的希冀飞向高空……

运动场上传来1阵欢呼声，精彩激烈的男子200米比赛就要开始了！跑道上运动员们个个精神抖擞，他们有的在做热身运动，有的还在谈笑风生，有的则神情严肃地复习比赛要领……“各就各位，预备……”所有的人都屏住了呼吸，等着发令枪响。只听“砰”的1声，运动员们像凶猛的豹子1样冲出去，操场上响起了拉拉队队员们有力的.“加油”声。看台上的同学们伸长了脖子，有的忍不住站起来，有的不由自主地张开了嘴巴，有的攥紧了拳头在暗暗鼓劲。跑道上的运动员如同脱缰的野马向前奔跑……

俞信安是我们班的“飞毛腿”，大家都对他寄予厚望。同学们在看台上齐声呐喊，给他加油。

刚开始的时候，俞信安1直处于第2名的位置。过了1会儿，俞信安距离跑在第1名的运动员只有1米的距离了，我们的心兴奋得快要跳出来了！可不1会儿，他的速度渐渐慢下来，脸上的表情也有些疲惫，我们有些担心。不好，后面的队员1个又1个地追了上来，同学们的心提到了嗓子眼，都激动地站起来，挥动着手，拼命地喊着：“俞信安，加油！俞信安，加油！”也许是俞信安听见了我们的喊声，他的步伐加快了！离终点还有50米，40米，30米……在最后关头，只见俞信安使出全身的力气，冲过终点。“耶！亚军！”同学们欢呼起来。虽然他没夺得冠军，但同学们依然为他的精彩表现欢呼。

运动会，我们爱你，你不但锻炼了我们的意志，增强了我们的体质，还增强了我们的集体荣誉感。

20--年“镜小阳光少年，齐向祖国报告”秋季田径运动会于9月29日—30日举行。早晨，同学们穿着统一的校服来到学校集合，排着整齐的队伍前往荟萃中学体育场。

八时三十分，开幕式准时开始了，全校学生响亮地喊着不同的口号绕场一周，我们班的口号是：“积极进取，努力拼搏，齐心协力，共创佳绩。”由于天气原因，开幕式时间虽短，但是隆重而热烈。

运动会的比赛项目有：跑步、跳高、跳远、榄球……比赛开始了，只见小运动员们个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。

最引人注目的项目是4-100米接力赛，我班也有运动员参加，只听枪声一响，运动员们飞快地像野马一样向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，互相配合，你追我赶，不甘落后。这时，我们在场外助威的同学，都激动地呐喊：“加油！加油！”最后，我们班小队员虽然没有拿到名次，但是他们努力拼搏的精神让我们十分敬佩。

运动会虽然结束了，但是今后我们在日常生活中仍然得坚持锻炼，因为只有健康的身体，才能更好地进行学习与生活。

凉风习习，我们送走了火热的夏天，迎来了我们学校的一年一度的秋季运动会。

早晨，我们戴着红领巾，手拿小板凳来到学校。秋风不断地触摸着我的脸，好像发起“加油”的表示语，花儿一起摇着头，仿佛在说：“友谊第一、比赛第二”。来到教室，我放下了书包，看见大家都非常激动和欢乐。

接近十点半时，接力袋鼠跳开始了，我是班上第一个开始跳的人，心里非常的紧张。张老师让我们先试跳一下，“我先来，我先来!”同学们争先恐后。“易 升扬，你先跳，看你行不行。”我慢慢地跳着，张老师对我们说：“易升扬跳得不错，袋鼠跳靠的不是快，而是稳。”“请各个班准备，开始!”顿时，五年级其他 班的成员一个个似一支离弦的箭飞了出去，我不着急，稳稳地向前跳着。哈哈，有几个班的队员摔了个四脚朝天，而我从原来最慢的一位变成了最快的一位，顺利到 达了另一边，把袋子传给了对边班上的女队员。大约过了两分钟，袋子传到了李威振的手里，只见他跳个两大步摔一个狗啃泥，这下我们班可糗大了，从第一位变成 了第五位，最后，张文彬发出最大潜力，三大步二小步，让我班从第五成了第四名。

时间飞逝，到了下午四点钟了，男子200预赛，终于到我上场了，只听“砰”的一声，我们都飞奔出去。在大转弯时，六班的同学来了个斜超车，超过了我 和二班的同学，在剩下60米时，我感到体力急剧下降，脚步也变得沉重，最后30米，我明显没有了力气，只听同学们在拼命地给我加油，我突然感到全身充满了 力量，继续跑，最后10米，我使出了全身的力气冲刺，最后成绩出来了，我比第三名慢1秒钟，真遗憾，不能进决赛!

运动会最后一天，举行了拔河比赛，我们五班竟然对上届拔河比赛最厉害的班——一班。第一局，我们拔河队员的姿势都是半躺着的，经历了一番苦斗，我们 取得了胜利。比赛共五局，接下来，我们两班比成了二平!到最后一局一决胜负的时候了，只见裁判把手一挥，我们队员都使出了吃奶的劲，“一般要被我们打败 了，快，同学们!”张老师大喊，对方顶住了我们的攻击，反而反击我们班，队员们快顶不住了，但我们的心中只有一个信念：绳子没到对方那边的线上，我们就还 有希望，一定要坚持!即使希望不大，我们也要去试一试，最后，我们大吼一声：“呀!”绳子慢慢的要到我们线上了，这时，不仅仅是我们班的同学在为我们加 油，就连其他班的同学都来给我们助威，队员们都很感动，咬紧牙关坚持着。“停!”裁判说到，“我宣布，五班获胜。”赛场上涌出了我们“耶、耶”的声音，这 个声音覆盖了整个足球场，甚至覆盖了整个学校。

这一届运动会是在我们的欢声笑语和坚持不懈上度过的，整个运动会我们获得的不仅是荣誉，而且是一种十分珍贵的美好回忆!

星期四，我们参加了一年一 度的运动会。早晨，我兴致勃勃地来到学校，进了教室，我看见每个人的脸上都挂着甜甜的笑容。不一会，运动会的铃声敲响了。

下午，我们正准备去看比赛。忽然，听到有人说：“外面下雨了，不能出去”。我们只好回去。回到教室，我心里想，老天爷真不给力，偏偏在开运动会时下雨。不一会，雨又不下了，真是个奇怪的天气。我们搬着凳子下去看比赛。最精彩的莫过于张舒砚等四位同学参加的男子4＊100米接力。发令枪一响，大家都争先恐后的跑起来，我兴奋的站起身来，大喊“加油！加油！”，在全场同学们的加油声中，张舒砚奋力向前奔跑着，快了，快了，快到终点了，这是最后冲刺的阶段，欢呼声也越来越高，终于他超过了其他班级的同学，我们班得到了第一名。800米长跑是严峻的考验，挑战运动员的耐力与速度，但是，张舒砚做到了，他也得到了这个项目的第一名，他是位运动健将，我非常佩服他。经过每个运动员的努力，我们班得了级部第一，我非常激动，期待明年的运动会我们班还会取得这样的`好成绩。

“加油，加油!”“相信自己

相信自己

蓝天，卧在白云里，投入缕缕阴凉。沙坑却有了色泽。一个个运动员冲刺，起跳，向前一扑，跃进沙坑里，创下一个个佳绩。我们班的运动员上场，只见他眼神坚定，目视前方，摆动着手臂，向前冲去，一跳——三米多，虽然还不错，但相对于其他班的四米来讲，差远了，“相信自己

“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”我想，是的，相信自己

突破自己

“加油，加油”一股强烈的加油声在实心球场响起。运动员个个壮硕，扔出的球也不在话下，八米，九米，甚至还有十米多的，但对于我班的运动员，就是一连的八米多，眼看九米多的运动员多了起来，同学们也是没耽搁，愣是场外“指导”起来：你那身体要往后仰一些，要再多用点力。再次上场，眼里多了一份突破自己

虽未拔得头筹，但同伴的鼓励使他不断实现自我突破，看到成功的希望。

战胜自己

1500米是耐力赛，一没耐力跑下去，你就输了。这不，我们班的两个女运动员就参与了比赛。开始了，跑前几圈，大家速度都是非常匀称，以免耗费过多的体力，跑第四圈时，大家开始加速，再看我们班的两个运动员，她们的脸上已沁满了汗珠，脸色也变得通红，有了明显的吃力，速度也降了下来，渐渐了就被甩到后面。可她们却没停下来，依旧艰难地向前跑去，最终冲过了终点。

即使没有获得好的名次，但却跃过心中的障碍，坚持下去战胜自己

诸如此的镜头不计其数，但都释放出了属于自己的青春、热血，释放出属于自己的光彩……

今天，操场上彩旗飘飘，一年一度的运动会又到了呢!这已经是我们江南实验小学第十三届运动会了，可真是激动人心啊!

第一个上场的是赵一然，他自信满满地站在了起跑线上，教练的枪声一响赵一然就像离弦的箭一样冲过起跑线，如果是从远处看，赵一然的脚就像“飞”起来了一样。我们班的同学都在满怀希望地给赵一然加油，有的手里挥舞着小旗，有的吹着卡通小喇叭，还有的嘴里不停地喊着：“加油，加油，三零三班必胜!”从大家的眼神里看出来的，不是放松，而是紧张。我觉得大家比运动员还要紧张，比运动员还要怕拿不到好名次，我心里慢慢的有了一个想法，要是赵一然得了第一名或第二名，我一定会跑上去诚心诚意地祝贺他。可是，从我眼中看到的，赵一然竟然真的获得了第二名，等他跑完之后我都情不自禁的用力鼓起掌来，我可真佩服赵一然!

我觉得运动会重要的不是名次，而是参与!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。