0

高中军训总结(20篇)

逆境能够磨砺人的意志。逆境中成长,需要的是更多的意志力,以下是小编为大家整理分享的高中军训总结,欢迎阅读参考。

浏览

1268

作文

431

高中军训第一天日记500字

全文共 592 字

+ 加入清单

终于体会到了“台上一分钟,台下十年功”这句话的深刻意义了。以前曾经在电视上看过武警官兵们进行检阅仪式。在朝阳下,他们迈着整齐的步伐走过镜头,坐在电视机前的我们无一不惊叹这威武的身姿,这雄壮的气魄,这整齐的步伐,却未曾想过他们当初训练之苦!

踏入高中,第一次迎来了军训,虽早有耳闻军训之苦,却从未感受过,带着好奇,带着新鲜,我们在教官的带领下来到操场。在我们一点点嬉闹中开始了高一新生军训动员大会。

在教官严肃的面容下,我们终于感受到军训并没有想象的那么轻松,那么好玩。果然!一系列立正,稍息等动作的训练下,我们感到脚底发麻,两肩酸痛,有汗流下却不能用手去擦,几个男同学就是因为没有先喊报告就擅自动而被教官罚喊十遍报告。我们平时都是家中的宝,都没有吃过这样的苦,个个都怨声连连却不又敢说出口。但苦中也有甜,这也许才会使生活多姿多彩吧!

在训练多方位转体期间有休息娱乐环节,教官教我们拉歌,我们训练不管怎么样,但拉歌全班却有很好的默契。与十三班对拉歌时,在教官的领导下,我们洪亮的声音,忽高呼低的掌声将十三班同学击败。我们也第一次集体和教官大笑,玩得不亦乐乎。

虽然我们有些闹腾,但一天下来,同学们也进入了状态,懂得了一些军人的纪律,动作也整齐了许多,与教官的配合也有所提高,相信这些苦也不算什么,以后我们要面对的苦难还有很多,相信同学们能坚持这4天的军训,在9月5日的检阅中取得取得不错的成绩。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:高中军训感受500字作文

全文共 2290 字

+ 加入清单

高中军训感受(一)

每个人到了一定的年龄都应该服兵役,但是上了大学可以免除,所以我觉得军训作为一种补偿的手段应该只有大学才有,但是我那初一的弟弟都要军训,然后高中的军训,有点瞎掺和的意思。我上高中的时候,提前两周到学校长跑训练,然后高一新生到校军训,时间我有点不记得了,最少是一个星期。军训完后完全没有提高组织性纪律性,正步走的姿势也是一个礼拜完全忘光,军训前后大家惟一的改变就是集体黑了一倍。

学校军训的目的是让学生吃苦,我觉得有些操之过急,因为哪怕不军训,往后有的是吃苦的日子,而且强制性的吃苦未必能够耐劳。学生寝室没有空调,而9月份开学以后天天温度不下35℃并且不能发出声音,扇扇子就是最大的苦了。小学初中高中的军训实在是太形式主义了。而爱国之心在看中国队踢世界杯或者中国使馆被炸时都在体现和培养,实在不会因为一个班级在烈日之下曝晒了几十小时而增加。

在我高中军训的最后还进行拉练,内容是一个年级假想成一支部队进行行军,途中不断卧倒,旁边还有校方和某些嘉宾驱车观看,在一次全体卧倒的过程中,我的战友可能看见地下正好有一摊水,思考要不要往边上卧一点而犹豫了一下,被教官看见,一下就踹卧倒了。教官说,在战争中,像他这样没有及时卧倒的人早就已经被敌人炸死了。我想,敌人若是效率真如此之高,那首当其冲被摧毁的应该是边上视察的汽车。 高中军训感受(二)

一眨眼为期六天的军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦,辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活中的一个逗号,需要我们努力的日子还很长。灼热的大地,流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,体会到了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,和敢于战胜困难的勇气! 我感觉军训已把我们这一群十六七岁的孩子锻炼成了真正的高中生,让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。()记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学军姿时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践才知,五天的军训就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大。站军姿,锻炼出了作为炎黄子孙那不屈的脊梁,也锻炼出了的华夏龙之传人那无穷尽的毅力。练转身,体现了团队整齐划一的美感,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于敢于承担自己的错误。那是一种勇气的美。不刻意回避什么,不对就是不对。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我终身受用不尽了。其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家的亲热劲儿以及的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,定会铭刻于心。白驹过隙般的,时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,军训生活的句号就来 到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活,更多的还是感慨——“忆往昔,数风流人物,还在今朝。”

军训是对你身体的考验,锻炼和提升。在军训中,有人退场也不放松,有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜,军训给我们最好的证明机会。五天的军训是漫长也是简短的,说漫长,因为苦和累;说简短,因为我们有信心,有能力去克服它。现在我可以自豪的说,我做到了!这是对一切苦和累最好的回报。 高中军训感受(三)

一眨眼为期一周的军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦,辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活的一个逗号。需要我们的努力的日子还很长,就像屈原所说的:“路漫漫其修远兮,吾将上下而救索”。

我感觉军训已把我们这群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生。让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会了怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

记得才军训了三天的时候,我的四肢非常的酸痛。刚学立正时,我就疑惑,为什么这么简单的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转和一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知,五天的军训就让我明白了,小小的一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大。

站军姿,给了你炎黄子孙的不屈脊梁的身体,也给了蘢(龙)之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃的敏捷的思维,更体现了集体的主义的伟大。

训练的每一个动作,都让我深深的体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队的精神的重要。而军训更教会了我超出了这以外的东西,那就是认真对待自己的错误,也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误,那就一种真正的美。或许学到的东西远不止这些,但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的教诲,我想我终身受用不尽了。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练,紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,尤其是恢弘豪迈的气势,有时大家围坐一团的亲热劲以及互相争论的不服输,而这些都是我们在平日中未曾感受到的,大家齐声喊出了当兵人的心声,并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣,所有的这些都是我们人生道路中的难得一次的奇遇,定会铭刻于心。

[高中军训感受500字作文

展开阅读全文

篇2:高中军训第三天

全文共 493 字

+ 加入清单

今天是第三天的军训,我们训练的内容也已经接近尾声,开始进入操场中合乐进行彩排,但是,我们却碰到一个非常棘手的问题,那就是在进行合乐练习时,踏步中踩不到乐点,致使队伍的踏步节奏变乱。

我在队伍中位列首排——这是一个责任重大的位置。在好几次练习中,左右的同学因为我的失误而打乱了步伐,这让我感到不安和愧疚。更让我紧张的是我的背后还有一整列——5双眼睛,5双眼在应和着我的步伐,这让我愈发感到责任重大。

今天的经历让我开始思考个人与团队的关系。雷锋说过:“一滴水便可折射太阳的光芒。”这就是一滴水置于太阳的重量,同样道理,从个人的表现同样可以反映团队的光辉和精神面貌,个人拖了团队的后腿,犹如一滴水滴入静如明镜的湖面,虽然渺小,但泛起的涟漪却是足以打破一汪静水的幽深。相反,个人若很好地融入团队并引导团队,那就如一面放大镜会聚集团队每一个人的光芒,汇成焦点,点亮成功。所以我无法不重视自己,无法不尊重自己,无法不严格要求自己。而团队之于个人,是一个坚强的大后方,是一个表现的舞台,是一张成功的温床。个人只有在团队中才能用一份热放更多的光。

今后,我希望自己可以成为(18)班的优秀成员,为团队服务。

展开阅读全文

篇3:军训前的心情高中作文

全文共 615 字

+ 加入清单

大家都知道,到了六年级下学期了,要开始军训了。这不,大家都激动不已期待着军训的到来。

“滴答!——”差不多再过半个小时,我们六年级的全体学生就会排着整齐的队伍奔向操场,开始人生中的第一次“魔鬼训练”。 瞧!我们大家一个个都多神气!一身笔挺的军衣和军裤,都是迷彩的,跟解放军叔叔们穿的一模一样,深绿色的,淡黄色的,棕黑色的,深黑色的,都融合在一起,绘成了一幅多彩的“画卷”。头上再带一顶军绿色的帽子,腰间再系上一条深棕色的军腰带,脚上再蹬一双运动鞋,嘿,看上去,还真有几分解放军叔叔的模样与气概,我们大家现在就仿佛成了当年征战沙场,杀敌无数的抗日的中国英雄! 我们大家的心里非常激动,久久不能平静:我们马上就要开始军训了!

我想象着广播里传来了悠扬的乐声,我们大家排着整齐的队伍,十分庄严地奔向了广阔无垠的操场,在我们的队伍的最前面,还有一位英姿飒爽的,真正的解放军叔叔在为我们领队,面部紧绷着,大家一个个穿着整齐的服装,十分严肃,恬静的阳光洒在我们身上,我们感到了一丝温暖,迈着整齐的步伐,个个都挺直了腰,昂首挺胸,双眼炯炯有神,散发出一股刚毅的气息,在太阳温柔的抚摸下,我们高喊着洪亮的“1!2!3!4!———”,这声音响彻云耳,如闪电一般划破天空,这声音,一声比一声洪亮,一声比一声坚定,最后,慢慢地,慢慢地,回荡在天外。

此刻,我的心早已飞到操场上去了,我多么希望现在体育委员的一声“整队”啊!

军训啊,你快点儿到来吧!我等着你!!

展开阅读全文

篇4:高中优秀作文:军训那些事

全文共 1373 字

+ 加入清单

荆棘遍地挥剑迎,波涛汹涌乘风破。盛夏六月决战时,金秋九月圆梦季。曾几何时,青葱的我们还踮着脚尖,在高三的海滩眺望彼岸。驻足当今,我们却已高高束起参天的云帆,登上大学的航轮,驶往那片憧憬已久的梦想海洋。金秋桂季,万里锦绣。军中绿花,馨香盈鼻。迎接我们的,是逐梦之旅的第一堂必修课大学军训

如果说,梦想是一幅画,那军训就是其中最亮丽的色彩;梦想是一首诗,那军训就是其中最动人的词藻;梦想是一本书,那军训就是其中最精彩的篇章。军训,你注定在我们的逐梦之旅上留下无法抹灭的一笔。

霞光初照,绿草如茵。我们一身戎装,英姿飒爽,齐齐凝望着那个激动人心的升旗台。抬眸,如血的五星红旗冉冉升起;束耳,激昂的国歌在耳边奏响。那一刻,我们身上流淌的炎黄热血滚烫翻腾,一股深深的民族优越感如巨洪般涌上心坎。千年恢宏,如画如诗。百世辉煌,唯我炎黄。伟大的祖国母亲啊,是您给了我们如雪域高原般坚挺的脊梁,是您给了我们如黄河般奔腾的气概,是您给了我们如南海般广博的胸怀。青年强,即祖国强;青年梦,即祖国梦。新时代的脚步正铿锵,作为子女的我们一定奋发图强,为您伟大复兴的工程添砖加瓦,倾尽一生。

蔽天云雾,风雨朦胧。那风雨傲立的军姿,是我们对青春的诠释,对梦想的执着。为了追逐梦想,我们早已准备迎接风雨洗礼。暴雨浇不灭我们的梦想之火,狂风刮不倒我们的梦想之花。因为我们始终坚信,那缕温暖的曙光总在风雨之后。

青春如歌,嘹亮激昂。梦想如同一首豪迈的军歌,从来只接受激扬的旋律,拒绝萎靡的音符。它是《黄河大合唱》里的壮阔,是《军人本色》里的刚劲,是《我是一个兵》里的高昂。只有大声地唱出我们的梦想壮歌,才能让世界倾听我们的心声,感受我们的激情。

青春如火,微笑向阳。顶着炎炎烈日,我们跨着雄赳赳,气昂昂的军步。不知多少次,我们汗湿衣衫;不知多少次,我们目眩头昏。然而,我们却又一次次地咬牙挺住。每一滴从额间滚落的热汗,都是我们挥洒青春,追逐梦想的见证。毒辣的阳光没有将我们吓倒,却将青春梦想深深烙在我们每个人心中。

志砺身磨,利刃显锋。那洪亮如钟的口号,那规整如尺的军步,那浩荡如潮的气势,是我们在接受首长的检阅,更是对军训三十天的无悔诠释。那一刻,我们深深地体会到那潜藏在热血里的钢铁军魂带给我们的无尽震撼。没有千磨万砺,何来宝剑青锋?没有苦寒冻霜,何来梅花清香?没有暴雨烈风,何来古树参天?青葱的我们后知后觉,逐梦意味着磨砺。

夜幕连天,残月如钩,缕缕月华倾洒在校园的草坪间。伴随着那首动人的《再见》,我们和教官终究迎来了离别之夜。军训匆匆,宛若弹指一挥。别离时刻总是难免心中酸涩,多少不舍如泉般涌上心间。可敬可爱的教官啊,是你们的一路陪伴,让我们坚持到如今;是你们的严格训练,让我们坚定了梦想。落叶随寒风飘尽,而在逐梦之旅上,我们对你们的思念却永远如细水长流。千言万语难以诉尽,此刻仅可汇成一言:教官,感谢你们,你们辛苦了!

我们是充满活力的90后,是继往开来的拓路者,更是敢于逐梦的时代前锋。世界因我们而精彩,世界因我们而进步。我们青春,我们逐梦,我们军训,我们坚强。军训那些日子,我们痛过,我们累过,我们苦中作乐。军训,我想对你说:是你教会我们牢记使命,是你教会我们无惧风雨;是你教会我们放歌青春,是你教会我们挥洒热汗,是你教会我们磨砺自己,是你教会我们心怀感恩。有你,我们一生无憾!

展开阅读全文

篇5:高中军训日记

全文共 331 字

+ 加入清单

今天天气比昨天更热了,但毅力也比昨天更强了。表扬自己一下:今天坚持到最后没有去保健室休息。我比昨天更坚强了。只要坚持下去,五天的军训一定会让自己的体质,毅力得到很大的进步。虽然天性比较懒,虽然我可以有理由让自己以例假为由去休息,可是我没有。我坚持下来了,因为我相信只要持之以恒总能得到或多或少的收获。

一个上午的军训消耗了我许多体力和汗水,回到家中还依然几乎处于脱水的状态。但是想想自己得到的这份精神上的收获和这与众不同,值得收藏的回忆,这次军训的努力还是值怎样选购电子辞典得的。有得必有失,我相信得与失是相对的,也是相等的。所以只要我能够付出越是多的努力,那我一定能够得到越是多的收获。

加油!军训的第二天已经结束了。剩下的三天相信我也一定能够全力已付把它完成的。

展开阅读全文

篇6:军训总结600字

全文共 745 字

+ 加入清单

短短四天的军训已经结束了,虽说是短短四天,但我却感到每一天都是度日如年。

在军训还没开始的时候,我非常的激动,想着要去军训了,自己要在外面住了,就觉得非常激动,但激动中还是参杂这一些小小的害怕。因为听姐姐说过,军训非常的辛苦,非常的累。

我们军训的地点是惠州国防基地。我们坐着学校提供的大巴,到达了国防基地。那里有一个很大的操场,一片小树林,是供给我们训练途中休息使用的,一栋宿舍楼,是给我们、老师们和教官居住的,还有一栋大楼,大家都不太清楚那儿是干什么的。

那儿的规矩非常多,光是宿舍,教官就要求了很多。例如:背包、行李箱一定要放在床底下,还要用洗澡的水桶挡住,要是我们的背包放在外面被看到了,就会被教官扔掉。水桶放在床底下,水桶边还要和床边平行,如果摆放不整齐,也会被扔掉的。我们早晨六点就要起床了,听到哨声之后就要下去集合,要训练到八点才可以吃早餐呢。吃完早餐之后要去打扫包干区和宿舍,然后再下去集合,继续训练。训练到十二点就去吃中饭,吃完还要自己洗碗筷。中午可以睡午觉,下午继续训练,然后是吃晚餐。有一天晚上我们因为不听话被罚做体能训练,有鸭子步、青蛙跳、抱头蹲起、俯卧撑和仰卧起坐,整整坐了半个小时,可累坏大家了,我都晕倒了呢。还有一个晚上是看电影,我们看的电影名字叫《冲出亚马逊》,大家有时间可以去看看,非常有意义的一部电影。第一天习惯了,接下来的三天都适应了,就没这么辛苦了,可是还是很累的。

最后一天的会操表演是表现我们这几天训练成果的好时机,我们连队成功的顺利的完成了表演,也获得了好评,我真开心!最后提醒还没有军训的同学们,不要怕苦怕累,每天晚上都要坚持锻炼半个小时,这样军训的时候就不会这么辛苦了,军训是锻炼我们的好机会,现在开始学会独立吧,加油!

[初中生作文精选:难忘的军训

展开阅读全文

篇7:军训的收获高中生作文

全文共 611 字

+ 加入清单

没有人不崇拜解放军,没有人不敬佩八一帽徽,没有人不感叹当兵的生活。虽然,不是真枪实弹的体验,不是翻山越岭的磨练,但对于小学生的我们而言,也是人生中的一次考验。前几天在字典上看到过“洗礼”这个词,我觉得这次对于军训生活的总结用这个词恰到好处。正是这次的军训生活,重新洗礼了我的人生。

总的来说这次军训生活是有意思,有收获,有感慨的。至少对我而言是这样。我们经历了四天的训练,第五天总结汇报演出。在这次军训中,每个同学都很努力。我们昂首挺立的站军姿。我们简明快速的稍息、立正。我们一丝不苟的练习正步走。在这每一项训练中,我们都是以一名军人的姿态要求自己,争取做到最好。严格的要求自己是我们最初的目标。可能大家做的还不够好,跟真正的解放军叔叔是没办法比较的,但是我知道,每一名同学都使出了百分之一百的努力。

在这次军训中,我受益匪浅。虽然每一项训练都是很累很苦的,可我觉得这个辛苦是值得的。在烈日下,我可以忍住汗水滑下额头,依旧毅然挺立。每每踢正步弄得脚心,脚跟都疼的时候我也不会偷懒,争取把每一个动作都做到位。这样我学会了不轻言放弃。因为我知道,只有有恒心的人,才会有所作为。

孟子说:“天降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”。我觉得这就是我们在军训生活中最应该学到的。磨练意识,增强耐性。锻炼身体,保家卫国。也正是因为这次军训生活,让我重新考虑了我现在的生活和学习。也正是因为有了这次军训生活,让我的人生更加熠熠生辉。

展开阅读全文

篇8:高中军训日记第一天三百字

全文共 287 字

+ 加入清单

天灰蒙蒙的,我猛的一阵从床上爬起,看见屋外天格外的灰冷。啊,又是一天全新的开始。

下午,我们教官觉得我们练得非常不好,把我们给留了下来站军姿。给我们讲了许多道理,并且鼓励我们要加油,不能给自己,老师和父母丢脸。我们现在的累,又自己家长的累?有带领的教官累?都不是吧,那我们还有什么值得说的呢?只又自己做的更好,严格服从安排。才能的为所有的关心我们的人争光,不为他们和自己丢脸。这样才能更好的表现自我,展现出秀,最完美的自己!

相信吧,胜利其实就是我们前方不远处,只有翻过了现在的这座山,才能看见山以为的更好的风景。现在只需克服这一点点困难,那么,胜利之手才会毫不犹豫的向你张开!

展开阅读全文

篇9:800字,难忘的高中军训

全文共 871 字

+ 加入清单

往事如烟,快乐的时光如流水一般一去不回返,一个星期的军训生活过去了,可是,这一此军训生活像扎在我的心上,令我终身难忘

记得那是一个风和日丽的星期一下午,我们排着整齐的队伍站在操场上,等待教官的到来。我站在那里,正在想体育老师教的一些动作时,一声“同学们好!”

把我拉回了现实。抬头一看,一个矮矮的、瘦瘦的军人,站在我们的面前。介绍了几句,就立刻入正题。“第一项,站军姿,首先,要挺胸抬头,收下巴,好了,站十分钟军姿。”教官刚劲有力的声音一落,同学们便笔直的站好了,教官在我们的身边走来走去,时而说一说这个同学、时而纠正几个同学的错误、时而在远去端摩、时而又调正一下队列。

一分钟过去了,两分钟过去了,时间就像一只蜗牛一般,在表盘上慢慢的蠕动着,同学们热的直流汗,从额头流遍全身,教官还是在队列中左右走动,可是,就不喊一声“停!”

“停,大家休息一会儿。”这时,教官终于喊了出来,我们在原地扭着脖子,伸伸腿,抖抖胳膊,才奔向饮水处。

不一会儿,教官又叫我们集合,便开始了第二项。‘第二项,报数,这个很简单,只有三个要求,报的数要准确,,报的声音又大,扭头要快,好!第一排报数!”“1”崔常琛大声的喊了出来,体育委员就是体育委员,三点都做的很认真。“2”第二个是孙君太,他使出了吃奶的劲,大声的喊了出来,和崔常琛不分上下……轮到我了,我的心“咚咚”直跳生怕报错了,“8”我也大声的喊了出来!耶!顺利过关。

第二天,教官给我们教了转向练习,只有两个要求。教官简单一说,就开始发口令了,“向左——转”“啪啪”我们整齐的转向一个方向,“向右——转”“啪啪”咦!黄思雨怎么和我面对面,肯定使她错了。“哎!黄思雨,你做错了”

我小声所谓对她说。“不对,你错了!你看他们”我环视了一下四周,哎呀!我错了!我赶紧调整过来,可是晚了,教官看到我了,我只好打了一声报告 。

几天过去了,我们虽然晒黑了,但是,我们依然认真的对待每一个动作。

军训汇操表演结束了,我们班还取得了第一名得好成绩。

啊!军训,它不但锻炼了我们的身体,还让我们学会了什么叫持之以恒,这一此军训,让我久久难忘。

展开阅读全文

篇10:高中军训日记

全文共 650 字

+ 加入清单

军训过了一天,我是有乐说不出,有苦说个够,

军训日记800字。好不容易撑过了第一天,第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣,打拳……我学定了!于是,我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动,一抬脚,结果摔了个大马趴,全班人爆笑……

又到中午了,我们一个个饥肠辘辘,全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说,拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜,10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟,我们亲身体会了传说中的“高空断桥”,

空旷的森林里,两根柱子拔地而起,在离地面十多米的高空中,架起了一座独木桥,只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头,再走过断桥就算成功。望着这一幕,我们一个个心惊胆战,你看看我,我看看你,谁也不敢去试。虽然有安全带的保护,但我们还是不敢往上爬。

我第一个站了出来:“我试试!”绑上安全带后,我开始往上爬。越来越高,越来越高……我不敢往下看一下,生怕自己会产生恐高症,我终于来到了桥头处。天,好高!我头上直冒冷汗,但可能还有点信心,我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了,我下意识地停住了脚步,感觉桥抖得好厉害。望着这缺口,我踌躇了。好吓人,放弃吧,跳下去。不行,大家都在看着我呢!我咬紧牙关,迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠,顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

虽然军训很辛苦,但我一定会坚持下去的!

展开阅读全文

篇11:军训第二天的感受_高中作文

全文共 557 字

+ 加入清单

今天是军训的第二天,我们班的同学们早早的来了集合场,火红的太阳照耀着大地,绿茵茵的草地和深蓝色的迷彩军装交相辉映,让同学们显得活力十足。

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩向后张,两臂自然下垂;手指并拢微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。头要正,颈要直,口要闭,两眼目视正前方,这沙哑而又铿锵有力的声音来自于我们连的李教官。 在站了1小时军姿后,李教官从每排中选出了昨天表现好的学生作为这排的负责人,然后由负责人带领这排展开今天的训练,采用分组训练的方式使训练带有了竞争性,这种竞争瞬间调动了整个连队的训练积极性。齐步,踏步,敬礼,同学们的每个动作都变得认真,仔细起来,负责人也非常的认真,负责,他们的努力就是为了希望最后自己所在的排能成为全连最优秀的。看到这一幕,李教官不由赞叹道:一个个都是好样的!

男兵铁骨铮铮,我们的女兵也是巾帼不让须眉。敬礼教官一声令下,整连齐刷刷的做好了敬礼姿势,女兵们反应迅速,整齐划一,实显女兵英姿飒爽之风采。教官还说到:今天的训练不是太累,虽然有点热,但这确实锻炼了我们的意志,对我们今后的生活帮助很大。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,军训虽然很辛苦,但同学们只要坚持,胜利一定是属于我们的!

[军训第二天的感受_高中作文

展开阅读全文

篇12:高中军训心得体会500字

全文共 656 字

+ 加入清单

在这短暂的五天里,我们尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时,昂首,挺胸,这些是最基本的要求。不用一天的时间,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练,腰酸背痛不用说了,大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛,我仍尽力地将每一步走好,坚持到最后,虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律,在军营生活中必不可少,一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操,脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天,也就是最后一天。

阅兵场上,一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色,太阳此时很准时地从地平线上升起,从山的顶部蹦出,发出耀眼的光芒,一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一条条腰带,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。

展开阅读全文

篇13:2024高中军训心得体会600字

全文共 615 字

+ 加入清单

星期六,终于到来了。 这一天,我不知道盼了多久了,今天是军训汇报表演。但是,天上的雨还是在下,似乎还大了点;地上的风还是在吹,似乎还冷了点。而军训汇报表演也没因为风雨的到来而离去。

雄浑铿锵的音乐响起,我们站在运动场上,整装待发。“立正!”军官大吼了一声——表演开始了。 校长走了过来,深情的大声说:“同学们好!”“校长好!”“同学们辛苦了!”“为校争光!”我们齐声回答,铿锵有力。可是不知道是为什么,声音越大,风雨也大了起来!珠子纷纷扬扬的洒落在我的头发上,肩膀上。我不禁瑟瑟发抖。 阅兵式终于开始了。随着标兵的号子,我们一样跟着标兵,走到了跑道上。

“踏步走!”我看着标兵的步子,把重音踩在左脚上。“齐步走!”“左右左,左右左。”我心里不停地默念着,眼睛也盯着标兵的步子,生怕走错了,影响了整个班。“踏步!”我用余光看着右边的同学,与他们对齐。“齐步走!”我心里又默念了起来。“一班一班,一二!”我们喊起了口号:“一班一班,团结如山,高歌猛进,勇往直前,一二三四,一二三四!”喊完后的几秒钟标兵又说:“向右看!”“一,二!”我抬起我的大腿,使力迈开来,虽然不是很标准,但我每次都尽力做好,不给班级拖后腿。“向前看!”“一,二!”我们心里默念了一声加油,然后迅速把正步换成齐步。我们绕着操场一直走。我很紧张,我能感受到背后那一道道炽热的目光。我们走到了我们指定的地方后,就停下来休息了。我抬头望蓝天,珠点丝毫没变小,反而越来越大了。

展开阅读全文

篇14:高中军训的收获和感言精选

全文共 931 字

+ 加入清单

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的,军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了,有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已,为我们集体的凝聚力而感动,为同学的团结而感动,这些都是我在军训生活中最美好的回忆,也是我在大学生活中最美好的回忆,更是我一生中最美好的回忆。也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

展开阅读全文

篇15:高中军训作文500字大全

全文共 837 字

+ 加入清单

军训前,我曾是满腔热血,迫不及待地想亲身体验军队的生活。军训后,我仍是满腔热血:军训--有苦也有乐,是我一生中最宝贵的财富。

第一篇苦

在军队中,必须有很强的纪律性,一切行动听指挥,说一不二。教官们一个个摆着严肃的面孔,就连平时爱捣蛋的男生都不敢违抗他们的命令。

训练中最苦、最累的就是走正步了。教官让我们把脚踢到“高空”停住,然后一一过来纠正。教官是决不“怜香惜玉”的。豆大的汗珠从额头上,从背上,从腿上一粒粒地滚下来,湿了全身。我们脚痛了,腰酸了,背也挺不直了,多么期盼教官的一句“休息”。一到那个时候,全分队的女生都一屁股坐到了地上,尽情享受这来之不易的几分钟。

最不幸的是我身上长出了密密麻麻的痱子,又痛又痒。自小在家娇生惯养的我从来都没吃过这种苦。躺在床上,浑身针刺的感觉让我难以入睡,心里想的是家里的舒服,爸妈的疼爱。终于我被我的眼泪征服了,满脑子只有一个字--家。我轻声哭泣了好久,忽然想到一个问题:“我为什么要军训?”对,我要学会坚强,我要振作,我可以坚持到底的。我很快擦干了眼泪,闭上眼睛,去迎接新一天的挑战。

第二篇乐

有时候教官会教我们唱军歌,然后又跟别的分队去拉歌。那惊天动地的叫声,其实也是一曲美妙的歌声,洋溢着我们兴奋、喜悦的心情。这种情景平常不容易遇到,大家都十分珍惜,拼命地叫喊着。这时的教官也一改往日严肃的表情,神采飞扬、笑容可掬,其实他们也是同样的青春、可爱。

最疯狂的就数那最后一晚了。我们分队的女生真是厉害,竟把三位教官请到了我们教室,缠着他们唱歌。平时我们听教官,这会教官可不得不听我们的。我们还不准他们唱军歌。教官们都一个个求饶,罗教官哭笑不得地骂我们:“你们这帮女生!真是太不像话了!”但他还是逃不出去,正像一位同学说的,“他可栽在我们手里了。”

看大家一起无拘无束,闹得多开心。与教官平时的表情比较起来,简直就是两个人。教官们都把唱歌的优先权让给别人,看他们“你推我让”的样子,是那样的孩子气,我常常忍不住大笑出来。

[高中军训作文500字大全

展开阅读全文

篇16:以高中军训为主题的作文

全文共 869 字

+ 加入清单

8.16我怀着紧张而又兴奋的心情踏入这个我梦寐已久的校园,呼吸夹杂着槐树清香的空气,感受着桂中深厚的文化底蕴,我感到从所未有的骄傲和舒心。同学们背着大大小小的行李谈着笑着,带着中考后的雨过天晴,带着对军训的无限向往。

我们集合到班级,班主任与我们见了面,跟我们说了他执教多年的经验让我们对高中的学习充满了信心,我们做了简单的自我介绍,带来了阵阵欢笑。

下午便发了军训的服装,我们迅速换上就见过了教官,教官让我感觉有些严格,但人很朴实。军训就这样开始了。

第一天,我们早早的就集合了,阳光普照着操场,我们开始了残酷的站军姿,汗划过脸颊滑过背,双脚酸痛却任要坚持,顶着阳光,耐着酷暑,坚持坚持再坚持,忍耐忍耐再忍耐,这就是军人严谨的作风,一丝不苟,坚持不懈。从站军姿我对坚持就是胜利有了更深的体会,对军人更加多了一份钦佩。第一天军训就在汗水和紧张中度过了。

第二天,我们排着整齐的队伍进行着操练,稍息、立正、胯立、向左转、向右转、向后转、齐步走、正步走、跑步走……我们喊着整齐的口号,朝气蓬勃的训练着,大家流着汗却依旧努力,为团队贡献自己的力量。团结就是力量,集体的努力换来的休息时间更加让我们觉得宝贵,我们在训练中磨练着自己的意志,同时也在增进同学之间的感情,这就是军训所带来的积极向上的力量,一种团结奋进的力量。

今后的几天军训就这样紧张有序的进行着,我们在军训中收获着欢笑付出着汗水,每天都充实着,成长着。

我还记得同学们自我介绍时略带羞涩的脸,我还记得同学们穿军装时潇洒的摸样,我还记得站军姿时的痛苦,我还记得食堂阿姨的笑容,我还记得汇演时大家卖力的演出,我还记得夜行军的繁星满夜……

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

感谢军训,让我学会了忍耐坚持。感谢军训,让我学会了团结与感恩。感谢军训,让我们在团体中真正实现了自我价值。

难忘军训,难忘312!

展开阅读全文

篇17:高中军训心得体会2000字

全文共 1976 字

+ 加入清单

学生参加军训不仅能锻炼体魄、磨练意志、加强组织纪律性和培养集体主义精神。以下是小编给大家整理的军训心得体会的内容,欢迎大家查看。

高一新生接受军训是每一名高一新生必须参加的一项集体教育活动,也是新生入学的必备条件之一。学生参加军训不仅能锻炼体魄、磨练意志、加强组织纪律性和培养集体主义精神,同时也是学习军人艰苦朴素、一切行动听指挥的作风和为保卫祖国和人民生命财产、不怕困难、不怕牺牲的奉献精神难得的机会。

今年的军训工作,在学校领导的重视、武装部的周密安排及各科室部门的通力协助下,形成了职责分明,相互配合的保障体系。按照《双鸥中学2007级新生军训计划》的指导思想、规定及要求,坚持严格要求,严格施训,同学们发扬不怕苦、不怕累的作风,在教官的悉心指导下,学到了基本的军事知识,初步掌握了一定的军事技能,加强了纪律性,树立了集体主义思想,增强了国防观念,通过汇操表演,给学校领导、老师交了一份满意的答卷。51-论文网

一、基本情况

这次军训从8月23日开始至28日结束,历时一周,本班受训学生51人。以《双鸥中学2007级新生军训计划》为依据,以提高同学们的国防观念、集体主义观念,培养吃苦耐劳的作风为目的,按照《高级中等学校军事训练教学大纲》的要求,科学施训。

军训中学习了一些基本的军事常识,观看了电影,了解了一些国防常识,取得了较好的效果。

二、主要特点

l、领导重视周密计划

为高质量地完成今年的新生军训任务,切实提高同学们的综合素质,军训期间,学校领导与县人武部领导都给予高度重视,曾多次深入训练场检查、指导军训工作,分管领导、班主任非常重视军训工作,顶着炎炎烈日跟随在训练场协助教官抓好训练。51-论文网

2、严格训练保证质量

严格训练管理,是提高军训学生军事技能和身体素质的根本途径,也是实现军训学生“掌握基本军事技能知识,增强国防观念,加强组织纪律性,激发爱国主义精神”为目标的根本保证。针对这次军训学生的特点,为保证军训质量,做到四严:

一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节,从严要求,严格把关。

二是严格对教官的要求。这次军训的教官,是经过人武部领导严格筛选,把能力强、政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官。

三是根据训练科目的安排,实行劳逸结合,在训练之余,各教官还教同学们唱一些革命歌曲,组织同学们拉歌,既调动了训练积极性,又活跃了气氛,既增强了团结精神,又营造了健康向上的娱乐氛围,收到了劳逸结合的效果。

四是严把质量关。为确保军训质量,严把质量关,军训中,根据学生领会动作要领的强弱,采取分层次进行训练,实行帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题,及时进行讲解,一个内容一个内容的过关,从而保证了军训任务按质按量地完成。5

3、训管结合培养作风

培养军训学生的纪律观念,从小事抓起,从日常生活抓起,在整个军训期间,一是严格按照军训的有关规定,严格管理、严格要求、严格训练,确保了军训期间安全稳定。建立了军训新生考勤表。每天出操前进行点名,登记出勤情况,没有特殊不得请假,增强了同学们的时间观念;三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始,不管是在训练中还是在休息期间,都严格要求,做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是规范内务秩序。组织全体军训学生进行内务卫生训练。

三、军训效果

在汇操过程中,参加汇操的班都能够做到精神饱满,姿态昂扬,认真听口令做动作,为班级、为整个排组争荣誉。就是由于这种精神大大激发了全体同学的军训热情,为安全、胜利、圆满完成军训任务,奠定了坚实的基础。

通过军训,进一步强化了学生的国防意识,增强了学生的爱国热情。一周的军训,同学们学习和掌握了有关军事知识和技能,增强了国防意识,从小就树立起“祖国安危在我心中”,“天下兴亡,匹夫有责”的庄严使命感,认识到新一代高中生不仅要认真学习,担负起建设祖国的重任,还要努力拼搏,肩负起保卫祖国的重任。

通过军训,同学们普遍增强了体质,磨练了坚强的意志,锻炼了抗挫品质,培养了同学们的良好作风。军训最重要的目的,是要求同学们通过军训,磨练自己。通过一周艰苦的训练,逐步培养了同学们如何面对困难,如何克服困难,如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动的目标。

通过军训,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。学生们懂得了齐心协力,才会取得成功;要团结友爱互助,要有竞争意识、团队意识和集体主义精神,才能把自己磨练成一个有用的人。通过军训,我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

四、我班的军训标兵

在整个军训中,全班同学表现都很好,在学校组织的10%的优秀评比中,任宏伟,赵佳亮、刘淼、杨椿、杨维青被评为我班的优秀标兵。

军训圆满结束,我对我的学生很满意,终于可以休息两天了。

展开阅读全文

篇18:高中军训感言作文

全文共 670 字

+ 加入清单

度过了三天的军训,同学们是什么感受呢?有些许疲惫,有些许兴奋,有些许解脱,更有些许有得。

三天军训虽短,却给我们上了复旦附中的第一课。军训中,有苦,有累,但更多的却是无尽的快乐。

第一天军训,暴雨骤至,给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们,军训不是闹着玩的。大家一起学习立正,稍息,一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地,太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干,就又被汗水所浸湿。然而,汗水浸湿了衣裳,却无法打败大家的坚强。第一天,我们学会了坚韧不拔。

第二天军训,艳阳高照。同学们腰酸脚痛,豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而,只要教官的命令,就没有人会擅自休息,即使脚下磨出了水泡。这一站,就是半个小时。教官不发话,整个班级就是一支整齐的队伍,没有一死一毫的动摇。第二天,我们学会了服从命令。

第三天军训,要迎接下午的会操。为了班级的荣誉,每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正,稍息,到向右看齐,再到四面转法,最后到整个方阵的齐步行进,都不允许任何一个人犯一点差错。

俗话说:差之毫厘,谬之千里。不错,前排同学小小的一个错误,就会是整个排面变乱,操场上,没一个方阵无数次地从这一头走到那一头,再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说:步调一致,整齐划一才是真正的军队。今天,我们又学会协调一致。

三天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。军训,就是要培养我们的品质,磨砺我们的意志。经历了军训,我们获益匪浅;通过了军训,我们无比骄傲。

展开阅读全文

篇19:高中军训日记

全文共 504 字

+ 加入清单

今天已是军训的第四天,也是最后一天.前三天发生的一切事情还记忆忧新,就好象是刚才发生的事情.现在我已习惯了军训的生活,也习惯了苦和累,记得刚开始军训的时候感觉很辛苦,还有几次晕倒了.可现在我不怕苦不怕累,只有个心愿,就是希望我们班在今天的军训比赛中获得第一.

上午的训练严格来说是比平常更辛苦一些,因为下午就要比赛了,教官只好严格执行了.好在上午是阴天,老天爷给我们创造了一个很好的训练环境,就这样,一大早就是复习前几天训练的内容,中午也就是吃饭睡觉,转眼间就到了下午,就要开始比赛了,我十分紧张,生怕自己在比赛中一不小心做错动作而连累我们班的荣誉,更担心我们班得不到奖.这种忐忑不安的情绪一直延续到比赛开始.

前面几个班的同学表现都很好,可是世上毕竟没有完善美,每个半豆油一些差错.终于轮到我们班表演了,教官的口令,同学们的精神面貌,评委门和其他班的同学门都看得很清楚,依据移动都将会被口风.同学们容光焕发,配合社教官的口令,做出一系列标准的动作,照相机的镜头也对着我们闪光,那时侯真有一种自豪感.不知过了多长时间,终于表演完了,我们昂首挺胸,踏着整齐的步伐回到草地.

这次的军训表演使我了解到,有志者,事竟成!

展开阅读全文

篇20:2024高中军训心得体会600字

全文共 627 字

+ 加入清单

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练,我们拣到了个大便宜,教官是所有的军官当中最温柔,最好说话的一个,当然我也很喜欢这个教官.我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样,可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃,眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松,而且练的也不好,总教官让教官对我们狠一点儿。没办法,我也知道,教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始,可教官就被骂了5次,他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西,不能图太快,关键就是我们想不想练的问题,大家一定都抱着“烦死了”的心情,谁还会练的好呢?解决这个问题,只有对我们施加压力——练好了就休息,练不好,继续练。教官很心疼我们,他也做过学生,知道我们也是很辛苦的,但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面.我是个很讲情义的人。我喜欢教官.第一因为他性格好,第二因为他长的像我的哥哥.虽然第二个原因比较私人化,但不管怎样我一定会挺教官到底的,这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高,光是站着就能汗如雨下.下午主要是学习踏步。别小看这踏步,连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM,后臂抬高30CM。听教官一声令下,大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排,每排的手臂都要摆的一样高,一定就是10分钟,正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟,这弄的大家是两臂酸痛,吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的,早就支撑不住了。

展开阅读全文