学会感恩主题班会教案最新20篇

我4岁开始上幼儿园时，妈妈没有告诉我感恩是什么，但当她将漂亮的书包递给我时，我无知的心灵划过一句：“妈妈真好！”

我照样过着捏泥巴的日子，过着那些我自认有趣的日子，但我却渐渐地学会感恩。

我感恩我的启蒙老师，她短短的头发，黄色的皮肤。记忆中她总是骑着自行车从很远的地方来给我们上课，那明亮的眸子和温柔的手都传递着浓浓的温情。她教了我整整三年，三年中，她教会我如何爱自己身边的人，如何生活，甚至是如何感恩。

我感恩妈妈，温柔的，劳累的妈妈。记得儿时她每天替我穿衣服，喂我吃饭。抑或是忙碌于灶边，穿梭于门市，一切是那么的美好而有韵律。她开着一个影楼。还记得我小时候坐在地上哭时，妈妈便从摄影师拿一些玩具，哄着我玩耍，我心里便飘过一阵欣喜，那种感觉是清新而自然。

我感恩爸爸，他借着月光给我讲故事时的投入，背着我走路时的轻快，昏暗的灯光里爸爸熟睡的身影，被子勾勒出他身体的轮廓，是那样的高大。

我感恩世界上的一切事物，“爱以身为天下，爱可托天下”，每当想起这句话，我心中一阵阵的感动。

因为我时常怀着感恩之心去生活，所以我从不抱怨什么。同学文具没带我借给他，功课不好时我和他一起学习……带着感恩之心去生活，会让你觉得幸福无比，会让你觉得每天都有繁花的簇拥。

一、班会主题

我幸福我快乐

二、班会宗旨

共叙同学情谊，深化和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高同学心理素质健康水平为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

三、班会原则

1、坚持自愿的原则;

2、坚持和谐友爱原则;

3、坚持一切从俭原则;

四、班会活动实施办法

1、 调查了解。全体同学的基本情况进行全面了解，征求大家的意见和建议，了解对这次班会的参与度。

2、按步实施。在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次班会活动，具体活动内容由班长拿出初步意见。

3、班会准备。由组织委员负责总策划，班长负责全体学生的通知工作。、

五、班会时间和地点

时间：自定

地点：自定

六、班会具体活动行程及安排

1、签到：一起聊天，按照安排的位置坐下。

2、签到结束：将本次班会活动组织情况简单介绍一下。

3、班长及学习委员发言。

4、提出主题，大家积极讨论幸福和快乐的意义。

七、活动预期效果

通过此次心理班会，让大家明白幸福和快乐的含义，以更加积极地心态面对生活学习中的困难，提高自己的心理健康水平。

每周一次的主题班会，是我们班里中的一个流传已久的传统。这周主题班会的主题是学生该不该有零花钱，老师奇思妙想，别出心裁地采用辩论赛的形势，把我们班分成了两组，一组是正方，支持要给零花钱，另一组是反方，坚决反对给零花钱。

大家都很支持自己的观点，因此你一言我一语地唇枪舌战，最后挣得面红耳赤，都喘不上气。“肯定要给啊，否则如果没有零花钱，学生如果肚子饿了，怎么办呢？没有钱，去哪里买吃的！”“不可以给啊！如果学生们有了零花钱，肯定不会像大人一样那样节约用钱，把钱花在刀口上，从而乱花钱！”“我们学生也知道这是父母的钱啊，只会买一些吃的，文具，学习用品啊，如果没这零花钱，我们买学习用品的时候又该怎么办呢？找父母要，父母没空给又怎么办呢？”到底该不该给零花钱，两组同学都据理力争。

最后老师一声令下，今天的辩论大家都是胜者，辩论无所谓谁对谁错，重要的是大家要养成正确的消费观，不能铺张浪费，要把钱花在刀口上......我们也都恍然大悟，理解今天这场辩论的真正含义！

[优秀作文主题班会

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天是五四青年节。站在平整的操场上，仰望鲜艳的五星红旗，此时此刻，我们总会想起1919年天安门前那惊天憾地的壮举。

穿越103载的时光隧道，我们依稀看到曹家大院前那义愤填膺的脸庞，听到那响彻河山的“内惩国贼，外争主权”的铮铮誓言。赵家楼的大火已然熄灭，但是五四的精神却永远放射出熠熠的光辉。五四青年那勇往直前的奔放与热情，那追逐理想的执着与坚定，那咬破中指血书“还我青岛”的四个大字，筑起的是一座不朽的丰碑，凝成的是代代流传的中华魂。

走过硝烟，穿过阴霾，挣脱了屈辱，战胜了衰落，我们的祖国沐浴着朝阳，傲然立于世界的东方!

今天，五四的火炬已传递到我们的手上，振兴祖国，光耀华夏，我们责无旁贷。

千里之行，始于足下，无论多么伟大的理想，多么高远的追求，都必须从小事做起，从脚下开始。雄鹰只有展翅高飞才能鹏程万里，猛虎只有回归山林才可以成为百兽之王，我们只有践行良好的行为习惯才能扬帆远航。

走进实验中学，让人感觉舒适的不仅仅是美丽的校园风景，更应是实验人高雅的举止、不凡的气质。一声你好，拉近了心与心的距离;一句没关系，彰显的是绅士气度。让我们恪守中学生守则，远离低俗，言行文明。

老子说，“天下难事，必作于易;天下大事，必作于细”。细节决定成功，习惯决定人生的高度。教育家叶圣陶说：“教育就是养成良好的习惯”。养成良好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，为人生成功打下坚石。

亲爱的同学们，我们是企盼参天的大树，我们是渴望搏天的鸿鹄，让我们高擎五四的火炬，修养自身，用文明与礼貌画出一道道优雅与美丽，让我们这时代的骄子，努力学习，奋发有为，用智慧和汗水，挺起中华的脊梁。

感恩是大自然对生物的赏赐。鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。这些事例时时刻刻都在提醒着我们要知恩图报，学会感恩。但现实中，我们似乎把他人对自己的好当成了理所当然。听了徐望华老师的演讲，我深深地感到愧疚，也深刻地体会到了爱的伟大。

高尔基曾经说过：“世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。”是啊，如果母亲没有十月怀胎，不用经历痛苦，又何来我们呢？俗话说：“儿生日，母难日。”当我们兴高采烈地让母亲烧一桌好菜来庆祝自己的生日时，我们都忘记了，如果这么做，母亲该是多么劳累啊！当我们兴奋不已地向母亲要钱时，是否想过这也许是母亲的血汗钱？不仅如此，白天的工作已经给母亲很大的压力，回到家后还要做一堆永远也做不完的家务。一旦有些时间没事，还要不停地叮嘱孩子做作业。可是，小时候我不听话，不能体会母亲，给母亲带来了很多麻烦，可母亲从不抱怨，也不骂我，只是教育我以后不要那么调皮。母亲，原谅我的不懂事，感谢您伟大的付出，孩子已长大！

父爱如山。如果说母亲的爱是温柔的，那么父亲的爱则是严厉的。记得小时侯，每次做完作业都要拿给父亲检查，大概是恨铁不成钢吧，父亲总是很生气。一连教了好几遍，父亲便没耐心了，不得不对我严格。而我见父亲那样，骨子里的不服气让我与父亲争吵。但最后还是父亲先“投降”。正因为有了父亲严厉的爱，我才从错误的道路里走出来；！正因为有了父亲的批评，我才有上进心与坚持不懈的精神。父亲，对不起，原谅我的无知！

老师是人类灵魂的工程师，老师也是最难做的职业。因为我们的坏成绩会让家长第一反应想到老师，怀疑老师的教学。可老师们都是认真备课的，听到这些话会多么委屈啊！改试卷，老师经常是腰酸背疼，手麻的。这么辛苦，只是想让我们进步，学得更多的知识。每一次，老师昨天的作业还没改完，今天的作业又上交了，每天都在忙忙碌碌的工作中生活。班主任每天早早的来到教室，只是为了让我们认真读书。当各课老师向班主任“告状”时，班主任还得在百忙间抽出一点时间用来教育一些不听话的学生。当班主任含辛茹苦地教育学生时，学生或许还不领情，与老师对着干。这时，老师心里会多么伤心与气愤啊！老师，您从未向我们索取过什么，谢谢您的无私付出！谢谢！

徐望华老师带领我们，发出内心想说又不敢说的话，喊出那慷慨激昂的声音：“爸爸妈妈我爱你们！爸爸妈妈我爱你们！”

在演讲会上，我们还拥抱了老师，这一拥抱述说了我们对老师的深切感激。

“滴水之恩，当涌泉相报！”这一道理连动物都明白，人类身为最高等，怎么能不理解呢？只有懂得了感恩，才会懂得付出，才会获得回报。感恩，让世界更美好！

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。文章“初三主题班会教案《与梦想签约》”正文开始》

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。

二、班会过程：

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想;

3、同学们畅谈各自的梦想;

4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?

(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;

7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大;

三、结束：

1、梦想签约仪式;

2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!

后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。

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回想起一切的一切，发现自己的很多第一次都是给了敌人。比如，第一次被打击而知道努力奋斗，第一次因嘲笑而获得自信，第一次被打骂而获得坚强。这些虽在别人看来是种.种的不好，但我要感谢敌人，因为得到的比失去的多得多，所以感恩敌人，将成就自己。 Recall everything, and find that many of them were given the enemy for the first time.For example, for the first time, he was hit and knew hard to fight, for the first time to get self -confidence due to ridicule, and was strong for the first time.Although these people are not good to others, I want to thank the enemy because they get much more than they have lost, so they are grateful to the enemy and will achieve themselves.

夏蝉冬雪，不过轮回一别。在中考过后，大家都分散到了各处，当然也包括敌人。在分离的那一天，对敌人说声谢谢并微笑一个，所有的怨恨将化为灰烬，感谢敌人，成长自己，这将会是个不错的选择。

在初三的那年，面临的敌人只能说是一个无尽数。在清晨，所面临的比你读书大声，而且背书比你多的敌人，当然大家脑力都会浮现三个词，羡慕、嫉妒，最后一个词是恨，但是并不止就是这三个词，更多的是拼搏、努力、超越。在有这个想法时，并没有感恩敌人的念头，但在过后，想想所获得的，敌人会有一种熟悉的感觉，这种感觉会有亲和力。感恩敌人，也是为了自己。

在这个时期，校园是我们经历敌人最多的地方。在这个校园里，敌人使你拼搏，使你努力。在初三这一年有三个和我友好的朋友，我们互相学习，互相帮助，可能都说，朋友哪来的敌人，可是我们就是敌人，在学习上，相互比较，看到他比你努力，你将也会学会拼搏。你只希望比他好，我对我的朋友有友情也有敌意，在某些时候他们会给我带来打击，但我会学会克服，尽管他们的成绩有多好，这样也不会让我因此一蹶不振。多不希望是敌人，可能这样才会友谊长存吧，但是尽管这样，友情还是未被影响到。我只想说，虽然是敌人，但是不影响友情。

敌人，感恩敌人这两个词其实是相互的。感恩敌人，成长的只有自己，记恨敌人，将让自己不如万劫不复之地，所以平时的敌人是对你有恩的人，他们教会了我很多，尽管很多不如意，但生活就算这样的，敌人不经意在你的生活出现，因为人生颠覆性的发生改变。敌人将是颠覆者，带给你无限的好，感恩敌人吧。

敌人是你很好的伙伴，在你前行的道路给你到来指引。拼搏吧，让敌人走进我们的生活，面对才是我们最应该做的事。

感恩，有人问感恩是什么?为什么要感恩?那我们应该感恩谁呢?

我们首先应该感激父母，他们给了我们生命，给了我们无私的父爱和母爱，他们培育我们，他们教我们做事的原则做人的品质。

我们要感恩老师，他们传授知识给我们，教我们做人的尊言，他们那无私的奉献精神影响我们，在学习上，生活上给了我们一次又一次的启示。

我们还要感恩朋友，是朋友在我们困难时伸出了友爱的手，是朋友在我们生病时给予了深情的问候，是朋友在我们迷失方向时，给我们指出正确的方向，让我们继续前进。还有那些书，是它们让我明确自己的目标，让我们读懂生命的本质，生活的真谛。

感恩是一种歌唱生活的方式。

我们要永远用一颗感恩的心看世界，要学会厚待，学会宽容。感恩，会让我们变的富有，知道快乐，享受生活!同学门，让我们“学会感恩”只有拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母，拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长，拥有一颗感恩的心就拥有幸福，我们就会明白事理，更快地长大，我们就能拥有一个美好的未来。

山感恩地。方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。

记的语文书中的一篇课文：霍金虽然在轮椅上生活了30多年，但是他正视现实，乐观向上。女记者的问题并没有让霍金难以回答，面对女记者的问题他从显示屏上打出：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的……谁会想到，一件不幸的事，霍金却找到了五条感恩的理由。这件事告诉我们感恩其实离我们不远了。只要你怀着感恩的心世界一定会变得美好。

或许世界上有太多太多的不足，有太多太多不顺心不如意的事情。但是我们却应该时时刻刻怀着感恩的心，因为，世界给予了我们太多太多。我们应该感谢大地，给了我们活动的空间；我们甚至应该感谢所有人，让我们有了这段精彩的人生。

感恩是一种态度：它是一种知足，一种珍惜，一种进步。我学会了感恩，感恩感恩！

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。花片凋落了会化作春泥去守护树木和花朵。这是多么高尚的感恩之心啊!物都是如此，更何况人呢? "Falling red is not ruthless, turns into spring mud to protect flowers."Flowers are withered into spring mud to protect trees and flowers.What a noble gratitude! This is the case, let alone people?

感激生养你的人，因为他们让你获得生命，让你健康成长。妈妈，给了我们享受阳光和雨露的生命。从怀胎十月到呱呱坠地，他们满怀兴奋，期待和不安定走过了多少个白天黑夜，无声泪水侵透三百六十五个不眠的日子，那是作为一个女人幸福的眼泪，却也是忍受了多少心酸和痛苦的眼泪，当我们在他们的呵护下一天天成长的，他们的生命也在一天天消逝，在他们额头上深深的刻下了一条岁月之痕，这都是为了他们的儿女啊，父母，回报他们，赶快行动吧。

感激教育你的人，因为他们授予你知识，是他们让我们从一个无知的小孩成长为一个懂事的青少年。从教会我读懂书本上的每一个汉字，每一行句子，到让我读懂社会这本无字天书，多少个清晨和夜，多少滴汗水和泪水，多少上操劳累，和期待，一切尽在那三尺讲台上表达着，传递着，老师给了我们春的温暖，夏的清爽，秋的沉思，冬的严寒。

还记得以为老师曾在我的日记本上质问我为何放弃努力“孩子，去坚持才会胜利才会成功，长路漫漫，痛苦是不可避免的，想像一下，假如铅笔不经历刀削般的疼痛，怎能写出美丽的汉字?人生就像海洋，时而风平浪静，时而波涛汹涌，人生就像天气，时而风和日丽，时而乌云密布???我们只有经历了大风大浪才会变的更加坚强。感恩老师，谢谢您的爱与鼓励，谢谢祢给了我前进的力量，我一定会再接再厉，勇往直前。

感激帮助过你的人，因为他们帮你度过难关。“他”，在我的人生舞台上演绎着无比重要的角色。没有他可以说我的人生就没有动力，当我面对挫折，正无奈着，伤心着，第一个出现在我面前的就是他，他自身就是一个很冷漠，不愿意交流，没有信心的人，但他还在极力用他自己的爱和从化未有过的快乐来温暖我，鼓励我，帮助我。

曾经因为爸爸，妈妈之间的争吵不断，我的心情非常低落，我的心萌生了对他们的恨，我妈像变成了一个心理只有恨的冷血动物了，当我快走上绝望之路时，是他把我拉了一把，是他用纯洁的心感染着我，把我从痛苦的深渊里解救出来，我真感谢他，因为他，我的生活现在过的很好，谢谢感恩温暖过你的人，那会使你的生活更加美好。

滴水之恩，自当涌泉相报。亲爱的同学，请不要吝啬自己的感恩之情，当你得到亲人或朋友的关爱时，你一定要记得感恩，让这份爱继续传递下去!

滴水之恩，涌泉相报。我国自古就有“乌鸦反哺”“羔羊跪乳”的故事教导人们要知恩图报，后又有“黄香温席”“王祥卧冰求鲤”的故事来进一步提醒人们必须孝敬长辈，学会感恩。但是，你可曾有向你的父母、老师、朋友表达过感激之情呢?

当你看见你的父母为你，为家日夜操劳的时候，你可曾会为他们做些事情，减轻负担?

当你看见老师正呕心沥血地教你，日夜不分地批改作业，你可曾会好好学习，以优异的成绩来回报?

当你看见朋友摔跤的时候，你又可曾会上前去扶她(他)一把?

生活在这个充满爱的世界中，我们是否应当回报那些曾付出和正在付出爱的人?要回报!一定要回报!趁现在，就趁这个感恩节来临之际来回报吧!回报那些给予你帮助的人!

在我将近十三年的成长道路上，令我感激的人数不胜数，但我最要感谢的人还是我的妈妈。

我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇，她为我，为我们家日夜操劳。每天早上天还没亮，她就起了床，开始了她忙碌的一天。她先是为我们全家五口人准备好丰盛的早餐，接着就开始洗衣服了。有一次我无意中看见了妈妈那双粗糙的手，便想起了一件发生在我孩提时代的事。

我小时候经常看见公路边，学校旁有许多人推着小车卖油炸食品，每当这时我便嚷着要奶奶给我买香肠、年糕等小食品，奶奶呦不过我，只好给我买。可是妈妈认为这些食品不干净，有些可能是地沟油炸的。于是她便劝导我少吃这类食品，可那时我就像着了魔似的，死活也不肯答应。妈妈见我不答应，就对我说：“如果你答应不再买这些东西，我就亲手给你做好吃的。”听了妈妈的话，我想也没想就答应了。回了家，妈妈立刻给我做起了炸小肉丸。因为那时妈妈从没做过炸的东西，也因为技术不精，她的手被滚烫的油烫得起了好几个大水泡，此时我竟惭愧得无地自容，心中后悔不已……

今年感恩节，我早早地回了家，在回家的路上，我用积攒已久的零花钱为妈妈买了一瓶护手霜。回家后，我把护手霜放在妈妈的床前，妈妈知道后，紧紧地抱住了我，我也紧紧拥抱住她。此时，好像这个家，这个世界只有我们两个人。趁这个机会，我赶紧对妈妈说：“妈妈，我爱你，永远永远爱你……”

滴水之恩，涌泉相报!千万别忘了回报那些帮助过你的人!哪怕是轻轻地说声——谢谢。

一份人最基本要具有感恩，如果连感恩都不会，那他便昰已个连猪狗都不如的人。学会感恩，感恩父母；学会感恩，感恩老师；学会感恩，感恩帮助过你的人。

感恩是中华民族的传统美德；感恩是一个人的基本情感；感恩是一种精神。

学会感恩是做人的基本原则，父母生我们养我们，一把屎一把尿的把我们拉扯大，给我们吃，给我们穿。天气冷了给我们为您送衣服，天气热了给我们铺蚊帐。自己每天起早贪黑的工作，只为让我们健康成长！我们要学会感恩，感恩父母，孝敬父母，没有父母就没这个家，没有这个家就没有我们。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师犹如我们的再生父母，课堂上是老师；下课是保姆；我们生病时，又是医生。每天为我们浇水，哺育我们健康成长。每天还要个我们做思想工作，一天下来为了我们，陪自己孩子的时间都没陪我们的时间多。如果不是老师的淳淳教诲，又怎么会有现在优秀的我们。我们要学会感恩，感恩父母。

在你的生活中应该有很多人帮过你，他们有的你认识，而有的默默离开。如果不是他们的帮助，你又会怎样？你或许会自己克服困难，但也有可能倒下无法克服。我们应该学会感恩，感恩他们。

我们要感恩父母、老师、所有帮助过你的人，那又该如何感恩呢？

1、写一张表达谢意的纸条，虽然礼轻，但情意重。

2、一个小小的拥抱。

3、行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事

4、一份小小的礼物。

5。公开地感谢别人。

让我们携手共进，学会感恩！去感恩自己的父母、老师、以及帮助过我们的人吧！

感谢父母对自己的养育之恩；感谢陌生人对自己的友善的微笑；感谢好朋友对自己的真诚帮助；感谢老师对自己的精心培养。学会感恩，与世界上最真挚的情感——爱，同行。一个藏在书里的小故事给了我很大启发。股市的内容是这样的：一个男孩儿天生失语失聪，他的妈妈却患了重病，只有他一人独自操持家务，他每天省吃俭用，一点一点积攒为妈妈治病的钱……看到这里，我被小男孩儿感动了，我想，我也要为妈妈做点什么。

晚上，复习完功课后。我蹑手蹑脚地推开妈妈卧室的门，她正在看电视。“妈妈！”我轻轻地说了一句，“我来喽！”妈妈看到我说：“功课做完啦？真棒，洗洗睡吧。”我趴在床边，捂着爸爸的耳朵悄悄说：“妈妈，今天我给您洗脚。”妈妈一听，惊讶的瞪大了眼睛，她急忙说：“不用不用，你快去睡吧！”

我走到洗手间，从柜子里拿出一个见证了我从小到大经历的盆子：从妈妈给我洗脚到自己独立洗脚再到我为妈妈洗脚。看着手中的盆子，我心中有了一丝甜蜜。我接好一盆水，用手试了试水温，嗯——有点凉，再加些热水，妈妈喜欢用热水洗脚。我端着温度正好的一盆水，走进了妈妈的卧室。

我帮妈妈脱下袜子，摸着妈妈那双粗糙的脚想到了以前妈妈为我洗脚的情景。我放着妈妈的样子，用手捧水把水洒在妈妈的脚面上，又用肥皂在妈妈脚上来回擦着，看着不断泛起的肥皂泡沫，我想：妈妈多幸苦呀，每天从早到晚，除了工作，其余大部分时间都来照顾我，我却一直是衣来伸手饭来张口的小王子……想着想着，我抬头看了看妈妈，她脸上充满了幸福，我问她一句：“妈妈，舒服吗？”“当然，儿子给我洗脚怎么会不舒服！”我被夸得不好意思，也更加愧疚。妈妈养育了我十年，我却从没为她做一件事，现在只做了一件小事，她竟会如此高兴。我更加细心地为妈妈洗脚。盆中，那温热的水，那泛起的泡沫似乎在向妈妈表示谢意，感谢妈妈的养育之恩……

我给妈妈洗脚，在洗脚中，我感悟到了生活中我还要感谢很多人，我要学会感恩与爱同行。愿感恩之花盛开在每个人心中，愿她的芳香永远飘在人间。

一、德育目标

1、通过活动使学生认识到环保的重要性，激发学生的环保责任感和使命感。

2、让学生认识到现在环境的破坏程度，树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。

二、活动安排

1、课前准备板书主题内容

2、班主任宣布主题班会开始

3、主持人发言

4、学生讨论

5、学生发言

6、小品表演

7、学生谈观后感

8、主持人总结

9、班主任总结

三、内容与步骤

1、班主任围绕目前的环境状况导入主题，请出主持人。

2、主持人告诉大家一组数字，然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。

3、请学生就刚才的讨论内容发言

4、小品表演 《绿色审判》

人物：

法官-----宇宙使者

原告-----森林代表、空气代表、动物代表、河流代表

法警-----月球、火星

被告-----人类代表

第三人-----风、细菌、沙漠

地点：太空第一审判大厅

争议事实：人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。

判决：依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉，并承担以下责任：

A停止滥砍伐森林

B停止对动物的侵害

C禁止使用有毒、有害的化学药品

D限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习

5、学生谈感受

6、主持人总结本节课

7、班主任总结：保护环境，中学生首先要从自身做起，不随地吐痰，不乱抛纸屑、垃圾，爱护花草、保护绿化，爱护环境，认真执行中学生日常行为规范，时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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时今当下，许多人把感恩二字挂在嘴边，可是当真正行动起来，却总是把感恩二字扔在脑后，所以感恩并不是随便说说的，我们应该为之作出行动。

有这样一则故事：一对夫妇养育了两个小孩，第一个孩子，认为生我养我是父母的责任，不思进取，最终一事无成，流落街头。第二个孩子，心怀感恩之心，认为自己应该努力学习回报父母，最后学业有成，并陪伴父母过上了自给自足的幸福生活。同样的父母，同样的环境，可为什么结局相差这么大呢？原因就在于他们其中一个人无感恩之心，一个却心怀感恩，由此可见怀有感恩是很重要的。它关乎到我们日后人生的立足与成败。

当然，光有感恩之心还是不够的，更重要的是会感恩。

“会去感恩”。沃尔特·席格曾经说过，空想是没有用的，重要的是在想的基础上付出行动。同理，感恩不在于想怎么去感恩，而在于正在做什么去感恩，因此只要有实际的行动，就比虚拟的空想强得多。

“会感恩”。重在知道感恩的方式，举个例子，你的感恩对象是个有钱人，那你就不能拿财物来表达自己的感恩之心，因为对他们来说，物质上的感恩，已是司空见惯，不足为奇。所以你就要提前考虑好感恩对象的家庭背景和自己的这份心意，对方是否能真正领会到。

当然从学习感恩到学会感恩，还有很长的路要走，这是我们每个人都要经历的。让我们每一个人都能学会感恩、践行感恩，做一个怀有感恩之心的人！

鲜花感谢雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感谢蓝天，因为蓝天让它展翅飞翔;高山感谢大地，因为大地让它高耸。 Flowers thanks to Yulu, because the rain dew nourish it; the goshawk thanks to the blue sky because the blue sky let it fly with wings;

感恩老师，因为是他们教会了我们知识，让我们看清了是与非，也是他们教会我们在面对困难时勇往直前。

“春蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”许多年以来，人们将老师比作春蚕和蜡烛，是因为他们对教育事业做出了伟大的贡献，他们呕心沥血，无私的奉献，可谁又知道，在这其中包含了他们多少心血和辛酸。

感恩父母，是他们赋予我们生命，是他们含辛茹苦的抚养我们长大，是他们在我们面临失败的时候，鼓励我们重新站起来，也是他们在我们一次次生病时照料我们。他们是我们在这个世界上最亲的人。“谁言寸草心，报得三春晖”。正是对他们的写照。

感恩朋友，他们不仅一起分享快乐，还一起分担痛苦，也会互相帮助。有时候，朋友宁愿牺牲自己的利益，在受到挫折的时候会给予我们鼓励。朋友给我们留下了美好的回忆。“君我两个人，结交重相畏，君无我不进，我无君则退。”这正是对友情的赞美。

我们曾经这样认为，父母的付出是应该的，认为老师的辛勤也是为了他们的奖金和工资。认为朋友的帮助也是应该的。但我们可曾想过，没有父母，就没有我们的生命;没有老师就没有我们所学的知识，他是知识的源泉;没有朋友就没有美好的记忆。父母只有一个，我们要爱他们。良师不多，我们要尊敬他们。知心朋友很难得，我们要好好的珍惜。

让我们拥有一颗感恩的心，感谢这个世界帮助我们的人。学会感恩，会使我们心胸更宽广，生活更美好

从我们呱呱落地那刻一起，爸爸妈妈就负起了他们的责任。无微不至地照顾我们，呵护我们，使我们能健康，快乐地成长!更把我们当作掌上明珠，给我们提供了美好的生活环境和幸福的家庭!

而我们，也应该尽自己的所能，回报他们!

这个寒假，语文老师让我们为父母洗脚，感恩父母。从此，我才深深地体会到父母对我们的爱。

晚上，当我给母亲洗脚时，母亲总是带着甜蜜的微笑、幸福的微笑。当我为妈妈洗脚时，看到了母亲脚上那饱经沧桑的皱纹，看到了母亲对我们付出的奔波，看到了母亲已经为我们而慢慢变老。潸然泪下。我又想起了母亲为我们做的点点滴滴……

模模糊糊的记得，小时候，我因为顽皮，额头划出了一个血淋淋的痕迹。父母焦急万分，急忙送我去医院。听到我哇哇大叫时，他们也捏了一把汗。听到医生说已经没事时，他们心里的石头也落下了地。

模模糊糊的记得，刚上学时，下了一场大雨。父母身体都不好，我以为得冒着雨回去了，没想到，母亲却出现在了众多家长的行列之中。我不由得眼睛一热，大声喊道：“妈妈!”

现在，父母还是十分关怀，一会儿问我东，一会儿问我西。调侃天南地北。没有一点的家长架子。但对我的学习，却十分重视。

父母，把爱默默的付出，却不求一丝回报。我一边给妈妈洗脚，一边想起了往事，心里深深烙下了印：以后一定要回报父母，孝敬父母。让父母享受天伦之乐!

古代诗人孟郊的《游子吟》中的最后一句“谁言寸草心，报得三春晖。”说出所有子女的心声啊!爸爸妈妈对我们的养育之恩，是我们一辈子也还不清的，但我们也要报。让爸爸妈妈看到我们能感到安慰!不要再让他们担心!老人家又一句话：“养儿一百岁，长忧九十九!”在他们眼中，子女永远都是小孩，就算长大成人了，都会担心。所以我们要做好来，不要辜负爸爸妈妈的养育之恩!

站在人生的十字路口，面对这选择，我们怯懦了。因为怯懦，我们陷入了迷茫，没有了方向，于是，我们停下了向前的脚步。 Standing at the crossroads of life, facing this choice, we are timid.Because of cowardice, we were in confusion and no direction, so we stopped forward.

也许我们这一生将面对诸多的困惑与坎坷，究其源头不正是因为我们怯懦吗?

在遇到好的机遇时，因为怯懦，我们错过了。

在遭受别人误解时，因为怯懦，我们受伤了。

在经历坎坷挫折时，因为怯懦，我们失败了。

然而，面对怯懦，我们该思何，想何，行何?

思其本质。

每当我们怯懦时，我们一定面临着两种抉择，前者是面对，后者则是逃避。这时我们应思，思考什么使我们怯懦，它的本质是什么?我们怯懦是因为我们不敢面对，所以以逃避来掩盖我们内心的怯懦。然而就像古人曾说过的“纸是包不住火的”一样，短暂的掩盖只会令我们长期怯懦下去。所以我们可以肯定，怯懦的本质是逃避。所以每当我们怯懦时，请好好去面对。

想其疗愈。

当你怯懦，却做好准备去面对时，你接下来要做的不是像受热的粒子一样的横冲直撞，也不是像鸡蛋碰石头一样的不自量力，更不是像关羽失荆州一样的粗心大意，到最后落个“猪八戒照镜子”一样的“里外不是人”的下场。要想克服怯懦，就像要让生病的身体恢复一样，得要有个疗愈过程不是?换句话说，就是要想，想清楚哪种方法最适合自己现在的境况，面对再次的抉择又该怎样做，就相当于是做个计划书吧!

行其轨道。

在我们思好，想好之后，面对怯懦，我们已是万事俱备，只欠东风了。而现在，我们要做的便是：付之行动。按照想好的轨道，平缓的向前行驶，于是我们不再怯懦。

站在人生的十字路口，面对这选择，我们不再怯懦。因为不怯懦，我们不再迷茫，少了几许困惑;因为不怯懦，我们不再滞留，少了几许失落;因为不怯懦，我们不再忐忑，少了几许稚嫩。

因而，怯懦化为虚无，阻碍化为尘迹，成功化为永恒!

感恩，是我们生活中永恒的话题。它让我们的世界处处充满真情;它让我们的生活多姿多彩;它让我们人与人之间架起一座心的桥梁…… Thanksgiving is an eternal topic in our lives.It makes our world full of true feelings; it makes our lives colorful; it allows us to set up a bridge between people ...

感恩，其实是无处不在的。小草感恩太阳，因为太阳给它带来温暖;花儿感恩雨露，因为雨露给它带来滋润;我感恩社会，因为社会给我带来幸福生活;我感恩父母，因为父母生我养我，给了我家庭的温馨;我感恩老师，因为老师教育我辅导我，给了我渊博的知识;我感恩周围的每一个人，因为他们给了我人间的真情和友情。

在这个世界上，给我最多的爱的人，莫过于我的父母了。从我呱呱坠地起，父母就承担起了养育我的责任。父母对儿女的爱是无私的、不计回报的;父母对我们的养育，都是尽心尽力、不惜任何代价的。可我们有时却为了一些鸡毛蒜皮的小事与父母争吵，给他们脸色看，真的是太不懂事，太不应该了。其实，只要在父母下班时递上一杯水;在父母生日时送上一声祝福;在父母劳累时帮他们捶捶背……这些微不足道的小事就足以体现出我们对父母的感恩了，而父母也一定会感到很欣慰。

常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界。美国总统罗斯福家里被盗后，丢失了许多重要的东西，但他仍感谢上帝：“因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”也许自己是不幸的，但我们仍应该用一颗感恩的心去感激他人，这样，你会发现，事事感恩，就会活得更快乐。

学会感恩，学会热爱生活。

同学们，行动起来吧!

父母的爱就像一座山，博大而宽厚；父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。我记得老师教过我们一首诗：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。我愿用生命去珍爱，用至诚去感激，用行动来报答。

当我呱呱坠地来到这个世界，父母不仅给我了生命，还是我人生的第一任老师，含辛茹苦地抚养我长大，接送我上学、帮我洗衣服、陪我练古筝、学画画，教我削铅笔、整理书包……对我的关心和爱护不是三言二语能说完的。

记得去年冬天，我生病需要吊水，爸爸、妈妈都请假陪着我。由于血管太细，从早上9点一直吊到下午3点，中午爸爸为我买来饭菜，妈妈喂我吃，看着父母饿着肚子无微不至地照顾我，我的心里既温暖又难过。

现在我一天天长大，慢慢学着为父母做些力所能及的事。在家里，爸爸做饭时，我会帮着择菜削皮；父母过生日时，我会亲手为他们画一幅画，写上祝福的话语；妈妈生病时，我会为她端水送药；放学的路上，我会和父母说说当天在学校的情况，让他们放心。

中国有句古话“百善孝为先”。孝敬父母不需要做一番惊天动地的事情，只要在平时多注意从身边小事做起，从一点一滴做起。我记得央视曾播过的一个公益广告：一个小男孩，吃力地端着一盆水，天真地对妈妈说：“妈妈，洗脚！”时至今日，我仍然感动，不止为了可爱的男孩，更为了那一份至深的爱和发自内心对父母的感恩。

同学们，让我们学会感恩吧！用一颗感恩的心去孝顺父母，用一颗真诚的心去与父母交流。我相信，这颗种子一定会在我们每位同学的身上开出灿烂的花朵！