生活中需要互助作文（实用20篇）

在生活中，有各种各样的人，比如诚实的人、认真的人、自信的人……我觉得当前，我们最需要的是有正能量的人。

那天，风刮得很大，我放学后来到了我家楼前，停在我们单元门前的自行车多半都被风刮倒了。我看到这些车子后，就想扶起它们，但是我劲太小了。就在这时，住在我们单元一楼的老爷爷，只见他戴着个手套，把车子一辆一辆扶了起来。扶完我们这个单元，他又朝前走，一直把我们小区的车子全部扶起来才回家。看着老爷爷弯腰一辆辆扶起车子的背影，我从心底感叹：生活需要这样的正能量的人啊！

记得原来我们单元门前特别得乱，也没人收拾，垃圾道里的垃圾也都溢出来，满地都是。可是，自从这位老爷爷搬来之后，我们单元门前的垃圾一天比一天少。我开始不明白是怎么回事，后来我偷偷观察了一下，发现一楼的这位老爷爷手里拿着一个大麻袋，捡起地上的垃圾，毫不犹豫地往里装，也不管脏不脏。捡完之后，他把垃圾扔到垃圾桶里。我又观察几天，发现老爷爷每天如此，怪不得我们单元门前变得那么干净啊！

如果生活中多一些像老爷爷一样的正能量的人，我们的生活是不是会越变越好呢？所以，生活需要正能量啊！

我是一个胆小的人，不敢轻易尝试任何我不能百分之百做到的事。可那一次尝试是一个例外。

在那年夏天，我依旧在舞蹈室里和我的伙伴们跳舞。这时，老师走了进来，对我们公布了一个消息---一年一度的跳舞考级又到了。我们班统一考5级，可到放学时，老师又将我和一些跳舞非常优秀的同学留了下来，对我们说：“你们都是非常优秀的，要不要尝试跳级，报考芭蕾舞6级?”我和我的伙伴面面相觑，谁也没有说话。我知道她们心里想的是什么，因为我和她们想得一样。

要知道，对于芭蕾舞来说，每增加一级都是一种巨大的挑战，更别说连跳两级。我沉默了一会，突然说到：“老师，让我们商量一下好吗?”老师答应了。我跟她们讨论了一下，他们都同意报考六级，我也答应了。不为了什么，只是为了让自己能勇敢一回。

训练开始了，我们每天要被老师留着训练好几小时，回家也放松不下来，要做体能训练。这些训练让我疲惫不堪，每天训练完，倒头就睡。第一次觉得，自己是这么累。

努力还是有回报的。在考六级的那一天，我拼尽了全力，下场以后，心里全是控制不住的喜悦。“我成功了!我成功了!”我心里止不住地呼喊到。

我的同伴的喜悦更是溢于言表，我们几个跟疯了一样，在那一直跳。老师哭笑不得：“有这么高兴吗?”我们几个点头如捣蒜。我心里在想：我这么高兴是为了什么呢?可能是我第一次不纠结，不犹豫地勇敢一次了吧。还收到了，对于我这份勇敢等价的.回报，我觉得很满足，很幸福。

对于那次的尝试，我丝毫不后悔，因为我勇敢地迈出了一大步。

天空的和谐，就是身穿一件纯净的蓝大衣;森林的和谐，就是身披一袭碎花绿洋裙;落日的和谐，就是归鸟与晚霞绘制的一幅最美的夕阳画卷。而平凡的日子，需要怎样的和谐来擦亮，使我们的日子发出钻石般耀眼的光呢? The harmony of the sky is wearing a pure blue coat; the harmony of the forest is wearing a broken flower green skirt;The most beautiful sunset scroll drawn by birds and sunset.And what kind of harmony is needed to brighten, so that our days make diamond -like dazzling light?

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是要即使身居高位，也会“取信于民”，创造和谐氛围，让事业更加出色。长勺之战，就可以看出鲁庄公是一个谦逊、善于降尊临卑的人。他不仅接见了曹刿，听取了他的谏言，而且作战时，不固执己见，听从身旁平民百姓——曹刿的“摆布”。鲁庄公正确认识自己的能力，虚心接纳“小人物”的建议，不凭主观臆断行事，终于以弱敌强，战胜了齐军。

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是宽容待人，不斤斤计较，而给自己一个好心情，给别人一片天地，且与他人和谐相处，共赢共享。有这样一则故事：两匹马分别驮了许多东西一块去一个很远的地方，一匹马不小心将另一匹马的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰了那只因咬伤自己而羞愧不安的马。宽容如水，遇到矛盾时，不锱铢必较或耿耿于怀，款款清凉拂去敌意，两者和好如初，给我们平凡的日子增添了一抹清爽，而少去一份尴尬。

用和谐擦亮我们平凡的日子，其实就是一种简单的幸福来修复不和谐中的遗憾。那童年像一片叶子在树上悄然飘下，而只要心中保持童真之心，那片叶子就依然翠得耀眼;而在筋疲力尽之时，全身放松躺在绿草坪上，张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，徜徉在微风中，简单的也是很幸福;漫漫长途，幸福是孤单时一封温暖的信件，无助时朋友的一个微笑，颓丧时为自己点的一盏明灯……

屈高就下是一种美德，宽容塑造人生的艺术，采摘幸福，给自己一份愉悦的心境;离幸福近些，用和谐擦亮我们平凡的日子!

在生物链中，狼是羊的`天敌，没有狼这个对手，羊群就会面临着这个灾难。在人类社会中，对手可以说是人类生命中的盐，少了它，生活会淡而无味。在人生的旅途上，每个人都会碰上对手。如何寻找对手，如何对待对手，常常关系到人生的成败。罗素说：“如果需要让人复述我的话，我宁愿选一个懂哲学的我的死敌，而不是一个不懂哲学的我的朋友。”罗素的话一语道出了对手的实质。

正如达尔文的《生物进化论》中所说：物竞无择，适者生存。自然界中不缺乏这样的对手：当一头狮子在捕食时，他的奔跑速度及耐力只能发挥到一半；当别的狮子与之同捕一头牛时，狮子的身体就会处于兴奋状态，捕食的效率也大为提高。虽然狮子不懂得感谢那位“对手”，但是我们要看到在与你竞争的同时，也帮助你发展自身。

“对手”一词，很多人看了即使在炎炎六月也会觉得寒风刺骨，但我却不这么认为，泰弋尔曾说过：“珍惜你的敌人吧，其实他就是你的朋友。”或许对手比朋友有更深得一层含义吧。对手正如一条鞭子，激励我们不断向上。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这是怎样的辉煌啊！当年越王勾践被吴王浮虏后，他忍辱负重，时隔九年，东山再起，两次攻打吴国并最终灭了吴国。如果没有吴王这样强大的对手，勾践说不定正在贪图享乐呢！哪里会有后来的佳迹，哪会有卧薪尝胆这一故事的出现呢！反之吴国，自从灭了越国之后认为没有比他更强壮的国家，整日狂妄自大最后终于亡国。孟子曰：“外无智谋国外患，内无法家弼士，国恒亡。”由此可见对手可以使一个国家更加强盛。

哲学里矛盾的观点或许更能说明这一点。有一个实验家曾做过这样一个实验：他把一篮黄豆放在一个人身前并叫他能尽自己的全力将它剥完，当一段时间后那个人明显力不从心，于是他又找来一位同之一起剥，出乎意料的事，本来那个人大约一分钟剥20粒，但是由于两个人的原因，那个人比先前还快。这足以说明对手的好处。如此的变化是否让我们以不同的心态去审视“对手”这个词呢？

人生需要朋友也需要对手，或许对手让我们更好的认清自己。朋友，好好享受人生，在与对手的竞争中发展自我，激励我们向前进步，与对手的较量可以使我们黯淡的人生之旅将被点亮。

生活需要挫折。在我们的人生道路上，不可能事事顺利，生活需要挫折，人生更需要挫折，我们这一代的生活是优越的，可我们以后的路上同样也会有这样或那样的不如意，希望我们能在挫折中走向自强。

可挫折到底是什么呢？书告诉我挫折担任了很多角色。沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”失败说：“挫折是被击退后的眩晕。”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。”

孟子曰：“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以说挫折是我们生活中的一部分，它能激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量。生活需要挫折。

是挫折，使我们平静的理想之湖激荡出壮美的浪花；是挫折，使我们和缓的心灵奏鸣出雄壮的旋律！不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。

挫折是坚韧之石，擦出理想之火；是希望之火，点燃理想之灯；是理想之灯，照亮前进之路；是前进之路，给你积极向上的力量！

我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐是那样的畅快淋漓，那种尽致的快乐是那样的稀少。所以我们在以后的生活中遇到挫折千万不要气馁，因为没有挫折的生活是残缺的。

美，是那屹立在祖国大西北的祁连山;美，是公园里的花草对世界的装点;美，是发自内心的每一种感情;美，还是感恩……当一棵幼苗逐渐长成参天大树时，是对阳光和雨露的感恩：“谢谢你们，我已长大!”当一个稚嫩的婴孩长成大人时，是对严父慈母的感恩：“不用担心我的生活，因为我已长大!” beauty is the Qilian Mountain standing in the northwest of the motherland; beauty is the decoration of the flowers and plants in the park to the world;; Beauty, still grateful ... When a seedling gradually grows into a towering tree, it is grateful to the sun and rain dew: "Thank you, I have grown up!" When a immature baby grows into an adult, it is strictFathers gratitude: "Dont worry about my life because I have grown up!"

当一位无知的孩童变为博士时，是对导师的感恩：“你们呕心沥血的工作，铸就了我的灵魂!”其实，感恩，无处不在。因为处处有感恩，才处处有爱……还记得民乐的地震吗?那让人一想起来就胆战心惊的事件。许多人都在楼下、郊区等地打起了帐篷，整天提心吊胆的过日子。唯有我们一家，因为事先不注意而没有准备帐篷，东奔西走的借，却被人一口回绝，唉……正在我们万般无奈之时，干妈要求与我们同住，一时压抑不住心中的喜悦，我们笑出了声。

事后，为了感恩，妈妈送给了干妈一点礼物，干妈收下了，我们的心情也很好。小小礼物也可以表示感恩，也可以夺得他人对你的信任。还记得我们学着走路的时候吗?那时，父母牵着我们细皮嫩肉的小手，在家中空旷的地方一遍友谊遍的喊着口令，一遍又一遍地走着那段早已熟悉的路。我们跌倒了，他们让我们试着爬起来，还加以鼓励：“宝宝走的很好!”当我们学会一切基础的事情时，父母又送我们去学校学习。那和蔼而有严格的教师，教会我们做人的道理，为我们只因前进的路途。其实，他们为我们的付出太多了，一辈子也还不完，想报答他们，并不需要太大的工程，只需你的好成绩，你的一张满分试卷。

感恩就是世界上最美的事。神说过：“懂得感恩的人才是美的人，哪怕你其貌不扬。”神是什么?他也起码代表着一种道义。当别人给予你帮助时，请不要忘记感恩，也许就因为“感恩”一词，你会被人重用，会闻名一个城市，一个省，甚至，一个国家……

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——题记一杯水是什么?对你来说，一杯水，也许是沙漠中的救命稻草，也许是火灾初起时的灭火器，但对我来说，一杯水，代表了爱，代表了感恩。

记得那次，考试考差了，本来不想告诉妈妈，但谁知她消息灵通。一回家，妈妈就问我考了多少，没办法，我只得老老实实地把卷子拿出来给她看。我原本以为一向慈祥的母亲会和蔼地说几句安慰我的话，毕竟以前都是这样。但这次，母亲却一改平常和蔼可亲的面貌，看到卷子还不等我解释便大怒起来：“59分!看看你考得是什么!这么差!连及格线都没过!”“就差一分而已嘛。”我嘟着嘴含糊地说道。“一分!你以为这是一分的问题吗!”这全部都是你最近学习态度差，学习不努力的体现!看看你考得这点儿分!你好意思吗?“”只是一次失利而已嘛，考试跟运气也是有很大的关系的!下次等我重振旗鼓，一定能考好的!“我辩解道。”还敢有下次?考试跟运气有什么关系?赶快给我去屋里面壁一小时，好好反思反思，写一份一千字的检讨书!“看到妈妈怒发冲冠的样子，我心生胆怯，却又生气。但没办法，只得好好回到屋子里，写检讨书去了……

过了一会儿，我的气还没消，但母亲却进来了，手里还端着一杯水：“来，先喝杯水吧!检讨书写好了吗?刚才妈妈对你太凶了，妈妈跟你道歉，但你一定要认真想想为什么这次没考好，问题出在哪里?是平时没有认真复习，知识点没有掌握，还是考试粗心大意了?接下来，一定要加油啊，别再像这次这样，还没考及格啊!妈妈相信你是最棒的。把水喝了吧!”听到这话，原本生气的我，心却突然软了下来，想想母亲批评我的话，虽然话很重，但又不无道理。我的眼眶湿润了，看着母亲手中端着的那杯水，想想自己却在暗地里生她的气。她是那样伟大，我却不懂她，在她批评我的时候，我竟很不懂事的还了嘴，我不禁自责起来。

我喝下了那杯水，眼中的泪水再也无法止住，整个人倒在妈妈的怀里，大哭起来：“妈，我以后一定好好学习，端正学习态度，不再玩游戏了!一定给你争气!”“嗯，这就好。不打扰你了，你学习吧!”说着，母亲就走出了我的房间。

望着我眼前的这杯水，我下定决心，以后一定要好好报答母亲，怀着一颗感恩的心，继续前行。

[生活需要一颗感恩的心作文

生活需要点阳光，这是我今天唯一的想法……

最近经常去海边，有时候就只是去看看，偶尔也下海学游泳，至今还没学会，对浩瀚的海有种畏惧之心，脚离地的时候心里就不踏实，老公是我的游泳教练，他自己会，但是教我的时候老嫌弃我笨，滑旱冰的时候也是，我老是学不会，平衡力有点差，也许我真没什么运动细胞，还好，我打羽毛球比较厉害，呵呵……

今早上老公大早起的爬起来给我买早餐，因为昨晚半夜饿了，没吃的，他说你睡吧，睡了就不饿了，天亮了我给你买早餐。我说，我才不信呢，你结婚纪念日那天就说给我买早餐，等你醒了就已经中午十一点半了（我们下班很晚，睡的也很晚）还早餐呢，哼……等早上他买回来的时候我还在睡，困的很，还是满怀感激的爬起来吃我的爱心早餐。

心情不好的时候，想想这些生活中点点滴滴的小事，却能让温暖瞬间溢满我的心房，这就是我的阳光，我需要阳光让我在这个现实的社会上支撑下去，不去理会那些自己看不过去眼的人和事……

三月，我走在路上

在网络上看见了这样一句话：“你选择了什么，你就成了什么，于是有了负重一生的小蜗牛，也有了逍遥一世的沙鸥。”

我的一个朋友说自己就是那只小蜗牛。对照一下，我一生胸无大志，所以无需忍辱负重，但小日子过得有滋有味，我宁可做那只逍遥一世的沙鸥，自由自在，翱翔蓝天。

三月，一个人走在路上，春纷纷扬扬在枝头雀跃，将最早一抹春晖，落在大地的身体上，鲜嫩的颜色随着日辉一同由淡浓去。阳光灿烂的时候，心情也暖洋洋的，阴雨绵绵的时候，心情也会跟着阴沉。感性是多美好又多无奈的事。但更多更多的人，不愿走近，只愿欣赏。

三八节那天，收到此博的一条短信，意味深长。内容是：“二十岁女人是桃花，娇艳；三十岁女人是玫瑰，浓烈；四十岁女人是牡丹，芬芳；五十岁女人是兰花，淡定；六十岁女人是棉花，温暖……”如此之说，其实我最喜欢的还是兰花。喜欢兰花的清香、脱俗。不是说兰香即书香吗？书香女人雅若兰，淡看世事静繁华。多么优雅！

我们也都年轻过、美丽过、芬芳过。借用此博的一句话：“我希望自己优雅地老去！”是人，总难以免俗，那么就让我们雅俗共赏。是人，都有一副面具，那么就让我们努力接近真实。

游博三年多，发现很多女博友都是贪恋书香的女人。有人说贪恋书香的女人多愁善感，还说贪恋书香的女人，会把日子当成书来读，读到最后日子变成一本厚厚的书。我曾经说：一本好书便是一种诗意。阳光明媚的窗台，若有一本好书迎着阳光，便多了几分温暖；孤灯静坐的书架前，若是翻阅着一本好书，便多了一份安祥；温暖如馨的床头，若是放着一本好书，便多了一份幸福；空虚无助的心里，若是放着一本好书，心里的幸福将是满满的。

“生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”这个袍子和蚤子的引喻是张爱玲最具代表性的话语，此后它也成了无数小资女人们津津乐道的语言。

从学生时代开始，我就是张迷。一直喜欢张爱玲的作品，与政治无关，与民族无关，她的作品是现代文坛的一个“异数”，是大上海一个世纪的喧嚣华丽风流云散的寓言，是人性中最让人绝望的那一层窗户纸。她的这种写作姿态成为以后小资们竞相仿效的范本，在小资写作中你永远看不到政治，国家那些大命题。

我们走在路上，一路走来，跌跌撞撞。一路梦想，一路受伤。抚摸疼痛，才发现，梦想只是梦想，荆棘已经悄悄爬上窗。文字里的女子，大多是多愁善感。高傲的思想，卑微的生活。这一生，我读不懂自己，也诠释不了生命。

我经常对着镜子自谑。照着镜子，做出各种古怪的表情，这是我吗？我是谁？谁又是我？

管它呢！该吃吃该喝喝，该舞蹈时就舞蹈！

我，依然喜欢独舞！尽管没有人为我喝彩，没有人为我悲哀，更没有人能明白我。只是，我时常自己感动着自己。

[生活需要点阳光_生活作文

如果，生活是一棵小苗，那么挫折就是雨，小苗只有经过雨的滋润，才会更好的生长；如果，生活是一棵长满枝杈的树，那么挫折就是一把刀锯；如果，生活是长了虫子的果实，那么挫折就是农药。总而言之，挫折对我们的人生有很大的意义。

著名音乐家贝多芬在中年时失聪，但他没有放弃音乐，他凭着自己对音乐的感觉，对音乐的熟悉，仍然创作出许多好听的曲子。现代“超人”张海迪，因疾病导致胸部以下没有知觉，但她凭着顽强的毅力自学完小学和中学的课程，自学三国的语言，还获得了硕士学位。

挫折可以使我们的生活更丰富，更精彩！俗话说：“不见风雨怎么见彩虹呢！”这就是人生不遇挫折怎能成功的道理，我就是一典例。

在我七岁的时候，父亲因为肝病晚期而去世。从此，我就成了没有爹疼的孩子。为此，我也经常抱怨，为什么别人的孩子可以拥有父亲而我却不能呢我的童年一直生活在这个阴影里。但等到我上学的时候妈妈的一番话，使我改变了。明天我就要去上学了，妈妈拉着我的手，对我说：“梦文呀！你是一个可怜的孩子，但你如果想起了可怜，走出可怜，那么你一定要好好学习，你要让别人知道有娘没爹的孩子，一样可以上大学”。我小小的心灵受到了很大的震动，我立志要好好学习，长大报效母亲。

因为我的努力，我的成绩还不错，但我在平时生活质量总比别人差，但是我不再抱怨，妈妈的腰曾经受过伤，不能做事。到了我上初中时，妈妈彻底失业了，只好跟着亲戚去外地打工。于是，我又承受思念母亲的苦。有时想起妈妈，情不自禁地流下泪水，所以我的成绩有点下降，何老师好像明白什么，好几次找我谈话，说：“你要好好学习，争取考到好高中，老师相信你，记住一句话：知识改变命运”。老师的话激励了我，而且我每天都会在心中默念三遍“知识改变命运”。我的成绩又上来了。

现在，我的成绩比较好，也逐渐适应了妈妈不在身边的生活。上天已经给我的努力做出了回答：继续努力。

总之，遇到挫折一定要镇静，要选择正确的方法克服它，千万不要害怕，每个人的成长中和生活中都会遇到挫折。但是，只要战胜了挫折，就能获得成功。

[生活需要挫折700字作文

人与人之间应互助生活才更美好

一日，走在路上见一辆三轮车上坡时那人骑车很吃力，就像一匹牛拉了千斤的货物一样，一群学生走过来帮忙推车，三轮车渐渐变快了最后车通过那一段上坡路段。老爷爷与几个学生在和主感谢一个个笑的那么快心，那么快乐，这件平常的事却是那么的让人羡慕可当这是到你身上发生时可能就不一样了。 有一首歌中的歌词中就涉及了互助，有一句名言叫“滴水之恩，当涌泉相报。”大家的理解各不相同。而我却说：“你给他一杯牛奶可以以后会还你一倍甚至十几杯”就是人与人之间互助想帮助后的结果让生活更加地美好。

中华民族五千年的文明之初就有了礼尚往来互助想帮助的情谊。这时已经成了几乎每家每户都发生过?

家家户户一有好吃的就自己先哪一点给隔壁邻居，亲戚朋友送去品尝。这正应了那句古话“五百年前是一家。

就连学生也知道的。你今天无钱吃饭，我借给你，但一定要还，这还不是互助使人更加亲密近，友一加深。自己当遇到困难时也许是朋友当时帮助你渡过难关。而别人有难是你会去帮助别人，这不似亲人胜似亲的感情只有在互助中才能擦出火花互助别人于己。

当发生地震时世界人民向中国四川捐赠。但他们设要求回报，这种互助只不只能互相帮助也能添加各国与各国的友谊。连日本也来帮助四川人民。所以人与人互助，生活互助在能生活下去生活才更加美好。

在人生的漫漫长路之上，我们的心灵难免有些许嘈杂。躲避人生的喧嚣，细细倾听，原来，心灵的声音是如此美丽。 On the long road of life, our soul is inevitable a little noisy.Avoiding the hustle and bustle of life, listening carefully. It turns out that the voice of the soul is so beautiful.

漫步在街头，看一片车水马龙，人山人海的景象，热闹非凡。此时，你是喜悦，还是彷徨;你是欣慰，还是厌倦。可是，无论怎样。人们本来宁静的心灵，就会不安的浮动起来。就像一片静寂的小山村里，来了一群外来者。于是，倾听着这样的声音，我们便不由自主的想要躲避。

漫步在柔软，广阔的草原上。迎面而来的是大自然最真诚的欢迎，风儿姐姐轻抚着你的面庞，大地妈妈宽容的让你躺下，洁白的云朵，碧蓝的天空，时而掠过一只只飞鸟。这无疑是一幅最美的画卷。此时，闭上你的双眼，静静聆听。是否有一种怅然，是否有一股惬意涌上心头。这是因为我们内心的一座房子里，有一股最平常、最静谧的声音给我们心灵上的安慰、体贴和感动。细细回味，倾听这种声音是所有的一切所不能比拟的。

人生的路上，我们会遇到种.种挫折、失败，我们会气馁、彷徨、无助、失望。但是不管到什么时候，给自己一股劲、给自己一次希望、给自己一片信心，去挑战、拼搏，你一定会成功。

最后，当你客服了一路上所有的荆棘和石头，卯足全身的力气攀上了成功的顶峰。张开你的双手，闭上你的双眼，再一次倾听，此时的这一刻，是无法言说的喜悦和激动。你心灵的呻吟一定比你所听到的一切更美、更触动。

倾听人生途中的声音，你会得到种.种收获，最美丽的却往往是心灵上的声音。

当你看见那初生牛犊前膝弯下，跪在地上接受母亲的哺乳时;当你看见秋风瑟瑟，那凋零的落叶在空中翩翩起舞，飘向大地时，你的心灵是否有所触动，无论是它、我或是你，都在以自己的方式回报着，它们心存感恩，古时，人们常说：受人滴水之恩，当以涌泉相报，古人说了，也的确做了，然而随着时光老人匆匆的步伐，流传下来的只剩下表面文章。

面对来自父母、老师、朋友的翔都认为是理所应当，他们为什么要这样做?难道他们有这样的义务吗?没有。人生一世，是谁把你带到了这五彩缤纷的世界?是谁把你领进了知识的殿堂?是谁日夜操劳只为让你满足那小小的虚荣心呢?你想过吗?对他们你是否心存感恩。

20年5月7日，美国总统奥巴马的妻子在白宫母亲节茶会上，向自己的母亲送上鲜花和祝福，表达心中的感激之情。这名美国第一夫人告诉在场的客人，母亲从小教育她尽力做的母亲和职业女性，却不能因她现在的身份、地位而居功。

我永远也无法完全估量妈妈为我做的一切，她是我的支柱。母亲自从搬入白宫和全家人生活以来，把她的爱奉献给所有人。一家三代生活在一起特别幸福，和母亲共同养育女儿是美好的经历。她希望自己的两个女儿，从小要懂得感恩，感谢伴她们成长的亲人以及养育了自己的国家。

面对生活中的一切，我们应该心存感恩，这样既可以为别人带来快乐，也能给自己的生活增添色彩。忘不了，父母双鬓发雪般的白发;忘不了黑夜烛光下那疲惫的身影;忘不了伤心时那关切的眼神;忘不了，无助时那陌生而又温暖的援助之手。

懂得感恩的人，就如同拥有一双白色的心情羽翼遨翔天空;懂得感恩的人，就如同拥有一把智慧的钥匙打开成功的大门。

所以，朋友，请学会感恩吧!感恩我们的父母，感恩我们的老师，感恩我们的朋友，感恩所有关爱我们的人。请相信只有对一切充满感恩之心，我们才能真正地欣赏和享受生活，这个世界才会更加美好!

老师曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”正是如此，没有自信就没有成功，想要成功自信是必不可少的条件，。 Teacher once said: "Self -confidence is the first secret of success." It is so, without confidence, it is essential for success and self -confidence is an indispensable condition..

没有自信心就没有了一盏指路的明灯;没有自信心，就没有了迈向成功的阶梯，我们在生活中离不开自信心，就像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，所以我们应该从小树立自信的决心。

为什么有一部分同学会没有自信心呢?原因就是：他们有自卑的心理;没有正确认识到自信对他们的帮助。

下面我来举几个自信的案例：

自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一位舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到花园中告诉她，只要找到传说中的六重花瓣的胭脂点，上帝就会帮助她，然而胭脂点从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年的经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂点，现在我把它送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。

世界上并没有什么六重花瓣的胭脂点，那为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰以后就被录取了呢?答案是自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在自信中，气质中，舞姿中……从而实现梦想。

居里夫人的遭遇，也可以说很悲惨，但是，她并没被困难而是树立了自信，最后取得了成功。

从这几个案例中，我们可以知道，自信是成功的保证。

人只要充满自信心，就可能战胜困难而获得成功，这是德国精神学家林德曼亲身的实验证明，林德曼认为，一个人只要对自己报有信心，就能保持精神和肌体的健康。那么，我们要怎样培养自信心呢?首先，我们要坚持自己的信念;其次，要相信自己一定能做到自己想做的事;最后，我们要撇去自卑。

认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意这样做出的事怎么会好呢?

如果说自卑自信自大是横坐标，成功是纵坐，标，那么自信恰好在横轴与纵轴的交点处，是原点。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短最有效的途径，让我们沿着自信走向成功吧!

人生在世，需要珍惜的东西很多，但人们往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而这已经为时太晚了。因而，学会珍惜，懂得珍惜，会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾，多几分幸福，少一些痛悔。 Life is alive, and there are many things that need to be cherished, but people often think of the word cherish after losing it, and this is too late.Therefore, learning to cherish and know how to cherish it will make our lives a little sweet, less regrets, a little happiness, and less regret.

曾经看过这样一则故事：

某人在梦中见到了上帝，他问上帝：“你感到人类最奇怪的是什么?”

上帝答道：“他们厌倦童年的生活，急于长大，而后又渴望返老还童;他们牺牲自己的健康来换取金钱，然后又牺牲金钱来恢复健康;他们对未来充满忧虑，但却忘记了现在，于是他们既不生活于现在之中，也不生活在未来之中;他们活着的时候好想不会死去，但是死去以后又好想从未活过……”

我仔细品味，里面真的藏了好多真理。很多人不正是这样：拥有的时候从不珍惜，使劲挥霍，待到失去之时，才懂得珍惜。

其实，生活中很多东西值得珍惜。

珍惜幸福。幸福都是相对的，对于失去工作机会的人来说，工作就是幸福;对于重病缠身的人来说，身体健康就是幸福;对于颠沛流离的人来说，生活安定就是幸福……当你在享用这些幸福的时候，千万别把它不当一回事，因为这些幸福并未注定要始终属于你，倘若不珍惜，掉以轻心，随时都有失去的可能。

珍惜机遇。机遇如白驹过隙，稍纵即逝。事业成功的人，往往就是善于抓住机遇，珍惜机遇者。机遇有大小：统帅三军，横扫顽敌是机遇;普通一兵，出一次公差也是机遇。黑土地上的参天巨木固然令人仰慕，泰山之颠石头缝里钻出的高不盈尺的小树更使人敬佩，虽然上天给了它一个小得不能再小的生存机遇，它仍给你带来了一个难以想象的奇迹。只要你抓住并珍惜生活赐予你的每一次机遇，那么，不论成就大小，你都应当无悔。

美国的马克·吐温曾说过：“让我们珍惜拥有的，用眼睛好好看世界，用生命努力创造这世界。”所以，朋友们，在失去之前，珍惜拥有，把握今天，让人生的笔记上，写满收获，而不是悔怨。

伟人歌德曾说过：我们之所以永远双手向上，并非一定要摘到那最美丽的星辰，只是要保持一种向上的姿态，即要拿出自己的自信心来面对生活。 Gorgeous Goethe once said: The reason why we always get up with both hands is not to pick the most beautiful stars, but to maintain a upward posture, that is, we must, that is, we must have to be, that is, we must have to be.Take out your own self -confidence to face life.

演员们说，人生如戏;歌唱家说，人生如歌;爱好旅行的人说，人生如旅;总喜欢做梦的人说，人生如梦;我说，人生就是一场挑战。而我们所要做就是要充满信心的挑战自己，战胜自己。

人自打呱呱坠地的那一刻起，就已经决定了你接下来的人生旅程。当然，此时的你并无自信可言，你只是父母手心的一颗掌上明珠，仅此而已。世间美好的事物总是太短暂;接下来的成长便会有重重的困难降临到你的头上：成长中有太多的曲折坎坷，烦恼忧愁、凄风苦雨、委屈失落面对这些，你是选择逃避，还是会积极去面对?

见过蝴蝶的振翅高飞，看过蝴蝶的翩翩起舞，但蝴蝶为了这身华丽的外表所付的辛酸又有谁能知晓?同样，我们现在所崇拜的偶像台上是那样的耀眼与风光，但谁又能否认台下的他们没有经历过奋力的拼搏与失败后的失落呢?天上不会掉下馅饼给你，所有一切的成功都必须由你自己一步一步地来创造。这些都要求我们必须得自信的面对生活。

充满信心的面对生活，体验人生，你才能体验其中的酸甜苦辣。

充满信心的面对生活，乐观地面对生命中的每一瞬间，你才能品味出其中的苦乐悲欢。

充满信心的面对生活，乐观、热情、勇敢地面对生命中的每一个挫折，你才能发现世上的所有事物都是对立统一的，有悲必有乐、有失必有得，发现其中有很多美好的事物。

世间人们所向往的东西很多，放弃的东西也不计其数;什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以没有，但自信不可以没有，即然如此，我们何不让这一次生命旅程走得潇潇洒洒，轰轰烈烈呢?

让我们永远双手向上，挑战自己，战胜自己，即便摘不到那最美丽的星辰，我们也无怨无悔，至少我们曾经为它努力奋斗过!

“人”字好写，可“人”难做。也许小孩子会认为人是最好写的，却不知道它的意思。不过，随着年龄的不断增长，人们知道“人”就是两个人相互依靠而形成，所以在这大千世界中，人与人的沟通与交流是必不可少的。 "People" is easy to write, but "people" is difficult to do.Maybe children think that people are the best, but they dont know what it means.However, with the continuous growth of age, people know that "people" is formed by two people depending on each other. Therefore, in this world of thousands of worlds, the communication and exchanges between people are essential.

人在精神上、心理上等感情之中是需要另一人或其它许多人才能得到满足。如果情感缺乏却不能弥补，伤痛加剧却无法抚平，思想无法激荡出火花，那么人生该多么无趣，人们活着即孤单痛苦，简直是生不如死。所以人与人之间的沟通是不能缺少的。

生命的本性是渴望沟通的，人与人之间也需要沟通。沟通是一种真诚的对话，一种情感的交流，一种信息的互换。

人无完人，所以在社会中存在着一些需要关怀的残疾人、聋哑人，我们也看到过，那“千手观音”是他们用心在与我们沟通，他们用那真诚感人的场面使我们震撼，他们是那么的伟大，他们在挫折面前勇往直前，把一面的辛酸隐藏，把一面的幸福展现。一个小男孩与一个“无声天使”聊天，也许我们都可以猜到那“无声天使”就是一个聋哑人，于是和她做了朋友，还把他的许多朋友介绍给“无声天使”认识，让她不会感到孤单与寂寞，让她知道世间人情的温暖。

这种事也许在世界每个地方都存在，所以我如果遇到那种事也要像小男孩一样献出自己的一份爱。

沟通也能够消除误解，能够平息怒火，能够达到共识，能够互相激励。

在学习生活中，会遇到很多事。有人说一个的生活就像一个小社会，许多的生活在一起就是一个大社会，所以无奇不有的事也很多，比如同学之间的争吵，父母之间隔膜，用心去沟通，用心去体会，用心去理解，也许事情就会得到解决。

我们用心感知世界，去关心他人，去平息怒火，去化解矛盾，这样世界才会变得更美好，用心灵的沟通编织这美丽的世界吧!

没想到，我会为一只蝌蚪而动容。 I did not expect that I would move for a tadpole.

这是一种生活在亚马逊河流域的蝌蚪，称为亚马逊蝌蚪。它们的一生，与其说充满了艰辛，倒不如说是一部灾难记实片。

从刚出生不久，它们还是一团卵的时候，便遭到红蜻蜓的洗劫，被吃掉大半;稍微有一点形状，又被蓝水鸟扫荡，仅剩下一小部分;而后赶上亚马逊潮汛，在暴风骤雨中，大多数成形的小蝌蚪被打烂撕碎;当那些大难不死、残留于世的蝌蚪为了生存从荷叶上滚入河中时，却被等候多时的红扁嘴鱼张嘴接住，一口吞下;此时，草蛇也会来凑热闹，将一只只成形的亚马逊蝌蚪吞入肚中……在经历九九八十一难后，成千上万个卵子中终于有那么一两个长成了大蛙，然而为了种族的繁衍，它们勇敢地跳上荷叶并大声鸣叫以吸引异性的注意，当然也引来了天敌，但它们毫不畏惧，反而叫得愈加响亮。结果，历经千辛万苦长大的亚马逊蝌蚪，在最后仍不能幸免于难。

读完文章，鼻子酸溜溜的，心里有种沉重的感觉，更多的是油然而生的敬意。在绝对的逆境中，没有抱怨，没有叹息，只有适应并接受，只有奋斗以求得生存。造物主是如此残酷，将这弱小的生灵置身于捕食者的天罗地网中;而又是如此仁爱，告诉了它奋斗以成功的道理。

从卵子到大蛙，亚马逊蝌蚪的一生，是险象环生的一生，是困难重重的一生。然而它们始终没有放弃生存的权利与机会，始终顽强地挣扎着与命运搏斗。于是，亚马逊流域这个苦难的种族得以繁衍，且生生不息，成就了奇迹的一生。

物亦如此，何况人乎?

当贝多芬发出“扼住命运的咽喉”的呐喊，当海伦?凯勒从盲聋哑的小姑娘成长为世界着名女作家，当斯蒂芬?霍金斜躺在轮椅上向全世界宣讲“宇宙之始是无限密度的一点”，当高位截瘫的张海迪坚强快乐的生活并鼓舞周围的人，当被诊断为先天性愚儿的舟舟在各国的舞台上挥舞指挥棒，当洪战辉不仅挑起家庭重担还把妹妹的生活打点得有条不紊，等等时候，我们看到某种闪光的东西――面对困境坚韧不拔的顽强意志与必胜信念。人若如此，还有什么困难不能克服，还有什么鸿沟难以逾越呢?

向亚马逊河流域的顽强的生灵致敬!

向生命中不懈奋斗的人致敬!

生活中，人人都会有需要帮助的时候，有时候，一个微笑，一只援手可能就是人们所最需要的。

记得三年级的时候，我总是有些看不惯班中的一个女生，总觉得她喜欢“炫富”“拉帮结派”。最重要的是我在课间玩游戏时，她嘲笑过我，这使我十分难过。

有一天下午，我从班里走去厕所，好端端的，却不知被哪个班的男生撞倒了。那个男生把我撞倒后，慌忙地溜走了。我被撞倒在地上，腿上、背上火辣辣的疼，忍不住哭了，周围的人也没有上来关心一下我，我感觉自己好无助……

这时，那个女生看到了我，把我扶回了教室，还我“疼不疼”“要不要纸巾”、“撞我的男生长什么样”等问题，还叫了其他同学去告诉老师，她在教室里安慰我，还给我递上纸巾。她的微笑让我不再讨厌，原来她人很好啊!她还对我说：“以后走路要小心一点，当心摔跤，也不要蹦蹦跳跳，会乐极生悲的”。我很感动，她在我哭泣时伸出的援手，让我倍感温暖。她这么关心我，让我改变了对她的看法。

生活中，就是缺少一些愿意关心帮助同胞的人，要是少一些“我是旁观者，关我什么事”的思想，多一些“人人都能做朋友，我要帮Ta一把”的想法，这个社会就能越来越正能量了!

在我们的生活中，总是蕴藏着一些不为人知的事物：成功的喜悦、挫折的苦痛、孤独的寂寞、甜蜜的微笑……这些事物就像我们心中的五味瓶一样，酸甜苦辣咸，各种味道，样样俱全。可在我的生活中，存在更多的是掌声。

在我还是一年级的时候，我就已经开始学习西洋乐器——架子鼓。当时的我，还只是一个初出茅庐的小鼓手，算不上什么。可就在一天，老师欣慰地对我说：“锦朋，你可以去参加比赛了。”一听到这个振奋人心的消息后，我先是一愣，接下来就是一惊，为什么老师不叫其他同学去参加，偏偏选我呢？可能是我那种“初生牛犊不怕虎”的劲头，让我毅然决然地接下了我鼓手生涯中第一次挑战。

可是，一到比赛当天，我的心情就不由自主地紧张起来。来到比赛现场后，我大吃一惊，这里人山人海、摩肩接踵、高手如云，有好多朋友也来参加这次比赛。比赛开始了，随着阵阵鼓声响起，一位位选手表演完后走下台。我虽然排在比较后面，等待的时间比较长，可我总觉得时光飞逝，一位选手上台，我感觉一眨眼就过去了。

不知不觉中就轮到我了。我一上台就不知所措，手忙脚乱地调整好位置，“不怕虎”的气势瞬间消逝得无影无踪。当主持人看到我神情慌乱时，就鼓舞大家为我鼓掌，为我加油打气。我惊呆了，这掌声就象兴奋剂一样，源源不断地注入我的体内，顿时使我力量十足，不再紧张。原来，这雷鸣般的掌声，也可以驱散人的紧张，能使人冷静下来，心中不再感到害怕。以前的害怕，都被这震耳欲聋的掌声赶走了，让我彻底清醒。接下来，我不再紧张，而那掌声的旋律也一萦绕在我的耳边，久久没有散去。终于，我以优秀选手的名义进入了下一轮比赛。

在今后的生活中，掌声对我的鼓励相当大，那种旋律一直激励着我的心，让我冷静，不再紧张。

我要好好感谢掌声，是它，让我不再恐惧，使我完成比赛；是它，用雷鸣般的声音激励着我努力向前。掌声是我的良师益友，我的生活中需要掌声。

在我家里，外婆是出了名的“废品收藏爱好者”，喜欢把没有用的瓶瓶罐罐和常年不用的陈旧物品堆积在家，塞得满满当当，甚至占据了我的玩耍空间。有时一不小心，不是撞到了这个箱子，就是碰到了那个盒子。生活在这样的环境里，我的心情就像被乌云遮住的天空，沉重而压抑。一天，趁着外婆出门办事，爸爸把旧物送去了废品回收站，家里立刻变得干净整洁、宽敞明亮，再摆上几盆绿意盎然的植物和五彩缤纷的鲜花，屋子里一下子变得鲜活起来。正是因为爸爸的“舍”，才换来了整洁的空间和家人愉悦的心情。

家庭生活如此，学习生活也是一样。我放学回家，不仅要完成学校作业，还要参加各种培训班，如英语、奥数、美术、乒乓球等等。童年生活本该是无忧无虑的，可现在我却一直奔波在课外培训的路上。它们像一根粗绳，牢牢地捆住我渴望自由的身躯；又像是一把枷锁，将我锁在与世隔绝的屋里。我多想变成一只小鸟，冲出牢笼，在天空中飞翔；我多想变成一匹野马，挣脱缰绳，在草原上奔跑。然而一切的一切，除了痛苦是事实，其它的都只是梦想……但是当我能简单地跟外国人交流，当我能熟练地弹奏乐曲，当我的画作得到了老师的肯定，当比赛对手一次次败在我的面前，一种成就感油然而生。我舍弃了玩游戏的小乐，但却收获了成就的大乐。

古今中外，无论是人是物，都是这样：蝉儿舍去了旧壳，得到了成长；革命先烈舍去了生命，换来了我们今天的幸福生活；科学家舍弃了玩乐，才有了举世瞩目的创造发明……现如今，仍然有许多人在舍弃，他们或舍弃快乐、幸福，或舍弃利益、生命，但是他们却得到了无悔的人生：家庭幸福、事业成功、国泰民安。所以，生活需要舍弃，有舍才有得！

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。