关于“挑战”的作文（汇编20篇）

4月的最后一天，骄阳似火，仿佛火辣辣的夏天已经来到。上午我和同学张徐驰在爸爸妈妈的带领下一起到湘湖定山广场参加亲子趣味定向赛。

到了定山广场，现场人山人海，有义卖、文艺演出等活动正在进行，十分热闹。我们签到后，领取了任务卡。任务卡上要求找到4个卡点，完成相应的挑战任务并盖章。

我和同学顶着烈日，信心满满地出发了。我们找到的第一个盖章点是湘农桥北，这个卡点的挑战任务是夹弹珠。要求用筷子从盒子里夹出5颗3种颜色以上的弹珠。我们很快就夹完了，顺利过关。开始寻找下一个盖章点，第二个卡点叫海观亭，挑战任务是躬身过杆，要求亲子一起挑战，2人面向前，身子向后躬身过杆，不能碰到杆子，否则算失败。我轻轻松松就过去了，妈妈只能勉勉强强过关。接着，我们找到了第三个盖章点是湘湖师范旧址。这里的挑战任务是双人跳绳，我和张徐驰一开始怎么也配合不好，经过不断尝试和努力，我们终于一起跳到了10个完成过关。只剩最后一个盖章点了，我们非常开心，以为胜利再望了，可是却怎么也找不到。这时我们已经在炎炎烈日下暴走了1个多小时了，气喘吁吁、汗流浃背的我们有点走不动，想要放弃的想法油然而生，可是妈妈鼓励我们不能半途而废，要坚持到底，完成挑战。最后我们终于在一个保安叔叔的指点下找到了湘灵桥西盖章点，并完成了走指压板的挑战任务。

当我们完成全部挑战任务回到签到点已经是正午了，虽然在烈日下的我们已经筋疲力尽了，但是这次活动让我明白了一个道理，就是坚持到底，永不放弃，才能成功！

在人生的过程中，任何时刻或是在任何地点，都充满了各式各样的挑战等待着我们去迎接它。可能是学习时在课业上的挑战，或是和朋友至游乐园时对于惊险刺激的游乐设施的挑战，也可能是在运动会时进行的各项竞赛、为了争夺冠军时而付出无比体力的挑战。 In the process of life, at any time or at any place, it is full of various challenges waiting for us to welcome it.It may be the challenge of the academic challenges during the study, or the challenge of the stimulating amusement facilities when you go to the amusement park, or the various competitions at the Games, and the challenges to compete for the championship.

然而，人生中最艰难、最重要，且最不易克服的就是挑战自我，从检讨自我的过失，进而以成功为目标来接受挑战，超越自己，让自己在挑战的过程中，获得更多异想不到的收获。

记得，刚升上初中时，每学期均会实施体适能的检测，对于初中一年级的我，只能勉强的通过检测标准，甚至有时连检测关卡都过不了。升上初中二年级后，对于再次面临的检测，脑中浮现一种念头：成绩一定要进步。然而经过一段时间的练习，结果，比设定的目标更好，这时，心中喜悦是无法用言语来形容的，也让我感受到“含泪播种子，必能欢呼收割。”的道理，并且在我心中也充满了对下一个挑战的期待。

其实，我们常常在决定要去完成一项任务时，周遭也会出现一些负面的杂音，常可听见如：那是不可能的、你做得到吗、你自己有能力完成吗等等，这些负面的话语，往往会让人的感觉就像被一盆冷水泼在脸上一样，顿时斗志全消，连踏出第一步的勇气都消失得无影无踪，心情也因此荡到了谷底，而失去了对挑战目标的能力。

俗话说：“失败乃成功之母也”。我们可以在失败中记取教训，也可以在失败中改变自己的行事态度或方法。从中截取优良的，剔除其中的缺点，切记不可好高骛远，慢慢的一步步朝自己的目标前进。

日后，让我学习到，针对任何事情，只要将目标设定好，每日不断的练习，今日不熟再加强，明日失败再努力，尽管遭遇到挫折而沮丧时，也要提高精神，让我们为自己设定的目标，拿出最大的勇气，去迎接它、挑战它，一定要坚持到最后一刻，而且绝不放弃，让我们一起——-共勉之。

2015年中考作文题目预测：冰桶挑战

ALS冰桶挑战赛(ALSIceBucketChallenge)简称冰桶挑战赛或冰桶挑战，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

活动宗旨

这个活动旨在让人们了解，并体会被称为“渐冻人”的罕见病人，同时募款治病。美国包括比尔盖茨在内的名人、明星都接受了挑战，美国总统奥巴马虽未应战，但选择捐款100美金。

挫折，是我们生活中常见的字眼。是啊，有挫折并不是坏事，只要我们有自信，用心去对待，那么你一定会战胜它，扬起自信的.风帆，驶向成功的彼岸。

我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩!可我们都没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一部分让我们每个面临挫折的人更加坚强，更加成熟!正是因为这一小部分，我们的生活才会精彩!

病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么无奈因为病痛，我懂得了父母的艰辛;因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛，我体会到了人间的真爱;因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛，我懂得了坚强正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，让我感受到生命的精彩!

如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说?如果生活中缺少了这仅仅的一小部分挫折，精彩的生活便是无稽之谈。挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来?因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。

挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天;是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩。

西安高新第三小学三（2）班 蔡欣妍

一个周末，我和表姐相约到中大国际挑战九十度滑梯，说起这个滑梯，这可是我心中没有跨越的“高山”，因为我试着挑战过三次，均已失败告终，希望今天能成功。

一到滑梯处，看着“威武”的它，我仿佛是一只胆小的“小羊”，那九十度滑梯就是危险而巨大的“大灰狼”，正冲着我凶狠地吼叫，而我，一看见那“大灰狼”，就会呆若木鸡，不知所措。表姐嘲笑我：“这都不敢？什么事都要去尝试，怎么你连尝试的勇气都没有吗？哈哈哈哈！”我被表姐说的张口结舌，心中突然升起熊熊烈火，好像喝了“勇气药水”一般，飞速地跑上楼梯，准备挑战九十度滑梯，表姐顿时目瞪口呆。上面的防护员叔叔帮我戴上安全防护帽，我却反射似的取了下来，看着陡立的滑梯，我又胆怯了，使劲闭着眼睛不敢睁开。这时候，表姐来到我身边，主动戴上防护帽，坐在最高处对我喊了一声“乖乖，看我的，跟上来！”然后，她像离弦的箭一样，毫不犹豫地滑了下去。现在，轮到我目瞪口呆了，我心想：“这次挑战肯定失败了！”想着想着，后背传来表姐冷冷的嘲笑声“你太胆小了！一点儿都不勇敢！”

我不耐烦地转过身，对表姐说：“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟，你懂吗？”表姐终于温和起来，说：“去尝试吧，一点也不危险还很刺激，感觉自己比飞机的速度还快呢，勇敢去试试，我陪你。”在表姐鼓励的眼神下，我重新戴上了防护帽，眼睛眯成一条小缝，缓缓地看着滑梯，不停地对自己说“你可以做到，你行的，加油！”表姐再一次率先滑了下去，还传出一串串欢快地笑声，终于，我鼓起勇气，双眼紧闭，伴随着自己的“啊……”声中滑了下去，睁开眼睛已经在滑梯下了。“没有我想象的可怕，我要再体验一下”我激动地给表姐说。表姐笑笑地为我竖起大拇指“不错嘛，我的激将法管用啊，哈哈哈”我们俩都开心地大笑起来，新的一轮挑战又开始了……我不停地感受着飞一般的感觉……

每次想到这次经历，我都会情不自禁地咧开嘴笑，心里充满了满满的自豪感，而每当我遇到困难退缩时，就会鼓起勇气去面对，我想：“我终于跨过了心中跨不过的高山了！”

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话就写了青春的珍贵。青春就像一朵含苞待放的花苞，它好像在你不经意时突然绽放出一朵五彩缤纷的花朵，像一个儿童天真的笑容。可美好时光总是短暂的，但青春总会给你留下一段美好的回忆。

不知是哪个冬天的晚上，我悄悄地推开青春的大门，许多挑战都来找我，比如：自己一个人买东西；要做家务等等。我最记忆犹新的是在马路上骑自行车。

那次，我和父亲要把自行车还给姑妈，父亲自己开着摩托车，而我在后边骑自行车。那时是下班时的高峰期，路上车水马龙。我先是在后边悠闲地骑着，真正上了马路后，我的心就有点慌了。我紧张地环视四周，看附近有没有汽车，绷紧的身子踩着自行车，徐徐前进。当我遇到车后，脚立即不动，双手紧握着刹车器，眼睛盯着前方，再把脚迅速的停在地上，等车过去后，我再前进。

父亲有时开车开的很快，远远的把我甩在后面，让我望尘莫及，凭我怎么喊怎么叫，他都不理我，和我没说过一句话。我于是骑快点，追上他。我经过一座桥时，我就慢慢地骑上去，下坡时我轻握着刹车器。忽然一辆汽车拐了个弯。噢，我的天啊！险些撞上了。我在马路上心惊胆跳地骑着，马路上到处潜伏着危险。我的身体越来越抖，心就快吓没了。

就快到姑妈家时，我想：我要一鼓作气骑快点，快到了。我骑到姑妈家时，颤抖地下了车。我的妈啊！感谢上帝，我的小命保住了。可我的心还在急速跳动。

青春总是美好的。青春总是充满着挑战，充满着危险。但我们要主动去迎接挑战，主动去克服困难。青春只有一次，古人说：“少壮不努力，老大徒伤悲”我们要好好把握青春，利用这段宝贵的时间来充实自己，完善自己，主动去迎接新的挑战。

[青春的挑战初中700字作文

人生，处处充满着挑战，没有谁的人生是一帆风顺的。就算有，也一定不是完整的。

挑战，它就是人生的挫折，是生活中种种不如意，甚至是学习中试卷上的一道小题。不管它是多么的微不足道，它永远是一个挑战，等待着我们去跨越。

每个人都会遇到挑战，但是为什么有人成功有人失败呢？这就取决于他们对待挑战的态度：第一种人就是经历了一个很小的挫折就放弃，这种人是温室里面的花朵，受不了打击，这是失败者；第二种人就是经历得了几次挫折但经不起太多的打击，这种人是表面上的成功者，能够做成一些事，但绝不是真正的成功者；第三种人百折不挠，面对多大的挑战都不会退缩，这种人才是真正的赢家，真正的成功者。

你可能会说：“我看那些明星挺风光的，也没见过他们受过多大的挑战啊！”我想，你可能不知道，那些明星是先挑战自我才有今天那么风光。就像那些NBA里的那些球员一样，你只知道他们在球场上叱咤风云，却不知道他们在背后付出了多少汗水……每一个人成功的人，都有百折不挠的精神。

相反，我们这些普通人，可能比他们更聪明，更有机会。可是，我们面对一次失败就放弃，承受不了太大的挑战。所以，我们没有资格成为成功者，只能成为失败者。

挑战，是成功的奠基石。

我家里有一条食物链：老爸、我、老妈。在这条食物链中，老爸是弱小的绿色植物，老妈是凶猛的肉食动物，我则是食草动物。

No·1植物与食草动物之战

我当然不会真吃我的老爸，我只是挑战他的极限。老爸脾气软，好说话，我每次挑战他，都会以我的完胜而告终。挑战老爸的滋味：甜滋滋。

No·2食草动物与食肉动物之战

在食物链中，我被老妈“吃”，当然还不是真吃，要不我早就KO了！我每次去挑战她，她的话就会如枪林弹雨一样向我袭来，可怜的我就会被折磨得晕头转向。

在“食草动物和食肉动物之战”中，我总是那个可怜的失败者。

比如说吧，一个周末，我在完成作业的时候，偷偷摸摸地看书。食肉动物在门外把门撞得“砰砰”响，随即，虎啸一般的声音透过门，透过空气，透过耳膜，雷一般的声音在我脑内炸响：“干什么呢？”我细声细气地回答食肉动物：“在写作业。”“还没写完？”“Yes。”流利的问答后，邦-邦-，重重的脚步声回了大森林（主卧）。你别以为这就完了，接下去还有更惨的：过一会儿，食肉动物在门外吼：”开——门！“我岂敢违抗食肉动物的指令，连忙开门，低眉顺眼站在门边。”你是不是在看书？“妈妈咪呀，又被识破了！接下来：痛骂一顿。瞧，我又被她”吃“了！挑战老妈的滋味：比黄连还苦！

两者综合：平淡。为让我挑战两者综合指数变得微甜，我还是去挑战老爸吧！（至少挑战老爸不会有百分之一的危险，成功指数还是百分之一百！）

你看，我们家的食物链：绿色植物（老爸）→食草动物（我）→食肉动物（老妈），还可以有挑战的滋味吧？

“网络的张力让你可以理智思考，冷静应对，作文教学尤其如此。”［5］面对网络语言的挑战，笔者认为作文教学应该遵循以下原则:

2．1自律原则

民族语言体系需要大家自觉维护，一方面，媒体应提倡自律，对一些不规范的用语要慎重;应加大网络空间的文化内涵，尤其是要发扬传统文化的精髓。另一方面，学生也要自觉、自律，不盲从、不逐流，自觉学好规范的语言，用好规范的语言。

2．2扬弃原则

网络语言是汉语语言在网络环境下的一种语言变体，是汉语词汇的外围部分。当然，网络语言中的一部分词汇在经过长时间考验，被人们普遍接受后也可以进入基本词汇;而其它一些粗俗不堪的词汇，将随着社会的进步和发展，随着时间的流逝，逐渐被淘汰。在作文教学中，教师应该重视对语言动态知识更新的研究，从而能够正视而不是逃避网络语言的冲击。教师应当正确引导而不是一味批评或禁止学生使用网络语言，应当了解年轻一代的思维方式，引导学生对网络语言进行甄别，取其精华，弃其糟粕，从而丰富并完善学生的写作语言。

去年寒假里的一天，天气十分寒冷，伴着阵阵带着一丝寒意的秋风，我来到了作文班，参加一元城市大挑战活动。总的来说，就是给你一元钱，让你在偌大的沁阳城市生存一天，包括三餐，也不准带食物，只能带些自已的旧物，靠自已去推销掉，一个组6人，分4组，看谁的积分多，三餐也是兑钱吃的。

按照指定要求，我们来到玫瑰城，准备完成第一个任务——爱的抱抱。可这么冷的天，连个蚂蚁都找不到，谈什么找人呀！正当我心灰意冷时，一丝希望在我心中燃烧，一个中年人大叔缓缓走来，我迅速跑过去，可队友也不甘示弱。向湍急的河水像中年大叔涌去，跑到跟前却像哑巴似的一声不吭，经过一系列心里斗争后，我最先开口介绍了来意，第一个完成了任务，16分，终于，心中的第一块石头落地了，接着，队友也相继完成。

然后便到了自由售卖环节，范围是步行街玫瑰城，永辉超市和焦百超市附近，可是这天哪来的人呀！苦苦等了半天也没人，等的人疲惫力尽的，我们只好坐在椅子上休息。

萧瑟的秋风，枯黄的树叶，此情此景，正如我们几个人的心情。过了一会儿，黄队长也来到了，我们就开始互卖无买，最终，我获得了人生第一笔财富，队友收获也不小。

中午，我们来到拉面馆买了三碗拉面，两人一碗，经过这番折腾，我品尝到了今天拉面别样的味道……

理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走向黎明!

理想是石，那现实就是水，淹没敲出来的火；理想是火，那现实就是风，吹灭点燃的灯；理想是灯，那现实就是一堆乱石，阻挡你前进的脚步。

实现理想，就要学会坚持，还必须有信念。理想需要它们来支撑，空有理想，却不为之努力，那就成了水中望月，雾里看花，可望而不可即。坚持是来支撑理想的主心骨，信念是理想的灵魂。有了信念与坚持，就不能被现实所打败，即使被现实打败一两次又有何妨？精神不死，灵魂不灭！我们就一定能踏过那一道坎，一座山。

记得初中学过一篇课文叫《在山的那边》，作者对山那边的事物充满了好奇，他多次问母亲，在山的那边是什么呢？母亲回答说是海，作者为了看见海就向山的那边出发，殊不知山的那边依旧是山，山连着山，可作者并没有灰过心，丧过气，在山那边虽然是山，然而终究是有尽头的，海依然在山的那边，只要翻过那一座座巍峨的大山，就能看见山那边的海。现在的我们又何尝不是一样呢？为了自己的理想而努力，但是在我们的学习和生活中遇到了一点困难，一点挫折，就灰心丧气。试问：我们可曾想到了坚持？犹记得一句话：“失败者与成功者的最根本区别在于多坚持一会儿”坚持与信念分不开，没有信念，我们又能坚持多久呢？爱迪生说过“成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。我又想问：这“百分之九十九的汗水”又是什么呢？难到不是坚持与信念的结合吗？为了不被现实击溃，我们只有更加坚定自己的信念，使其不动摇。

刚上高一的时候，班主任老师就讲了一个耐人寻味的故事：一个旅行者在沙漠中遇到了风暴，丢失了他的水和食物，他翻遍了身上所有的口袋，发现还有一个青苹果，旅行者就凭着这个青苹果支撑了三天并且走出了沙漠。这个旅行者即使身处困境，也没有放弃，这就是信念和坚持的力量。信念与坚持是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。

信念的伟大在于即使身遭不幸，亦能唤起鼓起生活的勇气，坚持是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰，信念是保证一生追求目标的内在驱动力。信念越强，那坚持就越久，坚持越久，那离我们的理想就越近。

理想是美丽的，现实是残酷的，我们只要坚持自己美好的理想，就不怕残酷的现实。因为——我命在我，不在天。

[坚持理想挑战现实_高一作文

失败是什么?失败是成功之母，失败是成功的起点，失败是是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。所以，我们不要害怕失败，失败是我们成功的开始。

失败就是失败，怕什么?人生路途，不会永远平坦或永远崎岖。世界没有不经过失败就可以到达成功的人。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。条条大道通罗马，即使在这个点上受了挫折，也要不断追求下一个梦想，即使上帝把这条路给挡住，也会给你开启下一扇窗。

打消念头，退缩放弃是很容易的，放弃，是懦弱者的表现，什么叫做强者，他们一生中也会遇到绊脚石，他们怎么做的，他们是拿起绊脚石，把它们统统砸碎，直到不出现为止。

你要不断地告诉自己，失败，只是成功的开始，每一位伟人都会遇到挫折，遇到它，很正常，你要想办法把它赶走，要做生活中的强者。

有些时候，我总是活在自己的世界里，可我终究是一个人，一次一次的失败，让我明白我一个意志不坚定的人不会成功，也不可能有成功。我要拥有坚强的意志，我要不畏道路的艰辛，我才可以追求梦想，才能有梦想。

快要期中考试了，我们要争分夺秒去努力，遇到期中考试我不怕。首先要有自信，相信我是最棒的。考试时遇到问题不慌张，在做题过程中，要把心态调整好，仔细阅读题目，不要给自己增加负担，缓解压力。把知识掌握透彻，只有这样，你才会胸有成竹，满怀自信的走进考场。

总之，期中考试，我已经准备好了。先深呼吸，做做考前运动。好，一切准备就绪，在心里呐喊一声：加油。跟着就是准备，起跑!准备，冲刺!盯着自己的目标，再前进二十名。期中考试快要来临，我们要以积极的心态去面对每一门的挑战。

失败是成功的必经之路，是点燃成功的导火线，想要成功，先从失败开始，失败是成功之母，在现实的生活中，失败没什么可怕。

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导语：很多故事都是用一则则生动的故事来阐释一条条人生的哲理,下面是yuwenmi小编为大家整理的哲理故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

菲尔.韩森酷爱点画创作。一天早晨，他感觉自己的手明显有些颤抖，画笔下的点都变成了小蝌蚪，直线也变成了曲线。而医生的检查结果--"永久性神经失调"，更是让他不得不选择放弃绘画。

3年后，菲尔.韩森发现自己对点画根本无法忘怀，于是他再一次走进医院，决定和顽疾正面交锋。诊断结果虽然和之前没有两样，但医生说了一句对他影响深远的话："你为什么不尝试着和颤抖共处，做个朋友呢?"他开始强烈地意识到，成为一名艺术家并非一定得画直线，如果抖着画，又会怎样?于是他重拾画笔，千方百计将自己娴熟的点画技巧用其他方式表达与展现，避免因颤抖而影响作品：双脚蘸满颜料后，在帆布上随意行走;用木板和喷灯创造了2d图像;将故事写在旋转的圆形画布上;用文字创作了一张巨大的脸部像;用成堆的火柴制作了一尊吉米.亨德里克斯的半身像;用图钉在香蕉上纹上了米开朗琪罗的大作《创造亚当》;用上百只活生生的虫创作了一幅意境图像;用汉堡的油脂画出了《蒙娜丽莎》......

有一天，菲尔.韩森扛着一大卷卷纸出现在地铁站，用自己发抖的手指，尽情地在墙上游走作画。起初人们感到莫名其妙，但渐渐地，驻足欣赏的路人居然变得拥挤，更有人把他作画的过程拍成视频投放到网上，获得了数十万笑脸与点赞，感染了整个社会，激励了许多人。最终，手指神经失调的菲尔.韩森，因为勇敢地向自己的缺陷发起了坚定、持久的挑战，终于成为了极具创意、闻名全球、独一无二的画家。

[故事寓意]我们总是因为自己的缺陷，抱怨不已，殊不知，在很多时候，这些所谓的缺陷正是生命赐予我们的珍贵礼物，只是我们没有去认真发现而已。毋庸置疑，菲尔.韩森就向我们充分证明了这一点!

[老编沉思]确实，遭遇打击时，悲伤、失望等负面情绪会自然产生，严重影响我们的生活。在一段时间里，沉浸在负面情绪中自怜、感伤，人们是可以理解的，但若从此一直如此，不试图努力走出低谷，那么，人们就只会把你当祥林嫂，认为你是失败者，看不起你，认为给你帮助也是徒劳，因为帮得了你一时帮不了你一世呀!所以，遇到困难、遭遇挫折时，还是多努力挣扎一下吧，不管怎样，这个世界，办法总是比困难多的!

我最讨厌的食物就是臭豆腐了，那臭味，让人闻了就想吐。

今天，我和好朋友一起去公园玩，突然传来：“臭豆腐，长沙臭豆腐，不去长沙，就能吃到美味的长沙臭豆腐。”朋友一听，眼睛都亮啦，拉着我的手，连忙向摊点跑去，离臭豆腐还有十米远，臭气就扑鼻而来。我一闻，伸出舌头做出要吐的动作。朋友急着去吃臭豆腐，干脆不管我，自己跑去吃，真像前面摆着美味佳肴有人来抢似的。

看着朋友津津有味的吃着，我突然有个想法，干什么不挑战自己，去吃那“美味”的臭豆腐呢？我也跑去买臭豆腐。朋友看着我的举动，一脸惊讶，过了好久才说：“你不是讨厌吃臭豆腐吗？”我满不在乎的说：“那又怎么样？挑战一下自己。”说完我就去买臭豆腐，那臭气扑鼻而来。我一闻马上想打退堂鼓了，朋友看了说：“怎么了，不想吃了？”“才……才不是。”我吞吞吐吐的说。我两眼圆瞪，捏紧拳头，咬紧牙关，就在我要吃的那一刻脑子一片空白，不管了，闭上眼睛，往嘴里一塞，大口的吃了起来。哇！好好吃，一口咬下来，脆脆的，软软的，咸中还带点甜。我从来都没有吃过这么完美的食物。又吃第二个，大口大口的吃。不一会儿臭豆腐就给我吃完了。我还忍不住舔手指头。朋友非常兴奋的说：“文慧，你真是太厉害了，你挑战成功了，如果我是你，说不定会半途而废，才不会坚持到底。

从这次挑战，我明白了一个道理，做什么事都要坚持，决不能半途而废，这样才能成功。

六点半起床。菠萝小姐把手机闹钟关掉，然后拉开窗帘，伸个懒腰：“又是元气满满的一天！”昨天的报告没做完，要花一个小时补上。菠萝想着，拿着手机去卫生间刷牙。

边刷牙，她边习惯性地点开微博。热门关注里，突然发现薛之谦和高磊鑫在凌晨四点多发了微博似乎要复婚。菠萝激动地把牙刷往杯子里一扔，靠在墙边仔细阅读两人的微博。“我的天我的天，哇这绝对要火！”好不容易洗完脸来到写字台，七点了。菠萝打开手提电脑。这会儿同事突然发来微信，跟她说自己女儿夜里发烧不舒服，今天请假，去某工厂调查的任务让她帮忙代一天。菠萝一下就没了兴致，回了“好吧”两个字。

报告写起来真的费脑细胞，菠萝抱怨道。这时突然想起什么，赶紧给那同事又发了条消息：“明天奶茶你要买单哦！我要……”她思考了几秒，“要一点点的冰激淋红茶加波霸加奶霜三分甜。”

最后毫无疑问，八点该出门的菠萝，没有把报告写完。

同事劝菠萝：“凡事都要求效率的呀。你看你这样，两三分钟都要看一次手机，做的事情又不多，做不完的还让我们帮你。以后要是老板看你不顺眼要炒你，你能说什么呀！”

菠萝看看镜子里自己的黑眼圈，叹了口气。

明明以前上中学，没手机的时候，自己效率很高的呀。

有天菠萝小姐上班太匆忙，竟把手机落在家里了。无奈快迟到了，她只好硬着头皮开始一天的工作。累了没法刷微博，只能趴在桌上小歇几分钟，渴了没法点外卖，就去公司饮水机倒杯白水。出乎意料的是，她不但把那天的工作忙完了，还剩下来不少时间。

“坐久了肩膀好酸啊，应该去运动运动。”她想起公司对面新开了家健身房，下班后打算去那儿咨询一下。

没过多久，大家都发现，菠萝小姐像是变了个人似的。工作异常积极，做事有条不紊，最神奇的是，她竟然很少出现在朋友圈里了，而且气色也好了不少。她再也不去找什么网红餐厅了。一到中午休息的时间，她就约上健身教练去做无氧有氧运动。每天带上简单又健康的便当，吃饭时不看朋友圈，而是放下手机思考下半天的工作安排。同事问她打不打农药，她笑着回答：“不行呀你们坑死了，而且总监叫我这几天把演示文稿做了，没空呢。”

以前淘宝购物车总是满满的，在地铁上的任务就是删除宝贝，和添加宝贝到购物车。但考虑到自己的存款不足，菠萝小姐开始了一天100词背诵的学习之路。

在不同人身上，或者在一个人的不同年龄阶段中，同样是碎片化的时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水。

据统计，每人平均每天点击手机2616次，手机屏幕亮着的时间，累计是145分钟。使用率前10%的人，平均每人每天，点击手机5427次。

这是一个很多人，乃至几乎全世界都面临的一个严重问题：对不起，我们离不开手机和互联网。

存在问题的不是手机，是我们的自控力。

碎片化生活已经向我们发起了挑战，不论接受与否，我们都要做好准备。

敢于挑战,让自己更自信。 Dare to challenge and make yourself more confident.

四季更替，春华秋实。漫漫人生路，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰般挑战自我--刚毅走出。遍体鳞伤也好，体无完肤也罢，因为至少我们明白人生是在无限挑战中度过的，至少我们明白人生只有挑战自我才能成功。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，往事像开了闸的洪水，向我奔涌而来，于是，那一次挑战自我的场面再一次清晰地浮现在我的面前，宛若昨天刚发生的一般--

那是刚上五年级时，我便胸怀“雄心壮志”迫不及待的想拿个好成绩，于是我努力改变自己的学习方法，上课认真听讲争取每一道题都清清楚楚。然而，考试总是那么的不如人意，第一次考试分数下来，我却成绩平平。“没有疑问，肯定是我不够用功!”我这样想，于是我更下功夫了，每天不但要加班加点得补课，还总是披星戴月，跟最后一缕阳光作伴，与第一缕曙光招手，课堂上更是心无杂念，只有“学习学习学习”“考好考好考好”，连仅有的一点玩的时间也没有了。

这样的生活，把我整个人简直累垮了，但我始终坚信，有付出就会有回报，一份耕耘一份收获，我会赢得最后的胜利的。老天爷似乎总在和我作对，第二次考试，我始终还是--失败了。一瞬间，天，灰了;花，谢了;茶，凉了;心，冷了!宛若一只刚刚起飞的雏鹰折断了翅膀，再也飞不起来了。当看到第一名脸上那轻松自得，悠悠然的表情时，我--茫然了。心中有无数个问号在打转：为什么，为什么?

噢，我明白了，我只想着超越别人，却忽视了要想超越别人却要先超越自己，挑战自己。刹时，天，晴了;花，艳了;雨，停了;人，乐了!我再一次爬了起来，想着胜利的曙光前进前进～终于，我终于在考试中取得了骄人的成绩。

那一刻，我体验了挑战自我的辛酸与快感，永远不能磨灭，经过重重困难终于见到阳光的欣慰。

如一盏雪夜之灯，挑战绽放于心灵最深处，在期待的目光里，自然地流溢出真诚、自信和刚毅。而挑战成功的那一刻，漫天雪花会化成滴滴春水，滋润心田;凋枯树木会泛起绿色点点，期待春天。

挑战自我，刚毅面对，坚强迎接;

11月4日，秋高气爽，学校里组织了一个毅行活动，我很兴奋，也有点担心。我兴奋的是，学校里组织的这个活动可以增强我的体质，我担心的是，我从来都没有走过这么长的路，觉得自己走不到终点。

活动开始了，我们跟着老师和家长的步伐来到了杭州最美的塑胶跑道。我们沿着塑胶跑道走着走着，就来到了钱江龙。啊，累死了！于是老师和家长鼓励我们，让我们继续前进。过了一段时间，我们走到了四桥桥边的码头遗址公园，走到这里我就累得不想再走一步。老师和家长“加油，加油！”地鼓励我们，我自己也在暗暗地鼓励自己要有毅力，要坚持不懈！走啊走，我终于走到了终点——亚科中心公园，获得了一张奖状，奖状上面写着“挑战自我，环保毅行”。

最后我们坐着大巴车，依依不舍地离开了亚科中心公园，回到校园。今天的毅行虽然有点累，但是增强了我的体质，磨练了我的意志，我很开心！

经过了几年的刻苦训练，我的泳技已经达到炉火纯青的地步了，这不，清爽的暑假又来了，我又可以回到游泳池母亲的怀抱了。

今天，我和弟弟冒着似火的骄阳，有准备到游泳池里小露身手，小试牛刀啊!我们首先进行了恢复体力训练，由于一年没有游泳，我们的体力肯定大不如以前了，所以我们要进行大量的训练来恢复体力。我们在泳池中来回扑腾训练，水中溅起了一朵朵晶莹的水花，好像在向我们微笑。

直到我们进行完了恢复体力训练时，有一个小男孩走了过来说：“有人要跟你们挑战，你们敢不敢应战啊?”我一听，正合我意啊，今天我正愁着没人跟我比赛啊!“哼，水是我的世界，我有什么不敢的啊?”我飞快的应道：“好啊!”那个小男孩又看了看弟弟问道：“你要不要也来试一试啊?”弟弟摇摇头。小男孩将一个个子高的人叫了过来。我迅速扫了一下对手，他的个子很高，但是从行头上来看应该不是行家。我说了声：“我们开始吧!”只听裁判喊道：“3、2、1，开始。”我双脚猛地一蹬，向一支离弦的箭，冲了出去。我头也不抬，像一架不分日夜工作的机器。双腿和双手一最快的速度向前摆动，我屏住呼吸，尽量不去抬头，因为一抬头就会影响到自己的速度。以前我和弟弟游泳的时候头都会经常左右摆动，而今天，我用的是全力，得到的是全速，我的双手还在飞快的“运行”着却发现“船只”开不动了。原来到岸了，我游的那么快，连我自己也没想到啊!而那个神秘的人物被我远远的落在了后头。

我的心情无比的舒畅。今天，我勇敢的去面对一个素不相识的对手的挑战，接受他的挑战。这是我今天成功的第一步。今天我还有用了最严格的要求和最快的速度给了自己答复。

朋友们，请记住，无论在什么时候，什么情况下，都要勇敢的面对对手，接受对手的挑战，并且在挑战重要展示出自己的优点。，成功的时刻总是来之不易的，而你的成功，正是你的态度、心态和实力决定的!

给自己一片没有退路的悬崖，从某种意义上说，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。我记不清这是谁说的一句话，但我敢断定这个人一定会成为伟人。

茫茫人生路，挑战不断，你是否做好了向生命高地冲锋的准备?面对苦难和挫折，面对误解和委屈，你是否感到很累?其实，我们没有理由抱怨所谓的“不公平”;相反，我们应该感谢这一切，这都是上帝赐予我们的。生与灭只是形式上的差异，同样都是值得欣赏的风景。面对人生的艰辛和坎坷，不要迷惘，鼓足勇气，奋然前行。挑战自我，才会使自己生命的画卷绚丽多彩。

有人说，世界大舞台，舞台小世界。其实，每个人的一生都是一场戏，唯一的注脚就是自己。从开幕到闭幕的时间短暂，是否精彩，是否成功，就看你自己的表现。只要全身心地投入，充分展示出你的风采，才能享受到成功的喜悦，才能对得起观众，也对得起自己。生活没有太多的完美，我们也不能太刻意地去追求完美。从一点一滴做起，去改变自己不适当的习惯，勇敢地承担自己应负的责任，善待我们生命历程中的每一次成功和失败。只要我们无愧于生活，在挑战中完善自我，我们就会从不尽完美一步步的走向完美。

想想美好的前途，我们都会心动;面对残酷的现实，我们也不应当自卑。我们要充满信心去挑战——挑战自我，挑战生活。人生之路充满了失败，人生应当用“挑战”二字来修饰。收敛痛苦的泪水，安抚受伤的`心灵，重整旗鼓，以挑战的心态，让我们从头再来。怀着不言放弃的理念，拥有一颗不服输的心，再苦再难我们都要从容面对。虽然自己不能做到最好，但相信自己能够做好，永葆挑战的激情，才能谱写出自己无悔的人生。

人生在世，充满挑战;挑战自我，风光无限。我们要做一支搏击长空的雄鹰!

挑战是布满荆棘的，是充满坎坷的，是存在机关的;克服它，这需要勇气，需要智慧，需要冷静。挑战成功之后的那份喜悦、激动、自豪却是难以言表的。

学骑车

那是在我四岁的时候，妈妈让我学习骑车，我刚骑上车，手握车把，突然车把一歪，我摔倒在地，腿上一大块肉鲜血淋淋，我的眼泪流了出来，妈妈只是有眼神鼓励我站起来，我艰难地爬了起来，面对这么大的挑战，“我能行吗?”我这样想着。

在妈妈的鼓励下，我坚定了自己的信念，决心挑战它，终于，在一次次的摔倒，一次次的流血、流泪，我终于战胜了这个巨大的困难，我能熟练地骑车，此时，我留下了喜悦的泪水。

跨断桥

一次，我参加了一个挑战营项目，那个木板桥中间断了的宽度近一米，横在半空中，爸爸打趣说：“敢不敢试试?别让我瞧不起你哦!”我拍着胸脯说没问题，但心里却一点没底，我怀着忐忑的心情踏上了断桥，心脏都快跳出来了，我不敢看桥下，那个桥摇摇欲坠，但在家长的鼓励下，我奋力一跃，“成功了!”我太高兴了，这么大的挑战我居然战胜了。

骑高空自行车

那次，我来到了一个科技展，只见那里高空中有一根手指肚粗的绳子，一辆小小的自行车，在高空中摇晃，底下有一个重物。我想挑战一下，于是走了上去，站在高台上，难免有一种恐惧心理，定了定神后，我踏上了自行车，刚骑出几步，忽然车把歪了，我心里咯噔一震，但有惊无险，车下的重物校正了车把的位置，过程虽有波折，但我最终顺利骑完了全程，这次挑战我又赢了。

一生中，有许许多多的挑战在等待着我们，在这充满未知的世界里，挑战充满了危险和收获，只要我们有勇气，任何挑战都不成问题，让我们勇敢正面对抗未来的各种挑战。

挫折是一颗垫脚石，挫折感有时会让我们感到自卑，但经历过它就像是为自己的翅膀在增添一些羽毛，能够飞得更高、更远。

初二的学校生活充满着各项比赛，在每个比赛中能尽力做到最好是我的目标，但最希望能拿到荣耀的象征——冠军宝座。可是并不是每一次比赛都能达到我期望的成绩，毕竟“人外有人，天外有天”，在学校厉害的人可是很多的，虽然这么安慰自己，但还是会觉得努力了那么久、那么用心了，为什么不能拿到我期望的成绩呢? 这时就会感到挫折感，想要不在接触这一类的事物——因为不想要再一次面对失败。

挫折对我的意义又是个阻碍又是个机会，想法就只在一念之间，选择了其中一方结果都会大不同。面对挫折我常常心生埋怨，也常常跟好朋友说出自己碰上了什么挫折，他们都会叫我别对自己太苛刻，这样的生活不会充满色彩，同时那们也会为我加加油、打打气，让我别那么自卑。有了他们的加油打气，对我来说或许就是一种 对抗挫折的良药，吃了“药”，调整了心情，再重新出发。而冷静面对事物也是我对抗挫折的一种方法，冷静的时候能够让我再三思考，想想自己要选择的是机会还 是阻碍，才不会冲动行事。

在最近上映的电影《五星主厨快餐车》中有一句话：“如果你害怕失败，将无法成就任何事情。”当然，我也怕失败，但我努力找到克服挫折的方法，所以我有重新面对它的勇气。从挫折中找到自己的未来，从逆境中知道自己的方向，这就是挫折之所以重要的地方，因为它会让我们成长。