第一次游泳初中作文（最新20篇）

今天是我学游泳的日子，我特别兴奋，因为如果学不会，我的心愿就实现不了。

等我到了游泳馆，我兴奋得不得了，可是等我一跳下水，就冰冷至极，等姥爷来到水池里说：“不用怕，等一会儿就没事了。”于是我放松了紧张的心情。姥爷说：“现在我教你学游泳吧。”“好！”我说。“第一步，先学会憋气。”姥爷告诉我，我问他：“什么是憋气？”姥爷说：“先憋一口气，然后扎到水里，看能呆几分钟。”我试了试，可是刚把头埋进水里没呆一秒就抬了起来，因为我不知道怎么憋气。姥爷说：“我给你做个示范。”只见他捏紧鼻子扎到水里，我惊喜地叫道：“哇！姥爷你太牛了！”姥爷抬起头说：“牛吧？”于是我按照姥爷刚才的动作做了一遍，等我再抬起头时，就对他说：“你这招太厉害了！”

接着姥爷跳到深水池里，我看到他竟然可以在深水池里游泳，太棒了。姥爷说：“你也下来试试。”我憋好气，跳下深水池，因为我不会游泳，所以呛了几口水，还好我抓住了水中的栏杆，才得以获救。姥爷说：“现在我来教你蛙泳，先把两指手并在一起伸直，你会发现自己就不会沉到水底了。”我按他说的动作去做，果然就不会沉下去了。姥爷又一步一步地教我怎么往前游，怎么踩水，就这样我慢慢学会了蛙泳。

爬上泳池后姥爷说：“今天的收获大吧？”我说：“今天的收获真大，明天咱们再来，我还要再学一个泳姿。”“可以。”回家的路上，姥爷说：“游泳不难，只要你勇敢并坚持，就能把它学成！”

第一次游泳让我记忆犹新。

暑假里，妈妈带我去学游泳。

来到了游泳池，先学“憋气”，一开始我很害怕。头死活不敢往水里钻。教练说：“没事的，在水底下睁开眼睛，你将会看到漂亮的东西。”我心里想：漂亮的东西？我觉得非常奇怪，在好奇心的驱使下，我小心翼翼地把头“泡”进水里。我清晰地看到人们那优美的泳姿，让我很羡慕。我刚露出头来，教练问：“不可怕吧？”我点了点头。

学会了憋气，很快，我又学会了“蹬”、“漂”。

换气是我觉得最困难的一个阶段，教练说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，再继续游。”可我总是在划手时蹬脚了，就不能游了。因为这个，教练不知道对我大吼大叫过多少次，也不知道喝了多少口水。过了三天，我终于学会了换气，当教练对我说我可以去中水区游时，我非常高兴。可是当我看到中水区水深1.6米时，不由得打了一个冷战。天哪！要比我高出好几厘米，太可怕了！我呆呆地坐在跳水杆上，不敢下水。教练问：“怎么了？”我推说：“我不会跳水！”教练哼了一声，一把把我推了下去。我明白我的伎俩已经被教练识破了。进到水里我自由自在地游了起来。

我终于学会了游泳！

[第一次游泳优秀叙事作文

今天是我我第一次学游泳的时候。

妈妈带我来到游泳池门口，老师给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每一次来的时候要打一个洞洞。”还没等老师说完话，我们就争先恐后的来到老师面前，让老师打洞洞于是老师说：“排好队，慢慢来。”打完洞后，我们把东西放在座位上，然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更凉，但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。

接下来老师，教我们手的动作和脚的动作。就叫我们游游看，我游得很认真，所以老师让我到中水区游。来到了中水区以后，老师找到了我脚上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老师对我们提出了表扬，大家都很高兴。

只要用心什么冬西都能学会。

这学期，我们新开设了游泳课。这可把我乐坏了，因为游泳是我最喜欢的运动之一。

上课前一天晚上，我兴奋得一晚没睡好，盼望着游泳课早点到来。终于盼到上课，我哼着小曲来到了星海游泳馆。

刚做完热身运动，同学们就争先恐后，像下饺子似的一个个跳入水中，“扑通、扑通”声接连不断，池中溅起了朵朵水花。我和付钿弘一起来到深水区一展身手。为了我们的安全，老师让我们游一段试试，看看我们的水平。我立刻跳下水，游了起来。只见我像条快乐的小鱼，在水中变换着泳姿，一会儿加速前进，一会儿悠闲地飘在水面上，很快就游到头了，好轻松啊!你可别小瞧我，我可是有三年泳龄的老将了。

可是只游了四个来回，就下课了。我心想这时间也太短了，我还没游够呢!但也只好依依不舍地走了，盼望着下次游泳课快快到来。

人生的许多个第一次，每个第一次都是战胜自己，超越自己的好时机，当我们经历了无数个第一次后，就慢慢地成长了!

它就像一只只彩色的小船，记载着那个酸甜苦辣，记载着珍贵的资料。在这些无数个第一次中，最使我难忘的，就是第一次登台演出!虽然已过多年，但我仍然记忆犹新。

我——一个胆小如鼠的女孩，父母为了锻炼我的胆量，就让我去学习舞蹈。但我除了基本功很好外，其他的可就是一塌糊涂!我可是从没有想过放弃。就这样，我赢来了人生中第一次登台的机会。

登台前一天：我穿着演出服在镜子前一遍又一遍地练习着，生怕自己会在演出那天出错，丢人。这个晚上，我竟然迎来了人生的第一次失眠。左转转右转转，坐起来再躺下，磨磨蹭蹭到四点多，我实在受不了了，大叫到：“爸——妈——”父母迷迷糊糊地询问清了来龙去脉后，便劝我不要紧张，再睡一会二，可我哪还有心情睡觉?瞪着大眼睛，心里一遍又一遍想着舞蹈动作，想着想着....竟到了早上。

登台这一天：我的心里像有一只小兔子似的砰砰乱跳，同时又有一点欣喜与激动。我在台下踱步，寻找着爸爸妈妈的踪影。“下面有请...”一个甜美的声音响起，到我们了。怎么办，怎么办?出错了可就太丢人了!我心里忐忑不安，眼泪都快流下来了。到最后，我竟有一种想要退缩的冲动。老师一个劲儿地向我们说“加油!”原本想退缩的我看到伙伴们沉着的样子，又看了看外面晴朗的天空：一朵朵白云在慢慢地散步，同时也在为我呐喊：“加油!”小伙伴们把手搭在一起，为自己鼓劲儿，看到这一幕幕，我还有什么资格在去胆怯呢?于是我坚定的选择了前进!在第一排的我看着台下那么多的人，不由得心提到了嗓子眼。一定不能出错，你一定可以!我在心里自我安慰道。“呼!”终于结束了，心里的那只小兔子也安静了下来。

在以后的几天里“我们一家人围在电视机前，等待着我的出现，”看!看!我上电视了!“终于有一天，我看见了那个不一样的我，台上的那个我真的很美，跟平常胆小的我简直是一个天上一个地下。我成功了，真的成功了，我为自己骄傲。

第一次登台，真的带给我很多收获，在以后的每一次表演中，我都学会了很多，虽然紧张过，但却从来不像第一次登台那样。我知道：我长大了!

在初一开学的阶段的一个星期六星期天，我们的学校举行了我们人生的第一次军训。

星期六的那天早上，我们在老师的带领下，来到了我校的操场，这时，一个个子不是太高但是很结实的教官向我们走来，他对我们大声的阿楚；说：“各位同学们，我姓洪，往后我就是你们的教官了。”顿时，我们爆发出雷霆一般的掌声。他刚来，就对我们说：“军训，首先就要练好站姿，你们先给我站几分钟试一试！有事情喊报告，动一个人，全体时间加一分钟！”我们赶紧立正站好，教官来回在我们这支队伍中穿梭，一会儿对一个同学说：“这个同学站歪了，全体加一分钟！”说完，他就去用手把那个同学给立正。十分钟后，我们班上的调皮大王——李昱衡见教官转过头去，抓了抓后背——他一向是在课堂上做小动作不会被老师抓住的，但是，教官似乎反应极快，好像后背也长一双眼睛似的，李昱衡一下子就被老师给抓住了，教官面带微笑地朝李昱衡走了过来，说：“全体加一分钟！”大家纷纷把埋怨的眼光射向李昱衡，教官对李昱衡说：“你说怎么办？这样吧，你喊报告，喊道我耳朵能听见！”李昱衡连喊了三次，教官才让他停止。过了半小时，我们都已经汗流浃背了，有两位同学都为此中了暑呢！见到我们这样的情景，教官只好让我们中场休息十分钟了。在休息时，我看见别的班的教官正在一只手做俯卧撑，只见他涨红了脸，做了十几个，让我们和其他班的目光全停留在他的身上，我们都情不自禁地说了一声：“啊！”

过了一会儿，教官叫我们起来做原地踏步走和踏步走，说完，他做了一个很标准的军人的步伐。于是，原地踏步走就开始了，由于我们组的李昱衡老是捣乱，我们走了一遍又一遍，其它队的人都坐下看我们的好戏了，在一边又一遍后，我们终于合格了。有许多人都在讲：“如果李昱衡一直在捣乱的话，那么就不用军训了！” 踏步走更是费时，由于我们的技术不行，所以，一上午的时间基本上都是在练这个，老师说：“一是左脚，二是右脚。”但是，一做就乱了套。我想：这都是我们不团结的缘故。恰好，老师也在讲这个，终于，我们全班的心一致，走好了步伐。

军训过后，许多的同学都在喊：“腰酸，背痛。”我想：这都是我们不锻炼的结果，我们要加强锻炼，不再是一个懦弱的人。

今年是牛年。所以干起事情来也自然是很有牛劲，并且牛气冲天。

这次春节，我并没有和爸爸妈妈一起欢度佳节，我去堂弟，叔叔还有婶婶一起，到婶婶的家乡-----广西。这个我第一次没有父母的陪伴，与家人外出。一路上，车程十几小时，晕车，呕吐是很正常的事情。无聊的时候就看着窗外的景色，饿的时候吃带来的事物，一路上就这样晕沉地到站了。

婶婶的家乡广西，是个挺冷的地方，所以我的咳嗽加重了。我们住的地方由于是乡村的地方，所以可以随意地放爆竹。在刚开始玩的时候，我们玩的是一种叫作“火柴炮”的爆竹。搽着以后扔到地上就会爆开，很刺激的。

刚开始玩的时候，我和弟弟都很害怕，怕会炸上自己。但是看到小孩子们玩得那么开心，自己的心也禁不住想玩。后来，我们开始试着玩，之后就很喜欢放爆竹了。这里有个特别的习俗。大年三十晚到十二点的时候，准时向天空发射爆竹。那真叫人感到兴奋，人们将爆竹放到空中，一瞬间爆竹散发出美丽的光彩，和那阵阵响声。第一次看到烟火从头上升起，十分激动。

这是一次我过的最新奇的新年。第一次放爆竹，那种感觉真的很牛。

[第一次放爆竹初中作文

五岳独尊——泰山，想必大家并不陌生。我有幸攀登了五岳之首泰山，这个无数伟人都攀登过的名山，让我感到万分自豪和荣幸。

孔子曾有“登泰山而小天下”之叹。张养浩在元曲《登泰山》中写道：“万古齐州烟九点，五更沧海日上竿。”中国是一个诗的国度，诗人来写诗赞美和表达对泰山的喜爱。

泰山，泰山是中国五岳之首，古名岱山，又称岱宗，位于山东省中部，济南、长清、肥城、泰安之间。其南麓始于泰安城，北麓止于济南市，泰山主峰玉皇顶，海拔1532。7米。泰山是中国第一批国家级风景名胜区之一，又是天然的艺术与历史博物馆。此山经常是皇帝设坛祭祀祈求国泰民安和举行封禅大典之地。第一个在此举行大规模封禅仪式的是秦始皇，在泰山封禅祭祀被人认为是天神必将赐予吉祥的“符瑞”，这便形成泰山大典的历代传统。

我们坐了一上午的车，下午才来到泰安，我们想马上登山，就打了一辆出租车，出租司机说“好不容易来一次泰山，怎么不到别处走走，明天凌晨去爬吧。早上还能看到日出，那样多好呀，我拉你们到岱庙去逛逛吧!”我说：“太好了，快带我们去吧!”

我们不一会儿就来到了岱庙，起初我不了解岱庙，就向导游阿姨询问了一下岱庙。她告诉我们：“岱庙是泰山最大、最完整的古建筑群，为道教神府，是历代帝王们举行封禅大典和祭祀泰山的地方。他还与北京故宫、山东曲阜三孔、承德避暑山庄并称四大古建筑群。这中国四大古建筑群其中我们山东就有两座，这真是山东人的骄傲呀?”

让我记忆最深的就是那千年古槐树，据说是泰山老母亲自栽种，虽然只是个传说，但我对古树的真实年龄还真有些好奇，我是在2010年暑假去的，现在想想也就只记得那么多了。

那天晚上，我们在宾馆里，很早就睡下了，在凌晨，忽然又一阵敲门声把我惊醒，原来是要出发了。一切准备就绪后，我们向泰山进发，这次来泰山的主要目的是看日出的，听人说，泰山早上的日出是最美的。我们选择早上登顶，出发时只有凌晨4：00左右，街上有很多登山的游客，那时，天还没有亮，只有借助手电筒那微弱的光照照明，我们整整爬了2个多小时，刚开始爬山时我体力充沛，心想这有什么难的，对我简直是小菜一碟，就快速的往山爬，不一会儿我就累的没有力气了，越上越累，只能走几步停几步。好不容易来到玉皇顶，有人说：“上山容易下山难。”我觉得那可未必，这次上山可把我累的不轻，爬山真的没那么容易呀!

等我们爬上时，天已经亮了，我们和那游客都在焦急的等待美丽的红日升起，可是等了很久，连太阳的影子都没有见着，不一会儿，天公不作美，天上下起了大雨，我们就什么也没看到就匆匆地下了山了，这可是我人生一憾呀!

虽然这次留下了很多遗憾，但是也让我收获了很多，让我更加地了解了泰山，让我更加喜欢它了。

从小到大，我们都是在无数个第一次中受到教育和启发，在无数个第一次中漫漫成长以至成熟的。有时第一次是欢欣鼓舞的，有时第一次是痛彻心扉的，但生活中正是有了这些第一次才变得多姿多彩，生命中的第一次愈多，生命也就愈益多姿多彩。

从出生到现在，也不知经历了多少个第一次：第一次做家务、第一次上学、第一次走夜路??，可最是让我难忘的还是第一次罚站，每当回忆起那一次的经历，脸上总会有火辣辣的感觉。

那是上小学五年级的事了，虽事隔两年，但我仍觉得如同昨日发生。那是一节数学课，我跟我的>同桌吵了起来，被老师发现了。老师先叫同桌起来回答问题，同桌回答不出来，老师便叫起了我，我回答的也是语无伦次，这时，老师大吼了一声：“你

们俩刚才干吗？”我没好气的告诉老师同桌刚才骂我，可我的同桌却一味的否认，结果老师一怒之下都被罚站到教室门外。我的同桌站在门外似乎若无其事，可我却难过的要命，毕竟在老师和同学的眼中我是个好学生，在加上我平素里就好面子，如今被罚站，而且是读书以来的第一次被老师惩罚，我直觉的自己有点无地自容，肺甚至都要气炸了，也不知到是怎样挨到下课的，几个高年级的同学从我身边经过，都用异样的眼光来看我，那种被误解的感觉，我真的无法形容那有多难受??

从那以后，我的生活似乎改变了，终日觉的阳光不再明媚，甚至感到刺眼；操场上鸟叫声，也不再悦耳，甚至觉的都是对我的阵阵嘲笑。整整过了两个月后，才走出了这

个阴影。

现在事隔两年多了，我还是没能忘怀，毕竟那次经历让我深切感受到痛苦的滋味。虽然那是一次很不愉快的经历，但它却让我长大，正如周素珊所说的：生命中的第一次愈多，生命也就愈益多姿多彩！

[难忘第一次初中作文

有一天，阳光明媚，万里无云。我的家人全不在家，我只好亲自下厨，试着做一次小当家。

我决定烧一碗蛋炒饭。我拿来铲子，又把锅刷的晶莹剔透的，简直与新的锅一样。我把煤气打开，放入油，就在这时，一滴滴油都炸到了我的手上。我情不自禁地大叫了一声，我急得抓耳挠腮，不知所措，就像一只热锅上的蚂蚁一样。我用手慌慌忙忙地盖上锅盖，可是我的手却起了豆大的泡，像是长了鸡皮疙瘩似的。此时此刻，我并没有气馁，我打开橱窗拿出冷饭，捎开锅盖，放入锅中。后来，我完全忘了我烧的蛋炒饭，一直抚摸着伤口，忘记了时间，也忘记了自我。

时间一分一秒地流逝着，突然，一股烤焦的怪味扑鼻而来，这种气味漫延了出去。我回头打开锅盖一看，那一锅子的蛋炒饭

只能和垃圾堆里的垃圾不相上下，这儿一团，那儿一团，黑不拉糗的，还时不时地冒出一股怪味，让人难以忍受。无论谁见了，都会倒胃口，更别说吃了。爸爸妈妈什么时候来偏偏这个时候来，他们闻到这股怪味后，正向冲进厨房，看个究竟，我立刻冲出厨房

，对爸爸说：“先别进厨房，我有个惊喜。”爸爸半信半疑地说：“为什么有股怪味呢？”我没等爸爸二话说完立刻跑进厨房，想把锅里的蛋炒饭倒掉，又把煤气关掉。但不知今天从哪沾来的倒霉运，正当去拿锅子的时候，一不留神，蛋炒饭像流星似的，都纷纷七零八落地落到了地上，我马上一把抓住锅子，幸运的是锅子没摔坏。爸爸妈妈还有奶奶顺着那股怪味走了进来，看到我那副狼狈样，自己在心里暗暗讥笑。可是最终还是忍不住笑出声来吗，简直快要笑破了肚皮似的。我正想他们到底是不是我父母啊，看见

我遇难，还“落井下石”，真是让人难以置信。但是就连我自己也感到好笑，虽然心里好像感觉酸酸的，脸立刻涨成了红鸡蛋似的，但我自己也笑得不可开交。

我第一次下厨有趣吧！虽然失败了，但是不要泄气，失败乃是成功之母嘛！

星期五下午，盼望已久的第一次游泳课终于来到啦！我的心里既新鲜又兴奋，和同学们一起乘大巴到达奥体游泳馆。

进入馆内，看到蓝幽幽的泳池水闪着波光，在向我们眨眼睛。迎接我们的是一位挺和气的女教练，在她的督促下，我们快速地换好泳衣，跟着教练一起来到了泳池边。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一个寒颤，不过在水里活动一会儿，身体就暖和了。首先，教练让我们憋气，憋气对我来说可太简单了，我在暑假里上过两期游泳课班呢。然后，教练问：“有谁会游泳吗？能给大家做个示范吗？”我大胆地举起手：“教练，我会游！”于是，我平伏在水面上，手脚并用地划水、蹬腿，均匀地入水吸气、抬头呼气，给大家展示了一个标准的蛙泳动作。教练微笑着点头，让我们五个会游的孩子围着泳池游八圈，其他同学随她一起学基本动作。

我们很快就游完了老师布置的“作业”，可以自由活动啦。我们在泳池里蹦啊、跳啊，欢笑、嬉闹，玩得开心极了。直到教练喊“集合”，才恋恋不舍地离开了泳池。

奥体游泳馆，我们下周五再见哦！

学游泳每当我看到那张我学游泳的照片时，就会情不自禁地笑出声来，自己仿佛又回到了以前学游泳的酸甜苦辣，你想知道吗？那就让我说说吧。那是我9岁的时候的事，记得刚放暑假，妈妈便给我报了一个游泳班，我心里想，游泳那轻而易举的事，还用得着学吗？第一天本来高高兴兴地到游泳馆，本想到那就下水，尽情地玩，但事实与愿望不附，上午教练先是让我们在游泳池旁做动作，过了一会儿到水里，四肢就不听使唤了——乱动。走了好几步才从那边，走到这边，连走都那么累，更别说游泳了。想着想着，脚下一滑，摔了大大的一跤，我赶紧用力地打水面，越打越急，一连喝了好几口水，连鼻子都被呛着啦！

幸亏旁边有教练，不然……啊！真是危险呀！学了两天，教练教我们跳水，我听到这儿，想到前两天喝水的事，心里不由地打颤，前面的同学一下，两下，都跳下去了，轮到我时，我不敢跳，站在池边，后面的人说：“胆小鬼，不敢下吧。”还没等我反应过来，不知后面的那个人，踹了我一脚，扑通，摔下去，我赶忙乱划一通，最后终于上了岸，结果我想，学游泳也没什么难的嘛！几天过后，我对游泳有了兴趣，功夫不负有心人，我学了自由泳，蛙泳，仰泳，最后一天，教练让我们进行比赛，分成一组二组三组。办到我们组时，我奋力一跃，钻进水里，最后我得了第二名，我听到有人说：“那不是以前那个不敢跳水的小男孩吗？”怎么样，这就是我学游泳的经历，在学习中，我尝到了苦与乐，使我真正明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

[学游泳初中作文600字

今天下午，老师让我们默写古诗。听了老师的话，我的心一下悬了起来。怎么办？我在心里问自己。因为我昨天光顾着玩了，压根就没背古诗，除了别董大和绝句会默写之外，其余的都不会，我一想到这次就要罚抄了，心里就忐忑不安。

突然我灵机一动：昨天我不是抄写过那5首古诗吗？现在抄下来不就行了吗？可是心中的另一个想法立刻窜了出来：不行，你是好学生，抄了只是蒙自己，对学习一点好处都没有。于是我的大脑便分成了两个帮派：一个要我抄，一个不让抄。它们使我我的心里做着剧烈的心理交战，这时，我发现老师已经开始听写了，于是我也不管三七二十一了，立刻把本子拿出来，照着昨天的笔迹抄写下来。抄写时我的心里总感觉有些心虚，也有些羞愧，所以我便经常探头探脑，看看周围的同学和老师。糟了，老师来了，我马上把本子收了下去，老师来到我身边时，我装模作样的思索着，等老师走后，我心里便长长的出了一口气。这时我同桌也不会，便问我咋写的，我不想讲，但是奈何她知道我在抄作业，可惜啊，人在屋檐下，不得不低头啊。突然，老师一声令下：“收。”我的心像被一只无形的大手紧紧的抓住了似的，怦怦直跳。看着最后一首别董大，我丢下作业本，开始自己快速默写下来，可是这时组长刘婷来收了，也不知道她的眼睛是不是“千里眼“，居然一眼就扫到了作业本上的古诗。我刚放下的心又悬了起来，只见她一把抓过我的作业本，然后交给了老师。这一切当然被我尽收眼底。我强迫自己平静下来，装出一副波澜不惊的样子，但心里却掀起滔天巨浪。老师看了之后，什么表情也没漏出来，也看不出老师的情绪。但老师接下来的话却使我感到羞愧，“游晓鹏你的表格上我给你填的考试不作弊……”老师的每一句话都深深的印在我的心上。我感觉心里压了一个石头似的沉甸甸的。

之后老师讲的，我什么都没听见，一节课就这样过去了。但是老师的话却深深的印在我的脑海中。

[第一次初中3年级作文

人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经历都是不一样的，并且是奇妙无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦，但新鲜而刺激，使人回味无穷。

记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。

在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爸爸在没问题！”在爸爸的鼓励下，我安心来到儿童游泳池。

见到教练，我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇妙，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，掌握不了在水中的平衡感，总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有勇气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇气大胆的在水中前进。

事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满意，最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。

星期六下午，我和姐姐、姑爹到贝生园游泳馆学游泳，姑爹就担负了教练的责任。

我们全副武装，穿着泳装，戴着泳镜，走近游泳池一看，哦，人好多呀！我们找到一块人少的地方。

姑爹先跳下水，接着我们也跳下了水，姑爹宣布：“今天有两个任务，第一，是学会屏气，第二，是要学会漂。”

姑爹首先示范了一下，告诉了我们学习要点，叫我跟着学。我在水上吸了一口气，把头闷在水中，在水中把气吐掉了，起来猛吸了一口气。姐姐也不时来指导。

练会屏气后，我又学漂。我在水上吸了一口气，潜入水底，开始有点害怕，可时间一长，我就不怕了，我感觉自己浮起来了，听姑爹说：“这个就是漂。”

经过反复练习，终于会了。

“今天的任务完成，可以回家了！”

耶！我们高兴极了！

这一刻，我永远忘不了！

【1】

学游泳暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了！”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢！游泳池里的水的颜色是淡蓝色的，而且是温水，下去一点儿也不凉。学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成！”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。

照着妈妈的样子学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。我学着妈妈的样子一点一滴的学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦！我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看！这就是你不好好学的原因，这回知道了吧！”我哭笑不得的说：“我知道了，我这回好好学。”然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我终于没有被水呛，而且动作特别优美。

经过这次学游泳，我终于明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不能灰心，只要认真的学，就一定能成功。我既学会了游泳，又圆了自己一个梦想，我真是太快乐了！

【2】

“旱鸭子”这个“宝名”缠着我已经十年了，直到前年我终于决定摆脱这个名号了。于是，我报名了20XX年的游泳班。

开课第一天，我心里万分的兴奋和快乐，心想：等到我学泳所成，一定让笑话我的同学刮目相待。

第一天的内容是练习憋气，老师简单地讲解了一下动作要领，就开始下水了。有的同学一猛子扎进了水中，还有的则是矜持的、缓慢的进入水里，我也下水了。同学们都是三两个一组扎进水中，练习憋气，好长时间才上来。我戴上泳镜，把头扎进水中，却忽然感觉很不自在，水在往我的耳朵里钻，我感到极度的恐惧，好像一个噩耗从天而降。于是，我立即把头仰出水面，之前的兴奋与得意被一扫而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。

直到第三天，一个凶巴巴的教练向我走来，严厉地说：“你怎么还站在这，赶紧下水，快！”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥，让我还是不敢服从命令。过了一会儿，又来了一个慈眉善目的教练，问我：“你为什么不下水呀？”我回答说：“水总是往我的耳朵里钻，我很害怕。”教练想了想说：“你放心吧，水进满了就不会再进了。”幼稚的我相信了他说的话，再一次扎入水中，这一次我充满了自信，感觉水在和我游戏，并没有往我的耳朵里钻。过了五六秒钟，我的身体开始向上浮，我开始和水做游戏。渐渐地我慢慢学会了游泳。

遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力一定做得到，就终会成功。祝你万事顺利！

【3】

在夏天的余辉中，我站在游泳池外，望着水里的小朋友们像一条条穿梭地小泥鳅，我羡慕极了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意带我去游泳，还说要教我学。我问爸爸是否要带泳圈，爸爸说“不用，如果你老用游泳圈，那你就永远学不会游泳，不许带！”听了爸爸话，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，换好泳衣，和爸爸一起走向游泳馆。

到了游泳馆，爸爸买了票，我便急不可待来到了游泳池，“哇！”来到久违的游泳池，我高兴地叫了起来。我走到一个拐角处小心翼翼地下了水池。温温的水，让我感到像是被妈妈拥抱一样。清凉地风，让我的心情有了前所未有的舒畅。可是我一游起来，却怎么也爽不起来。一连打了几个水扑腾，一游就好像往下沉，差点摔倒。“吓死我了。”我不敢再游了，只好慢慢地等待爸爸的出现。突然，一道黑影从水里穿过，哦，是潜水员，我为了不挡他的道，就让开他，让他过去。却不知“危险”在逼近。“哗啦，”黑影从水中出来，正好在我后面，我有意识地回了一下头，是爸爸。没等我说上一句话，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我闷进水里。毫无防备的我在水里乱抓一通，不停地吐着泡泡，我贴着水底，爬到了旁边，才躲过一劫，我擦了擦脸，生气地望着爸爸，爸爸反而笑着说：“你真是个旱鸭子，看来我必须得教会你。”“还笑呢，你知不知道，害我喝了几口脏水！”“呵呵，你不喝水，游泳是学不会的！”“臭爸爸！坏爸爸。真讨厌！”

在爸爸的帮助下，我学会了后腿蹬和手划水，可就不会四肢并用，真正地游起来。不过我相信，只要我坚持不懈的努力去学，就一定会学会游泳。

【4】

像我们这种住在河边的小孩，一般八岁就会游泳了，听好了是一般，不是全部，比如我吧，就惨不忍睹，我今年已经十二岁了，可……还是一个旱鸭子，虽然我是夏天出生的，喜欢水，可我就是学不会游泳，不仅我觉得难堪，就连爸爸也觉得丢脸，所以爸爸准备督促我学游泳。

首先爸爸准备教我游泳的姿势，他一只手托住我的肚子，让我在水面上横过来，让我不断划水，他则在我划水肚子超过他手时往前走，我胆子很小，一旦到我觉得很深的地方，我就转向往下踩，一旦我踩到底，就会往回走，有时，爸爸走到我踩不到底的地方，我就怕的盘到他的肩膀上，我每次这样，他都会把我再次托起让我往前游，说：“这样我游不动，让我自己这样游回去。”有时候他会突然松开手，他一松，我就一沉，紧接着一口水就进了肚。

渐渐的，我慢慢学着浮起来，也变得不再那么胆小，至少我不会在我踩得到的地方害怕，爸爸见状就开始了第二段的训练，让我从水满到我的胸前的池塘游过来游过去，不过，我每一次都会在中间沉下去，然后再站起来，经过几天后，我发现，我逐渐的会游泳了，我已经能在小池塘里游泳了，虽然还会沉下去，但我在进步，有一次，我甚至横渡了小池塘。

不过仅有一次而已，我已经能在水上浮一段时间了，只是我的姿势不标准，每次都会将手、脚伸出水面，因此，我每次都会用上全身的力量，在水里刨不了几下就没力了。

虽然我还没有学会游泳，但我相信我一定会在这个暑假学会游泳的。

【5】

20XX年的夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说

教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。

过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。

接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

【6】

我喜欢游泳。因为游泳不但给我带来了无穷的乐趣，还让我的身体越来越强壮！

记得七岁那年，一放暑假，爸爸就给我报名，让我参加游泳培训班。在培训班里，教练教我做蛙泳腿，他先作示范。我模仿，蹬腿，收回，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作。原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着，又学蛙泳手的动作，手的动作就简单多了，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次学会了在水里行走。

假期里，每天傍晚爸爸都要带我去千岛湖里游泳，爸爸想检验我游得怎么样了，一开始，我下水后不敢游开，在爸爸的鼓励下，渐渐的我能游三四米了。为期十五天游泳培训很快就结束了，接下来，我开始接受爸爸对我的训练了，利用假期爸爸每天带我去千岛湖里游泳，慢慢地，我的游泳水平取得了很大的进步了。爸爸总是对我说：“任何事情都是从不会到会的，只要坚持，再坚持一定会取得成功。”我听了爸爸的话，不断努力练习，终于真正学会了游泳。

每当我听到别的家长夸我：“瞧！这女孩多棒，这么小就能游一两百米了。”我心里总是美滋滋的，感到无比的神气！

这个暑假，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：“什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。”

[初中命题作文：学游泳

在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。

在我七岁那年的暑假里，爸爸送我到游泳馆里学游泳。在路上，爸爸对我说：“学游泳可不是一件容易事。”我自信的对爸爸说：“你可别小看我，我一定会学会游泳的。”在刚开始学习蛙泳时，教练在水里就像一只青蛙，动作特别自如。我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。做完示范后，教练让我们爬在小凳子上练习。练习了一会儿，教练又让我们带上了氧气面罩，看起来就像一个个“小机器人”。真有意思，要下水了，我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来，教练问怎么了，我说：“想起撒尿。”撒完尿回来，又是脚趾刚碰到水就想去撒尿，这样反复多次。教练说我这是心里作用，太紧张了。虽然我嘴上不承认，可心里清楚我是不敢下水的。可不下水，怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的承诺。于是我心一横，屏住呼吸，闭住眼睛。只听见“扑通”一声，我高兴的大喊：“哈哈，我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”

接下来的练习中就轻松多了。

通过这件事我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。

夏天到了，又到了游泳的季节，我又可以去游泳了。每当这时我又情不自禁的想起我第一次游泳，那时候的样子比起现在囧多了。

记得第一次爸爸带我游泳馆，一进去看见好多小朋友在水里高兴的游来游去，我很是羡慕。我看见那一大池子的水就像大老虎张着嘴等着我，让我感到有点害怕。这时爸爸鼓励我让我慢慢的下到水里，好清凉的水，我站在水里看着小朋友游来游去的，我羡慕的看着我什么时候也能像他们那样就好了。

我下定决心一定要学会游泳，我试着让肚子里装满空气，慢慢的潜入水里，我潜到水里感觉让人喘不过气来，一下子喝了一口水，吓的我急忙站了起来，这时爸爸在旁边鼓励我，教我在水里憋气的方法，我试着爸爸教的方法又慢慢潜下去，我感觉不那么难受了，我一次一次的练习着漂浮居然会了。我有模有样的游了起来。我终于把老虎击败了我不在那么怕水了我成了鸭子，不是旱鸭子了。

做一件事情只要坚持就能成功，俗话说:"只要功夫深，铁杵磨成针"只要坚持就没有学不会的。我现在已经学会了游泳，而且学会了好多游泳方法，我喜欢游泳，它可以让我的身体很强壮。

这件事已经过去很久了，可我还记忆犹新。

那是在半年前吧!我作为学校的种子选手去参加市里的希望英语大赛。来到会场，人很多，抽签的时候，我抽到了53号，是一个很适中的号，当我看到人头攒动的人群。和那有意无意投来的目光，我神使鬼差般地胆怯了。我的英语演讲是一塌糊涂，可我抱着侥幸，我想：“应该能进得了省台吧!”

可当结果出来，我受不了了，为什么在我拿了二等奖，耻辱的二等奖，我含着泪领了证书。匆匆下台，呼呼的跑出了会场，跑到一辆大巴车后面，低着头，轻轻地抽噎，我受不了了，真的，我把那张证书紧紧地攥在手里，恨不得它化为虚无。为什么是二等奖，我以前不是都拿一等奖吗!为什么?!一会爸爸来找我了，我擦干眼泪，将那张不成样子的证书，踹在了兜里，强颜欢笑的走了出去，爸爸说：“我们走吗?!”我微微点点头，可不争气的泪水又流了下来，我急忙擦干，伸出手要把那张“耻辱”递给爸爸，爸爸问：“这是什么?”我咬着牙说：“证书。”可手一松，已经捏成一团的证书像风筝一样飞了出去，爸爸说：“还不快捡。”我慢吞吞地拾起了那张“耻辱”。出了大门，然后我做出了一个至今都令我后悔的决定，我将证书展开，撕成了一条一条的碎片，，抛向天空，一片片碎片像一朵朵柳絮被风吹走了，爸爸惋惜的看着我，我却想：“总算解决你了!”手足无措的爸爸打电话请妈妈劝劝我，妈妈只是平静的说：“你忘了妈妈原来跟你说的话了吗?”，便挂了电话。

我坐在车里，静静地想……我后悔了，我后悔了!二等奖又如何?总比没有好吧!!要怪只能怪自己准备不够充分。与那个无辜的证书无关，它应该作为我的一个警示!我应该把它永远留在身边!

妈妈对我说过：“胜败乃兵家常事，拿到第一，也不要骄傲，那只代表昨天，即使拿不到好的名次，也不要气馁，重要的是我们经历过了。历练过了

我释然了，无论我以后的比赛中名次如何，我都能坦然面对。我还会真诚的祝贺比我名次好的同学。我明白了，成功与失败又怎样?只要你努力过了，这就足够了!

去年暑假，爸爸妈妈要让我去学游泳，我也只能随从，而那次学游泳让我记忆犹新。

我喜欢游泳，但以前全是三角猫功夫，真下水了，还游不到十米。第一天，见过教练，绕游泳池先跑三、四圈，做了一些预备动作，我一直耐着性子，终于可以下水了，我本想下大游泳池，教练一叫，我只能转身向小游泳池走去，第一天的主要课程是练习屏气，头往水中一入，双手扶住游泳池边，我凭借学过笛子，能长时间的不呼吸，稳得冠军，马上被换到大游泳池去了，第一天我能屏气20余秒了。第二天，第三天的练习打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的测试来了。

测试分三步，第一步是屏息的长度，第二步是横向游(约25米)第三步是竖的游(约40米)。第一关我过的比较顺利，第二关是25米游，有分道标记，共8个，我纵身一下水，以前我一跃能过二个标记，那天只跃一个多，接着就感觉很不对劲，第一口气只在第四个标记，就换了一口气……眼看只有二个标记了，可自己却有一些吃力了，节奏明显慢慢，手上好像有了铅块一般重，脚也开始打不动水了，换气也越来越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊着，忍牙一咬，终于碰到了壁，第二关勉强通过，只有最后一关，那有难呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了，吸取了第二关的教训，没有一点心急。相对来讲，十分成功。

第一次学游泳的感受是：只要有毅力，万事可成功。

今天天气真热，太阳像个大火球，晒得大地都要被蒸发了。虽然家中还开着空调，但我还是受不了这闷人的天气。爸爸也很闷，自言自语道：“哎，我真想到一个冰冷的大海中去痛痛快快地洗个澡，这样才能舒服!”我听了爸爸这般话，灵机一动，就对他说：“我们不妨去游泳吧!”爸爸双手赞同。

由于是第一次游泳，我进游泳池时都慢吞吞地，没想到爸爸却把我推了下去，我吓了一跳，当反应过来时，早就呛了一大口水，眼睛，鼻子里全是水，难受极了。我用厌恶的目光朝爸爸望去，他居然在偷笑!兴许是苍天有眼吧，他滑了一个跟头，正好掉入水中，也弄得狼狈不堪，真是“多行不义必自毙”呀! 可后来，我发现爸爸不见了，我赶紧套着游泳圈，四处找他，但又不敢游到过深的地方，找来找去，就是见不到他人。突然，我的脚被什么东西给抬起来了，吓得我大声尖叫，再一看，原来是爸爸，哈哈，他无论什么时候都要逗我玩。

笑过之后，我就开始跟着爸爸学游泳了。只见他弯曲膀臂，然后双手合并，一头扎进水中，我隐隐看到他双手和双脚都在不停划动着水，在水面漾起一道道小小的光晕，美丽极了。而在水中的爸爸则像一只美人鱼，但他是男的，不能称为童话中那只可爱的美人鱼。我下定决心要学会游泳，做一只海底的“美人鱼”，心动不如行动，我也学着爸爸的样子，先拿掉游泳圈，再一头扎入水中。可是我不会憋气，鼻子里进了不少水，也咽下了不少水，幸亏爸爸把我抱起。他告诉我憋气的方法：首先要闭上眼睛，再憋住呼吸，这样才能不呛水。我用爸爸告诉我的方法试了试，果然不错，但我只能在水中憋上几秒钟，所以我以后要多练习游泳。

虽然这是我第一次去游泳，但是我的仰泳技术较好。只要套着游泳圈，我就能快速地从一头仰泳到另一头，就连爸爸也夸我游得不错。

通过这次跟爸爸去游泳，让我体会到了游泳的乐趣，从此，我爱上了游泳!