关于突破自我作文精彩20篇

人生路漫漫，我们在成长历程中总会遇到种种阻碍，只有突破这阻碍，我们才能不断成长，获得成功。

（一）突破眼泪关卡

小时候我常常会应为一件小事而感到委屈，而流泪，而现在我不会了，应为我突破了眼泪这道关卡，我懂得了眼泪的真谛——眼泪也许可以触动人内心深处的那根弦，但他带给你的只是一闪即逝的同情，而不是尊重。眼泪固然是发泄情绪的一种方式，但不是换取同情的工具。流过眼泪并不代表你就懦弱但相信眼泪就带表你是弱者。我不相信眼泪。应为我突破了眼泪这道关卡，我在突破中得到了成长，启发。

（二）突破温室的关卡

在我们乡村，孙子，孙女都是爷爷奶奶的心头肉，宝贝疙瘩。他们把孙子，孙女捧在手心怕摔了，含在嘴里怕他们呢化了。

我从小就被爷爷，奶奶养在蜜罐子里。我要星星决不给月亮，我要月亮绝不给太阳。但我知道总有一天我要自己独立完成我自己的人生，走我自己选择的路。所以我突破了爷爷奶奶的温室关卡。我选择了在上初中后自己照料自己的生活，不要他们陪同。我在这次成长后学到了独立。

（三）突破考试焦点

在中考的考场中。我相信很多人都会紧张焦虑。我开始也是，但我一直在暗示我自己。“这是一场平常烦人普通考试，没有什么好紧张的，”只要你努力便好。于是我在后面突破了考试的紧张，焦虑心态，同时学习到了在考试中只有沉着冷静对待考试才会是自己潜能爆发。

……

在人生路途中我们会遇到很多阻碍，困难，只有努力克服困难，我们才会成长，才会取得成功。所以请在你要放弃克服困难时，想想你当初做了那麽多的努力是为什么，然后在进行选择。如果你突破了困难，纳米将会在突破中成长。

今天，可以算得上是具有里程碑意义的一天了，因为在今天的体能训练课上，我打破了自己有史以来的记录。

本来我是对体能训练很反感的，觉得它的本质并非是“训练”，反倒更像是一种“折磨”。再说了，中国人的体质本来就不适合高速度的运动，毕竟我们的祖宗又不是飞人，何必再“拔苗助长”？还不够浪费时间的呢！好在程一诺会和我一块去，也算是一种心里的安慰吧。

果然不出我所料，体能训练的确十分残酷！刚开始就给我们带来一个下马威：一千米跑！说是热身，把身体活动开就行了。可这要是跑下来，别说热身了，腿都能给你跑废了！

跑完一千米，其他项目也就轻松了，虽说有点难度，短时间还是可以克服的。

课上到了尾声，也该进行400米测试了。我们都显出了极不情愿的样子，因为刚刚训练完，体力别说不支了，就连抬腿的劲儿都没了，怎么能应付得了400米呢？最终还是经不住家长的“狮吼功”，一步一步走到了起跑线上。

哨声一响，我不管三七二十一向前冲了过去，可谁知他们像是挪不动腿儿似的，一下子被我甩了100米。

看到他们这番模样，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，还不时“回头望月”，第一次觉得400米竟如此轻松。

可这中长跑终究是中长跑，可不能一开始就猛冲，果然，300米时我的体力明显透支了，喉咙痒的难受，我只得慢慢停了下来。可谁知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，还“嘲讽式”地对我笑了笑，我又是气愤，又无奈，开始了100米的冲刺，第二名也自然而然被我“弯道超车”了。

两分十秒！随着老师话音一落，我整个人躺在了地上，大口大口呼吸着新鲜空气。

“我突破了自己，跑进了两分半”！我对着天空大喊着。

突破自己，其实很简单，只不过是100米的一个冲刺。而在今天，我体会到了超越自我的喜悦。

词汇拼写错误较为严重，词汇选用上会有不当的情况。

应对策略就是平时阅读过程中注意单词拼写，关注单词使用语境，多积累高级词汇和句型。

语法掌握不好，句子的基本构成主谓结构掌握不清。

Due to the fact that the mental state, we have to keep a balance between the physical and the mental.

这句话中，due to the fact that后面需要接一个句子，而上句中只是一个名词性短语，所以错误。另外，between...and...需要连接两个名词短语，上句中形容词physical和mental后缺少名词性成分。改正为Due to the fact that the mental state plays a significant role, we have to keep a balance between the physical well-being and the mental health.

格式不正确，结构不清晰，汉语式英文思维太过明显，翻译的过程中常常不合英文写作要求。

应对的策略是多阅读范文，写作前列提纲，注意使用衔接词。

格式不正确常常出现在应用文中，有人会忘记写落款。这是我们在写作过程中特别需要注意的，否则格式错误就要相应的扣分。另外，有些文章结构不清晰，或者没有分段，或者段落之间的内容混乱。开头段就开始论述问题，第二段提出建议，结尾段又给出原因，逻辑混乱不清，抓不住重点。所以我们在写文章时一定要先打腹稿，明确行文结构和大概内容，这样在写作过程中才不至于不知道说什么，甚至瞎写一通。

总而言之，新大纲非常强调大家的英语写作技能，我们在平时的备考过程中一定要多进行英文文章的写作，养成良好的写作习惯，注意单词拼写、语法检查、逻辑结构，这样写出的文章才能过关。

在赏能，竟然要在课堂上写长篇小说，而且是限时创作，更可怕的是，居然还有人要跟我们pk，比字数，真刺激。

第一堂课上，我还没想好写什么主题，竟然就有一个八人小组向我们五人小组发起了挑战。规则是我们的总字数乘2和他们的总字数比。这个八人组全是高年级的，个子好高，而且是老生。我们应战吗？我想：如果赢了，我们能得200字的战利品，如果输了，也没啥损失。于是我就点了点头。当老师宣布比赛开始时，我想，写作对我来说，不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？

我像平时一样不慌不忙地酝酿起来。我的“飞猫”刚学会飞，就听到老师喊：“停！下面开始数字数！”不会吧，一小时这么快？我无精打采地数了起来：一、二、三、四……三百六十七个字。同学们都把字数写在了小白板上，我的组员们大多数都写了500多字，跟她们一比，我觉得好惭愧呀，我这个队长太不称职了吧。我们组输了，对方获得了200字的战利品。我心里暗暗发誓：下一次课，我一定要超过500字。

一星期很快就过去了，我最喜欢的创作课又来了。这次，又有一个四人小组跟我们pk。我非常紧张，老师一喊开始，我就抓起笔，认真写起了有趣的童话。哎呀，怎么好多字不会写呀，换个词，还是不会写，再换个词……我急得直冒冷汗，但一刻也不敢停息。还有些好词，我实在不会写，只好用拼音代替。还好，我的思路还是很顺畅。这一次，我的“飞猫”旅行了三个国家。结束时，我充满自信地数起了字数。哇，竟然有697个字，超过了大部分组员。我觉得自己也好像跟飞猫一起在童话世界飞游一样，真开心。更高兴的是，我们组赢啦，还获得了200字战利品。

我发现只要给自己定高目标，就有可能实现或突破。我的目标是下一次要写到900字。

滚滚袭来的惊涛骇浪犹如万马奔腾般撞向船身，瞬间碎成了粉末跃入海面，狂妄的风在耳边嘶鸣，一艘游轮正穿行在墨黑的乌云与汹涌的白浪之间。

“唔！”这已经是我第四次呕吐了。

两个小时前，这艘邮轮驶入了太平洋地区暖寒流交汇的地方，风浪也随之汹涌起来。我瘫倒在旁，双目无神地盯着前方。大海咆哮着，发动着一轮又一轮的冲击波，不断地摧毁着船上乘客的心理防线。船上的人也像我一样虚弱无力地躺在床上，被迫忍受着晕船的煎熬。

我挣扎着起来，拖着空无一物的垃圾袋，浑身虚软地走到垃圾桶面前把它扔掉，然后又倒回床上。难道这场旅行就在晕船中渡过了吗？我问自己。又一阵巨浪把船抛起，接着响起“滴滴哒哒”的雨声。我抬起头望向窗口，天空一片万马齐喑的景象，时不时还穿插着一瞬即逝的闪电。犹如一名狂暴的雷神，要将我们这艘孤立无援弱小可怜的扁舟毁灭掉！

不行！躺在床上也不是办法，与其在这受苦，更不如寻找突破点改变现状！我穿上鞋子，一步步向甲板挪去。狂风肆意地撕扯着我的衣衫和头发，但是我知道我不能就这样放弃！如果我放弃了，那么我便是一个可怜可悲的弱者！

一番奋力拼搏后，我终于突破了那个怯懦的自我，成功地站在了甲板上！水汽弥漫的海面上浪涌涛涛，我俯视着脚下急急奔来重浪，在洁白的船身上撞得粉碎，一遍又一遍。奋力前行的船身击而不弯，挟而不服，在滔天的层层卷浪里划出了一道笔直的前行线。郑和七下西洋，远扬中华文明，开拓海上丝绸之路，哥伦布四次横渡大西洋，发现新大陆，开辟了欧洲探险的大时代。人类文明的每一次进步都在与海洋的搏击中翻开新篇章。原来最可怕的绝不是疾风巨浪本身，而是畏缩困难而不愿突破的那个渺小的自我啊！

极目远眺，海天交接处，浓密的乌云里裂出一线金光，我知道，我们的船，很快就要驶出洋流最汹涌的水段了。阳光奋力地挣脱乌云的束缚，透过玻璃，照耀在海平面上，与船上的灯光交相辉映，照亮了海底的黑暗，驱赶了人们内心的怯懦，点燃了人们内心的热血！

当我们仍然为蛹时，不要害怕突破前方的疼痛，只有像飞蛾扑火般义无反顾，勇于突破，我们才能化蛹成蝶，成就自己美丽的人生！

湛蓝的天空下，一艘游轮正乘风破浪，快速地向着前方驶去，激起一层层白色的浪花。

我仍久久伫立在甲板上，眺望着，那片属于我的美景……

那是一次突破自己的尝试，是我第一次尝试着挑战自己。

记得那次，我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上，爸爸突然宣布一条命令：吃饭时，每人必须说几句祝福的话，不然可不让吃饭哟!宣布完之后不要看我挺平静的，其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想：我最不擅长口语交际了!如果现在让我说，岂不是让我难堪吗?到底怎么办?开始吃饭了，爸爸率先站起来拿起酒杯，能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗!爸爸滔滔不绝的说道起来，妈妈也不比爸爸差，也站起来跟爸爸一起说，两人一唱一合，如果要选最佳拍档，那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物，姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了，连忙点头。

马上就要到我了，我该如何是好呢?“好了彤彤，该你了，快!”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子，端着它犹豫了几秒钟，我站了起来。我用胆怯的目光扫视了一下大家，他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语，组织好语言后，我试图张开嘴，可刚张开嘴说了一个字，就马上闭上嘴了。心想：如果，我说不好或说错了，他们会不会笑话我呀!这时，我的脸红了，很窘迫，觉得很没面子，如果不说与说都会被嘲笑的话，要是我选择我就会选择----说。我豁出去了!这时，我涨红了脸说了几句，没想到的是，他们不但没有笑我，反而还给我鼓掌。原来，爸爸就是为了考验我，敢不敢说，会不会说。

我试着挑战了自己。我突破了自己!

刚踏出家门，就来到了大雾弥漫的“仙境”之中，我心中渴望着一个道风仙骨的老神仙，踩着云彩出现在我的面前对我说：“孩子看你骨骼惊奇，天赋异禀必是百年不遇的练武奇才，孩子，以后拯救世界就靠你了!”可是小说必定是小说，肯定不能发生。

走着走着，看着连五十米都看不清楚的“仙境”之中我不禁感叹：这要是骑自行车怎么办!我正走着突然觉得要一种怪怪的味道，突然惊醒：“这不是雾而是霾!”我顿时大惊失色，连忙从口袋取出“装备”带上这才勉为其难的抵抗了雾霾大军的冲锋。我三步并作两步，急急忙忙的朝班里风驰电掣的飞奔而去!终于到校门口了!只见值周生凶神恶煞的站在那里，我不管三七二十一直接冲了过去，可是双手难敌四拳，好汉架不住人多!我和他们五六个人经过殊死搏斗可我还是被赶了出来!就当我要放弃时(毕竟我不占理)，那些值周生却说：“***(骂人的话)我听后勃然大怒，立刻再度加入了战场，最后由我一人单挑五六个人获胜我来到班里，发现他们在讨论刘增舸被值周生把他的平安果给摔得事情······我看着班外的一切都被雾霾大军给吞噬，仿佛穿上了一身银纱一样·····

突破那个坎接下来的一个月我都用这种方法复习，4月5号摸底考试，成绩出来，我的成绩由260飞跃到410。我从班上倒数第3上升到倒数第10位。

你们千万别笑话我。对那个时候的我来说，已经是天大的进步了，至少给了我继续努力下去的信心和勇气。

语文：基础知识手册每十天重点掌握，作文素材每天精读5篇。

数学：将前面的选择题、填空题加上后面的四道大题一起重做一遍。最后两题不做，第二天复习。

英语：每天一套题，每个题目的语法、句型和短语一定要搞清楚，做题的题记录一遍。

物理和化学：基本不变，不再做课后练习，该做高考真题

生物：开始做题，做完检查，把错的知识点再看一遍

用这个第二阶段的方法坚持学习一个月后，5月5号考试，我的成绩再次突破到510分。这时候我在班上的成绩已经是前20名。离一本线还差一些，但是足够上二本。就这样，也是曾经的我难以想象的。

在当今世界，没有一个人在世界上或者国家中的地位是指定的，也不会有永久的王。正如一个企业应在逆境中努力进取以求生存，在顺境中也应有足够的忧患意识，想要成功，想要保持成功者的地位，就必需要突破现实。

每一个成功者，或者基本上所有的成功人士，都经历过大量挫折才走到今天这个地位，“每一个成功的企业家都会有他成功的地方，每个失败的企业家都有他失败的理由。”所有的成功者都引领着自己的团队不断突破，但如果其中一个人停下脚步，坐享安乐，那么失败就离他不远了。这个方面最有力的例子就是当年的市场霸主诺基亚公司，当年他曾经雄霸了整个电子产品市场，拥有无人可比的市场创新能力，这源于它铭记于心的忧患意识，它从不满足现实所取得的成就，走在科技前沿。可现在，在身边已经难觅诺基亚的身影了，因为诺基亚公司在取得巨大成就后，便十分“傲慢”，没能赶上时代步伐，被日益强大的苹果三星，HTC踩在脚下，在三次大裁员仍未解决资金问题后，申请了破产保护，最终被微软收购。

因为忧患意识而取得成功的例子有很多，如苹果公司从1976年的默默无闻到现在人尽皆知的高端手机领导者，大量竞争对手使它充满忧患意识，激发了它创新的无限潜力，它不断突破现实，股价连连增长，已突破6000亿美元。确实，也必须承认，有些企业靠模仿也在这个市场上生存了下来，如在Iphone5上市，十天后夏星公司和AWP公司便相继推出了五代智能机，比iPhone便宜很多，虽然销量上远远不及，但没有任何亏损，由于不少功能不及iPhone，用的是安卓系统，所以苹果公司也就睁只眼闭只眼，也就这样获利不少。不过，这种公司再怎么获利，没有突破肯定不会有长久生存的机会，这些公司会永远默默无闻，被其他有创新的品牌，被国际市场小视，最后迟早会被时代淘汰。

生活中我们也应该有足够的忧患意识，生活中的每一件事做完美了或者做成了都会是一种锻炼，时代在发展，也许有时除了学习以外多了解科技方面的发展也不是坏事，有些时候不断努力地突破一件你办不到的事情也可能成为未来成功的基础，现实未必是绝对的，花费一些本可以自由的时间研究感兴趣的东西，未来也就可能变得更成功。

当我们生活的世界不断改变，我们必须跟上脚步，走在时代的前沿，了解更多科技和未来，做好我们的本职工作。未来，指在突破现实，走向成功的彼岸!

当铺天盖地的冰雹袭来，许多人都躲在家里，而我却奔波在学习的路上；当寒冷的北风吹来，许多人都在被窝里，而我却在公园晨练；当受伤时，许多人哭爹喊娘，而我却没有，因为我很勇敢。

再一次全副武装，穿上轮滑鞋的我冲出了家门，开始了我最快乐的轮滑之旅。我和小伙伴边滑边聊天。突然，我听小伙伴说敢从市委天桥向下冲。我顿时好奇起来，就让他带我去看看。

来到目的地，那坡陡得惊人，我心里不禁打了个冷战，还没等我缓过神儿来，他早已站在了坡顶上了。只见他开始慢慢地向下滑，渐渐地速度逐渐加快，接着如箭一般冲了下去。我被他的精彩表演弄惊呆了。他催促我上去，我心想：糟了，玩大了，不摔死，也得是个半残。“怎么，不敢上了？”“才……才没有！”“不想当逃兵，就上来！”我慢慢地滑了上去，心想：决不能让他小瞧我！于是，我心一横就向下滑去，滑了十几米觉得一点都不吓人，我一口气滑到了中间，往下望时，简直就是“立陡悬崖”，吓得我扶墙蹲了下来。这时，我那大胆的朋友在下边喊着：“怎么要当缩头乌龟呀？”被他这一激，我立刻来了勇气，再说我也是小区轮滑排名第二，还怕你这陡坡？想罢，我站起身来，就像一位威武的大将军一样向下滑去。随着速度逐渐的加快，我的心也一点一点提到了嗓子眼。到了坡底，我的心也落了下来。我又来到了坡顶，不看不知道，一看吓一跳，我不禁全身发颤，心里如十只兔子在“砰砰”直跳，哆哆嗦嗦冲了下去，一脚没踩稳，来个180度的俯冲，结果到坡底来了个“狗啃泥”。我爬起来，又滑上去，控制住了心中的恐惧，又冲了下去，我成功了！

“没有失败就没有成功。”它让我明白了一个人做事并不难，难的是勇敢面对困难也挑战。

“碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。”一曲《苏幕遮》，描绘了一片秋景，一点点秋意就慢慢弥散了出来。

时令早已进入秋天，阳光灿烂如孩童。秋带来的意境，已经染黄了原本一身绿衣的银杏叶。或许是阳光染黄的吧？我不知道。但银杏叶似乎带上了阳光的香味。零落的银杏叶把阳光剪得支离破碎。一片飘落的银杏叶轻轻掠过我的手掌，有点痒。抬头一看，哦，漫天的银杏叶被大风吹，“沙拉拉”，一片银杏叶的欢笑。

突然，我的眼线被一片银杏叶吸引住了。仅仅是因为它多在树上停留了一会儿。它如一个身着羽裳的少女，在空中用生命之火舞出最美的舞蹈。它的每一次旋转，每一次跃起，每一次落下都如此完美，没有瑕疵，无可挑剔。它如一个翩然的蝴蝶，为了甜美而飞着。它的影子越来越大，正当我以为它要翩翩落地的时候，风轻轻又将它托起，就像舞者在地上忽又跳跃起来，好美。

再美，一样有结束。它还是没能逃脱命运，落在了地上，和千万银杏叶一样。但刚刚那一幕我依旧无法忘怀。这是一种突破。属于美的突破，它在我眼中已不再是普通的落叶，而是一位舞者。它用一生之力换得一次辉煌，真的，它们不是落叶，而是值得我们尊敬的人。

风驰驰飞过，叶轻轻飘落。是风的追求，还是叶的渴望自由？看似这芳香的世界，又被这落叶染上了新的色彩。是时间的力量在树上留下的年轮，是凋零的力量在叶上留下的痕迹。它，突破成了更美的事物。

这是美的突破，一种平凡事物以一生之力成功换成辉煌的突破！

观望苍穹，北雁南飞，定成一字人字，有规有矩，因此能抵南而御寒；察看后土，行蚁繁杂，定各蚁严格分工，有规有矩，因而化渺为强力。因此，有规有矩可成大方圆也。

规矩能使团体更加团结。

三国时期，曹操有次带兵打仗，驻扎在一个乡村中。他命令士兵们不准去践踏庄稼，否则按军法处置。不料他的马受惊，跑到了田地里，踩坏了一大片庄稼。曹操二话不说，当场削掉了自己的头发，士兵们大为震惊，从此军队里更加团结。试想若没有这条规矩，大家都能践踏田地。不但百姓会有所不服，曹操的威严也无从体现。最后这个团结就像没有凝聚力的一盘散沙，很容易被颠覆。我们班级也是一样，若没有班规，校规束缚我们的言行举止，我们就会像脱疆的野马般横冲直撞，任意妄为，这样的一个混乱的团体，后果不堪设想。

规矩能使世界更加有序。

红灯停，绿灯行。这是自小便知道的道理，就是因为人们有种潜移默化的这种思想，按照这样形式过马路，交通才会如此通畅。殊不知，这就是规矩，若没有它，人们按照自己的意愿行事，交通系统早已瘫痪了。还有生活中的一些小事，上下楼梯靠右行，垃圾要分类放，公共汽车前门先下后上，遇事要排队……这些平时我们潜意识里就会做的事，其实就是规矩啊，规矩已经融入了我们的生活。我们也习惯在规矩中，因此我们的生活并没有混乱，反而更有序。

我们在规矩中生活，也要从规矩中突破。尽管规矩约束我们的行为，维持社会的稳定，但有些时候如果墨守成规，我们的社会就有可能停滞不前。

过时的规矩需要突破，从而创造更美好的生活。

百日维新运动的首领之一梁启超，关注西学，对国外民俗有一定的了解。他发现中国的女人还在裹小脚，我们的社会还宣扬三众四德，男尊女卑。于是他便大力引进西方文化，并首先让自己的儿女停止遵循那些陈规陋俗，经过他的努力，中国人的思想有所解放，女性的地位也有所提高。让想若没有人敢打破这些束缚人发展和自由生活的陋规，中国会有进步吗？

无规矩不成方圆。有规有矩，可成大方圆也！我们在规矩中生活，但也不能一味坚持陈旧的规矩，要学会突破规矩，这才是我们对它应有的态度。

蝶，挣脱了茧的束缚，只为变得更加美丽；蛇，将外皮蜕去，只为变得更加壮大；树，将旧叶脱落，只为变得更加茂盛……而在生活中，只有学会突破、学会放弃，才能度过人生的风雨。

鲁迅先生放弃了从医，用文学唤醒了人们的内心，突破了自己，成为了远近驰名的文学家；画家梵高放弃了做传道士，从事绘画创作，一次一次的突破是他成为了有名的画家……

有时，突破又是一种放弃，只有放弃生活生活中那些浮华的景象，突破人生道路上的一一个个坎坷与困难，才能找到一条真正属于你的成功之路。

突破虽艰，如蝶挣茧；放弃虽痛，如士断臂。可是如果将可能已不属于自己的东西紧紧地拽住，不舍得放手，那你，只会伤的更重，伤的更惨。

我们要果断的放弃那些已不属于我们的东西，只有放弃这些，我们才会减少不必要的损失与伤害，也只有这样，我们才能一次次地突破自己，超越自己，那我们所得到的，将远远的多于所失去的。

突破与放弃，其实并不难做到，只要我们的判断正确、果断，不被人生旅途中虚伪、浮华的景色所诱惑，努力去突破自己，让自己变成生活的强者。

当我们学会了正确、果断的放弃以及具备了去突破、去超越的勇气与努力、奋斗的动力，那我就可以说我们是生活上的成功者了。

放弃后的天空，是蔚蓝的、是宽广的。放弃也是一种放松，是缓解疲劳的工具，如果不懂得放弃，便只会作茧自缚；突破也是一种成功，是减轻打击的荣耀，如果没有了突破，生命就失去了奋斗的动力，只会变得碌碌无闻、无所事事。

生活需要放弃，而学会了这些，就得到了打开成功之门的钥匙。

滚滚袭来的惊涛骇浪犹如万马奔腾般撞向船身，瞬间碎成了粉末跃入海面，狂妄的风在耳边嘶鸣，一艘游轮正穿行在墨黑的乌云与汹涌的白浪之间。

“唔!”这已经是我第四次呕吐了。

两个小时前，这艘邮轮驶入了太平洋地区暖寒流交汇的地方，风浪也随之汹涌起来。我瘫倒在旁，双目无神地盯着前方。大海咆哮着，发动着一轮又一轮的冲击波，不断地摧毁着船上乘客的心理防线。船上的人也像我一样虚弱无力地躺在床上，被迫忍受着晕船的煎熬。

我挣扎着起来，拖着空无一物的垃圾袋，浑身虚软地走到垃圾桶面前把它扔掉，然后又倒回床上。难道这场旅行就在晕船中渡过了吗?我问自己。又一阵巨浪把船抛起，接着响起“滴滴哒哒”的雨声。我抬起头望向窗口，天空一片万马齐喑的景象，时不时还穿插着一瞬即逝的闪电。犹如一名狂暴的雷神，要将我们这艘孤立无援弱小可怜的扁舟毁灭掉!

不行!躺在床上也不是办法，与其在这受苦，更不如寻找突破点改变现状!我穿上鞋子，一步步向甲板挪去。狂风肆意地撕扯着我的衣衫和头发，但是我知道我不能就这样放弃!如果我放弃了，那么我便是一个可怜可悲的弱者!

一番奋力拼搏后，我终于突破了那个怯懦的自我，成功地站在了甲板上!水汽弥漫的海面上浪涌涛涛，我俯视着脚下急急奔来重浪，在洁白的船身上撞得粉碎，一遍又一遍。奋力前行的船身击而不弯，挟而不服，在滔天的层层卷浪里划出了一道笔直的前行线。郑和七下西洋，远扬中华文明，开拓海上丝绸之路，哥伦布四次横渡大西洋，发现新大陆，开辟了欧洲探险的大时代。人类文明的每一次进步都在与海洋的搏击中翻开新篇章。原来最可怕的绝不是疾风巨浪本身，而是畏缩困难而不愿突破的那个渺小的自我啊!

极目远眺，海天交接处，浓密的乌云里裂出一线金光，我知道，我们的船，很快就要驶出洋流最汹涌的水段了。阳光奋力地挣脱乌云的束缚，透过玻璃，照耀在海平面上，与船上的灯光交相辉映，照亮了海底的黑暗，驱赶了人们内心的怯懦，点燃了人们内心的热血!

当我们仍然为蛹时，不要害怕突破前方的疼痛，只有像飞蛾扑火般义无反顾，勇于突破，我们才能化蛹成蝶，成就自己美丽的人生!

湛蓝的天空下，一艘游轮正乘风破浪，快速地向着前方驶去，激起一层层白色的浪花。

我仍久久伫立在甲板上，眺望着，那片属于我的美景……

“寻门而入，破门而出”是许麟庐跟随老师齐白石学画悟出的心得。他铭记老师“学我者生，似我者亡”的教诲，博采众长，突破老师当时的古朴凝重之风格，反其道而行之，以狂草笔法入画，成就大写意画风。模仿是偷懒人服的毒药，让人病入膏肓不自知，最后走向坟墓。突破教人跳脱、成长，是夜空闪烁的星辰，是黑暗中微亮的火光，令踽踽独行之人有了指引。有突破，才有创新。

齐白石也是一生在践行自己的创新之志。齐白石早年的画作已堪称经典，但他爱并不满足于此。六十岁后仍马不停蹄，更是五易画风，所以他的作品形成了独特的流派和风格。与此同时，不是大家是否还记得曾经在书法比赛上引起过轰动的日本少年书法天才，因其作品将王羲之的书法特点体现得淋漓尽致而名噪一时，不料多年后，他又因同一个原因而销声匿迹。一流的人选择创新，二流的人选择模仿，三流的人选择盲从。今朝，也许你还停留在二流甚至三流，只有突破自己，冲出囚禁思想的牢笼，明日，你才可能成为一流的人。

钱钟书先生曾评书说：“宋人学唐诗不像唐诗，明人学唐诗像唐诗。”他认为宋人的诗，就高明在这一点不像上。创新的本义是创造这世界本没有的东西。这并不意味着我们要摈弃旧的，讨好新的，只是说你的任何思想的、物质的产品都需要在原先的基础上有所突破，并非任何时候都践行“拿来主义”。并且这样的“拿来主义”，只会增强一部分人的惰性，形成不良的抄袭风气，近日娱乐圈内陈赫火锅店服饰设计抄袭俞思远一事就是佐证。模仿得来之物就像流水线生产的产品，没有差异，从而也没有活力。某种程度上说，它制约住了社会前进的脚步，并让其在一次次概念引渡、作品抄袭中堕落，像一潭没有生命的死水，早晚有一天会发酸发臭。

梭罗说：“从没听说过人需要靠盲从来生活。”从不盲从，热爱思考的人才会不满现状，勇于突破，敢于创新。莫言写他人未敢写，言他人难以言，突破了写作藩篱，最终摘获诺奖；屠呦呦潜心研究，不为名所扰，不为利所惑，最终提取出青蒿素。格力、华为，凭借自己与众不同的经营理念，在商业大潮中脱颖而出。这些又何尝不是一种突破，一种创新。即使我们的成就不高，但在思想方法上要力求创新，不窃喜于小巧小技，更不能顾影自怜。

放眼当下，不论是电子产品还是运动服饰，绝大多数人都崇尚国际品牌，而一听到国产，便是一幅无力吐槽的无奈表情。现在的热播综艺也几乎全都是向国外买的版权，而某些韩剧也已经到了每集要价几十万美金的地步。我们的模仿，我们的拿来，已经到了如此疯狂的境地。保持现状的安逸，是最要不得的。我们不能总是等，等着别人创造，等着自己去模仿。我们有责任冲破束缚，抛开他人的思想制约。突破也是一种自信，自信我们能做得更加好。创新是一种气概，是永不放弃的追求。一个把创新精神注入灵魂的国家、民族，自然洋溢着最旺盛的生命力，最具有持续发展的可能性。

敢于突破，锐意进取，力图创新，才能自己掌舵，在岁月长流中乘风破浪，看沉舟侧畔的万千扬帆。

[创新从突破中来中学生作文

人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛，突破自我的表现。

失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!

天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人拉一把，才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去，执着向前，才是勇者的表现。

人生的路崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己，突破自我。

人生的旅程，有无数的挫折，可是挫折只是生命旅程中小小的插曲，被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。拾取信心，向自我挑战，打破从前的不良记录，就从现在开始，把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我，通往向前。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

人生的每一步，做出的每一个决定，都组成了我们人生的一部分，所以认真处理和对待我们遇到的每一个问题，认真地处理，这样才不会留有遗憾。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，突破自我，一如既往地朝着目的地勇敢走下去。

人生的过程就好比一个悟的过程，一次次你所经历的，所体验的，并不是简单机械地出现，而是为了让你向更高层次的境界迈进的必然，执着的去做一件事，不论成功与失败，都要有勇气，有毅力的向前，前进。

人只有在平静的状态下，才能理性的思考，反省自身的错误，从而稳定踏实的完成任务。树立清晰的目标。有了执着的性格，平稳的心态。

如果没有一个清晰的方向，那就像无头苍蝇一样，翅膀扇的快，但却是乱飞。知道自己想要什么，通过什么方法能得到，一步步的计划，先需要大学，再需要事业，再需要什么，最后达到什么。

把握一个方向，再把它想的细一些，欲望是人类社会进步的推动力，更能够成为学习的推动力，我相信，只要你努力，执着，真的需要到一样东西到寝食难安的地步，一切的一切都不是问题，它检验的不是一个人学习的能力，而是一个人对一件事的执着和突破自我的能力，坚信执着是一切成功的钥匙，那就没有问题。

突破自己，需要能力的培养，如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。

在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登，如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢。

人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。

一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不小心一脚踏进烂泥里，沉了下去。

又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这一定是有人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错，用脚试着踏去，于是便放心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。

又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运可想而知的。

世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，不仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自己，张扬自己的个性。

当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。

望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。

观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。

听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。

突破自己，张扬个性是李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸性格。

突破自己，张扬个性是陶渊明的“久在樊笼里，复得返自然”的达观性格。

突破自己，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然性格。

在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调;多一些生机，少一些成规。

既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。

9月30日，星期五，晴空万里，北京的初秋，让人心旷神怡。

今天是个特别的日子——我第一次上台讲话!作为小志愿者联盟的一员，我光荣的参加了“中国明星足球队捐赠玉树小学校足球服仪式”，并代表玉树的小学生向中国明星足球队宣读了他们的感谢信。

此次仪式是在我所在的学校民族小学举行的，适逢我们学校的秋季运动会。操场上坐满了老师和同学们、来自明星足球队的领队王奇叔叔和前女足队长刘爱玲阿姨、还有央视足球之夜、京华时报、少年报的记者叔叔和阿姨们……

我报名参与了宣读感谢信的环节。提前几天我就拿到了那封来自玉树治多县吉尕小学的感谢信。妈妈没别的要求，只要求我声音要大!当然，这也是我一直难以突破的一个关口!

记得上次玉树文化科技展时，我连上台的勇气都没有!更别提讲话了!最后勉强在妈妈的鼓励下我才报名做了一名小解说员，为前来参观的老师和同学们讲解那些来自玉树的生活用品和食品的功能等等，虽然集训过几次了，内容我也能背下来了，可真正面对那么多的人，我还是紧张的手足无措，前言不搭后语的……但我还是硬着头皮一直坚持到最后，尽管受到了叔叔阿姨们的表扬，但我还是有点遗憾，为何自己就那么胆小呢??如果当时再大点声，让来参展的同学们都能听到多好啊!

这回，在家里，我练了好几遍;在学校，又在大队辅导员老师面前练过两遍，感觉还不错。可是轮到我上台了，看到台下那么多双眼睛盯着自己，才发觉自己紧张的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!刚开始的几句声音尽然放不出来，好在我及时调整了下呼吸，读到中间时声音渐渐洪亮了起来，到最后终于没有卡壳的顺利的大声的读完了感谢信!我终于松了口气，深深的对着我的老师和同学们鞠了一个躬。

下台时，我看到了妈妈向我竖起了大拇指!

我想，下回我肯定能做的更好!

在成长的道路上，我又一次突破了自己!

[突破自己初中作文

倘使雏鹰习惯于待在温暖的巢穴，那么天空中将不会有雄鹰翱翔的身影；倘使幼马习惯于依偎在群马的怀抱中，那么草原上将不会有万马奔腾的壮烈；倘使一个人习惯于安逸无忧的生活等待他的只能是“死于安乐”了。

突破习惯其实是一种积极进取的态度，而不是整月沉湎于往日的功勋与荣誉而无法自拔；突破习惯其实是一种勇于开拓的精神，当看遍高楼林立、喧闹的都市后，又去到幽静静谧的乡村去寻访乐趣；突破习惯其实是一种寻求真理的过程，从无知愚昧到充满智慧，拨开浓浓密部的乌云，重见夺目的阳光。

突破习惯是自我的完善与进步，它是科学发展的推进剂，它是赢得成功的必备条件。

当沃尔玛超市的货架上同时摆出了啤酒和尿布的组合时，人们大惑不解，但两种商品的销售量却直线上升，直到总经理道出了其中的奥秘：美国男士在买自己喜爱的啤酒后还要为孩子买尿布，我们正是突破了人们习惯上认为它们是风马牛不相及的传统观念。突破习惯有时需要一种智慧，它能带来丰厚的利润。

当罗马广场上的熊熊大火燃烧时，布鲁诺再一次对台前执迷不悟的教徒喊到：“太阳才是宇宙的中心！”这位坚持真理的科学家因为反抗当时人们习惯于听从教会所宣传的地心说而献出了不得宝贵的生命，但真实告诉世人布鲁诺说的对。突破习惯有时需要一种勇气，它常常要为此付出代价，但这却是值得的。

当大禹接过父亲手中的使命时，他考察地形地势，制定了合理的治水计划，变阻为通，改变了人们治水时习惯的拦围阻截的方法，三过家门而不入，治水十三年，终获成功。突破习惯有时需要一种毅力，在最困苦的时候仍能坚持做下去。

突破习惯意味着改革与创新，它实现了生命中的转折，迎接住了一个又一个的挑战。

大海横流，千帆竞发，惟有突破习惯的人，才能傲然于世。

云卷云舒，风象万千，惟有突破习惯的人，方显英雄本色。

突破习惯，赢得成功。

[突破习惯高中作文

今天故事的主人公一个是我，另外一位叫汪建(华大基因董事长)，我比他大三岁。

我们是2003年10月认识的。这里先说一个登珠峰的故事。他有哮喘，正常人登珠峰都非常难，有哮喘就更难，我们18个人，12个是外国人，6个是中国人。他找我说：“老王，跟你商量个事，登顶的时候你能不能让我20分钟?”为什么要让他20分钟?因为我52岁登顶珠峰的时候创造了中国人登顶珠峰最大年纪的纪录，这时候59岁了，纪录还没有人破。他比我小3岁，如果早我20分钟上去，他就把那个纪录破了。

那天我们吃完晚饭是7点钟，然后就进帐篷睡觉了，因为第二天凌晨5点钟要登顶珠峰去。出发之后，我就不时地在休息的时候回头看看，他穿着颜色比较深的墨绿色的衣服，我一直回头看有没有墨绿色的点，所以我就登顶了。登顶的瞬间，我看到前面站着一个人，叉着腰说：“嘿嘿，我比你早了20分钟。”

他上去了!我非常疑惑，他什么时候上去的，一直到下到大本营，我就问他，我说：“你什么时候超过我的?我怎么不知道呢?”他就说：“老王，我比你早出发1个半小时。”

2011年我就去哈佛了。到了2013年我到了剑桥，2015年4月我被剑桥大学聘为院士。聘为院士有一个仪式，我就把汪建请去了。一个月之后就在华盛顿大学讲“兄弟情”的故事。

这是我今天上午要讲的故事，从这个故事当中你们感受到突破自己的理由是什么?没有答案，我的经历不是答案，只是把这个故事说出来。

你们想不到我给出的是这样戏剧性的东西吧，显然是互相在较量，在不服气，甚至在嫉妒，在好胜。你们觉得这个故事中的两个人，一个汪建，一个我，我们都在突破自己。

这个过程，至少两个人是在较量，较量到什么程度呢?我做什么他做什么，当然他做科学家我没法做。比如，我登山，他登山，我滑雪，他滑雪，我驾帆船，他试了两次不行，呕吐。但是也有我想玩的没玩起来，他玩起来了，就是玩风帆。

人要突破自己的理由是人有欲望。人生是不完满的，咱们在当中找平衡。人有追求向上的能力，也有黑暗的能力，虽然嫉妒往往产生负面的东西，但是嫉妒里面也有很多可以转化为动力。如果变成一种负面，我根本就不服你，因为对方的成功自己达不到，甚至最后采取一些手段，甚至犯罪，这是不行的。但任何黑暗的东西都是相对的，有黑暗就有光明，所以完美是不可能的，每个人心里都有天使的一面，也有魔鬼的一面。

再讲一个我在剑桥津津乐道的小故事。有一次我发现自行车座被别人拔了，第一感觉是把别人的拔了，但是我没有拔。骑着没有座的白行车，就是前倾的，像公共自行车的比赛，一边那样骑，一边看别人的自行车座。后来第二次又被别人拔了，我这次就想采取行动了。但我马上反思，人家给你拔了是因为偷盗行为，你不能因为别人偷了你的，你又去偷别人的，这样做就是犯罪，虽然这种犯罪不至于判刑，如果你偷了，在法庭上说别人偷了我的，我也把别人偷了，这肯定是不对的。其实我真想拔，后来发现不容易，很多自行车座不是扣的，是螺丝固定的，得有扳手才可以。你会发现，人要真的走上犯错的路，就是一念之差。

我们不要追求完美，就在不完美当中不断地解决自己、提高自己。当然，你也不要好高骛远，你要把握的差不多，年龄差不多，各自的优势比较一下，此起彼伏。

探险家走出对未知的阴影，找到无人到达的新土地；科学家走出对失败的阴影，开创出举世闻名的研究成果；诗人走出仕途不顺的阴影，创造出自我独特的精神世界。生活不是一成不变的，只有走出阴影才有希望突破自我。

走出阴影，突破自我的生活方式。亲人的去世往往会给我们的人生带来阴影，歌手腾格尔陪伴女儿治疗，最后女儿的生命早早地走到了终点。女儿的死讯仿佛是黑暗的牢笼，突然地给腾格尔的内心留下阴影。当腾格尔年过六旬，他又重回到大家的视野中，一展嘹亮的歌喉，从那以后，他便继续探索音乐道路，突破了自我，向我们展示了他乐观开朗的生活方式，他的生活不再那么郁闷了。可见，当你尝试着走出自己对生活的阴影，尝试突破阴影，最终一定会获得一个崭新的自我。

走出失败的阴影，创造令人瞩目的事业。郭列是一位刚毕业的大学生，他想要创业。但是在创业之路上不可能人人都取得成功，它一定充满着不为人知的艰难与坎坷。郭列和他的团队最先开发的软件不受大家欢迎，下载量只有几百次。于是他们一直从天黑工作到天亮，一天只睡四个小时，一年内仍然没有得到任何回报。创业之路上的失败就这样给郭列的内心带来了一次又一次的打击，令他陷入了失败的阴影。他几度就要被这阴影给吞没，迷茫的他被父亲唤醒，渐渐走出失败的阴影，一路带着希望不断寻求着创造灵感。最终他得以突破自我，他不再是那个迷惘失落的年轻人，他走出阴影，成为了“脸萌app”的创始人。

生命的阴影会阻挡我们的脚步，试着走出阴影，这样你也一定能够奇迹般的突破自我。