学会感恩主题班会教案【汇总20篇】

“感恩的心，感谢的你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”三尺讲台上，是伟大的你，灯光照射下是默默的你，学生成功时默默流泪的是自豪的你……你是谁?你就是我的恩师…… "Thanksgiving, thank you, accompany me for a lifetime, let me have the courage to be myself." On the three -foot podium, it is great you, the lights are shot under the light, and the lights are shot under the light.It is silent you, you are proud of you when you succeed ... Who are you? You are my teacher ...

那日演讲时，我十分害怕，有那么多老师，有那么多同学在下面看着我，如果说错怎么办?如果没说好怎么办?我的心就像一团乱麻。这时您看着我，眼中充满着肯定与鼓励。这时我似乎听到您在为我喊“加油”!那眼神犹如一把快刀，斩断了我心中的那团乱麻，我又重新拾回了信心。比赛终于结束了，我得了第四名，是二等奖，心中那颗巨石总算落地了。这时您的眼中是多大的欣慰啊!老师谢谢您的目光。

临近考试的那天，我到您家去送腰鼓比赛人员花名册，您陪我一起选人数，这时，我看见了几根银丝在闪闪发亮，我知道那是您对我的操劳的见证，为了这几根银发，我一直在努力，因为除了期末成绩，我没能力去回报您，莘莘学子终于有一个目标——回报恩师。老师，您放心，我定会考出理想的成绩。

我要飞翔，是您给我插上了翅膀;我要奋斗，是您为我刷新起跑线;我们要超越，是您为我们点燃斗志，您为我们传道、授业，却不求多大的回报。在昏暗的灯光下操劳的人是您;在无尽的黑暗中引我们走向黎明的人是您;在成功背后默默付出的是您;您就是我们的另一位母亲。没有哪一位母亲不是真心爱着自己的孩子，您也一样，为了我们宁愿付出自己的青春，您把我们视为宝石，我们把您视为母亲。一句话语，一份答卷……无不体现着我们对母亲的回报。古人不忘感恩，我们又怎能忘记感恩?

十年树木，百年树人;“授业”之恩，终身难忘!

通过清明节班会教育让学生感知今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。下面是小编为大家提供的优秀教案范文，希望对你有帮助。

活动目的：

1.知道清明节的来历，了解清明节的习俗。

2.通过纪念和缅怀革命先烈，学习革命先烈的英雄事迹，对全体同学进行革命传统教育和爱国主义教育，让学生们懂得今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。教育同学们要努力学习，发奋图强，知荣明耻，继承和发扬优良传统，争当新时期的好少年。

活动过程：

一、认识清明节

1.同学们，你们知道今年的4月4日是什么节日吗?

2.对，那天是我们一年一度的清明节。清明节是我们中国人传统的纪念祖先的节日。说起清明节的来历，我们就会想起一个人——介子推。下面，让我们来听一听介子推的故事吧。(介子推的故事)

3、清明节习俗的介绍(配有PPT)

(1)到了清明节，最主要的一项活动就是祭祖扫墓了。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。古人有描写清明扫墓的诗，唐代杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。

(2)清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

二、追忆先烈

1.介绍烈士陵园

(1)由邓小平同志题写园名的龙华烈士陵园位于龙华寺西侧，系全国重点文物保护单位和重点烈士纪念建筑物保护单位。这里原为国民党淞沪警备司令部旧址和龙华革命烈士就义地。解放后，作为革命烈士纪念地予以保护，20世纪90年代初与上海烈士陵园合并建设。1995年7月1日建成开放，素有“上海雨花台”之称。

(2)陵园设纪念瞻仰区、烈士墓区、遗址区、地下通道与就义地、碑林区、青少年教育活动区、干部骨灰存放区和游憩区八大功能区。江泽民同志为纪念碑题写“丹心碧血为人民”。陈云同志题写馆名“龙华烈士纪念馆”。11座大型雕塑与纪念广场坐落于南北主轴线上。这里安葬着顾正红、罗亦农、赵世炎、林育南、李求实等1600余名烈士，并建有申城第一碑林，占地20多亩，分南北两排，各长54米，遥相呼应。南壁碑碣，为鲁迅《为了忘却的纪念》全文，北壁碑收录了上海烈士的革命诗文。

2.播放《歌唱二小放牛郎》。

3.表演《夏明翰的故事》

4、诗歌朗诵《英雄赞歌》

鲜花 像灿烂的火把燃烧在眼前……

五星红旗 像熊熊的烈焰映红了苍穹……

面对庄严的墓碑 我们心如潮涌

面对先烈的英灵 我们热泪盈眶……

耳边，仿佛还震荡着激烈的枪炮声

眼前，好像还弥漫着战斗的浓浓硝烟……

永远不会忘记 身先士卒，革命志士逞英豪

永远不会忘记 力战顽敌，一片丹心照乾坤

一个声音高喊着 勇往直前，战斗不息……

是你们 使天空变得晴朗高远

是你们 使大地变得瑰丽斑斓

是你们 使阳光变得灿烂辉煌

是你们 使春风变得和煦温暖

高亢的国歌在耳边响起 鲜艳的国旗在空中飘扬

听，革命先烈 鲜红的热血

谱写的英雄赞歌 是多么的嘹亮，多么激昂……

三、总结

师：今天，在《清明时节忆先烈》的主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一

些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。希望你们能发扬先烈们的革命精神，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底那一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是是给予别人帮助。而我认为我们人生路上最灿烂的阳光应怪属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩是一种情怀;学会感恩，更是一种情操。 The road of life is always sunny, clear and clear, the ray of sunlight is the most dazzling? Some people say it is excellent academic performance.help.And I think the most brilliant sun on our lives should be blame for the newspaper. Thanks to everyone who helped us grow.Yes, learning to be grateful is a kind of feeling; learning to be grateful is a kind of sentiment.

“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱?我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱?我还有多少泪?让苍天知道，我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

在这感恩的节日里，一首感恩的心唱出了它的真谛，把我带入了深深地沉思!

感恩老师：可曾记得在夜深人静的时候，是谁在字字不见的为我们批改作业;

在人们欢度佳节的时候，是谁在废寝忘食的备课;在我们遇到难题的时候，是谁在不厌其烦地为我们指点迷净;在我们犯了错误的时候，又是谁督促我们改正;是您啊!敬爱的老师。

您使我从一个什么都不懂的小毛孩，成为一个品学兼优的少女;使我从一个羞羞答答的小姑娘，成为一名落落大方的少女。这其中，您花了多少精力，费了多少心血啊!

老师，使您在我迷茫的`人生道路上为我指明前进的方向，我要真诚地对您说一声：“老师，谢谢您，您辛苦了。学会感恩，感恩老师就是感恩人类工程的灵魂师。老师为我们付出了那么多，他们应该得到回报。他们的回报是什么呢那就是优异的成绩。

感恩父母：妈妈爱妈妈是您用甘甜的乳汁把我喂养大，教我学说话，扶我学走路鼓励我学文化你的功劳多么伟大。

在我成长的过程中，你为了给我织毛衣而累倒那时已是三更半夜，“砰”地一声把我惊醒，我来到床前一看把我惊呆了您趴在桌子上睡着了那无情地千字毫不犹豫的扎进您的手中。鲜红的写毫不吝啬的流了出来我的眼泪像断了线的珠子。你是我天然的保护层，风雨来了您为我遮风挡雨;危险来了您伸出双手保护我。

落叶在空中盘旋谱写着一曲感恩的乐章;那是对大树滋润她的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘扬绘着一幅幅感人的画面;那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为有了感恩，才有了这个多彩的世界。因为有了感恩，才有真挚的友谊。因为有了感恩才让我们懂得生命的真谛。

各位老师，同学，朋友们：

大家晚上好!首先我要感谢我的老师，感谢我的同学，感谢他们对我的支持，前面的几位选手的演讲都很精彩，他们都对“五四”做了很好的诠释，五月四日真的是一个不平凡的日子，我还记在1919年5月4日这一天，由中国共产党领导的具有历史意义的爱国主义运动——五四运动!它标志着中国历史有了新的转折，它使中国由旧主义向新主义过度，它使中国工人运动登上了历史的政治舞台，它又是近代中国第一次彻底反帝反封建的革命运动。所有的这些变化都是我们每一个中国人对自己祖国的热爱与对光明的追求和对和平的向往!他们为了祖国的解放而努力着，奋斗着，甚至献出了自己宝贵的生命。他们从容不迫，他们可喜可贺可敬，他们不屈不挠。还记得那个抗日英雄，他在抗击日本帝国主义的时候，不幸被捕了，在他奔赴刑场的路上，他从容不迫地拾起了一根树枝，就这样，他以树枝为笔以地面为纸写下了这样一首是诗：恨不抗日死，留到今日羞。国破尚如此，我可惜耻头!他就是赫赫有名的吉鸿昌战士!他们在战争期间是这样的爱着我们的祖国，在和平年代，直至今天，他们对我们的祖国依然怀抱着一颗赤子之心的热爱着，从而使我们的国家才有了今天的繁荣，昌盛!在他们眼里，要使祖国富强，必须以教育为本，大力发展科学技术，因为科教才能兴国。于是他们呕心沥血，其实他们本可锦衣五食，却偏偏数尽家产，一生奔波，为了学生，甘为骆驼，于人有益，牛马也做，我们相信，教育改变社会，而他们为教育做出了楷模，他们就是有名的教育家：钟期荣胡鸿烈夫妇!提起邓稼先我们会联想到他就是被誉为两弹一星之父的大人物。

而钱学森!为了祖国，为了民族，为了人民，在他心里，国为重家为轻，科学为重名利为轻，五年归国路十年两弹成，他是知识的宝藏，是科学的旗帜，是中华民族知识分子的典范!作为21世纪青年一代的我们也应该像他们一样的热爱着自己的祖国，为把我们祖国建设为繁荣、富强、昌盛的国家而奋斗!让我们携手相连一起创造和谐美好的明天吧!

古人云：“滴水之恩当涌泉相报”。感恩是一种生活态度，只有拥有了一颗感恩的心，你才会觉得这个社会这个世界是充满希望充满爱的。 Ancient people: "The grace of dripping water is reported to the spring."Thanksgiving is a kind of life attitude. Only when you have a grateful heart can you think that this society and this world are full of hope and love.

感恩，其实是无处不在的。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们多得多。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢亲人，他们让你感受到世界的温暖;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢对手，他们令你不断进取努力。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。怀着感恩的心，是有礼貌是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是艺术。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

羔羊跪乳，乌鸦反哺，动物尚且知道感恩更何况我们作为万物之灵的人类呢?常怀感恩之心我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心便会给予别人更多的帮助和鼓励为的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手而且不求回报。

学会感恩是培养具有良好思想品质和道德修养的前提。感恩是生活中的智慧，时常拥有感恩之情我们便会时刻有报恩之心。

感恩是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活，我们将会感受到更多的快乐。

大家好！

我叫陈浩然，今天我演讲的主题是“懂得奉献，学会感恩”

鲁迅先生曾经说过“在人生的路上，将血一滴一滴的滴过去，去饲候别人，虽然自觉渐渐瘦弱，也为快活。”这句话代表一种精神，那就是奉献。居里夫人曾说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”这句话代表了另一种精神，那就是感恩。

说到奉献和感恩，我们最应该感恩在那艰苦卓绝的岁月中抛头颅、洒热血的先辈们，是他们用生命和鲜血铸就了新中国的建立。没有他们浴血的奋战就不会有我们今天的幸福生活，我们应该感恩他们。我们的父母给予了我们生命，从呱呱落地的那一刻起，他们就无微不至的照顾着我们，渴了为我们端水，饿了给我们端饭，生病了，他们会整日整夜的不睡觉，陪伴在我们身边，直到我们身体完全康复，才会露出欣慰的笑容……总之，我们的父母为我们每天日夜操劳，牵肠挂肚，对于他们我们应该用一生的感恩来报答，我们应该在父母的身边站成一颗树，开满一树感恩的花，花叶不败，感恩无终。我们的老师为了我们的学习，白天韵味无穷的讲课，晚上认真的批改作业，即使错一个标点符号或单位名称，他们也会用红笔勾勒出来，让我们不再犯错，老师就像一颗颗石子，为我们铺出宽广的道路；老师就像一把金钥匙，为我们打开知识的大门，他们一生呕心沥血，孜孜不倦，不求回报，我们应该用优异的成绩来报答他们。

奉献无处不在，感恩无时不有。我们青少年作为祖国的未来，是国家腾飞的希望，我们应不懈的努力，奋力拼搏，用实际行动时时刻刻为祖国奉献出自己的绵薄之力。

行动起来吧！懂得奉献，学会感恩，让这世界变得更加美好。

谢谢大家！

滴水之恩，涌泉相报。

——题记

清风染绿了荒芜的山冈，因为它学会了感恩；阳光催开了含苞的花蕾，因为它学会了感恩；甘泉浇灌了枯竭的希望，因为它学会了感恩。

在生活中，有许多平凡小事，需要我们去报答和感恩。在社会实践中，有许多嘈杂烦事，需要我们去体会，要我们懂得怎样感恩，怎样报答他人。

感恩，是中华儿女传统的美德，是一种良好的处世态度。学会感恩，能促进我们青少年养成优秀的道德品格，有助于我们健康快乐地成长。

“学会感恩”是一个很重要的话题，它能反映出一个国家随着时代的进步在强大；它能反映出一些青少年在学习中的努力；它能反映出刚落地的娃娃在茁壮地成长，如春天的嫩芽从草地里悄悄地钻出来，为春天渲染气氛，为世界增添绿意。

感恩是一抹彩虹，染饰着我们的生活；感恩是一泓清泉，润泽着我们的生命；感恩是一盏明灯，照亮了我们的旅程；感恩是一座火炉，温暖了我们的人生。

从前，有一只大雁，被猎枪打伤，但没有丢失性命，那只大雁随风飘落在了一家茅草屋前，大雁悲哀地鸣叫着……突然，从屋里走出来一位年过花甲的老婆婆，她用双手把大雁搂在怀里，带进茅草屋里，给它疗伤，供它粮食，给它精心地照料。

过了一个月，大雁渐渐地恢复了健康，老婆婆把它带到山顶上，让它展翅翱翔，飞向了蓝天，老婆婆用慈祥的笑容欢送着它，让它去找自己的伙伴，亲人。

可是，不幸的事降临到了老婆婆的身上，那年闹灾荒，很久没有下雨，粮食、蔬菜都枯死了，当村民们和老婆婆无处逃生，快要渴死饿死的时候，突然一只大雁向这里飞来，它引着老婆婆和村民们走向一个地方。村民们最开始不想跟着大雁去，但是在老婆婆的再三劝阻下，他们向着大雁飞往的地方一点一点地走向生的希望。

经过了艰难的长途跋涉，大雁引他们到了深山的一个山洞里面，那里环境优美，清幽典雅，有泉水，有肥沃的茵地，有石桌子，凳子以及床铺……

虽然，大雁在人们眼中是一种微不足道的小动物罢了，但是人们可曾想过，它有大海般的胸怀，它拥有一颗真诚的感恩之心。

在古今现实的生活中，像这种感恩的事迹是随处可见的，只要你认真、仔细地观察，它就在你身边。

“人”是一种高极动物，如果人类不对“学会感恩”或“善于感恩”这一方面起好领先作用，那世界将变得多么地渺小，并且还会引起连连不断的战争，厮杀。所以，作为祖国、世界、地球的一员，让我们拥有一颗感恩之心，“学会感恩”，一起构建美好的世界。

感恩，是一种胸怀，也是一种修养。它是一缕和煦的春风，能拂去蒙在心头的阴影；它是一场绵绵的细雨，能滋润受伤的心灵；它是一束温暖的阳光，能融化冰封在心中的坚冰；它是一片晴朗的天空，能包容天地间的万物……

小时侯，爸爸妈妈无微不至地关心我，照顾我，待我长大后，一定要感恩父母。我的第一次感恩还是在前年的母亲节时，虽然只是一碗为妈妈做得酸奶水果沙拉，但却包含了我的一片心意…… Hou Hou, my parents care about me, take care of me, and be grateful to my parents when I grow up.My first gratitude was on Mothers Day the previous year. Although it was just a bowl of yogurt fruit salad for my mother, it contained my heart ...

那天下午，妈妈正在睡觉，我写完作业后准备溜出去看报纸，但猛地一想，今天是个特别的日子，我要为妈妈做些什么。从果筐中拿出一个大苹果、一个梨、一根香蕉，再从冰箱内取出一盒酸奶。我跑到厨房准备大干一场，窃喜母亲还没有醒来。

我拿着刀子，笨拙地削着苹果，心里既兴奋又紧张，我非常希望能给她一个惊喜。果皮随着小刀转动着，一圈圈地退下来，我仿佛也一起回到了童年：那时我体弱多病，在母亲的搀扶下，跌跌撞撞地长了起来，母亲在我身上要比一般的妈妈花费的时间与精力更多。她现在比以前老了许多，身体也不再那么健康了，再经过一天的工作，她常常疲惫不堪，她需要我的帮助。

梨是甜蜜的，纯洁无暇的，就像妈妈对我的关爱一样。小时侯，妈妈对我精心呵护，总是想方设法满足我的心愿。我那时特别爱逛公园，可爸爸又时常不在家，只好妈妈带我去公园。在公园里，总会看到一位妈妈拉着一个胖乎乎的小孩蹦蹦跳跳。我们的足迹几乎遍布了北京所有的公园。

香蕉是甜蜜而细腻的，正像在我病中待我非常体贴的妈妈。小时，我患上了“传单”(一种疾病)，幼儿园没上几天便住进了医院。别的小朋友在童年时糖吃得多，在幼儿园的时候多;而我的童年中有两年是呆在医院和家里的，取代糖的是治病的苦药汤。妈妈好不容易把我拉扯大，现在我是又结实，又能吃了。打球游泳，把我的身体锻炼得更强壮。而妈妈却憔悴了许多，仿佛她把她的健康给了我一样。

酸奶嫩滑、纯洁，把三种水果融合在一起。我把它献给妈妈。虽然我只回报了母亲对我如大海一般付出中的一个点滴，但却包含我一片心意。我把沙拉放在桌上，看看母亲，她正在熟睡哩!

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

一、 故事导入

同学们，又到了班会课，今天的班会课咱们从一个小故事说起，请看大屏幕。

这个小故事的名字叫(闻鸡起舞)，她也是我们寒假中学校发的《中华传统美德名言警句书中的一句。同学们，我们中华民族是一个“礼仪之邦”，有着悠久的历史，灿烂的文化，有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙，我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德，使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称。那么不知道经过你的努力，都积累了哪些关于美德的警句名言呢?

二、积累大比拼

咱们以男女擂台赛的形式来展示，每人只要站起来就要说两句，说过的同学尽量把机会留给没说的同学，如果你们这方实在没人说了，你也可以再站起来，拯救你们这一方，听懂了吗?男子汉先开始吧。

三、 小组谈理解

咱班同学都不愧是炎黄子孙，已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了，那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢?下面咱们就以小组为单位，联系实际谈谈对其中一两句的理解。好，开始吧。(意思+实际+也是一种美德)

老师看大部分小组都交流完了，今天只给两组同学展示的机会，会是哪两组呢?用你迅速举起的小手告诉老师。

四、 家长1发言

看到同学们高谈阔论，咱们的大朋友也想说两句，欢迎吗?咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎。

五、实践美德少年

听了邵阿姨的发言，相信大家此时心中一定热血澎湃，中华传统美德警句名言就像一盏指路灯，为大家指明了前进的方向，大家再结合红色美德少年的评价细则，想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢?想好后可以写在你提前准备的空白书签上，书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句，反面简单写上你准备怎样做，践行美德少年。(写好的同学读)

希望大家不仅把中华民族的传统美德记在心中，而且能付诸行动，也希望这枚小小的书签能一直陪伴着你，提醒着你，激励着你，在日常的行为中养成良好的道德品质，能做到吗?

六、 家长2发言

声音挺响亮的，不过有位阿姨还想就中华传统美德给大家嘱咐两句，想听听吗?咱们用掌声欢迎李馨的妈妈唐阿姨给同学们讲两句。

七、 让我悄悄对你说

让我们再次以热烈的掌声感谢唐阿姨。同学们，开学以来，可能大家也发现了有些同学离美德少年还有一定的距离，你看到了什么，希望他怎样进步呢?课后咱们同学可以以小纸条的形式悄悄地对这些同学提出建议，好吗?

这节课就上到这里，下课!

孺慕之爱、亲情之爱是最纯洁最暖心的。总于细微处见真情，一点一滴，一切都是那么宁静、安全，如同置身在温暖的春天，环抱的都是阳光与春风。让我们学会感恩，回报那世间最纯洁最暖心的爱。 The love of admiration, the love of affection is the purest and warm heart.Seeing true feelings in the subtle place, little by little, everything is so quiet and safe, like being in a warm spring, surrounded by sunlight and spring breeze.Let us learn to be grateful and return to the purest and warm love in the world.

我可以悲叹，在成长过程中，父母有那么多东西没能给我，我也可以感恩，因为他们让我降临人世。

我可以抱怨那些背地里说我坏话的朋友们，也可以感恩，因为他们让我找到了自己的不足，让我通过改正缺点来完善自己。

我可以咒骂上帝为什么给我一个如此糟乱的家，也可以感恩，因为上帝赐给我了一个灵魂、思想和身体的庇护所。

我可以因天气的糟糕而沮丧，也可以心怀感恩，因为雨雪洗濯了世间的一切，让肮脏的心灵变得清澈而纯洁。

我可以为没有很多钱而嘟囔不停，也可以感恩，因为萧条的经济状况让我懂得了父母挣钱的艰辛。

我可以为电脑弄坏了我的眼睛而伤心，也可以感恩，因为电脑让我学到了许多课本上学不到的东西。

细细回想，当你咒骂一些肮脏的灵魂时，你是否发现了他们的优点?

学会感恩，感恩生活中的每一件事。

感恩每一件事，包括失意和挫折。因为不愿意在失意中沉沦，所以坚定人生志向，鼓起前进的风帆;因为不愿再挫折中折翼，所以一次次在挫折中崛起，让人生在夕阳下，创造生命的辉煌!

学会感恩，是从一个生命呱呱坠地开始要学的第一门课。以一颗感恩的心去看待世间所有生命，是每个人必须具备的。

父母是中华人民传统美德。熟话说：“父爱如高山，母爱如大海。”如果你连父母都不会感恩，那你就不会感恩身边的人。可是我……记得有一次，早晨，在妈妈的呼喊下，我非常不情愿的.离开了被窝。“快来帮帮我呀，妈妈!”我一边大喊，一边使劲的扯着那件小了很多的衣服。 Parents are the traditional virtues of the Chinese people.Mature saying: "Father love is like a mountain, mother love is like the sea." If you dont even be grateful for your parents, then you will not be grateful to the people around you.But I ... I remember once, in the morning, I was very reluctant to leave the quilt under the shout of my mother."Come and help me, mom!" I shouted, pulling the clothes that was a lot smaller.

妈妈一听，赶紧跑过来帮忙。接着，感觉手上一阵凉丝丝的，我夸张的甩动着手臂，大声喊：“走开，走开啦，手这么冷，还给我穿衣服，冷死我了。”妈妈有些不知所措，呆呆地站在那里，只是一个劲的说对不起。这时，我的怒火也消了许多，便不再理睬她。

早饭过后，爸爸拿着妈妈的手给我看。几条裂缝映入我的眼帘，妈妈的手早已肿成一个大萝卜。这时我才得知，早晨停水了，妈妈为了让我洗脸时能洗到热水，自己洗衣服时就用了冷水。所以手才会这么冷。那一刻，我激动的说不出话来，我感谢母亲为我做的这一切，但是我却没有做出任何行动。

记得还有一次，妈妈因为粗心，竟把生活费不知放哪了。于是主动向我。午饭过后妈妈来到我的面前。“玥玥，能不能把你的零花钱借给我一些呢，下个月就还……”妈妈面带微笑的说。“不，我的零花钱我还要花呢!”妈妈还未说完，我就立刻否定。“我会还的呀!”妈妈有些急了。

“你们大人说的话不可信，何况零花钱，我这个月就要用。”我一字一句的说。妈妈看了看我那坚定的样子，无可奈何的摇摇头走了。现在想起来，我真内疚!想起自己的种.种行为，心中免不了一阵阵内疚。我快速的跑回家，为爸爸泡了一杯菊花茶，为妈妈泡了一杯茉莉花茶。爸爸妈妈回来了，看到桌上的热茶，开心的笑了!

妈妈爸爸，感谢你们降生下了我，养育了我，您对我的呵护真是数都数不尽。在这里我对您说一声谢谢!感谢，这么多年来对我的关心和呵护，谢谢!

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教学目标：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

教学手段：

借助多媒体辅助教学。

教学形式：

师生互动，讨论、交流。

教学过程：

一、导入

教师：今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题：珍爱生命 远离毒品

教师：毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。

据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类

1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育

五、讨论，交流体会

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法

1.问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结

毒品是人类社会的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要又防毒意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生。

在人生中，有这么一个地方，当你受到挫折时，它会接受你;当你感到孤独时，它也会陪伴你。而这就是温馨的家。家是人生的乐园，家是人生的避风港。家人会不顾一切地保护我们，爱护我们。 In life, there is such a place, when you are frustrated, it will accept you; when you feel lonely, it will accompany you.And this is a warm home.Home is the paradise of life, and home is the shelling of life.The family will protect us regardless of everything and love us.

在那一个闷热的夏天里，马路上散发着一种浓浓的柏油味，连人影都没有，云朵也好像去避暑似的，毫无踪影。而我却在游泳池上聚精会神地学习游泳。到了放学时间，老师也许看我游得入神便留下我继续玩。溅起的水声和我嬉戏声合成一曲夏日乐曲，在游泳池徘徊。

就在我出来时，突然，一个熟悉的身影闪了过来，原来是奶奶!她紧紧地抱着我，使我透不过气来，我低下头，在奶奶的眼里看到一丝晶莹的东西，随即听到一阵大哭，不知所措的我奇怪地呆站在那里。爷爷也赶过来了。他一看到我就立即打电话给我父母，如释重负地喊了一声“孩子找到了!”找到了?什么意思?为什么奶奶会哭?我经过思考后，噢，对了他们不知道我留下来。奶奶的哭也使我心疼流下了眼泪。

后来父亲告诉我，当时奶奶在放学时找不到我，以为我失踪，立即打电话给父亲，父亲当时也慌了，马上抛下工作和妈妈到附近去找我，连外公、舅舅都去我家附近找我。当时全部人都很紧张，都找我大约有一个小时。一个小时?在炎热的天气下找我找了一个多小时!想到这里，我流泪了，这是感动的泪水，这一刻让我感受到爱的伟大。

爱是潮水，浇灌着干渴的万物;爱是阳光，无私地给万物带来光与热。不管是人或物，都需要爱，如果接受了别人的爱，就得要感恩别人。“滴水之恩，涌泉相报”感恩他人，回报他人。从小事做起，从现在出发。把感恩别人这一道路走好，把爱种入别人心里。

“有梦想就有可能!”我们每个人都有着不同的梦想，或伟大，或渺小，或远在天边，或触手可及，或重如泰山，或轻如浮毛坚持虽然不一定成功，但放弃却一定会失败。所以无论如何都要永不放弃!

小时候，我稚嫩的心灵总充满奇思妙想。一会儿想当妙手回春的医生;一会儿想当推动社会的科学家;一会儿想当威风凛凛的警察但我在一次突如其来的`事情中树立了坚定不灭的梦想成为一位中外文明的画家!

那个暑假我刚刚跨入展厅，一幅栩栩如生的名画映入我的眼帘齐白石所画的虾图!我的眼睛粘住了这幅画，唉呀呀!这虾活灵活现的，仿佛刚从水缸里跳到画上来的背部的硬壳，腹部的线条，虾须轻微的抖动，全表现得淋漓尽致!我飘飘然，一时间云里雾里，犹如看见了人间仙境。我下定决心，一定要成为一位千古传颂的画家!

从那以后，我心中树立了一个远大的目标。为了这个目标，我付出了许许多多!白天，我全神贯注地临摹图书上的画;傍晚，我小心翼翼地画着温馨的家庭。我一会儿灵感突涌;一会儿挠头掻耳;一会儿工笔细描;一会儿挥笔速写;一会儿笔声沙沙;一会儿静得出奇我一会儿心平气和，一会儿火冒三丈整整过了两年，我已经画了二十几本了!我的作品已经像模像样了。虽说不算栩栩如生，也算得上出类拔萃了。回顾往年，我的水平一点点上升，由不会到会;由不好到好我在此当中，受益无穷，学到了许多道理，也明白了坚持不懈，必取成功的道理。我坚信，我将来一定是一个中外闻名的画家。

坚持我们内心的梦想，就算有所现实阻拦那又怎样，拿出勇气向前冲，为梦想而拼搏。坚持自己的梦想，不是简单的“痴心不改”，更不是死板的“矢志不移”。而是坚持不懈，永不言弃，为自己的梦想付出更多的行动。相信自己，你也能做到!

我们即将各自远走，不知多年后的我，你是否记得。——题记

雪白色的粉末飘洒在空中，被阳光一照射，反射出无限的遐想。老师沾满粉笔灰的双手还在黑板上不停地挥舞着。饮水机旁的中考倒计时，还在不停的提醒着我快努力。

镜头一：考前

今天是二模的日子了，想想自己不稳定的成绩，心里不禁又是一阵叹息。“怎么样??复习的好吗??”一个好朋友从背后突然敲了我一下。“还能怎么样??一点都不好。你呢??”“一样啊”。我们一起上了楼梯。

朋友，请别灰心!我相信，现在我们的阳光只是被一片浓厚的乌云给挡住了。在不久的将来，我相信你一定会发光的。是金子就一定会发光的。

镜头二：考时

终于走进了这紧张无比的考场，我按照自己的考号找到自己的座位坐了下来，静静的翻阅着带来的资料。希望自己考一个好的成绩。突然一个熟悉的的模样闯入了我的眼前，她朝我这边走了过来，“你怎么没在考场复习啊??来我这里干什么?”，看清楚了来人的模样，原来是我的好朋友。“和你一起呗。”说实话我不信。

镜头三：考后

成绩发下来了。我如同当头一棒似的，怎么会考成这样?我惊呆了!明明考试前做了充分的准备，可成绩还是这样。现在我都不知道我该怎样给妈妈说了。最终，我还是把成绩单给了妈妈，我想她应该有知道的权利吧。可是，预想之中的批评却没有如往年一般的劈头盖脸的袭来，换来的却是妈妈一声悄无声息的叹息。可我觉得这比挨骂还难受，心里很是难受。“下次努力吧。”妈妈只是轻声的说了一句。我呆呆的愣在了原地手足无措。

有人问我：“现在”有什么好的?我回答说：你如果拥有它，你现在就将会是一个“有钱人”;如果你不懂得珍惜，你无论多么有钱都不会拥有它。

中考的日子，已经不远了。我们应该珍惜现在，让我们的每一分钟都过得有价值，让我们每一个人到变成“有钱人”。

一、活动目标：

清明节是我国的传统节日，也是最主要的祭奠节日，是祭祖跟扫墓的日子。通过查材料、家庭采访以及社会实际等运动，让同窗们懂得清明节的由来、风俗、诗歌等。让学生晓得传承中华民族的优良文明，是爱国主义教导的详细体现。

二、活动程序：

1、 通过查找资料了解清明节的由来(课件出示)

应用午会课进行交换。让班级同学全员参加。

2、了解清明节的习俗(课件出示)

清明节的习俗是丰盛有趣的，除了讲求禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、放鹞子、打马球、插柳植树等一系列风气体育活动。

3、复习有关清明节的诗句(课件出示)

《清明》、《途中寒食》、《寒食》

4、先容烈士陵园，讲述义士的故事怀念革命先烈

三、活动总结：通过活动，同学们了解清明节的由来、习俗、诗歌，发挥中华传统美德，感触清明祭祖。

新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。人生路上我们需要感恩的人，太多太多了!鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩蓝天，因为蓝天让它翱翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;星星感恩月亮，因为一路有她陪伴;我要感恩很多人，但首要感恩我的老师。

老师，您如一根蜡烛，正如春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干一样，您燃烧了自己，照亮了别人。时光的痕迹在您的脸上表现的淋漓尽致，隐隐可见的几根白发，不时传来的咳嗽声，让我们心疼不已。老师，您在三尺讲台上挥洒汗水，您的三寸舌培育了三千桃李!十年树木、十载风、十载雨、十万栋梁!

老师，您如一盏心灯，温暖我们的心灵，照亮我们前进的方向。作业不会做，您耐心地给我们讲解，作业做错了，您耐心地给我们阐释。您教会了我们正直、勤奋、勇敢、乐于助人、坚强不屈您的教诲如春风，师恩似海深，让我们难以忘怀。

老师，您如一艘小船，带我们驶向成功的港湾，到达幸福的彼岸。我们是祖国的花朵，那您就是辛勤的园丁，把我们培养;我们是嫩绿的叶子，那您就是扎深大地的根，为我们汲取养分;我们是树苗，那您就是雨露，用知识滋润着我们成长。不管寒风呼啸，不管磅礴大雨，风雨中，我们一起走来，风雨中，我们与您同行!

我们快乐过、流泪过、奋斗过、失败过，都少不了您的相伴。我们的童年，您陪我们一路路走来，我们的青春，也有您在一旁谆谆教诲。

常言道：十年树木百年树人，时间已悄然离去，清风缓缓仍诉说着你生命的刹那芳华。

一、活动背景：

端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。

二、活动目标：

1、通过活动，让学生了解端午节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲。

2、学习端午节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感。

三、活动地点：教室

四、活动时间：2015年6月

五、活动前准备：上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。

六、活动过程：

【活动导入】

1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗?

2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。

3、引出主题：“端午文化”主题班会现在开始!

【活动一】端午说由来

(一)端午节别称

1、端午节有哪些别称?

2、关于端午节的由来，说法很多，谁能告诉大家?(学生交流)

(二)端午讲故事

1、端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。关于端午节故事传说很多，你们知道哪些与端午节有关的故事吗?

2、学生讲述端午节故事：《嫦娥奔月》、《屈原投江》。

3、主持人小结。

【活动二】端午话习俗

(一)赛龙舟

1、过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于我国地广人多，加上许多故事传说，于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流)

2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件：赛龙舟)

3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流)

(二)话粽子

1、除了赛龙舟，端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。)

2、一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种琳琅满目。(多媒体课件：粽子)

3、我国各地方的粽子还各有特色，请几个学生介绍他们家乡的粽子。

4、主持人小结。

【活动三】谈感受，激发情感

1、今年端午节与往年有什么不同?你是怎么过的?

(学生交流自己的感受。)

2、你想对地震灾区的小朋友说些什么?(学生交流)

3、总结：两千多年的岁月，这在历史的长河中不能算短短的一瞬了，可是尽管大江东去，暮往朝来，诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节，代代都记住他，一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。

【教师总结】

看了你们自己策划的主题班会，不仅是同学们，包括老师自己都对端午节加深了了解。我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会，也希望同学们用这段话来勉励自己，好好学习，天天向上。

小的时候，我以为爸爸妈妈是我最大的依靠，以有什么事都叫他们去解决，我就在一旁闲着。在家里我就是他们的小祖宗，爸爸妈妈什么事都依着我，我要新衣服，新发卡，新书包等，他们都会给我买，我小时候的日子那可算得上无忧无虑呀！慢慢的我长大了，才知道原来爸爸妈妈他们是很爱我的，他们辛苦了好几年，现在我已经14岁了，也终于懂得了他们心中的感受。我觉得我应该好好感恩他们，从此以后，我放学写完作业，就帮妈妈擦玻璃，洗衣服，扫地，做饭等。虽然这很累，但比爸爸妈妈累了这几年，简直是微不足道。从这以后，我天天都在帮妈妈干活，我看到妈妈那么忙碌，又满头是汗，我都发觉妈妈现在瘦多了。而爸爸更是幸苦，他每天都得上山干活，每天早出晚归，早上急急忙忙的出去，晚上到了很晚才会回来，一回来就和很多水，累得够呛。我帮妈妈干完活，就跑到山上帮爸爸除草。

我们父女俩累得满头大汗，不过我觉得很高兴。我猜爸爸也很欣慰，因为他最爱的女儿终于学会了感恩，后来，妈妈与来到山上，我们一人干了一会，在休息一会。我们干到天黑就回家了。晚上，我躺在床上，心里美滋滋的，因为是真的长大了，再也不是小的时候的我了。

寒假里我读了“海伦。凯勒”的《假如给我三天光明》，我懂得了感恩的重要。就是有了伟大的母爱、父爱、老师的关爱，让小凯伦从小就怀着一颗感激的心，她把来自大家对她的爱成倍的又返还了社会。我明白一个道理：我们获得帮助的同时要知道感恩，要去帮助需要帮助的人。

可是，我们做的怎样呢？

每天妈妈把我的房间打扫干净，没多大功夫，又被我翻得乱七八糟，我还振振有词：你把我的书放到哪里了，当妈妈端上热气腾腾的饭菜，让我帮忙拿餐具，我不情愿撅着嘴：我正忙着呢。（其实就是在看电视）等等诸如此类的事情……我想和我同龄的小朋友多少都会有这些“恶习”，问题是我们还没有意识到自己的错误，认为父母这样做是理所当然。就是春节里发生的一件事情，让我对自己的不懂事至今还脸红。爸爸从大年二十九就开始高烧39、7°，一直到初三还在打着点滴，刚打完我想让爸爸开车带我去玩，奶奶说外面风大，害怕爸爸吹着风又加重病情。可是任凭大人们怎么给我讲道理，我丝毫听不进去。爸爸也不顾家人的阻拦，强支撑着身体，带我去看花灯、逛庙会、品小吃……我的玩性大发，又要划船，其实水面上风大对爸爸来说肯定是不适合，可是他为了不扫我的兴致，毅然陪我划船玩水……那天我开心极了，全然不顾老爸的感受。我的快乐是建立在爸爸的痛苦之上的。当爸爸疲惫的倒在床上，我为我的自私感到了惭愧。

我们被爱包围着，我们享受爱的同时，我们要学会把爱传递给家人、朋友、同学、老师、社会……时刻怀着一颗感恩的心，就像海伦一样为人类做出贡献。