作文:愧疚感油然而生(优秀20篇)

看了姐姐写的关于那日的文章后，心里顿时又深深地愧疚感。

那时，已快开学，便提前了几天上贵阳，临走的前一晚，姐姐问我要不要去她那里，我想也不想，便说要去。因为我们姐妹已经好几个月没见面了。以前姐姐还在上学时，每临寒暑假，还能在家与其相处一两个月，而现在，她毕业了，而我在外，见面的机会少之又少，在一年后，我也要出去实习了，恐怕见面的时间就更少了。再者，我确实很想念她了。

在上贵阳时，我给姐姐发了信息，说我已经和同学上车了，姐姐便给我讲了怎么去他的住处，算着时间，在她指定的地方等她，待她下班后，便一起回去。可是，往往计划赶不上变化啊，那日，贵阳很堵车。本想着，先和同学去学校把行李放了，在赶往姐姐哪里去的，可是，当到了同学那里，天已经黑了，并且我已在车上坐了一天，这对于有些晕车的我来说，无疑是种折磨。

于是，我便给姐姐发信息说今天去不了了，明天再去。我想，同学关系再好，却始终不比亲人，所以我宁舍亲人而不负同学，因为如风起中文网中一抹寒烟的《风吹落叶话白露》里说，亲人是不计交的得失的，同学一直问我，你姐姐会不会生气啊，我对姐姐的感觉一直都是：她很善解人意，她人很好，我们姐妹的关系也很好。所以，我觉得，姐姐会理解我的。

第二天，我和同学从她的学校赶往另一个同学那里，可是途中，她哥哥又让她陪他，我们由不得不一起去逛了逛，这一逛又是两三个小时，顿时，我心急如焚，催促着该走了，我不紧急着要去姐姐那里，还有两个同学一直等我啊。我想，她们一定生气了吧，约好的时间过去了这么久了。

好不容易在到了另一个同学那里，又是等待，等了快一个小时的样子，他们终于是来了，以来，大家相互的不是问好，而是相互斥责，但大家也不放在心上，因为就要分别，而见面的机会也是那么的难得。

每当想起那件事，我的脸马上就红了。

那是一个夏天的中午，天气格外的闷热，教室里全是同学们的汗臭味，操场有几只知了在争相歌唱。预备铃响后，我们坐在教室里等候老师来上课。须臾，一个方头大耳，矮胖结实的中年人走了进来。哦，原来是我们的语文董老师!咦，奇怪这节课不是上数学课吗?我们还沉浸在不用上数学的喜悦中，突然“明天期中考试”彻底打乱了我们的心情，更可怕的是还要接着上那恶魔般的数学课呀!

下课以后，同学们的神态千姿百态啊。有的些人在哪里急的就像“热锅上的蚂蚁”就差没哭出来了;有的人在那里鬼哭狼嚎;但是“镇定哥”占大多数，这些“镇定哥”里有些是“学霸”还有一些传说中的“厚脸皮”!我当时的学习并不可以，但是我的妈妈对我的要求更是不讲理：“必须考95~100分，如果考不到那就三天不理你还有在菜当上添一道菜‘棍子炒肉’了!”看来只可以回家尽量说服妈妈把要求降低下了，哎。回到家以后我便使出全部“功力”对妈妈猛烈的“进攻”最后妈妈禁不住我的“进攻”，“倒下了”把要求降到了不许低于90分。这也太veryeasy了，根本不需要复习!可是我不知道明天的期中考试竟然全是考课文要求背诵的内容，还乐呵呵的出去玩了。

期中考试总算到了，但我还不知道须臾我就笑不出来了。可是我还带着侥幸的心理进了考场，现在回想起来我当时真像一头“毛驴”。等到试卷发下来，我的心情从晴朗变成了乌云密布。心想“这可怎么办啊，这次考试的内容全都没有复习到，说准确点就是根本没复习!”惨了今天肯定又要被揍了!哎，我的命怎么那么苦啊!就在我刚才冥思遐想的时候，时间已经过去一半了。可是我的试卷还是白卷呀，看来只有一条路可以走了“蒙”。考试时间到了，虽然我交了张满是字迹的试卷，但是我错了很多。交完试卷，我失望的回到了座位哭泣了起来。当我抬起头来时，教室里已无人了;只剩我和一叠试卷……我隐隐约约的听到“来吧，把我拿下去改正确吧!”最后我昧着自己的良心把试卷给改了……

这件事深深地印在了我的脑海里，每当我想起它，就惭愧得脸红到脖子根。因为我欺骗了老师还欺骗了我自己……

记忆好似一杯酒，在经过岁月的磨砺后，早已沉淀。时间越是长久，这杯酒也就越甜。记忆也似一个日记本，每当微风拂来，都会翻开新的一页。可有件事，每每想起，我的心潮就久久不能平复。

在朦胧的夜色中，我坐在公交站的椅子上等车。只见一个老人，迈着颤抖的腿，缓慢走到我身边，坐下时也不忘把自己的包抱在胸口。我们都沉默着，空气中透着一丝尴尬。

“孩子，你要去哪里啊!这么晚了，不在家待着，出来干什么呀?”一个略带沙哑的声音传来。我回答道：“我从补习班回来，要到西门回家。”“真巧呀!我也去西门，本来是儿子来接我的，可是他说自己没空，就只能我自己过去了。我腿脚不好，只能坐公交车了。”

我并没有回答她，因为我依稀看到公交车来了。当我想看仔细时，一大群人站在我的面前，挡住了我的视线。我迈出一大步，再将身子一低，一钻，终于挤到了最前面。

不一会儿，公交车来了，门霎然打开了，老人缓缓起身，用发抖的腿，向车门走来。原本在我后面的人群，一下子冲到我前面，朝门里挤。我也不服输，一个劲儿地往里面挤。过了一小会儿，我精疲力尽地站在公交车上。

我坐下来，朝窗外望去，发现她还站在那里，一脸茫然地看着我，仿佛在说：“孩子你怎么也不扶我一下呀!”汽车开动了，她的身影越来越模糊。

到站了，汽车停在一个路口，下车后我愣住了，一个少年正撑着一把伞，扶着一位老人过马路。不知是何时下起雨来，我也忘记了撑伞，任由雨水拍打着我的衣衫。

我是多么愧疚啊!她还在那里站着吗?谁知道呢。我往家的方向走去，转过头来，还依稀看得见那个少年在熙熙攘攘地人群中，扶着那位老人……

人生中，总要经历许许多多的事情。这些事情有的令我们开心，有的令我们难过，有的也让我们感到无比的后悔。然而，我就经历了一件事情，而这件事情也让我格外的后悔。

那是一个阳光明媚的早晨，我吃完早餐后，就坐到了电脑桌前，开心的打起了游戏。

过了一会儿，妈妈做完了家务活，想让我把装满垃圾的垃圾袋给拿去小区的公共垃圾桶里给扔掉，于是，她开口说道：“儿子，去帮妈妈把这袋垃圾扔掉。”

那时候，我沉迷于游戏的世界中，根本就没有听见妈妈在说什么。后来，妈妈见我半天没有回应她一声，于是，她又提高嗓子重复了刚才的那句话。这时候，我忽然被妈妈说的这句突如其来的话给吓到了。不过听到了妈妈的命令后，我立刻就去帮妈妈倒垃圾了。

我走在了去倒垃圾的路上，这时候，我看到许许多多的小朋友在快乐的玩耍，而我也按捺不住我的那一颗贪玩的心。于是，我把垃圾袋随手一扔，就去找那些小朋友玩耍了。

过了一会儿，妈妈见我丢个垃圾袋丢了那么久都没有回来，不禁担心起来，于是她就来亲自找我了。而那时候的我呢，就只顾着玩，把其他事情通通都抛到了脑后。

又过了一会儿，妈妈找到了我。可是，妈妈看到那个她让我丢的垃圾袋我并没有丢时，她不紧生起了气来。于是，她立刻把我拉回了家里，走的时候还让我把垃圾袋拿着。

到家后，我被妈妈批评了一顿，妈妈说我答应她的事情没有做到，并指责了我没有完成自己的任务就去玩耍的事情。妈妈批评我后，我非常的后悔，因为我应该先完成自己的任务再去玩的，可是我却先去玩了。于是，我重新把那一袋垃圾拿去小区的公共垃圾桶扔掉了。当我扔完了垃圾回家来后，妈妈朝我高兴的点了点头。

经历了这件事情，我明白了答应别人的事情一定要做到，并且一定要把事情给做好。不能答应了却不做，这样是不对的。

秋风吹过，仿佛诉说这着哀伤。星光闪烁，令人觉得寒冷。我独自一人坐在星光下沉思，一片片落叶飘下，仿佛一张张日历，上面写着一个个苍白无力的大字—秋。离我大爷爷的去世有一年多了!唉，我真后悔。

我的大爷爷是个残疾人，没有妻子和儿子。仅有我的爸爸和爷爷照顾。去年的一次意外，使他躺在了床床上我的爸爸，虽是他的侄子，但每晚都要回去照顾。有时我也回去探望。当大爷爷看见我们时，精神立即好了起来。

2014年的清明，在这个万家寄哀思的日子，我的大爷爷，这位七旬老人，却带着遗憾离开了人世人世，留给我了愧疚。

清明节的前一天晚上，爸爸喝了酒，准备带我回家，我的妈妈怕危险，便不让我回家。我死乞白赖的苦苦哀求，却被妈妈毫不犹豫一口回绝：‘不行!家里太冷，你昨天不刚刚回去吗，今天不许回去了!没办法，我只好作罢。

或许是出于某种预感，那天晚上，我翻来覆去睡不着，到了凌晨1时，一阵急促的铃声响起，是爸爸打来的，妈妈拣起电话，我似乎听到他们在谈论大爷爷。

清明节，我回到了家，刚进门，我便望见了大爷爷的房间上挂上了白色的灯笼，我的心立即凉了半截。这时我的爷爷走来对我说：“你大爷爷去了，在弥留之际，他只想见你一面，他把你放在心里，是喊着你的名字去世的。

听罢，我心头一颤，流下了悔恨的泪水。大爷爷在您生命的最后阶段，我没能守候您，给您留下了遗憾!世上没有后悔药，人生自古谁无死，大爷爷走了。但我要更好的活下去!

夏天来了。这是一个美丽的季节，我每天都会早早地起床去欣赏这美好的初夏早晨图。

在早晨四点多钟时，虽然十几米外什么也看不见，但是空气还是异常的清新的，深吸一口，你会感到你的全身心都得到了释放，还夹杂着一丝甜意，瞬时间你会感到一股幸福感油然而生！

大约到了四点半左右时，天空开始泛起了鱼肚白，此时你来到串场河畔，静静地站在那里聆听：没有喧嚣的吵闹声、没有汽车喇叭的大叫声，只有轻风在你的耳边歌唱。抬头望去，你会看到几只早起的鸟儿在树上蹦蹦跳跳，却不发出一点声音，好像它也很喜欢这寂静的氛围一样。再低头看看你的脚底边，小草也在微风中摇曳着，好像在随风起舞一般，刹那间你就会感到一股幸福感油然而生！

等到了五点多钟时，也许你还沉浸在刚才的意境中。赶紧抬头盯着太阳看，它偷偷地从云彩的缝隙中，把一束阳光射向大地。又过了一会儿，太阳露出了头顶，火火红红的，像半个被烧红的铁球，又像半个熟透了的橘子。于是，地上的小草被太阳照耀着，上面的露珠绽放出各种色彩，红、黄、蓝、绿、青、靛、紫，它们调皮地在你面前闪动。就在这时快盯着太阳看，它正变得越来越红、升得越来越高，忽然间你就会感到一股幸福感油然而生！

看到这美丽的初夏早晨图，我感觉到了一股幸福感油然而生！

在一个凉爽的下午，微风轻拂着那个紫色风铃，发出“丁玲，丁玲”的清脆的声音，而坐在书桌前的我并没有被那清脆的声音而吸引，而是看那只在本上躺着的漂亮的钢笔，可谁知道，漂亮的钢笔，过去的故事却并不漂亮。

那时，我上四年级，爸爸说：“只要你连续的五个A，我就给你买那只你想要的钢笔。”我听后，高兴极了，那可是我梦寐以求的钢笔啊！，后来每天晚上，我都认真的一笔一划的写。

终于，老师给我打了五个A，回到及我那这作业本，骄傲的那给爸爸看，爸爸看后，笑着带我去买笔。

到了学校，我拿出我的钢笔开始炫耀，开始，有好多同学围着我问，这笔多少钱？从哪买的？我都一一回答，后来，同学都走了，只有一名同学，坐在她的座位上，紧紧地盯着我的钢笔。我把笔收了起来。她便在那里静静地坐着。

过了几天，我正在翻我的铅笔盒，竟然找不到我的钢笔，我抬头看见那个同学有一只和我一摸一样的钢笔，我对我的同桌说：“你看，她怎么会有和我一样的钢笔，正巧我的没有了？”同学小声的说：“说不定是她偷你的。”我相信了她说的话。

我走过去问她：“你这支钢笔在哪买的，花了多少钱？”她边写作业边说：“我在超市买的，花了五元。”我心想：哼，你撒谎都不脸红。我越想越火大，便大叫起来：“你就是偷我的笔，还撒谎！我要告诉老师，你不是个好孩子！”同学的眼光全都投到她和我的身上。

后来，这件事渐渐被同学淡忘了。可是，我却依然清楚。

后来，我在书包的最底层找到了它，心中前所未有的愧疚涌上心头。

我跑去道歉，可是她已经搬家了，可这件事永藏我心。

星期天的上午，我写完了作业，要去外婆家找表姐玩儿，可是要坐公交车，那时又是上班的高峰期，坐车的人很多，怎么办呀，那就只好随机应变，车一来，我就迅速找位子坐下，恩，就这么办。

来到车站，我等了一会儿，就听见不知谁喊了一句“二路车来啦!”什么，来啦，糟糕，抢不上位子了，于是，我拼命挤，直到挤上了车，还是没有位子，唉，可怜了我的两条腿了。我只好把希望放在一会儿人们到站下车时抢位子了。

弛——的一声，到站了，我迅速瞄目标，好，目标锁定了，就哪了。那人屁股刚一离开座位，我就飞奔向前，完全没有看见有一个老太太也在向这边走来，便一屁股坐了上去，这时，周围的乘客纷纷七嘴八舌的议论了起来，用轻蔑的眼神看着我，我往后一看，明白了过来，顿时，脸红到了脖子根，愧疚极了。我赶紧站起来，低着头，把座位让给了老太太，这时，乘客们才渐渐安静了下来。

到站了，我以迅雷不及掩耳之势下了车，我哪还有脸在车里呢，直到现在，我想起这件事，还是感到非常愧疚。

一天，小兔、小乌龟和小松鼠在一起看书。

看了不到半分钟，小刺猬就来了，大家都高兴地喊道：“小刺猬来了!”小刺猬刚坐到小兔身边，小兔就大叫一声“真刺人!不跟你玩了!你真讨厌!”说完，就想扭头就走。

就等小兔要走时，小刺猬站起来，不好意思地说：“你别走，还是我离开吧!”说完就静静地要离开了。小乌龟看见了说：“你别走!大家一起看书吧!”小兔紧接着说上一句：“小刺猬身上有刺!我们别理她!”就转过身体，谁也不理了。

小刺猬含着眼泪说道：“看来，我真的该走了!”小乌龟拦住她说：“你可以跟我背靠背坐啊!反正我有坚硬的外壳，是刺不到皮肤的。”小刺猬高兴地说：“太好了。我们终于可以在一起看书了!”

小松鼠对小兔说：“友谊才是最纯洁的，不要大惊小怪，刺一下算什么呢?”小兔脸红了，对小刺猬说：“对不起，我不该说你。”小刺猬笑着说：“没关系!知错能改就是好孩子!”

小兔落下了愧疚的泪水。

不知不觉，周围的一切变化了。昔日低矮的瓦房变成了高耸的大厦，昔日泥泞的小路变成了宽广的马路……不知不觉，一股幸福感油然而生。

在图书馆，独自坐在靠窗的座位上。细细品味着书里的每一句话，听着窗外小雨淅淅的声音，安静而又美妙。如同雨滴落在池塘时扩散的波纹，我心里的一股幸福感也扩散起来了。

在大街上，撑起雨伞，穿越于人海之间。伴随着汽车的车笛声与雨滴落在伞面上的声音，心情渐渐舒畅起来。口中哼起自己创作的调子，用双脚用力踩踏一边的小水洼。随着耳边的雨声愈来愈大，我不自觉的加快了脚步。我觉得周围的景色不断变化着，唯一不变的是我周围的那些树，它们像哨兵一样站成一排，又像一把雨伞，守护着下面的花草。弯下腰，望着那些花草，它们愈发美丽，愈发清秀。

在咖啡馆里，我放下被雨打湿的雨伞。找到一块空座位，放下书包，点上一杯咖啡。端起微热的咖啡，轻轻抿上一口，苦涩的滋味和愉快的心情融合成一种奇特的滋味。这时响起了贝多芬的《命运交响曲》，响起了足以贯彻灵魂的声音，它把我内心的愉悦转化成了另一种物质——幸福。当这首曲子戛然而止时，窗外的雨也停了，原本乌云密布的天空，现在已经变得金灿灿的。不知不觉，傍晚了。走出咖啡馆，抬头仰望天空，被夕阳染红的云朵，东一块，西一块的，第一眼看起来杂乱无章，第二眼又好像整齐排列。一架飞机刚刚从东边的云朵里钻出来，却又立马进入了另一片云朵中。望了好一会儿，才迈开脚步出发。

天渐渐黑了，太阳被熄灭了，月亮被点燃了，星星也睁开了眼睛，去观察着世界。气温开始下降，我裹紧衣服，同时加快了脚步。地上仍未蒸发的小水洼倒映着夜空。我再次用力踩那水洼，好像和它有仇似的。倒映的月亮变成了金色的碎片，可不一会儿又变成原状。

走在静谧的小路上，哼起贝多芬的《命运交响曲》，不知不觉加快了脚步，同时心情变得愉悦起来，它渐渐的升华，升华成了幸福，因为过着这美妙而又有诗意的生活而感到的幸福感，在此时油然而生。不知不觉，这是第几次了？

今年6月份的一天下午，放学后我去了姥爷家。我喝了一杯饮料。之后走到楼下，与姥爷家的保姆“老姨”聊天，我本来是想和她玩，她却不想理我。

之后她走到了楼下一个邻居家里，我尾随她走了进去。老姨仍不想理我，她在邻居家坐了一会准备出去。我顽皮的把脚伸了出去，之后发生了可怕的一幕，我把她拌倒了。

我看见她摔疼了，半天才缓过一些来。我内心紧张起来，我慌慌张张的骑车走了。

而令我后怕的还在第二天，老姨疼了一晚上都没睡觉，第二天进了医院发现大腿骨折了。我听到这个消息后感到十分害怕和后悔。

听妈妈说这次接骨头的费用需要四万多元。听到这个消息后我蒙了。我这次闯大祸了。

爸爸狠狠的训斥了我一顿。后来爸爸想尽办法才凑齐四万元钱。给人家交了医疗费。

过了两个月老姨出院了，这一桩事才算告一段落。

最近我在法制频道的“普法栏目剧”看到一个建筑工人将一个无赖的腿砍伤。那个建筑工人被判刑四年。我想，出与反抗砍伤一个无赖，还被判刑四年。而我呢，犯下伤害老姨这样的罪过。如果被告，我也要付一定的刑事责任。要不是爸爸付清了医疗费。我说不定现在还要蹲监狱了。

在这件事情上，我愧对父母，愧对受伤的老姨，今后我一定要好好做人，绝不能再做不该做的愧心事。

“谁言寸草心，报得三春晖。”一想起这句诗，我就不由的想起了母亲对我无私的爱……

记得那时，我还小，妈妈成天让我背《三字经》·《千字文》之类需要大脑作战的东西。有一次，我实在是背不下来，妈妈很生气，就不让我吃饭，说：“背好了才能吃！”我当时很难过，心里一个劲的骂着妈妈，并且和妈妈对着干，妈妈一看，就马上过来打了我一下，我的眼泪就像断了线的珠子，一颗，两颗，三颗……

妈妈又过来了，我还以为她还要打我，谁知她竟然含泪对我说了一句令我终生难忘的话：“孩子，生日快乐！”是啊，今天是我的生日，我都忘了！

我一头扑到妈妈怀中，一个劲的喊着：“对不起，对不起，对不起，对不起……”妈妈却说：“可能是我的方法不对，以后你和妈妈说，我们可以商量的！”我立马拿起了书本，背了起来。妈妈抱着我，哭了。两个泪人抱在一起哭着。妈妈难过的说：“其实妈妈也是为了你好，到时你出人头地了，享受的还是你呀……”

那天晚上的生日蛋糕，是有始以来最香甜的，而我的愿望是：希望我们一家人幸福的生活在一起！

母爱是无私的，是伟大的，因为你的疏忽，往往最受伤害的就是母亲，请你说出那句“我爱你”，并行动起来吧，如果你已经说出来了，就请你真正爱自己的母亲吧！

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！

每当我看到橙黄橙黄的梨子时，心里不禁感到惭愧和内疚。那是暑假的一天，烈日当空，热浪袭人，妈妈给我二十元钱，叫我到小区门口买些水果。我接过钱，像出笼的小鸟，蹦蹦跳跳地边走边唱，直往门口走去。几步外就看见一个卖水果的摊子：有绿油油的西瓜，有红艳艳的苹果，还有金灿灿的梨子……

我咽下快要流出的口水，便问卖梨人：“多少钱一斤?”草帽下露出一张黑黝黝，布满皱纹的脸，那脸上挂满汗珠，一滴滴渗入背心，他擦了擦汗水大声回答：“二元。”我也不想还价了，急忙挑了几个又大又黄的梨子放进塑料袋里。那老人称好后说：“两斤半，刚好五元钱。”我用不相信的口吻说：“这几个就有两斤半?”老人说：“小朋友不会少的。”于是我将一张十元钞票递给他，那老人将找回的钱放进我手里。我也不点数，把钱一把塞进衣兜。趁卖梨老人转身，我悄悄多拿一个大梨，放进我的袋子里，怕拔腿就走。

我欢天喜地地走着，心里还沉浸在获得“胜利品”的喜悦之中。突然，身后传来了喊声：“小朋友，等一等……”我扭过头一看，是那位卖梨人，心想：“糟了，他来找我要多拿的那个梨子了。”我不由得加快脚步。那个老人气喘吁吁地追上来，站在我面前说：“你数一数，刚才是不是多给了我十元钱?是不是两张当一张给我了?”我惊讶之余，急忙从衣兜里拿出钱一数，果然是少了十元。我点了点头。他把捏得湿漉漉的一张十元钞票递给我，吁了一口气，如释重负般转身走了。

我望着他远去的背影，想着我偷拿的那个大梨子，脸刷的一下红了，我头也抬不起来，顿时只感到自己无地自容，心里充满着懊悔和内疚，但就是没有勇气追上去承认。我拿着沉甸甸的梨，迈着沉重的步子，垂头丧气地回家了

这件事虽已过去，但仍令我感觉无比惭愧。我想如果再给我一次机会，我一定会鼓起勇气面对自己的错误，因为这件事让我懂得了诚实的重要性，是做人最基本的原则。

成长的路上有欢笑，有泪水，有快乐，也有悲伤。回首五年的小学生活，无数成绩令我引以为豪。可是，总有一些不堪回首的往事隐隐地缠绕在我的心头，始终挥之不去。

那一天，我忐忑不安地走到位子上，开始复习。马上要考试了，可我前一天晚上却没复习好，还背着妈妈偷偷地看小说。现在开始紧张了，有什么用呢?唉!早知今日，何必当初?还是要面对这一场考试。

“叮铃铃。”随着清脆的上课铃声响起，我的背后直冒冷汗，手脚顿时没了知觉。铃声响起，意味着我的“末日”即将来临。试卷终于发到了我手上。我一看试卷，顿时感到有一股冷气从脚底蔓延开来，全身像被冰冻了。看着许多熟悉又陌生的题目，我脑海中一片空白。我提起手中似有千斤重的笔，艰难地开始答题。这是什么?那是什么?唉!好不容易才过了一题，却又被下一题难住了。我紧张极了，手下意识地搓着，手心全是汗。

时间似乎静止了，教室里异常安静，我只听见自己急促的呼吸声。刺骨的寒风吹到脸上，我的心更是七上八下。作弊吧!我被自己的这个坏念头吓了一跳。作吧，万一被发现了怎么办?不作吧，考不好脸上也无光啊!我心里矛盾极了，不知该怎么办才好。算了，铤而走险，搏一回吧!小心点看同桌吧!我偷瞟了同桌一眼，发现第一题题目要求划去不正确的读音，我却打勾了!我心中一阵窃喜，提笔欲改，没想到这一切都逃不过老师的火眼金睛。“你站起来，竟然敢作弊!”我慢慢地站了起来，手下意识地背到身后，脸已经烧得w火烫，真想找个缝钻到地底下。在老师的厉声批评下，我的头埋得更低了。我发现同学们都用异样的目光看着我，那眼神看得我就像被针扎了一样，刺得我难受极了。我再也没有勇气抬起头来。我仿佛看到同学们窃窃私语着：“就这样还配当班长?还不如我!”我又仿佛看到了父母失望的眼神以及唉声叹气的情景。空中下起了小雨，那蒙蒙的雨滴仿佛也在指责我的不是。我越想越内疚，两串豆大的泪珠噼噼啪啪地落了下来。

一个“诚信”的种子在我心底生根发芽，那次作弊的经历成为了我永远的“伤痛”。人无信不立!那两串晶莹的泪珠告诉我，诚信是金!

[愧疚的泪水作文素材

去年春天，学校举行运动会，我积极地报名参加接力赛。

比赛开始时前，我信心满满，一心想着班级勇夺第一尽一份力，我跑第一棒，发令枪响后，我满以为能够领先，可谁知，没过几秒，就被其他班的同学远远地甩在了后面。

我的第一棒跑得糟糕极了，后面的同学无论怎么努力，差距还是很难以追上。在最后一棒的时候，我的心都是悬着的，肠子早已悔青：早知道我就不参加这个活动了，也免得跟同学们拖后腿。

比赛结束，由于我的原因，我们只得到了第三名，我心里十分愧疚，认为这一切都是因为我而造成的，我原本准备等着同学们的一顿批评，甚至还有责怪。但是让我意想不到的是，同学们不仅没有责怪我，还对还给了我充分的鼓励：“没有关系，你已经尽力了，不要再自责！”“我们班取得了第三名，这是很不错的成绩。”我心里犹如过山车一样，一会上一会下，既有内心的惭愧，又有我对同学们鼓励的感激。

我开始苦练体育，不擅长体育的我，体育成绩也提高了起来，整整过了一学期，在秋季的运动会，我又参加了，不是因为我又想拖我们班的后腿，而是我有信心，我能帮助我们班取得第一，比赛再次开始，但与以往不同的是，我不是第一棒，而是最后一棒，心里还怀着一丝愧疚，这次我绝不会再拖同学们的后腿。接过棒子，我带着压抑在心头太久的愧疚，奋力向前跑去，呼呼的风刮过，一个身影也随着它向后移去，我领先了，这完美的一棒帮助我们班从六班手中夺回了冠军的荣耀。

我没有认为理所应当，也没有激动，只是觉得自己心里的石头终于落了下去。

勇于改变自己，勇于去向别人证明自己。这是我在愧疚中最大的收获。

爱，带给我愧疚，正在亩坦菜中也尝到了一丝苦好，也有一丝的酸楚。

记得那次进夜了，妈妈炒着菜，我便帮着她挨理一些小事。爸爸俄然讲：“程程，您如同少下了许多，皆跟您妈妈好脖?了，”我便傲慢天站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，您要减油用饭，可则快亢谝遁到了，”我笑着讲。偶然间，一条安鹱的，细细的收丝从我少远掠过，我转眼一看。坐时，脸上的笑容变浓了。那是妈妈的岸茛。

爱，无处没有正在，正在家有怙恃记我的爱，正在中右审友的闭爱……它带给我们热战，带给我们煽动饱动，同时也带给我们愧疚。

当时分，刚放工的爸爸正蹲正在门心饥饥天吃着平棼。我转过头往，他头上也镶着丝丝银收。

我念， 那丝丝岸茛，缕缕岸茛中，蕴涵着甚么?

阂薛躲有您们的期看，有您们的辛劳，也有您们的爱。母亲每天为我洗衣烧菜，女亲整天辛劳工做供我上教，您们为我付出了那么多。

而卧冬我给了您们甚么?我只是给您们删减了无量的懊终陆爆无数的劳顿。您们对我的爱，带给了我无量的悲欣，无量的温馨，无量狄佐光，但也有出有贫的愧疚，那种愧疚是仄死皆抹没有往的，也是谁皆出法带去的。

讲是工妇可以或许带走统统，是的，它是带走了我许多童年的回念，带走了我许多之前的懊终陆爆可它却带没有走怙恃的爱，更没有用讲我内心的愧疚，亩梯阳光战阳影已正在我的内心深处扎下了根。

春去秋来，花开花落，十五载的时光如离弦的箭，一去不复返，在四季交替中，在时光穿梭中，偶然停足凝望，发现老去的，是岁月，是父母，长大的，是我。思绪不禁飘飞起来……

那是一个夜深人静的晚上，明亮皎洁的月亮高高地悬挂在漆黑的夜幕中，银光照在溪水上，汩汩流动的溪水上反射着不安的银白色，如同我的心一样不安。今夜无眠，看着面前的景物忍不住感慨良多，自家不算很有钱，但也算温饱小康，但我这忐忑的心灵为何却感受不到书中说的那温暖的亲情呢?没办法，父母都要工作，父亲总是板着一张威严的面孔，如同一座不可及的山峰，我也明白他的辛苦，所以默默地为他分担一点我力所能及的事务，又岂敢贪心地向它索取温暖呢?而母亲每天都工作得很晚，(直到现在也还没回家)每次和我谈的都是成绩，学习，更令我无法获取那渴望的温暖的爱。好像到今夜我才发觉，每当月亮出来时，星星都躲开了。那情景怎么这么像我和我的父母呢?

银白的月光，为大地披上了一层朦胧的白纱衣，也为夜归的，疲惫的母亲披上纱衣。

我从阳台看到了母亲归来，我赶紧走到床边，隔壁这时也传来父亲疲惫的鼾声，接着听到熟悉的开门声，熟悉的脚步声慢慢向我的房间靠近，我立刻上床躺下。“咔”，房间门打开了，一只带着凉意的手把我前额的刘海扫开，摸了摸我的额头，过了一会，一张被子盖在我身上，立刻传来一股温暖。然后我听到那充满疲惫和熟悉的脚步声远去。我再次起床，走到阳台上，不觉间一滴晶莹的泪珠如流星般带着月光的银白色划过夜空，我突然明白亲情的温暖。父母的辛苦，自己的成长的经历，都在这无眠之夜一一再现，我忍不住愧疚起来，为自己少不更事，为自己对父母的误解，为自己不懂天下父母心。泪水再也控制不住，真希望它能洗掉我内心的愧疚……

四季的交替，树木的年轮不停增多，我也不断长大，但我懂得了：改变的是年龄，不变的是永恒的爱。

也许将来我还会不时的想起这样的一个晚上，但我相信它一定是一个星月交辉的夜晚……。

我小时候很调皮，常常对于世界充满好奇，总喜欢东弄弄，西搞搞。有一次我在家里玩篮球，一不小心把爸爸最爱的一个古董花瓶打碎了。我着急死了，我担心爸爸回答我，就把责任推到了我就小狗身上，为此我愧疚不已。

一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气;树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“儿子，是不是你把花瓶打破了?”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……我干的。”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头。

贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。

今天和朋友们一起去“晾衣服”了 ，好吧，我承认了，是买衣服。

站在斜坡上，看着模糊的车流和人流，一股强烈的感觉漫漫地涌上了心头，可我自已却不知是什么感觉，无奈，只管往前看，突然一位熟悉的人影出现在了我的眼前，近了，近了，没错没错，是老师，我读幼儿园时的老师！我心跳加速，红晕布满了我的脸庞，我紧张，就在这之中，老师离我只有一步之遥，我狠下心，思想道豁出去了便对她言了一声“老师”。我忘了她姓什么，但是我永远忘不了那一巴掌，虽然我忘了那是因为什么事情让我与那一巴掌结缘的，但是顷刻间一种莫名的感觉又滚烫了我的心。想了一会儿，想不出来，就放下来了，与同伴们继续谈笑风生，就在这嘻嘻哈哈声之中我又看到了一位熟悉的身影 ，眯了眯眼，原来是昔日的语文老师，看着他那模糊的身影，我不知然中陷入了深思……

就在深思之中，便被同伴们拉去了幼儿园的篮球场打球赛。

刚开始打得有滋有味，开心极了，全然忘了之前的“深思”，突然一球向那边飞去，我一个跳跃，拦住了，拦住了 。这时学妹们说我跳得高，我开心极了，还说我是高手，我心里乐滋滋的 ，于是谦虚的说是运气在作祟 ，就在这谦虚之中，不知然的想起了以往和某一位学妹打球时，她说了一句：“看着你的样子，你读书应该很棒吧”。当时我听到此，有点受宠若惊，便按事实回复了她“还好，一般啦”。现想到此，那种感觉又回来了，又缠绕与我的心，慢慢地，我觉得我的脸越来越烫，心还难受，慢慢地，慢慢地，这种感觉越来越明显了，好熟悉啊，好熟悉的一股愧疚感！

[作文精选愧疚的我

时光似流水，穿越过礁石，便顺流而下。记忆捕捉着岁月的缩影，使我跌入回忆的旋涡。

满怀希望向往着未来，却更害怕成长的寂寞。熟悉的地方，却再也没有那一份温馨。钟表可以回到起点，却不是同一个时间；友谊可以回旋，却再也回不到当初的原点，我就这样徘徊在愧疚的边缘，无力前行。

萧瑟冷寂的傍晚，猛然间好像有一股刺骨的寒冷，我不知该如何言语，只是有很深的内疚感，我做错什么了吗？或许是强烈的固执铸就了我的错误。我真的做错了吗？也许是多余的辩解成为了我掩盖错误的借口；也许是内心的苦闷，让我无法排解。我多想忏悔，但事实终究还是事实，逃避不了；我多想道歉，却还是没有鼓起勇气，因为我知道，用多少言语都无法挽回那一切。

原来幸福快乐的周日却成了阴霾的地狱。有一个女孩是我曾经最要好的朋友，但如今她却和我成了路人，我不知道该如何向她解释，我很迷茫，终究找不到解释的理由。但我坚信我的灵魂是清白的，我不想再去解释什么了，我尊重你，但你也不能以此为借口来冤枉我，我的内心早已被你伤得千疮百孔了，我多么希望你可以主动和我重归于好，但我清楚地知道，这简直是妄想。即使是我有错在先，也请你给我改过的机会。还记得刚上初中时，你我都是两小无猜，无话不说的好朋友，可一次纠纷，却让我们的友情终结了。你说得对，我曾在背后偷偷地指责过你。你说，我对你的好都是在利用你，这让我很不理解，我从来都没有想过要去伤害任何人，更没有想过要去利用任何人，我多希望你能理解我。

最终，我选择了沉默，我害怕我的解释会让你更厌烦我。这样的选择让我们之间的距离越发遥远，这样的选择也伤害着我们，让这种伤害无法抹平。如果当初，我能拉着你的手，倾听着你的不满，解释你的迷惑，也许，也许我们……现在我只能用忏悔的心灵来洗涤我的愧疚，默默地送上我的祝福。

[那一段无法抹平的愧疚高中作文