舞蹈协会申请表【经典20篇】

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多资，让人如痴如醉。看着优美的舞姿，我就不禁想起自己坚持舞蹈的一个个脚印。

记得我五岁那年，妈妈给我报了一个舞蹈班，让我去学习跳舞。我非常的高兴。

刚到舞蹈班，同学们再练习基本功，有的皱着眉在压腿；有的艰难地在下腰；有的在艰难劈叉。老师让我们再把杆前站成一排，练习压腿动作。我们把腿缓缓地放在把杆上，用尽全身力气把上半身往腿部贴，我抿紧嘴唇，眉头紧锁，咬紧牙关，我使劲忍受着这撕心裂肺的疼痛。刚想轻松一下，老师用严厉地目光盯着我，我不由的心头一紧，连忙摆好了姿势。

看起来温柔的老师，但现在，就像粗暴一个的大汉，我柔弱的身躯成了老师手中的生面团。经过一段时间的训练，压腿对于我来说简直是小菜一碟。每次训练我把腿轻轻地放在上面，把脚绷直，另一只脚点地，活脱脱像一只高傲的白天鹅，紧接着又加强了训练难度，下腰，后抬腿，高抬腿

一次又一次的摔倒，一次又一次的疼痛，但我一次又一次地坚持。学舞蹈的过程中，被老师训过，自己哭过，笑过；但我没有放弃过。

舞台上，灯光辉照，我的舞姿闲婉柔曼，机敏的动作，体轻如燕，舞得那样从容不迫，舞得如此美奂美伦，时而抬腕低眉，时而翘首顾盼，时而迅疾旋转，像一只快乐的蝴蝶蹁qian起舞，又像婀娜多姿的柳条般随风摆动着……

我心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着，在舞蹈生涯中的酸甜苦辣。

尊敬的各位领导、老师，各位来宾、同学们，大家晚上好！

艰难困苦昔日共磨砺，志同道合今宵大联欢。值此“励志”协会成立xx周年之际，我谨代表“励志”协会的老会员向xx年来支持、关心“励志”协会的各位领导、老师，同学表示最真挚的感谢！向各位“励志”协会的会员表示最亲切的问候！

岁月沧桑xx载过，日以继日不寻常。“励志”协会会员日日夜夜的奋斗与艰辛、勤劳与汗水，铸就了“励志”协会充满生机的xx年，树立了良好的社团形象，赢得了广大师生的赞誉。

回首过往，说不完的酸甜苦辣，道不尽的斗志昂扬，我们一起携手走过了平凡而又难忘的xx年。该铭记于心的太多，该感谢的也太多，xx年的雨雪风霜，xx年的起伏延宕，xx年的披荆斩棘，让我们坚强，让我们成长，让我们所有的人自豪。

xx年里，沉淀了很多故事，而故事中闪烁着很多励志人的形象。光阴作证，正是我们承载着祖国的嘱托和未来的希望，以日月作伴，与风雨同乐，辛勤耕耘着这神奇的励志百花园。

风雨xx载创业艰，豪情壮志共辉煌。希望我们“励志”协会的所有会员悉心经营，朝夕必争，分秒必夺，力争更大的发展和更长足的进步。用我们这个拥有精诚协作、激情昂扬的团队，与所有关心、支持我们的朋友一道，去赢得新一年的光荣与辉煌！让这个百花园繁花似锦，百花绽放。

不会唱歌，咱还不会跳舞吗。这边说了，还真不会，从来没跳过。没事，又不是让你去参加舞林大会，只要你舍得这身段，博人一笑还是可以的。

今年还有比江南Style更火的吗?这年会上要不来一段我爸刚弄死他，都不好意思跟人说你们公司开过年会了。但是要整个跳下来，似乎也是有点难度的，建议搞成舞蹈串烧。剪辑一些各种风格的音乐，把江南Style也剪一段进去，然后再编舞。

造型上也要下功夫，舞的不专业，就得靠衣装来撑了。网上类似这种舞蹈串烧的节目视频也很多，可以参考。关于音乐的剪辑，有几条注意参考：

· 整体长度控制在-5分钟以内;

· 每段音乐控制在30-60秒左右;

· 选择音乐辨识度高，有明显节奏感，相互差异性较大;

· 注意整体结构，开场音乐需要热情，能起气氛，中后部需要有个小**，最后结束音乐也要选择那种容易摆固定造型的;

· 每段音乐一定要选择**部分或者最具识别性的那段，而且还要能卡住节点，千万不能随便截一段拼凑起来;

· 段与段之间要注意衔接，因为在编舞的时候需要根据音乐来变换造型，如果变换太快，会导致演员跟不上。

篇一：协会成立贺词

各位领导，各位同仁

女士们，先生们：

下午好！值此上海市科普作家协会成立30周年之际， 请允许我代表中国科普作家协会向你们表示热烈的祝贺！并对你们与中国科普作家协会一贯地友好合作和给予的大力支持表示衷心的感谢！

上海是中国现代科普事业的策源地。30年前，在这里召开的全国科普座谈会，勾画了中国现代科普事业发展的蓝图，受到当时党和国家领导的高度重视，继而诞生的上海市科普作家协会为后来各兄弟省、市、自治区，乃至全国科普作家协会的成立，起到了积极的推动作用。借此机会，我向当年出席上海科普座谈会的老同事（在座的和未在座的）表示崇高的敬意！

科学普及是强国之策，富民之本，是振兴中华民族的百年大计；哪里的科学越普及，那里的社会就越发展。科学技术一旦被广大民众所掌握，就会产生巨大的经济和社会效应。因此，科普工作者肩负着重要的历史使命和社会责任。

上海市科普作家协会经过30年的锤炼，已步入大有作为的而立之年，我祝愿，富有光荣传统、智慧勤奋的上海科普作家和科普工作者，在上海科协和科普作协的带领下，团结奋斗，继续努力，创作出更多更好的科普作品，为提高全民的科学素质做出新的更大的贡献！

谢谢大家！

篇二：协会成立贺词

各位领导、各位会员代表、市场商户朋友们：

市电子商务协会今天正式成立了，伴随着协会的成立，标志着xx市电子商务产业的正式启动。这是我市电子商务产业发展史上的一件大事，也是加快我市市场环境优化建设的一项重大举措，对xx市电子商务产业的发展和xx市整体经济实力的腾飞都有着重大意义。首先，请允许我代表xx市民政局，对xx市电子商务协会的成立表示热烈的祝贺！

作为协会的登记管理机关，xx市民政局非常关心和支持xx市电子商务协会的筹备和成立，热切盼望着在我市能够有一个在电子商务领域充分发挥自律作用的组织，促进电子商务产业的规范，良好发展。协会成立后，我们将一如既往地关心和支持协会的工作，履行好监督管理的职责。同时也真诚地希望协会能够遵守宪法、法律、法规和国家政策，为实现会员共同意愿，按照章程开展好各项活动，在努力促进电子商务事业健康发展中树立和巩固行业地位，使协会不断发展壮大。

从我们监督管理协会的经验来看，认真遵守协会的章程，履行协会的职责，不断加强自身的建设，是协会加快发展壮大的根本所在。我希望xx市电子商务协会及其全体成员：

一、要发挥好联结政府和企业的纽带、桥梁作用。要认真贯彻执行党的路线、方针、政策，落实好省委、省政府的决策。同时，要加强调查研究，积极、主动、及时地向政府反映企业发展过程遇到的问题和困难，提出建议和意见，成为有关主管部门管理电子商务产业发展的得力助手和高参。

二、要为广大会员企业提供高效、优质的服务。要不断创新服务理念，拓宽服务领域，努力提高服务质量与水平。尤其要加快建立信息网络，加强与有关行业协会的交流与合作，注意收集主要行业发展的动态、有关国家的政策法律和投资环境等信息，通过各种形式为企业提供信息和咨询服务；通过举办各种培训班，帮助企业培训人才；协助、组织企业开拓网络批发和零售两个市场，提高企业的经营管理水平等。

三、要加强管理和行业自律。要加强会员的法制教育、诚信教育、职业道德教育，提高遵纪守法的意识，维护好会员的合法权益。同时要不断增强行业自律能力，防止恶性竞争行为，为企业创造公平、公正、平等竞争的发展环境。

四、要加强协会的自身建设。要严格按照法律、法规和章程办事，完善各项规章制度和工作程序，建立健全自律机制，强化服务意识，完善服务功能，提高服务质量，提高协会的社会公信力和吸引力，发展壮大会员队伍。同时，要广开门路，招聘和培养能够胜任电子商务运营工作的高素质人才，加强工作人员的教育和培训，努力建设业务精通、沟通高效、敢打敢拼的工作人员队伍。我相信，xx市电子商务协会有各级政府的关心和支持，通过会员共同推举产生的坚强的领导班子，有全体会员的齐心协力，一定会紧紧依靠广大会员，加强服务与管理，开拓创新，为加快实现xx市经济实力的腾飞作出积极的贡献。

最后，预祝xx市电子商务协会和xx市电子商务产业不断发展壮大，祝各位身体健康、事业兴旺发达！

谢谢大家！

篇三：协会成立贺词

尊敬的各位领导，各位来宾： 大家好！ 值此民营企业家协会成立之际，我代表县委、县政府对协会的成立，以及会长、副会长、各位理事的当选表示热烈的祝贺！向为我县发展作出贡献的广大民营企业家表示崇高的敬意！成立民营企业家协会，是我县经济发展的现实需要，也是广大民营企业的迫切愿望。协会的成立，为全县广大民营企业家们提供了一个相互交流、加强合作的广阔平台，将发挥凝聚各行各业民营企业发展合力的重要作用。我们衷心希望协会成立以后，要切实履行职责，创新服务手段，规范企业行为，促进企业间相互学习、交流合作、共同发展。要加强与政府的沟通，反映企业家的诉求，努力维护会员的合法权益，促进企业快速健康发展。要发挥自身优势，积极参与招商引资，为地方经济繁荣作出更大的贡献！

……

在人生道路上，不管遇到怎样的艰难险阻，只要把大困难分解为小困难，一个一个认真地去解决，终将战胜巨大的困难，赢得最后的胜利。——题记

“就这样，一次一步，一次换一个地方落脚，按照他说的往下爬，爸爸强调每次只需要做一个简单的动作……”这天，顾老师给我们上了《走一步，再走一步》这篇课文，这不禁让我想到了一个自己的亲身经历。

还记得曾经的我，普通的不能再普通，不怎么爱说话，还有一点内向，直到“舞蹈”这个神奇的东西出现在我生命里的那一刻，我开始改变了。

八年前，我在幼儿园里遇到了一个很会跳舞的女孩子，她不仅会跳舞，还会拉小提琴，多才多艺，老师们都很喜欢她。回到家后，我对妈妈说：“妈妈，我想学跳舞。”妈妈见我第一次对一门艺术这么感兴趣，便答应了。在第一节舞蹈课中，老师教我们练基本功，也许是因为很喜欢，所以我格外认真。几节课下来，一字马、下腰、掰后腿对我来说，都是小菜一碟。从那以后，我爱上了舞蹈。在中国的学习过程中，我为自己的软功打下了基础。在汇报演出时，我也总是站在C位上。后来一年级，我到了可以学习拉丁舞的年龄，我转学了拉丁舞。但是，这条艺术之路看起来并没有以前那么一帆风顺。在第学一个恰恰组合时，有一个动作我一直跳不好。别人下课休息时，我继续练。别人上课时，我又跟着一起练。可也许是因为年龄比较小，我总是领悟不到老师的意思。老师见了，走过来对我说：“家慧，你把这个动作分解一下，先收脚再上重心，每次只需要做一个简单的动作。”在老师的带领下，我终于学会了这个动作，心中也有了成就感。

学了两年后，我有了一定的基础，学会了几个组合，拥有了可以去比赛的资格。记得在老师告诉我们这些事时，我非常兴奋，但同时又很紧张。毕竟这是第一次参加比赛。也正因为这是我的第一次，所以我也非常珍惜这个机会。在课堂上，认真听老师说动作的重要点，下课后，自己再慢慢琢磨。那段时间，无论我的作业做的多晚，我都会保证自己每天半小时的练习时间，并且认真对待每一次练习。果然功夫不负有心人，在这个全国性的比赛中，我的取得了第二名的好成绩。记得那场比赛后，妈妈对我说：“贝贝，赛场上自信的你，真美！”

此后，我一直记得老师对我说的那句话：“每次只要做一个简单的动作。”这句话让我毕生难忘，使我终身受益。

无边的草原，翠绿的草坪，湛蓝的天空，再加上翩翩起舞的身影，好如一幅完美的画面，让人感觉特别美好。

记得有一天下午，无聊郁闷的我，什么事也不想做。夏天的雨击打着透明的窗子，发出阵阵清脆的撞击声。我绞尽脑汁想一想我该干什么，但是脑子里却一片空白。

五分钟、十分钟、十五分钟……我呆若木鸡地趴在窗边，欣赏着窗外的潺潺细雨。突然，我想起我的老朋友——舞蹈。于是，我穿上舞蹈服，来到客厅，放开音乐，对着镜子，跳起了优雅的舞蹈，我沉浸在音乐中，感受着身体的旋转，心灵的放空，而无聊和郁闷很快销声匿迹了。

我忘我地照着镜子，外面的又明亮起来的雨声加入到我的音乐里，我更加陶醉其中。时间一点一点地流逝了，我的舞蹈也跳完了。

舞蹈已经成为我生活中不可或缺的一部分，就像鱼儿离不开水，婴儿离不开母亲的温暖的怀抱一样。

舞蹈让我的生活更美好！

这个暑假，我想学跳舞，不是拉丁舞，而是民族舞哦。

我爸爸早就跟报名的老师沟通了，那位老师说可以，所以今天，我爸爸就带着我到学舞蹈那里报名了。

舞蹈老师一见我，就夸我：“你以前学过舞蹈吗?身材这么好。”我笑了笑，有些不好意思，爸爸替我说了：“她以前学过舞蹈，是幼儿园到一年级时学的，后来就没有学了。”然后又问那位舞蹈老师：“你们这里的时间是怎么排的啊?能不能跟我说一下?我看一下行不行。”老师笑笑说：“我们这里时间还没有排，因为有些家长也提出了一些要求，所以，我们要按着家长们提的要求来排时间。”爸爸“哦”了一声，提了个要求：“你们能不能不时间放在下午啊?”我心里想：千万别说不行啊，我只有下午的时间啊，上午我要补课和学弹琴啊，可没那么多的功夫啊。还好还好，那位老师说：“那我们就把时间先安排在下午吧，你们上午真的没有时间吗?”爸爸点点头，说：“是的，她上午要补课和学弹琴，没有一点空，只有下午有时间。”老师若有所思的说：“原来如此啊，那我们就尽量吧。”我心里舒了一口气：真好，能在下午学就行，可千万别改变主意啊。爸爸满意的带我走出了舞蹈室的门。

我舞蹈班的报名就成功了，我一定要学会漂亮的名族舞。

When I was five years old, my mother decided to send me to learn dance

class, at first, I was afraid, because I knew nobody there. But as when I went

there, I found there were a lot of children who were at my age, we became

friends soon. Now I like the dance class so much, I can dance with my friends,

we have great fun.

星期六，天气真好呀！晴空万里，暖暖的阳光照耀着大地。每年一次的“青春中国”文艺选拔赛开始了，我们“未来之星”舞蹈培训班的印度舞要去参加比赛了。作为这个舞蹈团体的一员，我心里很高兴，我们辛苦排练一个多月的成果就要得到检验了。

吃完中饭，我和妈妈坐着一个姐姐的车一起去“未来之星”舞蹈训练基地化妆。妈妈先把我的头发盘好，我自己把脸冲洗干净，然后换好服装，最后排队去化妆。我们化好妆后，就来到福城影剧院。走进剧院，只见舞台上布满了五颜六色的彩灯。

舞台后墙挂着一幅巨大的彩图，上面印着“青春中国”文艺选拔郴州赛区怕图案。台下挤满了很多观众，前排坐着十多位评委。不一会儿，比赛开始了，几个节目后，该我们上场了，我们团体的每一个人，都认真地做好每一个动作，圆满地完成了表演，得到了评委们的赞赏，我们的节目被选上了，并在元月将参加湖南赛区的选拔赛。我们听到这个消息，心里都乐开了花。

今天是我第一次参加舞蹈比赛的日子。

我、妈妈和奶奶从体育馆北门进去，很快就找到我们跳舞的地点，茫茫人海中我第一眼就找到我心目中的女神（老师），那婀娜多姿的身材多么美呀！老师一眼就锁定了我：“张雨欣来，我给你拍张照片。”我像小鸟一样飞到老师面前，摆好POSe。老师说：“笑一个！”“嘻嘻！”

不一会激动人心的音乐响起来。没想到我居然是第三个上场，虽然有很多人，但是我还是很紧张，快要到我上场时，我居然不自觉地全身发抖。心想完了肯定跳不好了！还没等我想完，主持人报幕了：“下面请儿童拉丁单人上场”我先鞠了一躬首先响起恰恰的音乐，开始音乐的节奏“twothree恰恰one，twothree恰恰one……~~”跳恰恰的时候我头低着，心里一直数节奏，导致评委没有看到我的表情，当我抬头看妈妈的时候，妈妈脸上的笑容全然没有了，她给我比了一个抬头的动作还有脸上的笑容。我立马就知道妈妈动作的含义了，当伦巴的音乐响起，我做了一个抬头挺胸的动作，脸上也带着上课时的笑容，优美地完成了最后一支舞。音乐停了，我给观众鞠了一躬下场了！

下场之后，我来到观众席，姑姑送了我一束鲜花，不知所措的我一口回绝说：“不要！”姑姑十分尴尬，妈妈听到了问：“姑姑送呢花为什么不要？””呃……不知道哎！”姑姑说：“我送你花是为了庆祝你人身的第一场比赛，希望你在舞蹈的路上越来越好，越走越远。”我接过姑姑手中的花，笑着对姑姑说“我会努力的！这花真香！”

"叮铃铃,叮铃铃......"上课了，老师从教室外走进来，大家都非常惊讶，我也有些不敢相信我的眼睛，原本我想我们舞蹈老师一定是个温柔的女老师，可是万万没想到，我们的舞蹈老师竟然会是一个这么年轻的男老师。

老师长得很不错，穿着一条牛仔裤和衬衫，也很清爽。 老师向我们讲述学习舞蹈的作用，学习舞蹈可以陶冶情操，锻炼身体。而且学习舞蹈是一件不容易的事情，会很辛苦，需要练好扎实的基本功，所以另一个方面也可以磨练自己的意志力。他带着我们了解舞蹈的分类，我们中国舞蹈呢，主要分为中国古典舞和民族舞蹈。主要介绍了民族舞蹈的三种民族舞。分别是:藏族舞，维吾尔族舞蹈，还有蒙古族舞，老师说他更喜欢蒙古族舞蹈，因为比较豪放，男生比较的适合。

老师同时也对我们的提出了几点要求:彼此尊重，彼此进步，对自己严格要求,学习要认真等等。 老师要求我们买一套舞蹈服，老师给我们看了他带来推荐的舞蹈服，还有一双芭蕾的鞋，但是我们都比较嫌弃，因为不好看。但是老师说质量不错，而且不会束缚身体的动作，我没有那方面的接触，相信老师是对的，所以我统一买舞蹈服。

在这一节课里，我学会了很多，对舞蹈也有了新的认识。原以为跳舞挺难为情的，因为自己是所谓的面子，总是放不开，但这次我下定决心，一定要努力学好舞蹈，努力做到最好。

[舞蹈课400字作文

每一个人都有五彩斑斓的梦想，当医生当老师当警察，这些梦想就好似一盏指路灯，它将带你找到成功的彼岸

我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯

记得是暑假的一天，天气十分热，妈妈带我去了舞蹈教室。教室十分宽敞，十多个人在里面，练软功。看大家练得十分轻松，老师也总是爱笑，所以我便放松心情面带微笑进了教室，可是事实不如此，上课了，老师对我们很凶，起初我们练压腿，我们把腿放在把杆上，身体尽全力往腿上压，老师走到我身旁，用手使劲压了下去，我想起也起不来，压了有一分钟左右，老师松了手，我艰难的爬起来时已经面目通红，接下来是压胯，听别人说压胯很痛，尤其是硬的，我的骨头本来就硬，我忙排到最后一个，还是到我了，我心想。老师让我躺下，脚踩着两边，他把手压了下去，我的胯一点一点压了下去“啊——”我叫了一声，的舞蹈服。老师忙说：“不要紧，深呼吸！”我大口大口做着呼吸，是好了点，“终于压完了”我说，“快下横叉，1分钟，不然就前功尽弃了！”我赶快下了横叉，果真矮了好多，我十分惊喜，接下来是芭蕾练习，每个人面带笑容，每一个部位让人感觉到天鹅般优美，我流露出羡慕的眼神。零售让我跟着做，我也使了使尽量把手抬高，脖子伸长，突然老师拍拍我的肩说：“还不错，不过要记住，延升、开、直！”我点点头，久而久之我对动作越来越熟了，跳得一次比一次好！

经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！

在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！

[小学优秀作文:我的舞蹈梦

今天晚上，我们练了舞蹈。一开始的时候，我们都练的不好，后来我们做得很到位。

我们开始跳了，跳到下雪后，米涵湘跳得不好，因为她前几天生病了，刚学的舞蹈她跟不上。老师开始让我教她，她必须跳够两个八拍，后来，我就给她数两个八拍。她跳完了以后，我让她再跳一遍，让我挑出她不会跳的毛病。之后，我看了看，原来，是她的右腿不往外翘，应该是右腿往外翘，左腿往后翘。然后，我就给她改毛病。改了老大一会儿，她终于会了。

米涵湘你要多多练习呦！希望你在跳舞的时候跳的最好！加油！加油！加油！

因为喜欢舞蹈，所以我和舞蹈结下了不浅的情缘。是它让我结交了许多朋友，是它让我体验了勤学苦练后的成功喜悦，是它让我开阔了眼界增强了自信。

和蔼可亲的宋老师，她说话轻声慢语，总是认真地教我们每一个动作；舞艺高强的卢艺，她力求做好每一个动作，为舞痴迷；一本正经的李诗恩，总是像一个“小大人”一样和我们闹做一团……

学舞蹈是一件苦差事，需要勤学苦练。还记得我学象帽舞时的情景，那时才真正明白了“看似简单做起来难”的道理。

象帽舞里有一个动作叫“8、4、2、1”，左8圈、右8圈、左4圈、右4圈……以此类推。帽杆处有个铁环，每次摇的不对都会打到后背，那真不是一般的疼！有一次，我在家里练习象帽舞的动作，“咚！”“啊！”又打到后背了，疼得我直掉眼泪，“不练了！不练了！我再也不练这破东西了。”妈妈看了看我的后背，青一块紫一块的，妈妈也心疼了，“那就不要练了，我们不学了。”可是，都已经付出这么多了也不能半途而废呀！我咬咬牙，总算坚持了下来。嘿嘿，现在象帽已经很听话了，想怎么摇，它就怎么摇。

经过这几年的舞艺训练，我和我的舞友们都有了扎实的舞蹈基础，排练了许多舞蹈，顶水舞、现代舞、拉丁舞……为了展示和锻炼我们的舞台表现力，我们先后参加了广场表演、市雷曼汇演等大型演出活动。在活动中，我们眼界大开，有劲爆的街舞、可爱的儿童舞、诙谐幽默的相声……

我越来越爱舞蹈，爱我们的舞蹈老师，爱我们可爱的舞蹈同学，随着年龄的增长，我和舞蹈的情缘也会不断加深。

我的课余生活丰富多彩，如捉迷藏、跳绳、玩电脑、滑冰等，我都喜欢，但我最喜欢的是跳舞。

每个星期六和星期天的下午我都要去练功房练舞，每学一个动作我都要刻苦的练。有的动作难度大，在练功房练不好，我回到家后也要练。有一次，老师让练单手翻这个动作，我怎么也翻不过去，光想两只手扶地。但我想我一定要学会。放学回到家后，我就一直想差练单手翻的事。妈妈带我到世纪广场玩，我就在草坪前练起了单手翻，先翻了一个，还是两只手过去的，我想第二个能单手翻过去吗？我就试着一只手着地，一用力，真的翻过去了。我高兴极了，今天的收获真大啊。

六一儿童节快到了，我们四年级组织的节目是舞蹈，我们五月八日的时候就开始练了。下个星期六就要表演了，所以我要加快练习的速度。

在五月十九日那天，我们反反复复练了很多很多遍。我们一放学就去了舞蹈室了。

开始训练了，我们首先要摆好姿势，我排右边的第一个。做摇手的那个动作时，我一看到别人然后又乱了。这个动作我练了许许多多遍，但是偶尔也会乱。

我们看了很多次视频我就把它做的所有动作都背下来了，于是我们的语文陈老师叫我们试一下不看视频可不可以做出来。小陈老师叫我和四（2）班的一个同学在音乐很激动的时候，一定要跑出来。四（2）班的那个同学总是反应迟钝，当我已经跑出来了，第二排要跑出去的时候，她才跑出来。我们语文老师很生气说：“刘涵，你可不可以醒目一点儿啊！你怎么总比人家慢十拍啊！”我的心里在暗暗地笑。

到了要下腰的时候，我真的麻烦大了，因为我的骨头天生就很硬，我下不了一字马，下不了一字马，更别说是叫我下腰了。我只能坐着下腰。后来我回到了教室，我试着扶着栏杆来了一下可以了，我又回到了舞蹈室，我居然可以不扶着栏杆来下到一半。我真不敢相信我可以做到下腰的一半，只要我坚持不懈，不要半途而废就一定能成功。

你一定一定要记住只要坚持不懈，不半途而废，你就一定会得到你意想不到的收获。

舞蹈是用来表达人们对生活的感受、想法。它源于生活，表现生活。通过舞蹈，表演者将自己想要表达的情感传达给观众。人们借助舞蹈艺术，能够获得健康、活泼、向上的旺盛生命力。通过舞蹈艺术，看到充实、高雅、丰富的人生。

舞蹈是一种动态的人体形象流动于一定空间与时间种的舞台艺术。它的美蕴藏在一系列的动作、韵律、表情、构图、音乐、舞美、服装的整体效果中。舞蹈鉴赏仅仅是以人体动作为对象的瞬间感受的生活经历与技术经验的感召和凝聚。

抒情性是舞蹈艺术的本质属性。在原始的舞蹈中，凡是生活中重大的事件，如收获粮食、战争胜利等，人们都用舞蹈表现。舞蹈长于抒情，在抒情中叙事，在叙事中抒情，以达到抒情和叙事的完美结合。

造型性是舞蹈动作构成的基本要素。舞蹈靠节奏进行组织。例如，快速跳跃的动作可以表现快乐激昂的情感;缓慢深沉的动作可以表现忧郁哀伤的情感。

舞蹈按风格特点分大体可分为四类：古典舞、民族舞、现代舞、新舞蹈。

民族舞蹈的历史与人类的历史一样悠久。 各民族民间舞的不同表现形态都具有自身的血脉：其中千百年积淀在其身体动态语言中的民族情感、民族的伦理观念、民族的风俗习惯、民族的审美心理以及民族的精神韵味，这是一种独特的语言形态，这是一种使一个民族被区别、被辨认的显著标识。我们在舞蹈鉴赏课上欣赏的杨丽萍的舞蹈，便是民族舞的典型。她的舞蹈，源于生活，讲述生活。例如《女儿国》：女人不去吃苦，日子哪会过得甜?天上没有个女人，天就不会亮;地下没有个女人，地就不长草。反映的是云南女人的日常生活。《两棵树》：传说中两位相恋的人不能相爱，死后也没能葬在一起，但他们的坟墓却同时各长出一棵树并紧紧的缠绕在一起，这就是人们传说的连理枝。两个舞者双人舞的造型以及诗化的动作，犹如树上的枝条缠绕在一起。他们通过肢体语言将人们对爱情的向往表现出来。又如震撼人心的《雀之灵》，用修长柔韧的臂膀和灵活自如的手指，激昂孔雀的形态淋漓尽致的表现出来。

古典舞作为一种文化形态，产生于人类社会阶级分化、文明到达新的高度和阶段、对来自民间的舞蹈艺术实现了雅化之后，作为一种执政或者统治阶层推崇的古典舞蹈文化形态，而和在野的民俗舞蹈文化平分秋色。如《大梦敦煌》是一部多次获奖的古典舞蹈作品。该作品的动作语言是根据舞剧中具体的人物、特定的情感、特别的舞者，在中国古典舞的审美规范中创作开发舞蹈语汇，用栩栩如生的肢体语言刻画独特的人物性格、塑造独特人物形象。它揭示中华民族对美、对爱、对艺术的不懈追求和不惜献身的崇高精神，以体现中华民族的精神信念。

现代舞是19世纪末20世纪初在欧美兴起的一种一种舞蹈流派。它是在反对古典芭蕾走向封闭、僵化情况下而产生的历史现象。它主张摆脱古典芭蕾僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的动作，自由的抒发人的真实情感。

新舞蹈是根据题材、内容、塑造人物形象的需要，舞蹈语汇光彩博取，形式不受古典舞、民间舞，现代舞的限制而进行创作的舞蹈作品。

在我看来，舞蹈是用来表达人们对生活的感受、想法。它源于生活，表现生活。通过舞蹈，表演者将自己想要表达的情感传达给观众。人们借助舞蹈艺术，能够获得健康、活泼、向上的旺盛生命力。通过舞蹈艺术，看到充实、高雅、丰富的人生。例如在1995年夏季刚刚问世就成为伦敦最热门的演出的《大河之舞》。它紧贴爱尔兰历史，又融会了现代精神，配合着当代人的艺术审美情感。在演出中，能感受到爱尔兰民族的丰富情感以及澎湃的生命力。又如拉丁，它的美体现在线条美上。通过一系列不断变化的优美线条，形成一个个优美的舞蹈动作，在跳舞时，可以让人全身心的放松，去享受生活，感受生活，因此也越来越受人们欢迎。

舞蹈让我们更进一步的了解生活，也让我们更加热爱生活。

[舞蹈让我们充满希望作文

我是一个活泼的女孩，校园里的学习远远满足不了我对新事物的渴求。于是，古筝的学习行列中有了我身影，主持人班的培训中有了我的身影，拉丁的舞动中也有了我的身姿。说到拉丁舞的学习，有欢乐也有痛苦，但是无论是喜是悲，它都已经成为了我的朋友，伴随着我一起成长。

起初，也是觉得好玩，我报名参加了拉丁舞的学习。一开始，一直在练基本步，我热情也就慢慢减退了。老师看出了我的心思，对我说：“你的舞步跳得不错，我们现在正在打基础呢，基本步走好了，才能跳好每一个动作啊。老师觉得你会是一个不错的舞者。”听了老师的话，我又有了信心。于是每次练习都格外认真。

慢慢地，开始接触舞曲了。本以为，跳舞很简单，但是我想错了。舞曲声响起，那一个个动作，总让我应接不暇，有时真不知道接下来是什么动作，就更别提舞姿的优美了。回到家，完成作业以后，我把音乐一放，开始了练习。有一次，在练习的过程中，由于没有站稳，一下子摔倒在地，当时不觉得什么，爬起来继续练，可是到了第二天，我的脚就痛得连走路都是一颠一颠的。为了把舞步练好，回到家忍痛继续练。妈妈看到后，心疼地说：“休息休息吧，等脚好了再练。”但是星期六马上就要到了，我决心要把动作练好的。于是，没有听妈妈的劝说，继续旋转着舞动着。星期六上课时，老师看到我的动作那么漂亮，向我投来了赞许的目光，我心里甭提有多高兴了。

看到自己一次次的收获，心里很快乐。六个月后，我参加了比赛。站在台上，心里有些许的紧张，但是当音乐一响起，整个人就完全放松了，跟随着音乐有节奏地舞起来。一个转身，一个跳步，一个旋转，前进，后退，每一个动作都得心应手。当音乐结束，身边响起了热烈的掌声，我也露出了幸福的微笑。

我知道，接下来的学习生活会很紧张，但是我不会放弃舞蹈。在舞蹈中，我找到了一份快乐，得到了一份满足。舞蹈已成为我的知己，永远伴随着我快乐地成长。

端午将临，粽叶已香飘。今年5月29日是中国计生协会成立37周年纪念日，也是计生协会第17个“5.29会员活动日”,为进一步推动社区计划生育协会工作，嘉汇社区计划生育协会以端午节为契机，于5月18日组织协会会员在嘉汇龙潭文化广场开展了端午节钓粽子活动。活动现场工作人员耐心的向前来参加活动的群众讲解国家人口计生政策法规，提供优生优育、二孩政策等方面的咨询服务，义务为群众测量血压，发放计生宣传资料小册子。

居民朋友还兴致勃勃的参加钓粽子活动，并且拿着“钓”到的粽子满载而归。

这次协会活动不仅丰富了协会会员的文化知识，也带动了群众踊跃参加社区活动的积极性，进一步扩大了计划生育协会的影响力，提高了协会的凝聚力，推动了计划生育协会工作的发展，也受到广大群众的一致好评。

几个月前，我和陈雨溪去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的排练，我就觉得这并不简单。

第一天(那还是个星期日)，刘老师和音乐丁老师教我们舞蹈。刘老师先和我们一起来到三(2)班看录像。刘老师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。

第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生———唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。

我们日复一日的排练着，直到有一天。。。。。。

去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了!

光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，如果赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的目光，赞扬的话语;紧张的是，如果输了，那么几个月的训练不就白费了吗?我们怀着忐忑不安的心情开始比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。

这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。

星期日的晚上6点半，妈妈都会按时的把我送到舞蹈教室，然后就回家了，等我快下课了妈妈才会来接我。

因为我刚刚才进入七级班，偶尔有些腼腆还会有些害羞或者有些害怕。开始扳腿了，那些姐姐一个个都像小树苗，个个背都挺得很直，我羡慕极了，我也希望我的腿能扳得像奥运冠军一样那么直啊！

开始劈叉了，李老师说：”你们看，新来的小妹妹都比你们劈的好。“我听了心里美滋滋的，我希望每周星期日晚上都被李老师表扬，我就非常开心了。开始跳舞了，那些姐姐个个都跳得棒极了，她们优雅的舞姿把我给迷住了，还有她们的节奏感非常的强，到最后我也跳了二百多个，是不是很厉害呀！

我觉得跳舞不仅锻炼了身体，还把身材也变漂亮了。