倾听自己内心的声音（实用20篇）

前天的积雪还未完全消融，今日早已是阳光明媚，阳光直照下来折射出耀眼的光芒，人人脸上仿佛都焕发着别样的光芒。

坐在新开设的公交车上，颇为舒适，阳光透过窗户直照进来，暖融融的。看向窗外，走过一处处“风景”，就仿佛走过一段段历史与回忆，倒是颇有诗意。

当思绪再次回到车上，一眼便看见在车门处的一个空座旁，一位老奶奶在正准备坐下时将座位让给了身旁的老爷爷。看到这一幕，我的内心深处发出一种很强烈的声音——“让座”。那是极普通的两个字，也是从小到大的作文中老生常谈的话题。

但，我竟还是犹豫了。

我的内心在激烈地挣扎。让，还是不让?引人注目的站起，还是与众人一样，置若罔闻?

两秒钟，过去了……

“在等等吧，或许马上就有人站起来了。”

我心里就这样想着，又过去了几秒钟。

拍了拍我的背，提醒着我去给那边的老奶奶让座。我一边注意着周围众人的目光是否会落向此处，一边仍是犹豫迈出那一步。

踌躇间，又是十秒钟过去了。

眼看快下车了，我的心跳似乎更加迅速，母亲再次上前来提醒，“我们马上就下车了，你去让那边的老奶奶坐过来吧。”我想要向母亲表露出自己内心的纠结，却一直受限于旁人的目光。于是母亲站起来了，我也随之站起，下车，不必再纠结了……

终于我还是未能迈出那一步，在内心的挣扎中有这样一种声音——

“我内心深处多么去让座，只是，若那老奶奶推辞，那互相的推让未免太过引人注目。”

这才是我内心最真实的想法吧。

内心深处的两种声音“让或是不让”，令我摇摆不定，在这不足一分钟的“战争”中，我终究还是输了，输给了那卑微得可怜的勇气，输给了那被我过分夸大、看重的别人的目光，输给了内心深处的另一种声音……

外面笼罩着一片白茫茫的雨雾，雾气中飘着一根根如银丝般的雨丝……在风的拂动下，一会儿分散，一会儿聚拢，一会儿退后，一会儿向前。。。

早晨，我来到阳台，放眼四望，外面笼罩着一片白茫茫的雨雾，雾气中飘着一根根如银丝般的雨丝…，春天终于降临了。 (优美的语言，将春天降临营造出清新、诗意的意境。)

漫天飞舞的春雨，飘在阳台里，惹得五角梅、兰花、百合竞相开放，粉红的、海兰的、米黄的…，一朵朵花瓣挨挨挤挤，就连“滴水观音”也不甘落后，它舒展开像蒲扇一样的绿叶，让一个小小的、包得很紧的花蕾露出脸来。在洗衣池里，睡了一个冬天的乌龟，探头探脑地东张西望，一双小眼睛转来转去，似乎在告诉我：春天来了，春天来了。 (阳台里，透露出春的信息。那“包得很紧的花蕾”与“睡了一个冬天的乌龟”，显示出春的活力和潜力。“惹得”一词形象生动，把得花儿都写活了。)

“轰…”突然，天空中响起了一阵春雷，飞舞的春雨瞬间变成了豆大的雨点，在风的拂动下，一会儿分散，一会儿聚拢，一会儿退后，一会儿向前。鸳鸯池公园里，一根根柳枝像淘气的娃娃自由自在地飘来飘去，又像一群无忧无虑的小天使演奏着春天的赞歌;棕榈树直挺挺地站着，无数颗小水珠挂在枝叶上，仿佛就像一颗颗晶莹透亮的珍珠;“沙啦啦、沙啦啦”，雨点敲打着湖面，荡起层层波纹。(细腻的描写与独特的想象更勾起读者无限的遐想，引发人们对生命、对生活、对自然的热情。)

在回家的路旁，菜地里已经热闹起来了，农民伯伯有的在挖土，有的在撒种，有的担着肥料，有的在搬弄着塑料薄膜……。(一串排比，写出了“一年之计在于春”的情景。本段可以结合题目，把初春给人的感受再点染一番也许更好。)

在家里，妈妈一边拿着电吹风吹衣服，一边唠叨着衣服晾了几天都不会干。(看似不成结尾的结尾，却写出了春雨的缠绵与春天的潮湿。)

生活如同一部影集，记录了一幕幕成长的画面……

因为那一次，我变得胆小，孤僻。又是应为那一次，我变得坚强，乐观。

还记得小时候去人家喝喜酒的时候跌伤了手，从此绷带变裹上了我的手，因为右手使用是不方便，做任何事都得用左手，这便成了名副其实的左撇子了。不久，绷带拆了，但在学校吃饭时，依旧改不了左手拿筷子的习惯，因此同学们也都会投来不寻常的目光。心中不免感到尴尬。数学课上，老师问了这样一个题目“有人用左手吃饭，填可能与不可能”，老师讲那一题时答案说的是不可能，可不知道那个同学叫了声我的名字，大家便都把目光转向了我，有的甚至笑了出来，我顿时感到脸上微微发烫，直到下课之后，我依然很尴尬。

回到家后，我想把这件事告诉妈妈，但始终还是没能说出来，不知不觉在书上看到这样一个故事；“一群羚羊为了躲避猎人的追杀，一路逃到悬崖峭壁对岸是一条平坦大陆，但要想越过去，还是有难度的，一只老羚羊将自己的身体搭成一条桥，老羚羊示意让其他羚羊们从它身上走过，一只又一只得羚羊走向对岸，可老羚羊早已精疲力竭，所有的羚羊都得救了，可老羚羊却……”

我掩卷沉思：“羚羊们在最后关头没有放弃，老羚羊的精神值得我们钦佩，在这只老羚羊的身上，我看到了那种大无畏的精神，我的这点小事又算什么呢？我一定要努力改正这样的习惯，逼着自己，鼓励自己，相信自己！

经历那一次，我成长了，我变得坚强！

中华民族，上下五千年的历史源远流长，就像那九曲黄河，自西向东，滚滚而来。它一路，承载了太多的岁月,传递着太多的声音，你听……

黄河流域的炎帝黄帝，是华夏之族，他们带领中华民族创造了前所未有的文明.历史的长河从这里发源,再到后来的春秋时期，秦汉、三国，中华民族的人民一直不停的创新、奋进。从春秋的“百家争鸣”，到汉朝华佗的“起死回生”，从秦朝封建社会的形成，到北魏的民族大融合。文明一次又一次被刷新。人民在不断的进步。我们倾听那历史的声音，就好像急促的鼓点，催人奋进。

唐朝的贞观之治到开元盛世。达到了世界的鼎盛。政治清明，经济发展迅速，受到了各国的崇拜与敬仰。中华乃当时世界的第一大国。那是历史上代代圣明皇帝的功劳，是广大百姓的功劳。你们听,那历史的声音好像声声礼炮，庆祝这一派生机勃勃的景象。

历史长河滚滚向前，混沌的河水变得越发波浪涛天，似乎在挣扎着击碎岸边的巨石，那是清代人民的呐喊声，组成了那历史的声音。统治机构的腐败，使西方资本主义国家有了可乘之机，他们发动了疯狂的侵略，可是中华民族是不容列强践踏的！中国人民也是不屈不挠的,于是，在不断的反抗中、在不断的斗争中,涌现出林则徐、关天培、左宗棠、邓世昌等许许多多的民族英雄。

“问苍茫大地，谁主沉浮？”这个时候，毛主席来了，他带领着一批革命干将，救人民于水深火热之中！翻雪山、过草地。“红军不怕远征难”，带领人民赶走了侵略者，建设起我们伟大的中国！重似千斤的黄河水激起了万层波涛“中华民族站起来了！”你听啊！这历史的声音澎湃激昂，那是东方的巨人在咆哮！

核弹升空，嫦娥奔月，蛟龙入海，香港澳门的回归，体育强国的诞生，一代代的领导人，邓小平，，，，带领着我们的人民，让伟大的中华民族更加繁荣昌盛！更加美丽和谐！

回望历史，展望未来，我们的耳畔依旧回响着历史的声音，历史的长河源远流长，我们又该给历史留下什么声音呢？

期中考试就要到了，平常就十分唠叨的妈妈变得更加唠叨了，总是不厌其烦的对我说：“要好好复习，不要睡太晚，闹钟要定好。”之类的话，它们就像苍蝇在我身边嗡嗡地飞着，令我烦躁不已。这时我便会大喊一声：“不要吵了，我还要做作业。”母亲便像犯错误的小孩一样退了出去。

期中考试那一天，我很早就醒了，可能是因为紧张吧，我觉得十分口渴，便起身去客厅找水喝。突然，我发现一线光亮从母亲的卧室透出来。我觉得十分奇怪，便朝母亲的卧室走去。我推开门，门内的景象让我惊呆了。电视还在无奈地开着，母亲正半躺在床上。看见我来了，母亲连忙转过头来。我看见了母亲的眼睛。那是一双怎样的眼睛啊！母亲的眼睛内布满了血丝，眼睛旁有着两个大大的黑眼圈，那分明是一夜没睡的样子啊！母亲看见我好像发觉了什么，连忙解释道：“我睡不着，所以……。”“你一夜没睡？”“恩。”母亲低下了头，像犯了错的小孩子。我的心里猛然泛起一股心酸的感觉。我望着母亲，我发现，母亲老了，她的眼角有着深深的皱纹，头上也看也开始出现银丝，皮肤也变得枯黄了。母亲在变老，而我在一天天长大。

走出了母亲的房间，泪水终于止不住的流淌下来，想起母亲平时对我的唠叨，那里面包含了多少母亲对我的关爱啊；又想起平时我对母亲的抵触，那有多么伤母亲的心啊！可她没有责怪我，更没有打我，而是仍对我默默支持，默默奉献，默默关爱，我又有什么理由不感恩呢？

出门的时候到了，母亲不住地对我叮嘱着：“加油，你一定会考好的；不要紧张，注意时间……”而我却没有了往日的不耐烦，细细地倾听着这由母爱奏成的歌曲。

上帝给了人两双耳朵，一对耳朵用来倾听外界有形的声音，一对用来倾听外界无形的声音。我们不能让“理所当然”这个耳塞堵住了我们内心的双耳，我们要善于倾听，乐于倾听，体会到生活中妈妈平常的唠叨声中蕴含的深切的爱。

“闭上眼睛，双手合十，阳光很温暖，然后，花，就向着太阳，开了。”

在这个世界上，有许许多多的东西值得我们用心去倾听，而这其中有一种声音叫做偶像。

曾几何时，不知不觉间你的名字就像一颗种子已在我的心中生了根，人们都说你是一个童话，无奈5岁的我怎能理解你为成全心爱的人而宁可化为泡沫的勇敢，只是觉得你是善良可爱的美人鱼，也为你化为泡沫而偷偷难过。那一年我5岁，幻想有一天会变成一条美人鱼。

那应该是我12岁吧!我的世界又莫名其妙地闯入一个你，大概是充满梦想的年纪，当我在橱窗上看到你的海报，我的心里就已经认定你是我的唯一，不错，是你――我心中永远的火影忍者。也许你会说萍水相逢只是巧合，但我却要感谢上天的安排，让我认识了坚强永不放弃的鸣人，我想喜欢火影的人都会有这样的感觉，这也是火影不同于其它动画的原因。那就是火影带给我们前所未有的震撼和感动，在不知不觉中让人流下眼泪，然后在眼泪中学会坚强。所以我爱火影，真的!

而今，我已经16岁了，从《左耳》到《三重门》再到《明若晓溪》，让我看到了饶雪漫永远不老的17岁;让我看到了天才的韩寒;亦让我看到了明晓溪的纯美;这一切都充满了花季的青葱和善感，但却从没有人抱怨，因为这就是青春，有偶像而伴的青春!它，属于所有心存感动的人!

偶像，就像是我们生命中的每一朵花开，倾听每一朵花开的声音，有幸福裹在里面!

小时候，我最害怕的东西不是到处乱飞的昆虫，不是毛茸茸的蜘蛛，而是那叮叮咚咚连绵不断的雨声。

那时住在乡下的奶奶家，初秋已至，寒冷也随之而来。每当天空渐渐黯淡下去，莫名而来的一阵风将院里的落叶拖在地上发出窸窸窣窣的响。我总会放下手里的一切玩物，尖叫着跑回屋里，惊慌失措地将头埋进奶奶怀里，一边不成词地乱喊：“鬼来吃人了!来吃了!吃人了!”——那时我一直将下雨比作鬼吃人。

那从天而降的雨点不紧不慢地敲打着屋顶的瓦片，发出“嗒嗒”的声响，就像狰狞的魔鬼，拖着锁链，一步步逼近，与之相伴的“呼呼”风声，也似乎是鬼的低吼，像它饥饿的大嘴不时嗔怒地发出“吁吁”的声响。除此之外，到处静极了。因为害怕，我没敢往窗外看，不过我猜想，世界一定都是漆黑的，那个狰狞的庞然大物正从窗口投来凶残的目光。

奶奶不解我的害怕，将屋里的蜡烛点燃，照亮了我惊恐的脸庞。她捋捋我的后背，轻轻念道：“怎么了?雨声怎么了?”我呜咽着靠紧奶奶，“是鬼，是鬼在叫，它们要来吃人。我怕!”奶奶听了和蔼地笑着，用她温暖的掌心一遍又一遍抚过我脸颊，我心中的恐惧倒是驱散了不少。

“傻孩子，奶奶在这儿，哪个鬼敢来吃你?就是黑山老妖，也被咱家门口的‘门神’给吓跑了呀!”

“那，这声音，又是什么呢?”

“呵呵，那是观音娘娘在用柳条蘸着净瓶里的玉露给凡间万物沐浴呢!”

“观音娘娘?”

我扬起了头，小心翼翼地撩起窗帘的一角，偷偷地向外迅速看了一眼，然后又缩回头爬进奶奶怀里：“可是，那么黑……”

“呵呵，这是观音娘娘用袖子遮着天呢!你洗澡时不也用浴帐吗?”于是，我放心地拉开窗帘，将窗户打开一条缝，一丝清新的凉风钻了进来，温柔地贴着我脸。那雨声，轻轻的，好像仙子落地时轻妙的脚步，叮咚漫步，自在旋舞。雨珠“咚”地一声落在窗上，便如山间细流般悠悠地向下流淌，在窗台边汇聚成小小的溪流，那也是等着人间的微小生物前去沐浴的吧!

“淅沥淅沥”，窗外，又下雨了。雨点叮叮咚咚地落在大地上，正如儿时奶奶的手，不紧不慢地抚摸着内心的彷徨，抚慰着我的慌张。我静静地聆听这牵动内心的声音。奶奶，我想你了!

你给我一滴眼泪，我就能看见你心中全部的海洋。——题记

我说中国文化一半是浸在泪水中的，咸涩的焦灼，凄苦的迷离，构筑了华夏的高阁。回望历史，我们无法忘记那些才华横溢的诗人，无法躲避他们脸上长流的泪水。这泪是一种包含，包含了人生诸多的坎坷，包含了时代所留下的痕迹，包含了中华文明蹒跚的脚步。

倾听泪水的声音，便是倾听中华文明的声音。你听，李煜总在哭，哭声中是他渴望朱颜改的悲哀；陆游总在哭，哭声中是他北国久失的无奈；杜甫总在哭，哭声中是他渴望国强的期待；李白总在哭，哭声中是他一醉千年的姿态。泪，飘洒。苏轼在泪水中轻吟：“相顾无言，唯有泪千行。”柳永在泪水中默念：“执手相看泪眼，竟无语凝噎。”泪，表达了千种风情。

我听到院籍高呼：“天下无智者，使竖子成名。”为穷途而哭，那是对魏纷乱的愤恨之泪；我听到李清照低吟：“梧桐落，又还秋风，又还寂寞。”而双泪长流，那是对南宋败落的无奈之泪。泪，记录了一个时代。

而中华文明也正因有了这些泪流满面的伤感文人，才有它更为鲜活的一面。是他们面对人生种种必然的丢失不能对之以坦然；面对人生的缺憾总耿耿于怀。他们不能安心于生活的定数，既不能战胜世界也不能战胜自己，于是这样的现实只能由泪水来承担。

这些泪水几经流传，流到了后人的眼中。是的，一个接一个，一代又一代，这泪水永不干涸。倾听泪水的声音我听到了文人们的真实情感，这泪不仅是一种实物的液体，还是一中属于东方的文化情结。泪于是化为血液，流动在文化的全身；泪于是成为烙印，携刻着中华文化。

在这个时代，我们不怕笑容的消亡，而是怕再也不能从泪水中领悟真实，悟人生。原来，小小的一滴泪，却滋润了华夏五千年的文化；原来，小小的一滴泪，我们看到过去与未来。

[倾听泪水的声音作文

拿破仑在看清自己的内心之后，对着圣海琳娜说：“我不快乐。”陶渊明在看清自己的内心之后，悠然地观赏着南山的落日余晖；学生们看着集市里数不清的新鲜玩意，竟忘了自己真正需要的是什么！然而，苏格拉底却能从中明白自己不需要的是什么。由此可见，看清自己的内心才能获得真正的满足。

看清自己的内心，需要学会拒绝诱惑，从内心沉思、反问自己。苏格拉底在新奇怪异、琳琅满目的商品面前仍不忘对内心的思考、对自我的反问：这个东西是我真正需要的吗？他审视自己的内心从而使自己不像学生们一样醉心于新奇的商品之中。而现实生活中，过多的物质包装导致我们对一切有美丽外表的事物有着无法言喻的喜爱与追求，然而，这是我们真正想要的东西吗？看清自己的内心，拒绝这些光鲜亮丽的诱惑，反问自己，才能更好的了解自己，满足自己。

看清自己的内心，能为我们前进的道路指明方向。苏格拉底心里真正的声音使他找到了美德与知识，但前提是他能看清自己的内心。学生们无法看清自己的内心最终让他寻觅不到所需要的东西。当我们处于某种选择时，不妨试着读懂自己的内心，聆听内心的声音，或许我们会得到意想不到的结果。

看清自己的内心，在不断了解自己中完善自己。葛瑞格·摩顿森就是在看清自己的内心之后坚持自己的信念，塑造公益人生；伟大的民主革命者孙中山就是在看清自己的内心之后愈挫愈勇，终于推翻帝制；保尔柯察金就是在看清自己的内心之后，在奉献中锻炼出钢铁般的人生。由此可见，唯有看清自己的内心，才能不断的完善自己。

我们无法像阿甘一样虽不懂自己的内心却还能创造出奇迹般人生，而我们却能像苏格拉底那样看清自己的内心之后去收获更多，了解更多。通过自己的内心去看世界，可以使我们获得真正的满足。

请看清自己的内心，学会拒绝诱惑，学会反问自己，在心里寻找自己的声音，最终我们会获得真正的满足。

是否有一种东西,触不到,摸不着,却让你真实的感受到它在,它就在你身边,而又仿佛远在天涯.有的,是声音,对吧?

不知从什么时候开始,习惯了在夜里,倚着床,听着收音机里从很远很远处通过电波传来的声音,遥远而模糊的声线,在黑暗中微微颤抖.

电台主持那温暖的声音伴着轻缓空灵的音乐,从很远很远处流过来,穿越了夜的幽暗,在我的心房中慢慢沉淀成一抹微笑.

略有沙沙声的收音机,在我手中安静地泛着暗光,闭眼聆听从远方流淌来的一个个故事,关于灯红酒绿的都市,关于遥远繁华的异国,许多许多错过分离,许多许多重逢邂逅,所有一切,化为最轻最柔的声音,填满我的思绪.

嘴角飞上暗夜里盛开的笑,浅浅淡淡.

窗外是昏黄而冰凉的路灯,天空,无星无月,仅是蓝到了骨髓的黑.耳朵里,还是温情的故事和恬淡的音乐,感受生活中的暖与冷.

许久以前,我以为,生命到了极致繁华便只剩无尽苍凉,每一个人有自己的故事,只应在自己的轨道上循序渐进,不该有交集.

于是,我拒绝聆听,也拒绝倾诉,更不为别人的故事泪落潸潸.

而现在,此夜此地,此情此景,冰冷湿润的夜风里,我被别人的故事温暖着.褪尽一身疲惫,卸下所有忧虑,倾心于那遥远的声音,为他人的快乐而快乐,为他人的感伤而感伤,最后,心底留有一汪温暖.

故事中的繁华与苍凉不曾属于我,但那一刻,我感受到了他人的感受,我不是独自一个.

我也已习惯,闭眼聆听,然后微笑,直到听到主持人用轻柔的声音说:“晚安.”我才取下耳机,把手中残留有我的温度的收音机轻轻放到床头,然后,甜甜地睡着.

我就这么习惯了,不再听时钟滴答滴答的空洞单薄的声音,而是听模糊的声音讲述的给予我温暖的故事.

是那遥远的声音影响了我吗?我不知道.我知道的,便是我已逐渐接受生活.

回眸历史之悠久，感受中华文化之伟大。——题记

听，是谁在吟那“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮丽？听，是谁在吟那“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的感慨？听，是谁在吟那“渔灯暗，客梦回，一声声滴人心醉”的惆怅？

是李白，是苏轼，是马致远……那是唐诗，那是宋词，那是元曲，那些都是中华文化的精华呀！听，这是文化的声音，一种响亮的声音。

这是一个充满温暖而惬意的午后，我静静地享受着这份安祥，品味手中的书卷，然而一次寻找文化声音的旅行便开始了……

这是哪儿？时间就像中了魔法一样，我穿越了时空隧道，来到了江中的一叶小舟上。与我对坐的则是一位正在饮酒的文人。小舟飞快地行驶在江中，而我没有和他讲太多的话，只是赞美了这里的风景。两岸猿啼声一阵阵地传入耳中，两旁的山也一直往后走。到了河流落差处，小舟的速度更快了，顺流直下，这时他突然诗意大发：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”这诗是多么铿锵有力，我瞬间意识到：原来我正和大文豪李白一起游山玩水。我拍手叫好，李白摸了摸胡子大笑了起来，“此乃美景也！”这短短的几句诗无不透露出唐诗的豪放，也让我听出中华文化的伟大。

天突然黑了下来，周围一切又变了。我抬头望了望天，月亮又是那么的圆。眼前一位唉声叹气的中年人便引起了我的注意。我跑上前，不解地问：“您为什么要叹气呢？”他转过头，深深地叹了口气，说：“思念亲人，今天是中秋节，而如今我被贬密州，无缘与家人相见。”我听了，知道他就是大文豪——苏轼。皎洁的月光更加勾起诗人对亲人的思念。我无言以对，只是静静地望着月亮。他抬起头，无比惆怅地说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”说罢，他便走开了。这种的伤感，无不透露出宋词的柔美，也让我听出中华文化的伟大。

天起雾了，在不知不觉中，我又被带到了一个小村庄。那儿流水潺潺，溪上驾着一座小桥，旁边有几户人家，屋顶炊烟袅袅。我不禁慨叹到“小桥流水人家”。正当这时，一位游子带着一匹瘦马，垂头丧气地下山，忧伤至极地说道：“夕阳西下，断肠人在天涯。”我看着他远去的背影，心想也许这就是漂泊他乡的游子——马致远吧！他的叹息声无不体现了元曲的淡远。

一阵风拂过，我带着万千感慨回到了现实世界。这一次有声有色的旅行，让我真切地体会到几千年来中华文化的伟大。从唐诗，到宋词，再到元曲，无不让我难以忘怀。这可是一种让中华儿女自豪的声音啊！

中华文化源远流长，博大精深。几千年来，它无时无刻不透露出它伟大的气息。文化就像是天上的繁星，点亮了我们的人生，让我们用心倾听文化的声音，回眸历史之悠久，去感受中华文化之伟大吧！

倾听身体的声音

——我锻炼

我快乐

大家还记得，前年的运动会吗？你是否看到四年级组女子4X100的接力赛场上，奋力冲刺勇夺第一的身影，你是否注意沙坑跳远中奋力一跳，引起满场掌声的英姿，你是否留意代表４０２中队，领取团体第一名奖状的那个女孩？

她就是我，602中队的“长腿”班长。

天生的长腿，让我情不自禁地想奔跑。开心时，我习惯兴奋地轻轻跃起，喜悦的感觉，伴着飞奔的脚步，漫上心头，那是我无法言语的幸福啊！失落时，我会在操场上一个人一圈又一圈地奔跑，孤独的愁云，随着脚步的节奏，豁然开朗，烦恼也就烟消云散了……

在奔跑中，我可以是自己生命的主宰者：每天为自己喝彩，为自己鼓劲！无拘无束，潇洒自如！这时我会听到身体里有一个声音——“我喜欢跑步，我喜欢跑得比别人快的感觉。”这是北京残奥会男子200米以21秒67夺冠并打破残奥会纪录的“刀锋战士”奥斯卡皮斯托瑞斯的赛后感言。

这句让多少人热泪盈眶的话，如今成了我的座右铭。是的，我喜欢跑步，虽然跑步没有跳绳的激烈，也没有踢毽子的轻松，但我就是喜欢跑步，喜欢挑战自己，喜欢跑得比别人快，不分晨昏，不论阴晴，不惧风雨，不畏霜雪，只要一有空，随时随地都可以进行。在田径赛场的塑胶跑道上，在凹凸不平的乡间小径间，在幽静的荷花池畔，在美丽的林荫树下，无论什么地方，只要我愿意，都可以成为我的起跑线。每次跑完，我会用几分钟的时间做整理运动，闭上眼睛，吸气、呼气，重复数次。当我睁开眼睛的时候，顿时觉得眼前一片明亮洁净，自己也仿佛脱胎换骨一般，浑身轻松得好像轻轻一跃就能飞起来。这美妙的感觉，足足让我精力充沛一整天。

此外，跑步能够将身体里的水分蒸发出去，一边跑一边大把大把地出汗，那样我就可以不流泪了。这是在妈妈离开的日子里，我为自己找到的一剂排解忧伤的良药。

不知不觉中，跑步已经成了我的生活习惯，跑了就高兴，不跑就好像缺了点什么似的。就像那段古希腊人为之骄傲，保留在奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的箴言那样：“如果你想聪明，跑步吧。如果你想强壮，跑步吧。如果你想健康，跑步吧。”

跑步吧——让自己静静倾听身体的声音，让大脑在空灵的思绪里更加纯净，让心脏在欢快的跳跃中更加强壮，我想我是真的爱上了跑步！

[倾听身体的声音作文

清晨我醒了。悄悄地，我打开了“音乐随声听”，静静地聆听大自然的声音。

在偏僻的山谷中，一支优秀的乐队正为我演奏一首优美的山歌，它们配合得天衣无缝，那美妙的音乐婉转动听，让我如痴如醉。

哦，我听出来了！小螃蟹，是你用八只脚蹬着石子和沙土，两只威武有力的钳子敲击着水草，才有这咚咚的架子鼓的响声吧！小鱼，是你扭动着身躯，尾巴打着节拍，嘴巴吐着泡泡，才有这悦耳的笛声吧。

嗯，我听出来了！小蟋蟀，是你双目轻闭，优雅地拉起小提琴，才使歌曲多了一份悠扬吧，优秀作文400字《倾听大自然的声音作文400字》。清风，是你用茂盛的野草当作琴弦，弹起古筝，才让歌曲里增添了一份古典的气息吧。

哈，我又听出来了！这一定是这支乐团里的王牌歌手，我知道它是谁了！一定是你，清澈的山溪！是你用灵活的手指，有节奏地拍打岩石和河岸，用你响亮的、甜美的歌喉唱出这首最欢快、最动听的山歌。

啊，亲爱的大自然，谢谢您！是您孕育万物，赐予它们生命和象征生命的音乐细胞，并让它们生生不息！

我要感谢你！亲爱的“山中乐团”，是你们的天籁之音让我的生活变得如此轻松和惬意！

谢谢你！美妙的大自然的声音。

我喜欢倾听柔和的风声、激越的雷声、雄壮的雷声。

柔和的风声

夏夜，田野里拂过一阵又一阵柔和的风声。风像一位母亲，抚摸着田野里的一切。听！河边细细的芦苇，被抚摸过后发出“沙沙沙”的感谢声；风吹落了在荷叶上的露珠，使他跳进河里发出“叮咚叮咚”的跳水声；风还带走了青蛙先生的歌声，把这优美的、如灵泉般的音韵带到了村子里，像是为还未入眠的人们带去的甜美的摇篮曲……

激越的雨声

激越的雨声随着雷公公的一声令下，一场“哗啦啦”的大雨即刻来到。一滴又一滴的小雨滴“从天而跳”，开始了各自的奇幻冒险。听！一滴小雨滴跳到了晶莹的玻璃上，像一只蜗牛一般往下爬，发出“吱吱吱”的声音；一滴小雨滴掉到了五彩斑斓的雨伞上，随即脱离雨伞的怀抱，如跳水运动员般跳到了地上，发出“叮叮咚咚”的声音；还有的呢？而是跳到了平稳的荷叶上，开始进入苦思冥想状……

雄壮的雷声

雄壮的雷声：“轰！隆隆！”雷公公又感冒了，打出了一阵阵“惊天地，泣鬼神”的咳嗽。听！这咳嗽惊哭了一个正在做美梦的孩子，那孩子开始哇哇大哭起来，惊醒了一个昏昏欲睡的人，使他精神倍加，惊醒了每一颗“扑扑”跳动的心，使每个人抬头望去……

其实，大自然中并不止这些声音，只要我们用耳朵去聆听，用心去聆听，就能听到更多的声音。

春风已经消失的无影无踪，丝毫感受不到它，而我的心中，却有一团风，一股兴奋的风在我体内转动。

当我们年岁渐长，“决定”成为了家常便饭。在我看来，一个具有理性判断的人，不会人云亦云，也不会一意孤行。当我们面临人生重大抉择之时，是该学会吸纳他人的经验，但更为必要的是——聆听内心的声音。

聆听内心的声音，是明确自身的目标与愿望。是在不受外界的干扰下，根据自身的客观条件和主观意愿、价值判断作出决定。

正如周国平在文章《在沉默中面对》中所说：“在人生的重大问题面前，任何言辞都显得苍白无力，我们只能在沉默中独自面对。”作为一个成熟理性的人，应该对自己本身的能力、热爱、价值观有足够的认识。没有人比自己更清楚自己到底想要什么。即使老师、父母对我们再了解，内心的声音只有我们自己才能听到。假如梭罗不曾聆听自己的心声，不曾勇敢地“与世隔绝”，那么今日《瓦尔登湖》便也不会存在；假如乔布斯不曾聆听心

声，不曾作出辍学的惊人决定去追寻自己的热爱，那么还会有今天的“苹果”吗？

然而，聆听内心的声音绝非易事，我们总是干扰包围。今日的青年人在择业时，身边往往充斥着各种过来人的借鉴。最为典型的便是一年一度的“国考”。有多少念了硕博的有志青年在现实的压力下选择了放弃自己的热爱，选择去追求一个“旱涝保收”的“铁饭碗”。生活也许因此而无忧无虑，但隐藏在内心的声音却将成为终生的缺憾。我们不能指责他们，但却遗憾他们没能再坚持一下，放大自己内心的声音，让自己追随他、勇敢一回。

因此，要做到聆听自己内心的声音确实需要很大的勇气。但正因为这是心之所向，所以无怨无悔。

当然，上文所说的“干扰”与他人的意见并非相同。如果他人的意见对我们坚定形成正确的想法有益，那么并不能称之为干扰。马克思在《青年选择职业时的考虑》中也曾说到要向自己的父母征询指导。

聆听内心的声音绝不是一意孤行，更不是绝对排斥外界的一切声音，而是用智慧来坚定自己的想法，用他人的意见来形成自己的正确客观的认识。

聆听自己内心的声音，让人生无悔这一回。

[聆听内心声音作文

一般来说，留在房间里，时间都是自己的。曾经有一段时间，我一回到自己的房间，就六神无主。我也曾想方设法，拖延回家的时间，哪怕是待在办公室刷网页，或者漫无目的地在街上行走。

我怕回家，一个人回家;怕寂寞，怕那个小小的空间里，显得非常大声的冰箱的运作声。经过了很多年，才知道自己的傻。那些年我所尽量逃避的时光，其实才是最好最珍贵的。

当我明白，人生的事业成功并不是最重要的，他人的认可也是过眼云烟，有一颗强大而富足的内心，过简单的生活，才是生活真意。我终于明白并接受我的孤独，学会利用原本会带来寂寞的时间，来照顾自己。要过好自己的人生，首先要学会的，就是独处。养花，读书，写毛笔字，练习英文，跳减肥操。每一样小事，用心去做，都很有趣。每有一点点的感悟，我就把它记录下来，哪怕它是那么微不足道。每个月末，做一个总结，我会看到自己的改变。一行行带着自己思考的文字，尽管在别人看来，有点幼稚，但是，从那里，我能看到自己在一天天沉淀下来，能看见自己的变化和成长。

敦促自己，把握好时间。多看书。看那些能成为自己老师和朋友的人写的书。一点一点看进去，吸收掉。多学点东西。不要着急。在属于自己的时间里，不需要急功近利。面对自己，有什么好追赶和欺瞒的?当惰性来袭，对自己说：再努力一下，再坚持一下。踏踏实实地，不要混。

不知不觉地混过时间，是最大的悲哀和不幸。不去总想去逛街了。也不需要花太多时间打扮自己。不需要说好多空洞虚伪的话。也不需要对谁总摆出笑容。生活，总是一如既往平淡，一如既往寂寞。但我自己，已经在慢慢改变。请记住：享乐不是生活的唯一。

真正学会独处，灵魂会更加丰盈，内心会更加强大。面对打击，更无所畏惧。面对伤害，更快愈合。面对孤独，更加从容。不再埋怨，不再自怜自苦。不再刻意去取悦任何人。终于可以因为一件件小事，实实在在地开心。

能对一切充满感恩。就算所有人都不爱我又如何呢?我能微笑善待自己。 不管任何际遇，总能照顾和关爱好自己。

毫不费力地获得幸福的人生。这就是一颗强大内心所能做的。

海，在人们的心中，是一望无垠的美丽的蓝。海的蓝，天的蓝，还有金黄的沙滩，在人们的脑海中，绘成了一幅如诗如画的梦幻美景。哦，对了！还有一样东西，是大海无私给予我们的。它就像一层薄纱，又真实又飘渺；又像天鹅绒，又华丽又质朴。它，是海生命的摇篮，是海明美的梦想，它就是——海的声音。若轻盈的羽衣，翔于青冥；宛丝缕的璎珞，响于寒冰……

海的声音，不像国歌那样雄伟激昂，也不像情歌那样绵意深长。它就像在呢喃，轻轻地诉说着一个个古老而长远的故事；它就像在梦呓，慢慢地荡漾着一颗纯洁而善良的心。

清晨的海，很平静。不需要如何点缀，只看见风调皮的样子，阳光一点一点地透射到海上。这是，海在呢喃，“哗——哗——”，令人心旷神怡。远处水天相接的地方，出现了一条“彩虹”，七色的梦和着海蓝，编织，蔓延，一滴一滴地，渗透在人们的心田。恬静之美。

正午的海，很喧腾。万物仿佛都在这一刻活跃起来，还也不例外。浪花一个接着一个，从远处到眼前，“啪”地一声拍在沙滩上，泛成白色的泡沫。海在欢呼着，庆祝着，活跃着。阳光火辣辣的，但海的热情也丝毫不亚于它。“啪——啪——”曼妙的旋律在沙滩上迸溅开来。

黄昏的海，很伤感。就像是一大筐橙红色的颜料倒在了天地间，一切都因它而变得柔和、温暖。海在低声叹息，声音细细小小的，仿佛是在刻意隐瞒着什么。整个世界都笼罩在一片橙红色中。人们都走了、散了，沙滩上的印记都被还吞噬了，只留下一串脚印，映在夕阳中，闪着金光，像在诉说着什么。

夜晚的海，很香甜。黑夜中不乏有调皮的孩子，在海边举着烟火飞舞着。月光笼罩的海面上，仍有低低的梦呓声。很安然，让人想起在桂林山水中独自乘一帆小舟，吹着悠扬的曲子。心，渐渐平静下来，一种安全感油然而生。梦中的海，荡漾在恬静之中，沉浸在香甜之中。

海的声音，在心底，留下了难以磨灭的印象。

一笔一划，坚定地在心田镌刻上——

“倾听海的声音。”

一片叶子，这是秋天最后的树叶，从枝头飘落了下来，落在地上。清脆的声音，写着大自然的音符，在风中飘啊飘。

天空很高很蓝，大地一片茫茫。带着安静，牵着阳光，倾听冬天的声音。

冬天，没有夏天的炎热，却有着一种自然的冷静和坚韧。冬天，没有秋天的收获和丰盛，却有着蓄势待发的内敛和睿智。冬天，就是一幅黑白素描。线条简单，却蕴含着深奥的生命真谛。

冬天像一首优雅的古典音乐，在静静的诉说，犹如那湖面泛起的点点阳光，又似枝头挂满的音符。

在静静的流淌中，沉淀出心底那份沉静和纯洁。

冬天，犹如童话世界。

冬天，最喜欢那漫天飞舞的雪花，隐藏着生命的秘密，冬天是静静飘雪下那傲然绽放的美丽花朵。

记忆是一个奇妙的仓库，而那些美好的藏品，都被收纳在这个仓库里，可能是一张天真的笑脸，一次难忘的旅行，一件缠绵徘侧的故事，一个刻骨铭心的瞬间，一副心驰神往的画，一些来自内心深处扣人心弦的声音。

——题记

回忆像一匹不受控制的小鹿，我想起了那些声音，虽然已经过去了很久，但我仍然无法忘却他们，时常飘荡在我的梦里，是我回到那个快乐时代。

每每在下午放学之后，阳光照在玻璃窗上，在我的书桌上形成了浮动的光影。忽然，耳边响起了押韵而优美的吆喝声——修破鞋，补鞋……。这吆喝声好像阳光的伴娘款款走来，一起来到大地，普照人间，让人感到温暖。每当此时，我就跟随着妈妈拎着两双鞋坐到修鞋匠面前，观看修鞋匠熟练而优美的动作。

我不止一次观察过她修理鞋的过程：

那是一顶需要耐心的工作，用锥子在左鞋底刺出小洞，然后在穿针引线。她的手很粗糙，但很灵活。雪花飘飘的季节，万物寂静，她们的吆喝声变得柔美，与静谧的雪花一起飘临人间。带着人们对它的怀念，久久飘荡在我的内心深处。甜美的歌声预示着与众不同的朴实，似从世外桃源来到现代都的人。修鞋的过程像是在田间耕作，不为利益而是一个享受，像雪花一样，悄然降临，大爱无声。

在我左侧第三根肋骨往里一寸的地方，有这样一个地方，它是一片空白的渲纸，是歌声和阳光像一只饱蘸着淡彩的画笔，轻轻在雪白的渲纸上描述，便留下了永远不会消失的太阳圆晕，因此修鞋这样枯燥的活计，在我的想象中也有了抑扬顿挫的诗意。

这几句话燥无味的话语，竟然有了灵性，婉约迷离的旋律。

又一个夏天的下午，我在卧室里睡午觉，午后的阳光又来到了这里，耳边又想起了吆喝声。这吆喝声煽动这我的想象力，走出了卧室，走向田野，走到海边，走到山上，走到树林，走向云端……奇怪的是，我并没有把这种声音和修鞋行当联系在一起，只是从天遥远而美丽的歌声。我唯恐这种声音会在耳畔消失，所以我努力品味，跳动的声符，百啭的旋律，捕捉每一次拖腔，回旋，余音，我仿佛被带进了色彩斑斓的梦境。此曲只应天上有，人间哪得几回闻。

在喧闹的城市里是听不到这种歌声的，准确的说是没有人想听，只有汽车鸣笛生，商店噪杂声，行人争吵声……这声音远不如这吆喝声朴实，真切。这吆喝声也无法在城市上空久久飘荡，只能被击成细不可查的碎片。

在我的记忆中，这样优美的歌声并不单一。街头巷尾到处有动听的呐喊，修鞋、配钥匙的，所有的手艺人，都会用如歌的旋律发出他们独特的呐喊。还有那些漂荡在暮色中的叫卖声，买芝麻糊的，买小混沌的，卖炒白果和五香豆的，一个个喝得委婉百啭，伴随灿烂的夕阳，带着一种甜美的辛酸轻轻扣动人心……

大自然的声音是美妙的。柔和的风声、哗哗的雨声、沙啦啦的落叶声、轰轰的雷声、小鸟叽叽喳喳的叫声……

风缓缓地吹着，小草随着风，微微地摇摆着自己的身体。树叶伴着缓缓的微风，从树上飘落下来，发出“沙啦啦”的声响。风吹过鱼塘，水开始波动了起来，水中的鱼儿仿佛也感受到了风的呼唤，在水中欢快地游来游去。一群群鸟儿也随着一阵阵温暖的风，在天空中自由自地飞着，演绎着多种形状，使天空增添了一丝丝生机，让天空变得更加湛蓝。

雨“哗哗”地下着，好似受了委屈的姑娘在诉说着自己的伤心事。雨打在翠绿的青草上，小草被雨打得左右摇摆着，好似在跳着难度很大的舞，左一摇，右一摆，也使绿草增添了一丝明艳。雨点落在叶子上，成了一颗颗晶莹剔透的露珠，在日光的照射下，泛着白光，仿佛露珠中还有一个彩色的世界，雨打在美丽的花儿身上，使本来还在争奇斗艳的花儿们，显得更加娇嫩，仿佛一个个刚洗完澡的花季少女。

夜晚，雷“轰轰”的打着，一阵阵震耳欲聋的声音进入了我的耳朵，仿佛是一个淘气的小孩犯了错，在被亲人管教后，发出的一阵阵哭声。一阵阵雷声使本就很黑的天空变得更加可怕。

倾听大自然的声音，你会发现大自然的声音是如此的美妙！

小鸟的声音时而婉转，时而欢快，时而响亮，就像是在用语言和我沟通。因此，我最喜欢听小鸟啁啁啾啾的声音。

每当，我喂食时，它就用欢快的歌声“叽叽喳喳”来报答我，好像在说：“谢谢你，小主人，谢谢你，小主人。”此时我就像吃了糖果一样心里甜滋滋的。

当我不开心时，小鸟用美妙歌声把我从烦恼中解放出来。当我不自信时，小鸟用动听的歌声让我自信起来。当我有困难时，小鸟响亮的歌声对我说：“你不要怕困难，勇攀高峰，就能达到胜利的颠峰。”小鸟的鸣声成了我的伙伴。

小鸟的歌声，给我了快乐，给我了自信，给我了勇气，给我了安慰。所以我喜欢小鸟的声音。