作文:愧疚感油然而生【热门20篇】

幸福的滋味是人间最美的东西，让人久久不能忘怀。

——题记

有时幸福就突然来到身边，有时一下就会从失望中冒出，给我很大的惊喜。

天还是象以往那样的热，蝉儿还是像以往那样让人心烦意乱，风儿还是象以往那样充满热气。只是我的包包是不是书，而是一件件湿透了的脏衣服，那天，我从射阳社会实践基地回来，尽管我已去过了一次，但是仍有一些疲惫，在校门口眺望了半天都没有看到父母的身影。看到别的同学都被接走了，我不由抱怨起来，怎么没人来接我啊，我在失望中拎着包向家中一摇一摆的有气无力的向家中走去。

到了家，打开家门，一阵沁人心肺的凉气涌了出来，爸妈见我回来了，一个帮我拿包，一个帮我拿鞋，一个嘘寒问暖，“儿子，回来了怎么不打电话让我们去接你啊？”饿了吧？先去洗个热口澡再吃饭啊，在那边玩得好吗？了阵幸福的味道涌进我心头，我不知不觉中将原来的气愤抛到九宵之外，我连忙脱了衣服，在水中泡了半个小时，出来后看到妈妈正将我最喜欢吃的红烧肉端了出来，原来妈妈知道我不喜欢吃凉的啊，所以一直给我热着呢，我心中的幸福的滋味油然而生。妈妈叫我来吃饭，我擦干眼泪坐到桌子边，吃的不是简单的素菜和荤菜而都是我最喜欢吃的菜，我心中的幸福再也抑制不住了，连忙道声谢谢。吃饭时妈妈还不时的向我碗里夹菜，还不时说着多吃点别饿着，别着急。

那种幸福的滋味令我久久不能忘记。

后记；有一种东西叫幸福，她是最美丽最真切的事物。

泪水，从我眼睛里涌了出来，一滴一滴划过脸庞，滴在地上，仿佛滴在了我的心上，那微小的声音撞击着我的耳朵，“妈妈，我错了！”

一天晚上，我正光着脚在沙发上蹦来跳去，好不快活！

这时，妈妈的声音从卫生间里穿了出来，“可怡，快去洗澡！”“哦，知道了，知道了！”虽这么说着，我却又从抽屉里拿出新买的橡皮泥玩起来，“快点儿！”“马上，马上！”我一边应着，一边把橡皮泥的外包装撕开，在手里捏来捏去，不知过了多久，“向可怡！”我浑身一颤，猛地抬起头来，迎面而来的是妈妈那如同箭似的目光，“我喊了你多少遍了，你怎么还不来？”那目光，就像要把我吃了似的，“哼，你以为就你一个人会发脾气啊！”我虽然不服气，却又不敢说出来，我把橡皮泥往桌上一扔，穿上拖鞋，嘟着嘴，走到了卫生间。

洗手台上，一杯盛满水的牙刷杯正放在一旁，挤好了牙膏的牙刷，安静地躺在杯子上，可我气不过，手一挥，“啪”的一声，牙刷掉到了地上，水洒得到处都是，我捡起水杯和牙刷，把它们丢进了洗手台，“怎么呢？”妈妈听见声音，走了过来，我从牙缝里基础几个字：“我要自己倒！”

妈妈的脸色沉了一下，没有说话，耐着性子认真地帮我洗脚，我偏偏不让妈妈抓住我的脚，四处乱蹬，“啪啪”水花四溅，妈妈的衣服、鞋子都被打湿了，“又怎么了？”妈妈无奈地问，我看都不看她一眼，冷冷地回她一句：“要你管……”

不知是我的话刺伤了妈妈还是怎么的，妈妈转了个身，竟坐在一旁哭了起来！她双手捂着脸，把头埋到双腿上，眼泪从指缝里流出来，肩膀还不停地颤抖着，好似一个无依无靠的小孩，看着妈妈的样子，我这颗冰冷的心被融化了，“你怎么能这样对妈妈！”“她可是为了你好呀！”我的脑海里出现了另一个我，它正指着我的鼻子数落我。我扶着妈妈的肩膀，不好意思地挤出几个字，“妈妈，对不起，我错了！”妈妈什么也没说，只是叹了一口气，仿佛做了一个重大的决定，俯下身子，帮我洗起脚来，我的心里酸酸的，两滴泪水从我脸上滚下来，这既是感动的泪水，更是愧疚的泪水！

家长们在我们心中往往是最坚强的，其实，他们只是把坚强的一面留给了孩子，独自承受着生活的艰辛，我发誓，这是妈妈第一次，也是最后一次哭！

那一次，我很愧疚。

上周，老师布置了一项作业：给妈妈洗脚。

“干什么不行?偏要洗脚。哪怕让我洗一天的衣服我也愿意!”我小声嘀咕着。

不是我不愿意，而是有那么点不好意思，再说了妈妈也不一定会同意，她只想让我安心学习。没办法，我只能强洗了，要不我的文怎么作得下去?

星期五晚上回到家，我先给妈妈打了声招呼：“妈，我们老师说……那个……那个……让我们……”我支支吾吾地说道。

“让干啥，你倒是快说啊，别有事儿不和我说耽误了学习啊!”妈妈停下手里的活，双眼直盯着我。我胡乱应了两声，硬是没说出来。不就是端盆水洗两下，有什么大不了的。可我就是不好意思。到了晚上，我在床上滚来滚去始终睡不着，毕竟还有件大事没做呢。

夜是宁静而安详的，万物都进入了甜蜜的梦乡，而妈妈的房间里仍然闪着刺眼的光芒。我好奇地贴近房门，想听听里面的动静。好久没有声响。正想转身时，隐隐听到：“老师让她干什么呢?她怎么不说呢?”顿时，我的眼角湿润了。夜深人静，只有妈妈还为我那句未说完的话而牵肠挂肚。

我再也抑制不住自己的情感，轻轻地端上一盆水，拿上毛巾，敲开了妈妈的房门。

看到我后，妈妈满脸惊讶的表情让我又多了一分愧疚。“妈，我给你洗洗脚吧，这样您能更好地休息。”我强忍着泪水笑着说道。

“不行，不行，你明天还要上课，脚我已经洗过了，你赶紧回去睡觉吧。还有……”

“妈，你坐下吧。我边给您洗脚边说吧。”妈妈被我推坐在床上。

“妈，老师让我们好好学习，长大后要好好报答母亲……”那晚，我与母亲说了很多很多。

那一次，我很愧疚。也正是在愧疚中，我发现自己在一夜间长大了。

爱，无处不在。班里，有同学的爱;校里，有老师的爱;外面，有朋友的爱;家里，还有父母的爱。而父母的爱是无私的，是永恒的。

记得那次天黑了，妈妈炒着菜，我便帮着她打理一些小事。爸爸突然说：“程程，你好像长高了许多，都跟你妈妈差不多了，”我便骄傲地站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，你要加油吃饭，否则快被我追到了，”我笑着说。无意间，一条白白的，细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看。顿时，脸上的笑容变淡了。那是妈妈的白发。

这时，刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿地吃着苹果。我转过头去，他头上也镶着丝丝银发。

我想，这丝丝白发，缕缕白发中，蕴涵着什么?

那里藏有你们的期望，有你们的辛劳，也有你们的爱。母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，你们为我付出了这么多。

而我，我给了你们什么?我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数的劳累。你们对我的爱，带给了我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，但也有无穷的愧疚，那种愧疚是一生都抹不去的，也是谁都无法带来的。

说是时光可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，带走了我许多以前的烦恼，可它却带不走父母的爱，更不用说我内心的愧疚，那份阳光和阴影已在我的内心深处扎下了根。

饭、菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。

人生犹如一碗泡面，一生中遇到的个种事情，就像个种调料：酸、甜、苦、辣、咸。这碗泡面就任你调味。

每当想起一件事，我的心里就感到愧疚。

在开学前几周，妈妈在网上帮我买了一个书包。但在过年的期间没有人送货，要等到初八才有人送货，没办法，我只能等。

初八那天，我收到了一个坏消息，我们买的书包没货了，妈妈就重新帮我买了一个。我出去玩后回来，妈妈把这个消息告诉了我，然后问我合不合适，我看了一眼，就说不合适，让她退货。可是货已经送来了，退货很麻烦的。妈妈没有答应。我一听就不高兴了，于是坐在沙发上哭。

爸爸回来后，看见我在哭，就问我怎么了，妈妈便把告诉了他。爸爸听完，大声说：“把书包退了，明天让他自己赚钱去买”。我心里想：“让我去赚钱，这不可能的事啊。没办法，只能顺其自然了”。

第二天中午，我对妈妈说：“能给我钱去买书包吗？”妈妈说：“别问我，跟你爸说去。”我又不敢。妈妈就告诉爸爸。爸爸便对我说：“你去把车洗干净，就给你钱，洗不干净就倒贴”。

我心想有救了，连忙拿布和桶去洗车了……

我知道外面洗一次车只有10元，但爸爸却给了我100元。

这件事现在想起来，禁不住有点愧疚，我怎么能那么固执，总惹夫母生气。以后我得学着随和一点，不要太挑剔了。

“红灯停，绿灯行”这是人们耳熟能详的俗语，可是又有多少人能够做到呢?走在人行道上，不禁使我想起几天前那一幕场景……

“嗨——，又是一条人命啊!”我望着报纸上“xx小学学生因乱闯红灯丧命”触目惊心的大字发出感叹。这样的交通事故已经不知发生一起了，罪魁祸首就是人们不遵守交通规则!在死神面前，人的生命是多么脆弱啊。

放下报纸，我便骑车向学校出发。就在离学校不远的一个红绿灯处，我发现我就要迟到了!红灯不管我内心有多么的心急火燎，它依然纹丝不动地计着时。“60秒、59秒……”天哪!再不抓紧时间我就要迟到了!就在这时，我的脑中萌发了一个念头：反正都没有车子驶过，不如就闯红灯吧!我暗暗窃喜自己能想出这个“决定妙计”。当我脚猜踏板，准备快速闯红灯时，一对母子的谈话内容吸引了我。那位妇人神情焦虑不安，一脸的着急，我猜她也许跟我一样，很赶时间吧。当她牵起小男孩的手想要闯红灯的时候，小男孩开口说话了：“妈妈，你不能乱闯红灯。您经常教导我 红灯停，绿灯行 ，为什么您自己就不能做到呢?”“这……”妇人被问得哑口无言了。在旁边的我脸已通红，很是惭愧。“为什么我就不能做到呢?”我自言自语道。联想起早晨看过的报纸上所报导的内容，如果我刚刚骑出去，正当这时，一辆大卡车刚好驶来……我不敢再往下设想……

一位小男孩的安全意识居然比一位大他好几岁的姐姐还要高!每当想起小男孩的话，我就恨不得找一个缝钻进去。那一幕，让我惭愧，并时时提醒我敲响安全的警钟……

[那一幕让我愧疚作文

狐狸现在心里很愧疚，因被小猫教训了一次后，为他下定决心要洗刷狐狸家族的坏名声。可是小动物都不信任他，他只好四处流浪。这时，狐狸已经四五天没有吃到食物了，只是靠吃野根，树皮，野菜充饥，勉强地活下来，要是没有这些东西，他早都命送西天了。

今天狐狸的运气是怎样的，能碰到理解他的人吗，让我们来看一下吧!

狐狸正躺在软和的沙滩上，放眼望去，是一望无际的大海和碧蓝的天空，多美啊!可是狐狸对这美景一点也不感兴趣，只是一个劲地唉声叹气。在叹气声中，他不知不觉地睡着了。

这时，一群燕子正在碧蓝的空中展翅飞翔，一只小燕子是刚学会飞，没有经验，飞得很低。小燕子看见躺在沙滩上的狐狸，就对妈妈说：“妈妈，看!下面沙滩上有一只狐狸，咱把他带回家吧!”“好吧!”这时的狐狸已经奄奄一息，一步也走不动了。于是燕子们齐心合力把狐狸叨了起来，一直叼到燕子的家里。燕妈妈用姜汤给狐狸喝来驱寒。狐狸渐渐地清醒了，对燕妈妈说：“谢谢你，我是一个诚实的人，却没有人信任我，我想开个商店，为大家做好事，创个好名声。”

“我来帮你”

商店开张了，商店很受信誉，卖出的商品质优价廉，因此小动物们都非常信任他。商店红火了，小动物们笑了，狐狸和小燕子也笑了。

那一缕凉风，吹过大地，从那第一片落叶开始，秋天就轻悄悄的来了。灰蒙蒙的天，下着小雨，我撑着伞，独自走在静默的雨中。背后有一丝凉意，让我不禁打了个寒战。

摇曳在风中的雨水，滴落在树叶上，滑过叶面，沉重的打在树叶上，叶啊，你在为谁哭泣?使我心里凄凉悲切。

寂静陌生的街道上，有一个踉踉跄跄的背影，在我前方艰难的走着。走近一看，原来是一个残疾女孩。一不小心中，她滑倒了，重重地摔在地上。身旁的过路人都和我一样用异样的眼光看着女孩。顿时，我的脑海里浮现出了两个角色——小恶魔和小天使。天使说：“她好可怜，还等什么，快去帮她。”恶魔却说：“别听她的!你要是去帮了她，别人也会看不起你的!”最终，恶魔还是打败了善良的天使。我并没有去帮她。而是回头瞧着她扶着身旁的大树艰难地站起来。由于用力过猛，树上的雨水纷纷落下，四处迸溅，它像是在伤心痛苦地在为女孩哭泣。

站在远处，脑子里一片空白，想来想去，还是后悔了。自己没有注意到脚下的泥，“嘭”的一声，竟然坐在了地上，天哪，我也摔到了!我呆呆地坐着，无助极了。我不像她那么坚强，这微微凉到心底的痛，眼泪就在眼中不停的打转。“来，起来吧!小妹妹。”这女孩微笑地说。这时，一股暖流涌过心田。不会吧!她这是在帮我?她为什么要帮我?可我都不曾有过要去帮她的念头。脸红红的，这伸来的手。心里感到无比的愧疚。她到底是怎样的一个人?在这样一个命运不凡的情况下，还能够这样热心，可见，她对人生是多么热爱，她的生活，又是多么幸福。

生活，为她关上了一个常人所拥有的大门，而为她开启了另一扇窗，一扇拥有乐观，从容心态的窗。而我拥有健全的心理，幸福的生活和爱我的父母，更应该去珍惜自己所拥有的一切。

树叶在哗哗作响，像是在为我的醒悟而鼓掌。秋天因为我们的存在而感到美，让别人因为你的存在而感到幸福。

每当望到这台“鸿运扇”时，我总会想起去年那件事，愧疚之情依然深深地留在我的心里。

那是一个炎热的夏天晚上，整个城市仿佛被罩在一个大蒸笼里，夜空没有一丝风，树叶沉沉的一动也不动。

我从屋里走到院里，又从院里踱进屋里，这已经不知是第几个来回了。无论走到哪里，都是一样闷热。“新买来的风扇为什么不给我用？”我终于憋不住了，冲着妈妈问。妈妈从灯光下抬起头，一边擦汗，一边朝我瞪了一眼说：“你这孩子为啥这样不懂事？”“我还不懂事，再过一年，我就是中学生了。”我嘀咕了一句，往凉席上一躺，顺手拿起芭蕉扇，故意“吧嗒、吧嗒”地扇起来。

朦朦胧胧之中，我听到有人在压低声音说：“这种模拟自然风的电扇，是特意买给你们两位老人用的……”这是妈妈的声音。“晶晶怕热，还是让她用吧！”这不是爷爷那浑厚的北方口音吗？“咦……”什么时候起风啦！好凉快。我眯着小眼，四周探寻着。只见奶奶的背影朝外走去。新买来的电扇，已在茶几上转动着。洁白的好漂亮的外壳，从我第一眼见着就喜欢它了。然而，它现在却一点也不喜欢我似的，“嘶……嘶……”的声音，似乎在重复妈妈的话语：“你这孩子，怎么这么不懂事？”我羞愧地闭上眼，再也不敢看它一眼。

“吧嗒、吧嗒，”隔壁房间里不断传来芭蕉扇的扇动声。我的眼前显现出奶奶那双满是皱纹的手在慢慢地、艰难地扇动扇子。我四岁那年，奶奶到院子里给我收小被子，脚下一滑，右手骨折了……我真混啊！我一点倦意也没有了，轻轻地拔下电源插头，捧走电扇，推开隔壁房门……

虽然“鸿运扇”已在奶奶房里柔和地转动起来了，但我再也不敢“吧嗒、吧嗒”了，只是用扇子盖住那张“发烧”的脸。

记得那是发生在我二年级的一个夏天。这件事，我终身难忘。你想知道为什么吗?那就往下看吧。

在那一年的夏天，令我最敬爱的班主任——白老师让我们五个去参加数学竞赛，其他人都考得很好，唯独我考的很不理想，白老师知道后，把我狠狠的批评了一顿，顿时，我的泪水“哗哗”的流下来。心想：本来就是时间不够了嘛，怎么能怪我呢?哼，不就是给你考的不理想嘛，不至于那么生气吧?还把我骂哭!哼，我以后再也不参加了!

但是经过那件事，同学们都对我冷眼相看，我心里很不是滋味，于是，我就拼命的学习，虽然成绩上升了，但还是有大部分人不理我。那两天，我也一直在沉思，在想我失败的原因：为什么别人能考好成绩，我却没有?为什么别人有充分的时间，我却没有?问题还是在于我。

可是，机会可不是每次都有的，更何况我以前心里是那样想的……机会真的还会让我抓住吗?我开始害怕，怕我不能数学竞赛，怕同学们还那样对我不冷不热……我心里想：完了，真的完了，以后数学竞赛老师再也不会选我了。

可是，人算不如天算，这次的数学竞赛，白老师又选了我!我心里异常高兴，终于，皇天不负有心人，我一下子考了满分，同学们又用好眼色看我了。白老师也非常高兴。

现在，回想起来这件事，还觉得可笑。这是给我自己考试，不是给老师考试，我竟然还怨老师，我真感到愧疚。我现在学习很好，就是偶尔有些粗心。

现在每当有人我为什么学习好的时候，我总是笑而不语，我一直都珍藏在心里一个秘密，然而，就是这个秘密在一直鼓励我前进。

点评：文章开篇开门见山，引出“那一年的夏天”发生的事情。主体部分将自己的记忆娓娓道来，以小见大，心理描写颇为细腻，人物刻画极为自然。结尾呼应开头，再次点明主旨。

夜间，出奇的寂静。我躺在床上，在回忆着往事。渐渐的，一种愧疚涌到了心头。

记得在小学六年级前，我有一个非常要好的朋友，我们每天上学放学一块走，每逢假期，有时间还会去他家。可是，我们的友谊却在六年级上学期出现了裂痕……

那是一个冬天的中午，天气十分寒冷。我和他正在路上谈的投入。忽然间，我想到了期中考试，便随口问问他的成绩。不只是什么原因，他似乎不乐意回答这个问题。我十分想知道他的成绩，便一直纠缠下去，可他一直拒绝回答。我生气了，正在气头上的我想起了手里拿这的水杯，里面还有很多水。我在想：哼，不告诉我是吧，看我不给你淋成个落汤鸡。便拧开水杯，就朝他倒。可是他反应更快，一溜烟跑开了。他这么一跑，我后悔了，我愧疚了，自己不该这么冲动。我一边追，一边呼喊着他的名字。可他头也不回，只给我留下了一个冷漠的背影。

之后，他就一直躲着我。一连好几天，我的心充满了深深的愧疚。朋友也有他自己的隐私，或许成绩是他的隐私。而我当时却不屈不饶的问。虽然这么愧疚，可我一直没有勇气，向他真诚的说声：对不起，我错了。直至有一天，我又遇见了他，我终于鼓足勇气，便加快步伐，追上了他，想向他真诚的道声歉。可令我没想到的是，他又跑远了。

你还是一直不理我，而我道歉的勇气又消失了，尽管我很愧疚，很……

就这样，一直到了小学毕业，还是没能向你道一声歉。我曾想，通过QQ和你道歉，可惜，你的头像一直是暗的。

现在，这件事已经过去了一年多的时间了。可能，我和你不在同一所中学，一直没有见到你。尽管初中学业很忙，可这件事，一直在我记忆深处。每次外出，我多么想偶然遇见你，向你当面你说声对不起。

我愧疚，我后悔。朋友，对不起!

入夏天热，我的腿上长出许多小水泡。从小腿到脚踝，一个个透亮透亮的。每每穿鞋走路，总感到可疼可疼了。

好不容易到周五。我对妈妈说，终于可以休息了，明天带我去看病吧。妈妈说，可以，但是今晚的跳舞还要学!

我一听，心里一惊!走路都疼何况跳舞?我很快嘟起了小嘴巴，并用眼睛瞥了一眼妈妈。心里说到，简直是法西斯!

吃晚饭的时候，我并故意磨磨蹭蹭拖延时间。同时，多么希望这个时候妈妈能开一次恩，更巴望老师能在这个时候打电话来取消学舞。

可任凭时间一分一秒过去，这一切都未能发生!我只好放下碗筷，随妈妈带我去学习!一路上，我始终噘着嘴，也懒得跟妈妈说一句话!

下车，上楼，进练舞厅，我机械地跟在妈妈身后。听妈妈跟老师打招呼，帮我换练舞鞋。然后，不情不愿地与其他同学一起练舞。

今天，妈妈没有像往常一样离开，而是一直坐在休息凳上。每当我感到脚疼的时候，就忍不住向妈妈投去求救的目光。但是，妈妈始终没有说一句话，只是默默地坐着，看着。

总算捱到下课了，我们风一样争抢着擦汗、换鞋、准备回家。这时，我听见老师跟妈妈在门外交谈。老师说，瑶瑶脚疼，就没必要过来了，下次上课的时候给她补上就行了。

我听见妈妈回答说：缺一次课是小事，但让小孩子养成见难而退的坏习惯才是大事。再说，要她来学跳舞，也是希望从小培养她的形体和气质，这些都会对她的成长有好处。

听到妈妈这番话，我当即愣在了那里。先前的怨恨一点一点消失，一种深深的愧疚慢慢在心里弥漫开来。“可怜天下父母心”。这句话我经常听到，但从未像今天这样去感悟过!

走出练舞厅，已是晚上九点多。夜风初凉，燥热渐退。我坐在妈妈的车后，看着夜灯下的人群车流，感觉今夜的桂平有一种少有的美。因为，就在今晚，心底的愧疚让我又成长了许多、许多……

从小学到现在，教过我的老师中，有很多事我敬佩的，但是最令我佩服的是我们现在的班主任—黄勇老师，他之所以让我敬佩，是因为他好像“上知天文，下知地理”。

虽然他是一个英语老师，但是其他科目他好像都会，就比如地理。例如，有一次，考完了周周练,我们互相进行了批改，有一些别国的地方，许多同学不太懂，老师都一一讲给我们听了，还拓展了其他地理知识，比如哪些地方的首都等等。

而且，他好像在计算机方面很在行。记得数学老师的电脑总是会坏，有时上课突然就关机了，数学老师送过去给人家维修，价格太贵了，至少要花上六七百块钱，然后数学老师看英语老师平日里喜欢研究这一方面的东西，结果英语老师说只要几下就好了，我真是敬佩英语老师。

有时，我陪班干部去搬作业，会看到英语老师端着一个盆子下楼，原来是在浇花，干起事来很细心。

我最敬佩他的地方，就是他有先见之明，每一次我们班的“每周目标”他写完后没多久，学校公布栏便会公布，简直和他说的一样。而且每一次考试前，他都会预测谁考不好，结果十有八九是对的，他看人很准，班干部都是亲自挑选，都很尽责。

讲到这里，我的敬佩之情油然而生。

成长的路上有欢笑，有泪水，有快乐，也有悲伤。回首五年的小学生活，无数成绩令我引以为豪。可是，总有一些不堪回首的往事隐隐地缠绕在我的心头，始终挥之不去。

那一天，我忐忑不安地走到位子上，开始复习。马上要考试了，可我前一天晚上却没复习好，还背着妈妈偷偷地看小说。现在开始紧张了，有什么用呢?唉!早知今日，何必当初?还是要面对这一场考试。

“叮铃铃。”随着清脆的上课铃声响起，我的背后直冒冷汗，手脚顿时没了知觉。铃声响起，意味着我的“末日”即将来临。试卷终于发到了我手上。我一看试卷，顿时感到有一股冷气从脚底蔓延开来，全身像被冰冻了。看着许多熟悉又陌生的题目，我脑海中一片空白。我提起手中似有千斤重的笔，艰难地开始答题。这是什么?那是什么?唉!好不容易才过了一题，却又被下一题难住了。我紧张极了，手下意识地搓着，手心全是汗。

时间似乎静止了，教室里异常安静，我只听见自己急促的呼吸声。刺骨的寒风吹到脸上，我的心更是七上八下。作弊吧!我被自己的这个坏念头吓了一跳。作吧，万一被发现了怎么办?不作吧，考不好脸上也无光啊!我心里矛盾极了，不知该怎么办才好。算了，铤而走险，搏一回吧!小心点看同桌吧!我偷瞟了同桌一眼，发现第一题题目要求划去不正确的读音，我却打勾了!我心中一阵窃喜，提笔欲改，没想到这一切都逃不过老师的火眼金睛。“你站起来，竟然敢作弊!”我慢慢地站了起来，手下意识地背到身后，脸已经烧得w火烫，真想找个缝钻到地底下。在老师的厉声批评下，我的头埋得更低了。我发现同学们都用异样的目光看着我，那眼神看得我就像被针扎了一样，刺得我难受极了。我再也没有勇气抬起头来。我仿佛看到同学们窃窃私语着：“就这样还配当班长?还不如我!”我又仿佛看到了父母失望的眼神以及唉声叹气的情景。空中下起了小雨，那蒙蒙的雨滴仿佛也在指责我的不是。我越想越内疚，两串豆大的泪珠噼噼啪啪地落了下来。

一个“诚信”的种子在我心底生根发芽，那次作弊的经历成为了我永远的“伤痛”。人无信不立!那两串晶莹的泪珠告诉我，诚信是金!

[愧疚的泪水作文素材

有一件事，我一直铭刻在心。

天空阴沉沉的，放学后我快步回家。路过天桥的时候，我看见了一位正在乞讨的小女孩，她用可怜巴巴的眼神凝视着路旁的每一个人，可都无动于衷。她穿着破烂不堪的衣服，全身脏兮兮的，还不时有几只苍蝇在周围做伴，看了我几乎都要呕吐。我一扫而过，转过头正准备扭头前进，可当我准备踏出步伐时，一位年幼的小弟弟向那位女孩缓缓走去。那位小弟弟望着那个小女孩，过了一会将手慢慢伸进裤兜，不知在寻找着什么。我当时不屑一顾地想：这位小弟弟在找什么?玩具?钱?还是……他该不会要给那位女孩钱吧!果然不出我所料，他掏出了仅有的2元钱，打开书包从里面拿出一个白花花的馒头，低下头对那个女孩温和地说：“大姐姐，这些东西可能吃不饱，因为我身上只有那么一点了，但还是希望你不要嫌弃。”那个女孩微微一笑，接过小弟弟递过的东西，眼泪在眼眶里直打转转，含着泪感激不尽的说：“弟弟，太谢谢你了，你真好。”小弟弟的眼睛眯成了一条线，兴奋的说：“姐姐，不用夸奖，这是我应该做的事。”说完，向那位女孩挥挥手，蹦蹦跳跳的走了。就在这是，我心里“咯嚓”一下，小弟弟的精神是多么的伟大!想了想，瞬间，我的脸红得像个大苹果，我愧疚极了!我身为一个光荣的少先队队员，可今天……却将这沾满光彩的红领巾抹黑!我一定要配得上飘扬在我胸前的红领巾!我收了收情绪，连忙走上去，掏了掏自己的衣兜，将身上仅有的5元全部给了她——小女孩。小女孩抬起头，憔悴的脸上露出了笑容，从嘴巴里蹦出三个字：“谢谢你!”我欣慰的笑了。

这件事虽然过去了很久，但永远都会感动着我，温暖着我。那位小弟弟的品质我永远不会忘记。

一个不经意间的玩笑，有时会伤害到他人。

下午课外活动，我们在操场上打球。十几个男生围在一起，两球制。比赛进行得十分激烈。

我与小c、小z、小r一队，我方进了一个球之后，便轮到我方发球，这时却出了事：我原本打算想与小c开个玩笑，将球抛起后用膝盖快速向他顶去。不料我与他距离过近，而球又不偏不倚地砸在他的面部。只听微弱的“哗啦”一声，他的眼镜掉在了地上，镜片被球砸破了一个小缺口。而他的鼻孔里不停地往外滴着醒目的鲜血，脸上肿了老大一块，眼角一道伤很刺眼，估计是被镜片划伤的！

这下闹大了。

小z连忙用随身带的纸巾塞住小c的鼻孔止血，我则捡起镜片时，发现那个缺口大约有三分之一的小拇指盖那么大。我将眼镜还给他，不停地向他道歉，不知这个哥们以后还会不会理我。我正忐忑不安、万分愧疚时，他发话了，“柏康，我没啥大事，别这么担心吧。”我怎么能放心呢？全班同学都知道小c母亲可是出了名的“虎妈”。她看到他的伤口和镜片上的缺口，还不揍他一顿！不知他会不会在追问之下，供出我这个肇事者呢？

我的心一直悬着……

晚上，我辗转反侧睡不着，满脑子都是小c的事。小c是个多么仗义的朋友，学习好，思考能力也很强。我实在不想失去这样一个哥们。第二天早上，我飞快地蹬着自行车来到学校，却看见小c若无其事地坐在那儿背英语。镜片上的缺口和脸上闪电似的伤疤那么醒目，直直射入我的眼，刺得我一阵发慌。

我问他：昨晚你是怎么和你妈说的？他说，他编了一个故事，“被飞来的篮球砸中了，我还好好教训了那个扔球的一顿。”我悬着的心总算放下了，但又问他：“你的伤没事吧？”他淡淡一笑，说：“没事。”

虽然后来小c换了镜片，脸上的疤痕也渐渐变淡，可我每次面对他，心里总有深深的自责：我为什么要开这个玩笑呢？让他受伤，让自己的心不安。这份愧疚，也许一直会埋在我的心底。

幸福在我们的身边，只要我们有一双发现幸福的眼睛，幸福就会永远在我们的身边。正是因为，我没有一双发现幸福的眼睛，所以每天都生活在苦闷的环境中。知道有一次，妈妈的话提醒了我，使我充满了信心和幸福！

生活中不是缺少幸福，而是缺少对幸福的感受。在朱自清的眼里，父亲是一个迂而不合时宜的老头，和他走在一起仿佛都有损自己的面子。然而当父亲为了给自己买几个桔子，迈着蹒跚地步子越过月台，那胖胖的穿着黑布棉袍的背影让他陡然明白了父爱的深沉和伟大，幸福的泪水夺眶而出。史铁生，在痛苦中沉沦了十五年，痛心回眸之时，母亲已离他而去，他顿悟：儿子的痛苦在母亲那里是无限加倍的，而母亲十多年来默默地关注，有泪一个人往心里咽，这种博大和无私的母爱对一个儿子来说应该是一份多大的幸福。所以生活中老师的叮嘱，父母的唠叨，同学的友爱……那又何尝不是一种幸福呢？发现它，拥有它，你将每日生活在幸福之中。

有一次，数学成绩公布了。当数学老师报到我的分数时我愣了，才87分，不知为什么，我脑海里就浮现出了这样一幕——刚过7点，我便把一件玩具乖乖地交到了妈妈手里，掩上门的一霎那，妈妈愤怒的对我说："不好好学习还这么贪玩，考试只有八十几分，下次不给我考九十几分试试！"说完砰把门关上了，心也黯然了。妈妈，我真的让你那么失望么？

还有一次，我明白了什么是幸福。和爸爸在一起，粑粑总会给我讲他过去的事。听他的叙述，仿佛让我身临其境，让我对未来充满了无限憧憬，我也懂得了善于捕捉美好的瞬间。讲累了，粑粑还会教我鞋子，那幼稚而不成熟的字体，那认真而天真的样子，爸爸的眼神让我温暖，这就是幸福的滋味。

想要幸福，就这么简单。把生活中的点点滴滴累积在一起，往好的地方去想。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！

近段时间我做了许多错事，比如：责怪她、与她发脾气，甚至说出要与她断绝关系这些大逆不道的话。

“她”是我的奶奶，因为我爸爸在外地打工，妈妈经常因工作繁忙不常回家，所以我基本上是和爷爷、奶奶在一起生活的。

就在这次期中考试的第一天晚上，当天考试的几门成绩都出来了。因数学一门拉了很多分数，我情绪十分低落，一蹶不振。幸好英语发挥不错，将距离缩小了一些，但还是不足以弥补所落下的分数，只好在明天的物理上大下功夫了，老天保佑能有所转机。晚上放学后，奶奶来接我，我问奶奶带钱了没有，给我买鸡蛋饼，可正巧奶奶没带钱。加上失落、烦躁的心情，我就责怪奶奶，与她发脾气。回到家之后也故意与她唱反调，她让我吃晚饭，我偏不。她一时急了，在门外大声喊道：“不听话就去把你妈妈叫回来。”我被这一句话给激怒了，打开反锁着的门与她理论：“我一晚上没吃来准备明天的考试，让你去买个鸡蛋饼怎么了？”因为感到很委屈，所以那不争气的眼泪随着吼声一齐出来了。奶奶趁机走进房间，向我好说。我本想妥协，但不知是什么心理在作祟，硬是和她杠上了。奶奶软的不行又开始来硬的了，对我大吼。我让她走，她偏不，为了逃避我就跑出了家，躲了起来，在黑暗中不停地抽泣，却很是怕她真的把妈妈带回来。我并没有跑多远，被奶奶发现后我又立即跑回房里锁上门，硬是等她彻底妥协为止。就这样局面一直僵持着，奶奶很无奈也很气愤，终于还是骑着车出门去叫妈妈了。

妈妈回来后让我做了深刻的检讨与反思，并让我向奶奶道歉。当时，我不服气地应了一声，心里极不情愿，可我注意到奶奶眼中充满了一缕缕泪丝。她站在一旁不说话，在灯光的照耀下显得异常的温柔、异常的脆弱，她抹着了泪，默默地离开了。

我的愧疚感油然而生，想到我曾是她含辛茹苦带大的；想到她从我一岁起就失去了自由，默默地守护着我；想到她每天都能按时守在校门口接我下晚自习……

知道妹妹在那将近四千多的考生中脱颖而出后，自己的心里是愧疚的。我愧疚，在这个家里，我成为了这个家的一个负担，即便妈妈说，自己的学费根本就不是问题，曾经以为会因为自己学费而生活过的更吃力，但是，后来为自己交了那学费后，生活还是照样继续，没有感觉过的更吃力之类的。自己笑笑，自己在心里说，只是少走了几趟医院罢了吧！少走几趟医院，不就把学费省下来了嘛！

说实话，满满地愧疚，从小到大，给母亲带来的折磨，每天晚上陪着我一起与上帝作战，每天和我忍受着同样的煎熬，但是，最后的我，还是没有妹妹争气，最后，我还是让他们花上学费来延续我的求学之路。

而妹妹，生来就是一个胖小孩，一个脸色永远会带着粉色的小孩，根本就不用担心半夜醒来，就看着孩子的脸已经变黑，根本不需要家里人的提心吊胆，。现如今，也到了这么个小小的人生转折点，她，还是为家里省了不少力，呵，我唯有自嘲，呵，亏我还是一个姐姐，终究的，还是输给了妹妹。

我，应该是在这个家，让家里人担忧的最多，让家里人消费最多的一个负担吧！即便家里人不曾说过什么，即便家里人不曾说，自己成为了这个家庭的负担，我只是知道，妈妈这一生，对我说过的最罪恶的一句话就是，她说，我生来就是让她还债的。当时是自己拒绝吃药，妈妈哭着喊出这么一句话的。一直以来，我都认为，那是妈妈说过的最绝心，最令我心痛，最罪恶的一句话了。后来，我总是认为，一个家庭里面，其实，在这个世界上，每个家庭要承受的灾难，其实都是平等的，上帝对于每个人都是平等的，而在我们这么个家庭，我，成了这个家庭的灾难，如果可以，我希望，我把这个家的所有灾难都承受了。

平时的成绩再好，又有什么呢，就像此时此刻，即便自己的成绩要比妹妹好，即便自己的付出比妹妹要多出好几倍，但是，终究的，我还是没有让自己的成绩为家里做点什么，反而是那个一直以来就让人省心的妹妹，为家里做了什么。

如果按妈妈说的顺其自然论，是否，今后，我的路，可以更容易走些？

从小到大，我都生活在一个温暖的大家庭中。在我的成长经历里，与家人之间发生了许多事情，带给了我感动，教会了我爱和感恩。

四年级暑假的一个下午，我要去上课外补习班。出门前，我叮嘱外婆烧我最爱的菜糖醋排骨，外婆欣然答应。虽然外面烈日炎炎，我坐在补习班的教室里，吹着冷空调，丝毫不觉得热，舒服极了！一个半小时的课很快就结束了。下课后，我等在门口，左瞧瞧右看看，就是不见外婆来接我，既焦急又生气，嘟囔着：“怎么回事啊？难道外婆把我忘记了？”过了约摸一刻钟，远处出现了一个小黑点是外婆！我三步并作两步朝她奔去，一脸生气地埋怨道：“外婆，你怎么现在才来，我都快等了一个世纪了！”外婆头上挂着豆大的汗珠，一边擦汗，一边脸上挤出歉疚的笑容。她什么也没有说，带我回了家。

一进家门，一股酸甜的肉香扑鼻而来，我看见桌上放着一大碗糖醋排骨，酱红的排骨浸在晶莹透亮的汤汁里，还冒着热气，诱人极了，心情一下就转阴为晴了。我一个箭步冲到洗手间飞快地洗了洗手，便高兴地抓起一块香喷喷的排骨大块朵颐起来。正在我津津有味地享受着糖醋排骨时，我无意间瞥到外婆正站在一旁，她连围裙都还没来得及摘下，双手在围裙上来回擦着，一脸期待地望着我，眼神里充满了关切。“怎么样？浩然，好吃吗？”外婆笑吟吟地说。我顿时醒悟了：原来外婆是因为顶着毒辣的太阳去买排骨，又回来烧排骨才耽误了接我放学啊！要知道，厨房里没有空调，灶火一开更加闷热，外婆在厨房里起码要四五十度呢！外婆如此辛苦，我还这样埋怨她，心里不禁十分内疚、感动！外婆忙碌的身影仿佛就在我眼前晃动，想着想着，我的眼眶湿润了。“好吃，外婆！”泪水在我的眼眶里打转，“您的手艺真是太棒了！”外婆眼睛笑得眯成了一条线，“好吃就多吃点！”

这件事让我至今印象深刻，长辈们总是无微不至地关心我。不论何时，他们都永远是最爱我，最为我着想的人。亲情，是世界上最美好的情感！