舞蹈协会申请表【实用20篇】

这个暑假，我想学跳舞，不是拉丁舞，而是民族舞哦。

我爸爸早就跟报名的老师沟通了，那位老师说可以，所以今天，我爸爸就带着我到学舞蹈那里报名了。

舞蹈老师一见我，就夸我：“你以前学过舞蹈吗?身材这么好。”我笑了笑，有些不好意思，爸爸替我说了：“她以前学过舞蹈，是幼儿园到一年级时学的，后来就没有学了。”然后又问那位舞蹈老师：“你们这里的时间是怎么排的啊?能不能跟我说一下?我看一下行不行。”老师笑笑说：“我们这里时间还没有排，因为有些家长也提出了一些要求，所以，我们要按着家长们提的要求来排时间。”爸爸“哦”了一声，提了个要求：“你们能不能不时间放在下午啊?”我心里想：千万别说不行啊，我只有下午的时间啊，上午我要补课和学弹琴啊，可没那么多的功夫啊。还好还好，那位老师说：“那我们就把时间先安排在下午吧，你们上午真的没有时间吗?”爸爸点点头，说：“是的，她上午要补课和学弹琴，没有一点空，只有下午有时间。”老师若有所思的说：“原来如此啊，那我们就尽量吧。”我心里舒了一口气：真好，能在下午学就行，可千万别改变主意啊。爸爸满意的带我走出了舞蹈室的门。

我舞蹈班的报名就成功了，我一定要学会漂亮的名族舞。

今天，阳光灿烂。我们小丫丫舞蹈学校要去济南参加舞蹈比赛。

坐上公交车，看着车上的电视，吃着自己的零食，和同学们一起聊天。过了两个多小时以后，来到了比赛现场，现在是十一点三十分。老师说：“我们下午大约一点四十分开始表演。”我异口同声的说：“知道了。”老师发了午饭，我们一点吃完。老师说：“排队了，排队了。”我们排着整整齐齐的队伍来到台下等候。到了第四个，是我们，一上台，我的心跳得飞快。

在这个舞蹈中，我要翻四个前桥，在翻第一、二、三个时，没有滑倒，翻最后一个了，我却滑倒了，一下子翻过去蹲在了地上。我不到两秒钟就爬了起来，继续做动作。我想可出丑了，可没想到却迎来了台下的热烈掌声，后来我问妈妈，妈妈说这是大家对我的坚持精神喝彩。我明白了：做任何事都会有挫折和意外的出现，我们要坚强面对，不放弃，不气馁！

下午三点多，比赛结束，我们踏上了回家的路。一路上，都很疲惫，很快都进入了梦想。我们的参赛标志最后老师都发给了我们，让我们留作纪念。

作者： 周雨薇

在幼儿园时，妈妈给我报了舞蹈班，刚开始，我是拒绝的，但是，慢慢的，我喜欢上了跳舞。

5岁了，我刚开始接触舞蹈，身体感觉很生硬，环顾一周，他们都在之前学过，上过幼儿园六一儿童节的舞蹈节目，老师在下课时和我说：“你叫周雨薇是吧，挺好听的，雨中的蔷薇，蔷薇是多么美的植物啊，你需要配的上这个名字，我说的估计你听不懂，长大就会明白了，你要好好的练舞蹈，你跟别人一样，别人会，你也会，加油！”我忍着疼痛，回了家，在家里，我让妈妈帮我找了结实的，不容易坏的衣服，跟妈妈说：“妈妈，你明天晚上晚点来接我吧。”妈妈一脸吃惊，有可能是有点儿惊讶吧。

第二天的晚上，其他小朋友都走了，妈妈还没来，我在屋子里练着基本功，舞蹈老师给我指导，我将两腿绷直，使劲往下下，脸上很湿，不仅有汗水，还有泪水，对于5岁的我，这是很难得，接着，我让老师教我踢腿过头顶，我练习了很多次，也哭了很多次。回家了，大腿有些肿，膝盖一块青一块紫的。

老师的话，虽然我并没有听懂，但是，我明白了，也喜欢上舞蹈了，便开始了我的舞蹈之旅。

8岁了，我第一次参加学校的元旦节目，那时候，是大课间、中午、晚上的时候，努力的去练习，我在里面跳的不好，很多同学都嘲笑我，我忍了一次又一次，在临近元旦的那个月，我坏了很多的鞋，受了很多的嘲笑，经历了艰苦的生活。

9岁了，我又一次上了元旦节目，在里面，我委屈了很多次，13班老师说我跳的像“螃蟹”，我是多么委屈呀，我原本打算放弃，但是，我想起了幼儿园老师说的话，接着练了下去，还会请教别人。

一直到现在，我忘不了那句话，它鼓舞着我，让我走到现在，舞蹈也伴了我很长时间。

今天放学后，我和几位跳舞的同学一起在学校门前练习，元旦晚会的节目。

开始时大家都很积极的练习跳舞，但是随着时间的流逝，同学们开始想着回家的事了，开始心不在焉了，有的同学甚至开始抱怨，六点的音乐《回家》声音响起时，同学们开始表情比较生气了，对大家也有点儿不满意了，甚至有的同学开始有一点烦感了。这时有一位同学问我：‘’这么晚回家，不生气吗？‘’咱们说好的六点下课呢，我语重心长的告诉他：‘’我的课外舞蹈班每次都上好几个小时，有时还要拖堂，对此我已经习惯了。他又问：‘’那你不烦那些人，老是改动吗？‘’我又说：‘’我们老师总是把我们好不容易练会的舞蹈改来改去的，以前练却已经面目全非了。我们对此也没有怨言，只能默默的接受，毕竟他是为了我们的比赛，为了我们的荣誉啊！‘’他好像听懂了些，大家也不在抱怨啦，开始努力的练习，终于在我们的努力下完成了排练，受到了老师的夸奖。

是啊，播种下这才有收获。没有我们的辛勤汗水，怎么才能有未来的彩虹呢？

有丑的，美的，帅帅的，一般的，气质美的等等。我刚开始就是典型的外貌协会。

我对男生的外貌协会有自己的衡量标准，长得白白的，有一点点腹肌，或者是小麦色的皮肤，我都非常喜欢，说到底就是两个字“脸帅”但好像我的衡量标准和她们的不一样，有时候我认为帅的，但在她们眼里一般般，所以每次被她们质疑我心里有点小不爽，我觉得那是在玷污我的眼光。

平时我只要看到帅哥，内心就会异常的激动，所以我喜欢的男明星都是一些帅哥。只要电视银幕上出现帅的人，不管认不认识我都会激动半天。看到帅哥的时候我都会屏蔽掉其他人。

随着年龄的增长，我开始对以前的只要长得帅其他都无所谓的看法做出了改变。

我现在开始喜欢另一种类型的人了，如宋小宝，谢依霖。等等。因为我觉得他们面对生活积极向上，带给人一种正能量。我不是一个只在乎外表的人了，我喜欢上了活泼阳光向上，有时还会自黑的男生。

我们不要一味的注重自己的外貌如何，更多的是内心善良。自我要修养一种良好的性格1，现在外貌协会这个词已经从我的身边离开了。

酸，是心酸的酸；甜，是快乐的甜；苦，是训练的苦；辣，是伤痛的辣。在我的舞蹈之路上，我把每种味道都尝了个遍。

还记得三年级时，我第一次参加西城区艺术节个人独舞比赛，从接到通知决定参赛那天起，到正式比赛只有仅仅两个月的时间。

时间紧，每周我都要去上两次课，回家后，还要反复练习，把当天老师编的动作全部连贯的记下来。有时候一个动作要反复练几十次，几百次，那段时间在梦里都是舞蹈动作。

经过一个月的努力，我终于可以随着音乐把舞蹈连贯的跳下来了，内心有一阵阵的小激动。可是，在这时，舞蹈老师却说音乐超时了，需要重新剪辑，动作也随之要做更改。听完老师的话，我简直要崩溃了，好不容易记住的动作和节拍，现在要改，我的心那叫一个酸啊！

每当寒暑假，同学都计划着各种出游，可我却先要参加十六天的集训课，如果有演出，还得再增加排练时间。记得有一年寒假，我们要参加校园春晚的演出，除夕夜，大家都围坐在电视机前看春晚，而我却独自一人在房间里跟着音乐节拍一遍又一遍的反复练习。

春节期间，我放弃了与小朋友们玩耍的时间，放弃了看电视的时间，每天的练习都不敢怠慢。训练虽然苦，虽然累，但是为了舞台上那精彩的一分钟，我还是坚持了下来。

除了练习的苦，还有就是伤痛时的酸了。有一次，课前做热身运动时，我的手一软，放在墩子上的腿直接压到了地面上，我顿时感觉到一阵撕心裂肺的痛……当时，眼泪在我眼里打转，我很想和老师请个假，接下来的排练不参加了。可是有一想，这是集体舞，我不参加，会影响大家的排练……接下来的排练中，每一个动作对我来说，都要承受着火辣辣的痛！

每一次站在舞台上表演时，当所有的灯光齐聚在我们身上，我们成为台下所有观众关注的焦点时；当听到一阵阵掌声不绝于耳时，我的心里总是甜滋滋的。当我在学校的学生讲堂展示舞蹈时，以前教过我的老师们对着她们的学生说我也曾是她的学生，我仿佛看到了老师脸上自豪，我的心里那叫一个甜！

在舞蹈之路上，经过了“酸、苦、辣”得来的“甜”才是真正的甜。成功的路上没有捷径可走，只有脚踏实地地付出，用汗水去浇灌成功的花朵，才能欣赏到生命中美丽的风景。

回过头，看我十二年来成长的足迹，闪着快乐和辛酸。

从小我就对舞蹈很感兴趣，所以在我刚四岁时，妈妈就为我报了舞蹈班。因为我太小，只能当插班生，又加上我天生不爱说话的性格，老师就不断地夸我，想逗我开心。虽然脸上不表现出来，其实心里早就乐开了花。一回到家，我就高兴地给爸妈跳着新学的舞蹈。就算在练着无聊的基本功时也会不由自主地笑出声来。我也就是在全家人的鼓励声中，高兴地踏上了这条舞蹈路。

渐渐地，我长大了，舞蹈的难度越来越深。一眨眼我就升到了八级，也正是学芭蕾的时候，这可是我最大的烦恼：我不会平转！芭蕾主要靠平转，你要是怕转晕，就学不好。刚开始，我就在家里扶着墙自己练，可又因为平衡感不强，怎么也转不好。就这样“放弃”的念头在我心中产生。我把想法告诉了妈妈，妈妈没有批评我，而是要陪我练平转。在一次次摔倒，一次次头晕脑胀后，我终于练会了平转。结果在上课时受到老师的大加赞赏。

我越来越大了，老师也对我越来越信任，为我们几个小学员排了一段舞蹈。让我们登台演出，我终于有机会登台演出了，心里异常兴奋。演出当天，我们一个个被老师的化妆笔画的像仙女一般漂亮。我最喜欢这种感觉，心里一直洋溢着喜悦。在舞台上我发挥得很好。我的眼睛一直注视着台下手舞足蹈的观众，他们不停地为我们鼓掌。我心里不禁有一种成就感，觉得付出的一切都是值得的。因为演出十分成功，老师给我们每人发了五十元的演出费，这也是我挣到的第一笔工资。

我就是这样在这条舞蹈路上慢慢成长的，我相信我一定会带着这第一笔虽然不多，但意义非同一般的演出费走下去，一直走到舞蹈艺术的顶峰。

“去学舞蹈喽!”我们来到舞蹈学校。等我们走上楼，才发现我今天没有迟到。我走进教室，老师已经来了。当她看见琪琪的拐杖时惊讶地说：“你这是从哪买的?”琪琪说：“在网上购买的。”卢老师又问：“几元钱?”琪琪说：“听妈妈说邮费5元。”这时琪琪妈妈刚好走进来，说只有几块钱而已。老师说：“你们先排成一排，开始换雨伞。”哎，老师居然把我的雨伞给别人用，真伤心呀。

我们跳的舞蹈是“大眼睛”。开始跳舞了，老师带我们一边做一边喊着节奏。你别以为这很容易，老师一个一个纠正姿势，你雨伞拿歪了，你手要直一些，当舞蹈老师可真不容易呀。开始我们自己跳了，老师在前面跟着跳。再接着是我们自己跳，老师在旁边看着，看着看着她看到冯小雅伞歪了又跟着跳起来。第三遍，她说你们自己跳，我不带了，可过一会儿，她又情不自禁地跳起来了。第四遍，她说真不带了，你们自己跳，她一边喊着节奏一边用脚打着节拍，看样子也想跟着跳了。下课休息了，我真想告诉卢老师，你怎么没有让我们自己跳呢?可是我还没来得及说，老师又让我们开始扭屁股，我只好忙着扭屁股了。扭完屁股，我们又复习了动作。我们拿起雨伞，跟着节奏做起来，雨伞一会儿再头上，一会儿在腰间。我们跟着节拍做呀做呀，那轻盈的舞姿像夏天池塘里的荷花充满了希望。开始排队型了，我们四个在中间，其他人蹲下，可是我做得不到位，老师把我换下来了，我终于不紧张了。

夜幕降临，街道上的灯光照进了我的房间里，射在了挂在墙上的那双粉白的舞蹈鞋上。我呆呆的看着舞蹈鞋，一段记忆又将我带了回去。

在舞蹈训练的教室里，一群女孩在教室里翩翩起舞，做着优美的舞蹈动作。突然，我眼前一亮，看见她们的身体划出了一道完美的弧线。就这样，我加入了她们的队伍。

“同学们，我们先练练腰的柔韧性吧。”老师挺直了背，对着我们说。接着，老师让我们跪立着，提着我们的腰，让我们往下吊。起初我有点害怕，不敢弯下去，结果看到一些胆大的女孩都弯下去了，我也就试着往下弯。“再下去一点，再下去一点！”我悄悄地在心里默念。谁知道，我这一弯，手就碰到了地上，老师一看大吃一惊，直夸我“腰好！”。

在上了半个学期后，我跟老师熟了，老师对我的要求也更加严格了。在一次压腿的课堂上，老师先让我们把脚张开，尽量打开到最大的程度。接着，老师就让我们贴着墙壁压腿。令我们意想不到的，是老师要将我们大腿往前推，让我们前面的大腿贴到墙壁。原来是想让我们练成“一字马”。

老师毫不留情的将我们往前推，“啊，啊呀！”所以女孩都尖叫起来。“痛！痛！痛！”我也大声地叫出了声。可老师说什么也不松手，还使劲的继续往前推。没过几秒，我实在忍不住了，就努力挣脱出了老师的手，换了鞋，飞快地跑回了家。“我再也不去学了！”我在心里气愤地喃喃自语。谁也没想到，没过几天，老师居然跑到家里来了，还劝说我继续回去学。而我就一直不停的在我妈的耳边说：“不去，别答应老师！”心里也在想：我才不是那种没骨气的人呢！

“这孩子柔韧性好，的确很……”老师还在劝说。最后，老师拿出了一双崭新的舞蹈鞋，而且还是粉白色的呢，她对着我说：“如果你肯继续回去学，这双舞蹈鞋就是你的了。”“哇！”我小声地说，真是太酷了，我还从来没有穿过舞蹈鞋呢！我轻轻地擦着那双舞蹈鞋，然后小心翼翼地穿在了脚上，在地板上边走边跳，仿佛下一秒就成了舞蹈者。从那一刻起，我就拥有了属于自己的一双粉白色的舞蹈鞋。就是这样慢慢的，什么压腿、“一字马”、下腰那些对我来说都是小菜一碟了。

时光飞逝，如今，我都已经跳舞过了十一级了。可那曾经的一段辛苦、自豪的跳舞经历仍清楚地存在那双粉白的舞鞋中。

Since I was very small, I was very shy in the public place, so I always

avoided giving performance in front of so many people. Though I tried hard to

get over it in school, I still felt uneasy in the public place. When I came to

the job market, I realized that I must get over my fear, or I would lose my

stage.

I still remembered the horrible experience for my first interview. Early in

the morning, I got a called that I was given a chance to the job interview. I

felt so excited. When I came to the company, I found there were other six young

people competed with me, then I started to feel nervous. The employers asked us

to sit in the round table and introduced ourselves one by one. When it was my

turn, I lowed down my head and spoke in low voice. Then the employers continued

to let us give speeches in the stage. I lose confidence and made the horrible

performance.

This interview taught me a lesson that I must get over my fear, or I will

lose chances. So I practise hard and dare to stand in the stage.

我的舞蹈老师崔老师是个不打折扣的大美女，她苗条的身材无论走到哪都让人忍不住想多瞄几眼。弯弯的细眉，一双炯炯有神的大眼睛，乌黑的马尾辫总是一甩一甩的。她上课的时候对学生很严厉，但一下课她就会变得非常和蔼可亲，像你的朋友一样。

有一次，我去上舞蹈课，我因为上药迟到了3分钟，我刚一进门，她就大声对我吼道：“你迟到了3分钟，去，做300个仰卧起坐、300个‘小飞机’、300个小跳。”我换好了练功服，乖乖地执行，做的腰酸背痛，站都站不起来了，最后我是“爬”到了自己的位置，低着头，很委屈的样子。崔老师大声说：“然然，转过去！”我乖乖的转了过去，老师用手轻轻地给我揉了揉背，低声问：“疼不疼？”我一下子感动了，老师用手把一股暖流注入了我的体内，真温暖啊！

还有一次，老师知道我转圈差，她下课专门把我留下来，陪我练习转圈。她把左手伸出来，让我向右转，用手去打她的手，一直向前转，一下都不能断。我就这样一圈一圈的转，我把她的手都给打红了，她还让我转，最后我终于练会了，才发现，她的手都被我打肿了，老师谢谢您！

老师非常喜欢我，大家都做不好的动作，她很希望我能做到，她经常严肃地跟我说：“这个动作你一定要做到，再痛也要练！”我哭着完成了动作，因为我不想让老师失望，老师看我后背肿了，连忙蹲下来，给我揉了揉，那种温暖的感觉，只有我知道。

这就是我那又严厉、又爱学生的舞蹈老师，我对她充满了尊敬和爱戴。

你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。

我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。

有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。

从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。

过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。

从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。

站在舞台上的我慢慢的跳着，舞步轻盈灵巧，动作轻捷无比，舞裙随着乐曲收放自如，舞姿美的如同一只蜻蜓点在一片碧绿的湖水上，轻轻泛开涟漪，这美，倾国倾城，美轮美奂。

时光回转到我初学舞蹈时——

第一次上舞蹈课，在更衣室换上了老师给我准备的舞蹈鞋和舞蹈服。一进舞蹈室，看到大家都把腿抬在把杆上。咦?她们在干什么呢?“你来了，快跟同学们一起练习基本功——压腿。”舞蹈老师微笑着对我说，说着，还给我做了一次示范。这还不简单，我心里暗暗自喜，谁知——

我把腿抬到了把杆上，使出了吃奶的力气把上半身往腿部贴，只听骨头咔嚓一声，我不但没有压下去，而且还感觉到一阵阵痛。“刷”一下，我立刻换了一张脸，从自信的面容变成了“红屁股”。这时，老师扶我到旁边休息“金燕，练习基本功是不能急着来的，你刚刚在没有热身的情况下直接用力往下压是很容易伤到骨头的，知道吗?想要登台表演，就得付出很多，不能急于求成，因为‘台上一分钟，台下十年功’。”听老师这么一说，我的脸更红了，我不知道该说些什么，只是一直点头。

从此以后，一有时间，我就会找地方练习压腿。经过了一次次失败，终于，我可以完全贴到腿部了。真开心，顿时，一股奇特的感觉涌上了心头，这奇特的感觉包含着成功感、快乐感、幸福感、有着千千万万种说不出的感觉……

学会压腿后，接着就是练习更加高难度动作了：下腰，一字马，趴青蛙，压垮……

其中让我最难熬的就是压垮了，我像蛤蟆一样趴在地上，老师一点点的把我的垮压下去，每压下去一点，就会增加一点疼痛，直到老师整个人站在我们的身上，老师在给我们压垮的过程中一直喊着“放轻松，深呼吸，放轻松，深呼吸……”我屏住了呼吸，仿佛看见了一个可爱的小姑娘正站在舞台上翩翩起舞，台下响起了一阵阵热烈的欢呼声和雷鸣般的掌声。忽然间，所有的疼痛都烟消云散了。

舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多。我爱它的节奏,爱它的妩媚,爱它的步伐,我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。

走进舞蹈房，黄色地砖的触感是那样熟悉，如一位亲切的老友。锃亮的镜子反映着舞蹈房中一切摆设。窗户敞着，外面点点绿意与高楼的影子晃进窗户，微风拂过，树叶在微微颤动，颤动的叶片上闪烁着点点日光，缕缕阳光斜穿进屋中，温暖柔和。

我坐在地上，看着那面大大的镜子，我放佛看到了以前的我，学舞蹈时的记忆一片一片缓缓涌上心头。

初学舞蹈，我站在舞蹈房中，好奇地左看右看，对未知的领域与未来充满了向往。第一节课，练习基本功，压腿时，我双腿一叉开，稍稍用力，双腿便平平的贴在地上。再看看周围的同学：有的身子还架在半空中，死活压不下去；有的被老师硬逼着勉强压下去了；还有的眼眶红通通的，两行泪还挂在脸上，小嘴角都要垂到下巴了。我得意洋洋，还是我厉害嘛，别人都压不下去，就我轻轻松松地压下去了，别人都比不上我，嘻嘻！我正想着，老师走过来了，她看到我轻松完美的动作，吃惊极了，眼中写满了惊讶与赞叹，她忍不住嘴角上翘，毫不吝啬地对我伸出大拇指，出声赞扬：“你太棒了，你在舞蹈方面有天赋啊！”因为老师这句赞扬，我回家得意了许久，妈妈说，我的尾巴都要翘到天上去了！

回忆到这，我突然笑了，心中满是温暖。这不禁令我想到了六级时的一个不算愉快，却收获满满的小插曲。

阳光依旧从窗户斜穿进来，依旧是暖洋洋的，可我的心情却十分低落——每年元旦，各个舞蹈班总要排一个舞蹈，今年也一样。可今年的舞蹈却格外难跳，动作的难度系数其实并不高，可是繁杂多样的动作花样与难踩的拍子却如两个门神，把我堵在了“路口”，不让我在舞蹈排练的道路上继续前进。我有点仿徨无奈，有点不耐烦，更多的却是沮丧。每次我在排练中做错了动作——不论是大动作的不完美，还是左右手、左右脚动作弄反，或是拍子踩错了，老师总是和颜悦色地一遍遍教我。在她上扬的嘴角、亲切的话语、鼓励的眼神中，我更加沮丧，无奈，甚至是对前方对未来产生了怀疑。我真的适合走这条路吗？

那一天来了，我又一次在排练中做错了动作，老师大步流星地走过来，语调高昂：“你又做错了！你知不知道，这一节大家陪你练了多少次！我教了你多少次！你知不知道！”老师神情严肃，脸上的肌肉绷得紧紧的，睁得大大的眼睛中满是恨铁不成钢的无奈。我沮丧极了。过了一会儿，老师平静下来，对我说：“你记不记得，我曾说过你有天赋，这一段并不难，我相信只要你坚持，一定可以把它攻克下来的，要有信心。”说完拍拍我的肩，我抬起头，老师眼中的鼓励，好似我坚强的后盾，令我自信起来。之后，我抓住机会就去问老师，跟着视频一步一步练习动作，胳膊酸了，腿酸了，却毫不自知。我成功了，我把一整段舞蹈练得滚瓜烂熟，我成功了！

我坐在舞蹈房中，眼中满是坚定与暖暖的笑意，在跳舞这条路上摸索着成长，我已经收获了很多很多，与舞为伴，我并不孤独。

灯光一点一点地苏醒，人们从椅子上站了起来，从教室里走了出去，从巨大的电脑游戏里杀了出来。到了放松的时候。

大楼铁门被推开的声音清脆而悠远，我要出去走走。穿过绿油油的绿化带，转过刷上新漆的转角，我来到广场上。

广场上比平时安静了许多，许多大妈正在跳广场舞，只是没听见音乐。以往的苍茫的天涯是我的爱去哪了？走近一看，每一个大妈的耳朵上都带着一个黑黑的东西——蓝牙，现在大妈们也玩起了科技。

我走到一个花坛边缘坐了下来，静静地看着。一把把花扇子犹如开屏的孔雀，经过一天劳累的大妈们在这个时候重新年轻了起来。一个步子，一个转身，一个眼神，在她们的对面就坐着一个阳刚帅气的小伙子——她们的丈夫。中场休息，一个大妈走过来和我聊了几句，早些回家吧，有这玩意，你可要好好学习，她用手指了指耳朵上的蓝牙。我微微一笑，依旧安静地看着。

突然想起作业上的一个话题——大妈跳广场舞遭众家长投诉，你的看法是什么？这题目我想不用在苦思冥想，答案就在眼前。

柔光如纱般披在大妈身上，轻快的舞姿优美流畅。

[这舞蹈很安静小学生作文

一、内部管理

舞蹈社干事们每个人都有自己的特长和爱好，要根据她们的特长与个性分配适合她们的工作，与此同时，在她们能力可接受范围内，拓展她们的能力，以弥补以往工作中的不足。

加强内部团结，部长、副部长协作一致，带领干事们使舞蹈社团拧成一股绳，向一个方向用力，加强内部交流，多多听取成员们的意见，决策层果断作出决定，将每个成员的特长发挥到极致，为工作服务。

每周抽出固定时间固定地点开会，成员不得迟到早退，若要请假说明原因，且需得到准许。

开设的舞蹈班需要更好的培养，民族、爵士、拉丁，每个班每周一节。教学要有组织，有计划的进行，且一个学期结束之前成员们要做好教学报告。

课程大致内容安排：

1. 总负责人：2人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导作用

2. 宣传人员：负责传递舞蹈社团各项信息，扩大社团影响

3. 民族舞：学习个别少数民族舞蹈基本功，感受中国民族舞蹈的魅力

4. 爵士舞：学习各类街舞基本动作，体现流行色彩

5. 华尔兹、拉丁舞：学习华尔兹与拉丁的简单舞步，感受优雅风尚 时间大致安排： 爵士舞：星期二下午5：00—6：30

民族舞：星期四下午5：00—6：30 拉丁、华尔兹舞：星期天下午5：00—6：30

二、加强联系交流与宣传

舞动社团的核心工作是做好文艺活动，丰富大学生的课余生活，因此加强联系与交流时必要的也是非常重要的，我社团今年要加强联系交流力度，一边更好的做好工作。

1、要多与老师交流，积极听取老师的意见与建议，多请老师作指导工作，以在老师的指导下将工作做的更好，将学院的信息得到更好的传达。

2、加强与文艺部及其他部门之间的联系。对于不懂的问题要多多向各部门请教。与各个部门之间经常交流，了解各个部门的工作于活动，方便及时做好工作的提前准备。

3、加强与同学们的交流。需要了解同学们对活动的看法和建议，做好活动前反应与活动后的反馈，了解同学们的活动需求，根据同学们的反应开展适应大部分同学的活动，提高活动的质量。

三、活动开展

新的一学期，我院主要的几个活动如下：

1、 5.12护士文艺汇演

这是我院的重大文艺汇演。为了提高节目质量，我社团将在三月底就开始紧张并严格的筛选节目。节目多达各种类型，例如歌唱、舞蹈、器乐演奏、和其他表演。以至于汇演时达到效果。

2 、 “ 三下乡 ” 社会实践活动 联合文艺部筹备好 “ 三下乡 ”

社会实践活动，提前筛选出节目，并排练一些创新富有意义的节目，是同学们都展现出自己的风采。

舞蹈社团不仅抓紧对原有大众舞蹈的训练，而且要学习更好更多的舞蹈，发现更多这方面人才，以便提高社团的含金量，为我院各个文化艺术节的举办增添色彩。

柳被风动之舞，云被气动之舞，人被情动之舞，心被梦动之舞。刚刚结束的CCTV舞蹈大赛，卷起了—波舞的浪潮，人们又—次带着有点仪式般的崇敬，幕落而神未回，曲终而人不散。那舞影乐声触动着心弦，悄悄在六月小雨中，无声排练着一个初夏的韵律。

据说，舞蹈源自于人在情不自禁的状态下的肢体动作，是借以辅助语言完善内心活动的一种行为表达方式。夸张形体来抒发情感，舞蹈成为艺术的一个有生命力的门类。在舞台上，这是由我们看到舞者随着音乐消失，流露出的满足、酣畅之幸福感得以体现的。而在生活中，是因了山连绵，水旖旎，四季更迭，路途弯曲，因了我们的爱恨情仇，喜怒哀乐，因了我们的青春暮年，我们的得失祸福，包裹我们一切精神内核的躯体，举手投足便是一场缘起缘灭。

舞蹈是一场美的盛宴。它勾起无数人对美的眷顾。当一群江南姑娘，手持一柄红伞，着一身绿衣裙，在清凉湿润中脚步轻盈，身影婀娜，莞尔一笑中实实在在说一句《红的红来绿的绿》的时候，只要稍稍转一下镜头，现场直播满大街的美女，她们正高挽牛仔裤，紧扎露脐装，妆容淡定，徜徉街头，实在不必去评判台上和台下的哪个更美丽，六月一场美的盛宴让青春不问来路，统统在阳光照射绿叶扶持下，出演掩饰不住的丽人大巡游。

舞蹈是—段真情倾诉。它唤起人性美好的回归。《牵手》是残疾人的舞蹈，给人的震撼是无法言语的，舞者表现的超然和高贵让肢体的残缺退到幕后，它告诉人们，爱，能改变一切，心不残缺才是最好的健康。两个断臂和无腿的人像两只美丽的大雁，飞得又高又远，带走了每—个观众的眼泪和祝福——走进街心花园。夜空下千姿百态的人体场景，走的，跑的，蹦的跳的，人对生命的珍爱不约而同，在生命的舞台上，每一个角色都无可替代，爱自己，爱家人，让爱像六月碧海青天。

青春舞动激-情，假如嫦娥再一次下凡，一定会舒广袖于寒宫缄夜夜心语。

两年一届的全国舞蹈大赛今年又一次开赛了,回顾历届舞蹈大赛,今年的比赛相对而言更加精彩无比.真可谓是百花齐放,舞乐升姿.从本次舞蹈大赛来看,中国的舞蹈艺术又有了一个突破性的进步,上了又一个新台阶.无论是从舞蹈编导还是创意选材,都很精彩,很特别.相比较而言,这次比赛中,军体舞蹈表现的比较突出,即20--年奥运会直至今年的国庆大阅兵,军人形象在大家的心目已经衍生的十分鲜明,从艺术的角度就已经表现的十分明显了,是啊,一个若大的国家,如果没有了军队捍卫祖国和人民安危,我们又谈何发展,谈何安居乐业,和-谐稳定呢?真可谓是铁血军魂,万马当先,艺术表演中都闪现着他们的不诽英姿.其次,我们也发现本届舞蹈大赛中,男生的表现已经大大超出女生,一个不小的突破,值得欣赏.在舞蹈大赛表演中设有即兴表演一项,相对于民族民间舞蹈的选手来说,这一项是稍有难度的,而这一项恰恰对于现代舞专业的学生来讲,比较适合,因为现代舞专业的学生在学习的过程中,其中有一部分就是舞蹈编导,舞蹈编导主要要抓住两个部分,一个是,对舞蹈音乐的发觉要十分灵敏,另一个是对舞蹈情节的捕捉要十分到位,这两点是十分重要的.总的来讲,这次大赛很精彩,选手们都发挥出了自己所特有的闪光点.把我们的生活、思想、意境........都容进了舞蹈艺术的演绎中,给观赏的人带来了如诗如画般的境界.很美,无以伦比的美丽.舞者们,请尽心的展演你们的美丽,给所有热爱舞蹈艺术的人们增添信心,增添力量.祝贺本次舞蹈大赛举办成功,祝贺所有的舞者尽显妖娆,舞尽风姿!

小时候，看综艺节目，电视中的女孩子们整齐如一的舞步、婀娜多姿的身材，让我羡慕不已。长大以后，终于鼓起勇气，在暑假里报名了拉丁舞培训班。

每周2小时的拉丁舞课，从基本功开始，脚踏实地地训练，逐步提高了我的身体素质，也培养了我的自信心，每次下课后。老师都要布置一些动作和口令，让我们一边喊一边做。在我的日常生活中除了繁重的学业需要完成，还要帮父母做一些力所能及的家务。每次晾衣服的时候，拿着一脸盆洗好的衣服，踏着轻快的舞步，嘴里哼着口令，向着阳台前进，每天看电视的时候我不像别人一样一动不动地坐在电视机前看电视，而是站在电视机前，做一些舞蹈的基本功和舞步，比如：下腰、小跳组合、大踢腿、钩脚等舞蹈动作。每天晚上散步的时候，经过小区的花园，里面有运动器械，我每天会去那里的压腿器压腿，使自己的韧带松弛，以便做更高难度的舞蹈动作。

在离小区不远的花园里，每天都会有很多人一起跳广场舞。偶尔的，我也会拉上爸爸妈妈，来一个全家总动员，一起加入其中，锻炼身体。居委会的舞蹈活动，外婆也会让我帮着参谋一些舞蹈动作。

虽然现在苦一点，但是我相信以后我一定会站在万众瞩目的表演台上获得一个名次的。

记得是一年级寒假里，我被妈妈哄着参加了拉丁舞培训班。我本来就不喜欢跳舞，看到培训班里只有四个男生，我更没劲了。这时，冯老师走过来，亲切地对我说：“当你听到舞曲响起，你的脚就会自然跳起来。拉丁舞是绅士舞，男孩跳拉丁特别帅!”我的好奇心被冯老师激起，第一堂课我学得很认真，冯老师表扬我，我心里乐滋滋的。渐渐地我喜欢上跳舞了。

说到冯老师，我既喜欢又害怕。每次训练前。她和我们学员有说有笑，甚至还打打闹闹，可正式训练中她严肃认真，可凶狠哩!拉韧带是我最害怕的训练项目，男孩的韧带天生就很紧，那一字开的动作，次次弄得我疼痛难熬，像上酷刑似的。所以训练压腿拉韧带时，我就装得很痛苦的样子，好像已经到了极限。第一天、第二天，我就这样轻松顺利地过了关。第三天，我故伎重施，冯老师狡黠地看着我，她双手压在我分开的两腿上，用力，再用力地摁着，我疼得哇哇大叫，鼻尖上渗出了汗珠，红红的脸蛋也变了色。我以为冯老师会心疼我，放我过关，可狠心的冯老师仍不松手。我无计可施了，只好按冯老师的严格要求，一次又一次地苦练。两个星期以后，我的双腿渐渐靠近地面了，韧带也松了。

我在训练班的两年，冯老师循循善诱，言传身教。我渐渐学会了伦巴、恰恰、牛仔和探戈等舞蹈，多次代表普陀区队参加比赛。2008年3月，在上海市第十二届“舞王杯”体育舞蹈公开赛上，我获得10岁以下B组第一名。2008年10月，在全国标准舞公开赛上，我荣获上海市新人组第一名。当我站在领奖台上，手捧冠军奖杯时，我心潮澎湃，激动万分。我感谢冯老师对我的严格训练!我爱你，我可敬可亲的舞蹈教练。

从小我就是一个热爱舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，优雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，热情开放的民族舞……都在我脚下展现出不同的风彩。

舞蹈是美丽的，也是痛苦的。幼儿园的时候，我就开始接触民族舞的基本步伐，现在想起来还有点后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，还是我5岁的时候，至今记忆犹新。那一次，幼儿园的舞蹈课，老师让我们开始下叉，我下得不是很标准，老师看见了，便亲自来指导我，老师先给我讲解，可我就是不知道怎么做，老师只好坐在我的跨上，使劲地帮我，那一刻，我疼得吱哇乱叫，但我还是忍住没哭出来。其实学舞蹈的每个阶段的开始，都非常难熬。但雨后总是有彩虹。

渐渐地，我长大了，舞蹈的证书开始向我飞来。舞蹈从一至八级，虽然很辛苦，但我终于可以参加廊坊市区的比赛了。五到九岁之间，我陆续参加了市里大大小小的比赛，家里的证书越来越多，这都是我努力的见证。我想，这也是我舞蹈梦的开始。

想着想着，我似乎看到一个女孩在舞台上穿着漂亮的裙子，踮起脚尖，优雅地舞蹈着。

皎洁的月光下，淡蓝的湖色边，我扇动着洁白的翅膀跳着舞，不知不觉中泪水从眼中流出……

我是一只漂亮的丹顶鹤，很漂亮，很漂亮，我拥用世界上最沌洁的颜色，我喜欢飞翔，在游动着一两片白云的蓝色的天空下自由地飞翔，我更喜欢跳舞，让优美的舞姿和着迷人的夕阳一起飞舞在湖边。

我一直认为我是最漂亮的，但她的出现让我认识到了美真正的含义，偶然的一天，我看到一个女孩走了过来，她向着我们微笑，眼里充满善意，她抚摸着我们的羽毛笑得更甜了，映着金色的太阳，她好美。不到几日，我们便熟识了，白天她追着我们奔跑，她笑着跑着，那银呤似的清脆的笑声至今还在我的脑海里，傍晚，她坐在湖边唱着歌儿看着我们跳舞，我只记得她给我们说过一句话：“你们是我最好的朋友，我最喜欢你们美丽的舞蹈!”

日子就这样一日一日地飞似的过去了，还清晰的记得那天中午，我由于贪玩飞进了沼泽之中，我拼命地挣扎着，但却越沉越快，我没有办法，我对着天叫了一声，突然绝望中听到她呼唤着我的名字：“莎儿……你在哪?”那声音中含有一丝哭腔，无助而又悲凉，她终于看到了我，她马上跑了过来“莎儿，你没事吧!”她的身体在阳光下画了一条弧线，她跳了下来，她用尽力气把我托了起来“莎儿，去飞吧，飞到那自由的天空。”我扇动着翅膀飞向了那蓝色的天空，但她终于被沼泽淹没了。

我叫着，天依然尉蓝明亮，而美丽的她再也不会回来了。

在那天的傍晚，在皎洁的月光下，淡蓝的湖色边，我伴着微微发光的夕阳跳起舞，唯一与以往不同的是没有她那甜美的歌声。

今天，月光依然如那夜那般皎洁，湖色依然那么淡蓝，我又跳起了舞，我要把最美的舞蹈送给她，我想她一定在看着我。