冬日里的暖阳初中作文(合集20篇)

运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我!

寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉!找回我曾经的轻盈与健硕之美!宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳!

伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地!震得我自己脚心生疼。不会呀!穿上运动鞋再跳!我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的?”“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力!“一定要坚持下去!”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。

于是，我开始尝试突破自己!一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”但，我拒绝!时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松!当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功!那是一种无须抗争而达到的轻松与从容!仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量!似王者俯视芸芸众生。

运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律!运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——

看,是谁在高仰着头,熟练地弹着琴?是的,就是我!什么?你问我为什么这么自信?我告诉你哦!是因为来源于我的兴趣。是的,因为兴趣,是一种甜蜜的牵引。

儿时,只知游戏与电视是我的一角,常常陪伴他们入了夜。夜晚的一天,我坐在沙发上,突然看到了朗朗,我当时还不认识他,只知道他的音乐把我带入了幻境,一会儿是澎湃的大海面,一会儿是仙女所在的仙境,一会儿是……那时,小小的我迷上了钢琴,我不分白天和黑夜地弹着,有苦也有累,我几乎到了废寝忘食的地步,吃饭都想着钢琴的曲子,终于在学校的演奏会上,我演奏了我最爱的《蓝色的多瑙河》,演奏完毕,全场掌声、欢呼声一片,我成为全校的小明星……

从此,我的生活离不开钢琴的陪伴,它让我尝到生活的甘甜,而这正是兴趣所致。兴趣,真是一种甜蜜的牵引!我始终坚持着我的真理:我要一直练,不论白天和黑夜,直到我成为了第二个朗朗。

功夫不负有心人,我终于得到了回报:四年级的一个冬天,我裹着棉衣,跟着妈妈来到了武汉音乐学院考8级。我坐在刚化雪的草地上,任雪水穿过我的衣服,我闭上眼,抬起头,想像朗朗弹琴的模样,脑海里还出现了只有钢琴的生活,我甜蜜的笑了,那是件能让我尝到甘甜的事,是因为兴趣所致。我进了考场,脱下衣服,放下长长的拖地裙,站在灯光下,我又一次闭上眼,好像感受到朗朗那天演奏的情景,我走过去,和朗朗一样的动作,鞠躬,上琴椅,双手开始了和朗朗一样飞快的节奏。最后,考室里,教官掌声响起,我知道,我成功了,只因为兴趣。

那脑海里还出现了只有钢琴的生活,我甜蜜地笑了,那是件能让我尝到甘甜的事,是因为兴趣所致。兴趣是我的导师,它牵引着我前进,指引着我探索,引领着我去收获成功。因为有了兴趣的牵引,我的生活才更幸福、愉悦……兴趣,是一种甜蜜的牵引!

她高仰着头,双手熟练地在琴键上飞舞,她已过8级,也已过10级,她是那么的自信,那么的坚定……她就是我,自信与成功都源于我的兴趣。

家乡的小溪永流在我心里，一怀恋起家乡的小溪我就会给你说一大堆关于小溪的故事。好了先不说废话了，让我当当小导游，为你们一一介绍家乡的小溪吧。

春天，小溪被唤醒，溪水里的鱼和小虾揉揉眼睛，一同与小溪欢呼着春天的到来，小溪旁的绿草伸出小脑袋东瞧瞧西望望，好像在收集春天的“珍珠”油菜花娇滴滴的开出了花朵。蝴蝶姑娘也一刻不停的采着花蜜。

走进夏天的小溪，那风景会让你流连忘返，忘掉一切烦恼。夏天的小溪，阳光最爱在水面嬉戏。溪水里的石头闪闪发光，像镶嵌在溪水里的宝石，微微风徐徐送来，花儿竞相开放，鱼儿奔出水面。我总是爱和小溪比赛奔跑，穿过密密的丛林，跨过坑坑洼洼的“路障”，沿着弯弯曲曲的小溪奔跑。跑累了，你就扑在草地上，软软的草地，躺在上面舒服极了。

秋天小溪的景色在我印象中非常美。秋天给小溪送来一件金黄的大衣。小溪边成熟的果树总是因为小溪的景色太美，所以把果实投给小溪。

冬天的雪爷爷命令所有动物冬眠，命令所有植物沉睡。小溪累及了，昏昏入睡。溪面结了冰，我们三五成群的约在一起，一不小心摔了一跤，惹得伙伴们哈哈大笑。

虽然家乡的小溪不是什么名胜古迹，但是小溪在我心中是最美的，它会永远川流不息的流着，流在我心中。

“孤单，是一个人的狂欢;狂欢，是一群人的孤单。”这句歌词告诉我们，孤独、寂寞不是一无是处的，只要内心是丰富的，寂寞也可以转化为乐趣。而安于寂寞，不仅是安身，更要安心，尤显得难能可贵了。

波兰钢琴家安德索夫斯基在十年前参加了一场钢琴比赛，当时他的技艺已可用“精湛”二字来形容。可他的曲子刚弹至一半却突然停止，让当场评委大惑不解——原来他自己不满于方才的表演，无论评委们怎样劝说，他还是抱着“宁为玉碎，不为瓦全”的态度，坚决退出了比赛。此后他仿佛销声匿迹了一般，直至十年后的今天再度出现在观众面前，技压群芳的他才为人们所知：原来这十年，他沉寂了下来，苦练钢琴，终于可以驾驭那首高难度的钢琴曲了。以至于后来他的经纪人感叹：录音带没法剪辑，每次弹奏都如此完美，却都表现了不同的情感。

十年如一日地练琴，安德索夫斯基的坚持和韧劲令人赞叹。想象那三千多个日夜，他是在怎样无声的寂寞中度过的，可他的热情使那一架钢琴就是他的全部。他的寂寞，他的辉煌，都藏在钢琴中。

“古来圣贤皆寂寞”。所以，苏轼在被贬谪的寂寞里剖析出了一个新的自己;林徽因在心中修篱种菊，开出满心的寂寞与失意;陶渊明终归诗酒田园，望云出岫，观鸟归巢，寂寞而又自得。他们安于寂寞，却收获了一份平静。

想来，我们学生又何尝不与寂寞相伴?千千万万个挑灯的夜晚，寂寞的心如何平复下来，静心尽心，是对每一个人的一种考验。又或者，面对每份试卷，每道题，我们能否一个猛子扎进去，那一刻心里只有它，眼里全是它，解决之后便会发现：之前的寂寞难耐换来的会是进步的喜悦。所以，老师常教导我们“要耐得住寂寞”，平时听来好笑的话语却是最应该遵循的不二法门。

安于寂寞，是一种能力和认知。这是一种埋头做事的低调和舍得自己的无畏。让无穷的寂寞变成每块黑暗中的明灯，每片沙漠里的绿洲。此心安处，又何尝不是一种境界!

20--年金秋时节，我踏进了初中的门槛。这意味着充满童趣的小学生活过去了，我迎来了具有青春活力的初中生活。

到了初中有了全新的老师和新的学科。班主任老师同时也是我们的英语老师，她非常严厉;数学老师的性格与小学时的数学老师很像，就是上课时带有一些口音。另外，初中还增加了生物、地理、历史等新学科。

到了初中还有了新的同学。走进中学的第一天发现自己被分在了7年级1班，班上的同学都是从不同的班级，不同的学校相聚而来的有缘人。大家没有想象中的羞涩，好像已经认识了一样，一起聊天、一起说笑。虽然我小学时最好的朋友已经转学了，但是我决定结交新朋友，不忘老朋友。

到了初中作息时间与小学相比也有了很大的变化。早晨7：30到校，中午1：00到校，下午也上了四节课。

中学像一个奇特的大熔炉，我要借此机会改掉身上的坏习惯。小学时爱睡懒觉，到中学了一定要早起早睡;原来上课不听讲、爱讲话的毛病也要改。另外，每一个周末，我认为都应该过好，让周末变得有意义有价值。在周末不仅要完成家庭作业，把这一周学习的知识消化一下，还可以参加一此补习班、兴趣班，做一些家务，做一个全面发展的孩子。

我相信初中生活是美好的，我的人生一定会翻开崭新的一页。

我的老师姓傅，她身材修长，步履轻盈，像阳春三月的杨柳那样婀娜多姿。傅老师长的很秀气，弯弯的眉毛像月牙儿，高高的鼻梁下是一张樱桃小嘴，最引人注目的是她那黑葡萄般的眼睛，它不但漂亮，而且还会说话呢，不信，我讲给你听哦!

有一次，学校举行演讲比赛，当我上台演的时候，看到台下是一大片黑沉沉的人，几千双眼睛紧紧地盯着我，我心里一阵阵紧张，准备好的演讲都丢的九霄云外，正当我惊慌失措的时候，傅老师脸带微笑，用温柔的眼神看着我，好像在说：“别怕，胆大些!你能行!”看着她那亲切的眼神，我心慢慢的平静了，准备好的演讲也一幕幕的出现在眼前，我心里有了莫名的勇气，胆大了，声音响了，我演讲的有声有色，赢得台下热烈的掌声。

还有一次，我考试得了两个一百分，当我上台领奖的时候，傅老师用赞许的眼神看着我，好像在说：”嗯，考得不错不过不要骄傲哦!”

不要以为老师的眼睛都很温柔，有时候她的眼睛也很严肃哦。有一次上课，老师在讲台上认真的讲春天的美丽，我把小人书放在桌子下面，偷偷的看，老师发现了我的小动作，停了一下，用嗔怪的眼神看着我，好像在说：“幸浩，现在是上课，你这样做行吗?”我心里一震，停止了野马般的思绪，我专心的听讲了。

这下你该相信我老师的眼睛会说话了吧!虽然，傅老师现在已经不教我们了，但是她那神奇的眼睛在我心里还是那么清晰，那么深刻!

我爱眼睛会说话的傅老师!

王晓明是一名体育健将，他平时喜欢做一些剧烈的运动.一天早上，他在练拳的时候不小心打在了墙上，墙缝里有一根生了锈的铁钉，他正好打在了铁钉上.手上鲜血直流，疼痛难忍.他咬紧牙关，趔趔趄趄的朝诊所奔去.在这期间，一场激烈的“战争”爆发了……

数以万计的细菌由伤口进入到了体内，浩浩荡荡地向着“红湖”(血液)奔去，它们想在一小时之内占领红湖，并控制住红湖的发源地—心脏。但它们还不知道，一群全副武装的白血球士兵正潜藏在湖底等候它们呢!原来早在几分钟以前，“总司令”大脑就已经给它们发了“电报”。告诉它们敌方已经入侵，让八万白血球士兵前去抵抗。

此时，细菌们正站在红湖边观赏美景呢!它们根本没有发现潜伏在湖底的八万士兵。突然，白血球士兵们钻出湖面，如潮水般冲向了细菌，向打它个措手不及，细菌们惊慌失措，乱成了一锅粥。几名白血球士兵趁机冲进了细菌内部，杀掉了几十种细菌。但是细菌们也不是吃醋的，经过短暂的混乱之后，知道敌方数量不多，便展开了反攻战。由于细菌们个个骁勇善战，且武器比白血球们先进得多(被钉子捅进去的铁锈就是它们的武器)，很快就有被动转为主动。只见战场上杀声阵阵，扬起了几丈高的红湖水，几分钟后，双方伤亡都很大。但是细菌的总兵力却不见得少了多少，原因很简单—伤口还未清理，外面的细菌随时可以进来。白血球士气大衰，都认为自己必死无疑，只等着细菌给它们收尸了。

正当这危急时刻，援军终于赶到，药片将军带着几千个白血球士兵赶来助战，只见药片将军大刀一挥，几厘米开外的细菌全被杀死，细菌们慌了神，想从伤口逃走，但是到了伤口处，他们却不敢往外走了，因为伤口处已经被抹上了酒精。从这儿出去无疑是去送死。此刻白血球们已将细菌包围，几分钟过后，所有的细菌都被送到天堂“改造”去了

过了几天，王小明的手伤也痊愈了，这真是皆大欢喜的结局啊!

当你获得温暖时，你会觉得心里一阵悸动;当你分享温暖时，你会觉得心里一阵甜蜜;当你付出温暖后，你会觉得充实的满足感。我今天要讲的就是一个在平凡的岗位上，却默默付出温暖的人。

周六，早!暴风骤雨，我起床时餐桌上的早餐宣布着我今天是落寞的独居者。他们又都去加班了，唉!碗底扣着20元钱，和一张纸条，不看也猜得到，让我外面去解决午饭。

雨滴打在我空旷的内心，只能用《读者》来填补。作业是很快刷完了，现在对于我，最忠实的陪伴者就是阅读了。一看时间，竟然已经到了午间，雨丝一点都没有因为我要出门而减弱的意思，相反，雨借风势，更加肆无忌惮。

伞被吹得东倒西歪，我只能用力撑住，逆风而行。“哎哟!”我不知被地上的什么东西绊了一下，淋淋漓漓一身水。

一只有力的手将我拉起来，膝盖处擦伤了，渗出点血丝来，雨水一浇一阵刺痛。不知是雨水还是泪水，我一脸的模糊。

那只手又去抓被风吹走的雨伞，我这才看到是个交通协管员，我们这里每个十字路口都有这样维持秩序的人。可是，今天这么大的雨，竟然穿了雨衣坚持，我也是醉了。

伞递到我手里，一句：“小心点!”他又跑回了他的岗位。

我终于找到了那家最受欢迎的小吃店，但里面的人啊，真是多。位置上的客人还没吃完，后面就站好了等待的人。我只好点了外带，让打包带回家吃吧，付账时，一摸口袋，钥匙串不见了!

这不是要我无家可归么?难道是刚才摔倒时丢的?完了完了，屋漏偏逢连夜雨，怎么办呢?

一路上我东张西望的往回找，十字路口到了，他跑过来，那串钥匙递到我手里，上面满是暖暖的体温。握着钥匙，雨水吹打到脸上，我却没有感到一丝寒冷。

这个交通协管员是偶然帮我么?是的!我们素未谋面;是必然么?应该是的!这个时代，这个社会，这样的人还有很多，那些义工，那些公益助力者，他们在我们看得见和看不见的各行各业，倾情付出。感谢他们，守护我们的安宁和快乐!

1、这是个二十岁出头的姑娘，圆脸蛋润润的，眉很赤，细长的双眼闪动着爽直的、热乎乎的目光;老是未言先笑，语言也带着笑，像唱歌似的。她走路时把身子的重心放在足尖上，总像要蹦跳、要飞。一眼就可以看出，她是个纯真而欢乐的女孩子，奇怪的是她那过分素净的打扮，与她的性格很不相称，也和那些爱漂亮的缫丝姑娘迥然不同：蓝布棉袄，黑粗呢短大衣，草绿色长裤，脖子上的纱巾是白的，扎小辫的头绳是根黑毛线。

2、我哥哥刚满二十岁，五大三粗的身材，劲鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖立着，两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上42码的球鞋，走起路来蹬蹬响。

3、表姐刚来的时候，身穿一件方格衬衣，补了几块补丁，脚穿一双沾着泥土的白凉鞋，走路说话都不敢大声，我们都说她土里土气。可是现在，我们不敢说表姐了。你看她穿一件漂亮的上衣，一条紧身牛仓裤，一双锃亮的高跟鞋，脖子上戴着闪光的金项链，肩上披着长长的黑发，显得神气大方。回到家里又说又笑，像生活在蜜糖中一样。

4、哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个“睁眼瞎子”一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。一天下午，哥哥要洗头了。他吩咐我给他拿肥皂换水。我得意地想：哼!我先给你跑跑腿，然后再治你。一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。

5、在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的姑娘，斜倚在椅子上。她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。一身黑裙更衬托了她白净柔美的脸庞。她低着头朝前面望着什么，眼神中流露出悲愤和关怀。手中的绷带已经卷好，却忘记丢入筐中。

你愿生活在脏乱的环境里，而不愿捡起一张纸片吗?你愿图一时方便，而影响整片湖水的干净吗?你愿多砍一些树木，而不愿多造一片林吗……请停止你们的行为吧!想想你们这样做的后果吧!

我们先来谈谈空气质量吧!每到十一二月时，荆州湛蓝的天空就不见了，感觉灰蒙蒙的，总是喘不过气，眼前的一切都是白茫茫的。此时我就在想：树都到哪里去了?怎么不发挥它天然吸尘气的本领来帮助我们?原来是人们胡作非为，乱砍乱伐，再加上一些不懂保护环境的人乱烧秸秆，造成空气质量极差，出现雾霾现象，人们啊!你们意识到这样的错误了吗?

接着看看湖面卫生吧!如今，湖水不再清澈，死鱼漂浮在岸边。不论站多远，都能闻到一股恶臭味儿。工厂排出的绿色污水又给湖面增添了一丝“靓丽”——成了混杂污黑的湖水。这是一个有良知的人做的事吗?人们啊!你们意识到这样的错误了吗?

最后来看看地面的环境吧!乱扔烟头、纸片飞扬、随地吐痰、餐馆剩汤剩菜随处可见……简直不能用一个“脏”字来形容。这是个文明的社会吗?人们啊!你们意识到这样的错误了吗?

我们渴望清新的空气，渴望干净的地面，渴望清澈的湖水，渴望绿色健康的世界!让我们用爱心去关注世界的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。从我做起，从点滴小事做起。

“啊!真香!”我和黄琥同时说出了这句话。这究竟是怎么回事?原来我们星期天在谭泽麒家里举行了一场别开生面的“厨艺大赛”。

我被分在黄琥这一组，我们分工十分明确，罗嘉钦和李辰宜负责准备所用的菜，我们其他人负责在家准备一道拿手好“菜”。

终于盼到了周日，我们早早的来到了谭泽麒家。一进去，我就将菜放好，拿出土豆，立刻开始展现我洗菜和择菜的技术，先将土豆洗好，再用削皮刀将土豆外层的皮削好，最后用专门的工具把土豆切成丝，就大功告成了。

等同学将所有菜洗好后，第一个上场的就是罗嘉钦，她做的是可乐鸡翅。当油煮熟时，发出了“嗞嗞——”的响声，油溅出来了，我们“啊——”她惨叫了一声，立刻远离它五米开外。罗嘉钦眯着眼睛，颤抖将鸡翅倒进去。“啊——”又是一声惨叫。鸡翅在锅里不断挣扎，好像一点儿都不想待在里面。罗嘉钦用锅铲将它在锅里不断翻炒，再加入了可乐、盐、味精等调味品，最后用锅盖盖住。过了一会儿，一股浓郁的香气扑鼻而来，就发生了文章开头的一幕。

罗嘉钦炒完，就轮到了我。我怀着忐忑不安的心情，把土豆丝倒进锅里，它很平和的接受了，没有太大的动静，我立刻拿起锅铲开始炒，等土豆丝散发出一阵香味时，我马上将料酒和白醋倒了进去，土豆丝十分反感，发出很大的动静。我很同情它，将火关小了。等它们充分“融合”在一起后，就可以起锅了。突然，罗嘉钦“嗯?”了一声，我闻声而去。罗嘉钦对我说：“赵训祥，你这土豆丝味道好淡!”我尝了一下，果真如下此。我只好悲伤地把土豆丝重新炒了一遍。

当把一道道菜摆上桌子时，我们正式开始吃饭。黄琥对我说：“你看，我们做的菜多好看!”“嗯!说得对。”

今天这次晚餐，让我十分难忘。

昔日的余温还未消散，落日的微光渐渐被乌云遮挡，天空滴落的小雨发出“啪嗒啪嗒”的声音。透过窗户，来往的行人纷纷撑开了雨伞。

雨越下越大，它们似乎在用一种独特的方式发泄着，不曾停下。

回过神来，走进房间。一股香气扑鼻而来。我放慢了脚步，透过门缝只见窗外的雨滴衬托出外婆年迈的身影，岁月在她的脸上留下了印记。乌黑的头发冒出几根“白丝”显得格外显眼。看着她手持锅具细心烹饪，锅中冒着屡屡炊烟，似乎岁月并没有削减他的手艺。我走进好奇地问道：“外婆今天做的是什么呀?她总会耐心的回答我。即使汗珠沁湿了她的衣裳。

看着墙上走过的分针，抽烟机停止了运转，外婆端着诱人的饭菜走了出来说道：“今天做的都是你爱吃的菜，多吃一点。”

又是一年，窗外变化的四季，五彩斑斓。寒风微微拂过树叶的发梢。树木纷纷披上了雪白的新衣，身边的一切好像随着天气的寒冷也很难融化。但是再次听到抽烟机的响起，锅中屡屡的炊烟。外婆的头发好像又增添了一些“白丝”。熟悉的声音还是常常萦绕在我耳边，熟悉的说着：“我今天又给你做了爱吃的菜。”

今年似乎没有了雨声的伴奏，没有“啪嗒啪嗒”的响声，也没有路上行人慌忙的身影。有的只是外婆熟悉的声音，熟悉的脸颊，熟悉的发梢。

现在，望着窗外，望着路上的行人。只要天空中的雨滴落在地上，风夹着雨水吹拂的树梢，乌云遮挡了阳光。人们撑起了雨伞或是雨水缓缓流入缝隙我都会想起那熟悉的一天，熟悉的味道，熟悉的人，熟悉的声音。仿佛身边的一切事物都变得熟悉。

即使因为身不在同一处，但是沙漏里的沙石会一点点滴落，时间会随着床头的闹钟加快脚步。每天太阳的东升西落，四季的变化无常，最后还是会听到抽烟记得想起，见到熟悉的人，听到熟悉的声音，和那熟悉的背影。

星期天晚上，妈妈送我去学跆拳道。

到了训练场，我穿上道服，进了训练场，就开始训练。教练让我们做热身运动。我们先做头部运动，接着做腰部运动，再做扩胸运动，最后做手腕脚腕运动。做完了热身运动，教练让我们跑步，我们站着整齐的队伍向前跑，大概围着训练场跑了十几圈，我就累了，跑不动了，我想：坚持就是胜利!不能因为跑步这个困难把我打倒。我接着跟上了队伍。教练对我们喊道：“停下来，走五圈。”我们走完之后，教练让我们休息几分钟。我跑完，我做了下来，喝了点矿泉水，让后与同学吴宇航一块聊天。聊了几分钟，教练喊道：“集合啦!”我们站好了队伍，做踢腿前的准备运动。教练拿着靶子，让我们轮流踢腿。我们先做前踢，然后是双飞，最后是踢旋风腿。做完踢腿运动，再做上段防御加冲拳和下段防御加冲拳，最后做太极一章、太极二章和太极三章。太极二章和太极三章对于我来说很简单，但是太极三章对我来说很困难，所以，我坚持照着教练的样子模仿。时间过的飞快，已经该放学了，我依依不舍地回到了家。

练跆拳道虽然很累，但是能够强身健体，培养勇敢的精神，还能防身，让自己成为一个勇敢的男子汉。练跆拳道给我带来了许多快乐，我要继续练下去。

1. 顺利时得意忘形是可怕的，挫折时一蹶不振是可悲的，成功后奋进不止是可敬的，失败后亡羊补牢是可喜的。

2. 悲观是瘟疫，乐观是甘霖;悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝;悲观是因为短视而看不清事物的本质，乐观是因为卓视而对事物的深入了解;从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神，从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。

3. 未经风雨交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵，没有心血和汗水的付出，哪能尝到胜利成功的喜悦。

4. 生活有阳关大道，也有羊肠小径;水路有九道湾，山道有十八盘。生活，尽管有顺境，也有逆境，但对于奋斗者而言，生活总是美好的。

5. 做不了大江大河，就做一条小小的溪流吧，做不了参天大树，就做一株小小的野草吧;做不了顶天立地的英雄，就做一个平凡的百姓吧。只要不停地奔流、生长、努力，也一样走过山高水远，也一样绿遍天涯，也一样活得光明磊落。

6. 单纯决不是幼稚的同义语。幼稚是童气未脱的胎迹，单纯是童年留下的财富。请你保留一份单纯，使你多一份生活的诚信，少一些人情的圆滑世故;请你保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木;请你保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫;请你保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

7. 你能在所有的时候欺骗某些人，也能在某些时候欺骗所有的人，单你不能所有的时候欺骗所有的人。

8. 智者的智慧往往在于，他最善于通过生活中的很多能照出自己的真实的一切表象的镜子来剖析自己，洞察自己，完美自己。

9. 我不是最美丽，但我可以最可爱;我不是最聪明，但我可以最勤奋;我不是最富有，但我可以最有情趣;我不是最健壮，但我可以最乐观。

10. 鞭挞对于每个人来说，自然难以忍受，宽宏则大受人们的偏爱。其实，鞭挞对于每个人来说，比宽宏更有必要。因为鞭挞令人警觉，宽宏却只能使人沉沦;鞭挞有如一杯苦口的良药，虽然味道不好，但能治好你的病;宽宏有如一杯可口的美酒，虽然味道很好，但容易使你昏昏欲睡。

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曾经看到过这样一则小故事;在非洲的草原上，夕阳的余晖洒向大地，一天又快结束了。羚羊妈妈对小羚羊说：“你一定要学会每天淘汰自己，每一天都比前一天跑得更快，否则你就会被狮子吃掉。”狮子妈妈也对小狮子说：“你一定要学会每天淘汰自己，每一天都比前一天跑得更快，否则你就会被饿死。”在自然界弱肉强食的残酷法则下，羚羊和狮子就是生和死较量的对手。

试想，如果没有狮子这样强劲的天敌，羚羊还会辛苦地“每天淘汰自己”吗?如果没有如此擅长奔跑的羚羊作为对手，狮子还会跑得更快吗?科学家发现，在几千年的进化之中，鲨鱼，这个站在食物链顶端的种群，它们的内部器官竟然几乎没有变化!几千年的时间，其他的一些物种都在进化史上奔跑着，发生了翻天覆地的变化，进化得更优秀，更成功。可为什么鲨鱼却在原地踏步呢?答案让人瞠目结舌：因为它们没有天敌。如果没有对手和你博弈，你又如何迸发出自己的潜能，如果生活中没有竞争的快节奏，那生活将变成一杯平淡无奇的白开水。

其实就像竞争和合作的密不可分一样，对手和伙伴的角色也是不可分割的。赛场上耽耽相视你追我赶的对手们，说不定比赛结束后正站在同一个训练场上呢。在学校里，在考试中暗暗较量，课堂上激烈争论的对手，其实是两个形影不离的伙伴，他们下课时一起讨论问题，他们课余时一起看同一本书，一起游戏。在棋盘上，针锋相对的对手，比赛后手拉着手走出赛场，空余时间一起切磋棋艺，取长补短，共同进步。其实对手有时不是一个和你面对面的人，它也许是一道需要解决的难题，一个需要攻克的困难。它们不仅是对手，更像一所学校，在这所学校里我们学会如何“跑得更快”，更成功。当遇见它们的时候，我们更要明白，困难的难度就是我们成功的高度，困难的深度就是我们成功的广度，困难的宽度就是我们到达成功所积蓄的全部力量。

如果说人生是时间长流上的一艘小帆船，那么对手就是海上的风，有时它是狂风暴雨，让人害怕，但它又必不可少——如果没有风，帆船如何行驶到彼岸呢?

考试失利，非脑不聪，知不明，弊在自律不足。自律不足而轻视，失利之道也。或曰：科科失利，率自律不足耶?曰：自律足者以自律不足者丧。盖成习惯，不能突改，故曰：弊在自律不足也。

昔吾以自律取其外，小则保持，大则前进。较吾之所得与考试中所得者，其实百倍;今吾之所亡与考试中所亡者，其实亦百倍。则昔吾之所大欲，今吾之所大患，故不在考试矣。思昔日，头悬梁，锥刺股，以有较高成绩。今吾视之不甚惜，轻视之，如草芥，今日玩五分，明日玩十分，然后得一时畅快。眨眼一月，而考试又至矣。然则生命之时有限，贪玩之欲无厌，玩之弥繁，退之愈急。故不考而强弱胜负已知矣。

至于失利，理固宜然。古人云：“不饱食以终日，不弃功于寸阴。”此言得之。

生物未尝自律不足，终继五科迁灭，何哉?成习惯矣。五科既失利，生物亦不免矣。化学之课，始有远略，能守自律，义不贪玩。是故化学虽难而后失利，斯自律之效也。至课以贪玩为乐，始速失利。数尝多考于场，少败而多胜。后玩于数者再，自律连却之。洎耐心耗尽，数学失利，惜其有耐心而不终也。且数，化处耐心革灭殆尽之际，可谓烦躁不已，贪玩而失利，诚不得已。

向使各科各终其力，生物勿附于昔吾，习惯不行，耐心犹在，则胜负之数，存亡之理，当与吾昔相较，或未易量。

呜呼!以贪玩之时学各科之知识，以贪玩之心视各科之重要，并力前行，则吾恐自律不足无从下手也。悲夫!有如此之势，而为自律不足积威之所劫，日削月割，以成习惯。为学者无使为积威之所劫哉!

夫各科皆重要，其分数较低，而犹有可以以自律而提高其分。苟以时间之长，下而从六科失利之故事，是又在六科下矣。

又是这个巷口，又是这个拐角处，一切都是那么熟悉又那么陌生。回头望了望那座破旧的房子，她，也许已经走了吧。

那是寒冬里最冷的一天。我们坐在教室里，没有预期的朗朗读书声，只有两排牙齿经不住寒冷不停的“打架”声。

突然，一切声音都消失了。教室出奇得安静。

只见老师从门口进来，后面还跟着一位比老师还要高很多的女孩走来。老师面带严肃地说：“今天，我们班来了一位转学生……希望大家能够友好对待。”她向我们鞠了一躬，接着开始介绍自己。

好似命运般，老师让她成为我的同桌。她来到我的位置旁，向我露出了友好的笑容，我也向她笑了一下当做回应。

她的脾气很好，对待同学也特别友善。但是她的家境不怎么好而且还留过级，这使得同学们本能地去排斥她，她在教室中被孤立了。

后来的某一天午饭过后，同学们接二连三地发现自己的钱和钱包不见了，大家都你看看我我看看你，最后都统一看向了她。不等她回答同学们已经怒气冲冲地走到她面前，把手一伸：“喂，钱是不是你偷的，快把钱交出来!”“不……不是我。”她又慌忙地看向我希望我帮她解围。我当时也认为是她偷的，她的嫌疑最大，但又觉得她本性应该不是这么坏的，我便假装没看见把头撇到一边，不看她了。

她低下头，我在余光里看见她眼里泛起了一层薄薄的水雾。那一瞬间，我知道我们的友谊已经破碎了。

后来的事我已经记不清了，那个贼不是她，不过具体是谁我也不清楚。同学们错怪了她也纷纷向她道过歉了，而我却因内疚没有向她道歉。

后来，我便要搬家了。搬家那天，我坐在车里，车子刚发动我便看见她匆忙跑过来，把手中的礼盒塞到我手里。车子开动了，在落日的余晖里，我看见她向我挥手，一转身，她，走远了。我再也忍不住了，眼里的泪水瞬间夺眶而出，冲着她的背影大喊：“对不起!”我隐约看见她愣了一下，又慌张地跑开了。

她，应该听见我的道歉了吧。又是这个巷口，又是这个拐角处，我仿佛又看见了她向我挥手告别的画面，但是她却越走越远，越走越远……

美，不仅是向日葵瓣上的灿烂，不仅是朝阳中一轮昏黄的光晖，不仅是清溪汩汩地声响，更是一种品质和高贵的精神。

——题记

夏日连绵，“滴答滴答……”我撑着一把淡雅脱俗的青伞，漫步在山间的小路上。小路凹凸不平，令人感觉闲适惬意，又与城中一尘不变的道路形成对比，有些许的陌生。树林阴影翳，鸣声上下”形容此时恬淡的美景再不为过。雨水汇成的小溪从山林深处向山脚奔去，像新生婴儿般用稚嫩童音描绘着梦想，奔向远方梦想的海。我的心中释然，考试带来的紧张，忧郁一扫而空。山间美景与心中的感慨融为一体，这何尝不是幅绝美的图画?

过了一会，雨声渐密，在雨点鞺鞺鞳鞳的歌声中，我还依稀听见了白发老人的步调，她背着竹篓缓缓走下来，看见我便热情的问到，“小姑娘一个人来山里玩啊?”“嗯”我不知该说些什么，点了点头，不知她有没有因此感到不快?老人只是在溪旁蹲下了腰，用那布满老茧的手，洗净了两个幼嫩光泽的笋尖递给我。咱山间没啥好东西，就将这笋儿赠与你吧”，老人的脸上泛起窘迫的笑容，向我摆摆瘦如骨干的双臂，似溪水版缓缓走向山脚。我握着那美丽的笋尖，想要说什么却不知该如何表达。幼嫩细笋尖上晶莹的露珠，何尝不是幅绝美的图画呢?

老人的背脊已然屈曲，但我仍从那青翠的笋中看见她心灵的美丽高雅，这不正是我所要寻找的美丽吗?这一缕对萍水相逢的朋友的真情，正是这世间最华丽，伟大，无私的美丽呀!

许多摄影师拼命找寻时间奇特的风景，最诧异的图画，然而他们却忽略了生活中的美丽，忽略了树林深处的寂静之美，忽略了白发老人的善良之美，忽略了竹笋尖儿的纯朴之美。人世间最美丽的是什么?是人与人之间最无私的感情，羁绊!

现在，我用笔记录下我心中最纯净的感情，最动人的美景，用心灵收藏生活中最惊艳的美丽……

你知道跆拳道是什么东西吗?跆拳道是一种精神;跆拳道是一种信仰;跆拳道还是一种礼仪。跆拳道的道服是多么漂亮;跆拳道的道鞋是多么轻灵;看着别人腰上都扎了一条颜色不一的带子，想必是级别的不同;还有那一声声洪亮而又整齐的喊声;那一招招华丽而又蕴藏着强大威力的招式，使我入了迷。

自从二零零八年三月六日报名的那一天开始，跆拳道的一招招，一式式，对我来说都是那么新奇。

我进入了道馆，一开始那里的教练教了我一些基本的礼仪，如：进入道馆后，应先向国旗敬礼;不论在哪里，只要见到教练就得敬礼，而且要九十度弯腰敬礼，到九十度时，需要停顿二、三秒等。因为我是刚刚去学的，所以学得特别认真，把礼仪牢牢地记在了心里。以后，我就养成了好习惯，一到那儿，见到人我就鞠躬行礼。教练一直夸我有礼貌呢。我巴望着到了一定的时候，教练便会教我打太极。

可是，好景不长，渐渐地，我便越来越不想去练了。有时，好几次都没有去，只不过有时有游戏，来激活我的乏味，使我兴奋起来。每天放学到家都近五点了，时间已经不早，动作快点或许还能赶上训练，动作慢，那就不一定了。

不过学这跆拳道，我还是感觉快乐多于辛苦。不是说“学海无涯苦作舟”吗，希望我以后继续加油，成为一名优秀的跆拳道手。

生活像一首歌，吟唱着悲喜交加的苦乐年华。所有的日子未必全都多姿多彩，但我过的有滋有味;所有的日子未必尽如人意，但我懂得享受每一个感动的瞬间。人生因感动而美丽。人生因感动而幸福。人生因感动而改变。感动的那一瞬间是最幸福的那一瞬间。我永远也不会忘记那一天，那一个人。

六月的天，像孙猴子的脸——说变就变。上一刻阳光明媚，晴空万里，下一刻倾盆大雨，雷电交加。临近放学时，雨突然大了。外面的天黑沉沉的，像为天空拉上了一张漆黑的窗帘。放学了，我站在的堂里东张西望，心里想爸爸妈妈的到来。等了许久，爸爸妈妈还没有到来，这时的我已经心急如焚好像热锅上的蚂蚁，不知道怎么办才好。一不小心，小雨点儿顽皮地飘落到我的头顶，就像石头一般砸到我头上。这时，我才想起今天早上准备上学时妈妈可蔼地对我说：“今晚有人请我和你爸爸吃饭，我们晚上才回来。我做好饭菜，晚上你自己加热来吃啊!”我心想：怎么办呢?妈妈又不知道我没有带雨伞，今晚肯定回不了家了!想到这里，我的泪水夺眶而出像断了的珠子一样，噼里啪啦地流了下来。

突然，从身后有人轻轻地拍了我一下。把我吓的失魂落魄，转身一看，原来是我的朋友小杨。“你没有事吧!”小杨亲切地问道。“我没有事，只是没有带雨伞罢了!”我委屈地说到。“没关系，我来送你回家吧!”我情不自禁狠狠地点点头。回家的路上我们一边手舞足蹈一边谈天说地，开心极了。

我到了家门口对小杨说：“我到家了，你进来坐坐吧!”“不用了。”小杨笑容可掬地说。我们依依不舍的离别了。当小杨走到路灯下时，我才发现小杨全身湿淋淋，而我却一滴雨水也没有滴到。我感动地哭泣起来。第二天一早，我从四面八方的渠道去寻找小杨家的住址好让我去答谢她。终于被我找到了。原来她家的住址刚好和我家住址相反，她家还有离我家远很多很多。我的眼睛又像断了珠子一样再一次流下了感动的泪水。

感动的那一瞬间真的非常非常的幸福。身边让我感动的事情有许许多多。在我脑海里有很多很多让我念念不忘的人与事，但只有她才会让我记忆犹新。

短暂的寒假结束了，新的学期开始了。回忆十来天的假期，你是否有值得回味的事情和经历呢?我想，不同的人肯定有不同的收获和感受。有的同学“收获”的胡吃海睡，做的是“低头追剧”一族，并且生活的节奏全部被打乱——该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃;而有的同学选择了认真完成寒假作业之余适当放松;有的同学选择了放下包袱，在旅途中放松身心，增长见识;也有的同学撇开喧嚣纷扰，选择了一本好书，与伟大的心灵对话，让自己的精神旅行;有的同学会利用丰富的网络资源来强化自己的薄弱学科，实现弯道超越;还有的同学会和自己的良师益友促膝谈心，获取前进的动力，感悟人生的真谛!规划不同，过法不同，寒假对于我们的意义就不同。有的同学可能难以理解，假期有必要这么拼，这么苦，这么累吗?我的回答是大有必要。

同学们知道吗?就在随州市一所县市的一中高三补课一直补到了腊月二十八;襄阳四中连高一的学生也补到了腊月二十九;我们在羡慕别的学校厉害的时候，何曾想过他们的学生是多么的努力，多么拼命!这就是今天我要告诉大家的，怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子。

某年热播了一部电视剧，叫《芈月传》，芈月作为一个女人吃了多少的苦头，付出了多大的代价才登上权力之巅，奠定秦国一统六合的基业!而作为主演孙俪成为“荧屏霸主”何尝不是如此呢?孙俪面对媒体采访时这样说道：“除了《玉观音》后歇了三个月，十年来，我几乎再没有休息过一天，这比小时候练舞，比在部队里种地、赶猪、掏阴沟要累得多”。她十年的付出，换来的身价暴涨，拍摄《玉观音》时，片酬为5000元一集，《甄嬛传》时30万一集，《芈月传》时片酬涨到了85万??出道10年身价暴涨了170倍。需要知道的是这十年孙俪没休息过一天。在完全可以拼“颜值”的时代，孙俪却在拼实力，拼吃苦精神。

人生有两条道路可以选择，要么向孙俪那样吃苦十年，精彩五十年;要么安逸十年，吃苦五十年。