小学生读《铁道游击队》有感实用20篇

在我的记忆中，许多往事如同沙滩上的脚印，当海浪花卷上岸的时候，便消失得无影无踪。而有些往事就好像海底的珊瑚丛，永远鲜亮，其中有一丛珊瑚最大，最美……

记得有一年暑假，我和爸爸妈妈准备坐火车去大连旅游。爸爸买完了火车票，我非要自己拿票，爸爸无奈，只好将票给了我。在候车室的时候，我不知怎么把车票弄丢了，候车室里的人特别多，我怎么也找不到，这让我忐忑不安，心想：这可怎么办呀!没有了火车票，我怎么去大连呀?我害怕妈妈说我，只好装出一副若无其事的样子，心里盘算着怎么办。这时火车站的广播响了起来，我们的车准备检票了，我只好硬着头皮往前走，快检到我们的时候，我的心里像揣了一只兔子一样，怦怦直跳。这时妈妈说：“检票了，你把票拿出来吧，”这时我支支吾吾地说：“我把票弄丢了。”妈妈听了之后不停地责备我，爸爸说：“只能上车补票了。”就这样我沮丧地上了火车。当我们走到自己的座位的时候，发现有一位漂亮的阿姨说：“这是你的票吗?”我眼前一亮，激动地上前一看，天啊!这真是我的火车票!我问这位阿姨是怎么捡到的票?阿姨说：“我在候车室的地上捡到的，恰巧我也正好坐这趟火车，我想丢票的人一定很着急，于是就坐在这里等着了。”望着阿姨那善解人意的笑容，这时我的内心一阵感动。

古语云：“勿以善小而不为。”通过这件事我真是感触颇深，以后我也要像那位阿姨一样，做一个拾金不昧的好人，用自己的善行去帮助别人。

老师我爱您在这秋高气爽，丹桂飘香的季节里，一年一度的教师节到了，我的内心似乎也有很多话想对老师您说。

老师多谢您的微笑和慈爱。记得一年级刚上语文课的时候，你提问题，同学们都纷纷举手回答问题，我由于胆子小，不敢举手回答问题，你似乎发现了我的胆怯，就点名叫我回答问题，我战战兢兢地站了起来，脸涨得绯红，始终害怕开口，正当我犹豫和顾虑之时，我看见你微笑和鼓励的眼神，那时我感到一股暖流涌上心头，于是我鼓起勇气大胆的回答了你的提问，自那以后我也克服了胆怯，害羞的毛病，上课的时候踊于发言。

老师多谢您的严格和执着。记得刚上一年级的时候，还是刚学拼音的时候，你就布置我们全班同学每一天都要阅读课外书，可那时我的识字量也不是很多，有些语句里面的词语都不懂意思，你教我们查字典，后随着识字量的增多，一年级下学期就很简单的会自我单独看课外书了，正是由于您严格的监督，我每一天养成了阅读课外书的习惯，透过阅读课外书我的知识面大大增加，同时还提高了我的写作潜力。

老师，在节日之际，我想对您说：老师，您辛苦了!多谢你这四年来对我循循教导和耐心教育，是您把我从一个对什么事都似懂非懂，天真幼稚的儿童培养成了一个自信、自强、热爱学习的少年。

人们都说：“教师是人类灵魂的工程师”是辛勤的园丁。古代有一句诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这些都是表达您无私奉献的精神，但我心窝里最想说的话还是老师我永远爱你，我会以优异的成绩报答你的恩情。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响了起来。“喂，是逸恒吗?”我连忙接起电话：“是呀，你是谁?”咦?电话里的人怎么知道我的名字呢?“哦，我是王阿姨，今天有空吗?有空请你妈带你到我的新家——清水河畔旁边，来玩吧?我高兴地想：这下可有的玩儿喽，于是我便答应了。

我跟妈妈坐着的士(出租车)来到了清水河畔，不一会儿，妈妈带着我来到了王阿姨新家楼下。咦，清水河吗?怎么这么臭啊!我边走边想，只见前面遍地是垃圾，蚊蝇飞舞，一阵风吹来，臭气足足能熏倒十几头大象呢!河面垃圾堆积如山，飘着死鱼，死老鼠，垃圾袋，瓜果皮削等等。在死鱼中间还有大便呢!让人看了就想吐。我便和妈妈捂住鼻子，一口气儿跑到了王阿姨家。

我走进王阿姨家，妈妈说：“你看看你，把人家王阿姨已经擦过的地都踩脏了。”王阿姨说：“没关系的。”说完便拿布擦干净了。

哇噻!王阿姨家真豪华，简直像宫殿一样。地面上擦得光彩照人，墙壁刷得雪白雪白，连天花板都干干净净。王阿姨拿出茶点招待我们，让我们饱餐一顿。吃完后，我刚想把果皮扔进垃圾桶，王阿姨说：“没关系，让我来。”铛铛，只见王阿姨随手一扔，把果壳等垃圾扔到了河里。我见了，说：“阿姨，你……啊哟!痛死了。”妈妈狠狠地拍了我一下，不让我说。吃过饭后，我们要走了，王阿姨来送，顺便把垃圾扔到屋外的地上。

回家的路上，我自己编了一首诗：“屋内干净了，屋外蚊子蛟，河边风一吹，行人捂鼻跑。”我还对妈妈说：“有诗为证，王阿姨的行为是错误的。”妈妈说：“嘿，会写诗啦，长进了不少呀!”

小朋友们，你们可不要学王阿姨一样乱丢垃圾哦!见到垃圾要弯腰捡一捡哦!保护环境，人人有责!

我家有各种各样的玩具，有惟妙惟肖的芭比娃娃，构思新巧的珍珠小包包，还有别具一格的小莲灯，不过我最喜欢的还是那栩栩如生的吉“象”一家。

吉“象”一家是由象妈妈、象爸爸和象宝宝组成的。象宝宝的鼻子连着象妈妈的尾巴，象妈妈的鼻子连着象爸爸的尾巴，仿佛在骄傲地向别人炫耀：我们是幸福的吉祥一家!

吉“象”一家是洁白如玉的瓷制品，他们看起来肤白体胖，摸起来光晶亮丽、冰清玉洁，轻轻一碰，就会发出清脆悦耳的叮咚声。这让我想起了周敦颐的《爱莲说》“可远观而不可亵玩焉!”象爸爸背的是一颗淡绿色镶着金边的大白菜，象妈妈背的是一个黄色的宝葫芦。我常常想：“象妈妈你这宝葫芦里卖的是什么药?会不会有许许多多的好吃的?”象宝宝背的是一个镶着金色花纹的玉如意。我最喜欢的是那只调皮的小象。你看，他的眼睛一眨不眨地盯着宝葫芦，寸步不离地跟着妈妈，好像在说：“妈妈我饿了，给我点零食吧!”象妈妈嘴角上扬，一副乐呵呵的样子，好像在说：“宝贝只要你跑得比我快，我就给你吃!”

它们瞪着炯炯有神的大眼睛，扇着蒲扇似的大耳朵，昂首阔步，看起来精神抖擞。它们身体的一侧，镶嵌五颜六色的花朵，有的含苞欲放，有的像撑开的小花伞，还有的犹抱琵琶半遮面，似开未开。

我每次看到吉“象”一家，感觉就像爸爸妈妈拉着我的手，一起送我上学，一起陪我在公园里漫步，一起陪我成长。

虽然我爱吉“象”一家，但我更爱爸爸妈妈!

在地球的北面，亚州的东部，太平洋的西岸，有一个美丽的地方，这就是我们伟大的祖国母亲——中国。是您，给了我们黑眼睛，让我们从黑暗走向光明;是您，给了我们黄皮肤，让我们像黄河一样与生命抗争;是您，用自己的乳汁，哺育出万千英雄。祖国妈妈，我爱您!

我们的祖国地大物博，河山锦绣，是我们中国人的骄傲。我们的祖国有雄伟的三山五岳——安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山、泰山、华山、衡山、嵩山、恒山;有气势雄伟的世界最高峰——珠穆朗玛峰;有九大名关——山海关、居庸关、紫荆关、娘子关、平型关、雁门关、嘉峪关、武胜关、友谊关;有世界上最高的高原——青藏高原;有无数人用鲜血、汗水与智慧筑成的万里长城，秦始皇兵马俑，长江三峡，桂林山水……每一处美景都值得我们骄傲!

广阔中华的大地之上人才济济，我们伟大的祖国母亲培养了不计其数的仁人志士。有学识渊博的孔子、祖冲之、司马迁……有医德高尚的李时珍、孙思邈、华佗……有勇于为国奉献的孙中山、毛泽东、邓小平……他们每个人都是我们中国人的骄傲。

新时代的中国也令我们骄傲。2008年中国奥运会顺利举办，中国获得金牌总数第一的殊荣是国人体质增强的最好见证;载人飞船在太空中自由穿梭，是中国科技发展的证明;世博会在上海的成功举办，使我们与世界的距离更近了;汶川大地震与非典的流行，让国人的心更齐了，凝聚力更强了。这一切的骄傲都源于每一个中国人不懈的努力和顽强拼搏。

祖国五千多年的悠久历史令我骄傲;大批仁人志士令我骄傲;祖国的秀丽的大好河山令我骄傲;祖国的飞速发展，日新月异令我骄傲。让我们好好学习吧!用知识来武装自己，为祖国的繁荣富强出力加瓦，让我们也成为祖国的骄傲!

生活中有许多奇思妙想，而且许多人的奇思妙想都成了现实，我也是个爱幻想的人，我希望我的奇思妙想有一天也能实现。

我们学生平时待的最多的地方不是家，就是教室了。一般的教室，就是四面墙，一个讲台，一块黑板，一排排普普通通的课桌椅。我想发明一间教室。这个教室外观大小虽然和现在的教室没有什么不同，但里面绝对让你大开眼界。

这个教室具体是怎么样的呢?听我来跟你们讲一讲吧。教室里没有黑板，但墙壁都是用特殊材料做成的，他可以变成黑板，也可以变成荧光屏。上课时，墙壁会根据课程的不同而切换不同的场景。比如上语文课时，老师讲到春天，墙上就出现了绿油油的草坪，上面开满了姹紫嫣红、争奇斗艳的鲜花。与此同时，墙壁上还散发出来一阵阵扑鼻的花香。让我们仿佛置身于大自然中，沉浸在春的怀抱中。

课桌椅不是一排一排地摆放的，而是一圈一圈的摆放着。下面是轨道，它可以整排旋转，也可以每个座位自己360度的旋转。自然课上，老师讲到地球的公转和自转的时候，墙壁和天花板出现了整个太阳系，而我们的座位也开始旋转起来，顿时我感觉自己化作了宇宙中的一颗小行星，绕着太阳转起来了。老师讲到火山爆发，四周的墙壁布满了涌动的岩浆，教室里的温度也会极速上升，让我们身临其境地感受火山爆发的威力。教室还有很多奇特的功能，在这样的教室里学习，你还会觉得枯燥吗?

莱克兄弟的奇思妙想，创造了飞机，马云的奇思妙想，创造了现在移动支付时代，我的发明想象，让教室充满了吸引力，吸引着每一个孩子，他们享受着学习的乐趣!想象是创造的先导，是思想腾飞的翅膀，让我们尽情奇思妙想吧。

我有一个很好听的名字——林柳依，今年八岁了。我长着一张瓜子脸;一头乌黑亮丽的头发;大大的眼睛，配上又长又翘的睫毛，显得特精神;我的身材很苗条，很多人都我说长的小巧玲珑;我也是那样认为的。

我的脾气即温柔又粗暴。如果没人惹我生气，我就很温柔。但是，如果有人惹我的话，我就会暴跳如雷，谁劝都不行。有一次，我叫爸爸帮我拿短裤，我怎么叫他都不去帮我拿，我当时气极了，狠狠的瞪了爸爸一眼，看到爸爸不理不睬的样子，我更气了…

我最喜欢去花花大世界玩了。因为那里有我喜欢玩的拓展活动。在那里我可以尽情而又开心的玩各种有意的活动。我也喜欢游泳，每年一到炎热的夏天，我就会去游泳，我觉得游泳给我带来了很多的乐趣。

你们看，这就是我。

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

他个子矮矮胖胖的，一双大眼睛充满了善意。他很喜欢帮助别人，不管是谁遇到困难，他总是伸出援助之手。我们送了他一个绰号，叫他“热心肠”。

二年级下册到三年级上册，我和他是同桌。有一次上课了，我才发现我没带铅笔：“呀，完了!怎么办呢?老师肯定会批评我丢三落四的。”我自言自语道，几颗豆大的汗珠从我额头流下来。我看看同桌，他正在认真地写着作业，我着急地问我同桌：“你还有没有多余的铅笔呀?我今天忘记带铅笔了，能不能借我一只?粗一些也没关系。”

“可以啊!”他爽快地答应了，连忙从铅笔盒里拿出一支铅笔递给我。我没想到他那么爽快地答应了。我愣住了，嘴巴张成了“o”字形。“诺，给你。”“谢谢你!”我甜甜地说。我接过笔，开始考试了，心里暗暗地感激他。

昨天下午体育课时，老师带我们练习跑操。我一不小心就跌倒了，膝盖上的皮都磨破了，鲜红的血染红了我的丝袜。“热心肠”急急忙忙地跑了过来，掏出了两包包装非常精美的湿巾递给了我：“快点把血先擦掉，有细菌的。”我接过纸巾，被这精美的包装吸引住了，慢慢地撕开湿巾的外包装，用其中一张湿巾把鲜血擦拭干净，另外一张湿巾我舍不得用，一直保存在我的抽屉里。

他就是这样一个热心肠，全班同学都很喜欢他，都乐意和他玩。三年级下册时，他转学了，一听到这个消息，我不由得鼻子一酸，要是他能永远跟我坐同桌那该多好啊!直到现在，我还保存着他送的那张丝巾。每次看到湿巾，眼前仿佛看见我的同桌———“热心肠”。

在寒假中，让我印象最深刻的事是和朋友一起去北海公园玩。

今天，我和几个好朋友相约一起来到了北海公园，一进公园，我就被眼前的景色吸引了，红墙绿瓦、高大挺拔的松树、已经冻成冰的湖面，冰面上还有许多野鸭子和鸳鸯在“滑冰”。于是，我们几个人边欣赏美景边向滑冰场走去。冰场里开了很多的娱乐项目，我们先玩冰车和漂移车，热了热身。然后就开始了今天的主题项目滑冰。我穿好了滑冰鞋试着站起来，可是，却怎么也站不起来。小宇姐姐看见我站不起来，便走过来扶着我并鼓励我站了起来，她让我先围着冰场走了一圈。可是，我从来都没有滑过冰啊，我磕磕绊绊的终于走完了一圈、两圈、三圈走着走着我就慢慢的开始滑了起来。刚开始滑冰，我的速度特别慢，看着别人都滑的这么好又这么快，我也想滑快点，可是，刚一提速，我就噗通一声摔倒在冰上，看来，不能急于求成，还是要一步一步的练习。时间过的好快呀，转眼就到了下午，我可以跟着朋友们一起围着冰场滑冰了，可是，该回家了，我依依不舍地离开了北海公园。

今天我玩的很开心，不光是因为公园里好玩，还因为我通过学习滑冰，悟到了做事不能急于求成的道理。这就是寒假中让我印象最深刻的一件事!

前些日子，我刚读了鲁迅先生的回忆性散文——《朝花夕拾》，这本书主要回忆了他小时候的故事。

开篇文章《狗猫鼠》种主要运用了比喻的修辞手法，里面的猫指的是暴虐者，鼠知的是遭受压迫的劳苦大众，则狗 指的是和猫争抢压迫权力的人，这些人在鲁迅先生的文章中受到了极大的贬斥;《阿长与〈山海经〉》中， 他回忆了长妈妈的朴实，以及对长妈妈深深的怀念;《二十四孝图》深刻地反映了封建孝道的残酷;《五猖会》讲述了鲁迅先生第一次看描绘的激动心情;《无常》中由对“活无常”刚正的描述，进而反面衬托现实的残酷;《从百草园到三味书屋》更加突出了作者对脱离儿童实际的私塾教育的厌恶……

在《朝花夕拾》这本书中，我最喜欢《阿长与〈山海经〉》这篇文章。长妈妈是鲁迅小时候家里请来的女佣人，也带过鲁迅，所以他们感情很深厚。阿长是一个很不幸而又热望一生平安的劳动妇女，她没有文化、粗俗、好事，而又心地善良、热心帮助孩子解决疑难。鲁迅先生通过对儿时往事的回忆，表达了对长妈妈这样一位劳动妇女深深的敬意。

《朝花夕拾》十分耐人寻味，它反映着封建社会的恶习，这些恶习都受到了鲁迅强烈的批判，让我们也不由得为那些人而感到悲哀。

现在，我们现实生活中的陋习还有很多，但我想我们一定要努力改变它，让我们的生活变得更美好。

一颗种子只有经住了寒风酷暑的考验，才能长成参天大树;一只蛹只有经历了风雨的沧桑，才能有破茧成蝶的美丽;一个人只有吃得苦中苦，才能方得人上人。

进入了初中，第一个环节非军训莫属，它代表着新学期的开始，同时它也从而提高了我们的身体。

我们面临的是两天的魔鬼训练，它给我们的感觉是严肃的，是惨不忍睹的，是充满艰辛的。这是我们人生当中的第一次军训，它对我们是一个极大的考验，而我们对它是憧憬的，是向往的，是期待的。

第一天，凉风习习，我们迈着轻盈的步伐，伴随着清凉的微风，迎来了第一天的军训。面临着魔鬼训练，面临着魔鬼老师，一个个眼神里都充满了畏惧，虽然明白接下来会苦会累，但面临这一切，我们并没有因此而畏惧，因此而退缩，仍是迎刃而上。

第一个学习的是练军姿。是啊，军姿是军训的基础，是一个军人的根本，就像大树有属于大树的根，他们的根深根固柢，房屋最底层就是他们的根只有当他们的根扎实了，才能使楼房金碧辉煌。大家可别小看了这军姿，其实他并不是很简单，为了打好扎实的基础，我们只能一直站着。“练不好就一直站，练不好就不要学别的动作”。一阵雷厉风行的话语在我们耳畔边荡漾着。虽然很苦，很累但我们始终坚信着阳光总在风雨后。是他让我明白了什么是没有规矩，不成方圆。

随后学习的是稍息和跨立，看似简简单单的两个动作却看出了我们团队之间的配合与默契。是他让我明白了什么是忍耐。

最重要的是停止间转法。停止间转法是我们军训动作中最难的动作，他靠的是我们的敏捷性和反应能力。是他让我明白了什么是“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。

在刻苦的训练中，我们同时也感受到了教练们的幽默风趣。面对着一切困难，我们之所以没有退缩，是因为我们知道其实教练比我们还累，教练一个人却要面对我们四十多个人，他一个人却要喊出让四十多个人都听得见的声音。面对这样的教练，我们用怎能忍心放弃?我们用怎能心不努力?我们又怎忍心埋怨?

短短两天的努力，见证了我们的英姿飒爽，精神抖擞，见证了绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战的`道理。这一切离不开教练的浩气凛然，离不开老师的不苟言笑，离不开我们的持之以恒。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

坐在窗边，我静静地听着窗外哗啦啦的雨声，回首过去，我已经度过了十三个春秋，昨日的冲动已经离我而去，在亲情中，在那一刻，我长大了。——题记

时间追回到了一年前，在一个寒冷的雨夜，在那一天，我做了一件令我至今都后悔的事……

那天，我怀着忐忑不安的心情走在回家的路上。天阴沉沉的，仿佛快要下雨了。我手里拿着雨伞，慢慢地走着。我的心情很不好，因为今天的考试成绩出来了，我考得很不理想，仅仅只有可怜的八十六分。“回家后，妈妈如果知道了我的成绩，一定会责备我。怎么办呀?”想着自己的心事，回家的路显得格外的漫长……我终于来到了家门口，为了不受到责备，我决定不让父母知道我的成绩。

我走进了家，注意到妈妈的脸色有些沉重。“今天考试成绩出来了没有?”妈妈问我。“没……没有。”我装出很平静的样子，但心里却像一团乱麻。妈妈没有怀疑我的话，问完就去忙她的事去了。

我回了屋，关上门，拿出了试卷。试卷上鲜红的分数直刺我的眼睛，更刺到了我的心，我感到十分不安。“这样欺骗妈妈，有什么用呢?能瞒多久呢?妈妈的脸色那么沉重，难道她已经知道了我的成绩?我这样欺骗她，是不是更伤她的心呢?”

越想越不安，越想越心虚，终于我坐不住了：“不能欺骗妈妈，更不能欺骗自己的良心，与其欺骗妈妈，还不如坦诚地去面对。”想到这里，我拿起语文试卷，勇敢地走进了妈妈的房间，对妈妈说：“妈妈，对不起，我刚才欺骗了您，我不应该这么做，其实我的成绩已经出来了，我只得了八十六分。”妈妈这才叹了一口气，摸着我的头，语重心长地对我说：“孩子，其实我已经知道了你的成绩，成绩并不重要，最重要的是你能够做一个诚实的人。”听完妈妈的话，我扑到妈妈的怀里，原本噙在眼中的泪水止不住地流下。“妈妈，我以后再也不欺骗您了，我一定不辜负您的希望，下次取得一个好成绩。”“好孩子，我相信你。”在那一刻，我觉得自己长大了。

在那一刻，我学会了做一个诚实的人;在那一刻，我感受到了母亲对我的爱;在那一刻，我仿佛像一只雏鹰飞上了广阔的蓝天;在那一刻，我长大了。

今天，天气晴朗，天空万里无云，我校举行了一场一年一度的校园运动会。校园里到处人山人海，跑道边的小草碧绿碧绿的，就像给大地披上了一件绿油油的大衣，鲜艳的小花像给大地穿上了一条美丽的红裙子。

接力赛开始了，只听“啪”的一声，运动员们就像风一样飞了出去，奔向终点。很快地就到了下一位运动员，只见我把接力棒迅速递给了一位运动员的手中，而下一位运动员二话不说接过接力棒就像一头狮子一样奔了出去，全场山崩地裂的加油声犹如潮水一般在操场涌起，男同学大声吼着，女同学疯狂挥动着旗子。

快列终点了，第四棒的同学奔得更快了，把张开双臂冲向终点，最后我们累得像小狗一样趴在地板上。

比赛结束了，我们班得到了第一名，我们相拥在了一起，跳跃着，欢呼着。通过这次运动会，我体会到了：只有齐心协力，才能获得胜利。

时代的列车飞速前进，改革的春风劲吹华夏，家乡的变化日新月异。

社会的发展，生活水平的提高，作为00后的我们，已经步入了小康社会，我们的幸福感爆棚，幸福指数不断攀升。

与父辈们相比，处于一日三餐不离荤菜的我们无法体验吃了上顿没有下顿的滋味，身穿时尚新艳衣服的我们也无法体验穿满是补丁衣服的滋味，属于“衣来伸手，饭来张口”的我们也无法体验既要学习还要回家劳作的滋味。

没有对比就没有感受。

过去，学校是很破落的，教室里除了简陋的课桌椅也只有黑板，操场是泥土路，跑几步就会吃灰尘。现在学校经过重建，绿树葱葱，环境宜人，操场是橡胶跑道，摔倒了也不怕受伤，教室里崭新的课桌椅，电教设备一一俱全。过去，人们省吃俭用努力攒钱，就是为了交学费供孩子们上学;现在，国家出了新政策，不仅免去了学杂费，还提供免费的教材，据说还要在每间教室装上空调，让所有适龄的儿童都平等享有受教育的权利。

没有对比就没有幸福，

在过去，地上到处是垃圾，狭窄的泥土路一到下雨天就变得泥泞不堪，现在每条街道上都有垃圾桶，人们不再随便乱扔垃圾。政府还集资建设生态乡村，乡村振兴战略的实施使得乡间道路变得宽阔，不再受下雨的影响。在过去，人们通常步行，有自行车的家庭算是富裕的，但道路凹凸不平难走，现在修了许多沥青公路，而且村村通公路，人们的生活水平提高了，几乎家家都有小轿车，油门一踩，想到哪里就到哪里。

没有对比就没有自豪

时代在发展，社会在进步，我们这些喝牛奶长大的00后与童年吃了上顿没有下顿的60后，70后，虽同处于新中国却经历了不同的时代，改革开放政策的实施使得国富民强，我们的自豪之情油然而生。

家乡，在静悄悄中发生了巨大的变化，我爱我的家乡——台南!

同学们，你们一定有自己的奇思妙想吧?如果你们想知道我的奇思妙想，就赶快把耳朵凑过来，让我来给你们讲一讲。

"变幻彩笔"?彩笔怎么能变幻呢?你们听了我的构思一定会问。别着急，让我来慢慢跟你们说吧。

在彩笔的尾部，有一个红按钮，只要你轻轻一按，它就会出现一个小屏幕，这是用来选择颜色的，只要你在屏幕上输入你要的颜色就行了。

你一定会问我有没有其他功能了呢?当然有了，还有两个神奇的功能，让我为你一一说明。

一个功能是它的笔杆上有一个粉色的按钮，只要你一按，说出你想要的笔，比如：水彩笔、油画棒、荧光笔等各种笔，它就能变成你想要的笔。还有一个更神奇的功能就是能纠正姿势，如果你的姿势不正确，它就会自动把笔头缩进去，直到你的姿势调整端正了，它才会把笔头伸出来。

你们说我这个奇思妙想神奇不神奇?

家是什么?家是一份重担，家是一份责任。家是彼此的真诚相待，家更是能够白头偕老的慢慢旅程。家是我们人生的驿站，是我们生活的家园，也是我们避风的港湾，家还是一个旧雨衣，只有在狂风暴雨之中才能体会出它的真正价值。

每个人都有自己的家，每个人都爱自己的家，我也不例外。我爱自己的家，因为它给了我温暖!寒冷的冬天，妈妈给我添衣;每天早上，爸爸送我上学;夜晚有人给我盖被子……每一个细节，都温暖了我，给了我前进的动力!

记得那一次单元测验，我本以为能考个好成绩，可是当卷纸发下来的时候，我傻了眼。这是我的试卷么?怎么这么差?我顿时感到天好拂塌下来一样——考砸了!看着同学们异样的眼光，眼泪就在我的眼眶里打转。我多想让时光倒流，回到考试的那一天，我再仔细看看那些题目!可那只是期盼而已!

我垂头丧气的走在回家的路上，仿佛身边的一切都已隐去，抬头看天，灰蒙蒙的，那一声声的汽笛，使我更加烦躁。一阵阵风吹过，树叶“沙沙”作响，似乎在嘲笑我。我慢悠悠地走着，任影子在路灯下变长，变短，变长，变短……我仿佛已走过了二万五千里才到达家门口。我不想进去，犹豫了好一会儿，还是进去了。

我不敢抬头，心里想：如果说出了自己的成绩，肯定会被大骂一顿，而却肯定会让爸爸妈妈失望，我从来没有考过这88分的成绩，这该怎么办呢?我忍不住哭了起来。爸爸妈妈见此状况，明白是我一定没考好。

但我出乎意料的是，爸爸妈妈并没有批评我，而是一如既往地鼓励我，对我说：“孩子，成绩并不重要，重要的在于过程，我相信你!漫长的人生路，不能够一帆风顺，这正是考验你的时候，不要泄气，我们永远相信你、支持你!”看着他们鼓励的眼光，我心中的太阳穿过云雾，把一切都照亮了，我一定会成功的!

家是坚固的小船，在困难时载我驶向彼岸;家是浮面的春风，在懦弱时给我带来希望;家是冬日的阳光，在失望时给我带来温暖。家给予我温暖，伴着我一直成长。

中秋，在我看来就是一家团圆的日子。因为中秋节的月亮是圆的，月饼是圆的，自然而然一家人也要团圆咯!但是，我这一家却在五湖四海，爸妈在上海，姐姐在杭州，而我在巢湖私立学校上学。所以每年的中秋节我都格外的想家。

但是去年的中秋节却让我难忘!

虽然同样是在学校过的，但是气氛却让我倍感温馨。上午，学校举行了一个迎中秋诗歌朗诵比赛。我们有序的进入学校的阶梯教室欣赏选手们的表演。本为中秋还呆在学校里的事抱怨，为听无聊的朗诵鼓着嘴。但是，或许是表演者也想家了吧，他们的朗诵真的很有感情，让枯燥乏味的现场弥漫着思念的气息，让人沉浸在情感的氛围里。尤其是其中一位女选手，她的朗诵听着让人眼睛发酸，我差一点就流出眼泪了。因为怕丢脸，我硬是将泪水忍了进去。比赛结束后，我还在细细的咀嚼诗句，真是让人回味无穷啊!

学校也想的挺周到，晚饭后，还给每个学生发了中秋节最让人期待的美味的月饼，月饼在月光的照耀下似乎更甜、更香、更有嚼劲。吃着月饼，看着亲爱的同学们，不禁让我想起了“海内存知己，天涯若比邻”这两句千古名句来。

回宿舍的路上顺便赏了个月。皎洁的月亮在黑色的天幕高高挂起，而且我感觉她每一刻都在变得更圆更明亮。突然，月亮被一层层雾气笼罩住，隐隐约约还能看到她淡淡的光芒。她多么顽皮啊，还跟我捉迷藏呢!

想必远方的亲人们同样也在赏月、吃月饼吧!不过去年的中秋节没有让我产生孤独、寂寞之感，学校的体贴，老师的祝愿，同学的互相安慰都让我有了中秋团圆、温馨的感觉。

远方的亲人啊，我过得很好，愿你们也能快乐每一天!

“原谅我这一生不羁放纵爱自由……”

还记得车上的CD机一遍又一遍地放着《海阔天空》时，父亲告诉我，曾经有一个组合叫BEYOND，他们唱的就是青春，就是信仰!

从那一刻起我记住了BEYOND。十多年过去了，他们依然是我无法磨灭的记忆，在这些年里，我手机的音乐播放器里总是循环着家驹和BEYOND的歌。这么多年过去了，我也成为了一个驹迷，和无数的驹迷一起热爱着家驹，热爱着BEYOND。

经常有同学问我，BEYOND早就已经解散了，黄家驹也不在了，为什么你还是那么坚持喜欢他们?那是因为他们的歌给了我无尽的能量，鼓励我努力奋斗，勇往直前，不怕前路崎岖;是他们在我迷茫犹豫时教会我何谓理想，何谓坚持。热爱的不仅是他的音乐，更是他那对理想执着不弃的信念，不管面对怎样的困难，他都会勇敢地坚持下去，用他那清澈温暖的笑容面对每一天，正如他唱的那样“多少次，迎著冷眼与嘲笑，从没有放弃心中的理想……”

在如今到处都是明星巡回演唱会，不管什么活动都有人高举着牌子为自己的偶像欢呼尖叫的时候，我们却只能守着电脑、电视和手机看他们的纪念演唱会，一遍一遍地回味着，一次一次地感动着，这样的我们已经足够了，因为他已经深深地在我们心里不会忘。BEYOND就是我一生唯一的信仰，永远不会变……

我做的那件错事已经过去很久了，但我依然铭记在心。那是二年级暑假里的一个中午，我满头大汗地跑回家，只有爸爸在厨房里准备做饭，我便跑过去问爸爸要钱，买雪糕吃。可是，爸爸却因为我上午已经吃过一支而拒绝了我。“爸爸真小气!”我一边在心里嘀咕，一边撅着嘴回到卧室。可是，为什么风扇吹出的风一点都不凉爽?为什么屋外的蝉鸣让我更觉得热?为什么电视里那个小朋友吃的雪糕那么美味?为什么呀?“我也要吃雪糕!”我在心里喊。

忽然，我看见桌子上有一枚一元的硬币。“如果我能用这枚硬币买支雪糕来解暑，那该多好啊!”“可是，这样做不好吧?”我的内心经过一番斗争，最终还是雪糕的诱惑力压倒了一切。我抓起桌上那枚硬币奔向了村头的商店。我迫不及待地舔了一口来之不易的雪糕：“真凉啊!可是怎么没有以前甜呢?”我又想到：“爸爸要是知道我偷了钱来买雪糕，会不会大发雷霆，骂我、打我……”我再也不敢往下想了，把雪糕扔到路旁，跑回了家。

回到家里，我忐忑不安地坐着。终于，爸爸还是问了我最害怕的问题：“小倩，你看见桌子上的那一元钱了吗?我要用它去买盐。”我的心怦怦直跳，支支吾吾地说不出话，爸爸似乎看出了什么。“我……我拿去买了雪糕。”我终于吞吞吐吐地说了出来。爸爸并没有生气，而是对我说：“知道错了就好，爸爸相信你，以后不会再这样做了。”我含着泪，使劲点了点头。这件事已经过去很久了，但我至今依然记着，记着爸爸对我说的话，记着不能偷钱，记着要诚实做人。