难忘的田径比赛作文（通用20篇）

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的跑步比赛。

比赛开始前，老师把我们每四人分成一组，我被分到了第五组。同学们为了跑出好成绩，有的压腿，有的甩手，有的扭头，还有的原地练习跑步的动作。

比赛开始了，第一组同学听到裁判员的指令，飞快地跑了出去，场外的同学不停地为他们的朋友加油、助威。不一会儿，轮到我们跑了，我此时的心情不由自主地紧张起来了，心跳也“砰砰砰”地加快了。听到一声号令枪响，我们便使出了全身的力气冲出去。这时张艺凡追上了我，于是我又猛使一股劲儿把她超过去。此时我也已经很累，快坚持不住了，而这时我听到了同学们为我加油的声音：“王成乐，加油、加油啊，一定要坚持住。”为了不让同学们失望，我咬紧牙关，奋力地跑着。最后只剩五米的时候，我来了一个骏马般的冲刺，终于获得了第一名。

啊，这是一场开心又刺激的100米比赛，它让我永远难忘！

吴彦欣

第一次去白山参加歌唱比赛，让我很难忘。

星期五的早上4点，爸爸妈妈叫我起床去化妆。我睡眼惺忪地望望窗外，天刚蒙蒙亮……5点半我穿上表演服装去学校和同学们汇合。操场上人山人海，不一会我们就上了大客车。一开始我还有点儿想家，后来我们就玩得不亦乐乎啦。一路欢歌笑语，一路筋疲力尽。

到了白山，我们下午就去参加比赛。在会场里，我们观看了其他代表队精彩的表演，美妙的歌声荡漾在舞台上空。终于轮到我们上场比赛了，在夺目灯光的照耀下，在熟悉的音乐的伴奏下，我搓着衣角的手放开了，感觉越来越自然。我们像平时那样，一齐二整、抑扬顿挫地唱完了参赛曲目，我们的表演得到了大家的好评。

虽然这次去白山参加比赛很辛苦，但是能够第一次独自外出，没有依赖爸爸妈妈的照顾，我觉得很自豪，也很难忘。

今天体育课上，体育组织我们去拔河，大家兴奋地地一蹦三尺高。老师带领我们来到了操场，只见地上放着一条像长龙似的绳子，绳子的中间还绑着一条鲜艳的红领巾。

体育老师一声哨响，我们便站好队伍。老师把我们分成两组，每组8人，等我们准备好了，老师宣布比赛开始，只见我们队的队员左右叉开，双手抓紧绳子，前面的脚摆成工字形，身子向后傾。伴着拉拉队的加油声，我们咬着牙用尽全力把绳子向身后拽。按照我们事先商议的，小声喊一、二。当喊到“二”时大伙齐用力拉绳。随着时间的推移在僵持了一阵后，渐渐的绳子开始向我们这边移动。眼看我们就要胜了，大家一兴奋有些松劲，对方却使出全身劲，齐心协力用力拉，我们咬牙用力坚持着，但无济于事，我们的脚渐渐向对方滑去。第一场较量我们已失败告终。

我们队的队友一个个像不服气的小公鸡，喊着“再来！”虽然我们不认输，但最终还是实力相差太远，又一次失败了。

这次拔河比赛，以对方获胜而告终。我们八个人抱在一起，低着头，撅着嘴，一脸不服气。队友们团结，不服输的精神，让我十分感动。在我这个组长的号召下我们一齐击掌大声喊道：“我们是最棒的！”

“加——油——，加——油——”，在走廊上传来教室里那柔弱的呐喊，这声音催睡了天上的小鸟；催着了在花蕊上的蝴蝶；催眠了田间鸣叫的青蛙。原来，我们正在比赛三分钟慢“跑”。我们这样喊是为了放慢选手们的速度，让他们“慢点”获胜。

跑道是教室的前面到后面，三分钟内，比谁慢。第一场比赛开始，“肥瘦组合”，一组的陈梓言和二组的张圣哲。随着“开——始——”的声音落下，两位选手开始慢跑起来。我知道陈梓言一定会很慢，因为他一动起来，那满身的肥肉就会一起摇晃。只见他像乌龟一样摆起手臂，抬起在脚在前方一厘米处一放，一个优美、标准、傲慢的跑步动作就完成了。张圣哲显然比他更累，也不停地摆着跑步动作在原地跑步，之后他又换成慢动作跑步，可是还是比陈梓言多跑一米，在赛道两边的拉拉队长们“惊天动地”的“呐喊”着。在张圣哲跑到一半时，他像风一般地冲在黑板前却不碰黑板一下。陈梓言还是那样保持他的“优美”动作。在最后，陈梓言“啪”的一下拍了黑板，张圣哲也拍了，结果张圣哲反败为胜……

好了，第二场比赛开始了，是两位“重量级选手”！季思远和侯雨辰。他们比上一场选手快多了，在中间还打了起来；季思远先发起进攻，用两条小短腿，不停地向外蹬侯雨辰，侯雨辰还在嘲笑：“小短腿，打不着。”在后面，“小短腿”变成“大长腿”。侯雨辰抱住他，将他拖到前面让他碰黑板，结果，侯雨辰的计谋得逞啦，他赢得了比赛。

啊！多么难忘的比赛！

春天，微风拂面，春意盎然，转眼间，春意正浓的春天，将要悄然离去，而正在这个时候，我们迎来了《英语情景剧比赛》，学校举办这次比赛，就是为了提高我们的英语口语表达能力，让我们在英语中获得乐趣。

大赛举办于4月16日的下午，操场上荡漾着渴望看话剧的笑脸，眼神中充满着期待，从这点就可以看出，孩子们是多么渴望得到知识的灌溉。

主持人开始介绍本次大赛莅临的嘉宾、领导及评委老师，评分老师宣布评分标准完毕，主持人宣布大赛正式开始。

首场亮相的是学前二班小朋友表演《兔子舞》，他们用欢快的旋律，动感的节奏，跳出了童真童趣，让我们在他们的舞步里，得到了彻底的放松。

五年级一班情景剧《皇帝的新装》，同学们像朵朵活泼可爱的小花，用自己最鲜艳色彩，用自己最灿烂的笑容，为大家留下难以忘记的幽默与快乐。

六年级二班的《乐于助人的小鸭子》让人们知道了除了“爱”以外，世界上最美丽的动词“帮助”，他们用自己的表演让我们懂得无论在什么时候，当别人需要帮助，我们都应该伸出友爱的手……

接下来就是最令人激动的时候了，那就是我们八年级的话剧《SnowWhiteandthesevendwarfs》，虽说我道不出别班训练如何辛苦，但我亲临我们班的艰辛。人常说“台上一分钟，台下十年功。”我们英语老师王丽和班主任老师毛瑞娟为了不耽误其它科的学习，牺牲自己的休息时间硬是挤出时间让我们练、背、记，正由于我们不懈的努力，上台就获得了雷鸣般的掌声，结果也是可想而知的。

猎人用自己的善良放走了白雪，让白雪获得更好的生活，虽然说王子是最帅的，可我觉得猎人是最帅的，因为啊，善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步，精彩还有很多，时至今日，每当想起这次活动，我心里还是久久不能平静——

这次是我们第一次表演也是最后一次，也是最难忘的一次，夏天就快到了，春天离去的时候为我们带来了欢声笑语，我们会一直记着这次话剧表演，也要继续努力，因为马上要升九年级了，愿我们继续加油！在明年的六月为我们桃园学校添辉加彩。

今天是一个欢快的日子，一个迎接国庆节的日子，更是一个令人既紧张又激动的日子。今天阳光明媚，枝头的小鸟唱着欢快的歌儿，我们蹦蹦跳跳地走进了校园，参加今年的“喜迎十九大，欢度国庆”的歌咏比赛。

这次我和其他三位同学担任这次比赛的主持人。我既欢喜，又害怕，心里像揣着一只小兔子在蹦蹦直跳，害怕把串词说错，出现失误。不一会儿，李老师就让我们上场了。我立马调整呼吸，面带微笑，潇潇洒洒上场了。

我们班是第一个参赛的队伍，同学们穿着干净整齐的校服，排着整齐的队伍精神抖擞地走上了舞台。演唱开始了，小指挥双手合着节拍挥动着，柔中带刚，大家都聚精会神地看看她，歌声嘹亮、旋律优美地唱着，前面还有八个女同学用她们优美的舞姿表现着对祖国的热爱。我沉浸在那时红军辛苦的生活中。突然，雷鸣般的掌声把我一下子拉到现实中。我们的演唱结束了，同学们在贾子一口令中行礼，谢幕。雄赳赳，气昂昂地走下了舞台。

我们在座位上认真地观看着其他班级的演唱，各个班都各显神通，唱的各有特色，让我们完全沉浸在了音乐的海洋里。

最激动人心的时刻到了，老师要宣布最后的比赛结果了。我的心里一下子就悬到了嗓子眼，生怕我们班拿不到名次。老师宣布后，我们班取得了第二名，同学们一个个瞬间像泄了气的皮球。这时，张老师走过来鼓励大家：“不要泄气，下次我们再加油，努力一下，肯定稳拿第一”。同学们紧皱的眉头这才微微的露出了一点点笑容。

这次歌咏比赛不仅激发了我们对革命烈士的怀念，敬佩之心，更加激发了我们对祖国的热爱之情。

就在不久前，我们学校举行了全校的拔河比赛。

比赛之前，每个班级都被分到了不同的小组，每队有20个人。老师也在赛前嘱托我们让我们齐心协力，取得胜利。抱着大家的希望，我们参加了比赛。

每个队的实力都很强，每位同学都精神焕发地准备了起来，一场拔河比赛就要开始了。

比赛开始了，我们都各就各位，准备来迎接这场战斗，首先，我们与同年级的班级展开较量，随着裁判老师开始的口令，我们谁也不让谁，在旁边围观的同学的一二一的高声呐喊中我们取得了胜利。在其后的比赛中，虽说我们有一次的失误，但在与其他队伍比赛中，我们一次又一次的取得了胜利。

在每一次对决中，我们大家都使出浑身的力气，使劲抓住麻绳，虽然在比赛结束后我们的胳膊疼、手疼，可在比赛的时候我们忍住疼痛，大声高喊加油，齐心协力让比赛的胜利属于了我们。

比赛结束了，我们得到了初中组第一名，就因我们的团结一心，就因我们知道团结就是最强大的力量，我对此很骄傲，希望我们今后会有更大的成就。

一个阳光明媚的早晨，我就要去盼望已久的兰江小学比赛了！随着一声声“老爸，快点”“来不及了”的催促声，一辆充足了电的电瓶车载着我和爸爸驶向了兰溪。

一路上，我心情激动，快到了，快到了，经过了好几个弯，一座座桥，终于到了兰江小学。一进那里，一座大教学楼出现在我的眼前。教学楼前的花坛繁花似锦，食堂门前人声鼎沸。我一看，原来是老师在发参赛证，我也连忙过去领了一张。一转头，便看见了许多熟悉的面孔，小罗，苏美，李家抱等同学。

我和小罗等人互相打了招呼后，就听见有人大喊“棋场门开了！”我和爸爸费了九牛二虎之力挤进人群，找到了我的座位号。我忐忑不安地坐在了椅子上，爸爸轻轻地对我说：“别怕，胜败乃兵家常事，只要尽力就行了。”这时，一个高个子的男生坐在了我面前，想也不用想，他就是黄泽民——我的对手。

我问他：“你是黄泽民？几年级的？”“六年级。”我心里顿时十五个吊桶——-七上八下。“他一定很厉害！”“我输定了！”一股庞大无比的压力顿时包围了我，“尽力就行，尽力就行！”爸爸的话在我耳边回响，于是，我步步设防，左冲右杀，可是，第一局我还是败了。

下午，我遇上了一个男孩，他竟然打败过我的第一个对手黄泽民，我顿时蒙了，对手非常强大啊！我只好硬着头皮上了，没想到，在经历过无数次对子和连吃后，他摸了一颗棋子，但两边都是死路，他的手马上移开了。我说：“摸子走子。”他没办法了，只能移动一下那颗棋子。哈哈，我一下子吃了八颗棋，还升为“王后”，局势一下子扭转了，本来是我十颗，他十一颗，现在他就只剩下了三颗子。他投降了……

接着，我又经历了好几场比赛，比赛里，有哭有笑，有输有赢。两天下来我得了六分，获得了国际跳棋小学男子组第8名的成绩。这是我第一次参加跳棋比赛，这是一次非常难忘的经历。

“加油!加油!……”拉拉队的喊声响彻云天，拔河运动健儿们听到加油声使劲向后拉，只见六年级的男生正在拔河，他们都不示弱，豆大的汗珠挂满脸颊，因为力量悬殊，六(2)班取胜。

轮到五年级了，我们班的选手信心百倍地走向赛场，队员们捡起绳子，有顺序地排列在绳子两侧，他们脚抵着脚，身子向后倾，双手紧握绳子，两臂伸直，像待命的士兵，只听见一声哨响，裁判员挥了一下旗子，“加油，加油!……”旁边的拉拉队呼喊起来，他们一边喊一边有节奏的做手势，我班的运动员咬着牙，绷着脸，眼睛瞪得圆圆的，盯着中间的标记红线，巴不得一下将它拉过来。可五(1)班的队员个个如猛虎，浑身有使不完的劲，他们在胡老师的指挥下，一起用力，红线渐渐移向五(1)班，我们班上的赵老师急了，大声喊：“五(2)班，加油!……”双手向后推，希望能给五(2)班的队员一股向后的力量，但总是不能超过胜利线，双方僵持着，像两只大鸭子在争夺一条蚯蚓，红线忽左忽右，大约三分钟以后，我们班的队员坚持不住了，尾巴偏离主线，不断的将绳子往五(1)班送，第一局，我们惨败了。

第二局，我们仍然没有反败为胜，五(1)班以2:0大获全胜。

失败是成功之母，我们一定要总结这次失败的教训，力争下次战胜五(1)班。

“加油！加油！……”咦？从那里传来一阵欢笑声呢？我们随着声音找了过去。原来是前川二小传来的欢笑声，题目正在准备一场最后的决赛呢！让我们一起来看看吧！

比赛开始了，只听“砰”的一声，运动员飞快的奔向终点，只见我们班的同学就快要奔跑到终点了，别的班的同学中有一个同学看到了这种情况，就拿起了一个小石头扔到了我们班同学的跑道上，只见我们班的同学一不小心就踩到小石头上，摔了一跤，这时的他咬紧牙关，紧闭嘴唇，艰难地从地上爬起来，像一只老虎咬着一块肉不放；他的眉头紧锁，像一个倒“八”字；眼睛紧紧盯着前方，像一只饥饿的雄鹰一样紧紧盯着一块肉一样。他向前方卖力地跑着，别的班的同学就快要到达终点了，我们班的同学赶紧猛地前冲，一下子超过了别的班的同学，他想：我一定能赢得这次的比赛，为班级争光！刚想完，他的肚子突然有一点痛，于是，他手捂着肚子跑向终点。这时，别的班的同学追了上来，就剩下最后的一段路程，他赶紧跑向终点，冲到终点线！

我们班终于赢得了这次比赛，欢笑声还在继续，大家还停留在那一刻，但那一刻还漂浮在我的脑海里，不知不觉的我走回了家，今天我学会了遇到困难要勇敢面对，不能被困难吓倒！

在我不长的比赛经历中，最令人难忘的是那次北京市乒乓球冠军赛。那是我和我的搭档第一次参加北京市大型比赛，也是我们组合首次亮相。

比赛当天，我们一到场地就有些紧张。场内人声鼎沸，选手们忙着讨论战术，准备比赛；裁判们正在记录分数、计算积分；观众席上加油声、欢呼声此起彼伏。

《运动员进行曲》响起，比赛开始了。裁判高高抛起硬币……我们率先发球！我发了一个下旋，对方直接下网。我们以为对方很弱，于是便放松了下来。谁知对方也很厉害！在他们发球时，我们经常出界。真是不能轻敌啊！

经过数个激烈的回合，第二局进入了尾声，10比3我们领先。这时，我“借转”击败了对方，我们赢得了第一个大局，同时以小组第一的成绩出线。虽然我很高兴，但我不断提醒自己：一定不要骄傲，不能轻敌。

经过三轮紧张激烈的淘汰赛，我们迎来了备受瞩目的一局，也是至关重要的一局。这场比赛如果输了，就与前四无缘了。我和搭档满脸都是汗珠，紧张得手都僵了。第一局输得很惨，11：5。教练鼓励我们道：“你们要放松，要敢于抢攻，不给他们反应时间。”按照教练的指导，我们展开猛烈的反攻，把他们打得落花流水，赢得了第二局。

扣人心弦的决胜局终于来了。10比11，对方发球，我转身展开进攻。上了！可对方一撩，球又接了回来；我的同伴一记扣球……经过两次迅雷不及掩耳地对拉，我挂出一个拐弯的弧圈球……擦边！耶！我们赢了！太棒了！胜利来得有些突然，我的心儿怦怦直跳。

半年后的这个冬夜，我坐在台灯下奋笔疾书，回顾那次难忘的比赛，心中仍是激动不已。

那次冠军赛，我们最终获得了第四名。妈妈问我：“你为什么要写这件事呢？”我望着妈妈若有所思地回答：“因为这件事让我明白了，成功的路上会有许多坎坷与不确定性，我们不能畏惧它，而是要勇敢地面对！勇往直前，才能抵达最终的目的地。”

今天，天气晴朗，阳光明媚，我校举行了一年一度的象棋比赛。我们班里共派出五名选手参战，而我有幸成为其中之一。

下午预备铃响了，各班选手们迈着矫健而自信的步伐，迅速走出教学楼进行分组排队。之后，我们在裁判员的带领下，来到比赛地点一一学校活动室，只见室内中间整齐地摆放着两排棋盘，选手们依次在棋盘前坐了下来。

我的第一个对手是283班的同学，比赛前就听说他在太原少儿象棋比赛中取得了第七的好成绩，不由得有些紧张，心里想：“我在象棋社团里学得这些皮毛，能比过他吗？人家可是高手！”正当我紧张得有点灰心的时候，想起了爸爸对我说的那句话：“别在乎成败，勇敢向前闯！”于是我调整好心态，积极而沉着地应战，但对手实力实在太强大，苦苦支撑了十几分钟，我就败下阵来……

第二轮与第三轮的对阵，我不费吹灰之力就把对手拿下了，心里那个爽呀，就甭提了！第四轮的对手是个又矮又小的同学，他一边下棋，嘴里一边说着“奸诈、狡猾……”我不禁被他夸得有些飘飘然了……可最后的结局是我被他杀得只剩下了士和将……唉！惭愧啊！原来他才是个强劲的对手、狡猾的狐狸！在第五轮的时候，虽然我步步为营，稳扎稳打，想在关键时刻用双炮绝杀285班对手，但被其识破并反杀了回来，让我与胜利失之交臂。

为什么比赛会失败？比赛之后，我认真反思了一下。我失败的主要原因是遇到强劲的对手心里太紧张，压力过大；在连赢两局后，又有点骄傲自大了。这次的象棋比赛告诉我：人外有人，天外有天！要想取得成功，我必须勤学苦练，努力提高自己的棋艺！虽然这次比赛我没能取得好成绩，但是我有信心，以后的比赛我一定会沉着冷静、不骄不躁，争取更好成绩！

在我小学的四年里，有很多事情，有开心的，有难过的，有悲伤的……但让我最难忘的还是今天的朗诵比赛。

今天是星期四，阳光明媚，风和日丽，比赛是在下午举行的，同学们都很激动。

看吧！我们每个同学都格外开心，漂亮的头发，漂亮的妆容，整齐整洁的蓝色靓丽服装，为我们上台朗诵增添了自信，再加上老师对我们的鼓励，我坚信，我们这次比赛会获得好成绩。

俗话说：“台上三分钟，台下十年功”，在老师耐心的指导下，我们练习了一遍又一遍。演出马上就要开始了，我心里兴奋极了。但我看到其他班级朗诵的都很精彩，我心里有点儿紧张了，害怕自己的班级会输给他们，但是我在不停的鼓励我自己，要相信我们四一班的力量

这次参赛的班级有四年级，五年级，六年级的同学，节目一个接一个，有跳舞加朗诵的，有唱歌加朗诵的，有弹琴加朗诵的……她们表现的都很棒。

终于该我们班上场啦。我们朗诵的是毛泽东诗词《沁园春》

那豪迈的诗词震撼人心。我们激情澎湃，同学们个个精神抖擞，眼神坚定。该我们朗诵的时候，我们手拿道具‘星星‘一动不动，用洪亮的声音打动观众。

表现最出色的是我们班的赵佳乐同学。他的朗诵表情到位，声音到位，感情到位，读出了毛泽东诗词的豪迈，风调独绝文情并茂。看到她的动作，听到她的声音，在她的感染下，我们也激情满满，全身心的投入到朗诵当中，深刻的体会和领略一代伟人的壮志豪情。

看吧！观众看得目瞪口呆。我们用宏亮的声音，统一整齐的动作，全身心投入神态嬴得了最热烈的掌声。

比赛结束后，我们回到教室。同学们欢呼雀跃，为我们今天出色的表现而贺彩，结果出来了，我们班获得了一等奖，我们开心极了！这场比赛真精彩，它给我留下了深刻的印象。

“啊？居然第一名！”当妈妈告诉我这个消息时，我不可思议地大喊。你们猜怎么了？原来是我参加学校“我为祖国点赞”朗诵比赛获得了年段第一名，事情还要从头说起。

上周二晚上，平时温和的妈妈突然变成一只“母老虎”。她为什么会这样呢？别提了，周三要比赛了，现在都周二了，我不但稿子里一个字都背不下来，而且还感冒，嗓子疼痛，声音嘶哑。只见妈妈大吼：“还不快去背稿子！”我低着头像犯了错的罪人一样，扯着衣角跑回了房间，很不情愿的背起稿子。妈妈笑了，似乎对自己的河东狮吼的效果很满意。

过了一会儿，我胆战心惊地对妈妈说我会背了，可是不知是因为紧张，还是因为不太熟练，我背的结结巴巴的。妈妈气得满脸通红，像一个要爆炸的大汽球，轰——爆炸了：“背的太不熟练了，重新背！”

我哇哇大哭起来，一气之下便去找亲爱的爸爸。爸爸先是和我一起分析文章，随后和我一起诵读文章，在爸爸的帮助下，我很快就背熟练了，妈妈却在一旁喃喃自语：“能行吗？”我却胸有成竹，和爸爸约定，一定要拿出最好的成绩证明给妈妈看！

只要努力就会有收获，星期三下午比赛，我自信大方的走上舞台，声情并茂的朗诵，我还通过潇洒豪迈的动作体现对祖国壮丽河山的热爱，终于获得了第一名，在公布消息的当天晚上，妈妈不好意思地说：“太小看你了。”

俗话说，越努力越幸运，以后我会更加刻苦学习！

星期四下午，我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。

当第二节下课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。

只听一声哨响，比赛开始了，首先是1班、7班和20班的同学出场。虽然20班摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力，但是只他们跳了四十多下。轮到17班了，他们从座位上走了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们班的同学非常厉害，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“五十九，六十，六十一……六十九”“ 轰”的一声，场外响起雷鸣般的掌声。

我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好，会影响我们班名次的。旁边的同学也开始打退堂鼓。这时，班主任顾老师走过来，叮嘱我们要沉着，不要紧张。听了老师的话，同学们都充满了信心。

这时，只听裁判老师"嘟"的一声哨响，比赛开始了，我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，我们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。有时候，我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好，拖我们班级的后腿，心情不由得慌张起来，脚下的动作也就更乱了。就在这时，我耳边响起了同学们的加油声：“522，加油!522，加油!”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住!坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。说来也巧，我们班在这剩下的时间内居然只是跳错了几次。可是，正在我们找到窍门跳得起劲的时候，再一次被绳子绊倒了......此时，比赛结束的哨子“嘟”的一声吹响了，比赛时间到了。很可惜，由于我们出错较多，最终只跳了57下。

最后，我们班以57下的总成绩获得了三等奖。我们虽然没拿到一等奖，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛!

7月20日，天空非常蓝，云朵妹妹好像在为我加油，太阳公公仿佛在让我放松，不要紧张……因为我们今天要参加一场重要的健美操比赛。

到了比赛场地，先是个人比赛。老师给我们一人一张号码牌，我的号码是“135”，我又看了看陈姚、吴思睿还有梅子轩的号码，发现我和梅子轩是在一个考场。过了一会儿，老师说轮到130-150号了，我的心像有成千上万的兔子在跳。到了考场，我们大家都分开了，我发现裁判是我幼儿园时的体操老师，顿时，我的脚一抖一抖的，心想：“希望老师不会认出我。”

考完后就是难忘的团体操比赛了！我们先比花球啦啦操，我们走到各自的位置做好准备。音乐刚想起，我就差点做错一个动作，但是我仿佛看见妹妹在家为我喝彩，老师们紧张地看着我。我马上平静下来，认认真真地跟着音乐跳着。跳完后，裁判老师说我们得了270分！我们有的欢呼，有的鼓掌。过了一会儿，轮到我们跳街舞啦啦操，可是我抢了一拍，陈姚又做错了动作，所以只得了215分。

最后一刻公布结果了！老师说：“徐梓萌等人的街舞第二名，啦啦操第一名，奖金50元！”我仿佛看见了同学们在祝贺我们，老师因为我们而自豪。我们又蹦又跳，开心极了！

这场比赛真令我难忘！

星期五下午，学校组织了一场别开生面的国歌、队歌比赛，我们班也是参赛队伍之一。老师说，这次活动代表我们班的整体形象，要求同学们统一着装，头发辫子梳整齐，这是一次展示我们五六班精神风貌的好机会。同学们个个异常兴奋。当然，我也跟大家一样，激动万分。中午匆匆吃过饭，换上干净的校服，戴好红领巾，擦上宝宝霜，把辫子梳得油光发亮，在镜子前照了又照，才兴高采烈地来到学校。

一进教室，我看见还有几个同学趁中午化了妆呢。下午两点，同学们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，站着整齐的队伍，在校园里等待着歌咏比赛的开始。终于开始了，第一个上台的是三年级四班的小同学们。他们队列整齐，气势高昂，但是可能因为太紧张了，节奏把握得不太好，时而快，时而慢，从下面的观众的表情看，演唱的效果也不太好，我看见两个大喇叭朝得是观众，离演唱班级有相当的距离，是不是由于听不清音乐而唱得不好呢?我心里越发紧张，但仍要耐心地等待。快轮到我们班了，当听到主持人说“下面请五六班演唱”时，有几个女同学还紧张地揪住衣服，我表面上虽然很平静，但心里却像揣了只小兔子似的，心脏“砰砰”直跳，头上只想冒汗。可我们依然还是迈着整齐而坚定的步伐走上舞台并迅速站好队列。美妙的旋律响起来了，随着指挥两手的舞动，我们齐唰唰地唱起了嘹亮而又庄严的国歌“起来……”，不出我的所料，就是有点儿听不清音乐，我们全凭看指挥的手和口型来分辩节奏的快慢。在国歌和队歌中间，我们班主任徐老师特意设计了一段诗朗诵，即有新意，又给了大家一个喘息的机会，以便下一首发挥得更好，两位朗诵者声音洪亮，我们配合得很好，演唱队歌时，每个同学眼睛和大脑高度集中，始终不离指挥，而指挥也把节奏把握得很准，表演的很有激情。终于唱完了，台下响起了掌声，我们人人都发挥了最高水平。我们班最后获得了98、72分的好成绩。比赛最后，校长为获奖的班级颁奖，当宣布“五六办班，一等奖”时，我们全班都沸腾了，有的同学伸出食指和中指，打出胜利的手势;有的欢呼雀跃抱在一起;有的站在高高的凳子上;有的把手中的红领巾往空中一抛……每个同学都用自己不同的方式表达着激动喜悦的心情，骄傲和自豪都写满笑脸。

回到教室，看到这张凝聚着全班同学心血和汗水的奖状，同学们再次激动不已，又大声地欢呼着，使劲鼓掌，沉浸在一片欢乐的海洋中。这是一次多么有意义的歌咏比赛，这是一个多么团结向上的班集体!

今天下午，我们班和别的班举行拔河比赛。

我们啦啦队员一来到比赛场地，就hǎn起加油来，突然，口哨响，全班拿起绳子，shǐ劲地往后拉，我们拉拉队员ch？着sǎng门hǎn：“加油、加油……”

我想：这下我们班要shū。可是，我不管那么多，还是继续加油，féng dá 礼看到我给他hǎn加油就更qǐ劲。

一分钟，两分钟，终于，口哨声又响，我们想：唉！我们shū。可是，我们不知道还有第三jú，我们就以为一比一平就完呢。

比赛开始，我们大家都yǒo着牙，流着汗，哈哈！我们终于qǔ得shèng利，我非常高兴。

上个星期，也就是10月29日，坪地街道办在坪地中学举行小学生田径比赛，我的第一次田径比赛。我们学校选了十几个同学去参加比赛。

早晨，我七点来到学校集合。一到学校的球场上，教练叫我们换好比赛服，然后到球场上热身。热完身，我们去准备钉鞋，唐老师把钉鞋，唐老师把旧钉鞋换上新钉，最后，我们信心十足去坪地中学参加比赛，小学五年级作文《我的第一次田径比赛》。来到中学，看到其他学校的选手也不怎么样。我想，看来取胜的机会更大了。

比赛开始了，第一项是八百米。我们学校的代表陈芳已经在跑道上热身了。裁判拿起发令枪，“各就各位！”“叭！”比赛开始了。我们紧张得心都跳出了胸口。队员代们像箭一样一个个冲出起跑线。一圈，二圈，冲刺了，我悬着的心终于像石头一样着了地。我校的选着得了第一名，可以说是开门红吧！我们和教练都喜出望外。

可是，接下来的比赛，我们的队员都败下阵来。有的是因为技不如人，有的是因为接棒失手，有的是因为看比赛忘了自己的比赛……一言难尽！

颁奖台了，只有陈芳一个人的影子。团体总分出来了，我们拿了最后一名，大家都很伤心，谁见了谁也不愿意讲话。我觉得很对不起教练，他每天早上六点就带领大家训练，辛辛苦苦、一心一意来教我们。可是大家都不争气，给教练，给学样丢脸了。

通过这次比赛，我们都知道以后怎么做了！

2018年10月3日，是一个让我终身难忘的日子，因为这一天是我第一次参加上海2018年第十一届国际跆拳道邀请赛。

早在10月1日早上，我和爸爸就来到了上海，下午完成称重项目。10月2日上午进行了开幕式，下午就是成人和高色带的比赛。我和其他选手一起观看了实战，学习经验，为10月3日的比赛做准备。

3号这天，我早早起床，因为我参加了两个项目，所以要早点准备。吃完早餐，就和爸爸坐着来接我们选的大巴去了赛场。

上午是套路特尔，我和其他3名选手一起完成。因为事先训练了很久，所以我一点也不紧张，反而我的教练很紧张。我们顺利拿到了银牌。

下午，就是我的实战比赛。相对上午，我还是有些紧张的，怕自己拿不到好成绩。首先是一分钟预赛，我看了一下，有10个人要挣3枚奖牌，好残忍啊！我只有努力打入决赛，才有机会拿到名次。凭着我的体力和技术，我顺利地进入了决赛。最后挣前三的时候，我要和一个比我高很多的选手打，我有点小紧张，但我想，不管怎么样，都要拼全力。在打的过程中，因为一个失误，我摔倒了。由于摔到了头，我站起来的时候有点晕。这时裁判问我还能打吗？我心里想：“不能放弃，坚持下来就是胜利”。于是，我点点头说可以。

比赛结束了，我获得了铜牌。虽然没有拿到金牌，但是我还是很开心，因为我战胜了自己。

这场比赛让我明白一个道理：不管你参加怎么的比赛，输、赢并不重要。重要的是志在参与，你只要参与了，就会有想不到的收获。

新京报：你经历了两次奥运会，哪次印象更深?

邹凯：2008年北京奥运会非常特别，对我个人来讲，不管是精神上还是物质上，就像暴发户一样，提升得太快了，得到的太多了。但要说到印象最深，还是2012年伦敦奥运会。北京奥运会那一次，我们实力太强了，比赛还没开始感觉金牌就已经到手了。但伦敦奥运会实力非常接近，比赛很刺激，赢了之后相当难忘。

新京报：你的5块奥运金牌怎么收藏的?

邹凯：有的在家里，有的在外面，都是放保险箱里的。我的金牌很多，但奥运会金牌意义不一样，所以不能像其他一样放在陈列室里。以后有机会的话，我想把这些东西拿出来与大家分享，比如放到那种奥运历史展览馆里。放到保险箱里，我平时也不会拿出来看。只有和大家一起分享，它的价值和意义才能更多地被知道和了解。

新京报：比赛中，体操运动员看上去都特别冷静，心理素质超强。

邹凯：我们也会紧张。记得我第一次参加世界大赛时，当时人都耙(四川话，软的意思)了。自由操，一上去空翻之后人啪地一下就飞出去了。后来的单杠，有个动作，你现在让我做10次，我可能一次都不会失误，但那一次就失误了。

新京报：大赛之前，紧张时你们会睡不着吗?

邹凯：会睡不着觉的。不过比赛参加多了，都会有自己一套独特的方法，来排除紧张的情绪和外界的干扰。