关于暑期计划的英文作文（汇总19篇）

一、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。

二、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

三、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。2016年准高一暑假计划2016年准高一暑假计划。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

四、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

五.严格遵守学习计划有很多好处：

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

六.努力养成以下几个好习惯：

1、按计划学习的习惯

2、专时专用、讲求效益的习惯

3、独立钻研、务求甚解的习惯

4、善于请教的习惯

5、查阅工具书和资料的习惯

耶，终于放假了，终于可以美美地过一个暑假了，暑期我做主，暑期我这样过：

三分之一的时间用来玩：原来上学时，尤其是期末考试阶段，我都没有时间溜狗。现在放暑假了，我有时间了，一天溜三次狗，和我家的咪咪、毛毛一起玩耍，一起逛运河。还有我要陪邻家小妹妹一起玩游戏，上学时，妹妹来找我时，我都在做作业，现在有时间好好陪她，陪着她玩，回忆起我的童年，天真无邪的快乐时光。我还报了夏令营，外出和小伙伴们痛痛快快地做各项户外拓展运动，一定会玩得很开心哦！

三分之一的时间用来学习：每天写三页暑假作业、每周写一遍作文，学校里布置的业一定要做完成。其实学习时间里我安排最多的还是阅读：二个星期去一次图书馆借书还书，还有妈妈奖励我的一套共15本的《吴姐姐讲历史》这个暑期也要看完的，放心吧，我已经看完了三本了，非常好看的一套书哦！

三分之一的时间上用来上兴趣班：我的兴趣课都是我自愿、自主报名的，非补习班哦。一个是跆拳道，二四六下午上课，还要考级呢，另外一个古筝，每星期六上课，当然每天我也会“抚摸”古筝。呵呵，一动一静的两个兴趣班，也是我个性的体现——动如脱兔，静若止水。

我的暑假，我做主，学习、实践两不误。

我的学习计划(My Study Plan)

Today is March 8th, the new term, the last but the most important term of junior high has been on for more than seven days. It means that there are only about three months left for us to study.

We suddenly feel that time passes so fast. We still remember the first day we come to this famous middle school, but now, two and a half years has passed. Have you ever looked back and thought, what you did and learnt in the two and a half years? And how much did you learn from teachers, books or in any other ways?

To ask yourselves, have you ever wasted time? If you say “never”, that’s very good. But if you say “Yes, often,” it is so regretful. But everything has passed anyhow, we can’t get it back, so the only thing we can do is, to make better use of the time.

From now on, study hard. It’s not so late that everything can’t be changed yet. Everything is possible only if you try your best to do it. Believe yourselves, “Every man has his price.” Maybe you are good at study, you are good at singing or you do well in drawing……

So I always believe myself no matter where, no matter when. It’s very important, I think. Let’s try our best and put our heart into it. Wish you make good results in the last exam.

[我的学习计划英文作文

导语：暑假对于每个人来说都是一段美好的时光，今年你打算怎么度过暑假呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

My summer holiday begun on July 7th.I love summer holiday because I dont have to go to school and I can enjoy myself with my friends.I often spend the mornings doing my homework.And I always watch TV in the afternoon at home because its very hot outside.And in the evening,I go swimming with my family and then hang out with my friends.I love swimming very much.

My plan for August is travelling.I travel with my family every summer holiday.I like travelling because I can go to different places and meet different people.Sometimes I make good friends during the journey.And its very sad to say goodbye to them when the journey ends.

【参考译文】

我的暑假7月7日开始。我喜欢暑假，因为我不用去学校，可以和朋友玩。我经常在上午做作业，下午在家看电视，因为外面很热。傍晚，我和家人去游泳然后和朋友去逛街。我很喜欢游泳。

我八月份的计划是去旅游。我每个暑假都和家人去旅游。我喜欢旅游是因为我可以去不同的地方认识不同的人。有时候我在旅途中交到了好朋友。旅途结束和他们告别的时候我觉得很难过。

Today if February 1st, and the winter holiday is coming soon. I am going to Beijing to spend my holiday.

Wea ll know there are many places of interest in the capital. I want to visit the Palace Museum, the Summer Palace, the Great Wall and the World Park. The Olympic Games will be held in Beijing in 2008. I want to see the great changes in Beijing. And Ill remember to est Beijing Roast Duck.

Ill stay here for half a month.

[关于寒假计划的英文作文

关于寒假计划的英文作文

January 15th,Sunny

As the winter vacation is drawing near, I have a plan about my vacation. Im going to do what I want to do. Im going to study harder in order to get good grades in the following term. After finishing all my homework, Im going to enjoy myself in the sea of knowledge. Reading must be a good idea. Im going to keep fit at the same time. Ill get up eary in the morning everyday and play sports. I really love sports. Besides that, Eating a balanced diet is also good for my health. Im going to help my mom and dad with the housework as well in the vacation.Ill learn to cook. As for

travelling, Im planning to go to Hainan. But whether going there or not will be decided on the weather.During the vacation,Im going to learn more about history,as Im really poor on it.

考试结束，同学们都开心的喊到：“解放了！解放了！”“回家吃鸡去了！”等等。我呢？我的暑期已经被作业和补习班排满了，只有8月份才有了一点可以安排的时间了。

这是我的暑期计划表（基本都是妈妈帮我排满了）。

1、补习班。

为了提高成绩暑期补习班是不可缺少的。星期一到星期五，从早上8点读到下午4点多。早上是复习英语和课外英语的学习，下午是数学的奥数和语文的作文。中午吃完饭是我最快乐的时间，因为有半小时的时间可以看电视。我觉得快乐的时间太短了。

睡完午觉，下午就是我最喜欢的奥数课了。一但开始做奥数题，脑袋就像放电影一样，全是公式。

2、暑假作业。

妈妈每天规定要做完四面暑假作业本里的作业，然后每天练一面以上的字。每天读语文和英语各半小时，还有就是看课外书，每天都被排得满满的，说句实话，连看电视的时间都没有。

3、体育运动。

妈妈还想让我去打篮球。说跟我差不多大小的小朋友都会打篮球了，就我不会。还想让我去学游泳，虽然游泳的基本动作和要领都已经学会，但是还要加强练习。可是我的时间都被排满了，哪里还有时间，感觉时间都不够用。

为什么要上那么多补习班呢？其实我也知道主要原因就是我的成绩一般般，我也想玩我也想看电视，但是我没时间。

首先，确定一个明确、具体、恰当的目标

有了目标，前进才有方向。近日各大院校录取分数纷纷公布，同学们要对自己整个中学的学习情况，至少是高中阶段前两年的学习情况，做一个比较客观的评估。对自己的每门学科的最大发展空间做到心中有数，再结合自己所在中学各级各类院校的升学情况，自己在年级中的定位，确定较为具体、合理的目标。切不可过高，否则，在即将开始的高三的各种测验、考试中，如果经常出师不利，容易挫败自信心，而直接导致最后的冲劲不足。当然，也不能太低，“取法其上，仅得其中;取法其中，仅得其下”。如果动力不足，潜能得不到最大限度的发挥，只有遗憾终身。毕竟，还有近一年的时间可以努力，这个“苹果”最好是跳起来能摘得到的。一般说来，高考录取按先后顺序可分为四个档位，即名校、一本、二本和专科，每一档位之间大约相差50分左右。

高考目标比现在实际水平高出一个档位较为恰当。

其次，要及时调整心态，张弛有度

这个暑假，如何尽快从高一高二那种略显松散的学习状态，全身心地投入到高三的备战中，对于每一个新高三学生来说，都是十分重要的。虽然同是高中的学习，但高三却与高一高二有很大的不同。同学们必须有吃尽苦头的心理准备，而且从现在开始，从这个暑假开始。有同学习惯了懒散，担心自己的意志力，想在暑假再“享享清福”，开学后再战。这是大错特错的。殊不知，高三一年转瞬即逝，抓住当下，才有未来。有同学被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为最后三个月拼一下即可以飞跃50分。这纯属幻想。也许，只因为那些“过来人”习惯于“乐观”，而轻描淡写了“神话”背后的辛酸与汗水。天道酬勤，奇迹从来都是青睐有准备的头脑。成功的高三学习生活必然是高效率、快节奏的。当然，适度放松也是必要的。假期里，属于自己自由支配的时间较多，同学们不妨给自己制定一个较为详细的作息时间表。时间表要求可操作性强，还便于坚持。所以，把每门功课每天的进度要细化到时间表里，甚至把体育锻炼、上网聊天、走亲访友等等，能够预料到的作息情况都明确在时间表里。适当的人性化、柔性化，才便于坚持。能够坚持，就是最大的成功。另外，可以针对自己的一门或两门课的明显不足，有选择地请家教或上上培训班。但千万不要形成依赖。其实，有时候补课就是一种感觉，寻求心理上的满足、踏实而已。人人都补，你不补，除非成绩非常稳定，又非常自信，一般人心理上都会有失落感。

第三，夯实基础，构建学科知识网络

近几年的高考，考查能力的倾向越来越明显。所谓能力，说到底就是学生对知识的整体把握和驾驭的水平。所以，有牢固的知识基础仍是非常必要的。而且基础知识的复习、基本能力的训练始终是高考复习的根本抓手。一般学校的绝大部分学科现在已基本学完了高中三年的知识，一上高三大部分就是复习了。所以，这个暑假对于新高三学生来说，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建。从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能全部整理一次，从中发现自己的薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。比如，语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理、解题技巧等等。以课本为主，适当参考其它资料。整理得越细致越好。另外，读一到两部人物传记，既可以励志，又可以积累作文素材、积淀文化底蕴，《假如给我三天光明》、《玛丽·居里传》、《梵高传》和《贝多芬传》等，很值得再拿起来重读，好书每一次开卷都会有益。

每天：英语：练习听力和口语，听读典范英语、8b英语书45分钟，做英语完形、阅读一篇（8b、9a），弄懂期末复习资料题目。

语文：阅读推荐文章2-3篇约一个小时，阅读后书写阅读心得体会，记在专门笔记本上。

周一、三复习初二物理，下午物理测试卷一张，弄清错题。周二、四复习数学，做下午数学测试卷一张，弄清错题。

每周上交作文一篇，并养成写日记的习惯。

双休日：自由安排，空余时间看爷爷奶奶、外公外婆，和他们通电话问候，适当时间和爸爸妈妈一起参加户外活动，多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息，注意保护视力。饮食要注意，可以喝白开水吃些水果。

附：物理、数学要多做题目，特别是课间45分钟一定要注意力集中，认真听讲，弄清所教的内容，空余一定要温习，熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学知识，把已知条件用足，通过已知条件推出所有的可以用的。错题要认真分析原因，错在哪里，弄懂每个步骤。物理书本上的小知识要学会贯通，通过做题目反过来论证已知，熟记公式和概念。

语文要善于阅读，首先要喜欢阅读，培养兴趣，然后选择一些适合的文章或书籍，最后，要通过学习阅读，锻炼思考分析和写作能力，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不要排斥异

异类书籍，包括上网的时候也可以看些写的好的散文，接受一些新的观点，理念，从中启发。

英语的话要经常阅读，培养语感，在记熟单词的同时要不停阅读，争取能背诵文章，然后选择一些阅读理解适当性的训练，锻炼自己的阅读听写能力。

小宝奋斗口号：我信，我行，我可以！

how i spent my summer vacation

summer can be very hot in southern taiwan where the temperature usually goes up to 32"c or more. because of the heat it is a trying experience to go to school or do anything else in a place that is not air-conditioned. also because of this i stay at home most of the time during the summer vacation and only occasionally go to the beach to plunge myself into the cool water as a way to keep my body less sticky. actually i like swimming and think nothing is more refreshing than a swim. in the summer vacation that has just ended i went swimming many times with my classmates and we all had a good time. this summer vacation, however, was not spent entirely in seeking fun. as a second-year senior student i had to prepare myself for the college entrance examinations that were only a year away. in other words, i must find time to study, too. so i divided my time between work and play during the summer vacation and derived much benefit from this arrangement

Although I grew up a little bit, my strength was still smaller than I thought. So Im going to exercise.

So dad bought me a sandbag. Dad became my martial arts coach. Dad hit a punch, I went with a punch, dad kicked a foot, I followed with a kick. It looks like Im the shadow of dad. With a period of effort, my strength is much bigger than before. I think Ive been exercising and I can be stronger than I think. Every night, I exercise in the moonlight. The sandbags hang on the branches, and as soon as I hit him, he will be like an unbatted man.

I really want to thank my dad, because it was my father who taught me how to make great efforts.

It was dad who gave me the exercise. I love daddy.

[关于健身计划英文作文

New Year is coming. I have many great New Year’s resolutions. I will study math harder than before because I want to get better grades. I’m going to improve my spoken English because I want communicate with foreigners better in English.

I plan to learn German because I really want to travel to Germany by myself. And I’m going to learn a new instrument, it may be guitar.

As for friends, I’m going to make more good friends. Because I think friendship is important and valuable.

These are my New Year’s resolutions. I’m working hard to make them come true. I trust myself.

The summer holiday is coming. I’m going to have a good rest and learn to relax myself. I will read more useful books because reading more books is not only interesting but also helps me learn more knowledge. I will try to spend more time in chatting with my parents and help them to do some housework. I am going to take part in the social activities so that I can know more about the society. If possible, I’d like to make a trip to Xiamen. I’m sure I’ll have an interesting and meaningful summer holiday. I am looking forward to it.

暑假即将来临，我打算好好休息放松一下自己。我要读很多有用的书籍，不仅有趣而且能使我学到知识的书籍。我将尝试花时间同父母交流，帮他们做家务。我将参加社会活动，以便更好地了解社会。如果可能，我将去厦门旅游。我想这个暑假一定非常有趣，并且有意义，我很期待。

In the second eye, 20XX slipped like a naughty child, and a new 20XX came out of my head in front of me. Ha-ha！ The new year has arrived, and I also have a new plan.

In our house, Im a good snack. In the past year, I always cant control my mouth. I always find an excuse: I am in the critical period of long body growth. It doesnt matter if I eat more. Oh! No, my height is 1.55 meters long, and I can become stronger in the transverse direction. The weight has reached 90 Jin. I have not even participated in the sports meeting. The new year, I want to hold his own small mouth, not on any delicacy all comers, to ensure their own health conditions, more exercise, long stature, less horizontal development.

I think there is a bad habit of writing homework. Its too close to posture. Because my eyes cant bear it. I also become a "four eye family". The doctor told me that I still have a low degree now, it is false myopia, if it is correct posture, pay attention to eye use, or can remove glasses. Oh, good hope, I want to get rid of the bad habit of sitting in the new year, glasses, you wait, I will soon be with you to worship.

My family is about half an hours walk from the school. Before, my mother was not at ease, and I was afraid of wasting time. She was transported by battery car to me, which was neither electricity nor environmental protection. In the new year, Im going to school they go, because this section of the road to school early are familiar with the road, and also met with my classmates, not what to fear; and I do a lot of small cards at home, write English words, can walk in the back, time will not be waste. Mother saw my plan, which was both green and healthy, and nod agreed.

New years new year plan, new years new hope, refueling!

1、有抢先复习的意识

“经过两年来的学习，课程也都快结束了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的机会补上来”，上海市一位高分考生谈道，学生不要认为开学有老师带着复习，所以自己就不着急。

高考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习。当然，跟着老师的复习进度是必须的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进行练习。

2、不会的地方分析出原因

自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。

3、别太轻松也别太累

假期里，让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，因为开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是一定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，这样假期学习一定会有所收获。

January 15th,Sunny

As the winter vacation is drawing near, I have a plan about my vacation. Im going to do what I want to do. Im going to study harder in order to get good grades in the following term. After finishing all my homework, Im going to enjoy myself in the sea of knowledge. Reading must be a good idea. Im going to keep fit at the same time. Ill get up eary in the morning everyday and play sports. I really love sports. Besides that, Eating a balanced diet is also good for my health. Im going to help my mom and dad with the housework as well in the vacation.Ill learn to cook. As for travelling, Im planning to go to Hainan. But whether going there or not will be decided on the weather.During the vacation,Im going to learn more about history,as Im really poor on it.

So you see, Ill have a terrific vacation!

1、激发学习斗志

2017年高中暑假学习计划2017年高中暑假学习计划斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功!” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”

4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

5、跟成功者进行深入的学习会谈

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。

新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。

事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学习上常常表现为“孤单背影”，如果同学之间能够深入交流和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然，这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为，跟成功者在一起，学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永远是激励和鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞!

一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同学学习速度相当快，而自己则十分慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习状态，没有敏捷的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处理作业的能力。”找到问题之后，他的学习速度提高很快。

在令人兴奋的暑假生活中，同学们各有各的过法，有的同学整天坐在电视机前，怀里抱着一大包零食，边吃边看；有的同学天天泡在图书馆的书海里；有的同学则和爸爸妈妈到各地去旅游，欣赏不一样的风景；而有的同学一放假就拼命地写暑期作业，假期还没过半，就把所有的作业写完了！而我，制定了一个“假期表”（全名：假期生活制定表）。

我希望，七月中旬，妈妈能带我去外地玩玩，看看别样的风景，拍拍美美的照片，买些可爱的纪念品。

我还决定在七月份把其中一本暑期作业完成，有空的时候，看看课外书，更要在妈妈的提醒下，牢记：做作业不能分心、不做小动作。

我想到泰国的普吉岛去玩，虽然妈妈最近没这么长的假期，我仍盼望着，暑期能完成这个愿望，因为妈妈和叔叔都说，那里的天是湛蓝的，海水是碧绿清澈见底的，还有又细又软的白沙滩，我想到那里戏水、堆城堡、看星星……

我还想去北京，去瞻仰宏伟的天安门、故宫，去爬伟大的万里长城，去看肃穆的升旗仪式，在帝都的土地上多走走。

我还计划，在家的时间，每周游泳三次，把自己的体格锻炼的棒棒的，将来有机会，还要环游世界呢！因为我喜欢探险、喜欢一切美好而又奇特的事物。

暑期的生活是多姿多彩而又少些许压力的，我希望我的暑期过得很有意义，值得回味的。

I remember the other night of the last few days, when my uncle and I went to the gym and got to the gold coast and took the elevator to the third floor.

There are so many people practicing next to the exercise equipment. People with abdominal muscles, sit-ups, biceps... Then my eyes fell on the bungee. Just sit on it and play, my uncle is a barbell, brother is playing a ball, just a bounce back in the past, it seems that the ability to dodge is practiced, I ran away playing sandbags, the sandbags, particularly large and particularly hard, hard as stone, only played four or five is broken, then bring gloves to feel a lot better. Then I started to kick the sandbag again. I kicked the ball a few times. It hurt. I tried to kick it with my instep. I tried it, and it didnt hurt. Then the uncle said, "after we have finished, we will buy a bottle of water and go home. If you dont drink water, you will faint.

As a result, I was so tired that I went home and went to bed, so you should remember to exercise more.

One night, the weather was clear and the stars were shining like peoples eyes. I went to yongning park with my father and my mother, and as soon as I got to the park, I saw a lot of people. Some were walking, some were flying kites, others were sitting on the bridge and looking at the stars.

After a while music started to ring, and people spontaneously walked to the clearing on the edge of the river and began to do exercises. With the music rhythm, the body was beating like a spring. We stood by and watched and jumped, sometimes with arms spread like small butterflies, sometimes clapping at the front of the hands, and it was great fun. This is the first time Ive seen so many people dancing, so Im excited to be back home until the end.