绿色出行的倡议书学生【实用20篇】

三明全市广大市民朋友 ：

为深入推进我市文明城市创建，加快建设一流省会城市，我们特别向全市广大市民朋友倡议：绿色出行，文明出行。

一、做“绿色出行、文明出行”的宣传者。低碳生活无处不在，绿色出行就在身边，文明出行人人能做。希望广大市民朋友提高低碳意识，树立低碳理念，践行低碳出行。向身边人宣传“绿色出行、文明出行”的意义和方式，带动更多的人参与进来，让我们的城市多一片蓝天，多一丝绿色，多一路畅通，多一些文明。 二、做“绿色出行、文明出行”的践行者。请广大市民朋友尽量选乘公共交通工具出行，秉承“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念，尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行等方式出行，减少交通拥堵，让我们共同体验清洁、畅通、高效的城市生活。出行中，人让人，车让人，车让车，让出一份公德和文明。过马路请走人行横道，不在机动车道上拦乘车辆;驾车时按规定系好安全带，不向外抛洒物品，夜间市区行车不使用远光灯，驾车时不接打手机，在市区驾车不随意鸣号。

三、做“绿色出行、文明出行”的倡导者。希望广大市民朋友积极参加到“绿色出行、文明出行”文明交通志愿者行列中来，积极开展文明交通劝导活动，共同维护交通秩序，劝阻交通违法，宣传交通法规，营造低碳、清洁、畅通、高效的城市环境。

让我们立即行动起来，从自己做起，从现在做起，以“绿色出行、文明出行”的方式，让我们的环境更美好，城市更靓丽，身体更健康，生活更幸福!为推进实力、活力、魅力、文明、幸福太原建设作出应有的贡献。

亲爱的同学们：

我们每天都生活在这美丽的校园中，当我们在草坪上看书时，当我们在操场上活动时，当我们校园小路上散步时，我们多么渴望拥有一个干净整洁的校园，渴望健康绿色成长。绿色是一切生命的源泉，是大自然给予我们的一笔财富，是我们赖以生存的根基。而如今人们随地扔垃圾、大量焚烧秸秆、浪费污染水资源、乱砍滥伐等，造成环境严重污染。面对这些问题，我们有责任也有义务去改善环境，保护我们的家园。环境教育是提高我们思想道德素质和科学文化素质的基础。建立资源节约型和环境保护型校园不仅是学校发展的要求，也是我们应尽的一份义务。为了让大家更好地了解环保的重要性，并积极参与到环境保护的活动中，共建和谐友好的校园文明，人文学院博翼青协倡议：“希望蓝天白云不是一个遥远的梦”。

1.从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，绿色消费，绿色心情，节约资源，减少污染，垃圾分类。

2.爱护花草树木及校园设施，敢于制止破坏环境设施的行为。

3.养殖绿色植物，净化空气，绿色好心情。

4.倡议同学们在横幅上签名，加入“净化”一族行列。并在微博上、人人上、空间上晒出自己的“绿植”

当我们坐在明亮整洁的办公室愉快工作时，当我们乘坐方便舒适的汽车轻松出行时，当我们来到风景秀美的郊外野炊享受轻松休闲的惬意时……我们是否关注到全球气候变幻无常，自然灾害频发、生存环境日益恶化，我们的生存正面临着前所未有的严峻考验。倡导低碳生活、践行节能减排，保护环境，保护家园，保护人类已迫在眉睫。为了让更多的人树立低碳生活理念，支持和参与节能减排行动，我们向广大居民发出以下倡议：

一、积极响应贯彻国家关于节能减排的方针政策，树立节能减排、低碳发展理念，深化资源忧患意识、节约意识和责任意识，增强节能减排工作的主动性、自觉性和坚定性。

二、倡导节约消费，普及节能环保产品。大力倡导合理消费、适度消费行为，崇尚绿色消费理念。促进垃圾分类回收，减少一次性用品使用。全面推广和普及节约技术，优先选用高效节能照明产品、高效节能空调、节能环保汽车等节能产品，构建节约型消费模式。

三、强化节约管理，开展不同形式的节约活动，以管理促节约，以节约求效益，努力建设能源资源节约型企业。推广应用节约资源、降耗增效的新技术、新工艺、新设备和新材料。

(一)选择绿色出行方式。尽量多使用公共交通工具、骑自行车或徒步出行，减少公务车、私家车的使用频率，降低油耗和减少废气排放。

(二)合理使用办公设备。不用电脑时以待机代替屏幕保护，关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕，调低电脑屏幕亮度，不使用打印机时切断电源。

(三)合理利用文具。减少使用一次性文具，选择纸张双面打印、复印，用电子书代替印刷品，用电子邮件代替纸质信函，使用再生纸。

(四)节约照明用电。注意随手关灯，使用高效节能灯泡，杜绝白昼灯、长明灯。白天可以干完的事不留着晚上做，坚持早睡早起的环保、节能、健康工作生活习惯。 (五)夏季办公空调设置不低于26摄氏度，使用空调关好门窗，下班关闭办公室用电设备。 (六)坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约，不该花的钱不花，能少花的钱不多花，可勤俭办的事不铺张。 四、加强技术创新，提高能源资源利用率。以节能减排为动力，以技术创新为手段，以节能、节水、节地、节材、能源资源综合利用和发展循环经济为重点，积极主动淘汰高能耗、高污染设备及生产工艺，加快形成节约型生产方式，提高能源- 4 - 用节约资源、降耗增效的新技术、新工艺、新设备和新材料。 (一)选择绿色出行方式。尽量多使用公共交通工具、骑自行车或徒步出行，减少公务车、私家车的使用频率，降低油耗和减少废气排放。 (二)合理使用办公设备。不用电脑时以待机代替屏幕保护，关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕，调低电脑屏幕亮度，不使用打印机时切断电源。(三)合理利用文具。减少使用一次性文具，选择纸张双面打印、复印，用电子书代替印刷品，用电子邮件代替纸质信函，使用再生纸。 (四)节约照明用电。注意随手关灯，使用高效节能灯泡，杜绝白昼灯、长明灯。白天可以干完的事不留着晚上做，坚持早睡早起的环保、节能、健康工作生活习惯。 (五)夏季办公空调设置不低于26摄氏度，使用空调关好门窗，下班关闭办公室用电设备。 (六)坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约，不该花的钱不花，能少花的钱不多花，可勤俭办的事不铺张。 四、加强技术创新，提高能源资源利用率。以节能减排为动力，以技术创新为手段，以节能、节水、节地、节材、能源资源综合利用和发展循环经济为重点，积极主动淘汰高能耗、高污染设备及生产工艺，加快形成节约型生产方式，提高能源- 4 - 用节约资源、降耗增效的新技术、新工艺、新设备和新材料。 (一)选择绿色出行方式。尽量多使用公共交通工具、骑自行车或徒步出行，减少公务车、私家车的使用频率，降低油耗和减少废气排放。 (二)合理使用办公设备。不用电脑时以待机代替屏幕保护，关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕，调低电脑屏幕亮度，不使用打印机时切断电源。(三)合理利用文具。减少使用一次性文具，选择纸张双面打印、复印，用电子书代替印刷品，用电子邮件代替纸质信函，使用再生纸。 (四)节约照明用电。注意随手关灯，使用高效节能灯泡，杜绝白昼灯、长明灯。白天可以干完的事不留着晚上做，坚持早睡早起的环保、节能、健康工作生活习惯。 (五)夏季办公空调设置不低于26摄氏度，使用空调关好门窗，下班关闭办公室用电设备。 (六)坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约，不该花的钱不花，能少花的钱不多花，可勤俭办的事不铺张。 四、加强技术创新，提高能源资源利用率。以节能减排为动力，以技术创新为手段，以节能、节水、节地、节材、能源资源综合利用和发展循环经济为重点，积极主动淘汰高能耗、高污染设备及生产工艺，加快形成节约型生产方式，提高能源 (四)节约照明用电。注意随手关灯，使用高效节能灯泡，杜绝白昼灯、长明灯。白天可以干完的事不留着晚上做，坚持早睡早起的环保、节能、健康工作生活习惯。

(五)夏季办公空调设置不低于26摄氏度，使用空调关好门窗，下班关闭办公室用电设备。

(六)坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约，不该花的钱不花，能少花的钱不多花，可勤俭办的事不铺张。

四、加强技术创新，提高能源资源利用率。以节能减排为动力，以技术创新为手段，以节能、节水、节地、节材、能源资源综合利用和发展循环经济为重点，积极主动淘汰高能耗、高污染设备及生产工艺，加快形成节约型生产方式，提高能源资源利用水平。

聚沙成塔，集腋成裘，再小的力量也是一种支持。让我们积极行动起来，以十分的热情投入到节能减排的行动中，用爱心去关注环境变化，用热情去传播节能减排理念，用行动肩负起建设绿色家园的重任。让我们一起携手努力，共建绿色家园!

同学们：

走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体同学和教职员工发出如下倡议：

一、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来没有垃圾，只有放错了地方的财富。”

二、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。

三、不践蹋草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。

四、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。

五、见到废纸弯弯腰，主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧!

余庆是我们的家园，环保是我们的理念，绿色是我们的心愿。“红色遵义、绿色余庆、健康发展”是我们共同的使命。在全球气候变暖、空气颗粒物增多、水资源污染等环境问题日益突出的今天，节能、环保、绿色、生态、健康是你我共同的愿望。为保护你我赖以生存的土壤、空气、环境，请你用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止破坏环境的行为，用热情去传播环保的理念，用勇气去改变生活的习惯。为此，在“全国低碳日”来临之际，我们特向全社会发出如下倡议：

一、争做低碳生活、绿色出行的宣传者。倡议广大市民朋友学习掌握、宣传低碳知识，提高低碳意识，树立低碳理念，倡导低碳生活，多向身边人宣传低碳出行的重要意义，宣传机动车带来的城市环境污染和拥堵问题，带动更多人参与到低碳出行活动中来。让我们的家园多一片蓝天，多一丝绿色，多一路畅通，多一些文明。

二、争做低碳生活、绿色出行的践行者。我们倡议广大市民朋友们从我做起，从现在做起，从身边小事做起，每月少开一天车，每天少用一度电、一滴水、一张纸，多骑自行车、多走路……以绿色低碳的生活方式支持节能，减少碳排放，保护环境。

三、争做低碳生活、绿色出行的倡导者。我们倡议广大市民朋友们积极参与“低碳生活、绿色出行”活动，在路程不远时，主动放弃小汽车，以骑自行车或步行等低碳绿色的方式出行，以实际行动保护环境。

余庆因你而精彩，环境因你而靓丽!让我们积极行动起来，现在出发，绿色出行，共同为将余庆建设成为 “山水之乡、园林之城”尽一份心、出一份力!

今天，此时此刻，我们将以虔诚的声音诵读一个词汇：绿色，她是我们永远不变的希望，是我们世代延续的生机！我们诵读，并将认真对待这个词汇所代表的一切事物，她是曾经孕育了地球生命的海洋；她是曾经保护这生命得以成长的森林；她是曾经保护这生命用最初的脚步行走的大地和用最初智慧创造的艺术。她象征着我们最本质的财富，土地是我们的母亲，我们要珍惜土地，爱护家园。如果家园无情地被大家给破坏了，美好的生活将消失在我们眼前。

我们知道，我们也亲眼见到，厄尔尼诺、酸雨、污水、山尘暴……一次又一次的“光顾”使我们的生活失去了往日的平静。因此，所有珍惜生命的人，所有关注未来命运的人，今天，请和我们一起发出呼吁：

珍惜每一滴水，爱护每一棵树，每一块草坪，每一片土地，这是我们最基本的常识，也成为我们最朴素的品质。

我们国家是个缺水的国家，加上污染严重，这使我国的水情变得更加严峻。我们每个公民都有责任保护水资源，水资源缺乏，不利于水土保持和生态平衡。我们的母亲河，是世界上一条大河，这样一条大河却经常断流，为了保护母亲河，我们要禁止在河的源头地区放牧，砍伐森林，国家有关部门还发起了保护母亲河的活动，许多中小学生捐钱、种树种草、还有节约用水等，来保护河的源头。

土壤是人类幸福必不可少的自然条件，人们往往认为土壤是源源不断的资源。事实上，当人们砍伐森林、种植物或放牲畜时，他们很可能引发肥沃的表面被风和雨水带走。这样的土壤丧失就叫做土壤侵蚀。那应该怎么保护呢？首先应该多种树，防止土地沙漠化。一个人的力量是有限的，如果我们每人都投入到植树造林的活动中去，那么就不会造成水土流失，世界将会变得多么美好！

今天，此时此刻，我们将以虔诚的声音诵读这个词汇。这声音将被你们倾听，这声音将被你们重复，这声音将被你们化为动力。我们应该从点滴做起，保护仅有的土地资源。让我们携起手来，为保护环境、拯救地球而积极行动，为我们的地球缔造出一个绿色的明天。我们相信有一天，绿色将会铺满辽阔的大地，我们只有一个地球。

（评：小作者从内心呼唤绿色开篇引题，结合生活实际，引导大家共同关注：珍惜每一滴水，爱护每一棵树，每一块草坪，每一片土地。并从水的缺乏和土壤的侵蚀两方面叙述，地球要有绿色的明天，在于大家时时刻刻的努力。结尾再次点明中心。文中的表达多处运用了排比句式，使文章富有感染力。）

[为了绿色而努力学生作文

亲爱的朋友们：

我们生活的地球，由于人口膨胀，工业化开发等原因，正在遭受浩劫。全球暖化、冰川消融、海平面上升、臭氧层空洞……我们的国家，环境污染越来越严重，符合可饮用水指水源标逐年减少，20**春节的雾霾已经影响全国20**个城市，鉴于这种情况我们每一个人都必须行动起来，从身边做起，从小事做起为概念，呼吁提倡更多的人加入我们的义工组织，为保护我们的环境，保护我们赖以生存的家园，给子孙后代造福为主题，宣传推广低碳环保新概念做出自己力所能及的贡献，现在让我们积极行动起来，从点滴做起，开始与“低碳”为伴。在新的一年里，我们发出倡议，倡导大家树立低碳理念,用积极的心态，以新的低碳生活方式保护我们的环境，改造我们的家园：

一、做“节能减碳”的宣传者。

结合自身实际参加义工培训学习，争做节能减碳的宣传者和实行者，并把好的经验与建议推广给自己的同事、同学以及身边的人。把对环境的责任感带到家庭和社会中，以点带面，打造“个人影响家庭，同事、团体影响社会”的节能减碳环保氛围，切切实实为我们的子孙后代留下一个可以居住的家园。

二、做“低碳生活”的实践者。

1、购买简单包装的商品，用布袋代替塑料袋，少用一次性制品。

2、尽量少用洗衣机甩干衣服，让其自然晾干。

3、减少喝瓶装水和饮料，外出尽量自己携带饮用水。

4、使用节能电器，电器使用后完全关闭电源。

5、办公用纸可以重复使用纸张，双面打印。

6、亲近大自然，参加植树造林活动。

为了天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来，把节能减碳变成每一个人的自觉行动，低碳生活，从我做起!

全市广大交通参与者：

一个和谐的社会，首先是一个文明的社会，而文明交通是体现社会文明程度的重要方面。根据中央文明办、公安部和省文明办、省公安厅的统一部署，为进一步深化“讲文明树新风”活动，着力纠正各类交通违法行为，进一步提升公民文明交通意识和社会文明程度，为全市经济社会建设和人民生活创造安全、畅通、和谐、文明的道路交通环境，市文明办、市公安局决定从2010年起至2012年在全市实施“文明交通行动计划”。为此，我们向全市广大交通参与者倡议：

一、积极倡导“六大文明交通行为”。即大力倡导机动车礼让斑马线、机动车按序排队通行，机动车有序停放，文明使用车灯，行人非机动车各行其道，行人非机动车过街遵守信号等文明交通行为。

二、自觉摒弃“六大交通陋习”。即自觉告别机动车随意变更车道、占用应急车道、开车打手机、不系安全带、驾乘摩托车不戴头盔、行人过街跨越隔离设施等交通陋习。

三、坚决抵制“六大危险驾驶行为”。即坚决抵制酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、闯红灯、强行超车，超员、超载等危险驾驶行为。

交通的文明需要大家共同建设，文明的交通需要大家共同呵护。让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，倡导文明交通，树立文明新风，做文明人、走文明路、开文明车，共同创造和维护安全、畅通、和谐、文明的交通环境，文明出行，你行我行!通过我们的努力，使全市广大交通参与者的法治意识、安全意识、文明意识明显增强，使全市交通违法行为和交通事故明显下降，交通执法更加规范，交通秩序明显改善，交通管理更加科学，让社会更文明、更有序，让生活更和谐，更美好，共同建设好社会主义精神文明，为构建社会主义和谐社会提供更加坚实的基础。

各位市民朋友们：

当城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越窄时;当空气被污染，蓝天白云难以再现时;当驾车出行不再是快捷的交通方式时;当我们的腰椎、颈椎突然感到不适，现代白领职业病悄然袭击我们时……我们有理由思考、如何改变我们的自身行为，重新考虑一种绿色、环保、低碳、健康的出行方式已迫在眉急。

近年来，随着我市经济社会的快速发展和人民生活水平的不断提高，机动车数量持续快速增长，城市交通承受着难以负载的压力，交通拥堵、空气污染，特别是在全球能源需求紧张的背景下，“绿色、环保、低碳、健康”已经成为科学发展的新理念。

为此，我们以“缓解城市交通压力，共建绿色文明家园”为宗旨，发起“低碳出行，文明交通，健康生活，让自行车回归社会”为主题的节能减碳公益骑行活动，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行，并向广大曲阜市民发出如下倡议：

一、争做低碳出行文明交通的宣传者。低碳生活无处不在，看似生活琐事，但关乎长远、影响大局。我们倡议广大市民宣传健康、环保的出行方式，带动更多人自觉参与到“低碳出行，文明交通”行动中来，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康。

二、争做低碳出行文明交通的倡导者。汽车作为一种现代交通工具大量增加，二氧化碳排放急剧上升，直接导致气候变暖趋势加剧。我们倡导各级党政机关、各企事业单位、“有车族”每周一天主动放弃使用小汽车，尽可能采取乘坐公交车、出租车、骑自行车或步行等低碳绿色出行方式。给我们的城市放一天假!给我们自己超负荷的身心放一天假!

自然、朴素、俭节的生活正在回归，责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，让自行车这种绿色交通工具重新回归我们的生活。为我们美好家园的明天尽一份自己的责任

yuwenmi

xx年x月x日

同学们：地球就是我们的家园，保护生态环境已经刻不容缓了。据报道：2013年，我国各个城市的雾霾天气的天数都在不断的增加，严重影响了人们的正常生活。作为21世纪的我们更要去爱护地球，保护环境。

现在临近春节，许多人都会选择放鞭炮来增加年味。但是，放鞭炮有许多坏处，为此，我向大家建议不要燃放鞭炮。

因为：1，现在雾霾天气日益增多，燃放鞭炮会使空气质量 严重下降。

2，冬季天干物燥，本身就容易引发火灾，燃放烟花爆竹更使发生火灾的几率增加。

3，燃放烟花爆竹有一定危险，如果放在窨井盖上燃放，还会引燃窨井里的沼气发生爆炸，导致不敢想象的后果。如果买到假冒伪劣产品，还会使燃放这受伤。

4，爆竹爆炸的声音巨大，也造成了噪音污染。

5，燃放烟花爆竹还产生固体废弃物污染，满地纸屑和烟尘，影响了环境卫生。

由此看来，燃放烟花爆竹的危害就是很大的，不能因为传统习俗就不顾这些危害去燃放。面对地球生态环境日益恶化的现实，任何一个有良知的公民都会明白：保护环境，拯救地球就是我们人类共同的责任。

让我们携起手来，为保护环境，拯救地球而积极行动起来，做21世纪优秀的世界公民，为我们的地球缔造出一个绿色的明天！

各位领导、各位同事：

随着人类无止境的开发地球能源，人类所面临的能源危机不断加深，加上地球生态环境的不断恶化，近几年来，人类已经遭遇了前所未有的生存危机。因此，我们每个人都应该从我做起，为践行绿色文明贡献一份力量，。

现提出以下几点倡议：

1. 在日常工作和生活中，时时刻刻注意节约用电，要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机等电器设备，做到人走灯关。天气晴朗时，办公室以采用自然光为宜。

2. 少用纸巾，重拾手帕，保护森林。这看似只是一个很小的举措，然而日积月累，效果极其明显。

3. 尽量少使用一次性用具，包括一次性牙刷，一次性塑料袋。因为制造它们所使用的石油也是一次性的。

4. 尽量节约自来水。洗澡的时候不要将水龙头始终打开着，可以在擦洗沐浴乳时暂时关闭。清洗衣服的时候，不要放置过多的洗衣液。因为洗衣液出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间，也可以增长衣服的使用寿命。

5. 每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。打印用过一面的纸张，可作为草稿纸进行再次利用。

6. 购买简单包装的商品。这样，不仅可以减少垃圾的产生量，又能够倡导绿色消费。除此之外，如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能。还有，购物时候请自带购物袋。尽管一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍。

7. 多使用公交车等公共交通工具，减少对私家车的使用。也可以根据实际情况选择骑自行车上班，这样既可以节能，有可以锻炼身体。

8. 积极参加植树造林活动，也可以在家或单位多养几盆花。但绿化不仅仅是去养花种树，也包括保护植物。随手摘花，随地践踏草坪，这不仅损害了环境，也降低了个人修养。

9.做好合理的计划，尽量一物多用。学会旧物利用，让有限的资源延长寿命。节约使用不可再生能源，合理应用强再生能源。

应对气候环境变化与减碳节能问题，我们任重道远。但只要从点滴小事做起，切实做到节水、节电、节油、节气，避免浪费，凝聚每一份心，再小的努力也可以汇聚成巨大的力量。为了美好的明天，让我们每一个人都成为低碳理念的传播者，成为低碳生活的倡导者，成为“低碳生活”方式的践行者，携起手来共建绿色低碳生活!

五年二班的同学们;

你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!

早餐要讲究多样，营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类：谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有，那你的早餐就很丰盛;如果只有三份，那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下，那就较差。

早餐一杯奶，一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的，却忽视了碳水化合物的摄入。

早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物，又会使血液过多地聚积在血管中，令人昏昏沉沉，思想迟钝。

美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干，对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主，只能提供短暂的饱感，久后会感到饥饿。

科学家已证明证明不吃早餐，不管是对小孩还是对大人，对身体极有害处：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

为了我们的身体健康，所以大家要重视早餐啊!

五年二班 许芫铭

2016.1.27

广大市民朋友：

肇庆是一座美丽的城市。创建全国文明城市，让城市更美丽，让肇庆更文明，是我们共同的心愿，也有赖我们付诸行动。为此，我们向广大市民倡议：绿色出行，助力环保，净化空气，共创文明。

一、广大市民积极响应和支持低碳、绿色出行行动，选择低能耗、低污染和低排放的绿色出行方式，减少对小汽车的依赖，选用公交车、自行车作为交通工具或以步行方式出行，以自己的一份贡献，换来城市文明的一个进步。

二、提倡私家车车主每周周一或选择一天不开私家车，共同选择乘坐公交车、骑自行车或步行等绿色出行方式。建议各机关、企事业单位的公务车辆除执行必要的公务外，尽可能停开。

三、市区中小学校鼓励学生提高自立能力，倡导无车接送，动员家长尽可能以步行或乘公交方式接送孩子。

四、各级领导干部和公务员率先垂范，带头践行绿色出行，引导广大市民采用绿色交通出行方式，共同营造畅通、有序、环保的肇庆城市交通氛围。

五、营造步行和自行车、公交车出行的环境氛围，城市管理部门要不断规范设计理念，提高城市管理水平;广大市民要自觉遵守城市管理规定，杜绝公共场地乱搭乱建或挤占人行道和非机动车道的行为，让城市街道更规范、更通畅。

市民朋友们，低碳生活，始于足下;绿色交通，有赖你我。让我们积极行动起来，踊跃参与低碳、绿色出行行动，让城市交通更畅顺、环境更优美、人民更健康!

亲爱的同学们：

4月22日是第40个“世界地球日”。地球只有一个，美丽和谐的家园需要我们所有人共同努力来维护。随着经济的发展，环境污染已经是全人类的一大难题，节能环保是我们可持续发展的必然方向，弘扬节约美德，倡导低碳生活，建设环保型、节约型社会是我们的当务之急。为增强当代大学生的资源节约意识、环境保护意识和能源危机意识，以积极的姿态迎接“五四”爱国运动纪念日的到来，更好地继承“五四”爱国精神，我院学生宿舍自管委员会借此契机向全体同学发出倡议：

1.离开寝室、教室牢记随手关灯，做到“无人在，无灯开”。

2.手机充电结束后及时拔除充电器，全国一年省电20亿度。

3.每天上网时间减少一小时，减少不必要的待机状态。

4.空调温度设置适当，夏季不低于26度，冬季不超20度。

5. 珍惜每一滴水，洗衣洗澡时杜绝长流水。

6. 节约用纸，双面使用，珍惜有限的森林资源。

7.减少垃圾，不乱丢废弃物，推动垃圾分类回收。

8.不用一次性木筷、纸杯，就餐时自备餐具;少用纸巾;不用塑料袋，自带环保袋。

9. 提倡步行，骑单车，坐公交，我锻炼，我健康。

10.拒吃野生动物，不买野生动物制品，善待生命。

11.认识“环境标志”、“绿色食品标志”，保障自身安全。

12.爱护校园一草一木，争做环保卫士，莫待无花空嗟叹。

13.不在公共场合吸烟，创建无烟宿舍、无烟教室、无烟校园。

14. 人人尽力，消减噪音，从我做起，共创宁静校园。

15. 从我做起，及时制止浪费资源、能源的行为。

古语曰：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。为此，让我们一起从节约“一滴水、一度电、一张纸”开始做起。节约能源，就是延长我们的生命;保护环境，就是保护人类自己。当代大学生作为时代的先锋，更应当积极投身到节能环保行动当中。我们期望每一位学子在我们的倡议下携起手来，共同创造绿色美好的明天，共同缔造资源节约型、环境友好型的和谐社会。让我们携起手来，以自己的小行动拯救我们的大地球!践行低碳生活理念，携手共建绿色家园!

新集镇第六小学

培养节能低碳行为习惯，进一步增强公共机构的节能意识，形成崇尚节约、合理消费与低碳环保的社会风尚，切实发挥公共机构在全社会节能中的表率作用，加快节约型机关建设，结合“节能领跑，绿色发展”宣传主题，特发出如下倡议：

一、强化节能责任，养成节能习惯。

切实加强资源节约的责任感，率先垂范，争做勤俭节约的示范者和推动者，争做节约资源的组织者和监督者，带头遵守勤俭节约规定，落实各项节约节能措施，反对铺张浪费。积极投入到厉行勤俭节约、反对铺张浪费行动中，要从自身做起，在工作学习生活中养成良好的节约习惯，规范节约行为，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一粒米。

二、节水节电节油，降低办公费用。

自觉养成良好办公习惯，做到爱水、惜水、节水，加强供水设备的日常维护和管理，杜绝跑冒滴漏和“长流水”，提倡一水多用和使用再生水。充分采用自然光照明，办公室用电要做到人走灯灭，及时关闭用电设备电源，减少待机能耗，杜绝“白昼灯”和“长明灯”。加强公务用车使用管理，实行一车一卡定点加油和定点维修，提倡骑自行车或乘公交车等绿色出行方式上下班。

三、提倡勤俭节约，反对浪费粮食。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。要节约粮食、合理健康饮食，在公务接待和自行就餐时做到按需定量不浪费，提倡“光盘”行为，坚决杜绝舌尖上的浪费。

四、倡导绿色消费，循环利用资源。

积极倡导环保健康、循环利用的办公和生活方式，大力宣传低碳发展理念，养成绿色消费习惯;垃圾分类处理，便于资源回收利用。

五、践行低碳，维护可持续家园。

6月14日(全国低碳日当天)，各部门和单位要同步开展能源紧缺体验和绿色低碳出行，减少一次性用品消耗，减少待机能耗，停开空调和关闭公共区域照明等体验活动。鼓励乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，以低碳的办公模式和出行方式体验能源紧缺，支持节能减排。

厉行勤俭节约、反对铺张浪费是公共机构每个干部职工应尽的义务，要争做勤俭节约的倡导者、宣传者、实践者和示范者，最大限度地降低公共机构能源消耗和运行成本，努力成为厉行勤俭节约、反对铺张浪费的表率。让我们携手并进，以自己的实际行动为建设仁爱乳山和“五城联创”贡献力量!

全校师生员工：

9月22日将迎来第*个中国城市无车日。今年的活动主题是“绿色交通，城市未来”，旨在倡导低消耗、低污染和低排放的绿色交通出行方式，引导公众深度关注绿色出行的健康生活方式。无车日活动1998年起源于法国，旨在通过这样的举动引发思考，给我们的交通减轻一点负重，给我们的环境少添一些伤痕。

为响应无车日活动号召和贯彻北京市“文明交通行动”，我们向全校师生员工发出以下倡议：

一、广大师生员工要积极投身到无车日活动中，广泛宣传环保理念，让绿色交通成为我们的共识，让绿色交通出行方式成为我们的选择，为建设绿色、和谐、有序的环境贡献自己的一份力量!

二、在无车日当天，倡议广大教职员工尽量少开车或不开车，改乘公交、地铁、自行车或步行等绿色交通方式出行，让您的爱车在无车日这天放假一天。

三、学校各单位的公务用车除执行必要的公务外，尽可能不出行。倡导师生员工外出乘坐公共交通工具。

四、号召各位师生员工在今后出行中，尽可能选用公交、地铁、自行车、步行等绿色交通出行方式，同时要宣传和鼓励自己的亲友积极响应。

五、严格遵守交通法律、法规，文明、守法出行，共同营造畅通、安全、有序、环保的交通环境。

各位师生员工，希望您积极行动起来，踊跃参与无车日活动。您的理解和参与，将有力推动北京市城市交通和北大校园交通的和谐。让我们从自己做起，每个人都尽一份力，为改善北京市和校园的人居环境，提高我们的生活质量做出应有的贡献，使生活多一些绿色、多一路畅通、多一片清新、多一点健康!

私家车主朋友们：

当我们城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时;当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时;当空气污染，蓝天白云难以再见时——我们有理由思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。

走低碳之路、还蓝天碧水是我们共同的责任。为了更好地保障 “9.3大阅兵” 、“蓝天雷霆行动”的空气质量，迎接国庆，局党委发起以“绿色出行、文明交通”为主题的绿色出行倡议，倡导全局广大干部职工低碳出行、健康出行、文明出行。广大私家车主要自觉选择乘坐公共交通工具、骑自行车或步行出行。

随着计算机的迅猛发展，网络世界已进入并深刻影响我们的生活。已经成为大学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但它在为我们生活带来巨大方便的同时，网上良莠不齐、泥沙俱下的资讯也为我们带来巨大的危害，尤其是它所传递的信息夹杂着色情、暴力、反动以及欺诈陷阱等，对于缺乏自控力的人来说，易走上畸形发展的道路。同时，长时间的上网，对健康影响也很大，电脑荧光屏有可能产生致癌物质，并容易产生静电吸附灰尘，长时间面对屏幕，还会导致斑点、皱纹等。

网络是一把双刃剑，尤其是网络游戏更容易让人沉湎于其中而影响学业。据相关统计数据显示，我校约有45.8%的学生拥有电脑，97%的学生上网，60%以上玩过电脑游戏，约10%爱好网络游戏。因上网玩游戏导致迟到、早退及旷课的占比例8%，而这8%的比例中又有大约70%的学生有不同程度的挂科现象，因上网导致留级、退学的也占1%左右。

在这种形势下，我向全校学生发出了“文明上网倡议书”，号召大家高举网络文明大旗，努力促进网络健康文明良好氛围的形成，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，做文明人。

1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。

2、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明语言，倡导网络文明新风，营造健康的网络道德环境。

3、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。

为了教育引导我校学生养成健康文明的网络生活方式，学校向全校同学发出文明上网、健康上网，做网络时代好公民的倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以八荣八耻为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、同学上网要做到三不和三上，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人：xxx

2016年xx月xx日

2017年11月19日，又是一个普通的星期天。晚上，我正在写作业，突然听到爸爸说：“哎呀，西安要常态化限行了！”全家人想到的第一件事就是爸爸星期三不能开车送我上学了，这可怎么办呢？最后我说：“没事，我们步行、骑自行车或者坐公交车都可以呀！”可到了星期三早上，我们出门时发现公交车挤不上去，步行又有点远，出租车也打不上，最后没办法，爸爸只好骑自行车载我，等赶到学校时差点就迟到了，这时的我对限行心里充满了抵触，实在太不方便了。

日子一天一天过去，外面的雾霾也越来越严重，早晨出门时连最近的楼房都看不清楚，我这才意识到，为了我们生存的环境，必须要做点什么。我主动建议爸爸每天都骑自行车送我去上学，然后再去上班，我觉得只有每个人都低碳出行，环境才能变好。在路上，我们遇到了很多骑自行车上班上学的人，我感受到了，不是我一个在为环境改善而努力，身边的人同样也在努力！没过多久，西安市的空气质量慢慢变好了，雾霾也慢慢的消散了，久违的蓝天白云又重现在我的眼前，所有的不便和蓝天白云比起来，都显得那么的微不足道！

于是在我的倡议下，我家的小汽车被放在车库，落满了灰尘。妈妈坐公交车上班，爸爸和我一起骑自行车，呼吸着没有雾霾的空气，一起上学上班。我们用自己的行动践行“低碳环保、绿色出行”，我相信只要全西安的市民一起努力，纯澈的蓝天、明媚的阳光、清新的空气并不只是一个梦！

20**年**月**日，由农工党忻州市委、忻州市体育局、山西新闻网忻州站(忻州网)共同发起的“绿色、环保、低碳、健康”大型公益活动正式启动。忻州市政协副主席、农工党忻市委主委高志伟，农工党副主委、秘书长赵伟虎及部分委员，忻州市体育局部分干部职工，山西新闻网忻州站部分采编人员近20人参加了活动。

近年来，随着忻州市经济社会的快速发展和人民生活水平的不断提高，机动车数量持续快速增长，城市交通承受的压力越来越显得难以负载，大街小巷，到处交通拥堵，空气污染明显加重。特别是在全球能源需求紧张，地球大气层受到严重破坏的情况下，“绿色、环保、低碳、健康”已经成为科学发展的新理念。

本次公益活动以“缓解城市交通压力，共建绿色文明家园”为宗旨，以“低碳出行，文明交通，让自行车回归社会”为主题，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

在这次活动中还组织大家在市区内健身骑行约10公里，以此倡导广大市民积极参与到“绿色出行”活动中来，为创建一个和谐、美好、绿色、环保、健康的忻州家园尽自己的一份力。并向广大市民发出“绿色出行”的倡议。

各级党政机关、各企事业单位、广大市民朋友：

“绿色、环保、低碳、健康”是当今社会发展的主题。

当城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越窄时;当空气被污染，蓝天白云难以再现时;当驾车出行不再是快捷的交通方式时;当我们的腰椎、颈椎突然感到不适，现代白领职业病悄然袭击我们时……我们有理由思考、如何改变我们的自身行为，

重新考虑一种绿色、环保、低碳、健康的出行方式已迫在眉急。

近年来，随着忻州市经济社会的快速发展和人民生活水平的不断提高，机动车数量持续快速增长，城市交通承受着难以负载的压力，交通拥堵、空气污染，特别是在全球能源需求紧张的背景下，“绿色、环保、低碳、健康”已经成为科学发展的新理念。

为此，我们以“缓解城市交通压力，共建绿色文明家园”为宗旨，发起“低碳出行，文明交通，让自行车回归社会”为主题的节能减碳公益行动，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行，并向广大忻州市民发出如下倡议：

一、争做低碳出行文明交通的宣传者。低碳生活无处不在，看似生活琐事，但关乎长远、影响大局。我们倡议广大市民宣传健康、环保的出行方式，带动更多人自觉参与到“低碳出行，文明交通”行动中来，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康。

二、争做低碳出行文明交通的倡导者。汽车作为一种现代交通工具大量增加，二氧化碳排放急剧上升，直接导致气候变暖趋势加剧。我们倡导各级党政机关、各企事业单位、“有车族”每周一天主动放弃使用小汽车，尽可能采取乘坐公交车、出租车、骑自行车或步行等低碳绿色出行方式。给我们的城市放一天假!给我们自己超负荷的身心放一天假!

自然、朴素、俭节的生活正在回归，责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，让自行车这种绿色交通工具重新回归我们的生活。为我们美好家园的明天尽一份自己的责任。