扇枕温的故事20篇

国有国法，家有家规。在别人看来，家风是一种规矩。小时候，我也是这样认为的。爸爸妈妈总是对我说：“儿子，要懂文明，讲礼貌，学会宽容与忍让。”这，就是我们家的家风——文明之风。 State -owned national law, family rules.To others, family style is a rule.When I was young, I thought so too.Mom and dad always said to me, "Son, to understand civilization, politeness, and learn tolerance and forbearance." This is the style of our family -the style of civilization.

美国第一任总统华盛顿小时候的故事，使我加深了对家风的理解：小华盛顿得到了一把漂亮的斧头，好奇的他想试一试这把斧头到底锋利不锋利，便来到了花园，对着一棵小树下了“毒手”。小树咔嚓一声，被砍断了。正在小华盛顿高兴之际，外出的爸爸回来了。“完了，刚才砍倒的是爸爸心爱的小樱桃树啊!爸爸还要用它做试验哪!”不出所料，爸爸看到了他的树被砍倒，气的怒火冲天：“是谁砍倒了我的树!我要……我要……”看到爸爸这样大发雷霆，诚实的小华盛顿向爸爸说明了事情的来龙去脉，爸爸不但没有打小华盛顿，还把他搂在怀里，原谅了他。从这件小事中，就体现出华盛顿的家风——诚信之风。华盛顿之所以取得了巨大的成就，是因为有良好的家风相伴。

文明是我们家的家风，我的父母对这点看的很重，从小就要求我讲文明，懂礼貌。爸爸也总是秉承礼仪之风，遇见同事或长辈，都是自己主动打招呼。听到别人的问候，人们平淡的脸上同时也显现了幸福的笑容。爸爸在严格要求自己，也同时严格要求我这样做。

首先要懂礼貌，见到叔叔阿姨要问好。是啊，每当你送给他人一个微笑，别人就会同样赠送你一个微笑。一个阿姨夸我懂礼貌，还要求她的儿子向我学习。客人走了要送客，这也是懂礼貌的一种表现。一次我沉迷于手机游戏中，客人走的时候忘记送客人，爸爸训导了我，现在回想起来，真的是我错了。

其次要学会宽容，原本斤斤计较的我在爸爸的影响下，也逐渐学会了宽容。同学之间有种“甩笔”的游戏，经常把墨水甩到衣服上，因为宽容，我没有到办公室向老师告状，而是接受了同学的“对不起”，我也会用“没关系”化解了双方的矛盾。

再次要学会忍让，以前的我不会忍让，总认为别人侵犯我，我一定要进行反击。一次在游乐场玩耍时，我刚建好了一座“沙堡”，正在我高兴的时候，被一个小妹妹无意踢散了，当时我非常生气，但因为妹妹小，而且是无意的，我没有对小妹妹发火，但没想到小妹妹随即向我脸上扔了一把沙土，我刚要出手打小妹妹，被爸爸一把拉住。回到家爸爸告诉我，男人要学会忍让。如果我把小妹妹打了，别人不理解，肯定会认为我没有教养，没有素质。通过这件事，我理解了忍让是提高自己素养的一种途径。

文明之风就是我的家风，它会在我成长的路上伴我前行。

这是一本台历，上面挂了一张照片。由于年代久远，已积了一层灰。轻轻擦去灰尘，一个站牌显现了出来。站牌上四个黯淡的白色大字清晰可辨“南京西6”，由此牵出了一段尘封已久的往事。

许多年前的“五一”节，南京人头攒动，各大景点人满为患。不得已，我们只好放弃游玩计划。猛然想起在某本书上看到南京有个已经不办理客运业务的古老火车站——建于光绪三十一年的南京西站，于是动身前往。

下了16路公交车就看到铁道口，不过横杆已被拆除，只剩指示灯还在。从侧门进了站，照片上的“南京西6”站牌就出现了。此时这个站台还有一辆绿色列车停靠。再往前看，几个残破的、饱经风霜的站台，一段段锈迹斑斑的铁轨。不远处的1号站台，还停靠着三节更老的硬座车厢。我看到水牌上写着“南京东—南京西”，下面还有三个小字“通勤车”。这是一辆普客列车，蓝色的硬座已变成了灰色，车身绿漆早已剥落，露出大小不一的黄铜色铁皮，看上去已不再运营。铁轨之间稀稀落落长着些绿草，站台上也没人打扫。远一些的地方有一个机车库，里面存放着很老的机车。我看见有东风机车停在那里，有一辆还在运行的蓝色车头，居然还能听见汽笛声。过一会儿一辆红色的东风机车拉着绿色火车进了站，调头后又拉走了绿色火车。因为这实在难得一见，我便不失时机地拍了几张照片。

站在6号站台，望着这个小火车站，恍如隔世。我仿佛看到了当年这个车站的繁荣，犹如今天的各大景区人流如潮的景象。俱往矣!再如何繁华，都有结束的一天，不可能万古不朽。

此时，照片依然无声地挂在台历上。它默默地诉说着去往南京西站的往事。它无声的语言，一直镌刻在我心里。

4月28日早上，学校急急忙忙召集了我们沙排志愿者前往城市沙滩。我是第一次当志愿者，有点好奇紧张。第一天是训练，我们蹲在沙坑上听老师讲解我们的工作和一些注意事项。下午进行了一场实习赛，

4月29日早上沙排工作正式开始。我们这一组作为头号组第一个走上比赛场地。球场上瑞士队和加拿大队的运动员正在练习。工作人员催促着我们小跑入场。刚走到自己的位置上，一个球就从我眼前划过，重重的击打在巨大的显示屏上然后掉在了地上。我毛手毛脚地跑过去捡球，站起身看见远动员正在慢慢像我走来，我努力回想起老师教我们抛球时的要领。拍了拍球走上前两步，对上运动员的视线微笑着轻轻把球抛给了他。球刚好落在他的手中，我松了口气，慢慢走回原位。一会儿裁判一声令下，运动员们都走回了座位，平沙员们跑到场上平沙，裁判向我招了招手，我这才回过神来把球扔给了裁判。

比赛开始了，双方交战很激烈，球常常径直飞出场外。我扔完一个球又马上去捡另一个球。这时我站起身，只见运动员已经看向了我。“让他等着多不礼貌。”我这样想着赶紧拉出腰间的抹布，大概擦了一下就连忙抛了过去。因为着急，球一不小心扔偏了，砸在了地上。我紧张地撮着手，害怕他生气。还好他只是平静的捡起球。工作人员提示我要看准了扔，我默默记在心里。

接下来的几天，我对这份工作渐渐熟悉。每天都在给不同国家不同个性的远动员捡球。教会了我对于每一个人都要耐心礼貌。作为负责主场的小组，我们的工作很多，但既然决定要来当志愿者，不管多累我都不可以放弃!每天以充沛的精力，耐心的等待，热情的服务，贡献着自己的力量。每当完成活动后，回想运动员们脸上洋溢出灿烂的笑容，一切的汗水、辛劳和疲惫，都化为满足和欣慰。七天的志愿服务，付出的是关爱和行动，获得是快乐和满足。“赠人玫瑰，手有余香。”这何尝不是一种快乐!

魏文侯讲诚信

战国时代，魏国的第一个国君叫魏文侯，由于他处处诚信待人，无论当官的还是普通百姓，都敬重他，魏国因此迅速强大起来。

有一次，他和管理山林的人约定，次日下午到郊外去打猎练兵。到了次日，下朝后举行宴会，魏文侯准备在宴会一结束，就去打猎练兵。可是，宴会快结束的时候，天上忽然下起了瓢泼大雨，看看快到中午了，雨还是不停，而且越下越大，魏文侯起身对席间的众臣说：“对不起，我要告辞了。赶快准备车马，我要到郊外去打猎练兵，那里已有人在等我了。”众臣一见国君要冒雨出门，都走上来劝阻。这个说：“天下这么大的.雨，怎么能出门呢?”那个说：“去了也无法打猎练兵!”魏文侯看看天色说：“打猎练兵是不成了，可是得告诉一下那位管理山林的人哪!”众臣中有一位自告奋勇的人说：“那好，我马上去告诉。”魏文侯把手一摆说：“慢，要告诉得我自己去。昨天是我亲自跟人家约定的，如今失约，我要亲自跟人家道歉才行。”说完大步跨出门外，顶着大雨往管理山林人的住处去。

西汉时，有个名叫牵秀的读书人，年轻时就有些才气，也能说会道。后来被权贵看中，任为司空从事中郎，当上了皇帝的侍从官。

牵秀好说大话，常把自己夸得了不起。有一次竟对人说，他如果能居于督察百官的地位，就一定像冲除脏水、浮上清水那样除掉恶人，奖励好人；如果能担任军事要职，就一定会建立将帅的功勋。但是，他不过是说说而已，实际上没有照这样去做。公元二九○年晋武帝司马炎死后，他的儿子司马衷继位，史称晋惠帝。司马衷患有痴呆症，第二年起，皇族之间为了争夺政权，发生了长达十六年之久的“八王之乱”。

当时牵秀担任尚书，但他对诸王专权、惠帝沦为傀儡，从不敢反对。相反，他见哪个有势力，就去投靠哪个。他先是为长沙王司马义效力，接着又投奔成都王司马颖，后来再投靠河间王司马。最后，牵秀在这场皇族大混战中，被司马颙的部下杀死，以致他根本就没有做到自己说的，像冲除脏水、浮上清水那样除掉恶人，奖励好人。

我了解的小动物很多，有机灵的小猫、调皮的小猴、蹦蹦跳跳的松鼠……但我最喜欢的小动物是可爱的小狗。

我家养了只小狗，身子胖乎乎、肉嘟嘟的，我给它起名叫“胖胖”。它的毛雪白雪白的，摸起来毛茸茸、软绵绵的，像是摸着柔软的棉花一样。它有一对三角形的耳朵，里面看起来红彤彤的，就像一部报警器，左摇摇、右摆摆，就算一片小纸片从天而降，它也能听得一清二楚，好厉害，真是“顺风耳”啊！它有一对圆溜溜、黑宝石般的眼睛，有时又像玻璃球似的滴溜溜地转。鼻子像一颗扁扁的黑珍珠，又像一块香甜可口的巧克力。嘴巴像一个弯弯的小月牙，说到嘴巴，我便想起了一件事：一天吃午饭时，胖胖大老远的就闻到了美味佳肴的香味了，便翘着小尾巴开始欢呼雀跃了，我给它一碗米加一个鸡翅，它就狼吞虎咽地吃起来，那嘴巴张得真大，笑死我了。别看它年龄小，吃饭可是“实力派”，我都怀疑它长大后会成为“吃饭冠军”呢！我笑，它也跟着“汪汪”叫，露出两排洁白如雪的牙齿和粉嘟嘟的小舌头。它的尾巴短短的、白白的，远远望去，像一个毛茸茸的小绒球。它的腿短短的，走起路来屁股一扭一扭的。

胖胖很调皮。记得有一次，它在湿土地上玩，我来叫它吃饭，它看见了我，摇头摆尾向我飞奔而来，到我面前猛地跳起来，向我表示友好，不料把我推倒在地，弄得我身上满是泥土。我便扬起巴掌，它见势不妙，灰溜溜地跑了。

我喜欢我家的小狗胖胖！

读书是人的一大乐趣，书是知识的源泉，里面有我的一方净土，有句话是这么说的：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，”书是我的一大爱好，我爱读书，所以我快乐。

在姥姥家的时候，我动不动就去书店买书、看书，于是姥姥家的餐桌上堆满了书，老爷只好给做了个书架，专门放书用。

记得有一次，姥姥在厨房做饭，没有盐了，叫我去买盐，当时我看得入迷了，只好不情愿地去商店。

来到商店里，我发现商店书架上摆了许多新书，于是我随手拿起一本《鲁滨逊漂流记》就开始看。我刚开始看就入迷了，原来鲁滨逊从小就喜欢航海旅行。有一次，他背着父母偷偷参加了航海......当我看到那艘船遇到了暴风雨触到了岩礁。这时，一位男的工作人员走了过来，问我：“小朋友你买这本书吗?”我回答说：“叔叔，这本书贵吗?不贵的话我就买。”那个人说：“20块钱。”我说：“妈妈一会儿过来，她给我买。”那个人的脸上马上露出了满意的笑容。那人走后，我看了看我带的钱，啊!我只带了21块钱，要是买了这本书就不够卖盐了。于是，我脑瓜一转，立马想出了一条妙计。我先找了一本缺页数的《鲁滨逊漂流记》，把它买了下来，出了商店之后，我找了个地方继续看，看完了再次返回商店，对工作人员说：“这本书少页了，我不想要了。”工作人员就还给了我20块钱，并把书收了回去。于是，我用退回来的钱买回了5包盐。

我小时候为了读书鬼点子真不少!

走向门外

“一个人面对外面的世界时，需要一扇窗子”

。看向窗外，走向门外

摆放在小桌上的是一个似金属壳的“小箱”，笨重而不起眼，那是十六年前便已存在于我家的电视。儿时无穷多的乐趣便是那个小黑箱里跳跃的亮光给予我的。每逢晴朗的日子，我便看着电视里重复播过无数次的动画，乐此不疲;阴雨天时，动画里的小人会时常没有了声音，有时甚至只显示蓝屏。同有电视的时光只能看些家中晦涩难懂的书籍，可书时都是与我的世界亳不相关的文字，而我的世界只限于这个小县城，这个满是庄稼田地的县城，那便是我生活的全部。

立在桌柜上的是一个黑框薄屏的电视，那是八年前“更新”的一台。将电视旁三根红黄蓝的电线连入电视便能看一些不同风格的动画与电影了。儿时的天马行空从此开始，童年的乐趣不再只限于无声小人和屋前那一方田野，而是有了无限幻想与幻想世界的乐趣。那台电视将我从这狭小的县城引向更远的天空，站我得以窥见世界。原来那曾以为是记载天书的晦涩书籍讲的是中国五千年历史，电影中的柏油路小轿车居然在我们这个小地方悄悄出现，高楼大厦也在这里慢慢有了“崛起之势”。从幻想到现实，就像一个一直生活于密不透风的屋子里的人打开了第一扇窗，我看见了外面。

如今悬挂于墙上的，是五年前新添的一个立体电视。它就像一幅极薄的画，轻盈地贴于墙上，又像舞台拉下的帷幔，大而醒目。现在的电视时刻连接着网络，随时可以看到任何电影、直播，也可进行手机投屏、视频通话。从世界各地风俗人情，到丛林深处、大洋彼岸，再到最新的新闻报道，是科技将我从幻想拉向现实。世界是一体的，我在紧随，并融入其中。我们家也已搬进了曾经的自己羡慕不已的高楼，而高楼之外，似山峦般连绵的高楼此起彼伏。令人意想不到的是，高铁也驶入了这个小县城，为我们追赶时代的步伐不断助力。科技的发展为我打开了通向世界的门，等待着我跨越一步之遥，走向门外

曾经闭塞于一方狭小的天地，我只知道自己的冷暖;而如今走向门外

是科技的迅猛，经济的繁荣，祖国的昌盛，让我能走出门去，心怀天下。我知道，我走出国门的同时，祖国也正一步步走向世界。

相册这个东西，我想对大家来说，并不陌生，对吗?许多童年的趣事，也记载着一些痛苦的往事。但不论是痛苦的，还是快乐的、有趣的……那些照片都是值得我们去回忆。

我这里有一张照片是我七岁时在奶奶家照的。

那是暑假的一天，爸爸对我说：“如果你把作业写完，我就带你去奶奶家玩。”听了这一消息，我每天都不出去玩，只在家写作业，没过几天，我把作业做完了。爸爸看到我写完了，就对我说：“好，爸爸明天就带你去。”我马上欢呼道：“爸爸万岁。”

第二天爸爸带我到了奶奶家。我一到奶奶家，马上就把我以前放到奶奶家的棍棒拿了出来，摆了满院子。邻居的小妹妹看到我回来了，马上跑过来说：“大哥哥我们来比赛好吗?”我说：“好呀，我们就来比谁学孙悟空学得像。”小妹妹说：“好。”我听了这个“好”字，我就立刻得意了起来，心想，这回我赢定了，因为从小我就非常淘气，上窜下跳的。妈妈老说我像个孙猴子。跟我比你简直是班门弄斧。

我先让小妹妹表演，只见她手拿一根竹杆，单腿刚一站立，就摔倒在地，我看见了哈哈大笑说：“看我的!”于是我就站在小凳上，左腿着地，右腿抬到左腿前面，右手摆出了一个七星望月的猴子样，这是姑姑从屋里走了出来，看到我的滑稽样，拿出相机让我重新摆好“pose”给我留下了这可笑的一幕。

虽然这张照片是五年前照的，但现在拿出来看看，还是感到自己滑稽可爱。

《心灵鸡汤》是让我们健康成长，培养我们优秀品质的故事全集全书共收录近千则成长故事。这本书使我体味到了生活的人生哲理。

让我印象最深的一个故事是《一分钟你可以做什么》。以前我常这样认为：人的一生好辛苦，时间好紧张，每天都要写很多作业，让人手都麻了；另外，我还要练习钢琴，反复地弹上几个小时，只为做得更好。时间好短，好紧张！我就每天硬着头皮去做这些事，可做事时总是心不在焉。《心灵鸡汤》里的这个《一分钟可以做什么》启发了我。

这个故事是说一个青年向教育家本杰明请教一个问题，并且希望本杰明能够指点迷津。而本杰明让这个青年站在门口瞧了瞧他凌乱的屋子，并让青年稍等一分钟。一分钟后，本杰明打开了屋门，他的屋子和一分钟之前大有不同。青年恍然大悟——原来一分钟可以做这么多事啊！于是，他谢过了本杰明，便告辞了。

读完这篇文章，我感触颇深，每个人都要珍惜并利用好每一分钟。今后，我练钢琴时不再死记硬背乐谱，而是细心潜究乐谱的规律，很快就记住了，这就充分利用了时间！只要把握好生命的每一分钟，就把握了理想的人生。

《心灵鸡汤》用伟大的故事凝聚成的“鸡汤”滋补了我的心灵，使我茁壮成长。

我们坚持人民至上生命至上，以坚定果敢的勇气和坚忍不拔的决心，同时间赛跑 与病魔较量，迅速打响疫情防控的人民战争

总体战阻击战……夺取了全国抗疫斗争重大战略成果……中国的抗疫斗争，充分展现了中国精神 中国力量 中国担当。

应当说，这次抗疫斗争，检验了我们党的组织力 领导力，检视了党员干部的向心力 战斗力，证明了全国人民的团结力 凝聚力，抗疫斗争让中国精神

中国力量中国担当更加熠熠生辉 炫彩夺目。

中国精神，彰显民族精神 时代精神，是兴国之魂

强国之魄。在第十二届全国人民代表大会第一次会议上指出，中国精神是凝心聚力的兴国之魂强国之魂。实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须弘扬中国精神，这就是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。时代精神与民族精神紧密相连，都是一个民族赖以生存发展的精神支撑。民族精神与时代精神共同构成了我们当今时代的中国精神。中国的抗疫斗争所展现的中国精神，充分蕴含了民族团结众志成城的民族精神，包含了攻坚克难

砥砺前进的时代精神。应当说，中国精神是在这次突发重大疫情中迸发出来的具有很强的民族集聚动员与感召效应的精神及其气象，是爱国主义的集中体现，显示了重要的中国文化软实力。

中国力量，体现中国速度

中国效率，是胜利之源活力之泉。“实现中国梦必须凝聚中国力量。这就是中国各族人民大团结的力量”。用一个多月的时间初步遏制疫情蔓延势头，用两个月左右的时间将本土每日新增病例控制在个位数以内，用3个月左右的时间取得了疫情防控阻击战取得重大战略成果，这体现的是党领导的力量人民团结的力量，是上下同欲

团结一心的力量，是白衣执甲

各业驰援的力量，集体中展示的中国人民的力量。拥有上千张床位的火神山医院雷神山医院仅用十几天就建成，三个星期内建成16家方舱医院，大量医务人员

医疗设备防疫物资源源不断地集中到武汉和湖北，460多万个基层党组织冲锋陷阵，400多万名社区工作者在全国65万个城乡社区日夜值守……疫情防控彰显我国的制度优势行动能力，真正体现人民至上

生命至上。如此，形成全社会的团结一致 协同高效，才有了抗击疫情的中国速度 中国规模 中国效率。应当说，党中央的英明领导党员干部的英勇奋战

中国各族人民的英雄气概，共同汇成了气势磅礴的中国力量，是我们取得胜利 战胜困难的胜利之源 活力之泉。

中国担当，折射大国风范 大国情怀，是应有之义

无疆之爱。在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上的重要讲话中强调，“命运与共，集中体现了中国人民和衷共济爱好和平的道义担当”。大道不孤，大爱无疆。在抗击新冠肺炎疫情中，中国秉承“天下一家”的理念，秉持构建人类命运共同体理念，毫不犹豫投入抗疫国际合作，为全球疫情防控注入源源不断的动力，充分展示了“讲信义重情义

扬正义 守道义”的大国形象 大国担当。山川异域，风月同天;岂曰无衣，与子同袍。本着公开 透明

负责任的态度，积极履行国际义务，第一时间向世界卫生组织有关国家和地区组织主动通报疫情信息，第一时间发布新冠病毒基因序列等信息，第一时间公布诊疗方案和防控方案，毫无保留同各方分享防控和救治经验，最大能力将医疗物资运往全球各地，有力支持援助了全球疫情防控。人类是相互依存普遍联系

休戚与共的命运共同体。在抗击新冠肺炎疫情中，中国以大国风范

大国情怀，彰显大国担当，为世界抗疫提供了中国方案，贡献了中国力量，生动诠释了为世界谋大同推动构建人类命运共同体的大国担当。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。让中国精神

中国力量中国担当发扬光大，熠熠生辉，广大党员干部就要弘扬伟大的抗疫精神，面对复杂的国际国内形势，面对各种危险困难和挑战，强化斗争意识

增强斗争精神，百折不挠激流勇进，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上不懈奋斗。

一轮明月挂在天空，柔和的月光洒向这宁静的村子。忽然，村子里传来铁蛋的笑声，原来是铁蛋的表哥大老远的跑来了。

这时，铁蛋和表哥在院子里一边啃西瓜，一边在谈论着，这时，铁蛋的爷爷出来了:“你们俩在说什么悄悄话?早点儿睡。”说罢，爷爷便回屋了。

铁蛋和表哥吃完西瓜，抹抹嘴，把瓜皮一扔。这时候悄悄从屋子里拿出一根竹竿并对表哥说:“表哥，你好不容易出来了，和我去捡鸭蛋吧。”听爷爷说，奶奶这几天身体不好，捡几个鸭蛋给奶奶补补身子。表哥立即同意了，只见铁蛋娴熟地攀登墙壁，双手在上面一用力，就上去了。他蹲着身子，在田野上眺望了一会儿:“没人，快上来吧!”说着，放下竹竿，让表哥爬上来。“咱们去芦苇塘，那儿鸭蛋多。”

兄弟俩一起跳下墙来，马上奔向田野，像两只豹子快速地穿过麦地，麦地都被撞得二丈摸不着头脑了。到达芦苇塘，铁蛋用竹竿小心翼翼地探路，生怕一下踩扁了鸭蛋，表哥向前探着身子，仔细地搜索着地面。终于，经过兄弟俩的不懈努力，找到了几颗胖胖的鸭蛋。表哥立即用芦苇编了一个草篮，把鸭蛋放入篮内，兄弟俩最后一共找到了十几枚鸭蛋，心里美滋滋的，这够奶奶吃上半个月了。就这样，他们在月色的掩护下回了家。

到回家时，还是惊动了爷爷，兄弟俩赶紧上床装睡，但是爷爷看到屋子外的鸭蛋时，眼角的泪水夺眶而出，

我觉得今晚的月亮更加的亮。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

有一只猎豹正在吃一头鹿，一只鬣狗闻着气味赶过来了。鬣狗先是小心翼翼地看看猎豹，然后一步一步挪过来。它每进一步，猎豹就退一步。

最后鬣狗占有了那头鹿，大口大口地撕咬起来。猎豹只能远远地看着，眼神里满是无奈。那只鬣狗虽然健壮，但体形较小，若正面交手，猎豹是有优势的。但从猎豹的神情看，它显然不愿或不敢这样做。

除了豹子的矫捷，我们还希望看到它的凶猛。遗憾的是，它的战斗力并不强。这一切源于猎豹进化得太专一。它有超强的速度和爆发力，却也因此身体柔软、骨头长而细。当然，瘦死的骆驼比马大，跟其他动物互相撕咬，猎豹也不一定会输，但它总会多多少少受点伤。

它把鬣狗咬死，自己受伤，两相比较似乎不吃亏，其实细究起来是很不划算的。受伤是什么概念？就是从此变为残疾。一只猎豹腿瘸了，或者爪子被咬坏，它便无法再捕猎，只能一瘸一拐地去偷其他小型动物捕获的猎物，从叱咤风云的草原之王变成小偷。

这还不是最可怕的。事实上，一旦受伤，光靠偷食根本填不饱肚子，最后的结果只能是活活饿死。可以设想，为了一顿美餐，付出如此代价何其惨痛，猎豹很清楚事情的后果。

对于某些动物来说，伤痕是一种资本，每一个伤口都能让它的皮肤更坚韧，骨头更结实，绒毛更柔滑，智力得到大幅提升；但对于另一些动物来说，每个伤口都是致命的，它们面对斗争，第一选择是保证自己不受伤，第二才是勝利。

转眼间，一个暑假快要过去了。在我的相册里，增添了一张珍贵的照片。照片上的我笑容灿烂，身穿一条梅红色的拉丁舞裙，脚踏金黄色的高跟鞋，扭动着柔软的腰肢，这是我跳拉丁舞时拍的照片。

我爱跳舞。一年级的时候我学过中国舞，上了一年半。教师一向表扬我跳得好，还考了4级。之后我得了鼻炎，学习成绩直线下降，妈妈让我回家养病，中国舞就暂时不学了。当时我心里很难受，还偷偷哭过一场。今年暑假我异常想学拉丁舞。我十分后悔，如果当初坚持不懈地努力，此刻肯定已经能登台表演了。妈妈明白我的心思后，充满信心地对我说：“你有舞蹈的天赋，妈妈支持你。”听了妈妈的话，我脸上扬起了得意的微笑。

于是，我和妈妈顶着烈日寻找了许多培训机构，但终因时间安排有冲突，只好放弃。眼看这个暑假学不成了，我心里急得七上八下的。功夫不负有心人。最终，我在妈妈单位边上找到了一家培训机构，时间安排也适合我。我情不自禁地对妈妈说：“妈妈，您真伟大!您工作那么辛苦，又十分关心我的学习，整天在路上忙碌地接我，送我。等您老了以后，我也要一样爱你，常回家看看。”妈妈欣慰地笑了。

拉丁舞我学得很认真。吴教师在课上教的动作，我当天回家都要练习。我的动作做得十分到位，吴教师每节课都让我上去当领舞的小教师。几天后，吴教师说我们班要选一个班长。经过激烈的拉票，我7票，许雅茹6票，蒋晓寒6票……我被选为班长，我跳舞的热情就更加高涨了。有时，我还在广场上跳拉丁舞，别人都说我跳得好看……妈妈给我拍了很多拉丁舞的照片。

我想，我必须要珍藏这些照片。等我有机会站上舞台表演时，妈妈必须会高兴的，必须会为我祝福的。

手机，电脑的壁纸，是一张难以忘怀的照片。因为这张照片，我的记忆像永远定格在了那一刻，久久无法忘怀。

那是一个酷暑的六月天，班主任为我们举行了毕业典礼，为我们请来了专业的摄影师，只为帮助我们留下最后的美好时光。

那天，本是微风习习，而我却感觉异常炎热。太阳的阳光洒在脸上，泪水快要蒸发。

老师帮助我们排好了队形。我们走到镜头前，班主任坐在正中间，脸上露出甜美的微笑，可微笑遮不住难过，那是不舍得我们的难过。旁边的英语老师，“不舍”二字仿佛写在脸上。“3，2，1。”“我们毕业了!”同时我的脸上也洋溢着微笑，可能不争气的泪水，却在我的眼角打转。

终于，我的眼泪掉了下来。这是我第一次感到泪水是热的，它烫了我的脸，却凉了我的心。顿时班里的哭声更大了。我出教室，我不愿在同学面前掉眼泪。回想起这些，眼泪又一次在眼角打转。我们常说“时光不老，我们不散”，可如今，时光没有老，我们却散了。

毕业典礼结束了，大家带着不舍的眼泪，更带着六年的回忆走出校园，那样每个人的脸上都洋溢着青春，而那张充满欢乐的毕业照，刻在了我们每个人的心头。

小学六年，我们“熬”过了9600节课，240个星期，12个学期，一张试卷，却散了一群人，只留下一张毕业照，和一句――再见。

时间在推移，我们在成长。永恒不变的，却是那美好的回忆。

今天我读了《小抄写员》这篇文章，我被叙利奥和父亲之间的父子之爱深深的感动了。 Today I read the article "Little Copy", and I was deeply moved by the love of the father and son between Syria and his father.

叙利奥为了帮助父亲维持一家人的生活，每晚写签条，直写到深夜，反而被父亲责骂，并且是一次比一次严厉，以至最后父亲不再管叙利奥了。每次受到责骂，叙利奥都想说明一切，可是话到了喉咙又咽了下去，心理反复说：“哎呀，不能说，还是一直瞒下去，帮爸爸做事吧。

学校的功课是非学好不可的，但是更重要的是帮助父亲养活一家人，稍微减轻父亲的疲劳。”读到这里，我被感动得泪流不止。叙利奥多么懂事，叙利奥跟父亲的感情多么深啊!我想，现在的少年朋友，在这种困难的情况下，是很容易动摇自己帮助父亲的决心的。特别是家庭经济状况比较富裕的同龄人，能为父母分忧的恐怕越来越少了。我愿意像叙利奥那有，对父母多一份理解，对家庭多一份责任感。

课文还有一处特别感人，就是叙利奥知道父亲发现了自己所做的一切时，他像做了错事一样叫着说：“爸爸原谅我!原谅我!”其实，他做了一个少儿童力所难及的好事。这时，他的父亲忍住泪水，吻着儿子的脸说：“倒是你要原谅我!一切都明白了，我真的对不起你。”父亲的心中充满了无限的懊悔和慈爱。读到这里，我感受到了他们父子之间比海还深的感情。

我以前不知道体贴爸爸，只要自己吃好，穿好，同好就行。我的爸爸在银行工作，整天早出晚归，埋头工作，十分辛苦。可我有时还惹他生气，以前我从来不想大人累不累，辛不辛苦。叙利奥是我的一面镜子，从镜子里我要照到自己是多么的幼稚，多么不懂事!我从内心感到惭愧。

我想像叙利奥那样，学会理解和体贴父母，长大之后再好好的报答父母。

回到家里，吃过晚饭，我依旧座在沙发上看电视，心里却还在想：我的家风是什么呢?妈妈的声音传了过来：你写完作业了?我没动。眼前的电视被关掉了，你现在应该做什么，不知道吗?唉!这句话我从上幼儿园时就听得耳朵出了茧子了，去写作业吧。老毛病了，该做什么的时候就做什么，记不住吗?这不就是我的家风吗? Back home, dinner, I still watch TV on the sofa, but I still wondered: What is my family style?Come here: Have you finished his homework? I didnt move.The TV in front of you was turned off, what should you do now, dont you know? Oh! I can hear the ears from the kindergarten from the kindergarten.Old faults, what should I do when I do, can I remember? Isnt this my family style?

从小，该我写作业的时候，电视从不开着，也没任何杂音打扰我。每次都只能是写完当天作业，才可以看电视或玩电脑，小学以前不管是冬夏，每天晚上8：00是必须睡觉的，想玩，门都没有。现在初中了，也只能写过作业就睡觉，只有周日才可以自由。原来父母想让我养成：认真做事，规律科学的好习惯。

又想起来，每次家里来了客人，父母都教我如何打招呼，他们也是热情招待;爷爷奶奶来了，妈妈总是做一大桌子好吃的，而且吃的菜总是在爷爷奶奶面前，螃蟹也是给他们的，而妈妈只是吃最小的。现在想想，这就不就是我们的家风之一：尊老爱糼，礼让待客，谦和做人吗?

这样想起来，我仿佛记起了很多，我们全家人有时候在一起讨论一下历史，共同看一站到底，并抢答题，最后看谁对了;看大脑，讨论那些神奇的记忆。

我从来听不到父母讲邻里是非，也从不争亲朋得失。他们只是认真做事，认真做人。这也是我的家风之一：做有益的事，做坦荡君子，不做戚戚小人。

我想：我的家风，不正是中华民族数千年的美德吗：厚德载物，认真做事，中庸做人。

只有民族的，才是世界的。我也要说：小家塑造大家，大家塑造国家，国家影响世界!

纵观中华五千年历史，中国早以礼仪之邦闻名于世界。孔子提倡：仁者爱人，以仁爱之心去尊重人、理解人、关心人、爱护人、帮助人的思想，是社会和谐的重要因素。

而国家与国家之间也如此，有的国家总是以老大自居，总是希望别国乱起来，自己坐收渔利。总是不能以仁爱的心态对待别人，今天挑点事端，明天做点手脚。这不正是中国人嗤之以鼻的小人行径吗?

呼吁大家都从现在做起吧，用我们民族的精神去影响世界，让世界早日仁爱起来吧!

桑桑在油麻地小学度过了六年刻骨铭心、终生难忘的校园生活。女孩纸月从板仓小学转到了油麻地小学，可突然从某一天开始纸月就天天迟到。桑桑变得坐立不安。于是，一天早晨桑桑来到了纸月去学校的必经之路，想一探究竟。当太阳升高了一截，大河上无一丝雾气时，桑桑看见土路上出现了三个男孩，他们在土路上晃荡着，没有走开的意思，好像在等一个人。 Sang Sang spent six years of unforgettable and unforgettable campus life in Yau Ma Tei Primary School.The girls paper month transferred from Bancang Elementary School to Yau Ma Ma Elementary School, but suddenly she was late every day from a certain day.Sang Sang became restless.So, Sang Sang came to the way to go to school one morning, and wanted to find out.When the sun rose a bit and there was no fog on the river, Sang Sang saw three boys on the earth road. They were swaying on the soil road and did not mean to walk away, as if waiting for someone.

过不一会儿，桑桑看到板仓村的村口出现了纸月。三个男孩中刘一水最坏，这是在板仓小学里全校闻名的。刘一水横躺在路上，其他两个人则坐在路边。桑桑已经看出来了，他们在在这里欺负纸月。桑桑有计谋地将纸月送上船，但因刘一水人高马大也跳上了船，还打了桑桑。最后桑桑趁刘一水不注意时，将他推下了船，解救了纸月。

曹文轩笔下的人物都个性十足，桑桑和纸月之间纯洁无瑕的情意是最感动我的。在他们斗智斗勇的过程中，我的心也随着剧情的起伏而波涛汹涌，仿佛我就是纸月。纸月是一个文弱、恬静、清纯而柔和的女孩儿。她能写得一手好字，背得一口好诗文，还获得了校长与老师的好评。纸月许多地方都与我相似，我在学习上也很认真，古诗、文章我也略懂一些。

曹文轩老师对人物刻画得很生动，仿佛人物们都从书上跳了出来，活龙活现地展现在我的眼前，做事有些大大咧咧还不爱干净的桑桑却因纸月改变了。书中的故事情节曲折，让人时而沉浸在悲伤与惋惜的心情中，又时而让人开怀大笑。在这之中，最吸引我的就是“纸月”那一章了。当桑桑为救纸月而被人打得头破血流，我真为他捏了一把汗，仿佛被打的不是桑桑而是我。

当我第一次在书店里翻阅这本书时，就被它一段段恢谐而又有趣的话语深深吸引住了。我二话不说地就买下了这本书。这本书带给我快乐的同时，又让我感受了到书里人物的童年正如我们的童年无忧无虑、懵懵懂懂。

深夜，月光温柔的洒在寂静的村庄，这时候，铁蛋轻轻地推开爷爷房间的门……

铁蛋很小的时候就父母双亡，一向是和爷爷相依为命，此刻爷爷已是花甲暮年，身体大不如以前啦，常常生病，而铁蛋还小，不能照顾爷爷。但铁蛋很懂事，心里什么都懂。于是在静寂的深夜，铁蛋抱着自我的被子，蹑手蹑脚地向爷爷房间走去，他轻轻推开爷爷房间的门，只见爷爷在薄薄的被子下缩着身子安静地睡着。

铁蛋踮起脚轻轻地走过去，细心翼翼地将自我的被子盖在爷爷身上，铁蛋看着爷爷笑了笑，本想再轻手轻脚地走回去，不料碰到了书桌上的杯子，水被打翻了，爷爷也随之被惊醒。对光着脚的铁蛋说："我的铁蛋呀?怎样啦?想爷爷了?”铁蛋不好意思，羞搭搭地答道："我……我想给您盖被子呢。”爷爷看了看自我身上多出的被子，激动得落下了眼泪，对铁蛋说："铁蛋啊，来，过来，过来和跟爷爷一块睡吧。”铁蛋点点头，立马走过去躺在爷爷的身边，爷爷抱着铁蛋安心地睡着了，铁蛋也在爷爷温暖的拥抱下甜甜地进入睡乡。

一轮月光透过窗外照在书桌上，照在爷爷和铁蛋的床上，显得格外温柔、明亮。

泛黄的照片，但可看到树叶上的点点光斑，笑容映在他俩的脸上，有腼腆，又高兴，也有不舍。站在他们栽的树下，树荫踩在脚下，那是午后的时光，那是他们的岁月，那是他们的故事。

照片上的两人，是我的爷爷和奶奶，这张照片摄于1980年，那时候的他32岁，她30岁，身着白衬衫，站在老屋前的那棵桂花树下。那天他即将离开已经居住十年的地方，这是他们第一次在这里拍照片，也是最后一次。而这棵桂花树，就是他们在这里生活的见证者，1970年他们来到了这里，在小屋的门前，有一个石圈，石圈里可以种植一些植被，他们的意见却都不一致。我的外曾祖父是一名重高校长，他喜欢月季花，他说这月季花为花中皇后，多姿多彩，花荣秀美且四时常开，为中国十大名花第五名。而爷爷听了眉头紧锁，心里十分矛盾，他想种一棵树，但不知道该种什么树，于是他俩儿在整个镇中每家每户的门口走了一圈，他们发现每户家庭种的都是花姿容贵，品貌都极其端庄的花种。回到了门口，爷爷意味深长地说了一句：“这些的花都贵在表面，而四季轮回，有开总有谢，而开一时却无用，只能将绝美的姿色传给大家，我们应该种一棵能为一个季节带来些什么的的树。”“那就种桂花树吧!”奶奶脱口而出。他俩第二天就去了花木市场，买了一棵桂花树苗，种在了石圈之中，那树苗又挺又直，好似什么都不怕一样。

有一年的冬天，那天晚上雪下的很大，白雪压在枝头，那纤细的手臂就快被折断，寒风中它站的并不稳，但仍然坚持，好像知道会有人来陪他，忽然一个身影从房屋里冲出来，身上的衣服十分单薄，神色中带着一丝紧张，嘴下念叨着：“诶呀诶呀!”好像自己的孩子摔在了地上，心疼得快滴血似的。双手在半空中挥动，爷爷的脚步声十分急促，在雪地中留下一个又一个的脚印，就这样他在雪地中陪了它很久，直到雪停了才回了屋，鼻子早已被冻的通红，却发出爽朗的笑声。

阳光洒在树叶上，倒映出点点光彩，满怀不舍，不能再看一次它开花的模样，心中有一丝遗憾，他们在那个夏天离开了那儿，离开了那棵自己亲手种的桂花树，开启了下一段时间为他们留下的路程。