保护眼睛珍惜光明的作文实用20篇

这几天我正在读《假如给我三天光明》，这本书里，海伦那“不平静”的人生以及她与命运抗争的历程鼓舞了我，给了我无穷的力量。作为正常人的我很难想象一个双目失明，失聪，失语的人可以用心去感知天地万物，用心去倾听世上最美妙的声音;用心去欣赏世上最美丽的风景!

海伦本来也是一个聪明活泼的小女孩，半岁的时候就会说一些简单的语言，刚一岁就会走路，她比一般的小孩要聪明得多，好学得多，然而好景不长，幸福时光总是结束的太快，19个月的时候，连日的高烧使她昏迷不醒，当她再醒来时耳朵聋了;眼睛瞎了;一张灵巧的小嘴也不会说话了，从此她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷入了痛苦的深渊!一个19个月大的小孩在无声无光的世界里要想与其他人进行有声语言的交流，几乎是不可能的，对一般人来讲这种难度超出人的想象，这种痛苦是不可忍受的!

幸运的是海伦遇到了一位非常优秀的老师----安妮。莎利文。莎利文老师不但打开了海伦的心灵之窗，更改变了她的一生，从只会用手语表示意思到可以独立阅读再到用口与他人交流，海伦付出了比同龄人上千万倍的努力，她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困境，为人类创造了奇迹!

正是由于她这种惊人的毅力，才使她进入了很多健康人都难以追求到的哈佛大学，毕业后她用生命的力量四处奔波创建一家家慈善机构，为残疾人造福。她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界，因此她受到了许多国家政府的赞扬和嘉奖。

海伦的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。我读了这本书，常常问自己：海伦光辉的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗?不，不是的。记得海伦曾经提过这样的问题：假如你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么?这使我们感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。

我看完此书，深刻地认识到：只有尝试过，才会懂得自己该选择什么;只有奋斗过，才会知道自己该放弃什么。比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

珍惜水资源建议书小区里的叔叔阿姨：

你们好!

水是生命之源，十分重要。吃饭需要它;洗衣服需要它;浇花需要它……总之，水十分重要。可是最近我在阳台上浇花的时候，常常看见有一些阿姨洗衣服时，把水龙头开起来，进去拿个东西，就不把水龙头关掉了。导致许多税源流失，因此，我提出了几点建议。

(1)用完水后，检查水龙头的开关有没有拧紧。

(2)使水多循环，洗完衣服可以用来冲马桶;用养鱼、洗米、洗菜的水可以用来养花。

(3)少用涤洗来混水，多用肥皂。因为涤洗剂里有鳞，磷会污染水资源。

(4)也可以在马桶的水箱里放一个空的塑料水瓶。

这一些建议都可以节约水资源，希望你们可以采纳我提出的节约水资源的建议。

祝你们：

万事如意，学业进步!

章歆娣

2012年5月9日

敞开心扉，畅所欲言，想一想，如果人们不保护环境，十年后、二十年后，那又将会是怎样呢?不敢想象呀!所以，快了环保从现在起。

制定计划，环保在心中。

首先，要制定一个计划，能骑自行车的不乘公交车，不用一次性筷子，把环保儿子铭记在心中，不使用污染环境的塑料袋，将垃圾分类，不随地扔东西，热爱大自然的一草一木，我们同生在一个地球上，难道不能和平相处吗?

付出行动，环保在我手中。

有了计划，就要行动，在学习中，将用完的废纸保存下来，放到废品回收站，在校园中不要随地吐痰，看到纸片要将他拾起，仍在垃圾桶里。在超市里，不是用塑料袋等不易腐烂的东西，自己随手带一个包包，快乐在心头，在日常生活中，不乱烧东西，以免污染了空气，大型工厂对空气污染较大的应该停止上产，把我环保，我快乐六字记在心头，多植树造林，为地球妈妈增添一点绿色吧!难道每个人不能付出一点小小的行动吗?

呼吁大家，环保在脑中。

每一个人脑海里都应有保护环境的意识，在草丛边写一些标语，多设一些垃圾箱，上一堂环保课，然人们真的能认识到环保的重要性，难道大家还没有感觉到吗?地球母亲深受疾病的折磨，他百思不得其解的是，为什么她的亲生儿女一个又一个的破坏自己，地球母亲被悲伤极了，她在呻吟，她的一次又一次的哭泣指的是洪水破害，人们还没有懂吗?她一次又一次的摆动自己的身体指的是地震灾害，人们还不了解吗?他那一次又一次的愤怒指的是火山喷发，人们还不知道悔改吗?此时，我沉默了，低下了头，人类呀!醒醒吧!做一些环保行动，那会是快乐的，难道们一个人不能把环保记在脑海里吗?

想想将来那可怕的事情，想想现在，付出行动来，和我一起，我们一起环保，难道不是一件快乐的事吗?

眼睛是很重要的，大家千万不要像我一样不懂得珍惜眼睛最后得了近视，还带了眼镜。戴上眼镜后，我后悔还来不及，所以大家一定要珍惜眼睛。

你是打游戏打到12点多吗？你是看电视看到很晚嘛？还是玩手机玩到了一小时？不要再这样啦，这样只会让你的眼睛疲劳，最后还得了近视，得了近视以后什么也看不清楚，都是模模糊糊的，戴上眼镜后，不要以为戴上眼镜研究就可以考了就可以看清楚了，如果你这样了，只会让你的眼睛更加不好，大家千万不要向我学习。

我以前就是得了近视以后，别人让点眼睛水，少看电视，手机，和我最后没有坚持住，还是看了电视，看了手机，最后又配了眼镜。我很后悔当初没有听医生的话。

可后悔已经来不及了，我现在少看电视，少看手机，可已经近视啦，这谁也改变不了呀！

眼睛是生命中的一部分，等你失明的时候，你一定后悔当初为什么不听医生的话？所以我们大家，一定要珍惜眼睛。

在我们的生活，我们做的很多事情都可能会严重污染环境，比如：随地乱丢垃圾、随地吐痰、践踏草坪等等。它们的后果都非常严重。但是资源的浪费也不容忽视，最严重的就是水资源的浪费了。

当前，我国改革发展正处于关键时期，要实现建设小康社会的奋斗目标，各方面都要跟上去。但是，还是存在一些问题——我们的生活环境受到了严重的污染;而且绿色资源也在减少中。

我们做的很多事污染了环境，如：有一次，在一个干净的小花园里，出现了一些垃圾，渐渐的有许多人往那里扔垃圾，那里就成了一个垃圾堆了。原来，那里绿树荫荫，花儿和小草茂盛地开着。蜜蜂和蝴蝶都在那里安了家，那里到处散发着迷人的气息。可是现在，那里寸草不生，臭气熏天，连人都不愿意在那里多待一会儿。唉!这么一个美丽的花园就这样没有了，真可惜呀!如果人们注意一下，不去污染那里的环境的话，现在，再经过改善一下，那里就是一个世外桃源了。并且，人们在那里休息一下，乘乘凉，是多么美好的事呀!可现在却成了垃圾场，污染环境的后果真是不堪设想啊!

而且，还有许多工厂的废弃物也在污染着环境，但是最严重的是水的污染，我听说过这样的一个故事：有一个村子，那里有一个清澈的池塘。水里面种着荷花，养着金鱼，那里非常美丽，到这个村子里来的游客都不会忘了来看一看这里的景色。并且村子里的人们洗衣、做饭，就连喝水也和这里的水，所以水非常的珍贵。有一天，一个商人在池塘边开了一个工厂，工厂排除了许多废水和垃圾，纷纷流入了池塘里……后果可想而知：金鱼死了，水边成了污水，游客再也不来了，村子里的人们纷纷搬走了……唉!小池塘已经消失了。工厂严重污染了环境，让村子里环境变得很恶劣，影响了人们的生活。这虽然是个故事，但是日常生活中的确有不少这样的事，结果都非常严重，不只是这么简单的后果。

其实，有很多事都能严重污染环境，有：随地乱丢垃圾、随地吐痰、践踏草坪等等。它们的后果都非常严重。但是资源的浪费也不容忽视，最严重的就是水资源的浪费了。

现在，北京是一个严重缺水的城市，但是有很多人都在浪费水资源，比如：有很多人用完的洗菜水和洗衣水，都不会再利用。其实，虽然只能节省一点水，节约起来就是很多呢!

还有，在市场上卖鱼的人都喜欢在旁边安上一个水龙头，平常用水的时候哗哗的放着水，让水白白流走。如果他们在这样下去的话，会浪费多少水资源呀!

现在的生活中的饮品，酒等等，都要用水来制作。有一些工厂用去很多的水，所以有一部分水就只能白白浪费掉了。这样浪费掉的水就是很多很多的了。这些水如果节约起来能干不少事呢!也能避免一点没有水喝。

我听过一个关于水的故事：人们生活富裕了，总是浪费水资源，结果水资源被用光了。地球上寸草不生，动物和人类都灭亡了……浪费水的结果太惨重了，让人想都想不到。

不过，浪费电的现象也有不少，例如：许多人家的灯、电视、电扇、热水器等等，很多家用电器都一开就整整一天，浪费的电有不少呢!还有的人把家用电器打开却不用，放在那，指不定放多久才用。浪费了点也没事。最重要的是用纸的浪费，纸的浪费太严重了，有的人用本来还没有用完就丢掉了，多可惜呀!还有的人用大白纸叠飞机，那多浪费呀!有些小孩子在纸上乱涂乱画不用在正当的地方。所以，纸也不要浪费哦!

最可惜的是浪费那些珍贵的资源，比如汽油吧!现在，人们生活都好了，差不多每家都有一辆自家的车。有了自家的车以后，人们都很少坐公共汽车了，汽油自然就浪费多了。还有的汽油厢有洞，汽油到处滴嗒，多浪费呀!再说了还污染环境呢!

既污染环境，又浪费资源的事也有不少呢!如∶浪费汽油污染环境的汽车，污染水污染环境的工厂废水……还有很多很多的事，不过，只要不让这些事情发生，就可以避免发生由这些浪费资源，污染环境的事产生的不堪设想的后果了。

任何生物想要生存下去，都需要一个可供生活的家园。大自然为生物创造了生存的资源与空间。作为人类，是会思考，有感情，有智慧，有潜力的动物，但是我们并没有学会珍惜家园，保护地球。

埃及、波斯、希腊、玛雅、罗马，这些曾经古老、辉煌的伟大帝国，从她们开始破化环境，为所欲为，浪费资源的那天起，便注定了她们灭亡的命运。恐龙，这个体积如此庞大的物种，从不知“畏惧”为何物，但是在它们疯狂的捕食与厮杀中，虽然得到了食物与一些自己想要的东西，而却造成了环境的破坏。地球对这群史前世纪的霸主充满气愤，所以制造了一系列自然灾害，无情地让它们灭绝了。

再看当前，我们中国北部，严重干旱，导致庄稼不能生长，又何论丰收与食用。曾经肥沃的黑土地霎时变成了干成块而且裂了缝的荒地！深深的裂缝是地球的伤口，道道伤口都在撕裂着我们的心！很多人都认为这是长久不下雨的缘故。其实原因只有一个：我们太不懂得保护自己的家园了！如果不是水源匮乏，就不会出现干旱；如果扩大绿化面积，大量栽种绿色植被，就不会发洪水，也不会有那么多土地逐渐沙漠化，更不会使中国成为世界上绿地面积最小的国家！

我们迫切希望！大家都早日认识到保护环境的重要性吧！不要只是纸上谈兵，要落实到行动上，节能减排，节约资源，种树阔林……。保护好我们美丽的地球家园！不要让它再遭到任何微小的破坏！保护家园，势在必行！

[初中精选作文珍惜家园,保护地球

每一个人都有一双眼睛，目之所及不仅仅是美丽的风景，还可以温暖到人的心灵。——题记记得我上幼儿园时候，抵抗力差，经常跑医院，我又特别害怕打针，所以再苦的药我都会毫不犹疑喝下去，可以说一口闷啊。一天我偷吃了好多油炸零食，结果毫无疑问的上火了。妈妈本来要去买药给我吃，结果那几天特别忙，一拖再拖我开始咳嗽，甚至开始低烧，咳嗽也越来厉害了。妈妈终于发现了我的不对劲，就带着我往医院跑。想到医生等会给我打针的情景，路上我开始紧张起来，来到医院门口看到那个招牌我就吓得浑身发抖。等妈妈去挂完号，看着一个个病人来来去去，我吓得都起鸡皮疙瘩了。看完医生，来到护士台前。“伸手，小帅哥!”护士阿姨笑眯眯地看着我，温柔地对我说。以前我听说有护士技术不好，给病人打针时候打了好过次，手脚都扎肿了，看着这位年轻的护士阿姨，她太年轻了，这种事会不会轮到我头上啊?对着那长长的针头，我的手一直紧紧拽着衣服，不肯伸出去。坐在我对面的护士看出了我的心思，她笑着温柔地对我说：“不要怕小朋友，轻轻一下就好，姐姐打针一点都不疼!”我抬头看了眼护士姐姐，从她那双坚定温柔的眼睛中，我感受到了她的自信。她不会骗我的，她的眼睛告诉了我。于是我将手慢慢伸出，结果还没等我反应过来，一眨眼功夫，针已经扎好了。我的手就像是被蚂蚁叮了一下，没有想象中的痛苦。“好了，你到那边好好休息一下。”护士姐姐笑着向我招呼了一声又忙着招呼第二个病人了。

在休息区我静静地座位上等待，我一下子昏昏沉沉地睡着了。“第一瓶挂完了，医生帮孩子换一下。”隐约之中听到妈妈的叫声，我睁开眼睛，只见刚才那位护士姐姐过来麻利地从瓶子上拔掉针头快速插入新的一瓶，挂上架子后药水又开始缓缓往下滴着。姐姐仔细地检查下我的手上注射器，看着她那娴熟的动作和笑眯眯一眨一眨的漂亮眼睛，我心里安定多了。护士姐姐笑着和我说：“很快就挂完了，你的病也就会很快好起来的。以后注意饮食习惯哦!”“好的，我记住了，谢谢姐姐!”我开心地点头答道。

护士转身就走了，可护士姐姐的那双温柔的眼睛却让我一直在我眼出现，就是她这双眼睛治愈了我的病痛，也治愈了我的内心……

今上午第四节课，杨老师讲完了数学书上的知识点，又给我们评讲了练习册的错误，再带领大家重做了一遍口算题；突然，我觉得眼睛非常不舒服，很痒、很模糊，我轻轻揉了一下，本希望能“拨云见日”，但现实总是充满骨感，呈现在眼前的仍然如同打的马赛克一般朦胧；“难道我得了近视？怎么办？有这种可能性吗？不会吧！难道轻轻一揉就揉成了近视？我从今后就看不清楚了，难道我会永生永世得跟眼镜共同进步？不会吧……”。我心情如同晴空霹雳、万剑穿心，伤痛到了极点。我不甘心，再揉一揉，眼睛还是像打了马赛克一样模糊。瞬间，吵闹的操场上停止了嬉戏，空气也更冷了一分……，

正当我绝望之时，突然眼前一亮，原来的马赛克如同小鬼一样瞬间消失得无影无踪。原来是眼睛被讨厌眼屎给挡住了，顿时我放下了心中沉重的顾虑，心情也轻快许多。

通过这件事，我明白了眼睛对于每个人的重要性，我以后一定要保护好自己的眼睛。

真是吓死宝宝了。

眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样，我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围，已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”，我的视力也逐渐下降，后来被医生诊断为假性近视。所以，保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

在学校里，老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法，例如写作业时手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来，我观察了很长的时间，也从网上查了资料，最终得出了结论。第一大原因：不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操，但一部分同学还是不好好做，有的还躲在桌子底下。第二大原因：基因遗传。有的父母是近视眼，并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多，“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

最后奉劝大家：我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，使我们的每一天都充满光明!

又是一个新学期，我手上拎着饭盒，嘴里哼着小曲儿，又蹦又跳的向车站的的方向走去，心情也格外愉快——终于可以和同学们见面了！我兴奋地想。

可是突然，一阵恶臭味打断了我的思绪，我有些不高兴地皱了皱眉头，望着“毒气”的来源地，一整天的好心情变被破坏了。——只见原本一片干干净净的空地上堆满了各种的食品包装盒，塑料袋、水果皮更是数不胜数、不计其数。或许是因为过年放假，没人上班的缘故，路旁的垃圾桶也已经“超负荷”了。高大的垃圾桶中堆满了一袋又一袋，一包又一包的垃圾，已经是“高耸入云”了。道路上，还时不时的有各式各样的塑料袋、垃圾盒被风扬上天空，挂在了树杈上，场面令人惨不忍睹。

过往的行人似乎也对这个“垃圾场”非常的不满，有的看一眼便别过脸去；有的脸上充满了厌恶，捏着鼻子快速前进；还有的绕过去走了别的路······这虽然只是一件不起眼的小事，但却给我留下了深刻的印象。我们天天生活在这个环境中，但人们去不知道去保护我们的家园，很多时候只顾自己的一时开心，但却从来没有想过事情的后果，会给地球造成多大的破坏，最终害的，也只是我们自己。

我们要珍惜自己唯一的家园，保护地球，从我做起。

[珍惜保护自己的家园作文

原本我们的人类都生活在这个和蔼、美丽、壮观的地球上，是非常非常幸福的。但是，我们的人类为了自己过上好日子就不择手段的开始了侵略战争的行为，还任意的破坏地球上的自然资源，迫使地球千疮百孔、面目全非，给人类的生活造成了严重的威胁。因此，我呼吁人类必须珍惜资源，保护地球。

但是还有许许多多的没有觉悟的人们就先从砍伐树木下手，将一大片一大片的森林在几年之间全部的砍伐完了。他们的目的就是为了目前的生活过的舒适、安逸，完全不顾以后的事情。就这样一年又复一年。终于，引起了山洪爆发、地震、泥石流等等等。此时此刻的山洪像一头发狂的老虎让无数人民的生命正在受难，多少人因砍伐树木而死亡，多少人因砍伐树木而害死了自己的子孙后代，又有多少人后悔了当年犯下的弥天大罪，最可怕的就是山洪爆发时已严重的污染了自然界中的水源，这样人们喝水就成了个大问题，有多少人因没水而被活生生地渴死啊，人们啊醒醒吧!珍惜资源保护地球，人人有责。珍稀资源保护地球，从身边的小事做起，从今天做起。

人们啊，今天我们依然喝到这些被受过自然水源破坏的水。还有许许多多的人们在拼命的浪费水源，而没水的地方的人们就在想尽一切办法也要保护自然水源。哪里的人们拼命的珍惜水资源，而你们就在拼命的浪费还不知道可呢。当你在学校开水龙头时，那些水哗啦啦地流放出而你已一走了之，这些水可都是有限的啊!一旦干净的水流到了黑水时就被污染了。因此，我们一定要珍稀资源保护地球，善待河水。

同学们，地球上的水源都是有限的，不是无限的。现在缺水的地方有很多很多，非洲就是一个特例，他们的国家就是世界上缺水的地区之一。他们过着的生活是非常的劳苦，生活在烈日的太阳下而且还没有水喝，连洗个手都做不到，别说洗澡。他们就连洗头、刷牙的机会也是难得的。在那里生活的人们是一个月多才能洗一次头，甚至有的二个月和一年以上的都有。同学们，地球上的水是有限的，不是无限的，当你真正地遇上了这样的生活时你将会怎么去面对?只有到了此时你才会知道没有水喝的滋味是怎样，不要到时后悔，后悔就来不及了，世上是没有后悔药的。因此，我们一定要珍惜资源，保护地球，善待河水。

同学们，让我们大家就从现在开始做起，做一名珍惜爱护水源的志愿者。让我们同在一片蓝天下，珍惜水源，保护地球吧。

我们生活在地球上，因为她是我们唯一能生存的地方。我们离不开阳光，离不开植物，离不开氧气，也离不开水。 可是同学们知道吗？地球这位母亲的身上的绿，正一点一点地变黄，科学家们测算，在不久的将来，母亲的绿色会消失，我也曾作过一个真实的梦，梦见全球已被沙漠化，一眼望去，只能看见无边的沙子和黑色的天空，而我向一架飞船走去可是同学们知道吗？母亲将面临一场灾难----全球气候变暖，南北极冰雪融化，海平面升高，大地淹没，南极上空出现臭氧空洞，空气一点点的流逝，动物大量灭绝可是同学们知道吗？我们可以直接利用的水只占世界总水量的十万分之七，可以说是微乎其微。

可是这些水害不断地被污染着，大地上水的颜色，正不停的变换着我前几天看电视得知，在长江里，中国独有的中华鲟已经绝种，令几十代中国人自豪的活化石已从我们眼前消失。 我有一个愿望，我要一个三色地球，水是蓝色的、大地是绿色的、云是白色的，森林覆盖率是百分之百，蓝天和白云和谐的搭配着，只有诱人的绿色的大地。 让我们保护环境，珍惜地球，不让最后一滴水是人们的泪水，最后一口气是人们呼出的二氧化碳。为三色地球而努力学习吧！

你们知道中国的版图有多大?呈什么形状吗?也许大多数人会说：“版图为九百六十万平方公里，形状像大公鸡!”但在陆地资源缺乏的今天，国人的观念还依然把大陆架遗弃在国土之外，难怪外国人侵占或掠夺我们的海上资源，我们竟是那么宽容或无可奈何。祖国现有一千二百六十万平方公里为黄色国土，三百万为蓝色国土，地图呈火炬形。人们的观点开始了变化。把海洋当作了废水排泄场。原本干净的大海变得脏兮兮的，发出一阵阵恶臭。许多鱼儿也受到了感染，翻起了白肚子。

以北京市为例：现在北京人均日产垃圾0.82千克，全市日产垃圾1.15吨。如按载重4吨的卡车计算，每天要运出2875卡车垃圾。这些数据实在很“可怕”。但在其中还有许多没统计到的垃圾呢!全国现在约13亿人，如果人均日产生活垃圾都为0.82千克，那么我们可以算一算：13亿乘以0.82千克等于10.66万吨!多么大的一个数字.几乎可以与一千零六十六头大象重量划上等号了!

为了减少垃圾的产生,我们要把家中的废品变为宝。少用一次性饭盒，一次性筷子，一次性塑料杯，拒绝使用一人性物品!尽量不使用不易降解塑料袋，减少地球的白色污染。这使我想起在书上看到的一篇文章——《珠穆朗玛峰上的垃圾清洁活动》许多人去那儿旅行、探险，随手扔下垃圾，人们自发清除这些垃圾的活动，保护这圣洁的雪山。

我不能使大家都行动起来，保护我们的家园，但我想，我能从自身做起，珍惜资源，保护环境。

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?

带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。

他是位略显严肃的中年男教师，个子不高，稍稍有点胖。远远见他，你会觉得他无异于这个年龄的其他男子，但当你走进他的课堂，或与他近距离交流些许，你定会为他那双会说话的眼睛所引吸。两片厚厚的眼镜片后面，他那双眼睛显得格外特别。那双眼睛充满智慧与学识，启迪学子的思想，开阔学子的视野;那双眼睛充满期待和赞许，总是给人以力量和信心;那双眼睛，犀利而又严厉，督促你自觉地自省言行;那双眼睛亲切而又温情，在我遇到困难的时候，给我无穷的勇气，在我跌倒的时候，又像一只温暖的手把我扶起……

他曾为我们教过语文课，课堂上的他坦然、从容，眼神坚定，总是用一个又一个问题引导我们思考。提问时，他一改平日的严肃，微笑地注视着同学们，眼神中充满了期待与鼓励。我就是在这样的期待与鼓励下，一次次勇敢地举起了手，在他的赞许中慢慢找到自信。

这样的鼓励时时发生着，并且激励着每一个他深爱的学生。一次篮球比赛，由于本来就与对手有矛盾，大家带着情绪上场，求赢心切，结果连输数局。失败的我们跑进教室大耍孩子脾气，一伙人又哭又闹。他走进教室，把我们一个个拉起来，

“只不过是一场友谊赛而已嘛，要把它当作一种艺术来欣赏，不要把它当作是一场决战!”说完，他笑盈盈地望着大家，眼神亲切、慈爱，如同对自已孩子的无言关爱。“没关系，下次我们一定赢!”，望着他的眼睛，我们没有继续哭下去，而是和他一起笑了。

但有的时候，他的眼睛又是犀利而又严厉的。当我扔下没有吃完的早餐;当我考试时不自觉地掏出小纸条;当我缺乏宽广的胸襟，与同学发生矛盾时……这个时候的他，即便不说话，他的眼睛也能让你感到惭愧。他用目光让你知错，他用目光让你改错。

就是这位老师，他用那慈爱、和善、充满信任的眼睛，填平了师生间情感的沟壑，架起了同学间友谊的桥梁，使大家和睦相处，充满团结互助的和谐气氛。

他为我们付出了父母般神圣的爱，他赐予了我们搏击风浪的翅膀，翱翔于理想的万里苍穹，引导我们迈开娇健的步伐，踏上广袤的神州大地。

他——我们的班主任罗老师。

导语：随着科技的发展，越来越多人沉迷其中，从而导致近视的人也越来越多，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

There are many students in middle school wear the glasses, and many of them were wearing the glasses since little. We have to protect our eyes, prevent them from the short-sightedness. We should keep a good sitting posture, never read the books too closely. We’d better have a short break every hour of reading, close eyes or look at the distance. We should do the eye exercises every day. In the evening, we also shouldn’t read while we are lying. And more important, we shouldn’t spend hour and hour starring at our cellphone. We all should protect our eyes.

【参考译文】

有很多中学生都带着眼镜，其中很多人从很小就开始戴了。我们必须要保护我们的眼睛，预防眼睛近视。我们应该保持良好的坐姿，看书的时候不要离太近。我们最好每看一个小时的书能短暂休息一下，闭上眼睛或者看向远方。我们应该每天都做眼保健操。晚上的时候，我们也不要边躺着边看书。更重要的是，我们不要连续花几个小时盯着手机看。我们都应该保护我们的眼睛。

《假如给我三天光明》这是一本我曾经看到的一本书，书的内容我已经记不清了。但是，这本书的题目我却至今为止任然记忆犹新，其中“光明”二字给我触动最深。

光明，一个多么简单却又那么伟大的词语，它对我们的意义十分重大，是光明，让我们拥有了这个多姿多彩的世界。然而，我曾经听到光明二字的时候，认为它是人人都拥有的，没有什么值得去珍惜。但是，当我遇到了一件事后，我发现，我错了。

那是一个寒风刺骨的大雪天，天上狂风暴雨，街上的行人寥寥无几，我披着外套走在大街上，心里正不停地埋怨妈妈：“老妈也真是的，大雪天让我出来帮她买东西，总之快点买完，我也好早点的回家。”想着想着，我又加快了一些速度。而这时，我发现路边正站着一个老人，不知道在干嘛。我当时也没有在意，便走了过去。

街上的雪越来越大，当我买完东西后，走在回家的路上的时候，我突然发现前面我看到的那位老人还站在那里。我心里突然产生了好奇，为什么老人还站在那里，他不冷吗？我决定上前去探望一下。

我走到老人的面前，却突然发现老人没有反应，我好奇地将手在他的面前晃了一晃，却发现老人并没有什么反应。这时我明白了原来老人是一个盲人呀。于是我尽量用比较轻的话语问老人：“老爷爷，您在这里干嘛呢？”老人好像遇到这种事情遇多了。回答道：“年轻人，你好，我正在这里等人呢。”“那请问您正在等谁呢？”“等我的一个老朋友。”也就在这时，我发现远处突然跑过来一个身影，我定睛一看，发现原来是一只导盲犬。那只犬跑到老人面前，老人笑着对导盲犬，又像是自言自语地说：“哎呀，老伙计呀，我的生活已经没有光明，我可不想再失去你了。”虽然老人看起来对自己失去光明这件事保持着乐观心态，可我还是从他那浑浊的眼睛中发现了一丝悲伤。果不其然，老人接着又说：“唉，以前当我还没变成盲人之前，总觉得这种能力是天生就有的，所以总是不去珍惜，在年轻的去伤害它，也正是因为这样，才有了现在这个局面呀。而现在我明白了，光明是每个人都会拥有的，而如果你不去珍惜它，那么它照样会离你而去。”说着说着眼睛里不禁流出了泪水。过了好一会儿，老人才缓过神来，对我说：“对不起啊，年轻人，让你在这里听我讲了这么久，我走了。”说完就带着导盲犬走了我望着他的背影很久，直至消失在大雪中……而也就在这时，我好像明白一些什么。

珍惜光明吧，它能给你带来温暖，让你不再寒冷。

珍惜光明吧，它能使你快乐，让你的生活充满生机。

珍惜光明吧，它能让你看到周围的一切，让你的人生不再孤单。

我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊！

三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊！这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊！愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生！

不要以为黄河滔滔，长江翻滚，我们就有用不完的水;不要以为建立核电站，就有用不完的电。

如果这样下去，地球资源早晚会被开发完，人类迟早会灭亡，到人类灭亡的那一刻，许多人会忏悔。早知今日又何必当初呢?

一滴水和一度电虽不起眼，但是细节决定成败!如果人们早在以前就知道要珍惜资源，世界末日就不会到来，人类社会可能会永存。可问题是

现代社会，高楼林立，工业区上空一片乌烟瘴气，原本大片大片的森林如今却成了“秃头”，动物因此一只只倒下，一种又一种动物接连灭绝，人类也将如此。气候变暖，海平面上升，沿海地区早已成为一块唾手可得的“肥肉”。

人们为了争夺领地而爆发战争，据统计，大大小小的战争不下一万一千次，这些战争所排放的二氧化碳占当今排放量的百分之三十!如果把战争所损失的钱折合成黄金的话，可以造一条宽十米，可以绕地球一圈的“金制长城”。损失的人口高达17亿人，那么多条鲜活的生命却被榨汁机般的战争榨得粉碎，地球已经失去了一条“金腰带”，难道人类还要把自己逼向灭亡才罢休吗?

所以，请珍惜每一滴水和每一度电，别再打仗，这没有意义!

这是给人类最后的忠告。

一幅漫画中画到：一个头戴鸭嘴帽，身穿制服的工作人员，从背包中取出一把斧头，朝森林里走去。

一到森林，他便从工作服口袋里拿出了一根香烟，悠闲地抽起来。突然，他看到一棵好树。便握着斧头跑了过去。还边走边想到了老板对他说的话：砍一棵好树，赏你50块钱。工作人员有模有样的试了试刀锋，“刷—刷”地砍了起来，动作是如此熟练。斧子在树身上留下了一条条刻痕。发出低沉得“咚咚”声。这声音打破了森林的和谐，只见一只啄木鸟飞来，朝工作人员的头啄去，并狠毒的说：“这段木头一定有虫……”

这就是那漫画，我看完了这幅漫画。心久久不能平静，“这段木头一定有虫”人的脑袋里真的有虫嘛?是的，有一条贪婪虫在人们的脑中游荡。是金钱创造了贪婪。正是贪婪毁坏了人们心中珍惜资源保护环境的意识。

例如说：塞特凯达斯瀑布是流量最多的瀑布。因为人类用水毫无节制，再加上沿河两岸的森林被滥砍滥伐，水土大量流失，使瀑布的水量逐量减少。游客常常乘兴而来，失兴而去。

我只想说：“地球上的资源不是无限的。我们不能浪费资源，因为没有了资源，人类也会灭亡。”我希望：人类不要再浪费资源了!

全国爱眼日，爱护眼睛要注意、游戏莫着迷，电视要远离，小编收集了全国爱眼日保护眼睛的名言，欢迎阅读。

掀起你的眼帘来，让我看看你的眼。一左一右溜溜转，好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传，滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿，66爱眼日，请爱护好你的眼!

全国爱眼日，爱护眼睛要注意、游戏莫着迷，电视要远离;熬夜不可取，网络应放弃。爱护眼睛就是爱护自己，愿你的眼睛明亮又美丽。

左眼看到伤痛，右眼寻找快乐;左眼迎接成功，右眼应对挫折;左眼飘过名利浮云，右眼守候真情承诺。全国爱眼日，愿你一眼吉祥，一眼幸运，满眼幸福。

揉揉眼睛,明亮的眼睛将幸福尽收眼底,闭闭眼睛,健康的眼睛将快乐一览无余,转转眼睛,美丽的眼睛将如意一眼望穿,全国爱眼日,爱护眼睛,愿你开心不断,健康无限!

适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽!

掀起你的眼帘来，让我看看你的眼。一左一右溜溜转，好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传，滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿，66爱眼日，请爱护好你的眼!

极目远眺，方知天之远;翘首远望，才知地之阔;目赏万物，可知世绚丽;眼品百人，自知美丑分，众说心品鉴，谁知眼为首。爱眼日，爱它就要多一点。

眼睛好，心灵窗，心中事，眼中传。6月6，爱眼日，食物对，护眼到。肝脏类，蛋白高，鱼和虾，营养足。红白薯，补维A，鲜枣梨，维C到。

快乐珍视明，累了别忘润眼睛;眼睛干了点润洁，幸福浓度最热烈;晚上熬夜切莫长，别让眼睛很受伤;心灵窗户放光芒，爱它时刻放心上。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，眼前永远是一片幸福光明!

有一双敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，视野七彩的生活，观看千姿百态的风光，赏阅人生美悦画面，全国爱眼日、保护好心灵窗户，放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。

眼睛虽小，却可以把五彩缤纷的世界收入其中;眼睛不会说话，却可以比嘴更会传情达意;眼睛是心灵的窗户，可以将你的一切秘密泄露无疑。全国爱眼日到了，珍爱生命，请爱护你的眼睛!

拥有一双慧眼，你就会好运丛生;做事一板一眼，你就会马到成功;生活不耍心眼，你就会健康一生;高看自己一眼，你就与幸福相碰。全国爱眼日，愿你眉开眼笑，快乐融融!

孩子的笑天真烂漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快乐平安，爱人的笑情意绵绵;幸福的笑充盈了我的双眼，全国爱眼日，请用明亮的双眸，去寻觅美好的瞬间。

爱到深处人孤独，护心晚矣伤心足。眼观人家成眷属，睛亮还是垂泪珠?把每句第一字连起来念。爱眼日，请爱护好我们的眼睛!

眉青目秀，明眸善睐，顾盼生辉 炯炯有神，目光敏锐，回眸一笑百媚生——想让你的眼睛获得以上美好的赞誉吗?那么就从现在开始保护你心灵的窗口，爱护眼睛，它才会更才长久更健康地为你服务!

一汪快乐入眼底，幸福满心间，一抹如意进眼里，开怀满心田，一份情意放眼中，开心满心房，全国爱眼日，愿你爱护眼睛，收获满目欢乐，满眼幸福!

每天我们睁开眼睛看阳光在枝头和绿叶对话，看花朵在灿然的开放，看白云悠悠的漂浮在天上，看恋人温柔的脸庞，眼睛在生活中扮演了太过重要的角色，全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天!

写下一份祝福，全是快乐的字眼，开心无数，交下你这朋友，皆是慧眼识英，真诚无限，全国爱眼日，给你一份问候，愿你看到的是满目快乐，赏到的是满眼幸福，爱眼日快乐!

看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情;观世界，察人情，独具慧眼前途明;世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!

有一双敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，视野七彩的生活，观看千姿百态的风光，赏阅人生美悦画面，全国爱眼日、保护好心灵窗户，放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。

有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说、我爱你――我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。

美丽的风景，眼睛领略;隽秀的书法，眼睛欣赏;缤纷的色彩，眼睛观看;博大的文字，眼睛解读;真纯的情意，眼睛传递。美丽的眼睛，美丽的世界，全国爱眼日，珍爱自己的眼睛，享受美丽的生活。

看书时间久了，就看看远方，赏赏绿树，为眼睛放放松，用电脑时间长了，就闭闭眼睛，揉揉眼睛，为眼睛减减负，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你将快乐收眼底，把幸福存眼中!

拥有一双明亮的眼睛，可以看尽世上最美的风景，可以领略不同的风土人情，可以看清亲人的脸庞，可以欣赏朋友的笑脸;拥有一双明亮的眼睛，让我们的世界充满了光和希望，全国爱眼日，关爱自己的眼睛，关爱自己!

拥有一双明亮的眼睛，可以看尽世上最美的风景，可以领略不同的风土人情，可以看清亲人的脸庞，可以欣赏朋友的笑脸;拥有一双明亮的眼睛，让我们的世界充满了光和希望，全国爱眼日，关爱自己的眼睛，关爱自己!

眉青目秀，明眸善睐，顾盼生辉 炯炯有神，目光敏锐，回眸一笑百媚生——想让你的眼睛获得以上美好的赞誉吗?那么就从现在开始保护你心灵的窗口，爱护眼睛，它才会更才长久更健康地为你服务!

每天我们睁开眼睛看阳光在枝头和绿叶对话，看花朵在灿然的开放，看白云悠悠的漂浮在天上，看恋人温柔的脸庞，眼睛在生活中扮演了太过重要的角色，全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天!

眉青目秀，明眸善睐，顾盼生辉 炯炯有神，目光敏锐，回眸一笑百媚生——想让你的眼睛获得以上美好的赞誉吗?那么就从现在开始保护你心灵的窗口，爱护眼睛，它才会更才长久更健康地为你服务!

世界爱眼日，我来教你慧眼观世界，藐视困难，蔑视压力，无视烦恼，正视人生，近观幸福，远眺前途，仰视理想，俯视生活，愿你眼明心亮!天天开心!

快乐珍视明，累了别忘润眼睛;眼睛干了点润洁，幸福浓度最热烈;晚上熬夜切莫长，别让眼睛很受伤;心灵窗户放光芒，爱它时刻放心上。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，眼前永远是一片幸福光明!

全国爱眼日，贴士心中记。电视要远离，游戏勿着迷，亮光下写字，坐姿要合理，规律来作息，熬夜必须弃，科学配饮食，切勿乱挑剔，锻炼要坚持，保健更美丽，真心祝福你，明眸更靓丽。

不要在遗憾时头脑才清醒，因为眼睛将永远不会再清醒;不要在后悔时才追悔莫急，因为心灵失去了窗口将永远不能再重启。为了我们的眼睛，为了我们的心灵，请珍爱双眼。

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。—蒙田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。—爱默生

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。—普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。—博厄斯

眼睛是内心索引。—安斯蒂

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。—塔克曼

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。巴甫洛夫