作文有一种经历叫做成长(通用20篇)

20__年的新年计划里，有这样一句话：

我要尝试做一个温暖的人。

母亲感冒了。我像以前一样用电水壶烧了水，我也像以前一样准备回房。一转念，我停下脚步，折了回去。打开一本书，坐在母亲房间的沙发上。

母亲用浓厚的鼻音问道：“你怎么不回房?”

“一会儿水就开了。”我继续看着龙应台的散文集《目送》。

水声渐响，复归安静，再稍待水凉。我拿起杯子，按照明书，冲好了药，轻轻放在床头柜上，叫醒了母亲。

母亲惊讶的眼神中，有难以掩饰的感动。

我开始明白：静候一壶水烧开，静待水温下降到刚好可以冲药，这或许就是那最好的药引。

老师已经发下了资料，有两个人已经在奋笔疾书了。我旁边的那个女孩儿，显得有些不安和尴尬。

我看了她一眼，原来她忘了带文具和草稿纸，又不好意思开口。好像和我没什么关系，我低下头，开始了演算。

几道题目之后，她越来越不安。

我想起了新年计划。从试卷下抽出几张白纸，拿出一支笔，递给她。她惊讶着接过，低声连说了几句“谢谢”。我拉开文具袋，放在我和她之间，朝她笑了笑说：“一起用吧。”

后来，我们成了朋友，她也带给我许多快乐和温暖，如果没有那次的尝试，或许我会错过一个温暖的朋友。

我开始明白，温暖，是对等的，付出多少便得到多少。

每天，一点小小的尝试。

我应该真变成了一个温暖的人……

翻开20__年的新年计划，龙飞凤舞地写着：我要做一个很酷的人。我笑出了声，那年的我的确是一个很“酷”的人，只不过，理解错了酷的含义，很多时候显得漠然和冰冷。

20__年，我不断尝试做一个温暖的人，尽管依旧慢热，也很难说出好听甜腻的话，但至少身边的人都觉得20__年的我已经逐渐远去。

做一个温暖的人，我依然在努力。

人生中必定经历风雨，或大或小，或猛烈或轻缓。不必害怕风雨，那是黎明的预兆，那是彩虹的起点。风雨让我成长，让我更加顽强。

我就好似一棵树苗，要风雨的洗礼，才能成长，才能坚忍不拔。

那是一场我始料不及的暴风雨，没有林荫，没有雨伞，没有遮蔽。我第一次一个人面对这样的风雨，耳边萦绕着“你失败了，你输了，你考差了。”在800米的终点，我呆坐着，目光呆滞。脑子里如一场电影一样，循环播放着我的跑步成绩。“三分四十五秒”登成绩的老师轻蔑地说。我怔住了，我不相信，我不能相信。我仿佛掉下了万丈深渊，我被失败冲刷着。我一个人静静地坐着，眼泪如雨滴一样，“吧嗒，吧嗒”的往下掉。小树苗仿佛被暴风雨，硬生生地连根拔起似的。

怎么可能?在我陷入黑暗时，一双大手环抱住我，安慰道“这只是个意外，相信自己。”我像个木偶一样被人抱着，使不出一点力气。突然，内心里一个强烈的声音咆哮着，嘶吼着，不要自甘堕落，不要放弃。我忽地清醒，拖着疲惫的身躯，回到教室，放声大哭。最后，再让我大哭一次。小树苗又被悉心地种植回去，无微不至的照料。在风雨中，茁壮成长。

风雨，不是成长的阻碍;风雨，不是没有就没有的;风雨，不是每次都可以预知的。要在风雨中成长，才会有更加发光发亮的机会。

小树苗经受住一次又一次风雨，是风雨使它成长，是风雨让它更有勇气面对未来。

风雨，是你教会我什么是坚强;风雨，是你让我一次次突破黑暗，找到属于我的彩虹;风雨，是你让我成长。

每个家庭都家风，而我家的好家风、好家训是节俭。正所谓“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗虽然家喻户晓，我也明白这个道理，但我依旧改不了一个坏习惯——吃完饭，桌上或多或少都有些米粒。

中国每年浪费粮食达800万吨，浪费总价值高达2000亿元，相当于两亿多人一年的口粮。这一个个鲜明的数字，曾激发我尝试几次改正这个坏习惯，但都以失败告终。

幸好，爸爸妈妈想出来的“锦囊妙计”所向披靡，让我佩服得五体投地，自愿改掉浪费粮食的坏习惯。

那计划实施于一天晚上，吃完饭，我发现爸爸妈妈正数着我桌上的米粒，我不禁嘲笑起来：“妈妈，你们在数这些米粒呀，数完平分当夜宵吗?哈!哈!哈!哈!”我话音未落，就飞快地跑上楼，却未听到这样一句“好小子，几天后有你好受的!”

一个星期过去了，他们那策划已久的“阴谋”的终于降临。他们把我叫过去，只见爸爸手里拿着一根绳子，我突然有一种不祥的预感。妈妈说了一句话：“你上星期掉了不少米粒，请根据掉米粒数跳绳。”我欲哭无泪：“你们真是‘老奸巨猾’，NO!”但母命难违，我只好跳了。几天后，由计划演变而来的“圣旨”贴在了墙上，我现在想赖也赖不掉了。

跳绳的噩梦还没结束，又一个体力活来折磨我了。

天气炎热，妈妈叫我和奶奶一起去种菜，还给了我专业装备——锄头。来到田边，我一下田，就用九牛二虎之力锄了几下，不一会儿，就像一块海绵似地瘫软在地，上气不接下气。一个小时过去了，我的能量值早已为零。种菜实在是太累了，我终于下定决心：一定要节约粮食!

正是在这种条件下，我掉米粒的坏习惯慢慢地改正过来了。我也希望广大家长采取让孩子亲身体验的教育方式，让孩子明白一定要节约粮食，爱惜每一粒米的道理，否则饥饿就会降临在你我身边。

我喜欢我们家的好家风、好家训——节约粮食，它让我成为了一个资源“小卫士”，你愿意加入我们的队伍吗?

成长的滋味是什么样的呢？是酸涩的？是清甜的？还是辛辣的？在我的心中，成长的滋味是多种多样的，或是用一句歇后语来说，就是“跌进了五味瓶里——味味俱全”。

成长的滋味是酸酸的，记得在一年级时，中午人都走了，只留下我和另一名同学，那名同学见其他同学都走了，只剩下我们两人，便悄悄拿起一块黑板擦，把老师留的作业擦了几个字，我对他的这种行为很不屑，对他直吹胡子瞪眼，并威胁他说：“你还不快把那几个字补上，不然我要告老师啦！”那同学不听，无奈之下，我只好拿着粉笔把那几个字补上，这是我第一次用粉笔写字，写得东倒西歪，与老师清秀的字体显得格格不入，我本来以为这是正确的做法，结果却让人出乎意料。下午，我刚走进学校，我朋友就说：“谭老师说要让你罚站！”我顿时吓得魂飞魄散，我从来都没有被罚站过，我躲到了小树丛里，直到上课才敢回教室，现在想起这件事，我都不明白我为什么要被罚站，真奇怪，至今我心里还泛起一阵阵酸涩，又有几分无奈，好心却被当成驴肝肺，苍天，没理啊！

成长的滋味是甜甜的，这种甜不是糖果浓浓的甜，不是莲子清心的甜，不是柑橘酸中带甜，是咖啡的先苦后甜。又到期末考试了，“oh，no！怎么办啊！”你瞧，同学又在哀叹了，我瞪了他们一眼，说了句：“你们有事啊！”又沉浸到了自己的美梦中，如果这次我考的不错，就能得到平衡车了，自从之前在同学那儿玩儿过几回，就念念不忘了，正好，在我想玩平衡车到抓狂时，伯伯说，只要你考得好，我就送你辆平衡车，有了这个目标，我努力复习功课，最终取得了比较理想的成绩。咖啡的苦和之后的甜，让我明白了一个道理，先有苦才有甜。

成长固然漫长，但却又十分精彩，这些成长的滋味，为我们的人生增添了一道美丽的色彩。

在不断的成长中，我张大了，对于成长不仅仅是身高和年龄的增长，还要明白更多的道理，懂得更多的人生经验。至于我，对“成长“这两个字的了解并不具体，但是那件难忘的事却使我明天了怎样才叫做真正的成长。到现在，那件事我仍拂不去……

那是一个深秋的傍晚，我走在回家的路上，阵阵寒风吹来使人发颤。这时，一辆摩托车疾驶而过，撞倒了一位年过花甲的老奶奶，但是，肇事者却没有下车搀扶老奶奶。这时好多了围了上来，有些人还以为是我骑车把她撞倒的，有的人还振振有辞地教育起我来，还问我是哪个学校的。我没有回答，顿时感到脸上一片红晕。但是仔细一想，老奶奶不是我撞倒的，我只是好心扶她，而他们却在旁边说个没完没了，不上来帮忙的才是那些“闲人“呢。这“样一想，我的心放宽了，没必要跟他们解释。我默不做声地扶起老奶奶，帮她拍去身上的灰尘，那些“闲人“看没事了就慢慢地散开了。这时大街上，疾风中只有我和老奶奶，她手流着血，是刚才被车撞的，我拿出纸巾帮她将血迹搽去。“谢谢你!“老奶奶握着我的手。我摇了摇头依然默不做声，我将她送回家后自己才走回家。

回到家里，望着窗外，我觉得自己张大了，因为我学会了分析事理，而不会像平时被人误会而大哭大闹，只要坚持真理，就是对的……

人生度过在一次次的成长中，每一次成长都记忆犹新。

妈妈说我有一个毛病，在想去帮助一个人的时候我不敢去，我也不知道为什么。

那一次，我在买到了心爱的玩具回家的路上，我们等了很久都没有来一辆公交车。妈妈的钱都用去给我买玩具了，只能坐公交车了。

突然，我听到身后传来了一阵歌声，我很奇怪，便到站牌后面去看了一下，原来是一个残疾人在唱歌。他穿着一件破旧的衣服，光着脚，不停的唱，我觉得他很可怜，就跑到妈妈的跟前说：“后面有个残疾人，你去给他一元钱好吗？”

“好啊，我给你一元钱，你去给他吧。”妈妈说。

“为什么？”我问。

“我要看车。”妈妈答道。

“我帮你看。”我说。

不行。”妈妈说坚定地说。

我没有再问，我知道，大人和小孩说话大人总有一千个理由。

妈妈给了我两个五角钱，我跑到站牌后面去看那个人，却迟迟没有给他，我也不知道为什么。我感到很烦，我想给，却被一种莫名的恐惧所阻止，我心中矛盾极了。

终于，我鼓起勇气冲了过去，路过时扔下了钱立刻冲了出去，这时我才发现手里还有个五角。

我没有勇气再来一次，只好回去找妈妈，恐怕那个残疾人也不知道我只给了他五角钱吧。妈妈和我谈了很久，我终于明白了，我是在帮助人，不是做亏心事，便走到他跟前，把五角钱放在他面前，然后慢慢走开。

我明白了，我没有做亏心事，不用恐惧，我以后也不会。

“我不想，我不想，我不想长大……”每当那熟悉的旋律在耳边回响，我的心里就酸溜溜的。去哪里了呢?那灿烂如花的笑容，那无忧无虑的眼神，那银铃般的笑语!

不知何时，烦恼如一片片雪花，无声地洒落在我的天空;又如一座座小山，无情地压在我的心头。老师的责怪，父母的唠叨，朋友的误解，青春期的迷惘……而最大的烦恼，来自父亲。

又是一个紧张的周末，有一项作业是上网搜集学习资料。一冲到小屋，我就抓起了久违的、亲爱的鼠标。这时，烦恼来了。老爸的影子一闪，我的心突然一紧——一升入初中，老爸就和我约法三章：不许带手机，不许会朋友，不许玩电脑。他先是愣了一下，接着怒目圆睁，盯着我足足有半分钟，接着就火冒三丈地发射“连珠炮”：“你个死小子，又在玩，都什么时候了?学习任务这么重，你还这么不争气，怎么考高中阿?考不上高中，看你怎么找工作……”我也瞪大了眼睛，张大了嘴巴，刚想来辩解，老爸却迅速加大了分贝，根本不给我任何机会：“看看现在——满街是大学生，没工作!全球金融风暴让多少企业集团纷纷垮掉，有多少人被炒鱿鱼?大学生、研究生都去做清洁工，你却……哼!”趁他这时喘了一口粗气，我终于逮着了机会：“爸，这是政治作业呢!是老师的要求!”我得意洋洋地瞪着他，嘴角溢出一丝笑意。

不料，一周不见，老爸的口才飞速提高了：“什么?作业要用电脑做?那农村没电脑的学生就不用学习了!借口倒是巧哇，解释就是掩饰!哼!关机!”唉，哪有这么不讲理的人!我也急了：“爸，您这话怎么说的，城市里谁家没电脑啊?老师怎么布置我就怎么做，您把您儿子想得也太那个啦!”

“闭嘴!就算你会像小鸟一样飞，像鱼儿一样游，就算你说得天花乱坠也没用，我是你老爸，你必须听我的!关机!”老爸终于使出了“杀手锏”。唉，真是“秀才见了兵，有理说不清”啊!这辈子我真没有遇到过这么强的“硬汉”!“爸爸的话永远是对的”——这话一点也不假。“好吧”，我有气无力地哼道，慢腾腾地关了机，老爸这才心满意足地缓步离开……

我真不明白：这就是成长吗?成长就要付出如此的代价吗?我总是在幻想：要是我一生中没有烦恼，永远像童年一样单纯快乐，该多好啊!

成长，想说爱你不容易。描写成长中的酸

在我的成长相册里，有悲伤，有痛苦

酸

回忆起幼儿园的时候。那时，我刚到幼儿园，见到那么多的同学，我就开始紧张起来。妈妈领着我去见老师，老师问我：“你叫什么名字呀?”我就小声回答道：“我叫徐美佳。”“你就在这里上学了，让妈妈走吧!”“不，不，我要妈妈!”我紧紧的握住妈妈的手嚷道。没有办法，老师只好让妈妈陪我来上课。

渐渐地，我可以一个人上课，不用妈妈来陪着了，每当我想起这件事，心里总会有一种酸

甜

每一个孩子差不多都喜欢上小学，我也不例外。妈妈领着背着小书包的我去报到，那么多的学生被父母领着坐在一间教室里，开始分班了，点名的的老师说：念到谁，谁就到二班的教室里去。”我听到我的名字会不会出现。突然，一声响亮又好听的声音传来：“徐美佳!”我回过头来。向妈妈再见，便走到二班的教室去。教室里，叫嚷声，吵闹声，都进到了我的耳朵里。就在这时，有一个小女孩走到我的面前，对我说：“走吧!我去带你玩。”我们玩得不亦乐乎，成了好朋友。

一上学，就交上了好朋友，我问她叫什么名字，她说叫郑海艺。我就像吃了蜜一样甜

苦

一直上到三年级，有一天，教我们的班主任对我们说：“因为我们班人数太多了，一共64人，所以我们要分到甲班一些人，分到新建的三班一些人，一班再分给我们一些人，我们很可能要分开。好，我念到的人就收拾书包到一或三班去吧!”我和海艺相互看了一眼，心里十分害怕，等到叫完后，我十分庆幸，因为没有我。老师又拿出一个单子。又开始点名，徐美佳、郑海艺……哇!念到我和海艺了。老师笑了笑，说：“第二个单子上的念得人名留下，没有念到的人走。”

啊。谢天谢地，谢天谢地!可是老师也爱开玩笑拉!害我们紧张半天，苦

辣

分班后，语文老师也分到了三班教书了，我们班就又来了一个语文老师，她叫赵淑娜。一次冬天，下了很大的雪，同学一下课便下楼去玩打雪仗，堆雪人，老师让我们把雪锄开，留出一条小道，同学们有的拿扫帚，有的拿铲子，铲起雪来。老师见我们快扫完了，便提议堆雪人，我们全班同学非常同意，鼻子，眼睛，扣子都用石头，胳膊用树枝，帽子用纸叠的帽子，这样一个雪人就做好了。老师便领我们来到操场上，那里的雪更多。赵老师对我们全班的人说：“我们一起玩打雪仗吧!”同学们异口同声地说：“好!”这样，打雪仗就开始了。刘梓煜用雪造了个大雪球，赵老师走过来说：“砸谁呀?”刘梓煜说：“谁调皮砸谁!”老师把雪球拿过来，砸向了调皮同学的身上。

虽然天气很冷，但我们身上是火辣

成长就如叶子一样，每成长一岁，叶子就变大一点，成长的过程只要努力过，就会变得快乐一点，变得喜悦一些。成长中的酸

今天下午的班会课上，我们班重新竞选班委。上课前，我已下定决心要竞选学习委员。可一听说另一位成绩非常好的同学也要竞选学习委员，我心里又打起了退堂鼓，如果输给那位同学怎么办？经过一番激烈的思想斗争，我还是决定：拼一拼吧！

上课了，弓老师宣布：“今天我们重新竞选班委。”她先在黑板上写下了能竞选的项目，接着就开始竞选了。老师先让我们竞选班长，但只有张逸凡举手，老师只好让副班长跟着一起竞选，参加竞选的同学一一上台演讲，最后，冯乐宁当上了班长，余浩楠当上了副班长。

马上就要竞选学习委员了，我的心“咚咚”直跳，生怕背错演讲稿。轮到我了，我的一颗心像悬了起来一样，怎么也平静不下来。“唉……高汇源啊高汇源，亏你以前还做过纪律委员，怎么连上台演讲都那么胆小？真没用！现在正是你展现自己的时候，怎么还胆小如鼠？”我不断暗暗地提醒自己，想给自己鼓足勇气。

这时，老师强调：“还有谁要竞选学习委员？”这使我更加不知所措，心跳得像了十五个水桶打水——七上八下，眼睛不敢正视弓老师，我左右张望了一会儿，怯生生地举起了手，老师点了我。我急急忙忙站起来，飞快地跨上讲台。望着这么多同学，我不禁为自己捏了一把汗。三十多双眼睛都在看着我，我更加紧张了，怀里像有一只小兔子在上窜下跳。我镇定了一会儿，便开始演讲起来：“大家好！这学期我想竞选学习委员这个职位……”我越来越紧张，准备好的演讲稿竟然忘了怎么背，我只好草草地做了收尾。

演讲完了，台下一片鼓掌声，我轻轻叹了一口气，慢慢地走下了讲台，到了座位上，我的心渐渐地平静了下来，心中的那个小兔子也消失得无影无踪。不一会儿，结果出来了，我23票占了全班的一大半，这时，我的脸上露出了会心的笑容，这是同学们对我最大的鼓舞，我也不会辜负他们的期望，努力做一个称职的学习委员。

“种瓜得瓜，种豆得豆”，只有辛勤地付出，才能有丰硕的收获。我一定要注意生活中的点点滴滴，只有平常团结同学、乐于助人，严于律己、宽以待人，才能成为大家的领跑者！

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品。”毛泽东说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书却不可以一日不读。”是的，我离不开书，就像世界万物离不开太阳，鸟儿离不开天空，鱼儿离不开水一样。

在我还小的时候，妈妈就给我买了许多图文并茂，精美有趣的书籍。我一下就被它们吸引了，由于不认识字便缠着妈妈给我读。于是每晚睡觉前，妈妈就耐心地一边读书中的文字，一边讲解给我听。我听得入了迷，妈妈就一个接着一个地讲，常常一读就到11点，我才不情愿的去睡觉，从那时我就了解了白雪公主和七个小矮人的故事，知道了阿拉丁神灯的威力，认识了因为说谎长了长鼻子的匹诺曹……

后来我慢慢的认识许多字了，妈妈也给我买了更多更好看的书，可是我一天两天就把一本书读完了，于是妈妈就给我办了一张图书馆的借书证，那是我的第一张借书证，我的心情特别激动，我渴望着双休日的到来。

一到双休日，我便迫不及待的带上我的借书证，直奔图书馆。图书馆里的书真多呀！有科普类、历史类、文学类、军事类……，真是不计其数。走进图书馆，我感觉自己像是走进了知识的海洋，像一条小鱼自由的遨游。在书海里我畅游着，朱自清、高尔基、曹文轩、杨红樱，一位位作家，一本本好书走进我的心灵。保尔、马小跳等鲜活的形象萦绕在我的脑海里。我不但懂得了做人的道理，还学会了许多书本上没有的知识。

其中对我影响最深的一本书是《海伦·凯勒》。这个真实而感人的故事震撼了我的心灵。

美国的盲聋女作家、教育家海伦凯勒在一岁半时因病丧失了视觉和听力。然而他并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，他战胜了病残，学会了讲话，学会了用手指“读书”，并经过自己的艰苦学习，掌握了五种文字。24岁的她以优异的成绩毕业于哈佛大学，此后，他将自己毕生的精力投入到了为盲人、聋人谋求利益的事业中，受到了国家政府的许多赞扬与嘉奖。在之后的学习和生活中，海伦凯勒就成了我的榜样，它将时刻提醒我遇到困难时不能望而却步，而应该迎难而上，时刻鞭策自己不断奋发进取。

有书读是一种幸福，有好书读更是一种幸福，我觉得图书馆就是给我提供无限幸福感的神圣之地。感谢你，图书馆！是你，我打开了一扇神奇的大门，走进这扇大门，我了解了历史，了解了社会，了解了自然，了解了人生。浓浓书香，伴我成长。图书馆成了我精神的殿堂，阅读成了生活中不可缺少的一部分，我愿踏着书籍的神奇阶梯一步一步实现我人生的梦想！

每一个人的童年都会有很多有趣、难忘、感动、悔恨、羞愧和一些开心的事情。我也有，想知道吗？接着往下看！

有一次，我突然感觉自己很不舒服，全身都很无力，然后爸爸就带我去了医院。

到了医院，医生说我发高烧了，我突然想到发高烧好像要打针。想到这，我的手软了，看到那些打针的人，听到那些小孩的哭声，心里更像是十五个吊桶打水——七上八下的。结果还是要打针，我的心里好慌、好乱，仿佛有许多蚂蚁在我的身上爬来爬去。

我缓慢地来到了一个全是药水的房间里，只见一位年轻漂亮的女护士叫我坐下来。我慢慢地向前走去，当我看到那些药物的时候，立刻停住了，动也不敢动，手再一次软了，但我还是勇敢地走了过去。我坐在椅子上，双手紧紧抓着椅子，两眼直瞪着那些药物和针，心咯噔咯噔的，好像有许多只兔子在我的心里跳来跳去。

那位女护士用棉花给我涂药，擦在手上很冰凉，我的心放松了一点，但当我再一次看到那针时，就一点也不放松了。看着护士拿着针，我赶紧闭上眼，心想：完了！我就要死掉了！谁来救救我呀！护士把针弄好了，我的手更抖了，赶紧扭头过去，不敢直视，紧接着，我的手痛了一下。“没事了”“什么？就好了？”我难以置信，又感到很开心，很兴奋，因为终于打完针了……

这就是我成长经历中最难忘的一件事——打针，你们最难忘的事情是什么呢？快来告诉我吧。

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

古人云：“人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。”每个人从生下就不断犯错，每个人又都是在不断犯错的过程中成长起来的。我就是从小就开始犯错，要是用妈妈的话来说，就是大病不犯，小病不断。随着岁月的消逝，有的已经渐渐模糊，但有的仍记忆犹心。每当看到我书桌上的那个已经珍藏了三年的彩笔，想起自己曾经幼稚的举动，我就心如刀绞。话还得从三年前的一节美术课说起。那天，我的同桌向我借姑姑从香港带给我的彩笔。

我十分舍不得就告诉他：“我还没用完呢。”他只好在一旁等着我画完，还有十分钟就下课了，我终于画完了，他有朝我借了。我说：“我怕你给我笔尖弄断了。”他认真的强调说，我会小心的，我有怕他给我用没有水了，他说他会节省的。由于我还是不放心，所以把彩笔攥得牢牢的，最后他没有在吱声。马上就要下课了。他只好拿自己的蓝铅笔把片树叶给涂上。下课时，我无意中看到了那片蓝树叶，我的心猛震了一下有些悲痛欲绝，欲哭无泪的感觉。我到外面去找他，但是看到他和同学们玩得那个开心样，就没忍心打搅他。

一年后，因为他爸爸在外地打工，所以家也搬到了外地。之后这两年里，我真想当着他的面跟他说声对不起，但一直没有机会。少犯错是做人的准则。不犯错是天使的梦想。这次错误让我认识到同学之间的友谊比什么都珍贵。

小时候的我并不喜欢读书，也不知从何时起，我渐渐喜欢上了书，甚至有些迷恋。

我认认真真读完的第一本书是《三国演义》，在从“话说天下大势，分久必合，合久必分”之后，我开始珍惜自己的《童年》，当我决定进行一番《西游记》时，没想到竟来到了《巴黎圣母院》，在这里，我遇见了《三个火枪手》，加入了《青年近卫军》。岁月不断消逝，现在的我正准备高唱我的《青春之歌》，以扎实的基础和充沛的精力实现《我的大学》梦。我坚信，在用书籍铺设的这条路上我一定能走出自信、走向辉煌。

好书伴我成长。我在快乐中阅读，在阅读中寻找快乐。夜深人静，我被书中的悲欢离合的故事感动。我随着书中的主人公来到大海边，欣赏天海相接的弧线，蔚蓝的海面;坐在长城上，感受古代劳动人民的汗水与智慧的结晶;在草原上奔跑，在沙漠中高歌。我在书中感受到人生如果有好书相伴，生活肯定会变得丰富多彩。

好书伴我成长。在书中，我明白了真、善、美，理解了假、恶、丑;在书中，我开拓了视野，学会了思索;在书中，我看见了世态炎凉，看清了人生百态。一本好书，有烈火的激情，大海的包容，炫丽多彩，变化万千。

读书是一种美的享受，愿好书伴我成长，让我在浩瀚的书海中尽情畅游。

我的爸爸是一个启没租车的司机。对咱们请求很严厉，他领伏脾气来让我感到有点怪怪的。不论怎么忙，他老是每天交迎我读书我每次下了车看着他匆仓促离往时，我口里总不是味道。由于我妈妈未经外出击农，野里的所有大小事件皆得爸爸一集体来承当。

有一地半夜置学回来时，因为爸爸在外有事延误了，不及时归家作吃的，一下车就忙着给我干饭，嘴里还不停地说到“儿子你一定饥坏了吧，爸爸赶快给你做，一会儿就恶啊!”看着爸爸忙里忙外的，我总想去助他，可是他却说：“你仍是速去学习吧，等你长大了有了长进你多替爸爸做就是啦!”没方法，我只佳到一边去学习。看着爸爸在厨房里转个不停，我学习起来更居心了。记得有一次我上学时，车上来了一个爸爸的熟人，递给爸爸一个奶油点包，说什么我爸爸也没接收，下车后爸爸装着没看见我的馋样说“钝去读书呀!”我扫兴地对他说了“再见”头也不抬就走了。抬学后我掉以轻心地走出校门，看见爸爸面带微笑已等待在那里，我不高兴地拉了车门，却看见一个大蛋糕，我正怀疑不结时，爸爸却说明说：“当初兴奋了吧!我们不能随意接蒙别我的货色，看你那馋样，原来我想立刻带你去购的，可又怕你迟到才没给你买。现在剜上。”我高兴地捧讫蛋糕，眼泪夺眶而出，本来爸爸是疼爱我、爱我的，我错怪了他啊!我立即拿起蛋糕，夹了一块送到他嘴里，爸爸也喂了我一大心，看着嘴角上的奶油我们俩开心肠笑了。

瞅见他那么和气，可能你不信任他性情有些怪僻吧!有一次，他和妈妈替了管我跟姐姐学习，产生了争执，说什么也不让步，他人越是劝他越去劲没措施妈妈只有替他妥协了。我看睹他这样顽强忍不住对他说：“爸爸你能不能改一下你的脾气，这样对你的身材不害再说你发动脾气来我很惧怕，我爱好望见你愉快的样子。”爸爸听了眼面嵌着泪说“我的儿子长大了，爸必定改掉坏性格”而后抱着我在地上转功不停，我放松爸爸的脖子边啼边说“我是世界上最幸福的己……”

歌声美妙动听，成长美妙动人。 ——题记

成长是什么？成长是歌，一首美妙动听的歌。当它轻轻地响起旋律的时候，每个人都可以聆听到属于自己的节奏，各种成长中的情感和经历都会成为跳动的音符，将这首歌谱写下去……

欢快

乐事常有，所以在成长的道路上也免不了有让人高兴的事。初中的第一次考试，无疑是最紧张的。经过了两个星期的努力学习，我终于交上了我初中的第一张试卷，此时的心忐忑不已，既兴奋又担心。皇天不负有心人，这次考试我果然得到了自己最满意的分数，体验到了成长中的快乐。

这次成长经历我悟出：一分耕耘，一分收获。没有付出就没有结果。

悲伤

有喜也有忧，有乐也有愁。成长道路上怎么沒有泪洒大地的场景？一个淅沥的雨天，因为家庭原因，我就要和我结交六年的知心好友离别了。此时此刻，我们相互握手各自珍重，双方互相祝福彼此，从今走上各自的道路，因为我们都知道我们可能再也无法见面了。我们极力控制情绪，可脸上却还是泪珠涟涟，就连老天也不住地下起雨来，为我们“哭泣” 。

这次成长经历我懂得：莫愁前路无知己，天下谁人不识君！

烦恼

青春期的来临，无疑给我带来了烦恼

这次成长经历我明白：成长中到处都有烦恼

辛酸

一次偶然的机会，促使我能亲身体验打工的辛酸

这次成长经历我感受到：一个人的勤奋与刻苦都是在成长的辛酸

成长就是一首歌，有着欢快

人生如一曲惊心动魄、跌宕起伏的交响曲，风口浪尖之巅，都是一次挑战自我的拼博，只有这样，才能褪变展翅，展开溢彩的双翼。

那个四年级难忘的暑假，我参加了一元慈善家，帮助贫困山区的小朋友，为他们筹款建图书馆，吃上营养餐。我举行了十多次慈善活动。

一次，为了完成义卖体验的慈善活动，从小不善言辞的我站在联盛广场的爱心义卖台前，尴尬地凝视着行色匆匆的人群，忐忑不安的心情在我的心谷中一遍又一遍的回荡。众人好奇的目光落在了我辛辛苦苦制作一个月的软陶制品和发夹上。我的心砰砰直跳，紧张极了，腿一个劲的哆嗦着。

这时，一位五六岁的小弟弟拉着他的妈妈，要来买一个软陶制品——愤怒的小鸟手机链。我踌躇起来，轻轻地咬着下唇，用蚊子般的声音向小男孩介绍着。他似乎没听清，好奇地看了我一眼，稚嫩的童声传进了我的耳畔：“姐姐，你说什么?”我的额头上沁出了细细密密的汗珠，斟酌了数次的话语堵在嗓子里，闷得我几乎窒息。交织的细密声音搅得我头昏目眩：快介绍吧!这有什么难的。我默默对自己鼓劲，却又说不出口。

不待思考，我嗫嚅着断断续续地说：“小弟弟，我……是一元慈善家，请你……买一个软陶制品，帮助云南山区……的小朋友，让他们拥有自己的图书馆，吃上营养餐!”小男孩听了，开心的选了一个黑鸟，并问我多少钱，我也放松了许多，亲切地说：“小朋友，爱心无价，你自定吧!”小男孩踮起脚尖，将一张崭新的20元投进了爱心箱。我开心地说：“小弟弟，我替云南小朋友感谢你!”有了良好的开端，我大方多了。

那个小弟弟就像我的“福神”，接二连三的，越来越多的爱心顾客来了。我慢慢地不拘束了，大声地介绍着我的义卖品。最后，我们镇明中学小学一元慈善家们共筹集近1000元的义款!大家都十分高兴，一起拍掌、欢呼。

挑战，既是磨练，也是成长。让我们褪变展翅，展开溢彩的双翼。

那次站在一千米玻璃栈道之上，俯视着脚下连绵起伏的山峦的经历，让我充分体验到了成长的快乐。

那时我已攀上药王山最高峰，一条笔直狭窄的玻璃栈道出现在我的眼前。玻璃栈道好高啊，凌驾于群山之上，仿佛一道彩虹在天边若隐若现;玻璃栈道真长啊，在两座山峰之间形成一座大桥，足有百米余长。

我的眼睛直视着栈道，不由倒吸一口冷气。天哪!栈道竟如此之险!过往游客穿梭在玻璃之上，栈道不断晃动着，仿佛摇摇欲坠。想到这儿，我不禁冷汗直流，一阵寒风猛然吹过，使我的腿瑟瑟发抖。可周围同样登上顶峰的叔叔阿姨的目光好像正注视着我啊，我可不想成为他们的笑料!

没办法，我硬着头皮，走上了玻璃栈道。我的双手紧紧握着栏杆，双脚小心翼翼缓缓挪动着。我不由自主地向下望了一眼，哇!下面简直是万丈深渊!一个个人影如同一只只微小的蚂蚁。如果栈道一断，摔下去……想到这，我连忙加快步伐，想尽快离开这“是非之地”，到另外一座山峰，就绝对安全了。我小步快走着，双手还是不肯松开栏杆。不知道过了多久，终于，我长长松了一口气，我成功了，到达“彼岸”了!

我回头注视着玻璃栈道，它似乎还是安然无恙，游客们来回走着，甚至有的还坐在玻璃上，也没有出任何事故，看起来丝毫没有刚才那么危险。这回我终于放心了，再次踏上大桥。这次我走得很慢，欣赏着美景。望着层峦叠嶂的山峰，望着被我踩在脚下的山包，我不禁心生感慨：五岁的时候，我连最最矮小的栏杆都不敢爬，最终还是妈妈硬逼着我上去的;七岁时，我已征服拓展公园的攀岩墙;十岁时，在爸爸的鼓励下，二层楼高的魔鬼滑梯竟也挑战成功!而十一岁……回想着过往的一切，我不禁成就感无穷，这些，不都是成长带来的快乐吗?

成长的快乐如同不断攀爬一座座艰难险峻的高山，即将攀登的一座比正在攀登的一座更加高，更加险。当一次次爬上山顶之时，注视着前一座已经征服的山时产生的喜悦，这就是成长带来的快乐。

我以前很不喜欢刷牙。那牙膏的毛在牙肉上很难受，再加上那粘粘的牙膏，让人更加难受。但现在每天都认真刷牙。为什么会有这样的变化呢？

有一天，妈妈让我去洗澡顺便刷牙，正要去拿杯子和牙刷时，我又收回拿东西的手然后放下水龙头，大声地对妈妈说：“我洗好了。”妈妈问：“牙齿刷了没？”“当然怎么可能没刷。”我说。然后我走出浴室跳到床上，悄悄的观察妈妈的一举一动，突然我看到妈妈正要去洗手间，于是我拿起一本书说：“妈妈，妈妈，这个字怎么读呀？”“bi。”妈妈无奈的说。妈妈又朝洗手间走起，我心想：唉，没办法了。怎么才能……不一会妈妈从洗手间出来了。“为什么杯子和牙刷是干的？”妈妈愤愤地问。我无话可说，只好乖乖的去刷牙。

从此以后，我不敢再说谎，因为说谎要用另一个谎言弥补。

一年级时，为了锻炼身体、增强身体抵抗力，我报了一个艺术体操兴趣班。一学期后，我被老师推荐去参加健美操预备团的选拔。很多同学选拔时很紧张，有的刚出考场就开始抹眼泪。我那时没有任何心理负担，心想：选上就当是个意外的惊喜。 In the first grade, in order to exercise and enhance physical resistance, I reported an art gymnastic interest class.After a semester, I was recommended by the teacher to participate in the selection of the Aesthetics Reserve.Many students were very nervous when they selected, and some started wiping tears as soon as they went out of the examination room.I didnt have any psychological burden at that time, and I thought: Choosing it was an unexpected surprise.

初次选拔，我竟然通过了。听到这个从天而降的好消息，我开心得一蹦三尺高，就此踏上了健美操之路。

“台上一分钟，台下十年功“用来形容健美操也很贴切。少年宫平时一周三次的训练，以及秋冬季校队每天至少一小时的训练，我们不仅会学习健美操操化，还会花大量的精力和时间来练习基本功，比如两头起、俯卧撑、倒立、劈叉等等。健美操的训练不仅使我体格健康，更锻炼了我吃苦耐劳的坚韧性格。我们的训练中有汗水，也有泪水，更有收获的喜悦。在健美操的道路上，我也遇到过挫折，比如一个动作苦练也练不好;比如比赛前紧张，没赛出好成绩等。我没有灰心、没有气馁，每一次训练都当作锻炼身体，每一次比赛都当作对一段训练的总结，不断地总结与学习。

经过三年多的刻苦努力与日积月累的训练，经过比赛的历练，我在健美操的道路上越走越稳，越来越有自信。我和队员们一起，先后获得过杭州市中小学生健美操比赛、浙江省健美操比赛、全国健美操联赛的第一名。但我没对此沾沾自喜，因为我知道我需要不断努力与刻苦训练才能跟上健美操的脚步、才能紧跟优秀队伍而不落后。

我也有过失误与低落。记得有一次比赛，我的成绩并不是很理想，一回到宾馆我就哭得翻天覆地，无论如何都无法原谅自己的失误。那一段时间，我太过于好胜，太过于担心每一次的得失，偶尔遇到困难就感觉毫无希望。然而，健美操比赛的一次次失误与成绩使我真正明白了，每一次的成功与失败都是一次成长。正如一次赛前老师对我们说的：赢了，开心一会儿，继续努力;跌倒了，赶快爬起来，重振旗鼓。经过一次次的比赛，我真正做到了“胜不骄，败不馁”，学会坦然接受每一次的失误与成绩。

初升的太阳映在海面上，灿烂而耀眼。只要沿着自己脚印的指向，努力拼搏，我们就会散发出阳光般的

我们的成长过程中发生过许许多多记忆犹新的事，它们就像一个个留在沙滩上的脚印，大小各异，深浅不一。我的那片沙滩上，有一串最深的脚印，那就是我的健美操之路。

在成长过程中，我们都会经历失败。但有一句俗话说的好：“失败乃成功之母。”没错，人要经得住失败的考验，那才算是你的人生丰富多彩。

“800怎么那么难跑啊!我想要放弃……”临近中考体育考的前几天，我总会这样说。但在测试的前一天晚上，妈妈过来鼓励我：“在你成长过程中，肯定会有一些不可避免的障阻碍档着你，而你不能轻言放弃，要像一朵永不凋谢的花一样顽强的成长下去!”听了妈妈这意味深长的话，我立马充满了前所未有的斗志，决心与800米跑斗争到底。最终，我成功了。

正如妈妈所说的“我要像一朵永不凋谢的花”一样，无论在成长道路上多么坎坷，我都要坚持勇往直前走下去!

“在此次考试中，我听到一名是___，希望不要气馁，继续努力!”我听到我的名字在上面时，心里别提多难受了。回到家后，本以为妈妈看到我的成绩后会打我、骂我，但她没有。她语重心长的对我说：“好孩子，我不会责备你，因为你会因此次的失败而吸取教训，从而更上一层楼!对不对?”“嗯。”我应了一句。为了达成与妈妈的承诺，我每天都会用一个本写出当天在学校学到的知识，以牢固所学知识。还有，我会制定一个学习计划，从而督促我学习。最重要的就是，我会尽可能改进学习方法，来更好的学习。以上几点，已充分表明我成功的面对了失败。

仅上述两件真实的事情，足以体现“成长如永不凋谢的花”。凋谢，大概意思就是败了。虽然我在成长道路上失败数次，但谁没有失败过?又有谁真正正确的直面失败?答案是仅有很少一部分。而我就是其中一位，一朵永不凋谢的花。在这里“永不凋谢”的意思是“花开了许多次，只要不放弃美好的愿望，它就是一朵永不败的花。”

让我们这朵花永不凋谢吧!

快乐像小马车，载着我们在快乐王国里尽情驰骋。

下课了，王钟毓、高明新、韩科研……我们奔向操场，玩起了老鹰捉小鸡的游戏。

高明新自告奋勇地说：“让我来当老鹰吧!”王钟毓也兴高采烈的说：“我要当鸡妈妈!”这样，其他人就都成了小鸡。

游戏开始了，“鸡妈妈”大叫一声：“孩子们抓紧了!”“老鹰”来了个猛虎扑，幸亏“鸡妈妈”也是“武功盖世”，使出了“凌波微步”挡住了“老鹰”的攻击。“老鹰”发怒了，左扑右扑，“鸡妈妈”左挡右挡，不让“老鹰”伤害到她的孩子。这时，“老鹰”看到一只贪玩的“鸡宝宝”跑到一边去了。机不可失失不再来啊!还没等“鸡宝宝”回过神来就成了“老鹰”的“俘虏”了。就在此时，上课铃响了，我们恋恋不舍地回到了班级。

快乐像彩虹!快乐像糖果!快乐更像一辆小马车，载着我们快乐成长!