生活中需要互助作文通用20篇

每个人的一生都不可能一帆风顺，没有挫折的人生是毫无意义的，所以，我们的人生必定会有挫折，而我们也正需要挫折，学会对待挫折。

只有经历挫折，才能吸取经验，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大业之前，曾是一个沿街乞讨过的乞丐，但由于他经历过许多挫折、磨炼，锻炼了他的意志，增加了他的能力，他才得以从麻雀变为枝头的凤凰。陈胜能够在历史上为众人所知，也是由于他在经历挫折时勇于面对，在挫折到来时不退缩、不屈服，如果当时没有那场大雨，士兵们没有延误期限，他们也不会面临斩首的危险，那么他现在是否为人所知呢？他又能否干出一番大事呢？所以，挫折有时对我们来说也是助我们成就事业的动力。

挫折能够使人变得更加坚强。著名的音乐家贝多芬在耳朵失聪后曾记过这样一句话我要扼住命运的喉咙。正是因为他在经历挫折后变得更加坚强，才会说出这样一句令人肃然起敬的话，才能创造出他生命中震撼人心的交响曲，给世人留下了不朽的篇章，霍金在身体残疾后仍然坚持写作，对生活毫不放弃，正是这突如其来的打击，意想不到的挫折，使他变得更加坚强，更加不愿对命运屈服，不愿放弃生命，才使他坚持不懈地生活在写作中，如老子一般其读书发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。

他在写作中寻找快乐，用写作的快乐抵消生活的痛苦，给世人树立了坚强的榜样。他们的这种精神，不都是在经历挫折后产生的吗？

所以，生活需要挫折，我们需要挫折，我们要正确对待挫折，让自己更坚强，成就更好的事业。

[生活需要挫折作文400字

在课堂里，他发言十分精彩，同学们为他鼓掌，掌声中包含着同学们对他的信任和鼓励。记得那是一节语文课，王珍妮平时很少发言，马老师提了一个问题，全班同学几乎都被难住了，举手的人寥寥可数。

我朝后看了看她，她冲我笑了笑。马老师请了王珍妮，王珍妮得意的站起来，说得头头是道。坐下后，马老师带头鼓掌，一阵热烈的掌声在她耳边回荡。

下课后，王珍妮跟我说：“霞仔，发言后，真爽！”“爽的话，以后多多发言，那就更爽了。”我笑着说。

记得上学期，宣布数学期末成绩时，我也可开心了。考完试的第二天，徐老师抱着一沓试卷走进来。昨天听xx班的同学说，我们班有两个一百分，其中一个是叶涛，我一整晚都在祈祷另一个一百分是我。今天终于实现了，当徐老师报到“卢晓霞”时，我握起拳头，心脏跳得更快了。

“100分”，“哇——啪啪啪啪啪——”同学们喊了一声，使劲鼓掌。我那块悬在上面的石头，总算落地了。那一节课，我可高兴了，第一是因为我考了一百分；第二，我一直都认为掌声是同学对你的信任和鼓励，所以我很高兴能取得同学对我的信任和鼓励。我希望，掌声永远属于我，永远在我耳边回荡着。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

很多人会将生日的印象，等同于盛大的派对。

收最贵的礼物，得一筐的关注。在他们的眼中，生日只是一种虚伪仪式的代名词，一个纵情享乐的正当粉饰。我认为这不应该作为一种借口，生日本身该是纪念你一个生命呱呱落地的机会，而不是仅存虚荣作乐的形式。

很小的时候，我有一个好朋友，我们玩得很好。多年过去，某天她邀请我参加她的生日，回忆起儿时欢乐的种种，我欣然答应了。在生日前夕，我忙着给她挑选礼物，想将最诚挚的美好送给她，但没有满意的。权衡之下，我拿定主意，要写一段我最真挚的文字，让她可以把借此将我们之间的情谊永远保存。当天，我就网购了一组明信片，精心挑选下，我拿了一张极为满意的，花了大约两天一夜，作了一篇小短文，附了一首自创的小诗，用我所能及的最漂亮的字写上，还配上精美的插画。

后来我见到了她，在热情拥抱过后，我“呈上”了我的礼物。她非常期待打开盒子，看到一张纸，然后有点疑惑，又继续在盒子里翻了翻，没有发现其他的。最后，她盖上盒子，晃着明信片，确认道：“你送我的就是这张明信片吗？”我笑着点了点头，期待她发现那张薄薄的纸间浓浓的情谊。不想，她的眼角挂了下去，眼睛里多了一分烦躁，嘴角也很配合地向下弯。她把明信片装回去，把盒子端进房间，招呼我坐下。聚会全程，她都没有和我说过一句话。

以后的日子里，我逐渐明白。她过生日并不是为了生活中的仪式感，为了那些值得纪念的不甘错过，而是借此欣赏精美的礼物，仪式的躯壳罢了。我失望了，她的生活为什么这样的无味？

但我身边的人，又有几个是真正热爱生活、尊重仪式感的呢？

大多数人正在被“伪精致”洗脑毁掉。有的本就是天生随性的人，却刻意将朋友圈中“日日看书打卡”的精致模板往身上套，而遗落了天然肆意的洒脱逍遥。有的本已是忙碌不堪的人，却仍然将“吃饭必拍照求点赞”等繁冗的负累填进生活，却不懂得体味生活的滋味。他们的生活，是将仪式顶礼膜拜，却不是真正的生活的仪式感。仪式感是用特别的方式，书写自己内心的情感，日子的重要组成，不是一板一眼的规则奉行，而是重视本心的生活趣味。

而如今还有多少人，能在平凡的生活中，坚持美好的仪式感呢？

“诚是无价宝，信是纯真金，诚实浇开文明花，守信赢得万人心……”我迈着轻快的脚步，边唱着歌边向公共汽车站走去。 "Sincerity is a priceless treasure, faith is innocent gold, honesty opens civilized flowers, and trustworthy to win thousands of people ..." I took a brisk footing and sang while singing.The song walked towards the bus station.

今天，我独自乘17路车回家，车上的人特别多，我好不容易才挤上了车。

车上人满为患，前心后背都人贴着人，售票员大概也嫌麻烦都没有出来收车钱。忽然，我听见旁边一个人正悄悄地对自己的同伴说：“售票员没有来收钱，待会儿直接下车，别付车钱了!”我心想：这个办法倒蛮好，省下车钱等会儿买里脊肉吃。我也学着旁边的那两个人，两眼只看着车窗外，心想着里脊肉的美味。可又一想：不对呀!老师平时一直教育我们做人要诚信，更何况我是一名大队委员，我怎么能不讲诚信呢?

想到这，我连忙掏出钱准备买票，可看到售票员稳坐在椅子上，只注意车窗外大街上的热闹景象，我心中又是一阵狂喜，把攥在手中的钱又重新放回了口袋。心想：是售票员自己没来收钱的，又不是我逃票，要怪就怪售票员自己，是她太懒了。要不然我早就买票了!

这两个想法犹如两个人在我心中纠缠：一个是天使，另一个却是巫婆。我想选巫婆，天使却生气地对我说：你真是太不诚信了，你不配做一个大队长。我想选天使了，巫婆就窜出来说：金泽，你要想清楚哦!2块钱可以买串你最喜欢吃的里脊肉呢!你就别买票了。

想着想着，车马上就要到站了。我的眼前仿佛看到了让人馋涎欲滴的里脊肉，我得意地哼起了歌“诚是无价宝，信是纯真金……”刚哼出第一句，我已没有勇气哼下去了，我算什么人?表面说一套，背后又做一套。我惭愧地低下了头，恨不得地下有条裂缝让我钻进去。此时，我的心中只有一个想法：做人要诚信，我不能一错再错了。于是，我抬起头，毫不犹豫地把钱递给售票员，大声地说：“阿姨，我买票!”售票员微笑着把票给了我，车厢里的乘客也用赞许的目光看着我下车。

“诚是无价宝，信是纯真金，诚实浇开文明花，守信赢得万人心……”响亮的歌声从我口中飘出，荡漾在马路上，牢记在我的心里。

生活有很多种困难，你能否坦然面对？！这是个人人都要考虑的问题，更加是个 人人都需要考虑的问题，毕竟生活不像是小时候玩的过家家，更加不是电脑游戏 众人的烦恼有着各种各样，你有没问过自己？！在面对生活的困苦时？你有没有

抱怨过生活？！而在面对难以解决的生活困苦之时，我们的生活就需要互助！

生活的互助是十分感动的！你有没有“见证”过这样的“伟大时刻”？我接下

来就给大家讲讲自然界以下动物发生的互助时刻！

在我们的地球上，生存着千万种形状各异的动物，他们之间存在着各种奇妙的关系，有的“杀机”腾腾，不共戴天；有的则互为友邦，相得益彰，甚至共栖生活，至死与共，永不分离。

1.印度有一种体壮力大勇猛无比的犀牛，但眼小近视，生活很不便。恰好有一种叫牛鹭的小鸟，也叫剔食鸟，专门“伺候”犀牛，停在它的身上，啄食犀牛皮肤内藏着的寄生虫，这样既填饱了自己的肚子，又清洁了犀牛的身躯。

2.浅水里一种叫隐鱼的小鱼，当受侵犯无处藏身时，就依附在海参身上排便，躲过追杀海参也从其排泄物中得到食物，两全其美。

3.野山羊与火鸡结成“好友”，彼此受益。野山羊在离火鸡不远之处休息，机灵的火鸡充当着野山羊警卫员。冬天大雪封山绝粮之际，野山羊用蹄子拨雪寻食，火鸡乘机共餐。

确实，有时人的互助不能给予多重的利益，但是动物的共生现象启迪人们，在驯养野生动物时，可充利用它们之间的共生现象，趋利避害，以获得少投入、多产出的好效益。

生活，这个人们熟的不能再熟的字眼，紧扣着我们的人生，而生活更多时候像是一个五味瓶，在这里面有酸甜苦辣，也正是这些多奇的味道，构成了我们五彩斑斓的生活，而生活还有一种重要的物品不能缺少，那就是快乐。

快乐有多种形式，快乐就是高兴的笑容，快乐象征着生活愉快，父慈子孝，家庭和睦，生活安定和谐。生活中不能缺少快乐，快乐是你一生动力的源泉，人的一生充满坎坷，不幸的事情有太多了，如果没有快乐的话，这人的一生是不是会全部沉没在痛苦，悲伤和恐惧中。这样的人生是灰暗的，是不会有光明出现的，你可以试想，如果你本来在一个和谐而又快乐的家庭里，·可是突然出现的打击，让你无法振作起来，此时此刻又没有人能给你快乐，为沉没在灰色的海洋中，无法自拔。快乐会使你忘记一切不愉快的往事，帮助你脱离苦海。 快乐肯定是不能脱离人们的生活的。生活中的挫折和苦难多不胜数，倘若没有快乐去面对，你会怎样？这是一种心态，只要常怀快乐之心，用积极的态度去面对生活，开朗与阳光的性格，会使你在受到困难的时候帮助你。

生活中的点点滴滴，哭哭笑笑，酸甜苦辣，凝聚在一起，就像一张巨大的网，网住了我们的人生。生活百般滋味，人生需要笑对，朋友在你的心里只要常怀快乐，放心的去面对生活，将快乐与生活融为一体，让快乐去帮助你吧！也许你的人生一帆风顺，也许你的人生起伏不平，但是只要开心快乐的去面对，你一定会成为一个阳光的人。

这个世界怎么了，一切都疯了，疯了。

我生活在一个陕小的空间，学校。都说学校是一个小型社会，于是学校对于我来说，就是世界，就算说我孤陋寡闻也是事实。我一个星期有五天住学校里，周末回家。生活似乎很有规律，学校的固定课程，家里小山一般的作业。日复一日，我以旁观者的眼光和角度打量着这个世界，一切如常。世界很好或者很不好又没有什么关系，冷眼旁观四周，同学都在欢笑，他们或者她们都很好，可这又怎么样呢？回过神，听校领导在唠叨，似乎很不好，什么都不好。

这样的生活一直到那天，同学经过我的座位，不小心撞翻了我的书本，快速低头捡起，无意中打开了曰记本的前页。我的习惯是从不翻前一天的曰记，因为生活对于我来说是固定的模式，上帝安排好了一切。浏览这熟悉的文字，越看越觉得不可思议，我的曰记竟从没提到过自己，我记录的一直是别人的生活。

于是我害怕了，就像一个无助且羸弱的小孩掉进了水里，救命的声音都被淹没在水里。

之后，世界越来越糟。

在回寝室的路上，不小心摔倒在地上，很痛，但哭不出来，不知道为什么，或许是包裹惯了吧！睡在床上，翻来覆去睡不着，黑暗中是谁的呼吸声。意识渐渐溥弱。

黑暗中，没错我行走在一望无际，深不见底的黑暗中，我喃呢，这是黑洞吗？是传说中可以把时间都吸进的黑洞吗！在这里也挺好，至少沒有暄闹，和优愁。走，一直不停的走，不知道眼前这条黑暗不可见光的路通向何方。但我还是在走，不知道通向哪边也好，不用担心前方多好啊！时光也不会向前。自嘲般的笑笑。

突然，前方照来一束白光，光里映照着我千篇一律的生活，是啊！千篇一律的生活。但是场景忽地变换了，光里是我小时的笑脸，是那么纯真和无忧无虑。我没注意到前方的路越来越亮，直到光线刺向我的眼睛，她夶光中走出来了，轻轻抚摸我的脸，对我说，你怎么不笑了？我沒回答，只是杲呆的问，你是天使吗？

我不是，我只是以前的你啊！说完便慢慢的消失了。

远处一阵歌声飘来，歌声有些稚嫩，在我听来，却是最美的声音，因为从中我听到了我曾经的声音。意识又一次模糊，是啊，这只是梦。

阳光透进寝室，情不自禁的露出笑容。

班里的一位有些幽默的同学搞怪的说，哇哇，我们班里的万年不化大冰山，竟然会笑了。我没看错吧！

是的，没看错。毕竟，生活需要微笑嘛！

放学的时候，她会来我的座位边上等我收好书包，和我一起回家，在路上有说有笑，疯癫了整条街道。 When she is out of school, she will come to my seat to wait for me to collect my schoolbag and go home with me.street.

上课的时候，老师随口一问的问题，我立即接下回答，说出了自己的答案，同时另一个角落也传来一样答案的声音，我转过头去，果然是她。

下课的时候，她突然就跑到我耳边，声音轻轻柔柔的，弄的我耳朵痒痒的，听罢我才愣愣的朝她看，反应过来才和她一同大笑起来，笑得没心没肺。

她就是我的闺蜜，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，和天天腻腻，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。

友谊的桥梁上承载了我们之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。

总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。

还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”

沟通，你愿意一直陪伴我么?

沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。

沟通，是你让我的生活更美好。

暑假里的一天，我和我的姐姐罗珍珍一起去我们的小区里学游泳!到了游泳馆，我们跟教练彭老师去行了礼，就进了游泳馆里面。

我们进了游泳馆，教练先让我们做了热身运动，然后让我们下水练憋气，学员们一个个离开水举起“白旗”投降，只有我和姐姐仍然坚持着，热身结束之后，开始了正式课堂。当教练告诉我们今天学的是自由泳的时候，我顿时像泄了气的皮球，刚才的热情荡然无存。

这可是我的“致命弱点”，想想都觉得底气不足。首先教练先让我上岸，练习一下水上姿势，我一次又一次机械地重复着动作，却怎么也得不到要领，总觉得笨拙好笑，动作也很僵硬。正当我苦恼不已的时候，教练走过来，拍着我的肩膀，亲切地说：“两只手先动的是右手，把自己右手放在前面的时候，左手要放到自己的胸右部。

这样的动作做三次后呼吸一下，呼吸的时候左手在前面时，头往右边呼吸，右手在前面的时候，头往左边呼吸。”照着教练说的技巧，练习了好多次，果然顺畅多了，慢慢地我就熟能生巧了，顿时信心大增，跃跃欲试。下了水之后，更是得心应手，姿势也流畅漂亮，教练看了之后欣慰地笑了，赞不绝口，一边朝我竖起大拇指，一边连声说：“孺子可教也。”

学习游泳不仅让我获得了一项新技能，而且还让我懂得了只要我们用心勇敢地去做一件事，就一定会有收获，不必畏惧，敢于挑战自己，就一定会成功!

抬头望月，月儿蒙上了一层面纱，我倍感凄凉……

一连几天，学习上的不得意，生活中的不如意惹得我心烦意乱。我想要去做什么却又突感茫然，只好愣生生的呆在那里。爸爸想让我振作，便陪我出来散步，本以为心情会有所舒展，竟没想到连月色也这般伤感……

好奇怪，爸爸一言不发，只是在一直向前走，我跟在身后，想张嘴说些什么却说不出口，默默地在这冷月微星的陪伴下前进。爸爸终于站住了，眼前是我小时候最熟悉的那条路，爸爸温暖的大手拉住我冰冷的小手，他回过头来凝视着我，炯炯有神的双眼使我心头那些莫明其妙的小东西喷涌而出，爸爸用食指指着前方对我说：“还记得这条石路吗？”我心头陡然一动。

“还记得小时候你总喜欢在这石路上蹦蹦跳跳，总不要我扶。那次，你跑着，被一颗石子绊倒，膝盖流出了血，可是你当时没有哭，倔强的脸上写满了坚强，我俯下身去向你伸手，你没有依靠我，而是自己挣扎着，用力地站了起来。”爸爸的眼里闪出异样的光芒，像一束阳光那样温暖而耀眼。

“那时我多么欣慰和自豪啊！有了这种坚强，以后的漫途，不管怎样的风雨你都不会被摧垮。”爸爸满怀信心地向我投来鼓励的目光，这目光像一双轻柔的纤手，抚慰我内心的伤口；这目光像一团炽焰，温暖我颤抖的心灵；这目光像一泓清泉，涤净我芜杂的灵魂。是的，我要振作！小时候都那样坚韧，何况现在已经长大的我，就算所有挫折都令我失落，还有爸爸始终不渝地陪伴我。

我迈开坚定的步伐，向前方的路走去。猛然，一束皎洁的清辉撕破云层，照亮我前方的黑暗！

每一个仪式感需求的背后，都藏着一份爱的表达。恰当的美好的仪式感让生活更有温情与价值。

前些日子，爸爸得知一个不幸的消息，与他很要好的一位大学同学，忽然得了癌症，去世了。

为此，爸爸悲伤万分。对于他这个一直以来都十分坚强的人来说，几乎没有什么事情会让他变成这样，这是第一次。那几天，他似乎变了一个人似的：吃饭总是一声不吭，好像满怀心事；有空也不去运动了，只是独自坐在沙发上刷刷微信……我真的难以想像，这个人究竟对他有多重要。

一天晚上，只见他在书房里翻翻找找，杂乱的东西放了一地。我走近一看，他的手上正拿着一叠照片：照片上的两个青年肩搭着肩，站在一个篮球场上，笑容很灿烂，阳光将他们脸上的汗水照得闪闪发光……这些全是爸爸和他朋友曾经的合影，是对于他来说最珍贵、最美好的记忆。

看看相片，回忆往事，这就是思念最好的仪式感。

紧接着的元旦周末，爸爸又自己驾车带我去了他的母校……宁波大学。爸爸想借此次宁波之旅，回忆曾经与他在一起时的美好瞬间，来纪念已经逝去的青春芳华。

车渐渐驶入，我越发兴奋，他的脸上也带着甜甜的微笑。他一边开车一边向我介绍：看，这是理工学院，那是计算机学院，这是食堂，那是宿舍……

最终，他停在了一处，旁边就是大操场。有一长排篮球场，一个标准的足球场。有许多青年人正在运动着、快乐着。

爸爸一边看，一边说起了往事。他以前每天都和那位好朋友一起在这儿打篮球，而且他俩总是分在一组。他们都深深信赖着对方，配合十分默契，再加上两人的球技都不错，他们在比赛中好几次联手夺冠。说着说着，他笑了，笑得像个孩子。

我也笑了。同样的地点，做着同样的事，只是少了你。但是，来到我们曾经一起欢笑，一起挥洒青春汗水的地方，便是思念你最好的仪式感。我们曾经在一起，我们永远活在那一段时光里。

我站在台下，领奖台上有曾经与我一起奋斗的人叶风。在颁奖时，台下响起如雷般掌声，当时的我有了疑惑：为什么在台上的是他而不是我? I stand on the stage, and the podium has Ye Feng who once struggled with me.At the time of the awards, there was a thunderous applause. At that time, I had doubts: Why is he instead of me on the stage?

当他走下台来，我眼神复杂地看了他一眼，想过去祝贺，又碍于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我绞尽脑汁也没想出为什么他比我好那么多。以前，我俩的成绩不分上下，可现在已是相去甚远。入夜，我在床上翻来覆去，很晚才沉沉睡去。

第二天，我决定去问问他，虚心请教，才能迎头赶上。原来他付出的努力比我多得多：每天一早起床，他就背诵前一天学过的单词，像赶趟儿似的，一个接一个，碰到背不出的，就拿起笔在本子上抄写十遍甚至更多，再大声朗读，直到流利地背出。吃饭时还边听不知放了多少遍的录音，听完努力模仿磁带中的语音语调，不厌其烦!心中的疑惑渐渐解开，这一刻我露出了苦涩的笑容。

他的努力还不止这些，良好的习惯让他无论走到哪里，都会随身携带一本小册子摘录本，利用零碎的时间，随时复习。这种坚持长期下来，效果显而易见。

听到这里，我的感触很深，努力奋斗不是光靠嘴上说说的，需要付出实际行动，并且始终坚持。

我转身走在路上，心里已经豁然开朗：他一步步走向高处，靠的是一步一个脚印，踏踏实实地努力奋斗，不畏困难。而相比较自己，有时显得浮躁，静不下心来，缺乏钻研精神，没有持久力。找到差距，我决心从现在开始，也要制定计划，努力奋斗，追赶上他的脚步!

生活是寻常的，无数哀愁、困苦、欣喜、雀跃都终会汇入滔滔的人生长河。但许多生活中的美好需要你去发现，也许它太平凡了以至于你回头就已全然忘却，但在那一霎，丝缕的暖意与惊喜总会悄然萦绕心间。

乡间的夏季，早晨总是雾气缭绕。致密的水珠洋洋洒洒地浮在空中，空气中弥漫着满是温润的味道。散步的我眺望向远方，隐约间远方的山峰深藏在这雾的身后，像那旧时的少女般羞涩，随着脚步的走进，薄雾渐歇，阳光也缓缓从山头走出，刹那间，山上遍布满是金黄色的光彩，如一件新衣，带给了那大大小小的树木丛林无尽的福泽。

白日的烈日算是令人厌烦的，但它却馈赠于我们临近傍晚的“火烧云”。彼时，云尖被染上灿烂的火红，而其余的大半，则是温润阳光的温橙色，若再细细发现，那云尾处的却稀薄无比，透过了湛蓝的天空，美得如梦如幻。也许你只会发现云的灿烂美丽，但若去发现众生，更别有韵味，房屋幢幢皆昏黄无比，农人收起谷子，夕阳余晖下，他们显得可爱无比。

街道边，早晨洒水车刚过，留下了湿润的油路，些许水滩被它遗落在路边，上学的孩子们成群结队，一个接一个走水坑越过。溅起的小水花像舞蹈的人儿，轻快的伸展了肢体又悄然变回原样。而人们呢？哦！已嬉笑着越走越远了。

花朵欣然绽放是极美的，娇嫩欲滴，忍不住惹的人起了怜爱之心，便摘下把玩，新鲜感过，也就弃之若鄙。花儿随意的被丢落在地，失去了它原有的生机，变得暗淡失色。若你上前拾起，将它别在胸口花儿也自会重获光彩，如重展笑颜。

生活是寻常的，重在需要你发现。若薄雾间，你只是惊叹罢，哪会惊喜于日出？若你只是厌烦于烈日，哪会欣赏“烧云”的美幻？若你只匆忙的赶路，哪会留心于孩童的玩耍嬉闹？若你只是着重了最美的花儿，哪会看得见那失色的落花？

我们总用眼去看那些最美的事物，却总是忽略了用心去发现寻常的事物，心才是窥望美好的窗户，而发现就是生活之道。

春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通;夏天，出水的荷花在与池水沟通;秋天，低头的熟麦在与大地沟通;冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。 Spring, the butterfly dancing is communicating with flowers; in summer, the lotus flowers are communicating with the pond water;Snowflake is communicating with people.

世界因沟通而变得美丽灵秀。你是否与周围架起了绚丽的彩桥呢?

请学会沟通自然吧。潺潺的溪水，苍翠的高山，顽强的野草，淡美的野花。倾听它们的声音，用心灵与它们沟通，能让你感受到人生的另一种“静”界。学会沟通自然，让你多一份睿智与诗情。

请学会沟通他人吧。当你开朗的朋友突然沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独，一件心事。上去与他沟通吧，给他一声呢喃的问候或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。当你在思想上与长辈们有分歧，请耐心地与他们沟通吧，把内心的想法告诉他们，也许他们能理解你的。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。

请学会沟通自己吧。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤了朋友的心，真不值啊!当你最绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油鼓劲，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。当你难以选择时，从为难中走出来回与自己沟通，冷静的告诉自己真正的追求，你会选择那正确的路的。学会沟通自己，让你多一份理智与动力。

请学会沟通吧!这需要你的细心。在沟通中点亮别人的内心，也点亮了自己的内心，共筑一座美丽的心灵桥梁。

生活是一块七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞。而要我说，生活中更需要感动，唯有感动让我们对挫折不再恐惧，对磨难不再退缩。

就拿汶川地震来说，它不仅带给了我们震惊，还带给了我们无数的感动。一个年轻的女警察在地震发生后，不顾她还在吃奶的孩子，依然坚守在自己的岗位上，与地震展开了激烈的搏斗。“孩子，如果你还活着，请你记住，我永远爱你。”这是一位年轻的母亲在大地震来临时，给她的孩子留下的唯一的一句话。当这位母亲被救援人员挖出来的时候，她的身体已经僵硬了。然而谁也没有料到，在这位母亲的身体下面，竟然还有一个正在吃奶的婴儿。他安详地吮吸着母亲的乳汁，正在睡觉。同时也发现了手机上的字，手机在每个人的手中传递着，现场的人没有一个不感动的流泪，没有一个不在为这位伟大的母亲感到遗憾。“让我再救一个，我还能再救一个。”这是一个救援人员对人们的呼喊。然而，现场的情况是：余震连连，每座房子，都有再次倒塌的危险。

难道这些还不足以让我们感动吗？不正是这些感动让我们体会到了人间的至爱与亲情吗？面对血浓于水的亲情，面对史无前例的灾难，中国人民站起来了，用无私的奉献和无畏的关怀，来战胜困难，打倒敌人。

另一件感动的事自然要数北京奥运会了。被国际奥组委罗格先生称为“无与伦比”的北京奥运会，在八月八日正式拉开帷幕，将近一万多名奥运健儿齐聚北京，为中国的发展又树立了一个里程碑。那天下午，我准时守候在电视机前，奥运会就在那一声震天响的击缶声中开始了。接着一幅大画卷在鸟巢中央缓缓铺开，场面无比宏伟与壮观，我太激动了，几乎都要跳起来了，因为那一幅大画卷不正是我们传统民族文化最独特的展现吗？我感动，我自豪，我骄傲。

北京奥运会的开幕让全世界对中国又有了更深刻的了解与关注。难道这不值得我们感动吗？中国不正是有了这种感动才更加的辉煌与伟大吗？

生活需要感动，生活中有无数的感动等待我们去发现。是感动让我们的生活变得丰富多彩。是感动让我们重新扬起自信的风帆。

生活需要自由

“大海从鱼跃，长空任鸟飞。”这句诗表达了诗人向往自由自在的广阔天地，对无拘无束生活的向往与追求，自由对我而言更是迫切需要的。

有一天，下午放学回家的路上，我兴高采烈地对妈妈说，“周末张乘榕组织同学们去新天地公园踢足球，他邀请我也去参加呢!”妈妈一脸不以为然地回答我，“都是一群小孩，不安全，再说，你还要写书法，就快要书法考级了。”我一听，气愤的说，“不安全是你的借口，我每天写一个小时的书法，从不偷懒，周六踢足球我肯定不会耽误写书法的。”“那你周日交给老师的书法作品不好，可别说妈妈没提醒你。”我闷闷不乐地走在路上，心里真难过，“什么嘛，我都成网中鱼，笼中鸟了!”第二天上书法课时，老师称赞我写的字有进步，我只是一言不发，“哼，都是牺牲我的自由、快乐换来的，真没劲!为什么妈妈不能通融一下，难道让我踢两三个小时的足球，是一件过分的事情?”

又有一天，我正在兴致勃勃的玩“植物大战僵尸”，看着一个个僵尸在我密集的炮火中陆续倒下，我不禁沾沾自喜。突然，爸爸低沉的声音我在耳边响起，“毛笔字写好了吗?英语有没有背好?”“早好了”我胸有成竹地回答，“那把英语背给我听!”“待会儿不行吗?”我问得有些底气不足，要知道，即使我把毛笔字写的好好地，英语背得倒背如流，爸爸还是有办法让我乖乖缴械投降，剥夺我打电脑游戏的乐趣，“唉”我在心里叹了一口气，默默地走出书房，“服从”爸爸的“调遣”去看书，而他却接过电脑玩了起来。

自由!自由!我需要的是自由，生活离不开自由!

奋斗之心，道古论今，奋斗无界限，万物皆奋斗。——题记奋斗是人生前进的动力，也是世界万物生存的条件。 The heart of struggle, the ancient Taoism is the present, the struggle has no boundaries, all things are struggling.——Reviewing Struggle is the driving force for life, and it is also a condition for the survival of all things in the world.

在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢?是逃避?或投降?还是视而不见?这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。

古今中外成功者必备的武器——奋斗。

华罗庚说过：“为中华掘起而读书。”这就是奋斗。他之所以成为伟大的数学家，完全是他奋斗的成果。他怀着‘为中华的决心确立了远大的目标，在读书的人生中开创一片数学天地。相信大家都希望如伟人一样成为祖国的栋梁。那么，就需要我们支确立自己的目标，去奋斗。还等什么呢?心动不如行动。快点奋斗人生吧!

古代诗人李白，曾经有一句话把奋斗形容得淋漓尽致——“只要有恒心，铁杵O成针。”小时候是每个人受启发和影响最深的。所以我们应该从小养成奋斗的意识。日后必定成为名扬古今中外的历史人物。

为什么我们只会在困难面前退缩呢?在我们遇到困难是，不是依靠同学吗?甚至依赖父母，这样有用吗?我可以坚决地说：这样是没有用的。很快，五年、四年、三年、不!也许今年就要踏出社会了。

大家都说：“读书是最好的出路。”而我认为奋斗是唯一的出路。不管你的工作是什麽，都需要你去奋斗，不然你就是沉睡中的大虫。即将面临死亡也不知道。在社会上，俗话说：“适者生存，不适者淘汰。”这就是时刻提醒我们要奋斗人生。如果没有目标去奋斗就像没有眼睛的苍蝇一样，没有了方向，没哟了目标，东西南北都分不清，这样怎麽奋斗呀!所以一定要确定目标再去奋斗。

新中国的成功，多少英雄为它而奋斗?包括现在，中国之所以能兴盛起来，是离不开中国共产党努力的奋斗。世间万物，都离不开奋斗，在自然界中，你若是无言的小草不坚强活下去就会被寒霜冻死，你若是……

世间万物都一直在奋斗着。难道我们都不会奋斗?让我们勇敢去奋斗吧!

古人云：可使食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。俗与雅，我想，唯有书籍才是雅的源泉。生活要有物质的保障，更需要有书籍的熏陶。

“三日不读圣贤书，便觉面目可憎”。如今的我，已有太久没有捧起古圣先贤的书了。有了手机、电脑……只需轻轻一点，我所想要的资讯便迅速呈现在我面前。翻书查阅，实在有些落后。

直到有一日，我彻底改变了我的想法。记得那是一个雨天，窗外的小雨淅沥沥的下着，打湿了马路，打湿了梧桐的叶子。潮湿、泥泞的大街，更坚定了我坐在电脑前的想法。忽然“啪”的一声，周围的环境一下子被阴暗所笼罩。停电了，哦！真是令人讨厌。左等右等，这电似乎是请了假。窗外的雨更密集了，密密麻麻像网一般将我网在屋里。

无奈之下，起身走到书房。书柜已蒙上了一层薄薄的灰，告诉我有许久没来了。随手拿了本《悲惨世界》，靠在窗口，漫无目的的翻阅着，祈祷电赶快来。也许是太久没有看望它了，丝丝书香飘入我的心扉，精神为之一振，浮躁的心平稳了下来。细细阅读、品味。在这字里行间之中，让我感受到了书的生命力！它带着我，认识了善良的米里哀教主，读透了因一片面包，锒铛入狱的冉啊让。这世间，人类与邪恶之间不懈的斗争，人类本性是纯洁善良的，将一同走向幸福，但要经过苦难的历程……这一切，沐浴我的心灵，那是如今的电子产品所无法带给我的。

闻香识书，畅游其中，懂得生活，更懂得了生活需要书籍相伴。

拖着疲惫的身躯，迈着沉重的步伐，独自徘徊于道路尽头，夕阳无限拉长了我的身影，落寞憔悴双肩背着沉沉的书包，那张轻如蝉翼的试卷，此刻正无声无息地碾压我的心头。我几乎不能相信这是事实，我竟这么挫败狼狈，被一张数学试卷搞得万念皆灰，心乱如麻。此时，那棵挺拔的大树在无意间，在簌簌秋风里，飘落而下一片枯枝败叶，在风中挣扎。我茫然地望向四周，一声苦笑充斥着 dragging the tired body, taking a heavy step, hovering at the end of the road alone, the sunset unlimitedly stretched my figure, lonely shoulders carrying a heavy schoolbag back with a heavy schoolbag back with a heavy schoolbag back.The test paper with a light cicada wing was silently crushing my heart.I could hardly believe that this was a fact. I was so frustrated and embarrassed.At this time, the erect tree inadvertently, in the autumn wind, falling down and defeating the leaves, struggling in the wind.I looked around blankly, a bitter smile filled with a bitter smile

蓦地，我看见了一只垂躺在路边的蝴蝶。出于好奇心，我想一探究竟，哦，原来它受伤了，一边的翅膀不知为何少了半块!我怜惜地望着奄奄一息的它，表示满心的爱莫能助。此时，那只命垂一线的蝴蝶似是感悟到了什么，猛地将身体一振，翅膀张开，想要重回蓝天的怀抱。可它还没成功飞起，就有一头栽在路上，痛苦地呻吟。看着它，我似乎悲观起来：“可怜的小家伙，多像我这样的孤独无助!”又是一声久久的长叹，

我下意识地轻轻将那只蝴蝶捧在手心，想要让它重回蓝天。但我想，那必定是多此一举，天注定，它要丢失翅膀的一部分，再也不能飞翔了。人情绪低落时总是这样悲观。在掌心上，小家伙挣扎站起，重复以往的动作。于是，它又一头跌落下去，一次又一次的振翅，一次又一次的跌落。令我惊奇的是，它都无动于衷，毅然决然的循环往复。

可奇迹出现了!在又一次的试飞过程中，它飞向了天空，伴着我的惊呼，也迎着那绚丽的黄昏。

我痴痴地望着，看着它飞向远方。虽然在过程中，会经常向右倾斜，但它还是坚持了先来，再度奋斗，是那样顽强。我的心中泛起成群的涟漪。

我曾自嘲，自己像这只奄奄一息的小蝴蝶，现如今，小蝴蝶已重振双翅，飞向属于它的那片天。在它身上，我看到了对于生命的热爱，执着的追求。在自己身上，我只看到了悲哀，叹息与低落。相形见绌。

愿我像这只蝴蝶，勇敢地追逐自己所追求的种.种，尽管这一路势必坎坷崎岖，但我仍要奋斗，努力拼搏，挥洒热情的汗水!

成长告诉我，永远不要停滞不前，那只会是你挫败的标志。

勇气，是一把解开新技能的钥匙;勇气，是助你走向成功的途径。“万事俱备，只欠东风”欠得可能就是勇气。

一天，天气甚好，天很蓝，云很白，阳光明媚，鸟儿在欢唱。这样的好天气哪能错过!爸爸带着我们一家出门游玩——灵江源森林公园。一路上我们欢声笑语，欣赏路边的美丽风景，不一会儿便到了目的地。爬山还算轻松，可玻璃栈道这一关我感到害怕、惊恐。我的脸色苍白，迟迟不敢迈出第一步——因为我恐高。我的心怦怦地跳，我的脚瑟瑟地抖，我的鼻哼哼地翕动着，我的紧张无处安放。

爸爸拍拍我的肩，示意我坐到他的旁边去。我坐了下来，爸爸看着我，语重心长地说：“其实，这次出来玩是爸爸有意安排的。爸爸知道你怕高，到这里来游玩的目的就是想让你克服恐高。”他指着旁边的小草，继续对我说：“你知道吗，一颗小草想要从泥土里长出来，是需要很大的勇气的。

它知道自己在生长过程中或许会因为碰到石头而折断嫩芽;也许会被生活在地上的昆虫、动物啄食;也许在就要钻出土壤的那一刻停止了生命;又也许出土后会被冷风冷雨虐待，但它却还是义无反顾地努力生长着。一颗小草尚且还如此不畏艰难努力生长，我们人类还需要怕什么呢，你说对不对?”说完，爸爸笑笑，起身往前走了。

“嗯!我明白了，爸爸是让我学习小草的勇气，锻炼自己，克服恐高!”

我站起身来，向玻璃栈道走去。“呼”我迈出了第一步，眼睛直视前方，一鼓作气，继续向前。我成功了!我征服了玻璃栈道，我克服了恐高。

此时，我抬头望天，我发现天似乎变得更蓝了，蓝得让人赏心悦目;云似乎更白了，白得高雅，白得纯洁;太阳笑眯眯地看着我，阳光撒在我身上，暖洋洋的。

生活需要勇气，只要有勇气去尝试，去克服，我们总能成功越过困难，到达胜利的彼岸。