生活中需要互助作文(精品20篇)

微笑像一缕春风，能吹散笼罩在我们心头的乌云;微笑像一杯茶，让人回味无穷……

在这五彩缤纷的世界，可有多少人活在自卑里，又有多少人冷漠无情，连一个微笑都不给予。可是我们就得用微笑去战胜它，用微笑去感化他。

小时候，我很胆小，害怕自己说错话，朋友便离我而去，为此，我也很自卑，自小都不喜欢拍照和照镜子，于是，我渐渐戴上了一副隐形的面具，渐渐学会了看人行事，看人说话……谁又能想到，面具下自己哭泣的表情;谁又能想到，一到晚上，一个孤独自卑的我;谁又能想到，每天早晨起床枕头上那潮湿的一片。人们都说，你怎么没有一个13岁的孩子该有的朝气呢?直到那一天，我的生活发生了一个大转变……

那天，我刚从外校转入，一个人静静的坐在窗边的角落里，望着窗外那熙熙攘攘的人群，陷入了遐想。你猛地冲过来对我大声吼道：“喂!在干嘛呢?”我被你吓坏了，顿时我对你大发雷霆……可你却不生气，总是面带微笑地对我说这说那，一会儿，我也笑了……你那微笑就像是救世主，把我从沉郁中拯救出来;你那微笑就像是冬日里的太阳，温暖了我冰冷的心。就这样，我们成为了好朋友，一对形影不离的好朋友。我也就只有在你的面前卸下伪装，活成真正的自己。到现在，我都还能记得我们第一次见面的情景，你那甜美的微笑是那么的神奇……让我获得了友谊，让我改变了自己。

我们要学会微笑，微笑就像一阵雨，滋润我们每个人的心田。生活需要微笑，微笑是我们每个人前进的动力。假如命中注定不能做白天鹅，那么就做永远微笑的丑小鸭……

紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到；松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深；但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。

生活需要挫折，贝多芬便知如此。面对自己双目失明，双耳失聪，他并没有挣扎，他选择了完成自己的事业。面对挫折，他以勇于斗争的精神与不幸的命运做斗争，最终创作出了闻名于世的《命运交响曲》《田园交响曲》等著作，最终成为德国乃至世界的音乐巨人。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，李清照便知如此。她面对国破、家亡、夫死，她对一切都丧失了兴趣。她的诗，总是有些哀叹她的悲哀是不可触摸的，不但不能说，而且不能想。一句“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”也正把自己的思想活动层次清晰地表现了出来，这样的艺术构思和表现手法非常新鲜、奇特，于是评论家称赞为“创意出奇”。这是一种勇于拼搏的精神的表现。引领她成功的也只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，岳飞便知如此。他面对南宋皇帝赵构的统治，他并没有挣扎，只是无奈地服从命令，奋勇杀敌，也在抗金战争中取得成就。看着秦桧与赵构狼狈为奸，他并没有起兵反抗，无论赵构几次为难他，他都忍受，这体现出来的是勇于奉献的精神。最后被赵构以“谋反”之罪杀害，换来了所谓的“议和”成功。岳飞留下的只有一首悲壮的《满江红》。“莫等闲，白了少年头，空悲切”！告诉我们应该刻苦勤奋。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

“暴风雨使树木深深扎根”。这句谚语也正说明了生活需要挫折。面对挫折，我们更要顽强拼搏，无论遇到什么挫折，只要勇于斗争，勇于拼搏，勇于奉献，硬着头皮去做，也就闯过去了，这样也能更好地磨练我们的意志。所以，生活需要挫折。

[生活需要挫折450字作文

“啪”，随着一声手拍打桌面夹杂着纸张落下的声响，我一抬头，一眼看见的是那鲜红的数字。

老师的字迹很用力，透过一个个叉划破的痕迹，我仿佛可以看见她阅卷时的愤怒与不满。卷面顶端那大大的红色印记，所代表的含义，更是给我判了死刑。那一刻，我的目光一暗。

呵，果真，该来的还是会来，终究是躲不掉，但在这自嘲的背后，却又是无尽的失落与自我怀疑。顷刻间，所有这么多天以来压抑的情绪好像都开始释放，是痛苦，是不满，甚至是对自我、人生、未来的怀疑。是否，我真的那么无用，那么不堪？是否，我做再多努力都没有办法呢？明明很努力，可是还是改不掉考试就紧张的情况，而往往一紧张，失利便是家常便饭，以后，会慢慢习惯的吧！？

可是，还是不甘心。

回到家，母亲看到我失神的样子，似乎早就明了了一切。但她什么也没有提，只是轻轻将我拉到身边，用那缓和温柔的声音开始述说。

“孩子，不要灰心。生活需要挫折，没有挫折，人生不会精彩，也不会有生机。正是这一个个挫折，构成了人生，让我们不留遗憾，努力去一个个克服。一成不变、一帆风顺或许有人很羡慕，但我认为没有什么意义。还记得那林中的小溪吗？若没有挫折，它怎能向前，怎能有战胜困难的勇气？克服困难，尽管每个人的道路、经历不同，但最终都会有自己的目标，不努力一试，怎知前方会不会有意外的惊喜？”

听完母亲的话，我若有所思地点点头。是啊，若没有挫折，哪来的人生？我又岂能被这点挫折所打倒？生活需要挫折，况且，若现在的境况已是谷底，那么，接下来便不会再坏下去了。一次考试失利如何，心态不好致失利又如何？相信自我，勇敢前行，前方便是胜利的彼岸！

那一刻，我豁然开朗，突然不在意结果如何，坚定地拿起试卷，积极地面对每一道错题，分析错误原因，不懂之处询问老师、同学。若坚持如此，又怕什么？

“让暴风雨来得更猛烈些吧！”生活，有时真的很需要挫折。

友谊，是乐谱上一个跳动的音符，感情细腻的歌唱者才能把它表现的至真至纯；友谊，是一泓出现在沙漠里的泉水，只有宽容体谅才能把它的胸怀彻底弘扬。

――题记

前几天，我在网上看到了这样一件事，令我“痛心”不已：一名住宿生，因为天气原因，晚上在睡觉的时候感觉自己的被子很潮湿，很不舒服。第二天，天气晴朗，他想晒被子，可是他个子小，力气也小，而操场里的钢丝绳却很高，所以他很难把被子搭上去，于是打电话把距学校十多公里的家长叫来帮忙。

当我看完这篇小文章后，心里不由自主的想：为什么不叫同学、老师或者舍友来帮忙？偏偏叫距离十多公里的父母来帮忙。

我又仔细的回想了一下，发现这个住宿生是一个生活在自己世界里的人，不懂得交朋友，如果用一个词来代替的话，那就是孤僻。一个人生活在一个大集体中，即使学习再好，也不会被人重视。因为他的孤僻，导致当他有困难时，没有人来帮助他；他有烦心事时，没有人来安慰他，来当他的倾听者。这是多么的可悲啊！如果你有朋友，拥有友谊，那么当你快乐的时候，有人跟你一起快乐；当你饱受挫折、困难的时候，有人会在你旁边安慰、鼓励你、帮助你；当你在生活的十字路口摆摇摆不定时，有人为你领路……这一切的一切，都是有友谊。友谊能让人温暖，就像冬日里的一缕阳光，从内心发自对友谊的诚挚。

这一活生生的实例让我认识到了友谊的重要性，不需要符号标记，不需要大声炫耀，如果你懂得了，我想你会充满感激，真正的友谊是在看穿了你所有的软弱和不堪之后，仍旧愿意送你一把伞，坚定而执著的陪伴在你身边，没有任何理由。

在这儿，我也想对这位住宿生说：“虽然我不认识你，但是我还想对你说，放下顾虑，打开心扉，你会发现这世界如此的美好；交个朋友，你会发现另一个自己！”

多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪是友谊谐干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满船帆。友谊不是投资，它不需要股息和分红，只需要心与心的契合，让我们珍惜友谊吧！

喜欢村上春树创造的一个词，小确幸，指微小而确实的幸福，持续时间3秒钟到一整天不等。村上列举过好多他的小确幸：一边听勃拉姆斯的室内乐，一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子;在鳗鱼餐馆等鳗鱼端来时间里独自喝着啤酒看杂志;闻刚买回来的布鲁斯兄弟棉质衬衫的气味和体味它的手感......在我看来，所谓的小确幸，很大程度上就是对待生活的一种仪式感，认真有趣的态度对待生活里看似无趣的小事，体悟到生活本质中小小的不易被发掘的乐趣。

前段时间看了《小王子》电影版，意犹未尽的我又把圣埃克苏佩的原著翻出来温习了一遍。重温旧书，有了些许思考，也有了一些新的感悟。

书中的小王子驯养了一只等爱的狐狸，两人对于仪式感的理解颇为触动人心。你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我就会发现幸福的代价。

想想我们大多时候，生活的确是平淡无奇又匆匆忙忙，仪式感早就被人们轻易抛诸脑后。每天都三点一线按时上学从不逃课但就也从不思考;每晚下班回家，从冰箱里随便翻出点食物就凑合着一顿晚饭;房间里到处是随意乱丢的衣物，周末宅在家里宿舍连头发也懒得洗......生活被过成了一潭死水，我们还不停抱怨它的无聊无趣。

仪式感让我们觉得生活本身还是好的，只看我们用什么样的心情去打扮，你忧伤生活也跟着灰暗，你阳光生活跟着开朗。当婚礼来临，女儿出嫁，在车子发动的那一刻很多母女会泪流满面，其实明明知道，不过是一个仪式，过去了还是可以随时回来的，但是这种仪式能在刹那间让人清醒的意识到离别，多了一种难忘的体验。

记得去年夏天我一个表姐结婚，前前后后帮着张罗了好多事宜，深感准备一场婚礼的操劳。仅仅是婚纱的挑选就涉及到面料的好坏、腰线的差别、样式的设计，反复试穿、修改与定做。还有请柬的设计、教堂的确定、婚宴的试吃、蛋糕、乐队、摆花等等，都要在下班时间和周末一一操心，简直是一项浩大的工程。然而在婚礼当天，当我看着姐姐伴随音乐款款走进教堂，由姑父托付给她的丈夫，在教堂中央彼此宣誓、交换戒指的那一刻，我突然理解，之前所有为仪式的付出都是必要的都是值得的。人们需要仪式感来表达内心的庄重与情感。你身着婚纱，许下誓言，交换戒指，在觥筹交错里切下幸福的蛋糕。在这一场盛大的仪式里，在这一场浮躁的喧闹里，你的内心反倒尤为沉静，你比任何时候都清楚，在盛大的喧嚣以后你的人生将与过往截然不同，这一刻是与过去的认真告别，也是许自己一个充满希冀的开始。

我们之所以需要婚礼、毕业旅行、散伙饭等等仪式，就是需要仪式感来给自己未来的开始赋予新的意义，或者让自己和过去做一个正式的告别。其实我们都知道明天早上醒来一切还是一样，上班高峰的地铁还是会拥挤不堪，快开学时作业还是会摞成一堆，快考试了依然会彻夜复习。只是我们需要一个仪式，需要一个可以说你好说再见，一个可以光明正大跟过去决裂，一个似乎可以逼着自己做一些改变的时刻。

我们降临到这个世界，和我们离开这个世界，似乎都有一种仪式在向世界宣告，我们的来去都是这个世界重要的一环。去伪存真，抛却繁重的俗世仪式感，却也是让生活化繁为简的一种艺术。仪式感能让我们高兴和悲伤，难忘而值得回味，让我们记住这种正能量的改变，享受仪式感而不做被仪式感绑架的人生，也不失为另一种智慧。

[需要仪式的生活的作文

谈起《诚信的力量》这本书，我们都很熟悉。可我以前总是认为诚信离我们很远，直到经历了一件事后，我才知道诚信其实就在我们身边。 Talking about the book "The Power of Integrity", we are all familiar.But I used to think that integrity was far away from us. It was not until I experienced one incident that I knew that integrity was actually by our side.

我的父母经营着一家干货店，一个星期天的早上，父母有事外出，由我临时看守店子。过了一会儿，一位阿姨来购买大蒜。我知道大蒜昨天的价格，于是，我便迅速地将大蒜售出。父母回来后，我从父母那儿得知大蒜今天又降了5角钱后，深感不安，按今天的价格我多收了阿姨1.5元钱。

旁边的顾客听了说：“一元多不要紧，又不是你故意的，不会怪你的。”我读过《诚信的力量》这本书，所以，我一定要讲诚信。几天后，我又见到了那位阿姨，我把事情的来龙去脉告诉了阿姨，交将1.5元钱退给阿姨，阿姨说：“不要紧。”尽管阿姨再三推辞，但我还是执意将钱退给了阿姨。我的心里顿时轻松了许多。

原来，诚信不仅能带来财富，还可以带来快乐。诚信是什么?诚信就像一缕阳光，照亮你的生活;诚信就像一股清泉，滋润你的心田;诚信就像一个个精灵，伴你成长。诚信的力量无处不在。当别人多找了你几元钱时，是诚信的力量使你把钱还给别人;当你打碎了一个杯子时，是诚信的力量使你勇于承担;当你答应了别人一件事时;是诚信的力量使你信守诺言不至于失信。

诚信其实就在我们身边，让大家一起行动起来，让诚信永驻人间!

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊和自信这两个条件。”主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。 Socrates once said: "Whether a person can achieve achievement, just see if he has the two conditions of self -esteem and confidence."The condition is self -confidence.Therefore, I think self -confidence is the cornerstone of success.

记得在半年前，我也曾经失去过自信……

刚开学的时候，我的英语成绩很糟，一直在五六十分徘徊。老师经常找我谈话，家长也常常告诫我，而我的成绩却依然上不去。我因此非常的困苦，对英语这门学科充满了失望，信心都被打消了。

过了一段时间，一次英语听写，使我重新找回了自信。发试卷前几分钟，我坐在座位上想：这次成绩一定不好。于是我满怀失望的等待着。可是，老师却说：“这次考试陈雨欣同学打了六十七分，她还是住宿生，却仍然考过了许多同学。大家都应该向他学习，提出表扬!”与此同时，教室里伴随着一阵掌声，掌声是那样的持久，那样的热烈。我的内心顿时涌出了一股力量，一股蓬勃发展的力量。

此后，我不在畏惧考试，而是期盼着考试。每天晚上，我都学英语学到很晚，就像干燥的海绵允吸着知识的甘霖。每次考试，我都充满了自信，因为我知道，我付出了，我一定能够取得进步。虽然只是一点，但对于我来说，已经足以了。

经过了几个月的奋斗，我的英语成绩终于提高了二十分。我成功的根源是什么呢?是自信!

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的!”

记住，给自己一份自信，一定就会取得成功!

生活需要挫折

生活需要关爱，需要谦让，需要宽容，但更需要挫折。

那一天，我看见窗外的几个小朋友在一起骑自行车，我看了羡慕极了。于是，我决定今天必须学会骑自行车。

我拿着一辆自行车，往楼下搬，我先从平地开始练习，我一手握着旁边的扶手，然后慢慢往前走，最后我觉得练得差不多了，然后就松开了扶手。突然，我一下子没有掌握平衡，“呀!”我惊叫一声，一下子就摔了个“狗啃泥”。我坐在地上哇哇大哭，有几个小朋友看见了：“你看，这个大姐姐连自行车都学不会。”我听了，心里很不甘心，于是又扶起自行车重新练习。我先慢慢骑，最后我觉得差不多了，便加了一点点速度，然后我越来越快，终于学会了在平地上骑。然后，我开始练习下坡，我自以为自己很好了，便一下子冲了下去，谁知我又摔了一跤。我练习了好几次，都不行。“什么呀，怎么练不会呀?”拍拍身上的灰尘，“不行，我就不信学不会了，不能放弃，我一定要坚持下来。”就这样，我慢慢学会了下坡。然后开始练习下坡，我照着一样的方法，不一会儿就学会了。

虽然身上青一块，紫一块的，但我终于学会了骑自行车，我心里默默地想：生活中如果没有挫折是不可能的，但只要我们战胜挫折，就不会不成功。

生活需要真情，缺乏真情的生活，是死寂的生活。在生命的长河里，每一个都腾跃起属于自己真情的浪花。

真情是实实在在的情感，它时时刻刻紧挨着你：它可能是深夜晚自习时母亲端来的一杯热奶茶，让你感受温暖；它可能是朋友鼓励的话语，让你体会关心；它可能就是一个眼神，让你理解到疼爱和怜惜；它可能就是一个拥抱，让你感悟到关爱和支持。

夜深人静，我独自坐在窗前，在皎月的银辉下，我拿起笔写作。天似乎更沉了下来，风呼呼地刮着，我开始打起了寒颤。只听见轻轻叩门声，我推开门，是妈妈。妈妈一边把大衣搭在我肩膀，一边把热腾腾的奶茶放在书桌上。那慈祥的脸上挂着稚气的微笑，和蔼地说：“夜深了，小心着凉。”短短几句话语，却让我感到无比温馨，心中热血沸腾起来。看着妈妈离去的身影，不禁流下了两行幸福的泪水。

假日里，拉着小伙伴的手，一同来到花从中嬉戏，你追我赶，好不自由痛快。累了，躺在绿荫荫的草地上，述说着自己的心思，与朋友一起分享喜悦与痛楚，山涧中传来一阵欢声笑语，好不热闹欢腾。

生活需要真情，当汹涌的江河挡住你前行的路时，真情化作小舟，载着你穿过重重恶浪达到彼岸；当悬崖立于你的眼前，真情化作青藤，拉扯着你一步步登上崖顶；当你步入苦难的黑夜，四周漆黑一片，真情化作火炬，引领你走向灿烂的黎明。

真情如春天的一缕阳光，令人憧憬；如夏天的一阵清凉的风，吹在脸颊，爽在心里；如秋风从远方送来一片火红的枫叶，引起无限的牵挂；如冬天里纷飞的白雪，为麦田覆盖上一层层厚棉被。

确实，生活需要真情！

周四周五学校举行了一年一度的秋季运动会。 The school held an annual autumn sports meeting on Thursday and Friday.

开幕式上我班尽情奔放，赛场上运动员们挥洒汗水，激情洋溢，个个神采飞扬。

周四的一天，是动“嘴”的一天。说是动“嘴”，其实就是，下面的我们卯足劲儿，吃吃玩玩。当运动员在跑道上飞过时，我们就撕心裂肺地喊着加油，加油。

周五的上午运动会上，真是一言难尽!

上午，好巧不巧，女子800米和跳远竟在同一时间，我只好在跳远场地和800米检录处两点一线，来回奔波。

跳远是田赛，而且也是我有把握胜出的一项比赛。我毅然决然地奔向沙坑地方。我抱着必胜的决心来到跳远的沙坑，没办法，我向裁判老师协商着，过后我只好一连三跳。

当我使尽全身解数，努力冲向沙坑时，竟然踩到绿板了，心里甚是焦急，紧张。

蔚蓝的天空像块手帕，无暇。忽而和缓秋风掠过，天空上云卷云舒。在他们的衬托下，天空越发的湛蓝，越发的纯粹。

操场上，在喧闹的人群中，留下我匆忙的身影。

眼前的局势不容我多想，刻不容缓。我赶快奔赴800米检录处，气喘吁吁……

随着一声枪响，在万众睽睽下，女子800米的运动员们，如同离弦的箭一般飞奔出去。

八百米不是长跑么，这起跑速度也太快了吧?我心里暗自想着，但也紧随其后，我使出浑身解数奋力冲向终点，在跨越终点线后，我倒下了。如同一滩海绵，没有力气。

这次竟是小组第四，我经历了什么?虽然名次并不重要，心态好就行。但一股强烈的内心冲动使我自责着。两个月的胡吃海喝，窝在一亩三分地里，不动弹。就想拿第一?要知道你的对手永远不会停下来等你!我心里想着。

不过，还有更重要的事情等着我们，那就是女子4×100。刚刚在紧张的800米长跑中缓过神来，就立即奔向4×100米的检录处。这是团体赛，我必须不留遗憾地尽全力。

场上的气氛，立即推向了高潮……

我望向天空，天空是皎洁无比的蔚蓝色，接受着秋日和煦的阳光，操场旁，那一棵棵摇曳着的梧桐树叶，像是被镀了一层金边似的。此时，我的内心波澜起伏!

加油吧!短跑你一定行!我打着鸡血。我拿着接力棒，带着全班人的希望和信心，跨越那一道坎，越过了终点线，夺得了女子组第一!

个人的两场失误，是必然的。我欣然接受，虽然心头仍有一丝不平。对我而言，这场运动会是一次人生阅历，不过也只是冰山一角，让我吸取了不少教训，也是上天的馈赠，我相信，在明年的运动会上，我一定一展雄风，为班级争光，在操场上让汗珠四溅，酣畅淋漓地奔跑，在油中的赛道上，永远留下我自信的身影!

青梅初生，陌上，等风来，捧一卷古卷，盈一袖暗香，看世间红尘辗转，变化无常，那些人却缥缈若出尘，弄一叶扁舟，恣肆潇洒，话尽风流。

“江花与芳草，莫染我情田。”

初读齐己的诗，一座古老的寺，一个垂老的僧，水墨晕染的青衫便在几行朴素的句子中描绘开来。也曾古道扬尘，长亭折柳；也曾江湖泛舟，山河踏破；也曾檐下听雨，红袖添香，而今只想拾取萍踪，抛散浮名。

日子如水般清淡，来来往往的人，也不过是为了各自的归宿，做着无奈的奔波。于是，他用淡然的智慧皈依佛门，在诗风古雅中，享受诗禅契合的乐趣，教清风写字，和光阴说禅，此一生破衲芒鞋，逍遥于山水之间，撇开尘世纠纷万千事，剃度三千烦恼丝，小焙茶烟，放眸山水之中。

初次读他，是在那首《鹤冲天》中窥见他年少轻狂的傲气。白衣卿相，青梅煮酒。杜牧这一生怕都是无尽坎坷的，他志向受阻，郁结缠心，索性双手抛开袍笏玉篪转身寻向陌巷深处。

他怜惜那些红尘女子的孤苦无依，一生无归，仅靠易逝韶华来觅得半分世人的怜惜，她们以真心相付，却鲜少得到良人的垂怜，她们注定得不到一声“贤德”的称赞，丝白绢帕上点点胭脂泪，又有谁曾梦得？

她们却得杜牧青眼垂惜，将她们写进水墨山水，使得漫卷诗书锦绣如花。杜牧时候竟也得这些红尘女子真心相待，十里送葬，万艳同悲，这便大概是他最珍贵的回报。

杜牧这一生都得不到认可，他的词也被世人称为“邪类”，但他却在生活的苦难中找到怀念，用一种决然的智慧去寻觅心灵的自由。

人生在世，也许注定无法得到自己想要的，于是，这种学会“放手”的智慧便尤为可贵。大明湖畔执帚扫雪，不迎山水不迎仙。一角青山对洒看，风月叠肩坐丘樊。讨流云作赋，星野对联，拥长塘一鉴，懒解珠玑，欲辨已忘言。

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。 In todays society, setbacks are inevitable! Everyone will encounter setbacks. No matter ancient and modern Chinese and foreign, everyone has only two options in the face of setbacks -escape, face face, face faceright.

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

天生我才必有用，千金散尽还复来，李白的这首诗传递给我们豁达开朗的正能量。竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生，苏轼传递了淡定而从容的正能量。正能量在生活学习中无处不在，就看你如何驱使它们了。 Born to be useful, the golden gold is coming back, Li Bais poem passes to us with open -minded and open energy.The bamboo sticks and mango shoes were lighter to the horse.Positive energy is everywhere in life and study, depending on how you drive them.

我听过一个故事，两个孩子，一个绝顶聪明，一个勤奋学习但资质不好，聪明的孩子很是骄傲，自以为是，不听老师的话也不去复习看课外书，还瞧不起资质不好的孩子，所以大家都不喜欢他，只有他瞧不起的孩子，每天劝说他，但资质好的孩子，不但不听他的，还反斥他，骂他多管闲事，那一次的一场考试，资质差的考过资质好，好的百思不得奇解。

还越来越厌恶资质差的孩子了。可是他依然坚持劝那个孩子不能目中无人，只有你诚诚恳恳才能把知识学好，才能永保第一……也正是资质差的孩子在资质好的孩子耳边絮叨，资质好的孩子在那个夜晚想通，从此他们成了彼此的知心朋友，他们俩的成绩也就突飞猛进啦，那位资质好的同学也因这一件事，知道了自身的错误。

通过这个故事，我知道了资质差的孩子用自身好的正能量触动了其他同学们。让这个班级变得融洽，让正能量蔓延整个教室。我从小是个不爱写作业，不爱读书的孩子，因为看到了这个故事我不再排斥学习。

“唉!今天又要写作文了!”，这是我以往的口头禅，只要听到老师布置作业我就一个头两个大，好似从天上降下一打作业。但初一开始，陆老师就将好作文发到“语文的味道”上。因为久久不能见我的名字，垂头丧气的我不知道怎么办。只有尽力，尽力，再尽力，可怎么也写不出好的作文，直到读完一本又一本名人书籍，我脑中才聚集了一些好词好句好段。我开始学他们的文笔，终于有一篇是90+的了，我开心极啦。从此我不再觉得作文是枯燥的，是无味的，反而觉得作文是升华我人生的关键，也正是同学一篇一篇发表的作文给了我正能量，给了我动力，让我更上一层楼。

我们应该用正能量去驱散迷雾，阴霾，用一颗阳光开朗自信的心，还自己一片澄净的艳阳天。

宽容是什么?宽容，是烈日炎炎中的一丝凉风;宽容，是天寒地冻中的一缕暖阳。宽容，如同海阔天空;宽容，如同风平浪静。宽容，是大度的谦让。

前几天，我妈妈去乘公交车，快要到站时，她从座位上站起来，走到下车门边去按铃，然后扶着栏杆，准备下车。但是司机不知道怎么回事，猛地一个急刹车，把我妈弄得一个踉跄摔到地上，手机也猛地摔到地上。可我妈没说什么，把手机拿起来，平静地下车走了。

当我见到妈妈时，她的一只手被手机屏幕的碎片给划了一道口子，手机屏幕也摔碎得很严重。我问她怎么回事，她把车上事说了下。我听完，当时就来火，气愤万分地说要去找司机讨个公道，却被妈妈制止住了。我十分不解地问妈妈：“你都这样了，为什么当时不去讨个公道，说说理呢?”妈妈笑着解释说：“”你想人家工作也不容易，他也不是故意的，你干嘛要去骂他呢?再说了，和他争也不一定说得通，还耽误了车上其他人的时间，又弄烦了自己，这又何必呢?”听了妈妈的话，我若有所思。

还记得那场重大的车祸吗?就因为一个女乘客自己坐过站，想要提前下车，与司机发生了争执，把司机惹恼了，导致司机没有握牢老方向盘，从而整个车冲出大桥掉进大海，全车人都遇难了。其实只要当时有人能退一步，让对方平静下来，再把事情说通了，那么就不会发生这场严重的的车祸了。

“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”生活中，我们要牢记“宽容”二字，学会很好地与人相处。当你和别人发生矛盾的时候，不管是对是错，都要学会退一步，学会宽容，不要因为一时的冲动而酿成大祸，到最后才追悔莫及。

人们都说，微笑可以缓解人与人之间的矛盾，可以使敌人变成朋友。我一个平平凡凡的女孩，被邻居称为“开心果”。

一有我出马，一个顶俩

一个夏天的早晨，我还在和周公下棋呢，就被一阵吵架声给吵醒了。好事的我，急忙穿上衣服，梳了梳头，跑了出去。一开门，就被一股刺鼻的味道熏着了。邻居王大妈冲着小李嚷：“这么脏的水野满地泼，又不是没有下水道，真没素质！”小李本来想道歉，但一听见骂他没素质，火也上来了，对着王大妈喊：“嘿，你骂谁呢？你再说一遍试试？”之后，两人便大骂起来。很多人围拢过来，你一言我一语的劝着，也都无济于事。我灵机一动，走上前去，对他们说：“别吵了，王大妈房子着火了！”一听这话，大伙全都跑去救火，只有我在那儿傻笑。一看是虚惊，全都埋怨起我来。我说：“看见了吧，别看吵架的时候凶，谁家有点什么事，不也都积极着呢吗？都是邻居，为一点小事不值得，以后别犯类似的错误了。互相一笑，就过去吧！”说完，在场的人都笑了。王大妈和小李也和好了。爸爸说我：“你真牛！一个人顶俩。”我高兴极了。

二、我给的快乐

张爷爷的老伴刚刚去世，无儿无女的他非常伤心，整天拉着脸，一句话也不说。这样下去也不是个事呀！我决定去给张爷爷讲笑话和他聊天，逗他开心。每天放学，我赶紧把作业写完，然后去张爷爷家，我们在一起无所不谈。每当这时，爷爷就忘了伤心的事，象一只快乐的小鸟，笑声总是充满了整个小屋。没过多久，张爷爷又开始和同伴们聊天了。我看者，心里别提有多高兴了。张爷爷对我说：“谢谢你给我的快乐，你真是我的开心果呀！“我呢，回敬给他一个微笑。

生活需要我，至少我能用微笑来面对人生，用微笑来化解人与人之间的仇恨，用我的开心给别人带来快乐。

[生活需要我作文500字

微风轻拂，往事的匣门打开，想起那件事，脸不由得微微发烫，丝丝甜蜜萦绕心头。 The breeze brushes, the box door of the past opens, think of that matter, the face cant help but feel slightly hot, and the sweetness lingers.

那是去年春天，鸟语花香，万物复苏的时节，每天都让人觉得暖洋洋的，空气中到处都弥漫着些许慵懒，些许惬意，些许享受。

在这样一个春天，我接到了班主任老师布置给我们一个特殊的任务，对爸爸说：“我爱你!”初听闻时，我愣了，我一下子紧张了，害怕了，羞怯了。

蓦然回首，想起爸爸，没有和我太多的交流、沟通、甜言蜜语，却有一种无声的爱。小时候不小心摔断了腿，无法走路，爸爸总是用他的双手抱起我，让我可以行动;有一次乘电梯，我差点被电梯门夹住，爸爸毫不犹豫，伸手为我挡住快关上的电梯门忆起往事，总能想起爸爸无声地，为我做的很多事，想起他那双略微粗糙，铺着一层薄茧、宽大、温暖的双手，想起他默默的爱。

悄然忆起，我长这么大，好像从来都没有向爸爸表达过爱意，我觉得尴尬，不好意思。这一次，我又是否可以说得出口?我不能确定。

圈圈涟漪微微在心头荡漾，层层划开。也许是的，我和爸爸的交流太少了。我们的爱，就像那热水瓶，即使水再滚烫，外壳也冰冰凉的。我暗下决心，那么，就鼓起勇气，为爱尝试一次吧!

我深吸一口气，努力平复心情，对自已默默说了声“加油”，朝着刚下班回家的爸爸大喊一声：“爸爸，我爱你!”说完就飞也似的逃离玄关处，远远地看着爸爸的反应。

你一愣，换鞋的动作也停止了，眼眸里闪过浓浓的震惊，继而又一脸疑惑。我暗暗担心，你会不会以为我疯了!不料，你突然笑了笑，脸上也不似往日的严肃，出现了柔和的线条，轻轻道：“我也爱你。”

轮我震惊了，想不到不善言辞的爸爸竟我顿时觉得脸一烫，心悸动了，正如春日的阳光，暖暖的，那种感觉，不能用言语表达，也是以前从来没有过的。

也许，这种微微的激动、莫名的喜悦、加速的心跳，就是爱的滋味吧!我喜欢这种感觉。

终究是我与爸爸平日里的交流太少了。我们应该要多交流，多沟通，多了解。这次尝试，增进了我们的感情，也让我体会到了紧张、甜蜜与幸福。

现在想来，心里不免还是会悄悄荡漾起一种幸福感。那是一次爱的尝试。

快乐的人，在黑夜中也会绽放笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。

——题记

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。曾经，他的身高被无以计数的人嘲笑：他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒——贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的希望，始终保持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：我只看我所有的，不看我所没有的。她，就是加州大学艺术博士——黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命只有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地面对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家——霍金。

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成；如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身面对孤独；但是，如果你乐观，希望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上

乐观地面对生活，你生命中快乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去；你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没；你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华。

漫漫长夜里，我跨上诚信的背囊，即使是一个人走，也永远不会最寂寞。 For a long night, I stepped on the backpack of integrity, and even if it was a person, it would never be the most lonely.

茫茫人海中，我提上诚信的行箱，纵使风起云涌，也不会在人潮中迷失自我。

大千世界里，我戴上诚信的桂冠，纵使有千山万水，也会让我拥抱最美的夕阳。

背上诚信的行囊，我可以漫步在柔和的沙滩，接受行人的微笑;背上诚信的行囊，我能够流浪在陌生而热闹的都市，闯出一番迷人的世界;背上诚信的行囊，我可以大胆地行走在四方，享受生活的多姿多彩。

诚信，是我们人生中最宝贵的财富，是我们人生道路上最充实，最美好的行囊。

打开抽屉，我会惊喜地发现，诚信的行囊让我和同学们血浓于水，友情对于我们最可贵，我会拥有用诚信换来的多彩丰富的友谊卡和迷人的小花，这是诚信换来的友谊结晶。

走在大街上，我会不时看见面容微笑，精神焕发的小店前，装饰并不荣华却挤满了诚实守信的顾客，这是诚信在商品经济时代的美好见证。

漫步在枫林花香的小道上，我会看见两位公司的总裁高雅地谈笑着，亲切地交流着，两双紧而有力的手亲热地握在了一起。

打开久违的电视屏幕，我会时刻收视到世界上全国各族人民紧密地团结着。这是诚信在世界各族各国人民心中友好情谊的纽带，是诚信的背囊在地球村完美人生的缩影。

有了诚信，能让你的人格为之而升华，所以当你背起诚信的背包，你也会多一份执着，换一份成功，让你受到众人的青睐。

有了诚信，能在商品经济的时代感受到诚信形象的可贵，拥有诚信产品的商业家，也就拥有完美的商业形象，倍受人们的信赖。

有了诚信，才能让国际间的交流合作有了不可缺少的必要条件，人们才会和平发展，互相拥戴和支持，人类才能拥有一根友好的纽带，牵引世界人民走在和平的康庄大道上。

诚信，昨日因有你，世界永不褪色;

今日因有你，世界多姿多彩;

明日因有你，世界更加美丽;

愿诚信的行囊能永远与我们在人生道路上相随，愿世界在诚信的天堂下更加美好!

奋斗出佳绩，成长的路上，多一度奋斗，多一度精彩。 Struggle to achieve great achievements. On the way to grow up, he struggles for a while and more exciting.

人生需要奋斗，更需要不断的奋斗，在人生的道路上，奋斗不断地为我们的人生增添绚丽的色彩。

课堂上，老师认真仔细的为我们梳理着每一个知识点、易错点、重点，整个教室里充斥着浓烈的紧张、积极向上的气氛，我有些昏昏沉沉，刚想要打盹，无意间瞥见黑板上鲜红的大字：距小中考还有天，你准备好了吗?不久，我就要登上小中考的舞台了，当演出结束后，我是信心满满的下台，还是精神萎靡的下台呢?为了一个好的结果，为了自己，我必须奋斗!想到这里，便直起腰板，重新开始自己的奋斗。

体育课上，大家都挺直腰板站齐，认真训练，从不嬉戏打闹，大家知道你，明年，便面临着体育考试，要把身体锻炼好，取得一个好成绩。短跑、跳远、跳绳、铅球，一个个力量型，灵活型的项目我都认真的锻炼，接下来，就是我最不擅长的项目——耐久跑，老师的哨声吹起。

同学们一个个如利剑一般飞射而去，我则像蜗牛一般，缓缓向前进，时间飞逝，我即将接近终点，这时我已经气喘吁吁，大汗淋漓，本想就此作罢，走到终点，突然一只手轻轻地推我前进，回头一看，竟是好友“千万别走，不然前面的努力就白废了，加油!我相信你可以的!”他笑着对我说。好友的话给了我力量，我又攥紧双拳，调整呼吸，迈大步的向前奋斗。

回到家里，面对怎么也想不出来的难题，急得直挠头，看着复杂的题目，思路像断了线的风筝——无处可寻。正当我焦虑万分，百思不得其解时，一只温暖的大手轻轻地拍了拍我的肩，一杯温热的牛奶呈现在我眼前。“别急，先喝杯牛奶吧!重新整理思路，好好读读课本，看看能套用哪个知识点，你一定能解出来的!”妈妈的话像一股清泉，滋润了万亩草地。于是我又拿起笔，认真分析每一句话，每一个关键词。

在成长的路上，撒下一把奋斗的荧光，照亮精彩的人生。

在生活中，人总是需要别人热心的帮助的。生活里，大家都在进步，没有人是孤立的，每个人都应该热心帮助他人。但是，在现实的社会里，有时却不是这样。

有一天，我去我妈店里玩，刚好看到一个新闻。他的标题是：“记者假装摔倒，竟然无人扶起!”还附有两张照片，里面是两位记者倒在地上，过路人注视着记者，却视若无物的场景。其中写道：“记者倒在地上，人来人往，但没人去扶。一边咖啡屋里，两个小伙离她只有两米远，但看了两眼后，就又开始自己闲聊了。”我惊讶了。这个测试就是想看看在春晚节目《扶不扶》之后人们到底会不会扶。但结果却出人意料。我感到人们的冷漠无情。我发现生活怎么会这么无情，人们各管各，连伸手去扶别人都办不到。

我愤怒中又灵机一动，问道身边的妈妈：“妈妈，你见到有人摔倒，你会扶吗?”妈妈不以为然地说：“会啊。”正当我感受着妈妈那爱心时，没想到妈妈又补充道：“不过我会先找一个人拍个照做个证明，人不是我推倒的。”“啊?”我惊讶地说。“不然呢?要是别人是碰瓷来的，怎么办?”妈妈辩解道，“不是我没良心，是社会太狠毒!”听了这番话，我陷入了沉思

现在的社会，有很多人故意摔倒，到时候又说是好心人推倒的，这使生活中互助的勇气都消失了。但是这也不是众人冷漠的借口。救人才是最重要的。正所谓人命关天。我们应该行动起来，把冷漠变成爱，互帮互助，让我们的生活充满爱!因为生活，需要我们的互帮互助，更需要我们的爱!

迎来了日出，我们送走了晚霞。一天、一月、一年……人生是一段时间，不知不觉由呱呱坠地的婴儿步入成年，岁月匆匆。人生即漫长，又很短暂，我们生活在这个社会的大家庭里，无风、无浪，平静的日子是大家所渴望的，然而生活就象人们渴望的那样美好，一切一切的产生。我们生活需要“阳光”一棵棵小树吸收了水分肥料，经受风吹雨淋，日晒和时间才长成参天大树。生活也是如此，经历了病痛拆磨，才知生命可贵；经过了长途的跋涉，才知旅途的艰辛；遭受了挫折和失败，才知成功不易；品尝了孤独滋味味，知道了朋友重要，生活需要我们象雕刻一样，雕去多余的，突出自已棱角，再“彩上”需要的“光”。

翻开历史，导致封建的最后一个王朝灭亡主要原因之一，关门锁关。一个人如果封闭自已，怎么样也品尝不到生活的酸甜苦辣，也体会不到到这之后的温馨与快乐。生活的全部不是痛苦，也不都是快乐，记得有那么句话“梅花香自苦寒来”梅花的坚韧告诉我们有了“阳光”，才能使生命力更强。生活有时让我们不解自问，生活怎么这样？因为只有我们敞开心扉，拥抱生活，才拥有“阳光”，没有“阳光”的生活不叫生活。