我的课余生活写作指导优秀教案合集20篇

“杨颖，快过来咱们一起去跳皮筋吧！”刘笑千冲着我喊到，每天下课后刘笑千都是这样叫我。于是我们又叫了其他的同学，一起出去跳皮筋了。

说起跳皮筋那可是我的一大爱好，我不但下课后跳皮筋，而且回到家还要练上好多遍，没有人给我撑筋，我就会

用两个椅子担着两边，就这样慢慢的练，我现在跳皮筋的技术越来越高了。我的同学们都愿意和我一伙，因为它们也想多跳会儿，少撑一会儿筋。

跳皮筋不仅能让我们健身，而且还能减肥呢！我现在比以前瘦了好几斤呢！它还能开发我们的脑筋呢！我非常感谢我这位忠实的好朋友，它的优点多多，并且还丰富了我的业余生活。

星期六我上兴趣班回来，就与爸爸摊开棋布进行三局二胜的较量。第一盘爸爸先声夺人，一副洋洋得意的神态，似乎在说：”你是小孩，根本不是我的对手。”我暗自给自己加油，一定要攻防结合，把爸爸打败，消灭他的嚣张气焰，我第一盘失败也正是自己不够仔细，一不小心被爸爸收了一副，正是”一着不慎，满盘皆输。”第二盘我汲取了教训，每一次出手都考虑再三，既要防爸爸的进攻，也给自己创造进攻的机会，做到攻守平衡，爸爸见我滴水不漏，投子认输。我高兴地跳了起来，妈妈在旁提醒我：”楷楷，你要胜不骄败不馁。”爸爸第三世盘也被我击败，我以2：1胜出，我心中乐开了花。

星期天，妈妈也成了我的手下败将，我成了我家的棋王。

我的课余生活非常丰富，有骑车、游泳和看书等。我最喜欢骑车了。

中秋节那天，爸爸带我去大润发去玩。路过自行车店时，爸爸说：“你喜欢骑自行车吗？我给你买辆自行车好不好？”我连忙说好的。于是我们就一起到店里挑选自行车了。店里的自行车很多，看得我眼花缭乱，并且每一款都很漂亮，我都喜欢。最后我选了一辆红色的折叠自行车。爸爸付好了钱，我便迫不及待地把车推回家了。

到家了，爸爸给我调好座位和把手，又叫我骑车注意安全，然后我就在小区里骑着我的新车到处玩了。我绕着小区转了一圈又一圈，尽管骑得满头大汗，但我一点也不累。后来我不小心碰到了一个石头，结果摔倒了，手都摔破了，但我可不怕，我爬起来又继续骑。骑车既可以健身，又可以玩，真是一举两得！

古人过去讲“六艺”：礼、乐、射、御、书、数。其中一个“书”，就包括了作文。作文对不少孩子而言，是一件相当头痛的事情；而在很多成人的世界里，遇到的最不愉快的一件事，也许就包括了写作。所以说，语言交流与文字表达，不仅关系到孩子短期到考试学分，更关系到----它也是成人一生中---学习、工作、生活都需要的基本技能。

之前，可能您的孩子在作文上遇到了问题。在此之前也许您已让孩子读了不少课外书，也许你打算或已经为孩子报了一个作文方面的提高班。但问题没有得到满意的解决

尽管作文有技巧有方法，但还是特别想说：最快捷有益的办法，就是您与孩子一起学习。您的这一小小改变，将给孩子带来一个巨大的提升。

想要解决孩子的作文问题，首先取决于您是否愿意做这点小的改变。如果您还跟过去一样做甩手家长，买来不少课外书后便让他独自吸收，或是把他一人扔到课外学习班里，自己埋单走人。那您找到的这些办法，都是穿新鞋、走老路。如果您连一个配角都不愿意扮演好，那对于主角——我们的孩子，他的戏也就不会演的精彩。亲子教育，是最负责任，最经济合算的教育。

当然，与孩子一起学习，并不意味着要求您亲自提笔、披挂上阵，来写一手的好文章。但要求您知道什么是好作文？要求你知道怎么评判孩子的作文？通俗的讲，不要求你吃过猪肉，但你一定要见过猪跑。“扶上马、送一程”，扶孩子上马的人，并不一定要学会骑马。我们家长的见识水平，就是孩子的作文水平。因为你的见识高了，要求高了，看作文、看问题的眼界高了，对孩子的帮助就大了。我们不能当甩手干部、甩手户主。

有妈妈说：我的孩子小学的时候作文很好，怎么到了初中就不行了；我见过一些小学生的作文，写的很好，很有章法，但入不了老师的“法眼”，而上了初中，转眼之间写的作文几乎每次都是班里的范文。

这两种现象，其实是同一个问题。

一个普遍的原因，就是小学、初中，甚至到了高中，对作文的要求不一样，标准不一样。小学的好作文，主要的要求是好词、好句。初中的要求就高一点，要求结构合理、表达通顺。到了高中，对作文的要求才比较完整。如此来看，孩子学了近十年的语文，才略略看清作文的基本面目。在这期间，走了多少的弯路？迷了多少路途？

我们为了写好作文寻找到了很多的答案：多看书、多积累、多观察、多练习----我们走进任何一个诊所，“医生”都给我们开这种大同小异的“药方”。这个药不敢说包治百病，但也吃不死人。我们的孩子看的书多不多？作业多不多？功课紧不紧？看的很多！作业很多！功课很紧。但作文水平呢？这种浮在表面的方法，不是解决问题的正道。那就要推翻、打破，寻找新的方法，重新来，重建系统。

亲子就是培养、引导。扔之不管，埋单走人；或是强行灌水，喂个水饱，都是不对的。

以前，我们的妈妈是强行灌水，自己累不说，孩子还没有积极性，久而久之，孩子就失去了思考的积极性。张开嘴就要奶喝，对家长依赖性太强。

我们讲一个例子。大家体会一下，怎么引导孩子。

我的孩子很小的时候，怎么教她读诗背诗的。这个感想，也是当年放在论坛上的。

今天，特意选了一首李峤的“风”来让悠宝学。“解落三秋叶，能开二月花，过江千尺浪，入竹万竿斜。”只有“峤”字不认识，所在领读起来并不困难。几遍过后，我问：“悠宝，你能看出有什么规律吗？”

她想了一会，说：“虽然题目是写风的，但是一个风字都没有提到。”

一看这小家伙看出了点门道，于是我接着问：“那都写了什么呢？”

她看着小黑板，一个一个数着说：“写了秋天的落叶，春天的花，江面上的浪，恩----还有竹林。”

“那----你还看出什么规律呢？”

她又盯着小黑板看了一会，突然兴奋地说：“我知道了，诗里的第三个字全是数字。”

对，你真棒，我挥舞了一下手，做鼓励状：“第一行里是三秋的三，第二行是二月的二，第三行是千尺浪的尺，第四行是万竿斜的万，对吗？”

她点了点头。

有心试试她的文思。我说：“你能用风来说几句话吗？就象写作文一样？”

“也和这首诗一样不让有风字吗？”她问。

“随便。”我说，因为这样的要求也许对她而说有些难度。

“北风卷地白草折”我话音刚落，她就迸出这句诗----前几个星期刚教的。她的回答多少让我觉得有点意外。

“还有别的诗句与风有关吗？”

“夜来风雨声，花落知多少”

“还有呢？”

“长风几万里，吹度玉门关”

“还有吗？”

“竹喧归浣女，莲动下鱼舟”

“竹喧归浣女，莲动下鱼舟”能引用这句诗更出乎我的意料，但我还是故意问“这句诗里没有风字呀？”

“洗衣服的女人穿过竹林，莲花涌动着鱼舟，我有风的感觉了呀”

我们要重点理解一句话。“洗衣服的女人穿过竹林，莲花涌动着鱼舟，我有风的感觉了呀”我有风的感觉。有风的感觉，就有风。这才是想象，才是形象思维，才是作文的意识。

所以讲，方法上，不要强行灌水，要学会引导。怎么引导？学习有水平的导购员一样，一定是多问少说。有水平的导购员，重在问，客户重在说。先导后购。而很糟糕的导购员，恨不得上来就是一个产品发布会，灌上你一脑门子的产品知识。

原来妈妈是说的多，让孩子听的多。这样的方法对家长的要求高，并且你灌多少，这个知识是你的不是孩子的。现在改一改，说的少，问的多。孩子回答的多了，这个知识是他的。你的主要任务就是一问再问三问，并且不要怕孩子说错，不要去灌孩子，把孩子灌的稀里糊涂的。写作文，教孩子 帮孩子，要做孩子的导购员而不是推销员。

平时，我比较喜欢发明创造，有空就看一些关于科学和手工的书，在家里，我的小制作还挺多的。

我长大想发明的是：复制粘贴机、高速跑鞋、保姆机器人、卫星摄像机、长短棒、强力弹簧、语音手套和吃不完的棒棒糖。

我来举例介绍一下我的发明设想。复制粘贴机是为了节省物品重复再买而复制物品的机器。例如，家里的电脑坏了，就可以复制粘贴一台。

用法是：先按物品属性功能键，再把电脑放在里面按复制，等十秒再按粘贴，再等十秒左边出现一个框，右边也出现一个框，左边的是拿来复制的东西，右边的是粘贴到的东西。

语音手套是可以替代你的身体干活，用法是：你叫喝水，它就会倒水给你;你说开电脑，它就能打开电脑。现在我已经发明出了：弹射机、弹簧球和撇左弓。撇左弓是把弓撇向左边射箭的。

我的课余生活真丰富啊，生活中要多动手、多动脑、多观察，就能发现许许多多的生活奥秘!

[关于我的课余生活的优秀作文

改写是把一篇文章按照一定的要求或需要变成另外一篇文章。改写不同于缩写，缩写只概括和紧缩内容，而改写在内容上允许调整，允许取舍，形式上鼓励创新；改写不同于扩写，扩写需要增添内容，允许想象，而改写不要求增添内容，而是将内容进行调整。改写实质上是以原作作为题材进行再创作，重在一个“改”字上。

改写的要求：首先，改写的原则是基本上不改内容，而改变表达形式。在内容上，既要体现原作精神，又可对原作酌情变动，但绝不是另外写一篇文章。第二，在形式上，改写是多种多样的，可以改变体裁，如把诗歌改成记叙文，把剧本改写成故事等等；可以改变表达方式，如把记叙改变为描写，把说明改为记叙等；可以改变语言，如文言改为白话；可以改变结构，如倒叙改为顺叙，插叙改为顺叙等，可以改变人称，如第一人称改为第三人称，第二人称改为第一人称等；还可以改变中心人物等。

实际上，改写的过程是一个新的构思过程，全新剪裁，全新布局的过程，是一次有难度的写作训练。

例改写《石壕吏》，将其改为记叙文。

改写《石壕吏》

要求：把杜甫的《石壕吏》改写在1000字的散文。

“千里无鸡鸣，白骨露于野”，这是战乱的岁月。诗人杜甫从洛阳向华州赶路。一天，天色已经昏暗，诗人错过了旅店，只好投宿在石壕村了。

村中断壁残垣，蓬蒿满地，十室九空，杜甫望见村东一户人家冒着炊烟，便直奔前去。

房东是一对年逾花甲的老夫妇，还有一个寡媳和尚未断奶的小孙孙。他们衣着破旧，大人小孩都面黄肌瘦。

由于一天的奔波，诗人和衣躺在炕上，很快就进入了梦乡。约摸二更时分，村中一阵犬吠，随着街上响起了急促的打门声和叫骂声。杜甫被惊醒，借着惨淡的月光向外窥看。听着外面的叫骂声和哭喊声，他知道又是抓壮丁的来了。

这时，诗人看见房东老头儿披着衣服，翻过院墙逃走了。接着破旧的大门被拍得叭叭乱响，“开门！开门！人都睡死了吗？”凶狠的叫骂声使人心惊肉跳。老太太哆哆嗦嗦地走到门口，颤抖着双手拉开了门栓。

差吏们进来了。他们凶暴地向老太太吼叫着：“你们家的男人呢？叫他快出来！”老太太哭泣着向差吏们哀求道：“长官，我家里原有三个儿子，现在都到邺城当兵去了。最近小儿子捎信来说，他的两个哥哥都死在战场上了。唉，死了的，也就完了，不再受罪了。我活着的，先混吧，说不上哪一天也……您可怜可怜我这……”

“老东西，罗嗦什么！我问你，你家还有什么人？”一个差吏打断她的哭诉，怒喝道。

“就剩下吃奶的孙子了。儿媳因此忍苦守寡，为的就是这一根苗……”

一个差吏没听老太太说完，就挥动鞭子，要往西屋里闯。

老太太眼看哀求无用，媳妇就要被抓走，只得把心一横，拦住差吏说：“老总，我们媳妇她，她连一条完整的裙子都没有啊！怎能出去应差！你们一定要人，我老婆子虽然老了，给军队做饭烧水还能应付。你们就带走我吧！我现在就跟你们走，也许还来得及到河阳给军队做早饭呢！”

差吏们骂骂咧咧地带着老太婆走出了院子。惨淡的月光下，老太太回头望望自己破旧的茅屋，哭着随差吏们匆匆而去。

杜甫目睹了这一幕，再也没有睡意了。

夜渐渐深了，小小的村庄万籁俱寂。然而在诗人的耳边，仿佛仍回响着老太太凄楚的哭诉声，西屋里也像隐隐传出了呜咽声……

天蒙蒙亮了，老头悄悄地溜进家门。当他听到老伴儿被抓走的消息后，不禁捶胸顿足，痛不欲生。

面对这令人心碎的现实，杜甫能用什么话语安慰他呢？诗人只是默默地送给他少许零碎银子，便又匆匆地踏上了旅程。

把诗歌改成记叙文，要注意诗歌的语言高度凝练，因此在改写时要在合理想象的基础上，补充上诗歌中所蕴含的情节，比如诗人与老翁相见时肯定说了很多话，可是诗人没有写，为什么，作者在改写时就要去考虑诗歌的安排。另外，诗歌的语言跳跃性较大，改写时就必须注意情节的照应。

训练题：把《第二次考试》改写成《陈伊玲的故事》。提示：在内容上允许调整，取舍，在情节上不要另外编造；不要写成缩写，把陈伊玲作为文中的人物，不再突出苏林教授，把暗线变为明线。

苑芷毓

我的课余生活多姿多彩，每逢双休日，我的时间表都会安排上许多活动。

三月的一天，正逢红梅公园的梅花开放，于是，我和妈妈一起踏上了赏梅之旅。

一进公园，桥下的清澈小河立刻映入眼帘。小河不深，水波荡漾，可以清楚地看到水中的游鱼、石块、水草。水边，竟还有一只满是绒毛的小野鸭在仔细地梳理羽毛。

离开了石桥，我步入了最佳赏梅区——红梅阁。那里的梅花数不胜数，品种、颜色也各不相同。就像是一座天然的梅花博物馆。

那些梅树的枝干十分优美，精细而有力，显得小巧玲珑。许多朵紫红色的花朵盛开在枝头。而那些栽在盆中的盆景梅花也给人一种别样的、古色古香的韵味。

远远望去，感到自己仿佛置身于无垠的花海中。那花海蕴含着不同色调的变化和高低的起伏，散发出阵阵迷人的芳香。一阵充满暖意的春风拂过，花海立刻有了动感。每根枝条都上下左右地摇晃着。有时，树上会抖落许多清香的花瓣，就像下了一场浪漫的“梅花雨”。

我走近一株梅花树细细观赏，只见花朵的中心生成出几丝花蕊。粉嫩的花瓣似乎被露水沾湿了，摸上去感到十分湿润。

置身于这片美丽的花丛中，我久久不愿离开，直到一只刚采完蜜的蜜蜂飞过，才让我缓过神来。

在回家的途中，我仍在回味着刚才的美景。在忙碌的学习与工作中，亲近大自然，真是件美好的事！只有会学习、会放松，才能成就自我。

书，是我们的朋友，告诉我们许许多多的知识；书，是乘风破浪的船，带我们在知识的大海里遨游。不错，我的课余生活就是看书。

一本好书，经得起岁月的打磨；一本好书，是我们的良师益友；一本好书，使我们终身受益！

书就是我的好朋友。当我灰心丧气时，是书让我知道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；当我与朋友惜别时，是书告诉我“海内存知己，天涯若比邻”；当我想自我放弃时，是书让我懂得“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。

书就是我的好朋友。有一次临近期末考试，复习完很晚了，但我又拿起课外书津津有味地读了起来，妈妈却说：“有这空闲时间，你还不如多睡会儿！第二天更有精神学习了。”而我不但没有理会妈妈，而且还看得更起劲了。妈妈又走过来，不耐烦地拍了拍我的肩膀，我依然沉浸在书的世界里，早已屏蔽了外边的一切，这下可激怒了妈妈，一下子揪起我的耳朵，“啊！”我这才恋恋不舍地放下书上了床。听到妈妈离开的脚步声，我又一头扎进书中，沉浸在书海之中。

书就是我的好朋友。它能开阔我的视野，能让我分清美丑、辨明是非。请大家多读书吧！

王冠

我的课余生活丰富多彩，像极了一条星河，其中那一颗最亮的星我依旧记忆犹新。

那一天，我们去少体校打羽毛球。一来到场地，我迫不及待地拿起了球，和丁一甜打起了比赛。

我左脚在前，右脚在后，呈弓步，右手紧紧地握住羽毛球拍，双眼紧盯着丁一甜。只见丁一甜紧咬嘴唇，左手把球向上一抛，同时敏捷地一个弹跳，跳向空中，右手挥拍。顿时，球像一支离弦的箭，向我的左后方飞去，我也反应迅速，一个箭步猛冲过去，只听见“啪”地一声，球像一只灵巧的燕子，拍打着翅膀，向丁一甜的左后方飞去。丁一甜急忙向后奔去，但为时已晚，球已经落地，我暂时领先一分。接下来我和丁一甜你来我往，针尖对麦芒，比分不相上下。

终于到了最关键的时刻，最后的一球要定输赢。这次轮到我发球。我擦去满脸的汗水，使有些模糊的视线重新清楚了起来，用沁满汗水的手握了握手中的羽毛球拍，深深地吸了几口气，平复了一下躁动不安的心。我将球向空中一抛，双脚猛地蹬地，跃向空中。在空中，我寻找到了丁一甜防卫的一丝空隙，用力将球扣杀过去。丁一甜眼疾手快，迅速赶往球落地的方向，手腕轻轻一挑，球又飞回来。我不敢轻敌，三步并作两步急冲过去。球在疾速向下坠落，眼看球就要落地，我及时赶到了。我将球一个远攻，打到后场，丁一甜跑到时，球已翩然落地。我成功击败了丁一甜！我高兴地一蹦三尺高。

时间到了，我们恋恋不舍地离开了……

我的课余生活因为有朋友陪伴所以精彩，我的课余生活因为有运动所以快乐！

我的课余生活打羽毛球作文【1】

我们的课余生活丰富多彩。有的小朋友喜欢读课外书、有的喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢打羽毛球。

别小看那羽毛球，玩起来的学问可大了，那圆圆的羽毛球就像我们的小脑袋，白色的羽毛就像一件漂亮的衣裳。我可喜欢它了。每当我做完作业，妈妈就和我一起打羽毛球。小小的羽毛球在空中飞舞就像一只蝴蝶在天空飞来飞去。打着打着，我一不小心把球打到树上了，望着树上的球我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根杆子，把球捅了下来。羽毛球又回到了我的手中，我开心极了。

一个小小的羽毛球丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐。

我的课余生活打羽毛球作文【2】

我的课余生活说的上五花八门、丰富多彩：像打羽毛球、下象棋、篮球......等等我都喜欢，可要说最喜欢的那还是羽毛球。

今天又是周末啦！我又可以来找一个对手来跟我打羽毛球了，“说曹操曹操到”爸爸回来了，我急忙跑过去一副笑眯眯地脸说：“好大哥跟我打羽毛球吧”大哥说：“不行啊，我还有事，明天的吧。”我说：“那我再也不跟你好了。”我哥在无奈的请扩下只好答应我。就这样我们拿起球拍开战，我先发球，我们开战的时候，我打了个“回旋球”大哥一看不好，他就用“声东击西”来打，我们越打越来劲可我却已经体力不支，最后败下阵来，大哥胜利了，他刚想逃，我便说：“失败乃成功之母，输了一次，还有下一次。”所以我们有开始了新的一次，大哥说：“还让你先发。”这次我没一次都打“回旋球”使大哥连连出错，最后我胜利了，我非常高兴。

通过打羽毛球是我和大哥的感情更加深厚。

我的课余生活打羽毛球作文【3】

我的课余生活可丰富了：看书、画画、跳绳、做手工……

最近，我又迷上了打羽毛球。看着人家把羽毛球打得上下翻飞，我简直是羡慕极了，于是就吵着爸爸要玩羽毛球。为此，爸爸专门领我去体育用品店买了副漂亮的羽毛球拍。

终于如愿以偿的拿到了球拍，我心里这个美呀！心想：“我也可以像别人那样帅帅的玩羽毛球了！”可没想到，事情并不像想象的那样。这个羽毛球到了我这儿，就不知怎么回事，变得调皮起来。它一会儿落在我前面；一会儿落在我身后，就是不肯乖乖的落到我的球拍上。我生气的喊：“不打了，不打了！”爸爸见了，说：“万事开头难，学什么开始都会有这个过程。只要你学会注意观察，分析球要飞的方向，及时用球拍去接，你一定能接到球的！”听了爸爸的话，我又继续打起羽毛球来。

终于，我接住了一个球，高兴得手舞足蹈。爸爸说：“你看，成功了吧！只要多练，你就能接更多的球。”果然，我能打到两个、三个、五个了……我的羽毛球终于像长了眼睛一样，稳稳地落在球拍上了！我真高兴啊！

打羽毛球不但锻炼了我的身体；磨练了我的耐力；还让我懂得了只要努力、坚持，就没有做不到的事！

我的课余生活打羽毛球作文【4】

妈妈说多运动可以帮助我长高，妈妈喜欢打羽毛球，于是很自然的，我的课余生活就是和妈妈一起打羽毛球，一起锻炼身体。

妈妈说：“学打羽毛球就必须先学会发球。”首先，妈妈教我拿球拍的姿势。左手拿着羽毛球，右手握住球拍，在向上抛羽毛球的一瞬间，球拍要向前对准球去拍那个羽毛球，球发出去之后就是要学会接羽毛球。当发出去的球被对方接住以后，球立马就飞回来了，你就要做好准备把飞来的球再打回去。眼睛要盯着球飞来的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄准球用力朝对手的方向把球拍过去，这样一个回合就完成了，来来回回就是精彩的羽毛球对打了。

开始的时候，我总是发不好球，自己抛出去的球自己都接不住。妈妈说我方向感不太好，需要准确判断，多加练习，坚持练习。慢慢地我真的能发出去球了，心里甭提有多高兴了，经过一段时间的练习，现在也能接住妈妈发过来的球了呢。希望有一天，能和妈妈的打球技术一样好，然后再和妈妈一起练习，争取超过妈妈。妈妈说我通过这段时间的锻炼好像长高了些，我真高兴。

同学们，你们也会打羽毛球吗？也快点来说说你们精彩的课余生活吧！

我的课余生活多姿多彩，我非常喜欢看书。周末，只要一有空，我就到书店去看书，我从书架上一本一本地选，我最喜欢看童话类的书啦。所以，我每次都看《格林童话》故事书。

这些书伴随着我的成长，里面有许许多多有趣的事，还有很多好词好句。那里的人物既聪明又幽默，写得很深动。里面的故事告诉我们许多道理，比如《丑小鸭》里面告诉我们不要光看外表丑，最重要的内心善良就可以等等。书里面讲的道理都是我们值得去学习的。

这就是我们的课余生活！我觉得看书是最有趣的。

我的课余生活很丰富，你要让我说的话，那可是几天几夜都说不完，因为它们就像天上的星星一样多：拍皮球、跳舞、画画、朗诵……我无所不能，其中我最喜欢的就是跳舞了！

在我四岁的时候，我特别贪玩，加上写作业的时候总是驼背，所以妈妈想让我去学跳舞，纠正坐姿，也好打发一下业余时间。我一开始有点不愿意，等我走到教室时，看见窗户上贴着“中国舞"、“拉丁舞”几个大字的时候，我就知道我的噩梦要开始了。伴随着无奈，我便开始正式上课了。

舞蹈老师先让我跟着其他学生一起学会趴横叉。她先让我站在把杆找找感觉，再让我趴在地上，慢慢把双脚打开。因为是第一次这样做，所以我感觉特别痛，眼泪都要疼出来了。老师看到了，连忙蹲下来，安慰我说：“没关系，你现在第一次来压腿是感觉到痛，但是慢慢的呀，习惯了就会好了。”虽然老师说话很温柔，但是我的眼泪还是流了下来，并在心里面下定决心下节课再也不来了，因为实在是太痛苦了，太累了。

第二周，在妈妈的逼迫下我不情不愿的来到了舞蹈教室。就在这时，我看见一个姐姐在舞蹈室里随着音乐舞动，看她飞舞的样子，我惊呆了，那一刻我觉得跳舞的人真好看，所以我决定坚持下来，我希望在学了一段时间之后，我也能够像她一样跳出这么美丽的舞蹈。

慢慢的，因为我有了更多的信心，便不觉得累了，也没有感觉到那么痛了，双腿已经习惯了压腿的姿势，就这样我慢慢的喜欢上了跳舞。最后我学会了劈叉、抬后腿，踢前腿等动作……

现在，我的梦想就是长大了当舞蹈家，让更多的人爱上舞蹈，也要让更多的人在课外生活中学会坚持与勇敢。

课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤是凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！

我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要是我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎么也捉不住我们。

突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就是力量，这真是一个充满欢乐、团结的课余生活。

在课余生活中，我遇到过许多有趣的事情。其中，令我最难忘的就是有趣的蒸汽船了。它不是可以坐上去的那种船，而是是一种很小的、很奇怪的科学化的玩具船，而且组装的零件更是让人惊讶不已。

那天，我爸爸故作神秘地把一个箱子给了我。我打开一看，里面有一个盒子，上面端端正正地写着：蒸汽船。我打开一看，不禁觉得好笑，原来里面只有有一些普普通通的东西。有一个塑料船底、两块积木、一根吸管、一个小玻璃瓶、一个蜡烛和一个铁丝架。爸爸看出了我的心思，就说：“那你做做看吧！”于是，我按照说明书开始做了。先把两块积木拼在了一起，然后在上面插上了铁丝，再在玻璃瓶口上插上了吸管，在瓶里放入半瓶水，再扣上铁丝。。。。。。最后，在爸爸的帮助下，蒸汽船终于做好了。做好的蒸汽船很小很简陋，但也很可爱，刚好可以放在妈妈的手心里。

现在，见证奇迹的时刻到了！在爸爸帮我点上蜡烛以后，过了一会，瓶底居然被烧黑了，水也开始冒泡泡了，原来，这就是我们所说的水烧开了。吸管里开始冒蒸汽，不时有水从里面喷出，船居然自己走开了。我想：“真是太神奇了！”后来，我问爸爸它为什么会动，最后终于知道了答案。原来，由于喷出的蒸汽给了小船一个反作用力，而船体本身很轻，再加上浮在水面上，把它的重量都给消除了。船就会动了。而如果是我们的那种风扇之所以没有走动是因为它的重量很大。

这样的蒸汽船太有趣了！它让我懂得了其实气体也能推动船的，但前提条件是得有足够的气才能推动合适的船。我希望能在科学课上多做点这样的、能让我长知识的小实验。

面对着优美的自然景观，你感动过吗？面对着精美的艺术品，你感动过吗？面对着崇高的精神和伟大人格，你感动过吗？面对着真挚的亲情、友情和浓浓的乡情，你感动过吗？面对这古今诗人的名篇大作，沉浸其中，你感动过吗？请以感动为话题，写一篇文章。

要求：①自拟题目②文体不限③800字左右

【写作指导】

人自生下来，情感、情绪就受到客观坏境的影响，受到偶发事件的牵动，感动就是人的感情受到冲击时的一种反应。

考生要想写好这篇文章，就需要从材料出发，充分调动生活积累，回忆曾让我们为之感动的人或事，景或情，力求从中选取内蕴丰富，值得我们咀嚼、玩味的材料，把它们组织到文章中来。此外在充分领会感动的内涵基础上，还要从全新的角度，选择一个新视角，去抒写真情。生活中处处涌动着令人感动的事情，只有善于用心捕捉，就能找到写作的切入点。

内容上，我们即可以写伟人的壮举，也可以写凡人小事；还可以写造化奇观，鬼斧神工。但切记，所写的这些都必须是令你感动的，能与读者用心交流的。要让读者感动，让生活感动，让世界感动。

写法上，既可以抒情，也可以议论。但组织起来的材料作为文章主体框架必须都是抒情、议论的基础，否则，所抒之情，所议之理，皆会成为无源之水，无本之木，这就起不到感染读者的作用，反而会让读者望而生厌。无论采取何种表达方式，都必须要把握住情感的基调，以真情感人，以深邃的思想感人。

总之，只要文章内容能恰当地围绕话题，阐发感动的深层内涵，表现积极的价值取向，就都符合要求。

[“感动”话题作文的写作指导

要说课内生活是一片浪花，那课余生活就是一片海洋。要说课内生活是一棵小草，那课余生活就是一片森林。我的课余生活丰富多彩、五彩缤纷，像是一道五颜六色的彩虹，高高地挂在天空上，我最喜欢的是画画。

愉快的暑假即将到来，妈妈以我的爱好，帮我报了绘画兴趣班。记得刚开学的第一天，我坐着妈妈的电动车，兴奋不已。不一会儿功夫，我来到了少年宫，那时的我欣喜若狂，高兴得一蹦三尺高。我背着画板，迈着轻盈的步伐，兴高采烈地来到了教室。

这是我人生第一次接触水彩画。“叮铃铃，叮铃铃！”上课了，我迫不及待地拿出课程上所用的材料，对着老师的画，一笔一笔地画了起来。我一会儿轻笔细描，一会儿浓墨涂抹。老师还教了我许多知识，比如刚开始画的时候，要先画完基本形状，基本形要是没画好的话，那后面可能会导致画得团团乱。

虽说只是简单的画画，但也是一门很深的学问。丰富多彩的课余生活，给了我很多的快乐，让我学到了很多知识，希望你的课余生活也和我的一样丰富多彩。

你猜我的课余生活是什么？告诉你吧，我的课余生活是拉大提琴。不过，自从我换了大提琴老师以后，我就不想拉了，但是，我知道，所有事情都是需要付出的。

一天晚上，我因为识谱慢，被老师骂了一次，我感到很不开心，就想一定要加强识谱。第二天早上，我一起床就在练习加强识谱，一个星期下来，我的识谱能力进步了很多，可一到老师那儿，老师又说我的姿势不对，我第二天只好又练起了姿势。

晚上，我在练琴的时候，妈妈又说我的姿势不对，我本来想跟妈妈说我根本不想练琴，但我正想说的时候，我的脑子里不由地蹦出了一句话：“如果你不练，你就不要学琴！”我顿时脸色白的如雪，像被一条巨龙追赶过一样。我赶紧练起了琴。可是，我练了没几分钟，又想起了一句话，光练琴也没用，琴也练姿势也练才叫好！

“我不能放弃！”我叫到。妈妈也说：“加油，别放弃！”我忍着手痛练琴，大约练了一个小时，我又停住了，“妈妈，我的姿势对吗？”

哈！现在对了！下次记住，我不说，你就别问，不然，时间又浪费了！“可是你刚刚说我的姿势不对啊！”我说。

“但现在对了呀！”妈妈说。

对了，妈妈，我累了！好吧！都拉了一个小时了！啊！终于好了！

看！我的课余生活就是这么累。

记叙文是指记人、叙事、写景、状物的文章，它属于散文文体中的一类基本文体。由于应用广泛，写作形式灵活多样，在高考写作中受到考生的青睐。记叙文的叙述方式多种多样，有顺叙，倒叙，插叙，平叙和补叙。在高考中，一篇详略得当，有变化，有波澜，情景交融的记叙文容易打动阅卷老师的心。

第一个问题，叫做化虚为实。我们写作文的时候，脑子里面总有个概念性的东西，你要把它表现出来。我们有的同学写作文往往虚一点，都不是概括性比较强的概念。比方讲，一说，哎呀今天教室里安静极了，咱们同学一说安静，安静极了、很安静、十分安静、特安静，这个词用得太多了，怎么安静啊？是吧，只听见飒飒飒记笔记的声音，有的时候就有一点哗哗的翻书的声音，老师讲话的声音虽然不大，但是大家都听得清清楚楚，窗外有的时候还传来两声鸟叫，有一个同学一不小心把铅笔盒碰得掉在地下，大家很吃惊地回过头来看着他。为什么会出现刚才那个情况，那是因为教室里面怎么样？安静。好了，你把这些写出来了，还要你在那儿说吗？教室里安静极了、教室里特安静，不行。影响你们得高分的好像就是在形象方面考虑得不够，把虚的化成实的注意得不够。比方说，遇到一个场面挤。哎呀，挤极了、挤得要命、特挤，咱们同学们往往会这么说，有的同学稍微夸张一下，都快把我挤成一张相片了。这还不够，化虚为实，把它说破了，那意思就是说，你描绘出一个形象来，让别人看，别人看完了，让别人得出这个结论。你说“安静”，你写完了让我一看，多安静；你说“热闹”，最好你的文段里面不用热闹最好，写出来让我一看，这个同学写的这个场面多热闹啊。好，你回忆一下，遇到过挤没有？挤，你想想看，怎么个挤法？好，告诉你一段“挤”，大家注意听，“公共汽车擦着人群的边缘，驶了过来，没等到停稳，人们便一起涌向前门、中门、后门，于是，青年的潇洒大度、教授的温文尔雅、姑娘的矜持恬静，便一齐被抛在那空落落的车牌下，只有那一个个黑发的头、白发的头、长发的头、短发的头和戴帽子、包围巾的头，一样地在车门口攒动，那一双双白皙的手、粗糙的手、青筋暴露的手和戴手套的手，一齐向上挥舞着，努力向前伸——企图抓住车门，此时人们之间便无了高低贵贱，紧紧‘团结’在一起：笔挺的西装和肮脏的工作服挨在一起，白亮的高跟皮鞋胡乱地踏在黑亮的大头皮鞋上，人们之间也没有了礼貌谦让：身体高大的在尽情发挥高空优势，身体瘦小的也在巧妙地利用低层空间，上的人气急败坏，下的人败坏气急，满眼扭曲的面孔、暴怒的目光，满耳叫声、喊声、骂声和小孩的哭声。”

这里面有挤吗？没听到有挤吧？挤呀，挤极了，挤得要命，好了，听完了以后挤不挤？挤。写作文就该这样，那么景物描写你也可以这么想，人物描写你也可以这么去想，我怎么把这个具体的形象描绘出来，让别人得出那个概念，是吧？你不要虚，你要化虚为实，你去描绘形象，让别人得出结论。

二、就是化显为隐。“明显”的“显”，“隐蔽”的“隐”，什么叫化显为隐？同学们都知道，写作文你要有中心思想，那个中心思想怎么让人感受到？怎么让人看出来？我们有的同学采用的方法，我觉得相对地说是不是笨了一点，“我虽然18岁，经过的事也不少，好多事我都忘了，唯独有一件事我忘不了，他告诉我怎样做人，一定要做一个诚实的人。”一看到这个开头我就知道你底下要干嘛了，是吧？或者，前面写完了，结尾来了，这件事告诉我应当怎样做人，一定要做一个乐于帮助他人的人。这个中心假如你把它不直接说出来行不行？我认为是可以的。怎么办？把它融在文章的字句段里面，不要直通通地说出来。直通通地说出来，我感觉到，这个味就不够浓，你要给看作文的人联想的余地、想像的余地。如果作为一个文学作品的话，要给读者二度创造的余地，直通通地说出来了就没意思，是吧？咱们有的时候为什么有些电影不爱看，看了五分钟就知道后面该干嘛了？你说你爱看吗？

先让大家看一幅画，就是说乾隆皇帝他拿出一句诗来：“深山藏古刹”，说谁能把它画出来？那么我这儿，画了一个示意图，找了几个画家。第一个画家画出这个来了：崇山峻岭当中这儿有一个庙。乾隆皇帝一看大不满意，说我这句诗要害是什么，大家知道吗？“藏”，你这儿露了。那么这个画家说我不画出来这不就是一幅山水画了吗？谁知道这里有寺啊？第二个画家来画了：崇山峻岭里面，有一个寺的一角露在外边了，多数被挡住了。你瞧瞧，藏了吧？乾隆还是不满意，我说的是藏。好，第三个人说了，我有办法，崇山峻岭里面这儿有一根杆子上面挂着中幡。大家都知道大一点的寺庙前面都有一个挂中幡的旗杆是不是？这上面还写着一个佛字，你看看藏了吧？乾隆说不行，你这还不好，比前面两个可能好一点。最后这幅画出来了：崇山峻岭当中有一片水，一个和尚来挑水了。好，乾隆满意了。为什么？给人联想、想像的余地了。崇山峻岭里面有一片水，和尚到这儿来挑水，挑到哪儿去？挑到寺里去。好了，山里肯定有寺。我就觉得咱们写作文是不是这样写，把什么东西都直通通地告诉别人，不是讲究有含蕴吗！写作文，这就叫含蕴。当然我又要提醒大家，化显为隐，中心隐在里边，别隐得让人看不出来，模糊不行，写中心的时候，你不要直通通地把这个中心写出来，让它的语言比较形象，用比较形象的语言把你要表达的中心思想说出来，不要太直白。前面我讲到想像、联想，它会帮助你把这个语言说得比较形象。

那么我现在要用一个例子来说话，我曾经让同学写过这样的作文，题目叫做《一件小事》，我对同学的要求是什么呢？事是小事，理要是大理，小事大道理，这是一；要求二：大道理不要直通通地给我说出来，让它形象化。我现在先把这一件小事我念给大家听：“眼一睁，糟糕，七点三十分了！我赶快从床上跳起来，穿上裤子，套上鞋，顾不得洗漱，拿上书包，推着自行车，腿一骗，迅速地向学校骑去。刚刚骑出大院的门，就看见门边停着一辆卖小吃的餐车，我赶紧下车，买了两个油条，接着上车，一边骑车，一边吃着油条。这时脑海里突然闪出一件往事。有一次，也是眼一睁，七点三十分了，我从床上跳起来，穿上裤子套上鞋，拿上书包推上车，飞快地向学校骑去。当时心想，去学校的路上，路边有个小吃店，经过那里的时候，买个火烧带到学校里去吃，既不至于迟到，也不至于挨饿，但当我快骑到小吃店就被那长长的由里排到外的人龙吓坏了，我只好带着失望继续向学校骑去。刚在座位上坐定，上课的预备铃就响了，第一节我还能专心听讲，第二节肚子就向我提抗议了，抗议的激烈程度使我再也无法专心听课了，要不时地安抚一下自己的肚子，安定坚持一下。想到这里，下意识地往回看了看，大院门口那个卖小吃的餐车，隐隐约约还看得见，我不由地心头一阵发热，我想，”你们看看他想什么了，“我想今后一定要更加努力地学习科学文化知识，长大了向那位卖早点的师傅一样全心全意地为人民服务。”

前面写得很形象，挺不错的，最后你能说他不对吗？对，但是好吗？不好，我给你介绍两个结尾，你看看什么叫做化理为形。前面完全一样，没改，就是到了大院门口那辆买小吃的餐车，隐隐约约还看得见这儿，下面这么写的：“我不由地觉得：那不是一辆普普通通的摊车，那分明是一座加油站，在我们奔向“四化”的道路上。正因为有了一座座这样的加油站，才使得一辆辆车能多装快跑，以飞快的速度向“四化”这一宏伟而远大的目标驶去。”怎么样，比刚才那个结尾更形象了，加油站，多装快跑，飞快地驶去，这位卖早点的师傅他是一个典型，是人们一心奔四化的典型，我们亿万人民正在一心奔四化呢。人家把这个中心表现出来了，但是没有直通通的意思吧？我一定要怎么样怎么样，不是的。多好啊，我再给你念一个结尾：“在我的眼里，那辆卖小吃的餐车忽然幻化成一朵花，一朵鲜艳夺目的花。正是这一朵朵鲜艳夺目的奇花异葩绚丽绽放，把精神文明的百花园打扮得万紫千红，春意盎然。”怎么样？花儿，鲜艳夺目的花儿，奇花异葩绽放，精神文明的百花园是万紫千红，春意盎然。多好啊。从这个卖早点的师傅身上，我们看到了大家都在讲精神文明，我们这个社会是一个充分体现着精神文明的社会，你看看他把这个表现出来了。我再给你念一个结尾，你听第三个结尾的时候，你别白听，你想想我为什么要给你念三个结尾：“远处的那辆推车，好像是一朵花，一朵小小的浪花。这一小小的浪花汇聚起来，汇成了改革开放的巨浪，以雷霆万钧之势，向东汹涌奔腾而去。”怎么样？我原来为什么挨饿呀，物资不丰富，今天吃的怎么能送到家门口来了？改革开放使得物资丰富了。因此，人们拥护改革开放，谁敢阻挡改革开放的潮流，我们老百姓不答应。这个中心引出来了。多好呀。前面一点没动，后面怎么样？化成形了。我刚才要你们把这三个结尾想一想，我现在点破了。

写作文还有个很重要的，就是时代感。

第四，就是化平为奇。平平常常、平平淡淡，你把它化了，能够达到什么？让人惊奇，哎呀感到意外。我想我这个奇，我有两个含义。俗话说“文如看山不喜平”，是不是波澜起伏呀？这是一个，平平淡淡的、平铺直叙的，不行；还有一个，别一看到开头最多看到中间就知道结尾了，那不行。好了，至于“文如看山不喜平”，起伏，几起几伏，说还有两个月，我们许多同学说我马上几起几伏我做不到。但是我认为意外结尾你做得到，那么，比方说你写提纲，我用那些材料，什么材料我放在最后用，让你感到意外，这就很重要。你把这个做好了，作文的分就上去了。有的作文表面上你一看没有看出什么来，一看那个结尾不得了。《项链》怎么样？鲁迅先生的《一件小事》怎么样？初中学过《我的叔叔于勒》怎么样？是不是都是意外结尾？到考场上我先列提纲，什么先写，什么后写，一定要养成写提纲的习惯。“磨刀不误砍柴工”，在提纲上你要让文章尽量有点起伏，不要平铺直叙，让这个结尾，让人感觉着意外，立刻就有一种震撼的感觉。

第五个我想讲的，叫做化情为物。有三句话大家可能都背熟了，老师可能都给你们讲过：“说明文以知育人，议论文以理服人，记叙文以情感人”。这个情怎么才能感人？许多同学比较习惯的做法：所谓议论跟抒情相结合。比方讲，文章写到一定的地方了，“妈妈我爱你，一千倍一万倍地爱你，假如有下一辈的话，我还做你的儿子，我还做你的女儿”。好像有的时候给人一个感觉，这个情怎么样，跟挤牙膏似的它挤出来的，谁知道你是不是真心。真情应当融在文章的字里行间，让人感觉到字字句句里面你都在表达一种情。我说的化情为物请大家注意，我这个物，是广义的物，人物、事物、景物、器物、动物、植物，你做到情物交融、情景交融、情事交融、情人交融。要做到这一点，不要在那儿空着喊那个情，那个情打动不了别人，我认为是这个。我下面我再给你们举一个例子，人家怎么把情融在物里的。

“爸爸，春天又到了！窗外那片竹，那样挺拔，那样秀颀，那样生机盎然。六年来，黄昏走来又走去，可我只能看到那片竹，爸爸，那是我终生难忘的一个春天！初春时还飘着零落的雪花，当冻土还未化尽时，您带回来了几株瘦竹，叶尖微微泛黄，蔫蔫的，虽无生气，却有壮实的根。您种下了绿的希望，给我留下了窗外那片竹。就在当年暮春，你匆匆地走了，再也没有回来！爸爸，那片竹顽强地活下来了，活得很旺盛，我整个的思念都系在了那片竹上，在那里，可以拾起您遗落的脚印，可以掬起您爽朗的笑声。夏天裹着燥热姗姗走来，昏黄的夕照中，我倚窗凝望那疲惫的竹，连日暴晒，叶面上蒙着厚厚的灰尘，叶片向下搭拉着，竹干微微倾斜，竹林似乎疏朗了许多，显得那样疲惫不堪。爸爸，这神情多像您！为了养育我们，您在暑天里四处奔走，收酒瓶，收破烂。归来时您是满身的灰尘，满身的汗，深深的皱纹里藏着辛劳和艰难。就这样，您还忙着为那片竹浇水！每当此时，我心中总涌动着阵阵酸楚。我觉得您很可怜，也恨自己无能。我下决心要好好学习，将来使您幸福。而今，我连着唯一的心愿也未曾兑现，您就走了，永远地走了！窗外的那片竹啊，只有你知道我的哀思有多深！”

写竹实际上也是写谁呀？写爸爸。“叶尖，微微泛黄，蔫蔫的”，但是怎么样？有壮实的根，是不是？爸爸虽然不能让家里富起来，但是在家里面怎么样？他是顶梁柱，顶着这个家承担着养活全家的责任。你看看是不是他的情融在对竹的描写上？融在对人的描写上？我觉得咱们写作文要这么写。

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

蒋益昊

每个星期六下午的六点，我都会早早地吃完晚饭，然后背上我的羽毛球背包，一边听着手机里的音乐，一边往奥体中心的羽毛球馆走去。我等待着我期盼着这一堂羽毛球课，它是我整个周末最愉快的时光。

我迈着轻快的步伐走进了体育馆，这一堂课，老师让我们自己练习。我和吴昊十分开心。终于可以好好的打一场了。

第一轮，吴昊先发球，吴昊把球轻轻一挑。球飞到了我的前半场，此时在后场的我三步并两步跑到了前半场，瞄准球用力一挥，球飞到了吴昊的后场，本以为我会失手的吴昊奋力往后场跑，可是最终还是没接到球，我不经开心地一蹦三尺高。

决胜局到了，我得分十九分，吴昊得分十七分。这一轮是我发球，我把球一下挥了出去飞到了吴昊那边，我的球落地点正好在吴昊的头顶。吴昊不慌不忙地后退了两步，然后跳了起来，把求球直往地上打。我赶紧放低身子，球快要触地时，我眼疾手快，把拍子横了过来把球拦在了网上。球一触到拍面便像一个优雅的舞者优美地弹跳了起来，擦过了网线向吴昊那一边落去，吴昊慌了神，急急忙忙从后半场跑了过来，他已经开始气喘吁吁了，吴昊用力再次把球打了回来。我用尽全身力气把球扣杀到了吴昊的后场。吴昊跑不过去了，在我的欢呼声中球落地了……

我赢得了这场比赛，我十分开心，运动让我快乐，运动让我充满活力，运动让我体验胜利的喜悦，我的课余生活是精彩的！

【篇一：我的课余生活300字】

我的课余生活很丰富，比如看书、跳舞、唱歌、做家务等等，其中看书就是我的最爱。

因为我经常看课外书，积累的知识比较多，和大人说话的时侯总会蹦出一两个成语，所以大家都说我人小鬼大，我觉得读书让我变得很聪明。

读了《牧童和狼》的故事，我知道爱说谎的人，即使他再说真话，也没人相信。“人无信则不立”。当没人相信你所说的任何东西的时候，你的人生就失去了意义，所以我一定要做一个诚实的孩子。

读了《茶壶》的故事，茶壶在一次事故中摔掉了壶嘴、壶把，再也骄傲不起来了。后来它成为一个花盆，发挥自己的余热，重新找到生活的乐趣。我懂得面对失败，不能倒下，而是要化失败为动力，带着勇气和信心再次上路。

现在我的课余生活是以看书为主，将来也是，因为看书让我变得更加聪明。

【篇二：我的课余生活_800字】

我的课余生活丰富多彩：画画、跳舞、打羽毛球……仿佛象一道彩虹，泛发着耀眼的光芒。有了这光芒，我才不会觉得学习单调乏味无趣。

在丰富多彩的课余生活中，我最喜欢的是画画。不是我自夸，我画画可厉害了，获得过很多画画大奖。为什么我画的这么好呢？那可要从我刚学画画时说起。

一年级的时候，我非常好动，妈妈便送我去学画画，因为画画需要耐心，可以把我好动的坏习惯磨掉。知道这消息后，我死活都不肯去，后来妈妈跟我讲了很多好话，我才勉强答应了。

记得有一天老师叫我们画一个盆景，我立马开工。我按照老师说的画，先画出盆景的盆子，然后再画出植物。开始画得还蛮顺利，可是我画着画着，越画越乱，不是把弯线画成直线，就是把直线画成弯线。画了不到一半，我就变成了一只泄气的皮球，心情很烦，不想画了。老师看见了，语重心长地对我说：“同学，你画画首先要把心静下来，然后仔细地观察要画的东西，这样才能画出一幅出色的画，你懂了吗？”“嗯，我知道了。”听了老师的话后，我的脑袋瓜开窍了。当我把画给老师批改时，老师看了看，说：“你看，你这根线条和其他线条画的不一样，画的还可以，要加油。”“嗯，我一定会加油的。”后来，我慢慢地喜欢上了画画，画得也越来越好，还在画画比赛中获了很多大奖。

画画虽然是我的爱好，是我的课余生活，但是它对我的学习帮助也很大，它不仅让我考试的时候能认真审题，不再粗心。写作时，它为我打开想象的大门。

光阴似箭，日月如梭，一晃我已经是六年级的学姐了。因为我画画好，所以，老师经常叫我主办黑板报，发挥自已的想象力，展示我的画画才能。每次画画比赛，老师都是选我去。

我的课余生活是丰富多彩的，它不仅打开了我的想象空间，提高了我的逻辑思考能力，而且还能把我的一些坏习惯改掉，我爱我的课余生活。

【篇三：我的课余生活400字】

你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢踢足球。

学前班的时候，老师允许我们带足球，课下可以玩。那时候我就喜欢上了足球。世界杯的时候，当我知道了罗纳尔多是世界球星的时候，我非常羡慕他，也想当世界球星，我更爱足球了。那段时间我天天晚上踢足球，妈妈还要给我买一只足球呐！

每当我写完作业，就抱着足球兴高采烈地去找伙伴们踢球。我们摆出一副射门的姿势就踢起来了，每一次我都玩得满头大汗，汗珠不停地从头上流下来。有一次我竟忘了吃饭。

有一次，球传到我的脚下，我摆出射门姿势，猛射一脚，进了！听到伙伴们拍手叫好我心里美滋滋的。

只要我一踢起足球，所有的烦恼和疲劳都抛到九霄云外去了。

足球给我的课余生活带来了无限的乐趣。

【篇四：我的课余生活_400字】

我的课余生活就像是一盒五彩缤纷的巧克力糖，每一颗回味起来都滋润香甜，其中有两颗特别甜美的，那就是读书和观察植物。

读书可以让您增长知识，让您见识人生的各种困难险阻。当我阅读《鲁滨孙漂流记》时，我汹涌澎湃的内心也活跃起来，我与鲁滨孙一起开始了孤岛上的奇妙生活。

有人说：“读一本好书就像与一位品德高尚的人谈话。”没错，当我阅读一本书时，也感受到了自己的灵魂在升华，随着年龄的增加，阅读量也渐渐扩大，所以我也懂得了：读书是很好的课余生活。

光靠读书是无法充实我的课余生活的。因为我的课余生活是广泛的，观察植物也是我喜欢的一种。我喜欢在夜深人静的时候观察植物。总是喜欢一个人静静坐在柔软的草地上，在静谧到不能再静谧的时候，倾听着虫儿发出的阵阵虫鸣声。轻轻捧起一朵黄色的夜来香，慢慢地嗅着，我吮吸到了大自然的甘甜清香。有时，我还慢慢躺在公园的椅子上，欣赏着明亮的月亮爬上了漆黑的天空，洒下千万缕银色的光辉……

这就是我多姿多彩的课余生活，您觉得怎么样呢？

【篇五：我的课余生活400字】

我的课余生活丰富多彩，下跳棋，爬山，跑步……可我最喜欢的是下跳棋，它可以让我动脑子增加思维。

每天下午，做完作业，我和爸爸妈妈就一起下跳棋。我爸爸有个规定，必须让我打败妈妈，才能和爸爸下。因为爸爸是家里的跳棋王子呗。

我跟妈妈的比赛开始了。我信心十足，先把一个棋向左斜方走一步，妈妈不假思索跟着走。我的棋顺利地跳到自己的阵营。妈妈的棋也都进了她的阵营。一看就是平局，上下不分啊！第二局，妈妈的棋越来越强，让我往火坑里跳，我急的像热锅的蚂蚁急转。我灵机一动想出了好办法，我把一个棋往后跳，妈妈觉得很奇怪，就先把一个棋进营了，正好和我意料中一样，我连跳了，直进阵营。最终我获胜了。

轮到我和爸爸下了，爸爸当然比妈妈还厉害，三两下就要把我打倒了，我败下阵来。

跳棋，不但丰富了我的课余生活，而且让我的一家的生活多姿多彩。

【篇六：我的课余生活】

我的课余生活很丰富。有下棋。游泳。跑步。踢足球。练武术……

我最喜欢的是游泳，记得有一次，我和爸爸去游泳，去到游泳场时已有很多人在游泳，于是，我赶紧换好游泳衣，来到游泳池边，“咚”的一声，象箭一样插进水里。“哇”！好舒服啊！我感觉到我就象一条鱼一样自由。

正在这个时候，爸爸对我说：“我们比赛吧”于是，我和爸爸进行一场米的自由泳比赛。虽然，爸爸的速度比我快，技术我好，但是我一点儿也不胆怯，我奋力和爸爸比赛，尽管输了，我也开心，因为体育精神志在参与。

丰富的课余生活不但增长了我的见识，而且锻炼了我的身体和意志。作文

【篇七：我的课余生活600字】

我的课余生活真是丰富多彩。我在课余会画画、看书、写字……但我最喜欢和爸爸妈妈一起去海边玩。

记得上次，我们和旅游团一起去青岛，那儿好玩极了！不过那儿的饭不好吃，一日三餐除了米和土豆丝，其它都是海鲜。要知道，我可从不吃海鲜。因为海鲜有一种怪味儿，一下子会把我弄晕的。终于到达目的地了！我穿上充气游泳衣往海里走。“啊！”我的脚趾不知被什么夹了一下，我把脚伸出来一看，原来是一个约三厘米长的小虾。我把它拿了下来，说：“小东西，请不要再来夹我了，否则，我就把你变成龙虾圣肉！”小龙虾好像听懂了我的话，马上游走了。

我找了个合适的位置，飘在那儿，浪终于来了，没把我冲到岸边，却把我弄得四脚朝天——头在水里脚在外面，让我一下子喝了几口水。“海水这么咸！呸！”把我呛的鼻子都出来了。妈妈又给我买了个游泳圈，让我带着两个充气的东西。我心想：这次一定行！果然和我想的一模一样。我一下被飘到了岸边，真好玩！可不久，有一个问题向我涌来。我走了一会儿，浪就来了，有把我冲了回来。我不会往深海走了。原来，我的游泳圈浮力太大。反反复复，做了十几遍也没有往深点的水区走过一次。最后，我好不容易走到我满意的高度。“啊！”我大叫一声，原来，我忘记带游泳圈了。这时，又一个大浪向我袭来。又把我弄得头在水里，脚在外面。还好，没把我呛死。

通过来海边玩，我了解到海水并不干净，而很脏，主要是环境污染造成的。

你看，我的课余生活多有趣啊！

【篇八：我的课余生活_650字】

我的课余生活像一座七彩桥，非富多彩。我的课余生活可广泛了！画画、看书、吉他、电琴绳……说起来可真是滔滔不绝啊！不过我最喜欢的还是吉他和看书。

虽然我是个女孩子，但我古灵精怪，还会玩吉他呢！想想看，是不是很帅啊！吉它既可以激烈摇滚，还可以让它安静柔和，这正是我喜欢吉他的重要一点。虽然弹一手好的吉他很辛苦，手指上还起了泡，但我仍然坚持，撕掉泡，贴上创可贴。现在，吉他已经和我密不可分了，因为我渐渐热爱上了它。实不相瞒，我还有一个奇怪的想法，那就是带上胡迪的帽子，穿上牛仔裤，套上皮背心，腰间别着一把枪，在沙漠的小铺子里玩乡村音乐，一定很酷！

我在课余时间还有一个爱好那就是看书。我可是个书迷，不，简直是个书痴！我一拿起书就控制不住自己，开始陶醉在书的世界里，一去不复返。莎士比亚说过，书是全世界的营养品！对呀，书实在是太好看了，它不仅内容有趣丰富，还教会人们一个人生道理。有一次，我习惯性地走向班级书橱，拿起一本书来，便又控制不住自己，留连忘返起来。这时我的好朋友找我，她喊了一声：“喂，去上体育课吧！”我没有动静，她又喊了一声：“去上体育课了！”我还是没有反应，因为我还陶醉在书中呢！这时她用最大声音喊道：“于文清！”巨大的声音仿佛形成金色的攻击波，有一头狮子向我迎面而来，把从书中拉了回来。原来这就是传说中的狮吼功！好厉害呀！我立马苏醒过来了，唉！只有用狮吼功才能叫醒我，可见我痴迷到了什么程度。没办法，我就是那么的爱书！

这就是我非富多彩的课余生活，怎么样，是不是很有趣呀！课余生活就好像一幅七彩画，永远驻留在那段快乐时光里……