大学新生退学申请书怎么写（推荐20篇）

各位老师、同学，大家好，我叫宋一轩，于19XX年6月11日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我现在这豪爽直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里的来到南京这城市求学。

来到大学学习的这个事实与我的理想其实有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪."这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀.后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年,我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

步入金秋，迎来丰收。大一的学生也迎来了新的学习生活。下面请看语文迷整理的给大学新生的寄语，希望对你有帮助。

1、 即将步入大学，愿你做个五好学生：好好把握青春，好好把握梦想，好好把握自己，好好把握机遇，好好把握前程，祝“大学生活愉快”。

2、 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

3、 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

4、 出门在外多有不便，随遇而安学会坦然;生活琐事莫要计较，和和气气更显畅快;努力学习莫要过度，劳逸结合注意身体。短信关怀愿你牢记，祝你大学新生活精彩不断!

5、 匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。

6、 吃喝玩乐由你选，变着法来让你乐，你不尽兴不罢休，想着法来满足你，转眼又到开学日，只愿你能心向学，开学了愿你能好好学习，天天向上，早日成才!

7、 伴着金风艳阳红花硕果，带着父母的叮嘱，怀着求知的热情和对未来的憧憬，踏入大学之门，进入新生活。梦想在这里实现，人生在这里转折。祝愿学业进步!

8、 不应该缺少大学生应有的素质，要习惯一些事情，对任何事情要理智的去看待，切忌无病呻吟的成天喊"堕落与颓废"。不关你的事情，你有他去吧!

9、 不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香;不经一番苦学习，哪得考试好成绩;要想脱颖而出芬芳四溢，就要比别人更加努力!新学期开始了，加油!

10、 我们用青春的汗水，换来了大学的喜悦。左手握青春，右手拽梦想，青春握手心，梦想放肩膀，大学，我来了!祝广大学子用你们的青春、梦想好好在大学拼搏，好好去闯一闯!

11、 几十万人齐上阵，只为下乡把钱挣。大学毕业不值钱，人人都爱做村官。从小家务做不惯，如今要做父母官。管你啥都不会干，只要你能填考卷!

12、 九月金秋送喜来，大学生活来报到，大学学习不松懈，学有所成前程好，大学恋爱抓紧谈，学习恋爱两不误，祝你学业更上一层楼，未来繁花似锦。

13、 劝君莫醉金缕衣，劝君惜取青年时。大学风光无限好，满地繁华不尽飘。若是醉了金缕衣，日后受苦悔恨复何益?不如争取青年时，将来赚尽金缕衣!希望你好好珍惜大学的时光吧

14、 城里对季节的反映比较迟钝，人们穿梭于人造的虚伪繁荣中，坐在书斋的智者，在这无雨的空间我想是做不出大学问的，顾影自的境况就可想而知了。走出你的书屋，外面春雨无限，大自然中蕴藏着智慧无限，和着春雨，听群山呼啸，看百物萌芽，这时你就会领会到春雨的力量，聚集的脚印，那是春雨催促带给人们丰收的希望。

15、 我们人类也应该这样，遇到任何困难都要勇敢地面对，只要我们努力地去做，再大的挫折都不怕。可是在生活中，很多人一遇到困难就逃避。前段时间我就在报纸上看到，有一个大学生，家里很穷，国家帮助他上了大学，但他在学校因受了一点小小的挫折就跳楼自杀了。他这样做既辜负了父母的期望，又辜负了国家对他的关心。连一粒种子都能不屈向上，推翻比自己重几百倍的石头，向上生长，他怎么就那么懦弱，不热爱生命呢?如果我是他的话，我会勇敢地去面对生活，克服困难。不是有句话说“不经历风雨，怎能见彩虹”吗?不管遇到什么事，我们都应该勇敢地去面对。

16、 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

17、 那个拨动着六弦琴的你，那个满不在乎地扬起黑发的你，即将像一只鸽子般地飞走了，多少年后，还能记得你我曾经同桌苦读的这段日子么?

18、 毕业了，多么想留住那些温暖的日子，但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫芦;那迷人的甜与酸，将永远回味不完。

19、 苦尽甘来，大学已经为你们张开了怀抱，你们为之奋斗的成果，现在终于有一个完美的结果。但你们的责任更加大了，步入大学你们需要培养自己一个人格健全的高修养的人才，学成后回报关心你的人，回报社会!

20、 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

21、 把窗户打开，放徐徐清风进来;把嘴角上扬，放我的快乐进来;把手机打开，放我的祝福进来：愿你在大学校园里，才德兼备，盖世无双，才过屈宋，出类拔萃，学业巨成!

22、 周末已去，需等待。上班如此难熬，遥想大学当年，生活几多美好。十点起床，逃课不管，仍把网吧找。校园如画，一时多少英豪。唯有临考夜读，关键时刻，重点能找。

23、 对自己要狠一点，放开妈妈的牵手。对自己要严一点，避开网络的诱惑。对自己要吝一点，体味赚钱的艰辛。对自己要柔一点，领悟人情的冷暖。态度决定一切，性格决定命运。大学新的生活，做个新的自己。

24、 青春从不服输，青春洋溢热情，青春充满斗志，青春充满希望，青春就是快乐，恰逢大学开学之时，愿你我的青春，永远鲜艳灿烂!

25、 大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点!拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过!

26、 步入大学，崭新生活，人生转折，努力拼搏，再接再励，美好未来，等你来创，美好前程，等你来行，美好成就，向你招手，祝福送你，收获成功，学业能够，步步高升。

27、 春节到了送上我的问候：锅你得洗哇，碗你得洗哇，锅和碗你都得洗了哇!中文翻译：节日快乐!天天快乐!^^

28、 曾经你力学不倦，如今你学业有成，今后你高登学府，成就你学富五车。祝愿你学而不厌，翱翔于学海无涯，只求你学识渊博，早一点学以致用。

29、 进入大学后，可以放松的生活，但不能放松求知，可以放纵心情，但不能放纵自己，可以放弃娱乐，但不能放弃学业，最后祝大学生活愉快，硕果累累。

30、 今日同窗分手，说一声:珍重!明朝校友相逢，贺一句:成功!

31、 没有完美的小学，没有完美的中学，没有完美的大学，没有完美的工作，没有完美的容貌，却有完美的父母，我们在一起就是十全十美!十全十美日，祝父母大人幸福安康!

32、 车水马龙此刻沉寂，街头巷尾此时无声，莘莘学子奔赴考场，奋笔疾书为前程，祝福考生超常发挥，早日进入理想大学，开创自己辉煌人生，加油呀!

33、 大学是新的校园，新的生活，新的起点，愿你在这里学到新的知识，交到新的朋友，祝你在这新的起点扬帆起航!

34、 大学新生活，人生新里程，心灵新旅程，知识新征程，未来的起点在这里，国 家的主人翁在这里，祝福你，每位踏进大学校门的新同学，愿你们学的精彩，玩的快乐!

35、 伴着金风艳阳红花硕果，带着父母的叮嘱，怀着求知的热情和对未来的憧憬，踏入大学之门，进入新生活。梦想在这里实现，人生在这里转折。祝愿学业进步!

36、 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

37、 春天是绿色的舞台;夏天是烈日的舞台;秋天是收获的舞台;冬天是白雪的舞台。愿大学，是你绚烂人生的舞台，激情四射，奋发图强，储备能量，毕业庆功时你便是硕果累累金黄的骄阳!

38、 你是湖南人，看到老人摔倒了你就去扶。他要是讹你，湖南人民给你提供各项援助，湖南卫视给你营造舆论支持，湖南大学法学院提供法律援助，要是败诉了，三一重工替你赔偿!

39、 即将步入大学课堂，愿你像雄鹰展开翅膀，像白云高空飘扬，像花朵吐露芬芳，像树木茁壮成长，愿快乐永在身旁。

40、 是母校，赋予我生命新的意义，指导我走好人生的每一步。有人说生命的意义来源于生命中的经历，在我风华正茂的人生阶段，母校让我见识了大学的气派和恢宏，母校带我走进了知识的海洋，母校让我拥有了幸福的爱情友情……四年里，我参加了很多社团，尝试了很多新的摸索;四年里，我经历了许多的挫折失败，在迷惘中渐渐认清了自己;四年里，我也用辛苦换来了成功，意识到成功需要很多人的共同努力……大学生活虽然短暂，但因为有了这些，我无怨无悔。

41、 日出东海落西山，愁也是一天，喜也是一天。人生道路一般宽，困也是一生，达也是一生。大学生活很快乐，幸福就在你心中。大学生活很关键，未来就在你手中。

42、 你是大学生，看到老人摔倒就去扶，他要是讹你，全国的大学生把他带到审判道德的法庭席，为你主持公道，要是败诉了，党和国家贡献火箭送他去火星!

43、 金秋岁月，金秋时节，金色时光，金色收获，愿你在金秋的岁月，踏入梦寐以求的大学，收获金色的硕果，学业节节高升。

44、 你是大学生，看到老人摔倒了你就去扶，他要是讹你，护理系让他没办法看病，财经系让他没办法赚钱，中文系让他没办法读书，化学系让他产生化学反应。如果你不扶，大学校门你准备永远绕道进吧!

45、 成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

46、 我原来就有名。我大学的时候比较风云，但大家都不知道我会跳舞，大学时，是通过自己的长相、身材和气质。我刚进校的那天，就轰动了全校，大家全知道我了。我长得特别白，眼中有一种绝望和无奈，觉得这辈子都完了。无论我去哪个饭堂，人家都会跑过去，我在哪个教室上自习，人家也都会跑过去。

47、 寒窗苦读，只为一刻，高考在即，不要着急，面对答卷，挥笔有神，轻轻松松，努力学习，终有回报，短信祝愿，实现理想，考上大学，开开心心。

48、 大学生活好时机，培养独立好习惯。生活要独立，起居需自理。学习要独立，开拓求新知。思想要独立，明辨是与非。辛苦此一时，赢得是未来。

49、 喜闻音讯，你即将远行，前往大学，实现梦想;有点忧心，有点惦记，送你关怀，记在心间;开朗乐观，微笑常绽，烦恼全消，快乐天天;待人待己，一颗真心，诚信坦荡，情谊满满。祝你大学之路幸福无限!

50、 又到艳阳高照的六月，高考结束的学生们向天空抛起书包，带着笑和高中生活说再见。即将各奔前程的大四学生戴上了学士帽，含着眼泪和大学校园说再见。笑中有泪的离别，我们在歌声中回味那段“青葱”岁月。

51、 冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管，饺子也有大学问，营养搭配要完善，少放肥肉多放菜，控制脂肪拌好馅，饺子皮里加粗粮，不变美味保康健!

各位老师，学长学姐，你们好！我是一个爱体育、爱音乐、更爱播音主持的阳光女生，希望我这棵阳光下的蓓蕾能在传媒的土壤中尽情开放，在电波的摇篮里茁壮成长。

我曾为时光匆匆流逝而遗憾，曾为生命如此短暂而感伤，曾为花草树木的调残而惆怅，曾为生活的坚信而彷徨，当情海思绪积压我心头的时候，我想寻找一叶扁舟，在大海上游荡，让思绪尽情的释放。于是我爱上了能倾诉心声的播音主持，它精彩而不张扬，它充实而不烦琐，它神圣美丽而不骄傲媚俗，它带给我无尽的快乐和自信，让我更坚定的去选择它。爱生活，爱播音，这就是我，一个爱唱爱跳爱笑爱闹而又多愁善感的女孩，希望阳光下的蓓蕾能在这里开放，在电波的摇篮里茁壮成长！

各位老师、同学，大家好，我叫宋轩，19**年6月6日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到南京这个城市求学。

来到大学学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪。"这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

尊敬的2xx届毕业生家长：

您好!

六月xx，紫金怒放，丹果飘香;六月xx，硕果累累，成绩斐然。经过四年学习，您的孩子已顺利完成大学本科学业，即将从xx-xx学院这座象牙塔踏上新的起点去挑战人生新的征程。

几年来，您深切关注xx-xx学院xx-xx学院教育事业的发展，积极配合学院工作，在此，我们向您表示最诚挚的谢意!

20xx年6月xx日上午9时，xx-xx学院xx-xx学院2xx届本科生毕业典礼将在学术一号报告厅隆重举行。届时，我院2xx届本科毕业生将从大学殿堂扬帆起航，怀感恩之心，承家国之托，秉青云之志，燃激-情之火，启梦想之旅。在此，首先向您及您的孩子表示热烈祝贺，同时也诚挚地邀请您莅临典礼，共同见证这一光辉时刻，祝愿他们在新的人生旅途上“乘长风，破万里浪”!

同时，我院毕业生晚会也将于6月xx日晚在文化中心大剧院举行。您的孩子将与其他毕业生一起，共同欢度这个属于他们的晚会!我们同样希望您可以莅临晚会，与您的孩子分享他们四年来的欢乐与泪水，见证他们人生的又一个里程碑!

xx-xx学院xx-xx学院欢迎您的到来!

祝各位家长身体健康，工作顺利!

xx-xx学院xx-xx学院

20xx年xx月

各位尊敬的领导、老师、同学们,大家好:

在此，请允许我先自我介绍一下，我是zz学院2015级统计学新生zz。真的非常荣幸能在这里代表新生发言，也十分感谢院领导给我这项殊荣。

初次踏入xx大学，我的感受只有两点。相信许多新生都会和我有同感。首先，这儿的学长学姐还有许多不知名的老师们真的都好热情好贴心，让我感受到了一股浓浓的亲情，仿佛大家都是一家人，特别温暖。其次，也许有许多同学都在私底下抱怨学校的硬件设施不优越，抱怨饮食不合口，抱怨寝室人太多，抱怨生活难以适应``````同学们，在某种程度上说我们的生活环境是不如别人，可正是这样，不也激励着我们为建设更加美好的校园而贡献自己的力量吗?我们应该用自己的光彩为X大争一口气!

大浪淘沙，经得过风浪考验的才是成动者：河蚌育珠，担得起艰难困苦的才是胜利者：万里长征，挺得住千山万水跋涉的才是开拓者：挥泪洒汗，抵得住烈日暴晒与意志考验的才是新时代的大学生。我们，这样一群20岁的风华少年用坚强和忍耐经历了高考的洗礼，情感的折磨，现在等着我们的是大学第一课—军训。我们数学与统计学院的新生一定会用最正的姿态最饱满的精神面貌迎接首长和校领导的检阅。我们，一定行!

环境改变，压力增大的时候，也是一个人成长最快的时候，在新生眼中，大学就像是一次充满挑战和刺激的旅行，有几分欣喜也有几分顾忌。但就像如今，我们选择了X大，X大选择了我们，就这样，我们翻开了人生崭新的一页。新世纪的我们，有着如此强大的队伍，确实有一个共同的目标，那就是学会认知，学会做事，学会做人。用英文说就是learning to know,learning to do,and learning to be.

学会认知,不仅要重视分类地系统知识的收获,而且要学会掌握认知的手段.学会认知,应该有意识地培养思维能力,不仅要深入学习本专业`本学科,而且要广泛涉猎其他领域.在边缘,在交叉点,有着广阔的探索空间.

学会做事,就是要理解现代社会越来越重视能力而不是资历.不仅要有专业知识,更应该具备学会适时应用专业知识的能力.学会做事,不仅要在毕业后具备从事专业工作的能力,也应该努力加强锻炼自己的创新能力.学会做事,还要求我们培养协作能力,交际能力和管理能力.

学会做人,就是要使个人素质日臻完善,让品格丰富多彩,使自己本人无论在社会、在学校扮演不同角色时都成为优秀地一员,来承担各种责任.学会做人,就是要深入了解人类地多样性,学会熟悉本人,发现他人,就是要理解不同民族，不同地域有着不同的地方文化和习俗。

每个人的成长道路不同，我所能与大家共享的只是从实践中积累的一些心得，而不是成才的模板，相信X大的每一份子就是鲜活的素材。

人的一生就是奋斗的一生!《满江红》里说得好“莫等闲，白了少年头，空悲切!”过去的努力，我们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来!

最后，祝愿全校的领导，老师工作顺利，祝愿全体同学身体健康，学业有成!

我的发言完了，谢谢!

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质这是军训的目的，小编收集了大学新生军训名言，欢迎阅读。

掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

继承我人民军队的光荣传统和优良作风，为民族的伟大复兴而刻苦学习。

明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

全面实施素质教育高扬质量的大旗 全面开创兴华办学的全新局面

认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

苦不苦想一想红军二万五 累不累看一看革命老前辈

同心同德求实创新 齐育桃李芳天下

自律自强奋发进取 共绘兴华馨未来

发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。

军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!!!

天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

争当训练标兵，共创先进连队。

军训一阵子，受益一辈子。

团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。

锻炼身体，报效社国。

团结一心，努力拼搏。

学 军人风采，强自身素质，保国家安全。

众志成城，勇往直前。

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

爱军习武，巩固国防。

加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

做志存高远、学业精深、体魄强健的兴华人。

猛龙十一，新闻骄子，青春无悔,强身立志

尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

军中骄子，校园精英，神勇5连,谁与争锋

风云十五 军中骄子 校园精英谁与争风

军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!

铁血八连 精诚团结 众志成城 奋勇向前

精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前

烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩.

苦练本领，保家卫国。

一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的大学生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

我感觉军训已把我们这一群20来岁的人锻炼成了真正的大学生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

我的大学生活就这样开始了，在一个最不思进取的假期后，它如约而至。

这天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不一样，大学军训时男女是分开的，看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。

刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一向到阅兵结束……想想都心寒啊。我果然“不负众望”，在快到中午时，最后感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，之后是两眼发黑，然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡……要不是旁边的人扶住我，此刻我可能因为脸部着地而毁容了，后果不堪设想啊～本以为坚持就会挺过去，但是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。

无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自我都快冒烟了，加点盐就能吃了……

下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务!哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊!教官叠了一个标准的“豆腐块”给我们看，就让我们自我回去试试。但是我试了很久，却只能弄出一个“馒头”来，无奈啊。

大家好，我是来自文学院汉语言文学专业的吴蔚，喜欢文字，钟爱写作，爱好艺术，信奉“读万卷书，行万里路”的格言，良好的家庭氛围培养了我爱好读书的习性，而天生喜欢自由的我，经常利用假期到处走走，开阔自己的眼界，拓宽自己的视野，用自己的心去感悟生活，与历史对话。这就是我，一个不喜热闹，安静淡然过自己的生活的女孩，希望能在生活中汲取营养，不断提升自我，具备成长的能力，做一个素雅的女子。大学的最后一年，能跟大家相聚是一种缘分，期盼在以后的日子里相识，相知，愿这段经历能成为彼此今后人生一段美好的回忆。

军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。

立正、稍息 听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。

渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。

高中时的军训只是一周，那时的我们在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。

而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!

真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!

军训中我学到了很多新的知识，端正了自己的站姿等。虽然，军训一眨眼就过去了，但它现在还让我记忆犹新，仿佛 切就发生在眼前，好像刚刚结束一样，因为这是我第一次军训。都说难忘的都是第一次，这句话说得一点都没错。还有一周的时间，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。

在漫长的暑假生活中，我们满怀激情，期待军训的来临，告别暑假中散漫的生活和内心的空虚，让青春的轨道上再次燃起激情的火花。

军训，按照我的理解，它并不单单是锻炼我们的意志，规范我们的行为习惯。磨炼我们吃苦耐劳的精神，更为重要的是它让我们明白我们是一个集体，少了任何一个人，我们的集体都将变的不完整。明天的胜利需要我们集体中的每一位让人尽到属于自己的一份责任，正如本校的校训——责任。

军训，其实并不容易，对我而言，我有好几次真想停下来算了，蛋最终还是坚持下来了，并不是因为不好意思喊累，而是觉得“放弃“这个词对我而言也太没出息了，如果现在的苦都熬不过去，以后的路就更难走下去了，正如教官说的一样，只要你有第一次对自己放低要求，那么就会有更多次。所以我觉得我们现在千万不能给自己找借口说累，以为累是必须的，没有累，我们怎么会知道其实生活并不容易，生命如此坚强。

军训，其实也有和谐欢乐的一面，在辛苦的军训中，教官总是会想尽办法让大家娱乐一下，让大家紧张疲劳的心得到一点舒缓，教官想出一个绝招，让全排每个宿舍的人都上前表演一个节目，和我想的一样，大家都很腼腆，果然到了第二个宿舍就断了，现在回想起来，总是觉得心里也怕怕的，其实我也是内向型的，一般不在人前表现，会很紧张的，现在要学会的就是克服这一弱点。

军训生活才刚开始，我建议那些喊苦和累的同学要好好坚持下去，其实军训不苦，只要有顽强意志，军训会变的很弱小。

这只是我这几天的军训感悟，觉得少了点什么，我会在接下来的几天中慢慢领悟的。

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。

已经进行了为期五天的军训，酸甜苦辣，让我尝到了生活的多彩。这五天就像那扣人心弦的音乐，萦绕在我们的耳畔。

伴随着“凤凰”台风的到来，让我们军训的脚步停了下来，本以为可以好好休息的我们接受到了军靴新的任务：教官教我们整理内务。迈着稳健的步伐，教官踏进了我们的宿舍。一改前些日子在训练场上的威武形象，细心地为我们指导内务标准。顿时成了一个婆婆妈妈的“家庭主妇”。

我个人认为这是一种生活的态度，一种对人生的态度。在我们人生里一次不可缺少的经历。通过这一次的军训，让我们读懂了很多，成长了许多，为新的大学生活迎来了一个“开门红”。

对接下来的军训充满了期待

开学至今，军训已有一段时间了，从脱下轻装，穿上迷彩服的那一刻，猛然觉得自己长大了，双肩似乎也能撑起某种责任，我是一个兵，一个即将踏进社会的大学新兵。

还记得那会看国庆阅兵时，看到整齐划一的步伐，挺拔的军姿，心中早就升起了一股强烈的民族自豪感，为我们的军队感到自豪，振奋人心的步伐早已深深的烙在了心头，那是一切奋斗目标的源泉，催人奋进。军事化的管理，快节奏的生活，早已在身边冒泡，推陈出新，炫出生活的多姿多彩。虽然早起依旧很累，虽然卧在床上双腿不能弯曲，整个身体都要很累，但是收获还是很多的，军人以服从命令为天职，不怕苦不怕累，勇担责任，忠于祖国和人民，懂得了钢铁般的意志力的难能可贵，懂得了齐步走并不是想象的那么简单。看的舒服，实践起来还是有很多问题，懂得了并不是所有的困难都可成为障碍的，有些可以是铺垫。看似平缓的道路上，也许暗潮涌动，但是我们都应该保持一个积极向上的心，只有你确定了方向，目标，困难都只是幻象，只要认准理想上帝都会为你让路。

也许我的军姿站的还不够好，也许全身还有松懈的地方，但是我都会努力的去端正没去改变自己，20分钟的军姿却是让我的心慢慢沉淀下来，褪去了浮躁的铅华，感受着生活的气息，遇事要冷静，理性的基础上加以判断，因为这样以后后悔才会很少，人生没有彩排，只有现场直播，书写好人生的每一笔，让青春无悔。军训同时也带给我坚强的意志和强壮的身体，每天都能有足够的精力去迎接新升的太阳，“烈日骄阳，铸就金刚，劈波斩浪，唯我最强”做全新的自我，一个充满朝气，斗志昂扬的四有新人，做小我中的大我，收获军训，收获宝贵人生的财富，坚持，奋斗不止。

[大学新生军训的感悟作文

15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强!

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出!

在练习齐步走，正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨，让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持，还告诉我们这只是刚开始不适应，慢慢会好的，而且回去要泡泡脚……渐渐地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再害怕，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时，我们便会一起唱红歌，拉歌，欢声笑语，嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡，那一刻我感觉到了幸福，感觉到了骄傲与自豪!

每晚九点才会收操，其实我挺喜欢晚上训练的，明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”，响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声，我们张显出了青春的朝气，那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家，我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累，但回到宿舍想到这样充实的一天，我们感到很满足，很享受!

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事，本来我们营就选择了两个排参加汇报表演，我们排没被选上，心里挺失落的，因为我想参加汇报表演，我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学，我有幸被选上了，因为全宿舍就我一个，所以自然心里没有太多的兴奋，有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好，我很不理解她们的做法，可能是因为不舍?这也让我想到，我们应该去追求自己想要的东西，我们应该学会适当的放弃!虽然在那段时间真的很累，但我很满足，我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后，使我印象最深的就是回报表演那天，所以首长校领导在主席台就坐，操场看台上坐满了观看人员，当音乐响起的时，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦!我们努力了!我们做到了最好!

大学的军训虽然辛苦，却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!

我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应该自信的面对一切!而且在这些天的军训生活中，我深深地体会到了军人的独特面貌，军人的严以律己，军人的无私奉献，军人的保家卫国，军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职!我们应该向军人学习，学习他们不怕苦，不怕累，不怕高阳，不怕暴雨，心里想着自己的目标，一直坚持着，因为只有坚持到最后才会胜利，再大的困难也不能倒下，让我们试着以军人的纪律来严格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦!让我们这群大一的新生变得更加坚强!

让军训的疾风来得更猛烈些吧!

good morning, my name XX, it is really a great honor to have this opportunity for a interview, i would like to answer whatever you may raise, and i hope i can make a good performance today, eventually enroll in this prestigious university in september. now i will introduce myself briefly,i am XX years old,born in XX province ,and i am curruently a senior student at beijing XX university.my major isXX.and i will receive my bachelor degree after my graduation in june.in the past 4 years,i spend most of my time on study,i have passed CET4/6 with a ease. and i have acquired basic knowledge of packaging and publishing both in theory and in practice.

Besides, i have attend several packaging exhibition hold in Beijing, this is our advantage study here, i have taken a tour to some big factory and company. through these i have a deeply understanding of domestic packaging industry. compared to developed countries such as us, unfortunately, although we have made extraordinary progress since 1978,our packaging industry are still underdeveloped, mess, unstable, the situation of employees in this field are awkard. but i have full confidence in a bright future if only our economy can keep the growth pace still. i guess you maybe interested in the reason itch to law, and what is my plan during graduate study life, i would like to tell you that pursue law is one of my lifelong goal,i like my major packaging and i wont give up,if i can pursue my master degree here i will combine law with my former education. i will work hard in thesefields ,patent ,trademark, copyright, on the base of my years study in department of p&p, my character? i cannot describe it well, but i know i am optimistic and confident. sometimes i prefer to stay alone, reading, listening to music, but i am not lonely, i like to chat with my classmates, almost talk everything ,

My favorite pastime is valleyball,playing cards or surf online. through college life,i learn how to balance beetween study and entertainment. by the way, i was a actor of our amazing drama club. i had a few glorious memory on stage. that is my pride.

[大学新生英语自我介绍范例

随着一声嘹亮的哨响，为期12天的济南大学20XX级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们感受到了一股莫名的感动。离别稍瞬即逝，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，在掌声当中变得看不清，我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁，心中甚是感动过和说不出的滋味，回想那时候刚刚军训的时候。

训练场上异常齐整的队伍，熟悉的步伐和形体。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律，

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。更多心得体会请访问出国留学网心得体会频道。

大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

[大学新生军训感想作文

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

天是我们XX大学的开学典礼，很荣幸今天我可以在这里代表大一的新生发言。

时光似水，日月如梭。昨天我们还在考场为自己的理想拼搏，今天为了相同的梦想相聚在这里。还能记得，一年前满脸稚气的我们志存高远，憧憬着自己美好的未来;三个月前胸有成竹的我们为高考做最后的拼搏，穿过激情六月，体会这圆梦的瞬间。“十年寒窗终成就”，从今天起，我们背负着亲人的嘱托，肩负着祖国的期望，怀揣着美好的理想，兴奋地跨入了大学的殿堂，踏上了人生旅途的新征程，续写着人生奋斗的新篇章。

曾经的我们幼稚的以为大学会是一座避风港，认为只要跨进大学的门，我们的前途定会无限光明。可是当自己真正的走进了校园，我才明白大学的意义所在。大学生活是人生的重要阶段，特有的校园文化，将使我们从稚嫩走向成熟，从浮想走向理想。大学的生活对于我们来说定将是一次历练，我们迎来的也定将是一次蜕变。

如今的我们正值青春年少，“恰同学少年风华正茂”，处于人生最美阶段的我们要乐观开朗，张扬个性，不被旧俗束缚，富于创新，同时又要稳重内敛，慎思明辩，继承发扬先辈的传统。砥砺品格，博学笃志，发奋图强。新的学期就要开始了，让我们以先人为坐标，以学长为榜样，牢记领导、老师和父母的深切期望，在未来的大学生活中，我们定会：

1 尽快适应大学的新生活，尽快明确学习奋斗目标，并全心投入。踏踏实实的过好每一天，不要将理想仅仅挂在嘴边，最后将希望挥霍成绝望。理想和现实间隔着今朝勤奋刻苦的积累，虚度光阴等于慢性自杀。莫等闲，白了少年头，空悲切。

2、学会包容，共同营造团结友爱的氛围。我们都还是刚刚飞离家庭爱巢的小鸟。离开了家庭的庇护，我们更要学会尊重别人，同心同德，互爱互敬，同舟共济，共同铸就美好的明天。

3、 尊师肯学，持之以恒。学习是一个艰辛的过程，只要有恒心，才可以实现心中的梦想。古人云，天道酬勤。我们会一如既往的勤学善问，不为路途坎坷而放弃希望，不为志大才疏而暗自怅然。

4、丰富社会经验，努力提高自己的实践能力。大学生活是我们人生新的起点，也是我们踏入社会的跳板。涉世之初的我们，必须清楚的认识到还有很多知识要我们去学习，还有很多的经验要我们积累。荣辱已成过去，未来是一块新的画布，等待我们涂上美丽颜色展示我们新一代的风采。让我们深刻领会老师的教诲，努力提高实践能力和技能，做适应社会发展的复合型实用人才。

5、秉承“实事求是，经世致用”的校训和“兼容并包、自强不息、务实创新、与时偕行”的宁大精神。今天的我们以宁大为骄傲，经过我们的努力，明天宁大定会以我们为骄傲。

我们用青春写下诗行 ，我们让梦想舞动辉煌，用顽强拼搏打造理想，用无悔的汗水锻造我们明日的辉煌，举胸中豪情，倾热血满腔，年轻的我们站在新的起跑线上又怎能落后?我拼，我赢。我信，我行。让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言——不作懦弱无能的退缩，不作毫无意义的彷徨，我们将带着从容的微笑，让梦想张开翅膀，让雄心和智慧散发光芒!谢谢大家!

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

这两天校园里到处洋溢着喜悦和清新的气息，我们共同感受到了充满期待和信心的青春活力。今天是XX的一个重要节日，我们在这里隆重举行2015级本科新生开学典礼。

XX欢迎你们，因为“得天下英才而育之”是XX教师的最大快乐，培养出胜过自己的学生更是教师最大的幸福!我相信，这里将是同学们放飞梦想、成就卓越的舞台，你们的奋斗将会创造无比精彩的时代!

同学们，你们已经踏上XX的甲板，开启了实践梦想的新航行!作为你们的校长，我提出三个问题让大家共同思考。

第一个问题是，如何读大学?

你们充满朝气、个性鲜明，入校平均年龄18.4岁，年龄最小的只有14岁;你们成绩优异、思维活跃，从全国935万考生中脱颖而出，绝大多数同学位列本省市前1000名。

但是，大家为什么要上大学?

尽管大学的中心使命是培养人才，但只是把大学作为目标，仅仅作为获取知识和技能的场所可能会使我们忽略大学更多的价值。

我想与大家分享的是，首先，大学是教师和学生的共同社区，它可以增进我们的睿智，提高生活品质，激发和拓展潜能，为大家提供了一种人生转型的体验和思维的训练，以成为未来社会的优秀建设者;其次，大学，特别是研究型大学，是培养优秀人才和产生新知识、新思想和新技术的主要机构，她是智力、创新和思维的殿堂，通过知识的学习、探索能力的提升和文化思想的交流，发展友谊和人际关系，激发形成创新思维的知识结构、培养思想的独立性、形成对社会发展和多元文化的分析力、鉴赏力和判断力，成为未来的领导、领军人才。

同学们，全球化使世界变得越来越小、信息沟通越来越快，新的科技和产业变革为社会发展带来了巨大的进步，而新一轮的竞争与融合正在全面加速。

所以，我希望你们，把大学作为人生的新起点，要做好从学习知识到学会如何思考的转变，以开放的态度全身心投入到新知识和新思想学习中，养成良好的读书和独立思考习惯，培养自己的理解力和分析能力，提高能力的关键，也在于更富创意的思维方式和更具效率的利用创造力的方法;我希望你们要向师长学习，要做好从学习知识到追求卓越的转变，学习做人、学会做事、学做学问，从训练自己成熟健康的心态开始，培养自己的判断力和创新能力，要训练相互尊重与包容、相互合作与激励的团队精神，形成从容淡定的气质和勇于担当的品质;我希望你们要向实践学习，要做好从学习知识到未来引领事业发展的转变，拓宽自己的思路和眼界，把握积极沟通和多文化交流能力，不断地挑战和超越自我，改善人生质量的关键，更在于要脚踏实地，不仅知道问题是什么，而且有能力去解决它。

第二个问题是，如何读XX?

我想理解XX的定位会有助于你们读好和融入XX。

首先，XX的教育不仅仅在于课程设计，更在于拥有一支杰出的师资队伍和他们的言传身教。经过59年的建设，我们培养和聚集了一批精英人才和领导型人才。我们有高镇同、李未等著名科学家，有以国家科技奖一等奖获得者徐惠彬、张广军等为代表的一批杰出中青年领军人才，有李尚志、姚晓玲等为代表的甘为人梯、无私奉献的卓越教师群体。全国模范教师陈懋章院士的“做人要傻，做学问要痴”的人生境界，以及一大批教师的学术和道德文章更是我们宝贵的精神财富和学习楷模，是XX“尚德务实、求真拓新”的精神所在!他们将是你们追求真理、实现人生价值的良师益友!

第二，XX拥有先进的育人理念和丰富的教育实践。XX以人才培养为中心，努力把办学优势转化为人才培养优势，近年来，通过高等工程学院、中法工程师学院、华罗庚班和知行文科实验班;通过培养方案改革，把科学研究作为提高教育教学能力的基础，把文化传承创新作为育人的基本保证，把国际合作交流作为人才培养的着力点，全力推进具有“科学基础、人文素养、工程能力”特征的拔尖创新人才的培养机制，以“强化基础、突出实践、重在素质、面向创新”为本科生培养方针，构建了核心课程、实验与实践教学、科研实践训练等一体化本科生培养体系，进一步加强了与国际著名大学和国内外著名企业联合培养人才。

在我们的校园里，一大批同学积极参加社会实践和科技创新，XX学生科技创新能力一直是全国高校的旗帜。XX大学生研制的“XX1号”与“XX2号”探空火箭、小卫星、无人机等已成为全国大学生科技创新的典范。

在我们的校园里，活跃着105个学生社团和大学生艺术团，XX行进管乐团应邀参加了第26届世界大学生运动会开幕式表演。XX有永不落幕的航空航天文化节、科技文化节、国防文化节和文化艺术节，以及丰富多彩的各类专题讲座。

在我们的校园里，用以支持勤奋学习、全面发展和服务社会的各类奖学金每年以15%以上增长，一大批德才兼备的优秀个人和群体纷纷涌现。

第三，XX拥有一流的研究团队和优秀的育人环境。XX现有7个国家级重点实验室、4个国家级工程中心和36个省部级重点实验室与工程研究中心，7年产生7项国家级科技奖励一等奖，创造了一所大学连续获得国家高等级奖励的纪录，不仅为国民经济、国防现代化建设作出了历史性贡献，而且也成为我国精英人才培养沃土。

我还想告诉大家，为了迎接你们，几个月来，后勤集团广大员工不辞劳苦，为你们的生活和教学设施进行了精心准备和护理。还有一些志愿者，提前返校来迎接你们，许多新生刚放下行李就加入了“以新迎新”的志愿者行列!他们用行动和付出带来了满园的温馨和友情，诠释了XX人团结互助、乐于奉献的品质，谢谢你们，XX的天使们!

第三个问题是：如何做XX人?

今天的开学典礼，是同学们人生道路上的一个新起点。所以，今天，我要向大家提出的第三个问题是，如何做XX人?

我送给同学们三个英文单词，来表达我的理解和建议。

第一个是passion，激情。激情是成就梦想、追求卓越的一种品质。成长为未来的领导、领军人才必须具有很强的目标或远景，而成就事业者大都是善于自我激励、有强烈进取心的人，还要有常人所缺乏的坚定的信念和献身精神，它会为我们增添更强的发展动力!激情也是一种坚强，成功的路是一条漫长而艰辛的路，我们每个人都会遇到新的思想、新的变化、新的困惑和新的挑战，持久的激情可以忍受寂寞、坚持追求，用蕴涵无限创造力的激情来换取学习和工作成就!激情还是一种热爱，我们都要常怀感恩之心，在心中不断积蓄对自己、家人、同学、师长的爱，构建起对社会和国家的爱。我建议你们，从自己做起，多关注自己的朋友和同学，用爱去欣赏自己、包容别人，用爱去淡薄名利、学会沟通、建立友谊，我相信，你们的求学激情和对生活的热爱将与你们的成功成正比!

第二个是duty，责任。我们不仅要对自己负责，而且还要对家庭、朋友负责，以后还要对国家和社会的责任，而高尚与卓越的基础就是责任。也许，有时你可能会作出错误的选择，然后你就得承担后果，但当你作出决定并承担由此带来的后果时，你也会变得更成熟、更自信，这对你的未来是有益的。但缺乏责任会使我们的行为无所约束、随波逐流，忽视进取和方向，而且失去责任更会使我们失去人的最基本品质——诚信!实际上，你们选择了XX，就是选择了你一生的责任。希望你们，从不找借口找方法开始，积极实践，培养独立思考和质疑精神，养成勇于担当的责任和舍我其谁的气魄，实践XX人“德才兼备、知行合一”的品质!我坚信，如果XX人能找到勇气改变自己，他就能改变世界!

第三个是honor，荣誉。崇尚荣誉一直是XX文化传统的基本要素。半个多世纪以来，XX人坚持“敢为人先、爱国荣校”，怀着一种强烈的荣誉感、责任感与使命感，培养出一大批优秀人才，为国家和经济社会发展作出了实质性贡献。希望你们，把“立德、立功、立言”作为至善、至坚、至信的人生追求，立服务社会、造福天下之大“德”，为祖国和人民“立功、立言”。我相信，你们会志存高远，会持续地唤起自己所拥有的勇气和创造活力，去实践你们的梦想，捍卫你们的荣誉，你们未来的成功将会取决于你们将困难转化为成功的能力!

同学们，新的生活要实践新的使命，我还希望大家记住，成功的先决条件，就是要有一生的健康保证，希望同学们在XX至少掌握一种体育技能，让健康成为你一生的伙伴!

明年将迎来XX第一个甲子之年，让我们一起努力创造更加优异的业绩，共同续写XX新的辉煌!

我的名字叫刘z，来及江苏省宿迁市，是2011级外国语学院朝鲜预习的大学新生。

我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，i自己，i刘晗，我就是这样，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。Be myself alaways!

我的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步女里证明自己的艰辛与坚定。做过团支书，知道团支书的不易与担当;做过学习委员，不是想象中的闲职，是必须为大家的学习负责;获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高;获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，想在我能做的就是——在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的surprises。

进入大学意味着无限的机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。舞台这么大，我会很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。

在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起day day up(天天向上)!

大家好，我叫刘长清，来自济宁邹城。孔子和孟子都出生在我们家乡。(掌声……)所以，我们那里又被称为孔孟之乡，礼仪之邦。我这个人小毛病很多，想必大家有所听说。有做的不对的地方，还请大家告诉我一声，我会改正。

在大学里，第一要学会做人，我要改变自己。在座的都是青年才俊，有句话是这样说，我要向大家学习。

前面同学有人谈到专科和本科的关系，并引经据典，阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话，是“科以人重科亦重,人以科传人可知”。科，就是科举，高考前身。举个例子，我刘长清是烟大的轮机专科，以后我厉害了，烟大的名气也高了。(笑……鼓掌……)一个人什么没有，只好对别人说，自己是烟大的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人。来到烟大，我很喜欢这个校园。轮机，好。我在浏览信息时看到这个专业，觉得很好，很适合自己。我来自农村，虽然很胖，家里也不富裕，所以应该能吃苦。

我来此求学，希望能得到师长和同学的教诲。我要让自己的大学生活很充实，不要空虚和无聊;我要时刻保持一种“饥渴感”，对知识的饥渴，对生活的饥渴。

我认为出海有个很好的好处，可以给我一个空间，让我静下来，读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想，自己在海风中看书，在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书，感觉这样的生活很理想。

谢谢大家!

1.名字的介绍：自己名字的介绍也是一门学问，有些人可以用成语来做自我介绍，有人可以引用诗句等。

2.来自哪里：自己家乡的介绍也可以增加亮点，很多大学新生都是来自五湖四海的朋友，如果在场的有同乡，那么他/她就会格外关注你。

3.个人特长兴趣爱好等的介绍：如果你能在自我介绍时展现一下你的特长，那么必定能让一部分人对你有印象，如你擅长唱歌，不如现场哼一段，留下一段美妙的歌声。

4.可以谈谈你过去的学习和生活，例如高中取得过什么成绩等。

5.可以畅想你未来的大学生活，讲讲理想等。

6.时间允许也可以谈谈星座等自己了解大家也感兴趣的话题。