过程（通用20篇）

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是第一次独自睡觉。

记得6岁那年的一天晚上，我的爸爸妈妈都要加班，平时像这种情况他们会把我送到外婆家去。而这次，他们却说：“子岳，你已经长大了，要试着开始一个人睡觉了!”没办法，只好我自己一个人独自在家睡觉。

晚上，家里空荡荡的，我吃完饭，洗完澡就一咕噜爬上床。关了灯之后，家里一片寂静。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的镜头，在我的脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。就在这时，窗外突然刮起了一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去就像幽灵在外面游荡，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。被子里又闷又热，可我吓得连气都不敢出。过了一会儿，我在被子里实在受不了了。便想透出头来凉快凉快，喘口气，可还是不敢。脑海里有一个声音说：“别出去，外面有鬼魂在游荡。”我吓得又抓紧了被子，生怕“鬼”找到我。没一会儿，我便满头大汗，心想：管他呢!反正我又“没做亏心事，不怕鬼敲门。”便从被子里钻了出来，不管怎么说，心里还是有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

从那以后，我就拥有了自己的卧室，独自睡觉。古话说得好，正所谓“万事开头难”啊!现在的我更是爱上一个人睡觉，任何的电视，电影情节都吓不到我了。在人生的道路上，每人都会遇到困难，但只要我们学会迎难而上，永不言弃。相信困难有一天会被你打败的。正是这段经历让我在成长的路上，更加坚强，更加勇敢，并且持之以恒的对待每一件事情。

一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。

二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?

师生交流。

三、师讲解：如何有效的防震减灾。

(一)面临地震，如何做好防震减灾?

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。 假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

(二)发生险情时，如何救助?

1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

(三)地震时如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

(四)学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!

(五)家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

(六)公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等保护头部; 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电(汽)车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。

(七)户外避震

就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方; 不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥; 高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等; 广告牌、吊车等。

避开其他危险场所： 狭窄的街道; 危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下; 砖瓦、木料等物的堆放处。

四、学生交流了解到的防震知识。

五、小结

地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

一、班主任发言

首先由班主任组织开场，说明本节课的主要目的以及主要的实施流程。提出了本次班会的目的和要求，以便班会课进行的有序、有节奏。

二、班长主持并发言，介绍毒品的危害及预防的主要措施

毒品、艾滋病、暴力犯罪像瘟疫一样成为当代社会的“国际公害”。其中，毒品犯罪更是以其极大的危害性困扰着世界上许多国家。今天是个特别的日子，是国际禁毒日。今年国际禁毒日的主题是“远离毒品，关爱未来”，前一段时间我们发现在新华社的一些消息里面，陆续透露了一些现在全球禁毒工作的情况，比如说前两天联合国禁毒署的执行主任科斯塔在接受新华社记者采访时候就说，现在据联合国禁毒署估计，目前全世界大概有1.85亿人来吸毒，其中1.47亿人是吸食大麻，另外还有3300万人吸食安非他命类的兴奋剂。应该说作为一个全球性的问题，世界各国的禁毒斗争在取得一定成果的基础上，形势依然十分严峻。

今天借此班会，能够对毒品进一步的认识，以及吸毒的危害。我们要消灭毒品。毒不是我们要的结果，只要我们都远离毒品，我们的未来就是美好明天。

三、毒品种类的介绍

1、鸦片 俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是是吗啡、可待因等。

2、吗啡 是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡。

3、海洛因 英文名Heroin，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”。

4、大麻 是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性。

5、可卡因 英文名Cocaine，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉。

四、毒品的危害

1、 对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2、吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，

一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从1990年起，中国每年在“6.26”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991年中国公安部门和海关工侦破8395起毒品犯罪案件，缴获1959公斤海洛因、2026公斤的鸦片和其它毒品。1992年，全国工侦破毒品案件14000多起，缴获各类毒品8700公斤。自1997年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、同学自由发言 ：(组织委员并做好会议记录，班会后组织班干部进行总结，把较好的观点和建议整理并上墙，让同学们时时刻刻都能认识到预防毒品的重要性)

七、小结：

“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6月26日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”

奶奶喉咙不好，天天喝胖大海。胖大海这个名字如雷贯耳，但我从没有认真看过此物，到今天我才开了眼界。

瞧，那颗胖大海如同一个迷你的橄榄球，身披一件棕褐色的外衣。身子中间圆滚滚的，而两头却尖尖的。从表面看起来凹凸不平，如同百岁老人的脸，布满皱纹，上面写满了沧桑。我用手一摸，硬邦邦的，不过凑近一闻，那胖大海散发着一股淡淡的中草药味！

老师为了让我们见识胖大海的神奇变化，就取出一颗放入空杯子中。她往杯里倒入滚烫的开水，顿时，胖大海在水中上下翻滚，欢快地跳跃，如同一个游泳小健将。

我瞪大眼睛仔细观察，生怕错过每一个精彩的瞬间。半分钟后，那胖大海身上冒出了一个个小泡泡，晶莹剔透，和针尖一般大小，可爱极了！慢慢地，泡泡越来越多，爬满了整个胖大海。而此时胖大海吸足了水分膨胀起来，刚才还大拇指一般迅速变的和橡皮一样大，它又好像怕热似的，一下便挣脱了外衣，如同一个囚犯得到了解脱，彻底放飞了自我。那胖大海迅速壮大，我只瞧见一朵小花在水中盛开，越来越大，如同一条小金鱼穿着美丽的黑礼服在游泳。那水从透明澄清变成淡棕色，慢慢变成了深棕色，胖大海也漂浮在水面上。

哇！这胖大海可真神奇！

一、 主持人开场白，播放视频(3MIN)

齐：敬爱的老师，亲爱的爸爸妈妈们，大家上午好!(鞠躬)，欢迎来到一年 3班参加《我爱读书》的书香班级主题班会。我是本次班会的主持人：XXX,XXX

A：你知道今天我们学校举行的是什么活动吗?

B：我知道，是第五届读书节闭幕式和经典诵读活动啊

A：是的，这次读书节在学校掀起了一股读书的热潮，我们成立了班级图书角，每天静心读书，下面，就请看我们班同学读书的情景吧!

(老师播放视频)

二、 获奖诗歌朗诵(5MIN)

B：同学们看得真认真啊!我也和大家一样，最喜欢的地方是班级的图书角“智慧加油站”，最期待的时刻就是去学校图书馆看书。相信大家也和我一样，有很大的收获吧!

A：是啊，在这次的读书节活动中，我们全体同学参加了诗歌创作大赛，其中，XXX同学和XXX同学的作品获得了学校的一等奖，XXX同学获得了二等奖，下面，就有请他们来给我们朗诵获奖作品!大家掌声欢迎!

三、 绘本讲述《吃书的狐狸》(15MIN)

B：看来同学们的收获可真不少!

A：是的，我们读了不少有益的课外书，使我们的知识树越来越茂盛，同学们， 你热爱读书吗?

B：有一只可爱的小狐狸也和我们一样热爱读书，它还要吃书呢!你想认识这只狐狸吗?(学生回答)，下面有请老师和我们分享这个故事，大家掌声欢迎!(老师绘本分享)

四、 分享读书心得：(8分钟)

B：谢谢老师和我们的分享!我喜欢这只爱吃书的小狐狸，你呢?

A：我也喜欢，我知道了这个故事里的吃书就是用眼睛看，用脑子思考，使我们成为一个精神上很富足的人。

B：是的，读书还要有所选择，要看有营养的经典名著，我们才会更加有智慧。

A：还要”读书破万卷”，才能“下笔如有神”哦!

B：我们班也有很多喜欢吃书的人呢，下面请几个同学来分享他们的读书心得。有请!

五、 读书节作品欣赏(2MIN)

A：谢谢同学们的分享!

B：这些书大多都能在班级里的图书角能够找到，希望我们多多留意

A：在本次的读书节活动中，我们制作了书签，同学们都很用心地制作，产生了很多优秀作品，下面，请大家一齐来欣赏!

(播放视频)

六、 古诗小组联唱(10MIN)

B：大家的作品都很有创意。希望大家像书签上写的名言一样，多读书，读好书。

A：古诗是我们中华传统文化的瑰宝，下面，让我们一起来唱读古诗!

( 分小组唱

七、 大合唱《读唐诗》

八、 班主任小结(2MIN)

莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。同学们，让我们积极投入到读书活动中去，做一个爱读书的孩子吧!到那时，你会觉得，世界是那么美好，生活是如此多姿，学习是多么快乐。最后，让我们一起说出我们的读书口号”每天都是读书日，一生都是读书时”。

主持人：一年(3)班“我爱读书”主题班会到此结束。谢谢!

这是我三年前的一次暑假。暑假在干什么呢？就是滑冰。一天早晨，天气晴朗，阳光明媚，我大声叫道：“爸爸，起床了”。这时，爸爸从睡梦中醒了过来。吃了早饭，我和爸爸、妈妈就一起去滑冰场。刚进滑冰场，我就脚穿滑冰鞋，身穿棉袄，头带棉帽，手带手套。刚开始滑的时候，妈妈总是抓着我的手，我说：“妈妈，不要你扶。”妈妈说：“你会摔着的”。我说：“不会”。妈妈只好松开了手，可是，我的脚总是不听使唤，左摔一跤，右摔一跤，这时，一个小妹妹勇敢的从我身边,滑了过去，我想了想说：“不，我一定要学会滑冰。于是，我就找了一个坡，猛的滑了下去，正好前面有一个人滑了过来，眼看就要撞到了，于是，他灵巧的从我身边滑了过来。而我呢，却摔了一个大跟头。这时，一个小妹妹从我身边走过，她见我不会滑冰，就对我说：“让我教你滑冰吗？”我说：“好。”只见她腿和头都弯了一点点，于是，我照着她的样子去做，第一次，摔了一跤，我不灰心；第二次，摔了一跤，我还是不灰心；第三次，果然练成了。于是，我飞快的在滑冰场高兴的滑了几个风圈，到了傍晚，爸爸、妈妈对我说：“回家去。”我才恋恋不舍的望着滑冰场回家去了。这次教训我懂了什么事都要练才能学好。

一、谈话导入主题

同学们都知道校园是一个供我们读书和掌握知识的地方，这里承载着我们的梦想，但是，如果这片圣洁的土地上因充斥着暴力而失去生命，将是何等的悲哀啊!“暴力”，它不但可以摧残你的肉体;还可以使一颗纯净的心灵走向弯曲;更能使人的精神受到痛苦的折磨，严重时，能威胁你身边的人的生命安全。今天我们班会的主题就是“反校园欺凌，建平安校园”。

二、有关校园欺凌的事例

近些年来我们国家发生了多起校园欺凌引发的惨案，一桩桩、一件件发生在学生身上的事例让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。

1.女生太邋遢引公愤遭群殴

重庆荣昌区法院审理了一起健康权纠纷案件，一初中女生兰兰在住校期间太邋遢，引起宿舍其他女生的“公愤”，5名女生对兰兰打耳光，想要“教育”兰兰，不料竟将其打成10级伤残。

2.多人围殴女生事件

11月23日 下午，QQ空间、微信朋友圈热传一则视频，视频中一个中学生模样的女学生被两名同学轮番掌掴，视频画面之外，不时传来阵阵狂笑。视频画面中，一名穿校服的女孩站在路边上，被几名年纪相仿、身穿同样校服的女学生轮番掌掴。记者细数了下，在短短的6分多钟视频里，被打女生遭38次掌掴。据了解，这个视频发生在张掖市山丹县第二中学校外，而打人者与被打者均为该校学生。

3.福建南安两初中女生暴力3分钟小学女生被扇25巴掌

6月29日 ，福建南安水头，一小学女生被打视频流出，父亲认出女儿后报警。视频中，这段流出的视频，时长共3分40秒。视频显示，女生扎着长长的马尾辫，白衣黑裙，被10多个学生围着，两名女生断断续续，前后共朝前脸部扇了25巴掌。通过视频声音可知，其中一名女孩，一边动手扇巴掌，嘴里还振振有词地质问：“你不是说见我一次打我一次吗?”

4. 福建永泰初三男生遭围殴脾被切除 此前被同学欺凌4年

6月10日 上午，16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，难以忍着剧烈腹痛继续参加中考，这才向父母道出了一个藏掖4年多的秘密：自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。8日晚，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴，忍痛2天后被送医，却被发现脾脏出血严重，于11日晚，经手术切除了脾脏。

三、学会正确面对校园欺凌

这些悲剧令人闻风丧胆!然而暴力的脚步并没有停下来，因校园欺凌而流的血还未凝固，它仍在上演，它仍在继续。针对连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来，切实加强思想教育和校园安全保卫工作，确保学生生命安全。同时，同学们也要学会一些面对欺凌的应急方法：

1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。

2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。

3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。

4.如果受到伤害，一定要及 时向 老师、警察报案。不要让不法分子留下好欺负的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。

6.要冷静面对，巧妙运用机智逃离。

7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。

四、总结谈话

我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们行动起来，一起反校园欺凌，建平安校园。

引入：师朗诵：清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?

牧童遥指杏花村。

师问：同学们还记得这首诗吗?这首诗的题目是什么?对，是《清明》。今天，我们在这里举行“清明时节忆先烈”革命传统教育主题班会。希望同学们能够在班会中有所收获。

主持人甲：春天，万物复苏，盎然春意。

主持人乙：春天，是最令人向往的季节。

主持人甲：人们总不会忘记，祭扫烈士墓，缅怀革命先烈，

主持人乙：看烈士事迹，学烈士精神，踏上红色之旅。

主持人甲：看到了吗，聆听了吗，感受到了吗?

主持人乙：革命烈士的英勇和今天美好生活的来之不易!

二、介绍清明节：

主持人甲：同学们，你们知道今年的4月4日是什么节日吗?

主持人乙：对，那天是我们一年一度的清明节。清明节是我们中国人传统的纪念祖先的节日。说起清明节的来历，我们就会想起一个人——介子推。下面，让我们来听一听介子推的故事吧。

传说在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦。跟随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(晋文公)，大肆封赏所有跟随他流亡在外的随从。惟独介子推拒绝接受封赏，带了母亲隐居绵山。

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知，大火烧了三天三夜，介子推母子抱着一棵烧焦的大柳树，死了。晋文公发现介子推脊梁堵着的柳树树洞里的衣襟上，题了这样一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一了。现在，清明节取代了寒食节。

1、进程

示例：如果您只有一个CPU或者CPU的数量有限，那么必须决定如何在几个计算进程之间共享这些有限的CPU资源。

2、历程

示例：我们可以做到——因为这是人类进步的历程;这是全世界的希望;在当前面临挑战的时刻，这必须是我们在全球从事的工作。

3、流程

示例：运行手册存在于几乎所有IT组织中，但它们的创建很少被标准化，或者成为常规流程的一部分—这也是它位于这个列表上的原因。

4、经过

示例：部分原因是我听到她接下来想要做的事，然后另外一部分是因为我在批准她想做的事，就好像她是如此渴望这些而恰恰还要经过我许可的坏坏感觉。

绿豆是如何长出豆芽的呢？我很好奇，决定观察一下。

我先准备了一小碗绿豆，把它们平铺在一个盆里，然后我放些水进去，水要刚好漫过绿豆。我又找来一块干净的布，用水把它浸湿，盖在了绿豆上在。我把它们放在靠近暖气的地方。

我躺在床上，想：明天发芽吗？会是什么样子的呢？

第二天一大早，我就去掀开铺在上面的手绢：“豆芽，你在哪里呢？”我拿起一个绿豆，仔细观察，我发现绿豆身上有一条黑线，从那儿冒出了一个乳白色的、非常小的芽。此时的小芽，就像一个小婴儿，非常的柔弱。

我将绿豆洗了一遍，将布浸湿，重新盖在了绿豆上面。

到了下午，我又观察了一下。此时的小芽又是另一番新意：小芽已经有半厘米那么长了，呈半透明状，已经有一点弯曲了。有的绿豆的皮已经脱落了，露出了白嫩嫩的肉。

又过了一天，我掀开了手娟。绿豆的芽已经有一厘米长了！弯弯曲曲的，好像一个已经成长了的小苗。绿豆的衣服都褪下了，整个豆子连同小芽都是白嫩嫩的，可爱极了！

绿豆的发芽过程是奇妙的。黄豆、黑豆的发芽也是这样有趣吗？我还要继续我的观察。卢霄桐

一、活动引入

同学们，最近有不少跟我们一样大或比我们小的孩子被坏人抱走了，爸爸妈妈多么的伤心，难过，焦急啊。辽宁省有一个6岁的小女孩于2011.1.22号也就是春节前和妈妈逛街不慎走丢，妈妈现已思念成疾，生病住院了。还有四川省一个六岁半的小女孩，于2011年2月13日(昨天)被拐，妈妈也因思念过度生病住院。家里人都为这个女孩着急万分啊!(课件出示以上两个小女孩的照片)

听到这样悲伤的事情，你心里感觉怎么样呢?是不是也很难过?是啊，我们能安全的在爸爸妈妈的身边生活着，在学校里读书，和同学老师们在一起，多好啊。我们是不是要爱护我们的身体，珍惜我们的生命呢?今天，老师就跟大家一起上一节主题班会--珍爱生命，健康成长。

二、 直入主题

世间，百态人生，不同的原因就是选择堆积而成的一种过程的产物。每一个阶段，每一个过程，每一个点点滴滴的总和就是人生。

——题记

从你呱呱坠地始，就意味着选择的开始，从小到大，选择总是陪伴左右。有人会说，我有选择困难症，对于各种需要选择的事情，总是无法像正常那样做出判断。可是，这就是生活，必须直接面对。

人生的选择，必有对与错两种可能，没有中间道路可走。

其实，在短暂的人生中，选择是关乎生命价值的重大问题。读什么书，做什么人，走什么路，干什么事，仁者见仁，智者见智，没有标准答案。人生选择也是经验科学，人生感悟，一孔之见，抛砖引玉，或可丰富人生的话题。选择无论是对还是错，都只能由自己来负责。对了，不必庆幸;错了，也不必哀怨。对与错的交织正是人生的内容。即使你在做出一种选择的时候战战兢兢慎之又慎，生怕出错，但这并不意味着你一定可以免了出错。相反，当你站在岁月的梢头回头看去，却往往会发现，你自己的身后竟赫然站立着那么多的错误笑着。有些人生选择，其对与错，很快便就会判然明了。而有些选择，其对与错则需要较长的时间甚至要你穷尽一生的岁月来评判。更甚者，有的选择只能留待后人去评判了。

人生，犹如一杯淡淡的咖啡，慢慢品尝，你会觉得它的味道中渗透了糖的余味与咖啡带来的惟妙惟肖的特殊品味，苦中渗着甜，甜中透着苦，将人生百味都溶于此中。糖是甜的，咖啡是苦的，这是我们无法改变的，但是我们可以选择改变他们的用量，来调好我们这杯人生咖啡的味，让它散发出自己独特的味道。得不到的，别强求，放弃，才是最好的选择。我们的容貌是天生的是任何人不能决定的，也许有的人容貌不好，那也不必为此感到万分自卑，因为上帝是很公平的——“当上帝为你关闭了一扇门，他会给你开启一扇窗”。人心灵美胜于任何一种外在美，海洋中的一种刺猬鱼，外表很美，但它全身都是毒，只要接近它就必死无疑。人生是很短暂的，我们不必为那些去奔波，也许放弃会让我们得到更多。

人生，就处在选择、选择、再选择过程中，也许我们为自己的选择而感到满意，因为时间证明它是对的，也许我们为自己的选择很懊恼，因为结果不我们所期望的，但是无论我们选择的结果如何，我们都要去面对与接受它。

在我个人中的观念中，选择具有决定性的开始，但是有一种选择最为重点——品格修养。品格最可贵、最重要的是责任心。责任心就是能力，能力是随时随地、大事小事责任意识的表现。责任心是长期培养出来的，深入灵魂里面的，是性格的组成部分。做一个负责的人，就是要耐冷、耐苦、耐劳、耐闲。耐冷就是受到冷落的时候能经得起，板凳要坐十年冷;耐苦就是吃苦，这是人生成功的一个要素，也是一个人品德组成的重要部分;耐劳要吃苦在前，孔子的学生问孔子，做官之道是什么呢?“先之、劳之，无倦。”身先士卒，辛苦在前，没有倦怠;耐闲就是耐得住寂寞，不要浮躁。提升能力。能力就是职业主义精神。职业主义的精髓是什么?职业主义就是专业主义，就是干什么事都要爱岗敬业，干一行、爱一行、懂一行。干一行就要成为某一行的专家，世上无难事，只要肯用心，做一个有心之人。“学问之道无穷，总以有恒为主。”不间断一点一点地学，“一天进步一点点，十天进步十点点，百天进步百点点，这样就离成功不远。”“九层高台起于垒土，合抱之木成于毫末，”日积月累，长期坚持，才能增长见识，提升能力。

所以说，品质的好坏是选择的结果，然而它也会影响着一开始的选泽。“选择就意味着失去”，这句话，总是很能概括地表达选择的意蕴。

选择是很难，难就在于自己心里，心里是不是真的为自己选择，这才是关键。生活中，很多时候，我们被卡在进退两难的境地，必须做出一个选择。一条路是轻便的小径，路上长满鲜花以及矮灌木，很容易越过，最终到达的却是个死胡同。另一条路或许非常漫长，而且中途地势复杂，几乎难以通过，然而终点却是一片广阔的果园和花园。当然，你选择了哪条路，就选择了哪种结果。人生这场戏的最终结局，就是这样一个个选择叠加起的总和。

主持人： 我们每个人都是一个生命，生命如花般美好艳丽，那么，我们关注过这个陌生而又熟悉的生命么?今天，就让我们来关注这如花的生命。

感谢我们的父母，感谢他们让我们看到这个世界，感谢他们把我们辛苦养大，还给我们一个温暖的家。我们在父母的养育中一天天成熟，在老师悉心的哺育下健康成长。

我们的成长凝聚着老师的心血、父母的辛劳和祖国对我们的期望。我们应该 拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听许伟源同学朗诵诗歌《热爱生命》。

主持人：是啊，父母把我们拉扯大是何等不容易的啊，我们曾经是一个小之又小的生命，而今天我们已经是高中生了。面对自己，面对同学，在自己和同学的身上，我们更应该体会到这生命的来之不易。但很多人却无视他的存在，把它当作自己的私有财产，轻易舍弃它。请听一个真实的故事《南安一13 岁小女生喝农药自杀》。

学生谈感受。

主持人：从大家的发言中我们发现，其实我们每个人都知道自己对于父母的重要性，我们每个人也都知道了我们珍惜自己的生命，不但是为我们自己，还是为了所有疼爱我们，关心我们的亲人，因为，我们在他们心中是绝无仅有的一个!因此，我们更应该珍惜自己的生命了!

生命是宝贵的，我们每个人都要珍惜它，那么怎样才算真正珍爱生命呢?请大家一起来看看不同人的生命过程。

展示几幅各种人的生活画面。

( 1 )沿街乞讨的人

( 2 )吸毒者狰狞的面目

( 3 )迷恋网络无法自拔的青年

( 4 )叼着香烟满街游荡的人

( 5 )辛勤劳动的人

请大家交流一下：作为一名学生，我们热爱生命应表现在哪些方面?

学生分组讨论交流，发言。

主持人：听了大家的精彩发言，让我感受到我们每个同学都在这次班会中认识了自己的生命来之不易，感受到了亲人对自己的关爱，懂得了要珍惜自己的生命，并让自己的生命更充实。

小结

1.互动活动：听了朗诵后，说说身边最让你感动的事(请几位学生讲述)

2.小结发言。

主持人：每个人都只拥有一次生命。那么生命是什么呢?

在生命的历程中，每天大家同样的生活，有人觉得苦不堪言，有人却过得多姿多彩。怎样对待生命，怎样让我们的生命更加精彩?请听配乐散文《生命之歌》

3.活动升华——一个真实的故事

主持人：生命是美好的，生命同时又是脆弱的。往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。地震、战争、洪水，还有各种意外事故都可能夺去一些人的生命，这都会给他们的家人带来巨大的痛苦。请看一个真实的故事《汶川——我们的家》

4.活动讨论：听完这个故事之后，你们有什么感触?(同学讨论)

甲：生活需要坚强人的生命只有一次，应该珍惜。

乙：不如意之事，十之八九。人不能遇到困难遇到挫折，就低头，就退缩。

丙：我们要从小培养克服困难、解决问题的能力，要坚强起来。遇到事情自己不能处理的，应当积极去面对，及时主动地告诉家长，告诉老师。

丁：对!面对困难，坚强面对。坚强是生活的基础。

小品表演——深化教育

主持人： 对待生命，要学会尊重生命，珍惜生命。人从婴儿的“哇哇”坠地到哺育长大成人，倾注了父母多少心血和汗水。父母对我们的爱是无私的。我们要 学会感恩，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?难道放弃生命，践踏生命就是对父母最好的报答吗?我们该如何做?下面的小品将会告诉我们

请欣赏小品《我不做家里的小皇帝》

小品讲述的是现在千千万万家庭里的小皇帝，小公主。娇生惯养，任性无理，过着衣来伸手，饭来张口的生活。通过一些事情后，最后痛改前非，改过自新，决心不做家里的小皇帝……

(一)活动序幕

女：今天真高兴，爸爸妈妈来到学校和我们一起活动。

男：让我们用热烈的掌声欢迎爸爸妈妈!(鼓掌)

女：(面对着男主持问)***，你知道我国有哪些传统节日吗?

男：这可难不倒我!我国的传统节日有(边说边扳手指头)春节、元宵节、清明节、立夏节、中秋节、重阳节等。这些传统节日都有一些习俗，要吃一些特殊的食品，举行一些特殊的活动。比如中秋节吃月饼赏月，立夏节吃鸡蛋，清明节全家踏青扫墓，元宵节闹花灯……

女：看来你知道的还不少嘛。

男：先别夸我。我也来考考你：你知道哪个传统节日要吃粽子吗?

女：这个问题太简单了，让小朋友回答你吧!大家说什么节吃粽子?

(全班同学齐回答：端午节)

男：那么端午节为什么要吃粽子?在端午节里还有些什么习俗和活动呢?今天就让我们走近端午节去了解一下吧。

女、男(齐说)：话说“端午”主题班会现在开始!

女：每年的农历五月初五，就是中国民间的传统节日——端午节，也叫“端阳”、“ 龙日”、 “夏节”、“ 五月节”、“ 诗人节”“女儿节”、“小儿节”等等。

男：虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是大多相同的。

(二)端午故事

女：端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。端午节的由来与传说很多，下面就请大家听听故事大王陈皓烨讲讲端午节的故事。

1.《屈原与端午节》

男：谢谢***给我们讲的精彩故事!(鼓掌)原来端午节是为了纪念屈原。不过我还听说一个与端午节有关的故事——《孝女曹娥舍身救父》，请***给大家讲讲这个故事。大家欢迎!(鼓掌)

2.《孝女曹娥舍身救父》

女：****讲的故事真感人，谢谢!(鼓掌)我也知道一个与端午节有关的故事，就请李思雪来说一说。

3.《秋瑾舍身为革命》

男：看来与端午节有关的故事还真不少呢!

(三)端午习俗

1.悬艾叶、菖蒲

女：过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地广人多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多的节名，而且各地也有着不同的习俗。主要有：女儿回娘家，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，

赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒，吃咸蛋、粽子和时令鲜果等。

男：***，你刚才说的菖蒲、艾草是什么东西?

女：别着急，我马上请***和***给你介绍一下这两样东西。

大家欢迎!(鼓掌)

男：原来菖蒲、艾草还有这样的功能啊。过端午的时候，我一定要让妈妈买一些挂在家门口。

2.端午诗会

女：端午节还被称作“诗人节”。几位小朋友给我们带来了端午节的诗篇。

男：那就请上来念给大家听一听(鼓掌)

(1)节令门•端 阳(清)李静山

(2)竞 渡 歌(唐)张建封

(3)七 律•端午老 舍

3.赛龙舟

女：你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?

男：这还用说，就是赛龙舟嘛。

女：为什么比赛的船要刻成龙的形状呢?

(播放《赛龙夺锦》)

女：说了半天，我都有些心痒了，真想亲身经历一下。

男：别急，今天就让你过把瘾。下面我们玩个游戏叫“赛龙舟”。

(游戏：赛龙舟))

4.品棕乐

女：除了赛龙舟，端午节的主要习俗就是品尝粽子。

男：端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。由来已久，花样繁多。

女：一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。可见我国的粽子南北风味有别。

男：吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

女：说了这么多，我肚子里的馋虫都快爬出来了。

男：别急，别急。我就知道你会这么说。所以接下来就请大家一起品尝美味的粽子吧。

女：等等，今天我们的爸爸妈妈也来了。让他们和我们一起分享吧。

(小朋友和家长一起分享粽子)

男、女(齐说)话说“端午”主题班会到此结束，感谢爸爸妈妈参与我们的活动!(鼓掌)恭祝大家端午节快乐!

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我们身边有许多植物，这些植物为我们提供氧气，它们的生长过程也很有趣！你种过凤仙花吗？让我们来观察一下它的生长过程吧！

春天，我把凤仙花种子种进了泥土。不几天，一棵棵只有五毫米长的像豆瓣一样的黄色小芽悄悄地长了出来，就像一个个黄色的小精灵似的从泥土里探出了小脑袋，迫不及待地来看看外面丰富多彩的世界。一个星期后，小芽儿长出了椭圆形的有刺的小叶子来，就像一个害羞的小姑娘一样低垂着头。小芽儿长得好慢呀，我每天放学回家都回去看看它，并给它浇水。

过了两个星期，凤仙花的茎变得粗壮起来，在靠近泥土的地方茎变成了红色，在茎上面又长出了两片娇小的叶子。这时候的凤仙花站得很直，挺拔地立着。又过了很多天，凤仙花越长越大，越长越高，它的茎是一节节的，叶子也越来越多、越来越大，许多叶子聚拢在一起就像一朵朵可爱的小花苞。

快到夏天的时候，凤仙花的绿叶丛中冒出了一个个小巧的小花苞。小花苞被绿叶包裹着，露出一点点小小的粉红，给了我一丝惊喜，仿佛在告诉我它要开出鲜艳的花朵了。我怀着激动又兴奋的心情期待着。不久，凤仙花果然开出了一朵朵艳丽的小花。阳光下，那粉色小花像一朵朵粉红色的云彩。一阵风吹来，又像一个个穿着粉红裙子的小姑娘在翩翩起舞，真美啊！

凤仙花的生长过程真有趣，我还想继续观察更多植物的生长过程，肯定会有新的发现。

一、队会仪式：

中队长主持汇报人数、出旗、敬礼、唱队歌。

二、节目主持：

(一)

陈：大家好，我是主持人陈星瀚。庄：我是主持人庄泽一。

陈：今天我们教室来了这么多老师。

庄：其中有我的妈妈。

陈：也有我敬爱的妈妈。

庄：我们的老师妈妈每天都要工作到很晚，为了学生兢兢业业地工作。今天，让我们唱响这熟悉的旋律，献给我们辛勤工作的老师。先请欣赏《每当我走过老师窗前》。

(二)

陈：在老师的关心爱护中，在党和祖国妈妈的培养下，我们乘着歌声的翅膀，荡起双桨，寻找自己的方向。请欣赏大合唱《让我们荡起双浆》。

(三)

庄：感谢爸爸妈妈，感谢老师，感谢祖国，感谢党……因为感谢才会有多彩的世界，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。请欣赏《感恩的心》。全体起立。

(四)

陈：请坐。是啊，因为感谢才会有多彩的世界，我们的世界是五彩缤纷的，不同的颜色代表着各种各样的事物，想要倾听颜色的心语吗?那就跟随着我们的同学，共同走进五彩斑斓的颜色世界吧。请欣赏《coloursong》颜色歌。

(五)

庄：随着时间的流逝，新年的脚步近了，更近了，新年的钟声即将响起，下面再让我们以热烈的掌声欢迎演唱《新年好》的同学们。

(六)

陈：再让我们大家来演绎一段英文版的《新年好，happynewyear》吧!

(七)

庄：好听的《新年好》道出了浓浓的过年情，同时也预示着春天的来临，踏着轻柔的步伐春天向我们走来，春天在哪里呢?春天就在我们同学的歌声里。请欣赏歌曲《春天在哪里》。

(八)

陈：今天我们唱了这么多好听的歌曲，将爱的旋律带到每一个地方，飞进每一个人的心。

庄：同一首歌，同一个世界，同一个梦想，最后就让我们一起来唱响这《同一首歌》。

陈：请辅导员老师讲话。

三、辅导员讲话

四、活动结束。

上学年看到大家，都还是小小个，但是现在，可以互相看看，变化都有多大啊!看!(举例几个小朋友)真的特开心，新学期我们还能在一起学习，一起游戏，一起成长，一起进步!暑假中，躺在床上，葛老师脑海中总在想我们的新学期应该怎样度过，我希望我们的新学期，总会有美好的事情发生。比如说：每一天都过得很充实;全班71滴水滴互相帮助;在学习上你追我赶，像奥运健儿一样有拼搏的劲儿等等。

现在让我们先来看看暑假中大家快乐的样子。

活动一：我的充实生活

1、展示优秀的暑假作业。

2、两个学生讲讲自己的暑假生活，四人小组各自分享一个暑假中发生的趣事。

3、列出暑假表扬学生名单，奖励笔记本和笔，希望他们将自己充实的生活记录下来。

4、教师总结：充实有规律的生活会让我们变得更快乐，希望新学期的每一天大家都能与时间赛跑，上课认真听，下课痛痛快快地玩耍，课后静下心完成作业后舒舒服服地做你想做得事。

活动二：有股拼搏劲儿

这是一个奥运暑假，大家肯定都看过奥运会，相信很多中外的奥运选手都给你留下了深刻的印象，现在就让我们来感受感受他们身上的拼搏劲儿。

1、播放激动人心的奥运视频。

2、一个学生讲讲奥运健儿的故事

3、教师总结：不管这些运动员们在赛场上结果如何，他们为这一次比赛，整整准备了四年，每天接受大强度的训练，有的还经受着伤病的折磨，他们之所以能坚持下来，相信这股拼搏的劲儿是关键。在学习上，同样需要这样一股劲儿，自己跟自己较真，今天的自己和昨天的自己比一比，到底有没有进步;和身边的同学较真，学习他的优点，一起进步。因此希望新学期的71滴水滴心中有股拼搏的劲儿，争取每天进步一点。

活动三：我的新学期目标

1、学生写下自己的新学期目标

2、大声说出自己的目标(想说的就站起来说)

3、教师总结：有了目标，就不会让我们在努力中失去方向，让我们沿着自己的目标每天进步一点吧!

梦想，总是遥不可及，大家都相信这一点，宁愿去放弃，也不愿为梦想添加一笔色彩。这就是人吗？

——题记

梦想，是需要有勇气去尝试的。梦想就像一列火车，它在你面前停了下来，售货员亲切地问你上不上车，可你却问：“这火车去哪啊？多少钱啊？上面还有位置吗？”火车早就开走了，你只能等下一列火车，可是下一列火车来了，你总是反复的问这个问题。别人都到尼日利亚了，你还在等火车。怕什么呀？先上去再说呗！关键不在于你坐到了哪，花了多少钱，站着还是坐着，哼。关键在于那窗外的风景，在于火车走过的每一条铁轨。还有你上火车的勇气。当你下了火车，发现走错了，比预计的花的钱还多，我是站着来的，好累啊。但，你发现你走到了飞机场，那更值得你庆幸，因为你将会看到更美的风景，更白，更美，也更快。就看你会不会上那飞机。这不就是人们一直想拥有的一切吗？这不就是梦想吗？

正是因为这个，我去参加了“个人才艺展”，去与两个伙伴唱那《老男孩》，去上那火车，去看那风景。我们以高亢的歌声唱出了那些将要逝去青春的人的惋惜，和他们对青春的怀念。演唱结束，掌声轰动，我看着观众席，笑了，我想，我们登上飞机了。

虽然，很遗憾的淘汰了，但是，我知道——

我们登上飞机了，我们看到那更美，更白，更快的风景了。

我们，已经成功了。

[享受梦想的过程500字作文

一、谈话导入  ，引出课题

前天，老师参加了我班举行的“我来夸夸他(她)的活动”，了解到同学们在丰富多彩的童年生活中，都结识了不少小伙伴。他们个性不同，有的热心助人，爱管“闲事”；有的天真顽皮，活泼可爱；还有的倔强，爱哭、爱闹……今天，老师给大家提供一个机会，根据小伙伴的特点，写篇文章来表达你的真情实感。

二、出示要求，讨论理解

1.出示要求

在童年生活中，你一定结识了不少小伙伴。他们有的是你的同学；有的是你的邻居；还有的……你一定很了解他们，喜欢他们，他们做过的许多事一定给你留下了深刻的印象。请你选择其中一个人的一件事来写，要把事情的经过写清楚，语句要通顺。

2.小组讨论，并完成填空

我要写的印象最深的是，要突出的人物特点是，选择的一个事例是。

3.大组交流

通过这一个环节，让学生理解本次习作的要求：①写小伙伴的一个特点；②用一件事来写；③写人物语言、动作、神态，要能体现人物的特点。

三、提供情景，打开思路

1.播放录像

这是我们班秋游中的几个画面。(无声，给学生思维空间。)

让学生边看边思考：

①这次秋游中发生了几件事?

②哪件事表现了小伙伴的特点和品质?

③你选择哪件事来描写人物的特点?

2.交流归纳

①秋游中××同学收拾午餐留下的垃圾，体现她有强烈的环保意识和文明的行为。

②××帮助邻校一位掉队的小同学寻找老师，反映她乐于助人的好品质。

通过这一情景，可以打开学生的思路，启发学生用比较的方法来选择材料，而且让学生懂得最好的材料是自己亲身经历而别人不知道的事，材料的真实、新颖是写好作文的基础。

四、自拟题目，下笔成文

根据刚才的学习讨论，大家可以更好地条理自己的“构思”。题目自拟，但要认真给自己的作文起个题目，老师也提供一些题目，但仅供参考。(《夸夸我的同学》《我心中的偶像》《任性的表妹》)

五、附：优秀习作：

1.夸夸我的同学

每一次看到曹昀积极向上的手朝天举着，我都会莞尔一笑，因为曹昀以前不是这样的。自从快接近期末以后，曹昀变得更加积极了，而且也变得更开朗了。

有一次，在一堂因为没人积极举手发言而变得无聊乏味的语文课上，刘老师问问题，同学们有的好像知道，不想举手或不敢举手，或者不知道答案在桌子上愣着发呆。刘老师看到这样的情形，大发雷霆，吼着问：“只有这几个知道吗？！”只见曹昀鼓起勇气，举起了手。当时，我举着端正而向上的手，看看曹昀的手，简直就是差了十万八千里！我连忙对曹昀说：“把手举高点儿！老师才看得见！”于是，曹昀再次鼓起勇气，飞快地往上面伸去。老师看了，快手快脚地向曹昀走去，点了曹昀来发言。虽然曹昀以前发言吞吞吐吐的，但是之后她经常发言，说话也变得很流利了。这就是曹昀突飞猛进的变化。

在上课的时候，她不仅仅很积极，而且在课间的时候，她也是很开朗的。

在课间的时候，只要是一群人在一起玩，曹昀都会参加，并且在无聊的时候她也会想出一种方法来解闷，比如说：抛手绢的游戏，或者是拿出一只玩偶来演玩偶剧…… 而且每天，曹昀都会笑，不管是哈哈大笑莞尔一笑、微笑、大笑，里面都含有开心、高兴的意思。也许，这也是影响她上课那么积极的原因之一吧！

2.我的妈妈

我的妈妈是农村妇女，她身材高大，干活任劳任怨。用奶奶的话说就是:干活不要命的人。在我的印象中，妈妈从没说过累，她总是有使不完的劲儿。

记得上二年级时，因为逃学，妈妈打我，她高高地扬起巴掌，瞪着眼，一幅要打我的恶狠狠的样子，在我惊恐的仰望中，妈妈那么高大，厉害。

现在妈妈已四十多岁了，身体依然健康，天天做饭，拆洗一家老小的棉衣棉裤，再一针一线的缝补，一天忙到晚。

大年初二，难得妈妈有空，我和妈妈到超市买衣服。

在上电梯的时候，妈妈扶着电梯的扶手，胆怯的把脚抬起又落下，几次都不敢踩上去。我赶紧拉着妈妈的手，妈妈就像小孩子一样紧紧地握着我的手。每次上下电梯，妈妈和我的手都紧紧的握在一起，我鼓励妈妈，“没事，大胆把脚放上去，别害怕”.也许是因为我的手，也许是因为我的话，妈妈一次比一次大胆。

在和妈妈紧紧握着手的时候，我觉得我的妈妈老了，那曾经天不怕地不怕的妈妈，也有胆怯和无助的时候。曾经在我眼里高大的妈妈，背有点驮，走路时，腿脚已不再利索，平时没有留意，妈妈脸上的皱纹那么深那么多。

不过我也觉得很欣慰，我长大了，我也能给妈妈支持和温暖，就像妈妈曾经给我的一样。

我想对我的妈妈说：“妈妈，在您需要的时候，有我，会握着您的手”。

1．告知本课的内容及学习目标。

(1)  引出话题：我们已经学过很多描写人物的课文了，今天我们习作的题目是：我的母亲，当然也可以写我的父亲或是我的任意一位亲属。“谁言寸草心，报得三春晖”古往今来赞美母爱的诗篇不计其数，从小到大，与我们呆在一起时间最长的就是我们的父母了，与我们关系最亲近的就是我们的父母了，每次面对你的父母时，你都能想到些啥呢？

(2)  创设情境：下面我们首先来欣赏一首歌曲（《懂你》《烛光里的妈妈》《母亲》任选一首），接下来再看一个小短片（介绍母亲照顾子女的小细节的录像，引起学生的共鸣，让他们在短时间内直观感受一下母爱）。同学们看完短片，听完歌曲后有啥想法呢？点名让同学回答。进一步引导同学进入情境：同学们想一想每天早上你们家谁起得最早？你还在被窝里时谁为你做饭？谁睡得最晚？你的衣服是谁为你洗的，缝的？

(3)  唤起回忆： 同学们想一想你母亲在生活中为你做了哪些给你印象深刻的事情呢？或者是否有一个瞬间让你久久不能忘记呢？你过生日时母亲为你做了什么呢？你生病时母亲有什么反应呢？你淘气时母亲怎么教育你的呢？你考试成绩优秀时或是差劲时母亲又是怎样的反应呢？你看到母亲起早贪黑工作时你想到了什么呢？让我们充分调动我们的思维，并且迅速在笔记本上将这些瞬间记下来。

(4)  活动模拟：同学们现在模拟一下日常生活场景，（选出甲乙两个同学现场表演）假如你生病了，或者你的衣服破了，或者你的成绩考得很好或者不好或者同学们自己设想一个生活场景并想象会发生什么样的故事呢？让选出的几组同学们自己演，其余同学观看，并提出自己的意见和看法。

(5)  引入名言：另外，关于母爱的名言你知道多少呢？比如“谁言寸草心，报得三春晖”“ 界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲”（高尔基）;“世界上一切其他都是假的，空的，唯有母亲才是真的，永恒的，不灭的”（印度）“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤”（但丁） 把你能够想到的名言记在笔记本上。

2. 按照学习目标展开讲解。

师：在开始写作之前，我们先简单学习一篇我给同学们写的例文-《我的母亲》

我的母亲

①我爱我的母亲，她不仅给了我生命，还给了我无限的关爱。我像一棵小树苗，而母亲就像是那光芒四射的太阳，给我无限的光明和温暖。

②母亲爱的阳光撒满了我金色的童年，我的父母都是进城务工的农民工，他们每天很早起床去工地干活，晚上也回来的很晚，但每次回家总是给我买一些东西，有吃的，也有文具。尽管是些很便宜的东西，但我能感觉到他们是爱我的。小时候我最爱听母亲讲故事了，不管母亲多累，只要我想听，她总会耐心的给我讲，直到那些故事同我一起睡着了。

③记得那年我生日，腊月十八，刚下过一场大雪，我还在被窝里睡觉，母亲早已起床了，拖着疲惫的身体趴在灶台上给我做饭，透过昏暗的光线，我看到了母亲，才过三十岁身子就有点儿弯了，总是用手捶着腰。这只是一顿很平常的饭，面条里加了几个荷包蛋，然而，看着锅里的面条，我想到：这哪里还是一碗面条啊，分明是母亲用来维系母子深情的纽带啊，至于那荷包蛋，更是承载着母亲爱子深情的小舟啊!两股眼泪瞬间就淌了下来。

④母亲不仅在生活上对我照顾的无微不至，学习上更是关爱有加。几乎每天晚上都要过问我在学校的情况，对我不会的问题，认真的给我讲解，直到我彻底明白了。记得有一回她也不会了，就打电话给我表哥，她学会后又回来教我。虽然我们家里穷，不比城里的孩子，但只要在学习上花钱，他们从不吝惜的，毫不犹豫的会给我。另外，只要为了我的学习，她一切都不在乎，有一次月底我们开家长会，他丢掉全勤奖不要也去开我的家长会。并跟我们班主任说孩子学习的事再小也是大事！

⑤这就是我的母亲，我为有这样的母亲感到骄傲！虽然我们来自农村，虽然我们很贫穷，但我觉得我是世界上最富有的孩子，因为我有最伟大的母爱！

师：同学们，我们来共同学习一下这篇文章的写作方法。

（1） 文章的构成：古人做文章讲究“凤头，猪肚，豹尾。”就是要求文章要有一个闪亮的开头，充实的内容，简洁有力的结尾。在这篇例文里，小作者首先亮出自己的观点：我爱我的母亲，直接点题，然后比喻句的使用，使开头显得非常完美。在接下来的2、3、4段中，作者用比喻、拟人，夸张、对比以及细节描写等为我们呈现出了丰富的生活内容，充实可信。结尾处再次揭示中心，简洁有力。因此，我们在进行写作的时候也可以学着作者的写法进行写作。

（2）修辞手法的运用：开头一段，我们看到小作者直接点出主题。然后用了一个比喻句，把自己比作树苗，把母亲比作太阳，生动形象。我们可以学着把母亲比作别的事物，开动你的脑筋想一想。第二段末尾用了拟人句，把故事比作人，同他一起睡了，十分生动。最形象的是第三段的比喻，把面条比作纽带，把荷包蛋比作小船。最后一段作者用一个夸张的句子结束，十分有力的表达出了对母亲的爱和感激，深化了主题！修辞手法的运用在文章中的作用是十分重要的。它可以使你的句子变得优美，生动形象。另外，排比作为一种重要的修辞手法也应当适当的运用。本文没用到，但在你的文章里如果用到，也会增色不少的，如“母爱是阳光，带走寒冷，留下温暖；母爱是雨，带走烦躁，留下阴凉；母爱是风，吹走忧愁，留下愉快。”读来有气势，感情充沛。

（3）细节描写的运用：细节描写可以说贯穿全篇，第二段的母亲给我讲故事，“小时候我最爱听母亲讲故事了，不管母亲多累，只要我想听，她总会耐心的给我讲，直到那些故事同我一起睡着了。”第三段的做饭时母亲的动作，第四段的教“我”学习时的故事，描写细致、生动、感人。（返回到文章进行讲解）细节描写要注意观察生活的点点滴滴，善于捕捉生活素材，只要我们留心观察，就会发现。在一篇文章中，最漂亮的句子是用了修辞手法的句子，但最打动人心的是细节描写的准确刻画与流露。想一想，你生活中又有那些感动你的细节呢？

（4）过渡句子的使用：第四段作者用一个过渡句把事情从生活过渡到学习上，自然合理。很值得借鉴！段落要分的合理，不能一篇文章就写成一段，也不要一两句话就一段，最适合的是4—8段。这中间要有合理的过渡，是文章连贯起来。第三段讲的是母亲对我生活上的关心，第四段将母亲对我学习上的关心，那么“母亲不仅在生活上对我照顾的无微不至，学习上更是关爱有加”就是很自然的一种过渡。自然的过渡使文章写的逻辑谨严、流畅自如。我们也可以学着在文章里加入过渡句或者过渡段，是你的叙述层次分明，自然流畅。

（5） 值得注意的是最后一段作者用了对比的手法，在物质上“我”是贫困的，但在精神上却是富裕的。加深了对母爱的理解。我们在作文时也可以使用这种手法，对比你的母亲与别的母亲的不同，来说明你母亲对你的爱。

3. 我们再做一下相应的补充：

(1) 对于开头方式可以有多种；

①外貌描写是开头，先叙述人物的外貌引出人物，如 我的母亲身材并不高，但在我眼里却是无比高大，一头长发...

②环境描写式，先说你家的摆设，如何如何干净朴素，引出母亲的勤俭持家等等。

③比喻式开头，把母亲比作高山，大河，大树等等。

④还可以用跟母亲对话的方式展开，如 ：妈妈，您的背完了，就像那条在肩上的扁担，您的头发白了，就像那...

⑤用人物语言开头 ，如  “都几点了，还不起床？！”每天早上我都在妈妈的喊声里从床上爬起。

⑥歌词开头，如“你生在那他乡中，有人来牵挂，你雨中的花折伞，有人给你打...”每次听到这熟悉动人的歌声，我都会想起我的母亲。

⑦当然也可以用开门见山、直抒胸臆的方式，如例文的开头。

⑧还可以用诗句开头，如“谁言寸草心，报得三春晖”吟读着这古老的诗句，我想起母亲劳累的身影来。

(2) 关于结尾方式，可以以下几种：

①首尾照应式，如例文中的，开头写我爱我的母亲，结尾照应开头但我觉得我是世界上最富有的孩子，因为我有最伟大的母爱！

②总结式结尾，如你叙述完一次春游后会这样写道：这是一次十分有意义的游历，增长了我的见识，开阔了我的视野...

③表达愿望式，如 ：母亲啊，你为我的成长付出的太多了，我会好好学习，将来报答您的！

④呼唤号召式，如 ：同学们，多为我们的母亲考虑一下吧，不要让他们总为我们操心了！

⑤排比抒情式,如：母亲是高山，母亲是大河，母亲是海洋... 母爱是阳光，带走寒冷，留下温暖；母爱是雨，带走烦躁，留下阴凉；母爱是风，吹走忧愁，留下愉快。

(3) 另外,在格式上，我们可以尝试用书信的格式，给母亲写一封信，告诉她你是多么的爱她，这样会使文章显得更加亲切感人。

一、情境引入——重温历史 守护历史的真实

辅导员导语：少先队员们，今天，我们少先队活动课的主题是：勿忘国耻、圆梦中华。

1.永记国难日：1937年12月13日至1938年2月，日军进占南京城，在华中方面军司令官松井石根大将和第6师团师团长谷寿夫中将的指挥下，对我手无寸铁的同胞进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀。 据战后国际法庭认定，日军侵入南京后，一个半月内发生2万起以上强奸事件。据统计，被集体屠杀的达19万人以上，被零散屠杀的超过15万人，总计30万人以上。

2.配背景音乐出示一组南京大屠杀的图片。

3. PPT介绍《南京暴行——被遗忘的大屠杀》

讨论：张纯如为何选择自杀?(可以发帖参与评论)

辅导员语：有句名言说得好：宽恕，但不要忘记。是的，在国家、民族乃至个人的关系上，恩怨之事无所不在，如无宽恕之心，就会化为冤冤相报。但是，历史的事实和历史的教训不能忘记。

二、事件激情——勿忘国耻，正视历史的使命

1.请同学们观看视频。《南京!南京!》节选

【出示课件文字：侵华日军于1937年12月13日攻陷中国的南京之后，在南京城区及郊区对中国平民和战俘进行的长达6个星期的大规模屠杀、抢掠等战争罪行。据第二次世界大战结束后远东国际军事法庭和南京军事法庭的有关判决，在大屠杀中有20万以上至30万以上中国平民和战俘被日军杀害，南京城的三分之一被日军纵火烧毁。而日本学者则众说纷纭，但有部分人却试图抹杀事实。】

2.看完之后，请你们说说自己的心理感受?

辅导员导语：辱我民族，我们能不义愤填膺吗?我们不再保持沉默，各小队吐露心声。

3.分小队汇报，不忘祖国耻辱

(一) 课前分小队搜集了一些资料，并做好了准备，请小队长选择队员进行汇报。

(1)革命诗歌诵读。《母亲,我是钓鱼岛! 》《我骄傲，我是中国人》

(2)盐阜革命先烈故事。图片展。

(3)演讲：《不羁的灵魂:中国》 快板：《中华六十年》

(4)抗战知识知多少——知识竞答

(5)故事图片汇展及动漫宣传画。

《八女投江》《铁道游击队》《王二小》《狼牙山五壮士》《地道战》等

4.辅导员语：正是因为先烈们的英勇斗争，才有了我们今天的幸福生活，他们的精神将一代代地传承下去。

三、案例辨析——以史为鉴，汲取智慧的启迪

1. 微视频：日本历史教材中关于南京大屠杀只字未提，只是在一张名为“因巷战而遭到破坏的上海市区”的照片上面用小字注解：“那时，日本军队导致民众中也出现了很多死伤者，这就是南京事件”，将大屠杀以“事件”一词轻轻带过，文后又以稍小字体介绍：关于事件的实际情况，资料上被发现有很多疑点，存在各种见解，现在仍在争论。”

2.引导思考：我们应该如何看待日本历教科书极力歪曲历史。

辅导员语：——历史是最好的教科书。庆幸的是今年南京市中小学生阅读书目榜首是《南京大屠杀死难者国家公祭读本》。每一个有血性的中国人都勿忘国耻，圆梦中华。

四、圆梦中华——播种豪情，实现中国强国梦努力奋斗

1. 校电子屏再现:国家公祭镜头交替出现

【屏显：“和平像阳光一样温暖、像雨露一样滋润。我们为南京大屠杀死难者举行公祭仪式，是要唤起每一个善良的人对和平的向往和坚守，而不是要延续仇恨。” ——习近平】

2.学校现在和以前的的一组组照片进行对比。

3. 辅导员语：让我们一起来看看祖国的变化——中国在变化、中国在崛起、中国在强大这些喜人的变化都源自我们怀揣的一个梦——中国梦，是社会主义价值观的体现。祖国未来的美好，我们要肩负的责任，树立远大的理想，从现在起为实现理想做好准备。

五、展望明天——积聚力量，在现实中践行

1.小队讨论，作为新时代的少年儿童，应该如何制定目标，规划未来，为“圆梦中华”尽绵薄之力。

2.各小队自创童谣说梦想与追求。

3.建立“勿忘国耻、圆梦中华”写心中理想与追求的QQ群，进行交流探讨。

4.集体朗诵《少年中国说》片段