以我的课余生活为题的作文5篇 作文怎么写【实用20篇】

课余生活是我们大家都拥有的，学习之外还需要有放松的时间，课余生活多姿多彩，可以是读书，可以是体育运动，可以是美术，还可以是许多……那么大家的课余生活是怎样的呢?

我没什么事情的时候，一般会画画、剪纸，有时还会去打乒乓球。

首先，想说说我最喜欢的画画，虽然画的不是那么栩栩如生，但我依然喜欢它。不知道大家有没有看过漫画和了解过小马驹，我有一本属于自己的画本，它每天陪伴我，好像我的好朋友一样。我每天在这个本上，尽情画出丰富美丽、无忧无虑的线条，有的是活泼生动的小马驹，有的是充满青春活力又很可爱的漫画小人，我画出的每一笔仿佛是有节奏感的，时而轻，时而重，时而快，时而慢。自己画出的一个个作品，总是会带给我雨一般多的惊喜，天一般大的惊喜!

之后，再说说剪纸吧，我喜爱剪纸，它是从一张普通纸，经过我们的手和剪刀，一起合作完成的“画”。当我动手时，我很开心，因为我即将又要完成一个充满想象的作品，有燕子、有花、有鱼还有树。

最后，说说乒乓球吧。我们中国有数不清的乒乓人才，可是大家知道吗，现在日本小将的水平突飞猛进，越来越强势，我也希望能够打好球，把自己的水平发挥到位。乒乓球赛，有输有赢，我在这当中磨练，听到背后一声声加油、加油，我倍感压力，不过就是这样我才有了进步。输赢都存在才更有乐趣，一步步走，我学会了很多，也要更坚强起来，加油!

画画、剪纸、乒乓球，课余生活丰富有趣，你的课余生活又是怎样的呢，来与大家分享吧。

我的课余生活像云朵一样多姿多采，有时溜冰、有时看书、有时骑单车......其中我最喜欢溜冰。

当看见同学们都会溜冰，就我不会时，我心里很羡慕他们。就跟妈妈说：“我也想要一双溜冰鞋。”妈妈说：“好。”当生日的时候，妈妈帮我买了一双溜冰鞋。我迫不及待地穿上了，可我一站起来就老是摔跤，于是妈妈帮我报了溜冰学习班学习溜冰。

教练先教我们怎么站：双手握住膝盖，双脚成八字站立。站稳以后就让我们原地踏步走。再一步一步地往前走。学会了往前走又教了我们跳跃、后退、A刹、B刹......

过了三个月,我终于学会了，而且还学到了一些绝招:铲刹、三百六十度旋转、单脚跳。

溜冰让我懂得了怎样平衡，有耐力才会有收获！

[我的课余生活溜冰作文

课外的我，不像其他人一样整天乱跑乱闹，也不像那些学霸们整天坐在电脑前刷题。我，在课外之余喜欢写书法，爸爸说，书法能陶冶情操，促进人身体里的血液循环，对身体也是有很大的好处。如果要说我怎么跟书法结下了不解之缘，应该从那时说起。

那时的我，准备参加学校的大队长竞选，需要表演才艺却苦于黔驴技穷。想跳舞，却不新颖；想唱歌，又没有什么把握我建议你写书法怎么样？爸爸的一句话闯入了我的耳朵。书法？挺不错的，可是爸爸似乎看出了我的心思，便说：爸爸又不是不会写，既然你想要写的话，那我教你好了！从此，爸爸的这一番话就如一把钥匙，打开了我书法的大门。

从那时起，书法便成为了我每天必不可少的一门课。横、竖、撇、捺、提、挑样样都不能少。渐渐地，我懂得了一些条理，却有些累了，常常写几排，起来走走，伸伸懒腰；过一会儿，又起来和口水。几天来，字就一直处于原地踏步的状态。爸爸总笑我这是在画字，我却常常轻描淡写地撇下一句：你不也是么。来回应他。后来，爸爸才告诉我：书法，并不是这样学的，要有耐心，恒心才能进步。要临帖，还要有刻苦勤奋的恒心，最后是意境，一副作品不光字写的好就行了，只要你努力了，才能一次又一次的进步。听了爸爸的一番话，我才醒悟过来，时刻铭记爸爸对我的那一番的教导。在爸爸的指导下，我改变了以前写书法是存在的陋习，刻苦练习。有时候，看到别的小朋友在楼下玩耍，自己却在苦练书法，感到有点委屈，也想出去玩。有时候，写着写着，出错了，受到了爸爸的责备，眼泪如泉水般涌出，止也止不住，但那都过去了，这些苦，换来了巨大的收获。我成为了学校的小名人，不管是比赛还是领导来参观，只要需要写书法，都有我的份。不仅仅是表面的收获，在我的心中，已经找到了属于我的那份耐心与恒心，做事也更加地仔细、认真了。书法它带给我的力量是无穷的。

现在的我，写的字是越来越好，爸爸还夸我的字结构漂亮，颇有笔锋。我听了以后，心里可是美滋滋的。

我的课余生活就是这么丰富多彩，不仅仅是充实了自己，也同时传承了中华民族上下五千年的文化精粹。它，给我带来了无尽的知识财富，至于是什么，当然要随自己慢慢挖掘咯！

[我的课余生活850字作文

我的课余生活，五彩缤纷、多种多样，给我带来无穷无尽的乐趣。

我最喜欢看书，书里得知识真多，每次我看了书之后，都有很多感受，什么好词好句啊，我都把它们记到本上，以便下次写作文时使用。

我喜欢跳皮筋，在玩的时候，我总是第一，有的时候还忘了时间，总是被上课铃赶进教室。通过读了一本书之后，我懂的了要珍惜时间！！！

我以后一定要珍惜时间，不再贪玩！！！

肥城市实验小学三年级：苏晓丫和苏小童

点评：课余生活很丰富，那可以写出来啊，不写出来就不知道你的课余生活是如何丰富了。

点评老师：陶流林

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一下课，同学们像刚刚出笼的小鸟，“飞”出教室，去享受自己的课余生活。课余生活“七荤八素”，“多姿多彩”。有跳绳的、跑步的、打乒乓球的······等等。当然我也去享受自己的课余生活。别看我是个小男生，我也喜欢玩淑女的游戏：踢毽子。

刚开始踢毽子的时候，左脚踹到右边，右脚踢到左，怎么也踢不住。走，找老妈请教去！别看我老妈今年已经四十一岁了，但踢起毽子来看起来就像小时候一样灵活。妈妈说：“不要用脚面踢，要用脚的两边踢才行。”我试了试，果然很灵。练习再练习，终于练习到了一次踢六七个的技术了，我高兴极了！

过了几天，我把毽子带到我外婆家，和我姐比。经过一番比拼，我终于胜利了。我想：以后要多练习争取更加熟练！

我的课余生活丰富多彩，有画画、唱歌、看书。其中，令印像深刻的是接力赛。

有一次，上体育课，老师说今天我们要跑接力赛，我们兴奋极了，不过我们很快就排好了两列队伍。

听着老师的预备声，只见绿队的方程马上曲起手臂，眼睛紧紧地盯着前方，做好了准备。红队的李秋石也严阵以待，只听哨子声响起，他俩都奋力向前冲去，像豹子在追赶猎物，真酷啊！

后面的同学一个个伸长着勃子，大声呐喊道：“加油！加油！”

比赛真激烈，两个队员互不相让，你追我赶。就快轮到我了，我的心怦怦直跳，像一面小鼓在不停地敲打，当许可欣的手刚拍到我的手掌时，我脚下生风地向前飞奔而去。

在同学们的欢呼声中，我们红队获得了最后的胜利，同学们叫呀，跳呀，真开心呀！

接力赛真好玩，我喜欢接力赛。

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，下五子棋、打羽毛球、玩电脑、弹手风琴……没有一样是我不喜欢的，但我还是喜欢看书。第个星期天，妈妈都要带我到新华书让去看书，那里看书的人真多啊！有站着的，也有坐着的。我到那儿一看，啊，又没位置了，唉！只能又站着看了。我到书架上拿了一本童话书，津津有味地阅读起来。书中的《绿野仙踪》让我觉得自己就好像是故事中的女人公。经过长时间的阅读和积累，我的收获很大。我看书的内容很广，有日记、童话、寓言短篇小说，还有作文选。书让我增长了许多知识，书让我深深地着了迷，书给我带来了无穷的乐趣，书还让我的课余生活更加充实。

这就是我的课余生活，怎么样，我的课余生活够丰富的吧？

我的课余生活

每个孩子的课余生活都是丰富多彩的。我的课余生活爱好也很广泛，唱歌、打羽毛球、滑滑板。。。。。。但我最喜欢的还是看书了。

我在宇宙知识百科全书中，了解到了宇宙是由一次威力巨大的爆炸产生的。宇宙曾经历过一段从密到稀、从热到冷的不断膨胀的过程，也就是大爆炸的过程，又经过200多亿年的演变，才形成现在的宇宙。那么宇宙有多大呢？宇宙是一个半径为163亿光年的空间。如果把宇宙空间比做一个足球场，那么银河系的大小就如同球场中心的小米粒。所以说宇宙是无边无际的。

我在中华上下五千年中的秦王灭六国称帝中，了解到在不到十年的时间里，秦将六国一一消灭，结束了诸侯割据的局面。秦王嬴政，建立了一个统一的多民族封建国家秦王朝。因此秦始皇成为了中国历史上的第一位皇帝。

我在动物世界百科全书中了解到了，动物之间的生物链。比如说刺猬怕青蛙，因为青蛙的尿液能使刺猬皮和刺分离脱落。青蛙怕蛇，因为蛇可以立刻把青蛙变成自己的一顿美餐。蛇它还怕刺猬，因为刺猬的刺膨胀起来，就足够让蛇丧命。

在书的海洋里，我学到了很多课堂上没有的知识，在书中我也得到了很多快乐。同学们让我们一起读书吧！

五、《生活中的传统文化》 冬至吃饺子

东汉时候，有个名医，叫张仲景。他的医术高明，不管什么病，都能手到病除，人们称他是医圣。张仲景在长沙做官，那年退休回乡，正值隆冬，一路上寒风刺骨，雪花飘飘散。他看到那些为生活奔忙的人，衣着单薄，不少人耳朵都冻烂了，他心里很难受。

张仲景回家后，心里总挂记着那些烂耳朵的人们，他叫他的弟子在南阳找了一块空地拾只占棚子，架上铁锅，用羊肉、辣椒和一些驱寒药格放在锅里煮，等煮好后，把羊肉、药物捞出来切碎，用面皮包成一只只耳朵形状，再放在锅里煮。到冬至那天就开张，专门送给伤的人吃。张仲景把这种治伤的药叫“祛寒娇耳汤”，吃过以后的人只觉得浑身发暖，两耳生热，伤都治好了。

以后，每到冬天，张仲景都做“祛寒娇耳汤”，到冬至那天，送给大家吃，预防和治疗冻伤。巧的是，过了好多年，又到了冬至那天，张仲景离开了人世。为了纪念他，每年冬至家家户户包饺子吃，并说冬至吃了饺子，耳朵就不会冻掉了。直到现在，有些地方饺子叫做饺耳呢。无巧不成书，张仲景的忌日也正好是冬至，人们为了纪念他，冬至包饺子成为风俗。

学包馄饨

上个星期一的下午，爸爸说晚饭要吃馄饨。于是，我和爸爸、东野孜南一起包起了馄饨。

首先，爸爸准备了一大沓馄饨皮和一大碗肉馅，然后只见爸爸拿起一张馄饨皮，平摊在左手掌心，右手用筷子夹起一团菜肉馅放在馄饨皮的正中，双手的大拇指和无名指将馄饨皮对折，将馅料周边的皮子捏紧在一起，然后将上部的馄饨皮反折回来，最后是将两侧的馄饨皮向内翻转并把角粘合在一起，一只有模有样的馄饨就成形了。

我学着爸爸的样子做了几个，可全是“丑八怪”：馅多了大腹便便、皮开肉绽，馅少了骨瘦如柴，垂头丧气的。爸爸见我一头急汗就鼓励我说：“做什么事情都得有耐心，不能半途而废，另外还要认真观察，仔细揣摩，掌握技巧。这样，才能学成。”我听了爸爸的话，觉得很有道理，就照着爸爸说的又继续包了起来，果然大有进步，不过毕竟是初学者，和爸爸包的馄饨放在一起，我包的馄饨一眼就可以看出。后来，我和东野孜南又各包了几个白糖的馄饨，看谁能吃到。

不一会儿，爸爸就把馄饨煮熟了，吃一口，哇！真香！

我的课余生活丰富多彩，跟妈妈弹钢琴、跟爷爷练书法、到金砂小学精英班学象棋我最喜欢的就是跟爷爷学书法了。

暑假时，我和爷爷约定周二和周五学书法。爷爷从最基本的笔画开始教我。我一笔一画认真地学，有时候一站就练了足足三个小时。爷爷经常夸奖我：“真棒，要是每天都认真地学，长大后一定会成为一个知名的书法家！”我听了爷爷的话，得到了鼓励，更加认真地学。

开学前，我学会了写楷书大字“千山万水”。爷爷给了我一张大红宣纸，我挥着大毛笔，写下了这四个大字。爷爷称赞我说：“真棒！可以当作作品去参加比赛啦！”我听了，乐呵呵地对爷爷说：“都是您的功劳！”爷爷看看我，我看看爷爷，都笑了。

现在虽然上学没办法周二、周五去学书法，但是，我和爷爷约定周六再去学书法。

我的课余生活就是这样，同学们，你们的课余生活是怎样安排的呢？一起在课堂上交流交流吧！

我的课余生活，既不是在热闹的球场上，也不在喧哗的大街，而是在图书馆里。 一放学，我就飞快地跑到图书馆看书。在我的书架上，堆着看不完的书。童话书，把我带到令人神往的仙境；科技书，在我面前展现出四个现代化的雄伟蓝图；智力测验，使我绞尽脑汁，愁思苦想；战斗故事，把我带到枪林弹雨的沙场；小实验，又使我沉浸在知识的海洋里。我看过《格林童话》，《红楼梦》，《三国演义》……多少本书啊！

书是我最亲密的伙伴，书使我对未来无限向往，书使我知识更加丰富。不管是朋友们的欢笑声，还是那喧哗的遭杂声，都不能打扰我。

我爱书，吃饭时，捧着它；睡觉时，恋恋不舍地把它放好。中国作文网我看完一本又一本，总是贪婪地看不够，看不厌。

书包里，放着《成语故事》，《西游记》；书架上，堆放着《学古诗》，《醒世恒言》等各种类型的书。

书占据了我的课余生活。

我的课余生活，虽然没有欢声笑语，但却充满了乐趣。

我的课余生活非常丰富，比如打乒乓球、踢足球、画画、上网跟同学们聊天等等，可有趣了。在其中，我最喜欢画画了，我从五岁开始学画画，一直坚持到现在。

有一天中午，外面下着鹅毛大雪，我看了一部电影，非常精彩，我就把画面拍下来画，于是，我就坐在阳台上画到了中午。该吃饭了，我还是专心致志地画着，爸爸叫我出去吃饭，我连听都没听见。到了下午4点，我终于画好了，虽然脚和手都冻紫了，但是我还是很开心的。

在学校里上美术课，老师给我们出示了一张图片，让我们同学照着画，大家都愁眉苦脸地说：“这该怎么画呢？”只有我拿出笔，很快就画成了。大家都说“给我画一张，给我画一张！”吵得我的脑子都乱了。老师看到了，夸奖我画得很好，下次再画好一点，就更棒了！我听了很是开心。

到了暑假，有一次画画比赛，我立刻就去报名。到了比赛场，老师给我们发工具，就开始画了。我一会儿浓墨涂抹，一会儿轻笔细描，很快就完成了。评奖结果出来了，我得了第二名，我听了非常遗憾，我暗下决心：下次还要好好练习，取得更好的成绩！

画画让我的生活充满了欢乐，我喜欢画画，画画是我在课余生活中最有趣的活动。

我的课余生活丰富多彩，乐趣多多。

我最喜欢做的事就是弹钢琴，因为我弹的钢琴很好听，爸爸也很喜欢听我弹钢琴。在我不开心的时候，钢琴曲能跟我一起分忧解难，为我带来快乐。我很喜欢弹钢琴，已经坚持了三年。我会弹很多曲子，我正准备考五级，希望自己可以心想事成。学习弹钢琴让我感到很开心、很快乐，我会继续坚持下去的。

除了弹钢琴，我还喜欢画画。爸爸说我写的字太丑了，想让我去学书法，可是我不喜欢练字，我就想出了一个小诡计。我跟爸爸说：“您让我学一个我不喜欢的东西，我会开心吗？我喜欢画画，画多了，字也会好看的。”爸爸同意了，就让我去学画画。我很开心，因为我终于可以自由画画了。后来，我学了两个月的画，字还是没有变好看，爸爸又叫我去学作文。我来到花田教育写作文，有时候还会和同学一起看书，一起看电影，我觉得挺快乐的。

我的课余爱好丰富多彩，我在学习和游玩中慢慢长大。

在我的课余生活里，我喜欢做很多的事情，有画画、踢足球……，但我最喜欢的是钓鱼了。

早晨，阳光明媚，我和哥哥、爸爸一起在河边钓鱼。第一次，我把鱼钩甩进水里，等着鱼儿上钩。鱼钓竿一动，我就连忙把鱼竿拉起，我每次拿起来都钓到一些怪怪的东西，比如，破雨伞、破纸等垃圾，气得我很不是滋味。我用了九牛二虎之力把鱼钩再甩出去，心想这次一定可以钓上一条大鱼了。鱼竿一下子动了，我快速地把鱼竿拉起来，没想到却是一把大大的破伞，哥哥却在旁取笑我，我把破雨伞打开，看见里面居然有一条小鱼，我开心得手舞足蹈，我把鱼拿起来向哥哥晃了一下，哥哥看见不得不对我竖起了大拇指。我把鱼放在我的水桶里对爸爸说：“爸爸我钓到鱼了”。“哦，真钓到鱼了啊，不错，”爸爸夸我说。

钓鱼成了我的课余生活的一部分，为我的生活增添乐趣。

我的课余生活丰富多彩，像跳绳，跑步，打羽毛球，游泳······都给我的生活带来了不少快乐，其中，我最喜欢的课余生活是——看书。

的确，看书能让人快乐。我的书架上塞满了书，例如，《格林童话》，《地球未解之迷》，《十万个为什么》，《莫言作品》······这些我都喜欢看，不过我最喜欢的书是作文书。

正因为我喜欢看作文书，所以妈妈就给我买了很多作文书，有《小学生尖子生作文》，《5年级分类作文》，《快速作文400字》······我刚从妈妈手里接过这些书，就如饥似渴地读起来，常常忘了吃饭，忘了睡觉，最后免不了妈妈的批评。

有一次，我正在看《初中获奖作文》，妈妈却给我一张‘‘通知书’’：‘‘陈然，去买些鸡蛋，我就再给你买一本作文书。’’我听了，兴奋及了。于是从妈妈手里接过钱，去买鸡蛋。为了更快回家看我的《初中获奖作文》，我便抄小路回家。也许是鸡蛋碰着了墙，回家后，发现鸡蛋碎了两个。妈妈为了处罚我，就不给我买作文书了。唉，真是‘‘书’’飞蛋打啊！不过，妈妈还是给我买作文书了，谁叫我那么爱看作文书啦！为此，妈妈还送我一套芭比娃娃，好开心哦！

有喜有笑，有欢有乐，既开阔眼界，又增长见识，更陶冶了情操。看书，成了我课余生活不可缺少的一部分，让我的生活充满了阳光。

我已经是三年级的学生了。我的课余生活丰富多彩，如游泳，骑车，不过我最喜欢的还是打架子鼓。

有一次，爸爸和我一起去看了一场精彩的音乐会。看完了，我对爸爸说：“爸爸，我想学架子鼓。”爸爸同意了，于是，幼儿园大班的时候，我就报了学架子鼓的课程。学打《逆战》的时候，我前面打得好好的，后面的就乱了。老师说：“看着谱子打，而且要踩稳地鼓，不能粗心。”我又打了一遍，还是不够好，老师说：“回家好好练习，明天你要比赛。”

我回家不断地练习。到了第二天，我觉得非常紧张。轮到我的时候，我按着老师说的去做，一边看着谱子打，一边踩稳地鼓，结果打得非常好。回到台下，爸妈伸起大拇指。过了几天后，成绩出来了。我得的是金奖，获得了一个大大的奖杯。

通过学习架子鼓，我懂得了要不断练习，才有更好的成绩！

你想知道我的课余生活是怎样的吗？快点和我一起来看看吧！

我是一个非常爱跳舞的小女生。跳舞是我的课余生活最喜欢的事情。周末我都在紧张的培训锻炼中度过的。虽然跳一天的舞蹈很累很辛苦，但我会一直坚持下去。因为我的梦想是考上北京舞蹈学院，把我舞蹈中的快乐传递给每一个人。其实想跳好一支舞蹈不是很容易的事情，因为要学习很多很多基本功。比如下一字、下腰、倒立……。都会在舞蹈基本功出现的。每当舞蹈音乐响起，我就想要穿上漂亮的舞蹈裙跟着音乐一起扭动起来。有些人看到我跳起好看的舞蹈也会吧不愉快的事情扔掉了。这一次我和小伙伴们一起跳出了一支好看的舞蹈，这个舞蹈的名字是《梦，远航》，也可是我们为了校庆十周年精心编排的舞蹈哦！

每个星期天我都会画出一幅漂亮的画。每一次拿出一支支画笔我就无比的开心快乐。我现在学习的是水彩画，水彩画需要先用油棒笔将要画的结构描绘出来，然后再用五颜六色的颜料慢慢的去涂满。我最喜欢的一幅画叫《大公鸡》，这一幅画讲了一只大公鸡有一个红红的头冠，一个尖尖的嘴巴，还有一件五彩缤纷的大毛衣。这只公鸡非常的骄傲和自豪。我以后在生活中要多多观察，要把一切美好生活都用画笔画下来。

这就是我的美好课余生活，是不是很丰富呢！我觉得我的每一天都非常的开心快乐！

我的课余生活丰富多彩，有画画，下棋，弹吉他看书等。其中我最喜欢的是看书和画画。

我每天都会看书，各种童话书和作文书。因为这些书都非常有意思。我不仅能从书中获得知识，拓宽视野，还对我的学习很有帮助。

画画是我另一个从小的爱好，已经学了三年。我会画的东西很多，牡丹是我最擅长也最喜欢画的。牡丹的花瓣画起来要用毛笔一顿一顿非常好玩，画花蕊时要画的像一个钉子一样，之后是画叶子，最后再在空白处写上花?_富贵和自己的名字，一幅漂亮的牡丹画就完成了。画画非常神奇，一种颜色加上另一种颜色就会有不一样的变化，这就像我们的生活，时时刻刻在发生着不一样的变化。

我非常喜欢这些课余生活，看书让我在知识的海洋里快乐成长，画画让我感受到了神奇。

我的课余生活丰富多彩，有时画画、有时看课外书，但我最喜欢的是跳大绳。

星期六中午，我写完作业就去找我们小区里的朋友，赵宝岩、赵博涵、晨晨哥到楼下来跳大绳。

我负责带绳子，绳子的色彩非常漂亮、五彩斑斓。

晨晨哥和赵宝岩抡绳，我和赵博涵跳，由于他俩抡得太猛，绳打的地面“啪啪”作响，使我们产生了恐惧心理。

但是在晨晨哥的鼓励下，我勇敢的冲了上去，第一下成功了，我又跳了第二下，就这样我一共跳了28下。而赵博涵跳了29下

就在这时有一个想法浮现在脑海里：我第一次成功了，为什么不再第二次挑战自我，玩出点花样呢？

于是我重登“舞台”，一会儿双脚跳、一会儿交叉跳、一会儿单脚跳，我轻巧地变换着姿势，好像翩翩起舞的花蝴蝶，大家见了连连称赞。

这就是我的课余生活，怎么样，是不是对我刮目相看啦？

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

记得小时候，奶奶给我买了一个小腰鼓，经常带我到广场上，看着老奶奶们跳舞、打腰鼓，我也跟在她们后面打起来，慢慢地，我也仿佛成为了她们中的一员，每天都要去打一打，老奶奶们都说我是一名“小小鼓手”，我也喜欢打腰鼓。

等我慢慢长大了，爸爸、妈妈看出我的爱好，就我给我报了架子鼓学习班，我高兴极了。还记得老师教我打的第一首曲子是“机器猫”。刚开始，老师手把手的教我，等过了一段时间后，在老师的指导下，我就能跟着音乐独自打鼓了。慢慢地，我还成了我们周围小有名气的小鼓手了，每次学校组织活动，我还要上台表演一下，曾经还在平凉表演得了二等奖，使我更加喜欢了。

现在，我也学会了好几首曲目，掌握了打鼓的基本技巧，每天放学我都要练一练，伴随着优美的鼓点，能够使一天学习紧张的心情放松下来。架子鼓不仅丰富了我的课余生活，也成为我生活不可缺少的一部分。

陈郁潮

星期五下午，我和同学在操场上玩起了“捉人”游戏。

同学们选了我们班的跑步健将来捉人，不到三十秒，他就捉到了一位同学。同学左逃右窜，一下子蹲下来，一下子弯下腰，就像一只只兔子似的。跑步健将一下子冲了过去，就像一把箭一样，射向我们这一群“兔子”。

“哎呀！”看来又有一位同学被捉了。我们班的”调皮蛋”，一蹦一跳的挑逗他，跑步健将可被他气坏了，一直在追他，“调皮蛋”身子灵活，跑步健将便转移目标，跑向我来，“捉住了！”真倒霉，居然被捉到了。

这次游戏，我明白了不仅要跑得快，还要有技巧，做事要认真。

魏莱馨

我的课余生活丰富多彩，踢足球、画画、看书、打篮球……没有一样我不喜欢，其中我最喜欢的是踢足球。

一天，我写完作业之后就迫不及待地去找爸爸，要他陪我踢球。我们就在自己的院子里踢足球。可是没有球门呀！我们想了一个办法，在家里找了四块石头，摆在院子的两头当球门。比赛开始了，我和爸爸各守一方，爸爸带着球飞快地踢了过来，爸爸叫我挡下来，我不知道怎么挡球，爸爸就带着球直接冲过了我的防守，轻松进了一球。我想，爸爸真厉害，带着球也能跑得这么快。接着，爸爸告诉我怎么挡球，我们又开始了第二回合的较量，爸爸这下为了让我，根本就没有用力踢，球滚到中间就不动了，我赶快跑过去把全身的力量都集中在右脚，对准球门，使劲一踢，一下子就把球踢进爸爸的球门了。耶！进球啦！我高兴得跳了起来。

我爱踢球，但我最爱和爸爸一起踢球。