作文:愧疚感油然而生【精品20篇】

每逢坐车，愧疚之意就会渐渐涌上心头。那“陈谷子，烂芝麻”的事至今每每回想起来，总是让人愧疚不已。

“哇！真臭。”有人喊了一句。确实，那汽车的尾气真让人恶心。我想着。这天，我正做公交车回家。一上车，我就快被闷死了。车上的空气正如那汽车的尾一样人人无法呼吸。我迫不得已地找了个靠窗的位子坐了下来。随及，在我旁边，一位阿姨坐在我旁边。接着车开了，我紧锁着眉头，在车的颠簸中，我觉得越来越难受。我发觉我的喉咙里似乎有东西在蠢蠢欲动。我鼓着腮帮子，艰难地熬呀熬。突然，彻底一个颠簸，让我倾吐而下。我觉得舒服了点，可旁边的阿姨却难受极了。我不好意思地抽出纸巾，帮她擦干净。阿姨没有说话。呀，死定了，恐怕阿姨是生气了。想着，我的脸更红了把头埋得很低。正当我思量怎样道歉时，阿姨终于“开金口”了。我却把头埋得更低了。我觉得我会被“唾沫星子”给淹死。可事实并非如此。她不但没有生气，还语气温和的说：“下次带个袋子防止自己乱吐。我等会就到家了，衣服没关系，最主要你要学会去克服困难.......”这些话，让我潸然泪下，羞愧之意更加强烈地驱使我道歉。可她默默下了车。汽车到站了。我“风尘仆仆”地下了车。那些话仍索绕我的耳畔......

若能再见，我必然会送上一句真诚的谢谢。那陈年旧账，一直让我愧疚不已……愧疚不已……

当我看见那张打着鲜红的100分的考卷时，我心中不是充满自豪，而是愧疚……

伴着上课铃的轻响，考卷传了下去。我扫视了一下考卷。心中乐开了花。“刷刷”我正写得起劲，突然停住了。“哎呀!这题老师明明讲过!想不起来了!”我的胳膊轻轻碰了碰同桌：“给我一张草稿纸。”我压低了声音。同桌不耐烦的撇过来一张纸。

我摊开一看，呵他把这题答案也写这了!我急忙把答案抄下来。我把纸揉成一团，随手一扔。小球一滚，滚到了小雪脚下。小雪弯下腰，好奇的捡起纸团。她正要摊开。被一双大手夺了过去。是老师!

老师的脸气得扭曲起来：“魏雪洁!”

小雪紧张起来，刚想解释。老师连珠炮似的嘴说了起来，“你爸妈想让你像雪一样纯洁，你却……”老师顿了顿，说“你爸妈在菜场里买菜，给你嫩的，自己吃那别人拿回去喂……”老师不说了，她意识到自己过分了。老师说了句“继续考试”。

小雪的眼泪像断了线的珍珠一般落下来，我的心揪成了一团。

不久，这件事被大家淡忘了。而小雪，从名位前茅到倒数第一，她也变得傻傻呆呆，很快，学了。

小雪虽然走了，但这件事像一根针扎在我心中。想起这件事，我就愧疚……

当你在外漂泊，吃到家乡的特产时，你的思乡之情便会涌现；当你跌倒在地，别人向你伸出援手时，你的感激之情便会溢出。

小时候的我十分调皮，骑着滑板车到处溜达，用水灌蚂蚁穴，拿竹竿调拨人家院子里的狗。尽管如此，大家也没有责备我什么，或许是因为我还小吧。

我们这幢楼前有一块地，楼上的爷爷奶奶便把地分了分，种起了自家的小菜园。一次，看动画片里的人在田里劳作，收割麦子，采摘果实什么的，心里就十分痒痒，想到田里去展现一番，想到了楼下的小菜园，便趁大家都在午睡的时候悄悄溜了进去。“来割麦子吧！”我自己对自己说悄悄话，张望四周，找了一个合适的地方，开始了我的田里劳作计划。首先我对一株茄子下手，拽着它的根往上拔，无奈似乎特别紧，拔不出来。“唔，那来摘果实吧！”大脑又一次对身体下达命令，便开始扯茄子上的叶子，扯下还绿绿小小的茄子，连续拔了几株，实在干不动了，就十分满足的把“胜利品”堆在菜园旁边，拍拍手掸掸裤子回家吃点心了。

到了下午，又骑着滑板车在楼下溜达，楼上的张奶奶下楼来给她的宝贝们浇水除草，我躲在一旁等待看她欣喜的表情，不料当她看见那堆“杰作”时，却丢下了水壶，捧着她的茄子说：“哎呦呦，是哪个没良心的糟蹋了我还没熟的茄子呦……”我在一旁脸顿时羞红，但还夹杂着些许不高兴，心里想：我帮她干活她还骂我没良心，真是的！提着滑板车跑到楼上。不一会儿便忘了这事，开始折腾金鱼。

妈妈回来了，一进门便和爸爸说：“哎，也不知谁把张奶奶的茄子给拔了，那可是她辛辛苦苦种了很久的。张奶奶也不容易，一人拉扯小孙子，没事还给我们送些新鲜蔬菜，到底是谁这么缺德……”坐在一旁拉着玩偶尾巴的我顿时心里咯噔一下，总觉得自己做了什么错事，觉得自己很对不起张奶奶，有一种感情从心底油然而生，跑到厨房拿起茄子揣在怀里，一路冲上楼，敲开了张奶奶家的门……

后来我才知道，当时的那种感情叫做愧疚，是愧疚之感油然而生。

暑假的时候，有一件事看似很平常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。

一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘;树一动都不动的好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得。

突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“是不是你把花瓶打破了?”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不是我干的。”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的小狗，说：“是狗狗干的。”爸爸听了，抡起木棍向它打去，边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头。

每当想起这件事，我羞愧难言。

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

[做错事是否应该感到愧疚作文

在我的脑海里，每一段回忆都能令我刻苦铭心，这些难忘的回忆时不时在我的念头里油然而生。

当我在家中孤独、寂寞的时候，它们便会出现，让我重温当年的欢乐，在我的心中重新燃起了信心和希望。

每当我回忆起那一段段回忆时，有的让我眉开眼笑、有的让我感到非常的可笑、有的则让我感到十分的可恨、还有的让我泪如泉涌。也正是这些让我们难忘的回忆，我们的人生才会如此的充实、快乐和幸福。

人们常说：“做事儿，要拿得起，放得下，才算男子汉。”可是那一次却在我的心头上烙上了一个重重的印记，让我无法忘却，而这也是我最难忘的一个回忆了。

那时是小学6年级的开学，班级进行了一场突袭的模拟考试，回想到那数学成绩惨不忍睹，只有你62分，差点就不及格，要知道，平时我的数学成绩可都是稳在90分以上的，是在是想不通，可一到家，我便知道是怎么回事了，在那次暑假里，我几乎玩疯了，除了前几天的疯狂的写作业以外，剩下的那么多天，我几乎从白天一直玩到晚上，有时不自己思考就问别人答案，每天手机、电视、电脑都不离手的我能考到及格就已经很不错了，可我却一此为耻辱，已经在我内心深处不可抹去了。于是，从那时起，我便发奋学习数学和攻克难题，皇天不负有心人，最终，在我不懈的努力下数学成绩虽然已经回到了正常的轨道上，但是那场考试的失利让我永生难忘，我要让它时时刻刻的提醒我不能放松警惕，让类似的事件再次发生。

当然令我难忘的回忆远不止这一件，但是这段回忆却是最有价值的，让我从失败中吸取教训。

这时，一股难忘的回忆油然而生。

大家有试过因为一次小小的忽略就可能带来了深深的愧疚吗？下面我们来看看因忽略而愧疚作文，欢迎阅读。

“奶奶，我回来了，我来看你了。”我俯下身子附在奶奶耳边大声地说着。奶奶有些耳背，但这回她一定是听到了，因为，我看见她抬眼看我微笑了。

望着她那苍老又因病重而更加苍老的脸，我的泪水顿时涌出眼眶。原来那个白白胖胖的奶奶，那个整天会变着花样做菜的奶奶，那个爱听戏、爱看戏的奶奶到哪儿去了？为什么现在的奶奶如此瘦弱，仿佛一不小心就能被风吹倒了，为什么现在的奶奶的那双手上扎满了针眼呢？

“孩（本地孙女的简称），你回来了。”躺在床上的奶奶缓缓地轻轻地说出了这一句，可不知为什么，这句话仿佛一把锥子，重重地往我胸口刺了一下。

我记起了我已经好久没来探望奶奶了……

“孩子，今天下午你没上课，就跟你爸骑车去爷爷奶奶家玩吧，顺便带点糕点给他们尝尝。“

“不行，作业还没做完呢。”

一声不耐烦的关门声将妈妈的话关在门外。

“孩子，这个周末你有空，就去奶奶家住一天吧。”

“不要，要转两趟车，多麻烦呢！”

一转头，把妈妈的话抛在脑后。

“孩子，这回‘十一’放假7天，你收拾收拾，等一下，你爸带你去奶奶家住！”

这回妈妈的口气坚决，不容改变。

“妈，下周周末我再去好吗？我不要这周去。”

“不行。”

妈妈摔下筷子，说道：“孩子，做人要感恩要孝顺。奶奶从小把你带到大，这有多辛苦。现在不就是你上了初三学业紧了点吗？不就是路稍微远了点吗？难道这就是不去看望爷爷奶奶的借口吗？如果真是这样，我看你现在就不用上学了，因为你连最起码的做人道理都没有学会。你自己好好想想吧！”

空空的客厅里，只剩下我一人。我开始回忆过去，一个老人牵着她的孙女在河边散步，教她的孙女编狗尾巴草；一个老人戴着老花眼镜认真地挑着细小的鱼刺，然后小心翼翼地放在孙女的碗里；还是那个老人给孙女买了一串糖葫芦，看着孙女吃，然后舒心地笑。

那老人是奶奶，而孙女就是我。

“妈妈，我要回去看奶奶。”我叫道。

刚放下电话的妈妈，抓起包冲出家门，边跑边喊：“奶奶住院了，你在家好好呆着。”……

现在奶奶出院了，出院的第一天我就来探望奶奶了，我要坐在她身边，将我以前忽略的东西找回来，也许是找不回，弥补不了了。

因为一次小小的忽略就可能带来了深深的愧疚。

从现在起，我要珍惜我身边的一切，不要轻易忽略。

生活中到处充满温暖，哪里有生命哪里就有温暖

——题记

一句问候，一杯温水，一把雨伞，都可以让你感受到生活中的温暖，让暖流涌入你的心头！温暖就是这么简单而又让人难忘……

在人们的心中，那些看车的黄马甲们总是那么令人讨厌！也许只是车主忘记交一元钱，可她们却总是像泼妇骂街一样追着车主，时不时加上一些刺耳的粗话。

但是现在我却不这么认为。那是一个下着小雨的傍晚，徜徉于书店中的我买完书一看手表，呀，晚自习就要迟到了！匆忙跑出书店，一位穿着那件黄马甲的老奶奶撑着伞站在我的车前。我向我的车前跑来，可她却没有要走的意思，一股怒气莫名的冒了出来，就连那小雨也让我感到厌烦。这时黄马甲问道：“孩子，这个你的车吧？”我不耐烦的点了一下头，郁闷极了。“刚刚我看你进书店忘记锁车了，这里小偷多，我就帮你看着”。温暖在我心中油然而生。我看着她那脸上笑出的几道皱纹，是那么美，那么温暖，同时让我惭愧的不好意思抬起头，直视那位朴实而又善良的老奶奶。突然想起时间的我，急忙跨上车，赶紧在包中摸索着一块钱，可怎么也找不到，我只好拿出刚刚买书找下的50元钱。看车的奶奶似乎看出了我的着急，笑着说：“孩子，走吧，下次把钱带给我就行了”。因为赶时间，我只是说了四个字“谢谢奶奶！”但我心中却有着说不出的感激和感动。不知为何先前让我厌烦的小雨，淋在脸上也是那么温暖！

第二天一早天空中还挂着滚滚乌云，我就带着零钱，急忙去找那位奶奶。老远处我就看见了那显眼的黄马甲，一丝温暖油然而生。我急匆匆的跑了过去，“奶奶，昨天我没有带零钱，今天我给你带过来了。那位奶奶却推辞道：”一元钱算了算了，孩子，你买个糖吃吃吧”。朴素简单的话中却好似让我倍感温暖。经过两三次的退让，那位奶奶坚持不肯收。我向奶奶道了别，默默的走到她放在树下的椅子那，把那一元钱放在了那把充满爱的椅子上。突然，太阳从乌云中窜了出来，阳光照在我的身上也是那么温暖，我骑着欢快的车往学校赶去。

温暖总是无声的出现，让我们难忘，温暖总是突然的油然而生，让人莫名感动……

一直以来，我都认为自己是一个称职的好姐姐。但上个星期六的傍晚，我品到了一种叫愧疚的感觉。

下午四点多，由于公司有点儿事，妈妈临时回去开会了，所以弟弟自然交给我这个当姐姐的“看管”。弟弟已经五周岁多了，性格开朗、好动，但认真起来又事另一回事儿。

我坐在书桌前，压着心头的怒火看着弟弟。看他现在正在翻我的床头柜!里头的东西，七零八碎地都被他掻出来了，第一层的抽屉还被他整个拉出来了。我回头看看桌上堆积如山的作业，眼看自己心头的怒火越烧越旺。不行!我一定得想个法子搞定他，不然，谁知道他下一步还会做出什么更大的“破坏性行动”。突然，灯泡一亮，有了!

“彬彬!接着!”我扔给弟弟一张白纸和一盒蜡笔，“画画去!随你画什么!画好了姐送你一朵大红花!”我朝他晃晃手中的贴纸。

他眼睛一亮，小鸡啄米般点着头一个人趴在地板上画起画来。

我长长地吐出一口气，啊——总算解决了一只“红头苍蝇”。

回到书桌前，一头扎进题海中作战，总算可以安心地写会儿作业了。半个小时过去了，眼看一张试卷只剩下一道几何题了，我加快了速度。谁料，偏偏这个时候，弟弟的画大功告成了。我提高注意力，想尽快攻出这道题，以便再次应付那只“红头苍蝇”。

弟弟收拾好画具，抖了抖画，轻轻地走到我身边，扯扯我的衣服，低声说：“姐姐，画好了。”对于他的轻声呼唤，我理都没理会他，心里想着：你自己再折腾一会儿，可别趁这个时候打搅我。呀!想出来的!我沾沾自喜地提起笔，迫不及待地顺着思路写下去，早已把弟弟的事抛到九霄云外。弟弟又搓了搓我，我可以想像得出来，他在我的背后那副着急模样，他肯定撅着嘴，眉毛上抬，踮着脚想看看我在忙些什么。而我别扭地“嗯——”了一声，不耐烦了。他见我不理他，急了，试着把画地道我眼前。而我也只差四步就可以写完这题了，对于弟弟的临时“介入”，我打从心里冒上来一串火苗，我紧锁着眉头扭过头，瞪着眼睛，气势汹汹地朝他吼了一声：“你烦够了没啊?!”刹那间，我分明清楚地看到他眼眶里闪烁着的泪水。那幅画从他颤抖着的指缝间溜了下去。我愣了，吓着他了?我，我，我这是怎么了?

夕阳透过透明的窗户柔和地斜射进屋中，似乎也在替弟弟不平。那泪水不停地打转，就是不敢掉下来。他抽噎了一下跑出我的房间，终于，看到了那泪水在空中坠落的弧线。我想追出去，可脚就是像灌了铅似的，原地不动。我想说些什么，可话一到嘴边就都咽了回去。低头，看到那幅画上——一个小男孩与一个小女孩在河边跑着嬉戏。画得简陋，显出笨拙，但每一笔都是他用心勾画的。那——是他想要的吧?

顿时，一种叫愧疚的感觉油然而生。他想要的只不过这么简单而已，而我这个做姐姐的却什么也没能给他。

现在，只想对他说声“对不起”。

那一次，自责深深地充斥着我的心——我低下了头。

我的外婆今年应该80岁了吧？想起以前，内心的一阵悲伤就涌了上来。愧疚之感，涌上心头。

犹记得一年前，外婆不幸地患上了肺癌。有一天，我放学回到家，便到床边去问候外婆。外婆告诉我：“外婆快走了，可外婆还有一个心愿未了，你能否帮外婆呢？在外婆的老房子里，有个饼干盒，里面装了些外婆具纪念性的照片，你可以和爸爸去把它拿回来，让外婆瞧多一眼吗？”

我答应了外婆，便和爸爸商谈在周末时去取饼干盒回来。大早，我和爸爸就到老房子去取回饼干盒。回来的路上，我多么兴奋能够把饼干盒亲手交给外婆，但交通堵塞，耽误了些时间。可是，妈妈突然通知我们：“外婆病危了，你们赶快到医院来！”我焦急了起来，心里呐喊着，“外婆，等等我！”

到了医院，医生叔叔宣布外婆不幸地，走了。我拿着饼干盒，眼泪落了下来，深感内疚。原先答应了外婆，却没能帮她完成心愿。每每想起外婆，我就会打开饼干盒看那些照片。里头放了外婆和爸爸的合照，爸爸的儿时照片，爸爸青年时的照片，爸爸成年时的照片，还有最后一张—我刚出生的照片。我还放了一张，我和外婆的合照。

外婆，你还怪我吗？我好愧疚，好难过。为什么连您的小小心愿我也没有办法完成。我感到十分愧疚。我多么希望你能够原谅我啊！外婆，对不起，您安息吧……

每当我听到叽叽喳喳的叫声，我就会深深的感到愧疚，因为我想起了几年前的往事。

那是我六岁的一天，我惊喜的发现我家有个小小的窝，里面住着几只小燕子，经过几天的观察，看来这时一家亲密的一家人，每天燕子妈妈出去找吃的，过不了多久，她就衔着食物回来了，然后一口一口地给小燕子吃，我心想它真是个勤劳的好妈妈。

可是有一天，我打破了与妈妈平静的生活。(www.lz13.cn)有一个小伙伴对我说：“抓一只小鸟多好玩。”于是，我和伙伴搬来了梯子，我飞快的爬上了梯子，三两下就抓住了小燕子，它长着黑溜溜的眼睛，黄黄的小嘴，小小的脚丫，身上光秃秃的，拿在手里真好玩，这时燕子妈妈回来了，它看见我手里的小燕子就在我头上盘旋着。小燕子看见妈妈排名的挣扎，我的手一松小燕子就掉下去了，燕子妈妈飞快的飞下去接小燕子，尽管飞得很快，但是还是没有接住。它可怜的孩子已经奄奄一息了。

又是一个明媚的春天来了，望着天空中叽叽喳喳的燕子，我的心在哭泣，伟大的燕子妈妈能原谅我的幼稚和无知吗?请接受我深深的忏悔吧!我会还您的孩子和幸福的家。

我有一个非常要好的朋友，她今年12岁。我们两个从不为一件小事而闹得不可开交。但是，那一刻，那一句话，让我们两个顿时又像陌生人。

那是一个充满欢歌笑语的星期五，大家都摆脱了学习，准备好好回家休息休息。我和朋友一起走在路队里，当时我跑到接送外，想等她一起回家。谁知他过来时，撅着嘴，眼圈红红的，我关心的上去问：“怎么了，宝贝（宝贝是我们互相的称呼）。”“没事，就是被某个男同学‘气’的了”她朝着人群中的一个男同学大声的说。可能我当时没有顾及到他的感受，就脱口而说：“你就不会给老师说，你就是这样，遇到什么事就不知道让别人帮忙，总是自己默默承受。”我的语气中还带着一些生气，甚至还有一些失望的感觉。她听了以后，生气的对我喊：“你不知道，就别乱说。我这件事其他人帮不了。”她的眼角带着几颗似乎就要掉下来的泪珠。说完后，她流着眼泪扭身就跑走了，我的眼睛模糊的看见她边抹着眼泪边跑着。

就在那一刻，就在不超过十秒钟的那一刻，我的心立即愧疚起来，我愧疚我的那一句话，我愧疚我为什么要伤好朋友的心呢？我的心里充满了惧怕。

在那个星期天，我的生活变得无味，我一直都在想着那句我不该说的话，但是我还是在星期一对她道歉了，他也原谅了我。但我还是在心里说：“对不起，宝贝”。

因此，我们的友情更牢固了，从未在发生过类似的事，我们两个之间的厚硬的围墙倒塌了，我想，再也不会起来了。

昨天，本来商量好和朋友一家一起去湿地公园的，但因为小宝的情绪发泄导致出行失败。

一大早，我梳洗打扮，快要出发的时候，小宝拒绝穿衣服，无论如何盘问，只回答两个字“不去”。看着他把脸皱得象包子似的，我哭笑不得。接下来就是耐心开导，告诉他答应的事情一定要做，要不然怎么和朋友交待；做人不能太自私，自己不想去但是爸爸妈妈想去，你要学会用自己的忍耐来给予别人快乐；或者你可以不去，但我们一定要去，但他全用“不行”来回答。随着时间的推移，耐心越来越少，最后以儿子大哭大叫来结束。老公怒不可遏地想以武力来解决，被我阻止了。我觉得孩子的情绪只是一种发泄，象大人一样无缘由地生出无名火，没有必要就此来给他讲规矩。老公又说怎么我们也要去，就不能让孩子束缚大人的自由，现在就得听着他摆布，那还了得？！我觉得有些幼稚，而且即使大人出去玩了，心里也不痛快，孩子呢，在家里觉得被抛弃了，就反思不到自己的行为对别人来讲是一种伤害了。所以，我告诉老公：冷处理。

一下午，我也没再提这件事情。小宝呢，一直在写作业，偶尔休息一下。我们都仿佛没有发生过什么。到了晚上，老公偷偷告诉我：“儿子说他心里很愧疚，觉得对不起我们。”我一点也不意外。

入睡前，儿子搂着我，轻声说：“妈妈，今天上午的事情是我不对，对不起。我现在心里很难过，很愧疚，我觉得特对不起你和我爸，把你们快乐的一天给搅没了。明天你想去哪玩，我都陪你去，只要你高兴。”我亲了亲他：“没关系。我没有生气。而且现在能听你这么说，我很高兴。你能为别人考虑了，而且你能检查自己的行为并且表达出来，这是男子汉的行为。”我能明显地感觉到儿子松了一口气。

佛祖说：“心中有莲花，看到的就是莲花。”这里面的意义深刻，值得感悟。

[关于愧疚的作文3篇

从小到大我身上发生过许多的事情，有欢乐的、有感动的、有妙趣横生的……也有一件事让我至今想起还深感愧疚。

作为班里的中队长，我每天的任务要帮老师收作业。这天我像往常一样点作业本时，却发现“捣蛋大王”杨政的作业没交。于是我气冲冲地去找他，问为什么又不交作业。杨政听了很纳闷：“今天我早上交作业了呀！”“交了？交了怎么会没有你的？别又想拿假话骗我，留着跟老师说去！”对于他的言词我压根不信，这个家伙一贯不按时交作业，这次肯定又没写。“我真的交了，要不你再看看课桌洞里有没有？”杨政见我不信他的话，一直跟在后面解释。我也不理他，直接去办公室把作业本交上，也把杨政没完成作业的事告诉了老师。果不其然他挨了一顿批，放学后又被老师留下来补作业。

回到家里，我打开书包做功课，突然看到一本作业本上赫然写着“杨政”的大名，我顿时傻了眼，他交了作业呀，而我忙碌别的事情，却顺手跟我的本子混在一起，这下真的冤枉他了。怎么办，害他没按时放学又写了一遍。我的脑子乱成一锅粥，一会儿想：反正他学习不好，再写一遍也没坏处。一会儿又想：明明是我自己出了错，为什么要把责任赖到别人身上呢。脑子里像有两个小人，一会儿小黑人战胜了让我心安理得，一会儿小白人又赢了，让我羞愧不已。

晚饭时，我吞吞吐吐地把这事跟妈妈说了，让她帮我出个主意。妈妈笑了，说：“其实你心里早有了答案，要不然也不会愧疚。”第二天一到学校，我就找到杨政诚恳地道歉。他摸了摸头，有些不好意思地说：“没关系，找到就好，我也全当又复习一遍。没事！”

这事虽然就这样过去了，但我却时时想起，它不断地提醒着我：做任何事情都一定要认真负责，即便出了错也不要怕，要勇于承担责任。

每一次想起那件事，我的心就会被浸泡在“愧疚”的大海里，久久难以自拔。

那是一个没有阳光、阴雨蒙蒙的下午。我站在屋檐下躲雨，望着这漫天飞舞的雨滴，肆无忌惮地做着自由跳落体，跳到屋顶上，发出“叮当”的声音，又从屋檐滑下来，形成一道水帘。

我就藏身于这道水帘之后，心情糟透了。看着同学一个个被父母接走，我就越着急。真是望眼欲穿。我死死盯着那遥远的地平线，心里默默倒数五秒钟，希望一张开眼，妈妈就能出现在我的眼前。

猛然间，我看到一个骑电车的妇女，那背影很像我的妈妈，我高兴地跑上前大声叫道：“妈妈，妈妈”那妇女回过头来，却是一张陌生的脸孔，我喃喃的说道：“对不起，我认错人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛里沁满了泪水。

妈妈最终还是没有来。

雨渐渐停了，在天边出现了一道绚丽的彩虹，我咬着嘴唇，一个人慢慢地走在回家的路上，泪水在脸上流成了两条清亮的小溪。我心里充满了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄势待发，浑身被无名的怒火包围着，好像凤凰在浴火重生是一样……

回到家里，妈妈正在做饭，听见我开门的声音，用围裙擦擦手，问我：“怎么到现在才回来呀？”语气中还含有责怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起来：“你在家里肯定什么都不知道，我在外面一直等到雨停了才回来，你还怪我！”“彭”我用力摔上了卧室的门，蜷缩在角落里呜呜地哭。

渐渐地，我哭得头重脚轻，一头栽到床上睡了。

后来，我觉得我有些过分了，妈妈那么忙，一回家就给我做饭，只是因为没有去接我，也不给她解释的机会，我就冲她乱发一顿脾气，实在太不应该了。直到现在，我仍深深的感受着那愧疚。

生活中经历的一切都会给我们带来各种各样的情感体验。

——题记

我也有过这些感受，在今年我的生日，我开始了对去年今日的回忆。

还记得那是我十岁生日的一天，爸爸在外地出差，又不能陪我。妈妈还好，说是要陪我过生日。

早晨，我快速的起床，快速叠被子，快速吃早饭，嘴角兴奋的不能放下来。

吃早饭的时候我就一直在碎碎念：“妈妈，你说好要陪我的，不能失言!”“放心吧，答应你的事我会做到的。”

“不行我还是不相信，我们拉勾吧。”“好好好，真是服了你，来，拉勾上吊100年不许变。”“嘻嘻。”我笑得合不拢嘴。

到了晚上，一个电话打破了我的美梦。

“喂妈妈，你下班了吗?”

“宝贝，妈妈今天临时有事，你自己在家玩啊!对不起啊，实在是对不起!妈妈会补偿你的。好了，拜拜。”

“喂!妈妈!妈妈!”

这个电话就犹如像我脸上破了一盆冷水一样。泪水在我的眼眶里打转，眼睛很快就被糊了一层雾。终于我再也忍不住了，泪水像断了线的珠子一样，“啪嗒啪嗒。”滴的地上都是。

可是在这时候，“咔嚓”一声，门突然开了。从门外走进来两个人，我仔细一看，咦!这不是爸爸妈妈吗?!

“爸爸妈妈!你们……你们怎么来了!”

“宝贝，妈妈刚才已经和领导请假了，再重要的事也没有，宝贝的生日重要。”

“那爸爸呢?怎么回来了?”

“这可是宝贝的十岁生日很重要的，所以我便跟领导请了假，从外地回来给宝贝过生日啦!”

“爸爸妈妈，谢谢你们!我爱你们。”

回忆着回忆着，我鼻子一酸，感动的泪水又顺着脸颊流了下来。

在人生的漫漫长道上，我们会遇到许多的人和事，是它们铺就了这条到道路上迷人的风景，它们或许让我们感到高兴、愧疚甚至是愤怒。而那一天所发生的，却成为了脑海中挥之不去的记忆，甚至让我感到愧疚了.......。

记得那次我和妈妈一起去我最爱吃的肯德基。在那里，我看到了一位衣服破旧的父亲带着和我同样岁数的小女孩。他们同刚刚来到这里人们一样：手里握着零钱，看着菜单上那些使人垂涎三尺的食物，又看着旁边的价钱，犹豫不决。最终在服务员的催促下，他点了鸡腿。‘你要几个?’服务员不耐烦地问道。‘一个’，他用最小的声音来回答。于是，一个瘦瘦的鸡腿便被‘扔’到了自己的菜盘上。这位父亲带着他的女儿原本决定坐到我对面的桌子上，可当他看到桌子上坐着一个穿着韩服，带着歪歪的帽子，耳朵里听着流行音乐，面前摆着一个鸡腿，两个汉堡，一个全家桶.......像是被宠坏的男孩子一样的人向他投来厌恶的目光。他还是决定坐在我的对面。

随后，这位父亲拿出了装在袋子里的食物开始吃了起来，可是他的女儿却不忍心吃摆在面前的鸡腿。直到父亲说：‘吃吧，女儿，都凉了。’他的女儿才把那鸡腿撕成一片一片的，自己一半，父亲一半。然后，又跑到柜台前给父亲买了一杯咖啡。直到女儿吃完后，他的父亲也把咖啡喝完了，可能是由于热的原因，他的脸上竟然泛起了慈爱的红光，可是面前的鸡腿却没有动一下。直到女儿把这些不情愿地吃掉后，他们才满意地离开了......

看到这些，我的心里却像打翻了五味瓶时-----不是滋味。想到他的女儿能够在那样的条件下，却表现出对父亲的浓浓厚爱，我心里不免有些愧疚。想起自己在家中，衣来伸手，饭来张口，像个被宠坏的小公主一样。而爸妈下班劳累地回到家中，我却从未给他们换过一双鞋，倒过一杯茶，说一句温馨的话语。 而是嚷着肚子饿了，抱怨这个，抱怨那个。而经历了那天，我感到愧疚了。

有人说，人生就像一场戏，每一个镜头都有特殊的意义：愧疚、温馨、春光、和谐有一个溢满愧疚的镜头，让我铭记于心。

“姐姐，今天晚上我要和你一起睡觉。”妹妹的话在我耳边响起。不是吧，我在家里最烦妹妹了，要和我一起睡，别想！“不行，你要在家里就把我烦死了，你去奶奶家睡吧。”“姐姐，我不烦你，我很老实的，好姐姐，你就让我在家睡吧。”“我说不行就不行，别烦我了，我要写作业”“那好吧”，妹妹闷闷不乐的走出我的房间。

不知道过了多长时间，作业终于写完了，已经快到晚上了，赶快去做饭。我走出房间，发现妹妹在客厅的桌子上认真地玩弄什么，我没有在意，做好饭就去收拾自己的东西了。

吃完晚饭后，妹妹神神秘秘地把我叫出房间，拉着我来到客厅，双手递给我一幅画，问我：“姐姐，好不好看？”我坐在沙发上看着，上面画着一个三层的生日蛋糕，还插着几只蜡烛，红红的火苗好像散发着光亮，照得我心里也红通通的。我问：“谁过生日呀，为什么画生日蛋糕？”“过几天姐姐生日，可是你又不在家，我就画生日蛋糕送给姐姐，提前祝姐姐生日快乐。”妹妹一边说，一边扮着鬼脸。我顿时觉得心里很不是滋味。妹妹真是人小鬼大，我都忘记自己的生日了，她竟然还记得。我想起白天对妹妹说的那些话，觉得十分愧疚。想想每次我回家妹妹总想和我多待会，而我找各种理由不愿搭理她。而妹妹虽然年纪小，但从不和我吵闹，也从不计较，照样每次我回来时给我留这个好吃的，那个好玩的。中秋过后的一天，她还留了个自己舍不得吃的，却已经发霉的月饼给我。我真不配当姐姐，我觉得非常对不起她，决定以后要多陪陪她。

晚上，我和妹妹一起睡觉，虽然她还是抢了电脑，但我没有怪她，我谢谢她给了我这样大的惊喜。

那个镜头，溢满愧疚。我会好好珍惜和妹妹在一起的时光。

得了奖本来是一件高兴的事，可是，有一次，我得了奖却让我愧疚至今。

那是上三年级的时候，周末在家，妈妈对我说：“李情，就快中考了，我们来做一个数学测验吧，如果考到96分就奖励你去吃一次‘肯德基’，好不好?”我一听有奖励，高兴地跳了起来，说：“好啊，好啊!”随即，妈妈拿来平时用来测试我的考卷，对我说：“开始吧!”在一种特有的紧张气氛中，我认真地做完了试卷。妈妈接过我做完的试卷，仔细地检查起来。过了不久，妈妈高兴地对我说：“恭喜你，刚好96分!”“噢!太好了!”我大叫一声。接着，妈妈把做错了的那几个小题进行了分析，并一再地叮嘱我在以后的作业和考试中要多加注意。我高兴地从妈妈手上拿过试卷，看着那个鲜红的“96”，这可是一顿美美的“肯德基”哦!

可再往下看，突然，我竟发现还有一个错误：把长方形的面积算成了长方形的周长，可妈妈没有看出来。我一算，如果减去这两分就不能拿到奖励了。我想告诉妈妈真实的情况，但又禁不住“肯德基”美味的诱惑，这可是我期待已久的呀。我立即把试卷收起，放进自己书包一个不起眼的地方，唯恐妈妈会发现其中的秘密。下午，妈妈果真兑现了诺言。不过，让我想不到的是，这之后的一次的学校小考上，我竟然又犯了同样的错误，白白丢掉了2分，让我失去了一次参加学校数学比赛的机会。

如今回想起来，真是万分愧疚，如果那次不要“肯德基”的奖励，让妈妈帮我把那个小小的错误分析一下，我肯定会赢得更大奖励的机会。唉，诚实上进，才会有真正的进步哟!

盘古初开天地时，便创造出无数令人神迷的景色。或刚或柔，刚者如长河流水，平畴孤烟。大江东去，旭日喷薄；柔者如小桥流水，言语人家，晓风残月，淫雨霏霏，诚然这些美景需要呵护的。

秋天夕阳将落一地火烧的枫叶，一个衣着寒酸的书生，牵着一匹瘦驴走在这与其格格不入的长安街上。“朱门酒肉臭，路有冻死骨。”杜甫啊！你何苦这样执着？世间天下，你无力改变。可是，忧国忧民的你依旧倔强地呻吟着：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜？杜甫用其一生呵护着天下寒士，因而收到无数人的影响。

强震袭来，天崩地裂，无数楼宇，无数楼宇顷刻倒塌，数万生命顷刻陨灭。可中国世界人民用爱去呵护着汶川这块土地，在这种呵护下，灾后的每一寸土地上，灾后的每一个人心里，无不书写着多难兴邦的启示，无不浸润着浴火重生的希望。

亚里士多德：爱是一切的源头，而呵护正是人间至纯的爱，一切丑恶，污秽在呵护的浸泡下，无不显得神圣而美丽。

天地渺渺，值得我们呵护的太多，呵护发于内心才能展示世界。让世界呵护生命和将来。

用心去呵护我们身边的一切，在心里油然而生。

愧疚教会人们反省自己。人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。下面小编为你整理了，希望对大家有所帮助! 以愧疚为话题的作文600字1：

那年是个暑假，刚步入皮卡，就已到了痴迷的程度，那时的说法我并不知道能交女友，看见他们的情侣，老婆还是配偶，才发觉这仿佛就是我们的人生。这么久，也只是茫茫然的看着，等着升级，发财，买卖，并没想过要交女友，但是有一天。

我照常挖矿，买卖，一个女的，出现在我身边，说：请和我交往。旁人等着我付钱，拿物品，那是我不说话，囧，汗死自己，我从没见过这样一个女孩，不怕别人异样的眼光看着自己。看她，是如此认真，也只能勉强答应——我认为这只是一场游戏，不能认真投入——不知为什么，我在这犹如冰窖的世界中，慢慢被这个女孩的热心与爱融化，因此我也慢慢地喜欢上了她。

有一天，他突然想起要写一部小说，我也不反对。他从那时起便渐渐地疏远了我，不和我讲话，我乏味的等着，知道有一天，她终于上线了，我迫不及待，说：写得怎么样了?他高兴的说：“好了，我成了大家的偶像，高兴死了……”我也为他开心，看了一下，只记得结尾：

我叫他买了一个冰激凌，可我却逃了，逃到一个他找不到的地方，他手握着的冰激凌，慢慢的融化了，直到掉到地上，那个身影，一直在这，等了很久很久…… 以愧疚为话题的作文600字2：

暑假的时候,我做过几次错事，但记忆都不很深刻。然而有一件事看似很平常，却像颗星星一样，在我的脑海里，闪来闪去，怎么也抹不掉。

一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气;树一动都不动的,好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“汤逸箫，是不是你把花瓶打破了?”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……我干的。”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头。

贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。 以愧疚为话题的作文600字3：

在我们呱呱坠地时，是他们接住了我们;当我们咿呀学语时，是他们给予了我们爱的音符??

父亲、母亲，是您们将自己的心血全部寄予儿女们身上，我们用什么才能与其平衡?没有，那就留一点愧疚给自己吧!

记得在上五年级时，

我得了一场重病，患上了严重的腮腺炎，具体病状是全身酸痛，嘴巴无法大幅度张开。当时正值烈日炎炎的夏季，因这场病，我的60天长假都是在家中度过。每天早上，母亲总会为我倒好热水，为我洗脸敷面，那一丝丝热气，穿过皮肤，温暖着我内心荒凉之角。母亲为了让我早上吃一顿营养早餐，每次都是家里起得最早的，磨好豆浆，又去街上买我爱吃的“里脊肉夹饼”。吃饭时，我总会发现不见了母亲的踪影，向客厅一看，却见母亲趴在桌面上睡着了。这一刻，心中一股暖流从心底汩汩流出，却又沉沉的。

在母亲无微不至的照顾下，我的病好了许多。一个月后，我随好友们到济南参加了一场全省青少年足球赛，因病情未愈，只能当后卫，本信心满满地以为会赢，但上天又一次向我的身体出示了“红牌”，我不得不离开球队到宾馆休息。夜晚，病魔又一次缠上了我，病情再一次加重，再回宾馆休息时，无时无刻地想起父母，这时我

母“远游”啊!凌晨我发现自己趴在父亲背上，旁边还有母亲的反复叮嘱“轻点儿。”原来，父母连夜赶到了济南，他们正背着我赶去医院。 以愧疚为话题的作文600字4：

人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。 如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感； 如若没有愧疚心， 我们可能会轻易的忘记昨天； 如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。 所以说当你犯了错误以后， 连起码的愧疚之心都没有， 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。

愧疚教会人们反省自我。 一个人的心理状态有时可以影响整个民族， 一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。 日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！ 时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。

愧疚教会人们重新面对错误。 有这样一个报道： 一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿， 女孩儿死了， 司机逃跑了，这一逃就是三年。 司机日夜被他的愧疚之心所折磨。 警方最后发现了他， 司机开车在城市中四处窜逃，他现在已然是一名不怕死也不怕杀人的疯狂逃犯了。 然而，在一个红灯前，他突然刹住了车，从容不迫的走下了车，走向了身后紧追的警车。 警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生，孩子们脸上都挂着纯真的笑容。 有时， 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。

人们不能没有愧疚之心， 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误； 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人； 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！ 面对自己的愧疚， 我们要认真的改正或补偿； 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。 相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。

[以“愧疚”为话题的作文