记事作文我学会了游泳推荐8篇 作文（20篇）

暑假的一天，我和家人去新开的一家户外游泳池游泳。不会游泳的我只能带上游泳圈，一边在水里玩，一边看着其他小朋友有模有样地像一条条鱼儿穿梭在水里。结束游玩的时候，心里痒痒的我对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳。”回家后，爸爸妈妈商量了一下就给我报了一个游泳班。

第一次去上游泳课，感受到水池的水被太阳晒得暖暖的。我换上泳裤，戴上泳镜和泳帽，下了水。一开始，我每个动作都按教练示范去做，且完成得很顺利，憋气也练得不错。可是后来学蛙泳要练习蹬腿，教练让我们不停地做那个青蛙蹬腿的动作，越做越累，而且不让停。一节课下来，我已累得筋疲力尽。下课，我对妈妈说：“太累了，不想学了，玩玩水就好了。”妈妈摸摸我的头，语重心长地说：“学习可不能半途而废，你这才第一次课。越是艰难的时候就是离成功越近的时候。”听了妈妈的话，我在回去的路上陷入沉思。我知道妈妈是对的，我不应该这么快就放弃。

后来学游泳的日子，我记不清自己被呛过多少水，四肢练得有多酸痛，动作不规范被教练说过多少次。我只知道自己一次比一次游得好，也可以像一条欢快自在的小鱼一口气游上一千米。每次感觉到太苦太累的时候，妈妈的话就会浮上心头，激励着我不懈努力，继续前行。

“只要功夫深，铁杵磨成针！”通过学习游泳，我明白了只要刻苦坚持去拼搏努力，任何困难都不在话下！

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“玲玲，暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发怵。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了表姐的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，表姐还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，表姐让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着表姐说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。下面学打水。”表姐让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”表姐疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习……

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和表姐都发出了会心的笑声。

“扑通”“扑通”“啊，好冷啊！”咦，这是在干什么呢？这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢！

热身之后，教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里，在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子从水里钻了出来，感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来，我又尝试了几次，慢慢地找到了点感觉，有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候，人也会不由自主地浮起来，真是太好玩了。

接着，教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们：“你们要先把双手前伸，然后掌心由外转向内，手向上并在胸前快速一拨，前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后，用嘴猛吸一口气，然后再继续刚才的动作。”我听完之后，按照老师说的在地上做了起来，教练看我做得很好，还让我给大家做示范呢！

然后，老师让我们到水里，还依次给我们带上了浮板，我按老师说的方法，一步一步非常认真地游起来。可是，我发现自己根本没有前进过，人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地，站在了泳池中，我一回头，发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么，教练就像看懂拉我的心思一样，说：“你连动作都没有做到位，怎么会动呢？没关系，再来一次！”听了教练的话，我静下心来，按照要求，一次一次努力练习，终于不会下沉了……

经过十二堂课的学习，我终于学会了游泳。通过这次学习，我明白了：看似简单的事情，真正操作起来却会遇到各种困难。但是，再困难的事情，只要你静下心来认真做，你都能成功。

以前我不会游泳，只会狗刨。

夏日的一天，我和爸爸来到游泳池，我央求爸爸教我游泳，爸爸爽快的答应了。

爸爸先给我买了一副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下水，我心想：哇！老爸好狠啊！为了学会游泳我豁出去了！

爸爸说：“我先教你蛙泳吧！学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在的游泳了。”

我刚开始胆小，因为我看见电视上经常会有在游泳池里淹死的人，爸爸似乎看出了我的心思：“没事，有老爸在，你不会被淹死的。”听了老爸的话，我放心的学了，便憋了一口气，沉到水底，像青蛙一样的游起来。一会过去了，哇！我学会了游泳。我想：刚刚老爸踢我一脚，我要吓吓他。这是，老爸正在岸边，我使劲游了过去，一下子拉住老爸的脚，把他吓了一跳。我终于报仇啦。

太好了！我学会游泳了！谢谢老爸！

每当别人问起我学会了什么，我总会毫不犹豫地回答：“游泳。”

那是我七岁的一天，天气热得出奇。我们一家三口在家闷着，很没意思。正在我无精打采的时候，爸爸对我和妈妈说：“咱们去游泳吧！”顿时，我变得精神起来。妈妈看我高兴的样子也就答应了。

到了游泳馆，我换好了衣服，就迫不及待地下水了。我看爸爸游得非常好，就说：“好爸爸，教我游泳吧！”

爸爸托住我的肚子，我的手脚不停地摆动，溅起的水花弄得我眼睛都快睁不开了。没关系，睁不开眼睛就睁不开，我在心里暗暗地解劝自己。“你真聪明呀，这么快就能自己游了。”妈妈夸赞道。啊？爸爸没托着我吗？我心里一紧张，刚才的动作都忘了，一下就子陷进了水里，吓得我差点哭出来。但转念一想：我不能打退堂鼓呀，好不容易来一次游泳馆，我怎么也要学会了吧！我一边想着一边奋力地摆动着手和脚，想尽快浮出水面。可是，我扑腾了好一会儿，头才露出水面。“唉，你这个小家伙，刚才还在水底玩上了，我都要被你吓死了。”妈妈不满意地抱怨道。爸爸抚摸着我的头说：“还不赖嘛，这么快就学会了。”听罢，心里甜滋滋的，我巴不得把自己会游泳的这个好消息告诉全国人呢！

在那天，我不但学会了游泳，还明白了一个道理：做事要坚持，不会坚持的人，永远不会有成功。

[我学会了游泳作文600字

放假了，妈妈为了让我过一个快乐的暑假，决定让我去学游泳，并让我好好的锻炼身体。夏日的.一天，天气非常的好，蓝蓝的天空上有几朵白云，微微的凉风扑面而来。我高兴的和妈妈一路走着去医科大游泳馆报名学习游泳。但是没想到一向对游泳害怕的我竟学会了游泳。

学游泳的第一天，在教练的帮助下，我们在更衣间换好了游泳衣，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，教练叫我们把手放在池壁，肩要没到水中，然后抓住岸边使自己的身体像鸭子一样浮起来。走进池内，顿时一股凉气使我不由自主的打了几个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，严格的教练仍然叫我们反复练习。此后的几天里，教练又先后教了我们蹬脚、憋气、换气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。跟着教练的口号：收弓蹬并，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复练习蹬脚，我很快就学会了。我心里想原来学游泳也不是很难。学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，呛的喘不过气来，眼睛也凉酸酸的，我难受的哭了起来，我跟妈妈说我不想学了，妈妈耐心的鼓励我。

后来通过努力，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪，有时更是连水都不敢下。突然，教练说要突击检查——把浮板取掉，一一检查，我一听头脑一片空白。

该我了，我迟迟不肯下水，教练见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到教练这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我终于会游泳了。从此以后，我再也不怕游泳了，并爱上了游泳。

最后一天，是开放式表演，我在水中自由自在的游着，像一只小泥鳅一样，随心所欲，游来游去。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。让我体会到了成功的喜悦，也更好的锻炼身体，为开学以后的学习打下了良好的身体基础。

进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。

这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”

二年级的暑假，爸爸终于同意让我去学游泳了。

来到池边，我刚下水，旁边没人，我非常害怕，还很陌生。不知什么时候，我的前面游来一个年轻的小伙子，他的后面跟着一些学员。看见这些我便知道这个肯定是教练。本来想去和教练打招呼，可是教练已经抢先一步跟我说：“嗨！你是新学员吧！先自我介绍，我姓吴，口天吴。你可以叫我吴大黑，他们都这么叫我哦！你的学号是27。”

开始学了，吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不需要憋气，只需要把仰头，蹬腿，摆手三个动作做好，练习熟了，你就是蛙泳高手了。

自由泳是最难的，如果不认真学，包你喝池水哦！自由泳只有三个动作:拍水，摆臂，摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候，我的脖子可是差点没被教练纽变形哦！经过多次练习，自由泳的大门终于被我打开了，为此我可没有少喝洗澡水。

仰泳比较简单，只要把脸向上，挺着肚子慢慢摆手划水就可以了。仰泳吴大黑可没有教我，我可是无师自通的哦！

经过15天的练习，我学会了三种游泳，过了初学的关。下次来学，我还要学狗爬式和蝶泳哩！

每当看到哥哥、姐姐们在大街上无忧无虑地骑自行车，我的心里就痒痒的，真想和他们一起骑。爸爸看出了我的心思，对我说：“宝贝，咱家有辆自行车，周末我把它搬出来，教你骑，好不好？”我听了，高兴得手舞足蹈。

到了周末，我兴奋极了，爸爸把自行车搬出来，对我说：“想学会骑车，必须得会推车。”然后爸爸让我把自行车推到公园去，我心里想：不就推个车，有什么难的？我从爸爸手里接过自行车，没想到，刚走几步，自行车就倒了下来，爸爸说：“要把自行车扶稳，手要握紧把。”在爸爸的指导下，我顺利地把自行车推进了公园。爸爸接着说：“你推车推得特别好，你能跨上车吗？”“能！”我自信地说，说着我就跨上了自行车，并且还摆了个潇洒的动作。接下来，爸爸扶着自行车的后座，我蹬着车，摇摇晃晃地骑着向前走了，就这样我们反复练了几天。有一天，我练的时候，爸爸突然松开了手，可我根本没有发现，我还像以前一样骑，我停下来后，发现爸爸不在身后，我高兴地大喊：“我学会骑自行车了！”

就这样，我学会了骑自行车了，我又多了一项新本领，真高兴！

[记事作文我学会了骑自行车

我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。 记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。

哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！ 爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。 爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我笑了！……”

怎么样？我的游泳进步快吧！哈！哈！

夏天来了，我又可以跳到水里像小鱼儿一样自由地游来游去了，想想就很兴奋。不过，这学游泳的过程还真不简单呢！

以前，我只会在水中嬉戏。三岁的我坐在泳圈上，手脚乱划几下，也很开心。后来，我渐渐长大了，看着别人各种各样的游泳花式，我心里羡慕极了，也想学游泳。

妈妈成了我的教练。那一次，妈妈带我去学游泳，我本以为在水中拍几下水就能游了。当我丢掉救生圈站在水里的时候，我才知道游泳并没有那么简单，我手脚乱划，不仅没有游起来，还喝了好几口水。妈妈把我拉起来，跟我说了游泳的要点，最后，妈妈说：“心里默记这些要点，你就能飘起来，不要怕，我跟在你后面。”我心里默背着游泳要点，尝试着慢慢地漂起来。哎，还真的漂起来了！我心里高兴极了，叫道：“太好了，我也能漂在水面上！”我很兴奋，回头去看妈妈，却发现妈妈没跟在我身后。我心里一慌，立马沉了下去，又喝了好几口水。我好不容易站稳了，慢慢走上岸，心里有了不想学的打算。这时，妈妈走过来说：“不要放弃，坚持就是胜利。来，妈妈教你游泳动作。”我听了妈妈的话，心里好受多了。妈妈把游泳动作教了好几遍后，我终于学会了游泳动作。于是，我又走下水池，可是，这一次，我还是给水呛到了，又喝了好几口水，我的肚子都快被水撑破了！不过，不服输的我没有做逃兵，经过一次又一次的练习，我终于学会了游泳。

学游泳的经历真的很难忘，它不仅让我学会了游泳，还让我明白了一个道理：做任何一件事都不能中途放弃，只要坚持到底，你就会笑到最后。

二年级暑假，我报名参加了为期15天的游泳培训，心里很兴奋，恨不得马上跳进游泳池游个痛快，总觉得游泳并不难，可是事情并非如此。

第一天，老师教我们学闷水，我本来就会，所以很轻松就学会了。第二天，老师教我们学游泳，我有点怕，老是排在队伍的后面，可还是被老师强行扔了进去，我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸，心想：从明天起，不再学游泳了。于是，我对老师说想去洗手间，然后偷偷溜走了。以后的几天里，在妈妈的监视之下，我不得不去游泳馆，但是，每天我趁换衣服有时躲在更衣室里，有时从后门逃走，为此爸爸妈妈挺着急的，放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下，妈妈可以进入馆内来“看守”我，但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里，当我又被妈妈“抓”回来时，我不得不认真地学游泳，老师说：“手要从胸部中间慢慢地伸出去，渐渐地打开；脚要先缩起来，再慢慢地张开。”我努力地练了手，又练了脚，最后，我把手和脚配合起来，我居然会游了。因为学会了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳台上，做完准备运动，“扑通”一声跳进了水中。从此，我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。

我感到特别的高兴。

去年暑假，妈妈让我学特长，我胸有成竹地说：“学游泳吧！”

妈妈带我去游泳馆报了名，我兴奋极了，真希望游泳培训班快点开课。终于盼到了那一天，我带着泳衣、泳帽，迫不及待地来到了游泳馆，心里充满了好奇而又有一些紧张。在更衣室换好泳衣，来到游泳池边，教练让我们排好队，先给我们介绍游泳的要领，接着让我们做热身操，教练很有节奏地喊着：一二三四五六七八，二二三四五六七八……我一边做着操一边搜寻着泳池的跳台、跳板和大大小小的水池，想像着自己马上能像小鱼一样在水中自由自在的游泳多美啊！

可是学游泳并不像我想的如此简单。游泳教练在我们下水前就告诉我们：初学游泳需要注意的事项和存在的危险，要学会憋气，要学会在水中怎样换气才不会呛水等。教练先让我们练习憋气，我们趴在水池边，把头伸进水里，脸朝下练习憋气。我好紧张啊，刚开始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就赶紧抬起头来，原来把脸放进水里好难受啊。教练过来让我深吸一口气然后把头伸进水里，自己在心里默默地数数：一二三四……，终于经过反复练习，我憋气的时间越来越长。学会憋气后，教练就教我们蛙泳的基本功，“首先，将双手合并，从胸前往前伸展然后分开向后划，最后勾起脚尖双腿配合双手做分、合动作……”

下水游泳对我是很大的考验。几节基本课下来，教练让我们带上水袖下池游泳了。教练让我们双手扶岸用脚蹬水，并把学到的憋气和游泳基本动作在水中进行反复练习。开始我非常害怕，下水后才知道自己是有点惧水的。身体接触水后手忙脚乱，扑腾起的水花溅到脸上很不舒服，也不知喝了多少口水，但我毫不气馁坚持训练，心里想着游泳的要领，并不断给自己鼓劲、加油。随着时间推移，我学会了在水中的憋气和换气，也掌握了蛙泳的基本动作，水袖里的气体也在逐渐的减少。游泳结业考试到了，这一天泳池边上站满了家长，都期待着自己的孩子有好的表现。我很紧张，轮到我了，这可是我第一次不带水袖游泳啊。我跳下水，使劲仰着头，生怕水灌着我，然后按照蛙泳的基本动作使劲划着水。一米，两米，三米……很快我从游泳池的这边游到另一边，顺利得通过了考试。当游泳合格证发到我手里的时候，心里万分激动，别提有多高兴了！

我很棒吧！请为我欢呼！

[学会了游泳作文

今年暑假，爸爸帮我报了游泳培训班，我高兴极了，因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游！

“学习游泳的第一步，先要学会闷水。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里，双手伸直，轻轻地搭在池边的瓷砖上，身体放松，把头埋入水中，让身体浮在水面。刚开始，我很害怕，怕呛水、怕鼻子耳朵进水，所以一闷下去，就赶紧把头抬了起来，时间非常短。

教练非常严厉：“把头沉下去，闷的时间太短，游不了的！”

当我们在池边闷水时间足够长时，教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板，我们把双手伏在浮板上，把头埋在水里，练习在浅水区里闷水、漂浮。不久，又让我们扔掉浮板，自己在泳池里漂。

接下来，教练就开始教蛙泳的动作了。

“一收二翻三蹬夹，”教练说到：“这是腿的动作要领，一定要记住。”教练做过示范后，让我们一起做给他看，我扒着池边做着动作，教练过来用手纠正我的错误，告诉我：“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯，知道了吗？”我点点头，按着教练的要求继续练着。

当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时，教练又开始教我们手部动作了，并要我们手和腿的动作结合起来，在浅水区的短池里来回的游。

我从池边跃入水中，漂了一会儿，然后开始蹬腿，划手，手脚并用的游着。哇，好舒服啊！这时，忽然听到一阵哨声，我赶紧手慢脚乱地停下来，不小心还呛了口水。我看了看教练，只见他指着我说：“不错，姿势漂亮！”我开心极了。

教练开始教我们最后一个动作了——换气。

教练说道：“换气其实很简单，就是在手划的时候往下一压，头就自然抬起来了，就在那一瞬间，要猛地吸一口气。”

我游了出去，双手一划，向下按的时候，努力把头抬了起来，却没吸到气，而是吐气！接下来几次都是这样，还喝了两口水，我灰心极了！

教练看到了，说：“记住，吐气要在水下吐，在头伸出来前吐掉三分之一的气，头漏出来就赶紧吸气！”

原来如此，我点点头，又游了起来。按着教练的说法，这次头漏出来时，我终于吸到气了，但是太紧张，又呛了一口水。

“没关系，坚持就是胜利！”我心中默默念着。我继续游着，慢慢地，我的头漏出来时，吸气变得自如了，也不再喝水了。

我游来游去，快乐极了！

[优秀作文：我学会了游泳

在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说："郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就ok了。"我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我"得逞"。在这一节课，我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩!

......

二十节课过去了，我学会了游泳!妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒?

林*希 三年级

有一次，我和哥哥一起去游泳，哥哥快得像一只海豚，而我不会游泳，带着游泳圈慢悠悠的像只海龟。看着哥哥那欢快的样子，我可生气了：为什么妈妈不让我去学游泳。回到家，我吵了老半天，妈妈终于同意了。

过了几天，妈妈带我来到游泳馆，我可开心了，冲了进去。教练教我做热身，做完热身，我就下水了，可是我一下水后就后悔了，但是已经没有退路了。突然，我感觉眼睛一阵火辣辣的，原来是我呛水了，十分难受。

我呛了几次水之后，掌握了憋气的技巧，终于不会呛水了，我可以不用带游泳圈了。

练了一年之后，我都可以追上哥哥了。我学会了游泳，我很快乐。

今天，终于等到了我的游泳课程“光荣毕业”的那一天。万事俱备，只欠东风。我已经将游泳的知识掌握得精益求精，只等待今天的练习。今天的游泳练习就像一个装满火药的大木桶，随时可能爆炸。今天，我“全副武装”准备与那些自称游泳天才的同学一决胜负，决一雌雄！

我大踏步地走进了练习场地，一看，已经有好几个同学在那里练习了。我先玩了玩水，随即向练习场地的同学发出了挑战：进行一场游泳比赛！

“预备！3，2，1，开始！”随着我爸爸一声令下，我们犹如一颗颗子弹一样冲了出去。我的脑袋里只有一个字：拼！

要游到终点的时候，我回头看了看我的“手下败将”们，似乎他们还在做最后的挣扎。我想我这个“首领”可不能输，于是拼命的朝对岸游去。当我抵达终点时，一看，自己竟然是第一名。

回家的路上，妈妈告诉我，在我游泳的时候，岸上的人都在为我喝彩。我当然要满足他们期望，当好我手下“士兵”的首领！

一次与妈妈吵架，听妈妈偶然吼出一句：“你自己说说看，从小到大，除了吃饭睡觉玩手机，你有坚持完成过一件事么？”我本想反驳，却一句话也说不出来。“坚持”两字似乎很难在我身上长久保持过。古筝、跳绳、慢跑、背古诗，这些我曾经都“坚持”一两天的，要真叫我说件成功坚持下来的事，也只剩每天早晚按时刷牙了。虽然暑假有满满的时间，可我完全耗在了手机上。

那个晚上，我与妈妈吵了好久，就是不愿承认“我其实很无能，整天一事无成”这个事实。在我气呼呼蒙着被子入睡之前，下定了决心要听妈妈说的去书城买本单词书，好好坚持背单词，其实每天也花不了多长时间，不能让妈妈看不起了。

接下来的两天，我可以说是起早贪黑，每天80个单词不在话下，而且每天都会复习，妈妈一个星期就会检查一次。可接下来的几天，就越来越不行了。都说“新官上任三把火”，我才“上任”几天，“火”就跟快熄了没什么两样。也不知道为什么，看到单词是又烦躁又犯困。这不，磨磨蹭蹭老不情愿地背完了40个单词，第二天早上起来一翻，几乎全忘了！这不是没把事办成嘛！

我只好把之前背过的单词重新背过一遍，打着哈欠，好不容易才在晚上八点完成了任务。

我那时看到单词都想哭，恨不得把单词书都给撕了。一看到字母，甚至有种痛不欲生的感觉。

可是要是现在放弃了，不就跟以前没什么区别了，不一样还是会被妈妈说我是个没有决心的人吗？之前的努力不就白费了。我要履行自己对自己许下的诺言，要是继续用这种方式背，那只会越背越烦躁，对我自己也没什么益处，还降低了效率，背了跟没背没什么区别。那现在要做的就是静下心来，一条心背单词，不去想别的事。再想想，我背40个单词最多也才一个半小时，一天中还有十二个小时，只要我以最快的速度背完单词，剩下玩的时间还多得很呢

我就这样每天发十分钟的呆来鼓励自己，背单词的效率也提高了很多，有时，甚至能超计划完成了。我初步尝到了坚持的乐趣，看到单词激动都来不及呢，哪里还有以前烦躁的影子。

妈妈以前说过，要把一件事坚持下来，开头不是难事，难就难在要保持下来，直至成为习惯。

直到现在，我已经坚持了近一个月，差不多“啃”下了半本单词书，连妈妈都对我有些刮目相看。我现在每天就做一件正事：背单词。其余时间都在玩，妈妈还陪着我玩。这个暑假就能啃下一本书了。我这好习惯还要继续保留着，再买几本书背背。一年之后，说不定我就可以敢于与老外交流了，以后出国旅游或留学，词汇量也有一定的积累。

[学会坚持高中记事作文

每当我与别人说起自己学会游泳的经历时，一种自豪感油然而生。因为我没有参加训练班，是自己学会游泳的。

刚开始，我根本不会游泳，看到水还有点害怕。可是一看见别人在水中像鱼似的，快乐的游来游去，就忍不住也想试一试。我把自己的想法对爸爸说了，爸爸听了以后，鼓励我说：“你要想学会游泳，就要勇敢，还要掌握方法。” 我来到游泳馆，简单准备了一下，就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站稳脚，感觉池水才到自己的下巴，感觉水波在轻轻推动自己。周围有许多练习游泳的人们，我仔细地看着他们的动作，站在原地比划着。我想着爸爸的话，一连几天勇敢地练习着，我学会了蛙泳，但是游不远，每次只能游一两米。看着蓝蓝的水面不时荡起水花，那些和我年龄相仿的小孩子，在游泳池里欢乐的游动着，发出阵阵笑声。我羡慕极了，不由自主地也学着他们的姿势游了起来。渐渐的，我也加入了他们的行列，在游泳池里欢快地游来游去，真是太高兴了。

后来，我又学会了仰泳。怎么样，大家一定佩服我自学游泳的本事吧！

我看到别人在游泳池里像小鱼一样灵活自如地游来游去，我非常羡慕。于是，我默默地想：我一定要学会游泳。

我终于可以学游泳了，我带上泳衣、毛巾等物品去游泳。

到了游泳馆我换上了泳衣。一个壮实的矮男人向我们走来，他自我介绍了一下，他姓张，让我们叫他张教练。老师先让我们活动了一下，说：“这样做是为了以防抽筋。”我们大家活动了一下就下水了。教练说：“今天我们这节课学习憋气，张教练给我们做了示范，然后就让我们自己练习了。我赶紧深深地吸了一口气，接着把头放到水下。因为没有准备好，所以呛水了。我想：我以后再也不下水了。张教练走过来说：“游泳不是一下子学会的，要花一段时间才能学会。接下来我又练了一次，结果站都没站稳，扑通一下子摔倒了，呛了好几口水。又经过无数次练习。我终于学会了游泳。

我通过学会游泳，我懂得了只要努力，就能成功。

[三年级作文 我学会

哈哈，我学会游泳了！在那凉爽的微风吹拂下，我漂浮在水中，像一条小鱼儿，自由自在地畅游在那片蓝色世界中，那种幸福真是没话说！但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。

记得学游泳的第一天，我兴冲冲地来到新天地体育馆，望着那湛蓝的池水，心里有说不出的激动，但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背，有了这个保障，我心安了许多。首先学习闷水，我迫不及待地戴上泳镜，深吸一口气，闷入水中。顿时，耳边仿佛有成千上万只蜜蜂嗡嗡地打闹着，真难受啊，我连忙将头浮出水面，大口大口地喘着气，有些不敢闷水了。这时，教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过：勇敢一些，再来一次吧！我挺佩服自己，股起勇气，又一次将头埋入水中，心里不停地重复着那句话：坚持就是胜利！哈哈，我坚持了十秒钟。我太高兴了！练着，练着，我熟练多了，越来越喜欢闷水了。

正在我勤奋练习的时候，耳边传来了教练的声音：上来排好队，跳水！什么？跳水？我一听，我的心一下子沉了下去，紧张得犹如十五只吊桶打水，七上八下！我还是一只旱鸭子啊！这一我学会了游泳跳，万一沉下去了怎么办？我心里暗暗叫苦。怕什么，来吧！很快就轮到了我。我的双腿开始发软，看着泛起的波浪，我头也晕了。跳，还是不跳？看着一个同学被教练扔下了水，我可不想这么丢人。于是我横下心来，纵身一跃，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停扑腾着四肢，借着浮背终于浮到了水面上，教练拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，这跳水真是够呛！

虽然有点怕水，练习也很辛苦，可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地，我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下，手臂套上浮圈，试着在水中游。刚开始，我手忙脚乱，动作总是不协调，怎么用力，也游不向前。这可把我急坏了！这时，教练向我游来，手把手地教我要领。在教练的帮助下，我一遍一遍地试着，哦，原来是这样啊！我好不容易茅塞顿开，欣喜若狂地照着教练教的动作，居然游了好几个来回呢。

就这样，短暂的十二天眨眼间就过去了，我也顺利地通过了测试，用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时，回想这些天的美好时光，我开心地笑了……