对手你好的作文【汇编20篇】

人生因对手而精彩，因为有你的对手才能从中看出你的熠熠生辉。

烛之武和晋伯是对手，他们都必须让秦王与自己为伍，与对方为敌。秦国的军队把郑国围了个水泄不通，老烛这个人啊，很聪明，他用篮子把自己从城上送下去，这样来了暗箭也能挡一挡。他到了秦国的军队，见到了秦伯，说 “您看我也知道我国快被您攻下了，可您想，晋国今天把郑国作为边界，明天就会骑在您的脖子上；您还记得您对他的恩情吧，说好了给您两座城池，估计是忙于 “设版”给忘记了吧；再说，把郑国作为您歇脚的地方不也很好吗？”仅仅说了三句话，就改变了郑国灭亡的命运。其实，要我说，这得感谢晋伯，如果没有他唆使秦国来攻打郑国，怎么会有 “此寡人之过”对老烛的歉意，又怎么会有一个老头儿凭三寸不烂之舌改变国家命运的辉煌一页？所以说，感谢你的对手。

刘邦和项羽亦是对手。项羽听说刘邦想在关中称王， “旦日飨士卒”。项伯驾马去劝说张良离开，张良说； “此去不义。”于是告诉了刘邦，刘邦听了，淡然的说了句： “这该怎么办？”面对张良对 “为此计者”的追问，刘邦说： “这是一个小人说的。”而后 “卮酒为寿”与项伯 “约为婚姻”，项伯归去，与项羽议，最后决定 “因善遇之”。第二天项羽在鸿门宴上 “不理亚父之数目”、 “使项伯护沛公”，到了最后的沛公还于军中，斩无伤。在这次争王的斗争中，明显的显出了刘邦的机智，项羽的鲁莽。没有项羽 “此左司马曹无伤言之”的话语，怎么突现出刘邦 “此小人言之”的机智，又怎么会使刘邦立即斩杀了曹无伤？所以，感谢对手吧，没有对手，怎么展现出你的才华，了解你的不足？

人，因有对手而强大，因有对手而闪耀。有了对手，你才会熠熠生辉，有了对手，才会升华你的人生，铸就你的成功。

感谢对手！是他，让你感受到生活的精彩；是他，让你体验到了成功的辉煌、失败的辛酸；他，是你的对手，也是你的朋友。

每一个人在成长的路途中，都有一位人，让我们成长，激发出我们的潜能，这就叫做{对手}，对手！

我的对手，他是我的同班同学，他也就是我的兄弟-（涛）！我把他当做我的对手，我觉得他很成熟，他不说话，很沉默，所以我要和他比。就这样，我们一天一天的，互相进步，互相学习。我们都互相的了解，他也把我当成他的对手。

我知道他，他讨厌上学，他很骄傲，最终他的骄傲让他们离开了我们，离开了我们班（⑦②）班，离开了这些同学，朋友、兄弟。因为他想要自由，他觉得他天天让老师管着，很不自由，就这样，离开了我们，这才知道，现在我赢了，但是我赢的却不高兴，而是伤心急了，难过急了，我赢的只是一个诺言，失去的却是一位我的好兄弟（涛）他真的好狠的心，为什么要离开我们，作文600字《对手！作文600字》。因为我们打了一个赌，说谁先坚持到最后，谁就赢~

在他走的前一个星期，我们班的都知道他要走了，都舍不得，都劝他，可是他不听话，还是要走，我们班主任来了，看见我们哭了，就问我们怎么回事，我们把崔涛走的事情告诉班主任了，我看见班主任也很伤心，于是班主任就说，不想让崔涛走的都去办公室，我们班的都去了，去的时候都苦苦的恳求他，我们都流泪了，哭的都很伤心，崔涛也哭了，他也哭的非常的伤心，到了最后，我们终于把他劝住了。

到了这个星期，崔涛没有来，这才知道，他永远都不可能来了，他远离我们了，他走了，不上了，离开了我们这些同学，离开了（⑦②）班~

（涛）！请你记住你的兄弟们，朋友们，还有⑦②、兄弟，你走了，告诉你，你不管在哪里，我挺你！涛子！我视你如名！

人生须要强大的对手来激发我们的潜能，兄弟，我的对手！

在硝烟迷漫的战场上，一个百战不殆的英雄，最可悲的结局不是战败而死，而是在空阔无垠的沙场上，再已听不到反映对手叱咤风云，挑战呐喊的声音。豪杰伟士所追求的声音，凡夫俗子又何尝不该去寻找，去迎接对手为你带来的挑战？听一声狂吼，犹如饮一杯烈酒，让人鼓起几分胆识，几许勇气；听一声沉吟，仿佛是照一潭清泉，正视自己的瑕疵；听一声对手不屈的长啸，如同几响春雷、几束电击，让你心胸震荡。决然回应一声——“我来了！”

用豪气万丈的气概，与其血战到底！

看！沉静的清泉正是闻到高山兀石下的“叮咚”声，才毫不犹豫地纵身投入千丈之深的潭底，激荡而起的万颗珍珠，在山谷之间从容地回响着一曲铿锵的绝唱；沉默的火山正是因为地下的热量一次次的挑衅，才有了最后一刻红彤彤的熔桨灼痛了一片浩瀚的热土。

对手的声音在我看来不应是恩恩怨怨的长叹，也非拼个你死我活的呐喊。他的声音是一支曲，一支激昂的进行曲，一路催人奋发，一路催人向上；他的声音是梅花香溢而出的苦寒，是宝剑磨砺而出的锋芒。寻找对手的声音，无须急于用豪言壮语使对手胆怯，只要懂得聆听从而欣赏，对手的言语就不再是逆耳之言，反而是金玉良言，享用一生。

在对手的声音中成长，在对手的声音中茁壮，去陶冶那顽强生活的意志，去坚定那追求目标的决心，定能塑造出敢于浴血奋战的自我。

想想，去追寻对手的声音，又何尝不是在检验自己能否承受生活的种种压力？去寻找对手，又何尝不是在考察自己是否具备意气风发的勃勃生机？

相传古时候中原的一名武将，力拨山兮，气魄非凡，一口气将几十个武艺高强的对手打倒在擂台之上，一夜间以“打败天下无敌手”的显赫名声风靡武林，他也借此荣耀而扬名天下。一天，有人告诉他当世有一人技艺高深，恐怕在他之上。但早已隐居山林，独享悠闲自在。

俗语说：一山难容二虎。虽然那隐士早已隐居田园，但武艺毕竟仍在武将之上，更何况自己已打出“打遍天下无敌手”的旗号，看来，不和那隐士一决高低，武将难以善罢干休。

武林擂台要的就是赢得比赛，寻找适合自己的对手，也许才是真正的刺激。于是，武将只身一人闯入山林，希望有那么一天能和隐士一决雌雄。

武将越过艰难险阻，跋山涉水到山林之中寻找传说的隐士，山林之大，一连半个月也没见到个人，每天他靠猎食野兔采摘野果为生，他也油然而生几分焦虑，到底有没有传说中的隐士呢？

一天，他途经一条小溪，看见一头戴斗笠的老翁在溪边钓鱼，好半天也不见老翁扯起鱼杆，武将好生奇怪，便走过去问那老翁，同时将自己寻找隐士的事告诉了老翁。老翁并没有马上回答他，思忖片刻才对武将说，他认识隐士，同时也愿意将武将的来意转告给隐士，还和武将定了比武之期，老翁临走时扯起鱼杆，武将却发现鱼杆上有线无钩。

比武之期已到，但过了近半个时辰仍不见隐士出现，武将开始着急，一会儿，老翁来了告诉他，说隐士因事劳驾他再多等半个时辰，武将一听不耐烦了，但还是坚持了半个时辰，可仍没见隐士。这时武将简直气晕了，真不知隐士这葫芦里究竟卖的什么药？他让老翁去催催隐士，老翁去后回来告诉他，隐士让他再等半个时辰，说半个时辰之内一定到，武将一听，肺都要气炸了，坐立不安，一会儿用脚猛踢石子，一会儿使劲地攀折树枝，满脸胀红，青筋暴跳，气焰高涨。

眼看半个时辰就要到了，老翁开口说话了，老翁告诉武将他就是武将要找的隐士，武将听后恨不得马上将这老头撕个粉碎，但是又不能毁约，只得硬着头皮，拉开阵势，和老翁展开激战，由于先前武将焦躁不安，这时应战露洞百出，有些力不从心了，不到五个回合，老翁便轻易将隐士打倒在地。

其实，谁都明白，一个威猛高大的武将理应不会轻易地输给一个弱不禁风的老头的，即便是他有再高深的能力，武将不是输给了别人，而是输给了自己。老翁先前不断地拖延比赛时间，就是在考验这武将的耐力，看他是否能够保持沉着、冷静，但武将求胜心切，焦躁不安，将可能取胜的机会，断送了。因此，我们要想打败对方，首先必须战胜自己、战胜自己的胆怯、懦弱、浮躁、战胜自己的种种缺点，以一颗平常的心态，冷静沉着的应战，无论多么强大的对手，在我们眼里也会显得微不足道了。

[真正的对手是自己作文

在生活中，是谁让你时时刻刻进步？是谁让你在绝望中挣扎出来？是对手，是对手给予了你力量。只有在与对手竞争中才会让你获得更多的知识和力量。

在四年级的期末考试前夕，我骄傲地对我斜前位庄瑞琦说：“这次我肯定比你考得好。”而庄瑞琦却不服，对我说：“我比你考得好。”我们俩谁也不服谁，最后我们约定，在考场上一见分晓。

在复习时，我们俩都全神贯注，生怕漏掉每一个细节；到考试时，我们认真做题，不马虎。终于考完了，在放学回家的路上，我以为庄瑞琦会向我认输，就对他说：“怎么样，认输吗？”他说：“试卷还没发下来，不能过早地下结论。”

盼星星，盼月亮，终于盼来了发试卷的时间。我紧张地来到学校，试卷发下来了，我算了一下自己的总分，是四百八十六，而庄瑞琦只有四百七十九点五。我大喜过望，自豪地对庄瑞琦说：“怎么样，服了吧？”但庄瑞琦还是很嘴硬，对我说：“一次考试不代表全部，下一次再比。”

正是有了这次竞争，我考了全班第一，而庄瑞琦也取得了全班第七的好成绩。

在生活和学习中有对手是一件好事，因为有了对手，自己才会有压力，自然也会产生前进的动力。

每个人生活中都有对手，有了对手才有了竞争的斗志，才不会像温室里的花容易凋零，对手让生活更精彩。对手，有你真好！

对手是我的同班同学，也是我的好朋友，更是学习中互相促进的动力。我俩相约，课外是快乐的玩伴，学习中是互相鼓励的朋友。学习中遇到难题，我们总会互相帮助，一起解决。平时我们的成绩总是不分上下。

记得上次月考，我排第六，对手排第十，却不乐意了，对我说：“下次，我一定，！超过你”。果然，由于我的松懈，他的自律，这次期中考试，对手名列前茅，而我却排在十名以后。他拿着奖状意气风发，却不忘拍拍我的肩膀说：“你加油吧，下次你一准能取得好成绩。”我的眼里噙着泪水，心里却热乎乎的，是的，我一定努力，要赶超。

马上又月考了，我上课专心听讲，认真做笔记，积极踊跃发言，但有时还是有些拦路虎让我困扰不已。这是我的对手出现了，他耐心地帮我理清思路，教我做题的方法和技巧。会的他倾囊而出，不会的我们共同商讨教室里，校园内，回家的路上，对手总是和我形影不离，只为了我们的约定，在学习上互相追赶，在考试时一决高下。亦或者齐头并进，共驾齐驱。

俗话说打败自己的不是对手，而是自己，但好的对手绝对是使你一路向前的动力，我的对手就是这样。学习路上我们一直你追我赶，奋力向前，我要真心说一句，谢谢你对手，有你真好。

对手，对于我们每个人来说，永远都是与我们相对立的，似乎它就是我们眼前的障碍，学习中的竞争对手，希望和目标的争夺者，有时甚至还给我们的人生道路带来诸多不便与坎坷。因此大多数人总是用敌意的目光来对待对手

不是吗?正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽、变得七彩斑斓;正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强;正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐，正因为有了对手，我们才回有美好的回忆

我的对手是刘颖。我们一起玩耍，我们一起成长，她长着一双葡萄似的大眼睛，一双红嘟嘟的小嘴总是带着漂亮的微笑。

我们从一年级就认识了，我们是好朋友，也是死对头，有时就撞一起了。还有时嬉皮乱打的打在一起了。我那时成绩很好，她也不例外。

有一次考试，她居然比我高了3分，我很后悔，考试的时候我为什么不认真看好题目，做好每一道题，就不会扣我那5分了。

当我听到旁边同学羡慕她的声音，我扭过头看了看她，看见她甜甜的笑容，我心里不服气，在心里哼了一声。

我开始刻苦学习：多看奥数书，多做数学题，上课认真听讲……

过了不久我超越了刘颖，我很高兴，但我要自己谦虚，不能骄傲。

我要感谢我的竞争对手——刘颖因为没有他作为对手，我的成功就没有了意义。

少了对手，人生就少了激-情;失去对手，生命就失去了光彩。对手，是一个促进你超越自我、勇往直前的朋友。有了对手，就有了无尽的动力，对手不等于敌人，他是你最好的朋友。

生活中，对手往往在人们看来是针锋相对，寸步不让的，但每一个成功的人都是因为有了对手才成功的，生活因对手而精彩。

我和我的同学就是对手。即使关系再好，考场上也不得不成为了对手，我们比着学习，为了超越他，一点一点认真的复习。超越他之后也不能放轻松，随时预防他超过我的可能。我的成绩就在这样的竞争中，不断的提高，正因为有了对手，我能够不断进步，生活因对手而精彩。

刘翔和罗伯斯是对手。他们两人的比赛是精彩的，他们当中不管谁赢了，都会表示感谢，因为自己的成功缘于对手，一个没有对手的比赛是毫无意义的，正因为有了对手，才使胜利变得更有意义，生活因对手而精彩。

野生老虎和动物园里的老虎的区别在于一个有对手，一个没有对手，不必自己捕食的动物园老虎，最终只能成为人们关上的动物，而野生的老虎有对手，有同样的食肉动物与它争抢猎物，它自然会变得很强壮。正因为有了对手，才使自己变得更强大，生活因对手而精彩。

生物与自然是最大的对手。动物与植物想尽办法与自然对抗，适应着自然环境，骆驼能够在沙漠上生活正式因为它能够储存营养，对抗自然环境；企鹅能在南极生活正是因为它那厚厚的脂肪。正是因为有了自然这个对手，地球才会变得如此生机勃勃，生活因对手而精彩。

对手是生活中不可或缺的一部分，感谢对手吧，是他们使我们的生活更精彩。

[生活方面的对手作文

对手是在任何一方面都存在的，我对他们没有任何讨厌，多的只是对他们的感谢。

我认为对手是在人的成长中必不可少的一部分，缺少了他们的存在，你的生活将变得乏味，你将永远认为自己的本领是最强大的，但你却不知山外有山，人外有人。你也永远不会知道自己的本领与外人的本领比起来你的本领在一个什么样的地位。所以人的成长中需要对手，有了对手的存在你才会取得更快、更大的进步。

有时候你可能因为对手的存在而感到悲，但更多的是因为他们的存在给了你压力，你将会不求进取，永远只停留在原点。

对手是一面再好不过的镜子，在那面镜子里，你将看到你一切的不足，在那里面还能看到自己的长处、以及自己的进步。那面镜子的最大一个优点就是他能够让你改正自己的缺点，让你取得更大的进步。

有时你将难以容忍你的对手，但你却更加难以容忍没有对手的生活，那将是无聊的、平淡的。所以你应该庆幸在你的身边有这么好的对手。因为对手的让你更加坚强;因为对手的存在，让你飞一般的进步;因为对手的存在，让你觉得有压力，从而你就会去不断完善自己，你就会不断的从一个成功走向另一个成功。

最后，让我们谢谢身边的对手。说一声谢谢吧!

生活中，你最大的敌人不是别人，而是你自己。

在生活中，或话你总觉得你和他不能成为朋友，只能是敌人，那是因为你没有广阔的胸襟，敢于面对的勇气。

我就是这样一个不敢于去面对的人，大家听听我的故事吧！

一直以来，我都是老师的宠儿，少有人不羡慕我，不嫉妒我。

高一认识了他，一个化学成绩比我更好的Boy。论成绩吧，大家几乎是半斤的八两，论人缘吧，我还要略胜一畴。在老班眼中，我们的地位是平等的。可在化学老师眼中，他似乎才是最好的。

其实，他的化学成绩的确很优异，他的思维，解题技巧都要超出一般的同学。每一次老师都会在班里表扬他，说他的思维与众不同。我怎么也想不明白，为何老师总不表扬我呢？分数比他高，卷面比他整洁，对化学实验从不马虎，……无论我怎么做，化学老师就是不“青睐”我，让我一厢情愿的痴想受宠。

就这样我开始恨他，讨厌化学老师，认为他的“心”长偏了位。化学课，我总是有意无意的说“老师，错啦！”等老师停下来乱找一通，搞得哄堂大笑。课后，我也总和他作对，藏起他的化学作业本，让他被老师训，撕掉他的化学试卷，让化学老师，说他没收拾。尽管如此，化学老师对他的“热情度”一分未减。我开始由失望转为绝望了，对化学老师的“青睐”完全失去了信心。

化学课里，我不再认真听讲，不再认真作实验，抄作业成了我的家常便饭。化学成绩加速度的下滑，对于化学老师的谆谆教导，我只当是吃了宽面。就这样，分科时，我成了文科班里的一员，告别了学化学的日子。

现在想想，倘若不是自己嫉妒别人，自暴自弃，自甘沉沦，今天我不就是一个理科生么，我不是有机会继续学习化学么？可我被嫉妒的阴云遮蔽了心灵的晴空，怎么也走不出嫉妒的阴影。

朋友，你可别走我的路，付出的代价太重了。远离嫉妒，让你自己卓然独立。

原来生活中真正的敌人不是别人，而是你自己。

在生活中，往往懂得尊重他人的人就一定会被别人尊重，这是理所当然的事啦！

当你把别人伴倒时，不好意思的对他连忙说一句：“对不起，我不是故意的”，我想当他听到你这句真心实意的歉意时，一定会对你说一句：“没有关系”。

当我们要借别人东西时，一定要经过别人的同意才行，不然，你这么自作主张的把别人东西拿走了，一定会把人家急得焦头烂耳，所以，无论要借别人的什么东西，一定要经过别人的同意，因为这是最起码的尊重。

当你掉东西时，一双陌生的手出现在你的眼前时，帮你捡东西时，当他递过来给你时，你千万不要忘记说声：“谢谢你”。再简单不过的三个字，从嘴中说出来毫不费力的三个字，当是你真心实意的说这句话时，你心中就会很快乐，感觉到一个人在真心实意的帮助你。

当我们在公交车上看见老爷爷，老奶奶或者孕妇时，我们是否做到叫一声：“老爷爷，老奶奶，阿姨，到我这来坐”。当他们听到这句话时，心里很高兴，并会说：“小妹妹，小弟弟，谢谢你”。是啊，当你听到这句话的时候，心里甜滋滋的，想着：原来帮助别人是这么快乐啊！是啊，从小事做起，从身边做起，尊重和他人就是尊重和自己。

当我们在做什么时，如果有老人在你身旁，一定不要忘了让老人先去，因为我们要懂得尊老爱幼。当你让了老人时，他肯定会对你说：“谢谢你，小朋友”。看吧，你的一句话，一个动作，可以得到这么多人的尊重，多好啊！

生活中，你要想得到别人的尊重，首先要学会尊重他人，要做到：“我为人人，人人为我”。的道理。记住：尊重他人就是尊重自己。

生活中，你最大的敌人不是别人，而是你自己。

在生活中，或话你总觉得你和他不能成为朋友，只能是敌人，那是因为你没有广阔的胸襟，敢于面对的勇气。

我就是这样一个不敢于去面对的人，大家听听我的故事吧!

一直以来，我都是老师的宠儿，少有人不羡慕我，不嫉妒我。

高一认识了他，一个化学成绩比我更好的Boy。论成绩吧，大家几乎是半斤的八两，论人缘吧，我还要略胜一畴。在老班眼中，我们的地位是平等的。可在化学老师眼中，他似乎才是最好的。

其实，他的化学成绩的确很优异，他的思维，解题技巧都要超出一般的同学。每一次老师都会在班里表扬他，说他的思维与众不同。我怎么也想不明白，为何老师总不表扬我呢?分数比他高，卷面比他整洁，对化学实验从不马虎，……无论我怎么做，化学老师就是不“青睐”我，让我一厢情愿的痴想受宠。

就这样我开始恨他，讨厌化学老师，认为他的“心”长偏了位。化学课，我总是有意无意的说“老师，错啦!”等老师停下来乱找一通，搞得哄堂大笑。课后，我也总和他作对，藏起他的化学作业本，让他被老师训，撕掉他的化学试卷，让化学老师，说他没收拾。尽管如此，化学老师对他的“热情度”一分未减。我开始由失望转为绝望了，对化学老师的“青睐”完全失去了信心。

化学课里，我不再认真听讲，不再认真作实验，抄作业成了我的家常便饭。化学成绩加速度的下滑，对于化学老师的谆谆教导，我只当是吃了宽面。就这样，分科时，我成了文科班里的一员，告别了学化学的日子。

现在想想，倘若不是自己嫉妒别人，自暴自弃，自甘沉沦，今天我不就是一个理科生么，我不是有机会继续学习化学么?可我被嫉妒的阴云遮蔽了心灵的晴空，怎么也走不出嫉妒的阴影。

朋友，你可别走我的路，付出的代价太重了。远离嫉妒，让你自己卓然独立。

原来生活中真正的敌人不是别人，而是你自己。

“正因为对手的‘狡猾’，才突出了你的‘稚嫩’；正因为对手的强大，才突出了你的弱小；正因为对手的前进，才突出你的故步自封。”这是我读《感恩对手》中的一段话，这段话使我收益匪浅。

感恩对手，是因为他的存在让我们看到了自身的不足。行走人生，我们不能缺少对手。

是啊！在我们的成长中的确不能缺少对手。

记的去年我校举行的一次秋季运动会，个子矮小的我参加了四年级女子800米的跑步比赛。大家都觉得我拿第一夺金牌的难度极大。跑第一圈时我还落在后头，渐渐地我超越了一个又一个的对手。最后，我和四[3]班的瞿凯萍同学跑在最前面，我们俩互不相让。当胜利在前方向我们招手的时候，对

手“狡猾”地从我的身旁超过，并用身体撞了我一下，试图让我减慢步子，好让她夺取金牌。对手的“狡猾”令我很不服气，我使出浑身的劲儿，咬紧牙关，拼命地使自己加快步子，超越她。对手哪肯轻易把到手的金牌拱手相让，死死地拼着我不放。此时，我听到同学们在喊我的名字，为我加油。我的脚下像真的添了油似的，飞快地向终点冲去------“啊！我赢了，我赢了！”我简直不敢相信自己的实力。

经过这一次比赛，我终于理解了拿破仑曾经说过的一句话。“一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶，并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。”此话的确不假！

然而，在生活中，当我们被对手超越的时候，我们都会抱怨对手，是他给我带来了不顺。其实你错了，我们应该感恩对手，因为如果没有对手的超越，我们就不会有一种紧迫感，然后，奋起直追。在比赛中，当我们把对手打败的时候，我们都会小瞧对手，他那么没用。其实你也错了，我们也应该感恩对手，因为如果没有对手的追赶，我们也不会疾驰飞奔，超越自我。

感恩对手，是对手的存在让我们的人生拒机绝了平庸。

感恩对手，让我们一起行动起来吧！

现在社会的人，越来越多的依靠着手机，手机整天不离手。

开会的时候低头玩手机，等公交等地铁的时候低头玩手机，上厕所的时候解决完问题不肯起来，因为在玩手机。

手机不离手，这就是现代社会的人们对手机的依赖。

过分依赖手机会给我们带来很多的坏处。

首先，长期对着手机屏幕会损坏我们的视力，尤其是晚上躺在被窝里玩手机。

本来打算十点钟睡觉，结果因为手机，迟迟不肯入睡，最后到了凌晨还没有入睡。

第二天起床上班，整个人没有精神，萎靡不振。

其次，沉溺于手机，会使人与人之间的交流越来越少。

人们之间面对面的交流越来越少，甚至有的人已经丧失了与人当面交流的能力，只是依赖着网络聊天软件。

再次，手机会对人体造成辐射，久而久之，手机辐射会让人掉头发，让人身体素质逐渐下降，处于亚健康状态。

也许短时间过分依赖手机对人身健康造成的损坏不明显，但日积月累，积累到一定程度，问题就会显现出来。

最后，手机会使人丧失独立思考的能力，有问题首先不是自己思考，而是向手机求助，上网搜索答案。

对手机依赖到一定程度，会使你一些能力丧失。

常常在聚会上看到这样的场景，一桌子人都在低头看着手机，顾不上与其他人交流，这样的聚会有什么意思呢?让我们放下手机，抬头面对朋友，与他们多交流多沟通，这样才能有更和谐更融洽的人际关系。

摆脱手机依赖，从现在做起吧!

李烨，我有许多话想对你说，可每次想对你说却说不出来。借着这次，我就一吐为快吧！

我们小时候开始就是形影不离的好朋友。那时，我总被人欺负，你帮我出气是常有的事。你总是默默地帮我出气，从不吝啬。我们就像好姐妹一样，每天都在一起玩。

可是，自从上了四年级下学期时，我们却经常为一些小事而吵架。还记得前几个月吗？我有五块钱，你向我借，我不借，你听后，嘴里还吐出“哼，不跟你玩了！”让人听了，头都大了。我很伤心，有不想和你闹僵，就一直冷漠下去。还记得吗？我和林颖正玩得起劲，你拿着长绳，看了就可怕，你叫我和林颖去跳长绳，我们不去，你有吐出那几个字。我和林颖讨论了一下，觉得你最近变得好多。

我不知道你为什么要这样，动不动就发脾气，难道你把我们的友谊看得那么简单吗？生气就那我当出气筒。你有没有顾虑我的感受，你以前可不是这样的啊！

后来我想了想，或许是我有五块钱太自以为是了吧！如果是的话，我一定不会这样了。同时，你如果对我有什么地方不满意的话，我希望你能说出来，我一定改掉。

对于我来说，在生活中，你是我最好的朋友。在学习上，你是我最大的竞争对手。你放心，我不会输给你的。

对手，对我的于我们每个人来说，永远都是与我们相对立的，似乎它就是我们眼前的障碍，学习中的竞争对手，希望和目标的争夺者，有时甚至还给我们的人生道路带来诸多不便与坎坷。因此大多数人总是用敌意的目光来对待对手，但我在这里却要感谢对手。

不是吗?正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽、变得七彩斑斓;正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强;正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐。那么为何不道声“感谢对手”呢?

对手往往能照出你自己。在如今五彩缤纷、竞争激烈的社会中，涌现出一批又一批发展全面素质强劲的对手。所谓“狭路相逢勇者胜”，正是由于它们，才使你认识到自己的不足，才使你认识到要发展自我，才使你认识到社会，乃至整个世界都无时不刻地在进步，在前行。对手就犹如一面铜镜，能照出你自己的特征，也能激励你去不断学习，不断发展。

学习中往往能感受到这样的情景。每当因为一次考试失败而失意时，会发现自卑这个强大的对手正向你张牙舞爪;而每当你因为一次成功而得意忘形时，会发现乐极生悲也悄悄地靠近你;每当……其实有太多太多的对手每时每刻都伴随在我们身后。我们所应该做的，不是逃避也不是埋怨，而是敞开宽广的胸襟友好地说一声：感谢对手!如果你逃避对手，同时也就失去了一次尝试的机会，永远都不会有壮丽的人生;如果你埋怨对手，你的心胸会变得狭窄，不能容下任何事物，久而久之生命就会慢慢枯萎。只有用坦然的微笑面对生命中的一切对手，生命才会越来越有意义。

如今的我已走过了人生的十七个春秋，我知道我的人生之路不会是平坦的，它会充满许多已知和未知的对手。正因为这些陪伴我的对手，使我变得坚强、变得自信、变得充满活力。曾经听过这样一个故事：在草原上，牧民所驯养的羊经常被狼吃掉。基于这样，牧民就想尽办法，绞尽脑汁把草原上的狼除掉，原以为可以安心地过日子，可是羊群却变得老弱病残。相反，一些野生羚羊或鹿为了逃难，长期奔跑，不仅使它们拥有了强健的身体，而且也躲避了狼的捕杀。显然，有无对手带来的结果是截然不同。

人生漫漫长征路中，对手是同行者，也是挑战者，它们或许是有形的，抑或许是无形的，有实际存在的，也有精神上的;是它们将你的人生装扮，是它们将你的心灵改变，是它们将你的微笑展露，也是它们将你的泪痕擦干。“没有岩石的拦阻，哪能激起美丽的浪花”，美丽的红花下面总有静默的绿叶，蔚蓝的天空中总有朵朵白云，每个成功后有着无数汗水和血泪，每个强者后也总有一帮顽强的对手。

感谢对手吧!正是由于它们，你才会认识到自己的缺点，才会激发你的潜能，才地激励你不断进步，才会迫使你奋勇前进，勇攀高峰!

生活中，对手让你学会享受生活；学习中对手使你知识丰富；体育竞技中，对手令你水平提高。我难忘的则是体育竞技中的对手，他不但让我竞技水平得到提高，还让我明白了做人的道理。

盼望已久的体育课终于来到了体育老师快步走进教室，说：“同学们，到外面操场上排好队，我们这节课来进得长跑比赛，看谁能跑完3000米。”听完，同学们欢欣鼓舞，像小鸟一样飞到了操场，迅速地排好了队。只听老师口哨一吹，同学们一个个跑动起来，一圈，二圈，三圈一个个同学累得体力不支，退了场。场中只剩下我和王刚，我领先王刚20多米。圈数越来越少，离终点也越来越近，我心想：这么多圈都过去了，没有人能超过我了。正想着，旁边“呼”的一声，呀！王刚竟加快了速度，一下就冲到了终点。王刚得了第一，我得了第二。王刚就成了我的对手。我暗暗下定决心：下次一定超过他。

过了一周后，学校举行运动会，我和王刚都被选上代表本班参加运动会的长跑3000米比赛，我心想：这次可要小心谨慎，一定要超过王刚。

比赛开始了，裁判口哨一吹，我们像离弦的箭向终点一步步靠近，跑道外的同学们一个个大声加油，声音震耳欲聋。伴随着时间与速度的较量，我更觉得脚下生风。最后一圈，别班的同学都退场了，只剩下王刚和我。王刚跑我前面，我们一直咬住十米的距离，一秒、二秒、三秒突然，王刚一个趔趄，摔倒在跑道上，体育老师赶紧把王刚扶出了跑道，最后我得第一，为班级争得了荣誉。

当我走下领奖台，来到教室，却看见很多人围着王刚，一位不认识的老大爷紧紧握住王刚的手，一个劲地说：谢谢你，孩子！要不是你，我这老命就真丢了。“事后，同学们告诉我，王刚来学校的路上，看见一个老大爷在推车，突然前面一辆车飞速驶来，直奔老大爷，情况异常危急。说时迟，那时快，王刚毫不犹豫地纵身一跳，抱住老人一闪老人躲过了这场突如其来的灾祸，而王刚的脚却被扭伤了。听了这些话，我目瞪口呆，怪不得王刚在最后冲刺时被摔倒退场，原来是脚早先就扭伤了。我走向王刚，说：“王刚，这奖杯真正的主人，不是我，而是你，你才是我班真正的荣誉。”说完，把奖杯递给王刚，王刚说什么也不要。教室里立刻响起了雷鸣般的掌声。

事情虽然已经过了一段时间，但对于王刚那舍己救人、重在参与、坚持不懈的精神，永远激励我在人生的道路上前进。

每个人都有对手，但每个人对对手有着不同的理解和态度。我们自身固然重要，但对手更重要。在日常生活和工作学习中，对手发挥着不可估量的作用，我们应该用正确的态度去看待对手。

对手可以让我们认识自身的不足。每个人都有不足之处，但很少有人能认识到并且去弥补它，或许是因为一些小小的成功而诱发的满足感蒙蔽了自己的双眼吧!一个人如果永远只沉浸在自满中，那么他永远不会认识到自己还有哪些有待加强的地方，永远不会前进。作为麦当劳普通服务员的缪钦，自认为勤勤恳恳，耐劳耐怨，却连续两次错失晋升机会。他无法理解上司的决定，他觉得对手比他做得少做得差。然而经理对他说：“你是否看到对手比你好的地方?”调换立场后缪钦发现对手们的优点：做事效率高，不与客人发生摩擦。改进之后，他被接连提升，并最终创下一人管理一千多家餐厅的奇迹。从对手中映射出自己的不足之处，我们将会离成功又近一步。

对手可以激发我们的斗志和潜能。在对手面前，我们学会与之竞争，在强大的对手面前，我们学会变得更强大，一个人的斗志和潜能是无限的。一个人若没有对手，他将会沉陷于自我满足的泥潭中，渐渐地让自己的斗志磨灭，潜能蒸发。刘翔曾说过：“如果硬要为我没能破世界记录找一个原因的话，那就是约翰逊没来参赛。”由此可见对手的重要性。刘翔能认识到这一点，我想这也是他能够荣获世界冠军的一个重要原因吧!歌德也曾说过：“一个人如果能发现对手的长处，那就会给他带来不可估量的巨大益处。”许多成功人士的成功并非偶然，很大一部分原因来源于自己遇到的对手。对手的力量是巨大的，我们要学会将对手的强大作为激发自己斗志和潜能的催化剂。

对手可以让我们走得更远。许多人害怕对手，甚至在一些强大的对手的面前否认自己的存在，甘愿当一个无名小卒，这些都是错误的。曹禺，中国文坛的常青树，一部《雷雨》赢得万家追捧，可一些青年作家的匿名信却给了他一盆冷水。面对对手的无情批驳，他不断从对手的批驳中反思自己的创作得失。“重视你的对手，因为他们最先发现你的错误。”曹禺如是说。正是因为这份尊重，曹禺从而获得了源源不断的启发，最终在文学创作路上越走越远。我们应该将对手视作为我们走向成功的垫脚石。正确地认识对手，积极的与之竞争，我们将会在人生路上走得更远。

对手和我们好比跷跷板，你上他就下，你下他就上。我们要不断从对手身上找出自身的不足，让自己变得更强壮，从而永远处在跷跷板的上端。我们要将对手看作一面镜子，从中映射出自己有待加强的地方，不断激发自身的斗志和潜能，从而在人生路上愈走愈远，愈飞愈高，愈战愈猛!

我走上了台。台下人头攒动，议论纷纷。我向旁边瞥了一眼我的对手，他在向我鞠躬。我怔在那里，没有反应。

我参加的是学校举办的“一站到底”知识问答比赛。我不知道自己已经熬了多少个通宵，把八百道题的题库全都过了一遍。在这个舞台上，时间是最宝贵的，我需要在二十秒内报出答案。我希望早点“干掉”这个奇怪的对手。

比赛开始了，前几轮的问题我们都回答如流。但是在第十几道题的时候，我卡在了一道历史题上。我僵在那里，看着屏幕上的时间线一点一点地缩短，我的双腿因不安而颤抖，台下也开始议论……多么漫长的二十秒！

他该喜上眉梢了吧？随着答题时间一点一点地流逝，我又瞥了他几眼。奇怪，他怎么一点也不高兴？他双目紧锁，双唇紧闭，仿佛在为我祈祷，能尽快答出这道题。最后一秒过去了，我败给了他，却输得心服口服。我并没有沾沾自喜，而是激励对手，让败者也有一种虽败犹荣之感。

从此以后，我开始学习他的谦虚。我逐渐发现，生活中我并不缺对手。球场上，外班同学是对手，争夺宝贵的比分；考场上，同班同学也是对手，争夺那优秀的成绩。比赛输了，我会佩服对手的球技；单科考得好，我会鼓励考试失利的同学；碰到弱势科目，我会真心地向高手求教。我突然发现，拥有一颗谦虚诚恳的心，对手就不再是敌对关系。对手，不是和你作对的人，而是求得共同发展的人。我感谢我的对手，我感谢他传递给我的谦虚。

我感谢我的对手。失利时，对手是一块巨石，给予你无穷的动力，让你用于攀登；骄傲时，对手是绊脚石，他们让你稳下心来，踏实做事；成功时，对手是你的垫脚石，让你百尺竿头，更进一步。对手是值得感谢的，正因有这么多对手，你才能更清醒地认知这个世界。

每当我再次碰到一个对手时，我总会想起那一个鞠躬，那个鞠躬，让我了解了对手的真正含义。去感谢你们的对手吧！

对手，我们往往会冷眼相待，无数次的比拼，无数次的较量，似乎变成了不共戴天的仇人，似乎仇恨在刀光剑影中被越埋越深，于是嫉恨、于是冷漠。可是，对手又是我们生活中必不可少的一部分，就像是盐一样，没了它，生活就会淡而无味。所以，以真诚的微笑面对你的对手吧，他们将你的人生装扮，使你的生活更加五彩斑斓。

对手会使你保持旺盛的生命力。在草原上，牧民所驯养的羊经常被狼吃掉，于是，牧民们绞尽脑汁把草原上的狼除掉了，原以为可以安心地过日子，可是羊群却变得老弱病残。在日本生产一种味道鲜美的鳗鱼，可是鳗鱼十分脆弱，离开深水区，要不了多久就会死亡，于是人们便把放有鳗鱼的鱼舱中搁了几条狗鱼——鳗鱼的死对头。狗鱼遇到大批的对手后，四处乱窜，反而把满满一舱死气沉沉的鳗鱼给激活了。显然，有无对手带来的结果是截然不同的。没有了对手，看似少了一份阻碍，多了一份轻松，可是，这往往会使你停滞不前，生活就犹如一潭死水，沉闷不已。反之，有了对手，便会激起你心中的惊涛骇浪，让你的生活充满了激情与活力。

对手会互相成就。古往今来，都是英雄造英雄。勾践和阖闾、刘备和曹操、刘邦和项羽、毛泽东和蒋介石，他们互相敌对，也互相成就，少了任何一方，他们都不会取得如此功绩，也不会像这样被后人所传颂。一句“既生瑜，何生亮”道出了周瑜心中的无尽叹息。可若是没有诸葛亮，周瑜也许只会雄霸一方，而没有吞并三国的雄心壮志，更不会取得后面如此高的功成名就。所以说对手是上天的馈赠，赠给你一个成就自己并成就他人的机会，以微笑面对这无上的恩赐吧。

对手会让你超越自己。有一个万米滑冰记录，六年无人打破。在这时，有一位年轻的小将出现了，他非常具有潜力。可在赛场上，每当他遥遥领先时，他就松了劲，从而丧失了一次又一次打破记录的机会。直到有一天，他与记录的创造者在赛场上不期而遇，他们在比赛中不相上下，临近终点时，小将竟然爆发出令自己都不敢相信的力量，超过了老将并打破了记录。在与对手的较量中，才能将自己的潜力发挥到极致，从而超越自己。

漫漫人生路上，对手是挑战者，更是同行者。他们让你的生命力旺盛激情，他们使你功成名就，做出一番大事业，他们让你的潜能如泉涌，不断超越自己的极限。所以，请以微笑面对你的对手吧，是它使你得以站上人生之巅。

感谢我们的对手

其实，很多时候，我们确实是把对手当做敌人的，在荣誉的金字塔上笼罩着太多的光环等待着对手来争夺，我们在对手的失败里品味成功的欢乐，在对手胜利的狂喜里流下痛苦的泪水，能够说，对手以前击碎了我们无比绚丽的梦幻，给予我们的却永远是莫大的鞭策和不懈的发奋。

常常想起当代的一些大棋士，如马晓春、常昊、徐奉洙之流，他们都曾有很长一段时刻被笼罩在他人的阴影之下，不断地失败，不断地被击倒，擦去嘴角的血迹，他们依然倔强地等待着下一次，虽然不能以一时成败论英雄，但他们内心的痛苦必须是刻骨铭心，以至于愤怒不屈里也隐藏着一丝丝恐惧。当韩国本土棋手当年的“野豹”徐奉洙一次次被曹熏铉的铁拳击倒时，一代围棋皇帝最后在离开当时的围棋王国日本后，照样成就一番霸业。能够说，没有“陪练”的徐奉洙就没有之后的“曹燕子”，同样，没有曹燕子的重拳击打，就没有之后的老四大天王，从此种好处上来说，难道他们不该互相感谢么？尽管惺惺相惜的一握中，身上还残留着彼此恶战的血痕。

同样，当年聂马争雄的相磨，小林光一和赵治勋同门相争的壮烈，也是互相成就的典范，他们是棋枰上真正的英雄，相辅相成，缺一不可。那么，我们又有什么理由对其中任意一方暂时的成功或失意而贬低对方呢？经常在报上读到这样的消息，两大高手在争霸前夕，主办者尽量不安排双方见面，以避免不应有的尴尬。对手是可敬也是可怖的，那种决战前的复杂心境是旁人无法体会的，就象前不久常昊和李昌镐在中韩擂台争霸时弈城网上一则新闻的标题：做兄弟不如做掉兄弟！想来常李二人若看到真不知该做何感想。

英雄就是这样一步步地走了过来，他的脚下是一个又一个对手的残骸，是对手的殊死拼争成就了强中自有强中手的桀骜，是对手高超的技艺让我们不断地磨练自身而进入超一流的境界。假设这个世界你是独一无二的，假设对手们一个个最终离你远去，那高处不胜寒的寂寞该是怎样的令人寒心，呐喊过后的沉寂是令人失望的，与其做独孤求败的隐者，不如做笑傲江湖的英雄，在众多对手的围追堵截中不断地完善自身技艺，追求更高层次的胜利，这才是真正的伟大棋士的本色。

因此，对手是敌人更是朋友，我们对对手就应永远心存感激，没有对手是悲哀的，有对手而不尊重对方却是狭隘可鄙的，真正的大棋士，永远是对对手充满敬意的，他们在棋上能够“做掉兄弟”，在现实中却永远只能是兄弟，正因他们知道，英雄能够不问来源，却怎样也不能忘记那刀光剑影里陪你打遍江湖的对手，能够这样说，没有对手就没有这天的我们。