以微笑面对生活作文热门20篇

微笑是生活中一种必不可少的元素,如果一个人不会微笑,那么他给人的第一印象是什么?就是冷酷无情,这样的人常常被视为“冷血动物”.

微笑就如一缕春风,安抚我们浮躁的心情;微笑就像一米阳光,温暖我们冰冻的心灵;微笑就是一束鲜花,时时刻刻给人以美的感受.生活需要微笑,就像植物需要空气和水一样.

我见过世界上最美丽的花朵就是微笑,她既有金菊的淡雅,又有夜来香的清幽;既有玫瑰的热情,又有百合的纯洁.她兼容了百花的美丽,集万千之宠爱于一身,集群芳之艳丽于一体.并且,她一年四季都在绽放,永不凋谢.

微笑,是多种表情里最美的一种.自信的微笑,感激的微笑,舒心的微笑,赞美的微笑,都是我们由衷的发出来的,从骨子里发出来的.

微笑,可以化解一个矛盾;微笑,可以传递一份友好;微笑,可以感化一拨人群;微笑,可以抚平一道伤痕;微笑,可以填平一段痛苦……

失意时,你需要一个微笑,她可以慰藉你受伤的心灵;

跌倒时,你需要一个微笑,她可以鼓励你受挫的意志;

黑暗时,你需要一个微笑,她可以照亮你前进的道路;

委屈时,你需要一个微笑,她可以赐予你宽阔的胸襟……

试着多微笑吧,她会让你感受到一些平时感受不到的快乐.放宽视野,敞开胸襟,不要吝啬你的微笑,这样你会赢得更多人的友谊与尊重.

用微笑传递一种语言,这是心灵与心灵的

生活处处需要微笑。

比如，微笑可以化解尴尬。在一次英语课上，老师找同学回答问题，有一个同学正要抬手抓头，老师认为他在举手，就把他叫了起来。那位同学说他没有举手，场面尴尬了，老师微笑了一下，让那位同学坐下了。微笑，让尴尬一带而过。

再比如，人在微笑时心情最好。

有一次，小测验我考了个低分。心情很失落，我哭了起来。同桌看到了，走过来对我说：“不要哭了，在伤心时也要微笑。”我抬起头，看着他那灿烂的笑脸，我也笑了。笑完之后，我感觉心情变好了。

再比如，人在微笑时最美丽。

有一次，妈妈生气了，脸阴沉沉的，十分难看。家里的气氛也十分压抑，我想到了同桌对我说的那句话：不开心时也要微笑。我就走过去对妈妈说：“不开心时也要微笑！”妈妈说不让我烦她。我就把喜剧片打开，放在妈妈的面前，妈妈笑了，笑得十分开心，笑得美丽动人。与刚才的脸色大不相同。看吧！微笑时最美丽。

微笑，可以化解尴尬；微笑，可以让人心情变好；微笑，可以让人美丽动人。

所以，生活需要微笑，记得在生活中多一点微笑哦！

只一眼，便被感动。

许久未打开电视了。随着网络的发展与普及，绝大部分电视节目都可直接在手机上找到。人们不需再等候穿插在于其中漫长的广告了，只要短短几十秒便可随时随地观看。却殊不知，挥别了电视广告、节省了时间的同时，我们也错过了很多。

还记得那张照片吗?照片中，只有灰白的颜色，可那个女孩，齐耳短发，童稚脸庞，一双清澈的眸子映入我们眼帘，像是走进了我的心里。又过了不知几年的时光，又是一个视频，仿佛与那张照片来自同一个地方，但人物却不一样了。是的，不同了。不同于前者的单纯，这里的孩子脸上多了一抹微笑。

这便是两则公益广告。那个女孩的那张照片几乎人人都看过。她来自于山村，曾被希望工程所援助。那张照片旁配了一句话，大约是“我想上学”。上学?这也算梦想?这是件多么简单，却又痛苦的事啊!或许很多人都曾这样想过，我也不例外。可对于她来说。，就是这样一件容易的事，却曾是她最渴望的。我的心为之一震。

所以啊，当我看到那段视频时，感触才更深。视频的背景依旧在山村，主人公的家庭也曾因贫穷而不能提供他一个上学的机会，直到希望工程帮助了他，赠给了他那笔通向梦想已久的学校的钱。当时，他笑了。但那应该不是微笑，而是更欣喜的.大笑，是来自内心的呼喊。一段时间后，他不仅背上了书包，还得到了通向理想之门的又一把钥匙――书籍。油墨香气沁入他的心脾，不自觉的，他便微笑了，醉在其中。

环顾四周，却有许多人不屑于知识，不屑于学习。九年义务教育、十二年义务教育又如何?再多物质所带来的快乐也带来不了那抹微笑。它所蕴含的是一种美，一种无法用笔来描述的美。

很低很低，低到泥土里，开出花来的，便是那抹微笑。

那抹微笑，最美。

生活,像一幅多姿多彩的图画,当你从中捕捉到那一缕最纯洁、最和谐的色彩时，你是否意识到它就是一种微笑？一种最纯真、最友善、最美丽的微笑。

如画般的童年在欢声笑语中渡过，如诗般的青年在微笑中渡过。微笑是生活的源泉，少了它，怎可以？

微笑，是生活的食粮,清新的空气吗？或许是。老师、亲人信任的微笑，朋友友情的微笑，陌生人和蔼可亲的微笑都可以牵动着你的心。

流失的时光冲不但记忆，这微笑使我倍感亲切。那是一个阳光明媚的早晨，我去买早餐。当我把点心装好，从口袋里想拿出钱来时，却摸了个空。这时我才想起钱放在茶几上没有拿来。我的心紧张起来了，卖早点的人要是知道我没有带钱，她会怎么处理？是把早餐抢回去还是骂我一顿呢？如果我直接告诉她我没带钱来，等下一次再还给她，她会相信我吗？我该怎么办啊？正在我不知如何是好的时候，老板娘似乎看出了我的心思，对我说：“小妹妹是没带钱吗？”我红着脸点了点头。“没关系，下次再还也可以的嘛。”“但是……”还没等我说完，她便抢着说：“但是什么呀，你经常光顾我的店，这一顿就算我请你的吧！”我的心里顿时涌出一股感激之情，“谢谢”两个字不由得从嘴里吐出。老板娘看着我微微一笑，本来就小的眼睛此时眯成了一条缝，在阳光下显的那么慈祥。

一个善良慈祥的微笑令我难以忘怀，一颗爱心融入了我的心里。个夏日的午后，我乘坐8路公共汽车去图书馆。车上挤满了人，我费了好大劲儿才挤上去。因为是夏天，车上的各种味道混合在一起，令人越发作呕。我身边的一位老奶奶脸色很差，看起来十分不舒服，只可惜我也没能找到座位，不然我一定让给她。我多希望有一位好心人让座给这位老奶奶啊。这时，一个童雅的声音从我身后传来：“老奶奶，我把位子让给你坐吧。”我回过头一看。还没等老奶奶推辞，她已把奶奶扶到了自己的座位上。老奶奶只好坐了上去。她对着小女孩笑了笑，小女孩也笑了笑，小嘴一抿，脸上露出了浅浅的酒窝，粉红色的面孔顿时变的微红，大大的眼睛眨了眨，显得越发可爱。

一个纯真美丽的微笑留在我的记忆中，也让我看到了一颗闪光的童心。微笑意味着理解与友善，微笑意味真诚的爱。这微笑难道不是生活中的真、善、美的结晶吗？真微笑难道不是编织社会和谐的快乐音符，沟通人与人心灵之间的真诚纽带吗？

微笑，是一缕轻柔的春风，吹开自信的花朵；微笑，是一剂灵丹妙药，治愈心灵的创伤；微笑，是夏天的绿荫，撒下一片安逸……微笑，一个不起眼的动作，却成为我生活中必不可少的重要因素。

那是一个压抑的阴天，乌黑的云朵遮住本应蔚蓝的天空，让人心里阴沉沉的。就是这样一个坏天气，让我也有了一个坏心情。

我考了自己有史以来，第一个低于85分的成绩：82。鲜红的数字静静地躺在那儿，我却觉得它是那样刺眼，甚至刺进了我的心。我握着卷子，不知所措地低着头，沉默不语。

不经意间一抬头，瞥见了老师慈祥的目光，更吸引我的是，老师的嘴角微微上翘，给予我最惊人的力量：一个鼓励的微笑。我明白：老师是让我不要颓丧、放弃，没考好只是偶然，不要因为一次偶尔的失误，丧失了向上的决心。我立刻高昂着头，聚精会神听起课来，我发现，老师的微笑又成了赞赏的微笑。

从此以后，每当我遇到困难、挫折时，脑海里便不由自主地浮现出老师那带着微笑的面容。正是这鼓励的微笑，让我风雨无阻地攀登着学习的高峰；正是这鼓励的微笑，使我一次一次品尝到成功的喜悦；正是这鼓励的微笑，让本来鲜红的数字，温暖着我的心田。当我手捧着“区三好”学生证书登上领奖台时，我那曾经给予我微笑的那位老师，仍向我微笑着，所不同的是，这次的微笑，是祝贺的微笑。我也回了一个微笑给老师，那是一个胜利的微笑。

什么能在一瞬间产生惊人的力量？微笑。什么能创造出奇迹？微笑。不要小看微笑，它虽然微不足道，却是生活不可或缺的营养品。

[生活需要微笑六年级作文

也许你会问我：“你为什么总是笑呢？”我会爽快的回答你：“因为我很快乐！在我快乐的时候，我就会微笑，用微笑把我的快乐分给大家！”

也许你会问我：“你学习并不是很好，为什么在你学习不好的，你还是微笑呢？”我会干脆的回答你：“因为我很快乐，在我快乐的时候，我就会微笑，用微笑告诉大家：‘伤心着过一天是一天，高兴着过一天也是一天。为什么不高兴着过呢？’” 也许你会问我：“别人让你帮他做事，但你又不愿意，那时你为什么还是会微笑呢？”我会立刻回答你：“因为我很快乐，在我快乐的时候，我就会微笑，用微笑暗示他：我愿意去做。因为，我们是朋友！

其实，生活中有很多地方可以找到快乐的源泉。微笑是快乐的招牌，是快乐的标志。让快乐的微笑成为我们生活中的亮点让我们用快乐的微笑面对每一天。

又是一个四季的开始，又是一个生命的轮回，花开花落，不知你是否已学会坦然面对生活，坦然面对一切。

生活就好比是一桌宴席，“酸、甜、苦、辣”味味皆有。

乐却不可忘形。当你一帆风顺，势如破竹时，你一定会喜形于色，但是快乐一定要有节制，如果得意望形，终会乐极生悲。《三国演义》中，董卓一听让他继帝位的消息时就得意忘形、麻痹大意，不假思索就回到长安，结果被吕布、王允所杀，所以快乐时，切勿得意，几次胜利并不可靠，反而可能有险滩在等着你。

苦却不可放弃。当你一蹶不振，悲欢丧气时，千万不要自暴自弃。欧阳修四岁就没了父亲，生活十分艰辛，爱学习，却没钱读书，但他没有放弃，要求母亲用芦获在地上写字教他，在这样艰苦的条件下，欧阳修凭着自己永不放弃的毅力中了进士，所以，苦时且勿放弃，几回碰壁又算得了什么，后面还有很多机会等着你。

悲却不可回避。当你情绪低落时，切勿绕开这段记忆，切勿回避这段生活，后面还有许多考验，许多挫折在等着你，再苦，更难也必须挺过去。生活中，有成功，有失败，有挫折，有过失。既然我们接受了生命，便不能回避生命中的这些插曲，而这成功，失败，挫败，过失本身也是丰富多彩的人生组合元素。

朋友，痛苦留给你的一切，请细加品味!苦难一经过去，就会变成甘甜。坦然面对生活，面对它的酸甜苦辣，恩怨情愁，悲欢离合，这样你才能更好地解读人生。

每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。

在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。

究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才；面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。

面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满；不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”

如果让我用一个动作传递快乐，我选择微笑；如果让我用一种语言交流感情，我选择微笑；如果让我用一种方式面对生活，我选择微笑。

微笑，一个简单而饱含真诚的表情，一种简单而充满真情的语言。这个轻松的表情，这种无声的语言，看似平凡，但我们不能失去它，就像鱼儿离不开水源，鸟儿离不开双翅。只有懂得微笑着去歌唱生活的歌谣的人，才是幸福的，他们不会抱怨生活中如此多的磨难，不会埋怨生命中如此的的坎坷。因此，微笑着去生活很重要。

听奶奶说，有一个年轻的小伙子，因为一场突如其来的大病而住进了医院。检查结果出来后，医生也让我们先做好最坏的打算。小伙子无意中听到了这个消息，但他并没有失去对生的希望。他嘴边依旧挂着那美丽又和蔼的笑容，笑着面对家人，笑着面对护士，笑着面对生活。他每天都会拿起镜子对它微笑，见到镜子里面的他也在微笑，于是他高兴的说：“上帝为我关上了一张门，定会为我开启一道窗的。”手术后的不久，他笑着走出了医院，尽管手术使他的右手和右脚失去了知觉。接着，奶奶激动地说：“这个人就是你爷爷。”

我心里一振，现在的爷爷，生活已经能完全自理了，并且能用左手得一手好字。一切都变了，但爷爷始终未变的就是笑着面对生活。

我们可以拒绝平庸，可以拒绝风雨，但永远都不能拒绝嘴角那道弯成45度的弧。因为，微笑可以让我们敞开心胸，去激荡春风，融化自私和狭隘的积雪；微笑可以让我们学会自信，燃气斗志的火焰，击败艰险和险阻的坎坷；微笑可以让我们奏响人生的乐章，忘记心头的悲伤和郁闷。

微笑如花，用感激去点缀昨天，用真诚去把握今天，用信心去点燃明天。因为有了微笑，生活更美好！

微笑着去面对生活吧，不要埋怨上帝给你的不足,不要埋怨生活中的太多的颠簸，也不要埋怨生命中有太多的的坎坷。试想,大海失去了澎湃的波涛，还回浩瀚吗？如果沙漠失去了了狂舞的风沙，还会磅礴吗?如果森林失去了凶猛的野兽，会神秘吗？万物因其凶险而壮丽，生活也因挫折而精彩。

微笑着去面对生活吧，我们要学会从容的迎接生活给我们带来的一切。也许是明媚的春光，也许是不期的风雨；也许是灿烂的的笑脸，也许是难堪的冷遇；也许是成功的欢乐，也许是失败的痛苦；也许是如意的坦途，也许是恼人的坎坷；也许是浓浓的，也许是淡淡的忧伤。我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去迎接它们。

微笑着去面对生活吧，人生的一次偶尔的失败，就让自己一蹶不振的人，是悲观的。一个会微笑的人是一个坚强的人，因为他不会惧怕生活中一切霜风雪雨，就像翱翔长空的雄鹰不会惧怕突变的风云，就像横绝江河的水手不惧怕奇袭的巨浪。不管是霜风还是雪雨，他们都会学着微笑的去面对，他们知道，逃避不会扭转人生的局势，只有拼争才能掌握命运的方舟。

微笑着去面对生活吧，一帆风顺的人生旅途只会滋养成墨守成规的思维，而人生中的诸多捷径都是在经历了颠簸与坎坷后才赫然闪现的。人是可以创造意外奇迹的，因为，人是一口不可测的井，只要尽情挖掘，你拥有的水会是一条滔滔的大河。当心底有一条大河源源的流淌时，会有一种透彻的的坦然使人进入自由的境界，会更有信心的相信自己这口井的更深处挖掘，也许，还会流淌出大江大海。

微笑着去面对生活吧，生活是一场接一场的战斗。谁输谁赢，似乎并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时，胜利可能是一种失败，失败也可能是一种胜利。眼睛常欺骗自己，心也不一定永远清晰。我们只有在困境中才能磨砺意志，也只有在奋斗中才能感悟人生。

微笑着去面对生活吧，生命不是活给别人看的，可以给予我们力量的事物很多很多，一个有力的扶持，一个坚定的信念，一个美丽的梦想，甚至一个微不足道的微笑。微笑就好像细雨微风，细小微妙却绵绵不绝，可以直接抵达心灵的最深处，让人情不自禁地幸福并感动。

微笑着去面对生活吧，有的人总是埋怨别人阻拦了自己，造成今日的失败。其实不然，那只是为匿迹解脱的理由，阻拦自己的不是别人，而是自己。软弱拦住了你前进的脚步，自卑拦住了你思维飞翔的天地，自欺拦住了你心灵的呼吸......无论今日的你遇到怎样的失败，只要不自暴自弃，重新站起，鼓起前进的力量，无休止地朝理想奔去，胜利一定属于你！

微笑着去面对生活吧，地球不会因你的失意而不转，风儿不会因你的伤心而不吹，花朵也不会因为你的眼泪而不谢。你唯一能做到的就是微笑着去面对。

微笑着去面对生活，是对生活的一种深刻感悟与参透，你说呢，博友们。

随着科技的发展，似乎人们的时间都被分割，我们能长时间用心去做一件事的时间仿佛越来越少，随之而来的，却是区区几十分钟的空闲时间。这便是碎片化的生活，一种新时代的产物。那么碎片化时间到底对社会产生何种影响呢？

从本质上来看，碎片化生活使我们的时间变得零散，使人们无法静下心来认真的完成一项任务。而现代人面对这种状态，便将其视作是一种不努力的借口，利用这些碎片化的时间刷朋友圈玩游戏，一心想着：反正就剩这么点时间了，也不够，我用来认真工作或学习，不如用来消遣娱乐。的确，娱乐消遣的确比认真工作容易，互联网时代最大的特点便是，信息量大而且多，这种随时开始随时停下的娱乐似乎效益更大但为何不利用零散的时间，加强专注度，来提高工作效率呢？

利用零散的时间来进行工作和学习可以说是一种非常高效的方式，大部分人在高强度长时间的工作和学习下，会觉得疲惫不堪，这时工作效率便会因此大幅度下降，最终物极必反。在这种情况下随便画的时间，便是一种很好的调剂，将大量的工作细化，分成不同的时间阶段来完成，这样既不会太辛苦，又可以保质保量的完成任务。利用这些时间背几个单词，看几项工作报告，都不失是一种好的选择。

那到底应该如何利用好这些时间呢？我认为我们应对空闲时间作出规划，想想每天的任务，想想每天的空闲时间，事先安排好每天的任务，临阵才不会手足无措，将时间浪费。美国物理学家克里特曾说过：“人的一生只是一刹那，所以我们要珍惜它，切莫虚度了年华，时间珍贵，千万别将其浪费在无意义的事上。”因此请珍惜时间，并好好的利用它。

面对碎片化生活，另一种方法便是使自己沉静下来。现在越来越多的人选择栖居于依山傍水的村庄，仿佛那里便如同陶渊明笔下的世外桃源。不仅仅因为在那里可以休养生息，也更因为在那里可以寻到一份在城市中难以觅得的宁静安逸。这一份采菊东篱下，悠然见南山的闲适之情，足以让人们忘却世间凡俗，静下心来思考。

时代快速的发展瞬息万变，而不变的是人心，无论时代如何变化，都应找到办法去适应它，碎片化的生活也是如此，不要被社会上又诱人浮华的东西浪费自己宝贵的时间，保持专注，努力向前，总能在汹涌万变的时代中找到属于自己的路。

人世间最美丽的不是鲜艳的花朵，不是彩色的琉璃球，也不是满天闪烁的星星……而是每天挂在我们脸上的笑容。

笑容往往会在困难来临时出现，它让我们鼓足勇气的向前冲，它让我们像一个勇士一样，它还让我们知道在困难来临时，不要像一个乌龟一样，再大的困难只要笑一笑，困难就会被你打到，不要让困难把你打倒。

笑容还会在快乐中出现。就想和朋友，家人，同事在一起的时，笑容是最好的交流方式，如果一直板着脸，那会让气氛变得严肃，可怕。

它是快乐的标志，是生活的勇气，是困难前的自信。

初一:苏晓冉

--250字

一丝清风，一点意;一抹微笑，一份情。

——题记

总喜欢在阳光明媚的日子里，漫步于浓荫翠绿的树下，闭上眼睛，聆听鸟儿们的窃窃私语，不时嗅到花的淡淡芳香，浑身能感受到到阳光那柔和的温度，于是便心生欢喜，嘴角扬起那一抹微笑。

在我心中，从来没有秋的悲凉，反倒心生惬意。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”美丽的诗句在我的嘴角流淌。片片金黄的落叶，在秋风的逗引下，在空中跳起了婀娜的舞蹈。如此“良辰美景”谁也没有理由不微笑去面对生活。

喜欢用微笑来驱散苦恼，也喜欢用微笑来激励自己。即便被公认为“乐天派”但有时也逃不出消极情绪的魔爪。我习惯了好强，考试失利时也会自责，也会因为一个小小的挫折付出眼泪的代价。哭后的心灵就犹如雨后的天空，荡涤久存的尘埃，显得格外清澈，当不再桎梏于眼前的消极情绪时，我会情不自禁的露出舒心的微笑。

在缓缓流淌的生活长河中，你不经意间撒下的一串微笑，激起朵朵飞扬的水花，平淡的生活也因此变得，美好纷呈。也正是这些微笑，让平淡的生活在时光的长河里流出精彩!

生活因微笑而美好，生活让微笑变得更加灿烂。微笑的生活处处充满诗情画意!

在人生道路上，谁都不可能一帆风顺。我们不能逃避挫折，唯一能做的就是用微笑面对挫折，面对生活。

在街头边，有一个穿着掉色的蓝色大衣，头发略显微乱的年轻人，他从路边捡到了半瓶冰红茶喝了一大口，然后仰头望着满天的烟花幸福地笑了，那笑容比天上的烟花还要灿烂，原来这个年轻人初中时不认真学习，就业时和父母意见不合就离家出走。自己没有金钱、能力，就只能在街头拾荒养活自己。那笑容被称为“元宵节最美笑容”。遇到挫折时不悲观，而是微笑面对，会让自己觉得挫折并没有那么可怕，能积极面对。

生活中，我也有遇到过挫折。那是一个阳光明媚的下午，在数学考场上，同学们都在试卷上“沙沙沙”地答题。我沉思在一个大题前许久，终于有了思路，抬头看时间，只剩下十五分了，我赶紧写完，笔落时铃声正好响，我长吐了一口气，悠哉悠哉地把试卷交了，神气地走出考场。

第二天，我一进教室，同学就和我说我试卷的背面没有写，我随即愣住了，心里像打翻了五味瓶一样。因为那是一个重要的考试，而我却考砸了。我强忍着泪水直到放学，走在回家的小路上，周围的花不香了，小鸟也不叫了，阳光也没有那么明媚了。我迅速地跑回家，关上门，大哭起来。

哭过后，我思考着，人生路上难免遭遇挫折，挫折并不可怕，可怕的是遭遇挫折摔倒后不懂得站起来。记得泰戈尔说过一句话：“当你因为错过太阳而痛苦流泪时，你便错过了满星”。是啊，看不到太阳没什么，我们还可以欣赏太阳过后静谧的繁星。

于是，我擦干泪水，重拾自己的人生行囊。与以往不同，我在包里多放了一样东西，那就是微笑，不管什么时候都应该以微笑面对生活。

她，只是一匹普通的马，渴望着在比赛中摘取桂冠。于是，在草原上不停地奔跑、训练。为一个月后的“万马奔腾”作准备。

第一天，她向上届冠军要来了训练计划，严格训练自己。然而，每匹马的作息时间都是不同的，她与冠军之间也是如此。每每想吃饭，作息计划表上刺眼地写着“训练”;每回想休息，训练表上夺目地刻着“用餐”。这一切彻底地打乱了她平时的习惯，然而，她还是坚持了，不知对错地坚持着。

可是，这份训练计划似乎没有给她多大的帮助——一个星期后的练习比赛中，她仅拿了倒数第一，她的心中有些失望，她默默地走到河边，舔了舔自己的红肿的脚，心中的信念被无情的河水吞卷到河底。“卷土重来吧!”许久，她抑制住心头的失落，仰天长呜。

这回，她借鉴另一位“高手”的经验，勤加训练，可依然在练习赛中跑了个倒数第一。这四个字仿佛千把利剑刺向她脆弱的心。她绝望地在草原上哭泣，毛发被风吹得凌乱，四周正是寒风的冬天。“孩子!”此时，一位一直关注她的老马走来，轻轻地说，“只有自己才是打开成功大门的最好钥匙……”她站在月光下，三复斯言，似乎从中明白了什么。

此后，她开始根据自己的能力制定适合自己的训练计划，每天，她都带着梦想在风中奔跑，阵阵喜悦渐渐地在她心头扩散。

数月之后，她终于站在了冠军席上，灿烂地微笑。身后，是一座绚丽的七彩桥!

——故事中马正是我自己，正在向学习中的困难奋力拼搏。现在，我才真正感受到：只有发现自己，才能在阳光下微笑!

生活充满了汗臭味，唾液在路面上横飞，你一言我一语的抱怨声无不充斥着人们的耳朵。每个人的手指都紧绷着，竖直着，指着对方来个“泼妇”骂街。

从家出发去学校，途中必乘22路的绿色公交车。站在路边等待，很不耐烦，踢着脚底下一颗颗的小石子。好不容易来了一辆，却是挤满了人，为了不迟到，我只好从下车门硬挤了进去。

途中，每过一站，下车门便开一次，但是却没有下车的人，唯有一脸惊讶的赶路人硬着头皮往上挤。整个车厢像沙丁鱼罐头一样挤满了人。我双手紧紧地抓住栏杆，车子摇摇晃晃的，很快手上就磨出了水泡。比起站着的人，坐在椅子上的人自然是舒服的，靠着椅背，十分的悠闲。他们拿出手机，埋着头，手指不停的在屏幕上划动。站在台阶上的孩子似乎很是兴奋站在狭窄的台阶上蹦来跳去。一旁的母亲则是生气地喊道：“过来！在那里很危险！”一对刚上车的老年夫妇不安地站着，紧皱着眉头。一位衣衫褴褛的男人，在衣兜里翻来覆去，终于找出两张皱巴巴的一元纸币，放入投币箱。

我站的腰酸背疼，沉重的书包压得我喘不过气来。“真希望快点到站啊！”我不禁想到。“怎么还上人啊，已经挤不了人了？”一位中年妇女忽然叫了出来，紧接着又有四五个人也开始抱怨，“太挤了”、“站的地方都没有了”……。顿时，汗臭味、唾沫、争吵声布满了整个车厢。夏日的阳光从窗隙透过，照在我的身上，汗从我的头发上，一滴一滴往下坠。

司机似乎很悠闲，透过车的后视镜，我看到他吹着口哨，眼睛看着来来往往的车辆和路上显眼的红绿灯。他似乎听不见乘客之间的抱怨声，也嗅不到满车的汗臭味。他默默加快速度，车在道路上继续飞驰。

他的脸被猛烈的阳光晒得黝黑，眼睛有神的注视着前方的路，发出一丝金亮的光。他笑着，听着沿途每一声清脆的鸟鸣；他笑着，看着路边每一棵绿色的行道树；他笑着，嗅着来自梦中的桂花清香。

我想，他那深深的皱纹，一定是他饱经风霜的象征。也许他是见多了，听多了，也曾经试图去阻止过这样的纠纷，但是这似乎起不了任何作用，车厢内只会更加的躁动。那时，他也许会无奈的想找人诉苦，诉说自己工作的烦闷。或许，有一个人告诉他“笑，面对生活，快乐的迎接挑战。

望着司机，我顿时觉得这条上学之路也没有那么漫长，车厢也没有原来那么躁动。笑着面对生活，也许曾经的困难就只是我们人生途中的一次小历练，过去了，也就快乐了。

世上最美的花不是玫瑰，不是芙蓉，也不是牡丹，而是微笑。微笑是花，是最美的花，不需要太多的言语，只需要一个浅浅的微笑，或许，就会成就一个奇迹。

——题记

微笑是茫茫沙漠中的一片绿洲，让你在绝望之际感受到希望仍存的兴奋；微笑是狂风暴雨中一缕灿烂的阳光，照亮你受尽摧残的心灵；微笑是茫茫大海中的一叶扁舟，给迷茫的你指引方向。给自己种上一抹微笑我非常欣赏一句名言：用微笑面对生活，不管一切如何！生活中，抬头，眯眼，嘴角上扬，给自己一个漂亮的弧度；生活中，无论成败，无论得失，都要给自己一个微笑。给自己一个微笑不仅是一种表情，也代表一种心态，更表现一种智慧。在成与败时给予自己微笑。微笑，是催化剂，让你在挫折面前更加充满前进的动力；微笑，是兴奋剂，面对荆棘与坎坷的你直冲黑暗的森林，迎接你的是阳光，是春天，是成功。给自己一个微笑，同时也给了他人一份快乐。‘和气生财’也就是这个道理。千万别小看一个微笑，微笑会让自己万事如意、事业有成。微笑会改变自己的人生；千万别小看一个微笑，微笑给自己藐视困然的勇气。当生活像一座巨大的山，压在自己身上，给自己力量和自信的就是微笑。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来，存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就是一个奇妙。

又一次站在那个演讲台上，又一次处于紧张焦虑之中，可一个淡淡的微笑却让自己平静下来，不仅给自己足够的信心，而且也给别人带来永恒的温馨，只因为相信“我能行”。再说就算成又怎样，败又怎样，一个微笑，一切都将过去，只想将一个自信的微笑留给自己，留给未来。想想古今中外又有哪个名人伟人没有经历过失败呢？可他们在失败面前都选择了给自己一个自信的微笑，邓亚萍选择了微笑，邰丽华选择了微笑，海伦凯勒选择了微笑，张海迪也选择了微笑……是自信给了我微笑，也是微笑给了我自信。

也许在我们的一生中，会遇到很多的烦心事，考试不及格、愿望不能实现、目标达不到……可如果没有这些，用傅雷的话说：做人也就太腻了。再说了就算我们愁眉苦脸甚至痛哭一声，发泄一次，这些都无济于事。而我们应该做的是想好如何面对未来，还有一年，我们走进中考的考场，还有一年，我们将踏进高中的殿堂，还有一年，我们将放飞理想的翅膀！还有一年，不！只剩一年了，我们不能再自暴自弃了，振作起来吧！让我们用自信的微笑、宽容的微笑、美丽的微笑所形成的更加灿烂的微笑面对挫折、面对失败、面对不幸、面对生活中一切的“绊脚石”。让我们一起将嘴角轻轻上扬！

不知大家有没有感受到，自从进入21世纪后，我们的生活越来越快，越来越乱了。常常有人刚看一会书，就拿起手机上网聊天，再用手机刷下当天新闻，然后再……难怪专家们常常说：21世纪其实就是碎片化的世纪。

面对碎片化的生活，不同的人有不同的做法。有的人选择“随遇而安”，一直碎片化下去；有的人效仿陶渊明，远离城市，逃避往没有网络的乡村，以此来静心。静心当然是好的，但是不释放是弄错了？因此，我们与其消防陶渊明，不如学习周敦颐。

周敦颐当时的时代与我们现在相似，但周敦颐既没有随波逐流，也没有逃避，他是洁身自好。我们也应如此。曾经有人做过这样一个实验，实验对象是两组年龄相同的孩子，一组相对比较沉稳、平静，另一组相对都很好动，难以将沉下心来。该实验持续了二十多年。最后相对比较平静的那组在职场上的成功率更高。难怪一位哲人说过：“静不下心的人是读不好书的。”片面点来说，读不好书的人在这个时代是难以成功的。可见静心对我们的重要性。

那么就会有人问了：“静心该怎样呢？”其实最重要的是限制手机的使用时间。现在的手机越来越智能化，越来越高级。但是手机新闻却是越来越碎片化。网上聊天，看电视剧，玩游戏也会分散你的注意力。所以，我建议每天应只在一小段时间里才能使用手机的这些功能。在别的时间段里只能做别的事。

其次是尽可能的集中注意力做一件事情，避免在短时间内做很多的事。当你一直只做一件事，并且很专注的去做，这样你的心也就慢慢地沉静下来了。

最后但也很重要的是培养一个每日习惯，我建议最好是读书。因为读书不仅能增加你的文学情操，更主要的是读书是需要静下心来读的。如果你想把一本书读完，那么在这之前，你的心就已经沉下来了。

那么静心又会怎样呢？很简单，当你沉下心后，你就不会收到那碎片化生活的影响了，同时，你会发现你做什么事都能条理清晰，浑然有序。这就是静心的力量。

所以，面对碎片化生活的来袭，不要随波逐流，也不要效仿陶渊明那样去逃避——毕竟那样的乡村很少或许还不太适合你。那样的话，和我一起静心，成为淤泥之中的一朵莲花吧！

曾有这样一个脑筋急转弯，问世界上最长的英文单词是什么?答案是smile，微笑，因为s后面是mile(米)。smile是世界上最长的单词，微笑永存是生活的不二法门。下面我就对smile解析一番。

smile的第一个字母是s，即strong(强大)。每个人都要有一颗强大的心，在困难面前也要笑着前行。孟佩杰小小年纪独自照顾自己的养母，生活十分困苦，但她没有放弃生活的希望，在种种挫折的磨练下，她学会stand(忍受)，时刻微笑，有了一颗强大的心。许多文学作品中也塑造了一些这样形象鲜明的人物，她们共同说明了一点：练就强大的心，学会微笑对生活。

smile的第二、三个字母是m，i，即must(必须)与important(重要)。必须微笑，微笑尤为重要。假如某人去应聘，可他总是一副愁眉苦脸的样子，别人会选用他吗?答案不言而喻。没有谁愿意对着这些“机器人”说话，说以要时常笑笑。微笑是积极乐观的体现，带给别人的感觉也是焕然一新的，自然而然在许多事上，往往那些面带笑容的人会占优势。

smile的第四个字母是l，love(爱)与light(光)。我想说的是自己的故事，小学时我的数学很不好，但教我们数学的老师很尽职，记得有一次数学不及格，站在办公室外的我看着老师拿着试卷的那副愁容，我忍不住就冲上去：“老师，对不起!让您失望了!”数学老师愣住了，继而笑笑，摸着我的头：“没事的，下次努力!”出了办公室的我突然蹲在楼梯道哭了起来，但从此我开始加倍努力，不敢松懈。

那位老师的微笑给了我鼓励。可能对于她来说，这只是她的职责所在，她永远不会知道一个微笑带给一个小女孩的会是什么。微笑不仅是给自己一个生活的信念，更是对他人的关怀与希望，印证了爱与光。

最后的字母e作为一个总结，exllcent(极好的)，如果你的生活常遇荆棘，请微笑踏过，前方有玫瑰。如果你的生活风平浪静，请对他人微笑，展现爱与光。

在我们的人生成长道路上，总会遇到这样或那样的挫折，这些挫折会让我们感觉到心情的不顺，是我们烦躁，使我们焦虑不安。但是不管如何，我们都要坚强地微笑面对挫折。

或许对正处于青春期而言，我们的思维还是不成熟的，我们无法正确面对挫折这是一种正常现象。在我们小时候经历过多的顺心的事情，父母对自己有求必应，还有一群好兄弟一起玩耍，这让从小过惯享受生活的我们更加难以接受挫折，我们会找百般借口去搪塞过去，不愿意承认自己的懦弱，而想要改变这一切，就是让自己接受挫折的洗礼，简而言之可以理解为让自己经历一场大失败。只有经历了失败的洗礼，我们的心灵才会真正成长起来。

可能你会不相信，在你的生活和眼里，你一定知道一些同龄人，他们的生活看似比你好，看似比你顺风顺水，这样长期下来的妒忌，让你选择相信自己的挫折只不过是技不如人才会存在的，殊不知哪怕历史上伟大的名人，他们的挫折也是接连不断的，更何况其他人呢？只不过是你没有发现他们受挫的时候罢了。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。永远要记得，挫折是老天对我们的一种考验，是老天筛选人才和庸才的考验，熬过去了，可能算不上人才，但绝对不是庸才，而如果选择逃避了，那一定是庸才了，以后的成就也难以有多大的进步。

所以，还在掉眼泪的你，请微笑吧，微笑面对挫折吧。

古往今来，有那么多的名人志士遭遇挫折后，又能勇敢地重新站起来，并为人类做出卓越贡献，他们无一不是以微笑去面对生活的。

霍金在他二十一岁时因为得了病，只有三个指头能动，他就用那三根指头敲打着自己的未来。在他失言后，既不能说，也不能写，但是他却征服了相对论、量子力学、大爆炸等理论。他用他那坚毅的信念创造了自己的辉煌，以他心里的微笑开出了一路鲜花。

海伦·凯勒用她“忘我就快乐”的心态来面对生活。她在十九个月时被病魔夺去了视觉和听觉，然而她在黑暗无声的世界中并没有自暴自弃，而是掌握了五种语言，不惜心血把毕生精力都献给了盲人福利事业和教育事业。使我们从中感受到了她以微笑面对挫折，克服困难的决心。

贝多芬在二十八岁时失去听觉，可他还是用自己坚强的意志作了很多著名的曲子。他在弹钢琴时咬了一根木棍，来感觉钢琴的震动，以此创作出了激昂的《命运交响曲》，令我们从中听到了贝多芬以微笑面对生活的勇气和他那不畏困苦的精神。

如果失败是那漫漫的黑夜长路，那么微笑就是那明亮的阳光大道；如果挫折是那刺人的荆棘，那么微笑就是那灿烂的向日葵；如果忧郁是那光秃的槐树，那么微笑就是昂首北国葱郁的冬青。微笑永远是美好的，它能抚平你精神的创伤，它能使你精神焕发，充满自信，获得成功。

微笑的力量是伟大的，微笑就是人类最美的表情。那么，让我们带着微笑勇敢地出发吧！即使现在已是寒冬，但是下一个春天依然会如期而至。最后的胜利永远是属于那些以微笑去面对生活的人们的。