坚持就是成功议论文作文精选四篇 作文素材（精彩20篇）

成长如同作茧自缚，蚕接受了黑暗的洗礼，便成就了破茧成蝶的美丽；成长如同精卫填海，精卫鸟不辞风雨的阻挠，终填平了波涛汹涌的大海；成长如同愚公移山，愚公不畏移山的漫长，而创造了力移众山的传奇。

成功如同彼岸花，而成长便如那劈风斩浪的帆船。试问：不乘风破浪，何能摘得成功的彼岸之花？

海伦凯勒说过：在成长与成功之间，人们往往只重视成功，却忽视了成长，其实没有一个成长的过程就不会有成功。诚然，若海伦凯勒向黑暗妥协，向无声气馁，不去摸索那盲文行间里她的曲折道路，不去感受那声带振动里她的希望之音，她还会在黑暗的世界里大放光彩吗？显然不会。可见她深知成长比成功更重要，没有成长便没有成功。一个人拥有成功光环的背后，必定是一条荆棘布满的成长道路，即使是小小的成功。

我想，这便是我们所需深知的。成功不是一蹴而就，揠苗助长便是最不可取的。助长，看似在加快成功的步伐，实质却在毁灭先前的积累。一步一个脚印，消磨的是时间，递进的却是成功的距离。别妄想着一步登天，那样你会摔得不知所措，就如那农夫看到一片枯萎的嫩苗一样。

坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。从昨天开始成长，展望明天的成功。很小的时候，李嘉诚拥有的是一个个破旧且没有希望的昨天；睁开双眼，今天的他依旧要努力努力再努力，去为他的家人点点挣得好过一些的明天；他奋斗着，历经坎坷磨难，却氤氲成了他心中致富的信念。一步一个脚印，走过了风霜雨露，成就了他的黄金国度。如果没有一段艰辛的环境是自己成长，又拿什么去收获成功的果实呢？想必即使有，也是徒有其表，苦涩无味的。

如今的我们或许正在通完成功的道路上，且行且歇。成长，对于我们来说是一个既渴望又担忧的过程。处于高中的我们，正面临着一个人生的十字路口，踏过如歌的花季，走过如诗的雨季。我们终于明白，只有付出成长的艰辛，才会有成功的回报。条条大路通罗马，而条条大路便是成长，或曲折，或艰辛。我们如同花苞，而成长便是风雨，磨练我们的意志，芬芳我们的道路；我们如同小树，而成长便是剪刀，修剪我们的缺点，完善我们的人生。

岁月点点滴滴蹉跎了成长，而成长星星点点缀满了成功的道路。成长是一叶帆船，漂洋过海，才能抵达对岸摘得胜利之花。忘却一步登天，去寻找成长，纵使未知，纵使茫然，纵使艰辛，纵使命运殊途。用心一步一个脚印走下你的成长，放飞理想，铸就成功！

在荷兰鹿特丹阿豪伊体育馆里，世乒赛落下了帷幕。国乒“板凳队员”、23岁的张继科首次参加男单比赛就登顶最高峰捧得圣博莱德杯，这位充满血性的青岛男孩用仰天呐喊，双手扯住衣领用力撕碎了上衣的行动，来表达他最爷们式的宣泄。在只能充当绿叶的日日夜夜，培养他与其年龄不相符的沧桑和坚定，他用自身独有的右手持两面反胶横拍，弧圈型进攻快准狠变的特点，超越了国内那些主力队员，让心里憋着一股劲终于舒展开来，让有野性、有血性、易冲动的他最后破茧成蝶，看到了自己美丽的花园。

点评：张继科以“藏獒”的绰号来说明自己性格，用自己独有的优势，在赛场上由绿叶转变成了红花，把自己憋了已久的劲用自己闪光来释怀，他始终相信自己能行，自己能让世人重新看待我。

话题：梦想成长优势

孙杨:中国水军的“未来之星”

“中国游泳看浙江，浙江游泳看杭州”，中国体育的这句老话并没有过时。浙江军团年纪最小的孙杨却是男队员中参赛项目最多的队员。北京奥运会上，孙杨将参加男子400米、1500米自由泳单项和男子200米自由泳接力三项，是杭州军团的未来之星。据浙江名教头朱志根预言，1米98的孙杨有望成为中国的菲尔普斯：“本届奥运会先让孙杨感受下奥运气氛。伦敦奥运再发力也不迟。”2011年世界游泳锦标赛的最后用一天，孙杨创造了中国人的奇迹。孙杨打破了世界纪录。”14分34秒14，一个中国仅有20岁的1米98的大个子为中国在长距离的项目中为中国长距离游泳项目开辟了一番天地。在好成绩的背后，每天2公里努力的训练，还有许许多多的痛苦与心酸的回忆。

点评：在家庭背景的影响下，让他从小就喜欢上了运动。孙杨自古英雄出少年。作为中国男子自由泳项目的后起之秀，在距离最长、最为艰苦的1500米自由泳项目上以坚忍不拔的毅力、顽强的比赛作风，战胜了所有对手，成为国际泳坛的长距离之王，他被国内游泳界，乃至国际泳联誉为中国泳坛2012年伦敦奥运会的“未来之星”。

话题：成功的背后英雄挑战

“台球王子”的梦想

外表简单，内心恬静，但却是凌厉的进攻型运动员丁俊晖，在他生命中有两个了不起的日子。一个是丁俊晖球场外的生日，也就是他的真正生日。另一个就是他球场内的生日，在几年前的一天，他在中国台球公开赛上，一路过关斩将，打败“台球皇帝”亨得利，成为全世界瞩目的“中国丁”。因为成绩优异，丁俊晖正式进入了英国职业台坛，成为职业选手，参加世界职业排名赛。在比赛中，他常说：“有运气，但更重要的是技术。大家的水平都差不多，就看你能否减少失误。”他靠自己反思赢得台球王子的称誉。

点评：人们有太多的梦想要实现，面对丁俊晖靠天赋、梦想、努力、汗水换来了成功的事实，让人们找寻到了实现中国梦的阳光大道。实际上，在中国，沿着丁俊晖之路前行的少年早已数不胜数，已延伸到了中国的血脉深处，这就预示着中国梦的实现已日趋迫近。

如果说成功是一颗茁壮成长的杨柏，那么浇灌它的必定是创新的泉水;如果说成功是一副传世之画，那么描绘它的必定是创新的染料;如果说成功需要一双翅膀助它翱翔天际，那么这双翅膀的名字一定是创新。

北京为奥运会修建了鸟巢、水立方和国家大剧院，首次在首都修建了标志性的西方文化建筑，虽在当时遭到极力反抗，但如今却正是这些建筑为北京增添了更多的光辉。难道不是创新让北京更加辉耀吗?

有这样一群人，即便前方一片黑暗，他也要勇往直前踏出一路光明。爱迪生就是这样的一个人，当他发现世界需要光明的时候，他便义无反顾地踏上了，那条毫无足迹的道路。他一次次地寻找合适做灯丝的材料，一次次地实验，却一次次的失败。当时无数人劝他放弃，这是一条没有终点的路。他却继续寻找人们未曾发现的新材料。最终，他成功了，当那一盏耐用碳丝灯泡发出稳定明亮的光时，他为世界带来了光明。那一缕微光穿过时间，越过空间，照了人们的心中。正是他的创新精神让他寻找新的材料，寻找世界的希望。当乌云遮住了阳光，他用肩膀抗起了世界的希望，当灯丝发出光芒，他为世界带来了光明，他的成功源自创新。

“要么赶紧死，要么精神的活着。”一句简单却又锐利的话语完美的诠释了刘伟内心的强大。本欲大展宏图的他，却因意外而失去了双臂，只剩双腿的他会自甘堕落吗?还是再次站起?他没有放弃。“没有规定钢琴一定要用手弹。”一句表明了他的选择，他要继续他的钢琴梦。经过无数的汗水滑落。一首由脚弹出的钢琴震惊了世界。他开创了一个前无古人的弹琴方法。他的成功同样源自于创新。倘若无此创新，即便他在付出更多的汗水，也是在毫无方向地流浪。憨豆先生拥有极为严重的口吃，他清楚自己不可能治好这种怪病，于是他另辟途径，自导自演了一场只有动作的幽默动画，从此闻名世界。假若无此创新的想法，他或许会一生默默无闻，忧郁而终。

只有插上了一双创新的翅膀，成功才能飞向天际，展现撩人的芬芳。

导语：下面是小编整理的一些关于高考议论文的素材，供您参考，希望能帮助到您。

议论文素材：科技

(1)引言

“科学技术是第一生产力”，邓小平同志准确地概括出科学技术在人类社会发展中的作用。当今世界面临各种竞争，关键是科学技术的竞争。因此，只有大力实施党中央提出的“科教兴国”的战略方针，我们才有可能在世界范围的各种竞争中立于不败之地。

(2)事实论据

世界杂交水稻之父

水稻是主要农作物，它产量的高低，直接与人类生活，生存密切相关。杂交水稻专家袁隆平，1964年提出利用水稻杂交优势的观点，并开始水稻杂交研究，1973年，袁隆平在与他人合作突破制种难关，研究出一套籼型杂交水稻生产技术，成为世界上第一个培育成功籼型杂交水稻的人。他研究成功的籼型杂交水稻平均每亩产量比其他良种增加50公斤以上，现已被推广、引种到世界二十多个国家和地区。袁隆平被国际同行誉为“世界杂交水稻之父”。

人类历史上的飞跃

人类历史发展到近现代，经济飞跃发展，社会空前进步人类发展史上的又一次飞跃。这要归功于四次工业革命：第一，二次主要是以蒸汽机、纺织、冶炼技术的工业进步;第三次工业革命是在20世纪初，主要是化学、电力和内燃机技术的发展;当代依靠电子、信息等新兴技术发明兴起，信息产业推动了第四次工业进步。

每一次的工业革命都是由于科学技术的新发展推动的，足以证明“科技是第一生产力”。

电磁波的发现

19世纪德国物理学家亨利希•赫兹首先发现并研究了电磁波，所以电磁波又叫赫兹波。

赫兹在研究中发现：电路中产生的电振荡会形成波幅射。通过进一步研究，产生出电磁驻波;他测出两个相邻节间的距离，从而测出了波长，实验证明电磁波具有光波的大部分特性，验证了所有光学定律。赫兹的发现，开僻了通信技术的新纪元，为后来信息技术的进一步发展奠定了基础。

(3)理论论据

中国必须受科学的洗礼，方能适于生存。 陶行知《陶行知文集》

科学技术是第一生产力。 邓小平

必须培养科学的幼苗，撒播科学的种子。 陶行知

不要放开科学，一味钻在文学里。 鲁迅《致颜黎民》

惟科学足以生实业。 鲁迅《科学史教篇》

科学实为科国之第一事。 康有为《物质救国论》

振作其国人者何人?震怖其外敌者又何人?曰，科学也。 鲁迅《科学史教篇》

靠实事求是吃饭，靠科学吃饭。 毛泽东《反对党八股》

科学，你是国力的灵魂;同时又是社会发展的标志。 徐特立

我家养了两只乌龟，一只大的，一只小的。原先把大乌龟放在一个大的鱼缸中，小乌龟放在一个小的塑料盒中，起初没有发觉什么意样，其中小乌龟有两次爬到拖鞋上和卧室的拖把里，费了很长时间才找到。为了不让小乌龟爬出来，我们两只乌龟一同放在了同一个鱼缸中。一次，吃过晩饭，我看到那只小乌龟贴着鱼缸向上爬，爬一次滑下一次，再向上爬再滑下，但它还是在不停地爬，重复着向上爬的动作。这时大乌龟说：“兄弟，不要再费事了，你是爬不出去的。我已经爬过多次了，都没有成功，你这样只是徒劳无功，放弃吧，老老实实省点力气吧！”小乌龟说：哥，我原先已尝试过了，我原先待的容器，我爬出去过两次，我已经有经验了，只要我坚持，我就不信爬不出去。就是爬不出去，还能只是在这鱼缸里待着吗？活动活动也很好吗！就这样小乌龟在不停地爬，不停地滑下，但是它依旧坚持不停地向上爬。

从两只乌龟的对话，我们应该怎样评论它们，到底它们谁对谁错呢？我认为我们现在不应该评论它们的对错，应该分析一下两只乌龟的对话，给我们什么样的启示？两只乌龟的对话反映出了两种现象。从大乌龟的话语折射出一种现象，既然做不成什么大事，就顺其自然，能放弃就放弃，不要孤注一掷，耽误时间，最后只能是徒劳。这种人发映了做事的软弱，对人生没有大的追求，一生挥碌碌无为。曾经看到过这样一则漫画：一个人扛着铁锹失望的摇着头走了，边走边说：“这里没有水！”然而在他身后留下大大小小的坑，有的离地下水只是咫尺之遥。

在我们身边，这样的“挖井人”不胜枚举，他们虽然付出了很多精力与汗水，但却力不从心，轻言放弃了，就只是徒劳。仅是敞开的成功大门訇然关闭，留下的只身无尽的悔恨与失落。而小乌龟那种持之以恒，坚持就是胜利的精神，才有成功的希望，当认定一条正确的道路时，无论前方道路多么艰难险阻，我们都要永不言弃，坚定不移地走下去，成功女神就会降临。

乘古今之风，览中外画卷，无数成功人士的丰碑下都有着“永不言弃”的厚重基石。如果爱迪生在试验寻找灯丝失败后放弃了，就不会有灯泡的发明，就不会有他的成功，就不会有霓虹灯下的繁华，火树银花；如果巴尔扎克在年轻时的贫穷病痛折磨中放弃写作，就不会有旷世巨作《人间喜剧》的出版，就不会有他的名字流芳百世；如果诗人拜伦在出版第一本诗集遭到众人嘲弄时放弃写作，就不会有诗的变革，就不会有他的诗集被后人传颂。

无论做什么事，即使坚持了不能成功，我们可以分析一下不成功的原因，找出解决的方法，那才能向成功迈向了一大步。就是不能成功，我们坚持做了，我们积累了较多的认知经验，也算一种收获。任何事情不可能都会成功，说明我们选得内容、方法、形式不对，我们可以从别的方向、思路去想去做。就好比是小乌龟，虽然不能成功，但它没有被困难吓倒，永远不会放弃，其实收获“永不言弃”的精神就是成功。

坚持与放弃，这是一对冤家，它们的最终结果是不一样的。我们将如何选择，就取决于你想得到一个什么的结果？

成功贵在坚持，失败必会放弃。

一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。小编收集了成功在于坚持的励志名言，欢迎阅读。

成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。

耐心和持久胜过激烈和狂热。

跛足而不迷路，能赶过虽健步如飞但误人歧途的人。[

要做一滴水，每一条河流都有它不同的路径，都有它不同的过程，但是它会想尽一切办法达到它的目标--大海。黄河九曲十八弯，那时因为它要绕过重重阻碍流向大海!也许在路上会经过大山当道，会有悬崖当道，哪怕从悬崖上掉下在摔得粉身碎骨，它也会想尽一切办法再重新汇聚起来，流向大海。我们不能作泥沙，泥沙会在随水流动的过程中，沉在河底，慢慢消逝，而唯有水才会不顾一切的无论如何的奔向那只属于大海的最伟大最美丽的蔚蓝色!

你一天到晚心烦意乱，必定一事无成。你既然期望辉煌伟大的人生，那就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造属于你和人类的快乐。只有这样，你的生命才能焕发青春。只有你的言行服从你的理想，那你就把握赢得健康，快乐，幸福的真谛。

人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

要看日出必须守到拂晓。

“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。

锲而不舍,金石可镂。

伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持来完成的。

常常是最后一把钥匙打开了门。

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

努力不一定成功;但是放弃必定会失败。

斧头虽小，但经多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。

一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。

一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。

当你很累的时候，你可以对自己说，我很累，但一定不要说，我...

坚忍是成功的一大因素。只要在门上敲得够久，够大声，终必会...

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达...

无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

斧头虽小，但经多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。

追两只兔子作者：将会一无所获。——陀思妥耶夫斯基

做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。——巴尔扎克

凡事欲其成功，必要付出奋斗。——爱默生

跛足而不迷路，能赶过虽健步如飞但误人歧途的人。

要做一滴水，每一条河流都有它不同的路径，都有它不同的过程，但是它会想尽一切办法达到它的目标--大海。黄河九曲十八弯，那时因为它要绕过重重阻碍流向大海!也许在路上会经过大山当道，会有悬崖当道，哪怕从悬崖上掉下在摔得粉身碎骨，它也会想尽一切办法再重新汇聚起来，流向大海。我们不能作泥沙，泥沙会在随水流动的过程中，沉在河底，慢慢消逝，而唯有水才会不顾一切的无论如何的奔向那只属于大海的最伟大最美丽的蔚蓝色!

要看日出必须守到拂晓。

耐心和持久胜过激烈和狂热。

一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生

做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。

我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。——拿破仑一世

你一天到晚心烦意乱，必定一事无成。你既然期望辉煌伟大的人生，那就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造属于你和人类的快乐。只有这样，你的生命才能焕发青春。只有你的言行服从你的理想，那你就把握赢得健康，快乐，幸福的真谛。

即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。

伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。——雪莱

无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。——拜伦

人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

努力不一定成功;但是放弃必定会失败。

一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。

发明的秘诀在不断的努力。——牛顿

想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

1.

着名科学家爱迪生，在发明电灯泡时，使用了999种灯丝，都失败了，在第1000次实验中，取得成功，正是因为“坚持”，爱迪生最终等到成果。如果没有他的执着，坚持不懈的努力，恐怕现在我们仍然生活在蜡烛和煤油灯的世界里，成功就是需要这种坚持的精神。

失败乃成功之母。成功同样也是建立在失败的基础上，有失败才会有成功，失败教会我们要继续去探索、去寻找、去实验，争取下次不犯同样的错误;同样，一个人没有了失败，也就无法体会到成功的快乐，不是每个人出生后每做一件事都是成功的，都需要去努力争取成功。

意志是前进的动力。一个人的成功，有时是凭个人的信念，以及对自己的决心，心里只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，别人怎么相信?明确自己的目标，让自己的努力朝一定的方向，不断研究、学习，才能获得成功。

成功出于勤奋。不是每天躺在床上说着自己是第一、自己能成功之类的话，必须付出行动，好好干一番。人生能有几回搏?此时不搏，何时搏!一定要勤奋，勤奋是动力的源泉，天才出于勤奋就是这个道理。

总之，唯一重要的成功要素是坚持。失败了，坚强起来;跌倒了，站起身来;意志需要持之以恒，勤奋需要不断努力。因为，坚持是成功之本!

我们的运动会开完了，颁奖却没颁发。我们心疼极了，生怕自己得了奖，却没奖状，今天，一张张奖状，在这个阴沉沉的天气，飞到我们手里。

上体育活动课，我们班主任钟老师手中拿着一堆奖状，脸上流露出笑意，说：“这些是我们班上体质健康运动会的的奖状。”

“哇！”全班同学惊呼，“真的呀！太棒了！”

钟老师说：“下面颁发奖状。”

“刘茜茜，秦玉玉，李兴飞……”

下面是前五名。

“韩羽煊……”

老师继续念着，我心里怦怦直跳，好像有只小兔子，在上蹿下跳。

“刘小钰。”

我当时云里雾里，好像不敢相信这个事实。

当我的死党闺蜜：吴沁馨早已把我的奖状拿了过来，笑眯眯地对我说：“小刘，我也得了奖哟！第一名！不过我也要祝贺你，能得到第四名。”

那是我倘然泪下，至于为什么，后面再说。

我练习的时候，开始跳10几20秒就跳死了，从未跳上30秒不死，我开始拼命的练呀，练呀，渐渐，30秒，40秒，50秒，60秒！！我开始练习了速度，开始只有哒，哒，哒，的速度，渐渐地我能跳到哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒了，我逐渐加快，竟然连到了哒哒哒哒哒哒，哒哒哒哒哒哒了，渐渐地，我能跳到140个了，最后，能跳到188个了，那是我的极限。

成功=努力+坚持。

通向成功的路必定是充满坎坷艰辛的，一时的拼搏注定不能成就太多的可能。通向成功就像跑马拉松，没有不懈的坚持就没有最后的成功。成功更多来源于不懈的坚持，用坚持向成功挺进！

想要成功，若没有惊人的实力，必须要有不懈的坚持。有人曾说，世界上只有两种动物能到达金字塔顶。一种是老鹰，另一种则是蜗牛。老鹰与蜗牛，实力差距相当的显著，却同样能到达金字塔顶。因为老鹰拥有一对坚韧的翅膀，可以支撑它翱翔于万里高空，显然能够到达金字塔的顶峰。而蜗牛，它则是靠着自己的不懈坚持，而获得的成功。每一步虽然缓慢，但是不停向上攀爬，总有一时能够到达顶峰。人杰固然很少，超群的实力依然难得，所以，人若想成功，就须贵在坚持。

坚持就要不轻言放弃。一位英国女游泳运动者，她为了能够穿越英吉利海峡而不懈的努力练习着。终于有一天，她站在了海峡的一边，面对着无数的媒体镜头，一头扎进了英吉利海峡。此时风和日丽，她迅速的向着海峡对面游去。但一小时后，突然天降大雾，令她失去了距离感，不知终点还有多远。她越来越觉得累，终于唤来了救生艇，把她载到了岸上。这时她才发现，刚才自己就距离终点不到一百英里！她没有得到成功，就是因为她的轻言放弃，如果能够再坚持些许就能够成功。

坚持，就是要在跌掉的时候不服输，依然努力地拼搏。一位艺术家，小时候很喜欢吹笛子，但却吹的不好。家人和邻居都嫌他吹得难听，一旦他吹笛子，就做出捂耳朵或者躲远的举动，给他造成了巨大的打击。他爸爸经常告诉他：“你不是吹笛子的料，还是好好种地吧。”他曾一度的想要放弃，但他还是没有，他躲在林子里、后山上，对着鸟儿虫鱼，认真的练习着。终于，在一次村里举行的联欢上，他表演了一曲，令大家目瞪口呆。他的坚持得到了应有的回报，每个人的坚持都会得到回报，所以，遇到困难不低头，多坚持一下，也许成功就已经更近了。

绳锯木断，水滴石穿。不论能力或多或少，只要能够坚持不懈，就能够获取成功。成功的路固然艰辛，用坚持向成功挺进！

康德说：“世界上有两样东西让人不断探寻，其一是头顶璀璨的星空，其一是心中的道德律令。”

一个人的底线便是他心中的道德律令。纷繁的世界，芸芸众生，各有各的姿态，或高或低，每个人都有自己的眼光，看到的世界不尽相同，但每个人都应有自己的坚守。

回眸历史的长河，让我们的心为之一动的是那些始终不放弃自己坚守的人们。

陶渊明是一个隐士，无数后人仰慕他的傲骨，也向往他那归园田居的怡然自得。不为五斗米折腰，这是他的底线。官场的污浊让他窒息，也许可以同其他为官者一样，选择低眉顺眼，选择随声附和，但这一切都和陶渊明的理想相去甚远。“归去来兮，田园将芜胡不归，既自以心为形役，奚惆怅而独悲?”时至今日，我甚至仍能从他的吟诵中感到一种莫名的轻松、欣喜，他在坚守着。

屈原，一位江边的吟游诗人，用他的一生苦苦追寻着他的理想。总有人不理解，也总有人追问，正如那个江边的渔父。“世人皆浊，何不淈其泥而扬其波?”但屈原毅然选择了坚守，“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”当自己的理想和现实强烈冲突时，他没有悔恨自己的坚守，徐徐走向江中。他的悲剧被人们诉说，他的坚守也划破天空，成为星宿中明亮的一颗。

目光回到近代，忽显一阵纷乱，但让我们铭记的那些名字依然字字清晰。“戊戌变法”失败，有人劝谭嗣同逃跑，也许有一天能卷土重来。但谭嗣同却慷慨激昂：“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉!”他说，各国的变法都有牺牲，就让我来做中国的第一个。他至死都以天下为己任，坚守着那个离他似乎还很远的家国梦。

历史上的那些坚守让人感动，无不显示着那些独立不迁的人和他们的铮铮硬骨。

今天，我们将他们重新提起，让他们给予我们力量，在这个信仰、底线缺失的时代勇敢地走下去。

青色的小虫经历风雨的洗礼，化为了美丽的蝴蝶；暴风骤雨的挑战是彩虹的序幕。或许面对现实，诺言已分不清；或许经历磨难，志气已消磨；抑或是动摇了坚定、消失了铭记……然而，有一种行为叫坚持。困境中，坚持铸就成功。

坚持自我，来自于对自己的信心，对梦想的坚持，以及对生活的热爱。

望历史的长河，有许多科学史上的巨匠，他们有的才智过人、有的阅历丰富，然而我要说，爱因斯坦的成功是自信驱使。在爱因斯坦刚刚提出相对论时，很多人发表文章抨击他，甚至还联合写了《反相对论》的书，然而面对这些，爱因斯坦只是淡然一笑：“反对我只需要一个人就够了，人多了最终加起来还是得零。”他以自己的自信为契基，坚持自己的观点，终于获得学界认可。爱因斯坦的成功来自于坚信自我。

当命运的锁链无情地绑住了他的双臂，他学习游泳；当磨难又让他的梦想破灭，他投身音乐；当路途曲折，荆棘漫漫，他选择坚持，创造出属于他自己的弹奏方法。佩服他，因为他的坚强与执着，佩服他，因为他的乐观与努力，佩服他，因为他对梦想的坚持。他对音乐的热爱令他最终成功，并当选了“2011年感动中国人物”。他的成功是因为坚持自己的梦想。

一曲泰坦尼克奏响人心，在泰坦尼克号沉入海底之后，许多人冻死在了海中，而Rose却以歌声支持着自己，想尽了办法要活下去。或许是坚信那句“Nevergiveup”，或许是因为他答应了Jack要好好活，她那极为强烈的求生愿望源于对生活的热爱——是信念。她找来了哨子，保存了体力，抓住了机会……她没有自暴自弃，一直坚持着活下去，多活一会……多活一会，坚持，再坚持一下……

有时，坚持一下就离成功近了一步，坚持是在成功路上起决定性作用的。

回望历史，有多少巨星在磨难中陨落，有多少人在困境中倒下；坚持坚持，再坚持终会成功！

“冬天来了，春天还会远吗”是种坚持的豁达，“万事俱备只欠东风”是坚持的意义，“坚持铸就成功”是坚持的结局。黎明前总会有黑暗，彩虹前总会有暴雨。

坚持到最后，无论结果如何，过程已是成功。只有在困难面前坚持不懈，人生的境界才会勇攀高峰！

困境中，坚持铸就成功。

导语：侈则多欲。君子多欲则含慕富贵，枉道速祸。下面是yuwenmi小编为大家整理的关于节俭的高考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

【理论论据】

1.静以养身，俭以养德。——诸葛亮

2.节俭本身就是一个大财源。——辛尼加

3.节俭是你生中食用不完的美筵。——爱默生

4.君子忧道不忧贫。——孔丘《论语卫灵公》

5.财有限，费用无穷，当量入为出。——颜之推

6.天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游

7.豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双。——王安石

8.舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。 ——卢梭

9.谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于 饥寒。——萨迪《蔷薇园》

10.奢侈只是从他人的劳动中获得安乐而已。——孟德斯鸠《论法的精神》

11.一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物务维艰。——朱柏庐《朱子家训》

12.侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非子《韩非子显学》

13.常将有时思无时，莫把无时当有时。——《增唐贤文》

14.侈将以其力毙。——先秦《左传·襄公二十九年》

15.侈则多欲。君子多欲则含慕富贵，枉道速祸。——司马光《训俭示康》

16.君子以俭德辟难，不可荣以禄。——先秦《易传·否》

17.俭，德之共也：侈，恶之大也。——先秦《左传·庄公二十四年》

18.奢俭之节，必视世之丰约。——先秦《三国志·魏书·己凯传》

19.囚其国家，去其无用之费，足以倍之。——先秦《墨子·节用上》

20.节用于内，而树德于外。——先秦《左传·昭公十九年》

【事实论据】

身无长物

东晋人王恭，是孝武帝王皇后的哥哥，虽然担任高官，生活却一直简朴。 有一次，王忱来看他，朝他要一张竹席，王恭就把自己唯一的竹席送给王忱，自己坐草垫子，后来五恭得知真相极为惊讶，王恭说：“您还不熟悉我，我做人没有多余的东西。

陶侃尚俭

东晋名将征西大将军命人将碎竹料收集起来，到后来需要建造大批战船时，这些碎竹料正 好做竹钉都派上了用场。一位下属想办法节省下船篙的铁头，他知道后十分赞赏，下令将此 人提升了两级。齑划粥

北宋著名的政治家、军事家和学者范仲淹小时候家里很贫苦，但是他坚持刻苦读书，为了节省时间和节约粮食，他每天早上熬一小锅粥，等到冷下来结成块，他就带到学校去当干粮，到吃饭时用刀划开，上午吃两块，下午吃两块。

蒸葫芦

有位叫郑庆余的人极为节俭，一天他请客，当着客人面他吩咐仆人说：“要蒸烂去毛，不要把脖子拗断了。”大家以为必定是蒸鹅鸭之类，等了很久，仆人端出了清香的调料，又在每位客人面前各放了一碗粟米饭，一枚蒸葫芦，客人们只好偷偷笑着勉强进餐。

毛泽东生活俭朴

毛泽东同志在生活中一直保持着俭朴的本色。他在求学时就是“身无分文，心忧天下”，从不与人谈论吃喝;在长征中，他与红军战士同甘共苦;到延安去，他穿的军装补了又补，照相时没帽子戴还借别人帽子用，为了改善生活条件，他和大家一起参加了大生产运动。总理艰苦朴素周总理在生活上从来不搞特殊，一直保持着艰苦朴素的优良传统，他伏案工作多，衣服袖子破了，他就在肘部补个大圆补丁。为了保护袖子，他又做了袖套戴上。他的衬衣总是补了又补，最后补得连自己也看不出其本来面目了。

朱德一生尚俭

朱德同志革命的一生，也艰苦朴素、勤俭节约的一生。他在旧军队中官阶已经很高，与他职位相当的人都娶姨太太，抽鸦片，而他却不图安逸，宁愿到欧洲勤工俭学，过艰苦的生活。在井冈山，他与红军战士同甘共苦，一起挑粮，留下了“朱德的扁担”的佳 话。徐特立尚简朴

著名教育家徐特立，在延安时，任陕甘宁边区教育厅长，他虽然德高望重，但在物质享受方面一直坚持低标准，和两位青年教师合住一孔窑洞，盖一床旧被子，在大食 堂里和大家吃同样的饭菜。邓小平开豆腐店

邓小平留法期间，在巴黎开了一家“中华豆腐店”留学生们轮流推磨豆腐。中国豆腐这种新鲜的食品很快为巴黎人所接受，豆腐店生产的豆腐供不应求。就这样，留学生们解决了勤工俭学问题，也为中共旅欧支部提供了活动经费。雷锋的节约精神

共产主义战士雷锋在生活中处处注意节约，他参军后，每月领到的津贴费，除了交团费，买书等必需的生活日用品外，其它的全部存入了储蓄所。他的袜子总是补了穿，穿了又补。变得面目全非了还舍不得买双新的。搪瓷脸盆和洗口杯有许多疤子，还不愿意丢掉另买。他的内衣也补了许多补丁。但部队发夏装时，按规定每人可领两套单军装，两件衬衣、两双鞋，而雷锋却只领一份，说是是“够穿了”。

大凡作出卓越贡献的人都有一颗善于洞察生活的头脑，他们不会忽视生活中任何一个异常的元素，他们会将这作为难得的机遇，深入研究，从而有所开拓、有所创造。

总是有一种驱动力促使人们去探究未知世界里的谜团。别涅迪克由一只裂而不碎的烧瓶研制出裂而不碎的安全玻璃，主要得益于他对科学的敏感。达尔文由美洲和欧洲两地生物的异同而提出生物进化论，更得益于他不舍的探索。

总有一个方向促使人们向它发出挑战。奥斯特始终坚信电与磁之间一定存在某种联系，于是他一遍又一遍地闭合切断电源，最终发现了电磁互相转换的原理，也正是借着这个原理才使人们对电磁波有了新的认识和利用。敢于坚守一个方向努力拼搏的人们往往成为创造的宠儿，因为创造的成果也要感激他们那种咬定青山不放松的奋斗精神。

总是坚信凤凰涅盘之后一切会更加美好。居里夫人凭借着对科学的热爱和生活赐予她的灵感，让她从沥青中发现了放射性元素镭。虽然她为此付出了美好而宝贵的时光，但她无怨无悔。为了科学，为了创造，纵使红颜变成了白发，但只要有创造性的成果来回报殚精竭虑的付出，也可以无悔矣。

总是陶醉于深秋里片片灼热的红叶能在风霜中快乐地吟唱。达·芬奇为了画那平常得不能再平常的鸡蛋，也能呕心沥血，孜孜不倦，由画鸡蛋而开创了全新的绘画生涯。经历了岁月风霜的考验，他采撷到的红叶是永不褪色的。

总是坚信有追求就有快乐，有追求就有创造。“杂交水稻之父”袁隆平与助手先后用了6年时间做了3000多个杂交组合，都不曾得到满意的杂交品种。为了找到远源的雄性不育稻，他与助手征程万里，像神农尝百草一样，日复一日地在一簇簇野草堆里搜寻。凭借着这份执着与追求，一块沼泽地里的希望找到了他，既而开创了震惊世界的第一次“绿色革命”。可以说袁隆平就是那位飞上天空摘到星星的伟人，因为他坚信只要有执着追求的激情与行动，就会有创造的果实。

总是坚守理想的人没有什么可以阻止他达到创造的高峰。爱迪生说创造是99%的汗水加上1%的灵感，他为了发明电灯做了1600多次实验，没有一次不是以失败告终。但是，因为站在执着追求的至高点上，他成功了，他为世界创造出的光明划破了黑暗的笼罩。他不在意追求过程中的每一次挫折，他坚信机遇就藏在执着的身后，有坚持不懈的追求就会有成功的创造。

其实，每个人都有远大的理想与抱负，只是缺少那份坚持不懈的毅力和执着追求的恒心。要是两项兼得，幸运女神就会眷顾垂青，还怕创造不出成果?

如今，网络上对工匠精神的解读五花八门，小编看得头昏眼花，其中新华网思客摘录的《世界经理人》杂志陈小拉的一篇文章的观点很值得借鉴。他从三个方面更正了一些对工匠精神的误读。

浮躁的时代，固然要向专注的人们致敬;但这也是一个日新月异的时代，很多工种都已被淘汰或将被淘汰，很少有人能如此幸运地一生专注做一事了。正如一个著名的段子所说的那样：有人潜心研究马鞭制作工艺，最后却发现时代已不需要马鞭——人们开始开车了。可见，脱离社会环境去讲工匠精神，只会让人们不合时宜地专注于“一件事”，这种执着最后可能会变演成马鞭制作者那样的悲剧。

《世界经理人》此前进行了一场超过500人参加的调查，在对工匠精神的理解上，多数人将票投给了“一种脚踏实地、精益求精的工作态度”，以及“把一项产品或服务做到最好”，而并非“手艺人细心打磨产品”。

世事太多诱惑：成功，掌声、赞美、光环。我们汲汲以求亦不失为一种人生姿态。但若在追求中迷失了自我，泯灭了自我价值、理想，压抑了自身长处，一如那只效法猴子欲得主人奖赏，费力爬到房顶的驴子，就会遗人笑柄，黯淡了人生。坚守自我，积极于世事，方能成就自我的辉煌。

坚守自我，需要智慧来认清自己。清晰自我生命之所重，张扬自我心中之所贵。陶渊明有如此智慧，面对污浊的官场，坚守自己的人格操守，才留给后人一篇篇泛着菊香的淡远诗行，后人才有了可以去仰望的悠然清高的背影。李白有如此智慧。他就是那不羁的谪仙人，浮五湖，戏沧洲，生命有自由才高贵。“申管晏之谈，谋帝王之术”的理想，不是奴颜媚骨可成就的。高官显爵的赫赫威势屈服不了他，出将入相的锦绣前程迷失不了他。就是这份对自我的坚守，才使中国诗坛耸峙起一座秀逸的孤峰，眺望过历史的风尘，蔚然成观。

坚守自我，需要坚毅。高扬起理想和人格的旗帜，任星月沉沦，心中信念不倒。在尘俗纷扰价值多元的今天，多少人用金钱、地位来杠杆人生。在利益面前，在追求荣誉的过程中，丧失了心中的正直，迷失了自己的本职。一个个贪官的暴光，一件件刺痛人心的怏民利己的事件的纠出，我们拍手称快的同时，纠其原因无论官员还是商人在事业起点时，何曾不想奋力拼搏，以实力成就辉煌。他们之所以跌入贪利忘义的深渊，是没有坚守自我心中的信念，在诱惑和“捷径”面前缺少坚毅。

想起了学者鲍鹏山说的：“在我的同学经商暴富时，我也曾动摇，最终我选择了固守文化的阵地。”这需要怎样的一种坚定呀，其实，人生的天平何止物质这一枚砝码，人生的成功何止他人已尝试过的一种。

坚守自我，不是固步自封，不是自以为是，是认清自己的价值，坚定自己的理想。坚守自我，不是拒绝学习和提高，是发挥自己的优点特长，不盲目效仿追随他人。

让每个人都做自己，绽放个性光辉，缤纷多彩人生。

在自然界有风霜雨雪，而在人生的道路上有酸甜苦辣，在每个人的人生中总会有挫折与失败，而面对这样挫折时，不要停下你的脚步，只有坚持，才能把人生的道路走完，相信每一步都将是你通向成功的台阶。

在美国的历史上，有一位伟大的总统，他使美国的经济从低谷走向繁荣，富兰克林罗斯福，他在年轻的时候，因为一些事而患上了残疾，但这并没有打垮这个年轻人，而是靠日夜的坚持来回复自己站立的能力。终于，他拄着拐杖返回政坛，还当上了总统，当时由于上一任总统胡佛坚持实施自由放任政策，从而使美国走向了经济危机，全国大面积的劳动者失业，生产力大幅下降，但是罗斯福以上台，果断放弃自由主义政策，坚持国家大规模干预经济政策。并且用“炉边谈话”的方式向人民解释所实施的新政。经过长时间的坚持与努力，美国的经济逐步从低谷走向繁荣，实现了资本主义国家的自救，他的新政遏制了法西斯主义的产生，并且他为法西斯战争做出了巨大的贡献，成为美国历史上唯一一个连任4届总统的人。

坚持而做到有毅力，坚持不懈。美国科学家，爱迪生，他发明了电灯。在他小时候，因为家人生病需要做急性手术，但因为他家中的光线没有达到做手术的要求，所以医生也没有一定的把握将手术做好，然而他的举动使在场的人惊叹，他把家里所有的蜡烛都点燃放在一面大镜子前面，顿时光线增强了多少倍，从而使这场手术成功完成，而他也从中得到了启发，开始了他的科学之旅，发明电灯的时候，他想找一个能做灯丝的材料，为了找到这种材料，他做了近千次的实验，而每次的实验结果都以失败告终，但他还是没有放弃，终于他找到了“钨”这种材料，才使得他成功发明了电灯，推动了第二次科技革命，被人们誉为“发明大王”

这些人都有自己所谓的坚持，他们在历史上留下了辉煌的成就，他们的这种精神令人叹服。

在生活中，我们也会遇到很多困难，失败与挫折，但这些对我们来说，未必都是坏事，我们可以从失败中得到教训与经验，在困难与挫折中得到前进的动力，只有这样，才会赢得属于自己的一片蓝天。

秋天正是蝗虫多的时候，可当天在树下发现的那可蝗虫可算倒霉透了。不知是睡着了还是和我一样“与世隔绝”（即发呆），只看见他开始反抗时已经遍身蚂蚁了。

我不知如何是好，即想帮蚂蚁脱难，却又拿不准谁会胜利，痴观片刻，结果令人惊讶，原本以为可以凭借强壮的身子和有利的腿轻松胜战的蝗虫，败在了蚂蚁的脚下……

事后我不断反思，蚂蚁的惊人毅力使我倍受震撼，它即使自己受伤，也不放弃自己的任务，一次次卷起不争气的身子，又一次次凭借坚定的毅力重新参与到战争中……我便倍受震撼，在铅笔盒上最醒目的地方贴了张纸，写道：蚂蚁万岁！

这两天的梦想中国亦使我振奋！其原因就在于它的那句广告语，是一位奥运冠军说的：梦想就是追逐的过程！其中也道出了坚持的重要意义。受众人瞩目的“金蝶奖”得主吴文?在得奖后，媒体也报道了他的成功经历。在追逐梦想的时候需要坚持再坚持，看多少选手有过放弃的念头，就是缺乏坚持这种精神。吴文?并没有抱怨训练的艰苦，反而愈挫愈勇。随即我又看了他的比赛和人生经历的片断，震撼不已。我甚至有些嫉妒他们家的美好生活！此美好并非物质，而在于一家人的如此默契的配合。父亲为了实现儿子的意愿，买断了工龄给孩子买了一架钢琴；儿子及其体谅父母，利用暑假时间打工赚钱贴补家用，看到那个仅比我大5岁的偶像在暑假打工疲劳的模样，我的心不禁微微颤动……

一切成功都离不开坚持。唯有坚持，我们才能在实践中成长，在实践中学习，在实践中完善自我，在实践中磨练自我。相信天下所有在坚持不懈、努力奋斗的人，终将会实现自己的梦想，赢得社会的赞成票。

如果说失败是成功之母，那么我认为坚持是成功的必经之路，一个人想做好一件事，必须学会吃苦和坚持，这两者缺一不可，但是这并不是简简单单嘴上说说就可以学会，而是有一个艰苦的过程，整个过程就像一场马拉松，会有人选择直接放弃，会有人选择半途而废，但也会有人选择咬牙坚持，然而成功的自然是愿意吃苦，愿意坚持的人，世界上没有任何一件事不需要坚持，但你只要坚持下去，总会有巨大的回报。

举一个我自己的例子吧，我从一年级起，体育成绩一直不行，但我也不是很重视，直到这个假期，妈妈给我报了一个羽毛球培训班，虽然我一点儿也不想去，可是没有尝试过的事怎能轻易下结论呢?所以我决定去试一试，但是我本身体能就不是很好，所以那些训练体能素质的“地狱式训练”，才一会儿我就累得气喘吁吁，汗流浃背，浑身上下都被汗浸湿了。回到家，我的腿又酸又痛，根本站不起来，我本想以这个理由推辞不去上课，但妈妈告诉我，做一件事只要坚持了，就会有收获，所有成功的人每一个都是肯吃苦，肯付出的人，那些成天好吃懒做的人

没有一个是成功的，所以希望我能做一个肯吃苦，肯坚持的人。我听了，点了点头。

但到第三天的时候我没去，因为我实在是受不了那种训练了，妈妈看见我，无奈的摇了摇头。晚上，我仔细想了很多，觉得如果我坚持或许真的可以提高我的体能，弥补我的漏洞，于是我之后的几天我咬牙坚持每天都去练习。终于，那天我和爸爸练球时我惊讶地发现，我的体能和球技都有了不小的进步，竟然能与爸爸对练而且不觉得累，我好兴奋啊，原来真的只要坚持，肯付出，你的努力就不会没有成果!

不少成功的人背后都有一段艰辛的坚持的故事，比如我们熟知的海伦·凯勒，她双目失明，双耳失聪，却努力地从一个让人同情可怜默默无闻的小女孩变成一个让全世界尊重的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平真的到了极致。她完全可以放弃自己的梦想躲在阴暗的角落里痛哭，不会有人去责怪她，她也可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲文，触摸事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志，付出比平常人多几倍的功夫来学习，就是因为坚持了下来，所以才成功了。

如果说成功是树苗，那么坚持就是阳光，吃苦就是雨露;如果说成功是目标，那么坚持就是道路，吃苦就是路标，只要有付出就一定会有收获!

我有个坏毛病，就是做什么事都是半途而废，不能坚持下去。为什么不行呢?那都是因为目标定的太大才导致的。

有一个三只钟的故事总在脑中徘徊，为我启迪。

一只刚刚新组装的小钟放在了两只旧钟的中间。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。

其中一只旧钟唉声叹气地对小钟说：“来吧，你也应该工作了。不过我有点担心，在你走完三千二百万次以后，恐怕就吃不消了。”

“我的天哪!三千二百万次。”小钟吃惊不已地说。“要我做这么大的事，办不到，办不到。”

另一只旧钟则心平气和的对小钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你的任务就是每秒滴答摆一下就行了。”

“哇噻，天下哪有这么容易的事情呀!”小钟半信半疑。“如果是这样，我愿意做。”

这样，小钟非常轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它总共摆了三千二百万次。

哎，这是多么简单呀!三千二百万次的数字是多么庞大，可是真得去做，只需每秒摆一下便可以完成了。

就在这时，我的脑子里又浮现出一个有关于这类道理的故事——分段奔向目标。

日本运动员山田本一1984年参加东京国际马拉松邀请赛，战胜了很多名将，出人意料的获得冠军。记者们全都围拢过来，想知道他凭什么取得如此惊人的成绩。

山田本一说了一句简短的话：“用智慧战胜对手。”大家都不理解。

1996年山田本一在一部自传中披露了个中奥妙。

在每次参赛之前，他都要乘车把比赛路线仔仔细细地看一遍。把醒目的标志画在纸上。比如，第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子、、、就这样一直画到终点。比赛开始之后，他就以短跑的心态奋力奔向第一个目标，跑完后，又以同样的心态跑完第二个目标。是呀，分段奔向目标。饭要一口一口地吃，路要一步一步地走。

一个大目标，也许会让人透不过气来，可是，只要分解开来，每天坚持去做这么一点点，谁能说做不到呢?每一个小小的坚持，就可以构筑一个庞大的成功。

走出困境，眼前是鸥翔鱼跃的海天一色。踏过荆棘，脚下是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，身下是积累如云的空濛山色。一星陨落，暗淡不了整个宇宙。一花凋零，荒芜不了整个春天。

无论在什么时候，我们都不能轻言放弃，全力以赴是我们唯一正确的选择。

方舟子，他是一名“打假斗士”，他把自己所了解到的社会真相向世人公开，他对中国微软前总裁唐骏的学历提出深深的质疑，对中国官场背后的污秽作了揭露……，他这样做无疑给自己带来了巨大的灾难，时不时有人到他家砸玻璃，威胁他，甚至有一次被人拿刀威胁，幸亏他跑得快，否则还真是凶多吉少。然而，在这样的情形下，他只是躲避了短短几天，便又开始了大揭秘。他的勇气，他的顽强，无不深深的打动了每一个人。要知道，他在用自己的生命向社会澄清着那些不为人知的事;他在用自己的生命还原社会真相。终于，他的光荣事迹被亿万人民所知晓，他的英勇事迹永垂不朽。

通向成功的道路不是阳光大道，而是羊肠小道，数不清的困境在你的旅途中为你而设。但是，这并不可怕，可怕的是你没有战胜困难的勇气。

无论何时，我们始终要保持内心和谐，当你身陷困境时，要相信“天生我材必有用”、“千金散尽还复来”。当你为没有朋友而困扰时，要坚信“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”。当你为和恋人分隔两地，不能长相守时，要豁达——“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”当挫折当道时，要乐观——“山重水复疑无路，柳岸花明又一村。”内心和谐是金。高中作文

青松张开双臂拥抱世界;骏马伸着颈在草原上奔跑着嘶鸣;鹰张开翅膀，追着风遨翔;我们年轻的心踩着阳光的节拍，在挥洒我们个性的风采。我们有的是无尽的活力，有的是不怕困难的勇气，有的是敢于同困难拼搏的顽强斗志，我们无所畏惧。

要知道，微笑着的人生并非没有痛苦，只不过他们把痛苦化为一行绚丽的诗行，微笑着的人并非没有失败，只不过他们把它踩在脚下，踩出一路的芬芳;微笑着的人生并非没有坎坷，只不过他们把它当作失败的终点，成功的起点。

愿你有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪气;愿你有“会当凌绝顶，一览众山小”的霸气;愿你有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的志气。这样，你才会有“读书破万卷，下笔如有神”的才气。成功就在你手中，愿你珍重，愿成功之树常青。

导语：下面是小编整理的一些高考写作素材，供欣赏，希望您能喜欢。

议论文素材：健身

(1)引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

(2)事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

(3)理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。

蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。

康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。

清?梁章钜《退庵随笔?摄生》

健康是头等的财富。

[美]爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。

[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。

伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。

中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。

[前苏联]列宁

运动是一切生命的源泉。

[德]歌德《十八世纪外国文学史》

对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。

[澳大利亚]怀特

常用的刀不锈，常练的人不病。

中国谚语

发展体育运动，增强人民体质。

毛泽东

锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

朱德

要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。

徐特立《徐特立教育文集》

一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

清?颜元《习斋言行录》

常动则筋骨竦，气脉舒。

清?颜元《习斋言行录》

生命在于运动。

[法]伏尔泰

床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

[德]康德]

生活就是运动。人的生活就是运动。

[俄]列夫?托尔斯泰

我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。

[美]富兰克林

要保持健康，不单是营养问题，要切实注意卫生和加强体育锻炼。

周恩来《重视青年一代的健康》

几乎所有的长寿者，都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。

[法]卢梭

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

[古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》

自然因为常动，所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹，生长得便愈快，根也生得愈深。

[捷]夸美纽斯《大教学论》

一切革命者，一切革命青年，都应该经风雨，见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。

毛泽东《在游泳中学会游泳》

有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

阿拉伯谚语