看了感动中国十大人物杜富国的体会合集20篇

耶鲁大学毕业，现任湖南省衡山县福田铺乡白云村大学生村官、黑土麦田公益(Serve for China)联合发起人。大学毕业时，秦玥飞选择回到祖国农村服务，至今已是第六个年头。

2011年，秦玥飞到衡山县贺家乡任大学生村官，为当地改善水利灌溉系统，硬化道路、安装路灯，修建现代化敬老院，为乡村师生配备平板电脑开展信息化教学…… 2013年被评为央视“最美村官”，立个人一等功一次。

2014年服务期满，秦玥飞认为“输血”并非最可持续的乡村发展模式，放弃提拔机会，转至白云村续任大学生村官，用“造血”建设乡村。他带领村民创办农民专业合作社发展山茶油产业，通过创业创新为当地创造可持续发展动力。

为吸引更多优秀人才服务乡村，秦玥飞与耶鲁中国同学发起了“黑土麦田公益”项目，招募支持优秀毕业生到国家级贫困县从事精准扶贫和创业创新。今年，近30名来自清华、北大、复旦、人大、中国社科院等院校的“乡村创客”在15所村庄开展产业扶贫与创业创新，得到当地政府与村民好评。

2月8日晚，在中央电视台举办的2017感动中国十大人物颁奖晚会上，江西农村最美乡村教师代表支月英当选“2016年度感动中国人物”。

主持人在介绍支月英的评委会颁奖词中说道，支月英，女，江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师。1980年，江西省奉新县边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。36年来支月英坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处的两代人。

支月英在长达36年的教师生涯中，她努力创新教学方法，总结出适合乡村教学点的动静搭配教学法。她关爱孩子，资助贫困生，不让一个孩子辍学。她走得最多的是崎岖山路，想得最多的是如何教好深山里的孩子。曾获全国模范教师、全国岗位学雷锋标兵、江西省“龚全珍式好干部”、江西省“三八”红旗手等荣誉。

最后的获奖感言里，支月英对孩子说出了最朴素的寄托：“希望你们走出大山，实现自己的愿望，老师为你们自豪，我爱你们。”

距离郭川船长失联，已经过去了两个月时间。

当地时间10月18日，郭川船长从旧金山金门大桥出发前往上海，进行单人不间断跨太平洋创纪录航行，原定于11月5日前后抵达。可北京时间10月25日，当他航行至夏威夷附近海域时，突然与岸上团队失去了联系。

两个月来，我们望眼欲穿地在期盼着那条关于船长的好消息。“中国-青岛号”早已在檀香山靠岸，可他的主人仍然遍寻不见。

帆船改变的行者人生

拥有两项航海世界纪录的郭川船长，是当之无愧的“中国职业帆船第一人”。

2013年郭川船长驾驶40英尺帆船从青岛出发，历时138天完成单人不间断环球航行，创造了该级别无动力帆船单人不间断环球航行的奇迹。去年，郭川船长又率领国际船队驾驶超级三体船创造了北冰洋(东北航线)不间断航行的世界纪录。

如果不是与帆船邂逅，郭川几乎注定会走上旁人眼中的成功人生路。在奔向大海之前，他拥有令人梦寐以求的学历与职位，那是许多人愿意穷其一生去换取的。

是帆船改变了郭川的后半生，用他的话说：“感谢帆船，让我自由的灵魂得以释放，而我放荡不羁的内心也找到了皈依的地方。”

每一个敢于为选择而付出的人，都值得尊重。对梦想与生活的执着，让郭川有勇气踏出这一步，去挑战未知的世界。

远航的意义：人生本该立体而多彩

危险与美景，是大海的两面。在一望无际的大海面前，常人无法对一位船长的境遇感同身受。长达数十天甚至数月的航行中，只可以活在自己的世界里，时刻忍受着危险、孤独与疾病的纠缠，一人一船已是全部。面对未知的海洋，总有人会疑惑，冒险挑战的意义何在。

郭川船长曾说：“人生不应是一条由窄变宽、由急变缓的河流，更应该像一条在崇山峻岭间奔腾的小溪，时而近乎枯竭，时而一泻千里。你不会知道在下一个弯口会出现怎样的景致和故事，人生本该立体而多彩。”也许，本就没什么能阻止一条河流奔腾入海。

在经历了海上近138天、超过21600海里的艰苦航行后，2013年4月5日上午8时左右驾驶“青岛号”帆船荣归母港青岛，成为第一个成就单人不间断环球航行伟业的中国人，同时将创造国际帆联认可的40英尺级帆船单人不间断环球航行世界纪录。中新社记者徐崇德摄

在资深电视人房学峰看来，郭川船长的追求并不为大多数人所理解，也许还要再过一些年，人们才会更好地理解他勇敢和创造的意义。房学峰与郭川相识已十余年，见证了船长拥抱大海的岁月。

“航海是他的爱好，他想在自己这个领域内达到更高的职业高度。”就如同每个球员都憧憬最高水平的联赛，每名选手都向往奥运会的领奖台。然而足球明星和奥运会冠军的数量其实很多，但完成过环球航行的水手和船长则很少，这也是很多人不能理解郭川船长的原因所在。

家，归航的地方

12月15日，中国十佳劳伦斯奖颁奖典礼，“最佳体育精神奖”颁给了郭川船长，妻子肖莉代为领奖。舞台上摆放着一艘船模，肖莉几次向其望去，她说，她真的太想念郭川了。

“我其实什么都不想说，我只想在家里带着孩子们看郭川领奖，听他讲获奖感言。可惜我没有等到。”一家四口的照片静静地躺在肖莉胸前的口袋里，就好像船长一直守护在家人身旁。

三年前，郭川驾驶“青岛号”完成环球航行回到母港，48岁的他在帆船还没到岸时便跳进海里，爬上码头跪在妻儿面前，一家四口相拥喜极而泣。这一幕，没有人不想看它重演。

48岁的青岛籍船长郭川在不靠岸、不补给、不间断、无后援的情况下，经太平洋，过合恩角，经大西洋，过好望角，经印度洋，最后返回青岛，爬上码头第一件事情就是跪倒在妻儿面前。出征前，他的小儿子郭伦布才10个月，138天后，小伦布已经长出八颗牙，能走路，学说话了。 中新社记者徐崇德摄

家是船长远航的后盾，亦是最终归航的地方。“好消息我肯定是第一个知道的，坏消息都是从新闻里看到的”，肖莉话中郭川船长的报喜不报忧，透出的是对家深深的爱。

“很多人都问过我，为什么支持郭川航海。其实我觉得理由特别简单，就是爱他。爱他对生活的热情，爱他做事情的执着，爱他的朴实，爱他对人的诚恳，还爱他对我的宽容。我爱郭川，自然就要支持他去做喜欢的事情。”

郭川精神：执着的人是幸福的

房学峰回忆道，他与郭川船长之前一次碰面是在里约奥运会上，但彼时两人的交流中，却几乎没有谈及此次跨太平洋的纪录航行。

纪录航行，在职业航海领域中是一个神圣的概念。此次郭川船长的跨洋航行，不仅是挑战纪录，对所有航海人而言，这条旧金山通向上海的航线，都有着特殊的意义。

这是帆船史上首次从旧金山到上海的单人无间断跨太平洋航行。虽然此前已有行者完成了跨洋航程，但相较于传统旧金山至横滨的航线，旧金山与上海的连线无疑才是更为完整的跨太平洋。

“这是郭川慎重选择后定下的航线，行程都是按照计划走的。他是以职业、科学的态度去对待航行，而非简单的冒险。”房学峰还表示，郭川团队为其每次航行都进行了科学的设计，使每次挑战都至少在理论上胜利在望、都把危险降到最低。

除体能训练外，航行需要掌握海洋、通讯、导航、船只等多方面的知识。准备过程中的大量时间，郭川都用于与团队中的专家、领域中的佼佼者探讨、学习。这种理性层面的艰苦挑战，绝非感性的一见钟情便可一蹴而就。

“郭川是一个榜样。他有着很好的工作和学业背景，在这样的情况下，他舍得抛弃这些去干自己喜欢的事，敢为人先、超越自我。”

房学峰称之为“郭川精神”。这是一种不断学习、不断谋求超越的进取精神;这是一种敢为人先、直面挑战的奋斗精神。

“我们安于现状、循规蹈矩、担心失去，害怕面对生活中的挑战。而郭川把对精神的追求，置于物质至上。” 房学峰表示，理解其实比景仰更重要。

劳伦斯颁奖礼上，肖莉确认搜救郭川的工作仍未结束，搜索还在继续着，我们也在等待着船长远航归来。

“独立的思想，自由的精神”，这是郭川船长追求的境界。正如他所说，在梦想面前，执着的人，是幸福的。

关键字: 2016全国两会量子通信

全国政协委员、中国科学技术大学常务副校长潘建伟院士3日在接受新华社记者采访时表示，京沪干线大尺度光纤量子通信骨干网将于2016年下半年建成。

“这条量子干线连接北京与上海，贯穿山东济南、安徽合肥等地，是千公里级高可信、可扩展的广域光纤量子通信网络，属世界首例。它建成后将广泛用于金融、政务等领域信息的安全传输。”潘建伟说。

全国政协委员、中国科学技术大学常务副校长潘建伟院士

信息科技进一步发展面临着两大瓶颈，即计算能力瓶颈和信息安全瓶颈：一方面，随着半导体晶体管的尺寸接近纳米级，电子的运动不再遵守经典物理学规律，半导体晶体管将不再可靠，著名的“摩尔定律”终将失效。另一方面，芯片后门、光缆窃听、“棱镜门”等窃听与黑客攻击事实，以及超级计算机运算速度突破亿亿次每秒，使得信息面临着越来越严重的窃听和破译风险。

“量子力学在百年来的发展过程中，已经为解决这些重大问题做好了准备。”潘建伟说。

潘建伟、陆朝阳等不久前在国际上首次实现基于半导体量子点的高效率和高全同性的单光子源，综合性能达到国际最优，为实现基于固态体系的大规模光子纠缠和量子信息处理技术奠定了科学基础。

量子通信，指利用光子的量子状态加载并传输信息。“从原理上来说，量子通信是无条件安全的通信方式。”潘建伟说，“由于作为信息载体的单光子不可分割、量子状态不可克隆，可以实现抵御任何窃听的密钥分发，进而能保证用其加密的内容不可破译。”

潘建伟在介绍量子通信的发展路线时表示，可以通过光纤实现城域量子通信网络、通过中继器连接实现城际量子网络、通过卫星中转实现远距离量子通信，最终构成广域量子通信网络。

展望量子通信的前景，潘建伟表示，未来能够形成天地一体的全球化量子通信基础设施，形成完整的量子通信产业链和下一代国家主权信息安全生态系统，构建基于量子通信安全保障的未来互联网，即“量子互联网”。

除了在量子通信科研方面取得了突破性进展，潘建伟领导的科研团队还着力在量子计算与模拟、量子精密测量方面展开攻关。

潘建伟介绍说，量子计算利用量子态的叠加性质，可以实现计算能力的飞跃。比如，求解一个亿亿亿变量的方程组，利用亿亿次的天河二号需要100年。利用万亿次的量子计算机，则只需0.01秒。这将为解决密码分析、气象预报、药物设计、金融分析等大规模计算难题提供全新的方案。量子模拟机则可视为解决某些特定问题的“专用”量子计算机，可有效揭示一些复杂物理系统的规律。

“英国《自然》杂志在一篇文章中指出，在不久的将来，利用量子模拟揭示高温超导和高效氮固化等的机制，指导产业每年有望产生数百亿美元的直接经济效益，还可以为实现规模化的通用量子计算机奠定基础。”潘建伟说。

他还表示，量子精密测量可以实现对重力、时间、位置等物理参数的超高灵敏度测量，大幅度提升导航、定位、资源勘探和医学检测等的准确性和精度。

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儿童孤独症机构创办人田惠萍

田惠萍，中国第一家自闭症服务机构——北京星星雨教育研究所的创始人。

1988年，田惠萍流血归来，发现自己的孩子患有儿童自闭症，从此开始了走了上了研究和治疗自闭症儿童的道路。1993年，田惠萍在北京创办了中国第一所服务自闭症儿童的专业机构——北京星星雨教育研究所。

23年来，田惠萍坚持以正确的理念推动自闭症议题在中国社会得到广泛关注;她和她的机构，帮助了6000多个自闭症家庭，让这些父母逐渐掌握与自己孩子相处的方式方法。著名导演薛晓璐根据她的故事制作了电影《海洋天堂》， 2013年她登上央视《开讲啦》栏目，向国内公众

北京星星雨教育研究所创办人 理事长

1982年毕业于四川外语学院德语系，曾与86-88年赴联邦德国(前西德)学习公共行政管理，回国后任教于重庆建筑工程学院管理工程系。因儿子杨弢被诊断患有幼儿孤独症，1993年到北京，创办了中国第一家从事孤独症儿童早期教育及家庭训练指导的专业机构——“北京星星雨教育研究所”(也是中国最早的草根NGO之一)，2005年倡导并启动了孤独症服务领域的学习网络“心盟孤独症网络”。2008年从所长的位置推出，将“星星雨”的管理顺利移交至年轻的一代。1997、98年赴美国、加拿大参加NGO领导人培训，并多次在美国、日本、德国、香港、越南等地报告中国孤独症/残障人社会服务状况。

田惠萍

田惠平是北京星星雨教育研究所的创办人及所长。1989年,她不满4岁的儿子被确诊为“孤独症”。由于当时在我国约有50万此类患儿,而却无专门为此类儿童设立的学校。于是，1993年，她辞去重庆大学的教职,创办了中国第一家专业从事孤独症儿童早期教育、学前训练及家庭指导的社会服务和研究机构“北京星星雨教育研究所”。

与其他类似机构主要针对孤独症人提供培训不同，“星星雨”的主要培训对象是家长,培训内容包括情绪及指令的运用、强化物的选择与运用、语言训练等。 普及自闭症知识。

个人履历

工作简历：

1982—1985 四川外语学院教师

1986—1992 重庆建筑工程学院教师

1993.3 创办北京星星雨教育研究所， 并任所长至今

学习、培训及考察经历：

1978—1982 四川外语学院德语系，德语语言文学专业本科

1986—1987 在联邦德国西柏林行政管理学院学习，人事管理专业

1996.2—1996.3 应德国外交部及德国联邦孤独症协会的邀请，到德国考察，

专题：德国孤独症人的社会康复体系

1997.3—1997.5 参加美国ELM培训，主题：“社会服务领域的非营利组织管理及孤独症儿童的早期干预与康复”

1998.6—1998.7 应加拿大使馆邀请，赴加拿大参加非营利组织的管理培训

2000.11—2000.12 应美国国务院邀请，参加“国际访问者计划”赴美考察，

主题：孤独症人的训练及社会服务体系 社会殊荣

1994 被美国 《读者文摘》(亚洲版)评为“今日英雄”

1995 获中国国际交流协会及中国青少年基金会颁发的“展望奖”

1996 被中国妇女报评选为“十大女性新闻人物”之一

1998 代表“星星雨”赴卢森堡参加“世界孤独症组织”成立大会，并作为创始成员签字。

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2月5日晚上，我与全家坐在电视旁看感动中国人物颁奖晚会。看了之后，我们深受感动，他们个个都是非常有爱心的人。有的不畏艰难帮助别人;有的在困苦中重建信心;有的做官两袖清风，帮国家造林不为一点金钱。

在感动中国人物中让我感动的是杨善洲爷爷，他为了国家，亲手造林5.6万亩，为中华创造了一片绿洲，他还把这片绿洲无偿奉献给了祖国。记得他女儿没考上中专生，就想让杨善洲爷爷给她安排个工作，而杨善洲爷爷严肃的说：“不行，我没那个权力。”这让我十分的感动。杨善洲爷爷真是个两袖清风的人啊!

最让我感动的就是胡忠老师和谢晓君老师了。他们在西藏的福利学校工作。西藏，那是多么严寒的地方啊。西藏，那是多么容易出现“高原红”的地方啊。而两位老师却勇往直前，不畏艰难的给西藏的小朋友们上课。本来可以在成都有个更好的工作，生活条件也很不错，而他们却执意要为西藏的小朋友们上课。这到底是为了什么，是为了西藏的小朋友们啊!两位老师还让他们的女儿不要在学校里叫他们爸爸妈妈。这又是为了什么，这是为了不想让福利学校的小朋友们伤心啊!因为福利学校的小朋友们有的是父母双亡，有的是单亲家庭，如果让两位老师的女儿叫他们爸爸妈妈，这一定会让福利学校的小朋友们伤心的。

感动中国的十大人物，个个都是很有爱心的人。

他们的精神值得我们学习，更值得我们发扬。

为扎实推进“三严三实”专题教育，进一步教育引导党员增强“三个自信”，巩固党员对中国近代史的了解，近日，小河社区党委组织社区各支部党员集中学习观看了历史文献纪录片《筑梦中国》，共有80余名党员参加了此次学习。

《筑梦中国》讲述了1840年以来中华民族为实现民族伟大复兴，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的光辉历程，充分展示了中华民族的复兴之路，生动阐释了中国梦的深刻内涵。从鸦片战争到五四运动、从抗日战争到解放战争、从香港回归到北京奥运……《筑梦中国》对中国百年历史进行了一次彻底的、完整的回顾， 展现了中华民族百折不饶、奋发有为的精神，体现共产党人敢于担当、不畏艰辛的优秀品质。

广大党员在观看完专题片后，深受感染，发表了各自的学习感言。小河直街历史党支部书记柴富强发表感慨，“中国近代史是一部屈辱史，让我们明白落后就要挨打的事实”，四支部党员王子选阿姨也补充道，“除了屈辱，近代史也是一部斗争史，是中华民族抵抗侵略，打倒帝国主义以实现民族解放、打倒封建主义实现人民富强的发展历史，共产党发挥了中流砥柱的作用”。三支部的许书记也表示，《筑梦中国》在回顾历史的同时，更是一次激励，让大家深刻领会了实现中华民族伟大复兴的中国梦的深刻含义。

观看《筑梦中国》，给我带来了一种坚强的力量，更有一种工作和生活上的启示。心中激起的片片涟漪，久久不能平静，想想还是写出来与大家共鸣吧!

理想信念是党员干部思想的灵魂。在革命斗争时期，大家吃不饱、穿不暖，加上白色恐怖的笼罩，随时都有牺牲的危险，在那样恶劣的环境下，共产党人如果没有坚定的理想信念做支撑，革命胜利恐怕会成为天方夜谭。在新时期新阶段，党员干部更要坚定理想信念，牢固树立中国特色社会主义共同信念和共产主义远大理想，在任何时候任何情况下都坚持理想信念不动摇、革命意志不涣散、奋斗精神不懈怠，恪尽职守，埋头苦干，在自己平凡的工作岗位上始终保持崇高精神境界，创造出新的业绩。

坚持不懈是党员干部创业的基础。从影片中我们可以看到，为了中国革命的胜利，许多仁人志士抛头颅洒热血，前仆后继，不惜用自己的生命来捍卫革命的胜利果实，这种精神需要我们在现实生活中继承和发扬。当前，我国改革已进入攻坚期和深水区，前进的道路还有不少困难和问题，需要大家继续发扬踏石留印、抓铁有痕的精神，坚持不懈，久久为功。坚持从群众最期盼的领域改起，从制约经济社会发展最突出的问题改起，从社会各界能够达成共识的环节改起，急民之所急，忧民之所忧。办好一件事情不难、坚持一年不难，但难能可贵的是，坚持一辈子为民办好事、办实事，有这样坚持不懈的毅力，我们就会离改革的目标越来越近!

群众路线是党员干部制胜的法宝。1927年大革命失败后，以毛泽东同志为代表的中国共产党人在井冈山建立了第一个农村革命根据地，开辟了一条农村包围城市、武装夺取政权的成功之路。这些成功经验再次说明了走“群众路线”是我们取得胜利的法宝。作为新时期的党员，应该把党的群众路线的精神实质，深深扎根于人民群众之中，努力践行“立党为公、执政为民”的理念，做到思想上尊重群众、政治上代表群众、感情上贴近群众、工作上为了群众，一切从群众利益出发，多为群众办实事、办好事，才能得到群众的拥护和支持，才能在建设和发展中取得新胜利。

27日晚上，2015年感动中国十大人物颁奖晚会在CCTV1综合频道播出，在贵州支教长达9年多时间的朱敏才、孙丽娜夫妇被评上“感动中国人物。”

朱敏才，男，1942年生人，退休外交官。孙丽娜，女，退休高级教师。

朱敏才曾是一名外交官，妻子孙丽娜曾是一名高级教师，退休后两人没有选择安逸的日子，而是奔赴贵州偏远山区支教。9年来，他们的足迹遍布贵州的望谟县、兴义市尖山苗寨、贵阳市孟关等地，2010年两夫妇扎根遵义县龙坪镇，继续他们的支教生涯。

但不幸的是，2014年10月25日，十年辛苦，积劳成疾，朱敏才突发脑溢血，累倒在支教的岗位上。

虽然朱敏才病卧在床，言语不清，但是只要有人问他：“你想干什么?”他还是会艰难地回答：“给孩子们上课!”

与此同时，一直在为学校奔波的孙丽娜老师仍未停歇，一边照顾朱敏才老师，一边在为新建的学校食堂及新教学楼操心着。在众多爱心企业及贵州省、市领导的帮助下，新的学校建好了，食堂也有了着落。

2015年初，孙丽娜、朱敏才夫妇当选“感动中国人物”，27号晚上，捧着奖杯的孙丽娜老师说，她们要感谢的人很多，“感谢贵州的老百姓，是他们圆了我们的支教梦”。

孙丽娜老师还说，要是没有贵州孩子听他们的课，他们的余热也不会得到大家的认可;同时，他们还要感谢贵州的乡亲父老们，将孩子托付给他们。“特别是朱老师生病的这段日子里，要不是贵州人民给予我们的帮助与肯定，我们很难熬过最艰难的日子，就更没有机会评上“感动中国人物。”

据了解，朱敏才、孙丽娜夫妇是继徐本禹、李春燕、阿里木之后贵州第四个获奖者。本报曾多次对他们的事迹进行报道。

奋不顾身三进火海的英雄王锋、36年坚守山区教育的支月英老师、为艾滋病携带者的孩子创办红丝带学校的郭小平校长、为脊椎患者打开折叠人生的梁益建医生。他们都是活在我们身边真实的榜样，他们的事迹使我几度眼眶湿润，带给我们的.感动无以言表。

当主持人讲到最美乡村教师支月英老师时，带给我的思索更多，这是我第一次深深的感受到对老师这个称谓的敬重，曾经的自己也是一名教师，回首这十年的教书生涯，感觉有愧于“人类灵魂的工程师”之美誉，不能说自己没有恪尽职守，于支月英老师相比，我不是一个称职的人民教师，在那样艰苦的工作和生活环境中。

一干就是36年，扎根在大山中，为中国的教育事业奉献了青春，我为山区的孩子们能碰到这样一位良师而感到庆幸，“春蚕到死丝方尽、蜡炬成灰泪始干”这种精神在支月英老师的执教生涯中表现得淋漓尽致。她把所有的爱给了大山里的孩子们，当孩子们说“有老师的爱就是幸福!”支月英老师落下了幸福的眼泪。谈到自己的女儿时，心中却是满满的亏欠，女儿的一句话“妈妈，您是一位好老师，却不是我的好妈妈”。让台下的观众潸然泪下，让我们向这位燃烧了自己，奉献给他人的人民教师致敬!

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

我们生活在愛的世界里，我们因爱而感动，世界因爱而更美丽!

经过我看了《感动中国》颁奖典礼。我了解到在祖国的各个角落发生着许许多多让人感动的事迹。比如说，在短片中年纪最小的何玥，在自己生命结束的时候捐出自己的生命器官，用平凡生命的最后闪光，为别人照亮生活!百善孝为先，孝敬父母是我们中华民族的传统美德!陈斌强用一根布带!连接着身患残疾的母亲!不，连接着他们的不只是这根布带，而是他们母子间那感人的深情!

20--年4月20日八点零二分，在四川省雅安市芦山县发生里氏7.0级大地震，大地母亲在颤抖。100多条脆弱的生命就这样逝去了!而在这些让人悲痛的瞬间，却有一群用自己的双手帮助灾区人民!他们是我们敬爱的人民子弟兵们!他们不惧牺牲自己的性命，也要去挽救那些埋在废墟下的生灵!在当天下午，一辆满载救援人员的卡车，在前往灾区的途中，为了避让其他车辆不慎翻入河中。河水夺去了两位战士的生命，但他们被救起来的第一反应，就是想继续赶往灾区救援!我为他们的行动而动容，为他们的大爱而落泪!而最美记者陈莹，在灾情发生当天，应该是她最幸福的一天，她步入婚姻殿堂，地震来袭，她不上完成自己的婚姻，第一时间对当地居民进行了采访!让我们第一时间了解到灾情!她的行动让我感动!

世界上许许多多让人感动的事迹，而这是这些让人感动的瞬间，才让世界变得更美丽与和谐!我，作为华夏儿女，虽然我的力量微薄，但是我愿意用自己的双手去帮助身边需要帮助的每一位人!让感动聚集，让愛无处不在!

今年76岁的魏德友和他的老伴刘景好，在新疆无人区守边52年。这对远在新疆萨尔布拉克无人区的老夫妇，用长达半个世纪的坚守，兑现自己青春时对国家许下的诺言。今年7月份，现代快报制作的H5作品《无人区·52载守边人》爆红网络，老魏叔也成了真正的网红。近日，老魏叔夫妇以他们打动人心的守边故事，入选2016感动中国全国候选人。在20位全国候选人中，还有一位来自江苏的候选人——“寻亲大姐”吕顺芳，也是很多人熟悉的面孔。在此之前，现代快报也曾多次报道过吕大姐的故事。

入选2016感动中国全国候选人

今年76岁的魏德友和他的老伴，是新疆生产建设兵团第九师161团的退休职工、护边员。在新疆萨尔布拉克中哈边境无人区，他们协助边防官兵戍边长达52年。

这里，冬季狂风肆虐，暴雪深达一米多;夏季蚊虫猖獗，当地有句俗话“十个蚊子一盘菜”。 向西直线距离8公里，就是中哈边境173号界碑。1964年，从部队转业的魏德友主动报名，来到了新疆生产建设兵团，开始了他一手拿镐、一手拿枪的屯垦戍边生涯。两年后，他把妻子刘景好从山东老家接了过来。

52年过去，昔日战友陆续告老还乡，边防战士也是一茬接着一茬，就连世世代代住在草原的牧民也都搬到了条件更好的定居点。而魏德友夫妇却选择留下来，独自生活在空旷的草原深处，他们的家被驻地边防派出所官兵称为“一座不换防的夫妻哨所”。

老伴守着家，老魏叔每天沿着边境线放羊、巡边，来来回回十几公里。52年来，他走了近20万公里，相当于绕地球5圈!

快报制作的H5让老魏叔成为“网红”

今年7月份，现代快报记者来到无人区，走进了老魏叔的家，进行了一周多的深入采访。7月26日，现代快报推出题为《无人区·52载守边人》的H5及全媒体系列报道，仅单条H5的阅读量已过2000万次，点赞“陪老魏叔一起巡边”人数超过130万次。相关话题的阅读量，超过1.2亿次。这条H5还变身视频短片，在北京、上海、广州、南京、乌鲁木齐等五大都市的公交地铁、高铁飞机和户外大屏上循环播放。央视《新闻联播》和《焦点访谈》、《人民日报》也相继报道了老魏叔的故事。网友们纷纷给老魏叔点赞，并留言说：“这才是真正的网红”“这种朴素的坚守才是爱国的正确打开方式” ……

8月9日，农历七夕，老魏叔的故事和现代快报的报道，还登上了央视的《新闻联播》《焦点访谈》。10月28日，中央宣传部在中央电视台向全社会公开发布“时代楷模”魏德友的先进事迹。

老魏叔夫妇入选，“众望所归”

现代快报制作的有关老魏叔的H5作品在网上热传之后，许多网友在鼻酸落泪的同时，也开始高声呼吁，“老魏叔夫妇应该入选今年的感动中国候选人!”而近日候选人名单一公布，立即获得网友们大赞，“老魏叔夫妇入选，众望所归!”

对于魏德友夫妇入选今年“感动中国”的全国候选人，央视“感动中国”栏目组工作人员直言，“他们的入选毫无悬念”。从今年下半年以来，栏目组每天都能收到来自全国各省市大量的推选事迹，其中老魏叔夫妇的故事，是最为打动推选委员会的事迹之一。

一些推选委员会成员表示，他们有的此前就看到了网上转发的现代快报制作的H5作品，或是在央视的《新闻联播》《焦点访谈》上听到了老魏叔的故事，十分感动、印象深刻。因此，此次魏德友夫妇成为全国候选人，在栏目组看来可谓当之无愧。

在央视网的“感动中国2016年度人物评选”投票页面，记者看到，截至12月9日晚上11时，魏德友夫妇的票数已达到20274票。

成为2016感动中国的候选人，老魏叔有什么感想吗?12月9日晚上，现代快报记者打通了老魏叔的电话，在电话的那一头，老魏叔的语气像往常一样平静，“我其实没做什么，”他说，“这些事都是我应该做的，党和国家给我的荣誉太多了。”

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“感动中国”这个节目，我想在我们每个人耳边，都有听过，可看过的不知道有多少。在我第一次看这个节目过后，我很后悔，愧对自己为什么早早不看呢？在看后，给了我很多对自己的看法，和一些精神鼓舞的力量！

在2010年“感动中国”评选人物颁奖盛大节目中，有一些鲜味人知惊天动地的事迹和人物，呈现在我们面前，我想她们每个人所说的每句话，都是所发事迹的真切感言，值得我们寻究和学习。他们用智慧，勇气，爱心，拼搏，那种不怕屈服，坚忍不拔的精神，感动着我们每个人的心。

生命对于我们来说，来的太容易，但是太脆弱，去的不容易，因为他很坚强，他能与死神做最后一搏。生命只有一次，生命的意义在于这一次，看我们怎么去把握。我们作为当代大学生和入党积极分子，更要学会怎么用生命去奉献，怎么用知识去获取。要知道什么是人生观，价值观，世界观。我们要以集体利益为主，时刻做好牺牲自己的准备。作为入党积极分子的我们，更要听从党的指挥，一切为人民服务，人民的利益高于一切。

虽然有些事不是经常发生在我们身边，但我们也要用自己最大的努力去帮助别人。做一件好事不难，难的是人的这一生只做好事不做坏事。我们要向那些人学习，做一名雷锋的传人，做一名真正有文化道德素质的中国人。

在“感动中国”这一节目中，我深刻了解了一点，“态度”这一词。态度决定一切，态度包含了对事物的认识，对事物分辨是非的举措，恒心，勇气，和理性的思考等。这对于我们大学来说，是要认真学会去做，学会去改变，学会去对待的一件事，或许我们的一生就因为态度的改变而改变着。

在看到“感动中国”时，我情不自禁的回想起了解放前和解放以后，人们的生活水平，科技水平，精神物质文化水平，国家的昌盛，和国家在国际上的地位的重大改变。这都是老一辈的科学家，革命家，知识分子，用自己的智慧，生命和鲜血换来的新中国。

我那小时候的理想是想当一名科学家，因为我对任何事物充满了好奇，对事物喜欢不断的去巡查到底。我一生最佩服的是英雄，因为我也想成为人们心中的一名英雄，英雄很伟大，很了不起，总是那么的令人刮目相看。我也很喜欢有知识聪明的人，因为在受教育的成长过程中，我想我的成绩变得很优秀，我也想考清华北大。我想，现在虽然这些理想多么的令人回味，令人羡慕，令人想马上去做到，但不管做哪种，我想都是爱国的。因为我们必须爱国，祖国需要我们，我们也不能没有祖国！

此时此刻我的心情非常的激动，也很感动，感觉有一股士气逼着让我大声吼出来！我为我的祖国感到骄傲，为我是一名中国人感到自豪！我现在什么都不怕，也没有什么可怕的，因为有你们在，那我还怕什么；因为有你们的精神支持着我，我也不必害怕。祖国给予我太多太多面对一切困难的办法和勇气，所以我什么都不怕！唯独怕的是我们不敢面对自己，这是没有自信诚实的表现，我想祖国也不需要没有志气的人吧？

在每年的寒假放假中，作为我们学生来说，最重要的一件事就是平安回家过个大年。我想不光是我们这些学生，还有千千万万的农民工，他们也和我们一样，带着含辛茹苦的血汗钱想平安回家和子女团聚。可万一在旅途中天灾人祸眼看就要来临时，我们应该怎么做了?我们此时此刻要学会冷静，团结，寻找迅速解决问题的办法，保护自己，保护身边的每一个人。这就是爱，这就是无私奉献的精神。用爱去帮助每个人，用团结的力量去挽救更多发生在我们身边的生命。只有这样做，我们才不会遭到道德和良心的谴责。

在看到刘丽姐姐的感人事迹后，我想起了我的父母为我所做的一切，无怨无悔，默默无闻的为了我们生活的各个方面。我以后该如何去回报我伟大的母亲，还有我的祖国呢?我想我们在坐的每一位大学生在看完“感动中国”后，都有所感触。我们真应该抓紧时间好好学习，而不是在这混文凭。刘丽姐就跟我们的父母一样，无私的关爱自己的兄弟姐妹如同自己的子女一样。酸甜苦辣不是吃出来的，而是用自己脆弱的身体磨练出来的。

2016年感动中国十大人物他们分别是吴锦泉、张宝艳、秦艳友、郎平、屠呦呦、阎肃、徐立平、莫振高、官东、买买提江?吾买尔、王宽等。感动中国让我们明白，自己的路该怎么走;感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。

最让我感动的是屠呦呦。第一次看到这个名字时，觉得这个名字很特别，后来看了她的事迹，更加感动。

2015年12月10日，屠呦呦因开创性地从中草药中分离出青蒿素应用于疟疾治疗而获得当年的诺贝尔医学奖。这是在中国本土进行的科学研究首次获得诺贝尔奖。1968年，中药研究所开始抗疟中药研究，39岁的屠呦呦担任该项目的组长。经过两年的研究对象筛选，并受到中国古代药典《肘后备急方》的启发，项目组将重点放在了对青蒿的研究上。1971年，在失败了190次之后，项目组终于通过低温提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，并在接下来的反复试验中得出了青蒿素对疟疾抑制率达到100%的结果。在没有先进实验设备、科研条件艰苦的情况下，屠呦呦带领着团队攻坚克难，面对失败不退缩，终于胜利完成科研任务。青蒿素问世44年来，共使超过600万人逃离疟疾的魔掌。未来，屠呦呦希望通过研究，让青蒿素应用于更多地方，为更多人带来福音。

她的颁奖词是青蒿一握，水二升，浸渍了千多年，直到你出现。为了一个使命，执着于千百次实验。萃取出古老文化的精华，深深植入当代世界，帮人类渡过一劫。呦呦鹿鸣，食野之蒿。今有嘉宾，德音孔昭。

感动中国让我们知道人应该懂得关爱和感恩，懂得坚强和坚持;感动中国激励我们年轻人前行和进步;千言万语，汇成一句话：感动就在我们身边，感动一直在传递着和发扬着，相信和期待更多的爱和梦想被点亮，愿好人一生平安，愿善良的人，收获福报，祝福您们健康长寿。

平平湖水，涌现出多少英雄事迹；丝毫不悔，对于那个曾经嬉闹的少年，他没有怨言，命运的捉弄，令他头破血流，但他却站立在了所有人面前。

痕迹，可能早已被湖水抹去，眼望当下社会，就连“扶不扶”都成了一个令人生畏的字眼。在那个年代，见义勇为还是一个标志，一种风气，可时间窜到了现在，一晃二三十年了，像方俊明这样的人，依然存在，但却被他人的“花言巧语”给说成了：是他（她）撞的我！；是他（她）把我害了。这成了现实版的“农夫与蛇”。只惜扶人之心也有、救人之心也有。但却又远远的看着，谁有勇气迈出那一步。现实生活中，这事常常见，什么碰瓷的，贴近别人假摔的，倒成了社会上的一种歪风邪气，成了人们茶余饭后的笑点。人们常常所说的谬论，现在倒成了真事。再看其他人在一旁的冷漠不顾，难道你的心已经冷下来了吗？

我却无法迈出我的那第一步。

他：方俊明，我作为一个武汉人，却从来不知道这个名字，和这个被人遗忘的事迹。他：方俊明，数十年前，就为我们迈出了树立正气的第一步。

现在我们需要做另一个方俊明，看到老人跌倒了，扶一把。在这本来是天经地义、毫无疑问，为什么又做好事却被诬陷，为什么成了这副模样，那些英雄事迹却被加上了特殊字眼，又是为什么？

我需要一个回答，社会需要一个回答。

如果说现在世风日下，道德滑坡。也就太全面了，社会的那杆“道德之秤”我希望不会滑坡，人们心中对好事，坏事都有个分辨，难道只是少了几个像方俊明这样的人吗？肯定不是！

他的纵身一跃，却被轮椅束缚住了一生的春夏秋冬，但却永远的站立在了道德的高峰，若问他：“你还敢再一次跃下水去就那个少年吗？”我相信他会风趣的说道：“会，怎么不会，我会倚着轮椅，不顾一切的冲下去，即使他又是一个无知的孩子。”玩笑归玩笑，却让人反思。这个社会中的一切不公平因素，需要我们自身检讨起来！千万别让社会中的“道德之秤”倒向一边。

这里，套用春晚的一句话：“人倒了，可以扶起来；人心倒了，想扶也扶不起来了。”让我们对这样的人，深深的鞠上一躬！

某次奥运会，美国游泳队取得了世界冠军，队员们欣喜若狂，高高地将教练举起抛进了泳池!让他们意想不到的是原来教练竟然不会游泳!不会游泳的教练却培养出世界一流水平游泳冠军，这真让人不可思议，但却是真的。因为冠军的得来是队员下水刻苦训练的结果。你也可以让世界最优秀的游泳教练来教你，但无论他的教授技能如何高超，你不下水，也就永远学不会游泳。“感动中国”10大人物就像是不会游泳的道德教练，我们就像是道德运动员，如果我们没有感动之后的行动，那么“感动中国”10大人物永远是高高在上的道德典型，我们的道德成绩永远提不高。可见“感”而后“动”的重要。

有关爱心、道德和责任的格言很多，“感动中国”10大人物也有一些格言和语录值得我们记住，但是，行动才是最好、最有说服力的格言，记住1000个先进事迹或者牢记1000个感动的格言，不如1次感动的行动来得更有意义、更有深切的感悟。毛泽东在《实践论》中说：“要想知道梨子的滋味，就必须亲自去尝。”对于我们而言，要想知道英雄模范人物如何不平凡，就从自我积极的感动行动开始吧。

“感”而后“动”是对感动内涵和外延的理性、科学的延伸，符合新时代的新道德审美需求。如果我们每个人感动之后从我做起，让“感”而后“动”从个体到集体，由点到面，由涓涓溪流汇成小河，由小河汇成大河，由大河汇成江海，进而出现“感动中国”后的中国行动效应，那么“感动中国”10大人物幸甚，“感动中国”幸甚，中国新道德文明幸甚，老百姓幸甚，中国幸甚!

残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案;技不在高而在德;术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。你是仁医，是济世良药;病压垮了身体，但不能摧毁母爱。草根母亲呕心沥血，为孩子缝补梦想，而深厚的爱，更铺就孩子精神的未来。请上天给你多一些时间，让你把美好的愿望，织进这春天的图景……让我们在回味“感动中国”十大人物高贵精神中磨砺德行，砥砺前行!

导语：寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚。宝贝回家，路有多长?茫茫暗夜，你们用父母之爱，把灯火点亮。三千个日夜奔忙，一千个家庭团聚。你们连缀起星星点点的爱，织起一张网。网住希望，网住善良。

2月14日，《感动中国》2015年度人物颁奖盛典在中央电视台台综合频道播出，节目受到了全国各地观众的好评，各地群众在评论中认为，《感动中国》是中央电视台继2016年春晚之后的又一暖心力作。

诺贝尔奖获得者屠呦呦、中国女排总教练郎平、杰出的文艺工作者阎肃、为国家努力奉献的优秀军工匠人徐立平、一心为群众服务的少数民族村官买买提江、热心公益的磨刀老人吴锦泉、奋不顾身救助落水者的好战士官东、为抚养孤儿茶楼卖艺的戏剧名家王宽、专门帮助寻找被拐儿童的志愿者张宝艳、秦艳友夫妇、为学生鞠躬尽瘁的中学校长莫振高等人获得了《感动中国》年度人物荣誉。此外，《感动中国》还向为中国反法西斯战争做出重要贡献的抗战老兵和海外侨胞表达了特别致敬。

而其中最令我动容的是寻找被拐儿童的志愿者张宝艳、秦艳友夫妇的事迹，1992年，儿子的一次意外走失，让张宝艳、秦艳友夫妇体会到了走失孩子后的焦急，此后他们开始关注寻亲信息，并尝试为丢失孩子的父母提供帮助。2007年，夫妇二人建起“宝贝回家寻子网”，帮助家长们寻找孩子。为了运营好网站，张宝艳辞去工作成了一名全职志愿者。2009年，张宝艳提出的“关于建立打击拐卖儿童DNA数据库的建议”得到公安部采纳，DNA数据库为侦破案件、帮被拐儿童准确找到亲人，提供了有力的技术支持。

成立8年来，“宝贝回家寻子网”不断壮大，志愿者发展到15万多人，遍布全国各地，成为照亮宝贝回家路的一支中坚力量。目前，“宝贝回家”寻子网是唯一与公安部打拐办合作的全国性寻子网站，截至2015年11月，“宝贝回家”志愿者协会帮助超过1200个被拐及走失的孩子寻找到亲人。

寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚。宝贝回家，路有多长?茫茫暗夜，你们用父母之爱，把灯火点亮。三千个日夜奔忙，一千个家庭团聚。你们连缀起星星点点的爱，织起一张网。网住希望，网住善良。

有这样一群年轻人，他们因为有共同的心愿，就成立了一个社团，社团的名字叫“花开社”，我说“花开社”是什么意思?她们告诉我说，花开是没有声音的，却很美丽，他们就是要通过学习手语来促进健全人与残疾人之间的交流，他们教我花开是要这样表达的，我觉得花开确实很美，美的让人流泪让人敬佩!

颁奖词：从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。

邰丽华的手语翻译李琳用三个词形容她，“乐观、积极、坚强。”

杨丽萍亲眼看见邰丽华跳的《雀之灵》时说：“我创编并跳《雀之灵》这么多年，如果听不见音乐，我都不知道自己还能不能跳出那种味道来，而你竟然跳得这么好，真不简单!”

宜昌2014新春第一课展播的四名典型事迹和典型人物，其中有有一位是勤奋敬业、从不言弃的著名残疾人舞蹈家邰丽华。

他是一个普通的维吾尔族大叔

他是焦裕禄式的好干部

他是肩扛正义秉公执法的铁案法官

他是2016“感动中国”年度人物的候选人

他用半个世纪的坚守诠释家国大爱

我们身边有这么一个人

他默默无闻却一直奉献

他当农民时，不怕苦不怕累，即使双手磨出血泡也咬牙坚持;

他当工人时，顽强的意志和吃苦耐劳的精神再一次帮助他在最苦最累最险的岗位上坚持到底;

他当检察官时，对待工作一丝不苟，在检察院和法院的31年里，阿布列林办理了许多案件，都做到了事实清楚，证据确凿，定性准确，批捕、起诉以及刑事裁判正确率均达到了100%，件件都是经得起检验的铁案。可他即使手握权力也从不徇私，他这清廉如水的一生，每个人说起来都会竖大拇指。

不管在什么岗位，他都踏踏实实、勤勤恳恳工作，像一颗螺丝钉，拧到哪儿都不会松扣。

这是我们哈密的骄傲

这是我们新疆的骄傲

他用五十年的家国大爱温暖着你，感动着我

如果你也被他的这种家国大爱所打动

请你动动手指

为他投上一票

让他的事迹传唱到每一个人心中

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生活中有太多的浮华与诱惑，当物欲的膨胀让人迷失，当金钱与权力占据你的心灵，当你人生的坐标发生了倾斜…那你不妨坐下来看一看《20感动中国十大人物》，用心来聆听这些人物的故事吧。他们的生命热忱会让你我重拾感动与感激之情，拨动你我心灵深处最柔软的那根弦。如果说人的生命就像浩瀚星海那一颗凡星，那你就不该甘于躲在云层之后，而是应该用你的光亮与璀璨去照亮别人乃至整个世界。

我是擦着眼泪陪孩子看完《20年感动中国十大人物》颁奖晚会的，这本是学校留给孩子的家庭作业，但是却给我这成年人上了一堂生动的教育课。我的内心仿佛受到了激烈的撞击与神圣的洗礼，在感动与眼泪交织的背后，我收获的不仅仅是文字上的朴实与感动，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

大漠，烽烟，马兰。平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。剑河风急云片阔，将军金甲夜不脱。战士自有战士的告别，你永远不会倒下!这是对中国工程院院士林俊德同志一生为国防科技和武器装备发展倾尽心血的崇高赞誉。林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务，，在癌症晚期，生命的最后一刻，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。最后在众人的搀抬下，向数步之外的办公桌，完成了他一生最艰难也是最后的一次冲锋……

在20年的感动中国节目中，感动我的人还有很多，有航空英模罗阳;有最美女教师张丽莉;有孝子陈斌强;有乡村医生夫妇周月华……。其实生活中有许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。如果说学雷锋离你太过遥远，那你不妨学学他们。放下内心的浮沉与躁动，去感受这些和你我一样的平凡人而却不平凡的事迹。正是因为有了他们这个世界才变得不再冰冷。其实我们无需伟大，我们只需付出一点责任之心、一点关爱之心、一点感恩之心，来回报社会，回报家人就足够了。其实人生命的长短并不重要，重要的在于内涵，在于你走过的过程。正如歌手汪峰唱的那首“怒放的生命”一样，我想要怒放的生命，就象穿行璀璨的星河，拥有超越平凡的力量，曾经多少次失去了方向，

曾经多少次扑灭了梦想，如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放…。朋友!让我们一起放飞梦想，超越自我，让自己活得精彩而有意义!立足本职，在平凡的岗位上展示我们不平凡的力量吧!从此让我们的人生光荣绽放!

这是一曲爱的乐章，这是一首奉献的歌。上海大学生王万青扎根基层、倾心服务群众的故事，读完令人无比动容。40多年，王万青默默奉献在玛曲草原这片热土上，为广大干部树起了学习的榜样。

王万青身上，闪烁着无比珍贵的时代精神。他是“生命使者”。40多年来，他用爱心和精湛的医术服务人民，托起了生命的希望。在医疗条件极为简陋的玛曲，在缺医少药的高原藏乡，他全心全意为当地藏族群众看病送药，带来了健康与幸福。他是“团结使者”。视藏族为亲人，把藏乡当故乡，他用真情浇灌出民族团结和谐之花。这一汉族干部与藏族群众水乳交融的“王万青现象”，为促进民族团结、社会和谐提供了新的启示。他是“奉献使者”。从繁华大都市到最艰苦、最偏远的地方，无论条件多么艰苦，无论外面世界如何精彩，王万青始终信念如磐、无怨无悔。在他身上，彰显着艰苦奋斗、淡泊名利的高尚情怀。

或许，在一些人看来，王万青失去了很多。但事实是，王万青收获了世界上最宝贵的财富。他的品德，他的精神，他的境界，就是社会最宝贵的财富。他用爱心获得的爱戴、用奉献赢得的信赖，就是人生最宝贵的财富。人民群众的健康与幸福、民族地区的团结与和谐，就是国家最宝贵的财富。他是时代精神的弘扬者，也是社会主义核心价值体系的实践者，代表着社会的良心，代表着社会前进的方向。王万青的事迹告诉我们：人生，只有在为祖国和人民的真诚奉献中，才更加绚丽;人生，只有融入国家和民族的伟大事业，才更有价值。

一个和谐幸福的社会，需要千千万万个不怕艰苦、不计得失、甘于奉献的王万青。愿全省广大干部以王万青为榜样，努力成为践行社会主义核心价值体系的楷模，成为努力服务人民群众的楷模，成为促进民族团结、社会和谐的楷模!

一边是长江入海口、繁华大都市，一边是黄河第一弯、苍茫大草原。

时光荏苒，42年不寻常的岁月，上海医科大学毕业生王万青扎根玛曲，为牧区群众祛除病痛，被当地群众亲切地称为“草原曼巴(藏语医生的意思)”。

他用实际行动证明了42年前立下的誓言：到最艰苦的地方去，报效祖国!