舞蹈协会申请表热门20篇

201X年的春节，除了正月初一阳光明媚，其它的日子都是连绵的阴雨，撩得人心情乱乱的，节日的喜庆已无影无踪，带给我的，是烦乱。终于，天晴了，暖暖的阳光遍布大地，被雨水压弯了腰的小草也重新挺起了胸膛，花朵在阳光的照映下也露出了笑容。有阳光真好，一种解冻之后的快感，让我欢呼雀跃，阳光那浓郁的气息深深地诱惑着我，让我忘记了自己的存在。在冥冥中，我发现阳光是带着手脚来的，它在天空中舞蹈。

阳光和风在舞蹈。天空是它们的舞台，阳光拉起风的手，风拢住阳光的腰，时而跳着疯狂的街舞，时而跳着婀娜的芭蕾舞。大海也是风和阳光的舞台，风吹着海面，泛起了缕缕波纹，吹皱了整个春水，吹开了大海一脸的笑靥。阳光洒在海面上，像碎金烂银，又似繁星坠落，整个海面仿佛灵动的星空。它们猛烈时，卷起了滚滚波涛；它们激动时，掀起千层波浪。风和阳光是一对恰好的舞伴，风给予阳光力度，阳光给予风妩媚。

阳光和树叶在舞蹈。阳光均匀地洒在叶面上，阳光透过叶缝，直射地面，仿佛一支支利箭，而树荫下则变成了刀光剑影的世界，在风的助威下，叶子翻动着，泛起了一片金光，它在孕育着新的生命，向人们预示着春天的到来，这是它们一天中最灿烂的心情。“沙沙沙”这是阳光和树叶那柔美的节奏，“呼啦啦”这又是它们激情澎湃的脚步。它们的舞姿是多么地动感，多么地优美！

阳光和春天在舞蹈。它们的舞步唤醒了冰冻的小溪，小溪缓缓地流淌，唱着动听的歌曲；它们的舞步唤醒了喇叭花，花朵奋力地吹起了春的号角；它们的舞步唤醒了蝴蝶，那蝴蝶是天空中流动的彩云，是天空中盛开的花朵。“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”一个五光十色的春天展现在人们面前，带给人们温暖，带给人们生机，也带给人们激情。

看阳光舞蹈，是一种美的享受，看阳光舞蹈，我的心也为之舞蹈。在我的记忆里，阳光在舞蹈。

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了!

也许有一双手，也许有一个拥抱，也许有一句安慰，也许有一个眼神，也许有一个世界，也许有一个宇宙？但有谁，能容纳一个女孩的舞蹈？

她常常梦见自己在一个舞台上跳着属于自己的舞蹈。台下黑漆漆的，没有一个人，唯有音乐相伴。她轻轻地跳着，微弱的灯光追随着她的身影。忧伤的乐曲里带着些许孤独，她的眼里也是如此。她早已经疲倦了，可她却怎么也不肯停下来，因为她怕，她怕舞蹈一停，音乐也会停止，这样，她会更加孤独。她努力地跳啊，跳啊，跳啊，可是再怎么努力，也会有一个限度，也会有一个尽头。她终于摔倒在地，正如她想像的那样，音乐停止了，台上只剩下她独自一人在微弱的灯光下颓丧地坐着。

她低着头，开始轻轻地抽泣，眼泪在微光下像水晶一般地落下。她希望有一双手能向她伸来，拂去她脸庞上的泪水；她希望有一个拥抱，让她不再感到孤单；她希望看见有人向她走来，给她一句安慰；她希望有人给她一点点关爱，哪怕一句鼓励的话，一个注视的眼神，她都心满意足了。

可无论怎样，无论怎样也改变不了现实，因为那些都并不存在，有的只是自己的孤独，不是外表的孤独，而是发自内心的不知缘何而起的孤独。

她孤独，她舞蹈，她因为孤独而舞蹈！

她在心里呐喊着：这是怎么了？为什么连自己也琢磨不透的心，却希望别人能琢磨个透？整天都不知道自己要做什么，在想什么，伤心什么，高兴什么，总觉得自己控制不住自己，自己已不再是自己……这是一个怎样的女孩的心啊？

恍惚之中，她听见有人在告诉自己：

世界如舞场，生活如舞曲，你只不过是舞者，永远不是舞者控制舞曲，而是舞曲控制舞者。你不是害怕孤独，而是害怕自己！

站起来吧，让舞曲因你的舞蹈而精致！

《中国妈妈》是一部史诗，一段催人泪下的故事。这是一个阐述爱的舞蹈，这种至高无上的爱称之为大爱，它摒弃了仇恨，抹平了悲伤，跨越了国界。

在这个舞蹈里.无论是在动作上，表情上，还是情感表现上，都完美的用脸部表情以及肢体语言，细腻的塑造了这个故事里的每一个人物，每一个细节。成功的的反映描绘出了中国母亲最伟大、最本真、最淳朴的胸怀，和对每一个弱小生命的珍视。

《中国妈妈》，讲述的是一个抗日战争时期中国母亲抚养日本遗孤的故事。全舞围绕着主题“母爱”发展开来。在情感上运用不夸张造作而又具有真实感的表情，动作完整的表现出了这一系列的心理活动的复杂变化。憎恨、接纳、养育、送行四个环节紧紧相连。憎恨时的家恨悲痛，接纳时的拒绝挣扎，养育时的真情奉送，送行时的恋恋不舍。脸上诚恳而又丰富的表情，细腻而极具表现力的动作完美的演绎了这段过程，把“母爱”的主题演绎得淋漓尽致。一段跨国的母爱，一位善良的中国妈妈抚养令人发指的日本鬼子的遗孤，显彰出了女性的伟大胸怀。爱能超越国界、超越阶级，母性的包容强烈的震撼每个人心灵。

一，憎恨

一群衣着简朴的中国妈妈弓着腰，在激昂的音乐声中，迈着沉重而整齐的步伐，向所指的同一个方向迸发尖锐的控诉和撕心裂肺的呐喊，控诉日军滔天罪行令人发指，这样的血海深仇无法宽恕，不能原谅，不共戴天!那弯曲的背，绝望的眼神，舞蹈深刻表现出中国妈妈遭受的苦难,失去亲人的痛苦。

二，接纳

音乐嘎然而止，人群中出现一个穿日本和服的小女孩，她蜷缩着身体蹲在地上，怯懦而可怜!然而，她是侵华日军的孩子，她的和服上还沾着中国人的血，一方面是对敌国的国恨家仇,另一方面,看着幼小可怜的孩子,本性善良的中国妈妈感到不忍与同情，

“幼吾幼以及人之幼”是中华民族的传统美德，但对于饱受家园洗劫、亲人被杀戮的中国(河蟹)母亲来说，能向仇人的孩子伸出援助之手，给予这些孩子超越仇恨的亲情和关爱，已经超出了常人范畴，实在很难做到!但最终，无私的母爱使中国妈妈接纳了这个日本孤儿，演员围成圆后再散开，瞬间她的和服换成了中国小女孩的衣服。

中国母亲是善良与母爱的代表，这样的母爱称之为大爱，是跨越国界、化解仇恨的旷世情怀!

三，养育

世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，当养育遗孤孩子时，中国妈妈表现出的那种真情流露及无私奉献,让所有人都能感到中国女性的伟大精神。在寒冷的冬天，母亲们插秧、割草，在田间辛勤劳作，同时也忘不了对自己“女儿”嘘寒问暖。妈妈将孩子的手捂在怀中取暖，而自己却被冻得瑟瑟发抖时，一个中国妈妈对孩子的疼爱不言而喻，无关国界，这是真正的“大爱”。此时，当年的异国小儿郎已经成了一个地道的中国姑娘了，她的活泼与懂事，让中国妈妈露出了欣慰的笑容;简单的播种收割动作，让人联想到妈妈辛勤劳作，抚养这个本不属于自己的孩子，憎恨与母爱的矛盾碰撞，母性的伟大瞬间体现。尤其是那几句歌词“老玉米，金黄黄，养活了异国的小儿郎。我捧着玉米回头望，地里站着的是我娘……”“女儿”一把抱住正在地里劳作的母亲，由于常年劳作含辛茹苦的养育，母亲的手磨出了层层老茧，“女儿”把妈妈的手紧紧贴在自己脸上，对母亲的心疼和体贴溢于言表，接着，“女儿”弯下腰，模仿母亲的动作开始为母亲分担劳苦，以求回报深沉的母爱。这一刻观者饱蘸泪水，妈妈也欣慰地潸然泪下：懂得感恩，知恩图报，不是亲生胜似亲生!接着，家喻户晓的东北民歌《摇篮曲》的旋律响起，旋律如泣如诉，悠扬感伤，轻柔的音乐让人回想起童年的往事，还有妈妈温暖的怀抱。

四，送行

然而，当年的小儿郎已经长大，可以帮妈妈干活了，可是中国妈妈却并没有就这样让孩子留下，白发苍苍的妈妈弯着背，一步一步蹒跚着步子拿出了当年的和服，告诉她当年的身世。女儿终将离去，离开这片养育她的厚实而深情的土壤，回到那个生下她却未能抚养她的陌生的国度。当她狠着心将女儿推出自己的怀抱时，她不舍，她心痛，那是她养了十几年的孩子啊，是她的儿啊。谁能体会她的心疼与无奈，在送行时，突然，女孩一个转身，回奔到妈妈身边，紧紧抱住妈妈双腿不忍离去，此刻别离让所有妈妈怆然泪下。母亲、孩子的恋恋不舍,让人为之动容。漫天大雪中，亲手抚养日本鬼子遗孤的善良的中国妈妈依然在痴痴地守望，守望那个曾喊过“地里站着的是我娘”的女儿。母亲长久凝望的身影，让我体会到了中国妈妈的博大胸怀。

【矫若游龙】：常用于形容书法笔势刚健,或舞姿婀娜.同“矫若惊龙”.

【鸾回凤翥】：形容舞姿优美.

【翩跹而舞】：翩跹：轻扬飘逸的样子.常用以形容轻快旋转的舞姿.

【轻歌曼舞】：音乐轻快,舞姿优美.

【舞态生风】：跳舞的姿态像风吹那样飘逸.比喻舞姿轻盈.

【翾风回雪】：翾：飞翔.回风飞雪.形容舞姿轻盈美妙.

【妖歌曼舞】：曼：柔和.音乐轻快,舞姿优美.

【羽衣蹁跹】：羽衣：羽毛织成的衣服;蹁跹：舞姿美妙.身穿羽毛绣衣,举步轻盈飘逸.指道士或神仙赶路的神态.也形容舞姿优美.

【翥凤翔鸾】：盘旋飞举的凤凰.常比喻美妙的舞姿

【缓歌缦舞】：柔美的歌声和舞姿.

百兽率舞、抃风舞润、伯歌季舞、不舞之鹤、长袖善舞、吹弹歌舞、歌楼舞榭、山鸡舞镜

歌台舞榭、歌舞升平、歌莺舞燕、鼓舞人心、酣歌恒舞、欢欣鼓舞、龙飞凤舞、鸾歌凤舞

眉飞色舞、翩翩起舞、婆娑起舞、前歌后舞、轻歌曼舞、鹊笑鸠舞、群魔乱舞

山鸡对镜、手舞足蹈、闻鸡起舞、舞衫歌扇、舞文弄法、舞文弄墨、喜跃抃舞

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

——题记

舞是热爱它的人的灵魂，而我，期盼触碰到它的那一刻。

花的芳醇飞扬，草怅惘换下绿衣，风鞭挞肆虐吼叫，一切事物变不了璀璨耀眼的舞蹈，与对它积恋已久的疯狂追求，难解永存的羁绊。

小时候，我对舞蹈宛若老鼠见到奶酪，又如猫打捞到新鲜的鱼，更恰似鸟找到新居，欣喜若狂。看着电视里的大姐姐们，邯郸学步，模仿她们的动作，憧憬着，自己也在舞台上。一个念头的种子渐渐生出萌芽：我想学民族舞。“妈妈，你给我学跳民族舞好不好？”这个念头刚一‘生芽’，我便开始行动，“嗯，带你去少年宫学呀？”妈妈望着我的眼眸，迟钝一会，“好。”妈妈同意我学舞蹈了。

那次，我认为我已经快触到舞蹈的肩膀。

时光渐变，飒飒飒，风晃动树叶，不知为什么我不怎么想学了？是时光对我下了魔咒吗？一个让我不想学舞的魔咒。这一情况在我考完四级的前前后后都发生过，我对舞蹈淡然了，渐而，我把学舞弄丢了，我也不想再找它，我与它的友情消散……

悄然无息的变卦，遥不可及舞蹈的肩膀。

三年级了，我原以为对舞蹈已放开手，可在校内的健美操老师推荐我时，我又满怀期待，心中荡漾起涟漪，再一次想抓住它。越练越长，可谓是炉火纯青。健美操的活力让我眷恋，我宛若藤蔓，缠绕它，我真正的热爱它。每年比赛我都被选上，赛场上激情四射，灯光渲染天地，我们如玫瑰炫舞，我沉迷在这闪耀的舞台。

舞蹈，这次我紧握住你，不在撒手，紧紧抓住舞蹈的肩膀。

不要因为一次失误，就忘记了你原来决定想要到达的远方；如果困惑迷茫，请想想你当初为什么要出发。

微醺的云船在黄昏中，缓缓划向夕阳的残照。舞蹈，我要和你结为挚友，与你一同欣赏天边那道缤纷的彩虹……

小时候，看综艺节目，电视中的女孩子们整齐如一的舞步、婀娜多姿的身材，让我羡慕不已。长大以后，终于鼓起勇气，在暑假里报名了拉丁舞培训班。

每周2小时的拉丁舞课，从基本功开始，脚踏实地地训练，逐步提高了我的身体素质，也培养了我的自信心，每次下课后。老师都要布置一些动作和口令，让我们一边喊一边做。在我的日常生活中除了繁重的学业需要完成，还要帮父母做一些力所能及的家务。每次晾衣服的时候，拿着一脸盆洗好的衣服，踏着轻快的舞步，嘴里哼着口令，向着阳台前进，每天看电视的时候我不像别人一样一动不动地坐在电视机前看电视，而是站在电视机前，做一些舞蹈的基本功和舞步，比如：下腰、小跳组合、大踢腿、钩脚等舞蹈动作。每天晚上散步的时候，经过小区的花园，里面有运动器械，我每天会去那里的压腿器压腿，使自己的韧带松弛，以便做更高难度的舞蹈动作。

在离小区不远的花园里，每天都会有很多人一起跳广场舞。偶尔的，我也会拉上爸爸妈妈，来一个全家总动员，一起加入其中，锻炼身体。居委会的舞蹈活动，外婆也会让我帮着参谋一些舞蹈动作。

虽然现在苦一点，但是我相信以后我一定会站在万众瞩目的表演台上获得一个名次的。

灯光一点一点地苏醒，人们从椅子上站了起来，从教室里走了出去，从巨大的电脑游戏里杀了出来。到了放松的时候。

大楼铁门被推开的声音清脆而悠远，我要出去走走。穿过绿油油的绿化带，转过刷上新漆的转角，我来到广场上。

广场上比平时安静了许多，许多大妈正在跳广场舞，只是没听见音乐。以往的苍茫的天涯是我的爱去哪了？走近一看，每一个大妈的耳朵上都带着一个黑黑的东西——蓝牙，现在大妈们也玩起了科技。

我走到一个花坛边缘坐了下来，静静地看着。一把把花扇子犹如开屏的孔雀，经过一天劳累的大妈们在这个时候重新年轻了起来。一个步子，一个转身，一个眼神，在她们的对面就坐着一个阳刚帅气的小伙子——她们的丈夫。中场休息，一个大妈走过来和我聊了几句，早些回家吧，有这玩意，你可要好好学习，她用手指了指耳朵上的蓝牙。我微微一笑，依旧安静地看着。

突然想起作业上的一个话题——大妈跳广场舞遭众家长投诉，你的看法是什么？这题目我想不用在苦思冥想，答案就在眼前。

柔光如纱般披在大妈身上，轻快的舞姿优美流畅。

[这舞蹈很安静小学生作文

舞蹈社团成立于20__年9月，宣传舞蹈、健身、健美等运动知识;成立舞蹈、健身、健美小队;组织会员参与健身、健美活动;举办健身、健美知识讲座以提高在校学生的健身、健美意识，活跃校园文化，增进交流。协会将发展一批舞蹈、健身、健美爱好者，为他们提供一个交流的平台，对其进行培养，丰富会员的健身知识;

舞蹈社团有会长1名，副会长2名，技术部

技术部

简介：本部门主要是舞蹈校队成员，负责每次协会训练人员的安排。有相对的舞蹈基础，可以定期带领社团成员练习舞蹈。推荐协会内表现优秀者进入舞蹈校队。

要求：需要一定的舞蹈基础或者健美操基础。对舞蹈有较高的兴趣，能吃苦耐劳，耐心好。

宣传部

简介：本部门主要是平时在微博、贴吧、Q群之类推广我们舞蹈社团，在有活动的时候做好宣传工作，负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部

要求：平时喜欢微博贴吧，交际圈广，活泼开朗大方，适合做宣传打人际交道的。

活动部

简介：本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案，负责整个活动的流程安排，或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。

要求：需要有过做活动策划方案的经验，在活动流程安排时能随机应变，应付临时状况。

后勤部

办公室

简介：本部门负责协会需要的海报制作，会基本的PS绘图和手绘，协助活动部

要求：需要会简单的PS制图或绘画基础，有耐心，不怕繁琐的工作。

财务组

简介：负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管，每次物品采购必须做好相应的记账和发票。

要求：做事认真严谨，有过费用管理的经验。

舞蹈有各种各样的，但是有一种舞蹈将动物的美丽完全呈现了出来，那就是孔雀舞。我国著名舞蹈家杨丽萍老师就非常擅长孔雀舞。一次偶然的机会我喜欢了孔雀舞。

一天，我在电视上无意中看到杨丽萍老师在跳舞。那舞姿如此优美，仿佛一只美丽的孔雀在音乐中翩翩起舞。这时我不禁产生了一种念头学舞蹈。我跑去跟正在忙碌的父母说。父亲冷冷地笑了一声说：“你每天不好好学习，天天想着这些鬼东西。”我在心里暗暗发誓：“到时候看着，我一定会取得好成绩的，让你不再那么小瞧我。”妈妈接着说：“有想法是不错的，但是练舞蹈很疼的。如果小时候练还行，可是你已经都这么大了，你确定？”我自信地说：“再苦的事，我一定不会放弃的，毛主席说过世上无难事只要肯登攀。”妈妈虽然答应了，但是还是不相信我能坚持。

过了几天，妈妈带我来了一个舞蹈班，有各种各样的人在学不同的舞蹈。妈妈为我报名了。报名的第一天，老师让我们练习压腿，那疼痛仿佛有千万根针扎在我双腿。我的眼眶充满了泪水，我想哭，可是当我想到爸爸那不相信我的眼神，我收住了眼泪，忍住疼痛继续练习。

回到家，我不停地练习，我终于慢慢地觉得不再疼，爸爸看见了笑了笑并点了点头，我更加自信了。我仰望着窗外的云朵，仿佛它们正冲着我微笑。

第二天我去舞蹈班，老师很疑惑，觉得我从昨天到现在完全变成了一个人似的。她疑惑的问我：“你是怎么做到的？”我自信地对老师说：“昨天我练习了很久，才有今天的成果。”老师把我评为了模范榜样，当时我心里美滋滋的。回到家我把好消息告诉父母，父亲打消了之前的所有想法。我很自豪。

这就是我与舞蹈的不解之缘，这就是我走的舞蹈之路。虽然这次经历很短暂，但是这一次经历让我深深的懂得了坚持就是胜利。

为隆重纪念中国计划生育协会成立35周年，充分发挥计生协“带头、宣传、服务、监督、交流”职能，营造全民关心计生、宣传计生、支持计生的良好氛围，福泉市金山街道办事处多渠道、多形式开展宣传服务活动，喜迎“5.29”计生协会活动日。

一是开展“幸福家庭”“优秀女孩”评选活动。金山街道按照《关于开展黔南州2015年“十佳计划生育幸福家庭”评选活动的通知》精神，在全办评选出了计生两户“十佳幸福家庭”和“十佳优秀女孩”，并在“5.29”活动现场进行了表彰。引导全办人民树立新的婚育新风，弘扬和谐家庭文化，倡导和谐家庭生活，树立和谐家庭榜样，摒弃“男尊女卑、重男轻女、传宗接代”等传统思想和陈规陋习，认真落实关爱女孩的各项优惠措施，关心女孩成长，构建和谐计生，建设和谐金山。

二是充分发挥计生协会职能，开展“生育关怀”服务活动。在街道办和村居两级成立了计生协志愿者服务队，在各村居建立了生育关怀基金，计生协志愿者服务队为计生困难家庭、计生空巢家庭开展关怀服务活动，切实解决其在生产、生活中的实际困难;目前全办10个村(居)共筹集生育关怀基金38万余元，用于资助计生协会员家庭紧急救助、生育关怀、助学奖励，为各村(居)开展关怀服务提供了资金保障。

三是开展“5.29”集中宣传服务活动。5月30日下午，金山街道计生协组织各村(居)在文峰广场集中开展宣传服务活动。由各个村(居)计生协文艺宣传队带来的自编自演文艺节目，有歌舞、小品、快板、民族山歌等多种形式，节目精彩纷呈。这些表演既有对婚育新风的赞美，又有对计划生育新政的解读，寓教于乐，活动现场气氛甚是热闹。另外还利用设立宣传咨询台、义诊服务台等方式，免费为广大群众提供义诊、政策咨询等服务，并现场发放药具。当天共免费为500多名群众提供了咨询服务，为180余人提供了义诊服务，免费发放避孕药具500多盒，发放宣传品、宣传资料1000余份，受到群众的一致好评。

优美的音乐渐渐响起，我们开始舒展双臂……

秋，是一个凄凉的季节，我却因她有了一个兴趣爱好。她与我相约，在银杏树下，她翩翩起舞。

她着了一身碧蓝色的水袖，音乐缓缓响起，她扭动着曼妙的身姿，优雅的舒展水袖，在空中留下了孤寂之美的弧线，这水袖仿佛能直达云霄，与空中的仙人们一同舞动。水袖被她控制得很优美，宛如在淡雾的桥上缓缓行走，如一个柔情似水的女子在花团锦簇中一展芳华而鹤立鸡群。

一曲闭，我呆滞的站在树下，她眼眸里清澈如水一般透明澄澈，金黄的落叶似乎与她像是天生一对。自此，我对她满满的崇佩。

她对我说：“我没有女伴，你能当我的舞伴吗？”我犹豫了一下，想要说些什么，却最终没有说出来。

为了她，我开始学习舞蹈，她热切的心打动了我，因为她，我爱上了舞蹈。她透明的眸子里闪烁着渴望。我花了四年的时间因为她而学习舞蹈、爱上舞蹈。

最终，我成了她的舞伴，现在舞蹈成为我生活中必不可少的一部分。每周我都会与她一起相约，合跳舞蹈，我已将自己与舞蹈融为一体，我们一起舒展双袖，一起与空中的仙人们舞动，一起去当那个“柔情似水的女子”。

如今她眸子里的透明澄澈依旧还在，我对舞蹈的爱也还在，友谊长存。

我们随着音乐的响起，翩翩起舞，水袖就像连接岁月的往事，将我与舞蹈连接起来。

一曲终，天下凡事皆已散尽，我与舞蹈却还未了断，与她更是友谊永存……

我的舞蹈生涯，从三岁就开始了。

三岁时的我正在幼儿园里。那时，校园里已经开了兴趣班，因此，我走上了舞蹈之路。

学舞蹈不你学琴那样只苦，它不但苦、痛、枯燥，而且千篇一律。刚开始时，只练一些简单的动作：下叉，下腰，这些动作看起来简单，但做起来可就不那么容易了。下叉时，两腿被扯得生痛，火辣辣的，两腿中间凸起的地方透过一片光亮，达不到老师的要求。下腰相对来说更难，下去，撑不住，就倒下来，尽管撑住了，还是一个大大的弧形。

尽管这样苦，这样累，但我一想到将来有可能是一个舞蹈演员，在舞台上展示我优美的舞姿，就不知从哪儿来了一股狠劲，为了理想，不怕苦，不怕累，不怕难。一下课，我就让老师帮忙拉腰，拉腿，尽管很痛，尽管很累，但我很开心。

一年后，我能下腰到地，下叉也越来越标准。下面就要练后软翻，前软翻，以及一些简单技巧了！每日、每周、每月，天天坚持，天天练习，终于，功夫不负有心人，这些简单的动作及其技巧已不在话下。

几年后，我已步入了小学，接触了古典舞、芭蕾舞、孔雀舞、新疆舞、藏族舞，而芭蕾舞我已经能立足尖了。在学舞蹈的这几年，大大小小也蹬过几次台。真是台上一分钟，台下十年功啊！每次上台，虽说只有短短的几分钟，但我十分开心，因为有了展示自我的机会，每当跳完一曲，我都会有一种小小的成就感。

想想以前，那时我什么都做不成，而现在呢？下腰能抓住脚了！妈妈十分支持我学舞蹈。当我觉得枯燥时，妈妈就变着法让我表演，让我从中找到乐趣。

如今，我已经会了前桥，后桥，现在正练习空翻，希望我能取得更好的成绩！加油静静！

与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是一只清丽、温婉，总在不经意间为人们绽放无比绚烂之后又在刹那间将一切归于平淡的人间之鸟。这位年仅25的姑娘，是在没有任何音乐和节拍的情况下演绎动人神韵的。舞蹈，对于她来说，是儿时的嬉戏，是精神的寄托，是感受这个世界的特定方式，更是重新定位人生的砝码。她将自己变成一只旋转的陀螺，24小时中除了吃饭和睡觉，其它时间都在舞蹈。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己所有对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处于无声世界的邰丽华来说，要让舞蹈和节拍完全合上，唯一的方法就是记忆、重复、再记忆、再重复。她用心去伴奏，她要用身体的舞蹈和心中的音乐去膜拜生命。

1992年10月，意大利斯卡拉大剧院举办了被称为艺术盛会的“无国界文明艺术节”，应邀演出的都是当今世界上舞蹈界的超级明星，邰丽华作为唯一的残疾人舞蹈家，表演了

极具东方情调的舞蹈《敦煌彩塑》，引起轰动。2000年9月18日，富丽堂皇的纽约卡内基音乐厅，邰丽华又以充满激情的舞蹈，赢得了观众，观看演出的还有本届联大主席和众多联合国高官以及43个国家驻联合国使团的官员。

在中央电视台主办的2005年春节联欢晚会上，由邰丽华领衔主演的《千手观音》，受到全国广大电视观众的一致好评，最终荣获“我最喜爱的春节晚会节目”特等奖。邰丽华再次成为人们关注的明星。她现在是中国残疾人艺术团演员队队长、团长助理、中国特殊艺术协会副主席。

邰丽华以其“孔雀般的美丽、高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。她凭着自己对艺术的执着追求，成了我国唯一一位登上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。

自古以来，就有“艺多不压身，艺高人胆大”的俗语，更有“百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰”一说。如果一个人能掌握一技之长，借其陶冶情操，提高修养，该是一件多幸福的事！而今天，我要讲一讲我最拿手的——舞蹈。

从小，我就喜欢跟着音乐手舞足蹈。于是妈妈便带我去学习跳舞。刚开始练习的时候，每节课都是压腿、下腰，一直在练基本功。为了能跳上仙气十足的民族舞，我每次都咬牙坚持，不像其他小朋友一样又哭又闹。于是，就这样坚持了几个学期，我可以登台表演了。

经过几次群舞的锻炼后，我渐渐有了一些舞台经验。去年暑期，在老师的推荐下，我报名参加了独舞比赛。虽然，我喜欢跳舞，但第一次面对一个人的舞台，我忐忑不安，唯一能做的就是好好练习。

比赛如期而至，我的手心里攥满了汗，毕竟高手如云，自己只是初出茅庐。只见耀眼的聚光灯灯光聚集在舞台中央，也聚焦了每一位观众的目光。主持人报了一个又一个表演者的名字，终于，“下面请大家欣赏《荞麦花开》，表演者，周洋羽。”轮到我上场了。我极力使自己平静下来，小跑到舞台中央。音乐开始了，我仿佛进入了梦中，徜徉在一望无际的荞麦地里，与万物一起沐浴春日的暖阳……突然，天色变得阴沉昏暗，豆大的雨珠纷纷扬扬地打了下来——乐声变得急促且富有节奏，我仿佛在寻找避雨的地方，旋转、踮脚、圆场、跳跃、下腰……不知过了多久，雨过天晴，乐声又回归平静如水，萦绕在人心头，最后我以一个完美的转身，结束了表演。再一睁眼，如大梦初醒了一样，台下潮水一般的掌声将我淹没……

那场比赛，我拿了金奖，但我没有骄傲，仍然以最认真的态度上好每一节舞蹈课。这种对舞蹈的坚持，已经成了我的习惯，更成为我生命中不可或缺的一部分。

在这个多元化的时代，真的是“三百六十行，行行出状元”。只要我们敢于创新，勤于苦练，练就自己的“拿手好戏”，不仅可以使自己的生活充实有趣，更可以实现自我价值，让快乐常伴。同学们，一起努力练就自己的“拿手好戏”吧，让我们的生活更精彩！

开学的第一个星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为我成了五里小学舞蹈队的一名成员了!心里的窃喜、脸上的笑容，都不足以表达我的亢奋，我真恨不得把这个好消息告诉全世界!

我的兴奋足以证明我喜欢我舞蹈，而我喜欢舞蹈是因为舞蹈可以让我挥洒心情，舞蹈中的每一个举手投足都流淌着我心灵的悸动。每每随着激荡回旋的音乐响起，我便会情不自禁的舞步飞扬，沉醉在舞蹈的世界中。

我喜欢舞蹈，是因为我喜欢练舞时的感觉。对着光亮的镜子，总能让我时时看到自己，即使在众人的练舞队伍中，也总能在明亮的镜子里看到自己的身影，给自己定位。

我喜欢舞蹈，是因为舞蹈不仅让我的身体更灵活、更健康，舞蹈更能培养我不怕苦、不怕累、坚持不懈的好品质。每当我练的浑身酸痛的时候，我都会幻想自己在舞台上悠然起舞、舞台下掌声雷鸣的场景，每当我练的想放弃的时候，听到老师温暖的鼓励、看到老师辛苦的纠正着我们每一个同学的每一个动作，我只会立马让自己把动作做得更规范……

舞蹈带给我快乐，使我的课余生活变得更加有意义。课余时间，我不再只是和同学们聊天、跑闹，我会和舞蹈班的同学交流本周学习的舞蹈动作，教非舞蹈班同学自己学会的舞蹈。经过老师日复一日的指导训练，我也在一天天的成长进步，为此，我更是兴奋不已!

我喜欢舞蹈，我愿做一个舞蹈的精灵，舞出我的热情和梦想!

小时候，我十分喜欢舞蹈。每当看见别人跳舞时，我就会不自觉跟着他们一起跳。动作虽不娴熟，但心甘情愿体验跳舞健身的过程。

台上一分钟，台下十年功。 舞蹈路上千辛万苦，只有经历过，才能有所感悟。在我七岁那年，妈妈给我报了个舞蹈班。我怀着好奇心进门一看：哇！都是一些腿又长又细的女孩。胖乎乎的我内心有点害怕，该不该加入这个团队呢？我正在犹豫不决……这时，年轻漂亮的舞蹈老师来到我身边微笑地说：“小朋友，你好啊！我叫郭晓，你叫我郭老师就好了。”“嗯，郭老师好，我叫郝蕊鑫。”我怯怯地应和。随后，郭老师对妈妈说：“孩子交给我们，你就放心吧，我会照管她的。”妈妈连忙握着郭老师的手说：“好的，那就麻烦你了。”妈妈走了，郭老师把我介绍给了小朋友们，就开始练习竖叉。我看着她们都下去了，就我一个人还在半空中吊着呢。郭老师走过来说：“你这软度不行，我帮你压压吧！”我本以为压腿一点也不疼，可谁知道这么撕心裂肺的疼。压到一半的时候，我就忍不住哭了。压完之后，双腿麻麻的，而且生疼生疼的。

第二天，妈妈不由分说依然把我送进了舞蹈班。慢慢的，随着时间的推移，我竖叉能轻而易举就下去了。我渐渐喜欢上了这门艺术——舞蹈。

学跳舞不是轻松的，也不是一日之功，而是用你的勤奋和努力换来的。从此以后，我做任何事都不会放弃，因为，舞蹈对我产生了深远的影响：教我自信，催我奋进，永不言败！

五岁开始，我就开始学习跳舞，到现在足足有七年了。我选择的是民族民间舞种，因为中华文化博大精深，民族众多，我想从舞蹈之中，更加深刻地了解伟大的祖国。

我特别热爱跳舞，妈妈知道后，就帮我报了专业的舞蹈课，每天晚上一放学就要到舞蹈室练功，虽然我也抱怨过太累太苦，懊恼别人都在玩耍，而自己却要上课，但脑海里马上闪现出老师说过，12月份北京舞蹈学院要招生，我就立刻收拾好心情，激情满满地训练，因为我知道那是我梦寐以求的地方，不管在这条路上流过多少泪与汗，我都要坚持到底，不言放弃。

在一次舞蹈课上，老师帮我蹬横叉，一般要求蹬到180度，但老师一下子助我蹬到270度，随后听到其他舞伴羡慕的呼声，看到老师欣慰的目光，虽然我的表情有些痛苦，但别提我内心有多高兴了，到现在我都不敢想象，我的横叉已经达到了如此高的水平，有了老师的鼓励，爸妈的支持，我也给自己打气，功夫不负有心人，付出定会有收获，我越来越喜欢跳舞，感觉自己真的就像美丽的白天鹅，在翩翩起舞。

人生之路很长，而我的舞蹈之路才刚刚开始闪光，但我坚信，跳舞带给我的酸、甜、苦、辣，正在体内积蓄着力量，指引着我不畏困难，勇往直前！

早晨，我正在刷牙，忽然镜子里传出了一个声音：“我是未来的你，我要带你去看看未来的世界。”我惊奇地抬头看向镜子，里面竟有一个和我长得一模一样的人！可还没等我回答，她就拉着我的手穿越到了未来世界。

在我一头雾水，不知自己身处哪个年代时，一个机器人忽然出现在我面前，我才知道那个拉我来到未来的人已经不见了踪影。我看到这个机器人的脑袋圆圆的，头上扎着一条长长的马尾，拥有一个完美的流线型身材，脚上还穿着一双漂亮的舞鞋，身上、手上都有许多按钮。

“你好，我是你的舞蹈机器人，小主人，我来教你跳舞吧。”机器人伸出一只手说。我被她突如其来的举动吓得愣住了，不过一会儿就反应过来了，说：“好啊，你教我跳拉丁舞吧。”“是，小主人。”说完，机器人先按了右手臂上的第二个按钮，她胸口的小篮子里立刻出现了一双黑色的舞蹈鞋，接着她又按了第三个按钮，小篮子里又出现了一套拉丁舞服。真是太神奇了，我看得目瞪口呆，心想：这简直就是哆啦A梦的神奇口袋啊！

换好衣服后，机器人就开始教我跳舞了。“第一个动作，左脚弯曲，右脚向斜前方伸。”机器人边说边示范。我学着机器人的样子跳了起来，可觉得别扭极了，看看镜子里的自己，再看看机器人，简直就是天壤之别啊！机器人见我动作不规范，按了右手臂上的第一个按钮，我身边立刻出现了一个一模一样的机器人，她手把手地教我舞蹈动作。我惊讶极了，心想：未来的科技也太先进了吧，连机器人都能分身了！

不知练了多久，我觉得口干舌燥，肚子也饿得咕咕叫了，“饿死了！”我小声嘀咕了一句。“食物马上送到，小主人。”机器人立刻按了左手臂上的第一个按钮，小篮子里瞬间出现了许多食物和水果，还有水。哇！这个机器人是有顺风耳吗？我说得这么小声，她都听到了。

休息过后，我正准备继续练习舞蹈，房子竟然开始倒塌了，我尖叫着，却感觉自己跑不动，房子马上就要压到我身上了，“啊——”我立刻坐了起来，竟发现自己坐在床上，原来是场梦啊，吓死我了！

梦醒之后，梦中与机器人相处的点点滴滴都历历在目，我想：只要我们不断努力，这样的机器人不仅仅会出现在我们的梦中，更会在我们的生活中出现。

那熟悉的排练场带给我的不仅是训练的苦，更是青春路上的坚强意志的磨练，那舞场后台带给我的不仅是聚光灯下的荣耀更是青春路上胜不骄败不馁的品质。在不知不觉中舞蹈已陪我走过十个年头，我的青春也因舞蹈而不同。

以前，舞蹈对我来说只是做好一个又一个看似简单却要人好好琢磨一番才能被人表现得淋漓尽致的动作，也是聚光灯下大家对你投来的赞美的眼光。

可是青春年华中的我不再青涩，也开始理解舞蹈的美。虽然没有了与练功房长时间接触的时间，但在生活和学习中，它却无时无刻不改变着我。“过独木桥比赛”时全班同学几乎不约而同地把目光投在了我的身上，因从小习舞而平衡感很好的我顺利地一只脚完成了传垫子的重任，单腿立在地上，身子尽可能的向前倾，另一只腿悬在空中保持平衡，用双手把垫子递给“桥”那头的队友，这一个又一个动作不禁让我想起了熟悉的把杆，我曾多少次在那里踮起脚练习转圈，从开始的半圈就打滑经常把自己摔得青一块儿紫一块儿到后来的稳稳可以转三四圈还可以在旋转过程中做其他动作的平衡高手……垫子被一块一块的排开，我们成功了！

青春的路途上，舞蹈不仅带给我喜悦它也在不经意间改变了我许多，高高束起的长发记录着我青春的变化：站队时我永远是腰板挺的最直的那个，老师，同学都羡慕我走路，跑步时轻盈的步伐，坐下时优雅的坐姿……

我的生活因舞蹈而变得丰富，我的青春也因舞蹈而变得多姿多彩。我不仅收获了舞蹈带给我的快乐，收获了舞蹈带给我的好身材也收获了舞蹈带给我的对动作超高的记忆力，模仿力还有不怕苦的毅力。

与其说舞蹈是我青春生命中的一位朋友，不如说我的青春因舞蹈而不同。

我是一个爱跳舞的平凡女孩。然而，平凡的我在舞蹈时，却看到了不平凡的世界。

练舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多……

脑子里浮现的画面——练功时刻

我讨厌练功，因为带来的疼痛是那么深刻。仿佛撕扯着自己的身体，痛得会让我流泪，会让我立刻想投入妈妈的怀抱。作文

我喜欢练功，是因为那巨大的肉体之痛会覆盖一切。覆盖忧伤，覆盖焦虑，覆盖所有的不快乐。心里满是痛感，哪还有空间去容纳别的东西。

练功时，从古至今许许多多勤学的画面会浮现在脑中：想到囊萤映雪，不知那萤火虫是怎样的时隐时现。想到凿壁借光，不知那一束的光是怎样的微弱。还想到悬梁刺骨，更不知刺骨的痛是如何的钻心……

和古人比起来，才发现自己的痛是那么的微不足道。一幅幅画面，促使我坚持下去。压腿时多贴会儿，劈叉时多停会儿，压肩时多压会儿。

我强忍着痛，脑子里一片空白。

耳边回荡的声音——民族舞时刻

这是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。筷子的击打声，扇子的合展声，手铃的碰撞声……真实地回荡在耳边。可是，当我跟着音乐舞蹈时，回荡在耳边的是更多更多自然的，民族的声音。

马蹄的哒哒声，孔雀的开屏声，鸟儿的布谷声，流水的潺潺声，歌会的喧闹声……

才发现有这么多美的声音在大自然中，心会因为它们得到净化。五十六个民族，五十六种文化，需要我们把这些文化保护和发扬下去。毕竟这才是中国的特色。

伴着耳边的声音，肩负着责任，我继续偏偏起舞。

眼前呈现的场景——芭蕾时刻

立着脚尖穿梭在练功房里，仿佛自己瞬间也变得高贵起来。一立起脚尖，就会有意识地挺胸抬头，一下子成了有气质的女孩。幻想自己是一只天鹅，在湖面上梳洗着自己的羽毛。

在我立起脚尖的那一刻，眼前的一切变了。《天鹅湖》中美丽的场景呈现在眼前。一片纯洁的白色，白得发光，白得发亮。身体的协调与柔软度震撼着我。这才是真正的天鹅，高傲的天鹅。

不知自己这只丑小鸭何时才能变成天鹅！可是，我不得不说，芭蕾确实是高雅的艺术。可以把你带进天堂，完全与现实脱轨，沉浸在艺术的殿堂。

出自于喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧立着脚尖跳着自己的芭蕾。我的舞蹈，是我的翅膀。我带着梦想起飞。

我爱她，因此我会永远地跳下去。下辈子，我还要活在舞蹈的世界里……

篇三：舞蹈自信作文高中

一个大雨天，我呆在教室外，看着教室里的同学，一个个身着白裙，翩翩起舞，我的眼睛都看红了。

回到家，我趴在床上一个劲儿的哭啊哭的，我好想和他们一样，像一只天鹅，身着白裙，在舞台上翩翩起舞。

于是，我拜托爸爸妈妈给我买了许多教小孩子跳舞的光盘，每天，我都模仿着她们跳舞的动作，努力做到最好，没事时，我就跳一曲。

同学们还在练习，还有十五天就要参加比赛了，她们练习的更紧了，我总在她们练习的时候跑到教室外面看她们跳舞，跟她们学着舞蹈动作，幻想着我是在和她们一起跳。她们练罢了，我便回家跳，我把我的身体与我的心融入到了舞蹈中，既学光盘上的舞蹈动作，又学同学们的舞蹈动作。

走在校园内，没事时，我就会忘我的舞蹈，手臂的舞动，身体的舞动，舞蹈把我带进了一个无比美丽的世界。

很快，到了参加比赛的前一天，可是，一个不幸的消息也随之传来了，原本是这个舞蹈中的一员的一位小朋友突然声了病，好像是很重的病，“唉，两个月的努力就要在这一刻毁了。”一位女老师说到，其他的同学也都搭拉着脸，默不做声，“我们该怎么办啊，少了一个人，这个舞蹈就完了。”老师又说到。

“我可以试试吗？”我说，“你？”老师向我望了过来，“你行吗？跳一段看看吧。”“哎！”我爽快的答应了一声，蹦了过去。

“开始吧。”老师说，“嗯。”我点了点头，开始舞蹈。

一曲终了，老师惊讶的望着我说：“好苗子啊，怎么现在才发现，就你了，快来练吧。”我激动的热泪盈眶。

比赛的日子终于到了，很不巧，下起了雨，但比赛并没有应为下雨而推迟进行。

“下一个，由**小学带来。”报幕员的声音响了起来，我们走上了舞台，音乐开始响起。

雨中，我身着一袭白裙，翩翩起舞！

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