云南中考满分作文精选：走过十五岁的花季（热门20篇）

还记得吗?2019年3月31日，四川省凉山州木里县森林火灾救援过程中，30名扑火员英勇牺牲!当看到的那一具具烧焦的尸体出现在荧屏上时，我早已泪流满面、悲痛无比，那情景至今还深深地留在脑海里。如果你看了电影《烈火英雄》，是否早已被电影里消防员灭火场面感动得热泪盈眶。但这部电影也是根据真实事件改编的，如果你查阅了资料，就知道，他们是以2010年7月16日在大连新港码头发生的火灾为背景，还原了消防队员们与火魔生死搏斗的真实场面…… Remember? On March 31, 2019, during the forest fire rescue process of Mili County, Liangshan Prefecture, Sichuan Province, 30 firefighters sacrificed heroically!When the burnt corpse appeared on the screen, I had been crying and sad, and the scene still stayed deeply in my mind.If you watched the movie "Heroes of the Fire", it has long been moved by the firefighters in the movie.However, this movie is also adapted from real events. If you consulted the information, you know that they are based on the fire that occurred in Dalian Xingang Wharf on July 16, 2010.Real scene ...

是的，没错，就是他们，一群橙色精灵，随时准备着殊死搏斗。哪里有困难，哪里有火灾，哪里有危险，哪里就有他们。他们不顾自己的生命安危，永远冲在最前面，舍已为人。甚至用自己年轻的生命换回别人的生命。他们也许为人子，也许为人夫，也许为人父，他们也有他们的家庭，但在困难、危险、紧急关头前面，他们首先想到的是怎样救人，赴汤蹈火，在所不辞。

我听妈妈说，消防员叔叔每次在灭火时，他们都得先穿上厚厚的消防战斗服，然后带上消防头盔、空气呼吸器，安全带、安全绳和消防腰斧，手里拿着沉重的灭火器材，肩上扛着消防水带等一切灭火救援装备。据说，光这些装备就有30斤重，而且还得爬楼梯。但这还是小事，最可怕的是当火场内那熊熊烈火在燃烧时，那里的温度高得可怕，可达60-300摄氏度。他们却毫无犹豫、勇往直前、毅然冲进火场，冒着生命危险保护人民的生命与财产安全。当成功灭火救出被困人员时，别人安然无恙，但他们有时也会受伤，甚至献出自己年轻的生命……

同学们，消防安全人人有责，不玩火，不引火，减少不必要的灾害，多学点消防安全知识，避免悲剧发生。火灾无情人有情，消防员那勇往直前、舍己救人的形象早已深深地留在我们心中，让我们一起致敬每一位英雄，每一位橙色精灵!

如果要问起你尊敬谁，答案肯定是五花八门的。有的尊敬科学家;有的尊敬运动员;还有的尊敬航天员。在日常生活中，有许多值得我们尊敬的普通人;熬夜给我们批改作业的老师;在烈日炎炎下指挥交通的警察，还有脏了我一人，干净千万家的清洁工。

我们的小区里就有一位这样的老爷爷。他是一位六十多岁的老人。他有着灰白的头发，高高的鼻梁,黝黑的皮肤，佝偻的身子。

去年冬天，我们这里下了好几场雪。一天清晨，屋外呼啸的寒风把我从睡梦中惊醒。我推开屋门，院子里厚厚的积雪让人寸步难行，走出院门，我赶紧把头缩进衣领里。咦?怎么外面有一条小路。我抬眼望去，在不远处有个模糊的黄色的背影，好像在清扫积雪。我走进一看，原来正是那位老爷爷，只见他低着头，一锹一锹地铲着积雪，那劲头丝毫不亚于身强力壮的小伙子。我身上穿着厚厚的棉衣还觉得冷，而他只穿了一件单薄的衬衫，却已是满头大汗，不知已经工作了多长时间。

还有一次，我妈妈因为工作忙而没有把垃圾倒出去，他专门来到我家门口，敲了敲门，问我家有没有垃圾。他对自己这份平凡的工作是多么的敬业啊!

的确清洁工无时无刻不在为大家服务。他们不管刮风下雨都坚守在自己的岗位上。他们常常在我们熟睡的时候就开始了一天的工作，他们不怕苦，不怕累地为城市的靓丽默默奉献着。他们不愧为城市的“美容师”。我尊敬的人不是那些拥有鲜花和掌声，绚烂舞台的明星大腕们，也不是身着光鲜，一掷千金的亿万富翁。我尊敬的是那些比普通人更普通的清洁工。他们的存在使我们的生活更洁净，更美好。他们虽然没有一鸣惊人，但他们却有着高尚，圣洁的心灵.

森林里住着许多居民，有聪明的发明家猫头鹰;有心灵手巧的;有制帽能手乌龟;有产蜜高手蜜蜂;有……大家过着幸福的生活。 There are many residents living in the forest, there are smart inventor owls; there are clever souls; some hats can be turtles;Live a happy life.

有一天，大熊为自己建了一座美丽的花园，花园里有许多花鸟鱼虫美丽极了!可它却不想让其他居民进来，大熊为了不让它们进来，大熊建了围栏，还在花园里建了一座金碧辉煌的城堡住进去看守花园……

日久天长，大熊遇到了一个小麻烦。它想吃美味的蜂蜜却又吃不到，它便想着：去问问好友吧，它们知道怎样能吃到蜂蜜吧?

大熊抱着希望向发明家猫头鹰发明店狂奔而去。到了发明店，大熊上气不接下气地说道：“猫头鹰，我有一个小麻烦，我想吃蜂蜜怎样才能……”还没等大熊说完，猫头鹰就把话抢过去：“我要给你装一对翅膀，这样你就可以飞进去偷蜜吃了!”大熊缓缓接过翅膀，心想：“这不是我想要的，我想和它们坦诚相处。”

大熊又急忙走向服装店，急切地问道：“太太，我遇到了一个小麻烦，我想要吃蜂蜜怎样才能……”没等大熊说完，太太就拿出一条美丽的围巾温柔地说：“女人最爱美了，你送蜂王一条围巾，它肯定会给你蜂蜜的。”大熊挂上围巾向帽子店走去。心想：我不通过这种走后门的方式取得蜂蜜，我要用劳动换来蜂蜜。

大熊又去了帽子店、装饰店、鲜花店……每个人都给了它一样物品，可这都不是它想要的。走在回家的路上，大熊向丢了魂似地在森林里漫步，依依不舍地从蜂蜜店前走过，迎面装上了一只小苍蝇，它叫道：“怎么你也来烦我?”小苍蝇微笑了一下，说：“大熊，你有什么烦恼可以告诉我吗?我来帮你。”大熊惊呀地说：“真的吗?你能帮我?”小苍蝇点点头，大熊把苦水一股脑地倒了出来。小苍蝇告诉大熊，好的东西要与人分享，可以请蜜蜂们到你的花园了采蜜呀!大熊恍然大悟向蜂蜜店跑去……

夜晚，静谧得像一只蛰伏的猛兽，它静静的卧着，伺机而动，直击心弦。而往往，它把人带入的，会是一个曾经的空间，那里也许满城风雨，也许鸟语花香。而我，被它拉进了一个叫“幸福”的旋涡。

“幸福”这个地方是一座空荡荡的大殿，里面有许多扇门。我站在殿中央，彷徨犹豫，走向了左边的第一扇门，轻轻的伸手，“吱”一声，门开了。“我看见了一条小路，一条我走了六年的路，路的这头是我家，那头是小学，我伸手，想摸一摸路旁的银杏，却发现我是透明的，没有实体的，不等我多想，远处走来了一个扎着辫子的小姑娘，她手里拿着路边的小野花，正在往家走，我走在她的后面，却发现她走进了我家，“妈妈”我和她同时喊，妈妈转身，抱了抱她。我才想起，我是不存在的。“累了吧，吃饭了。”原来，她是小时候的我，她走到妈妈身边，拽了拽妈妈的围裙，妈妈低头，她举着小手，把花递给妈妈，“妈妈，送给你。”那一刻，妈妈笑的比窗外斜射进来的阳光还要灿烂，妈妈真开心啊!可是，在我的印象中，妈妈很久都没有这么开心了。

一个眨眼，我又回到了大殿，第一扇门紧闭着，我推却推不动。我把手伸向第二扇门。顷刻，我站在了家里的厨房。厨房里有人，那是初中的我，第一次为妈妈做饭，因为那天是妈妈的生日。她很生疏，下面时直接把水和面一起扔进锅里，面煮烂了，她又倒油，煎了两个鸡蛋，盛起来时才想起忘了放盐。她把卖相不佳的面端上了饭桌，喊妈妈吃饭，睡眼微惺的妈妈在看到那碗面之后，眼里闪烁着一种名为“感动”的情绪，妈妈吃了一口，连连称赞，脸上露出微笑，连眼角的细纹都舒展开来，她也笑了，笑得很满足。我想，那真的是很久以前了吧，久得我都快忘了。

紧接着，第三扇门也开了，只不过，这一次，里面什么都没有，黑漆漆的、空荡荡的，我摸不到边际，一下从梦里醒了，原来，一切都是我的一场梦。我看着桌角幼时与妈妈的合影，想着梦里的一切，跑进了厨房。

餐桌上，一碗有着两个煎蛋的面，旁边是一朵开得极艳的小花，玫瑰红的颜色。妈妈打开房门看到这一切后，目光微动，在梦里看到的那种笑容又一次浮上了她的面颊，尽管头上银丝丛生，眼角细纹遍布，我却还是觉得，妈妈一如从前，如同我小时候，依稀美丽。恍惚间，我看见了一束光飞向了第三个房间，那里瞬间就亮了，空间里浮动着一种“幸福”的味道。

幸福，其实很近，他就藏在不经意的角落。总是匆忙的人们啊，把幸福关进了一所叫做记忆的`宫殿，尘埃四起，挡住了幸福的模样，却又不停的追逐着幸福。亲爱的，找一个有着暖阳的下午，找一个盛开着鲜花，长满了青草的湖边，收起躁动的心，闭上眼睛，枕着大地。也许，你会感到久违的幸福。

爷爷对我来说是最好的人，遇见他是我最大的幸运。

爷爷有点瘦，但身体很好。当我六七岁的时候，他经常带我和表哥去建筑工地。那时候，给我印象最深的是，他轻而易举地把一车砖头稳步向前拉，他的整个身体就像一个完整的弓，手臂上青筋暴起，他觉得自己不是一个老人，而是一个年轻人。

我和表哥都喜欢零食。然而，我们没有钱，我奶奶拦住了我们，所以我们不得不跑到我爷爷的房间，不好意思说话。我们只是站在那里抿着嘴。你推我，我推你。每个人都想吃东西，但是没有人会说什么。爷爷微笑着看着我们，露出一口洁白的牙齿，脸上的皱纹挤在一起。眼睛几乎没了，只剩下两只，黑色的，像珍珠一样闪亮，让人觉得可爱又亲切。

他从枕头下拿出一枚10美元的硬币。我和表哥感到精神焕发。我们的眼睛都没了，就像狼看见了羊。他用粗糙的大手揉了揉我表哥的头，然后站起来说:“我们走吧。”奶奶看着我们走出大门，冲在我们后面说:“零食对他们不好。别走。”我和表哥的表情立刻变得阴郁。爷爷看着我们两个，转过身，挥了挥他的大手:“他们喜欢买。”拉着我们继续前进。虽然那时我不知道什么是爱，但他的影子在我心中留下了深刻的印象。

爷爷身体一直很好，直到前年摔倒，病情急剧恶化，被发现患有癌症。他去年大部分时间都在医院度过。因为我的学习，我没有去看过他很多次。我在家里又见到了他。

大人在屋外聊天。妈妈让我进去看看爷爷。我轻轻地走了一步，他变得超出了我的想象。他变成了一层薄薄的皮肤，他的手上布满了老年斑，他的头发是灰色的，他的皮肤像一棵干枯的树。他以前的形象闪现在我眼前，我不禁心痛。他似乎醒了，我轻轻地叫他。他慢慢地转过身来，他呆滞的眼睛闪着一点光，用虚弱、沙哑的声音说:“钱启维来了。去吃个苹果。家里没有小吃。”他用力指着床头，僵硬地挤出一丝微笑。这是我对他的最后印象。

不管他给我买零食还是橘子，他都给了我他能给的一切。我什么也没做。现在他已经离开了。我遇见了我最不想遇见的人。我也知道对此我无能为力。我所能做的就是记住他。

我小学时有一位老师，她十分啰嗦，同学们都很烦她。

她总是不厌其烦的在我们耳旁唠叨。“天冷了要多穿点衣服，不要着凉了。”“不舒服要主动说”、“这道题应该这样……”之类的琐事。听得我们耳朵都长茧了。真是烦人!每当她在唠叨的时候，我们就在下面玩，写作业呀，讲话啊，像是在开茶馆似的，好不热闹。

“特大消息，她生病了，没有来学校。”一位同学说道，同学们听到了都欢呼起来。“终于没有唠叨声啦”、“世界终于清净了”……同学们都十分开心。

下课的时候，有些同学在教室里追跑。突然，嘭的一声，一位同学摔倒了，头磕到了桌角，鲜血立刻流了出来。顿时同学开始一片惊慌，“快去找她啊!”一位同学叫道。“她生病了没有来!“快把他送到医务室。”几个同学手忙脚乱地扶起他，“医务室在哪啊?”“不知道”、“我也不知道。”“有谁知道吗?”……“唉，她在就好了。”一个声音响起，顿时四周一片静默。“是啊!要是她在就好了。”“是啊是啊”“别管那么多了!找人送他去医务室吧。”同学们急忙扶着他去找医务室了。

那位同学回来了，看到他头上的纱布，全班同学都不禁想念起她。当同学生病的时候，她像我们的母亲一样无微不至的关心，让同学早日康复。当有同学不会做题时，她都会耐心地教他，让他马上学会，不让他落队。是她，带领我们在知识的海洋里遨游;是她，带着我们取得全区第一的优秀成绩;是她，让我们沐浴在阳光下健康茁壮成长……我们都想起了这些关心。

那次，正值夏季上课时，我忽然感到耳朵疼痛，皱起了眉。细心的她发现了，问我怎么了?十分焦急，赶忙打电话告诉了我的妈妈，由于治疗及时，我的中耳炎很快就痊愈了。还有一次，我在操场上打完篮球刚回到教室，满头大汗，就大口大口地喝水，还在电扇下吹风。她看见了，亲切地对我说：“孩子，刚运动完就大口喝水、直对着电扇吹对身体不好，先把汗擦擦干。”说着，拿出一包餐巾纸递给了我。我接过餐巾纸，一股暖流涌上心头……

是啊，她是多么关心我们。她是严冬里的炭火，酷暑里的浓荫，湍流中的踏脚，雾海中的指向标，暴雨中的保护伞，她用知识的甘露孕育着我们。这些鲜美的硕果，用心的清泉滋润我们这些理想的花朵，让我们无忧无虑的成长。

我们都开始想念那熟悉的“唠叨声。”那烦人的“唠叨声”原来是如此的悦耳。她就是我们敬爱的陆老师。

青春是辉煌的、叛逆的、无悔的，奋斗的，青春是充满活力的、不知疲倦的，青春也是不羁的，充满挑战的。 Youth is brilliant, rebellious, regretful, struggle, youth is full of vitality, tirelessness, youth is also unruly, full of challenges.

青春对于任何人来说，都是一个特殊的存在，它记载了我们年少时的欢声笑语，失败后的迷茫无挫，它在我们的人生画卷中划上浓重的一笔。它是我们人生中一个美好而又值得留恋的时光。

对于许多曾拥有过青春的人来说，最后悔的事就是没有珍惜那逝去的而又美丽的时光。如今，正处在青春年华的我们，口头上说着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少壮不努力，老大徒伤悲”，而又有谁能付之于行动呢?

一些人的青春都是被自己虚度的，在该学习时期，放肆玩耍，不努力。长大后，整天游手好闲，不务正业。当生活窘迫时，才番然顿悟，后悔终生。

也有些人，很早就明白了青春的珍贵，把握好时间，为自己的理想而努力，最终功成名就。

青春带给我们一些快乐与烦恼。一方面，我们可以享受青春带给我们的“特权”——无限的精力与旺盛的体力。另一方面，我们将要面对繁重的学习任务，父母、老师的唠叨与管教，同龄人之间的攀比。

但是，对此我有一种新观念：接纳青春带给我们的一切!把压力化作动力，激励自己走上正确的道路。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，勇敢面对困难，击败它们，就离梦想更近一步。

我们总是会从生活中发生的事情中得到许多启示。在面对别人的侮辱时，不要一下子怒气冲天，以平和的心态去面对，你的态度反而会使侮辱者惭愧，让周围的人更加佩服你。

当你做了一件正确的事，而周围人都不理解你时，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法，总有一天，会被别人理解。

青春可能是一段叛逆的时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。

青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。

一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

祖国，一个多么亲切而神圣的字眼。它像父亲，给了我们山一般伟岸的爱;它更像母亲，用甘甜的乳汁哺育我们茁壮成长。 The motherland, how kind and sacred words.It is like a father, giving us the love of our mountains; it is more like a mother, breed us to thrive with sweet milk.

我们的祖国，历史悠久，地大物博，是世界四大文明古国之一。在这桂花飘香、硕果累累的日子里，我们迎来了祖国69岁的生日。

自一九四九年十月一日，新中国成立的那一天起，55年来，我们的祖国走过了多少风雨，经历了多少磨难。它由一个一穷二白的贫穷弱国，一跃成为拥有960万平方公里的辽阔土地、十三亿勤劳勇敢的炎黄子孙的世界强国。我们的祖国，创造了多少奇迹，制造了多少神话啊!港澳回归，加入世贸、北京申奥、“神州五号”、雅典奥运……哪一件不为世人所瞩目，哪一桩不为世人所敬佩!我们又怎能不为自己生活在这样一个神奇而伟大的国度里感到骄傲呢?

大家都知道秋瑾烈士吧!她是中国近代的一位民主革命家，当她看到自己的祖国即将遭到瓜分之祸，而千千万万的同胞却还处在沉睡之中，她决心用自己的鲜血来唤醒民众。她说：“革命总是要流血的，中国的妇女还没为中国流过血，那么就从我秋瑾开始吧!”在她就义的那一天，天空灰暗，布满乌云，阴风瑟瑟，满目凄凉。面对敌人的屠刀，当她拿起笔来，饱蘸浓墨写绝书时，却又不知从何写起，列强的铁蹄，蹂躏着祖国大好河山;腐朽的清朝政府，卑躬屈膝;水旱连年，饿殍遍野，这疤又哪能写尽!墨汁点点滴滴落在纸上，最后，她把满腔的爱和恨，愤怒与悲哀都凝聚在了七个大字上面：“秋风秋雨愁煞人!”随后她从容就义。

同学们，翻开历史，爱国主义的事例比比皆是：屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆放翁留诗示儿念的也是祖国;谭嗣同面临死亡，脸不变色“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。他念念不忘的还是祖国。他们是祖国的好儿女，他们为了祖国拿生命下赌注，倾注了毕生的心血，他们在中华大地上竖起了一座座丰碑，他们为世界的文化做出了不朽的贡献。

同学们，我们中华民族不愧为一个自尊而伟大的民族，千百年来，爱国主义的传统代代相传，那么改革开放的今天我们如何将其发扬光大，这历史的重托，责无旁贷地落在了我们这一代人身上。

少年立则国立，少年强则国强。在21世纪的新中国，我们无时无刻不在感受着党和国家所带来的温暖，沐浴在阳光之下，我们应该立即行动起来，积极响应爷爷的号召，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年! Junior is national, and juvenile is strong.In New China in the 21st century, we always feel the warmth brought by the party and the country. Bathing in the sun, we should act immediately, actively respond to Grandpas call, and strive to be a good boy who loves the motherland and the ideal.Fight for a good boy who is diligent and pursuing, and strives for good teenagers who have good morals, unite and friendship, and strive to be strong, lively and cheerful!

作为一名合格的少年，我们应树立起远大的理想，为祖国奉献出自己的力量。我们有着稚气的脸庞，共同迎接明天的灿烂;我们有着强壮的臂膀，共同托起明天的太阳;我们有着息息相通的心跳，共同感受明天的辉煌。在这繁荣昌盛、科技发达的强国背后，是祖国妈妈不分昼夜地工作、不辞辛劳地付出，才创造出今日的美好。生长在蜜罐里的新时代少年，是时候为“中华之崛起”而奋斗了。

作为一名良好的少年，我们应保持一颗积极进取的心，努力学习，振兴中华。学习是快乐的，也是无止境的，要记住，无论你现在的成绩有多好，多么优秀，相较于广阔的知识海洋来说，也仅仅只是触碰到冰山一角。大千世界是令人眼花缭乱的，在这时，我们一定要稳住思绪，不断进行自我超越与自我净化，只有拥有积极向上的心态，才能更好地实现自己的目标。

作为一名优秀的少年，我们应重视道德修养，与团结友爱同行。要想当一名优秀的少年，单靠个人的力量是无济于事的，只有将自己完全融入集体，才会限度地发挥自己的才能。敬老爱幼、文明礼貌，这是一堂人生必修课，只有品德高尚的人，才会获得大众的认可。让我们行动起来吧，对他人宽容一点，对自己严格一点，对他人赞赏一点，对自己谦虚一点。

作为一名自强的少年，我们应增加体育锻炼，在自立、自律中，不停寻找自己的缺点。健康的身体，使我们阳光开朗、精力充沛，使我们不再面对疾病的困扰。拥有强健的体魄，最关键的一点是加强体育锻炼，在运动中成长，在运动中自强。面对挫折或失败时，我们也大可不必灰心失望，要乐观自信，坚信阳光总在风雨后。

“长江后浪推前浪，一代更比一代强”，让我们积极响应胡爷爷的号召，争当一名品学兼优的“四好少年”，把祖国建设的更加富强!

与别人分享快乐，并不是你在减少快乐，而是在增加快乐。在刚刚结束的暑假里，我出去旅游了一趟，让我十分开心，真如一句话“快乐似神仙”我真的是“游”山“玩”水了! Sharing happiness with others is not that you are reducing happiness, but increasing happiness.In the summer vacation just ended, I went out for a trip, making me very happy. It was like a sentence "Happy Like a fairy". I really "swim" and "play" water!

暑假结束了，我依旧沉浸在那份快乐中，天天笑嘻嘻的，一副“乐天派”的样子。细心的她发现了，下课凑到我身边：“什么事让你这么开心呀?”我说：“告诉你，我暑假去了一趟横店，那儿可是的影视基地呢!可好玩了!”她眼里闪过一丝惊喜，“哦，其实，暑假我也想和妈妈一起去的，可她太忙了，看公交车上的广告好像很好玩，是不是?

快给我讲一讲吧!我太好奇了!”让她坐下后，我就开始像决了堤的黄河，滔滔不决地谈起来：“第二天是玩的了!我们进一个叫‘水乡村’的地方玩，那里可以看到“山洪爆发”还可以泼水呢!到了晚上，大家都在静静地等，不一会儿，天空下起了“人工”的倾盆大雨，山上又开始“发洪水”了，洪水咆哮着冲下山来，把山上的“老爷爷”、“老奶奶”吓得“飞”也似地跑下山，洪水直接冲到山下的池子里，池子里的水越聚越多，直到我的小腿那里才止。

这时泼水就正式开始了。真的，我下池子与别人泼，不仅把别人泼成落汤鸡，自己也成了冷得瑟瑟发抖的落汤鸡。”她高兴地笑起来。我哈哈大笑起来，“怎么样听了我的解说，好玩吧?”她摇摇头说不过瘾。我又说：“我们还去了鬼屋，告诉你，人家兴致勃勃地进去哭着出来。说着，摆了个鬼脸给她看。她捂着肚子，直叫“哎哟，哎哟!你太搞笑了，听你讲完，我都不用去了。”听了她的话我更高兴了。

现在，我懂得培根那句话的意思了!“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐。”是呀!我现在不就得到两个快乐了吗?

花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任。可什么是责任?那个在艰难中照料亲人，勇挑重担的顽强少年马鹏飞，就是责任!面对列强欺凌，周恩来发出“为中华之崛起而读书”的誓言，就是责任! The responsibility of flowers and fruit, the responsibility of the clouds, and the liability of the sun.But what is responsibility? The stubborn teenager Ma Pengfei, who is consumed to take care of his loved ones, is responsible! Faced with the bullying of the powers, Zhou Enlai sent out the vow of "reading for the rise of China" is responsibility!

无论在什么岗位上，无论是扮演什么角色的人，做好自己的事，就是责任!我们应从父母疲惫的微笑中认识责任，从老师期待的眼神中读懂责任，从自己获得的成绩中理解责任。希腊神话中说，人的一生都在赶路，肩上担负着家庭、朋友、学习、事业、希望等，历尽艰辛，却无法丢弃其中任何一件，因为这背囊上写着两字：责任。

列夫托尔斯泰说：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”责任就是牢记使命，勇于担当;就是立足本职，尽职尽责。担当是中华民族的优良传统，大禹“三过家门而不入”是担当;诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”是担当;范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是担当;林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”是担当;朱镕基“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已”是担当;谭千秋老师在教学楼坍塌之际，用自己的生命作支撑护住学生也是担当!

在我们的成长过程中，曾经得到了许多人的关爱、教育、帮助、奖励，因此，我们也应该在不断的得到之中，不断地付出与回馈。在学校里，我们努力学习，不断地积累和充实自己，这是责任;在家里，为自己的父母长辈削一个苹果，承担一些家务，这是责任;走出家门，无意中损坏了公共财务，勇敢地承认过失并积极地补救，这是责任。将来，建设祖国，保卫家园，做个对社会有用的人更是责任。

如果有人问我是什么推动着我不停地前进，我会告诉他：是责任!或许每个人都被生命询问，而我只能用自己的生命来回答，只能以负责来答复生命，因此，担当责任是我前进最根本的动力。

何为责?负何责?车尼尔雪夫斯基曾经说过：生命是和崇高的责任联系在一起的。责任就像肩上的担子，而担当就像是水桶里的水。这也意味着，责任并不是那么好挑起的，而担当或许也会成为另一种负担，让人负重前行。

假期去了A市旅游，以下是我的所见所闻。

由于是跟团旅游，一路上都有导游随行，坐在大巴车上，向窗外望去，道路上真可谓是纤尘不染。铺着沥青的路上黑得发亮，无人为丢弃的废弃物，看不见树叶、木棍等腐败的植物残骸。无论大巴车开到哪儿，都只给人一种感觉：净!可见A市市民素质之高，环卫工人之尽责，这个城市，无形之中被人心底滋生一种责任感。

A市是一个海滨城市，在去往各个著名景点的途中，有幸看到了一艘正在行驶的军舰。导游上一句还在说“这是军事秘密，是不允许拍照的”，紧接着又来了一句“但旅客朋友们可以偷偷用手机拍”。然后就是一阵“咔嚓咔嚓”摁快门的声音接连响起。因为大巴车有意放缓速度，不少人都拍到了认可的照片。更有甚者直接把照片发到了网上，如此的景象想来在不少旅游团中时有发生，导游与旅客的素质确实让人堪忧!

晚上回到酒店，开灯后才发现六个灯坏了三个，屋子里可以说得上是昏暗。睡觉前拉窗帘时才发现纱窗已经坏了，露出了一个碗底大小的洞，而且窗户没方法完全关上，最后依旧露出了一条不窄的缝隙。那天晚上一夜未眠，与蚊子通宵战斗让我筋疲力尽。2、天发现身上还是多了二十来个包。下楼看了价格表，发现我住的屋子是高端房间，价格至少在一百五十元以上。

高端房间这样，那低档房间是什么样子呢?那里会是蚊子窝吗?

这次的假期旅游让我增长了不少见识，也意识到了社会中隐藏的一些问题，但无论是见识还是问题，都让我成长了不少。

生活中，面对各种各样的人，都会有防戒之心，人与人之间都会保持着一定的距离。但在我们这帮可爱的同学中，深厚的友谊让我们零距离! In life, in the face of all kinds of people, there will be a heart of defense, and people will maintain a certain distance between people.But among our lovely classmates, the deep friendship allows us to take zero distance!

宿舍快乐的单身汉

“啦啦啦，我是一个洗刷匠，刷刷真健康，啦啦啦?”我一边哼着自编的歌，一边刷着厕所。舍友则一脸黑线地看着我，对我彻底无语。舍长开口了：“这小丫头，让她刷个厕所这么开心，估计是“疯了!”她一边摇头一边扫着地板，但她的脸上挂满了笑容。哈哈，没错!我就是我们宿舍的开心果。每个人心情不好时，我都会逗她们一笑。在我的影响下，每个人都与我亲密无比，我们之间没有距离。

教室善良的伙伴

我死死地盯着数学老师手中的那份卷子，心中忐忑不安。“某某，九十五，最高分!”随着老师话落，班上响起了羡慕、惊叹的声音。“某某某，六十一分!”我满脸羞愧地走上去，全班一片唏嘘声，数学老师狠狠地看了我一眼。眼泪浸湿了睫毛，却死死不肯落下。“没关系，下次再考好就行了，我相信你。”同桌如天使般的声音响起，我抬头看她，她微笑着，顿时，如沐浴春风中，驱散了我心中的阴霾。“谢谢你!”我低声说。在我们之间，没有距离。

操场看今朝谁是英雄

“砰”随着一声枪令下，男子百米冲刺开始了，我班的短跑健将如离弦的箭飞快地冲刺着。一阵阵排山倒海地鼓励的呐喊声连绵不绝的传来。糟糕，他抢道了。本来第一的成绩转眼就以零分处理。比赛后，他分外自责，同学们只是静静看着他，因为我们知道，此刻，他需要静一静。明媚的阳光斑影细碎地洒下，每个人的身上都有阴影的痕迹，像是时光在我们身上落下的印迹。此刻，他是英雄，而我们与英雄之间，没有距离。

与这个班级的美好往事以后会在岁月中酝酿、尘封、发酵，终会酿得醇厚香甜，像葡萄酒那样吧!浓香的气味中透着淡淡的情香，告诉着我，我们之间没有距离。

生命因有了理想而有了奋斗，生活因有了失败而有了奋斗。我奋斗，所以我快乐。 Life has a struggle because of ideals, and life has a struggle because of failure.I struggle, so I am happy.

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯。在生命这条看似风平浪静实则坎坷艰辛的大海里，有许多人彷徨过，失落过，在广袤无垠的海中漫无目的地飘荡，也许最终会被大袭卷，如果幸运一点，可能会遇到一座孤寂的小岛。

可即使是这样，也不是每个人都拥有鲁滨逊惊人的毅力和创造力。但是，有个东西是人人都可以拥有的，它就如一粒种子可以种在每个人的心上，经过精心浇灌，会长成大小各异的嫩芽。也许是可口的.西瓜，也许是美丽的小花它会萌发心灵所想，给荒芜的土壤带来希望，那便是理想。

理想是路，引你走到这颗黎明。怀惴着这颗绿色的种子，你便有方向，有方向，便有了奋斗。从它萌发的那一刻，与海浪搏击吧，与浪头比高吧，这一切是为了它能快快成长。到了收获的季节，奋斗的汗水化为果实，闻一闻，尝一尝，那是快乐的味道。

生活没有永远的成功，没有永远的失败。在生活这条看似单调可却色彩隐曜的大道上，曾多少次徘徊过，失望过，在弯曲凹凸的小路上不敢走下去。有时狂风暴雨，有时凝冰寒霜，使本崎岖的路更增添了许多困难。如果幸运一点，可能会遇到风和日丽的好天气。可即使是这样，也不是没个人都拥有张海迪那般顽强的恒心和意志。所以，这一路上需要它的相伴来磨练我们的斗志。它好似一盆冷水，在我们骄傲时，来一头清醒水;在我们得意时，泼得我们像一个落汤鸡，那便是失败。

失败是考验一个人勇气和面对挫折的能力的最佳利器。好好利用它，吸取教训，总结经验，用它作为奋斗的武器去披荆斩棘，隐藏在它后面的水也会有可口的时候!喝一口使它回旋在齿间，那便是快乐的味道。

红了樱桃，绿了芭蕉，一年的春秋就这样走过了。看着窗外花开花落，阳光温柔地洒满大地，我的心里顿觉温暖。而在我的青春岁月里，因有爱的陪伴，我倍感温暖。

母爱如白合花

在一个夏天的夜晚，外面下起了蒙蒙的细雨，屋里一片寂静，只是偶尔传我的几声咳嗽声。不一会儿，就传来一阵阵熟悉的脚步声，是妈妈。她把我抱了起来，把我裹的厚厚的.，自己却只穿了件单衣，带着我就往医院走。

来到医院，我睁开我那沉重的双眼，只见妈妈的额头上滴下了几滴汗珠，妈妈的头发全湿了……我早上起来，只见妈妈坐在我的旁边，妈妈竟一夜未眠，我的心里又酸又甜。妈妈见我醒了，忙问这问那的，问我：要不要吃苹果?我轻微地点了点头，妈妈把苹果切成一块一块的，并放到热水里，然后喂给我吃，我吃着热苹果，一阵暖流流进了我的心田……

父爱如茶香

学校里要求每一位学生做一份手工，我正做着的时候，才发现我缺少一件手工工具，锥子。我正急得团团转的时候，爸爸走了过来，看到我焦急的样子，忙问：怎么了?我对爸爸说：我没有锥子，做不了手工了，但明天还要交给老师呢!因为当时已经很晚了，商店也都关门了，况且外面还下着大雨，爸爸说：我会想办法的。披上雨衣，就走了。

爸爸走了以后，我心想：爸爸到底会不会找到锥子呢?如果找不到，该怎么办?时间一分一秒的过去了。爸爸终于回来了，爸爸笑着对我说：我找到锥子了，你赶快做手工吧。我顿觉热泪盈眶，点了点头，接过锥子，赶忙做了起来。终于做好了，我也松了一口气。而且我的手工还被评为第一了呢!我真是太高兴了。但要不是爸爸，我也拿不到第一，所以我的第一也是爸爸的。

寒梅落尽把冬了，衔春的燕想归巢。我庆幸，在我的青春岁月中，一直有浓浓的爱陪伴着我成长。

我们活在世上，不免要承担各种责任，小到对家庭、亲戚朋友，对自己的职务，大至国家和社会。 When we live in the world, we cant help but bear various responsibilities, as small as family, relatives and friends, to our own position, to the country and society.

承担责任是每一个人走向成熟的必经历程。对于人的成长来说，承担责任，是走向成熟的重要标志。

“最美司机”吴斌，在被突如其来的石块砸中时，强忍着剧痛，快打方向盘，猛踩刹车，快速按下按钮打开车门，扶着栏杆站了起来，捂着腹部对乘客说：“不要乱跑，等待救援。”然后就倒在地上。乘客得到救援，可他，却倒在了他最热爱的岗位上。

一个人惟有对自己的人生负责，建立真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之出发，自觉地选择和承担起对他人和对社会的责任。正如歌德所说：“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱”。因为这种爱，责任本身就成了生命意义的一种实现。吴斌用他的实际行动，完美的诠释了“尽责”两字。

不仅仅是普通司机吴斌表现出强烈的责任意识，时光追溯到汉朝，苏武作为一朝之使节，他高远的责任意识更是令人所赞叹。

公元前100年，苏武被匈奴所擒，面对美女酒色不为所动，匈奴迫于无奈将其流放，面对“公羊下崽”这种不可能完成的要求，他选择了坚守，选择了忍耐，他孤身一人与羊群相伴19年，始终不辱汉使节气，他用自己宝贵的岁月，雄振汉朝之风。在孤寂、荒凉的岁月，他用忍耐与坚守保持了汉使之节操。公元前81年，匈奴与汉和好，一朝汉君将其保回，回朝之际，名振四海，流芳千古，经磨难而不屈的坚贞不渝的民族节气和爱国之心，千百年来一直被人们所传颂。

只有每个人都对社会，对国家负责，真正做到视天下为己任，整个社会才能向前发展。正如范仲淹所说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。因为承担责任，社会才得以发展。相反，如果这些人把尽责看做从外面加给他的负担而勉强接受，看做纯粹的付出而索求回报，整个社会乃至国家都会停滞不前。

“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一段情，长相依……”广播里男音传出，听着这熟悉的歌，就这么想起了你。翎。

二年级，离开了自己熟悉的环境来到了一个陌生的地方读书，犹如彷徨的小鸟，对离开鸟窝后的对世界的无知，而感到惧怕。

在陌生的环境里，我总会不停的迷路，然后找不到回家的路，最后蹲在墙角里哭泣。值得庆幸的事，你的家就在我家附近，每次放学，你总会小手牵着我的小手一起回家。就想幸福撒下了种子，为未来埋下伏笔。

二年级的暑假，你说你要转学了，跟着你爸爸去他的城市里读书，你说你放假时候还是会回来看我的，你说你不会把我忘了的，你说了很多，最后演变成了号啕大哭。后来，我们一起拿着小锄头在我家小小的踩地上种下了一颗不知名的种子，在种子前用幼稚的话语许下了彼此的承诺。你说你会回来看我的，你不会忘了我的。我说，我会等你回来看我，我不会忘了你的。那时，微风吹拂，暖阳微醺，小小人儿在种子前许下了自己幼稚但却鉴定的承诺。

三年级，寒假很快就来了，你没有回来。我多想告诉你，在这半年的光景里，我不会迷路了，我交了好多朋友却都没有你这么贴心，我很努力的照顾种子，可是他还是没有发芽，我多想告诉你，我长高了，比你家门前的花高了，我多想告诉你，我看到你爸爸妈妈了。可是他们身后没有你微笑的笑脸，我多想告诉你，我很想你。此时，幸福微涩。

盼来了暑假，却还是没有盼回你小小的身影。放假第一天，你没回来，第二天你没回来，第三天，你还是没有回来……第十天，你还没有回来，我哭着骂着说你骗人，作势想把去年买下的种子给铲掉，却迟迟没有动手。终于在第十七天的时候，你回来了，你跑来我家找我。而此时的我，对你怨气很大，开口就说：“你长得真丑。”你作势生气，却笑着拉着我跑向一个地方。

是我家的菜地!看着空旷的菜地，我一阵委屈。我说，“我很努力地照顾它，可是它不长大，它跟你一样，都是大骗子。”你看着我，眼瞳里有异样的光彩，你拉着我的小手跳着说：“没关系，不发芽没关系，我要回这里读书啦，我又可以跟你一起上下学了，你也不会在迷路了。”一腔的怨愤在你的话语中消散，我与你一起蹦着跳着。幸福，在悄然间降临在我们的身边。

幸福，在那一刻绽放!

人们总是在问“幸福是什么?”也许幸福是一种乐观的态度，一种豁达的胸怀。但是幸福对于我来说，犹如在做一道“加、减、乘、除”的题目。 People are always asking "What is happiness?" Maybe happiness is an optimistic attitude, an open -minded mind.But happiness for me is like doing a problem of "adding, subtracting, multiplied, and dividing".

幸福是“加法”，加上小小的成功。还记得最近写的一篇征文，当知道自己要写一篇“法治”征文的时候，心里像十五个水桶七上八下，有点不知所措。心里的第一个想法是把在网上搜到的资料抄下来。但我转念一想，这样的写法谁都会，不如写写大人们、同学们和我的感受吧。于是，一个大胆新颖的念头就在我脑海中出现。当听见老师说班上只有两位同学获奖而我是其中之一时，我心中像打翻了一罐蜂蜜——甜极了。原来这就是幸福，我要通过努力，使它变得更多。

幸福是“减法”，减去小小的烦恼。一直以来，大家都知道我做作业的速度非常慢，它长期成为困扰我努力学习的坏习惯，而这个坏习惯像影子一样紧紧跟着我，怎么甩也甩不掉。要提高自己的幸福感，就应该一个一个地剪掉这些坏习惯和小烦恼。

幸福是“乘法”，乘上满满的爱。每当老师早早的在教室辅导我们的学习，每当父母天蒙蒙亮就和我一起走在金山公园的上学路上，每当同学生日的时候我们相互快乐的祝福……每次和大家在一起时，我都能感受到满满的爱。我要用实际行动来回报这种爱，让大家加倍地感受到满满的幸福。

幸福是“除法”，除去淡淡的忧伤。我一直担心自己长不高，体重不够，身体发育不良，实力下降……不光是身体方面，我还很担心自己的学习方面，总是担心自己考不上好的学校，为将来自己的发展担忧。这些忧伤都是通往幸福路上的拦路虎，我要把它们统统除掉!

这也许就是我梦想中的幸福，把好的东西放大，把不好的影响缩小。“加、减、乘、除”，正是我通向幸福大道的好方法。

消逝的是有形的生命，永不消逝的是历史残留下来的精神力量，它常常昭示着历史的力量，生命的价值------

第一次叫家长，心里不快总是有的，我很愧疚，但后悔当初打架也没有用了。只好祈祷有好的结局。

忧

朦胧的眼睛迟迟不愿意睁开，但脑中的思想已经开始工作，愁

愁

双眼睁着，但心窗早已关闭;思想着但总是是一些无聊之趣，写着作业，但总是是心不在焉。我努力使自己停止，可我却无法关闭思想开关，我发愁

情

到家后，妈妈已在家等候，我硬着头皮闯入。我便浪吞虎咽的吃起来。妈妈还和往常一样照顾我，一样关心我，一样爱护我。我突然感到心中有一股暖流在沸腾。许久，我才发现嘴里是咸咸的感觉，这才知道我流泪了。是感动，是感谢。我也不知道。

感叹：我手中的转笔年华啊!你何时才能停止!(期待着)

感知：回首昨天，应该是问心无愧的;面对今天，应该是倍加珍惜的!展望明天，应该是信心百倍的。

得知：忘记过去，迎新发展!

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。当你听到这，同学们，你们是否想到了自己的理想?我也不例外。 Life is the pursuit of ideals. The ideal is the indicator of life. If you lose the role of the lamp, you will lose the courage of life.Therefore, only if you adhere to the ideal of life, you will not lose your direction in the ocean of life.When you hear this, classmates, do you think of your ideals? I am no exception.

我的理想也许有些特别，是当一名心理医生。小时侯，觉得世间一切都是美好的，天真地定义人都是善良的。长大后，看到了一些冷漠的事实。我才猛然发现，原来世间也分善恶。那时父母都有事，几乎没有时间陪我，我便变得孤僻、自卑。在学校里，即使有同学打我、骂我，我也一声不吭，默默承受。即使很多人都对我说：“你为什么不反抗。”也无动于衷。也有人说：“你是不是有心理疾病啊!应该去看看心理医生!”从那时起，我就知道了“心理医生”这个职位，于是在我的心里就种下了一颗小小的种子。

后来我开始试着用另一种心态去对待生活，于是我便不再孤单。随着长大，我同时也发现身边有许多心理闭锁的同龄人。他们对生活的态度让人吃惊。我便开始想，如果我当上心理医生，治好了他们，这个世界不就多了一些美好，多了一些善良吗?我开始憧憬未来。当然我也曾遭到过父母和朋友的反对，他们认为心理医生在现在这个世界上并没有多大用处并不会真正有人去看病的，但要当上心理医生是需要付出很大努力的，并不是说做就能做的。我知道，但我想，哪怕我只治好了一个人，这个世界不也就多了一份真诚与和平吗?

我明白，从这一刻起，我要开始为我的理想做出努力了。我于是有了一种冲动。我在刚刚有这个念头的时候，也许出于某种恐惧，总是认为学心理学只有长大以后才能学，现在只是好好学习就足够了。但我突然想到，现在同样可以。

最后我想用这句话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。愿每一位少年都怀抱自己的理想，在人生的航程上乘风破浪，激流勇进!

宽容有如做事，一个人一生做几件好事并不难，难的是一辈子做好事。宽容一次并不难，难的是一辈子都宽容——题记

我曾写过一篇《宽容》的小文，今天从拾此话题，是因为那时我对宽容只是一个肤浅的理解。直白的说也就是慷慨陈词一番而已，并没有从内心深处去真正理解宽容的含义，也没有要求自己时时怀有宽容的胸怀。

宽容是一种高尚的素质，一个人是否高尚、是否宽容，不是一件事二件事就能证明的，而是在平凡琐碎的生活中历练出来的一种气度，是融入你思想深处的一种意识。这种气度和意识是说起来容易做起来难，要求别人容易要求自己难，做一时容易做一世难。

一个人生活在凡世中，都有自己的欲望和追求。追求真理、追求理想的生活、追求刻骨铭心的爱情、追求金钱、追求名利和地位。这本无可厚非，有追求才有收获，没有追求哪有发展?但是欲望和追求要适合社会道德的规范，要利己利人，要懂得“己所不欲勿施于人”。过分的追求难免会影响到他人的利益，助长自己的私欲。

宽容是一种气度，一种宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟、心灵的丰盈。宽容是一种仁爱的光芒，是对别人的释怀，也是对自己的善待。宽容是一种从容、自信和超然。宽容朋友，宽容孩子，宽容家人，宽容同事，宽容自己。

对于个人而言，宽容无疑会给自己带来良好的人际关系，给家庭带来和睦，自己也能生活得轻松、愉快;我们都知道，人不是独立的，从小要有父母的抚养，要有学校的教育，你才能长大成人，成人后，要有供你生活的社会舞台，要有爱人和子女，同学和同事，还要有双方父母和朋友，这是你人生不可或缺的重要因素。如果你不够宽容的话，事事都锱铢必较，矛盾会接踵而来，使各种关系变得疏远紧张，既伤害自己也伤害他人。对于集体而言，宽容必定会营造一种和谐的气氛，利己利人。

宽容别人就是宽容自己。大千世界，什么样的事情都会发生，朋友之间可因小事而生嫌隙，夫妻之间可因家事而吵闹不休，同事之间可因利益而反目成仇。一个人宽容一次很容易，时时宽容却很难，同一事情宽容一次二次无所谓，而反复宽容就是纵容。所以，宽容也是要有底线的。比如夫妻之间，一方有错，另一方不要抓住不放，而是要给与适当的宽容，有错的一方也要反思自己，找到错的因素，争取不要再犯同样的错误。人无完人，一个人有错并不怕，怕就怕反复犯错而不知错。总是要求别人的宽容是不现实的，世上任何事物都是相辅相成的，别人宽容了你你也要宽容别人。做事既要想到自己的利益，同时也要考虑到别人的利益，损人利己的事做多了，谁会总宽容你?久而久之你就会成为孤家寡人的!

宽容一个人不同的错误是帮助他进步，反复宽容同一错误是加速他滑向错误的深渊。无论是夫妻、朋友、同事、还是孩子，因为你没有原则的宽容，使他看不到错误的性质，不知道深刻反思，以错为对，你可以时时宽容他，可你并不是他生活的全部，一旦走出你的视线，他就会寸步难行。古之就有“授人以渔，不要授人以鱼”的道理。那就是帮助一个人要教会他生活的方法，而不是给他果实，那样他终究会因无一技之长而饿死的。

宽容是一剂良药，但要恰到好处;宽容是一种美德，但要懂得原则;宽容是智者的惯用手法，也是愚者的求全之方，就看我们怎样处之。

一个人一生做几件好事并不难，难的是一辈子做好事。宽容一次并不难，难的是一辈子都宽容。一个人如果不能原谅别人的缺点，他的心就永远是痛苦的，俗话说：“尺有所短，寸有所长”，“人非圣贤，孰能无过”。因此，能原谅别人标志一个人有风度，这个人也会获得别人的尊重和认可。

与人相处，不要只想到别人曾经对自己有过伤害，而应多想想别人对你曾经有过的帮助和善行，以便“滴水之恩，涌泉相报”。能够记住别人善行的人，说明自己的心是宽广的，并充满了爱。常常记住别人对自己的伤害的人，只能体现自身的狭隘和刻薄。

学会宽容，意味着你不会再患得患失。

宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才能宽容他人。人的烦恼一半来源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。真正的宽容，应该是能容人之短，又能容人之长。反之，既影响自己的身心健康，又影响正常的工作和生活。

宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失，如能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦不必灰心丧气，一蹶不振，同样也应该吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆。

宽容，它往往折射出一个人为人处世的经验，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己汲取多方面的营养，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。宽容更是一种智慧，懂得宽容的人，堪称一个智慧的人，总使一些猜忌和误会消失于无形，由此避免许多无谓的冲突和不良的后果。

如果自己能够宽容别人，不但自己能够及时释放心里垃圾，而且别人也能够因此而宽容自己，同时与自己友好相处。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。心胸太狭窄，绝对是一件坏事。报复心太强烈，只能害自己。宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。愤怒是毒药，宽容是良药。

学会宽容能使自己保持一种恬淡、安静的心态，去做自己应该做的事情。整日为一些闲言碎语、磕磕碰碰的事情郁闷、恼火、生气，总是找人诉说，与对方辩解，甚至总想变本加厉地去报复，这将会贻误自己的事业，失去更多美好的东西。人要成为一个生活的强者，就应豁达大度，笑对人生。有时一个微笑，一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的沟壑。

学会宽容是一个人成熟的标志，更是一个女人成熟的标志。宽容的人常常表现出勇于成担责任的作风，如果再肯检验一下自己，就可以从失败和差错中找到自己所应负的责任。当一个人心平气和的时候，才可能保持清醒的头脑，找出失败的原因，采取克服差错的有效措施，以便更加努力的工作，调理好家庭生活。

当然宽容也是有限度的，绝对的要因人因事、因时因地而异，对于心怀不轨、两面三刀、挑拨是非、落井下石、陷人于罪、背信弃义的小人和恶人，是不宜讲宽容的。所谓“大事讲原则，小事讲风格”，既是应取的态度。