过程（精选20篇）

周末，我和妈妈用树叶制作了一幅恐龙画，让我来讲讲吧。

那天上午，我和妈妈先来到广场树林里收集树叶。我看到满地都是各种各样、千奇百怪的落叶。我找到目标时，飞跑过去拣起来。当遇到松柏枝时，调皮的小家伙长着长而坚硬的刺，把我的手都害惨了。我和妈妈到了很收集许多树叶，这些树叶有的像针一样尖锐，有的像扇子一样，有的像桃子一样红得诱人，美不胜收。

回到家，我把收集的所有树叶全部放在桌子上。我先用毛巾擦去叶子上面的灰尘，拿出剪刀、双面胶、制作手工的工具。妈妈问我想做什么呢？我不假思索地说：“做恐龙吧。”

开始制作恐龙了。我先把像扇子一样的银杏树叶做恐龙的身体，又把棕色的树叶剪成恐龙的腿。制作时我非常小心，担心把恐龙的腿剪坏了。我又用长长的树叶做成恐龙的尾巴和脖子。该用松柏枝了，我把它放在恐龙背上做成恐龙身上的尖刺，让它们保护恐龙。然后在恐龙周围画上蓝蓝的天空，绿油油的花草树木，可爱的云朵和细细的流水，做成了一幅美妙的恐龙漫游图。

制作用了我大半天的时间，我和妈妈从中体会到了快乐和幸福。大家有时间了，也要尝试做一做哦！

一、明确本次作文指导目标

用你最喜欢的哪一个人生阶段、为什么导入 新课，激发写作兴趣。

二、童年系列快速构思法指导。

（ 1 ）教师板书示意图框架，学生思考回忆，注入有关信息点：

画图形式： a 、将童年定为中心，分别画出时间地点人事

物景形式各线

b 、学生联想、回忆、筛选，优化后注入有关信息点，完成构思图。

（ 2 ）学生自由发言童年系列可取之景，可状之物，可叙之事，重点：趣事，有意义的事，难忘的事。

三、师生讨论，完成构思图 ，（见附板书设计 ）

四、赏析、借鉴

1 、发放资料《童年琐忆》（记叙文）构思提纲及结构思路图。

2 、学生赏析，评价。

3 、教师归纳明确。

本系列写作指导的迁移法可适用于其他年龄阶段的构思形式，并列举一些可举一反三的作文题，如《难忘的一件事》、《回忆》、《怀念》等。

五、实践、知识迁移

1 、学生根据命题《童年拾零》或《童年趣事》，借助有关图形，快速构思。

2 、理清思路后，快速连缀成文（第二课时）

（要求优生在 35 分钟内成文，其他学生在 45 分钟以内成文）

一、导入

甲：高尔基曾经说过：书是人类进步的阶梯 。

乙：书，是人终生的伴侣，最诚挚的朋友。

甲：书，就像一片海洋，让我们在知识的海洋中遨游。

乙：书，就像一位老师，让我们学会许许多多从没学过的知识。

甲：书，更像我们的朋友，可以把以前发生过的感人故事讲给你听。

甲：在我们成长的道路上，书使我们从无知走向成熟。

乙：书给了我们精神的养料。

甲：在我们的成长过程中，能有好书相伴，是多么的重要。

合：主题班会“我读书 我成长 我快乐”现在开始。

二、展开

甲：自古以来，书就是人类的好朋友，以书为友更是中华民族的传统美德。

乙：不错，许多科学家、文学家的成才之路就是从小立志刻苦读书。

甲：今天我们就要认识一位以书为友的伟人，他小时候的读书生活又是怎样的呢?请看课本剧《早》。

乙：鲁迅先生读书的故事真让人感动，相信一定带给大家很多的感受吧?此时此刻，你想说些什么?

甲：大家说得好极了，我们真的应该好好地学习一下这种精神呢!

甲：同学们，我们从读书中得到快乐。

乙：我们在读书中茁壮成长。

甲：同学们最喜欢看哪些中外名著?(生答)

乙：读书开阔了我们的眼界，愉悦了我们的身心，陶冶了我们的性情，丰富了我们的知识，也提高了我们各方面的素质。接下来请大家欣赏同学们自编的课本剧《草船借箭》。

甲：欣赏了同学们的精彩表演，接下来我要考考大家是不是真正的小书虫，请问你还知道《三国演义》中哪些精彩故事?

(生答：桃园结义 空城计 三顾茅庐 赤壁之战 过五关斩六将 七擒七纵 千里走单骑 走麦城 大意失荆州……)

甲：读书，让我们成为有根的人，读书，让我们成为高尚的人。

乙：请听诗朗诵《书》

甲：行万里路，终不如读万卷书。知识无涯而生命有限。所以高尔基扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。还有许多名人是这样说的—(出示读书名言)

乙：相信同学对读书也一定有自己独特的见解吧?请大家在书签上写下来，赠送给关心我们成长的老师、家长、叔叔、阿姨。(音乐响起)

三、尾声

甲：书，能给人知识，书，能净化心灵，书，培育了一代又一代人，然而只有爱读书的人，才能在书中找到智慧的金钥匙。

乙：用功读书，少年时不努力，更待何时?

甲：好书滋养着我们成长，但是，我们不会忘记，老师、亲爱的爸爸、妈妈是我们的导航者，陪伴我们在书海里遨游。

甲：接下来让整日为我们操劳的爸爸、妈妈轻松一下，进入心灵驿站。(做游戏)

乙：此时此刻，我们的心情是那么欢快，那么喜悦。我们是幸福的一代，我们畅游在绚丽多彩的知识世界，背后还有许许多多默默关爱我们的人。

甲：让我们一起用歌声来抒发自己的感情。(齐唱《读书郎》)

甲：让我们养成博览群书的好习惯，在读书中享受学习的快乐，享受生活的乐趣。乙：让浓郁的书香充盈校园的每一个角落，将来担当起建设祖国的大任。在“六一”即将来临的时刻，图书馆的叔叔阿姨为我们送来了最好的礼物，现在有请叔叔阿姨们赠书。(音乐响起)

合：“我读书，我快乐，我成长”主题班会到此结束，谢谢大家光临指导。

刘瑞侠学习盲文的过程十分艰难，由于文化水平的限制，她很多东西都掌握不了，每次有不会的，她都会请教老师或者其他家长，有时候实在学不会，还会急得哭。

“我在这个学校里工作很多年了，可以说，这里的每个孩子身上都有故事，但是像鑫鑫的奶奶这样做的情况，还真是第一次看见，我们老师都为之感动，这是一位伟大的奶奶。”徐州市特殊教育学校盲部一班的常燕老师感慨道。

下午4点15分，一天的学习结束了，走读的孩子被家长接走了，住校的孩子去宿舍了，这时候，刘瑞侠并没有松口气，此时，她会拿着笔记本来到教室，坐在孙儿身边，把今天老师讲的内容再给孩子讲一遍，直到孩子学会为止。

每天，鑫鑫和奶奶，一定是这个教室里最后离开的两个人。

冬天的那场大雪，到来的是那么的匆忙，那么的猛烈。记得那天夜里，凛冽的北风伴着鹅毛大雪，飞速横扫了秋日的落黄。厚厚的白雪仿佛是一块洁白地巨型地毯一样，覆盖着整个大地。

记得那天下午放学，我和同院的小温姐姐、小欣妹妹和明明、亮亮两个小哥哥一起结伴回家。因为雪厚路滑，我们大家一边小心翼翼地踏雪而行，一边欣赏着雪中的美景。当然，大家也忘不了有说有笑地谈论着有关下雪的一些趣事。我们说得津津有味，大家都很尽兴。这时，小温姐姐说：“咱们到院里先不回家，一起堆雪人玩，好不好啊？”“好啊！好啊！”我们齐声赞同。

到了院子的大停车场上，我们向管物业的叔叔借来了铁锹和扫把，大家齐动手开始了我们堆雪人的行动。我和小温姐姐个子高有力气，我们俩用铁锹铲起地上的雪，堆在一起，用力地拍打着，目的是想让雪人的身体更坚实。小欣妹妹虽然身体弱小，也不甘示弱，她和明明、亮亮一起，用扫把把雪人的周围，扫出了一个大圆圈，然后又滚了许多小雪球，整齐地围在了初出“人”形的雪人周围。不一会儿，雪人就堆好了。可是雪人的眼睛、鼻子和嘴巴用什么镶上呢？大家七嘴八舌地争论着。小欣妹妹说：“我回家拿根胡萝卜，插上当鼻子。”明明说：“我回家拿两个核桃，镶上当眼睛。”我也激动地说：“我有一个红嘴唇模样的玩具，我回家拿来当雪人的嘴巴。”大家你一言我一语，各抒己见。

这时，小温姐姐发话了。“我有一个更加合理的建议，我们就地取材，在院子里找一些不同颜色的树叶，用我们自己的智慧和双手，把这个雪人装扮起来。”我说：“还是姐姐聪明！”我们找回了很多树叶，小温姐姐用她那灵巧的双手，帮雪人镶上了黑黑的眼睛、黄黄的鼻子、红红的嘴唇，最后还用金黄色的树叶，给雪人插上了一顶漂亮的帽子。

大功告成，我们围着雪人欢呼着、跳跃着。我看着眼前这个美丽的雪娃娃，心里说不有多么高兴。它是我和伙伴们自己动手、齐心协力创造出来的杰作。此时的我们，脸上是汗水，衣服和鞋子已经被雪水溅湿。大家你看我，我看你，虽然各自的模样被搞得不堪入目，可是脸上都洋溢着了欣慰的笑容。

可能是雪人堆得太精致、太漂亮的缘故吧，同院的邻居们都不忍心去铲掉它。这个漂亮的雪人，在院子的停车场上一直保留了很久。

我空闲之时，就写几篇小文章，写的是真事，抒的是真情，把自己的所见所感，所思所悟写出来，此事令自己心情舒畅、精神愉悦。

近些天，心情却变得烦躁不安起来。起因却是一件令人高兴的事引起的。平时，我将自认为写得较好的文章向一些报刊杂志投寄。且说前些天我投寄的一篇文章在本市的一张日报上发表出来。一看到自己的文章在报纸上登出来，就激动得不行，自尊心(不如说是虚荣心)像气球一样膨胀起来，以为自己的写作水平到作家级别了。于是赶紧把这篇文章再向省乃至国家级的报刊杂志处投寄，迫切地希望文章又能在高级别的刊物上发表。一有点空闲时间，一会儿看邮箱里有没有回信，一会儿看手机有没有短信提示，心情变得莫名的烦躁起来，再想静下心来坐下来写点什么东西，写不了几行，竟写不下去了。

在发出的稿子如同石沉大海，没有任何音讯的时候，我非常的失落，直至失望，心情也郁闷起来。开始埋怨编辑没有眼光，自己明珠暗投，接着又怀疑起自己，是不是自己的水平太差，编辑根本就瞧不上眼。就在自己灰心失意之时，忽然又在一张省级晚报上发现了自己的一篇文章。于是瘪下去的气球一下子又膨胀起来，而且比以前更大了。于是又是投寄，又是期待，又是失望……心如平静湖水投入一块大石头一样，久久不能平静。

想当初我写几行文字时，一行行一段段如同春蚕吐丝一样，写完了心情无比舒畅。本指望文章发表了，我心情会大好，会写出更加美妙的文章。殊不知，反而心情越来越糟。这不是自己吐丝把自己捆绑起来了吗?

不行，肯定是哪里出了问题，稍一冷静下来分析，原来是自己的心态出了问题。以前写文字只是写写心情感悟而已，用自己的手写自己的心，心情平静，写起来流畅。现在心境改变，总期待自己的写东西能迅速的发表出来，想象自己的写出来的东西篇篇是精品，编辑能慧眼识珠，能一下子发现我是个写作人才。我期待文章一篇接一篇的发表这个结果能振奋我的精神，给我带来快乐。但幸福快乐转瞬即逝，因为人欲壑难填，自己马上又期待更好的结果，更大的快乐。结果事与愿违，反而把心情弄糟了，文章都写不下去了。我本想得到快乐，却得到是更多的失望与痛苦。我应该是享受写作过程的快乐，而不是期待发表的结果给自己带来幸福。

一个真正感到幸福快乐的人应该是享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。在人的长长一生中，所谓成功不过是一瞬间，它带来的快乐也会是一瞬间，而伴随着我们是人生漫长的成长成熟衰老的过程。如果我们只是期待结果的快乐，而没有享受过程的快乐，那么我们所做的事情，该是多么无聊、多么琐碎、多么令人苦不堪言。这样的人生历程是该是多么的痛苦啊!

有一个经典的故事说，一个中国老太太攒了一辈子的钱，在临死的前一天终于攒够钱买了一栋房子，没来得及住漂亮的新房子就死了。而一个美国老太太在年轻的时候贷款买了一栋房子，住了进去，每天工作还贷。直到临死的前一天她终于还清了所有的贷款。一般的观点是美国老太太生活幸福，中国老太太活得痛苦。其实，我们不能简单地判定谁是谁非。如果美国老太太虽然住着新房，却背着沉重的债务包袱，生活质量必将会打折扣，而且一旦她没有经济收入，无力偿还银行贷款，银行会毫不犹豫地收走她的房子。她生活在这种担心之中，未必日子就一定好过。再说中国的老太太，虽然没有住上好房子，但她无债一身轻，衣食无忧，她为了一座房子而努力工作攒钱，人生有目标有追求，必将过得十分充实而富有意义。谁是谁非，关键是看谁享受了人生的过程，而不是仅仅看谁先得到房子的这个结果。

拿人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使人的一生过得有意义和价值，可能并不是死得如何的壮烈辉煌，而是生命过程的体验是否有意义和价值，是否享受了自己的人生。谁享受了生命的过程，谁就得到了人生快乐的真谛，谁期待结果，很有可能就开启了痛苦的阀门。

一、图片导入，感受梦的意境。

师：小朋友们，你们在这张图上都看到了什么?

师：夜晚这么美，小女孩抱着小猫咪在床上睡着了，那让我们像小女孩一样甜甜地睡一觉吧!

师：你们有没有做过梦?梦到了什么有趣的事情?

师：你们的梦真有趣呀!你们想知道我梦到了什么吗?让我来告诉你们吧。

二、教师配乐朗诵诗歌，幼儿初步了解诗歌内容。

1、师：小朋友们，在我的梦里你们都听到了什么?

2、师：在梦里，我都变成了谁?

三、教师播放多媒体课件，朗诵诗歌。

1、师：在梦里，我变成小花以后，遇到了谁?太阳为我披上了什么?

变成白云以后，我遇到了谁?(风)风教会了我什么?

变成轻烟以后，我遇到了谁?(雨)雨做了什么?

2、师：在梦里，我开心么?你们怎么知道的?

四、教师配乐播放多媒体课件，再次朗诵诗歌，幼儿体验诗歌中的语言美和意境美。

1、师：我们又听了一遍诗歌《梦》，你们的心里有什么样的感觉?

2、师：你最喜欢诗歌里哪些优美的词语和句子?(引导幼儿用优美的动作来表现梦的温柔)

五、教师引导幼儿创编诗歌。

1、师：小朋友们,老师的梦美不美?你们喜欢么?那现在请你们把自己的梦也变成好听的句子吧。

2、师：在你自己的梦里，你们都变成了什么?又遇到了谁?(引导幼儿独立仿编)

六、师幼有感情的朗诵仿编诗歌。

师：小朋友们，让我们一起用温柔、甜美的声音把我们自己梦大声说一说。

七、活动总结。

教师：祝小朋友们晚上睡觉也做一个美美的梦!

一、引入：同学们，我们每天从早到晚在哪生活的时间最长?(校园)

我们每天与我们的校园朝夕相处，可以说是最好的朋友了，今天我们就以校园为题，写一篇关于校园美景的文章，四年级写景作文指导。(板：写景)

二、回忆写景要求：

1、学生质疑：三年级已经练了描写校园的作文，升入四年级为什么还要重复同一个文题呢?

2、解疑：告诉学生随着我们年龄的增长，知识的增加，同学们的认知水平有了较大提高，如何把这种提高运用到我们作文中去，这是五年级写景作文对同学们提出的新的要求。

3、回忆写景要求：既然同学们已经练过写景作文，下面请同学们共同回忆一下写景作文给我们提出了哪些要求?(自由讨论)

按一定顺序

4、汇报讨论结果;根据讨论板书：抓特点

5、自由讨论交流：这按一定顺序指哪些顺序，又要抓住哪些特点?

6、分析：同学们你一言我一语就把这一定的顺序搞清楚了，那么按一定顺序描写有什么好处呢?

板书：清楚

7、过渡回忆：除了按一定的顺序来写外，我们还要抓住景物的特点进行描绘，哪些属于景物的特点呢?

板书：颜色形态

气味声音

大小质地……

8、讨论：在抓住景物特点之后，最犯愁的是什么?

生动

板书：形象

具体

过渡：看来同学都有同样的感慨，为了解开同学们的写作疑团，今天，老师给同学们带来了一篇文章，听听小作者是怎样描写她的校园的，小学四年级作文《四年级写景作文指导》。

三、听范文、受启示、解疑团。

1、放录像看，听范文，要求：边听边摘记一两句你认为描写得生动形象的语、句。

2、讨论范文：你认为她哪处写得好?为什么好?

3、总结：从以上分析，你受到什么启示，要想把文章写生动、具体，可采用什么方法?

比喻

板书：拟人

夸张

4、与小作者见面，谈心得。(小作者自我介绍，告诉同龄人写作秘诀。)

5、小结：从小作者的一席话，你得出什么结论?

板书：多观察

多积累

四、欣赏校园风光，感受美。

过渡：小作者笔下的校园这么美丽，如果我们学校走上电视，会是什么样子呢?同学们请看大屏幕。

1、放录像，欣赏美。

2、自由描绘校园美景，运用微机出示景点画面。

要求：结合画面，运用恰当的比喻、拟人等修辞手法加以描绘。

3、讨论、分析、点评。

五、总结：

1、谈收获。

2、最后教师作结：让我们一起擦亮慧眼，去发现美、创造美，用我们自己的笔来描绘我们美好的家园。

渐渐的，渐渐的，我长大了！在成长的过程中，大家都有一段难忘的事情发生吧！在我的大脑里，要数最难忘的就是这件事了。

在那个时候，爸爸妈妈总是用“胆小如鼠”这个成语来形容我，我一听到这个成语就火冒三丈，于是爸爸说：“涛涛，你如果想要改变爸爸妈妈对你的看法，你就自己睡一夜，好不好啊？”我不由分说，回答道：“NO，NO，NO，睡觉想要摆脱我，想都别想！”这一下子，爸爸妈妈无话可说了。

到了晚上，我要睡觉的时候，妈妈说：“你先去睡吧，我等一下就来。”于是，我先睡了。第二天早上，我发现妈妈并不在床上，我穿好鞋子，去爸爸房间看看，妈妈竟然在这里睡的。我满腔怒火，大声说：“妈妈，你怎么睡在这儿？”妈妈醒了，说“我早上来的啊，你还没睡醒呢，我有事跟爸爸说，你再睡一下去吧！”我听了，这才放心。第二天、第三天，都是这样，第四天的时候，我想看看妈妈究竟来我的房间没有，就躺在床上，装睡。妈妈终于关电脑了，可她竟然没有来我的房间，而是去爸爸的房间了。

我准备去找妈妈，可是，我想了想，怕妈妈骂我，这个时候还不睡，还是别去了。我又回到了床上，我很害怕，心里想：等一下，我的房间会不会来一个杀手、会不会来一个魔鬼、会不会……满脑子想的全是这些，我终于知道，爸爸妈妈为什么用胆小如鼠来形容我了，可我又想起了爸爸对我说的话：“涛涛，你如果想要改变爸爸妈妈对你的看法，你就自己睡一夜……”我心中鼓起了勇气，决定自己睡一夜，慢慢的，我迷迷糊糊睡着了。第二天早上，我起来了，我好像听见妈妈在说：“你看啊，我的女儿长大了”“对啊，她一个人睡觉都不怕了呢！”听了这些话，我的心里比吃了蜂蜜还甜呢！

现在，我都是一个人睡的呢！这件事直到今天，我都难以忘怀，因为，这是我成长时的故事，她给了我启发，给了我独立，也给了我长大了的快乐！

[写自己成长过程的作文

一、 激情导入

1、老师:同学们,在我们的校园里,在我们的身边滋生出一种不良现象,你是否注意过,请看图片(课件演示)，学生观察。

2、师小结:这种浪费现象就发生在我们身边,同学们的身上,甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这一盒盒被遗弃的盘中餐,你们想说些什么? 板书：“节粮 爱粮”主题班会。

二、感悟粮食的来之不易

1、看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?

2、背诵《悯农》

教师小结：看来同学们真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了。为了宣传爱惜粮食,提高人们的节粮意识,联合国把10月16日定为“世界粮食日”,可见全世界人民都已投入到惜粮节粮的活动之中,让我们把勤俭节约时刻铭记在心吧!

三、表演小品《饭堂》

台上出现若干同学，分别为A、B、C、D??围在卖饭窗口。A怀中抱五个馒头，被B无意中碰掉了一个，旁者想拾，A用脚一踢，雪白的馒头如皮球一般在地上滚动起来。C买了一碗菜，端着看了看说：“我不爱吃豆腐、粉条。”说着把满碗菜泼了个精光。

四、节约粮食的好方法

1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭,如果觉得一碗饭吃不了,就先拨出去一部分。

2、吃饭时不挑食,把自己盛的饭吃完,不要剩饭,不要把饭粒掉到桌子上。

3、在外面吃饭时,如果吃不了应该把饭带回家去,保存好可以下顿接着吃。

4、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时,我们要及时地进行制止和劝阻。

五、欣赏相声《吃饭问题》

同学：咳嗽

A：----，你怎么了，是不是感冒了?

B：不是，都是那饭，我妈一日三餐，餐餐要我吃四碗饭，两碗肉汤，再说我饭量小，每天饭后，我肚子撑得鼓鼓的，喉咙也烫得干哑了，所以，我每天背着我妈偷偷的吃一半，倒一半。

A：你把饭倒掉了，每天吃得少，难怪你长不高。 同学

B：我矮，怎么了，喜剧演员潘长江说过：“浓缩是精华。”所以我很乐观，我不为此自卑。

A：有点道理。

B：过来，我告诉你一个秘密，我家每天实行“三光政策”。

A：哪三光?不会是烧光，杀光，抢光吧?

B：你把我当成小日本呀，我告诉你我家所谓的三光是饭光、菜光、汤也光。

A：你家饭量这么大呀，这么能吃。

B： 我再告诉你一个秘密，其实都是我倒光的。

A：你把饭倒了，你爸妈没吃饱怎么办呢?

B：管他呢，又不是我没吃饱。

A：反正你倒饭，浪费粮食是事实，每天吃这么少，这才是你长不高的原因，唉，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

B：还引起古诗来了，饭是我家的，爱倒不倒，你管不着。

讨论：他们在生活中有没有不节约的地方?(学生代表发言)

六、共同宣誓

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

3、 吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4、 不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。

七、班主任总结

节约,是一种美德;节约,是一种创造;节约是中华民族的优良传统 。 今天,让我们继承这一优良的传统，节约粮食，从我做起。

火柴不会因为熄灭而哭泣，因为它曾燃烧过;飞鸟不会因为折翼而沮丧，因为它曾飞翔过;游鱼不会因为寒冷而遗憾，因为它曾努力过;花朵不会因为枯萎而伤感，因为它曾绽放过……

在这个世界上的一切事物，不论是意识是或是无意识的，不论是动物还是植物，亦或是人类，他们大都不会过分追求结局的或好或坏，不会因为结局而悲喜，因为他们懂得享受，享受过程，享受从开始一直到最后的经历。而我也这样认为：过程比结果更重要。

不是有这样的一句话：“醉过知酒浓，爱过知情重”。只有在“过”了之后，才会知道当时究竟有多美好，才会知道自己真正体验过什么，才会知道自己错过了什么。

一条逆流而上的鱼，历经种种艰难险阻，在终于到达高原冰川之后，却被冰冻住，但是它仍旧保持着飞翔的姿势。

我相信，这条鱼绝对会不会因为自己被冰冻住而难过，因为它在逆流而上的过程中经历了许多，它越过山涧，挤过岩石，冲过急流，越过浅滩……它拥有了最珍贵的体会，而且它最终也游上冰川完成了愿望。我想，它就算被冻住了，那也是心甘情愿的吧。

在去年的奥运会上，在哪里都看得到志愿者的身影，看到他们灿烂的笑容，看到他们的热情，看到他们为奥运努力着，奋斗着，奉献着。即使没有酬劳，无法获取一丝一毫物质上的补偿，他们也不会在意，不会理会。只因为他们享受着参与奥运的快乐，享受着这无与伦比的体验，享受着过程，他们得到的，是比物质更珍贵、更宝贵的东西。

过程，往往比结局更重要，就好像单单一个答案抵不过长长的计算过程一样，所以更要用心体会。过程总是美好的，不论结局是好是坏，过程需要我们用心珍藏，小心翼翼的铭记。

享受过程，享受人生。

葡萄的生长过程可不算短暂呢！过程可复杂了，不过有努力就有回报，后来的葡萄可甜啦，甜到人心里去了。但是，如果贪吃的“小猫”馋劲儿发作了，去早早偷吃了几个葡萄，那葡萄可是也不大度地赏给那些“小馋猫”们一些惩罚啦！好了，话不多说，就让我这个小吃货给你们讲讲葡萄的生长过程吧！

大概每年的四月份左右，葡萄就要开花了它开出的花可不是五颜六色的，而是纯洁的白色，洁白无瑕，很是美丽！大概花落的时候，它就会长出一些绿葡萄了。那绿葡萄晶莹剔透，水灵灵的，在阳光的照耀下，很像一颗颗绿宝石呢！这时候，小馋猫们一定要管好自己不听话的嘴巴了，千万别贪吃。否则，可是会得到惩罚——吃到很酸的葡萄啦！大概到七八月份，葡萄就会给那些细心精心照顾它们的人一些福利了！七八月，葡萄都是紫色的了，就像一颗颗紫色的玛瑙，同样也是晶莹欲滴的，这次放进嘴里，可就是甜蜜蜜的了……

嘻嘻，现在大家知道这些葡萄的生长过程了吧！记住偶，有努力就有回报，你付出了就一定有成果，老天不会苛待每一个坚持不懈的人！

一、你吃零食吗?该不该吃零食?

小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

请同学们完成以下调查：

1.你平均每天用于买零食的钱是几元?

2.你喜欢的零食的种类?

3.你试过戒零食吗?

4.你在课堂上吃过零食吗?

5.因为买小食品上课迟到过吗?

6.你父母反对你吃零食吗

二、吃零食有哪些危害?

1.你最喜欢的零食是什么?

2.小组讨论吃零食对小学生的危害：

三、小结

有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。

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我从小就爱捉螃蟹和爱捉虾米，但是钓鱼却是我的最爱。

我的柜子里，阳台上，床底下……都放的有钓鱼竿和夹子，一个比一个大，只要我有时间，就拿着我的钓鱼竿，桶子，鱼饵……然后去乡里的鱼塘去钓鱼，每次都是满载而归。记得在我六岁的时候，我和我的好朋友——石星宇相约去钓鱼，天还才蒙蒙亮，我们便出发了，到了以后，我们开始捉蚯蚓，我拿了一个大铲子，挖了几下，挖到了很多蚯蚓，我们迫不及待的把蚯蚓捉到杯子里，然后把一条蚯蚓分为两段，我们一人一段，然后上好蚯蚓，我用力放下去，他便轻轻的的放下去，不一会，他便钓到了好几条可爱的鱼，我却一直没钓到，望着他钓到的大大小小的鱼儿，我好羡慕。我便问“我为是么钓不到。”他笑着说“你这么动来动去的，钓得到就怪了。”我明白了，马上纹丝不动的坐着，不一会儿，我看见浮漂在动了，一定是有鱼儿上钩了，果然不出所料，是一条漂亮而可爱的小鲤鱼。我高兴得眼泪都要流出来了，我终于成功了。我发现做事情只要认真，就一定能做好。从此，我就爱上了钓鱼。

钓鱼，我的最爱，不仅给我快乐，还让我懂得了许多做人做事的道理呢！

端午节“到了，”端午节“到了，我最喜欢在端午节的时候吃食饼筒了，今天，母亲答应我和我一起包食饼筒，我和母亲先到菜市场买我最喜欢吃的土豆、鸡蛋、还有虾仁，再去买面和蔬菜。我们回到了家以后，我看见了姑姑、叔叔和表姐他们都来我家了，我母亲把菜都炒好了。我先拿一张皮来包，再夹一些炒面、土豆、鸡蛋放在皮的上面，母亲又买了洋葱和胡萝卜。

等了好久好久母亲才把那两样菜烧好，然后把它们加进去，最后卷成筒状，两手一上一下握紧就可以吃了。我伸手拿了一个， 咬上一口，食饼筒里的卷心菜、又香又甜、又嫩有脆，特别是放到油锅里炸一炸，就更好吃了，甚至会吃三四个。食饼筒不仅丰富、吃起来也很方便，它长长的外形代表着一家人和 睦相处 、团团圆圆 。可是，里面的油都会流出来的，母亲把食饼筒的皮上弄得都是油腻腻的茄子汤，太恶心了，弄得我都不想吃了。我的叔叔包得食物饼筒非常地大，差不多比我们的食饼筒都大呢。

端午节全家人围在一起吃着香喷喷的食饼筒，欣赏着各自包的形状，其乐融融！真幸福啊！

五六年级的时候，热爱书法的爸爸就开始教我学毛笔字，每天幼儿园回家，我都要写上一、二个小时，但进步并不明显。

不久，爸爸就意识到他的做法是错误的，就帮我找了一位书法老师。从此，我就跟着这位老师学习书法。学书法的第一天，老师教我们这样拿笔和写字的姿势，有了一点点基础的我，常常是写得最好的，总是受到老师的表扬。随着一天天的进步，老师对我的要求也越来越严格，要求我写得快一点，写得有气势。

小学三年级时，学校开展了一次现场书法比赛，这是我第一次参加比赛。比赛前，我非常认真的练习，为这次比赛作了充分的准备。比赛那天，我们在操场上一起写毛笔字，身边是我的同学朱凯明，他可是学了很长时间的了，比我写得好多了，但这并没有影响我的发挥，我认真地写着每一个字。比赛结束了，出乎意料的是：我居然得了一等奖，这大大增加了我练好书法的信心，但我并没有骄傲，更加刻苦的练习书法。

从此，我参加了许许多多比赛，获得了许多奖，有市级的，有省级的，甚至还有全国的，每当我获得证书时，都非常激动，因为在这背后我付出了许多许多：老师对我的要求很高，总批评我写得不好，每次都有更严格的要求，对我写的每一笔一画都很讲究，写得不好就从来。随这年级的身高，我的时间也越来越紧，学书法也越来越苦，但我没有放弃，继续学书法。

我努力学书法，书法成了我灵魂中不可缺少的一部分。

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。

可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。

第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。

一、班长讲话：

同学们，中国自古就是讲究礼仪的国度。首先，衣冠端正，举止文明，遵守纪律，生活俭朴，是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次，同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。同学们在和老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，要懂得尊重他人，还要待人真诚，做到诚实守信，因为这些能够体现出你的素养，体现出你对别人的尊重。礼仪强调的是“尊重人本”，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。

二、介绍文明礼仪知识：

坐姿礼仪：优雅的坐姿传递自信、友好、热情等信息，同时也显出高雅庄重的良好风范。给大家介绍几种坐姿，请一位同学示范，一位讲解，其他同学可以跟着做。

站姿礼仪：优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度，站姿要挺直、舒展、线条优美、精神焕发。给大家介绍几种站姿，请一位同学示范，一位讲解。

走姿礼仪：无论是日常生活中还是社交场合，走路往往是最引人注目的形体语言，也是最能表现一个人的风度和活力。请一位同学示范，一位讲解。

三、交往礼仪：

一人讲解，几个人表演

1、 不要言而无信;

2、 不要恶语伤人;

3、 及时沟通，消除彼此矛盾;

4、 不要随便发怒;

5、 不要叫人外号。

师总结：刚才同学说的真热闹，我们中华民族素有礼仪之邦的美称，我们从小要“学礼仪，用礼仪，要重言，更重行”，让文明之花处处开放。

四、展示学生们自己创编的文明礼仪儿歌：

同学们，都知道，

礼貌用语记得牢。

对待长辈要用“您”，

早晨见面说声“早”，

平时互相问问“好”。

分别“再见”别忘了，

若求人，“请”字先，

最后别忘说谢谢，

影响别人，“对不起”，

回答请说“没关系”。

文明做个好孩子，

人人夸奖数第一。

五、现场采访

小记者：我是中国少年报的小记者，我姓?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。

大家：好，欢迎欢迎!

小记者：

(场景一)如果课间你不小心碰掉了同学的书，你该怎么办?小记者提问：你应该怎样向同学道歉?

(场景二)当你想向同学借笔时，你该怎么说，怎样做呢?小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。

(场景三)来到图书馆，你想借书，应该怎样跟图书管理员说呢?小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。

(场景四)当家里来了客人，你怎样招待他?

(场景五)当你没有记清家庭作业，你怎样向老师打电话询问呢?

师：通过小记者的采访，你都知道了哪些文明用语。

六、交流感受和想法。

七、展示学生们自己创编的文明礼仪童谣。

八、齐唱歌曲

师：同学们，你对他人有礼貌，尊重他人，待人真诚，就会得到同样的回报。只要你有良好的文明礼仪，就会具备良好的气质，就会得到别人对你的尊重。我真心希望你们这朵文明之花能永远绽放。

合：同学们，就让我们在《我们人人讲礼貌》这首乐曲中结束我们的主题班会。

晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学您早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。

好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友呀咱们一定要记牢。不骂人来不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。

在求职过程中要诚恳、谦恭，不卑不亢，具体如下：

一、应聘时，要先敲门，关门后鞠躬、问好，然后走到位置前，待主考官讲“请坐”后道谢坐下。环视主考官，微笑。

二、介绍个人基本情况：姓名、年龄、受教育程度、特长、工作经历等，切忌博取同情心、谈论个人感受等。

三、回答问题时勿以“我”为中心，过于“自我”表现;观点不同时，语气要平和，可发表不同观点，但切忌争论;语言表达要简明、扼要，避免重复、唠叨、游离主题。

四、最好不要单刀直入地询问关于薪资的问题。可委婉地说，如：“请问，贵公司的薪金制度与其他公司有何不同呢?”当主考官询问你的薪金要求时，可模糊回答。

五、面试结束，要首先感谢主考官及公司给自己机会，把椅子放回原处，关门前鞠躬，再次表示感谢。随手关门。

六、应聘后可写信致谢(有提醒对方的作用)，一般在应聘后2—3天发出。内容包括：致谢、应聘的时间和经过、对工作的信心、期待机会等。简短地表明自己的兴趣及对工作的信心。

[自我介绍面试技巧

今天是端午节，全国各地都在庆祝端午，纪念屈原！

一大早，奶奶就迫不及待的往菜市场赶去，回来的时候手上提着大袋小袋。我问奶奶这是准备做什么，奶奶不假思索的回答：“当然是食饼筒啦！”出于好奇，我就站在旁边观看起了奶奶做食饼筒的过程。 奶奶先把粉和上水，然后不停的搅均匀，三五分钟就成了一个面团。揪出一小团的面团糊在平底锅上，就成了一张薄薄的饼皮。饼皮好了之后，接下来当然是做饼筒的馅料了。首先，奶奶从篮子里拿出了好几个鸡蛋打在一起，然后就像做饼皮一样把蛋糊成圆形的，然后放在案板上把蛋切成了长细的条。接下来就是炒面和土豆丝了。奶奶的手艺特别好，在炒面的时候我都忍不住流口水。母亲看见我这么喜欢，把每个菜都留了一点出来，我吃了个饱肚。就这样， 奶奶做完这个菜后又开始忙活别的菜，直到中午才吵完所有的菜。

11点半的时候，奶奶终于开始做食饼筒了，从每一盆菜里都拿出了一点菜来放在饼皮上，把饼皮撑得饱胀饱胀的。奶奶做了很多个，我和爸爸母亲都很喜欢吃，一下子就解决掉了四五个。

我最喜欢过节日了，既能放假还能吃到美味的食物。我很喜欢吃食饼筒，央求奶奶晚上还继续做给我吃，奶奶说晚上还有粽子等着大家一起吃呢。 今天不仅尝到了美味的食饼筒，还知道了食饼筒的制作方法。真是一个有意义的端午节。

1、引出活动主题：

（1）“在地震期间，你认为什么样的人最值得大家尊敬？为什么？”

（2）幼儿自由讲述，教师将幼儿讲到的人物用图片展示出来。

2、了解信的书写格式：

（1）出示教师写的一封信：“在地震期间老师最敬重的人是谁？你是怎么猜到的？”

（2）阅读教师信的内容，在读信的过程中教师帮助幼儿理解信的内容，知道书信的格式。

（3）幼儿表达自己的想法或提出问题，师生共同解疑：“你们想对医生、护士说些什么？”

3、分组讨论信的内容:

(1) 幼儿自由结伴,分组讨论：“给医生、护士的信可以写些什么内容？”

(2) 幼儿用绘画的形式，大胆地写信。

(3) 各组介绍信的内容。