记事作文我学会了游泳推荐8篇 作文(最新20篇)

在我成长的过程中，经历了许多事，其中最令我难忘的是我学会了游泳。

那是一个炎热的夏天，我每天都像在火上烤着一样，汗如雨下，衣服就没怎么干过。我时常想：“如果能在水里游几圈该多好呀！”于是，我把这个想法告诉了爸爸妈妈，他们当即决定给我报一个游泳班。

到了上课的那一天，我开心的来到游泳班，迫不及待地到更衣室换上泳衣。我兴奋的跑到水池边，看见池水清悠悠的荡漾着，有一些人已经在那里做热身了，我内心不由得忐忑起来。

过了一会儿，教练来了，他让我们拿一个垫子，先练习打腿。打腿练习的差不多了，老师让我们下水，水溅到我们的身上很凉，我们迟迟不敢下去。老师便笑着向我们身上泼水，我们一个个吓的直向后退，最终被教练逼下了水。下水后开始练习游泳。老师给我们做了一个示范，他轻松流畅的动作让我们很是羡慕。我学着教练的样子摆动着手臂，配合着蹬腿。一开始我根本没办法协调动作，因此喝了很多水，挣扎在水中，几乎窒息，我的手脚都有些酸了。我停在原地，有点气馁，这么半天，我似乎还没有将动作协调好，这可怎么办呢？我有点想放弃了。突然我感觉到背后一凉，回头一看，是教练，他再次向我身上泼了一些水，“不可以放弃，你马上可以成功了，相信我”。教练的话犹如一颗定心丸，让我一下重燃信心。我沉入水中继续练习，不知疲倦……“很好，恭喜你学会了游泳”教练比我还高兴。

走在回家的路上，我的心里是无尽的愉悦与满足，我也明白了世上无难事，只怕有心人的道理。

今天，我要求爸爸带我去游泳池教我游泳，爸爸很快就答应了我。

爸爸先给我买了副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下了水。我心想：哇！爸爸简直太狠了啊！不过，为了学会游泳，我豁出去了！

爸爸说：“我先教你蛙泳吧！学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”

刚开始我很胆小，因为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思：“没事，有爸爸在呢。”听了爸爸的话，我放心多了，便憋了一口气，沉到水底，像青蛙一样地游起来。一会儿过去了，哇！我学会了游泳。我想：刚刚爸爸踢了我一脚，这次我要吓吓他。这时，爸爸正在岸边，我使劲游了过去，一下子拉住爸爸的脚，把他吓了一跳。

太好了！我学会游泳了！谢谢爸爸！

我学会了游泳作文（一）：

因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每一天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎样办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里十分害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不留意喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！

“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！

我学会了游泳作文（二）：

学会游泳一向是我的梦想，今年暑假这个梦想最后实现了。

第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，但是我一向坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我十分害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你必须能行。”经过十五天的努力，我最后学会了游泳。

我学会了游泳作文（三）：

20xx年的暑假，天气干旱，是游泳的最好时机，7月22日，我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳，我和妈妈跳下了浅水区，我们开始学憋气。

爸爸说：游泳，必须要先学会憋气，不然，掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜，游啊游，像一只小鱼儿。

7月25日，我们又来了，爸爸教我们在较深的地方游泳，我胆战心惊，我被爸爸拉下去了，在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游，最后学会了在较深水区潜水。

7月29日，我的生日，爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游，那一天，我并没有学会，都是爸爸托我的，把爸爸累得够呛。

8月2日，我和爸爸来了（妈妈在工作）我游来游去，差一点呛着了，事情是这样的：我会了浮游，本想叫爸爸教我耍几招花式，爸爸把我拖过来，转了个180度大旋转，搞的我晕头转向。差点哭了。

我最后学会了游泳，虽然很辛苦，也不是为了会游泳，是在锻炼我的胆量呀！

我学会了游泳作文（四）：

今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我学会了游泳。

以前，我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候，我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能够前进一点点，之后我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。

我真正开始正规地学游泳，是从今年暑假开始的。当时，爸爸看到我这么大还不会游泳，心里很着急，所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练，所以爸爸把我送到了那里学游泳。

游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些状况后，便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍，第一拍把腿缩起来，第二拍把脚掌向外翻，第三拍把脚掌使劲往外蹬，蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了，就是做第三拍的时候，我的腿总是使不出力，所以蹬不出水花，教练抓着我的腿练了一次又一次。

第二天，练习手部动作。手部动作的程度是：先伸直并并拢双手，然后划一个圈到腋下，再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大，所以我练了好几次都不行，教练跟我说：“你必须要放松一点，你此刻就是在紧张，所以动作才太生硬。”我听了以后，自我又练了几遍，练得很好了。

第三天手脚配合。我沿着水池的边自我练习。慢慢找感觉，使自我手脚的动作协调，最后能够独立游了。最后，教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来，不知游了多久，我觉得好累啊，我不要游了！正当我想放下的时候，我好像听见有人说：“坚持下去，就要到了。”我坚持游完了全程。

最后，功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我最后学会了游泳。此刻，我已成为了别人羡慕的对象，不再是羡慕别人的“小旱鸭”了！

我学会了游泳作文（五）：

盼望已久的星期天最后到了，这天中午，骄阳似火，长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。外公把我从家里拉出来，带我去游泳池，教我游泳。

游泳池里的人不计其数，有大人、小孩，还有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公让我先学憋气。我鼓着腮帮子，“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中，我受不了了，想从水里出去。但是我不会游泳呀，水又那么深，瞧，我还在水中拼命挣扎呢！教练猛扑过来，才把我拉上来。

我再次下水，就手脚比划着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心，又重新站起来摆好姿势，但结果还是一样。之后外公让我像他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划，双腿向后蹬。”外公说，“像青蛙一样，简单简单。”我的紧张指数迅速下降，想象着平常看青蛙简单游泳的样貌，外公叫我试一试。我把脚向墙一蹬，用力在水面上。我感觉身子在下降，嘴巴已经被水淹到了，我一呼吸，没想到吸进了水，呛住了，一股恶心钻入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力气，仍学着外公的动作，向外拽。过了一会，我的技术越来越好了。之后还能够取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

透过这次学习游泳，我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。

我学会了游泳作文（六）：

我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。

我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”，我就在那里游泳。

到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。

我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了“岸”，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不留意滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我立刻跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：“我没有呛着！我学会闷水了！”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！

我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。

之后，我加上手脚的配合，学会了换气。Look！我学会了游泳！

我学会了游泳作文（七）：

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。

来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自我游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”

此刻我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！

我学会了游泳作文（八）：

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。

来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自我游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”

此刻我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功。

我学会了游泳作文（九）：

在炎热的夏天，游泳时人们避暑的好方法，但是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘，于是在2007年9月开始学游泳。

第一天训练，我早早地来到泳池，在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：就应有几下子！

刘教练见我一幅弱不禁风的样貌，便说：“先做准备活动！”我跟着其他学员一齐做起来。之后教练要会游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手，随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天，便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经能够应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来，先憋气，在水中找到感觉，再是换气，看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中，我暗暗发誓必须要学会游泳并超过他们。从此，我每一天苦练，教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事，只要肯攀登”一个多月后，我已经掌握了三种泳姿。应对着这样的进步，我没有骄傲，也不能骄傲，因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的，教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗，站在台上迟迟不敢跳水，怕跳下去呛水。这时，我想起了我的誓言，便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，这样重复了几次后，我逐渐掌握要领，再一跳，就直接窜入水中，一点都不疼而且速度超快！我最后学会了！

至今，我依然在进行着游泳训练，而且我已到达了国家三级运动员的标准。回首，学习的过程必然艰辛，但付出后就定会得到相应的回报。

我学会了游泳作文（十）：

“放假了，放假了，这下能够痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一齐去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎样办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样貌真搞笑。

第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。

“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的情绪慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，但是泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅仅能够消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，之后教我怎样掌握平衡，怎样吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮忙下开始练习。

怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不留意喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放下了：“爸，拿个游泳圈过来吧？”“离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也必须行。最后，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我能够像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我最后取得了成功，还有成功后的开心。

以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会厌恶它。可此刻，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？

我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课，我虽然敢在梯阶上打水，但却不敢整个身体下水，更不敢游泳。暑假，有一节游泳课，我们换好了衣服，到了游泳池，别人都下了水，就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。第一次下水的时候，我看见水就脸发青，脚抖来抖去，脚刚伸进水里又把脚缩起来，不敢下水，最后，教练直接把我拉下了水，让我喝了几口;第二次，教练把浮板让我拿着，我看见教练扶着我，就安心的打起水来。教练对我说：“哎对!转。”教练把我送到了梯阶那里，让我扶着;第三次，我主动向教练提出自己练习的建议，教练看我有决心，在转弯口那里等着，我鼓起勇气游了过去，教练让我在那儿休息一下再游，就这样，我学会了游泳。我真了不起，是因为：我克服了困难，学会了游泳。

二年级暑假，我报名参加了为期15天的游泳培训，心里很兴奋，恨不得马上跳进游泳池游个痛快，总觉得游泳并不难，可是事情并非如此。

第一天，老师教我们学闷水，我本来就会，所以很轻松就学会了。第二天，老师教我们学游泳，我有点怕，老是排在队伍的后面，可还是被老师强行扔了进去，我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸，心想：从明天起，不再学游泳了。于是，我对老师说想去洗手间，然后偷偷溜走了。以后的几天里，在妈妈的监视之下，我不得不去游泳馆，但是，每天我趁换衣服有时躲在更衣室里，有时从后门逃走，为此爸爸妈妈挺着急的，放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下，妈妈可以进入馆内来“看守”我，但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里，当我又被妈妈“抓”回来时，我不得不认真地学游泳，老师说：“手要从胸部中间慢慢地伸出去，渐渐地打开；脚要先缩起来，再慢慢地张开。”我努力地练了手，又练了脚，最后，我把手和脚配合起来，我居然会游了。因为学会了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳台上，做完准备运动，“扑通”一声跳进了水中。从此，我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。

我感到特别的高兴。

童年是一首歌，唱出欢乐的乐章；童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品；童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

同学们，认识我吗？我叫陈晓彤。

我非常喜欢游泳，可却我不会。所以，在去年的暑假里，妈妈带我到游泳场里请老师教我游泳。

开始的时候，我的心里有点害怕。经过老师的安慰和爸爸妈妈的支持，还有自己对自己的信心后，我终于坚强起来了！以前那胆小的我，现在变成了无比勇敢、自强的我了。

有一次，老师教我在水里憋气和呼吸。首先，我先按老师的要求来，一步一步的训练。过了不久，我就学会了。然后，老师就开始教我游泳了，我对自己充满了信心，不停的为自己加油。

在开始练游泳的第一天，我按照老师的方法去做，可是还是学的不好，只是会一点眉目。那时候我的心有点难过。

我有点伤心了。我对自己学游泳渐渐的开始不想学了。

就在这时候，我突然间想起爸爸妈妈对我说的一句话：“晓彤啊，晓彤。如果你遇到了什么挫折和困难，可千万别放弃呀！你原本有一个好机会，可是你一但放弃了，那你就什么也没有了。以前你所得的那一切，如果就这么放弃了，不就等于毁灭了你自己的所得到的那份不断给自己加油的那一份信心吗？”我又想了想，还是觉得我是不能放弃了。

不知不觉的，我对自己充满一份信心。从那一天起，我就对自己说：“晓彤，你一定要加油！”

一段日子过去了，我的游泳技术提高很快，我终于学会了游泳了，心里不用说多高兴了。

老师对我说：“准备要考试了，加油吧！”要考试咯！我的心里不仅仅是着急，还有点害怕。

这次的考试在我的努力下很顺利地通过了，他还让我受益无穷，他能告诉我们：无论遇到什么挫折和困难，都要坚持到底。他能告诉我们：只要有信心，梦想可成真。他能告诉我们：游泳虽是一件不容易的事，但如果你对自己有信心，那么你一定能成功。

去年暑假，楼下的哥哥约我去游泳。炎热的夏天，在小河里泡上一泡，当然很舒服，可是我不会游泳，感到很伤心。爸爸安慰我说：“别难过，晚上我们去游泳池玩水。”

晚饭后，我和爸爸来到“通山河”游泳馆。游泳馆里有一大一小两个游泳池，爸爸叫我先在小池里玩。小池水浅，能踩着池底。我和几个小朋友互相浇水、追逐，玩得很开心。过了一会儿，爸爸给我套上一个游泳圈，把我扔进大池里。大池的水深，踩不到底，我害怕。爸爸说：“不要紧，学着游。”在爸爸的指导下，我向前伸手，用力向后划水，同时双腿回缩，再向后蹬水，人就向前游动了。就这样，我从这边游到那边，再游回这边，玩得更开心了。

游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩！

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇！学着教练的样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛！可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束！这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己！好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧！于是我鼓起勇气和她们出发了！

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了！教练说来试一下吧，我扶着你啊！教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了！教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢！原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦！我练了无数次，一次比一次好！妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了！教练说我马上就能真正学会游泳了！果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好！

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了！它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手！

炎炎夏日，我最最期待地就属去游泳馆游泳了，这不今天刚好碰上爸爸店里不忙，说要带我和妹妹去游泳馆游泳，我一听，高兴极了，便赶紧换上游泳衣坐上爸爸的车准备出发了！

很快，我们到了游泳馆，爸爸停好车，向游泳馆大门走去，一进游泳馆，就看见好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游来游去，我在想：他们可真厉害，都会游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！这时，我脑子里忽然有个念想，趁今天这么好的机会，我一定要在今天学会游泳！

于是，我就问爸爸：“爸爸，你能教我学游泳吗？”爸爸开心地点了点头说：“当然可以呀！不过你一定要用心学哦！”说完，爸爸就教我学起游泳来！

首先按照爸爸的指导，爸爸先叫我在水里用双脚用力地扑腾着，按爸爸说的，在水里学着吸气、憋气、吐气，然后爸爸让我试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基功练扎实，最后再叫我练习手臂动作，学会用双手划水，再配合双腿的动作，慢慢的，慢慢的，经过爸爸耐心地教我，还有我自己用心地学习终于从不会游泳，到了会游泳，虽然在中间学的时候喝到了好几口水，甚至被水呛到了，呛的很难受，想过要放弃，可听了爸爸对我说：“世上无难事，只要肯登攀！没什么事情可难倒自己的！”听后！还是用心地，努力地终于学会了游泳！

我心里高兴极了！虽然我现在只能在浅水中自由自在游泳，不过我还要再多加练习更多的游泳本领，把本领练扎实了，这样我就可以做一只快乐的“小鱼”在水里自由自在的游来游去了！

时间过得很快！已经到了傍晚，爸爸就开车载着我和妹妹回家去了！

游泳，有很多人会，现在我也会了，但是以前，游泳让我很害怕。一是怕水进眼睛，二是怕水深会淹死。但是有一件事，让我改变了看法。

一年暑假，我和妈妈、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去东方华地城。我们很快就到了“热带雨林”区，找到了游泳池，刚开始我很害怕，后来我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒，我就感觉到了它的温暖。我就在水里“扑通扑通”地乱扑，觉得很好玩，所以我就喜欢上了游泳，所以我就向妈妈提出了这样一个请求——我要学游泳。

第一节课，老师让我们在水里憋气，10秒就可以！我们开始训练这个项目，我最先完成！就看同学们做的，同学们如十五个吊桶打水——七上八下。我看了就想开怀大笑一场！人们都说：好戏都在后面。所以接下来我要做一番紧张的预备练习了！

第二节老师教我们动作，我们很快就会了。但是，由于动作没有完全会，一个同学跳下水去，就呛得满鼻子都是水。”No zuo no die！”我想。最后我已经把动作背的滚瓜烂熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”

第三节，要下水了，我很紧张、激动！看水池边上的牌子写着：请注意，深水区，约1。8米。我还是不顾一切地跳了，在我上来时，同学们的举动让我惊呆了！有很多同学都向我举起了大拇指。我很高兴！从此我爱上了游泳！太好了！

夏天到了，不少人都会吃雪糕、吹空调、去旅游、游泳……谈起游泳，我就想起了我第一次学游泳的事。

烈日当空的一个下午，室外极其炎热，人出去就好像会被瞬间蒸发一样。即使在家中开空调，也避免不了汗湿衣服。于是，妈妈提出建议

—游泳。在一旁看电视的我刚听到“游泳”二字，当即拒绝。妈妈了解我，她明白我害怕呛水，也害怕把头放进水里，但还是死拖硬拽把我带了过去。

进了游泳馆，我在水池边害怕下水，妈妈也是想尽心思让我下来，“咚，咚，咚”我回头望了望，只见一个比我小几岁的小男孩猛地一下扎进水中，在一旁的我目光呆滞：“这么小的孩子，还敢跳水，我都10岁了，连下水都不敢……”经过十几秒的深思熟虑，我才顺着台阶慢慢下了水。

我很快走到了最底层，水也仅仅只到我的胸前。妈妈在一旁悉心指导我—鼻子要先吸气，然后放松身体，尽量浮在水面上……我学的很快，没一会就学会了憋气。当我想开始游的时候，刚克服了恐惧，把头放进水里，突然，一股凉水便直冲耳朵。我仿佛掉落了万丈深渊，爬也爬不上来，身边什么都摸不到。我害怕极了，不由自主地张开嘴巴和鼻子大口大口的吸气，耳朵里地水好想进的更多了。先前下水的刺激转瞬即逝，心中倒添了几分对游泳的恐惧和害怕。我赶忙抬起头来，由于是第一次游泳耳朵进水和呛到，我大哭起来，妈妈见此情形也不安慰我，反倒一个人在水中自由自在的游着任我在一旁哭闹。我边哭边想；我还是放弃学游泳吧，游泳太难了，不就是一个夏天少了一份乐趣吗？没什么大不了的，不游了，回家。

耳朵里的水也不知道是什么时候流出来的，喉咙呛水也不难受了，我擦干眼泪，起身准备喊妈妈回家。这时，“哗啦—哗啦—”的声音响起，我循声望去：四五个小朋友在水中快乐的玩耍，看到这一幕的我不禁心里痒痒的，将之前脑子里想的话全都忘光了，自己默默在心头刻上了：一定要学会游泳！

我再一次下了水，但这次，我并没有叫妈妈来教我，而是看着别人游，自己跟着别人的动作，模仿起来，不管他人怎么说，反复练习了很多次。经历了几次的呛水，我发现我竟然可以游的有模有样的了！激动的我游到妈妈身边，向她炫耀着刚刚学会的“绝技”，妈妈也因我的成就送来赞扬的话语。

这一次，我学会了游泳。学会游泳，其实也不难，你只要掌握这几点多加练习，向他人学习，要有坚定着意志，要持之以恒。只要掌握了这几点，学习游泳就是一件简单而轻松的事。

唉，真是太无聊，太无聊。正在我无聊到想看白云的时候，妈妈突然的跑过来，急匆匆的对我说：“你不必在发呆了，华玉炜要去游泳，宋海实，王浩他们都去呢！你去不去啊？”

听到这个消息，我的心里似乎乐开了花，飞快的跑到房间里拿游泳需要的泳装等。拉着妈妈爸爸马上出发！

到了游泳馆，我低头一看，这么深！（因为买来的游泳套装从来没用过，我也不会游泳！今天第一次派上用场）不过，我的游泳套装里有游泳圈，不怕。正当我要从包里拿出游泳圈的时候，爸爸冷不丁对我说：“你要学会游泳，不是游泳非得用游泳圈，不是非得依赖游泳圈！我来教你游泳。”于是，现在就是爸爸来教我游泳。

我心想：不就是游个泳吗，用得着要人教吗？我一开始这么想。

但是当我飞快的跳下水时，我才发现：我滴妈呀，水这么深！！！但是爸爸对我说：“你得先熟悉水性，知道利用水的浮力来轻松的游泳，知道了吗？”

我只好答应：“哦，知道了。”

我先用双手扶住墙，后腿伸直，手臂也伸直。谁知道，就我这么一试，我居然利用水的浮力浮起来了！真是不敢想象！

爸爸看我学会了利用了水的浮力，可以游了。就让我到深水区的墙边游到浅水区的墙边，我看着深水区的水，都到爸爸的腿的上方了！我能游到对边吗？

正在我犹豫不决的时候，爸爸说了句：“蒋梓杰，你要相信自己！爸爸也相信你，你可以的！”

一次次练习，不是喝水，就是喝水，怎么可以这样对待我，我越是这样越是喝水，爸爸说，这是不会呼吸的原因，在水面上张嘴吸气，头部进入水中时憋住气，然后再抬头出水面再吸气，还要掌握用腿打水，才能前进。于是又一次次体会，总算有点意思啦，可心里总是觉得不是那么得劲。爸爸说，你注意观察会游的小朋友是怎样呼吸、怎样摆腿打水的，边观察，边体会！

我深受启发，立马跳下水，向对面游去。其中也因为没掌握好，喝水啦，我坚持着，体会着，居然有一次可以前进了，虽然只有不到1米，但这是我成功的开始，我象一条快乐的小鱼似的，开始在水里扑腾起来，这时又出现了不协调，再次喝水了，一下子明白了，不注意动作的协调性，喝水是正常的，重新体会，重新练习，慢慢地感觉到：不是越使劲就得浮起来，而是与水、与动作协调才能正确游泳！！！

今天学游泳，不仅学到了这么游泳，也学到了做任何事都要相信自己！

在一个烈日炎炎的夏天里，我和妈妈一起去石家庄市空中花园玩，在游泳的地方有许多小朋友从高处往下跳入水池中，哇，看上去很好玩的。

在这里，我一定要学会游泳!我高兴地换上游泳衣，跑到水池边，当我的脚尖碰到水的时候!啊，好凉呀!随后只听“扑通”一声，“呀——谁?”“噢!原来是小明呀”。“咦，你怎么来了?”他对我说：“他到石家庄来玩，因为太热了，所以顺便来游泳啦!”

他会游泳，后来我就让他来教我游泳，学了半个小时，我还没学会。我来到妈妈身边说：“我不想学了，我怕水呛着了”。妈妈严肃地说：“做什么事都要细心地去做，坚持做下来，不能半途而废，知道吗?”我说：“噢。”

后来我在妈妈的帮助了，学会了游泳。而且越游越远，越游越熟练。

是呀，无论做什么事情，都不能半途而废，只要坚持，你一定会成功的。

哈哈，我学会游泳了！在那凉爽的微风吹拂下，我漂浮在水中，像一条小鱼儿，自由自在地畅游在那片“蓝色世界”中，那种幸福真是没话说！但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。

记得学游泳的第一天，我兴冲冲地来到新天地体育馆，望着那湛蓝的池水，心里有说不出的激动，但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背，有了这个保障，我心安了许多。首先学习闷水，我迫不及待地戴上泳镜，深吸一口气，闷入水中。顿时，耳边仿佛有成千上万只蜜蜂“嗡嗡”地打闹着，真难受啊，我连忙将头浮出水面，大口大口地喘着气，有些不敢闷水了。这时，教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过：勇敢一些，再来一次吧！我挺佩服自己，股起勇气，又一次将头埋入水中，心里不停地重复着那句话：坚持就是胜利！哈哈，我坚持了十秒钟。我太高兴了！练着，练着，我熟练多了，越来越喜欢闷水了。

正在我勤奋练习的时候，耳边传来了教练的声音：“上来排好队，跳水！”什么？跳水？我一听，我的心一下子沉了下去，紧张得犹如十五只吊桶打水，七上八下！“我还是一只旱鸭子啊！这一我学会了游泳跳，万一沉下去了怎么办？”我心里暗暗叫苦。怕什么，来吧！很快就轮到了我。我的双腿开始发软，看着泛起的波浪，我头也晕了。跳，还是不跳？看着一个同学被教练扔下了水，我可不想这么丢人。于是我横下心来，纵身一跃，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停扑腾着四肢，借着浮背终于浮到了水面上，教练拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，这跳水真是够呛！

虽然有点怕水，练习也很辛苦，可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地，我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下，手臂套上浮圈，试着在水中游。刚开始，我手忙脚乱，动作总是不协调，怎么用力，也游不向前。这可把我急坏了！这时，教练向我游来，手把手地教我要领。在教练的帮助下，我一遍一遍地试着，哦，原来是这样啊！我好不容易茅塞顿开，欣喜若狂地照着教练教的动作，居然游了好几个来回呢。

就这样，短暂的十二天眨眼间就过去了，我也顺利地通过了测试，用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时，回想这些天的美好时光，我开心地笑了……

放暑假了，有一天，爸爸对我说：“袁晟，今天带你去体育馆学游泳。”我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡!

我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。

我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。

在暑假中我去上了游泳课。

上课的第一天，我兴高采烈准备好了泳衣、泳帽、泳镜去上课了。第一节、第二节课我们练得是憋气，我刚一开始有点害怕，憋不了多久，可我还是坚持尝试，慢慢的我变的越来越好了。

第三节课、第四节课我复习憋气，教练开始让我拿住游泳板在水面上漂浮着，我当时有点害怕，但是我还是勇敢的去尝试了。

第五节、第六节课又复习了漂浮，教练开始让我学蛙泳的姿势，四个姿势：收、翻、蹬、夹，教练让我在岸上反复练习20次。练好后就让我下水练习，我觉得还算简单。

第七节课、第八节课，同样复习了前一节课的内容。然后，教练说学蛙泳手同样也要有姿势要学会，教练说三个姿势：划、抱、伸。我同样也照着做了20次，教练还教了换气，教练让我像小鱼一样在水下吐泡泡，在慢慢抬起头来。

第九节课，我会游泳了，我还跟别的游泳同学们比赛，还赢得了胜利。

第十节课了，也是最后一节课了，我们上半节课练习，下半节课考试，家长可以进来看我们游泳。游泳考试结束后，最后几分钟还可以大家一起玩水，我们玩的可开心了呢！

我认为学习游泳是人生必备的生活技能，你不仅能体验到游泳带来的乐趣，还能在关键时刻拯救自己的性命，每当暑假的时候，我总能听身边的人说起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲伤之中，每当听到这种新闻，我都心里一阵叹息，所以说我特别希望小朋友们都去学会游泳，这样大家就可以保护自己了。

我在学校上游泳课的时候，看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去，而我却只能在岸上呆呆地看着，心里羡慕极了，所以一放暑假我就下定决心去学游泳。

当妈妈领着我第一次来到学游泳的地方时，我看到满池的水心里充满了惧怕，接着教练就叫我先下水，我正要试着把脚伸进水里时，可是心里的那份恐惧又把我扯回了岸上，因此还害得我被其他小孩取笑，之后，我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛，就强压着心底的那份恐惧，“扑通”一声跳进了水里。下水后，首先教练让我练习坐蛙腿，这个还比较简单，我很快就学会了，然后他让我在水里练习使身体浮起来，我按照教练所说的方法去练习，可身体怎么都不听使唤，在水里浮上几秒钟马上就沉下去了，因此害得我还喝了好几口水，于是教练就把他当年学习游泳的秘诀告诉了我，说在练习这个步骤时一定要全身放松使身体尽量拉直，我听后马上又来劲了，深吸一口气，慢慢吐出，这样没之前那么紧张了，再把身体缓缓放直，渐渐的，我居然能在水里浮上一两分钟了，在这个基础上就要练习蹬蛙腿了，我学着青蛙那样两只脚不停地在水里蹬着，最后就是练习怎么划手了，划手还挺简单，教练先要我在岸上练习划手的动作和姿势，然后再进水里练习，我结合开始学的那一系列的动作努力地练习着，终于，我学会了游泳！而且经过我不懈的努力和练习甚至比那些嘲笑我的同学游得更好。

通过学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还使我体会到“世上无难事，只怕有心人”的含义！

今天是一个特别的日子，因为，我终于学会了游泳！

当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了，我14岁，他们都是八九岁的小朋友，教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习，我们的辅助工具是浮袖，可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故，我就感觉我一直在下沉，而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间，也不敢动，甚至都不太敢呼吸，怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。

后来，教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习，我刚摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！

这段令人难忘的生活开始了．妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳．第一天，教练让我们在浅水区练习唤气．我一听顿时吓的脸色苍白，我可不敢下水，正在我胆战心惊时，教练把我猛的推了下去，我闭住了眼睛，心想世界末日来临了，我不顾一切的捉住了浅水区的把杆，当我睁开眼睛时，发现我正扶着把杆在水里晃呢！这时教练开始教我们练习起了唤气．我刚把头低下去，嘴就憋不住了张开了，像只旱鸭子一样从水里钻了出来．教练看了哈哈大笑，对我说：＂嘴千万不能张开，记住要用鼻子吐气．＂我又按教练的方法试了试，果然不错，随着不断的练习，几天后我学会了唤气．接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作．最后几天，教练把我们带到深水区游泳，这时我又退缩了，我就像缩头乌龟一样不敢跳下去．当时教练说的一句话让我至今不能忘怀，他说：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度过这最后一关．＂

我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来．噢！我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳．

如今，我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了，在这里我非常感谢教练的教导和鼓励，是他让我变成了一条可爱的美人鱼．

今天，我帮爸爸妈妈省了四百八十元，哈哈！你们知道是怎么回事吗？其实是我在不知不觉中学会了游泳，也就是说我是自学成才的！本来妈妈还准备给我报个游泳暑假班呢！

你们又知道我是怎么学会的吗？那天，我看见一个爷爷在教他的孙子：“如果你想学会游泳，就必须把游泳圈去掉，不然你就是永远也学不会的。”我在旁边听着觉得很有道理，就试着把游泳圈放到旁边，学着旁边小伙伴的动作游着，也不知道喝了几次水，突然我发现我的脚敢离开地面了，还能慢慢的游那么一，两米远了。哈哈！我会游泳了！我心里很高兴，就在水里使劲的练着。

第2天，我又去游泳！今天的目的就是学会前滚翻和后滚翻。虽然在水中翻来翻去的让我的鼻子进了很多水，让我很难受，但是，在我无数次的练习后我还是学会了这些动作。学会后我特想要妈妈看我游的怎么样，就在妈妈面前来了个标准的前滚翻和后滚翻，把妈妈惊讶的大声说：“我的宝贝，太棒了！我学会了游泳！”我心里暗暗的得意着。

以前，每到放暑假时，我家小区的小伙伴总爱叫我一起去游泳，每当看着他们在水里自由的游着的时候，我却只能带着救生圈，心里好羡慕他们会游泳啊！ 这个暑假，我终于也学会了游泳。从这件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！

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