作文生命中的一首歌【推荐20篇】

人的生命只有一次，我们要格外珍惜 。如果不注意安全，不遵守交通规则，就可能发生意外事故。

有些人认为不遵守交通规则不见得会失去生命，再说好多人都闯红灯，不走斑马线，翻越栏杆，不是都没事吗？要是这么想就大错特错了，这可是拿自己的生命开玩笑啊！ 去年因交通事故而失去生命的人多达7万6千人，这个数字可是触目惊心啊！有些人觉得闯红灯没关系，结果却丢失了性命；有的人为了方便横穿马路，却酿成了一场悲剧这是侥幸心里在作怪，使一些原本幸福美满的家庭家破人亡。同学们 ，生命没有彩排，生命是一去不返的，一定要珍惜自己的生命啊！

各位开车的司机，一定要遵守交通规则啊！开车靠右行，红灯停，绿灯行，酒后莫开车这些交通规则我们早就耳熟能详，就是不当会事儿，可正是这些交通规则，不遵守就可能会失去自己的生命，使自己和他人的家庭破灭！宁停三分，不抢一秒；有时生命就在一瞬间，你可要抓住。一些爱喝酒的人听一句忠告吧，如果自己开车可别贪杯。也许有些人会认为自己酒量大，喝点儿也没关系，这种想法太危险了！不是有许多酒后驾车出车祸的例子吗？像牛振华、洛桑和许许多的普通人，都是因为酒后驾车而失去生命的。请想一想，如果发生了这样的事，自己的亲人会多么痛苦。请时时刻刻遵守交通规则，不要给自己和他人的亲朋好友留下无法弥补的痛苦。

生命诚可贵，让我们共同遵守交通规则吧 ！

安全，是一个时刻回响在我们耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家中家长也不停的强调，可见，"安全"这个词已经深入人心，人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命珍贵。

可是，究竟有多少人真正懂得"安全"的真正含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实人人都知道吸烟是有害健康的，可为什么我国的"烟民"还是在不断的增多呢?有多少人知道，"烟民"的增多将意味着什么?意味着发生火灾的频率又增多了。有的人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那么一点点的时间又让多少年轻的生命死于车祸;就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个美丽的世界。我在新闻上听到过一则消息：在一所幼儿园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那么多的小生命都还没来得及过属于他们自己的人生，没来得及向生他们的父母告别一下，还没为祖国做贡献，也还没有放眼去看这个世界，便离开了人间，多么让人遗憾啊!他们可是祖国未来的栋梁啊!

我们要像案例中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈。不能为了完成老师布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

诸如此类的事情经常都在我们身边"上演"，可为什么就不能使活着的人们引起注意呢?难道在他们眼里，生命真的就那么不重要吗?难道非得等到失去以后才知道生命的可贵。我们经常在学习安全知识，通过学习，让我学到了更多的安全知识，比如：在家用电时，应注意安全，家里没人时应关闭所有电源;炒菜时，应注意用气安全，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势蔓延;在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说清楚，说具体，等等。

其实，这些都不是最重要的，而只要每个人在生活中都多用一点心，做每件事都多想想会造成什么样的后果。这样，这些事故的发生频率将会大大降低，才能使我们的和谐社会真正的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事，就像歌曲唱的一样"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间"。

希望是什么？希望是点亮黑夜的灯火，亮亮的。希望是什么？希望是寒冷的.一个暖炉，暖暖的。希望是什么？希望是你快要绝望时心中仅存的一点热烈之火，鼓舞着你。只要你相信希望，希望亦会相信你。生命中需要希望。

我曾看过这样一个故事：

有个重病的人躺在病床上，绝望地看着窗外，一棵树被秋风吹得落叶飘零。她暗暗叹说：“等这棵树最后一片叶子飘落之时，就是我生命终结之日。”于是，她终日望着树上的叶子，等着它们全部落地之日。可是很快地发现，在它们之间有一片翠绿的叶子，无论天有多寒冷，风有多凛冽，那片叶子却毫无飘落之意，依旧翠绿如昔。

看着这片挂在树上的叶子，病人开始萌生出了希望。她想：难道是因为我的病还有救，难道是因为我命不该绝，所以老天故意不让这片叶子落下吗？

带着这样的希望，原本气息奄奄的病人又开始好好吃饭，好好休息，重新配合本已放弃已久的治疗。而当病人身体终于痊愈之后才知道，那片给予她生的希望的绿叶，那片给予她第二次生命的绿叶，原来是一位画家为了帮助她，而画上去的。

这个就是希望的力量，正是这希望将病重的人从是死亡的边缘拉了回来，将这本奄奄一息的生命又变得拥有活力。

人的一生如四季。即有春的温暖，又有夏的热情。既有秋的凄凉，又有冬的无情。

人生不可能一帆风顺，人的一生总会有挫折、绝望的时候。有人在受挫折时，毅然放弃。但却也有人跟随希望走出绝望。

西班牙思想家松苏内吉曾说过：“我唯一不能缺少的就是希望。”当拥有希望时，无论如何痛苦都会感到快乐。所以我们要用希望照亮前方迷茫道路。用希望炼成一颗青春的心。失望不可怕，因为那以后会有新的希望。

希望是生命的需求，也是人生中最好的礼物。只要还怀有希望，人就会努力奋斗下去，就会有无限动力。希望让人的生活不再周而复始的无尽徭役，而是充满期待的人生之旅。

人生需要希望。

人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。为国而死，无憾矣!

——题记

“生命，价值何在?”我面对窗外肃杀的一片秋景感悟……

瞬间，我来到宋朝，幻化成一名兵卒。

宋朝内有奸臣，外有鞑虏，圣上昏庸，国家岌岌可危。

爱国泪，复国心，化作一阵阵灼热的刺青，贤母大字挥下，“精忠报国”连同一代忠烈岳飞元帅横空出世，永垂千古。我，便是元帅麾下一名兵，随他一起收复河山。

一日。鞑虏来犯，众军士随元帅出征。战场上，我们挥刀刺箭，以一当十，最恨鞑虏奸诈，设伏于狼兀山，三万军士，到最后不足五千。元帅头发凌乱，嘴角抽蓄着，

“弟兄们，你们可曾后悔过打仗当兵?可曾想家?”

“元帅，你这是什么话，男儿不展风云志，空负天生八尺躯，打仗当兵，保卫祖国，有何后悔?”我慷慨答道。

“你们不怕死吗?”

“哈哈哈，大丈夫死则死矣，何足道哉?”将士们异口同声地说。

“好，我们今天就捐躯赴国难，视死忽如归，哈哈哈哈。”

月光之下，狼兀山中，刀光剑影，我力刺十名敌人，最终筋疲力尽，倒在了血泊之中。“元帅保重。属下……去……矣。”一句句豪言壮语，一腔腔报国热血，就在这青山中永世长埋……

靖康耻，犹未雪，亡国恨，何时灭……

一片秋叶踉跄坠下，在遮住我的双眸刹那，我如饮醍醐，蓦然惊觉：生命就是一副臭皮囊和一缕灵魂的组成，臭皮囊只是装住灵魂的道具，道具没了，灵魂犹在，但如果灵魂是肮脏的，那么生命也会受其害，遗臭万年，而如果灵魂高尚，清洁，那么，就算自己的身体不在了，灵魂依旧在世界上，充满每个角落――这便是生命的价值所在。

生活中，热爱生命的事例到处都有，小至一只蚂蚁、一粒种子，大到一个人。那次我也目睹了几棵树的这种品质。

那是在大致一个月前，烈日炎炎。我去爬越秀山。那里草木茂盛、花繁叶茂，鸟儿在枝头唱着婉转动听的歌儿，真是一幅美妙的画面！我们沿着小径向上攀登，路过一段古城墙。古城墙上的石砖乍一看十分整齐，可是走进一看，便会发现它的奥妙：有些砖向外小幅度的倾斜、有些砖都裂开了，就像干旱缺水的土地一样，有些砖块更加夸张，竟然已经残缺不全，开始“土崩瓦解”了！而且在这些砖中间，还有许多棕黑的、硬硬的东西。我们正在思考这是什么时，一个朋友突然说：“你们看上面！”我们抬起头来，真相马上大白了。原来，这竟是一颗颗树的根！它居然可以从一粒柔软的种子，突破坚硬的城墙，在没有泥土和阳光的地方扎根，直至长成了一颗挺拔的树！

过了那次之后，有一个问题常常在我心中困扰着我：为何这些树不在营养充足的地方扎根，却偏偏要在硬墙硬砖中生长呢？一棵棵树木居然如此的热爱生命！这种信念，使它不是自暴自弃、放弃希望，反而是不惧艰险、不屈向上！

既然没有手，没有四肢、不能自已决定自己起跑线的树都可以如此这般热爱生命，我们又怎么做不到迎难而上呢？所以，我们一定要热爱生命啊！

关于生命这个话题，一直是人类永恒不变争论不休的话题。信徒说它是上天赐予我们的，哲学家说它是人生中必不可缺少的特殊旅行，老师教育我们：“生命只有一次，珍惜它就是对自己父母最好的.回报!”……而在我的眼里，它可以比喻成花。

花，散布在整个世界每一个角落，它们也会有自己的一生!可与人的生命有什么关系?有!肯定有!

有的人生在富贵人家，像百花之王——牡丹那么高贵：有的人为人正直善良，是四君子之一—梅花：那些默默无闻为他人以及整个社会服务基层劳动者，俗话说：“人不可貌相”，别看他们衣着非常普通，但却有茉莉般的朴素淡雅……正因为有了不同的人，这些“生命之花”才能互相点缀、百“花”争“艳”!

说了这么多，我又想起了天下所有的父母，他们把自己最无私、伟大的爱奉献给了儿女，用全部的心血来浇灌他(她)。好比太阳和雨水，使得这些生命之花绽放得更加鲜丽，自己却慢慢地凋枯……这才是整个世界中真正最独一无二的“生命之花”!

世界因千姿百态的生命才会变得如此缤纷多彩，让我们爱惜所有的生命!使得生命如花，“生命之花”尽情绽放!点缀世界每一个角落!

珍惜生命，从我做起!

生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命是脆弱的，也是坚强的;是短暂的，也是永恒的。生命的存在本身是一种希望，我们要好好呵护它。

前几天，因为下雨，小区里的绿化带土壤很湿，有许多蚯蚓出来活动。我心想：以前我总是在书上看到蚯蚓可以重生，好想亲眼看看它怎么重生，或者要多久才能重生。

我为了解开心中的谜底，就来到下去绿化带边，在土地里找到了一条蚯蚓，然后用一个小木棒将蚯蚓挑到到水泥地面上，接着把木棒对准了蚯蚓身子的中间，用力地按下去。

蚯蚓痛苦地挣扎着，头和尾巴不停地摆动着。看着蚯蚓痛不欲生的样子，我有点于心不忍了，这会不会太残忍?它会不会死?但是为了验证书上的话，我狠下心来，把蚯蚓切成了两半。只见这“两条”蚯蚓还在苦苦挣扎着……不久，蚯蚓渐渐安静了下来，我以为它承受不住痛苦，断气了，就找了一个小盒子，放上了土，给蚯蚓做了个“坟墓”。

第二天，我去“探望”蚯蚓，结果另我重新燃起了希望，这“两条”蚯蚓真的变成了两条蚯蚓了!我感叹到：蚯蚓的生命力竟然这么顽强，它虽然承受了巨大的痛苦，但却获得了重生，并且还多了个兄弟。

回想世间万物，不仅仅是蚯蚓，其实人也一样，在遇到各种难以意料的困境时，同样也能出现让人意想不到的状况，这难道不是一种希望，不是一种超越极限的能力吗?

生命，是多么顽强，让人不禁产生敬畏之情而又感叹生命竞如此强大。

人的生命从自己的哭声开始，在别人的泪水中结束。 The life of a person starts from his own crying, ends in the tears of others.

生命是脆弱的，如在我们身边的小生命。小时候，我们或许喜欢用笔尖挑弄在书上运动的小动物，直至小生命不再动摇了，才停止了挥霍。然而，生命被夺取的小动物默默承受着痛苦;生命却如此脆弱。

生命是坚强的，在逆境中不放弃生的希望，抓紧生命拥有的时光，努力坚强地活下去。也许偶尔会掉眼泪，但哭过之后就会变得坚强起来，在心里默默告诉自己：不要再哭了，坚强起来，生活一样要继续!病魔来袭，看见这坚定的生命，转身就走了，哪来的勇气去摧残这生命呢?

生命是幸福，失去生命是空虚的痛苦。新生的婴儿是父母牵着手来到这个世界上的，哭声带来了喜悦;对于父母来说，这是的幸福。宝宝很小，总让人感到要保护她，似乎充满了魅力一样。但相反，平时生活在一起的亲人，突然躺着再也不起来了。家里突然空出一个座位，一双筷子，一个碗。心里的空虚却无法填补，因为失去的是内心无法替代的人啊!惆怅，难过，可生命就是这样随着时间悄无声息地溜走了。走了，再也不回来了。别哭，生命面临枯萎是抓不住的。

人的生命如花。当自己还是一颗埋在土中的种子时，只能等待水滴孕育生命;就像我们的母亲一样。当种子渐渐长芽的时候，嫩绿的视觉视正是生命!那是新生，最惊喜的一瞬间。你看，土地上一颗小芽探头出来的时候，稚嫩清新。当小芽慢慢长成花的时候，证明花朵在努力地盛放。

在延伸着生命的意义，为人们带来芬芳，带来美好的心情，这是花的生命中最重要的时期。当花朵渐渐被秋天染黄的时候，花的生命渐渐枯萎了;并没有遗憾，因为它慷慨地接受了这个不能左右的事实。也许在那时候、花朵会悄悄落泪吧……种子发芽，芽长花，这些生命犹在的过程。如果我们去践踏花朵，花生存的意义就因此小时，对于花来说，将成为永生的遗憾，何况是我们人类呢?

曾经，有一种爱，热烈而又奔放;曾经，有一种爱，血浓于水，血脉相承;曾经，有一种爱，真诚而又弥足珍贵。

如今，又有一种爱，爱得毫无理由，爱得毫无保留。

曾几何时，有人说过：“世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”这是在人类社会分化出阶级之后，那种诞生于自然的爱，在阶级的产生下，早已难以寻觅。古之圣贤曾为此追寻，帝王之心为此向往，但是却少有人寻之。然而，正是这种无故的爱，无畏的付出，会让人深深的为之动容。

生命，是一段漫长的旅途。不同的人，在这征途之中的履历方式也不尽相同。我们在生活的绝大部分人，都会在温暖的家中，得到充足的爱，满怀内心对未来的美好憧憬，手握着逐向光明的车票，踏上一条前程似锦的道路。但是，也有些人群，他们，一生坎坷，难遭命运之垂怜，往往甚者，遭父母遗弃，孤独地在这漫漫旅途中，痛苦的缓缓前行，纵使如今社会的关爱远胜以往，可以为那些流浪中的人们，提供遮蔽风雨的小小住所。然而，仅仅是肉体上的抚慰是不够的，他们的内心同样需要爱得滋养。

一件为社会所瞩目，堪称伟大的事情，不是只有名人或者是为人才能够办到。一颗平凡的心，亦可感动人心，感动天地。一个男人，用20余年的时光，放弃了自己的爱情，用自己宝贵的时光，为一群群不相识的流浪儿童驻扎起爱的家园。担当起父亲的角色，为他们提供了家的温暖。这群被家人，被上天所遗弃的可怜孩子，都亲切地称这个陌生的男人为“郑爸爸”。

这个人，就是郑承镇，山东省济南市天桥区北坦社区的居民。23年间，他收养了400多名流浪儿童，被人尊称为“流浪儿之父”。为了这群流浪儿童，他宁可放弃住院治疗，只因怕这群孩子没人照顾。这样的情感，早已远远超过了对这群孩子的同情，这样的爱，更是一种无私的爱。爱得毫无理由。

尽管，这个社会，十分的纷杂，甚至偶尔会向人们露出狰狞的一面，但是，在这个社会上，仍旧有许许多多的爱得光芒在点缀着这片天地。

凡生命之苦尽予收容，这是郑承镇生前所说的话，也是我所听到过的最美的语言。

那天下午放学，我听说了一件事事情令我恐惧令我害怕令我醒悟令我感慨。

我听到北关新桥出了场车祸，一个女孩被车撞了一辆大货车从女孩的腿上毫不留情的压了上去许多看到的人都用血肉横来形容我只单单的听到就觉得很冷出了一身的鸡皮疙瘩一条纤弱的腿被大卡车压过去是件多么可怕疼痛的事情而女孩看到血肉模糊的腿又是怎样的心情？又会怎么样？我觉得许多人用血肉横飞太夸大事实了吧！可是我听我的闺蜜说她看到了一些没有血色的东西她以为是腐烂的苹果可后来才知道那很有可能是女孩纤弱的腿上的肉听到这些我不禁打了个寒颤。

我对这个女孩还是有些认识的，她是个开朗蹦蹦跳跳的女孩是个喜欢笑的女孩听说她去了郑州治疗腿幸运的是她的性命没有丢失这个可爱活泼的女孩我真的很难想象这个女孩很有可能失去她蹦蹦跳跳的机会会是怎么样的？

可怕的事你总不会知道他会什么时候发生我们只能提防万事小心注意平安！我希望这个女孩能够早日康复早日回归校园！我们要珍爱生命时刻小心！

“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长”，可事实上，有很多人不懂。

高考落榜，有些学姐学长受不了打击，选择了自杀，留给亲人莫大的痛苦和遗憾。明明知道抽烟喝酒有害健康，可是，有多少大人置之不理，有的以为自己千杯不倒，没想到醉倒后再也没有醒过来。当游戏成为新型毒药，又有多少大人和小孩身陷其中不能自拔：有人下楼看手机一脚踩空摔断了胳膊摔坏了腿；有人过马路看手机被疾驰而过的汽车撞飞；有人小小年纪就猝死在电脑前，因为熬夜通宵打游戏……

一生不过三万天，我们应该珍惜拥有的一切。遇到挫折，要勇敢面对，活着就是要经历人世间的凄风苦雨，活着就是为了寻找生活中美好的点点滴滴。如果不能改掉损害身体、危害生命的不良嗜好，那么生命的最后一幕就会提前出现，一切都会清零，如同变成一条直线的心电图。想一想，世间除了生死之外其他都不是大事。

生命美得犹如一朵娇嫩的花，生命短得如同转瞬即逝的肥皂泡，生命珍贵，人生短暂，让我们且行且珍惜。

他背着沉重的医药箱，走在坎坷的山路上，迈向村民的家中。无论风吹雨打，救死扶伤总在他心中唱响了生命的赞歌，点亮生命的感动与敬畏。——题记

美丽在我们匆忙的脚步中逝去，脉脉温情被我们浮躁的情绪所消散。生命中，有太多美丽、太多感动被我们冰冷麻木的心忽略。

福建省“最美乡村医生”——吴福省老医生是个令人感动的最美医生。身为一个白衣天使，他牢记自己“救死扶伤”的伟大天职，他十年如一日，52年坚守在大山的乡村卫生室为村民解除病痛。吴福省“扎根”在一间单层瓦房，这是他的药房、诊断室，也是村民们最踏实的庇护所。52年里，他忠于职守，不畏路途的泥泞漫长与艰辛。“山路崎岖勤奔走，誓为乡亲祛病痛。”就算再远再难走的路，吴福省也挺着，就算再苦再累，也决不收人们一分出诊费。52年了!足以让青丝变成白发，让脸边长出皱纹!这个足以在家享清福的老人，坚守在大山里，为人们服务!他一次次战胜病魔对病人的威胁，那种辛酸与忙碌，又有何人能懂?面对虚弱的病人，他默默地守望，诊断，为他们带去希望的火苗。这是一颗多么火热的心啊!

他的优良作风令我敬佩，他的朴实善良令我感动。也许他的心目中，他是平凡的;可在人民心目中，他却是伟大的!他仿佛一只蜜蜂，无怨无悔地劳作，采蜜，虽不引人注目，却为大家酿造了甜美的蜂蜜。他似一股清泉，默默流过田野，翻过崇山峻岭，为人们送去清甜，纯净的水解渴。即使有一天他离开了人世，人们再也见不到他那可亲的面容，他的精神却会在人们心中永垂不朽，代代传扬。他永远不会离开红尘。

生活有了理想，生命就要为此付出最大的奉献。“珍爱生命、敬畏生命、感动生命”将成为我们时代的主旋律，激励着我们以“最美的生命”为榜样珍爱自己，升华生命，让感动永远亮在心中，珍爱来之不易的生命!

我想知道生命是什么。我问别人，为什么他们都回答不出来？我觉得生命没有一个标准的答案。

妈妈常对我说，现在要好好学习，长大后进入理想的学校；成人后拥有一个好的职位。在工作中，谨慎的做出选择。生命，是一张没有答案的考卷。

冷风冷雨中，一朵朵小花悄然开放，给大地点缀上艳丽的色彩，给人们的心头掺入一抹彩虹。用自己微薄的力量给世界加上各种各样的颜色。生命的意义是勇气。

飞蛾不停的扑火，给人们带来了光明，而自己却燃为灰烬。不会有任何人想念任何一只扑火的飞蛾，也不会有任何人记得它们。但飞蛾为了带给人间光明而不停地朝火光扑去。生命的意义是奉献。

砖缝中生长出了瓜苗。没有泥土，没有养分，仅靠着阳光雨露，不屈向上，茁壮生长，虽然它仅仅只活了几天。生命的意义是努力。

再从我们的身上来说，有的人一收到挫折就跳楼、自杀，轻易地放弃自己生的权利。人们都说世间万物，唯有人命最为高贵。但如果我们这么轻率的话，生命还不如一只飞蛾。

生命诚可贵，大家要珍惜。

昨天晚上，我们全家观看了四川卫视直播的大型震灾晚会。晚会以“生命的名义”为主题，通过唱歌、朗诵、现场解说、受灾群众陈述、影视明星旁白等形式，表达了全国13亿中国人“奉献爱心、关心灾区、众志成城、万众一心”的信心与决心，同时体现了四川灾区人民对全国人民伸出援助之手的感激之情。

20xx年5月12日，突如其来的地震给四川人们带来了灾难。面对这场灾难，党中央号召全国人民发扬“一方有难，八方支援”的优良传统，捐款、搜救、安置、转移，最大限度地挽救受灾的每一个人。我们永远不能忘记20xx年5月19日这个特殊的日子，全国上下在当天14：28时，默哀3分钟，整个中国下半旗致哀。我要说：“灾区的人民，你们不要怕，再大的困难，我们一起克服；再大的灾难，也与你们同在！让我们心连心，手牵手，挺起不屈的脊梁，用必胜的信念去迎接朝阳”。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

生命是最可珍贵的，这不仅指人的生命，世界上所有的生命，哪怕是一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己封的，谁赋予了人类居高临下的权利？

人类既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的。在所有的生命面前，万物都是平等的，所以，我们应当既珍爱自己的生命，也要珍爱世界上所有的生命，这样，也就是珍爱了我们自己的生命。

大自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则，就会受到大自然法则的惩罚。这种大自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏，后来，最先灭绝的，恰恰就是高大威猛、弱肉强食的恐龙。

人类的历史并不是很长，人类诞生不久，就以捕猎为生，于是，那些奔跑着的动物就成为人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。现在，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，这使得珍稀动物越来越稀少，有的已经接近灭绝。君不见，洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售；君不见，藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫的青藏高原上，堆着它们的累累白骨；君不见，东北虎的数量大大减少，打死金钱豹的人竟然还被当做孤胆英雄，赫然出现在中学语文课本上。近来，又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将一只小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的.依托？到那时，人类灭绝的日子也就不远了。人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂，这绝不是危言耸听。

维持大自然界的平衡，我们必须遵循大自然的法则。生命的个体之间要相互珍爱，和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，去剥夺其他生命生存的权利呢？

珍爱生命吧，珍爱它们，就是珍爱我们自己。

病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中的树叶一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片始终没有掉落下来。只因为生命中的那片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

这让我想起了另一个故事：“羊坚强”。

有一只后腿残疾的小羊成了大明星！为什么呢？它虽然后腿残疾，但它坚强，它有希望！它从小就练成倒立行走的绝技，它希望通过锻炼弥补自己的不足，它是真正的“羊坚强”！这真是一个奇迹！

是啊，人生中可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要价值！“羊坚强”也好，那位病人也好，面对不幸，天生的不足，坚强是最有力的武器，它能变不可能为可能，无往而不胜，创造出奇迹。而奇迹，它的名字叫坚强。坚强的名字，叫做信念，叫做希望！

啊！人生，不能没有希望，也不能没有信念和坚强。没错，有希望之处，生命就生生不息、源源不断！生命的希望

彩虹的背后是暴风雨的洗礼；蝴蝶的背后是蚕蛹的蜕变；人生的背后是经历后的成熟；生命的背后是不灭的希望

执着

在这青春

青春

也许最美的就是青春

希望

希望

不是每一次的房企都得到不同的收获，也许你的放手则会是真的消失！不要将那样的你，才会真的磨灭掉。抓住这眼前的一切。追求之中不断成长及成熟，那样的你，才会是真的拥有了！生命之中不灭的是希望

生命之中不灭的是希望

生命是最重要的，那我们如何去爱生命呢？我们要去了解生命，因为了解是爱的开端！

生命大致分为三种：人、植物、动物。我现在来介绍一下人吧！比如，我们如果看到了不健康的食品，不卫生的食品，不要让别人去买，更不能自己去买。我们如果看到未成年人吸烟，女生吸烟，一定要阻止他们，而且也不要让大人们、自己的家人吸烟。我们如果看到有人破坏环境，也一定要去阻止他们，因为良好的环境是我们每一个人真正需要的。

接下来，我们来谈一下植物的生命吧！比如，我们一定要保护空气和水，这样才能让植物长的更茂盛，更旺盛，更生机勃勃……我们要给植物一个良好的生态环境。我们如果看到有人正在采小花、小草或摘花，我们一定要去阻止他们，我们一定不要乱砍树木，就要少用一些一次性筷子，并且要阻止他们。不要把树木种花草当成一种使用不尽的的一种能源。

人们都知道，动物也是一种生命，那我们现在就来谈谈如何去爱动物呢？我们不要污染水，因为有些动物是在水里生活的。也不要污染天空，因为有些东西在天空中飞翔的。我们不要污染陆地，因为有些动物里生活在陆地上的。所以我们一定不要乱砍树。世界上的万事万物都有生命，我们一定要保护他们。

我们一定要热爱生命，热爱别人的生命，更爱自己的生命。

谈生命是一件正式且比较严肃的话题，但新生的生命总会带来欢快和喜悦，因为它是生命的延续，也是新的开始。

冰心的《谈生命》让我对生命有了进一步的理解和感悟。在此之前，我好像从未真正地思考过“生命”这两个字。也许有时我会感叹一下生命，但并没怎么刻意地去思考过，可能是因为生命过于普通。每天，都有无数人来到这个世界，也有数不清的人离开。在冰心的《谈生命》中，她把生命想象成了向东流的一川春水和一颗小树。一动一静，虽然它们是截然不同的个体，却都用了它们各自的方式来表达了生命。对于河流来说，流进大海便是它行程的终结;对小树来说，落叶归根就是它最后的归属。但也许有一天，它们还会再次形成一道河流或小树，这就如同生命的延续一般。文章的后半部分也写到了生命是卑微、渺小的，但它同时也是伟大的。生命中的快乐和痛苦是相生相成的，并且它们都是我们该感谢的。生命，诚然如此!

在我看来，佛教的“无常”套用在生命的定义上再合适不过的了。就如冰心说生命是卑微、渺小的那样，那么它也是脆弱的。一场车祸、一场病便可致它于死地。生命同时也是可贵的，因为生命只有一次。而我们因此才会珍惜它。

每天，我似乎都是在忙忙碌碌中充实地度过，但仔细回想我又何尝没有浪费时间浪费生命呢?在我们看来，生命是短暂的，但在我看来，生命也是漫长的。死亡离我们并没有想象中的那么遥远却老是让我产生死亡似乎很遥远的想法。于此种种，我对生命产生了几分迷惑几分彷徨。死亡似乎真的离我很遥远，这也让我不知道在生命中做点什么好了。我想，不只是我，许多人也是一样，想要珍惜时间却总是在无形中浪费。生活中，我们不仅在使用自己的时间和生命，我们同时也在使用别人宝贵的生命。当别人花费时间在我们的事情上时，也就等同于把他们的生命分了一些给我们。

“珍惜生命”这四个字说得容易，做到难。并没有多少人能够真正做到不浪费生命。如我，从小到现在，我只能说在安全上我做到了珍惜生命，但每天总喜欢浪费那么一点儿的时间，而每天“磨唧”掉的这些时间何尝不是我对生命的漠视呢?

珍爱生命，从珍惜时间开始!

流星划破天际，与岁月的长河承接递进。看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味生命漫溯;拾一粒卵石，抚触时间的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。

感悟生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。

当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的某种小插曲而暗淡生命。

你要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

有时候觉得生命总是走得很累，迈步之前需要选择岔口，立起航向，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。

生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。

如果能够体会乘兴而行是一种奔放的生活情趣，那么尽兴而归即体现了果敢、利落、勇于放弃的生活态度，蕴着处世济身的大智慧。

生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打住。站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。

在偌大的世界里，有无数的生命，有伟大的，还有渺小的。但我最欣赏的却是——壁虎。

在一个星期六的下午，爸爸妈妈都去加班了，我一个人呆在家里看电视，几分钟后，在客厅的墙上看到了一只壁虎正在津津有味地吃蚊子，告诉你们一个秘密：壁虎一般下午四点左右，就会寻找食物，六点左右就要休息了。等壁虎休息时，我在它的背上画了一道口子，然后用脚踩住了它的尾巴，结果把它吵醒了。壁虎连忙逃脱，迅速把尾巴挣断，顺利逃脱。顿时，我惊呆了：真没想到，壁虎为了逃生，竟然连尾巴都舍弃了。

第二天早上，我又看见了那只壁虎，看到它那断裂的尾巴，我不禁为之惊叹：它的求生欲望多么强烈啊!它是多么坚强啊!

就连动物都知道珍惜生命，关爱生命，更何况我么人类呢?因此，不要轻而易举地残害生命，生命是大自然给予我们的礼物，一定要好好珍惜!