保护眼睛珍惜光明的作文（汇集19篇）

亲爱的同学们：

你们好!古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数子孙,原来的她被小辈们装饰的楚楚动人.可现在,生活中随处都存在着浪费资源,破坏环境的现象--水龙头不停的流出清澈的自来水,用水人却不知去向;房间里开着电灯电视,屋里长时间空无一人:街道上到处都是垃圾:河面上还漂着被折下的树枝.....你是否看到过类似的现象,这些随处可见,随手能做的小事,我们难道不能把它做得更好吗?可是,还有这样的人,被金钱迷失了双眼,去不加节制的开采矿物砍伐树木,看到这些,我真想对他们说;"俗话说的好,善待地球就是善待自己.同样,伤害地球就是伤害自己.醒醒吧,不能在这样下去了,现在"拯救地球"以是全国人民的呼吁.是啊!为了人类的生存,为了能在绿色的家园下.就让我们刻不容缓地行动起来,共同护卫我们的家园.让全国人民都加入到保护环境,节约资源的行列中.让明天的空气更清新,让明天的河水更清澈吧!

地球不知从什么时候，变得越来越美丽，宝石般的肤色使她成为太阳系中最美丽的行星。她不停的转动着，她身边的一切也在不停的变，又不知什么时候她身边开始出现了一群“化妆师”——人类。

有一天，我和我的一家人去公园游玩。我兴奋不已，因为公园里的环境是很好的，空气也很清新。“出发喽！”我和妹妹高兴的叫道。汽车行驶了一会儿就到了公园，我和妹妹迫不及待的跳下车，奔向公园门口。

我走进公园，与迎面扑来的清风撞了个满怀，路旁的鲜花绿草向我招手，勤劳的蜜蜂正工作着。我兴奋得与他们打招呼。玩了一会儿了，我对妈妈说：“妈妈，我们休息一下吧。”“在玩一会吧，如果你累了，你就买一点东西吃吧。”我接过妈妈手中的钱，去了一家小店。我回来时就走在了草坪上，我忽然看到一个小牌子，上面写着：小草也怕疼，足下请留情。我赶紧跑了下来，生怕把小草弄疼。当我准备扔垃圾的时候，我看到了这样的一幕：有一家人在草坪上野餐，这当然没有什么不好的。但他们把一次性塑料袋，一次性筷子，瓜子皮，果皮等等一起扔在了草坪上，然后溜之大吉。，漂浮在水上的塑料袋即将要沉下去，好像在喊：“快救救我，我不要沉下去！“被污染的水资源遭到破坏，水中的小鱼也难逃一劫。

人类这群”化妆师“把地球话的越来难看，越来越肮脏。人类，这地球的化妆师，请不要在破坏地球了，要珍惜资源，保护环境！

今天，我们万里行活动的主题是：保护环境，珍惜水资源。

早上，我飞快地刷牙、洗脸、吃饭。很快便来到了学校。活动开始了，一路上，我们安安静静的走着。汪藜君问我：哎！目的地在哪儿？我说：估计在洪泽湖度假村。一会儿，到了公路上，咦！为啥老师带我们走小路？我心里想：可能是怕公路上车多危险。啊！一个很陡很陡的坡儿出现在眼前。我费了九牛二虎之力才爬过去。

啊！终点到了。我们看到了自来水厂的取水口。然后老师又带我们来到了洪泽湖度假村。我兴奋极了，似乎一蹦三尺高。进去之后我来到一个池子边，看见许多蛤蟆，心想这不会是食品吧？咦！怎么有雷鸣声？原来是同学们在玩火炮呀！大家玩的都很快乐。

通过这次活动，我知道了中国是一个缺水的国家。水是生命之源。我们一定要节约用水。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛，望着那一双双明亮而澄清的眼睛，我笑了，因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

父母的眼睛很漂亮，大而明。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船，伴我驶到成功的彼岸，他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来，用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落，这就是我父母的眼睛。

亲切、和蔼、温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照，在学习苦乐交织的过程中，一次次挑战，一次次的挫折，老师都用那鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信心的油箱，给你鼓足前进的动力，也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇，带来了一次次成功，望着老师饱含激励的眼神时，请警告自己，别让老师失望。

朋友的眼睛是最美丽的，朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁，它需要你的关怀，当你痛苦时，难过时，朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田，它没有丝毫虚伪，它是真纯的!我想大声告诉自己：我需要友情。

也许在生活中，你会看到形形色色的眼睛，不管是善良还邪恶，是纯洁还是混沌，但请你珍惜它，因为它们是我们生活中不可缺少的一份子，是生活中一道不可缺少的风景线，人们所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

人渴了要喝水，洗衣服做饭要用水，洗澡也要用水。总之人活着就离不开水。可是又有 多少人考虑过保护环境的重要性呢?世间万物都离不开水，可地球上能供我们使用的水有限，假如有一天我们地球上的水用完了会怎么样呢?没想到这个问题我就感到不安。

我曾在电视上看到过这样的报道：在遥远的某个非洲国家，那里是极度的缺水，因此那儿的人常常全家集体去离家好几里的地方去打水，每滴水都要发挥到它的极致。看到这里时，我非常吃惊，但我想了想：是啊，生活在现代都市的人们可以轻易得到的东西，在某些地方或某些地区往往可望而不可及，如果我们因为可以轻易获得而不懂得珍惜的话，那么当地球水之源枯竭时，我们后悔也来不及了。于是，我家商量了一个“节约用水的妙招”把浴缸里的水用来浇花、拖地等等，一水多用，或者在厕所水箱里放一个大可乐瓶，减少水箱水量。虽然这些都是小事，但是如果人人都从“节约一点一滴的水”做起，就能为祖国缺水的现状做出巨大的贡献。

听爸爸他们说，他们小时候经常和爷爷奶奶去离家不远的一眼泉水喝水，哪清凉甘甜的泉水至今令他难以忘怀，那不加任何修饰的泉水，简直是大自然给予我们的恩惠。可最近听说那眼泉的水已经不能直接饮用了，这无疑是一个很令人心痛的事情呀!环境污染、水污染无疑是我们发展中国家遇到的巨大难题。而我们青少年能做些什么呢?现在我们唯一能做的就是呼吁全世界的人们，告诉他们要保护水资源，让他们明白保护水资源就如同保护我们人类自己。

希望世界上的人都能够意识到保护水资源的重要性，都能够意识到保护水资源的重要性，都能够自动加入保护水资源的行动中。

眼睛，让我把世界看的一清二楚;眼睛，让我看到世界的三湖四岳;眼睛，让我看到彩虹的五颜六色，小编收集了关于爱眼日保护眼睛的句子，欢迎阅读。

1、 你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始!

2、 眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从爱护眼睛开始——世界爱眼日

3、 时不时的闭一下眼，时不时的做一下眼保健操，时不时的眺望一下远方，时不时的提醒一下自己‘珍爱眼睛’。

4、 眼睛给我们带来了光明，眼睛给我们感知世界的能力，请珍爱我们的眼睛，保护视力，常做眼保健操。

5、 眼前的一片光亮，是你给予我的希望，让我看清人间冷暖，体会到人们聚集的力量;眼前的一片光亮，是你给予我的翅膀，真情传播大爱无疆，你的陪伴让我不会孤单迷茫。我很珍惜你，眼睛!

6、 每天喝杯菊花茶，电脑跟前要休息，远望外面三分钟，眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日，爱护眼睛莫忘记!

7、 眼保健小常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,励志歌曲，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离

8、 睁开眼睛，我看到了慈爱的双亲;睁开眼睛，我看到了爱我的老公;睁开眼睛，我看到了活泼的儿子，这一天，我都在幸福满足中度过。关爱眼睛，就是关爱自己、关爱家人。

9、 眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引。6月6日爱眼日，保护眼睛，保护自己，愿你的世界永远美丽!

10、 眼睛，今天是你的节日。请接受我对你的感激之情。感谢你让我知道花红柳绿，感谢你让我分清赤橙黄绿，感谢你让我知道善恶美丑，感谢你每天都让我看到不一样的风采。

11、 拿开，小黑手，我怕脏。躲开，刺眼的光，我怕照。危险物品离我远点，我很柔弱。小主人啊，希望你时刻保护我，让我更好的为你服务

、 欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎 沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤 坚强我亏欠你太多，眼睛!从此我将好好保护你!

13、 每天三遍眼保健操，早起养眼，护理眼睛血管，适应光线变化，中午呵护，缓解一下疲惫，调理神经，晚上舒展，放松一天的劳累，歇息调整。多爱护一下眼睛

14、 每个人的眼睛都不同，不同的眼神里写着不同的过往，生活中数不尽的快乐沧桑，都在这里珍藏，眼睛是心灵的窗，请好好爱她，给他多一点休息，多一片阳光

15、 早就想跟你说要好好爱你，只是一直看不见你，早就想跟你说会好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都让你享福好好休息，只是承担不起，亲爱的眼睛，我爱你

16、 摸摸你的眼睛，告诉他会好好疼她，看一下远处的风景，告诉眼睛你会呵护他，揉一揉你的眼睛，告诉他给他合适的休息，闭上你的眼睛，感受一下自己的心灵，用最真情的话告诉她，会爱他，眼睛。

17、 眼睛心灵的窗户，如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界，爱眼日( 闪点情话网)，请珍爱我们的眼睛。

18、 爱眼日非要挤在端午节说明:爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜;爱护眼睛要想端午节一样铭记于心，爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大

19、 呵护眼睛不应是爱眼日才被提到，保护眼睛应从一点一滴就要做好;珍惜眼睛不应是爱眼日才被重视，爱护眼睛应是每个人心中的首要!

20、 兄弟姐妹端午齐聚一堂;边吃粽子边聊眼睛健康，谈谈你我保护眼睛方法;其乐融融大家安康吉祥!爱眼日，端午节

21、 因为有它，我们才能看到花草树木;因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记!

22、 爱眼日我送给你的眼睛一份礼物，一定要传达到位啊。别看只是一条短信啊，上面有我精心编制的眼保健操口诀。没事的时候一定要照着做啊。

23、 眼睛，让我把世界看的一清二楚;眼睛，让我看到世界的三湖四岳;眼睛，让我看到彩虹的五颜六色;眼睛，让我看到世间的七零八落;眼睛，让我明白人生的九变十化。我要好好珍惜你!

24、 每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。

25、 用心灵的窗，开启世界的房，守候美丽的天堂。用美丽的瞳，放开梦的幻想，留恋纯洁的渴望。给心灵一份纯洁，给眼睛一片亮色，端午节，爱眼日。

26、 放下电话，关了电脑，拔了电源线，留电视寂寞苦恼，我要让眼睛欢笑，给他享受一下自然风景的奇妙，走向绿水波涛，感受清新奇妙，给眼睛一次深情拥抱

27、 你要得罪它，它让你啥也看不清，你要伤害它，它让你失去光明，你要对不起它，它让你遗憾终生。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚，把真情寄去爱眼日

28、 看看风景，陶醉心情，吹吹清风，感受清灵，小河嬉戏，体味童趣，田野奔跑，留恋自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的工作室，走向眼睛喜欢的旷野天空。

29、 累了，请闭上眼，静静闭目养神;倦了，请合上眼，轻轻的揉一揉;疲了，请眨眨眼，滴一滴眼药水;困了，请关上窗，好好的睡一觉。保护视力，珍爱心灵之窗!

30、 眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。善待自己的眼睛，就是善待心灵

31、 春天，我们渴望看到绿色;夏天，我们渴望看到蓝色;秋天，我们渴望看到金色;冬天，我们渴望看到白色。一切的渴望，都离不开我们健康的双眼，是它，让我们快乐的感受自然，感受和谐。请善待我们的眼睛。。。。。。

32、 眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜

33、 生命的源泉是灵魂，灵魂的源泉是心灵，心灵的源泉是眼睛，眼睛的灵魂是我们无时无刻对它的体贴呵护。。。

34、 爱眼日爱眼法则：多做眼保健操，多远眺，观察绿色植物，眼睛经常护理，防止眼睛感染，多吃红色食物，补充夜盲素，不要长时间对着电脑，易辐射受伤

35、 一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护

36、 四只眼睛文人模样，迷茫了当年的伤，两只眼晴不懂呵护，错误着流年的过往，一只眼睛心中凄凉，抹不去当初的心伤，失去光明黑暗路旁，涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友，爱眼日，珍惜一下你的双眼

37、 浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳，爱护眼睛，珍惜光明

38、 龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛

39、 孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它!爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它!爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!

40、 是爱的脊梁，是表达的心房，是感受的内脏，穿梭着对世界和未知的渴望，似血管体内藏，留恋着世间美丽和芬芳，似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量，让你感受到生活的天堂

41、 当我们埋头工作时，繁重的资料需要它;当我们悠闲读书时，动人的词句需要它;当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。

42、 骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜;少年学习眼变形，近视眼镜能纠正;老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛!

43、 全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼;视力疲劳，闭闭眼;游戏虽好，眼睛更宝;防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。

44、 听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康!

45、 眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!

46、 我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学习经验，用眼睛来与人沟通，用眼睛来表达情感，眼睛是心灵的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生命更精彩!

47、 好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们识别好坏，好眼力帮助我们区分美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的眼力。

48、 有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你——我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。

49、 全国爱眼日，如果你不想近视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好!

50、 看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。

8月14日上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。

大河报小记者团成立于2004年，至今已有6年历史。今天，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻!”她还鼓励小记者：今天成就小记者，明天成就大事业!

随后，省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有一定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%;父母有一个近视，孩子近视率达到50%;父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。

刘教授还告诉我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。

眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，保护眼睛!

环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。 我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好环境保护。然而，现在有许多不好的现象，例如：许多人在街上随地扔垃圾，吐痰。汽车的尾气超标，等等。

为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：

1、实行垃圾分类化。这样不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地起到废物利用，减少污染。 2、节约资源。建议大人买菜时，少用塑料袋，尽量用竹篮子。用笔尽量用可换芯的，减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。 3、外出吃饭尽量不用一次性饭盒。绿色消费，尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。 4、人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然，爱护树木，爱护动物，爱护大自然的一切。 5、要从我做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。

环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起，为了地球的明天，我们必须要从自己开始努力，好好地保护环境!

常言道：“眼睛是心灵的窗口。”是的，人需要用眼睛去看世界，用眼睛去观察每一个人。一个人，如果眼睛失明了，就等于鱼儿失去了水，彩虹失去了光芒，蔷薇失去了鲜艳的花朵，所以，要保护眼睛。

这几天来，我总觉得眼睛看什么东西都模糊，眼睛累，尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛，可还是不行。我嘴上不说，心里却开始着急了。因为妈妈说过，如果眼睛视力下降，那么课外书就不让我看了。我特别喜欢看课外书，课外书就像是我的生命一样，如果一天不看课外书，这……我犹豫了，再说，妈妈向来说一不二，说到做到。

可我没想到，这一天那么快就来了。

今天中午，妈妈对我说：“浩岐，你把眼镜洗一下，我给你测测视力。”听完，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以这样，是因为昨天中午趁妈妈不注意，我偷偷地测了一下，结果让我大跌眼镜。今天真完了。不测不知道，一测下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更别提了。妈妈怒气冲天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎发威了，三十六计——走为上策。刚转身，就听见一声“霹雷”——站住，我只得乖乖过去，挨了一顿批评。这不，课外书看不成了，哎!

是的，眼睛长在自己身上，要自己去保护。我小小年纪就已经100多度了，长大了那还了得，所以，从现在开始，保护眼睛吧!

我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

1、用眼不当。

2、遗传亲人的基因。

3、光线导致近视。

4、挑食，缺维生素。

接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。

张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。

看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！

水是生命之源，没有水就没有生命。人和水是分不开的。成年人体内含水量占体重的65%，人体血液中80%是水。如果人体减少水分10%便会引起疾病，减少20%-22%就要死亡。

水污染问题不是自然原因，而是人为原因、社会原因、经济发展共同作用的结果。

1950年，在日本水俣湾附近的小渔村中，。此后，水俣镇发现了一个怪病人，开始时步态不稳，面部呆痴，进而是耳聋眼瞎，全身麻木，最后精神失常，一会儿酣睡，一会儿兴奋异常，身体弯弓，高叫而死。1956年又有同样病症女孩住院，引起当地熊本大学医院专家注意，开始调查研究。最后发现原来是当地一个化肥厂(日本氮肥公司)在生产氯乙烯和醋酸乙烯时，采用成本低的汞催化剂工艺，把大量的含有有机汞的废水排入水俣湾，使鱼有毒、人和猫、狗吃了毒鱼生病而死。因为此病发生在水俣湾，故叫水俣病。改病真相大白了，成为世界八大公害之一被曝光。

1、加强法制建设

2、综合整治城市水系

3、建城市污水处理厂

4、防治工业污染

5、节约用水

水是那样的普通，普通的让人须臾不可离开，而又随时可以忘却。人只是在俄的时候想到吃饭，渴的时候想到喝水，而对于粮食和水本身，可以说关心的很少甚至从未关心过。

至今绝大多数地球人的心目中，水仍然是取之不尽用之不竭的，到处都是对水资源的过量盲目开采，肆意挥霍浪费以及粗暴的践踏与污染。

水的历程造就了生命的历程，却又隐身于生命之内。有相当于全球河流一半的水，流淌在人类和动物的血管里，流淌在植物的根茎、叶脉之中

水的循环是自然界最伟大的循环之一。它永远是老的、旧的，又总是新的、美的。

你们一定认为看书是好的吧!对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。

在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗!

于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。

我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。

大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎!都是不保护眼睛惹的祸!只可惜世上没有后悔药啊!

自人类在地球出现时，人们就尽情地享受大自然给予的安谧与美好。随之，人们渐渐把“节约”忘怀，甚至抛到九霄云外。无知的人类，请睁开你们那惺忪的双眼，不要再放肆地破坏大自然了。

水是生命之源!没有水，人们难以存活。如果您有细心注意，你会发现：洗车行业在严重浪费水;工业和生活中的废水排入江河，导致水被污染;家中漏水的水管在浪费水;没拧紧的水龙头在浪费水。小孩子手里的水枪在浪费水资源……看那!生活中，工作中，玩耍中，无时无刻不在浪费水资源。如果，全世界的人，每人节约一滴水，那会有多少水啊?人们眼里那微不足道的一杯水，凝集着如此多的数据，令人发指啊!被以为水用之不尽，取之不竭。如果真到了“水比油贵”，那就悔之晚哀了。

勤俭节约是中华民族的优良传统。一提到“节约”，人们都会想到水资源。大家何曾想起土实行最严格的土地管理制度，保护和利用好每一寸土地。“什么是节约土地?”困惑不解的你，肯定会问这个问题。“节约土地”，不是不用地，而是要用的合理，用的有意义，用的有价值，用的有效率。不该用的不用，如：重复建设项目就不该给地。清空土地上的垃圾。尽量不要砍伐树木，因为乱砍乱伐很容易造成土松弛。土地就在我们的脚下，如果我们不好好利用，谁给土地我们呢?土地是有限的，可经济在快速发展，人口急剧增加，我们再不保护土资源，我们就没有立足之地了。土资源向我们发出的警报，还不能让我们觉醒吗?

水和环境就像一道护身符，保护着人类的生命和丰衣足食的生活。别再以为水用之不尽，土地取之不竭了，一旦水土流失，人们就难以存活。节约水土资源，从我做起。拧紧水龙头;修好漏水的水管，捡起身边的垃圾;严格管理土地。中华民族的伟大复兴离不开节水，节地的精神。制止废水污染水，制止浪费水，制止滥占耕地，制止乱堆垃圾……

珍惜水资源是种美德，保护环境是种责任，是人人都应具备的，而不是“贫穷‘的代名词。别让人类的眼泪成为地球上最后一滴水，也别让世界上最后一粒沙子变成人类一滴眼泪!

丁丁今年十岁，读三年级。他总是有一个坏习惯--看书的姿势不正确。

一天，丁丁吃早饭时，他边吃边看书。妈妈说：“边吃饭边看书不好。会影响视力。”但是，丁丁还在看书，不听妈妈的话。

下午放学了，丁丁和一个叫小军的同学回家。他边走路边看书，小军提醒他，这样不好。丁丁说：“别打扰我!”

晚上，丁丁又在看书，被《安徒生童话》给迷住了。这时，妈妈走进来，一看丁丁在躺着看书，就说：“这样对视力还是不好的!”丁丁听了，只好合上书，依依不舍地睡了。

第二天，妈妈带丁丁去医院检查视力。到了眼科，丁丁进去了。医生要丁丁闭起左眼，看视力表上的各种“e”字。丁丁看着视力表，觉得模模糊糊。这时，他知道了自己看书的姿势不对，向妈妈承认了错误。

他还保证，以后一定要保护好自己的视力

人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛，导致了近视或弱视，给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太近。有的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真，起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

仔细想想自己也有这样的不良习惯，每次写完作业，我脑子里总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评，他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

爸爸经常告诉我，光学习好不行，视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛，比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜，给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视，我一定克服掉不良习惯，做一个健康的小学生。

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远干净、明亮！

当人类第一次离开地球，在太空遥望自己的家乡时，人们这才惊讶地发现，在目前已知的宇宙星体中，唯有我们人类的家园——地球，才是一颗蔚蓝色的星球。

生命意味着蔚蓝，而蔚蓝意味着生命；使地球上的一切生命能够得以生存的大气和水，也使我们的地球成为一颗蔚蓝色的星体，充满生命的星体。但地球在人类面前，却越来越难以驾驭了。

蔚蓝的星体，最美的风景线，便是水了。水，是人类生命的源泉。从小，我就十分热爱水。喜欢它从指缝中流走的感觉。喜欢人们接受它礼物后沁人心脾的凉爽，温暖的畅快，开心的身影。可这美丽的背后，却是不可拯救的灾难！水源短缺，污染。饮用污水身亡。全球气温变暖，冰层融化。动物因环境被破坏而死亡，人们叹息，但杀死动物的元凶不还是人吗？

我们居住城市——长治，是个美丽的地方，为了环境优美的方寸土地，我们一定要爱护自己的家园。不要让灾难接踊而来，要保护环境，共撑一片蔚蓝天空。二十一世纪的少年，要做保护家园的小卫士，不让先辈的遗愿化为灰烬。去保护地球，保护我们脚下的这片土地，孕育我们生命的星球。让地球母亲永远年轻，永远是茫茫宇宙中最美丽的球体，让她那纱衣永远光芒四射！

[珍惜地球保护环境作文

网上相关新闻报道：从6月26日开始，我国自北向南出现了今年入汛以来最强的大范围高强度的一次降雨过程。湖南、贵州、江西、广西、广东、浙江、福建、上海等12个省(区、市)不同程度发生洪涝灾害。全国农作物洪涝受灾面积566千公顷，成灾243千公顷，受灾人口912万人，因灾死亡93人、失踪43人，倒塌房屋4万间(不含地震倒房)，直接经济损失约50亿元。

洪灾造成的原因无外乎以下几种：全球气候反常、当地植被破坏严重、城镇座落地势低、当地防洪设施达不到防洪标准。

就在头个星期双休日，我们在周边植被保存完好的山区水库垂钓时，有一个现象使我思考了许久。星期五下午出门时，天气预报要下雨，但由于钓鱼兴趣正浓，到了水库后就干脆搭起帐蓬呆下来。星期六从早上开始，从小雨到大雨，大雨到中雨。到晚上，睡在帐蓬，有些不放心，半夜起来，察看水情，居然水面变化不大。直至星期日下午回来时，雨还在继续下，但水情依然变化不大。于是，我就思索，雨整整下两天，水库也不见混沌，若在其他地方可不是这样，混水早来了。是什么力量能有做到这一点?最后，钓友们得出一个结论：过去半月天气干燥，本来该水库平时不蓄水，更重要的是，这里植被好，两天的雨水被完好的植被吸走了部分，森林将雨水涵养起来了。

过去几年，由于天然林大量砍伐，长江中下游洪水泛滥。三峡电站建设之后，国家对中、上游及其流域的森林砍伐进行了禁伐，并在中、西部地区实行了退耕还林，几年下来，洪水造成的危害已逐步降低，滑坡、塌方、泥石流等次生灾害已没有过去那么严重。现在多数大小河流，下雨天，泥沙少了，水变清了。

谈起森林植被，又想起2005年云南西双版纳的一行，一路过去，除野象谷的植被保存较为完好，沿途看到山林也有被乱砍伐的现象，所到之处，不时看到滑坡，河里的水也是混沌的。其实，洪水灾害除气候等因素外，更主要的是由于人们对周边环境的破坏，森林被肆意砍伐所致。在我印象中，云南应该是森林王国，世外桃园，哪知那里也有森林被破坏的问题，或许近年来好多了。

所幸的是，人们已逐步认识到，保护森林，禁止乱砍滥伐，保护植被是避免水土流失的有效办法，各地都相应采取了措施，效果正逐步显现。但过去多年的砍伐，还是给今天留下了祸根。现在我们除了提高防洪标准，保护自己的环境，已似乎别无他法。

保护环境，人人有责。

眼睛是心灵的窗户，没有了它，我们就无法看到那五彩缤纷、有趣、美好的世界了。

星期五上午，张梓涵同学给我们开始讲课了。一上课，她就自信满满地走上讲台，说：“同学们，现在开始上课！”刚开始，张梓涵就说了一件让我们谁都不敢相信的事：现在世界上近视率青少年就占70%，其中小学生就占40%。同学们听完这个数据后，反应各不相同，有的人张大了嘴巴、瞪大了眼睛，有的人在和同桌讨论着这件事，有的人还揪揪自己的耳朵，好想怕听错了一样，脸上还露出惊讶的表情……千奇百怪。只是大家都意识到应该好好保护眼睛。

她还在继续讲着“……”接着给我们出了一个问题：“近视的原因都有些什么？”紧接着杨洋同学和席上昀同学就争抢着回答，是因为遗传，看电子产品太多，用眼不当……。好多同学们也参与到这个问题当中来。这时张梓涵在黑板上给我们写出了正确的原因：第一，父母遗传；第二，用眼不当；第三，看手机、电脑等电子产品的时间太长；第四，用手揉眼睛……这些原因让我们深深地感受到了眼睛的重要性。然后，她又向我们提出了一个问题：“我们要怎么爱护自己的眼睛呢？”“看书的时候要在光线好的地方看，少玩电子产品，注意用眼卫生…。”等许多回答在她的话音刚落后出现。“对！就如同学们所说的那样。”在她优美生动的讲述中这一堂课很快就要结束了，最后在这节课临近尾声时，她又对大家说：“我们要保护什么？”她一边问一边还指着黑板上标题的空缺。“保护眼睛！”我们清晰而响亮的回答。

大家都要好好爱护自己的眼睛，不要因为我们的原因而给它戴上一个枷锁（眼镜）。眼睛是看见美好世界的窗口，也是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、有神的大眼睛。

亲爱的同学们：

大家好!今天我提笔写这一份建议书，是想针对保护地球，珍惜资源的问题，来向大家提一些建议。

众所周知，现在在我们身边，浪费资源的例子有很多：水龙头的水哗哗地流着，用水人却不知去向;电视机卖力地播放节目，房间里却空无一人;厚厚的本子被随手扔进垃圾桶，仔细看发现只是用了几面而已;富丽堂皇的饭店里，桌子上的“剩饭剩菜”竟然多数是只夹了一两筷子的美味佳肴。

因此，我诚恳地向大家提出以下建议：

一、洗手完要关紧水龙头。现在我们地球虽然有70%是水了，但可饮用的淡水很少，大多都是不可饮用的咸海水。

二、电视机不看了要关掉。电力资源也是有限的。想一想未来要是没有电了，那该有多可怕呀!

三、本子用过后如果还有剩余，可以用来当练习本，如果没有剩余，背面还能当草稿纸。纸是树做的，要用树就要砍树，砍树就会造成土地沙漠化。要避免土地沙漠化的方法就是少砍树，多植树。

四、饭店吃饭，吃不完的可以打包，别以为这样没面子，现在难道不是都在支持光盘行动吗?要知道餐桌上的饭菜来之不易呀!

以上是我提出的建议，也许还不够成熟，但是希望大家能参考一下。当然，我这微小建议如果大家能认真对待，每个人出一份力，那么，我们地球母亲的环境将变得更美好!

建议人：XXX

2015年11月26日