记事作文我学会了游泳推荐8篇 作文(通用20篇)

我以前是一个不会游泳的“旱鸭子”。暑假，妈妈给我报了游泳培训班。

第一次去的时候，教练教了我们腿上动作和憋气。腿上动作就是“收、翻、蹬、夹”，憋气就是先吸一大口气，然后把头全部沉下水去，在水里“不...不...”吐气，剩下一小口气时，把头露出水面说“啪”，同时又吸一大口气沉下水去。然后，教练让我们抓着浮板，背着背浮游。要求是手伸直，抓紧浮板，脚在后面蹬，自然就前进了。

过了几节课，教练让我们取掉背浮游。刚取下背浮，我就把要领忘光光，一连喝了好几大口水，呛了几下，上了岸后差点吐。当时，我想过放弃，可又记起一句名言:“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”又做出一个决定：坚持！这时，我心里好像有两个小人在打架，一个叫坚持，一个叫放弃。最终，叫放弃的小人输给了叫坚持的小人，我又下水游了起来。谁知这一次我游得非常顺利，没有呛水，动作也非常标准。

又过了几节课，我们把所有浮板都取了。我一口喝了许多水，四肢乱动，身不由己，头脑混乱，只知道哪里是岸边。渐渐的，我会游了！可是，我不换气呀!这时，教练又教我换气。过了一会儿，教练又教我们跳水，就是一下子跳下水去，我居然没有呛水！跳水真爽啊！后来，我能边游边换气啦，我终于学会游泳了，我非常开心。

啊，从“旱鸭子”到“小鱼”的过程是快乐的，也有许多困难。现在，我会骄傲地说：“我会游泳了，也学会了一个新本领！”

刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢?”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。

到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来，心想:原以为学游泳很难，但是现在看来并不是这样。

简单的拍水练习很快就结束了。接下来，我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后，手脚终于协调了，但又在练习换气时碰了钉子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感，我开始不想学了。可是妈妈说不行，学本领最重要的就是坚持，坚持就是胜利。想想也对，我咬咬牙继续努力练习起来。

终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点，准备考试-50米自由泳。我深吸了口气，脑海中回想了下以前教练教的内容，然后下水，在一声口哨下，在妈妈的加油声中，我拼了一口气直冲终点，成功了!

当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时，我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事，只要肯登攀。”

[暑假我学会游泳作文五篇

“放假了，放假了，这下可以痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎么办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样子真搞笑。

第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。

“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，不过泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅可以消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，接着教我怎么掌握平衡，怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮助下开始练习。

怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不小心喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放弃了：“爸，拿个游泳圈过来吧？” “离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也一定行。终于，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我终于取得了成功，还有成功后的开心。

以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会讨厌它。可现在，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？

每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，我心里就羡慕极了。

今年暑假，刚好我从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转，老是跑不了。

到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟也不敢跳下去，就在这个时候，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得在这方面下苦功！不要因为面前有困难而吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋好了气，紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是凉爽的很！这时，一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做，有时一不小心，喝上了几口游泳池里的水，那个滋味可真不舒服呀！

回到家里，我像个受了伤的兵员躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭，但只过了一个星期，我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习，这一次依然失败了。晚上，我睡觉的时候，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头，他试了一次，失败了，第二次，也失败了。我想：他会放弃，也会失败的！但没有，这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了！我对自己说：“我也要尝试第三次！既然蜘蛛都成功了，我为什么不能成功呢？”然后，再过了一个星期，我又去游泳池里游泳，我整装待发，在一切准备就绪后，我勇敢的跳进池水里，‘成功了！’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。

现在，我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳，是蜘蛛给了我启发；是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽！心里呀，甭提有多高兴呀！

塘栖一小303班 戴奕扬

一个烈日炎炎的夏天，爸爸带我去游泳，那里的水带着一丁点儿热度，使我下水时候不会感到冷。

第一天我带上游泳圈和游泳镜，我马上跳到水里来了个大花浪。爸爸却对我说：“游泳要先学会憋气。”于是我照爸爸教我的方法，先深吸一口气，然后迅速钻进水里，经过多次练习终于能憋一分钟了。

第二天，我遇到了我的同学，他真厉害，能一下子把整条游泳池游玩，我看见了十分羡慕。我下定决心，一定要学会游泳，“世上无难事，只要肯登攀。”爸爸说：“光憋气还不够，我来教你正确的游泳姿势。”于是爸爸拖着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力往后蹬，可是爸爸的手一松开我就往下沉了，爸爸赶紧把我抱起来说：“别灰心，失败是成功之母！”在一次次的失败中，在爸爸一句句鼓励的话语中，我终于学会了游泳。

游泳真好玩，不仅可以增强身体，还告诉我们，凡事只要坚持大胆尝试，就会成功！

我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢?

[高中我学会了游泳的作文

今天我和爸爸、妈妈还有妹妹一起到大梅沙游泳。

刚到大梅沙，我就迫不及待的把脚放进水里，一下水就感觉十分凉爽，由于不会游泳，在水里我只能靠游泳圈。后来，我体会到了游泳圈的很多不方便，于是，我就吵着要爸爸教我游泳，爸爸就把我带到了浅水区，说：“你先做热身，不然下水后很容易抽筋的。”我跟着爸爸做完了热身，又迫不及待的下了水，学着爸爸游泳时的样子游了起来，谁知，刚开始游我就沉了下去，呛了许多水，爸爸在一旁哈哈大笑。我很不服气，心想：我一定要学会。

然后，爸爸开始教我游泳时的动作，我好不容易练好了动作。接着，爸爸便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下，一会儿想，我会不会又沉下水呢？一会儿想，我在水中要是憋不住该怎么办呢……我小心翼翼地下了水。爸爸先教我练习水下憋气，说：“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”有了上一次的经验，我鼓起了勇气，再次钻入水中。这次我足足憋了5秒钟。5秒它对于我一个初学者来说，是一个多么了不起的数字啊！在爸爸和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜。之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，爸爸见了，对我说：“你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了爸爸的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

今天我十分开心，因为我终于学会了游泳，真是受益匪浅。

[关于我学会了游泳小学生作文

赤日炎炎的桑拿天，游泳池几乎变成了人们避暑的好地方。

以前我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能前进一点点，后来我渐渐长大了，看看那些会有游泳的小朋友像小鱼儿一样在水中游来游去，我心里羡慕死了。

起初，妈妈不答应我去游泳，后来妈妈还是答应了。然后她给我买了泳衣，游泳圈，眼镜。一天我兴奋地来到了游泳池，最初，我也只能带着游泳圈在水中游泳。有一次，我自己试着在水中憋气，突然一个叔叔在教他的儿子游泳。那个叔叔说：“我们先学蛙泳吧!”那个叔叔说：“蛙泳就像青蛙一样游。”一要，小腿向上翻;二要，脚掌翻起来朝天;三要，双腿向后户型蹬开;四要，合拢双腿。我觉得叔叔说得太简单了，但我又不敢做，因为我怕沉下去。后来我沿着水池边练习，慢慢找到了感觉，使用手脚配合，终于可以独立游了。一天我发现自己可以游5米了，我后来想游10米时，不知有了好久好久，我觉得好累啊!我正想放弃时，就听有人说：“坚持下去，马上就要到了。”我坚持完了全程。

我终于学会了游泳，这件事让我明白了一个道理：只要我们坚持不懈，就会成功。

我以前是一个不会游泳的“旱鸭子”。暑假，妈妈给我报了游泳培训班。

第一次去的.时候，教练教了我们腿上动作和憋气。腿上动作就是“收、翻、蹬、夹”，憋气就是先吸一大口气，然后把头全部沉下水去，在水里“不……不……”吐气，剩下一小口气时，把头露出水面说“啪”，同时又吸一大口气沉下水去。然后，教练让我们抓着浮板，背着背浮游。要求是手伸直，抓紧浮板，脚在后面蹬，自然就前进了。

过了几节课，教练让我们取掉背浮游。刚取下背浮，我就把要领忘光光，一连喝了好几大口水，呛了几下，上了岸后差点吐。当时，我想过放弃，可又记起一句名言：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”又做出一个决定：坚持！这时，我心里好像有两个小人在打架，一个叫坚持，一个叫放弃。最终，叫放弃的小人输给了叫坚持的小人，我又下水游了起来。谁知这一次我游得非常顺利，没有呛水，动作也非常标准。

又过了几节课，我们把所有浮板都取了。我一口喝了许多水，四肢乱动，身不由己，头脑混乱，只知道哪里是岸边。渐渐的，我会游了！可是，我不换气呀！这时，教练又教我换气。过了一会儿，教练又教我们跳水，就是一下子跳下水去，我居然没有呛水！跳水真爽啊！后来，我能边游边换气啦，我终于学会游泳了，我非常开心。

啊，从“旱鸭子”到“小鱼”的过程是快乐的，也有许多困难。现在，我会骄傲地说：“我会游泳了，也学会了一个新本领！”

“园园，下来呀！”

“园园，旱鸭子！”

“噢，旱鸭子”

……

看到几个表哥都一个个“扑通，扑通”地跳进游泳池里，对我扮着鬼脸嘲笑我，我却奈何不了他们，只有跺脚干瞪眼的份儿。

“不行！这个暑假我一定要学会游泳。”我暗暗下定决心。

好不容易盼到放暑假，妈妈在我的软磨硬泡下终于答应让我去游泳班学游泳。

第一天学习，我看到有一些小朋友抓着浮板在游，我以为浮板和游泳圈一样安全，抱起一个就跳下去了。可谁知，手没抓紧，一头扎进水里“咕嘟，咕嘟”喝了好几口水，急得我手脚乱扑蹬。有惊无险，教练急忙一手抓住我，把我拉出水面。哎，心急吃不了热豆腐，吃一堑长一智，我认真地倾听教练的讲解，仔细观察其他小朋友的姿势，只见他们双手抓住浮板，两臂伸直，深吸一口气，头浸入水中，脚借助池壁使劲向前一蹬，然后，身体放松，就可以漂浮在水面上了，我学着他们的样子试了试，一口气下来，我扭头一看，“嘿，距离还不短呢！”太高兴了。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、换气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后脚心朝外，最后再蹬出去，迅速地夹在一起。做事从不认输的我通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚让我更是信心百增，在学划手时，我三两下就能协调自如了。我的表现让教练都对我大加赞赏，对着几个来了好几天的孩子说：“你们瞧瞧人家武园伊！才三天就学会了。好好练！扔掉浮板，老抓着浮板什么时候能学会啊？”看着转身游过去的教练，我心里那个美呀简直无法形容。现在，我不仅能一口气游到池子对面，还能在水里翻跟头呢！

嘿嘿！我不会再给表哥们留下嘲笑我的机会！

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝到了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。

火辣辣的太阳照着大地，我们感到像被大火烤着一样的热。瞧，大家都热得受不了了，有的端条凳子坐在大树底下乘凉，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打着水仗。我也想到一个消暑的好办法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳馆游泳。

一到游泳馆，他们立马一个接一个地跳下了水去，只有我一个人静静地站在水池边发呆。忽然，哥哥从水里冒出头来对我说：“胆小鬼，你是不是不会游泳啊？”我争辩道：“我才不是胆小鬼呢，我马上就跳下来！”于是，我鼓起勇气，慢慢地下了水。水慢慢地没过了我的膝盖，最后，脚下一滑，我的头也被淹了下去。我挣扎着爬起来，头晕眼花，难受极了。

教练告诉我说：“只要试着用嘴吧吸气，鼻子呼气，就不会呛着了。”第一次，我失败了，我多试了几次后，就熟练多了。然后拿着浮板练，最后我学会了游泳，就能像小鱼儿一样在水里自由自在游来游去了。

通过学游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义，也懂得了只要坚持不懈，就没有做不到的事情。

暑假里，我和爸爸妈妈一起到南湖花园里的游泳池去游泳。

我们到了游泳池后，我看见里面的人很多很多，而且有一些人很早就来游泳了。我便和爸爸换上游泳裤跳入水中。一开始我很害怕，但是在爸爸的帮助下，一会儿我就不怕了，开始练习潜泳。有一次，我在水下面憋气的时候，不小心喝了一两口水，鼻子也被呛了好几下!经过多次练习，我终于可以在水里自由的游泳了，而且也不再喝水和呛鼻子了。天渐渐的暗了，游泳池里的人也逐渐少了。最后，我很舍不得地离开了游泳池，和爸爸穿上了衣服。然后，我们就高高兴兴地回家了。

游泳真有趣，明年夏天我还要来游泳。

暑假，妈妈带我去七星岗公园学游泳。

我们先去买票，然后我们走进更衣间，换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！妈妈却像一个“大朋友”。我先下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。然后，妈妈教我漂，我想了没想就说：“嘿，这个好学。”我把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。妈妈似乎看穿了我的心思，她说：“那我就来教你向前游吧。”我认真的按照妈妈说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！

经过一个星期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，只要付出，才会有收获！

[我学会了游泳作文大全

从小到现在，我学会了很多本领，而我最拿手的本领却是游泳。去年暑假刚刚开始，懒洋洋的我躺在沙发入迷地看着电视。忽然电视上太平洋咆哮了，淹没了整座城市，我恐惧地想：“哎，我一定要学会游泳去拯救自己!”于是，我慌慌张张地给妈妈讲了我的想法，妈妈一口气答应了。

于是我和妈妈去金海湾游泳酒店报了名。首先，教练让大家练习憋气。小朋友个个都憋了好几分钟，而我却憋了一分钟不到，我垂头丧气，满脸忧伤。教练发现了我垂头丧气，就独自给我上课，经过教练的谆谆教导，我终于掌握了憋气的概念。接着教练告诉我们腿部要领：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教练让我们练了好几天蹬腿，尽管很累，但我每天都坚持来训练。最后，教练教我们换气。换气是蛙泳的关键!学会换气，是非常困难，可我们有教练精心教导，使我们成功学会了换气!

世上无难事、只要肯攀登，我相信人们只要努力，就可以成功!

我在电视上看见那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羡慕，，决心要学游泳，我听见爸爸说：星期六去游泳。我高兴的跳起来。

星期六那天，我们买了票，然后入场，游泳池真状观啊！它分为浅水区、深水区，我们换好了游泳衣，就准备跳水，哥哥拉着我的手说：你还不会游泳，不能跳水。然后，哥哥就教我游泳，当初，我还以为游泳很简单，谁知，一下水，差一点叫被淹死了，幸好哥哥抓住了我，哥哥说：不要这么急吗，我们去浅水区学吧！然后，哥哥我就和哥哥去浅水区学游泳哥哥叫我把手伸直拼命地划，我就照他的方法去做，就这样我就学会了向前游。然后，哥哥教我浮水，他先教我用手向左右划脚向下面踢，我反复练习。终于有了一点进步。哥哥又教我跳水，哥哥对我说：你跳下去再拼命的划。我就跳下去水面划啊踢啊足足跳了十次，我才学会。哥哥然后对我说：这次我要教你潜水。我马上带上潜水眼睛，哥哥说：你要用手捂住鼻子，闭上嘴巴，耳朵不用干什么。我问：那我的耳朵会不会进水的，我很害怕。哥哥说：不用怕。我小心翼翼的潜去海里，啊！我竟然无事，我想看看外面的景色，我一大眼睛一看，水中的景色全部都给我看到了。

今天，我学会了游泳，我高兴得不得了，我还要谢谢我的哥哥，因为是他教会了我游泳。

东方小学三年级：子聪

今天，我与妈妈到妹妹家作客，阿姨告诉我们，妹妹去游泳了。“你看看你，真是羞死人了！妹妹都会游泳了，你还不会，！”妈妈板着脸说，我便暗下决心。一定要学会游泳！说着，拉着妈妈，来到了游泳池。

一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。

这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”

今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义。

[我学会了游泳叙事作文700字

经过长时间的练习，我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。

学游泳时，教练先教我们做准备动作：扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时，我们都目不转睛地看着教练做动作，因为我们生怕做错一个动作，肌肉就活动不开，游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作，教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气，把头埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一样，教练伴着这一串“珍珠”的消 失，把头探出水面。然后带领大家到浅水区，对大家说：“一人练五次闷水，开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水，想退缩，可我又咬咬牙坚持下来了，心想：不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜，继续练习闷水，好不容易完成了五次，不过，我感到高兴的是，一次比一次做得好做得轻松。接下来，教练又让我们学习游泳时的动作，上肢的动作依次是：抱水、夹肘、前伸，下肢 的动作依次是：收、翻、蹬夹。按照这样的顺序，再加上手脚协调，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说：“你们想学漂浮吗？就是手和脚不做动作，在水里浮起来。”说着 ，教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平，看上去很放松，两腿慢慢漂上来，最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿，试了几次，发现只要身体处于完全放松的状态，真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法，当摁水时抬头出水吸气，在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候，我就学会了游泳。

从学游泳过程中，我懂得了：任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。有了恒心，什么事也难不倒；没有恒心，什么事也干不了。

二年级暑假，我报名参加了为期15天的游泳培训，心里很兴奋，恨不得马上跳进游泳池游个痛快，总觉得游泳并不难，可是事情并非如此。

第一天，老师教我们学闷水，我本来就会，所以很轻松就学会了。第二天，老师教我们学游泳，我有点怕，老是排在队伍的后面，可还是被老师强行扔了进去，我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸，心想：从明天起，不再学游泳了。于是，我对老师说想去洗手间，然后偷偷溜走了。以后的几天里，在妈妈的监视之下，我不得不去游泳馆，但是，每天我趁换衣服有时躲在更衣室里，有时从后门逃走，为此爸爸妈妈挺着急的，放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下，妈妈可以进入馆内来“看守”我，但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里，当我又被妈妈“抓”回来时，我不得不认真地学游泳，老师说：“手要从胸部中间慢慢地伸出去，渐渐地打开；脚要先缩起来，再慢慢地张开。”我努力地练了手，又练了脚，最后，我把手和脚配合起来，我居然会游了。因为学会了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳台上，做完准备运动，“扑通”一声跳进了水中。从此，我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。

我感到特别的高兴。

运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多，每一种运动都对我们有帮助：游泳可以让我们长高；跑步可以让我们血液循环；举重可以让我们肌肉发达，而我最喜欢的运动是游泳，这项运动有许多乐趣；心情好时，在游泳池上，自由自在的游来游去；心情不好时，在游泳池上，发泄情绪。

游泳这项运动，让我从原来的矮冬瓜，变成了高个子，除此之外还有很多好处，可以玩刺激的水上溜滑梯，还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳，妈妈特地去帮我买了一套泳衣，并且每个礼拜都会带我去游泳。

曾经有一次，我参加了一个比赛，比赛当天，我用尽了全力游，但是还是没得名，比赛后我告诉自己，只要继续努力总有一天会成功，所以我要加油，从此我就下定决心，一定要努力的学会游泳。

运动对我们有很大的帮助，不但可以锻炼身体，还可以让我们肌肉发达，所以我要天天运动，把身体锻炼成无敌铁金钢，希望大家都能够加入游泳的行列。

[学会游泳的好处作文

这段令人难忘的生活开始了．妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳．第一天，教练让我们在浅水区练习唤气．我一听顿时吓的脸色苍白，我可不敢下水，正在我胆战心惊时，教练把我猛的推了下去，我闭住了眼睛，心想世界末日来临了，我不顾一切的捉住了浅水区的把杆，当我睁开眼睛时，发现我正扶着把杆在水里晃呢！这时教练开始教我们练习起了唤气．我刚把头低下去，嘴就憋不住了张开了，像只旱鸭子一样从水里钻了出来．教练看了哈哈大笑，对我说：＂嘴千万不能张开，记住要用鼻子吐气．＂我又按教练的方法试了试，果然不错，随着不断的练习，几天后我学会了唤气．接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作．最后几天，教练把我们带到深水区游泳，这时我又退缩了，我就像缩头乌龟一样不敢跳下去．当时教练说的一句话让我至今不能忘怀，他说：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度过这最后一关．＂

我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来．噢！我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳．

如今，我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了，在这里我非常感谢教练的教导和鼓励，是他让我变成了一条可爱的美人鱼．

昨天晚上，我的好朋友约我去游泳，我高兴得一蹦三尺高。这可是我会游泳后，第一次游啊！还是跟朋友一起游呢！我以惊人的速度吃好饭，又以百米跑的速度才冲出家门，穿过大街，去新世纪花园。

谁知，等我和好朋友兴高采烈地出发时，天上却打起了雷，我们不甘心，想，应该不打雷了就可以游了，还是在那儿等着吧！

过了好久，我听见一个叔叔对检票人说，5分钟内不出问题就可以游了。这时我又高兴又害怕，高兴的是还有机会游，害怕的是要是打雷了，就不能游了。

我的心里像有一只小鹿，窜上窜下的，弄得我魂不守舍。被这两种矛盾心理包围的我十分不安。

门开了！

终于，在痛苦煎熬中的我可以进泳池了。

我换好衣服，下了水，还挺热，蛮舒服的。我躺在水上，享受。这时，李璐楠建议我们来比赛，一定要换气。我想也好，可以训练我换气的能力，就答应了。

“一、二、三，出发！”深吸一口气，屏住气，我们从上面跳下来，一蹬墙壁，双手并拢，像鱼一样游出去，开始自由泳。呼呼——，我不时吐着泡泡。啊，憋不住了，我连忙换了一口气。咦？今天成功了，我以前换气从来差一点，今天换好了。 我游得最多。这一次我知道了换气的诀窍，按照这个方法换了好几次气都成功了。我真开心！

不过……好累啊！

[练游泳记事作文