保护眼睛珍惜光明的作文【合集20篇】

我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊！

三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊！这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊！愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生！

依照老师的要求，我在奶奶家体验当1回盲人。因而，我拿红围巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的1小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。因而，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了1会儿，我已对做盲人有1点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我1通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已悄悄把红围巾打开了1条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红围巾给我重新蒙上，并说： 你如果再把红围巾拿开，就让你再蒙上1个小时。 1听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分钟就问1次时间，1直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终究又看见了世界美丽的色采！

这1次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们1定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保护眼睛吧！

[请保护好自己的眼睛作文

今天，我和爸爸玩了一个游戏，叫做“盲人走路”。

规则是这样的：把一个人的眼镜蒙住，送到一个宽敞的地方，20圈，然后给他(她)根棍子探路，摸索着回家。

游戏开始了，先是我爸爸玩。我爸爸在大平台上了20圈后迷失了方向，首先是向东，然后是往西，我都快笑死了。终于，爸爸摸索着回了家，用时1分15秒。

下面轮到我了，我现在开始沾沾自喜了，我估计以我的速度半分钟不成问题。我开始游戏了，我也跟爸爸一样迷失了方向，当初的自信心态完全没有了，额头上直冒冷汗，每走一步都要掂量好长时间。过了一会，我觉得有些不对劲，吧棍子一伸，探到了墙壁，“原来到这里了”，我暗暗嘀咕。过了一会，我摸到了一个门，我想：“这个门会不会是我家的门呢?不对呀，我家的门是开着的，这一定是邻居家的门，我应该往左走”。于是我往左走去，突然，我的前方出现了一根绳子，我浑然不知，一下子被绊了个“狗吃屎”。我非常尴尬，爬起来就向前跑，结果，正好一分不差的撞到了栏杆，撞得我晕头向，等我摸到家门时已经用时5分钟了。

只不过10米的距离，盲人却要走上5分钟，没有光明的世界是多么的可怕啊!我们一定要珍惜光明，养成良好的用眼习惯。不要长时间的看电视、玩电脑，看书写字时，与书本保持一定的距离。

他是位略显严肃的中年男教师，个子不高，稍稍有点胖。远远见他，你会觉得他无异于这个年龄的其他男子，但当你走进他的课堂，或与他近距离交流些许，你定会为他那双会说话的眼睛所引吸。两片厚厚的眼镜片后面，他那双眼睛显得格外特别。那双眼睛充满智慧与学识，启迪学子的思想，开阔学子的视野;那双眼睛充满期待和赞许，总是给人以力量和信心;那双眼睛，犀利而又严厉，督促你自觉地自省言行;那双眼睛亲切而又温情，在我遇到困难的时候，给我无穷的勇气，在我跌倒的时候，又像一只温暖的手把我扶起……

他曾为我们教过语文课，课堂上的他坦然、从容，眼神坚定，总是用一个又一个问题引导我们思考。提问时，他一改平日的严肃，微笑地注视着同学们，眼神中充满了期待与鼓励。我就是在这样的期待与鼓励下，一次次勇敢地举起了手，在他的赞许中慢慢找到自信。

这样的鼓励时时发生着，并且激励着每一个他深爱的学生。一次篮球比赛，由于本来就与对手有矛盾，大家带着情绪上场，求赢心切，结果连输数局。失败的我们跑进教室大耍孩子脾气，一伙人又哭又闹。他走进教室，把我们一个个拉起来，

“只不过是一场友谊赛而已嘛，要把它当作一种艺术来欣赏，不要把它当作是一场决战!”说完，他笑盈盈地望着大家，眼神亲切、慈爱，如同对自已孩子的无言关爱。“没关系，下次我们一定赢!”，望着他的眼睛，我们没有继续哭下去，而是和他一起笑了。

但有的时候，他的眼睛又是犀利而又严厉的。当我扔下没有吃完的早餐;当我考试时不自觉地掏出小纸条;当我缺乏宽广的胸襟，与同学发生矛盾时……这个时候的他，即便不说话，他的眼睛也能让你感到惭愧。他用目光让你知错，他用目光让你改错。

就是这位老师，他用那慈爱、和善、充满信任的眼睛，填平了师生间情感的沟壑，架起了同学间友谊的桥梁，使大家和睦相处，充满团结互助的和谐气氛。

他为我们付出了父母般神圣的爱，他赐予了我们搏击风浪的翅膀，翱翔于理想的万里苍穹，引导我们迈开娇健的步伐，踏上广袤的神州大地。

他——我们的班主任罗老师。

It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? （重要的是，每个人都保持良好的视力。但是你知道如何保护你的视力？）

First, dont keep your eyes working for a long time. Youd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. （首先，不要让你的眼睛工作了很长时间。你最好休息一会看我国的远程学习后，您有一个多小时。）

Second, pay attention to the following: Dont read in the sun or in a poor light; dont read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. （其次，要注意以下几点：不要在阳光下阅读，或在光线不好的，不要在床上阅读或公共汽车在行驶。当你阅读这本书你应该保持你的眼睛远离约一英尺。）

And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight. （第三，做眼每天练习。它也将帮助你保持良好的视力。）

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.（如果你遵守上述规则，我认为，你可能会阻止你的视力成为短视。）

[保护眼睛初二暑期英语作文

今天可真是个好天气啊!身为“树木医生”的我要去为树木治病了。我飞着飞着，远远看见一段木头在晃动;飞近一看，原来是个木头人正挥动着锋利的斧子，砍伐着树木。我发现：他的榆木脑袋里都是虫子!各种虫都有：有到处乱啃的贪心虫，有让人冲昏头脑的糊涂虫，有让人变得愚蠢的笨蛋虫……许许多多的虫子汇集在一起，真是不堪入目。我决定马上为这段木头治疗。

其中最为放肆的是糊涂虫，这些糊涂虫已经控制了他的思想，让这个人变得做事不考虑后果。怪不得这个人在这里肆意的砍伐树木，不知道他再这样乱砍滥伐下去，生态平衡最终会被破坏。当世界上只剩下树墩时，必定会风沙四起，盘踞在世界各地的自然灾害见没了这些保护家园的树木卫士，就会卷土重来。那时的世界会是什么样子?我不敢再往下想，连忙叼出了糊涂虫，把他们甩的远远的。

贪心虫也算是一股大势力。贪心虫在他的脑袋里肆意疯长，使他成为了一个贪得无厌的人。大自然是那么慷慨的向我们提供自然资源，然而人类却不加节制地开采，导致生态不平衡，动植物灭绝，空气污浊，臭氧层被打出了一个洞。人们还滥用化学品，虽然得到了一些短期利益，但却使一些可再生资源也变成了不可再生资源，真是偷鸡不成反蚀把米。不能再这样下去了，世界迟早都会毁灭在人类自己手上的。我毫不犹豫地咬死了贪心虫。

虽然干掉了两大势力，但还有很多害虫存在。光靠我的力量是不够的，需要人类自己觉醒，主动地去抵制和消灭它们。有些人说，哎呀，保护环境算什么?珍惜资源又算什么?那我反问你们，金钱能买来清新的空气吗?金钱能买来生机勃勃的生态环境吗?金钱能买来经过几亿年的地质变化才形成的矿产资源吗?……人类再这样浪费资源破坏环境，地球将来必定会栽在自己的手上。所以，每个人必须要去除心里的“虫”。

无知的人类，请停止你们愚蠢的举动。但存方寸地，留与子孙耕。不要让你的眼泪成为世界上的最后一滴水。

心，每个人都是具有的，善良的心，淳朴的心……不同的心灵铸造了不同的人格。但是，心灵上也有一个不可缺少的窗。一颗心，如果长期生活在黑暗中，那将是多么痛苦。而当阳光射入窗户时，那种明亮的感觉，就仿佛换了个天地。

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

这些数据，真叫人心惊胆寒啊。为何会这样呢以下是我归纳的解答：

问题1：现代发达的科学造成中小学视力下降的因素之一吗?

答：是，因为现代的科学发展迅速，有了电视、计算机(电脑)、游戏机……他们的光线辐射会让人的眼睛产生疲劳，长期与它们交手会使你的视力就会呈直线下降趋势。你的视野就会由原来的清晰便为模糊了，而且要成四眼田鸡了。

问题2：现代的教学会影响中小学生的视力吗?

答：大部分会，因为现代社会对人才的需求越来越高了，之所以给学生的压力太高了，学习总是离不开书的，书是知识的海洋，需要人们去探索。有些勤奋好学的学生整天就埋头苦读，给自己心里上的压力。从而眼睛离书本就越来越近了。甚至到小于10厘米，视力自然会下降了

问题3：现在还有什么因素对学生势力有较大影响吗?

答：大部分为以上两点，但也还有些。

(1)长时间看电视;

(2)读书时离书本很近;

(3)用眼不卫生;

(4)眼镜度数和眼睛度数不符;

(5)长时间用电脑;

(6)在光线弱的地方读书;

(7)在汽车上读书;

(8)饮食不均匀;

(9)刺激眼睛;

(10)作业时间长;

(11)带阴型眼镜;

(12)不注意休息

问题4：预防近视有何招数?

答：但是需要持之以恒。

1。注意用眼卫生

2。坚持做眼保健操

3。劳逸结合，睡眠充足

4。注意营养，加强锻炼，增强体质

5、保证充足的睡眠

6、眼保健操

7、饮食结构合理

由此可见，眼睛是人类永恒的窗口——你我共同的财富。但是又是多么容易破碎啊!要保护他。才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，不要因为追求一时的快活而毁坏了它!

已知：眼睛是我们的心灵之窗。

解：应当保护它，不能让它故障。要不!做起事来很不方便的!

古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数子孙,原来的她被小辈们装饰的楚楚动人。可现在,生活中随处都存在着浪费资源,破坏环境的现象--水龙头不停的流出清澈的自来水,用水人却不知去向;房间里开着电灯,电视,屋里长时间空无一人:街道上到处都是垃圾:河面上还漂着被折下的树枝……这样类似的现象,这些随处可见,随手能做的小事,我们难道不能把它做得更好吗?

我曾听过一个关于水的故事:人们生活富裕了,总是浪费水资源,结果水资源被用光了。地球上寸草不生,动物和人类都灭亡了……浪费水的结果太惨重了,让人想都想不到。

地球是我们人类赖以生存的地方,它就像母亲一样慷慨地为我们提供生存资源和条件。世界上的各种值得珍惜的都要珍惜,不然当你失去它的时候,你就会无比懊悔当初为什么那么挥霍,为什么没有发现它对自己那么重要。所以,我们应该要珍惜资源,但绝对不是站在金钱的角度去看待,而是为了自己的生命,为了世间万物的生命。所以大家要保护地球,珍惜自然资源、保护环境!

全体少先队员们：

你们好！我国改革六十年，生活越来越富裕了。然而，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐这所有的事情都在提醒我们人类。地球虽然无言，但是，因为地球的环境的恶化给人们带来的却是报复和惩罚。在各种灾难面前，我们不得不承认，在大自然面前，人类极其渺小，当我们在追究原因时，往往忘记了这正是人类自己破坏环境所造成的恶果。所有的灾难都在向人类提示：人类在破坏地球的同进，也在毁灭自己。人类只有一个地球，我们也无法移居到别的星球上去，尊重地球就是尊重自己的生命，拯救地球就是拯救未来，所以，善待自然资源就是善待自己。因此，我提出一些建议：

1、不乱砍滥伐，即使需要树木，伐过树后，也要植树，那样，才能使生态平衡。

2、不丢一粒米，白米饭，香极了，我们吃饭不忘种田人，每一颗米来的都不容易，是大豆粒的汗珠换来的，优秀的儿童一定要爱惜它。

3、不在树上乱刻，你看，你在树上乱刻，小树流下的水就像在流眼泪，小树苗哭了。

4、多种树，春天，我种下一棵小树，我永远也忘不了它，因为它和我一起长大，它开出一朵朵小花，和我一起拍照，而且不止这些，还结出甜甜的果子请我尝，又香又甜可好吃啦！我种下一棵小树苗，却年年有回报，所以我们要多植树。

5、不乱扔垃圾。乱扔垃圾不仅影响市容，还污染环境。

6、如果上班需要开车，那你还不如骑自行车出去呢！自行车又省钱，又不污染空气而且，长时间骑车还可以煅炼身体，增强体质，灰尘也小。

7、节约用水，如果全世界的水都没有了，最后一滴水就是人类的眼泪，所以我们要节约用水。

8、节约用电。如果没有电，人们在夜晚就会生活在黑暗的世界里，有了电，我们大家才可以工作，学习呀。

9、节约用木质东西。大家可能都知道，做木质的东西一定要用到树木，而那些人把树砍后又不植树，最后使树木大量被砍。

10、护花草。花草可以净化空气，美化环境。

保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球吧！为了我们的未来，一定要保护好地球

仙荣村村民：

你们好！我是仙荣小学六年级的一名学生。当前，我们村存在着很多浪费资源、破坏环境的不良现象：人们大量砍伐树木，将树木运送出去，换来了金钱的同时，你们有没有意识到砍伐树木的后果，到时候，受罪的可是我们啊。现在改革开放了，人们生活富裕了，就开始浪费水资源。人们将淘米水、洗菜水直接倒入水沟，完全没有环保意识。要知道，水也是得之不易的。俗话说得好水是根，饭是命。可还是有人不珍惜粮食，经常把吃不下的米饭或其它食物倒掉。现在家家户户都养上了鸡鸭猪，特别是鸡鸭，当鸡鸭死了之后，人们就把它丢入河中，完全没有想到后果，到时候喝水被污染，空气被污染，遭殃的可是我们啊！人们的生活条件好了，垃圾也就多了。有一些人不讲文明，将垃圾倒入河中，或把垃圾放在草丛中。因此，我提出了一些建议，希望你们能采纳我的意见：

1、要少砍伐树木，将树木砍伐下来后，还要种植树。这样既不破坏森林，又绿化了环境。

2、要珍惜水资源。可以将淘米水、洗菜水、洗衣服水用来浇灌树木。

3、要珍惜粮食。一粥一米都是劳动人民用双手种植得来的。要清楚自己的饭量，盛饭时，不能盛太多，如果实在吃不下去，可以喂给鸡鸭吃。节约光荣，浪费可耻。

4、要爱护环境。家中的死鸡死鸭可以密封，然后拿到垃圾场，让清洁工人处理掉。千万不能丢到河中，因为这样会污染河水。

5、不能随处乱扔垃圾。垃圾中含有腐臭，如果乱扔，会使附近的空气受到污染。如果空气被污染了，我们就不能呼吸新鲜的空气，这样不仅会破坏环境，还会让我们的健康受到威胁。

保护环境、珍惜资源，让我们一起行动吧！

安溪县剑斗镇仙荣小学六年级:黄淑铭

地球不知从什么时候，变得越来越美丽，宝石般的肤色使她成为太阳系中最美丽的行星。她不停的动着，她身边的一切也在不停的变，又不知什么时候她身边开始出现了一群“化妆师”——人类。

有一天，我和我的一家人去公园游玩。我兴奋不已，因为公园里的环境是很好的，空气也很清新。“出发喽!”我和妹妹高兴的叫道。汽车行驶了一会儿就到了公园，我和妹妹迫不及待的跳下车，奔向公园门口。

我走进公园，与迎面扑来的清风撞了个满怀，路旁的鲜花绿草向我招手，勤劳的蜜蜂正工作着。我兴奋得与他们打招呼。玩了一会儿了，我对妈妈说：“妈妈，我们休息一下吧。”“在玩一会吧，如果你累了，你就买一点东西吃吧。”我接过妈妈手中的钱，去了一家小店。我回来时就走在了草坪上，我忽然看到一个小牌子，上面写着：小草也怕疼，足下请留情。我赶紧跑了下来，生怕把小草弄疼。当我准备扔垃圾的时候，我看到了这样的一幕：有一家人在草坪上野餐，这当然没有什么不好的。但他们把一次性塑料袋，一次性筷子，瓜子皮，果皮等等一起扔在了草坪上，然后溜之大吉。，漂浮在水上的塑料袋即将要沉下去，好像在喊：“快救救我，我不要沉下去!“被污染的水资源遭到破坏，水中的小鱼也难逃一劫。

人类这群”化妆师“把地球话的越来难看，越来越肮脏。

人类，这地球的化妆师，请不要在破坏地球了，要珍惜资源，保护环境!

自从人类生活在地球上时，人类就开始依赖大自然给予的恩赐，但是时间久之，人们也忘记节约与爱护。无知，贪婪的人们开始肆无忌惮的破坏生态环境。

水是生命之源!如果没有了水，人类将无法生存。我们要留心生活中那些浪费水资源的事情，要尽可能的节约用水。要知道一滴水是多么的重要。当你在浪费水时，有些缺水地区的人们正忍受焦渴，甚至有人被渴死。当你拥有水时你丝毫不珍惜，可当你没有水时你会怎样?

我们不仅要爱护水，还要保护环境，到了现代人们开始大量开发资源与能源。人们疯狂的开发资源时，不知不觉中伤害了地球母亲，我们把地球母亲弄得伤痕琳琳，却浑然不知。

虽然这些资源给我们带来了很多好处，但我们不能太贪心。因为这些资源是很难再生的，比如煤矿，它们是古代植物遗体堆积在湖泊、海湾、浅海等地方，经过很多年的复杂的转化才形成的一种具有可燃性的沉积岩。还有汽油……，它们都是很难再生的。我们如果再不节约使用能源，资源总有一天会开发光的。

如果人们将所有的资源都开采完了，或是资源都枯竭了。我们应该怎么办?我们会怎么样?

为了我们的地球，请我们应尽可能的节约有限的资源。

让我们行动起来——为了地球的明天，为了我们的明天!

那里的花草树木也很好。树木密密麻麻的，你要是到树林里去一定会迷路的。那里的花也有很多，有兰花、杜鹃花等等。那里的草也有很多，到处都是，草丛里有许多虫子，仿佛是在玩捉迷藏呢！你要是踩到草丛里，准会被虫子咬得哇哇大叫。

现在的河里有许多垃圾，有泡漠，塑料袋、易拉罐、菜叶等生活垃圾。

现在的花草树木很少了。有的已经被人们踩成了一条路，有的甚至被人们砍下，制造成了一栋栋房子、各式各样的工具、应有尽有的家具。

破坏后果是很严重的。听不到鸟儿歌唱，看不到百花盛开，不再有河流存在，也没有各种动物，整个世界就是一片荒无人烟的沙漠。可以肯定地说：如果我们人类不对自己的生存环境进行肖邮票有效的保护，甚至还恣意破坏，那么，迟早要受到大自然的惩罚。

树木就像是地球的肺，没有它地球就无法呼吸。过度的伤害树木就是伤害我们自己。现在世界上有五十多亿人口，要使每个人每年种五棵、八棵、十棵的话，那么，我们曾经拥有过的绿色的地球就一定会回来的。让我们大家一起保护树木，珍惜家园！

每一个人都有一双眼睛，目之所及不仅仅是美丽的风景，还可以温暖到人的心灵。——题记记得我上幼儿园时候，抵抗力差，经常跑医院，我又特别害怕打针，所以再苦的药我都会毫不犹疑喝下去，可以说一口闷啊。一天我偷吃了好多油炸零食，结果毫无疑问的上火了。妈妈本来要去买药给我吃，结果那几天特别忙，一拖再拖我开始咳嗽，甚至开始低烧，咳嗽也越来厉害了。妈妈终于发现了我的不对劲，就带着我往医院跑。想到医生等会给我打针的情景，路上我开始紧张起来，来到医院门口看到那个招牌我就吓得浑身发抖。等妈妈去挂完号，看着一个个病人来来去去，我吓得都起鸡皮疙瘩了。看完医生，来到护士台前。“伸手，小帅哥!”护士阿姨笑眯眯地看着我，温柔地对我说。以前我听说有护士技术不好，给病人打针时候打了好过次，手脚都扎肿了，看着这位年轻的护士阿姨，她太年轻了，这种事会不会轮到我头上啊?对着那长长的针头，我的手一直紧紧拽着衣服，不肯伸出去。坐在我对面的护士看出了我的心思，她笑着温柔地对我说：“不要怕小朋友，轻轻一下就好，姐姐打针一点都不疼!”我抬头看了眼护士姐姐，从她那双坚定温柔的眼睛中，我感受到了她的自信。她不会骗我的，她的眼睛告诉了我。于是我将手慢慢伸出，结果还没等我反应过来，一眨眼功夫，针已经扎好了。我的手就像是被蚂蚁叮了一下，没有想象中的痛苦。“好了，你到那边好好休息一下。”护士姐姐笑着向我招呼了一声又忙着招呼第二个病人了。

在休息区我静静地座位上等待，我一下子昏昏沉沉地睡着了。“第一瓶挂完了，医生帮孩子换一下。”隐约之中听到妈妈的叫声，我睁开眼睛，只见刚才那位护士姐姐过来麻利地从瓶子上拔掉针头快速插入新的一瓶，挂上架子后药水又开始缓缓往下滴着。姐姐仔细地检查下我的手上注射器，看着她那娴熟的动作和笑眯眯一眨一眨的漂亮眼睛，我心里安定多了。护士姐姐笑着和我说：“很快就挂完了，你的病也就会很快好起来的。以后注意饮食习惯哦!”“好的，我记住了，谢谢姐姐!”我开心地点头答道。

护士转身就走了，可护士姐姐的那双温柔的眼睛却让我一直在我眼出现，就是她这双眼睛治愈了我的病痛，也治愈了我的内心……

眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。小编收集了保护眼睛的句子眼睛是心灵之窗。欢迎阅读。

1.要想眼睛好，就要先让眼睛多做运动。

2.常用流动的凉水洗脸，既能使头脑清醒，又能让眼睛明亮。

3.写字的时候，要离桌子一拳，眼睛离桌子一尺。 不能在黑暗的地方看书。看了大约一个小时，要休息一下，或者向远处看。还要看电视时，要远一点。

4.以前，我离电视太近，眼睛心 想：忍一会吧!后来，我离电视越来越近。眼睛马上说：“小主人，我要休息下。” 听到这句话，我马上不看电视了，起来看风景。

5.我有很多 方法让眼睛不近视。有做眼保健操，不要太长时间看电视和书……

6.眼睛的作用可大了!上课时，它帮我认字;过马路时，它帮我看红绿灯;天黑时，它帮我认清方向……

7.想知道保护眼睛的方法吗?哈哈，告诉你吧，就是不能长时间看书， 看电视不能过度疲劳;还要多看看大自然，多看看绿色植物。

8.眼睛是心灵的窗户，大家要好好爱护它。

9.当我看书时，趴在床上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。” 做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我!”

10.保护眼睛，第一点就是眼保健操;第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……

11.近视了，常常找不到眼镜，不戴又看不见，哎------真是伤透了脑筋。我想：我可千万要保护好眼睛，别得近视呀!

12. 放下电话，关了电脑，拔了电源线，留电视寂寞苦恼，我要让眼睛欢笑，给他享受一下自然风景的奇妙，走向绿水波涛，感受清新奇妙，给眼睛一次深情拥抱

13. 你要得罪它，它让你啥也看不清，你要伤害它，它让你失去光明，你要对不起它，它让你遗憾终生。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚，把真情寄去爱眼日

14. 看看风景，陶醉心情，吹吹清风，感受清灵，小河嬉戏，体味童趣，田野奔跑，留恋自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的工作室，走向眼睛喜欢的旷野天空。

15. 累了，请闭上眼，静静闭目养神;倦了，请合上眼，轻轻的揉一揉;疲了，请眨眨眼，滴一滴眼药水;困了，请关上窗，好好的睡一觉。保护视力，珍爱心灵之窗!

16. 眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。善待自己的眼睛，就是善待心灵

17. 春天，我们渴望看到绿色;夏天，我们渴望看到蓝色;秋天，我们渴望看到金色;冬天，我们渴望看到白色。一切的渴望，都离不开我们健康的双眼，是它，让我们快乐的感受自然，感受和谐。请善待我们的眼睛。。。。。。

18. 眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜

19. 生命的源泉是灵魂，灵魂的源泉是心灵，心灵的源泉是眼睛，眼睛的灵魂是我们无时无刻对它的体贴呵护。。。

20. 爱眼日爱眼法则：多做眼保健操，多远眺，观察绿色植物，眼睛经常护理，防止眼睛感染，多吃红色食物，补充夜盲素，不要长时间对着电脑，易辐射受伤

21. 一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护

22. 四只眼睛文人模样，迷茫了当年的伤，两只眼晴不懂呵护，错误着流年的过往，一只眼睛心中凄凉，抹不去当初的心伤，失去光明黑暗路旁，涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友，爱眼日，珍惜一下你的双眼

23. 浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳，爱护眼睛，珍惜光明

24. 龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛

25. 孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它!爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它!爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!

26. 是爱的脊梁，是表达的心房，是感受的内脏，穿梭着对世界和未知的渴望，似血管体内藏，留恋着世间美丽和芬芳，似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量，让你感受到生活的天堂

27.用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

28.看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

29.戴上眼镜想装帅，不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴，也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种，万一不适藏祸患。世界视觉日，请保护你的视力，不要随便佩戴眼镜!

30.眼镜近视要注意，眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医，科学测量有依据。眼镜不可互相换，传染眼病惹麻烦。世界视觉日，保护眼睛，生活会更美丽!

31.看物总觉模模糊，走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫，抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸，生活不便自理难。世界视觉日，提醒朋友上医院，你的眼睛已患病。

32.眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽!

33.浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!

34.眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!

35.眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!

36.视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!

37.看万水千山美景奇葩，怡情自得。望长城内外大河草原，人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊，心旷神怡。世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!

38.放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!

39.苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。

40.眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!

41.眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!

42.眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。

43.大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!

44.眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

45.博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。

46.你的眼睛圆又大，好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物，为生活点亮前途指点迷津，给人的面貌增光添彩。世界视觉日，愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福!

47.看父母的笑容，温馨相伴;看爱人的笑脸，温情脉脉;看朋友的笑颜，温暖心灵;世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生!

又是一年中秋。

“明月几时有，把酒问青天。”夜幕降临，晚霞拥抱了整片蓝天，被火红晕染的云朵像喝醉了酒。夕阳把最后一抹余光瞥向大地，渐渐沉下地平线。一轮模糊的圆月已经跃上半空，酝酿起夜晚的明亮。

“不知天上宫阙，今夕是何年。”老师离开很久了，好久不见，不知她现在身在何处，是否安好?许多天不见了，也许永远也只能天各一方，可是，老师，您离开了，您的学生依然想念着你!天空几星疏影，忽闪忽闪的光芒像您的眼睛，永远带着可人的笑意，清澈无比。

“转朱阁，低绮户，照无眠。”不知此事的她是否也在赏月，望着那轮皎洁的月，是否心头也笼罩着淡淡的思愁?我永远也忘不了她的眼睛。人们都说眼睛是心灵的窗户，我深以为然。老师，我觉得您的眼睛像无数星星汇聚的银河，盛满星辉。那次数学考试我没考好，你把我叫进办公室，温和地对我说：“你很像我以前的一个同学，我很喜欢你，你一定要好好学习啊……”可是又一次周考，我又考砸了，你又把我叫进办公室，像是有好多话想对我说，最后却只化为一声低低的叹息。我抬起头，看见的是你充满失望的双眼。那一刻，我是如此痛恨自己的不努力!

“不应有恨，何事长向别时圆。”如今老师已经走了，我在她走的那一天，终究也没敢去数学办公室向她告别。我不知道该说些什么，该如何面对她充满失望的双眸。直到她离开，我也没来得及交给她一份满意的答卷。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。”如果时光可以倒流，我一定会好好学习，不留遗憾。可是一切都匆匆过去了，那个总喜欢把我叫到办公室却又总是和颜悦色的大姐姐也被朱自清笔下“一去不复返”的时光带走了。

“但愿人长久，千里共婵娟。”夜，静极了，云层薄薄的，淡淡的，像缥缈的烟雾轻轻柔柔地遮掩着那轮皎洁的明月。月光透过枝丫间繁叶的缝隙，漏下一地闪闪烁烁的碎玉。广袤的土地上一片晶莹。圆月像刚刚脱水而出的璧盘，不染纤尘，只是洒下一束束清冷的光，漾着银辉。而我呢，我捧着110分的数学试卷笑出了眼泪。

老师，你的眼睛是星星。

珍惜资源，保护环境，人人有责!地球是我们赖以生存的家园，她无私地像我们提供资源。但是，大量砍伐树木;乱丢垃圾;水龙头不停地流出清澈的自来水;长时间开着电灯，屋子里却空无一人。为此，我向XX小学的全体同学提出以下建议：一、节约资源。1、节约用水，水是生命的源泉。虽然地球上70。8%的面积被水覆盖，但97。55%的水是海水，既不能直接饮用，也不能灌溉。在余下的2。5%的淡水中，人类真正能够利用的水还不到世界淡水总量的1%。所以我们应该节约用水。2、电，给我们带来了方便，但是我们要节约用电，因为电几乎是由烧煤产生的，而我国储藏的煤只够开采一百年了。二、讲究卫生。不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在公共场所大声喧哗

201X年X月X日 X天

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?

带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。

一切生命都需要水资源，电子远空气资源，大气资源，森林资源等……

空气给了新生的婴儿的第一声呼吸，给了人们一生的清新，空气给了万物一片生机。由于人们对空气的一时珍惜意识不够强烈，而导致工厂排放有害气体，从而污染了天空中的空气。

水给在沙漠中迷路的旅客的一线生机，让他们不在干渴，哺育了我们的代代祖辈。保护水的强烈珍惜还是不够，有些不自觉，工厂排放的污水就流入大海中去，可靠消息因生病而去世的根本原因有绝大数都是因为喝水的水源被污染的水导致引发疾病或死亡。

根据计算，按照现在这种浪费电量来算的话，五家门户1000酒量费的电源至少可以供一家贫穷人家用上十天左右了，这是为什么呢？这是因为每户人家，一直出现着灯开着，房间里光亮的，的却不曾见有人待在里面。

大地露出枯黄焦黄的土地在一天天扩大，砍伐树木的数量正在不断增量。

我想起一只小漫画：

村里有个人叫高亮，他是一名伐木哭，常年在这片拥有茂密丛林的小树林里医护村子里每天至少要砍20至30多棵树。已知啄木鸟每次看到他来砍树，都一直告诫她不要砍树，枯黄在一天天扩大，小啄木鸟的家也被他砍没了。之后离开了这片树林，后来领水土流失，从而引发大洪水，一个村子都被淹没了，包括高亮在内。

这则故事告诉我们：

这一个个美丽的环境是祖辈用双手保护才得来的，不能随意破坏他们，否则后果不堪设想，所以我们要珍惜资源，保护环境。

当我们与这个五彩缤纷的世界结下缘种，在大自然最静谧时，我们悄悄地来到这个世界，发出第一声如黄莺般清脆的娇啼，世间万物都被这种声音所打动。但，更重要的是，我们有着如宝石般闪亮的“眼睛”。

眼睛，心灵的守护神。“世事洞明皆学问，人情练达皆文章”这千古不朽的佳句，点亮了多少人的心扉。眼睛，不仅是用来观察这世间的是非黑白，它还需要用心去体会，因为只有“用心”才能真正理解人世间的是非曲折。

古人云：“耳听为虚，眼见为实。”但，无数的事例史实却反驳了这个观点。确实，人们听到的并不一定都是假的，人们亲眼看到的也不一定是真实可信的。有时，眼睛也会欺骗你。当你面临这种问题时，你就该静下心来，用你的诚心去判别。

眼睛，是心里的两扇轩窗，教我们认清是非黑白，善恶好坏。面对世俗的浑浊，人情的冷暖，我们也需要用心来观察。眼睛是心灵的守护神，只有用心，我们才能了解得更透彻。

听人说，上帝给每个人两个口袋，一个口袋是装有优点，另一个口袋装有缺点，装有优点的口袋挂在前面，装有缺点的口袋挂在后面，所以人们总是看到别人的缺点，却看不到自己的缺点。

也许这就是一种蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，如果眼睛被蒙蔽了，那么心不也就被蒙蔽了吗?我们保护我们的眼睛，扞卫我们的心灵。但是，我们更要懂得用心里的眼睛去洞察事物。

众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。

俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！

[关于保护眼睛的作文500字