小学排球运动作文（汇编20篇）

20xx年11月14日，是一个令人难忘的日子，我小学阶段的最后一个运动会开始了。

开幕式上，彩旗队、国旗队、校旗队，各种旗迎风招展，红的似火，粉的如霞，绿的像玉，唯蔚壮观。而后各班运动员踏着稳健的脚步，展示着各自的英姿，列队从主席台前走过。

在这场运动会上，我参加了100米短跑和1500米长跑，谁知不凑巧，两个项目都安排在前面。

首先开始的是100米短跑，发令员的枪声刚响，我就像离弦的箭一样飞了出去，可是其他人更是脚底生风，大家都争先恐后地往终点冲去，我真是心有余而力不足。唉！我最终名落孙山，排了个倒数第二，看来“平时不烧香，临时抱佛脚”真是不行。

我顾不上休息，1500米赛跑就开始检录了。参加1500米赛跑的运动员可真不少，大约有40多个，个个人高马大，我暗暗告诫自己，千万不能掉以轻心，一定要努力啊！速度不够快，咱就比耐力。一圈两圈……跑到第五圈，我渐渐支撑不住了，腿像灌了铅似地迈不开，胸口像压了一块大石头似地喘不过气来。但是一听到同学们的加油声，我立刻又浑身充满了力量，咬紧牙关，调整呼吸，奋力摆臂，甩开大步，不顾一切的往终点跑去。本在最末的我，成功的超越了许多运动员，最终取得第12名。

下午，跳高比赛如火如荼的进行。我的好朋友张鹏韬参加了比赛，可是他跳高的技术并不是很好，赛前我找了木杆当标杆，帮他练习跳高，他终于会了点技巧。比赛开始了，标杆在一轮一轮地升高，张鹏韬好几次都是勉强过关，我的心也悬了起来。又一轮开始了，只见他飞速冲向木杆，先是白鹤亮翅，及而乌龟缩壳，眼看就要过去了，他却猛一伸左脚，标杆却飞了出来，还好，人掉在安全毯上，真是遗憾呀！

运动会结束了，我的测试成绩在告诉我：“在学习忙碌时，也不要忘了锻炼身体。”我小学的最后一次运动会，值得我铭记。

今天，我的学校举行运动会。这一天我很激动也很开心。这一天我比平时起得更早，我要为运动会早早做好准备。

我参加了跳绳比赛和接力跑。跳绳比赛的时候我跳得很快，我的心里很紧张，想起一年级参加跳绳比赛的时候，我没有发挥好，我今年一定要更努力，把最好的自己展现出来，为班级争光。最后我的成绩是一百三十多个，我很满意，明年我还会努力的。

接力跑的时候，老师一直给我们鼓励，我跑得飞快，真希望自己有火箭的速度，一秒就达到。跑完的时候全身是汗，因为我已经用了洪荒之力。我们跑了第二名，我们还有希望争取第一名，要想得到第一名就要靠我们平时多练习，增强能量。

放学的时候，我去操场上看大哥哥、大姐姐，他们跑得可快了。看来我还要努力啊！

后来叔叔把我送回家了，我高兴地上楼了。

望着蓝蓝的天空，红红的太阳，我更开心了，我忘不了今年的运动会！

[运动会的一天小学生作文欣赏

有句话说得好：劳动最光荣。虽然我们年纪不大，力气也不太大，但是一些力所能及的事情，我们还是应该勤奋的去做好它。

【小学生暑假劳动作文精选一】

暑假在家太过悠闲，妈妈怕我发胖，天还没亮就把我从睡梦中叫醒，然后我们来到了操场打羽毛球。回来的时候，我发现院子里的路上一片尘土。吃完饭，我约了几个小伙伴在楼下集合，我们商量着把院子打扫得干干净净。说干就干，我们有的打扫下水道、有的打扫车棚和楼道、还有的负责倒垃圾。我负责扫地和冲洗地，我先把院子的路都扫了一遍，又拿起水管冲起地来。冲洗的时候我们遇到了很多困难，例如：水管从中间断了，喷了我们一身。……但这些困难都阻挡不了我们想要劳动的心。经过我们的努力，整个院子焕然一新，而这一番劳动过后，我也觉得舒服多了。

【小学生暑假劳动作文精选二】

暑假的时候，我到姥姥家去玩，姥爷带我们去河边林地摘他种的山药豆。天气很好，鸟儿在枝头歌着唱，小狗也在撒着欢儿叫着，我们沿着弯弯曲曲的小径，穿过茂密的竹林，很快就到了山药地里。成行的山药排在树木间，柔软的藤条顺着架子爬得的比我还高呢。山药豆穿着淡灰色的衣褂，藏在叶子底下，用手一碰，它就“骨碌”一下滚到了地上，我轻轻地拾起来，一看：哇!它身上长了这么多小眼睛，真好玩。忽然，我发现一个特大的山药豆，我惊喜地大叫起来，妈妈和小姨都跑过来看，大家都高兴得不得了。不一会儿，我们就摘满了书包兴高采烈地回家了。

98年前的今天，一批具有强烈爱国心的热血青年，高举科学和民主的伟大旗帜。向黑暗的旧制度，想帝国主义和封建主义发起了猛烈的攻击。揭开了我国历史发展的新篇章，开创了中国历史变革的新纪元。为苦难的中国人民翻身解放开辟了一条胜利的道路。

近代著名学者梁启超先生在散文《少年中国说》上这么说过“少年智则国治，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立……”梁启超先生说的好！国家的未来靠年轻的一代，年轻人永远是最敏锐，最勇敢的！

98年前的今天，一批具有强烈爱国心的热血青年，高举科学和民主的伟大旗帜。向黑暗的旧制度，想帝国主义和封建主义发起了猛烈的攻击。揭开了我国历史发展的新篇章，开创了中国历史变革的新纪元。为苦难的中国人民翻身解放开辟了一条胜利的道路。

光阴似箭，近百年的时光弹指一挥间苍茫巨变。而今中华民族又来到了复兴之路的重要路口。在这伟大的历史时刻，我们应更加铭记“五四”运动的精神。因为他是重筹中华辉煌的重要力量来源。

那什么是“五四”精神呢？我认为就是爱国和理想.

爱国，是五四运动的导火线，而五四运动所表现出来的爱国精神在中国历史上是最早见的。中国青年在民族危亡的历史关头奋不顾身，表现出高尚的爱国情操，和大无畏的英雄主义。今天我们的国家强的了，我们的民族也骄傲的屹立于世界民族之林。五星红旗.义勇军进行曲也得到了世界上越来越多人的尊敬和敬仰！但爱国仍是我们这个时代的主旋律和最强音。所以我被青年不仅要创造一个科学技术等物质上强大的国家，更要努力构建中华民族优秀的非物质文明。

理想，“五四”经历了98年的风风雨雨。但现实意义不减！一个重要的原因就在于五四时期的青年有着远大的理想，今天我们不乏理想和想法。但一句话说得好“志存高远，重在落实”弘扬五四精神决不是空喊抽象的口号。同样仅立志还远远不够，还必须学会励志和养志。作为青年人我们有黄金般的岁月，我们有昂扬向上的朝气和锐气，我们有迈向成功所具有的能力。是仅仅不够的！我们还必须继续努力训练和培养自己。为实现自己的志向和理想而奋斗到底！

为实现自己理想的例子不胜枚举！06超女总冠军李宇春，是大四学生。在短短的几年内他成为了爱心大使。2007年4月中国红十字基金会宣布“玉米爱心基金”成立！得到了13000多人次捐赠。捐款突破百万！李宇春用这些钱救助了20多名白血病患儿！宇春的行为感动了我们。向宇春这样的人其实很多！07年感动中国人物孟祥斌，他的见义勇为行为感动了我们!2007年11月30日上午孟祥斌带着妻子和女儿，去市区购物。途径通济桥时为救一轻生女青年，纵身从十米余高的桥上跳下,他用最后一丝力气将女青年脱出水面，交到救援人员手中，自己却再次沉入水中！2个半小时被打捞起时以挽留不住他年轻的生命了！他在冰冷的河中睡去，给我们我那一个温暖的启示！他用自己的生命延续了别人！08年512大地震中无数个鲜血的生命为救他人，为祖国没留下任何豪言壮语，悄悄离去！他们的行为感动了我们，感动了我们身边的每一个人！

有人说19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪就是我们中国人的实际！“远去足音凝重，再创辉煌更汗心”中国经历了几十年的艰苦建设已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展。但我们不要忘记我们仍是个发展中国家，还有许许多多的地方有诗完善和发展。作为新世纪的青年我们有责任肩负起建设的脊梁。

最后我用五四代表人物李大钊《青春》一文中的部分结束我的发言“青年循蹈乎此，本其理性，加以努力，进前而勿顾后，背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”。

[五四运动作文

今天，我们一家人去超市购物，正撞上红灯，没办法。不过，还真巧，赶上了一场街头“奥运会”。“跨栏”一位西装革履的男士兴冲冲的从国商对面走去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的。见绕道太远，他便两眼朝左右一瞄——没交警，然后退了两步，站定猛地向前一跃，跳过了栏杆。“技术不错嘛！”我惊叹道，可惜没用到正点上。

“投篮”这个打扮得挺前卫的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面5.6 米处远有个垃圾桶，便做了个偷懒的姿势，然后嗖的一声把瓶扔了过去。可惜“投技”不佳，瓶子在桶沿上崩了一下，落在了地上，对自己的技术不大满意，迅速走了。“射击”此项目男女老少都可以参加。瞧！这个小伙子，夹着皮包，斯文的走着。

突然，喉咙怪响一声，“呸”“黄弹”飞出去了，正好射中棚栏上，小伙子瞧瞧自己的杰作，一脸得意地继续赶路。一场“运动会”检验出了“运动员”的修养水平。

公元20xx年6月2日森林王国要举办一场盛大的运动会。小动物听到这个消息都很兴奋，你追我赶地来报名参赛。胖胖的小猪、可爱的小鸭、调皮的猴子、力大无穷的狮子、凶猛的老虎，都来报名了。

运动会主办方宣布这次比赛的项目是蹲马步。赛前准备时选手们都十分紧张。小羊不停地在座位旁走来走去；小猴在短短半小时内已经跑了四趟洗手间了；小鸭一会儿挠挠耳朵一会儿抓抓脑袋。

比赛终于开始了，选手们个个双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲，呈半蹲状，腰挺得像松树一样直，手握拳向前平伸，一动不动。观众们也都屏声静气地看着选手们的反应。过了一会儿，小猪的圆乎乎的脸蛋憋得像熟透的西红柿——火红火红的；小羊的脸也顿时红了起来，额头上冒出了细密的汗珠；突然，小猴的腿一软，像泄了气的皮球一样倒了下去，被淘汰了；小鸡的双腿不停地在颤抖着看，它的样子显得好辛苦；小鸭则突然累晕了过去，重重地倒在了擂台之上；剩下的选手们都咬紧牙关坚持着，不肯放弃……

时间一分一秒地过去，台上的选手逐一被淘汰了。最后，台上只剩下了老虎和狮子了。他们俩像雕塑一样一动不动的，眼睛目视着前方。他们谁也不让谁，都不愿意认输。经过台下评委的讨论，决定让他们并列冠军。

接着，老虎和狮子迎来了激动人心的颁奖典礼，就这样，森林运动会在观众的呼唤声和热烈的掌声中落下了帷幕。

自古就有人说道：生命在于运动。

可惜我天生就不是个会运动的料，爸妈也整天说我，再不多运动，就要变成一只活生生的猪了。这也难怪，我的骨架天生就大，再加上身上的几块肉，就显得更臃肿了，整天羡慕那些瘦瘦的女生。但是，我却很喜欢打羽毛球，一副球拍，一两个羽毛球，一片不大的空地，就可以足够我们在那打一个多小时了。

我的最佳拍档是我家那个打球水平和我一样“高”的妈妈。

她手握球拍，两眼跟着我的球转，我左手捏球，右手抓拍，将球向上一抛，挥动球拍，将球打了出去，另一边的妈妈抬起手就往后倒，因为我的球打得比她想像得更远，草地原本就是凹凸不平的，再加上妈妈那不正规的打法，真是让人胆战心惊呀！不出我意料，妈妈就差那么一点点就摔倒了，还好，她不是穿高跟鞋，不然就真的扭到脚了。

而我呢，就更离谱了，学着妈妈向后倒的动作，竟然踩到“黄金”——狗屎！我尖叫了一声，软绵绵的一摊狗屎，踩在我新鞋的鞋底，“啊！是那个缺德家伙养得狗，也不好好管教一下！”，心里抱怨着，可怜着我刚穿了一次的鞋子，我甚至是想把那一陀“黄金”送给那个人。回去休息时，表弟笑我说：“哈哈，表姐，你上厕所不用纸巾呀，怎么有阵怪味的？”听着表弟那有点讽刺意味的话语，我奇怪的静了下来，跟着表弟那傻样，哈哈大笑起来，我的肚子笑得也快抽筋了，哈哈哈……

其实，打球不一定需要水平，只要喜欢打球，打得开心，就是最大的快乐。

这也正是我喜欢羽毛球的“借口”。

盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭，我们站着整整齐齐的队伍，迈着娇健的步伐来到小学操场。随着精彩的开幕式的结束，紧张激烈的比赛开始了。

首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响，一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候，可能他由于用力过猛，再加上姿势不当，把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来，还有一个同学开玩笑说：“他去过少林寺，练过武功。”

最引人注目的是师生同跑1500米，以前教我们的胡老师也参加了比赛，当他跑到我们面前时，我们全班同学都站了起来，高喊：“胡老师，加油!胡老师，加油!”胡老师热情的向我们招手，跑得更快了。我在心里默默地祝愿胡老师能跑个好成绩。

别出心裁的倒退跑开始了，一位老师想先练习一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后，可能是不习惯吧，竟然退出了比赛，我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快，只见他脚尖着地，迅速地倒退着，那样子简直跟正着跑没什么两样，自然他夺得了第一名，这时只听旁边的一位老师说：“他早晨经常这样跑。”噢，我明白了，这就是熟能生巧呀!

跳远，跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。

不知不觉，所能的比赛结束了，当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时，我们高兴地欢呼起来。但我知道，这成绩是同学样苦练的结果。同时，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必须付出汗水。

我们依依不舍地走在回校的路上，真想明年的运动会早日到来。

01、发展体育运动，推行全民健身!

02、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

03、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

04、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!

05、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

06、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!

07、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

08、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化!

09、发扬奥运精神，创造城运佳绩!

10、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

11、挑战运动极限，演绎健美人生!

12、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!

13、人人关心体育，体育造福人人!

14、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

15、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!

16、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流!

17、办好校运会，树立新形象!

18、生命因运动精彩，体育让梦想成真!

19、地到尽头天为界,竞技场上我为峰!

20、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

21、人类需要体育，世界向往和平!

22、开展全民健身运动，全面建设小康社会!

23、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

24、挑战运动极限，演绎健美人生!

25、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!

26、人人关心体育，体育造福人人!

27、体坛青春际会，校园运动乐章!

28、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

29、激情燃烧希望，励志赢来成功!

30、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

今天又是一年一度的五一劳动节，平时我们都是吃香的喝辣的，可是今年却与以往不同，是大扫除，今天早上我一起床，妈妈就对我说：“姑娘，咱们今天一起大扫除吧!”我说：“好呀!劳动节要名副其实地劳动才对。”

首先，我们擦玻璃。先擦前屋的玻璃，就是妈妈那屋的玻璃，我接了一大盆水，拿来两块抹布，两瓶玻璃水，擦玻璃的工具刷子。

一切准备好了，我们就开始擦起玻璃，我们先擦前屋外面的玻璃，我们把前屋外面的玻璃先洒上水，再用玻璃水一喷，最后用一种特殊的擦玻璃的工具刷子把水擦干净，外面的玻璃干净了，然后我们又擦里面的玻璃，我们正擦得来劲，突然擦玻璃的工具掉了下去，我马上穿上衣服跑下楼，把工具捡了回来。

我们又开始擦玻璃，不一会儿玻璃就擦干净了，擦亮前屋玻璃后，又擦客厅的玻璃，我一看冰箱挺脏，就喷上去一点儿洗涤剂，然后卖力地擦了起来。一会儿，妈妈擦完玻璃，和我们一起擦冰箱，擦干净冰箱，我们又擦起了后阳台的窗户，因为后阳台的玻璃非常脏，妈妈非常卖力气地擦。弟弟擦里屋的柜子，弟弟的柜子也非常脏，怎么擦也擦不干净。我就帮弟弟擦柜子，最后我和弟弟齐心协力把柜子擦干净了，看着干净的柜子，我和弟弟真高兴啊!望着我们的劳动成果，脸上露出成功的喜悦。

擦干净柜子后，我和弟弟一起帮妈妈擦玻璃和别的物品，然后我们又开始收拾屋子零乱的东西，用了大半天时间大扫除。一切妥当，看着焕然一新的屋子，我们心情很愉悦。

我多么盼望下一个五一劳动节的来临，还能和妈妈一起收拾屋子，我们的劳动节是多么快乐啊!心里无比荣耀。

这真可谓：劳动最光荣，劳动最快乐。

4月3日 星期六 晴

在这阳光明媚、春风送暖的日子里，一年一度的春季运动会终于开幕了。今天早上，我穿好了带号的运动衣，佩戴好红领巾，蹦蹦跳跳的来到了学校，坐在指定地点，等待运动会开幕式的到来。

运动会终于开始了。五六年级的运动员代表团开始走队。领队的同学举着各式各样的牌子，就像绽开着许多美丽的花朵，成了操场上一道亮丽风景线。

运动员们个个精神十足，做着充分的准备，我也不例外。一会儿，我参加的立定跳远比赛开始了，我们排好队，一个一个的跳。这时，我心里“砰砰”直跳，生怕自己比不好，但我争取要拿第一。轮到我了，我两腿使劲一蹬，“噌”的一下跳了出去。不久，成绩公布了。我还得了第一呢!我捧着奖品，心里像蜂蜜一样甜。

这次运动会让我知道了运动不仅可以锻炼身体，还可以让人心情变得快乐!

俗话说的好：生命在于运动。的确，适当的运动可以使我们身心健康。虽然我个子长的不高大，但是我很喜欢运动。 运动不仅可以强身健体，更是我的爱好，羽毛球、足球、跳绳甚至网球等运动项目都是我的“拿手好戏”!做完功课的时候，我经常会叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，打个3局2胜，时常把妈妈打球打的累趴下了，那时“常胜将军”的我可得意啦!放暑假的时候，约上三五个好伙伴在草地上踢上个小型“世界杯”，英勇冲锋，扑救补位，总能玩得不亦乐乎。当然在运动玩耍的同时，我也很注意安全的哦，一直会记得妈妈的那句警示语“安全第一，运动第二”!

运动还能开拓我的思维呢! 最近一直跟爸爸在学下棋，起初我一点也不会，但不久在爸爸的耐心教导下我学会了下象棋和五子棋。知道了下棋的规则，更懂得了“走一步，想三步”的道理。虽然我现在的棋技还不精湛，但是我已经学会开动脑子去下棋，偶尔也会给爸爸来个“下马威”哦。

我喜欢运动还有另外的一个重要原因，因为运动还可以为国争光呢!每当看到飞人刘翔、巨人姚明、巾帼李娜等这些赫赫有名的运动健将赢得比赛为国争光的时候，我都会羡慕不已，心里更会暗暗在想，我现在一定要更好的运动锻炼，将来也要向运动健儿一样，让我们的五星红旗高高地飘扬在比赛的最高空。

运动的好处有什么多，你心动了吗?心动不如快行动，还等什么?现在就开始运动吧!

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动，小学生实践活动作文。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

实践，对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。

殊不知，生命是残疾的。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着？又有多少人真正找到了自我？为向上爬绞尽多少脑汁？为挣大钱煞费多少心血？其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命，小学生作文《小学生实践活动作文》。只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次；但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们临终时却如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。”

[小学生实践活动作文400字

久久不上秤，一上吓一跳，明晃晃的指针预示着胖了，重了，臃肿了，难看了，没准也告诉你富贵病跟来了。

突发奇想赶紧减肥，如此这般，才发现，一直以来全身上下似乎只有手指在运动，在干吗，玩微信的微微运动了。早晨起来，一睁眼，先看看微信，手指一顿乱按着，看看微商有了哪些新产品，看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游，是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。

看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障，还是哪个高官又被脱下了水，或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动，大有秀才不出门便知天下事的伟大意义，可是全关心了天下，没顾上管好自己的吃喝拉撒。抱着手机冲到厕所，打着珍惜时间珍视友谊的旗号，继续联络友人。

哭穷的给句安慰，炫富的给个赞，想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞，看见写的不错的文章，按个转发点个收藏，留着以后用，以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章，聆听一种沉淀思想的感觉。

开始了路途中新一轮的微运动，日出了，日落了，照个照片，发个微信，见着美女了，拍个背影发个微信，煎饼果子发个微信，宝马发个微信，烂尾楼发个微信，两口子打架发个微信。不知不觉到了单位，利用一切机会继续微运动，领导上面发言，与会人员下面发微信，工作任务需要靠微信联络，两口子的暗号需要微信传情，同事的悄悄话需要微信协助，于是大街小巷人前人后，大家的指头不停地运动运动啊，于是乎我们只会微运动了。

晚上回家，蜷缩在床上，抱着手机总结一天的点点滴滴，浏览一天的微信，已经成了一种习惯，似乎不做做这种睡前的微运动，都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天，可是我们究竟收获了什么了，似乎是个需要进一步了解的话题了。大家的调侃语录，世界上最远的距离不是你在这里我在那里，而是我们面对面，你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界，联系着一切亲友，可是我们的世界却越来越窄，我们的运动单一成了手指的微运动。回到文章开篇的话题，如何减肥，放下手机告别微运动，迈开双腿，去用脚步感知世界吧。

除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。

我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。 接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。 后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”;有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。

天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。

在生活之余，除了学习丰富的知识之外，最让我感兴趣的就是课外活动了，我在课外活动中学习着更多的知识，也收获了快乐。

我最喜欢玩陀螺。下课了，我飞快地跑到操场上，玩我心爱的大陀螺，和同学们比赛。

开始比赛了!我和同学们一起说：“一、二、三，发。”我发出的陀螺像飞转的车轮，呼呼直转，力道十足把别人的陀螺乱撞。有一个同学用绳子把他的陀螺移到我的陀螺的边上对撞。我想：我的陀螺这么厉害，你的陀螺跟我的陀螺对撞，那真是小巫见大巫。我的陀螺一阵猛撞，把这个同学的陀螺撞的东倒西歪，但很快我的陀螺快支撑不住了。这时，另有一位同学要跟我赛陀螺，谁怕他，我要跟他拼个你死我活。但这位同学刚赢了两场陀螺对撞赛，他的陀螺也没剩多大力道了。我看到这情况，灵机一动，悄悄地对他说：“先等一下，让我俩一起，先把正与我对抗的陀螺打败，然后我们再来对撞。”这同学一听，这正是他获胜的又一次好机会，我们就齐心合力，互相联手，把与我对撞的陀螺一下子干掉了。

这就是我愉快的课间活动。但课间活动时间太短了，玩陀螺时间根本不够。可是有时候我也在想：要是把上课变成下课就好了。我还知道玩陀螺能让疲劳消除掉。

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们 你们抛出了自己的最佳水平

一根小小的木棒， 连接的是团结和友爱 一根小小的木棒， 传递的是勇气和力量 一根小小的木棒， 演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻， 一直回荡在我们心中!

踏上跑道，是一种选择。 离开起点，是一种勇气。 驰骋赛场，是一种胜利。

运动健将们， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出， 一片属于你的长跑天地!

广阔的绿茵场， 是为你们搭建的舞台。 张扬吧，年轻的心， 我们将为你永远喝彩!

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

跑吧，

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。

热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

下节是体育课。

体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。

可没想到，今天的体育课与以往不同。

一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。

老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……

我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢?难不成老师给球施了魔法?于是，我决定向老师请教一番。

老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平;再有，得让球落在你的小臂上才对;然后注意身体是往上伸展的。”

我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……

经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛!”我暗自赞叹。

垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。

玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉?想着，我意犹未尽地走向教学楼。

令人盼望已久的秋季运动会开幕啦，这可是我盼望了一个多月的呀!听老师说这个星期五开运动会，高兴得我几夜没睡着觉。

那天虽下着蒙蒙小雨，但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏，随着军乐队那动人的响声，五星红旗冉冉升起，然后，校长讲话，最后比赛正式开始。

这次我虽然不是运动员，但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐，我帮她压住脚，当葛玉苗快不行的时候，我帮她加油鼓劲，她终于获得了第四名。

最精彩的还要数拔河了。“预备，开始!”只见我们班个个生龙活虎，勇往直前，胜券在握。第一局胜了!耶——先别顾着高兴，还要交换位置，随着一声开始，最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏，只见他把双手握的紧紧的，蹲下屁股，身体向后倾，使劲拽。再看许朔铭，脸蛋涨得红红的，下压绳子，双手好似小钳子，好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子，眼睛瞪得大大的，个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下，终于我们战胜了二班，同学们跳啊，笑啊，尽情地品尝着胜利的果实!

这真是一次难忘的运动会，精彩的运动会!既让我们增强了体质，又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来!

在这个暑假里，我真正体会到了解放军叔叔的生活是那么辛苦，军队纪律是那么严明，而最让我难忘的就是了解“红×连”的光荣历程。

一跨进军营的大门，一尊抗日的金色雕塑就呈现在我眼前。我看着这雕塑，看着雕塑中战士们那坚定的眼神，看着战士们紧握的双拳，我似乎听到他们对侵略者愤怒的呐喊，和对和平生活的渴望。随后，我们全体营员一起上了楼，参观“红×连”的战斗历程。我们一边仔细听着官兵叔叔的讲解，一边看着“红×连”获得的荣誉，心里感到无比的激动与自豪。我想，这些荣誉都是烈士们用鲜血换来的。顿时我的心里又充满了悲壮和崇敬。就在这时，一匹魁梧的白马雕像映入我的眼帘，只见这匹白马四肢健壮，双眼炯炯有神，鬃毛随风飘扬，好像在大草原上自由自在地驰骋。这时我又看见了一座木桥模型，桥上有十八根木桩，木桩与木桩之间是用牢固的麻绳连接起来的，桥下还有八条小木船整齐地排列着。这座木桥的模型就是当年“红×连”为过江而自己赶制出来的，为中国革命的胜利立下了汗马功劳。这个桥的对面是一口石井，井后的木牌上还写着“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”十四个大字，这是“红×连”当年在毛主席的率领下亲自挖出来的，解决了当地老百姓的吃水问题。人民军队真是人民的大救星啊!

通过夏令营活动，尤其是参观了“红×连”的战斗历程的图片，聆听了解放军叔叔的讲解，让我们深深感到了美好的生活来之不易，我们只有好好学习，长大后成为国家的栋梁之才，才能不辜负革命先辈对我们的殷切期望。

我校2015年春季田径运动会开幕了。5月6日早上操场上热闹非凡，每个人脸上都洋溢着喜气。

8点30分，国旗队首先进入会场。国旗队的同学们神采奕奕举着国旗昂首阔步地向我们走来了。此刻，五星红旗是那么鲜艳夺目。校旗队紧跟其后。我校的校旗在阳光下闪闪发光，作为荆小人，我是这么的骄傲和自豪。看，鲜花队也走来了。鲜花队的同学们手捧红、黄色相间的鲜花，精神抖擞，脸带微笑，情不自禁地我把掌声送给她们。彩旗队的同学们高举彩旗也雄纠纠气昂昂地走来了。那红红绿绿的彩旗随风飘扬，把我们的校园装点成了欢乐的海洋。裁判队别具风采，老师们戴着帽子，潇洒大步地前进，是开幕式上一道亮丽的风景。

最后入场的是各年级各班方阵。前面的队伍都那么精神，后面的班级方阵当然也不例外。一年级是集体方阵，小同学们手拉着手，手和手之间拿了一束鲜花，幼稚的脸上露出了可爱的笑容，看着他们，我仿佛看到了我童年得样子……一个个方阵走过去，终于轮到我们五(2)班的方阵了，我们即没像五(1)班那样拿绳子进场，也没像五(4)班那样挥动帽子进场，我们朴素地行进在入场式的跑道上。经过主席台时，同学们喊响了心中的誓言：“征战赛场，奋勇拼搏”，我想这个口号会引领我们走向成功的。

方阵走完了，鲜艳的五星红旗高高升起，校长发表了鼓舞人心的开幕演讲，运动员代表发言之后裁判长代表裁判员向大会宣誓。最后，由校长宣布：“我校2013年春季田径运动会开幕!”

至此，开幕式完毕。