一次活动的优秀作文（合集20篇）

20__年，一个让每个中国人骄傲，让每个中国人自豪的年。当你到中国的首都——北京后，总能看到那精致的奥运五环和下面“北京欢迎您”那几个醒目的大字，但我们不能忘记一件事——残奥会。

我们不仅要关注奥运会，还要关注残奥会。残奥会就是指残疾人的运动会，这样的话那些落下一生残疾的人，也就有很多机会参加运动会了。我们不要把关爱残疾人看成是一件小事，虽然我们是小学生，但也能为那些残疾人做很多力所能及的事情。同学们过马路的时候，有没有发现一些残疾人正准备去过马路，但马路上的车太多而且又开得非常快，怎么也过不了马路，所以，当我们看到这种情况的时候，一定要过去搀扶着他们走过马路。虽然这是一件微不足道的小事，但那些残疾人却会感到无限的温暖。但是，仍有一些人对残疾人不闻不问，就拿路上的盲道来说吧，盲道本来是专门给盲人准备的，但却放满了自行车，盲人根本无法走动。有好多人认为，残疾人根本一点用没有，除了吃喝什么事也不做，因此就对残疾人非常冷淡，一点关心也没有。

上个星期六，我像往常一样在站台上等着公交车去超市买东西，过了好一会儿，我才等到一辆积满了人的公交车，我心里想：今天的公交车很难等，还是上车吧。于是，我就挤上了车。公交车过了两站，车上的人逐渐少了起来，最后终于腾出了一个空位子，我连忙坐了上去。这时，一个拄着拐杖，像是腿脚很不方便的老爷爷上了车，但车上一个位子也没有了，已经是座无隙地，这时，开公交车的司机叔叔就说：“哪个人给位老先生让个坐!他的腿脚很不方便!”但车上的人像是没听见公交车司机叔叔说话似的，依然若无其事的坐在那里。这时一个人突然发火说：“我们凭什么给一个老头子让座，他有位子了，我呢?他就不会扶着把手站在那儿吗?”之后我再也忍不住了，就把我的位子让给了那个老爷爷，车上有好多人都惭愧的低下了头。关爱残疾人，就要从身边的小事做起，为了迎接20__年北京奥运会残奥会，我们就要关爱残疾人，关心残疾人，从身边的小事做起，从我们做起!

今天我们初一三班开了个别开生面的班会，老师带领我们一边吃月饼，一边赏诗词真是好新鲜，好惬意呀！

诗词是同学们自己创作的，每首诗都是围绕明月团圆这个主题来写的。

皎皎明月，嫦娥玉兔，桂花树在我眼前浮现出一幅幅优美的画面，令人心驰神往，似如仙境一般。

全家老少同团聚，美不堪言似神仙。优美诗句道出了人们对美好生活的满意之情。

是啊，我们的生活如此美好，国家强盛人民幸福，真是国泰民安，我想，我们青少年更要珍惜现在的幸福生活，好好学习掌握本领，用双手把祖国建设的更加繁荣富强。

今天是重阳佳节，重阳节也叫敬老节，要吃重阳糕，还要登高望远，今天，我想感谢我的爷爷，打算帮爷爷择菜。

节日里，爷爷一定会做好吃的庆祝一下，我就要借这个机会帮爷爷择菜。于是我走到厨房边，探出头，朝厨房里望了望，爷爷正拿着一个袋子，他把袋子倒过来，里面的青菜就一个一个地掉出来了，掉在了筐里。我跑了进去，说：“爷爷，我来帮你择菜，我也想试试!”爷爷笑了笑说：“好的哇，来，你跟着我学。”我摆出一副胸有成竹的样子，但是，一拿到手上，只会瞎摆弄，没有爷爷会。爷爷先把青菜的根拿掉，再把黄色的或是坏掉的叶子摘掉，然后把青菜拔弄开，把脏东西和泥土都清理掉，最后青菜就被爷爷整齐地摆放到了筐里。我也学着爷爷那样择菜。刚开始，觉得很难，后来，就慢慢地有点会了。最后，择菜有模有样的。但是，爷爷毕竟是择菜的老手，我根本就没法跟爷爷比，看啊，爷爷的动作是多么娴熟灵敏。我继续认真地择菜，拔根，摘叶，清理杂物，完成!就这样，一棵棵青菜在我们手中，洗去身上的灰尘，穿上华丽的绿衣裳。

一小筐青菜都择好了，爷爷把它们端去洗了，我回到客厅，坐在沙发上，想起爷爷那双布满老茧的手，我的泪水不禁落了下来。回想起小时候到现在，爷爷背着我去玩，爷爷给我的童年留下许多美好的回忆，带我玩，做饭给我们吃，照顾我们……长大了，爷爷还接送我们上下学。我一直都很喜欢爷爷，我觉得您是世上最好的爷爷，谢谢你，爷爷!

早上我起了床，一阵阵香气直往我鼻子里钻。我贪婪地用力闻着，大声地喊着：“哇，好香呀!”

锅里煮的是什么呢?原来是我最爱吃的肉饺子。“啊呜，啊呜……”我也顾不上烫，一口一个。呼出一股股热气，太好吃了，不，是太太太好吃了。

完饺子，妈妈拿出一条钻石粉色的裙子，我穿戴好后便出门了。路上热闹非凡，人人脸上都荡漾着笑容。互相道着节日好!小朋友你追我赶，玩得可开心了。

中午我回到家，元宵已经摆到了桌子，上有粉的，有黄的，有红的，有绿的……元宵的馅更是丰富多彩，有巧克力的，草莓的，苹果的……啊!“哧溜，哧溜，哧溜”一碗下肚，再来一碗，最后再来一碗。三下五除二，一锅元宵被我们一家五口吃个精光。舔舔嘴唇，真是回味无穷!

“嗝……嗝”不知是谁打了几个饱嗝。“哈哈哈哈……”家里回荡着不息的欢笑声。

元宵节是中国传统节日，在这一天家家阖家欢乐，所以，这一天谁也不会感到孤独，家人在一起团团圆圆，吃着团圆饭。多么美好。

中秋佳节已渐渐离我们远去，听五十七中奋进三班中传来阵阵笑声；闻奋进三班飘来淡淡的甜香；望奋进三班同学在那里欢声笑语……

推门一看，原来是在举行中秋联欢会，正在品诗、品月饼，一个个欢快的笑容挂在脸上，品着甜甜的月饼，读着优美的诗，快乐的如同神仙。大家团聚在一起，享受着美好时光，仿佛又回到了童年时期，将所有烦恼抛之脑后，陶醉在诗景当中。

三班这个大家庭，不仅充满爱，还拥有着古风古韵，拥有着中华民族的传统习俗，能使人回味无穷。

登天游

俗话说：“不登天游

站在天游峰脚下，“壁立万仞”四个摩崖石刻让我胆怯：这么高，我爬得上去吗？但看到游客已像一条彩带挂在岩石上，我信心倍增了。

开始登山了。石阶弯弯曲曲，一层层向“天”上延伸。石阶两旁绿树如荫。更奇特的是那些树，有的像老人弯着腰，有的又像一座桥，从路的一边遮掩到另一边。这样，天气再热这里却清凉无比。爬到半山腰，出现了一座精巧的凉亭。造亭的人怎么那样聪明，他知道我要休息？坐在亭椅上往下看，九曲河像块绿色的镜子反射着阳光。一艘艘竹排悠闲地漂下，排上的游客似乎陶醉在这美丽的景色之中。或许他们也是被“不坐竹排，武夷白来”所诱惑吧。

终于，我们爬上了山顶。我扶着石栏往下望，那九曲溪已如一条绿色的腰带静静地环绕在山谷间。山路上游人前呼后应地往上爬。那周围的山显得又小又矮。这时我忽然诗兴大发，一句“会当凌绝顶，一览众山小”已脱口而出。头顶的蓝天白去也似乎离我们特别近，难怪这里叫“天游”峰。果然名不虚传啊。登上天游的人无不喜笑颜开，仿佛自己已经是真正的神仙了。

欣赏完这美丽的风光，我和爸爸往后山下去。我们来到了另一人间仙境——桃源洞。这里绿草如茵，溪水潺潺，桃花火红火红的。人们或坐或卧。一派安祥和平的图景展现在我们的眼前。真是“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”啊！

不知不觉，到了下午。我们的干粮已全装进了我们的肚子。于是我们踏上了回家的路。Byebye 武夷山，byebye天游峰。

他是个残疾人

曾经有过那样的经历。

每每路过百货大楼，除了被绚丽多彩的橱窗吸引外，总会看到一个乞丐孤零零的躺在地上。

他是个残疾人

在这条人来人往的街道上，行行色色的人穿过大楼，却没有一个人愿意看他一眼，只是厌恶的走过。世界仿佛忽略了他的存在。有好几次我动了恻隐之心，朋友拉住我，“走吧，这种人多的是呢。”

我呆呆的看着他那残缺的腿，一股冷流蔓延开来。

“走吧，别对那种人可怜，你的善良不是用在那种人身上的。残疾又怎样，霍金不是活的一样逍遥。那种人，不值得可怜。”朋友读破了我的心思，玩弄着手中的树叶，漫不经心的说。

我缓缓的收回目光，望着漫天飞舞的树叶，长叹一声。是啊，每片树叶都应该拥有绿色，可他怎么就不会寻找自己的绿色呢?难道仅仅因为他残疾吗?不，绝对不是。朋友说的对，残疾人一样能创造辉煌。和霍金相比，他到底残疾在哪儿呢?

是缺少意志、信念和向命运挑战的勇气吧。那他只能说是心灵上的残疾。

我们都有双手，可以靠努力换取成功;我们都有头脑，可以靠智慧创造奇迹;我们都有双脚，可以走出自己的人生。即使我们真的残疾了，谁甘愿不知羞耻的躺在那里受人可怜、受人鄙视呢?!难道有人就是天生的富贵，享受荣华富贵吗?

朱元璋倒是乞丐出身，可他就是能做皇帝;残奥会上的运动员倒也残疾，可他们就能凭意志做到常人做的事;我们伟大的科学家霍金倒也残疾，可他偏偏靠自己的力量顶起一片天。你能说因为他们残疾就注定要一事无成吗?

然而我们这些四肢健全的人，又做了什么?每天懒洋洋的奔波于往返学校的途中，却只是荒废着大好时光用来玩耍、逃课。甚至连我们唯一的家园地球都保护不住，每天仍有上万吨的废物排放在海洋中。只会盯着天空抱怨上天，想象着如此如此、那么那么。做着现实社会中的空想者!

NOW!我承认，他的确是个残疾人。

“六一儿童节到了，我们学校将要在今天下午举行一次拔河比赛。”老师话音一落，整个班级从鸦雀无声到欢呼雀跃，震耳欲聋的欢呼声，响彻云霄，同学们一个个迫不及待，跃跃欲试。

比赛前，同学们都提前几十分钟到校。此时，操场上人山人海，热闹非凡。而每个班级的学生都做好了准备。老师们拿着一根又粗又大的绳子出现在我们眼前。“叮当叮当。”拔河比赛现在开始。我们班抽到对战六年级。抽完后我们抓着绳子排好队。我看到六年级选出的参赛选手，一个比一个身强力壮，看得我不由地紧张起来。

只听一声哨声响起，比赛开始了，我也慢慢平复心情，紧紧地抓着绳子用力往后拉，可是这根绳子无动于衷，好像一个不听话的孩子，任凭你怎么拉扯，都没有进展。时间一分一秒地过去。豆大的汗珠从我们的脸颊上流淌下来，衣服也湿了。我们的脸儿憋得通红像一个个红苹果。此时，我们有些想要放弃。突然，一个熟悉的.声音响起，是爸爸不断地为我们班加油打气。顿时，我又充满信心，全力应战。

于是，我紧拉绳子大喊一声：“一二三拉、一二三拉。”队友听后气势磅礴：“一二三拉、一二三拉。”家长们也跟着喊，六年级此时情况不妙，系在绳子上的红绳向我们这边慢慢地移来，“一二三拉。”只差一步，我们使出浑身力气。哨声再次吹起，五年级的同学赢了。这时六年级的同学们放下绳子垂头丧气地走了，而我们为此事欢呼着。

这次难忘的经历，使我明白：如果一个团队没有团结的精神，没有团结就不会有理所当然的成功，这是百年不变的道理，团结就是力量。

课间有快乐的天地，有我们珍贵的友谊，有我们开心的笑声！

最近我们班流行玩陀螺，下课时，走廊、教室后排老是被围得水泄不通。这天，好不容易熬到了下课，我就赶紧占据有利位置，和同学展开了一场精彩的陀螺大赛。

我方是由我的“啸天神虎”和张哲凯的“摩天云甲”组成的联盟军，而对方则是陈奕宇的“乾元灵豹”和张焱的“赤焰神鸟”的联合队。于是，一场大战拉开了序幕。

一开始，我就直接让“啸天神虎”进攻对方。这时，对方展开夹击攻势，一起来进攻我，队友“摩天云甲”见势不妙，赶紧前来救援。可是“乾元灵豹”和“赤焰神鸟”配合得天衣无缝，差点把“摩天云甲”给撞飞，我们不得已只得边打边逃，渐渐地，我们被逼到角落。我们知道这样下去不是办法，于是便和张哲凯交换了眼色，兵分两路逃跑了，他们也不甘示弱分别来追赶我们。

看样子他们想先夹攻消灭“摩天云甲”，再来对付我的“啸天神虎”。就在“摩天云甲”快吃不消时，我带着“啸天神虎”鬼使神差般绕道敌方后部发动猛攻，想把“乾元灵豹”给撞飞，紧接着又开始联合进攻“赤焰神鸟”，谁知“赤焰神鸟”撤退和“乾元灵豹”联合，组成铜墙铁壁。我们左右冲突，就是敌不过他们。于是，我们前后联攻，终于把他们打分开了。

终于，“乾元灵豹”元气大伤，倒在了地上。我正想松口气，哪知张焱用发射线一挑，“赤焰神鸟”便腾空而起，正好砸到了“摩天云甲”的圣兽盖上。这时，我突然猛撞“赤焰神鸟”，终于打败了它。这场比赛真是既惊险又刺激，可谓惊心动魄。

大课间给了我们太多太多；大课间是充满着我们欢笑的地方，也是一个增强友谊的地方。希望我们大课间能永永远远地持续下去！

“六一”儿童节的前一天，我们学校每年都会举行庆祝活动，今年当然也不例外。5月31日，星期五，我参加了一个快乐的活动——游园。

铃声一响，我就马上跑到其它班开始玩游戏。

我最喜欢玩贴鼻子游戏，在一个大大的脑袋上，有一块正方形，你要蒙上布，把吸铁石“贴”到这个正方形里，当这个头的鼻子。轮到我了，毛老师把我拿吸铁石的那只手对牢了一个地方，说：“一直往前走，就能给那个头贴上鼻子。”我蒙着布，一直往前走，觉得没了方向，好像一直无头苍蝇一样，在黑暗的世界里寻找方向。突然，我感觉被一样东西挡着了，我想：着也许就是黑板吧！我就把吸铁石“贴”了上去，我取下布一看，哎呀，贴到脸上了，逗得围观的同学哈哈大笑。毛老师又让我再来了一次。到了黑板前面，我索性把手举起来，正准备“贴”的时候，听到了后面的同学在叫：“往右上角一点。”我急忙把手再往右上角抬了些，再把吸铁石“贴”上去。我拿掉布，哇，我“贴”准了。

我还喜欢玩呼啦圈。吴老师说“开始”，我就急忙转了起来，呼啦圈在我腰上飞快地转动，过了一会儿，我听到吴老师说：“停！”我停了下来，拿过单子一看，老师在我的单子上写了4分（满分）。我高兴得叫了起来。

这次游园活动，我玩得真开心啊！

终于到了星期二——学小主持人的日子。一进门，就听见绰号“老油条”的魏宇航问：“外面有没有下雨？”“暂时没有。”我回答道。“听见没有吗，林老师走吧！”下雨？走？哦，我这才想起来，上次林老师说要带我们去野外采风。“去嘛，去嘛。”在我们的央求下，林老师终于同意带我们去月湖。可刚到外面，就下起了毛毛雨。林老师说算了，可我们执意要去， 推着她往前走。借着路灯，我们一行人快速到达了月湖。

当我跨进大门的一刹那，仿佛自己成了古代的女子。走在背廊上，欣赏园中的风景。，摸一摸树叶，闻一闻花香，感受着大自然带来的清香；碰一碰古门，看一看石碑，寻找着古代的气息。在院子中，我们如快乐的小鸟，在院子中轻盈地跳跃着。接着，我们找到了樱花。小小的，可爱的樱花，露着一点儿花蕊，绽放着甜蜜的笑容。我仿佛到了日本，置身在樱花树下，粉红的花瓣纷纷落下，就如洗了个“樱花浴”，多么浪漫，多么温馨。

夜晚的月湖平静而美丽，使人心旷神怡。霓虹灯亮起来了，月湖更像蒙上了一层神秘的面纱。水面粼粼波光，几只船静静地停在岸边。一旁的我迎着徐徐微风，在花团锦簇中慢悠悠地走着，感受着夜晚月湖的宁静。

老师带我们领略了许多景点。草地上，院子里，凉亭中，月湖边……到处都撒落着我们的欢声笑语。

这学期的读书节，学校给我们举办了一场非常有意义的图书淘宝集市。

中午，我们吃过午餐，同学们都手忙脚乱地把自己捐献上的图书抬到南篮球场上开始布置卖场，原来安静的操场上一下子热闹起来，一转眼人山人海。同学们时起彼伏的吆喝声不断地响起，我班也不甘示弱，只听见大家在喊：“快来看啊，快来看啊，这里的书不仅价格便宜，质量也很好，千万不要错过了，过了这个村就没有这个店了。”很多同学都陆陆续续地来围观，我班的同学都接待不过来，叫我来帮忙，我立刻跑过去，热情地接待每一位前来购买书的同学。这时讨价声，吆喝声组织成一支交响曲。大家都忙得不亦乐乎，不一会儿，我们的书被卖出去了好多。看着我班的书都卖的差不多了，我也想去别人班的书摊逛逛。走了几圈，我终于看到我想买的书《少年英雄》，我随手拿起就问：“这本书多少钱？”同学们回答我：“5元。”我问：“便宜点行吗？”就这样，最终我以2元的价格成交了，心里美滋滋的。

快快乐乐的时光总是短暂的，图书淘宝活动就悄悄地结束了，同学们都还沉浸在买书和卖书的快乐中

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

时逢周末，我和爸爸妈妈例行去爷爷奶奶家。尽管离奶奶家只几百米的距离，但由于平时学习紧，却只能周末去去。我是爷爷奶奶的“掌上明珠”，奶奶早已准备好了我最喜欢吃的红烧肉，爸爸爱吃的鱼，妈妈爱吃的蒜苔，等等一大桌丰盛的菜肴。吃饭时，爷爷问我说：“最近又学会了什么诗词文章呀呀?背给给爷爷听听。”“又来了，孩子吃饭呢!”奶奶对爷爷有些不满。爷爷这几年身体不好，不但拄了拐棍，记忆也不好了，但过去的诗词、名句却不忘，张口就来。记得有一次，爷爷想吃甜食，因为爷爷有糖尿病所以奶奶不允许，可爷爷说，“生死由命，富贵在天。”，爸爸赶紧说，“可是养怡之福，可得永年。”所以，在餐桌上我想了想便开始诵来：“秋丛绕舍似陶家，便绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”“好!大孙子”爷爷高兴地说，“不过应该是“遍绕篱边日渐斜(xia)，读xia”。“我们是读xie啊!”我有些急了。“爷爷说得对，读‘侠’!”爸爸又插嘴了。后来无论怎么解释，连爷爷奶奶都说我读的对，可爸爸就说爷爷读的对。好在奶奶把话题换了，我才雨过天晴了。

回到家里，我不和爸爸讲话，妈妈对我说，“你怎么不理解你爸爸，无论你爷爷说的对与错，你爸爸都会说爷爷是对的。爷爷年龄大了，——”我恍然大悟，我对“孝顺”的理解只是在书本上，爸爸对爷爷的孝顺确是时时刻刻的。

尊老爱幼是中华民族的传统美德，关注父母，别只在重阳这天。

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日---重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山---香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日---老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

一千多年前的今天，杜甫登高远眺吟出千古绝唱——《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

宁静的傍晚，我独自一人站在林荫道旁的一棵树下，阳光斜斜地洒下来，细碎地穿过零落的树叶，在我的眼睛里投下斑斑驳驳的亮光。而我却丝毫不能从那光芒中获得温暖，反觉得有一种从骨髓中散出的凄冷。看那枯黄的树叶光华不再，即便在这温暖的风中也冻得瑟瑟发抖，坚持不住就要飘落下来，像蝴蝶绝美的舞蹈，而后归于寂寞。裹衣离开，我感觉自己就像那些被抛弃和遗忘的败叶，远隔亲人好友，在这遥远的城市呼吸陌生的空气，咀嚼思念的苦果。

窗外，阵阵秋风吹袭，我再一次抬头看那些纷飞在空中的枯叶。忽然觉得它们很像自然的信笺，而关爱是一枚通行世界的邮票，枯叶用尽最后的生命燃烧成一缕缕灿烂，给无数异地的亲朋好友传递温情与祝福，让世界不再孤单。原来只要心心相印，距离永不会阻隔真情;其实只要真情恒久，天涯也不过咫尺比邻。

今天，我们要进行一场激烈的比赛，有一个同学自信的说：“我们班赢定了，因为我们班有个大胖子，只要他拉着绳子坐在地上，我们班就赢定了!”我们听了后也得意的笑了起。

拔河比赛即将开始，我们高兴的站在了比赛地点，只见对手身材高大，看起来，他们实力很强。

“三，二，一，比赛开始中“只听裁判员一声号令，双方火力全开，我已经感觉到死神在向我们招手，对手的实力太强了，不过一会，我们就到了死亡的边缘。裁判说我们的对手赢了。

一听到这个消息，我们都很沮丧，以为我们班输掉了比赛。其实，我们并没有输，还有两局比赛在等着我们。于是我们重新找回状态，准备下一场比赛。

比赛开始，又一声号令，这一次，如果输了，就没有赢的机会了。所以我们使出了全身的力量。可是对手的力量太大了。眼看我们就要输了。但就在这时，我们爆发出了最后的力量，就像宇宙大爆炸一样，猛的一下，他们被拉倒了。我们艰难的赢得了第二局的比赛。

这一赢，让我人信心倍增!认为胜局已定，我们一定能赢，所以我们坚持到最后，把每一丝力量都用了出来，最终不负众望，我们赢得了这场比赛。

这次的比赛让我们懂得了坚持就是胜利!

今年四月份，我们学校举行了田径运动会。

我、王基睿、兰子恒和邱浩轩参加了四乘一百米的比赛。哨声一响，场下的同学们尖叫了起来。王基睿如同一把利剑，飞了出去，瘦小的他过了一会儿就来到了我身边。

我开始慢跑了起来，右手身在后方，如一个血盆大口，希望食物的快点到来。接力棒到手了，我两腿肌肉紧绷了起来，一手握紧接力棒，生怕它掉了下来，左手握拳，快速的摆动了起来。我如同一个离弦的箭，飞了出去风在我耳边呼呼的吹着，时间仿佛凝固了，定在了这一刻，我一定要使出全力。

场边的欢呼声和加油声此起彼伏，声音充斥在整个比赛场。太阳将阳光洒在了整个场地，仿佛也是一位观众，正在呐喊助威。连平时不说话的女生也呐喊了起来。

我的速度更快了，感觉自己要飞了起来，凌空翱翔。前方兰子恒也慢跑了起来，我将接力棒成功的递给了兰子恒，他也跑了起来。只见他脸绷得紧紧的，双臂和双腿有节奏的摆动着，不一会儿就到了最后一棒。

邱浩轩格外淡定，像一只鸟，飞了起来，冲向了终点。比赛结束了，场地上的呐喊声和加油声也渐渐的消失了，场地安静了。

不一会儿，当看到我们六十一秒多的成绩拿下第一时，心里美滋滋的。

运动不仅仅是带给我们快乐，还带给了我们拼搏的精神，体育精神!

为进一步增强全社会扶残助残意识，大力弘扬人道主义思想和中华民族扶贫济困传统美德，倡导“平等、参与、共享”的现代文明社会残疾人观，形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚，充分发挥志愿者在助残工作中的积极作用，广泛整合各方面资源，切实帮助残疾人解决生活中存在的实际困难，改善残疾人生存状况，保证志愿者助残服务活动规范化和常态化。制定具体方案： In order to further enhance the consciousness of helping the disabled in the whole society, vigorously promote humanitarian ideas and the traditional virtues of the poverty alleviation of the Chinese nation, and advocate "equal, participating, sharing" modern civilization.The concept of people with disabilities in society, forming a good social style of understanding, respect, care, and helping disabled people, give full play to the positive role of volunteers in helping disabled work, extensively integrate all aspects of resources, and effectively help disabled people solve practical difficulties in their lives.Improve the survival status of people with disabilities and ensure the standardization and normalization of volunteer service activities.Develop a specific plan:

一、指导思想

为弘扬中华民族扶残助残传统美德，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，树立现代文明社会残疾人观，在全社会形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚。通过助残志愿者服务行动，推动建立助残志愿者服务长效机制，切实为各类残疾人活动提供有效服务，注重帮助解决广大残疾人生产生活、康复医疗、教育培训、劳动就业、权益保障、参与社会等方面的实际困难，为构建社会主义和谐社会贡献力量。

二、组织形式

各社区认真组织在青年志愿者协会中成立助残志愿者服务联络站，负责开展社区残协助残志愿者服务活动。

三、活动内容

(一)培训残疾人。组织开展残疾人职业技能培训，帮助有一定条件的残疾人学习电脑操作等实用技能。

(二)开展上门服务。开展上门走访残疾人活动，与社区残协残疾人工作小组对本辖区内的残疾人进行一次全面走访，了解需求，关爱残疾人，做到送政策上门，送服务上门。

(三)开展辅导服务。与社区残协残疾人工作小组为残疾人开设康复辅导课，辅导帮助残疾人了解，掌握康复知识，为残疾人提供康复服务。

(四)开展义诊服务。争取社区医疗卫生服务站的支持配合，邀请有一定技术特长的医务人员到区深入户中为残疾人上门提供义诊服务。

(五)开展社会公益服务。为各类残疾人的文化体育活动提供志愿服务;为残联组织的各种大型活动提供志愿服务。

四、工作要求

(一)全面动员部署，建立健全组织。各社区残协根据本区域实际，充分利用报纸、电视、广播、宣传栏等多种形式加强宣传引导和动员，抓好志愿者招募工作。

(二)加强制度建设，构建长效机制。建立助残志愿者培训制度，提高服务能力;建立需求和服务对接机制，通过深入调研，详细了解残疾人的需求和志愿服务资源，对残疾人和注册助残志愿者的基本情况进行调查统计、登记造册、科学分类，强化工作的针对性和科学性，实现需求和服务的有效对接。

(三)加大宣传力度，营造良好氛围。以“中国青年志愿者服务日”、“国际志愿者日”和“全国助残日”为契机，充分利用新闻媒体宣传助残行动，及时报送助残志愿服务行动中涌现出的先进人物和先进事迹，扩大助残行动的社会影响力，在辖区营造助残的良好氛围，激励和引导更多的人参与到助残行动中来。

每当我看到鲜艳的红领巾在胸前飘扬，我就会情不自禁地为自己而自豪。自豪自己是一名中国人，自豪自己是一名少先队员。

为什么红领巾是三角形的？原来是因为红领巾是五星红旗的一角，又随之想到为什么红领巾这么红呢？原来他是英雄的鲜血染成的，革命烈士面对敌人的屠刀懂得微笑，毫无畏惧，他们用自己的一腔热血成就了我们的新中国。每每想到这，我就会更加爱护红领巾，因为爱护红领巾就等于爱护国旗。

少先队员是祖国未来的花朵，也是祖国的未来，我深知要做到一名少先队员的不易。在平时我都严格要求自己，但也不忘记帮助同学们。曾经看到有一位同学不太理解一道数学题，看到这儿我本想不用去管它，但是看了看胸前飘扬的红领巾是我想到了我的责任，团结同学，共同进退，我立马转过身说：“我来教你！”走到她身旁，耐心地给他讲了几句我的思路，没想到他立马领会了，其实他只是把顺序错了，只要细致地梳理一下自己的想法就好。赠人玫瑰，手留余香。我和红领巾一起笑了。

每当看到红领巾在胸前飘扬，我就会自豪，自豪自己是一名光荣的少先队员！

201_年_月_日至_月_日，我参加了___培训班。两天的培训，紧张而充实，让我收获颇丰，现我将此次培训的学习心得小结如下：

一、新时期给工作提出更多新的难题。当今世界，科技发展日新月异，这种发展趋势可以简单概括为：政治多极化、经济全球化及信息网络化。当今时代又被称为“信息时代”，大洋彼岸发生的事情只要几秒钟我们就可以知道。这使我们的工作面临着前所未有的机遇和挑战。所谓机遇，就是科技手段的运用使工作得到发展和进步;所谓挑战，就是各种科技手段的迅猛发展增加了工作的难度，给工作带来了新的问题。

二、新时期工作出现的新问题。主要有以下两点:

一是保密与交流的界限划分越来越不清楚。“应该保住的保住，应该交流的交流”是工作的原则之一。不能为了保密，就不公开、不交流。保密是暂时的、相对的，公开、交流是绝对的、永恒的。经济全球化使得保密与交流的界限难以掌握，这无形中增大了工作的难度。二是信息安全面临巨大挑战。当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切。特别是因计算机的广泛应用而造成失密、泄密的事件十分频繁。为此，国家保密局近几年出台了一系列规定，如《关于加强计算机管理的暂行规定》、《计算机信息系统保密管理暂行规定》、《计算机信息系统互联网的规定》等等，其目的就是为了解决计算机信息网络的保密问题。

三、加强保密宣传教育，提升防范意识。工作是一项长期的艰巨的工作，任何时候均不容忽视。然而，在平时的工作中，部份涉密人员、甚至极少数领导干部保密意识有所淡化，保密麻痹思想滋长，认为“周边无战事”，可以“刀枪入室，马放南山”了，孰不知当今世界并不安宁，缓和中蕴藏着动荡和危机，特别在科技、经济领域，没有销烟的斗争无处不在，

无时不有。因此，要加大保密宣传教育力度，经常组织单位人员学习有关保密法律法规，利用各种时机敲“警钟”，使全体人员认清：保守国家机密不仅是每个公民的神圣职责，更是关系到国家安全和民族兴衰的大事。同时，要经常利用失泄密的典型案例，进行保密警示教育，不断提高全体人员的忧患意识，绷紧有密必保这根“弦”。

四、加强保密技能学习，养好良好工作习惯。广大工作者和涉密人员要不断学习保密知识，严格按章办事，熟知和掌握各种文件的收发、登记、清退、销毁、归档等操作规程，熟悉并认真执行计算机信息系统、通信、办公自动化等方面的保密规定。在实际工作中，要明确区分工作用和个人用的优盘和计算机，杜绝混用，在工作中接触的涉密电子文件，要及时清理，该归档的要及时归档，不能私自留存，离岗及调任时要对自己持有的涉密载体进行清理，有关部门应监督其登记、交接，不留隐患。

工作是党和国家一项重要的工作，也是党和国家一项长期的艰巨的任务。新时期给工作带来了新的挑战，工作面临的形势十分严峻。所以，在日常工作中一定要树立“工作无小事，细小之处见成败”的意识，杜绝工作“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象。小事、细事、微事往往就能决定工作的成败。就是要在脑子里绷紧一根弦，在舌头上加上一把锁，做到不该说的不说，不该看的不看，不该做的不做，切实从细节入手、从小事入手、从身边事入手，严守纪律，守住秘密。篇3：学习保密知识心得体会

学习保密知识心得体会

西安市公安局法制处 肖锋涛

随着信息化进程的不断加快，信息安全问题也越来越突出。信息安全关系到国家的政治安全、军事安全、经济安全、科技安全和社会安全，关系到改革开放和社会主义现代化建设事业的兴衰成败，党中央、国务院在部署全国信息化建设中，把信息安全工作提上了战略地位，指出要一手抓信息化建设，一手抓信息安全保障工作。尤其通过学习《中华人民共和国保守国家秘密法》，更深刻理解了加强公安信息工作的重要性。

三是加强信息安全。当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切。特别是因计算机的广泛迎用而造成失密、泄密的事件十分频繁。

在日常工作中，计算机被广泛迎用，其中存在的泄密问题也是有目共睹的。特别是我国现阶段，计算机和网络关键部分的核心技术还要依靠进口，因此存在很大的安全隐患。技术大国有能力在我们不知道的情况下，在我们进口的网络设备上安装监听程序，从而达到窃取我们在网络上传输的秘密信息的目的。除了硬件方面存在劣势外，软件也问题很多，病毒感染，通过电子邮件等方式将病毒输送到涉密计算机上，造成整个网络瘫痪，涉密数据全部丢失或传输出去。因此要求我们加强保密管理，在管理上狠下功夫，用管理来弥补硬件上的不足。

四是新的形势给工作带来了新的挑战，工作面临的形势十分严峻，我们决不能掉以轻心，必须保持清醒和冷静，认清工作的重要性，把工作做的更好，为我局公安重点工作顺利开展，为我局公安信息化工作的顺利进行提供保障。

五是切实加强对本部门存储涉密信息的计算机和局域网络的管理。对计算机和局域网络必须有专人管理。当本部门计算机通过通信线路向其他计算机或网络传送涉密信息时，应采取安装防火墙等技术保护措施。

六是对涉密计算机的安装、调试、维护应由市局有关部门进行。确需外部技术人员解决或外送维修的，必须在维修前清理硬盘存储的数据，事后要进行检查。凡属绝密信息一律不准存储在计算机硬盘内。对存储秘密信息的软盘，迎当根据有关规定确定密级期限及保密期限，并视同纸制文件分级管理，严格借阅、使用、保管及销毁制度。七是对涉密计算机的管理、操作人员，要明确保密责任，严守保密纪律。同时要进行经常性保密教育，使他们增强保密意识，提高保守国家秘密的自觉性。注重对自身素质的培养。随着高科技的迅猛发展，计算机、互联网在生产和生活中的广泛迎用，对自身素质的要求也迎该进一步提高，思想观念和

知识结构都亟待更新，适迎新的形势，挖掘自身潜能，提高自身的素质。重视对基础理论的研究，确保专业知识精深。

今天阳光明媚，同学们穿着运动服，兴高采烈的来到学校。到了8：20，就听到学校广播，让老师带领学生去参加达标测式。

上午，测了50米跑。在测50米跑时候，我站在起跑线上，心里十分紧张，连手心都出汗了，心想：一定要达标。等到裁判员一发令，我飞快的跑去终点，到了终点，我已累的气喘吁吁了。我赶紧走到江老师那里看我的成绩，只见江老师在达标表上50米跑的后面写了10秒58。我心想：我是不是跑步退步了，怎么才10秒58呀，以前我上体育课的时候，还跑过9秒9呢。

下午，我们三年级比赛40人钻呼啦圈。比赛规则是这样的：呼啦圈从头上穿过整个身体，再传给下一位同学。裁判员一发令，我们就开始传，到了我，我马上把这呼啦圈从头上穿过身体，然后双脚一蹦，就钻出来了，然后传给下个人钻。一共要钻十个圈，我们前面的钻完，就给后面的人加油，喊到：“加油、加油、加加加油，赢了之后吹气球……。”终于后面的钻完了，后面的老师举起黄色丝巾。最后裁判员判定我们班得了第一，我们都欢呼起来了。

达标测试的里面还有1分钟跳短绳、测体重、身高、立定跳远等等。我希望学校能经常弄这样的活动，我们即能经常锻炼身体，还能培养团队意识，更有助于我们能健健康康的成长。

今天下午，我们二·七班开了一场别开生面的班会，主题是：“辞旧迎新，快乐联欢”。

同学们穿着节日的盛装，怀着激动地心情，列队来到乒乓球室，观看了两位老师和同学的乒乓球比赛，张博文和朱逸凡高超的球艺，令在场的同学非常佩服。

接着，同学们来到操场上，班主任郭老师让我们进行户外运动大比拼。同学们围成圈踢毽子，小毽子上下飞舞，像一只只多彩的蝴蝶在我们脚上飞去又飞回。还有的同学跳绳、扔沙包、打篮球…… 操场上一片沸腾，留下了同学们的串串笑声。

然后，同学们回到班里，开始了才艺大展示。为了这次班会，郭老师带领同学们把教室布置的焕然一新，顶部是五颜六色的彩链，四周挂满了同学们用彩纸写上的谜语，教室前面的黑板上贴着四个 醒目的大字：“元旦快乐”！教室里洋溢着节日喜悦的气氛，同学们兴奋极了，分别走上台去表演自己的“绝技”。表演的同学还自带了乐器，穿上配套的服装，有的同学弹奏电子琴、古筝、唱歌、跳 舞，有的同学表演了武术、跆拳道，还有的同学表演了滑稽的魔术。我演唱了一首英文歌曲友谊frindship，这首歌大意是我们大家都是好朋友，幸福的在一起，我希望同学之间充满友谊。郭老师还和几 个同学表演了一个“冬眠”小动物的节目。教室里欢歌笑语，热闹极了！最后，大家开始猜谜语，猜对了还有小纪念品，我猜对了五个，得到了许多小礼物，我开心极了！我们的笑声飞出了教室，传遍 了校园的每一个角落。

一场别有情趣的班会在笑声中结束了，我们在笑声中又长大了一岁。新的一年即将来临，我们将在快乐中学到更多的知识！

一缕微风吹过，毽子毛从空中飘落。虽然毽子大赛已结束，但那一个个有趣的毽子却令我久久不能忘怀。

下第一奇键—冷门键。在健子大赛中，最不被人看好的李老师爆了一个大大的冷门。本怀着看笑话心态的我们被李老师深深的折服了。随着毽子抛起，李老师用那厚实的脚稳稳地踢起了毽子，她表情泰然，开始显得这是小菜一碟。“25……26……,”随着数字的增多,李老师的头上开始冒着热汗,“29……30……”李老师显得有些吃力。数字在数到“35”时戛然而止。我们的嘴都张成一个大大的“O”型。看来，什么事情在未完成之前，都不能轻易下结论，只要有信心，没有破不了的冷门!

天下第一神键—不落地键。雨下得越来越大，像一个伤心的娃娃在不停地掉眼泪，所经之地都成了李白诗中的“桃花潭。”可是这恶劣的天气并没有影响我们的好心情。就在这种天气里，汪圆圆竟然踢了上百个，若不是我们及时制止，她恐怕踢到天黑也停不下来。汪圆圆没有李老师那厚重的脚，也没有方逸青那高大的身材，她凭自己轻盈的身体，扎实的基本功，把小小的毽子打造成了一位华丽的舞者。她踢毽子时十分轻巧，脚似乎微微一抬，就能稳稳接住毽子，当她踢得越来越多时，她就越轻松，却又丝毫不骄傲。也许这就是她踢毽子的秘诀吧。

天下第一菜毽—过“5”难。每个人都展示出了自己的的实力，我也不例外。可在我看来，那小小的毽子总是与我耍花招。在我把毽子抛向空中的那一刻起，我就使出了浑身解数，可是那毽子就是与我对着干，连一次都不愿意让我踢，我得了一个大大的0分。我仍不甘心，再一次抛起了毽子，我的脚别扭地踢了一个，还没有等我的脚再次作出反应，那小毽子便已落地了。我试了一次又一次，却总是过不了“5”这个数字关，反而我踢毽子的小丑样，令他们“刮目相看。”

校园趣事多又多，无论是“奇”、“神”、还是“菜”，那一刻都将定格为我最难忘的回忆。