记事作文我学会了游泳推荐8篇 作文(优秀20篇)

妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，于是我也打算学会游泳。妈妈让大爸爸教会我游泳，还给我准备好了所有游泳要用到的东西。

大爸爸带我到了波特曼的游泳中心，当我换好泳衣后，大爸爸先是告诉我说三天一定要学会。他先教我在岸上打腿和划水，还没到水里，我已经觉得很累了。然后又叫我到水里，学习憋气，就这样折腾了很久，我已经喝了很多水了，看哥哥在水里欢快地游泳，我又想学会，于是又开始努力了。

这就是我第一次学游泳，累又有意义的第一次，我想我会坚持住，既然开始就一定要学会。

[我学会了游泳200字左右作文

没有风浪不是大海，没有坎坷不是人生。在人的成长过程中，会遇到许多挫折和失败，但失败是成功之母，只要克服困难，不懈努力，就一定会达到成功的彼岸。

记得去年暑假，我和同学去游泳时，同学们个个都会游泳，一个猛子就钻到深水区去了，而我却是只“旱鸭子”，只能抱着游泳圈静静的浮在水面上。看到同学们象小鱼一样在水里快活在游来游去，我别提有多羡慕他们。哎！要是我会游泳那该多好啊！于是我暗暗下决心，无论如何也要学会游泳。

很快，我报名参加了游泳培训班学习蛙游。第一天，老师教我们水下呼吸——吐泡泡，在老师的示范下，我先深吸一口气，然后把头埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。这个动作虽然简单，但我还是练习了十几次，才能连续吐几十个泡泡，直到老师满意为止。

第二天，我们学的是蹬腿动作。我背着浮板，先趴在池边，然后脚掌向外翻开，最后用力往后一蹬，再迅速把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的口令下，同学们个个不甘示弱，都认真的练习。蹬腿动作看似简单，可是无论你在岸上练得多么标准，一下水却手忙脚乱，不知所措，只能在原地打转，始终不能前进一步，稍不留神，就会呛水，弄得我眼泪鼻涕一涌而出，还会惹得同学们的一阵嘲笑呢！听到同学们的嘲笑声，我很沮丧，但心里并不服气：“哼，别小瞧我，我一定会超过你们的。”真是功夫不负有心人，经过数小时的自我强化训练和老师不厌其烦的精心教导，我终于熟练地掌握了“收，翻、蹬、夹”这几个动作的要领。

呼吸和蹬腿动作巩固练习几天后，我们终于盼来了蛙游的最后一个动作——划手。我把这个动作在岸上练得滚瓜烂熟，但由于紧张，一下水，就乱了套，象螃蟹一样张牙舞爪，甚至还呛了几口水。老师见了我的“惨样”不仅没有批评我，反而连忙跳入水中，抚摸着我头鼓励道：“你是男子汉，别怕。学游泳要有勇气，呛几口水是正常的。要想把蛙游的全部动作融会贯通，做得协调优美，可要好好下一番功夫。俗话说得好：师傅引进门，修行在个人嘛。”听了老师语重心长的教诲，我风雨无阻，天天坚持训练，从不间断。就这样一天、两天、三天……我终于学会了蛙游。

经过这次游泳训练，让我不仅领略了克服困难后获得成功的喜悦，还品尝到了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？”。

[终于学会了游泳作文

我是个特别怕水的孩子，丝毫不敢接近水，游泳我想都没想，但游泳又是个必备技能，所以老妈在暑假期间给我报了个游泳班。

第一节课学习吐气和吸气。我吐气时动作不标准，一次次的呛水，鼻子火辣辣的疼。经过几次反复地练习，终于好点了。又学习脚上动作：先把前脚勾起来，脚后跟向外，再往外一蹬，夹起脚之后放松三秒……

由于紧张，我一直不能前进，倒是水的浮力还让我一直后退，教练狠狠地打了我一下。

水，又让我对它的恐惧感加深了。

之后，每当去学游泳时，我都表现的不好。老妈鼓励我：“心里有勇气和自信，把动作连贯起来，相信自己，恐惧感就会消失。”

在之后练习中，每次游泳我就给自己打气，渐渐进入了佳境。到第五节课时，我已经扔掉了浮板，第七节课时扔掉了浮管，第九节课扔掉四层背浮，第十一节课时又把最后的双层背浮扔掉了，我大胆地游了一下，我会了!我会了!我高兴极了!

“学什么东西都不容易啊!”我心里想着。同时也明白了：只要努力，有恒心，就没有办不到的事情!

看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了！幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。这时我旁边的水里“澎”地钻出一个来，噢！是个20来岁的大姐姐，她问我：“你是来学游泳的新生！”我点点头，她说：“我是杨教练，是你的老师。”我半信半疑地回道：“明白了，老师。”心里想，这个大姐姐就是我的老师？

上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲！”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢！老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了！心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚！”又浮不起来了。我吸取前一次的教训，赶紧扶稳了，心想：真难！稍一分神，就会沉底！不用劲还浮不起来，我这性格怎么耐得住呀，干脆不学了吧，名得我小命都不保了！……一直在旁边看着我的妈妈看出了我的心思，她走了过来。背着池子的另一头说：“看那儿！”，我顺着妈妈的手指一看，啊！是个4、5岁的小妹妹！看起来水也的深度是她身高的2倍还要多，可她一点儿也不害怕，一次又一次冲向水池！妈妈说：“看那个小妹妹，你的岁数是她的1。8倍，可为什么她能做到的事，而你做不到！”是啊！连幼童都可以做到的事，为什么我这个快小学毕业的大姐姐还做不到！想着这些我又燃起了希望！

经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了！我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦！我要放弃时，我是多么愚蠢呀！

通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强！是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的！

从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐------

暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中------结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来------过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。

一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央------也就是那一天，我成功得学会了游泳。

现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏------才能获得成功!

星期天下午，妈妈准备和我出去逛超市。可是她的同学李阿姨刚从南京回来。妈妈要陪她聊聊天，只好让我回房间看看书。

来到房间，准备找《窗边的小豆豆》时，我才发现书橱里的书好乱。妈妈的书也参合到我这来了。我一边找，一边嘀咕：“是谁干的呀？”于是一个计划在我脑中产生。心动不如行动，说干就干。我决定整理一下书橱。

我就学着妈妈的样子，先把书橱里的书小心翼翼的一本一本取下来。然后再把它们逐一放进去。怎么放？我寻思着。对了，爸爸的医学书放最上面，因为爸爸个子高，男子汉吗。妈妈的教育书放中间，而我的放最底层。因为我最矮，这样便于拿取。

看看我的书，有好多。我先把学校里学过的教科书放左边，再把爸妈买的儿童读物放右边。然后，我把这些儿童读物又进行简单的分类。我特别喜欢看的，像《格林童话》、〈安徒生童话〉、〈伊索寓言〉、〈公主童话〉放一起；再如〈二十五史〉、〈中华上下五千年〉等在课堂上能帮助我得到老师表扬的放一起；特别吸引我眼球的，如〈窗边的小豆豆〉、〈狼孩〉、〈夏日历险〉放一起。对了，忘了告诉你一个小秘密，我把我看不懂，妈妈硬逼着我读的《大学》、《论语》悄悄的放在一个角落里。

最后，看着书橱里整整齐齐的书，我好不得意。就在这时，妈妈和阿姨走了进来。她们一看到我就笑。原来我的脸上抹了一层灰，都成小花脸了。她们一边笑，一边夸我真能干。说完，阿姨又送我一本书。我开心极了。

今天，我学会了整理书橱。小朋友，你们羡慕吗？

[我学会了整理书橱记事作文

每天下午，爷爷都会带我去河里学游泳，有时爸爸也会。一开始我怎么也不肯拿掉救生圈，后来爷爷和爸爸告诉了我，学游泳有多重要，我才肯把救生圈拿掉自己游。我把下巴使劲地往上抬，两只手用力地拨动水面，脚丫子“扑通扑通”地不停拍打着，就像一只小老鼠似的。但我只游了一点点路就沉下去了，还喝了好几口水。爸爸连忙把我拉起来，于是我又开始了第二次游泳，还是老样子，但是我每天坚持着练，我是一天比一天游得好，这可都是爷爷和爸爸的功劳哦!

终于我可以游到一个竹杆旁了，再游到另一个竹杆旁，每天都会进步一点。最后我终于学会了游泳，我很开心，因为这是我努力的成果哦!

经过长时间的练习，我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。

学游泳时，教练先教我们做准备动作：扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时，我们都目不转睛地看着教练做动作，因为我们生怕做错一个动作，肌肉就活动不开，游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作，教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气，把头埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一样，教练伴着这一串“珍珠”的消 失，把头探出水面。然后带领大家到浅水区，对大家说：“一人练五次闷水，开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水，想退缩，可我又咬咬牙坚持下来了，心想：不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜，继续练习闷水，好不容易完成了五次，不过，我感到高兴的是，一次比一次做得好做得轻松。接下来，教练又让我们学习游泳时的动作，上肢的动作依次是：抱水、夹肘、前伸，下肢 的动作依次是：收、翻、蹬夹。按照这样的顺序，再加上手脚协调，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说：“你们想学漂浮吗？就是手和脚不做动作，在水里浮起来。”说着 ，教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平，看上去很放松，两腿慢慢漂上来，最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿，试了几次，发现只要身体处于完全放松的状态，真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法，当摁水时抬头出水吸气，在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候，我就学会了游泳。

从学游泳过程中，我懂得了：任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。有了恒心，什么事也难不倒；没有恒心，什么事也干不了。

想必大家都知道“旱鸭子”这个词吧！这个词听起来都让人觉得心烦。假期已经过了一大半，作业也做起了，在家闷得慌，所以我决定了：去学游泳，不当“旱鸭子”。

等到泳衣回来了，上周一我就和爸爸、刘烨到十堰学游泳。周二来临，我一大早就醒了——兴奋加激动。爸爸带着我们来到了游泳馆。在那儿学游泳的人可真不少！领到了更衣室衣柜的钥匙，进入更衣室换好泳衣，游泳课正式开始。我们的教练是一个姐姐级，别看她年纪轻轻，她游泳可是棒棒哒！

第一节课学的主要是在水中呼吸和如何蹬腿。在水中呼吸看似容易其实不简单。耳朵进水就算了，可是鼻子进水可不好受。但后来练着练着就习惯了。初学者手背上有浮漂，手上也拿着浮板。在水中任凭你怎么乱动都不会沉，挺好玩的。

蛙泳蛙泳，就像是青蛙一样在游泳，不能借助浮具来游。课程越往后就越难学。手中的浮板从一块比搓衣板还大的浮板变成一本作文书大小，再变成手巴掌那么大的小板子最后到什么都没有，那是需要多大的毅力呀。我好不容易学会了手中不拿板子游，老师却让我独立游，背上的东西也不要了。就这样我连一个动作都没来得及做人都没影儿了——沉到水里去了。我双脚使劲蹬，快到岸边了，老师又把我按到了水里，折腾了半天才回到陆地。老师拿我没办法，让我背上两块小浮漂（以前是四块大浮漂），看见我还是不行，旁边的男老师把我抱起来，让我深吸一口气，然后我就脱离了地心引力，过了0。1秒后就听到了“啪——”的一声，水花四溅……

就这样我渐渐可以拆浮漂了。先从大的拆起，再变成小的，习惯了就可以不再用浮具了，越有越顺，不再像以前那么胆小。练着练着我就可以游40多米了。从十堰回来，每天都想到田家游泳。

游泳既可以锻炼身体，也可以让自己在突发危难中自救，学了游泳就不再是“旱鸭子”了，而是真正会游泳的“水鸭子”了。

在电视里，我看着那一个个犹如“飞鱼”的游泳健将，真是羡慕极了。于是，我便天天吵着爸爸教我游泳。

终于，在一个风和日丽的周末，爸爸答应教我游泳。我们带上游泳所需的物品，就出发到寨子仑水库去游泳。爸爸先教我做基本动作，在岸上我做得很好，爸爸就让我到水里去试试，可因为水是流动的，我一连呛了好几口水，我急忙爬上岸，再也不敢下水了。这时，跑来了一只可爱的小狗，它不紧不慢地下了水，在水中欢快地畅游起来，它对“汪汪”地叫了几声，好像在鼓励我说：“加油！”连小狗都会游泳，我怎么就不行呢？我羞得低下了头。这时，爸爸也在一旁说：“世上无难事，只要肯登攀。”于是，我又鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上双眼，两腿一蹬，“澎”的一声跳进了水中，我双手用力向前划，两腿使劲蹬，直到实在憋不住气的时候，我才浮出水面，这时我才发现自己已经游了十几米远了，爸爸对我说：“你真棒！”我高兴极了。

从这以后，我明白了一个道理，凡事只要坚持不懈，就一定可以成功。

今天是一个特别的日子，因为，我终于学会了游泳！

当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了，我14岁，他们都是八九岁的小朋友，教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习，我们的辅助工具是浮袖，可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故，我就感觉我一直在下沉，而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间，也不敢动，甚至都不太敢呼吸，怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。

后来，教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习，我刚摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！

在我的生活中有许许多多的爱好，就像海边的贝壳，数也数不清。例如：画画、唱歌、看课外书等等，其中我最拿手的就是游泳了。

暑假的一天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地。妈妈说：我们去游泳吧！我听了，高兴得一蹦三尺高。到了大海边，一阵微风吹来，我感到很凉爽。这时，我看到很多人都在游泳，他们游得可真标准呀！我羡慕不己，妈妈好像看透了我的心思，说：快点把游泳衣换上，我们来游泳吧！我兴奋地点点头。可是，我怎么也不想下去，因为我根本不会游泳。妈妈看了说：我教你吧！好啊！我高兴地叫道。

我来到最浅的地方，妈妈说：学游泳要先会憋气，这样，你才不会喝到海水。我试着做了起来，没想到，却喝了一大口海水，我泄气了，说什么也不下水。妈妈一边安慰我，一边鼓励我说：成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀！加油！我听了妈妈的话，觉得很有道理，就鼓起勇气，再次来到海里，在妈妈的指导下，我终于学会了游泳。这是我最骄傲的一件事。

从这件事当中，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。

[我学会了游泳450字优秀作文

暑假期间，是游泳的最佳时候。听爸爸说要带我去学游泳，我高兴地手舞足蹈。

我来到游泳馆，换上泳衣，然后作了一会儿准备活动，教练开始教我游泳的动作要领。可我早已迫不及待地想跳到水里去，享受清凉的世界。我心想：游泳有什么难的，只要像青蛙一样手向前一伸，脚向后一蹬，就能向前方游，这不是很简单嘛！教练讲解完动作要领，我就壮着胆子，不管三七二十一，猛地跳进水里。只听“扑通”一声，跳进水里的我手脚乱划，不听指挥了，身子直往下沉，我害怕极了。我拼命的挣扎着，想让教练来帮助我。可一开口，就“咕噜咕噜”地喝了好几口水，呛得我不停地咳嗽。这时，教练游到我身边，语重心长地对我说：“学游泳不能着急，要按动作要领，多多练习，心急是吃不了热豆腐的。”说完，教练又把正确地姿势教了我一遍，他一边托着我的身子，一边指导我的姿势和动作。我按照教练教我的方法不断地练习，果然好多了，不再沉下去了，也能浮起来向前游了。后来，我天天坚持练习，渐渐就熟练起来了，游的速度也快起来了，再也不需要浮力带的帮助了。暑假结束了，我终于学会了游泳。

学游泳虽然很累，但我最后还是学会了。这次游泳让我深深地体会到：不论做什么事，都不能着急，只有按正确的方法多多练习，才会熟能生巧，最后一定会成功的。

[我学会了游泳小学作文150字

哎呀妈呀热死了!我和姐姐走向游泳馆的路上我要学游泳了。每当我看到那些年龄比我小的孩子都能在游泳池里快乐的游动时，我的心理就痒痒的，今天，就要如愿了！

来到游泳池边，看看那清凉碧绿的水，真想猛扑上去“喝”一口呢！姐姐在一旁说：“快，你不想学了？”“想，当然想了。”我和姐姐迅速换好衣服，扑通一声跳了下去。“啊，真凉爽！”“是呀，我们开始学了哟！”姐姐说。

姐姐游到离我不远的地方说：“先向我这边游来。”“哦。”我的手一下又一下地拍打着水花，双腿使上吃奶的劲用力瞪着！结果不到半分钟，我就累的不行了，姐姐对我说：“你的双手一定要轻轻的划，尽量不制造出水花，而双腿也要有节奏的蹬，控制力气不能太过了，也不能太小了。”姐姐带我慢慢的游回去，我扶着护杆抓紧时间练习蹬水动作。练了一遍又一遍，我尝试着游了一次，一点都没进步，跟以前一样，我开始灰心丧气了。姐姐似乎看透了我的心思，对我说：“你是不是不想学了，记住，你就不能变“泥鳅”了哦。干什么事，学什么，都是要付出代价的，你的努力最后换来的才是成功！我知道我现在该干什么了，我先让姐姐教我憋气，这个我一分钟都不成问题了。姐姐看我这么来劲，让我走到中央，姐姐教我头要左右摇，这样换呼吸，然后先伸左手和右腿，右边手和左腿形成一个动作，反复的去做。姐姐让我自己去旁边练一练，突然，我想了个主意：去深水区，我闭上眼睛以每秒32千米的速度游过去，结果你猜咋了？我会游了！我像小泥鳅似的游来游去，快活的不得了呢！

这次收获可真大呀！我不仅学会了游泳，还明白了做任何事都不能半途而废，要永不放弃，还要仔细的听别人讲，耐心的练，就能换来成功！

[学会游泳作文4篇

今天，妈妈要带我去游泳，我兴奋地穿上了泳衣，跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里痒痒得很，就让妈妈教我学游泳，妈妈痛快地答应了。

我迫不及待地跳进了水里，呀!水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了!呜哇啊呜，咳咳，天哪，我快要淹死了!妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：“你什么都不会，怎么能下水呢?”我说：“你教教我吧。”妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水，对我说：“你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀!”

我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：“我成功了!我成功了!”

后来，我又学会了水中花样游泳，水中舞蹈，水中翻跟头等。太好了，我也能像鱼儿一样在水里游来游去了!

说起我学游泳的那些日子，真像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，一应俱全。

暑假的一天，爸爸为了让我锻炼身体，硬把我塞进游泳场，虽然我很害怕，但游泳培训费已经交了，我只好硬着头皮走进游泳场了。

进了游泳场，我很快学会了拿着浮板游泳，因为我的腿蹬得很好，所以教练就让我放开浮板大胆地游。但是我很害怕，一边游一边想：如果我沉下去会怎样呢？因受到心理阴影的影响，所以怎么也游不好，还总呛到水。所以我干脆赖在游泳池边，不再游动，妈妈见了，非常生气，当场就决定在家里成立“魔鬼训练营”，当训练营的成员可“苦”死我了，每天要在地上做100个模拟蛙游动作。

每当在做模拟蛙游动作时，我总想放弃，没想到学游泳是这样艰难，可想到“坚持就是胜利”这句名言，我还是硬着头皮坚持了下去。按照爸爸和教练的方法认真地去练，用力地蹬腿，大胆地去游。

到了比赛那一天，我做好心理准备后，便深深地吸了一口气，对自己说：“加油，你一定能行！”接着我憋了一口气，把头埋进了水里，脚用力地蹬，拼命游起来。最后在一阵欢呼声中，我游过了终点线，以最快的速度获得了冠军。我尝到了比喝蜜还甜的滋味！

看来，如果没有“魔鬼训练营”的艰苦训练是不可能有我今天的成绩的。从学游泳这件事中，我悟出了一个道理：做什么事都要坚持到底，缺乏毅力的人，是什么也做不成的！作文

我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。

我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭。。不过，在今年暑假，我终于学会了。

刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了。都说“万事开头难”，这真没错。我带好泳镜，闭上眼睛，，边吸气边往下沉。一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉。不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫。这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了。我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸。一起身，舒服多了。真是进步神速啊！看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗。

学如逆水行舟，不进则退。我学游泳不划艇，开快艇。一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）。快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日，当刮目相看”。就这样，我学会了游泳。

[这几天我学会了游泳小学作文

假期，妈妈带我去海边的游泳池学游泳，我刚下去，就呛了一口水：“啊，海水真难喝！”

教练先教我们换气和浮体。刚才，我不敢把头沉入水中，在教练的指导下，才小心翼翼地把头沉入水中，很快又把头抬起来。我慢慢地连着做，不一会儿，我就学会了换气。我又试着来了个浮体，身体一下子滑出好远。我高兴极了！

第二天，教练又教我们蹬腿的动作。我们先在石阶上练习，熟练了以后，教练让我们试着向小岛游去。我学会了蹬腿的动作，发现游得更快更远。我一连游了六个来回，累得满头大汗。我都已经分不清楚我头上的是汗还是水了。后来，我们又做手的动作，做的时候，要加上换气。练好了，我们终于学会了蛙泳！以后再也没有人取笑我们是不会游泳的旱鸭子了！我高兴地和伙伴们一起拍打着水面，自由自在地游起来……

我学会了游泳。下次，我一定要到真正的大海里去游。我一定会成功！

“一、二、三……”游泳池里传来宏亮的声音，我心想：“完了！又要迟到了。”说时迟那时快，我赶紧换上泳衣，急忙跟教练报到，连一分钟也不想浪费，因为这是我最喜欢的“游泳课”。

在艳阳高照的夏日里，我们在教练的带领下开始上课，今天要学的是“水母漂”。刚开始，我跟本不敢把头伸进水里，而且身体也绷得很紧，但在泳池里，我简直是叫天天不应，叫地地不灵，最后只好鼓起勇气，硬着头皮，把头伸进了水里，然后再慢慢收起脚掌，将身体慢慢浮出水面，随着池水波动。漂浮在水中，不像陆地上有脚踏实地的安全感，氧气好像随时都会被抽光，伴随着不安及害怕，慌忙的想要从水中站起，同时间又灌进了免费的一大口水，池水呛的我眼泪直流。还好经过教练细心的指导，在一次又一次被水呛到，我成功的完成“水母漂”。这可是游泳课中最重要的里程碑。还有我终于克服了对水的恐惧。

时间过得真快，暑假结束了，在这段时间令我印象最深刻的事就是学自由式的时候。有一位同学不知怎么的，手脚就是不能协调划水，老浮在水面，游泳时就像打水的鲸鱼玩具，溅起无数水花，无论划的多迈力，就是不能前进。还有另一位同学一换气，就像乌龟在水里载浮载沉，老看到一颗头，上上下下忙个不停。而我也没好到那里去，像个蜗牛一样慢吞吞的。教练常笑着说：“你们这班就像马戏团一样，千奇百怪的动物都包括了。”但是经过马戏团长耐心教导下，我们终于成为游泳高手了，仰式、蛙式、自由式和狗爬式，可是都难不倒我们的。

在两个月的游泳课中，我学会了许多泳式。但在会游泳前，我是非常怕水，但又非常羡慕可以在水里悠游自在的泳者，所以我不断的鼓励自己并克服了心中的恐惧，接受了挑战，在不断的练习后，终于拥有一身好泳技。能在水里自在的活动真开心，就像一条美人鱼一样，可以与水融为一体不分你我。好期待下一次的游泳课赶快开课，我又可以做一条美丽的人鱼公主了。

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴高采烈地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

其实，在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，还是留下了阴影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水试试时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大帮助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里练习憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没高兴几天，就走进了噩梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的随着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“宝贝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几次，只要你试试，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但高兴的是，我终于克服了恐惧心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！

赤日炎炎的桑拿天，游泳池几乎变成了人们避暑的好地方。

以前我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能前进一点点，后来我渐渐长大了，看看那些会有游泳的小朋友像小鱼儿一样在水中游来游去，我心里羡慕死了。

起初，妈妈不答应我去游泳，后来妈妈还是答应了。然后她给我买了泳衣，游泳圈，眼镜。一天我兴奋地来到了游泳池，最初，我也只能带着游泳圈在水中游泳。有一次，我自己试着在水中憋气，突然一个叔叔在教他的儿子游泳。那个叔叔说：“我们先学蛙泳吧!”那个叔叔说：“蛙泳就像青蛙一样游。”一要，小腿向上翻;二要，脚掌翻起来朝天;三要，双腿向后户型蹬开;四要，合拢双腿。我觉得叔叔说得太简单了，但我又不敢做，因为我怕沉下去。后来我沿着水池边练习，慢慢找到了感觉，使用手脚配合，终于可以独立游了。一天我发现自己可以游5米了，我后来想游10米时，不知有了好久好久，我觉得好累啊!我正想放弃时，就听有人说：“坚持下去，马上就要到了。”我坚持完了全程。

我终于学会了游泳，这件事让我明白了一个道理：只要我们坚持不懈，就会成功。